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ZWISCHEN KOPF UND HERZ11 - Sibille - «Wir haben verlernt zu träumen»
Sibille arbeitet seit sie 15 Jahre alt ist ist in der Gastronomie und hat es vor kurzem gewagt, ihre Liebe und ihr Können in Sachen Backkunst in ihr eigenes Business zu verwandeln. Unter dem Label Batter können wunderschön dekorierte Kuchen und Gebäck direkt über Instagram bestellt werden. Nebenbei organisiert und kocht sie regelmässig für den wohl coolsten Supper Club der Stadt.
In unserem Gespräch teilt sie mit uns, wie sie von ihrer Tochter inspiriert und motiviert wird, an ihre eigenen Fähigkeiten zu glauben, warum sie nie zu spät ist, eine neue...2023-12-1247 minZWISCHEN KOPF UND HERZ10 - Laura - «Neuanfänge»
Laura ist eine talentierte Künstlerin, engagierte Mutter und arbeitet für ein Brautmodelabel in Zürich, wo sie für Marketing und Social Media verantwortlich ist. In unserem Gespräch teilt sie offen ihren inneren Dialog zwischen Kopf und Herz, der sich momentan um die Frage nach der Vollständigkeit ihrer Familie dreht.
Das Muttersein hat für Laura eine Welt voller Möglichkeiten eröffnet und ihr ein tiefes Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten geschenkt. Sie erzählt von den Grenzerfahrungen, die sie im Familienalltag erlebt und wie sie dabei ihre künstlerische Vision entdeckt hat...2023-06-0957 minZWISCHEN KOPF UND HERZ3 Minuten Meditation für mehr Klarheit
Du möchtest besser auf deine Intuition hören? Nutze diese kurze Meditation mit Carla und finde deine innere Ruhe und komme so zu mehr Klarheit.2023-03-3003 minZWISCHEN KOPF UND HERZ9 - Carla - «Die Antwort findest du in dir selbst»Im Gespräch mit Valérie
Carla ist eine erfahrene ganzheitliche Therapeutin und Coach, die seit mehr als 10 Jahren in Zürich praktiziert und sich auf das Massieren der Psyche spezialisiert hat. In ihrem inspirierenden Gespräch erklärt sie uns, wie wir mit dem Kopf, Herz und Bauch in unserem Körper kommunizieren können und wie wir unsere innere Wahrnehmung schärfen können. Sie erläutert den Unterschied zwischen Seele und Psyche und gibt uns wertvolle Tipps, wie wir Blockaden lösen und Platz für neue Erfahrungen schaffen können. Sie erzählt uns zudem was es mit ihr...2023-03-3038 minZWISCHEN KOPF UND HERZ8 - Edith - «Energy flows where attention goes»Im Gespräch mit Valérie
Edith ist ehemalige Leistungssportlerin und fliegt in ihrer Freizeit Helikopter. Basierend auf Ihren Erfahrungen und Erfolgsmodellen aus der Aviatik berät Edith zusammen mit Kerstin Mumenthaler Unternehmen rund um das Thema Unternehmensresilienz. Sie erzählt uns, wie wir durch Selbstreflexion und Reframing unsere persönliche Widerstandsfähigkeit stärken können und was wir uns unter dem Begriff "future readiness" vorstellen können. Wir erfahren von ihr, welches Codewort sie in stressigen Situationen für sich selbst definiert hat, wie sie in jungen Jahren bereits gelernt hat, gestärkt mit Rückschlägen umzugehen und...2023-02-2733 minZWISCHEN KOPF UND HERZ7 - Nadine - «Künstliche Intelligenz als Teammitglied!»Im Gespräch mit Valérie
Nadine forscht an der ETH Zürich als Senior Researcher im Feld der künstlichen Intelligenz. Vor ihrer akademischen Laufbahn hat sie unter anderem für die Nasa geforscht, war Dozentin und ist während ihres Studiums als Flight Attendant um die Welt geflogen. Wir erfahren von ihr, wie sie der tragische Absturz von Swissair 111 geprägt hat und wie daraus die Vision für ihre heutige Tätigkeit entstand. Sie erzählt uns, was es braucht, damit Mensch und Maschine erfolgreich zusammenarbeiten können und wie sie durch intrinsische Motivation möglichst viele Mensch...2023-01-2442 minZWISCHEN KOPF UND HERZ6 - Francesca - «Das Thema Finanzen liegt immer noch bei den Männern»Im Gespräch mit Valérie
Francesca ist Gründerin von Femmeinvest, einer Onlineplattform für Finanzcoachings für Frauen. Francesca erklärt uns, inwiefern die traditionelle Rollenverteilung negative Auswirkungen auf die Rente der Frauen haben kann und wie Emotionen unsere Investitionsentscheide beeinflussen. Sie gibt praktische erste Tipps, wie der Einstieg in eine finanzielle Unabhängigkeit gelingt und zeigt uns auf, wie wir mit kleinen Schritten und dem richtigen Mindset mit dem Vermögensaufbau beginnen können. Ihr Appell: "Investiere in dich und starte bereits in jungen Jahren mit deiner Altersvorsorge”. Francesca erzählt uns, welche Podcasts sie inspirieren und wie sie...2022-11-1531 minZWISCHEN KOPF UND HERZ5 - Heidi - «Wie finde ich den Sinn des Lebens?»Im Gespräch mit Valérie
Heidi ist Coach, Autorin, Podcast Host und Referentin. Davor war sie über 20 Jahre in führenden Positionen in verschiedenen Konzernen in Wien, London, Brüssel und schliesslich in Zürich tätig. Heute begleitet sie ihre Coachees auf dem Weg in ein beruflich wie privat erfülltes und gesundes Leben. Sie erzählt uns davon wie sie ihren Lebenstraum lebt und wie sie es schafft sich immer wieder mit ihrer Mission und Vision zu verbinden. Wir entdecken, was für sie der Sinn des Lebens ist und worauf es ankommt, wenn man sich selbst auf...2022-10-2842 minZWISCHEN KOPF UND HERZ4 - Annina - «Noch vor ein paar Jahren kannte ich keine Geflüchteten»Im Gespräch mit Valérie
Annina ist Anwältin und hat während der Flüchtlingskrise im Jahr 2016 den gemeinnützigen Verein Sportegration gegründet. Mit mittlerweile drei Standorten in der Schweiz leistet sie heute zusammen mit rund 150 Freiwilligen und einem kleinen Team von Festangestellten über kostenlose Sportangebote einen wichtigen Beitrag zur Integration. Annina ist leidenschaftliche Sportlerin, Mutter einer Tochter und ein bekennender Serienjunkie. Sie teilt mit uns ihre Erfahrungen in der Arbeit mit Geflüchteten und wie diese zu einer wichtigen Inspirationsquelle wurden. Wir erfahren von Annina, wie sie den Verein schrittweise aufgebaut hat, wie sie die Angebote...2022-09-1127 minZWISCHEN KOPF UND HERZ3 - Hera - «Ich bin Feministin»Im Gespräch mit Valérie
Hera ist ehemalige SRF-Produzentin und Radiomoderatorin bei diversen Sendern. Heute macht sie die Schweiz mit Ihrer Social Media Agentur TINGS digitaler und engagiert sich als Co-Founderin von Juna Period, einer nachhaltigen und alternativen Marke für Periodenartikel, für die Enttabuisierung der Periode. Sie spricht über Ihre Zeit als digitale Nomadin und wie sie im Leben zur inneren Balance zwischen geschäftlicher Toughness und Sensibilität fand - und wie dies auch mit dem Mut zu scheitern zusammenhängt. Daneben verrät sie uns ihren Literaturliebling, wie wir alle auf unseren Social Media Accounts...2022-08-0542 minZWISCHEN KOPF UND HERZ2 - Nico - «Nachhaltigkeit bedeutet nicht unbedingt Verzicht»Im Gespräch mit Valérie
Nico ist leidenschaftlicher Sänger, Sportler und Kosmopolit, der in über 10 Ländern gelebt hat. Er erzählt uns, wo er sich wirklich zu Hause fühlt, wie es mit dem nächsten Marathon klappt und wo die besten Karaokebars zu finden sind. Beruflich berät Nico als Sustainability Coach Unternehmen und Privatpersonen mit einem Fokus auf die Sportbranche. Er spricht über unsere Überkonsumgesellschaft und wie wir alle mit kleinen Massnahmen einen grossen Beitrag zu mehr Nachhaltigkeit leisten können. Daneben verrät er uns, wie die Geburt seiner beiden Kinder seine Vorstellung von Karriere...2022-08-0236 minZWISCHEN KOPF UND HERZTrailer «Zwischen Kopf und Herz»2022-07-2900 minZWISCHEN KOPF UND HERZ1 - Graciella - «Lachen ist mein Beautygeheimnis»Im Gespräch mit Valérie
Eigentlich hat Graciella Psychologie studiert und wollte dann Ethnologin werden, um Menschen und Kulturen besser zu verstehen. Heute kombiniert sie fernöstliche Heilmethoden mit ihrer Intuition und ist Inhaberin der erfolgreichen Holistic Beauty Praxis Sorea in Zürich. Ein Gespräch über Perfektionismus und die eigenen Erwartungen an uns selbst. Graciella teilt mit uns ihre Beauty-Geheimnisse und erzählt wie wir im Alltag Körper, Geist und Seele in Balance bringen können. Dabei sprechen wir über Schamanismus, Selbstzweifel und die innere Schönheit.
-> Mehr zu Sorea Holistic Beauty: https://sorea.ch/2022-07-2236 min