Shows
Après talkTereza Masojídková - Rande v Kauflandu aka. nejhorší historky z randění a milostný život během pandemieAhojky!💕Dnešní epizoda bude s Terezkou Masojídkou - autorkou podcastu Chybuj a Miluj, studentkou, skautkou a výtvarnicí!✨ V podcastu se ale pobavíme hlavně o randění. Terezka bude vyprávět své historky z těch nejhorších schůzek, zkušenosti s online seznamkami, ale i jaké to je být single, ale i zadaný během pandemie. Probereme také, jak si sebe samé začít více vážit a co nás ten single life naučil!Terezky podcast: Chybuj a MilujTerezky instagram: https://www.instagram.com/tereza_masojidkova/E-shop...2021-07-181h 04Après talkLada Solomonová - SKIN CARE SPECIÁL 2.0 : Zdravé opalování, guasha, pupínky na čele a mnohem víc!Ahooooj!❤️Dnešní epizoda TCCP bude po roce opět s mou úžasnou kosmetičkou Ladou. Tentokrát vám Lada povypráví o své cestě za kariérou kosmetiky, řekne vám, jak se správně opalovat, ale probereme i můj progress za rok naší spolupráce a taky aktuální trend Gua sha. sleduj Lady instagram: https://www.instagram.com/kosmetika_lady/e-shop: https://www.lakosmetik.cz* Weekly challengeDo something spiritual!❤️P.S. já se začala více zajímat o kamínky a doporučuju e-shop:https://www...2021-07-1450 minAprès talkCestování v roce 2021 & moje dovolená v Egyptě!Čauky! 💕Dnešní epizoda bude celá o mých zážitkách z Egypta, kde jsem byla týden na dovolené. Zároveň vám řeknu i nějaké tipy & zkušenosti s cestováním v době covidové. ✈️* Weekly challengeLimitujte čas strávený na sociálních sítích. Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!* Current favourites:Království - Jo Nes...2021-02-221h 07Après talkJak se živit jako influencer?Ahoj! Dnešní epizoda bude celá o tom, jak jsem si z mého koníčku vytvořila hlavní zrdoj příjmu a našla tak svou vysněnou práci. Povím vám svou cestu o tom, jak jsem se stala full time Youtuberkou / podcasterkou / blogerkou. ❤️ * Weekly challengeOdpočiňte si. Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!* Current favourites:2021-02-1042 minAprès talkStrach z dospíváníAhoooj u dalšího podcastu! Cítili jste někdy příliš vysoký tlak a strach z toho, dospět? V dnešní epizodě vám řeknu, jak jsem to měla (mám) já a že rozhodně nejste sami. * Weekly challengeNapište si seznam věcí, co jsou vám nepříjemné a všechny je vyzkoušejte. Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!2021-02-0832 minAprès talkCo je to opravdová sebeláska?Ahoooj u dalšího podcastu! Dneska jedno kratší zamyšlení o tom, že sebeláska opravdu neznamená jenom bublinkové koupele a masky na pleť, ale že občas je to pravý opak téhle romantické představy...* Weekly challengeStanovit si JEDEN cíl a opravdu se mu 100% věnovat. Žádné výmluvy. Buďte konzistentní a dosáhněte toho, co opravdu chcete! Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě s...2021-02-0126 minAprès talk10 Self-care návyků, které musíte zkusit!Ahoj! 💕 V dnešní epizodě s vámi sdílím deset svých a VAŠICH self-care návyků, které musíte zařadit do vašeho života! Trust me. Budete se cítit o 100% lépe. 😍* Weekly challengeŘíkat více ANO aka. #YESMAN challenge! Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!* Current favourites:Cheese / Chacuterie board Playlist: https...2021-01-2531 minAprès talkJak se dostat ze začarovaného kruhu demotivace?Ahoj! ❤️ V dnešní epizodě s vámi budu sdílet několik mých tipů na to, jak se dostat ze začarovaného kruhu demotivace a nechuti cokoliv dělat. Sdílím s vámi tipy a rady, ale také důvody, proč k něčemu podobnému vlastně vůbec dochází! * Weekly challenge Chodit spát před půlnocí! Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!...2021-01-1454 minAprès talkNOVÁ SÉRIE TCCP + Jak začít s vlastním podcastem?Ahojky! 💕 Před pár dny oslavil The Coffee-Chic podcast 2. narozeniny a proto jsem si říkala, že nastal ideální čas na začátek 3. podcastové série! Co se změní a co naopak zůstane stejné se dozvíte v dnešní epizodě. 😋Zároveň jsem si říkala, že je to ideální čas, kdy vám můžu dít pár tipů na to, jak začít s vlastním podcastem. * Weekly challenge: Naplánujte si váš den a týden! Vaše plány ukažte na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challen...2021-01-0934 minAprès talkMoje cíle a předsevzetí na rok 2021!Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastAhojte! 💕Dneska pro vás mám už 3. epizodu s mými cíli a předsevzetími na následující rok. Užijte si epizodu & dejte mi vědět jaké jsou vaše cíle na 2021! 🥰Plánovače: https://linktr.ee/tccpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2021-01-0456 minAprès talk12 věcí, co mě naučil rok 2020Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastAhoj! 💞Tradičně vás vítám u podcastu o tom, co mě naučil uplynulý rok. Doufám, že jste si všichni užili svátky a jste naladění na novoroční vlnu plnou nových cílů a začátků! Dnešní epizoda bude první z mé klasické "novoroční série". 🥰Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz2020-12-2944 minAprès talkCO (NE)MILUJEME NA VÁNOCÍCH? | Grinch VS. Vánoční skřítekMilujete nebo nesnášíte Vánoce?🧐Ať už jste Grinch nebo Vánoční skřítek, v dnešní epizodě se najdete! S Nel, která narozdíl ode mně Vánoce ráda nemá jsme si připravily 12 důvodů, proč tyhle svátky milujem a nesnášíme! 🎄❤️* SponzorSmarty - zapoj se do vánoční souteže a vyhraj jakýkoliv produkt si budeš přát!https://bit.ly/Vanoce-na-SmartyMoje produkty!iPad:https://bit.ly/Apple-Ipad-Air-2020Apple Pencil:https://bit.ly/Apple-Pencil-2-bilaSmarty instagram:www.instagram.com/smarty...2020-12-1450 minAprès talkPovídání o VánocíchAhoj! 💕Dnešní vlogmas bude podcast. Na poslední chvilku jsem se rozhodla natočit celou epizodu o tom, jak povídám o svých nejhezčíchc vzpomínkách na Vánoce. * Oblíbenci:- Goldbee set na cvičení:https://www.naine.cz/goldbee-betop-candy-pink.htmlhttps://www.naine.cz/goldbee-leginy-beseamless-candy-pink.html- Playlist Valánoce na Spotify* Tip of the week:- Starbucks tip: překapávaná káva s mandlovým mlékem, perníčkový sirup* SponzorSmarty - zapoj se do vánoční souteže a vyhraj jaký...2020-12-0745 minAprès talkVánoční BUCKET LIST! Věci, co dělat na VánoceAhojky! 💕Dnešní podcast bude první vánoční! A co jiného by to mohlo být něž můj VÁNOČNÍ BUCKET LIST. 🎄 ❤️* Oblíbenci:- What we said Podcast- Queen's Gambit- Christmas lofi Playlist- Černý čaj s mlékem* Tip of the week:- Cvičení v u youtube / podcastu / seriálu* SponzorSmarty - zapoj se do vánoční souteže a vyhraj jakýkoliv produkt si budeš přát!https://bit.ly/Vanoce-na-Smarty Moje produkty!iPad:https...2020-11-3037 minAprès talkVeronika Duží - interior design & tipy na to, jak si zařídit byt!Ahoj!V dnešním díle The Coffee-Chic Podcastu se ke mně znovu připojí moje kamarádka Verča, výživová poradkyně, kterou možná už znát z naší epizody o fitness a zdravém životním stylu!Mimo výživu a sport, je ale Veru i velkou milovnicí interior designu! Pobavím se s ní o jejím minimalistickém stylu, tipech na to, kde nakoupit věci do bytu, ale i jak ho správně zařídit!Verči interior ig: https://www.instagram.com/veru.home/Verči hlavní ig: https://www.in...2020-11-2328 minAprès talkCo mě dělá šťastnou, online výuka & jak se mít radši | Q&A PodcastAhoj! Dnešní podcast bude po nějaké době celý věnovaný jen vašem otázkám a mým odpovědím. 💕Pokud byste chtěli i druhý díl, ve kterém bych odpověděla na zbytek otázek, určitě mi dejte vědět!😋Oblíbenci:Svatba na první pohled - TV show na NověOnline Jazyky: www.onlinejazyky.czKód: VAL30 na 30% slevu!Do 21.11. 2020Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastG...2020-11-1635 minAprès talkJak se nezbláznit během LOCKDOWNU! Get Your Sh*t Together TIPYAhojky! 😇 Dnešní podcast bude o tom, jak jsem se poslední dny a týdny (ne)měla a takmy s vámi sdílím několik svých tipů na to, jak získat během druhého lockdownu zpět motivaci a využít ho jak nejlépe můžete! 🥰Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.2020-11-0933 minAprès talkLucie Minářová: Podnikání, produktivita, zdravý životní styl a rok 2020!Ahojky! Dnešní podcast bude po roce opět s mojí dobrou kamarádkou a podcastovou kolegyní, Luckou Minářovou, kterou možná spousta z vás zná z instagramu jako @luciemin!❤️ Budeme se bavit o uplynulém roce, podnikání, produktivitě, zdravém životním stylu, ale i o úskalích, které se pojí s veřejnou online prezencí.😋Doufám, že si dnešní rozhovor užijete a že vám přinese stejně, jako přinesl mě! Sleduj Luci na instagramu!https://www.instagram.com/luciemin/JEDU NA VÝKON:https://www.instagram.com/jedunavykon...2020-11-0234 minAprès talkKonspirační teorie a "apolakypsy" | Měsíc neexistuje, uměle vytvořený virus, flat earth & více!Poslední letošní halloweenská epizoda musela být zakončená stejně, jako začínala ta loňská - s Nelčou! 🎃Tentokrát jsme si pro vás každá připravily 3 méně známé konspirace a 3 naše oblíbené. Můžete se taky těšit na několik možných apokalyptyckých scénářů, ze kterých budete mí husí kůži! Tak co? Čemu (ne)věříte vy? 🤯Time cube rozhovor:https://www.youtube.com/watch?v=Tn2UCqL5qyo&t=53sStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a ne...2020-10-2648 minAprès talkJaroslav Drábek: Paranormální jevy - spánková paralýza, komunikace s duchy a druhy entitAhoj! ❤️🎃 Třetí díl mé halloweenské série bude s Jaroslavem Drábkem - zakladatelem týmu profesionálních vyšetřovatelů paranormálních jevů EPRV777. 👻 Jaroslav v rozhovoru prozradí vše o tom, co ho k této kariáře vedlo, vysvětlí vám, jaké jsou druhy entit a poví vám o některých zajímavých případech, které se svým týmem vyřešil!Jaroslav Drábek:https://proutkaribrno-cz.webnode.cz/https://www.eprv777.cz/https://www.facebook.com/groups/EPRV777/Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly...2020-10-191h 31Après talkOndřej Habr: O astrologii - znamení, čtení horoskopu & pražský zodiakDnešní rozhovor bude s astrologem Ondřejem Habrem. Ondřej vám vysvětlí základy astrologie, díky kterým budete moci sami porozumět více vlastnímu znamení a možná vám to pomůže lépe se orientovat v situacích, které vám život nadělí. 🌚 💕 Ondřeje můžete najít:https://astro-ondrej.webnode.cz/https://www.facebook.com/astrolog.ondrej.habr/https://www.instagram.com/ondrejhabr/Stránky na horoskop:ENG: https://www.astro-seek.com/CZ: https://najdise.cz/Pražský zodiak:http://www.astrolozka.cz...2020-10-131h 00Après talkVAŠE strašidelné příběhy!Ahoj! 🎃 Ačkoliv jsem to letos neplánovala, vaše zprávy na instagramu mě nakonec donutily přehodnotit své plány a i tenhle rok udělat halloweenskou sérii podcastů. ❤️Jako první epizodu jsem si pro vás připavila VAŠE strašidelné historky. Tak zamkněte dveře, zatahněte žaluzie a pozorně poslouchejte...👻Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na...2020-10-0539 minAprès talkPodzimní BUCKET LIST! Věci, co dělat na podzimStejně jako v létě s vámi v dněšní epizodě sdílím svůj BUCKET LIST na podzim! Věci, které bych ráda podnikla, uvařila, vyzkoušela. 🍂 🎃Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-09-2828 minAprès talkKdyž je to všechno prostě na...nicAhoj! V dnešním podcastu si vám pořádně postěžuju, tak si udělejte něco dobrýho, co vám zlepší náladu a dejte mi vědět jestli máte teď taky pořádně na 💩období. 😄Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-09-2244 minAprès talkMé NEJOBLÍBENĚJŠÍ KNÍŽKY! TIPY na čteníKrásný den! 💕 Dnešní díl podcastu bude celý věnovaný knížkám a čtení. Jakých je mých 20 nejoblíbenějších knížek vůbec? Oblíbenci:- dokument: One Planet- cvičení na YouTube:Lilly Sabrihttps://www.youtube.com/channel/UCTsM1dSAiXqiV5oZjuNw_Bg- VJ Fitness: gumičky na cvičeníhttps://vjfitness.cz/Knížky:Girlboss - Sophia AmorusoAlchymista - Paulo CoelhoMiluj Svůj Život - Louise L. HaySirotčinec slečny Peregrinové - Ransom RiggsManželo...2020-09-1437 minAprès talkLIFE UPDATE: proč nevycházely podcasty & novinky na které se můžete těšit!Ahoj! Po pár týdenní pauze tady pro vás mám nový podcast! 😌 Ráda bych vám v něm vysvětlila, proč teď pár týdnů nevycházely a taky vám prozradila pár novinek, na které se můžete na podzim těšit. 💕Oblíbenci:* Laminace řas https://www.instagram.com/depilace.praha/?hl=cs* Knížka: Drak Spí - Michaela KlevisováStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaap2020-09-0727 minAprès talkMŮJ PŘÍBĚH - o poruchách přijmu potravy, přehnaném cvičení & jak jsem je překonalaAhoj!❤️ V dnešní epizodě bych s vámi ráda sdílela můj příběh o problémech s jídlem a snad už navždy tím uzavřela tuhle nehezkou kapitolu mého života. Mým cílem je dát vám skrz své povídání nahlédnout pod pokličku nejen mého života, ale (bohužel) i života několika dalších holek, který si něčím podobným právě prochází. Snad vám tenhle podcast přinese naději a ukáže cestu, jak z těhle věcí ven. Pamatujte, že v tom nejste samy a že je m...2020-08-191h 07Après talkNÁŠ 2020 GLOW UP: Jak jsme se naučily mít DOOPRAVDY rádyAhoj! Dnešní epizoda bude opět s Nelčou - tentokrát na téma našeho "vnitřního a vnějšího glow upu" aka. jak jsme se v roce 2020 naučily mít doopravdy rády sebe a svůj život. Oblíbenci:Umbrella AcademySako komplet:https://www2.hm.com/cs_cz/productpage...Nel instagram: https://www.instagram.com/nelca_brezi...Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valen...2020-08-121h 04Après talkLada Solomonová - SKIN CARE SPECIÁL: kosmetika, výživa, genetika - co má největši vliv na naší pleť?Dnešní bonusová epizoda bude rozhovor s mojí kosmetičkou Ladou Solomonovou, ve kterém vám zodpoví všechny otázky, které jste jí položily na mém instagramu. Budeme se bavit o tom, jak životní styl ovlivňuje kvalitu vaší pleti, o správné kosmetice, ale i o tom, jak vám může pomoct nebo uškodit psychika v rámci boje s akné! Lady web: https://www.lakosmetik.cz/Lady instagram: https://www.instagram.com/kosmetika_lady/Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecof...2020-08-0740 minAprès talkCO SE STALO V RAKOUSKU?! + TIPY na místa a spaní v autě!Ahojky! Dnešní podcast s Nelčou bude clý o tom, co se DOOPRAVDY stalo na našem výletu do Rakouska. Řekneme vám věci, které jste neviděli ani ve vlogu a dáme vám tipy na to, jak na podobný trip vyrazit a co navštívit. VŠECHNY TIPY NAJDETE SEPSANÉ V PŘÍSPĚVKU:https://www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/Nel instagram: https://www.instagram.com/nelca_brezinova/Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcas...2020-08-0350 minAprès talkAdéla Šponerová: SLOW FASHION + TIPY na second handy & lokální značky!Dnešní podcast bude v hlavní roli s mojí kamarádkou & milovnicí módy Adélkou, která vám řekne všechno o problematice slow & fast fashion, prozradí svoje tipy na sekáče a lokální značky. Probereme taky roli zdravého životního stylu v Adélčině životě, problémy s porovnáváním svého života s tím, co vidíme na sociáních sítích nebo taky, jaké to je jet na erasmus - v době globální pandemie. :DSledujte Adél na instagramu: https://www.instagram.com/adelasponerova/Lokální značky...2020-07-2559 minAprès talkLET'S JUST CHAT: co je nového, YouTube drama & můj letní bucket list!Dnešní epizoda pro vás asi nebude, pokud nemáte rádi, když věci příliš okecávám! :DLet's just chat - o VŠEM! Novinky v mém životě, Shane Dawson vs. everyone drama na YouTube, oblíbené produkty a Tik Tok účty a last but not least: bucket list na léto 2020! Mé oblíbenci:Labels with lattesRaenn LangasBiker shortsStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @v...2020-07-0845 minAprès talkGIRL TALK II. - Body shaming, hubnutí, děti, party, zase Tinder & MUCH MORE!Ahojky všem! Je tady nový podcast a dneska se ke mě opět připojí my one and only - moje nejlepší kamarádka Nelča! 💕Náš minulý "girl talk" se vám moc líbil, rozhodli jsme se proto natočit další díl, kde budeme jenom kecat, kecat a kecat...to nám jde totiž nejlíp. 😅 Užijte si epizodu a dejte nám vědět, jestli byste chtěli další!💕Naši oblíbenci:Bynouck: https://bynouck.com/"Děrovačka" na ušiSledujte Nel:https://www.instagram...2020-07-0249 minAprès talkMONEY & WORK TALK - práce & peníze: Moje zkušenosti & čím se živím?Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbg...Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastU posledního podcastu o mém Gap Yearu přistálo spousta dotazů na práci, brigádu, peníze atd. a proto jsem se rozhodla, že nejlepší bude nahrát podcast zaměřený na tohle téma. Mluvím o svých prvních brigádách, první opravdové práci, o tom, jak jsem se začala sama živit a dělat to, co mě baví! Odpovím taky na některé dotazy, které mi od vás přišly na mém instagramu.❤️2020-06-2239 minAprès talkMůj GAP YEAR | Jak jsem ho strávila a moje TIPY!Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastJe to přesně rok, co začal můj gap year (roční pauza mezi střední a vysokou školou) a proto bych se s vámi v dnešní epizodě The Coffee-Chic podcastu podívala na to, jak jsem uplynulých 12 měsíců bez školy strávila! Ráda bych vám tak ukázala jaké jsou plusy a mínusy týhle dlouhý pauzy, co mě ten rok naučil a sdílela s vámi TIPY, které by mi před rokem vše d...2020-06-0848 minAprès talkVeronika Duží - mýty ve fitness, hubnutí a tipy na lepší jídeníček!Ahoj všem! ❤️V dnešním podcastu se ke mě připojí moje kamarádka a trenérka Verča Duží. Veru je už několik let nutriční koučka, fitness trenérka a jak sama říká "vysloužilá blogerka". 😁Budeme se bavit o tom, jaké jsou nejčastější chyby a problémy, se kterýma za Verčou klientky chodí, probereme kalorický deficit a celkově hubnutí, Veru prozradí tajemství správně sestaveného tréninku a poradí vám, jak si zlepšit skladbu svého jídelníčku! 💕Veru najdete zde: https://www.instagram.com/veronikaduzi/Staň se členem T...2020-06-0353 minAprès talkJak nám někdo objednal limuzínu, ztracení ve Valencii ve 3 ráno a vrtulník | STORYTIME o cestování!Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastV dnešním podcastu si s vámi zavzpomínám na dobu předkoronavirovou, kdy jsem ještě obrážela svět a zažívala...někdy trochu bizarní věci!:DTohle je mých několik nejoblíbenějších (a nejšílenějších)cestovatelských zážitků! 🌍✈️Get more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jedno2020-05-2557 minAprès talkGIRL TALK: Kamarádství s výhodama, randění přes Tinder, toxic lidi a MNOHEM víc!Dnešní epizoda bude klasickej "girl talk" s mojí nejlepší kamarádkou Nelčou, ve které zodpovíme otázky, které jste nám psali na mém instagramu!Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.czSledujte Nel:https://www.instagram.com/nelca_brezinova/ staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-05-1751 minAprès talkOpening UP - deprese, úzkosti & PPPStaň se členem TCCP gangu!http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👇🏻https://www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/Ahoj! Po pár týdenní odmlce jsem tady zpátky s novým podcastem. Potřebovala jsem si v životě vyřešit pár věcí a dát si ho trochu dohromady (už zase:D). Nicméně doufám, že dnešní epizoda vám dá takový insight do mého života, respektive hlavně do mé hlavy. Jsou to věci a témata, se kterýma jsem se ve svém životě svěřila p...2020-05-1043 minAprès talkDenní rutina v karanténě a jaké pozivitní věci mi do života celá karanténa přinesla!Jaké pozitivní věci mi do života přinesla karanténa? A jak vypadá moje denní rutina? Tak přesně o tomhle vám povím v dnešním podcast! 😊Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-04-2227 minAprès talkJak jsem se musela ZASE přestěhovat a jak mi doma straší | #MonslayO mém novém domově & pár strašidelných příběhů! Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastMoji oblíbenci:Face RollerAktin másloAplikace na cvičení - PUMA tracTeplákyGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-04-2023 minAprès talkVše o škole! | Mé tipy na učení, maturita, odpovědi na VAŠE otázky!Je to už téměř rok, co jsem maturovala a já se rozhodla ohlédnout se těch 12 měsíců zpět a zhodnotit, co se za tu dobu změnilo. Zároveň bych vám ráda dala tipy, které mi při učení se na maturitu pomohly a odpověděla na všechny vaše nejčastější dotazy!Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz...2020-04-1556 minAprès talkVelikonoční pondělí trochu jinak… | #MonslayPřestože jsou Velikonoce letos asi úplně jiné, než jsme si všichni dokázali představit, snad vám dnešní epizodou plnou tipů na to, co dělat a jak si v tomto těžkém období zlepšit náladu, pomůžu odvést myšlenky trochu někam jinam a dnešní sváteční čas si přece jen alespoň trochu užít! :)Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastMoji oblíbenci:Oblečení GymsharkPumaYouT...2020-04-1311 minAprès talkBody shaming a je vůbec možný mít se ráda „taková, jaká jsi“?Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastV dnešní epizodě bych ráda řekla svůj názor na problematiku "body shamingu", podělila se s vámi o své zkušenosti a snad vám některými svými slovy i trochu pomohla.Get more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-04-0825 minAprès talkCo přichází je lepší než to, co už tu není | #MonslayStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastMoji oblíbenci:AktinGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-04-0618 minAprès talkOdpovídám na 73 otázek od VOGUEStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastTenhle podcast jsem chtěla nahrát už více něž rok! 😃 A protože mám teď díky karanténě ideální podmínky, rozhodla jsem se to konečně zkusit. Snad vás bude podcast bavit. ❤️Get more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-04-0132 minAprès talkDalší týden v karanténě? | #MonslayStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastHodně klidná a chill epizoda, která vám snad trochu pomůže odpočinout si od všech problémů světa. 😃❤Moji oblíbenci:Barel z AktinuGet more CHIC!instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-03-3017 minAprès talkKritika, hate a urážky – moje zkušenosti & TIPY jak je ustátStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastMyslím si, že všichni máme asi zkušenosti s nějakou formou kritiky nebo urážek – ať už online nebo offline. V dnešní epizodě bych s vámi ráda sdílela moje osobní zkušenosti ať už s konstruktivní kritikou nebo s „hejty“, s tím, jaký vliv může mít hloupá urážka na lidský život a dala vám nějaké své tipy na to, jak se v takové situaci zachovat.Get more CH...2020-03-2542 minAprès talkMůj názor na aktuální situaci – jak se cítím a co mi pomáhá | #MonslayStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastPřestože je toho všude plno, přišlo mi důležité věnovat alespoň jednu epizodu svému názoru na aktuální coronavirovou pandemii. I když vím, že je celá situace velmi smutná a těžko se na ní nahlíží pozitivně, doufám, že vám třeba tak dodám špetku naděje a pomůžou vám mé tipy na to, ja využít čas doma! Nebojte, všechno bude zase dobrý. Jsme v tom spolu. ♥️...2020-03-2320 minAprès talkMoje začátky – jak jsem začala blogovat?Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast19. 3. 2020 to budou 3 roky od dne, kdy jsem si založila svůj blog Après-chic a doslova obrátila svůj život vzhůru nohama. Jak to tehdy všechno bylo? To se dozvíte v dnešní epizodě!Get more CHIC!instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-03-1828 minAprès talk#Monslay | Motivace, cíle a aktuální oblíbenciStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastPondělní dávka motivace, kdy vám povím něco o mých týdenních cílech a pokusím se vás motivovat svým oblíbeným citátem!Oblíbenci:Jídlo: Restaurace Lumbini na WoltLegíny Yoga Studio PumaGet more CHIC!instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom...2020-03-1621 minAprès talk"UŽ" je tvé nové "AŽ" | TIPY na to, jak se TEĎ cítit šťastnější & přitom se pořád chtít posouvat dálStaň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroupInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastZačni být šťastnej UŽ teď. Protože co když nikdy žádný “AŽ” nebude? Get more CHIC!instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-03-1138 minAprès talkNová série The Coffee-chic podcastu! | Na co se můžete těšit & LIFE UPDATEStaň se členem TCCP gangu! FB The Coffee-chic podcastInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastThe Coffee-Chic podcast je zpět – a lepší než kdy dřív! ❤️ O čem bude 2. série mého podcastu? Na co se můžete těšit? Co se u mě změnilo? To všechno se dozvíte v dnešní epizodě! 😊Moji oblíbenci:The happy planner YuppiNemleko.czNatucz 👉🏻 kód „VALENTYNA“ pro 10% slevu na Natu!@sweatGet more CHIC!instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.czfit instagram: @apresfit...2020-03-0930 minAprès talkQ&A + LIFE UPDATE: Půjdu na Vysokou, Zase se Stěhuju a Přejídání👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇www.apreschic.cz/tag/podcast💖 SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.czYOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-02-031h 00Après talkCrush na Jirku Mádla, uslintaná pusa & zoufalství na Tinderu | Můj love lifeČlověk by nevěřil, jak smutnej je jeho milostnej život dokud mu nedá jméno. :D👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcast💖 SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-01-2053 minAprès talk„Zdravý životní styl“? Letos už opravdu ne! Aka jak jsem se poučila ze svých chybCo NEdělat, abyste se letos už přestali motat na jednom místě a konečněudělali tu stojku, zapli ty džíny, zvedli tu činku a hlavně byly šťastný, zdravý a spokojení ve svém těle!👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcast💖 SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tr...2020-01-1352 minAprès talk2020: Moje cíle a předsevzetí +TIPY jak je skutečně dodržet!👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcast💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2020-01-0641 minAprès talk12 věcí, co mě naučil rok 2019👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcast💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2019-12-3042 minAprès talkTipy na to jak (a proč) si zamilovat Vánoce! | #Valanoce👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcastVyvánočněná epizoda o tom, proč si zamilovat tohle kouzelný období!🎄💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2019-12-0225 minAprès talkMarkéta Gajdošová: "Vánoční přejídání", ztráta menstruace, trávení a kouzlo opravdového jídla!👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcastEpizoda s výživovou poradkyní Markétou Gajdošovou. Web: http://marketagajdosova.com/Instagram: https://www.instagram.com/marketgajdosova/Kuchařka: https://shop.acupofstyle.com/kucharka/kucharka-cesta-k-opravdovemu-jidlu/💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email2019-11-271h 01Après talkGirls talk s Luci Minářovou! Vztahy a jaké to je, když nemůžete zapadnoutHolčičí pokec s mojí (nejen) podcastovou kolegyní a kamarádkou Luci Minářovou! Probereme všechno, od vztahů, až po to, jaký to je nezapadat do kolektivu nebo být trochu jiný než všichni ostatní. 💋😌Sleduj Luci na:INSTAGRAM: @lucieminYouTube: https://1url.cz/@lucieminarovaPodcast: The Healthy Tapes 👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcast💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valent...2019-11-1840 minAprès talkNegativní myšlenky, deprese a když nevíš, co jsi vlastně zač | Let's get real"The worst feeling is when you realize that you've lost yourself"👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcast💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2019-11-1642 minAprès talkAnička Šulcová: Začátky na sociálních sítích, vypořádání se s šikanou a hejty, motivace a zdravíPodcast s Aničkou Šulcovou a Kubou Gulabem!👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻www.apreschic.cz/tag/podcast💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2019-11-011h 07Après talk5 Nejstrašidelnějších míst na světě | SPOOKTOBER🎃👻Vítám vás všechny u poslední halloweenské epizody The Coffee-chic podcastu! Doufám, že si je užijete stejně jako ty předchozí, ale pozor! Nepouštět večer nebo pokud jste sami doma. :D👇🏻DEJ MI VĚDĚT JAK SE TI EPIZODA LÍBILA👇🏻https://apreschic.cz/2019/10/s4-5-nejstrasidelnejsich-mist-na-svete-spooktober/💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic st...2019-10-2631 minAprès talk5 Nejděsivějších sériových vrahů! | SPOOKTOBER🎃Další říjnové pondělí, další spooktober epizoda! tentokrát na moje nejoblíbenější strašidelné téma - sériový vrazi. Vybrala jsem ty podle mě nejděsivější, takže si udělejte něco teplého k pití, zachumlejte se do peřin, zatáhněte závěsy a užijte si další halloweenský díl The Coffee-chic podcastu! 👻💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOO...2019-10-1448 minAprès talkMinulé životy, regresní terapie a co se skrývá v našem podvědomí? + LIFE UPDATE | SPOOKTOBER"Minulost není nikdy mrtvá. Dokonce není ani minulá." - William Faulkner 🎃Kniha zmiňovaná v podcastu: Minulé Životy - Atasha Fyfeová💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2019-10-0742 minAprès talkČeho jsme se bály jako malý, strašidelný historky a konspirační teorie! | SPOOKTOBER🎃🎃🎃První epizoda z mojí mini Halloweenský série "Spooktober"! ❗️Dej mi vědět svůj názor! http://www.apreschic.cz/2019/09/spooktober-1-ceho-jsme-se-baly-jako.html💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2019-10-011h 00Après talkPár tipů na to, jak si zamilovat podzim!Podzim - dřív jsem ho nenáviděla, teď ho miluju.🍂 V dnešním dílu The coffee-chic podcastu se s vámi pokusím podělit o několik tipů, jak si tohle (občas upršené) roční období můžete zamilovat!🥰❗️Dej mi vědět svůj názor!http://www.apreschic.cz/2019/09/e33-par-tipu-na-to-jak-si-uzit-podzim.html💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali...2019-09-2328 minAprès talkBONUS // Odpovídám na vaše domněnky o mně!V dnešní BONUSOVÉ epizodě The coffee-chic podcastu budu odpovídat na všechny VAŠE domněnky o mně!🥰😎❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/09/e32-bonus-odpovidam-na-vase-domneky-o.html💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com 2019-09-2158 minAprès talkJak vystoupit ze svý komfortní zóny?Komfortní zóna. To místo, kde je nám fajn, kde jsme spokojený a kde nám nic nechybí. Teda...nechybí? 🤨 Všichni máme spoustu snů a představ o tom, kde bychom chtěli být a jaký život bychom chtěli žít, ale málokdo z nás si pak doopravdy "lajzne" tyhle své cíle pronásledovat a celý život pak přemýšlí nad tím, co by kdyby...🤐🙈 Přitom je to tak jednoduchý - stačí jen zatnout zuby, udělat ten krok navíc a opustit hranice naší komfortní zóny. Naučit se, všímat si v tom šílenym nepohodlí jenom...2019-09-1622 minAprès talk#2 Let's just talk! Co si mě štve na influencerech a jak bojovat s depkou?Dlouho jsme si pořádně nepokecali!😵🙊 A proto bude dnešní podcast jenom o tom. Bezpointní kecání na téma našich workshopů s Verčou, o tom jak bojuju s depkou, co mi vadí na influencerech a fitness komunitě na internetu a další věci, se kterýma bych se vám ráda svěřila. Tak si nažhavte sluchátka, udělejte si čaj nebo kafe - and let's just talk!🥰❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes:http://www.apreschic.cz/2019/09/e30-2-lets-just-talk-co-si-me-stve-na.html💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/2019-09-0949 minAprès talkVeronika Tázlerová: Jaký to je být ta „tlustá“? Dětské trauma, hubnutí, zdraví a (ne)sebeláskaVeronika Tázlerová - autorka lifestylového blogu Stylish Coffee, knížky Prague Coffee Guide, moje influencerská kolegyňka a další skvělá ženská, která toho má spoustu co předat."Jseš tlustá." Přesvědčení o tom, že být vychrtlý = být krásný, nekonečné poznámky na vaši postavu nejen od spolužáků, ale i vašich nejbližších, začarovaný kruh nejezení, ze kterého nejde ven. Zdravý životní styl, sebeláska, jaký to je být pro všechny jen "ta tlustá" jsou věci které hrají velkou roli nejen u Verči na blogu, ale výrazně ovlivnily i většinu jejího...2019-09-021h 05Après talk10 zdravých návyků, co mě dělají spokojenější + VELKÁ novinka!V dnešní epizodě The Coffee-chic podcastu s vámi sdílým, několik hodně důležitých věcí.Tak nastražte uši, ať vám nic neunikne...! 😼😇VÍCE INFO O LIVE COFFEE TALKU: http://www.apreschic.cz/2019/08/apres-chic-x-cas-kavicky-live-coffee.html❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/08/e28-10-zdravych-navyku-co-me-delaji.html💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gm...2019-08-2631 minAprès talkLet's just talk! Co mě motivuje a co nám brání ve štěstí?Dnešní epizoda bude opět taková pohodička. Občas dostanu chuť si jen tak popovídat s mikrofonem (jinak jsem normální..) a dnešek byl přesně jedním z těch dní.Jak být motivovanej, co je to disciplína, jak si zlepšit náladu, ale i VAŠE problémy a co VÁS dělá nešťastnýma...to všechno probereme v dnešním díle The Coffee-chic podcastu! :)❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/08/e27-lets-just-talk-co-me-motivuje-co.html💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffe...2019-08-1950 minAprès talkOdpovídám na vaše otázky! Samota, štěstí a samozřejmě chlapi..Jeden ukecanej, ospalej a nez-editovanej late night talk ve kterým zodpovím VAŠE otázky, které jste mi pokládali na instagramu!Probereme věci jako je štěstí, jak si najít kamarády, samota, cvičení a samozřejmě chlapi nebo třeba "jak jsem k bytu přišla". Snad vás dnešní podcast bude bavit! 2019-08-1250 minAprès talkTipy na to jak ZAČÍT blogovat! + Vše co potřebujete vědět o Instagramu, Youtube a PodcastechJe blogování, YouTube, Podcasty nebo Instagramování něco, nad čím už dlouho váháte a uvažujete? Je to něco, co si strašně moc tajně přejete dělat, ale bojíte se to sami sobě přiznat? A hlavně - absolutně netušíte, kde vůbec začít? Tak přesně pro vás bude dnešní podcast!Povyprávím vám totiž o těch NEJZÁKLADNĚJŠÍCH věcech, které byste měli vědět, pokud se jedná o online content creation aka. influencerství, ať už ve formě blogu, youtube, instagramu, podcastu a nebo, tak ja...2019-08-051h 20Après talkJak mít pořádně "vošéfovanej" týden, tipy na produktivitu a kouzlo "GYST" dneZnáte ty týdny, kdy prostě nic nestíháte? Lítáte od jedný věci k druhý, ale nic neděláte tak, jak byste chtěli a měli? V dnešním podcastu vám prozradím několik mých tipů na to, jak mít váš následující týden pod kontrolou, popovídáme si o tom, jak důležitý je mít nějaký ten "GYST" den & dám vám i tip na jednu skvělou knížku!❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/07/e24-jak-mit-por...2019-07-2944 minAprès talkMůj recept na štěstíPoslední dobou pro mě byl můj život jedna velká neznámá. Každý den byl úplně jiný než ten předchozí a s jistotou jsem nemohla říct, co bude za týden. Moje dny neměli žádnou rutinu, žádný řád, neměla jsem žádný pořádný cíl, nic za čím bych šla. Dřív bych v podobný situaci byla akorát nervózní, nesvá. Štvalo by mě, že nic nestíhám, že nejsem produktivní. Ovíněný noci a kocovinový rána bych vnímala jen jako ztrátu času a fakt, že si nestíhám dojít zacvičit jako zločin první třídy. Teď je to ale jiný...2019-07-2233 minAprès talkJeden velký life update - jak dopadla maturita, další stěhování a co vejška?Long time no talk?Už to bylo dlouho, co jsem si takhle sama sedla k mikrofonu a trochu si s váma pokecala. Dnešní podcast bude tak nějak o všem (a zároveň možná i o ničem), co se u mě za posledních pár týdnů událo. Jak dopadla maturita, kam se zase stěhuju, jestli půjdu na vejšku nebo mě čeká moje první práce?To všechno se dozvíte v dnešní epizodě The Coffee-chic Podcastu!❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/07/e22-jeden-v...2019-07-0828 minAprès talkČas Kávičky: Vztahy, sebeúcta, proč milovat jógu a kde najít inspiraciS Verčou aka. podcastovou queen Čas Kávičky jsme se seznámily úplnou náhodou na jednom blogerkém workshopu v roce 2017. V tý době jsme ještě nevěděly, kolik toho máme společnýho a že se z nás jednou stanou takhle skvělý kamarádky. Jsem Verče neuvěřitelně vděčná za spoustu věcí - její nekonečnou podporu, rady starší ségry, spousta bezva zážitků a i za to, že jsme se mohly sejít u mě na podcastu a nahrat vám tuhle senzační konverzaci, ve který to probereme všechno: vztahy, žensko...2019-07-0144 minAprès talkMarketa Frank: Jak na Zákon Přitažlivosti, "kouzlo" disciplíny a hledání životní rovnováhyMarketa Frank - blogerka roku 2018, nádherná slečna, milující manželka a hlavně - úplně, ale úplně normální a fajn holka, která skrz svůj blog a neuvěřitelně úspěšnej YouTube kanál inspiruje deseti tisíce lidí. Za svých 7 let blogování prošla Markét velikou spoustou změn, jak ve svém osobním, tak i kariérním životě. Dneska je blogování nejenom jejím obrovským koníčkem, ale i něčím, co jí živí. Už ve 13 se seznámila se svojí osudovou láskou, dostala se na svou vysněnou vysokou školu, její byt i šatník jako...2019-06-2456 minAprès talkCestovní Storytime | Holčičí Road Trip do Amsterdamu a Šumava s Blogerkama!V dnešním díle The Coffee-Chic Podcastu vám povyprávím o tom, jak jsem si užila náš holčičí road trip do Amsterdamu a můj první team building s Elite Bloggers! Jak jsme místo plánovaných 8 hodin autem jeli skoro 13, co jsme s mámama podnikly za šílenost(i) a jak nás s holkama z Elite málem sežral medvěd, když jsme totálně zabloudily na Medvědí stezce. A ne. To vůbec nepřeháním. ;) ENJOY!!!❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/06/e19-ces...2019-06-1035 minAprès talkProblémy se sebevědomím a moje tipy jak si ho zvýšitSebevědomí je stále v očích moha lidí vlastnost, která je vnímaná negativně. Často sebevědomí zaměňujeme s egoismem nebo narcismem, přitom jeho podstatou je právě pravý opak.Z vlastní zkušenosti vím, že bez sebevědomí jsme naopak mnohem víc zahleděný do sebe, rýpáme do ostatní, abychom se cítili líp a máme příliš velký strach na to, abychom vystoupili ze své komfortní zóny a šli si za svými cíly. Sebevědomí lidé jsou se sebou spokojeni, což jim dává dostatek místa k tomu vidět to nejlepší i v ostatn...2019-06-0334 minAprès talkJak to všechno byloPřipravte si kávu, nějakou sladkost a let's get zpátky do minulosti!Asi už budu znít jako zaseknutá magnetofonová páska, ale pořád nemůžu uvěřit tomu, že už nejsem v Rakousku. 3 roky uplynuly jak mrknutím oka a já tu dneska sedím už s vybalenými kufry, ready na to začít zase od znova. A jak to vlastně všechno bylo? Jak ty 3 roky v cizině probíhaly? Tak přesně o tom se s váma dneska pobavím v nový epizodě The Coffee-chic podcastu.❗️Shrnutí celé epizody v bodech a podle času / show not...2019-05-2735 minAprès talkMaturita (ne)formalita a můj pomaturitní bucket list!It's been a while. Po několika týdenní pauze jsem zase konečně zpátky s novým dílem The Coffee-Chic podcastu! Uplynulý měsíc se pro mě nesl ve znamení maturity - and it really hit me hard. Veškerý nakumulovaný stres z učení u mě vedl k šíleným depkám, mental breakdownům a celkově jsem zažívala jedno z těch psychicky nejnáročnějších období mého dosavadního života. V dnešní epizodě vám popíšu, co přesně se se mnou dělo, proč jsem si dala pauzu a hlavně - jaké věci mám v plánu...2019-05-2039 minAprès talkJak se zbavit svých zlozvyků?Zlozvyky. Většinou každodenní akce / činnosti, které děláme a které nám dlouhodobě brání v našem vlastním štěstí. Víme, že je to špatný, že bychom to dělat neměli, ale nějak si nemůžeme pomoct. Ten pocit krátkodobýho uspokojení je zkrátka silnější než vědomí toho, jak moc nám daná věc vlastně škodí. Jaké jsou ty moje zlozvyky a jaké jsou moje tipy na to, jak s nima konečně zatočit se dozvíte v dnešním podcastu!Zároveň jsem pro dnešní epizodu vytvořila speciální...2019-04-1537 minAprès talkSoustřeď se na to, v čem jsi dobrýPoslední dobou jsem pořád přemýšlela nad tím, jak je to možný, že jsme jako společnost neustále vedený k tomu, abychom se soustředili a zlepšovali především ve věcech, ve kterých jsme špatní.Proč se musíme drtit a excelovat v matice a chemii, když nám jdou mnohem více jazyky a dějepis? Proč se nemůžeme řídit tím, co nám jde a v naprostý většině případů nás pak i baví, namísto toho, co nám nejde a frustruje nás to? Často jsme pak v životě ne...2019-04-0941 minAprès talkA Cup Of Style: Nejlepší je prostě začít!Dvě sestry, které před více jak deseti lety bavilo zakládat vlastní webové stránky a fotit fotky na rodinných dovolených. Dneska jsou Lucka a Nicole Ehrenbergerovy jedny z nejúšpěšnějších českých online tvůrců a denně ovlivňují životy statisícům lidí, kteří je sledují na jejich sociálních sítích. Blog, YouTube, Instagram a vlastní business - zvládají to všechno.Holky z A Cup Of Style - několikanásobné vítězky ceny blogerky roku, spolupracují s těmi nejznámějšími světovými firmami, podnikatelky s vlastním...2019-04-011h 05Après talkOsmnáctBřezen je skvělej v tom, že slavím hned dvoje narozeniny. Minulý týden to byly ty blogové a dneska jsou to ty moje. Osmnácté. 18 je podle mě první takovej větší zlomovej bod v životě každýho člověka. Stává se z vás "dospělák". Možná ne fyzicky, možná ne mentálně, ale papírově tomu bohužel neuniknete. Člověk za sebe začíná nést zodpovědnost a to je vážně hodně scary. Rozhodla jsem se dnešní speciální epizodu využít k tomu, abych vám o tý mý osmnátce něco řekla.Kdo to vlastně je t...2019-03-2530 minAprès talkProč je důležité mít ranní rutinu + MOJE TIPYJestli mě už nějakou chvilku sledujete, asi jste si už stihli všimnout, že jsem doslova a do písmene OBSESSED s veškerýma self-development a business podcastama, blogama, knížkama a celkově, miluju čerpat inspiraci a rady od lidí, kteří jsou v mých očích úspešní. A kdybych měla říct jednu věc, kterou mají všichni společnou a bez níž se ani jeden neobejde tak je to nějaká ranní rutina. Já sama jsem se na tu svou začala soustředit pár let zpátky, když jsem se začala zajímat o zdravý životní styl a můj ž...2019-03-1836 minAprès talk(A)sociální sítěSociální sítě jsou dneska už něčím naprosto běžným a hrajou neodmyslitelnou roli v našich každodenních životech. Trávíme na nich několik minut, někdy i hodin, denně a dost často si ani neuvědomujeme, jak moc velký vliv na nás mají. V dnešní epizodě si s vámi popovídám na téma právě sociálních sítí, konkrétně vám povyprávím o takové mojí internetové historii, jak se můj vztah k nim vyvíjel a povím vám několik odzkoušených tipů na to, jak trochu vylepš...2019-03-1146 minAprès talkUmění být sama"Byla nejšťastnější ve svém vlastním malém světě.Nepotřebovala nic ani nikoho, aby ji doplňovali. Byla úplná.Úplně sama."j. iron wordSamota je něco, s čím čas od času bojujeme všichni.Ať už to znamená být single, jiný než ostatní nebo se cítit izolovaný, pocit samoty je velkým strašákem pro každého člověka. U mě je to něco s čím se musím vypořádávat doslova na denní bázi. V dnešní epizodě bych vám chtěla ukázat, že "samota" nemusí být vždycky jenom špatná a nega...2019-03-0438 minAprès talkKdyž už nevím, co vlastně chci: Jak se (znovu) spojit se svojí „purpose“Poslední týden jsem měla vážně divný období. Nic mě nebavilo, nic se mi nechtělo, věci, co mě normálně hrozně baví a naplňují mě jen otravovali a já začala zpochybňovat, jestli jsem tam, kde bych měla být. Cítila jsem se naprosto odpojedná od toho, o čem jsem si myslela, že jsou mé cíle a moje - klišé jak hora - životní podstata. Alespoň pro teď. Zjistila jsem, že u mě došlo k tak zvanýmu "burnoutu" a v dnešním podcastu bych se s váma ráda pobavila právě na tohle téma. Co je...2019-02-2553 minAprès talkVěci, které bych se chtěla naučit od mého mladšího jáJako malí jsme možná neznali základy účetnictví nebo si neuměli zavázat tkaničky, uměli jsme ale spoustu věcí, které jsme s přibývajícím věkem úplně zapomněli. Věci, schopnosti, jakými jsme mysleli a komunikovali, který by se nám nejspíš dneska hodili mnohem víc než znát jména všech amerických prezidentů.V dnešní epizodě, bych se vám ráda svěřila s několika věcmi, které bych se ráda naučila od mého mladšího já. Věci, které bych se chtěla naučit od mého mladšího já:2019-02-1926 minAprès talkQ&A: Jak zvládám školu, moje vysněná práce, začátky cvičení a jakej byl vlastně ples?Dnešní podcast je 100% improvizovaný, plný žbrblání a going off on a tangent, ale přesto doufám, že se vám bude líbit!Snažím se v něm odpovědět na vaše otázky, které jste mi položili na instagramu - ale protože jich bylo tolik a všechny hrozně super, přemýšlím nad nahráním druhého dílu. Proto mi určitě dejte vědět, jak se vám dnešní epizoda líbila!Dozvíte se:- jak se jmenuje moje škola a jestli bych jí doporučila(zmiňované...2019-02-1046 minAprès talk6 věcí, kterými bráníme vlastnímu štěstí a jak s nimi přestat!Sebe-sabotáž je chování, který stojí v cestě za štěstím většině z nás. Nejhorší na tom je, že v naprostý většině případů si ani neuvědomujeme, že u nás k něčemu takovému dochází.Žijeme slepě naše stereotypní životy, držíme se svých myšlenkových vzorců a na situace reagujeme pořád tím samým způsobem. Často nám ani nedochází, že by tyhle věci mohli mít nějaký negativní vliv na náš život.V dnešní epizodě se s vámi podělím o 6 věcí, návyků a chování, které dělám já a které...2019-02-0432 minAprès talkCo jsem se naučila za 3 roky života v cizině?Žít v zahraničí bylo vždycky mým obrovským snem. Už od mala jsem všude vykládala, jak se jednoho dne přestěhuju do Ameriky a když jsem pak trochu povyrostla, bylo mým snem naučit se perfektně anglicky, abych si tenhle svůj sen mohla jednoho dne opravdu uskutečnit.Proto jsem se v 15 rozhodla sama odstěhovat do Rakouska, do Linze, neznajíc ani jednu souvislou větu německy a začala chodit na mezinárodní gymnázium - který je v angličtině - abych si udělala IB certifikát, který mi dál umožní jednodušeji...2019-02-0142 minAprès talkJak se vypořádat se selháním?Všichni známe ten pocit. O něco se usilovně snažíme, dnem i nocí tvrdě makáme na tom, abychom toho dosáhli a pak se najednou něco pokazí a veškerá naše práce se nám před očima rozpadne jak domeček z karet.Ještě horší je to v případě, kdy jsme my sami tím, kdo to zapříčinil...Selhání je neoddělitelnou součástí úspěchu. Budeme chybovat, budeme narážet na překážky a jediná věc, kterou na tom můžeme změnit je to, jak se v těhlech momentech zachováme.Stane...2019-01-2125 minAprès talkTipy jak zvládat stres a úzkosti + highlighty mého týdne!V dnešní epizodě bych se vám ráda svěřila s mými zkušenostmi s nadměrným stresem a záchvaty úzkosti společně s tipy, jak proti ním bojovat! Stres je dneska asi ten největší strašák v našic životech a je prakticky nemožný se ho zbavit, ale existuje spousta věcí, jak ho alespoň zmírnit a vyhnout se tak řadě problémů. Taky si s vámi pokecám o tom, co se mi přihodilo za uplynulý týden, co se povedlo, co už tolik ne a jak je jenom možný, že u tohohle podcas...2019-01-1343 minAprès talk2019: Moje cíle a předsevzetí + TIPY jak je skutečně dodržet!Vítejte všichni u první epizody The Coffee-chic podcastu! Nový rok 2019 je konečně tady a jak už to tak většinou bývá, pojí se k němu i předsevzetí a stanovování si cílů na nadcházejících 12 měsíců. Asi neexistuje nic, co bych měla radši než nové začátky a proto je právě tohle období plné motivace a nadšení jedno z mých nejoblíbenějších! V dnešní, první epizodě vám povím:- jaký je můj názor na nový rok a s ním spjatý stereotyp novoročních...2019-01-0632 min