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Vanessa Deschenes

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SaaSpasseSaaSpasseEp.132 - Marc-Antoine Paquet : La valse des pivots (bootstrapping & modèle hybride)Aujourd’hui, on jase avec Marc-Antoine Paquet, cofondateur chez Lexya, une plateforme d’achat et vente de livres scolaires, & Evelya, leur plus récente plateforme de gestion événementielle.Lexya, c’est 7 ans, 4 employés, 200K utilisateurs / année, bootstrappedEvelya, c’est environ 1 an et déjà 300K utilisateursOn retrace son parcours : grandir à Québec, rencontrer Frank dans le temps de Snipcart et manquer sa carrière en dessinsCHAPITRES (0:00) Intro + présentation de Marc-Antoine (4:30) C'est quoi Lexya et Evelya? (12:04) Quelques métriques (13:33) Le churn...2025-04-171h 42Le podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 25 : Andréanne Martin / Clinique ÉpithéliaDans ce 25e épisode du podcast Ntuiva, nous avons le plaisir de rencontrer Andréanne Martin, fondatrice de la Clinique Épithélia afin de nous parler de santé digestive et de l'impact de cet aspect sur notre santé globale. Dans cet épisode, Andréanne démystifie des concepts parfois complexes, nous rappelle l'importance de prendre soin de soi et met également en lumière le fait que nous avons le contrôle sur notre santé, notamment en faisant des choix judicieux dans notre assiette. Elle nous explique également le lien potentiel entre la santé digestive et la santé mentale...2025-04-0342 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 24 : Jean-Christophe Poirier / BougezmieuxDans ce 24e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Jean-Christophe Poirier, kinésiologue, fondateur de Bougezmieux ainsi que co-fondateur de Humain 360. Dans cet épisode, Jean-Christophe nous parle de santé intégrative et de l'importance d'agir en mode prévention afin d'être un humain en santé. Il nous partage également son expérience quant à l'intégration de certaines techniques, dont la respiration, laquelle a changé sa vie. Tout ça et bien plus!2025-01-0749 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 23 : Scott Simons / Be Human ClubDans ce 23e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Scott Simons, expert en santé/mieux-être et co-fondateur du Be Human Club. Dans cet épisode, Scott met en lumière l'importance de sortir de notre zone de confort, malgré la résistance, afin d'instaurer une pratique de mieux-être au quotidien. Il nous rappelle également que pour vivre une vie en cohérence, nous devons aligner nos actions avec ce que l'on pense, ce que l'on dit et ce que l'on fait. Tout ça, et bien plus!2024-11-1139 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 22 : Kim Parenteau / WILD GRACEDans ce 22e épisode du podcast Ntuiva, je rencontre Kim Parenteau, fondatrice de WILD GRACE, une entreprise de soins de la peau naturels, inspirés de l'Ayurveda. Dans cet épisode, Kim et moi parlons d'entrepreneuriat ainsi que de l'importance de réguler notre système nerveux et de ne pas être trop rigide dans notre routine bien-être. Kim nous rappelle également que l'intention et la présence seront toujours plus importants que la grandeur des projets et que pour atteindre nos buts, il est essentiel d'être patient.e, engagée. et persévérant.e. Tout ça...2024-10-2029 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 21 : Adèle Pilote-Babin / La boîte légale & Adèle et ses consoeursDans ce 21e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Adèle Pilote-Babin, avocate de formation à la tête de La Boîte légale et de la communauté Adèle et ses consoeurs. Dans cet épisode, Adèle nous parle de l'essence qui l'habite quant à faire les choses différemment et à vivre une vie à son image. Elle nous rappelle également l'importance de l'introspection et que pour vivre une vie connectée, nous devons impérativement avoir un engagement envers nous-mêmes ainsi qu'envers notre démarche.  Tout ça et bien plus!2024-08-3044 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 20 : Mon expérience en Estonie Dans ce 20e épisode du podcast Ntuiva, j'avais envie de sortir de ma zone de confort et d'être ma propre invitée! Et oui, je vous propose une toute nouvelle formule où je vous partage, en toute authenticité, certaines de mes expériences de vie et réflexion.  Dans ce premier partage, je vous parle de mon passage en Estonie et de mon expérience lors du SuperCoach Summit et du Mindvalley University, et ce, de façon très "raw" et authentique. 00:00 Mise en contexte 03:27 Qu'est-ce Mindvalley et Mindvalley University 08:48 Un...2024-08-1127 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 19 : Hélène V. Gagnon / CAEDans ce 19e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Hélène V. Gagnon, avocate de formation et Cheffe de la direction développement durable et vice-présidente principale engagement des parties prenantes chez CAE, afin de discuter de leadership bienveillant. À nos yeux, elle en est l’exemple parfait! Ce n’est pas sans hasard qu’elle a été reconnue à maintes reprises pour ses qualités de leader. Nos échanges avec Hélène mettent en lumière l’importance de bâtir notre réseau de contacts et de mettre de l’avant les relations humaines notamment en développant n...2024-03-2430 minB2B & GoB2B & GoE31 | S3 - Maîtriser l'art des réseaux sociaux en B2B ( avec Vanessa Bourdeau )Bonjour à tous!Dans cet épisode captivant, nous plongeons au cœur des réseaux sociaux en B2B, en vous dévoilant les stratégies qui transforment la présence en ligne des entreprises.Avec l’expertise de Vanessa Bourdeau, présidente de l’agence de communication Commères, nous explorons les tactiques incontournables pour captiver votre audience, renforcer votre image de marque et stimuler votre croissance commerciale.Vanessa nous livre des conseils précieux sur l’importance d’une stratégie de contenu cohérente, l’équilibre entre le...2024-03-1341 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 18 : Julie Tremblay-Potvin / De SaisonDans ce 18e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Julie Tremblay-Potvin, co-fondatrice de De Saison. Dans cette entrevue, Julie nous parle de saine performance, de saine motivation ainsi que du concept de temps blanc. Elle nous rappelle qu'il est primordial que les gestionnaires et les employés travaillent de concert afin d'amorcer un changement de culture durable et qu'il est important d'être bienveillant envers nous-mêmes. Tout ça et bien plus! 2023-10-0655 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 17 : Kevin Finel / ARCHE HypnoseDans ce 17e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Kevin Finel, de l'Académie de recherche et connaissance en hypnose ériksonienne (ARCHE). Dans cette entrevue, Kevin démystifie ce qu'est l'hypnose et met notamment en lumière notre capacité à entrainer notre mental afin d'accéder à des états modifiés de conscience et ainsi prendre action sur nous-mêmes. En d'autres mots, Kevin nous rappelle l'incroyable pouvoir que nous avons à l'intérieur de nous afin d'explorer notre monde intérieur. Pour les passionnés de technologies et d'expériences nouvelles, Kevin nous parle également de la Dream Machine, cet appareil qui n...2023-05-0540 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 16 : Jean-François Lacasse (partie2) / Mayday m'aiderDans cette seconde partie d'entrevue avec Jean-François Lasse de Mayday m'aider, nous abordons notamment l'importance de se reconnecter à soi et de suivre notre gps intérieur. Nos échanges permettent d'aborder des sujets parfois encore tabous dans le monde des affaires, soit la vulnérabilité, la spiritualité ainsi que l'intuition. Tout ça et bien plus!2023-03-1918 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 16 : Jean-François Lacasse (partie1) / Mayday m'aiderDans ce 16e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Jean-François Lacasse de Mayday m'aider, dont l'entreprise vise notamment à donner des ateliers et des conférences afin de  prévenir, à grande échelle, la détresse physchologique. Cette 1ère partie d'entrevue aborde notamment l'importance de mesurer notre baromètre psychologique et de "checker nos lumières" afin de prendre action vers une santé mentale optimale. Jean-François nous parle également de l'importance de se dire la vérité et que, parfois, la chose la plus productive à faire est tout simplement de ralentir. Tout ça et bien plus!2023-03-1930 minFaire une femme de soi avec Janie Duquette du FM103,3Faire une femme de soi avec Janie Duquette du FM103,3Vanessa Deschênes et NtuivaAvocate de formation et titulaire d’un MBA, Vanessa a rapidement su se tailler une place dans sa carrière juridique. Ce parcours ne fut toutefois pas de tout repos et c’est en 2014, à la suite d’un épuisement professionnel, que tout a basculé. À un certain point, Vanessa eut l’impression de s’être perdue en cours de route. Elle s’était consacrée toutes ces années à construire sa carrière, mais elle avait oublié quelque chose de fondamental: l’humain derrière cette carrière… Et quand elle a enfin réalisé ce fait, quand elle a frappé ce mur, tout a changé pou...2023-03-1749 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 15: Alexandra Picard-Sioui / YawinonhDans ce 15e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Alexandra Picard-Sioui de Yawinonh, une entreprise autochtone de Wendake.  Dans cette entrevue, nos échanges permettre de mettre en lumière un sujet trop peu abordé, soit la réconciliation avec les peuples des Premières Nations ainsi que les concepts d'appropriation vs d'appréciation. En plus de nous conseiller sur la posture à adopter afin de se positionner comme "allié(e)", Alexandra nous partage la grande importance que revêt l'intuition, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Elle nous rappelle également l'importance de revenir vers notre coeur. Tout...2023-02-2540 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 14: Joanie Lacroix / Pastel FluoDans ce 14e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Joanie Lacroix de Pastel Fluo, une plateforme de contenu qui a pour mission de nous inspirer de mille et une façons à être le changement que nous voulons voir dans le monde. Dans cette entrevue, Joanie nous rappelle à quel point sortir de notre zone de confort nous rend vivant et que notre intelligence intuitive est notre plus grande alliée. Elle nous invite à créer l’espace nécessaire afin d'être dans une écoute intérieure et ainsi laisser émerger notre intuition. Joanie nous rappelle également comment les épreuves nous...2022-12-2946 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 13: Dr Steven LaureysDans ce 13e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons le neurologue de renommée mondiale, le Dr Steven Laureys, présentement chercheur invité au centre CERVO, à Québec.  Lauréat de plusieurs prix scientifiques dont le Prix Francqui (2017) - le prix scientifique belge le plus prestigieux - ainsi qu'auteur de plusieurs articles scientifiques et bestsellers, le Dr Laureys nous entretient sur les bénéfices maintenant indéniables de la méditation et sur l'importance d'investir dans la prévention de la santé mentale. Tout ça, et bien plus! Vous voulez en connaître davantage sur le Dr Laurey...2022-08-2532 minOpenLayerOpenLayerOpenLayer - #39 | Vanessa DeschênesDans cet épisode, je discute avec Vanessa Deschênes avocate en vie privée, protection des données et technologies émergentes chez ROBIC. Dans cet épisode nous avons discuté de vie privée, donnée numérique et d'hygiène numérique. L'épisode a été enregistrer devant un public pour un spécial Noël. Le podcast qu'elle nous recommande: Huberman Lab https://hubermanlab.com/welcome-to-the-huberman-lab-podcast/ Merci à mes commanditaires le SPLA (https://www.spla.ulaval.ca) et l’AGIL (https://agil.ift.ulaval.ca/). Musique par Anthony Gagnon https://www.instagram.com/ntonyproduction/ Abonne toi au podcast ! Musique par Anthony Gagnon h...2022-07-271h 02OpenLayerOpenLayerOpenLayer - #39 | Vanessa DeschênesDans cet épisode, je discute avec Vanessa Deschênes avocate en vie privée, protection des données et technologies émergentes chez ROBIC. Dans cet épisode nous avons discuté de vie privée, donnée numérique et d'hygiène numérique.  L'épisode a été enregistrer devant un public pour un spécial Noël.  Le podcast qu'elle nous recommande: Huberman Lab https://hubermanlab.com/welcome-to-the-huberman-lab-podcast/ Merci à mes commanditaires le SPLA (https://www.spla.ulaval.ca) et l’AGIL (https://agil.ift.ulaval.ca/).  Musique par Anthony Gagnon https://www.instagram.com/ntonyproduction/ Abonne toi au podcast !  Musique par Anthony Gagnon https...2022-02-171h 02Le podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 12: Érik Giasson / Le Yogi de Wall StreetDans ce 12e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Érik Giasson, aussi connu sous le nom du Yogi de Wall Street. Dans cette entrevue, Érik nous rappelle l'importance de nous défaire de notre identité sociale afin d'apprendre à connaître qui nous sommes vraiment, au plus profond de notre être. Que pour être libre et nous défaire de nos prisons, nous devons d'abord comprendre les liens que nous entretenons avec ces éléments extérieurs. Que nous pouvons choisir d'être riche de ce que nous avons, ou d'être pauvre de ce que nous ne possédons pas : tout est u...2022-01-1835 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 11: Claudine Langlois / Doshayoga CommunityDans ce 11e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Claudine Langlois, fondatrice de Doshayoga Community. Dans cet épisode, Claudine nous parle de ce que représente pour elle l'intuition et la spiritualité et comment ces sujets ne font qu'un avec la science. Elle nous rappelle également que la vie est un constant déséquilibre et que nous devons apprendre à lâcher prise et à avoir du plaisir. Claudine nous parle également de slowpreneuriat et comment, elle aussi, elle est tout autant une professeure qu'une élève. Tout ça et bien plus!2021-12-3141 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 10 : Falisha Karpati, PhD in neuroscienceDans ce 10e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Falisha Karpati, PhD en neurociences et consultante en diversité et inclusion. Falisha nous parle de l'apport des neurosciences dans le monde des affaires et comment, grâce aux nouvelles recherches, nous pouvons créer des espaces où les identités, les idées et les modes de pensée uniques de chacun peuvent alimenter les découvertes et l'innovation de pointe. Tout ça, et bien plus! Podcast transcript  Falisha's website2021-10-2529 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp9: Marie-Christine Amyot (partie 2) / Salty Souls ExperienceDans cette 2e partie d'entrevue avec Marie-Christine Amyot, nous discutons de stress, de burnout et de l'importance d'écouter notre corps. Marie-Christine nous partage également son cheminement vers la spiritualité, sujet souvent tabou du monde des affaires. 2021-08-0819 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp 9: Marie-Christine Amyot (partie 1) / Salty Souls Experience1ère partie de notre rencontre inspirante avec Marie-Christine Amyot, co-fondatrice du Salty Club et de Salty Souls Experience, une entreprise permettant de faire vivre aux femmes une expérience de voyage hors du commun à travers le surf, le yoga, la nutrition et le développement personnel. Dans cette première partie d'entrevue, Marie-Christine nous raconte son parcours entrepreneurial, comment elle a su écouter sa petite voix intérieure et pourquoi elle a dû apprendre à prendre soin d'elle. Tout ça et bien plus!2021-07-3131 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp8 : Josiane MarquisDans ce 8e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Josiane Marquis, laquelle nous partage ses connaissances sur l'alimentation intuitive et nous donne ses trucs pour augmenter notre vitalité, notre système immunitaire et notre bien-être. Tout ça et bien plus!2020-10-0446 minNourrirNourrirReplacer la sexualité au coeur de son bien-être avec Marie-Pier DeschênesJe suis très heureuse de vous présenter cette entrevue avec Marie-Pier Deschênes avec qui j’aborde un sujet dont on parle moins souvent : l’importance de la sexualité chez les femmes. Vous remarquerez à que point il a des liens forts entre nos 2 pratiques !Marie-Pier est la fondatrice du blogue Comme des lapins et elle accompagne les femmes à reprendre le pouvoir sur leur vie sexuelle et à replacer la sexualité au cœur de leur bien-être. En tant que leader de coeur, elle associe d'une façon unique les concepts liés à la sexualité pour initier et générer...2020-07-041h 01Le podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp7: Virginie Duval / DfineDans ce 7e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Virginie Duval, professeure de yoga certifiée, entraîneur et coach à la tête de Dfine. Dans cette entrevue, Virginie nous rappelle l'importance de revenir à notre essence, de clarifier notre vision et de croire qu'il est possible d'avoir du plaisir et du succès, et ce, tout en douceur. Tout ça et bien plus!2020-07-0134 minSouverain(e)sSouverain(e)s62- L'astrologie comme outil pour reprendre ton pouvoir sexuel avec Vanessa DLDans cette épisode, je discute avec Vanessa DL, sorcière moderne, de comment nous pouvons connecter davantage à notre intuition dans le but d'améliorer nos relations amoureuses & notre sexualité et elle nous partage un moment hyper marquant de son enfance. Pour t'inscrire à la formation DÉESSE Pour découvrir Vanessa Pour suivre Vanessa sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe               Pour me suivre sur Instagram               Pour lire le blogue  2020-06-1154 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp6: Joëlle BoutinDans ce 6e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Joëlle Boutin, députée caquiste dans Jean-Talon, cofondatrice et ancienne éditrice en chef de Femmes Alpha et vice-présidente du conseil d'administration de l'Association des clubs entrepreneurs du Québec. Dans cette entrevue, Joëlle nous rappelle l'importance de mordre dans la vie, de passer à l'action pour poursuivre nos rêves et nos ambitions et, surtout, de suivre ce qui nourrit notre coeur. Tout ça et bien plus!2020-04-0128 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp5: Dre Sophie Maffolini (partie2)Dans cette 2e partie d'entrevue avec la Dre Sophie Maffolini, nous discutons de l'intuition, sujet parfois mal aimé du monde des affaires. Sophie nous partage l'importance de suivre son intuition et comment, telle une boussole, notre intuition nous guide dans nos prises de décisions.2020-03-0123 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp5: Dre Sophie Maffolini (partie 1)1ère partie de notre rencontre inspirante avec la Sophie Maffolini, médecin de famille dans le Grand Nord québécois, autrice du best-seller Méditer sans complexe et femme d'affaires à la tête de la Mindful Mafia, une plateforme en ligne où elle démystifie la méditation et sert la santé. Dans cette première partie d'entrevue, elle nous partage sa passion pour la méditation et comment cet outil puissant lui a notamment permis de guérir de son anorexie et de trouver le bonheur. 2020-02-0126 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp4: Pascal Champagne / Centre Élite FactorRencontre inspirante avec Pascal Champagne, Président-fondateur du Centre Élite Factor, à Québec. Pascal nous partage sa passion pour le sport et nous renseigne sur l'importance et les bienfaits de l'activité physique, laquelle est primordiale à notre performance au travail et dans la vie de tous les jours. Tout ça et bien plus!2020-01-0330 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp3: Jacques BéchardRencontre inspirante avec l'avocat à la retraite, Me Jacques Béchard, ancien PDG de la Corporation des concessionnaires automobiles du Québec (CCAQ). Près de 3 ans après avoir frôlé la mort, Me Béchard rayonne l'espoir et le courage. Malgré un traumatisme crânien grave, il défia tous les pronostics. Cette entrevue met en lumière la force de notre esprit et l'importance de persévérer et de garder une attitude positive. Elle nous rappelle également que dans la vie, tout est relatif. Vous voulez en apprendre davantage sur son histoire? Procurez-vous son livre ici: https://www.ama...2019-11-3023 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp2: Alexandre Bilodeau / Double médaillé d'or olympiqueRencontre inspirante avec Alexandre Bilodeau, double médaillé d'or des bosses en ski acrobatique lors des Jeux olympiques de Vancouver en 2010 et de Sotchi en 2014. Alexandre nous raconte notamment comment les neurosciences l'ont aidé dans sa préparation olympique. Tout ça et bien plus!2019-10-3029 minLe podcast NtuivaLe podcast NtuivaEp1: Marie-Pier St-Hilaire / Groupe EdgendaRencontre inspirante avec Marie-Pier St-Hilaire, présidente du Groupe Edgenda, qui nous livre ses conseils afin d'incarner notre côté givré, trouver notre équilibre de vie et écouter notre intuition. Tout ça et bien plus!2019-09-2330 minIntersection\'elleIntersection'elleSaison 1 - Épisode 1 – Les maladies des organes reproducteursTrès peu d’attention médiatique est donnée aux maladies des organes reproducteurs féminins. On entend souvent parler de VPH ou de cancer du sein, mais rarement d’ovaires polykystiques ou d’endométriose. Pourtant, certaines conditions toucheront plus de 10% de la population concernée. Pour ce premier épisode, nous accueillons Laurence Dea Dionne et Vanessa Chandonnet qui partage avec nous et avec force et sensibilité leur histoire. Laurence Dea Dionne ​Laurence Dea Dionne, bédéiste, est d’origine montréalaise. Elle possède un BAC en éducation de l’art de l’université Concordia...2018-09-211h 40