Shows
Ist das normal?"Bei Trennungen ist die Falle der Vergleich mit dem anderen""Wut kann helfen, aus der Ohnmacht einer Trennung zu kommen", sagt die Psychotherapeutin und Paarberaterin Daniela Geiger – sie sollte aber nie das Ziel sein. Wie trennt man sich also, ohne sich zu hassen? Und was, wenn ich verlassen werde? Oder einer noch kämpfen will, die andere aber schon aufgegeben hat? Seit mehr als 20 Jahren hilft Daniela Paaren dabei, ihre persönlichen Antworten darauf zu finden. Und Klarheit darüber, wann es vorbei ist: Wenn einer den anderen nicht mehr sucht.Mit den Podcast- Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm bespricht Daniela, wie viel Erklärung nötig i...2025-06-021h 12
Der contentheldin Podcast#54 Als COO as a Service auf LinkedIn – die Business Story von Verena GibsonVerena Gibson unterstützt digitale Unternehmer:innen dabei, mit Klarheit, Struktur und Freude durch Wachstumsphasen zu navigieren – sei es bei Reibungen im Team, unklaren Prozessen oder festgefahrenen Strukturen. Als geschäftsführende Gesellschafterin und ehemalige COO eines bootstrapped Startups bringt sie nicht nur strategisches Wissen, sondern echte Erfahrung aus dem Unternehmensaufbau mit.Im Interview sprechen wir über ihren Weg in die Selbstständigkeit, was es bedeutet, als Arbeiterkind in der Business-Welt Fuß zu fassen und warum sie sogar einen Kredit aufgenommen hat, um geschäftsführe Gesellschafterin zu werden. Verena erzählt außerdem, warum sie Teil meiner Story...2025-05-0832 min
Wie wir ticken - Euer Psychologie PodcastDinge, die nicht wiedergutzumachen sind - Trauma Schuld36.000 Menschen werden jährlich im Verkehr verletzt und 2.800 Menschen getötet. Oft ist der Unfall auch für die Verursacher traumatisch. Sie verzweifeln, weil sie keinen Weg finden, mit der großen Schuld zu leben. Zwar gibt es keine Wiedergutmachung, doch es kann gelingen, weiterzuleben. Von Karin Lamsfuß.CreditsAutorin dieser Folge: Karin LamsfußRegie: Susi WeichselbaumerEs sprachen: Katja Amberger, Herbert SchäferTechnik: Andreas LuckeRedaktion: Bernhard Kastner
Im Interview:Silke von Beesten, Notfallpsychologin, Verkehrsunfall-Opferhilfe Deutschland Verena König, TraumatherapeutinDr. Christoph Quarch, Philosoph und TheologeMela...2025-04-1824 min
Verena König Podcast für Kreative TransformationÜber Selbstliebe und Resilienz - Im Gespräch mit Melanie PignitterDiese Woche habe ich eine zusätzliche Folge für dich vorbereitet, in der ich mit Melanie Pignitter über Selbstliebe und Resilienz spreche. Melanie Pignitter ist Dipl. psych Coach, Selbstliebe-Mentorin, Bestseller-Autorin und Dipl-Mentaltrainerin. 2016 erlebt Melanie eine Krise der Superlative, 24 Stunden täglich Schmerz, eine ausgewachsene Depression und kein Ausweg in Sicht. Sie schafft es mit Mental- und Selbstliebe-Training zurück ins Leben und begeistert seither Millionen Menschen mit ihrem Wissen und ihren Tools in ihren Podcasts, Büchern und Kursen sowie auf Social Media weiter. Melanies Webseite Möchtest du am 21. & 22. Juni beim Grow & C...2025-04-1755 min
45minutenWas soll KI in meinem Unterricht?! #DIDACTASPECIALVerena und Melanie sind beide große Fans von digitalen Tools! In dieser Didacta-Episode erzählen sie, wie sie diese in ihrem Unterricht nutzen, wie die Schülerinnen und Schüler damit arbeiten und wie solche Tools den Unterricht voranbringen. Nimm jetzt mit deiner Klasse am Schreibwettbewerb von Pilot teil und sichere dir kostenloses Material für deinen Unterricht:https://www.pilotpen.de/Inspiration/Fuer-Lehrkraefte/Hier findest du uns:Verena: https://www.instagram.com/projekt_klassentraum/Melanie: https://www.instagram.com/edu_escape_academ...2025-03-3129 min
The social. Academy Podcast#72 High Performance trifft Selbstliebe: So erreichst du nachhaltigen ErfolgOhne das richtige Mindset bleibt selbst die beste Strategie wirkungslos! In dieser Podcast-Folge spricht Verena mit Mentalcoachin Melanie Planzer-Mörth darüber, warum dein Erfolg maßgeblich von deiner inneren Haltung abhängt. Erfahre, warum viele Selbstständige an ihrem eigenen Kopf scheitern, welche Denkfehler dich ausbremsen und wie du deine Performance nachhaltig steigern kannst. Außerdem klären wir, warum mentale Stärke nicht bedeutet, immer stark sein zu müssen. Lass dich inspirieren und starte mit neuem Selbstbewusstsein durch!
🔹 Warum Selbstständige oft am eigenen Mindset scheitern
🔹 Wieso mentale Stärke für deinen Business-Erfolg es...2025-03-1137 min
Latte Citato mit Hafermilch#52 Walk of SahneHaferkekse, et is soweit – Folge 52 „Walk of Sahne“ is live! 🥳 Es ist wieder viel passiert. Melernie ist jetzt offiziell arbeitssuchend und wurde 39 Jahre. Und wat geht bei Verener, außer dass ihr Akku leer ist?
💥 Trash-TV-Feuerwerk: Wir sprechen über außerdem und selbstverstehtsich über IBES – Ich bin ein Star, holt mich hier raus. Feinste Unterhaltung und vor allem linear geguckt. War schon ein nices Highlight für uns. Und wat steht demnächst im Trash-Game an?
💉 Blutiger Fakt: Erdbeerwoche, rote Welle, Rosa Woche – wir quatschen über die Periode, schaffen Bewusstsein und klären über Endometriose auf.
🥨 Vegan-Tipps zum Schluss: Hanuta (Hanuter) & Costa Vegane Spaghet...2025-02-1651 minLatte Citato mit Hafermilch#51 Was trägst du beim Schlafen?Happy new year, Haferkekse! Was geht ab? Geht's euch jut? In unserer ersten Folge 2025 starten wir direkt mit einem persönlichen Update: Wie geht’s uns eigentlich, was haben wir vor, und wie überstehen wir die kleinen Winter-Tiefs? Fakt ist: Wir sind happy und voller Vorfreude auf das, was kommt!
Dann haben wir einen spannenden Fakt für euch: Wusstet ihr, dass Phosphat nicht gleich Phosphat ist? Wir erklären euch, was es mit natürlichem und synthetischem Phosphat auf sich hat und warum das wichtig ist.
Natürlich darf auch Trash-TV nicht fehlen! Dieses Mal tauchen wir ein in The Gold...2025-01-1244 minLatte Citato mit Hafermilch#50 Ist da jemand?Viele Monde sind vergangen, seit wir uns das letzte Mal zusammengefunden haben. Doch heute ist es soweit – ganz spontan, einfach so, hat es endlich geklappt: Folge 50 (!!!!) ist im Kasten! Was für ein Weihnachtsvorsprint, was für ein Jahresendspurt – Wahnsinn!
Doch was ist in der Zwischenzeit vorgefallen? Was haben wir erlebt, wie geht es uns? All das hört ihr in der neuesten Folge von "Ist da jemand?". Natürlich gibt es auch zwei vegane Fakten von uns, krass gute Witze (selbstverständlich!) und Updates aus der Trash-TV-Ecke.
Wir widmen uns aber nicht nur den wirklich wichtigen Dingen im Leben, sondern a...2024-12-221h 13
Geschichten aus dem Frauenzimmer#25 - Verena BachVerena ist Coach und berichtet heute von ihren Einflüssen, Beweggründen und darüber, was Balance für sie bedeutet... Viel Spaß beim ZuhörenMehr Infos über Verena bekommst du hier:https://www.verenabach.de/https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#10bd27a48d4afc9ab2024-12-1533 minLatte Citato mit Hafermilch#49 Ein Stück Blatt auf PapierHurra, sie leben noch!
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-11-171h 04
So schee#054 So geht Meditation: Ein Interview mit Verena KaiserIn dieser Folge räumen wir mit den häufigsten Missverständnissen rund um Meditation auf! Gemeinsam mit Verena Kaiser werfen wir einen Blick auf verbreitete Mythen, wie Meditation wirklich funktioniert und wie jeder – unabhängig von Lebensstil oder Erfahrung – davon profitieren kann. Freu dich auf ein wundervolles Gespräch und ganz viel Inspiration 💫
Hier findest du alles zu Verena. Schau gerne vorbei ☺️
✨ Instagram: https://www.instagram.com/verenaxkaiser/
✨Website: https://www.verena-kaiser.com/
Wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntes...2024-10-2145 min
The Enoughness with Melanie RickeyYotam Ottolenghi: Comfort food, Kitchen essentials, Vegetable rehabFirst, pinch me time — because we’ve got the REAL-LIFE LEGEND that is Yotam Ottolenghi on the show! If anyone has ever wondered what the celebrated chef, writer, restaurateur, and veggie rehabilitator Yotam Ottolenghi is truly like, this episode is the perfect introduction. You’ll meet a clever, driven, and utterly charming person whose life mission is to make people happy through food.We dive into a career that began with unexpected fame and evolved into him becoming one of the world’s most influential chefs, with over 11 million books sold globally. We decode the “Ottolenghi Effect”—or...2024-10-1443 min
Kraut im Ohr - Dein Wildkräuter PodcastDie heilsame Energie des Waldes neu spüren mit WaldyogaKraut-Interview mit Verena Kurtak
In dieser Folge verbinden wir das Beste zweier Welten und entführen dich in auf Lichtungen und an Bäume, wo du dich ganz neu spüren und erleben kannst. Wir vereinigen den wunderbaren Kraftraum eines Waldes mit der bewegungsaktiven Kontemplation im Yoga. Beiden Welten gemein ist die ganzheitliche Verbindung zu den Dingen zwischen Himmel und Erde.
Lass uns also eintauchen in die Geheimnisse des Waldyogas, wo Kraftorte, starke Bäume und deine Bewegungen zu einer wunderbaren Einheit werden. Zu Gast ist Verena Krutak, Tierärztin, Diplom-Yogalehrerin und Naturpädagogin. Sie verrät, was es mit Wal...2024-10-1035 min
Ist das noch normal?Endlich nüchtern – Entzug und Entwöhnung von Süchten!Vor zwei Wochen haben Meli und Romana über Illegale Drogen und Suchterkrankungen gesprochen. Aufgrund der Nachfrage besprechen sie diese Woche was passiert, wenn man sich eine Sucht, egal ob Drogen, Alkohol oder andere Suchtmittel, mal eingestanden hat. Ein Entzug ist oft der erste Schritt auf dem Weg in ein suchtfreies Leben. Aber was passiert da genau? Was ist der Unterschied zwischen Entzug und Entwöhnung und was passiert danach? Die beiden besprechen den gesamten Prozess der Suchtbehandlung: von den körperlichen Entzugserscheinungen über die psychologische Begleitung bis hin zur Wiedereingliederung in den Alltag. Zu Gast ist...2024-10-091h 06Latte Citato mit Hafermilch#48 In die wilde Maus da hinten will ich auch noch rein🎙 Gehaltvoll und unterhaltsam! In Folge 48 erwartet euch mal wieder eine Ladung spannender Inhalte. Dieses Mal haben wir ein bisschen Druck auf den Kessel und müssen uns etwas kürzer fassen, aber keine Sorge, es wird trotzdem meger! 🙌
* Wisst ihr's? Kürbiskerne, Rind- oder Sojafleisch: Wo steckt wohl am meisten Eisen drin? 🤔
* Ein Update aus unserem Leben: Wie immer authentisch, ehrlich und mit dem gewissen Funken Chaos! 😅
* Der beste Gag von Carolin Kebekus: Lachflash garantiert! 😂
* DIY-Tipp für alle Kukuxmilsch-Fans: Nachhaltig und easy selbstgemacht – das ist ein echter Gamechanger! 🥥💧
* Dat Beste kommt zum Schluss: Was geht ab in Sachen Trash TV? Wir sprechen drüber! 📺
...2024-09-2940 min
Notenköpfe„Das Lied ist immer eine kleine Oper“ – Thomas Hampson & Melanie DienerThomas Hampson und Melanie Diener gehören zur Weltelite der Opernsänger. Ihre Leidenschaft für die Nachwuchsförderung führte 2019 zusammen mit der Stadt Waiblingen zur Gründung der Waiblinger Opernwerkstatt. Für den Podcast sprach Fanny Tanck mit den beiden Künstlern vor Ort über frühkindlichen Grusel vor klassischem Gesang, die Bedeutung des Aussehens für eine Sängerkarriere und die Magie, wenn eine Stimme Menschen zu Tränen rührt.+++Melanie DienerDie Sopranistin Melanie Diener wurde nahe Hamburg geboren und studierte Gesang bei Sylvia Geszty und Rudolf Piernay. Sie debütierte 1996 als...2024-09-2747 minLatte Citato mit Hafermilch#47 Er ist doch kein Jäger, woher soll er das wissen?🎙 Folge 47 ist draußen! 🎉
Danke an Kader Loth für den grandiosen Folgentitel – Liebe geht raus! 💛 Auch dieses Mal erwartet euch Unterhaltung par excellence:
* Lebensupdate: Was geht gerade bei uns ab?
* Waschbare Windeln: Wie hygienisch sind sie denn nun wirklich? Tötet die Waschmartina alle Bakterien? 🧺
* Gebräunter Fakt: Wir haben einen interessanten Wissenssnack für euch! ☀️
* Traaaaash TV: Was stimmt nicht mit Raúl Richter? Wir quatschen über die neuesten Sendungen und Skandale aus der bunten Welt des Trash-TV. 📺
* Anti-Bucket-List: Caving, Camping, Bungee Jumping? Erfahrt, auf welche Aktivitäten wir so gar keinen Bock haben. ❌
* Berghain: Wat Vereners Mammer mit dem Berghain zu tun hat? Ih...2024-09-151h 09Latte Citato mit Hafermilch#46 The Show Must Goes OnHarter Kern - weiche Schale!
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-09-011h 07
Aktenzeichen XY… Unvergessene Verbrechen#56 Dunkle Geheimnisse eines SohnesPotsdam, 8. Juli 2015: Der sechsjährige Leon* verschwindet beim Spielen in der Nähe der elterlichen Wohnung spurlos. Die Polizei, Angehörige und hunderte Freiwillige machen sich auf die Suche nach dem Jungen und durchkämmen dafür tagelang Straßen, Parks und Wiesen. Sie durchsuchen Mülltonnen, Gullys, Schächte und Kleidercontainer, es werden mehr als 1.200 Nachbarn befragt, über 100 einschlägig vorbestrafte Personen aus der Region Berlin-Brandenburg überprüft und 950 Hinweise aus der Bevölkerung abgearbeitet – ohne konkrete Ergebnisse. Lediglich eine Information zu einem dunklen Fahrzeug und ein anonymer Brief an Leons Mutter, in dem sich jemand für die Tat entschul...2024-08-2844 min
Denkanstöße23 – Spuren im Sand – Der Sinn des Seins und die Kunst lebenslangen LernensLeben, Lernen, Erinnern, Loslassen
In Gedenken an:
Hans Pscheidl
Andy Hyzy
Rudolf Delius
Klaus Hoffmann
Literatur-Tipps
Iss deinen Darm gesund
Die Super MILF
Women in Balance
Hormone im Lot
Herzstück
The good life
Break free - eigenständig werden mit Diabetes Typ I
Event-Tipps
Die Zukunftswoche
Educamp
KidsKon
Festival der Finanzbildung
Link-Tipps
Rudolf Delius Bildungsstiftung
#wirfürschule
Verena Pausder
MIRA
Ich bin ich
Christine Neder
Lebenswert essen
inBerlin
2024-08-2409 minLatte Citato mit Hafermilch#45 Latte im OstenDie Urlaubs-Folge
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-08-0439 min
BODY MIND SOULutionSeelische und körperliche GesundheitWillkommen zur neuesten Episode des Body Mind Soulution Podcasts!
In dieser besonderen Solo-Folge begrüßt Janina eine inspirierende Gästin: Verena Dhum, eine erfahrene holistische Darmtherapeutin. Gemeinsam erkunden sie das faszinierende Zusammenspiel von körperlicher und seelischer Gesundheit und beleuchten, wie eine ganzheitliche Herangehensweise zu einem erfüllteren und gesünderen Leben führen kann.
- Verena Dhums Reise: Verena teilt offen und ehrlich ihre persönliche Brustkrebsreise und beschreibt, wie diese Herausforderung sie nicht nur körperlich, sondern auch seelisch verändert hat. Sie spricht über die Bedeutung der inneren Stärke und wie sie gelernt...2024-07-2531 minLatte Citato mit Hafermilch#44 Ist das Eis vegan?Bitte eine Hot Spot Massage.
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-07-2156 min
Family MattersMehrgenerationenfamilie - alle unter einem Dach! Reingard und Anna sind Mutter und Tochter – und leben seit einiger Zeit wieder in einem Haus. Mit Ehemännern und Annas kleinem Sohn. Jeder hat im Haus einen eigenen Bereich, aber keine eigene Haustür. Damit das Zusammenleben harmonisch läuft haben sie klare Grenzen im Umgang miteinander – und sind sich sicher: Wenn sie es sich trauen würden, dann wären viel mehr Menschen in einem Mehrgenerationenhaus glücklich. Weil alle voneinander profitieren.„Family Matters“ ist eine Produktion von SR 1. --- Hosts & Produktion: Verena Sierra --- Redaktion: Verena Sierra, Melanie Dupré --- Foto & Grafik: Nele Schuster...2024-07-1700 minLatte Citato mit Hafermilch#43 Cookie Dough Energy Ball – aktiviert!Freut euch! Oder auch nicht.
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-07-0748 min
Family MattersPlötzlich queer: Mama ist jetzt mit einer Frau zusammen Vivi lebt das Bilderbuchleben: Sie hat Erfolg im Job, einen Mann und zwei Töchter und irgendwann auch noch ein Haus, dass sie mit ihrem Mann gemeinsam renoviert. Aber mit Mitte 30 verstetigt sich bei Vivi das Gefühl: "Ich kann so nicht weitermachen, weder im Job, noch in dieser Beziehung."Sie lernt eine Frau kennen, von der sie selbst nach einem Kuss erstmal denkt: "Das wird meine neue beste Freundin!" Aber dann verändert sich das Gefühl, Vivi merkt, sie hat sich verliebt.Nach kurzer Zeit ist sie sicher: Ich will mit ihr zusammen sein...2024-07-0300 minLatte Citato mit Hafermilch#42 Meine Kaffeetasse und ich sind ein PaarDa sind so schöne Blubberblasen
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-06-231h 08
Family MattersFamilie XXL Eine Grenze „nach oben“, wie viele Kinder Christiane und ihr Mann Volker möchten, haben sich die beiden nie gesetzt. Als dann das dritte auf der Welt war, hatten Christianes Eltern schon ein bisschen Bedenken, dass die Tochter ihr Studium abbrechen könnte und als „Heimchen am Herd“ endet. Aber die Sorge war unbegründet: Auch mit neun Kindern sind Christiane und Volker beide berufstätig und haben sich beide um die Kinder gekümmert.Auch die Geschwister untereinander sind von klein auf immer füreinander da und haben früh gelernt, selbstständig zu sein. „Sie ticken alle ähnlic...2024-06-1900 minLatte Citato mit Hafermilch#41 Intellektuell unaufdringlichLive, love, Olivenöl
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-06-0949 min
Family MattersZwei Papas, ein Kind Als schwules Paar in Deutschland mit Kinderwunsch hat man nur zwei Optionen: Adoptiv- oder Dauerpflegekind. Tobias und Kevin haben sich für ein Pflegekind entschieden. Als der Anruf kam, dass die kleine Hannah ihre Pflegetochter werden soll, änderte sich das Leben der beiden komplett: Statt in 10 Monaten Schwangerschaft, mussten die beiden innerhalb von vier Wochen bereit sein fürs „Papa sein“. Obwohl sie total glücklich sind, war Hannah erstmal ein fremdes Kind und die drei mussten eine Beziehung zueinander aufbauen. Das ist ihnen aber gut gelungen. Und die Angst, dass Hannah irgendwann wieder zu ihren leiblichen Eltern zurück muss...2024-06-0500 minLatte Citato mit Hafermilch#40 Ich glaub' es geht schon wieder losWas bisher geschah
Daily Ceddo First Dates Reactions:
https://www.youtube.com/watch?v=mFH2svKHHBM
Sanijel Gestrandet in den Flitterwochen Reaction:
https://www.youtube.com/watch?v=OMabeuezzco
Milchshake Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574706/
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-05-2647 min
Family MattersGlücklich ohne Kind Als Kind dachte Verena auch: Irgendwann bin ich verheiratet und hab Kinder. Heute ist sie 40, kinderlos und hat sich zwischendurch auch die Frage gestellt: „Stimmt etwas nicht mit mir?!“ Das hat sie sich vor allem gefragt, als ihre Freundinnen nach und nach Kinder bekommen haben. Aber Verena hat diesen Kinderwunsch nie verspürt. Gemeinsam hat sie sich mit ihrem Freund gegen eine Familie mit Kindern entschieden.Aber was ist im Alter? Werde ich meine Entscheidung irgendwann bereuen? Und: Bekomme ich von Partner und Freunden dieselbe bedingungslose Liebe wie es sie zwischen Eltern und Kindern gibt? All diese Frage...2024-05-2200 min
Family MattersZwei Mamas, kein Papa Mama, Mami, Tochter, Hund – die Familie von Andrea und Elisa ist für sie perfekt, auch wenn es keinen Mann bzw. Papa in ihrem Leben gibt.Der Wunsch nach einer Familie wurde stärker, als in ihrem Umfeld auch immer mehr Pärchen Kinder bekommen haben. Die Rechtslage hat es den beiden bei ihrem Kinderwunsch damals als gleichgeschlechtliches Paar nicht immer einfach gemacht.Ganz im Gegensatz zur Familie der beiden. Elisas italienische Familie war zwar zu Beginn der Beziehung auch etwas skeptisch, aber heute ist Andrea die vierte Tochter. „Family Matters“ ist eine P...2024-05-0800 min
RadiowissenTrauma Schuld - Dinge, die nicht wiedergutzumachen sind36.000 Menschen werden jährlich im Verkehr verletzt und 2.800 Menschen getötet. Oft ist der Unfall auch für die Verursacher traumatisch. Sie verzweifeln, weil sie keinen Weg finden, mit der großen Schuld zu leben. Zwar gibt es keine Wiedergutmachung, doch es kann gelingen, weiterzuleben. Von Karin Lamsfuß (BR 2024)
Credits Autorin dieser Folge: Karin Lamsfuß Regie: Susi Weichselbaumer Es sprachen: Katja Amberger, Herbert Schäfer Technik: Andreas Lucke Redaktion: Bernhard Kastner
Im Interview:Silke von Beesten, Notfallpsychologin, Verkehrsunfall-Opferhilfe Deutschland; Verena König, Traumatherapeutin; Dr. Christoph Quarch, Philosoph und Theo...2024-04-2324 minIst das noch normal?Gewalt gegen Frauen Teil 2 – Weiterleben nach der Tat!Letzte Wochen haben wir über „Gewalt gegen Frauen“ und die Auswirkungen davon gesprochen. Da dieses Thema sehr wichtig ist und wir so viele Nachrichten bekommen haben, sprechen Meli Tüchler und Daniel Martos auch diese Woche mit den HörerInnen von kronehit darüber. Sie beantworten eure Fragen – zum Beispiel: Was ist das richtige Vorgehen nach einem Übergriff oder dem Entkommen einer schwierigen Situation? Wie geht es dann weiter und müssen Opfer unbedingt eine Anzeige machen?Was sind die Rechte von Opfern und was sind auf der anderen Seite die Pflichten von ÄrztInnen, PolizistInnen und Co.?2024-03-2049 minKraut im Ohr - Dein Wildkräuter PodcastKraut-Interview: Was ist Natural JournalingMit Verena Hillgärtner die Faszination einer neuen Form der Naturbegegnung entdecken
Stell dir folgendes Setting vor: Die Sonne scheint angenehm warm, du bist an eine Kastanie gelehnt, schaust versonnen umher. Die Vögel zwitschern, Ruhe stellt sich ein und dann erblickst ein Gänseblümchen. Du greifst zu Stift und Block und beginnst zu zeichnen, zu notieren.
Ohne viel nachzudenken, fliegt deine Hand über das Papier und du beobachtest genau, schaust hin und denkst was, irgendwas, was du gern aufschreibst. Das nennt sich grob gesprochen Natural Journaling - ein Geschenk an dich mit dem Effekt der tieferen Naturverbindung. Darüb...2024-02-2239 minLatte Citato mit Hafermilch#39 Horst Schlämmer wollte meine TelefonnummerBabypause loading
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-02-1147 minLatte Citato mit Hafermilch#38 Mittelalter nur mit Thermomix
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-01-2849 minLatte Citato mit Hafermilch#37 Softdrinkfreier Oktober(Vegane) Life Updates
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2024-01-1443 minLatte Citato mit Hafermilch#36 Die große Silvestergala mit Verena & MelanieUnsere Highlights 2023, ein Ausblick auf das Jahr 2024 und das große Tarotkarten-Spezial!
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-12-311h 10
The social. Academy Podcast#10 Eingecheckt – Erfolg verbucht: Melanie Planzer-Mörth im Interview“Ich war total abhängig davon, dass ich Kunden empfohlen werde.”: Lukas Vilanek spricht heute mit Melanie aus der Schweiz. Die ehemalige Profisportlerin arbeitet als Mental Coachin für Teamleader und Unternehmer. Bevor die zweifache Mutter zur social. Academy kam, verdiente sie am unteren Limit. Wie sie den Sprung zur erfolgreichen Unternehmerin mit 5-stelligen Umsätzen schaffte, erzählt sie in diesem Podcast. Hör rein!
Du willst mehr über Lukas, Verena und die social. Academy erfahren? Vielleicht sogar selbst unabhängig und frei als Unternehmerin leben? Dann buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://social-academy.at/bewerbung...2023-12-2630 min
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community#112 Jahresrückblick 2023: Kelvin Kiptum, Jan Ullrich und Blackroll KissenWir blicken auf das Jahr 2023 zurück: Was waren unsere sportlichen Highlights, welches "Big Picture" ist uns in Erinnerung geblieben, mit welchen Tiefpunkten hatten wir zu kämpfen und was nehmen wir uns fürs neue Jahr vor. Außerdem verraten wir euch, was Kelvin Kiptum, Jan Ullrich und das Blackroll Kissen gemeinsam haben.Dir gefällt der runskills-Podcast und du möchtest uns unterstützen? Dann kannst du runskills-Supporter auf Steady werden: https://steadyhq.com/de/runskillsOder du spendierst uns einen Kaffee über PayPal.An dieser Stelle bedanken wir uns bei a...2023-12-221h 09Latte Citato mit Hafermilch#35 Das Pferd von hinten aufrollenBio vs. konventionelle Landwirtschaft Teil II
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen:
https://www.peta.de/themen/bio-fleisch-gute-haltung/
https://www.peta.de/neuigkeiten/haltungsform-label/
https://www.quarks.de/umwelt/landwirtschaft/wie-gefaehrlich-ist-glyphosat/
https://www.quarks.de/umwelt/landwirtschaft/die-luege-von-der-idyllischen-biohaltung/
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1323298/umfrage/frischfleischsortiment-haltungsform/
https://www.oekolandbau.de/bio-im-alltag/bio-fuer-die-umwelt/tierhaltung/handel-erweitert-tierwohl-kennzeichen/
https://green-lifestyle-magazin.de/bio-kuehe-und-bio-milch-unterschiede-zu-herkoemmlichen-kuehen-und-deren-milch/2023-12-1750 minLatte Citato mit Hafermilch#34 Kuniberts KummerkastenModerne Dating-Chroniken und Tagebucheinblicke
Dating heute ist einfach anders. Kunibert (Name von der Redaktion geändert) wagt nach langer Beziehung das Abenteuer auf dem Markt. Nach zwei tollen Dates stellte er die entscheidende Frage: "Siehst du noch wen anders außer mir?" Die Antwort der hübschen Dame: "Ja". Wie wir das finden, verraten wir euch in der Folge.
Außerdem hat uns Beate (Name von der Redaktion geändert) ihren Keller aufgeräumt. Dabei ist sie auf ihre Tagebücher gestoßen. Einen kleinen Einblick, was Beate im zarten Alter von 11 Jahren bewegt hat, teilt sie gerne mit uns. Einfach...2023-12-1036 minLatte Citato mit Hafermilch#33 Bio is für mich AbfallBio vs. konventionelle Landwirtschaft Teil I
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen:
https://www.quarks.de/umwelt/landwirtschaft/wie-gefaehrlich-ist-glyphosat/
https://www.tagesschau.de/wirtschaft/glyphosat-eukommission-100.html2023-12-0354 minLatte Citato mit Hafermilch#32 Vegan Schnitzel EffectDurcheinander
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-11-2646 minLatte Citato mit Hafermilch#31 Gans im GlückWarum eigentlich vegane Mode?
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Empfehlung Video von Robin Marc Lehmann:
https://www.youtube.com/watch?v=L4XFCuFbiOY
Quellen:
"The environmental impacts of leather production and processing" - Environmental Science and Pollution Research
"Sustainability and animal welfare aspects in organic beef cattle farming and their influence on consumer's purchasing decision" - Science of...2023-11-191h 14Latte Citato mit Hafermilch#30 Für 1000 Euro mach ich´s!Kirmes, Schweineherzen und Trash TV
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-11-121h 07Latte Citato mit Hafermilch#29 AlienzooWie artgerecht sind Zoos?
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
https://www.planet-wissen.de/natur/tier_und_mensch/zoos/pwiekritikanzoos100.html
https://www.swr.de/wissen/odysso/broadcastcontrib-swr-36092.html
https://www.swr.de/swr2/wissen/ist-der-zoo-noch-zeitgemaess-100.html
https://www.youtube.com/watch?v=xRoUJdPuS3w
https://www.youtube.com/watch?v=xt...2023-11-051h 07Latte Citato mit Hafermilch#28 Es war PADERtastisch!Ein Oktober-Highlight für uns: Till Reiners.
Vietnamesisches Restaurant in Paderborn
Xinh City: https://g.co/kgs/HKpTKJ
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-10-2948 minLatte Citato mit Hafermilch#27 Ein Problem für die Ewigkeit?Mikroplastik - Hat es sich ausgeglitzert?
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Kostenloses Yoga mit Mady Morrison
zum Beispiel: https://www.youtube.com/watch?v=-btuQsCiyfc
Verenas Yoga-App Empfehlung
https://www.downdogapp.com/
*Quellen
Umweltbundesamt (Deutschland) - "Mikroplastik in der Umwelt": https://www.umweltbundesamt.de/themen/mikroplastik-in-der-umwelt
National Geographic - "The Problem of Plastic Pollution in Oc...2023-10-2249 minLatte Citato mit Hafermilch#26 Stimmung auf dem KollektivpunktEndlich herbst es!
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-10-1552 minLatte Citato mit Hafermilch#25 SilberhochzeitVegan in der Beziehung: Kann dat funktionieren?
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-10-0859 minLatte Citato mit Hafermilch#24 Ist das Trash oder kann das weg?Wir lieben Trash TV - und ihr?
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-10-0145 minLatte Citato mit Hafermilch#23 Von Bienchen und BlümchenWarum Honig nicht vegan ist und Insekten knorke sind.
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
https://www.quarks.de/umwelt/tierwelt/darum-sind-wildbienen-wichtiger-als-honigbienen/
https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.1230200
https://citizensustainable.com/de/honig-nachhaltig/
https://www.forschung-und-lehre.de/forschung/verdraengt-die-honigbiene-ihre-bedrohten-verwandten-3730
https://www.bee-careful.com/de/initiative/unterschied-zwischen-honigbienen-und-wildbienen/
https://www.pe...2023-09-171h 03Latte Citato mit Hafermilch#22 Auf der anderen Seite ist das Gras immer veganer
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-09-1054 minLatte Citato mit Hafermilch#21 Werden Eier es richten?Sind Eier essenziell für eine ausgewogene und gesunde Ernährung? We doubt it.
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
https://www.youtube.com/watch?v=0YUMK7n1WAY&t=1161s2023-09-031h 01Latte Citato mit Hafermilch#20 Leben ist das, was passiert, während man andere Pläne machtDie Quatsch-Folge
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-08-2047 minLatte Citato mit Hafermilch#19 Routinen für ein geordnetes ChaosVon Kokosöl ziehen über Selleriesaft bis hin zur Yoga Session - Routinen sind Key!
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-08-1255 minLatte Citato mit Hafermilch#18 Die Rästaurang-Quatsch-FolgeUnsere liebsten Restaurants im Pott
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Unsere liebsten Restaurants im Ruhrgebiet:
Bochum:
Kimbap Spot
Blondies
Nährstoffreich
Wok & Roll
NEĀ
Zum kleinen Esel
Dortmund:
Café Rot
Doppeltsolecker
Monchis
Miss Mai
Nhy Star
Oma Rosa
Café Beezou
Pottsalat
Vapiano
Essen:
Peacefood
Café Farbenfroh (nun in der Stadt Haltern zu finden)2023-08-0651 minLatte Citato mit Hafermilch#17 Milch und die Sache mit dem CalciumDer kritische Nährstoff Calcium
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Unbezahlte Empfehlung D3 K2 Tropfen:
https://www.amazon.de/Vitamin-Tropfen-FEEL-NATURAL-Spitzenrohstoff/dp/B08QSHKW7V/ref=sxts_rp_s_1_0?content-id=amzn1.sym.9f2ca8be-286a-4401-926a-703e84d5ee51%3Aamzn1.sym.9f2ca8be-286a-4401-926a-703e84d5ee51&crid=2VKP332WS55A&cv_ct_cx=vitamin+d3+...2023-07-3059 minLatte Citato mit Hafermilch#16 Darum ist die Banane krummDie kritischen Nährstoffe Zink und B2
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Empfehlung der Woche
Rote Bete
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
"Vitamin B2 (Riboflavin)" - DGE: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-b2/
"Riboflavin" - Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): https://www.bfr.bund.de/cm/350/riboflavin.pdf
Niko Rittenau - Vegan Klischee Ade. Ventil Verlag UG 2020.
"Zink" - DGE: http...2023-07-2357 minLatte Citato mit Hafermilch#15 Live Laugh LoveDie kritischen Nährstoffe Selen und Jod
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Empfehlung der Woche
Cronometer, App oder Browser: https://cronometer.com/
Quellen
Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE): Selen. (https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/selen/)
National Institutes of Health (NIH): Selenium - Fact Sheet for Health Professionals. (https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/)
Hesek...2023-07-161h 00Latte Citato mit Hafermilch#14 Das Schienbein ist heiß, die Pfoten stinkenWofür eigentlich diese Omega-3-Fettsäuren?
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE):
https://www.dge.de/presse/pm/omega-3-fettsaeuren-maegen-das-herz/ https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/fish-and-omega-3-fatty-acids
Harvard T.H. Chan School of Public Health: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/omega-3-fats...2023-07-0954 minLatte Citato mit Hafermilch#13 Marmor, Stein und Eisen brichtDer kritische Nährstoff Eisen
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
https://medlineplus.gov/iron.html
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/
https://www.gf-biofaktoren.de/wissenswertes-ueber-biofaktoren/steckbriefe/eisen-biofaktor-fuer-blutbildung-und-sauerstoffzufuhr/
https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/eisen/
Empfehlung der Woche
https://www.lavita.de/2023-07-0249 minLatte Citato mit Hafermilch#12 Tomatenbutter reinigt das BlutDer kritische Nährstoff Vitamin D
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen Vitamin D:
National Institutes of Health (NIH) - Office of Dietary Supplements: Website: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-Consumer/
Mayo Clinic: Website: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-d/art-20363792
National Health Service (NHS) - UK: Website: https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/ D
The Endocrine Society: Web...2023-06-1857 minLatte Citato mit Hafermilch#11 Von Medikamentendosen und AuberginenemojisDer kritische Nährstoff B12
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen:
Buch von Niko Rittenau:
Vegan-Klischee ade! (Auch unsere Empfehlung der Woche!)
www.ecodemy.de
https://viamedici.thieme.de/lernmodul/543099/532527/schilddr%C3%BCsenhormone+thyroxin+t4+und+triiodthyronin+t3
https://proveg.com/de/ernaehrung/naehrstoffe/
https://landeszentrum-bw.de/,Lde/Startseite/wissen/vitamin-b122023-06-1154 minLatte Citato mit Hafermilch#10 Da is ja nur Chemie drin!Vegane Ersatzprodukte
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen:
https://nutritionfacts.org/2023/02/09/plant-based-meat-fact-sheet/
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2022/05/PD22_N025_42.html
https://www.wiwo.de/technologie/umwelt/fleischersatz-produkte-jetzt-wird-der-veggie-boom-zum-wirtschaftsfaktor/29143816.html
Lieblingsprodukte:
Beyond Meat Bratwurst
Mühlenhoff Teewurst
Green Cuisine Schlemmer-Filet a la Bordelaise
Vivera veganes knuspriges Schnitzel
Vemondo Hack (LIDL)
Schlagfix spr...2023-06-0453 minLatte Citato mit Hafermilch#9 Entspannt, sonnig und leckerVegan auf Reisen
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
https://vegpool.de/magazin/vegane-ernaehrung-teuer.html2023-05-2849 minLatte Citato mit Hafermilch#8 Der obdachlose BärWas für uns ein veganer Lifestyle ausmacht.
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-05-211h 09Latte Citato mit Hafermilch#7 Olle Olaf, sieh zu!Wie wir zu Roadkill und zur Jagd stehen.
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
https://ethikguide.org/blog/winterfuetterung-und-jagd-ein-bestaendiger-kreislauf/
https://hauptner-jagd.ch/jaeger-magazin/detail/vor-und-nachteile-der-wildtierfuetterung
https://www.quarks.de/umwelt/tierwelt/warum-sich-die-jagd-in-deutschland-veraendern-muss/
https://de.statista.com/themen/2515/jagd/#:~:text=So%20wurden%20im%20Jagdjahr%202020,mit%20Decke%20und%20Schwarte)%20gewonnen
https://su...2023-05-141h 02
Tee Time - der Golf PodcastGolf-Schule und TV TotalDein Golf Podcast
Folge vom Dienstag, 9. Mai 2023:
Trainer A Prüfung bei der PGA of Germany
Flo sitzt bei dieser Aufnahme sehr nervös in der Kölner Sporthochschule. Er steht vor der Prüfung zum A Trainerschein der PGA of Germany. Was da alles geprüft wird und wie er sich vorbereitet habt, ihr hört es in dieser Folge.
Falls Du auch Lust hast eine Trainerausbildung bei der PGA of Germany zu starten…
Klick hier für alle Infos
Gast in Tee Time - der Golf Podcast: Golflehrerin Verena Scholz
Verena Scholz is...2023-05-0832 min
Tee Time - der Golf PodcastGolf-Schule und TV Total
Dein Golf Podcast
Folge vom Dienstag, 9. Mai 2023:
Trainer A Prüfung bei der PGA of Germany
Flo sitzt bei dieser Aufnahme sehr nervös in der Kölner Sporthochschule. Er steht vor der Prüfung zum A Trainerschein der PGA of Germany. Was da alles geprüft wird und wie er sich vorbereitet habt, ihr hört es in dieser Folge.
Falls Du auch Lust hast eine Trainerausbildung bei der PGA of Germany zu starten…
Klick hier für alle Infos
Gast in Tee Time - der Golf Podcast: Golflehrerin Verena Scholz
Verena Scholz is...2023-05-0832 min
F.A.Z. Bücher-PodcastDie strahlenden Räume einer visionären Erzählerin: Ein Gespräch mit Verena Lueken über die Stories von Joy WilliamsPaul Ingendaay im Gespräch mit Verena Lueken
Wieder mal eine große Überraschung in einer Zeit, da man glaubte, es sei schon alles Großartige entdeckt: Bei DTV erscheinen die Stories der Amerikanerin Joy Williams, Jahrgang 1944, der Ertrag von mehr als drei Jahrzehnten konzentrierten Schreibens. Williams, die in jungen Jahren auf dieselbe Schreibschule ging wie Raymond Carver und Richard Yates, hat Erzählungen und Romane geschrieben, ist aber auf dem deutschen Buchmarkt nie so richtig angekommen – zwei Veröffentlichungen in den Neunzigerjahren blieben folgenlos. Jetzt rühmt der Klappentext die publikumsscheue Autorin als „strahlend düstere Großmeisterin der Kurzgesch...2023-05-0743 minLatte Citato mit Hafermilch#6 Am Bahnhof der UnwissenheitWie nachhaltig ist vegan?
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
Quellen
https://www.nationalgeographic.de/umwelt/2021/07/brasilien-immer-mehr-attacken-auf-indigene-voelker-im-amazonas-regenwald
https://www.wienerzeitung.at/nachrichten/wirtschaft/international/2151297-Zwischen-Teller-Trog-und-Tank-Welternaehrung-an-der-Kippe.html
https://www.tagesschau.de/wirtschaft/verbraucher/nahrungsmittel-futtermittel-getreideanbau-101.html
https://www.landwirtschaft.de/landwirtschaft-verstehen/wie-arbeiten-foerster-und-pflanzenbauer/was-waechst-auf-deutschlands-feldern
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1196555/umfrage/an...2023-05-071h 00Latte Citato mit Hafermilch#5 Ich bin ein TerminatorGesünder vegan leben - unsere Erfahrungen
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen
https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/dge-position/vegane-ernaehrung/
https://www.vegan.at/inhalt/vegane-ernaehrung-offiziell-empfohlen#:~:text=Bereits%201988%20ver%C3%B6ffentlichte%20die%20American,in%20allen%20Lebensphasen%20gew%C3%A4hrleisten%20kann.
Harvard-Studie: https://www.pressetext.com/news/harvard-studie-tierisches-protein-erhoeht-die-sterblichkeit-pflanzliches-senkt-sie.html
Buch von Dr...2023-04-301h 10Latte Citato mit Hafermilch#4 Es ist auch für mich die 6. StundeUnsere Überlegungen zur Tierethik
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-04-2350 minLatte Citato mit Hafermilch#3 Wofür bist du dankbar?Fakten (und Emotionen) zur Haltung von "Nutztieren"
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen:
https://albert-schweitzer-stiftung.de/
https://www.quarks.de/umwelt/landwirtschaft/so-eindeutig-sind-nutztiere-in-der-ueberzahl/
https://oceans-and-fisheries.ec.europa.eu/index_en
http://live-counter.com/weltweit-getoetete-tiere/
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/180320/umfrage/legeleistung-von-hennen-seit-2005
https://animalequality.de/unsere-themen/...2023-04-161h 10Latte Citato mit Hafermilch#2 Einfach mal den Druck rausnehmenUnsere Gründe und Erfahrung vegan zu werden
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.
Quellen:
Studie zu Casein
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4334652/
Casein - Einordnung und Erläuterung:
https://praxistipps.focus.de/kaese-macht-suechtig-das-steckt-dahinter_1417632023-04-091h 06
Latte Citato mit Hafermilch#1 Seit vielen MondenDas sind wir
Instagram:
@hafermilchpodcast
https://www.instagram.com/hafermilchpodcast/
E-Mail:
hafermilchpodcast@gmail.com
Disclaimer
Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.2023-04-0128 min
O-TON#150: Wer hilft bei Diskriminierung im Job?Melanie Bolleininger & Juliane Herbst über die AGG-Beschwerdekommision
Ein Drittel der Arbeitnehmer*innen in Deutschland ist im Job schon einmal diskriminiert worden, so eine aktuelle Studie der Arbeitgeberbewertungsplattform Glassdoor. Und das obwohl immer mehr Unternehmen Diversität fest in ihren Werten verankert haben. Was können betroffene Personen tun und was passiert bei falschen Anschuldigungen?
Seit 2006 regelt das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz (AGG) – umgangssprachlich auch Antidiskriminierungsgesetz genannt – den Umgang mit Diskriminierung. Aufgabe des Gesetzes ist es, jegliche Art von Benachteiligung etwa aus Gründen des Geschlechts, der Behinderung, der ethnischen Herkunft, der Rasse, der Religion, des Alters oder der sexuellen Identitä...2022-12-0713 min
Make work a better place - Wie Du Dein Unternehmen zum besten Arbeitsplatz der Welt gestaltest#017 - Sexualisierte Gewalt im Unternehmen erkennen, benennen und beendenEs geht heute um ein durchaus heikles Thema, nämlich sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz. Dafür habe ich mir eine Expertin auf diesem Gebiet eingeladen:Verena Arps-Roelle zeigt in ihrer Act & Protect Academy Unternehmen, Behörden, Schulen, Gruppen und interessierten Einzelpersonen einen Weg, mit sexualisierter Gewalt am Arbeitsplatz umzugehen.Wir sprechen darüber, welche verschiedenen Stadien und Formen sexualisierte Gewalt haben kann. Und wie man für sich selbst erkennt: Was ist wirklich nicht in Ordnung, also wo ist die Grenze überschritten - und was ist tolerierbar? Weil ja nicht jedes verunglückte Kompliment gleich eine se...2022-09-0947 min
FAST & CURIOUS#16: Burnout - Was sind Symptome und was können wir konkret machen, um nicht in die Erschöpfung zu kommen?
Es passiert schleichend. Die Erschöpfung nimmt zu und alte Bewältigungsstrategien funktionieren nicht mehr, um mit dem Stress aller To-Dos der Arbeit, sozialer Kontakte und familiären Verpflichtungen umzugehen. Das eigene System kann sich nicht mehr ausbalancieren und kippt: Burn-out. Darüber spricht Lea in dieser Folge sehr persönlich. Über ihre eigenen Erfahrungen und was sie daraus gelernt hat. Coachin Melanie Frowein ordnet das Gesagte ein und beleuchtet das Krankheitsbild genauer: Was ist Burn-out eigentlich ? Kann das nicht nur High-Performern passieren? Und wie kann man generell lernen, mit der zunehmenden Menge an Anforderungen umzugehen?
(00:00:57) Im “Catchup” sprechen die beiden...2022-06-1659 min
Female in Retail | Digital Business StoriesFIR #07 Melanie Schütze & nushu: Von Mystery Treffen und Leadership Journeysnushu - ursprünglich kommt der Name aus dem alten China und bezeichnet eine Geheimsprache, die nur von Frauen gesprochen wurde. Davon inspiriert, benannte Melanie Schütze so ihr 2018 gegründetes Frauennetzwerk, wie sie im Female in Retail Podcast verrät. Die Networking Plattform ist branchenübergreifend und richtet sich an Gründerinnen und Karrierefrauen. Neben Networking, Sparring- und Mentorinnenprogrammen, gibt es diverse Events und einen nushu-eigenen Podcast. Alle Angebote verfolgen nach Melanie Schütze das Ziel “mehr Weiblichkeit in die Wirtschaft” zu bringen. Mit einer Networking App und über 170 Events, wie den sogenannten Mystery Treffen und Leadership Journeys, soll nach Melanie...2022-05-0643 min
Ordnung trifft...#11 Ordnung trifft Sandra & Melanie von AKKURATEs hat viele Vorteile, wenn Zwei ein Business gemeinsam gründen. Mit Sandra & Melanie tauche ich ein in die Welt der "Ablage" und lerne, dass auch hier die Zielgruppe ganz divers ist.
Danke Sandra & Melli für die Einblicke in euren Alltag. Wir haben viel mitgenommen!2022-04-2939 min
Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation#127 - Der große KongressEin Blick hinter die Kulissen vom BALANCED LIFE & LEADERSHIP KONGRESS
Anmeldung zum Konhress hier: www.claudiahomberg.net/bll-kongress
Speaker 100:00:00
Tadaa! vom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für "Balanced Life & Leadership" über die Bühne und Du kannst kostenlos dabei sein! 26 Top-Experten teilen ihr wertvolles Wissen mit Dir!!
Erlebe an vier spannenden Kongresstagen kostenlos inspirierende Speaker wie Stefanie Arend, Sabine Zasche, Margareta Ahrer, Tobias Frank, Julia Gruber, Babett Mahnert, Stefanie Schädel, Anette Weiß, Eva Balzer, Suva Schachner, Angela Zinser, Claudia Müller, Andrea Morgenstern, Anicca Vogt, Andrea Lindau, Verena König, Maria Dieste, Sandra Lotz, Kathy Weber...2021-08-2216 min
SWP-PodcastLegalize it? – An International SWP Project Examines How Legal and Illegal Commodity Flows IntersectDrugs, art, humans, gold – organized criminal net…
Drugs, art, humans, gold – organized criminal networks smuggle illegal products into legal supply chains to then sell them on the European market. Roman Kern and Anne Kathrin Thüringer speak with experts of an international SWP project that takes a closer look at some of these illicit supply chains.
Timestamp: 2:55
Mark Shaw, Director of the Global Initiative Against Transnational Organized Crime and renowned expert on international organized crime, talks about the origin and evolution of illicit trade and financial flows and the ways in which both are shaped today.
Timestamp: 6:26
Daniel Brombacher, head of the...2021-07-1533 min
Digitalisierung ist für Dich#120- Digitalisierung ist für dich ist 1 Jahr alt!
Heute haben wir wieder eine neue Folge unseres Podcasts „Digitalisierung ist für dich“. Heute haben wir weder ein Interview noch wirklich eine Solofolge, wir haben ein Jubiläum! Den Podcast gibt es nun ein ganzes Jahr und das möchten wir mit dieser Folge feiern!
Ähnlich wie bei unserem ersten Jubiläum haben wir einen Rückblick für dich. Doch diese Folge ist etwas anders, denn heute moderiert Catherina die Folge!
Als erstes Zitat haben wir Simon Meinschad von Hollu aus Folge 12. Er erzählt wie die Digitalisierung nichts neues für ihn ist, doch der...2021-07-1030 min
The Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung221# Gründerinnen Poesie I Intuitives ArbeitenIn dieser Folge sprechen wir über intuitives Arbeiten. Was bedeutet intuitives Arbeiten und wie können/sollen wir uns von der universellen Energie leiten lassen? Wir lieben es auf diese Weise zu arbeiten, weil es wirklich unfassbar magisch ist und soviel Leichtigkeit in unser Alltag bringt. Und weil wir uns für dich viel Leichtigkeit und Magie wünschen, freuen wir uns sehr, diese Art und Weise des Arbeitens mit dir zu teilen.
Das Universum schickt uns ständig Impulse und wir können lernen sie wahrzunehmen und sie für uns sowie andere zu nutzen. Was Impulse...2021-07-083h 49
Female Leadership Podcast#163 Netzwerken im Homeoffice: So wirst du auch digital gefördert und gesehenDie Pandemie hat in den letzten eineinhalb Jahren vieles auf den Kopf gestellt – für die meisten Organisationen war sie (unfreiwilliger) Treiber von Digitalisierungsprozessen und neuen Arbeitsmodellen. Ein Großteil der Menschen, die bisher tagein...Die Pandemie hat in den letzten eineinhalb Jahren vieles auf den Kopf gestellt – für die meisten Organisationen war sie (unfreiwilliger) Treiber von Digitalisierungsprozessen und neuen Arbeitsmodellen. Ein Großteil der Menschen, die bisher tagein tagaus ins Büro gekommen waren, arbeiteten nun aus dem Homeoffice. In vielen Unternehmen wird das, zumindest in Teilen, auch in Zukunft so bleiben, ermöglicht es den Mitarbeitenden doch viel...2021-06-1548 minF.A.Z. Bücher-PodcastJenny Offill und ihr Roman "Wetter": Glaubst du wirklich, du könntest die Kinder beschützen?Ein Gespräch mit der Kritikerin Verena Lueken und eines mit der Autorin Mithu Sanyal
Fallen bauen für den Präsidenten, fliehen vor der Klimakatastrophe: In ihrem dritten Roman "Wetter" lässt die amerikanische Schriftstellerin Jenny Offill eine wilde Bibliothekarin erzählen, wie die gesellschaftlichen Bedrohungen ihrer kleinen Familie in New York immer näher kommen. Wir haben mit Verena Lueken, lange Jahre Kulturkorrespondentin der F.A.Z. in Amerika, über das Buch und die große Kunst der Kleinigkeiten seiner Autorin gesprochen. Und mit Mithu Sanyal, deren Roman "Identitti" gerade erschienen ist, über ihr Lesen und Schreiben.
Jen...2021-04-1142 min
Lass es schillern! Kreative SelbstverwirklichungKopieren ist kreativ!Folge 27: Hilfe meine Idee gibt es schon
Kreativität ist Weiterentwicklung
Nichts entsteht ohne, dass etwas Bestehendes aufgenommen wird. Wir selbst sind so ein Bespiel. Wir sind das Ergebnis der Evolution. Alles was wir erfinden war in irgendeiner Weise davor schon da und sei es nur ein Anteil davon. Kopiere und verändern ist die Grundlage der Kreation.
Ich nehme dich in dieser ungewöhnlichen Folge mit in meine Kindheit zur Idee "Rettet die Regenwürmer"
Ich zeige dir
wie die Kreativitätsprinzipen dir jetzt helfen
dass Kopieren mit immer Weiterentwicklung ist
und wie immer...2020-11-3036 min
Be Your Brand - Personal Branding und PR042 Persönlich wachsen in der Krise„Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.“ (Buddha)
Eine Zeit in der –wie jetzt in der Corona-Krise– so viele schlimme Nachrichten auf uns einprasseln, wir uns alle einschränken müssen und kaum einer sein Leben „ganz normal“ weiter führen kann, ist eine Herausforderung.
Doch genau in solch einer Zeit, hast du die Möglichkeit, über dich hinaus zu wachsen und die Krise als Chance zu begreifen. In dieser Folge geht es um Mut, Zuversicht und Inspiration.
Es gibt ein paar Denkanstöße und Erfahrungsberichte von wundervollen Menschen. Mit dabei sind diesmal: Anja Kroll...2020-04-0231 min
Listen to Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Ich vernichte dich (Ungekürzte Lesung) by Brad ParksPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/409510 to listen full audiobooks. Title: [German] - Ich vernichte dich (Ungekürzte Lesung) Author: Brad Parks Narrator: Verena Wolfien Format: Unabridged Audiobook Length: 12 hours 56 minutes Release date: November 8, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: Die Katastrophe lauert an diesem Montagabend vor dem Haus der Tagesmutter, als Melanie mit den Worten überfallen wird: 'Ihr Sohn ist nicht hier. Er befindet sich in der Obhut des Sozialamtes.' Für die junge Mutter bricht ihre heile Welt zusammen: Sie wird beschuldigt, ihren Sohn vernachlässigt zu haben, mit Kokain zu dealen, den Stoff im Kinderzimmer gelagert zu habe...2018-11-0803 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung9 Gedanken und Beobachtungen trennen
Die Vermischung der Beobachtung und den eigenen Bewertungen ist die Ursache vieler Konflikte, Missverständnisse und "schwieriger Gespräche".
Sie können (und sollen) Bewertungen nicht vermeiden! Unser Organismus ist darauf angelegt, Beobachtungen im Hinblick auf die eigenen Bedürfnisse zu bewerten. Wenn Sie glauben, dass das nicht "gewaltfrei" ist und versuchen, diese Bewertungen zu unterdrücken, tun sie sich nur selbst Gewalt an.
Wichtig ist, dass es nicht darum geht, die Bewertungen und Gedanken zu verändern, zu verdrängen oder wegzulassen. Es geht darum, die Verantwortung für Ihre eigenen Bewertungen zu übernehmen - das ist...2018-08-1206 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung8 Gefühle wahrnehmen und von Gedanken unterscheiden
Körpersignale und Gefühle wahrnehmen. Gefühle von Gedanken unterscheiden
Wie leicht fällt es Ihnen, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu benennen?
Manche Menschen haben einen leichten Zugang zu ihren Gefühlen, andere haben eine eher eingeschränkte Selbstwahrnehmung. Manchen fällt es schwer Wut zuzulassen, andere haben Schwierigkeiten mit Gefühlen wie Trauer oder Hilflosigkeit.
Aber keine Sorge, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass es Ihnen eher schwer fällt, Ihre Gefühle wahrzunehmen, auch das ist Übungssache.
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenver...2018-08-1210 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung7 Gefühle sind das Signal Ihrer Bedürfnisse
Die Entstehung und Funktion von Gefühlen verstehen. Selbstverantwortung für Gefühle übernehmen
Jeder hat Gefühle und dennoch bereitet vielen die Beschäftigung damit Unbehagen. Gefühle gelten als irrational, unkontrollierbar, chaotisch oder gar kindisch.
Gefühle sind jedoch existentiell, wir sind nur lebendig, wenn für fühlen. Ohne Gefühle sind wir "tot". Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass wir nicht Gefühle haben - wir sind unsere Gefühle.
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
Unterstützen Sie den Podcast...2018-08-1210 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung4 Bedürfnisse - das Herz der Gewaltfreien Kommunikation
Menschliche Bedürfnisse verstehen
Ein fundiertes Verständnis von Bedürfnissen ist wichtig, denn sie sind das Fundament des Rosenberg-Modells. Es gibt nicht die richtige Definition von Bedürfnissen, jede hat einen unterschiedlichen Fokus.
Bedürfnisse sind die Motivation unseres Handelns. Sie beschreiben das "Wofür?" oder "Wozu?"
Alle Lebewesen haben Bedürfnisse. Bedürfnisse zu haben, ist ein Ausdruck des Lebendig-Seins.
Alle Menschen, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht etc. haben die gleichen Bedürfnisse.
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
Unterstützen Sie de...2018-08-1212 min