Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Verena Ohn

Shows

Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteNeujahrsvorsätze à la GFK (Folge 48)Warum Vorsätze scheitern und wie bedürfnisorientierte Zielsetzung wirklich funktioniert In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir Ziele so formulieren und verfolgen können, dass sie wirklich zu unserem Leben passen – orientiert an unseren Bedürfnissen, unserer emotionalen Realität und unserer alltäglichen Belastungssituation. Die Episode bietet eine kritische Auseinandersetzung mit klassischen Neujahrsvorsätzen und zeigt auf, warum viele Zielsetzungsprozesse scheitern, obwohl der Wille da ist. Statt auf Disziplin und Selbstoptimierung zu setzen, wird ein Ansatz vorgestellt, der auf emotionaler Verbindung, Klarheit über Bedürfnisse und realistischer Selbstführung basiert. Zentrale Gru...
2026-01-0352 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteErschöpft, aber nicht krank? Das ist ein Problem! - Interview mit Stina Herz (Folge 47)Mit Ernährung den Körper heilen und nachhaltig Energie tanken 🩺 „Du bist so leer – dein Körper läuft nur noch auf Reserve.“ Wie Stina Herz mit klaren Worten und fundiertem Wissen mein Leben verändert hat. Manchmal brauchst du keine neue Idee, keine fancy Methode, keine weiteren Tipps. Sondern jemanden, der dich anschaut und sagt: „Das, was du da als normal hinnimmst - das ist es nicht.“ Stina Herz war genau dieser Mensch für mich. Als sie damals bei uns zu Hause Blut abnahm und mich ein paar Tage später anrief...
2025-12-311h 01Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteFamilienfeste ohne Streit: So gelingt Weihnachten mit Hilfe der GFK (Folge 46)Wie du mit Klarheit, GFK & Selbstfürsorge durch stressige Feiertage kommst Weihnachten steht vor der Tür und mit ihm oft auch unausgesprochene Erwartungen, aufgeladene Stimmung und die Sorge, ob der Familienfrieden diesmal hält. Diese Episode ist ein ganz persönlicher Rückblick auf frühere Feiertage und eine Einladung, es diesmal anders zu machen. Wenn du bei Familienfesten regelmäßig zwischen Harmoniebedürfnis und innerer Anspannung schwankst, ist diese Folge für dich. Worum es in dieser Episode geht – Warum Familienfeie...
2025-12-2049 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteÜber Geld spricht man nicht - Interview mit Finanzmentorin Barbara Migge (Folge 45)Ein Gespräch über Geld, Generationenprägung und den Mut, Verantwortung zu übernehmen. Geld ist nicht nur ein Zahlungsmittel. Es ist Erinnerung. Prägung. Emotion. Und für viele von uns ein latenter Dauerstress, besonders dann, wenn wir Kinder haben, selbstständig sind oder einfach anders mit Geld umgehen wollen als unsere Eltern. In diesem Interview spreche ich mit Barbara Migge – Mutter, Buchhalterin, Finanzmentorin – über Geld in Familien, über Geld als Beziehungsthema und über die Möglichkeiten, wie wir alten Ballast abwerfen und neue Geschichten schreiben können. Worum es in dieser Episode geht ...
2025-12-181h 23Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteÜbergänge im Alltag mit Kindern begleiten, ganz ohne Machtkämpfe und Druck (Folge 44)Wie du Übergänge mithilfe der GfK bindungsorientiert gestaltest und Stress reduzierst Übergänge sind ein fester Bestandteil des Familienalltags und zählen zugleich zu den häufigsten Auslösern für Stress und Machtkämpfe mit Kindern. Nach dieser Episode wirst du Übergänge neu verstehen und erkennen, wie du sie nicht nur als organisatorische Herausforderung, sondern als emotionale Prozesse sehen kannst, die sowohl Kinder als auch Erwachsene fordern. Du erfährst, weshalb gerade kleine Übergänge oft mehr Konfliktpotenzial bieten als große Veränderungen und wie du diese Situationen konstruktiv und kindgerecht begleiten kannst...
2025-12-161h 11Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteGewaltfreie Kommunikation im Alltag leben - Interview mit meiner Kundin Sarah (Folge 43)Über GFK-Fortbildungen, Erwartungen, Erkenntnisse und Wachstum "Ich habe kein Rezept gefunden, dafür aber ein ganzes Kochbuch." In dieser Folge spreche ich mit Sarah, einer langjährigen Kundin, Mutter zweier Töchter und eine der ehrlichsten Stimmen, die ich kenne, wenn es um persönliche Entwicklung geht. Sarah erzählt, wie sie über meinen Podcast zur GFK fand, warum sie zuerst auf der Suche nach dem einen Rezept für den Umgang mit Kindern war und wie sie stattdessen eine komplett neue innere Haltung entwickelt hat. Ein Gespräch über Wut, Wachstum und Elternscha...
2025-12-151h 26Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteSicherheit ist die Grundlage für alles. - Interview mit S.O.S.-Trainerin Maike Kluge (Folge 42)Wie dein Nervensystem darüber entscheidet, ob du gewaltfrei reagieren kannst Viele Eltern und pädagogische Fachkräfte kennen das: Man weiß, wie gewaltfreie Kommunikation funktioniert. Und trotzdem kommt man im entscheidenden Moment nicht an die eigenen Gefühle, nicht an die Bedürfnisse, nicht an eine klare Bitte heran. Woran liegt das? Und warum ist das kein persönliches Scheitern, sondern reine Biologie? In dieser Episode spreche ich mit Maike Kluge, S.O.S-Trainerin und Expertin für Nervensystemregulation darüber, warum unser Körper darüber entscheidet, ob wir über...
2025-12-1346 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteWie Du in 5 Schritten (unausgesprochene) Erwartungen in tragfähige Regeln umwandelst (Folge 41)Mit der GFK zu mehr Klarheit und Kooperation Regeln können unseren Familien- oder Kita-Alltag erleichtern, oder aber zum ständigen Konfliktherd werden. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mithilfe der gewaltfreien Kommunikation tragfähige Regeln entwickeln, die nicht überfordern, sondern Verbindung und Orientierung schaffen. Du erfährst, warum Regeln keine Bedürfnisse sind, und wie aus Erwartungen echte Vereinbarungen entstehen. Worum es in dieser Episode geht Warum Regeln keine Bedürfnisse sind, sondern Strategien zur Bedürfniserfüllung Wie du erkennst, ob eine Regel wirklich für alle funktioniert Was implizite bzw. explizite R...
2025-12-1140 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteAufräumen als Akt der Selbstfürsorge - Interview mit Ordnungscoach Anett Heim (Folge 40)Wie Ordnung, Energie & Gewaltfreie Kommunikation zusammenhängen In dieser Folge spreche ich mit Anett Heim, Ordnungscoach und Expertin für die Verbindung von Ordnung und Gewaltfreier Kommunikation. Es geht um weit mehr als aufräumen: um Energie, Bedürfnisse, Gefühle, Selbstwirksamkeit – und darum, warum Ordnung kein Selbstzweck ist, sondern eine Strategie, die uns dienen kann. Dieses Gespräch ist persönlich, tief und praktisch zugleich. Wenn das Thema Aufräumen dich umtreibt, du dich nach mehr Ruhe sehnst, aber keine Lust auf Perfektion oder Selbstoptimierungsdruck hast, bist du hier genau richtig: Diese Folge lädt dich ein...
2025-12-091h 10Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteMein Jahresprogramm 2026: GFK vertiefen, Energie stärken, Gemeinschaft erlebenGFK vertiefen, Energie stärken. Für mehr Verbindung im Alltag mit Kindern. In dieser Episode stelle ich dir mein neues Jahresprogramm vor: Eine Kombination aus umfangreicher GFK-Vertiefung, persönlicher Energiearbeit und lebendiger Gemeinschaft. Ich nehme dich heute mit durch den Aufbau, die Inhalte und die Expert*innen, die dich begleiten. Wenn du Kinder achtsam und kraftvoll begleiten und dich selbst dabei immer im Blick behalten und gut für dich sorgen möchtest, dann findest du hier eine fundierte und alltagstaugliche Begleitung. Worum es in dieser Episode geht • Wie das Jahresp...
2025-12-071h 13Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteZurück zu neuer Härte? 3 Trends und meine Antwort darauf (Folge 39)Warum Kontrolle und Erschöpfung zunehmen und was Kinder jetzt wirklich brauchen. Was ich derzeit in der Erziehung, in Kitas, in Schulen und im Familienalltag beobachte, erinnert mich an längst vergangen geglaubte Zeiten: mehr Härte, weniger Verbindung, mehr Kontrolle. Weniger echtes Verstehen. Ich ordne drei konkrete Trends ein, die sich in Gesprächen mit Eltern, pädagogischen Fachkräften und im öffentlichen Diskurs zeigen und erkläre, warum ich mit meiner Arbeit genau dort ansetzen möchte. Du erfährst, wie ich mich künftig positionieren werde, was mein neues Jahresprogramm enthält und wie du dich als...
2025-12-061h 11Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteEine Liebeserklärung an das Leben - Interview mit Jasmin Lotter (Folge 38)Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Gewohnheitsbildung In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Lotter, Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Gewohnheitsbildung. Sie ist eine der 10 ExpertInnen, die mit mir gemeinsam mein Jahresprogramm 2026 gestalten werden. Heute gehen wir der Frage nach, wie Menschen, die ständig funktionieren, endlich wieder wirklich leben können. Und warum Mini-Schritte oft mehr verändern als die großen Vorsätze. Jasmin nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte: Burnout, Panikattacke, völlige Erschöpfung und der lange Weg zurück ins Leben. Ein Weg, der geprägt ist von Achtsamkeit, Meditation...
2025-12-041h 08Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteMachtkämpfe im Familienalltag: Wie Routinen und Rituale hier helfen können (Folge 37)Was du über Alltagsstrukturen wissen solltest, um Machtkämpfe zu entschärfen Viele Eltern und pädagogische Fachkräfte erleben im Alltag mit Kindern immer wieder Reibungspunkte – gerade an den Übergängen: morgens beim Anziehen, nachmittags bei den Hausaufgaben, abends beim Zubettgehen. In dieser Episode erfährst du, warum genau dort so häufig Machtkämpfe entstehen – und wie bewusst gestaltete Routinen und emotionale Rituale helfen können, diese zu vermeiden und stattdessen mehr Verbindung und Kooperation zu ermöglichen. Darum geht's in dieser Folge In dieser Episode spreche ich darüber: was Routinen eigentlich sind u...
2025-12-0251 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte"Der Atem hat immer recht" - Interview mit Breathwork-Expertin Anne Lechtape (Folge 36)Breathwork ist für Selbstregulation ein absoluter Game Changer! In dieser Episode spreche ich mit Anne Lechtape über ein Thema, das ich nie wirklich auf dem Schirm hatte, bis ich im Juni 2025 einen Aha-Moment hatte: es geht um das Atmen als Schlüssel für Sicherheit, innere Stabilität und einen gelassenen Alltag mit Kindern. Anne ist Atemcoach, Mama und Teil meines Jahresprogramms 2026 – und sie bringt ein fundiertes Verständnis darüber mit, wie Atmung unser Leben begleitet und unser Nervensystem beeinflusst. Wir räumen mit Mythen auf, sprechen darüber, warum viele Atemübungen im Alltag ga...
2025-11-2950 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte10+1 Übungen für deinen Gefühlswortschatz (Folge 35)Wie du Kindern (und dir selbst) eine echte Gefühlssprache beibringst Viele Eltern und pädagogische Fachkräfte spüren genau, dass Gefühle wichtig sind, aber oft fehlt die Sprache, um sie wirklich präzise auszudrücken. In dieser Episode zeige ich dir, wie ich meinen großen Gefühlswortschatz aufgebaut habe. Und vor allem: Warum ein umfangreicher Gefühlswortschatz im Alltag mit Kindern wirklich hilfreich ist. Darum geht’s in dieser Folge Warum Gefühle der zuverlässigste Hinweisgeber für unsere Bedürfnisse sind Wie Verbindung entsteht, wenn wir Gefühle präzise statt allgemein be...
2025-11-2735 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteWarum ich fast alles hingeschmissen hätte und was ich heute anders mache (Folge 34)Nach langer Pause zurück mit neuen Themen... In dieser Folge nehme ich dich mit in mein bisher herausforderndstes Jahr – ein Jahr, das mich körperlich, emotional und beruflich an meine Grenzen gebracht hat. Und eins, das mir gleichzeitig gezeigt hat, warum Selbstfürsorge keine nette Zusatzoption ist, sondern die Grundlage dafür, Kinder wirklich gewaltfrei zu begleiten. Ob als Mutter, Vater, Erzieher*in oder pädagogische Fachkraft: Du wirst dich in vielem wiederfinden. Worum es in dieser Episode geht Wie mein Energielevel Anfang 2025 so stark abgesackt ist, dass ich kurz davor war, meine Selbstständigkeit hinzusch...
2025-11-2539 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteKinder retten die Welt - mit Schneeflocken.(Folge 33)Über mein Warum, die Kraft der Empathie und wie ich Verantwortung übernehme. Folge 033 - In dieser ganz besonderen, spontanen und sehr persönlichen Podcast-Folge teile ich mit Dir mein "Warum" – die tiefe Motivation hinter meiner Arbeit, meinem Podcast und meiner Mission für eine gewaltfreie Kindheit. Warum ist Empathie für mich der Schlüssel zu einem friedlichen Miteinander? Und was hat eine Schneeflocke damit zu tun? Lass Dich inspirieren, wie kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können. Das erwartet Dich in dieser Folge: Ein ehrlicher Einblick in meine persönliche Reise und warum 2023 e...
2024-12-3043 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteFamilie in Balance: Ein Gespräch mit Vanessa und Manuel Arnaldi (Folge 32)Ein Gespräch über Selbstfürsorge, Kongress-Orga und Tiefkühlpizza zu Weihnachten Folge 032 - In dieser Episode habe ich zwei ganz besondere Gäste bei mir: Vanessa und Manuel Arnaldi. Sie sind nicht nur Eltern von zwei Kindern, sondern auch die Initiatoren des Online-Kongresses "Familie in Balance", der heute, am 5. Dezember, startet. Wir sprechen über ihre Vision für mehr Leichtigkeit im Familienleben, ihre eigene Reise als Familie und darüber, wie sie es geschafft haben, dieses Herzensprojekt Realität werden zu lassen. Was dich in dieser Folge erwartet: Die Entstehungsgeschichte des Kongresses: Warum sich Vanessa und Manue...
2024-12-0559 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteIch beobachte Gewalt am Kind in der Öffentlichkeit: was tun? (Folge 31)Wie du reagieren kannst – und welche Fehler du vermeiden solltest In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine emotionale Reise. Ich habe kürzlich drei erschütternde Situationen erlebt, in denen Erwachsene gewaltvoll gegen Kinder gehandelt haben. Diese Erlebnisse haben mich zutiefst bewegt und eine intensive Reflexion darüber ausgelöst, wie man als Außenstehende*r in solchen Momenten handeln kann – selbst wenn man sich zunächst wie gelähmt fühlt. Du erfährst in dieser Episode, was ich über die Rolle und Handlungsmöglichkeiten der außenstehenden Beobachter*innen denke welche Selbsterm...
2024-10-161h 06Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteMänner, Väter, Rollenbilder: Alexander Müller über Herausforderungen und Wachstum (Folge 30) Männerarbeit und Väterabende – Ein Gespräch mit Alexander Müller In dieser Episode spreche ich mit Alex, der bereits zum zweiten Mal zu Gast im Podcast ist. Wir tauchen tief in die Welt der Männerarbeit ein und werfen einen Blick auf die Väterabende, die er seit Anfang des Jahres regelmäßig anbietet. Dort geht es um Themen wie Wut, Selbstfürsorge und klare Rollenbilder als Väter. Einen kleinen Blick werfen wir auf den nächsten Väterabend 'Klarer Papa sein', der am 15.10.2024 stattfindet (mehr Infos dazu siehe unten). Außerdem erzählt Alex vo...
2024-10-111h 12Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteMeine Insta-Pause war der Hammer – warum ich trotzdem frühzeitig zurückkehre (Folge 29)(Spoiler: weil ich mich strategisch darauf vorbereitet habe...) In dieser Episode teile ich mit Dir meine Erfahrungen aus einer dreimonatigen Pause von Instagram. Warum habe ich diese Pause gemacht? Wie hat sie mein persönliches Wohlbefinden und meinen Umgang mit meinen Kindern verändert? Und warum kehre ich nun doch früher als geplant zurück? Diese und weitere Fragen kläre ich in dieser Folge. Du erfährst: Wie mein Instagram-Konsum meine Präsenz und Empathie als Mutter beeinflusst hat Warum ich mich entschieden habe, eine Social-Media-Pause einzulegen Die positiven Veränderungen, die ich während die...
2024-10-0440 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte028 War das noch gewaltfrei? Als meine Tochter nicht zum Essen kamEine ehrliche Reflexion über Grenzen, Konsequenzen und GfK im Familienalltag In dieser Episode: Ich erzähle Dir von einer typischen Alltagssituation, die mich zum Nachdenken gebracht hat: Meine Tochter kam nicht zum Essen, und als sie endlich erschien, war das Essen schon leer. War das wirklich im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)? Gemeinsam reflektieren wir, ob mein Umgang mit dieser Situation gewaltfrei war und welche Erkenntnisse daraus für Dich und Deine Familie hilfreich sein könnten. Was Du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Wie Du den Unterschied zwischen natürlichen Konsequenzen und Strafen erkennst: Erkenne, wie D...
2024-09-2438 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte027 10+11 Tipps, wie Du mit Deinem Kind in Verbindung kommen kannst10 allgemeingültige Tipps und 11 ganz konkrete Ideen aus unserem Familienalltag In dieser Episode gebe ich Dir 10 Tipps an die Hand, wie Du mit Deinem Kind in Verbindung kommen kannst. Außerdem teile ich 11 konkrete Ideen, die wir als Familie in den vergangenen Jahren ausprobiert haben und die ziemlich gut funktioniert haben. Jede dieser Ideen kannst Du auch in Deiner Familie umsetzen. Wozu Verbindung? Ich bin überzeugt, dass Verbindung der Schlüssel ist, um jede Herausforderung mit unseren Kindern gewaltfrei zu meistern. Und ich glaube: je älter die Kinder sind, desto wichtiger wird sie. In der heutigen Episode sprec...
2024-09-2348 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte026 Miracle Morning – Der Game Changer für mehr Energie und GelassenheitWie eine einfache Morgenroutine dir hilft, stressfreier zu leben und gewaltfreie Beziehungen zu deinen Kindern zu stärken In dieser Folge stelle ich dir das Buch Miracle Morning von Hal Elrod vor, das mein Leben völlig verändert hat. Durch die Umsetzung einer Morgenroutine mit sechs kraftvollen Elementen habe ich mehr Energie und Gelassenheit in meinen Alltag gebracht. Das Besondere: Diese Veränderung wirkt sich nicht nur auf mich, sondern auch auf meine Familie und insbesondere auf den Umgang mit meinen Kindern aus. Ich teile, wie diese Morgenroutine dir dabei helfen kann, stressfreier und bewusster durch den Tag zu g...
2024-09-1937 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte025 Kein Kampf mehr um MedienkonsumWas uns zum Durchbruch verholfen hat In dieser Episode teile ich ganz persönlich, wie wir als Familie einen echten Durchbruch im Umgang mit dem Thema Medienkonsum geschafft haben. Lange Zeit fühlte es sich so an, als wären wir machtlos gegen die ständigen Diskussionen und Konflikte. Doch durch einige einfache, aber kraftvolle Veränderungen konnten wir den Medienkonsum unserer Kinder – und auch unseren eigenen – völlig neu gestalten. In dieser Episode erfährst du: Wie wir als Familie endlich die Kontrolle über das Thema Medien zurückgewonnen haben Warum der Schlüssel zu weniger Konfli...
2024-09-1144 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte024 Lebst du dein Wunschleben? (Urlaubserkenntnisse 1)Podcastpause, Buchempfehlung, große Frage Welches Leben willst du leben? Diese große Frage begegnete mir im Sommerurlaub. Erst wusste ich nicht, wie ich mich ihr annähern kann, und dann musste ich erst noch eine Art mentale Lähmung überwinden, um sie ehrlich zu beantworten. Herausgekommen ist etwas für mich ganz Erstaunliches (das will ich mit Dir teilen und Dich ermutigen, es auch mal so zu machen wie ich). Weil die letzte Podcast-Episode schon 4 Monate her ist, hörst Du zu Beginn dieser Episode erstmal einen kleinen Bericht von mir, was los war (hat unt...
2024-09-0635 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte023 Kind hat Angst - soll ich das Gefühl benennen?Heute beantworte ich die Frage einer Hörerin Frage einer Hörerin: "Unser 2jähriger hatte eine Phase mit einem ferngesteuerten Elektro-Auto, das Musik macht. Wo er aus irgendeinem Grund Angst vor bekommen hat. Das Auto ist ein Monster Truck der älteren Schwester, macht Techno Musik. Jedes Mal, wenn er das sieht, sagt er "Angst". Mein Partner sagt dann "nein, es ist nur laut". Neuerdings sagt unser Sohn - und hat er auch - Angst vor unserem Staubsauger Roboter. Dann fing er an zu weinen und wollte auf meinen Arm. Ich hab...
2024-04-2535 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte022 Spitzfindige Überprüfung: ist das WIRKLICH ein Bedürfnis?Manchmal ist das vermeintliche Bedürfnis in Wirklichkeit eine Strategie... "Ich brauche Ordnung." Klingt nach einem Bedürfnis. Aber ist es das auch? "Ich brauche Wertschätzung." Klingt ebenfalls nach einem Bedürfnis. Doch ich sage Dir: in vielen Fällen nutzen wir diese Formulierung, um unsere Wunschstrategie für die Erfüllung eines anderen Bedürfnisses zu formulieren. Klingt das jetzt ein bisschen verworren und kompliziert - und viel zu theoretisch? Dann hör in diese Podcast-Folge rein. Ich erkläre (und veranschauliche an konkreten Beispielen), wieso ich mich mit der Trennung v...
2024-04-1932 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte021 Adultismus im Alltag - Interview mit Fea FingerAdultismus - was ist das? Was ist daran problematisch und wie können wir es anders machen? Adultismus ist eine Form von psychischer, emotionaler bzw. sozialer Gewalt. In dieser Episode frage ich Fea Finger, was "Adultismus" eigentlich bedeutet und wo im Alltag uns Adultismus begegnet. Was daran so schlimm ist und was wir dagegen tun können. Tatsächlich bin ich trotz meiner Sensibilisierung für Sprach- und Alltagsgewalt an manchen Stellen im Gespräch mit Fea wirklich überrascht gewesen: wie tiefgründig das Thema doch ist, wie allgegenwärtig - und wie schädlich. Fea...
2024-04-111h 01Heimlich optimistisch - der Podcast für eine bessere Kitawelt
Heimlich optimistisch - der Podcast für eine bessere KitaweltWarum gewaltfreie Kommunikation so viel mehr ist als nur “Ich-Botschaften” - Ein Gespräch mit Verena OhnHeute habe ich Verena Ohn von Gewaltfreiheit in Kitas zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über das Thema Gewaltfreie Kommunikation und wie sie wirklich alltagstauglich angewendet werden kann. Es war ein wunderbar anregendes und inhaltvolles Gespräch, durch das ich nochmal einen ganz frischen Blick auf die GfK bekommen konnte. Viel Spaß beim hören Verena findet ihr auf Instagram unter @gewaltfreiheit_in_kitas oder auf ihrer Website https://verenaohn.de
2024-04-091h 01Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte020 GFK? So spricht doch keiner!Wenn GFK gestelzt und steif klingt: finde deine eigene Sprache! "Gewaltfreie Kommunikation? Ach nee, geh mir weg damit, keine Lust auf sowas. Das klingt doch voll komisch - so spricht doch keiner!" Diesen und ähnliche Einwände habe ich schon etliche Male gehört. Ein Hauptkritikpunkt am Rosenbergschen Sprachmodell ist, dass es befremdlich klingt, wenn man die 4 Schritte nach Lehrbuch anwendet. Und dass dann anstelle von Verbindung, Nähe und Verständnis eher das Gegenteil passiert. Skepsis, Misstrauen, Verbindungsabbruch. In dieser Episode spreche ich über einen der häufigsten "GFK-Anfängerfehler" und wie Du ihn vermeide...
2024-04-0423 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte019 Wenn du zur Zielscheibe für schlechte Laune wirst......dann sei dir selbst der Anker im Sturm Diese Woche war ich (morgens vor der Schule) mit meiner ältesten Tochter beim Kieferorthopäden. Und sie hatte sagenhaft schlechte Laune. Schon beim Aufstehen, dann auf dem Hinweg, vor Ort sowieso und auf dem anschließenden Schulweg. Und ICH bekam die volle Ladung schlechte Laune ab. Was mir in dem Moment geholfen hat, was genau ich gemacht (oder auch nicht gemacht) habe, wie ich Schritt für Schritt vorgegangen bin, um gut für mich (und meine Tochter) zu sorgen, das erzähle ich in der heutigen Podcast-Folge. Es g...
2024-03-1328 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte018 Warum du ein inneres Gästezimmer einrichten solltestEine praktische Alternative zum Verdrängen und Ignorieren unwillkommener Gefühle "Gefühle sind Besucher. Sie kommen, um dir etwas wichtiges zu sagen. Und wenn sie gehört wurden, dann gehen sie wieder." Das sagte Klaus Karstädt, mein Ausbilder, 2017 während meiner Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Diese Sätze waren für mich ein "Game Changer", denn sie haben mich dazu inspiriert, daraus eine total praktische Strategie zu entwickeln, mit der ich heute alle Gefühle - auch die großen und hässlichen - willkommen heißen und bewältigen kann. Wie genau ich das...
2024-02-1325 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte017 Sind Väter besonders? Interview mit GFK-Trainer Alexander MüllerÜber Väter, Männlichkeit und Männerthemen In dieser Episode spreche ich mit Alexander Müller über Männer. Alex ist zweifacher Vater, GFK-Trainer und spezialisiert auf Männerarbeit. Er ist der Ansicht, dass Väter besondere Räume für ihre eigenen Themen brauchen, und im Interview nimmt er uns ein bisschen mit in "seine" Welt. Und was soll ich sagen? Ich arbeite in meinen Kursen und Seminaren viel mit Männern zusammen und dachte, ich hätte einen ganz guten Einblick in die Welt der Väter. Alex hat mir im Int...
2023-11-291h 00Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte016 Frage einer Hörerin: Was ist "Selbstempathie"?Begriffsklärung und Zusammenhang von Selbstwahrnehmung, Selbstempathie, Selbstklärung und Selbstfürsorge In dieser Episode gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein: "Was ist diese "Selbstempathie", von der du immer sprichst?" Ich erläutere den Begriff, ordne ihn ein und stelle Zusammenhänge zu anderen Begriffen her. Du hörst heute welche Rolle die Selbstempathie in der Gewaltfreien Kommunikation spielt wie ich den Begriff verstehe (aus meiner Sicht gibt es Selbstempathie als Oberbegriffund Selbstempathie im engeren Sinne) wo ich den Zusammenhang (und die Unterschiede) sehe zwischen Selbstwahrnehmung, Selbstempathie, Selbstklärung und Selb...
2023-11-2927 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte015 Eine App für Selbstfürsorge und Vereinbarkeit? Interview mit Saskia DierkesEine App als tägliche und stets verfügbare Coach für Mütter? In der heutigen Episode spreche ich mit Saskia Dierkes, Mitgründerin der YouParents GmbH, über die "BeAlice-App". Das Gespräch haben wir bereits vor einem halben Jahr, am 1.6.23 aufgezeichnet. Das war noch vor dem "Launch" der App, also vor deren offizieller Veröffentlichung. Seit vergangener Woche - genauer gesagt seit dem 17.11.23 - kann die App in den gängigen App-Stores nun endlich erworben werden. Im Interview erzählt Saskia, wie sie zur Gründerin eines ambitionierten StartUp-Unternehmes wurde warum sie u...
2023-11-2355 minFea´s naive Welt
Fea´s naive Welt#136- Unterscheidungen von Macht- Interviewspecial mit Verena Ohn Ich hab mit Verena Ohn über gewaltfreie Kommunikation gesprochen und darüber, dass es Schlüsselunterscheidungen von Macht gibt. Diese Unterscheidungen können in den entsprechenden Situationen sehr viel Klarheit bringen. Hast Du zb gewusst, dass es einen Bereich gemeinsamer Macht gibt und dass Du dich in vielen Fällen dafür entscheiden kannst? Es ist ein super interessantes Gespräch geworden und wenn Du mehr von oder über Verena erfahren möchtest dann schau bitte hier: Instagram: gewaltfreiheit_in_kitas oder auf ihrer Website: verenaohn.de Außerdem hat Verena einen eignen Podcast den ich persönlich sehr gern mag. Vielle...
2023-11-151h 00Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte014 Einblicke in die Kita-Welt - Interview mit Ella Michel (Teil 2)Über Macht, Ohnmacht, Rahmenbedingungen und Handlungsspielraum Im ersten Teil meines Interviews mit Ella Michel sprachen wir über die vielschichtigen Machtverhältnisse in Kitas (hör gern in Episode 13 rein, falls Du diese noch nicht kennst). Im heutigen, zweiten Teil unseres Gesprächs entfernen wir uns allmählich vom Thema "Machtverhältnisse" und wenden uns dem praktischen Kita-Alltag zu. Wir tauschen wir uns über folgende Themen und Fragestellungen aus: inwiefern bestehen Machtstrukturen auch in Kita-Teams? was ist zu tun, wenn grenzüberschreitendes oder verletzendes Verhalten beobachtet wird? welche Rolle spielen die Rahmenbedingungen (Stichwort Fachkräftemangel) in Hinblic...
2023-11-1438 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte013 Machtverhältnisse in Kitas - Interview mit Ella Michel (Teil 1)Wer hat in Kitas Macht - und über wen? Dass Erwachsene Menschen Macht über Kinder haben ist den meisten bewusst. Dass wir in Kitas darauf achten müssen, dass die Macht gegenüber Kindern achtsam und möglichst gewaltfrei angewandt wird, erschließt sich Dir vermutlich von selbst. Doch ist Dir bewusst, dass die Machtverhältnisse in Kitas sehr vielschichtig und komplex sind - und dass die Kinder indirekt auch von dem Machtge- und Machtmissbrauch der Erwachsenen untereinander betroffen sind? Mit Ella Michel, meiner heutigen Interview-Partnerin, betrachte ich das Thema aus vielen verschiedenen Blickwinkeln. Weil...
2023-11-1045 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte012 SOS-Momente gewaltfrei meistern: was du dafür brauchstEs gibt immer eine gewaltfreie Lösung. Du musst sie nur finden können. In dieser Folge beleuchte ich etwas, das wir alle kennen: Momente, in denen wir getriggert und kurz davor sind, die Fassung zu verlieren. Ich erzähle von meinen persönlichen "SOS-Momenten" und verrate, was wir meiner Meinung nach am dringendsten brauchen, um in solchen Situationen noch gewaltfrei bleiben zu können. Es erwartet Dich ein Fahrplan, wie Du vorgehen kannst, wenn Du Dich selbst für SOS-Momente wappnen möchtest. Ich teile mit Dir meine TOP 10 SOS-Momente (plus die Sache mit dem Hund) m...
2023-08-2337 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte011 Haushalt: So machen die Kinder mitWir haben einen Weg gefunden, wie die Kinder sich am Haushalt beteiligen: das "Kanban-Board" Im Urlaub ist es eskaliert: wir Eltern wollten, dass die Kids beim Geschirrspülen helfen. Und sie haben sich einfach geweigert. Mist. Machtkampf. Ätzend. Zurück daheim haben wir uns Zeit genommen und geschaut: wer hat hier eigentlich welche Erwartungen, und welche Bedürfnisse stecken dahinter? Und siehe da: als wir die Bedürfnisse aller Familienmitglieder gesammelt hatten, lag die Lösung schon fast auf dem Tisch. Seit knapp drei Wochen experimentieren wir nun mit unserem "Kanban"-Board. In dieser Podcast-Folge erzähle ich...
2023-08-1340 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte010 Überlastung vs. Überforderung: warum es sich lohnt, zu unterscheidenWenn Du am Limit bist, schau genauer hin! Auch wenn es sich in ersten Moment ähnlich anfühlt: Überlastung und Überforderung sind nicht dasselbe. Für die gewaltfreie Begleitung von Kindern im ganz normalen Alltagswahnsinn ist beides gleichermaßen blöd: im Hinblick auf erzieherische Gewalt, aber auch für körperliche und seelische Gesundheit, sind beide gewichtige Risikofaktoren. Das Vermeiden von Überlastung und Überforderung ist Gewaltprävention. Und dafür lohnt es sich, genauer hinzuschauen und beides voneinander zu unterscheiden. Diese Podcast-Episode ist aus aktuellem Anlass entstanden: Ich höre mich selbst in letzter Zeit häufiger sagen "I...
2023-06-1324 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte009 "Macht" ist kein Bedürfnis.Macht braucht man nicht, Macht hat man. Oder eben auch nicht.... Anlass für diese Podcast-Episode war ein Social Media-Post mit dem Titel: "Besser Stärke als Macht". Für mich klingt das wie: Stärke ist gut, Macht ist schlecht. Und da hake ich ein: Für mich ist Macht weder gut noch schlecht. Macht IST. In dieser Episode erläutere ich mein persönliches Verständnis von Macht (Spoiler: im Kontext der Gewaltfreien Kommunikation ist "Macht" für mich kein Bedürfnis…) lernst Du 6 Kategorien kennen, an denen Du festmachen kannst, ob Du Macht gegenüber je...
2023-05-2531 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte008 Raus aus der Bildungskrise - Interview mit Laura Grimm"Die Frage ist nicht OB, sondern nur noch WIE." Bildungskrise? Bildungsrevolution? BildungsEvolution? Laura Henriette Grimm von 101Visionen nimmt uns mit in die Vergangenheit: Anfang April organisierte sie ein Event für pädagogische Fachkräfte, an dem insgesamt 65 Personen teilnahmen. Dort entstand eine kraftvolle Energie und in dieser stärkenden Gemeinschaft wurde an einem gemeinsamen Ziel gearbeitet: die Bildungskrise zu bewältigen und eine neue, schönere Bildungswelt zu erschaffen. Laura erzählt im Interview, wie sie auf die Idee gekommen ist, dieses Event durchzuführen, welche Visionen die Teilnehmenden für sich und die Bildu...
2023-05-1655 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte007 Gewaltfreiheit in Kitas: warum wir uns damit beschäftigen solltenGewaltfreie Kindheit geht über's Elternhaus hinaus. Kinder unter 6 Jahren verbringen ungefähr die Hälfte ihrer wachen Zeit mit ihren Eltern. Die andere Hälfte werden sie außerhäusig in Krippe, Hort, Kindertagesstätten oder bei Tagesmüttern/ -vätern betreut. Knapp 92% der unter 6Jährigen besucht eine Kita*. Wenn wir an gewaltfreie Kindheit denken, dass müssen wir über das Elternhaus hinaus denken. Aber: gibt es Gewalt in Kitas überhaupt? Ja, es gibt sie. In dieser Episode hörst Du, wie ich dazu gekommen bin, Kitas in meine Arbeit mit einzubezie...
2023-05-1242 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte006 Was tun, wenn Konflikte eskalieren? Interview mit Hergen SasseWas sind Konflikte, was bedeutet eskalieren, und was können wir tun, wenn...? Interview mit Hergen Sasse In dieser Episode frage ich Hergen Sasse, was wir tun können, wenn wir sehen, dass ein Konflikt eskaliert. Tatsächlich bin ich schon bei der Frage, was ein Konflikt eigentlich ist, völlig aus dem Tritt. Denn das, was Hergen als Konflikt bezeichnet, ist für mich in Teilen total neu und super spannend… Hergen Sasse ist Konflikt- & Deeskalationstrainer Fachpädagoge für Konfliktkommunikation Anbieter für videobasierte Beratung nach SPIN DGVB Fortbildner für Gewaltfre...
2023-05-0735 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte005 Beginne NICHT mit den 4 Schritten!(Ich rate davon ab - auch wenn es meistens das erste ist, was man in GFK-Kursen lernt...) Hast Du schonmal ein GFK-Einführungsseminar besucht? Oder einen GFK-Onlinekurs belegt? Ich bin sicher, dass Du dort das 4-Schritte-Modell der GFK kennengelernt hast. In der heutigen Podcast-Folge erfährst Du warum es durchaus wichtig und wertvoll ist, das 4-Schritte-Modell der GFK zu kennen aus welchen Gründen ich jedoch davon abrate, mit diesem Modell anzufangen, wenn Du die GFK in Dein Leben integrieren möchtest was ich stattdessen für einen Start mit der GFK empfehle. Wenn...
2023-05-0416 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte004 Diese 3 Situationen löse ich heute andersWenn Du die GFK in Dein Leben holst, ändert sich einiges. Und das sogar ziemlich schnell. Gewaltfreie Kommunikation ist Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist ein hervorragendes Tool für Selbstreflexion und Selbsterkenntnis. Da bleibt es nicht aus, dass sich die Qualität unserer Kommunikation verändert - und damit auch die Qualität unserer Beziehungen und der Umgang mit Herausforderungen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Du, nachdem Du die GFK in Dein Leben geholt hast, schwierige Situationen im Alltag anders löst als bisher. In dieser Episode zeige ich Dir anhand von 3 konkreten Beispielen aus mei...
2023-05-0430 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte003 Pünktlichkeit ist kein BedürfnisWelches Bedürfnis steckt hinter "Pünktlichkeit"? "Kind, beeil dich, ich will pünktlich kommen!" "Pünktlichkeit" spielt im Alltag mit Kindern eine nennenswerte Rolle. Sie ist nicht selten Anlass für Konflikte und Machtkämpfe. Es gibt sooo viele Momente im Alltag mit Kindern, in denen wir von A nach B kommen wollen und wo es eine fest vereinbarte Uhrzeit gibt. Kita, Schule, Sportverein, Arztbesuch… Und es gibt diese Tage, an denen ein "Nein!" des Kindes unsere Pläne zu durchkreuzen droht. Wir geraten unter Druck, sind gestresst und treiben zur Eile an. Wir sagen, da...
2023-05-0314 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte002 Drei Herausforderungen für GFK-Anfänger(alles eine Frage der Übung) In dieser Episode erkläre ich NICHT (wie ursprünglich geplant), was die GFK eigentlich ist und wo sie herkommt, sondern Du erfährst, welchen 3 Herausforderungen Du zu Beginn Deines Lebens mit der GFK (und auch sonst immer mal wieder) vermutlich begegnen wirst. Wenn Du Fragen hast: immer her damit! Du kannst Kontakt zu mir aufnehmen über folgende Kanäle: Per E-Mail: meine Kontaktdaten findest Du auf meiner Webseite (https://www.verenaohn.de) Via Instagram: @verenaohn (https://www.instagram.com/verenaohn)
2023-05-0313 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte001 Hallo, ich bin Verena!Meine Reise mit der GFK und meine Vision für Kinder Hey, schön, dass Du hier bist! Bevor wir hier mit diesem Podcast richtig loslegen, will ich mich Dir vorstellen. In dieser Episode erfährst Du wer ich bin wie ich zur Gewaltfreien Kommunikation gefunden habe welchen Weg ich mit der GFK eingeschlagen habe und welche große Vision mich leitet. Falls Du Fragen hast: immer her damit! Du kannst Kontakt zu mir aufnehmen über folgende Kanäle: Per E-Mail: meine Kontaktdaten findest Du auf meiner Webseite Via Instagram: @verena
2023-04-2914 minGewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische FachkräfteWillkommen bei Gewaltfreie Kindheit!Worum es in diesem Podcast geht und was Dich hier erwartet Folge Null :-) Willkommen bei Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte. Warum der Podcast diesen Namen trägt und was Dich hier erwartet, erzähle ich in diesem kurzen Podcast-Trailer. Wer ich bin und warum ich tue, was ich tue - und inwiefern das für Dich hilfreich sein kann, das erzähle ich in der ersten Episode. Schön, dass Du hier bist! Deine Verena Für mehr Infos und Kontakt folge mir auf Insta...
2023-04-2902 minGFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation
GFCast - Der Podcast über achtsame Kommunikation#099 - GFK mit Kindern - Ein Interview mit GFGast Verena OhnKindererziehung ohne Belohnung und Bestrafung Heute haben wir Verena Ohn zu Gast. Sie ist verheiratet und Mutter von drei Kindern. Aus der eigenen schmerzhaften Erkenntnis gewaltvolle Muster in sich zu tragen, hat sie sich im Bezug auf Kindererziehung auf die Suche nach Lösungenbegeben. Sie wollte mit der eigenen Wut und Hilflosigkeit umgehen lernen und wieder Freude am Familienleben haben.  Über das Lesen von Büchern  - siehe Empfehlungen unten - hat sie den Weg zur Gewaltfreien Kommunikation gefunden. Seitdem lebt sie das nicht nur in ihrer Familie, sondern gibt ihr Wissen auch mit viel Enthusia...
2022-08-1358 minDer Klarheits-Podcast für Mütter
Der Klarheits-Podcast für MütterWie Du mit den Erziehungsmethode in Schule und KiTa klar kommstGespräch mit der Kommunikationstrainerin (GFK) Verena Ohn Oft ist es frustrierend: Wir geben in unseren Familien alles um unsere Kinder bedürfnisorientiert und gewaltfrei zu begleiten und dann läuft es in KiTa und Schule alles ganz anders. Mit der Kommunikationstrainerin (Schwerpunkt Gewaltfreie Kommunikation) Verena Ohn spreche ich darüber, wie wir mit diesem Dilemma klar kommen. Hier kannst Du Verenas Podcast abonnieren und Kontakt zu ihr aufnehmen: https://verenaohn.de/ Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst oder meinen Newsletter abonnieren, dann schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de...
2022-06-241h 11