Veronika Sattler - Podcast Details

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Body Mind MotionBuch "Keep it fucking simple oder auch Was hilft hat Recht"Ein Interview mit den Autoren Melissa Veronika Lobert und Thorsten Hugel Wenn sich zwei zusammentun, um für die mentale und physische Gesundheit gemeinsame Sache zu machen und ein Buch schreiben; wenn diese beiden eine Beraterin für mentale Gesundheit und gesunde Führung und ein Physiotherapeut sind, dann entsteht ein Buch mit dem grandiosen Titel "Keep it fucking simple oder auch Was hilft hat Recht". Das Buch ist ein Ratgeber für ein ganzheitlich gesundes und stressfreies Leben. Hier vereint sich Expertise in Stressmanagement, Mindset und Physiotherapie. Und es hat mich natürlich brennend inter...2025-04-0532 min

Der Weg zu meinem Herzengelebtes Yoga - mein Weg zu meinem Herzender Weg zu mir Selbst In dieser Folge werde ich darauf eingehen wie und warum Yoga mein Weg zu mir Selbst und zu meinem Herzen war und ist. mögest du gesund, frei und geliebt sein, alles LIEBE zu dir, veronika wenn du dich mit mir verbinden möchtest: homepage: www.fridaresort.com instagram: @ fridaresort https://www.instagram.com/fridaresort facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort mein podcast: der weg zu meinem herzen, überall wo es podcasts gibt hier der link zu spotify: https://open.spotify.com/show/4wU9...2024-05-051h 11

Der Weg zu meinem HerzenEs darf leicht seinWas es dazu braucht In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es aus meiner Sicht und meinen Erkenntnissen braucht, bevor es leicht werden darf - das es leicht sein darf. Und ja, du hast ein Leben in Leichtigkeit verdient!!! Doch dafür braucht es erstmal die Heilung all der Schwere (was uns beschwert). Die Heilung all unserer Verletzungen und Themen die Unterbewusst auf uns wirken. Und für diese Heilung ist das wichtigste, die ganzheitlichkeit Heilung (Körper, Geist und Seele). mögest du gesund, frei und geliebt sein, frei von all der Schwere! es darf leic...2024-05-0547 min

Der Weg zu meinem HerzenANGSTweil die angst es ist, die uns von einem glücklichen und erfüllten leben fernhält heute spreche ich über das vermutlich wichtigste thema überhaupt. diese folge ist somit sicherlich einer der wichtigsten. weil die angst das ist, was uns unterbewusst von unseren zielen, träumen und wünschen fernhält. wie ich mit angst umgehe und sie annehme und damit frei werde, darüber spreche ich in dieser folge heute. mögest du gesund, frei und geliebt sein, frei von ANGST, für dein erfülltes und glückliches leben, alles LIEBE zu dir...2023-12-2330 min

Der Weg zu meinem Herzenüber urvertrauen und ängst - das leben als freigeistfrei von sicherheiten das leben als freigeist – über urvertrauen und ängste in dieser folge spreche ich über das vertrauen ins leben. über die innere stimme und dem eigenen herzen zu folgen. spreche über ängste, stress und den sogenannten überlebensmodus. solltest du auf der suche nach mehr freiheit in deinem leben sein oder dich fragen wie du die stimme deines herzens wieder wahrnehmen kannst, bekommst du in dieser folge vielleicht ein paar impulse die dich weiterbringen. mögest du gesund, frei und geliebt sein, alles LIEBE zu dir, veronika wenn du dich mit mir verbinden...2023-12-2241 min

Der Weg zu meinem Herzenwie gelingt ein gutes leben? 6 zutaten für ein glückliches und erfülltes lebenalles was es dafür braucht wie gelingt ein gutes leben? 6 zutaten für ein glückliches und erfülltes leben in dieser folge erzähle ich dir, was es aus meiner sicht für ein wirklich glückliches, erfülltes leben braucht. ich gebe dir auch impulse mit, was du für dein erfülltes und glückliches leben tun kannst und was es dafür braucht. alles LIEBE zu dir, veronika der weg zu deinem herzen dein podcast für leichtigkeit, frieden, vertrauen und liebe in deinem alltag! in deinem leben! homepag...2023-12-0753 min

Der Weg zu meinem Herzendie äußere welt, ein spiegel deiner inneren welteine folge über stabilität und sicherheit wie deine äußere welt immer deine innere welt spiegelt eine folge über stabilität und sicherheit ich erzähle in dieser folge von meiner reise nach thailand und wie ich somit auch wieder zu meiner stabilität und sicherheit in mir fand. eine folge voller inspiration und ehrlichen, authentischen erzählungen von meiner reise „leben“. und auch mit inspirationen wie man wieder in sich selbst zurückfinden kann. alles LIEBE zu dir, veronika der weg zu deinem herzen dein podcast für leichtigkeit, frieden, vertrauen und liebe in de...2023-12-0745 min

Der Weg zu meinem Herzendu musst nicht von jedem gemocht werdenraus aus diesem muster. raus aus dieser abhängigkeit. du musst nicht von jedem gemocht werden! kennst du das bedürfnis nach LIEBE und ANERKENNUNG von AUßEN? von deinen mitmenschen? von arbeitskollegen? von kunden? und sollte mal jemandem etwas "nicht so passen", was du sagst oder tust, fühlst du dich gleich schlecht? zweifelst vielleicht an dir? ja genau über dieses muster rede ich in dieser episode. für mehr bewusstsein. für die heilung dieses musters. der einzige mensch der dir wirklich LIEBE und ANERKENNUNG geben kann, bist nämlich …2023-08-1422 min

Der Weg zu meinem HerzenEFT - blockierende Gefühle loslassenFrei von Angst EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES (EFT) ist für mich einer der effektivsten Methoden um negative und blockierende Gefühle, Emotionen, Glaubenssätze, Zweifel und Sorgen loszulassen. In dieser Episode erzähle ich dir worauf EFT aufbaut, wie EFT praktiziert wird und ich mache eine komplette EFT Session mit dir gemeinsam. Ich verwende in der angeleiteten Session "Angst", du kannst Angst jedoch durch jede andere Emotion oder einen Glaubenssatz der dich blockiert ersetzen. Ich empfehle dir anfangs mehrere Tage hintereinander Sessions zu machen und wirklich frei zu sein. schau das du unge...2023-06-3031 min

Der Weg zu meinem HerzenMeditation: neue Lebensenergie auftanken12 Minuten für dich 12 Minuten Energietanken und Erdung für dich im Alltag Mit dieser Audio erhältst du eine Meditation um dich bewusst zu erden und neue Energie und Kraft aufzutanken. schau das du ungestört bist ! bitte nicht beim Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst anhören alles LIEBE, Veronika Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at 2023-06-2912 min

Der Weg zu meinem HerzenUmgang mit extremen Herausforderungenmeine Ohrenoperationen In dieser Episode spreche ich über meine Ohrengeschichte die Schmerzen zwei Notoperationen was Medikamente mit meinem Bewusstsein gemacht haben das Annehmen der Situation all die Learnings …meine Geschichte. Und den tiefen Sinn in jeder Herausforderung und Lebenssituation. Sei sie noch so schwer, anstrengend, schmerzhaft, herausfordernd… ! Achtung Triggerwarnung: Ich spreche offen über Details meiner Operation und über meine Lebensansichten alles LIEBE, Veronika Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook...2023-06-281h 03

Der Weg zu meinem HerzenMeditation: Bodyscan - 10 Mintuen für dichBodyscan 10 Minuten bewusste Ausrichtung für dich und deinen Körper Bewusst wahrnehmen und loslassen. Annehmen was ist. Kraft tanken. schau das du ungestört bist ! bitte nicht beim Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst anhören alles LIEBE, Veronika Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at 2023-06-2709 min

Der Weg zu meinem HerzenErfüllt, glücklich und erfolgreich - was dafür wichtig istStep für Step in dein Traumleben – die Grundrezepte und wichtigsten Voraussetzungen Step für Step in dein Traumleben – die Grundrezepte und wichtigsten Voraussetzungen Diese Podcast Episode ist vermutlich die authentischste, kraftvollste und auch ehrlichste die ich je herausgegeben habe. Ich rate dir, sie unbedingt bis zum Ende zu hören, da so viele kraftvolle Impulse aus meinem Leben in dieser Episode stecken. Zugleich gebe ich dir einen tiefen Einblick in mein Leben. Ich spreche darüber, was das Aufräumen und Heilen der Vergangenheit, als Grundvoraussetzung für ein erfülltes und glückliches, dein Traumleben ist. Ich geb...2023-06-2646 min

Der Weg zu meinem HerzenWas braucht es für ein erfülltes Leben? Mut zur Veränderung 2.0 Was braucht es für ein glückliches und erfülltest Leben? Darauf gebe ich dir in dieser Podcastfolge die Antwort! Du bist für dein Leben selbst verantwortlich. Du bestimmst mit deinen Entscheidungen, was du möchtest und was nicht. Was dir gut tut und was nicht. Dein Leben ist das Resultat deiner Entscheidungen. Wie du dein Leben leben möchtest, kannst nur du entscheiden. Dementsprechend bist du der einzige Mensch der etwas in deinem Leben verändern kann. An einer unglücklichen Lebenssituation verändern kann. Es ist deine Wahl, deine Entscheidung, welches Leben du...2023-04-0246 min

Der Weg zu meinem HerzenÜber den Sinn des Lebens Du hast dich schon öfter gefragt, was ist der Sinn des Lebens bzw. deines Lebens? In dieser Episode spreche ich über: 💫 den Sinn des Lebens 💫 warum es von Nutzen sein kann, diesen Sinn zu erkennen 💫 über Lebensaufgaben und Seelenaufgaben 💫 über gelebte Kompromisse und das verlassen der Komfortzone 💫 über Erkenntnisse und Zitate aus dem Buch von Viktor Frankl Buch: Viktor E. Frankl "…trotzdem JA zum LEBEN sagen" alles LIEBE, Veronika Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridareso...2023-02-2427 min

Der Weg zu meinem HerzenYOGAEINHEIT für Zuhause (55 Minuten)deine Yogaeinheit für Zuhause In dieser Audio trägt dich meine Stimme durch eine gesamte Yogaeinheit. Die Einheit dauert 55 Minuten und beinhaltet eine Einstiegsmeditation, Pranayama, eine Runde Sonnengrüße und eine Schlussentspannung. !!!Bitte höre diese Audio nicht beim Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst!!! Mach es dir gerne auf deiner Yogamatte oder irgendwo anders bequem und schau dass du in Ruhe für dich bist, um die Einheit bewusst für dich zu genießen. Diese Audio ist die vierte Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Ha...2023-02-2053 min

Der Weg zu meinem HerzenSHAVASANA - YOGA NIDRA für Zuhause (13 Minuten)deine Schlussentspannung nach der Asanapraxis In dieser Audio trägt dich meine Stimme durch SHAVASANA, deine Tiefenentspannung für Zuhause. !!!Bitte höre diese Audio nicht beim Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst!!! Mach es dir gerne auf deiner Yogamatte oder irgendwo anders bequem und schau dass du in Ruhe für dich bist, um in deine Entspannung zu kommen. Diese Audio ist die vierte Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause: Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Medita...2023-02-1913 min

Der Weg zu meinem HerzenEine Runde SONNENGRÜSSE für Zuhause In dieser Audio begleite ich dich sprachlich durch eine Runde Sonnengrüße. Diese Audio ist die dritte Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation: https://www.fridaresort.com/meditation Audio) PRANAYAMA: NADI SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama, warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama Audio) Eine Runde Sonnengrüße (20 Minuten) Infos: ASANAS - Körperübungen im Yoga https://www.fridaresort.com/asanas Audio) SHAVASANA - Tiefene...2023-02-1919 min

Der Weg zu meinem HerzenNADI SHODHANA - Atempraxis für Zuhause (13 Minuten)13 Minuten Wechselatmung angeleitet Diese Episode beinhaltet eine 13 minütige Atemsession für Zuhause. Wenn du näher Infos über Atemtechniken und warum Pranayama (Atemtechnik) wünscht findest du auf meiner Homepage alle genaueren Infos: https://www.fridaresort.com/pranayama Diese Audio ist die zweit Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause: Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation: https://www.fridaresort.com/meditation Audio) PRANAYAMA: NADI SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama, warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranay...2023-02-1914 min

Der Weg zu meinem HerzenMINIMEDITATION - bewusstes Ausrichten vor deiner Yogapraxis für Zuhause (8 Minuten)8 Minuten Einstieg in deine Yogapraxis Diese Episode beinhaltet eine Minimeditation (8 Minuten für dich). Du kannst diese Audio auch ideal nutzen um deine individuelle Yogapraxis damit zu beginnen. !!! Bitte höre diese Audio nicht während dem Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst !!! Finde einen Ort an dem du für die nächsten Minuten in Ruhe für dich sein kannst. Diese Audio ist die erste Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditati...2023-02-1911 min

Der Weg zu meinem HerzenRäuchernWie und warum räuchert man? Heute erzähle ich dir, was räuchern genau ist und wie man räuchern kann: Was ist räuchern? Was brauche ich dafür? Warum tut man das? alles LIEBE, Veronika Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at 2022-12-2621 min

Der Weg zu meinem Herzenkraftvoll durch die RauhnächteEinführung in die Rauhnächte ** Einführung in die Rauhnächte ** In dieser Episode erfährst du: Was sind die Rauhnächte Wann sind die Rauhnächte Wie kann man die Rauhnächte nutzen/ welche Rituale kann man zelebrieren Ich biete ein kostenlose Rauhnachtsbegleitung für Frauen, diese Audio ist die Einführung und Einleitung in diese Begleitung. Du erfährst in dieser Audio, wie genau diese Begleitung aussieht. Ideal wenn du: altes loslassen möchtest dich neu ausrichten möchtest Du kannst mir gerne jederzeit (auch mitten i...2022-12-1958 min

Der Weg zu meinem HerzenDas Leben beginnt am Ende der Komfortzonefür ein glückliches und erfülltes Leben "Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone" Neale Donald Walsch In der heutigen Episode spreche ich über die Komfortzone. Die Komfortzone in der es gemütlich ist und die Sicherheit gibt, uns jedoch ganz oft nicht gerade glücklich macht. Für ein glückliches Leben braucht es dieses "VERLASSEN DER KOMFORTZONE". Den "MUT ZUR VERÄNDERUNG", denn dadurch kann sich etwas wunderbares NEUES auftun - eine Veränderung die dich glücklich und erfüllt macht. Bist du derzeit in allen Lebensbereichen glücklich und er...2022-12-0432 min

Smart Habits for TranslatorsSmart Habits for Forming and Maintaining a Translator CollectiveEpisode 75: Smart Habits for Forming and Maintaining a Translator CollectiveToday, we’re thrilled to share with you a concept that we know is something our colleagues are interested in. In fact, we have not only one guest, but two here to tell us more about it! We’re excited to be sharing the microphones today with our colleagues and friends, Jamie Hartz and Nathalie Reis, who are here to chat with us about translation collectives.Jamie Hartz is an ATA-certified Spanish to English translator who specializes in legal and commercial translation and tran...2022-11-2900 min

Der Weg zu meinem HerzenFrida Resort - Mein größter HerzenswunschWeil alles möglich ist In dieser Episode erzähle ich dir von meiner Lebensvision, meinem größten Herzenswunsch - von Frida Resort. Was genau Frida Resort ist, was hinter dem Namen steht und was die nächsten Jahre entstehen wird - das erzähle ich dir heute (10. Juli 2022). Ich lade dich herzlich ein, mich auf dieser Reise zu begleiten und werde dir damit zeigen, dass ALLES MÖGLICH IST! Es ist möglich aus dem NICHTS heraus, AUS DIR HERAUS, AUS DEINEM TIEFSTEN INNEREN, AUS DEINER SEELE HERAUS alles zu erschaffen was du dir erträums...2022-08-2835 min

Der Weg zu meinem HerzenAlohaIch bin zurück In dieser Episode lasse ich dich daran teilhaben wo ich jetzt gerade stehe und informiere dich wie es weiter geht. Eine Episode für ein Update, wenn du mit mir in Verbindung bist oder mein Arbeit kennenlernen möchtest. Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! **!!!NEU!!! ** Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort 🙏 deine Vero 2022-08-2426 min

Der Weg zu meinem HerzenWarum Meditation dein Leben verändern kannWas ist Meditation eigentlich und wozu ist es gut 🙏 Du hast dich schon öfter gefragt, für was soll Meditation gut sein? 🙏 Warum sollte ich meditieren? 🙏 Was heißt meditieren eigentlich? 🙏 Warum meditieren Menschen überhaupt? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich, da ich all diese Fragen beantworten werde. Folge deinem Herzen! Beginne zu meditieren! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem...2022-06-0226 min

Der Weg zu meinem HerzenYoni - EiAlles was du wissen solltest Heute stelle ich dir das Yoni - Ei als wertvolles Tool für dich und deine Weiblichkeit vor. Falls du noch keine Erfahrungen mit Yoni - Eiern hast, wirst du heute die wichtigsten Infos von mir mitbekommen: Was ist ein Yoni - EI? Warum verwendet man ein Yoni - Ei? Wie verwende ich es? Wie finde ich mein passendes Yoni - Ei? Wie reinige ich mein Yoni - Ei? Ich werde auch über eventuelle Ängste sprechen und dir erzählen was alles rund ums Yoni - Ei, wichtig zu beachten ist. Zu...2022-02-0658 min

Der Weg zu meinem HerzenSchwangerschaftsabgang im ersten TrimesterTabuthema - auch du darfst traurig sein In dieser Folge spreche ich mit dir über ein mehr oder weniger Tabuthema. Ich teile meine Gedanken und meinen Umgang mit meinem Schwangerschaftsabgang, den ich vor einem halben Jahr hatte. Ich erzähle dir was ich erlebt habe, wie ich es erlebt habe und was ich gemacht habe um mein Kind zu verabschieden und es dennoch einem Platz in meinem Leben zu geben. Es geht in meiner Folge vor allem um Schwangerschaftsabgänge an einem sehr frühen Zeitpunkt der Schwangerschaft. Vor allem weil es hier oft noch keine Beweise gibt und es t...2022-01-2339 min

Der Weg zu meinem HerzenAchterbahnfahrt LebenDer Weg zu meinem Herzen – ich bin zurück Nach einer sehr langen Pause melde ich mich zurück in meinem Podcast. In dieser Episode erzähle ich dir warum ich so lange keine Episode veröffentlicht habe. Ich spreche über „die Achterbahnfahrt LEBEN“ und wie normal es ist, dass es Phasen gibt wo man nicht weiß was man im Leben möchte. Und dass genau diese Phasen oft notwendig sind um sich neu zu sortieren. Sich zu sortieren um dann loszugehen, und seinen ganz persönlichen Herzensweg zu leben. Den nur wenn du diesen Weg gehst, bin ich der Meinung, k...2022-01-1933 min

Der Weg zu meinem HerzenRaus aus dem Gedankenkarussell das dir dein Traumleben ruiniertWeil deine Gedanken dein Leben erschaffen Ist dir bewusst, dass deine Gedanken dein Leben erschaffen? Was denkst du eigentlich den ganzen Tag so? Sind die Gedanken zielführend für deine Träume und dein Leben das du gerne leben möchtest oder blockierend? Wenn du jetzt nicht glücklich ist, dann liegt das daran das deine Gedanken dich noch davon abhalten. Also ist es an der Zeit bewusster zu werden…wie erzähle ich dir in dieser Episode. Vertraue in dich! Werde dir deiner Gedanken bewusst! Raus aus dem Mangel und rein in die F...2021-07-1121 min

Der Weg zu meinem HerzenWeitwandernDer Weg ist das Ziel Heute erzähle ich dir von meiner Weitwanderung bzw. von der Fortsetzung meiner Weitwanderung: Organisatorisches Wie "plane" und organisiere ich Tipps was man unbedingt dabei haben sollte und was man beachten sollte Warum weitwandern: Pro und Contra meine Philosophie des Wanderns Weitwanderweg durch Österreich: Weitwanderweg 05 - Nord - Süd Weitwanderweg von Eibiswald (Steiermark) - auf den Nebelstein (Niederösterreich). Folge deinem Herzen! Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com I...2021-07-0439 min

Der Weg zu meinem HerzenHilf dir selbst!Wie kannst du dich wieder besser spüren und zu dir selbst finden Wie kannst du dich wieder besser spüren und zu dir selbst finden? Heute erzähle ich dir was mir gerade hilft um den Reizen des Alltags und meinen Gedankenlawinen des Alltags zu entkommen und mich wieder zu spüren und mein wahres Selbst/ höchstes Selbst wieder zu finden. wie kläre ich meinen Geist wie beruhige ich meine Gedanken wie spüre ich mich wieder SELBST wie finde ich aus meinem Tief Intuition & Stimme des Herzens wahrnehmen Über genau diese Themen s...2021-06-2732 min

Der Weg zu meinem HerzenGespräche die mich wütend machenfür ein respektvolles Miteinander und eine wertvolle Gesprächskultur Ausfällige, wütende Rechtfertigung VS Gelassenheit, Respekt, Wertschätzung Kennst du das, Gespräche die dich wütende machen? Meinungen anderer die dich wütend machen? Die dir gegen den Strich gehen. Nur wie gehst du damit um? - Deine Reaktion auf den Andren, macht den Unterschied! Den Unterschied für mehr Respekt und Wertschätzung in dieser Welt. Jeder und jede darf so denken, fühlen, handeln wie es für ihn/sie passend ist, und jeder Mensch hat es verdient genau so wertgeschätz...2021-06-1318 min

Der Weg zu meinem HerzenYoga und ErnährungVegan warum? Was macht Ernährung mit uns und welchen Unterschied kann sie machen? Warum leben die meisten Yogis und Yoginis vegan oder vegetarisch? Ich werde heute genau auf diese Frage eingehen und dir über die Gründe für diese Entscheidung erzählen. Ich werde über AHIMSA sprechen und über die Lehre der GUNAS, wie die Nahrung im Yoga eingeteilt wird. Auch meine persönlichen Erfahrungen und mein Umgang mit Ernährung wird in dieser Episode Platz finden. Folge deinem Herzen! Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leichtigke...2021-06-0638 min

Der Weg zu meinem HerzenFREIHEIT - frei seinDeiner tiefsten inneren Spur folgen Was bedeutet für dich frei sein? Frei sein von äußeren und inneren Begrenzungen. In dieser Episode werde ich über das "Frei sein" sprechen, über die Freiheit und dich einladen darüber nachzudenken was Freiheit für dich bedeutet. Lebst du wirklich nach deiner inneren Spur? Was ist deine innerste Spur? Bist du wirklich du Selbst? Was willst du wirklich für dein Leben und in deinem Leben? Solltest du auf diese Fragen noch keine Antworten haben, es gibt eine Übung und Anregungen um genau dies herauszufinden. Fol...2021-05-3026 min

Der Weg zu meinem HerzenWas kann ich tun um mich besser zu fühlen?Das wichtigste und wertvollste Tool um höher zu schwingen In dieser Episode gebe ich dir mein wertvollstes Tool (Werkzeug) mit um von Mangel in Fülle zu kommen. Denn wenn du dich schlecht fühlst, ziehst du automatisch noch mehr schlechte/negative Ereignisse in dein Leben. Mangel zieht noch mehr Mangel an. Also was tun, um in Fülle zu kommen? Um sich wieder besser zu fühlen, höher zu schwingen und dadurch mehr positive Ereignisse in dein Leben zu ziehen - in dieser Episode erzähle ich dir was mein wichtigstes Werkzeug dafür ist. Du has...2021-05-2311 min

Der Weg zu meinem HerzenSpiritualitätDu hast dich immer schon gefragt, was es bedeutet spirituell zu sein? Finde es heraus und höre dir diese Episode an. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: ver...2021-05-1612 min

Der Weg zu meinem HerzenSchritt für Schritt ans ZielVertraue in dich! Du schaffst es an dein Ziel zu kommen! Um an deine Ziel zu kommen braucht es die Entscheidung los zu gehen, Mut, Durchhaltevermögen in anstrengenden Situationen, bewusstes Leben im Hier und Jetzt, einen Schritt nach den anderen bewusst zu setzen, mentale Stärke und Bewusstheit, Menschen die dich positiv bestärken und den Glauben an dich selbst und an deine Fähigkeiten, dass du es schaffen kannst. Mein heutiges Lebensereignis, der erste Klettersteig in meinem Leben hat mich genau daran erinnert und genau das möchte ich dir heute in dieser Episode mitgeben! Folge...2021-05-0216 min

Der Weg zu meinem HerzenJA ICH WILL! Gehe los für deine TräumeDu musst entscheiden wie du dein Leben leben möchtest Das wie dein Leben jetzt ist, ist deine Entscheidung! Wenn du etwas daran ändern möchtest (deine Beziehungen, Partnerschaft, Finanzen, berufliche Situation, Gesundheit…), dann musst du dich heute dafür entscheiden! Und nicht nur heute, sondern in jeder Sekunde deines Lebens. Dein Leben ist deine Entscheidung! Es ist ein Resultat deiner Gedanken und Gefühle sowie deiner Glaubensätze im Unterbewusstsein. Was du tun kannst um genau hier anzusetzen und endlich loszugehen und das Leben zu leben das dich erfüllt, dass erfährst du hier in dieser Epi...2021-04-2534 min

Der Weg zu meinem HerzenWie Bäume dir helfen gesund und glücklich zu seinÜber die heilende Wirkung der Natur Heute gebe ich dir mein wichtigstes Tool mit - die heilende Kraft der Natur und im speziellen von Bäumen. Studien zeigen, dass der reine Anblick von Bäumen: den Blutdruck senkt Muskeln entspannt Angst/Zorn verringert Schmerzen lindert Wunden schneller heilen lässt Stress abbaut. Außerdem erzähle ich dir wie Bäume mir helfen Probleme zu lösen und ich gebe dir eine kleine Achtsamkeitsübung für die bevorstehende Woche mit. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen...2021-04-1820 min

Der Weg zu meinem HerzenHeilen des Körpers mit den SinnesorganenDer Zusammenhang von Chakren und den Sinnesorganen Heute in dieser Episode werde ich vertiefend auf die Chakren eingehen und wie diese mit Problemen im Körper zusammenhängen. Wie ganzheitlich das mit unseren Sinnesorganen zusammenhängt und wie man genau mit dem jeweiligen Sinnesorgan gewisse Probleme im Körper heilen kann, das erzähle ich dir heute in dieser Episode. Falls du die vorletzte Episode: "Was sind Chakren?" noch nicht gehört hast, höre diese Episode als Vorbereitung auf diese Vertiefung. Folge deinem Herzen! Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leicht...2021-04-1034 min

Der Weg zu meinem HerzenDer Weg zu meinem Herzen - Vero das bin ichWas alles möglich ist - Herzensweg á la Vero In dieser Episode erzähle ich dir wer ich bin und um was es in meinem Podcast "Der Weg zu meinem Herzen" geht. Ein Update und eine Zusammenfassung für all jene die noch nicht alle Episoden von Anfang an gehört haben. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem...2021-04-0443 min

Der Weg zu meinem HerzenWas sind Chakren?Welche Chakren gibt es und für was stehen sie Was Charken mit dir und deinem Leben zu tun haben und welche Einfluss sie auf dich, deinen Körper, deine Lebenskraft und dein Glück haben, darüber spreche ich heute in dieser Episode. Hast du dich schon immer gefragt was genau Chakren sind und welche es gibt? Chakren haben eine gewisse Zuständigkeit. Jedes Chakra ist einem Element, einem Sinn, gewissen Lebensthemen zugeordnet. Yoga bietet viele Möglichkeiten um deine Chakren zu aktivieren um wieder ins Gleichgewicht zu bringen (Meditation, Asanas, Balance durch die zuständigen Sinneso...2021-03-2831 min

Der Weg zu meinem HerzenErkenntnisse - für immer daran festhalten?Oder sich davon lösen und weitergehen? Erkenntnisse, Konzepte und Tools die uns an einem bestimmten Punkt in unserem Leben dienen und hilfreich sind: Für immer daran festhalten oder sich davon lösen und weitergehen? Die Antwort hörst du in dieser Podcastfolge. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du fi...2021-03-2108 min

Der Weg zu meinem HerzenMan muss eine Türe schließen, damit sich die nächste Öffnen kannüber das Verlassen der Komfortzone und das Vertrauen in sich und in das Leben Um seine Herzenswünsche wahr werden zu lassen, braucht es Mut und Vertrauen. Es ist nicht so, dass du eines Tages aufwachst und dein Traumleben hat sich erfüllt. Nein! Dazu braucht es viel Mut loszugehen, altes Loszulassen und das Vertrauen in sich selbst und ins Leben, dass sich alles zum Besten entwickeln wird. Ich habe mich wieder mal entschieden meine Komfortzone zu verlassen ohne jegliche Sicherheit, dass sich meine Träume und Wünsche erfüllen. Es gibt keine Garantie. Dafür braucht es Vertrau...2021-03-1410 min

Der Weg zu meinem HerzenWie du dein Leben bewusst verändern kannst - Interview mit Jacqueline Scherret Indem du deine Gedanken veränderst, veränderst du dich und dadurch kann sich in Folge dein Leben verändern. Im Interview mit Jacqueline (Tschaakii) sprechen wir über Tools (Visualisieren, das Gesetz der Anziehung…) die ich euch in meinem Podcast bereits mitgegeben habe und wie diese tatsächlich funktionieren. Wie das bewusster Werden dein Leben beeinflusst, da du selbst die Verantwortung in die Hand nimmst. Jacqueline erzählt von ihren Erfahrungen, was sich bei ihr alles positiv verändert hat. Jacqueline Scherret ist Gründerin und Herausgeberin von Tschaakii's Veggie Blog. Auf ihrem Blog findest du vegetarische und vegane...2021-03-0733 min

Der Weg zu meinem HerzenBist du bereit auf dein Herz zu hören?Folgst du deiner inneren Wahrheit, der Spur zu deinem Herzen + Meditation Yoga zu leben, heißt seine persönliche Wahrheit bewusst wahrzunehmen und nach dieser zu leben. Dies stellt die vermutlich größte Aufgabe unseres Lebens da, denn dafür braucht es Mut und Kraft die Komfortzone (den vermutlich leichtesten Weg) zu verlassen und wirklich der Stimme seines Herzens zu folgen. Folgst du bereits deinem Herzen? Weißt du was deine Wahrheit ist? Lebst du nach deiner inneren Wahrheit? Wenn nicht vielleicht hilft dir die heutige Meditation, um dir darüber bewusster zu werden. Folge...2021-02-1425 min

Der Weg zu meinem HerzenGIRLSTALK über SeelenfreundschaftLoslassen - der letzte Schritt um erfolgreich zu manifestieren Heute sprechen Meli und ich über unsere erste Begegnung, in einer für uns beide sehr schweren Zeit. Wie das Leben oft in den schwersten Momenten zeigt, dass du ihm vertrauen kannst. Ziel ist es auf dein Herz zu hören, zu visualisieren, loszulassen und dann zu vertrauen. Eine Folge die dich inspirieren kann wieder zu Vertrauen und dir zeigt wie wichtig es ist Manifestierten loszulassen - denn erst dann kann es zu dir kommen. Bitte schreib uns deine Meinung und deine Erfahrungen auf Instagram: M...2021-02-0726 min

Der Weg zu meinem HerzenGIRLSTALK über die große/ wahre Liebe und denn Sinn von allen Ereignissen in unserem LebenMeine beste Freundin Meli zu Besuch im Podcast "Der Sinn von angezogenen Ereignissen und Menschen liegt darin, zu spüren, wer Sie sind, wo Sie gerade stehen, und zu entscheiden, in welche Richtung Sie ihr Leben steuern möchten". Zitat aus dem Buch "Das Geheimnis des Herzmagneten" von Ruediger Schache Heute sprechen meine Freundin Meli und ich über das, warum gewisse Dinge oft genau so passieren müssen bzw. was der Sinn von jedem Ereignis ist, egal wie schmerzhaft. Wir zwei sind single und haben unsere Vorstellungen von dem wie die Liebe ist bzw...2021-01-3126 min

Der Weg zu meinem HerzenWarum erfüllt sich mein Herzenswunsch einfach nicht?Manifestationsblockaden, Glaubenssätzen...was hält dich davon ab? Vielleicht kennst du das, du hast einen Herzenswunsch den du dir sehnlichst wünscht und er geht und geht einfach nicht in Erfüllung. Auch Visualisieren hast du schon versucht, aber es klappt einfach nicht! Dein Traumjob, Traumpartner, Traumauto, Traumhaus … will einfach nicht zu dir? Was dahinter steckt sind meist Blockaden/ Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein. Glaubenssätze die du dir im Laufe deines Lebens angeeignet hast du die jetzt unbewusst mitwirken. Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne Folge deinem H...2021-01-2419 min

Der Weg zu meinem HerzenWenn...dann...BLÖDSINN!Wenn ich das und das erreicht habe, ja dann bin ich endlich glücklich! Kennst du das? Du hattest ein Ziel, einen Wunsch und hast immer gesagt, wenn der erreicht ist, dann bist du glücklich! Wenn ich diesen Job habe, dann werde ich so glücklich sein, dann habe ich alles erreicht! Wenn ich meine Traumfrau gefunden habe, dann bin ich glücklich und erfüllt! Wenn ich ein eigenes Haus habe, dann lebe ich meinen Traum… Und dann hast du es erreicht und warst verzweifelt, weil es nicht so war? Also ich ken...2021-01-1712 min

Der Weg zu meinem HerzenMir geht's richtig schlecht! Ist das ok?Warum Tiefphasen zu deinem Weg dazugehören Ist es wirklich in Ordnung das es dir schlecht geht? Das es mir als Vero auch oft richtig schlecht geht und wie ich dazu stehe und das sehe, darüber werde ich heute in dieser Episode sprechen. Mein Ziel ist es authentisch nach außen zu tragen, dass nicht immer alles Licht und Liebe ist, dass nicht alles super ist und ich mega happy bin. Jeder und Jede hat seine Schattenseiten, das ist normal! Das Leben stellt uns ständig neue Herausforderungen und diese sind wichtig um zu Wachsen und zu Lernen - um...2021-01-1020 min

Der Weg zu meinem HerzenIst der leichteste Weg auch immer der Richtige?Lebensaufgabe VS Sehnsucht Was ist der richtige Weg für mich? Gehe ich den leichten oder den schwereren Weg? Lebensaufgabe oder Sehnsucht? Was erfüllt mich wirklich? Wie kann ich wirklich glücklich werden? Folge ich meinen Sehnsüchten? Würden diese mich wirklich glücklich machen? Was will ich wirklich? Warum bin ich hier auf diese Erde gekommen? Genau hier, mit genau dieser Familie und diesen Mitmenschen, Partner und Partnerin, Freunden und Freundinnen? Das hat einen Grund! Es hat was mit deiner Lebensaufgabe zu tun. Genau darüber und über meine Erkenntnis zu meiner persönlichen Lebensauf...2021-01-0326 min

Der Weg zu meinem HerzenDas Leben, eine Achterbahnfahrt der Gefühle?Bewusster werden - der Weg zum Glück durch Yoga Lebst du ein Leben voller Auf und Abs. Voller Höhen und Tiefen. Eine Achterbahnfahrt. Ich lebe gerade diese Achterbahnfahrt. Und das ist ok so. Das einschlagen meines bewussten Yogaweges heißt, dass ich mich Stück für Stück davon ablöse. Das ich lerne, wachse, heile um mein Bewusstsein für Harmonie und Balance zu erlangen. Um täglich glücklich zu sein und eine Bewusstseinsebene zu erlangen in der Frieden und Liebe mein Leben bestimmen. Das ist mein Ziel. Auf diese Reise, diesen Weg nehme ich dich h...2020-12-2740 min

Der Weg zu meinem HerzenHilfe Stress - Ich kann nicht mehr klar denken!Wie komm ich da wieder heraus? Warum kann ich nicht mehr klar denken? Wie komm ich da wieder heraus - was tun wenn der Stress dich nicht mehr klar denken lässt? Heute erzähle ich dir wie es mir gerade geht. Warum ich in den sogenannten Überlebensmodus gefallen bin, indem ich nur noch gestresst bin. Und was mir wieder aus dieser Stressspirale heraus hilft. Wenn ich nämlich gestresst bin falle ich in meiner Bewusstseinsebene in negative Emotionen. Diese möchte ich oft nicht wahrnehmen und lenke mich mit unterschiedlichen Dingen ab. Das ist natürlich kontra...2020-12-2035 min

Der Weg zu meinem HerzenWie du erkennen kannst, dass du einen faulen Kompromiss lebstSymptome und Krankheit - dein Körper spricht mit dir In dieser Episode werde ich darüber sprechen, wie man erkennen kann das man gerade einen faulen Kompromiss in seinem Leben lebt, also entgegen seinen Herzensweges. Welche Anzeichen es dafür gibt und wie du lernen kannst die Sprache deines Körpers zu verstehen. Jegliche Krankheiten, Symptome, Knochenbrüche, Schmerzen, Akne, psychische Krankheiten oder andere Wehwehchen sind Anzeichen deines Körpers, dass irgendetwas gerade nicht passt bzw. nach deinem Plan/Herzensweg läuft. Sei mutig und trau dich deinem Körper, deiner Seele, deinem Herzen zuzuhören! Denn nur...2020-12-1330 min

Der Weg zu meinem HerzenBaum - MeditationFür mehr Erdung und innere Stärke Heute gibt es was ganz neues in meinem Podcast. Ich leite erstmals eine Meditation an. Eine Meditation um in stürmischen Zeiten fest und sicher bleiben zu können - fest und sicher, verbunden mit der Erde. Durch diese Meditation kannst du dich erden um trotz den Wirbelstürmen des Alltags fest und sicher im Leben stehen bleiben zu können. Suche dir ein ruhiges Plätzchen und nimm dir 10 Minuten Auszeit vom Alltag💫🌲💞 Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Reso...2020-12-0611 min

Der Weg zu meinem HerzenVollmondritualVollmond und Neumond Heute gebe ich dir einen Einblick, wie du die Kräfte und Energien von Neumond und Vollmond für dich nutzen kannst. Der Neumond steht für Neubeginn, Zeit für neue Ideen, Projekte und für alle Dinge die du visualisieren möchtest. Der Vollmond steht für loslassen, alles was dich blockiert und daran hindert ein glückliches Leben zu führen. Ich erzähle dir auch, welches Ritual ich zu Vollmond für mich nutze und wie genau ich dieses Ritual gestalte. Eine genaue Anleitung und Fragen, die du dir passend zum Thema dieses Voll...2020-11-2857 min

Der Weg zu meinem HerzenYogaYoga leben oder Yoga machen? In dieser Episode spreche ich über das, warum Yoga alles Leben für mich ist. Meditation, Atemtechnik, Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinskraftentfaltung (bewusstes Denken und mentale Ausrichtung) und Ernährung sind wichtige Bestandteile die Yoga beinhaltet. Körperhaltungen und Körperbewegungen (ASANAS) sind das, dass meinst unter Yoga verstanden wird, aber wie viel mehr Yoga beinhaltet darüber möchte ich dir heute erzählen. Ich werde dir auch erzählen wie ich zum Yoga gekommen bin. Eine Episode die die Ganzheitlichkeit des Yogas erklärt und am Ende auch einen Einblick gibt warum Yoga mein W...2020-11-241h 06

Der Weg zu meinem HerzenYogaIn dieser Episode möchte ich dir einen Einblick geben, was alles Yoga ist. Viele Dinge habe auch ich die letzten Jahre gelebt, wo ich noch nicht wusste, dass es zum Yoga gehört. Yoga ist nicht einfach nur Körperübungen oder Asanas zu praktizieren, sondern so viel mehr. Mittlerweile würde ich sagen, dass ich Yoga lebe, es ist ein Lebensstyle/eine Lebenseinstellung. Ich werde dir auch erzählen wie ich zum Yoga gefunden habe. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertra...2020-11-2200 min

Der Weg zu meinem HerzenChallenge: 14 Tage ohne jammern und diskutierenFür meinen inneren Frieden, meine Immunsystem und Harmonie in meinen Beziehungen In diesem Podcast erzähl ich dir wie ich mich auf diesen Lockdown einstelle und welcher Herausforderung ich mich in dieser Zeit stelle. 14 Tage ohne jammern und diskutieren. Kein Urteilen, anderen ihre Meinung lassen und über den Dingen stehen. Willst du inneren Frieden oder recht haben? Annehmen wie andere Menschen denken und fühlen. Mein Immunsystem stärken durch inneren Frieden und Harmonie 💕 Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag...2020-11-1524 min

Der Weg zu meinem HerzenWas macht dich wirklich glücklich?Was ist dein Herzenswunsch und dein Seelenweg Heute werde ich darüber reden, wie man wirklich glücklich werden kann. Was dazu gehört und wie wichtig es ist seinen Seelenweg, seinen tiefsten Spuren, der Stimme des Herzens zu folgen. Ich werde dir auch einen Impuls zu einer Schreibmeditation anleiten, um herauszufinden, was deine innerste Spur und dein Lebensweg ist bzw. wo er hinführen soll. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist...2020-11-0837 min

Der Weg zu meinem HerzenStimme im Kopf VS Stimme des Herzens – bist du glücklich?„Es passt schon so!“ oder „Ich liebe mein Leben genau so wie es ist“. Was ist Bauchgefühl, was ist Intuition? Ich spreche heute über Ängste, Zweifel, Sorgen und über das wie du entscheiden kannst wie du dich fühlst und wie es dir geht. Für sich den richtigen Weg zu finden um zu seinen Herzenswunsch zu finden und glücklich zu sein, dass ist es doch auf das es im Leben ankommt, oder? Es ist deine bewusste Entscheidung ob du glücklich sein möchtest! Bist du glücklich oder lebst du einen Kompromiss? Heute kommen die Karten auf den Tisch...2020-11-0120 min

Der Weg zu meinem HerzenFür mehr Liebe und WertschätzungEin Gedankenanstoß der dein Leben und das von deinen Mitmenschen erfüllen kann Heute gebe ich dir einen kleinen Gedankenanstoß mit. Hör gerne mal rein, was mir passiert ist und was ich gemacht habe. Diese Kleinigkeiten können den Tag und den Alltag deiner Mitmenschen erleichtern und mit Liebe füllen. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen💕 Namaste🙏 deine Vero 2020-10-2508 min

Der Weg zu meinem HerzenGeburtstag - Es ist das größte Geschenk, hier in diesem Leben zu seinDen Geburtstag feiern, wertschätzen und sich selbst reflektieren Wie wertvoll bin ich? Bin ich es wert so richtig gefeiert zu werden? JA! Und symbolisch steht für mich mein Geburtstag dafür, das jeder Geburtstag, egal ob rund oder nicht es wert ist gefeiert zu werden! DU bist es wert gefeiert zu werden! DAS LEBEN, DEIN LEBEN ist es wert gefeiert zu werden! Wie ich darüber denke, wie ich meinen 29. Geburtstag gefeiert habe und welches Ritual ich nutze um mein altes Lebensjahr zu reflektieren und mich auf das neue Lebensjahr auszurichten, darüber spreche ich heute in diese...2020-10-1854 min

Der Weg zu meinem HerzenVergebung - das wertvollste Tool um alte Dinge gehen zu lassenVergebung durch Ho'oponopono In dieser Episode erzähle ich dir wie wichtig Vergebung ist um mit Altem abzuschließen und sich dadurch wieder frei für Neues zu machen. Durch Vergebung bringst du Harmonie zurück in dein Leben und ermöglichst dir dich frei zu machen von der Vergangenheit und von allem was dich belastet. Vergebung ist das Tool, um sich neu auszurichten für eine erfüllte Zukunft und inneren Frieden. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler...2020-10-1129 min

Der Weg zu meinem HerzenSag "NEIN" zum Stress und "JA" zur Liebeüber Stresssituationen und unangenehme Konfrontationen im Alltag Heute spreche ich über Herausforderungen im Alltag. Über das wie ich mit Vorwürfen und Menschen die einem unangenehm gegenübertreten umgehe bzw. wie ich damit in Zukunft umgehen möchte. Alle Menschen in ihrer Bedürftigkeit wahrzunehmen und liebevoll hinter Reaktionen zu blicken. Wie ich damit umgehe, wenn ich in meinem Stress gefangen bin und wie ich mich da wieder heraushole und welche Rolle Yoga dabei für mich spielt. Ich möchte aber auch meine Gedanken bezüglich der momentanen Situation mit dir teilen und bin gespannt wie du dazu stehst?2020-10-0430 min

Der Weg zu meinem HerzenBauchgefühl und MenschlichkeitWeitwanderung 03 - die Fortsetzung Es ist schon ein paar Wochen her, dass ich diese Episode für dich aufgenommen habe. Ich habe sie nämlich direkt nach meinem letzten Abschnitt meiner Weitwanderung für dich aufgenommen. Ich erzähle dir vom letzten Teil meiner Wanderung. Wie wertvoll es ist, wenn man auf sein Bauchgefühl hört, seiner Intuition folgt und wie man dadurch unangenehmen Situationen entgehen kann. Ich durfte auch wieder erleben wie das Gesetz der Schwingungen funktioniert, wie man viele liebevolle und nette Leute kennenlernen darf, wenn man voller Offenheit und Liebe in die Welt hinaus geht. Eine w...2020-09-2731 min

Der Weg zu meinem HerzenWie du dein Herz heilen kannstWie du dein Herz öffnen kannst um wieder zu lieben und glücklich zu werden In dieser Episode werde ich darüber sprechen wie du dein Herz heilen kannst und wie du alle Mauern die du erbaut hast, um dein Herz zu schützen, auflösen kannst. Denn nur wenn du diese Mauern auflöst und dein Herz heilst und wieder öffnest, bist du wieder bereit zu lieben. Und nur wenn du bereit bist zu lieben, kannst du wirklich glücklich und erfüllt leben. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen 2020-09-2028 min

Der Weg zu meinem HerzenHeile deine VergangenheitWie kannst du deine Vergangenheit aufarbeiten und heilen um frei zu sein für eine erfüllte Zukunft Ich werde dir heute erzählen wie wichtig es ist seine Vergangenheit anzunehmen, anzuerkennen und sich mit ihr zu beschäftigen, um alte blockierende Glaubenssätze und Ängste aufzulösen. Denn nur wenn man frei ist von seiner Vergangenheit kann man sich das Leben erschaffen das man gerne leben möchte. Ich werde dir meine Werkzeuge mitgeben und dir erzählen was mir geholfen hat meine Vergangenheit zu heilen und mich so bewusst auf eine erfüllte Zukunft auszurichten. Folge dein...2020-09-1337 min

Der Weg zu meinem HerzenWie ich mir mein Traumleben visualisiereMeine persönlichen Erfolge Heute erzähle ich dir, welche Dinge und Situationen ich in den letzten Wochen in mein Leben gezogen habe - sprich wie ich gewisse Dinge mit Erfolg visualisiert habe. Ich bin der lebende Beweis, dass wir alle, auch DU, die Schöpfer/ die Schöpferinnen unseres eigenen Lebens sind. Um dir die Kraft des Visualisierens schmackhaft und bewusst zu machen, erzähle ich dir heute meine Erfolge. Es fasziniert mich immer wieder selbst, was alles möglich ist. Aus diesem Grund ist es auch für mich persönlich eine Bereicherung, dass ich diesen P...2020-09-0628 min

Der Weg zu meinem HerzenAuf dem Weg zu deinem HerzenWie du die Stimme deines Herzens wahrnehmen und erkennen kannst Ich werde darüber sprechen, wie du dich auf die Reise zu deinem Herzen begeben kannst. Wie du dich sensibilisieren kannst um wahrzunehmen wann die Stimme deines Herzens zu dir spricht und wann doch dein Kopf (dein Ego, deine Ängste, deine Zweifel, deine blockierenden Glaubenssätze…) zu dir spricht. Mit Beispielen werde ich Anleitungen geben wie du genau dafür losgehen kannst deinen Herzenswünschen zu folgen. Denn wenn du es schaffst, auf dein Herz zu hören und dieser Stimme zu folgen, dann ist das der Schlüsse...2020-08-3028 min

Der Weg zu meinem HerzenTagesroutine als mein GeheimrezeptWas tue ich um in der positiven Energie zu bleiben Um wirklich glücklich zu sein und in meiner positiven Energie zu bleiben benötige ich meine tägliche Tagesroutine. Es bedarf an Arbeit mit mir selbst, mit meinen Gedanken und Gefühlen, dass ich bewusst präsent im Hier und Jetzt bleibe. Nur wenn ich mir meiner Gedanken und Gefühle bewusst bin, schaffe ich es mir meine Zukunft zu erschaffen. Wenn man da präsent ist, dann man sich ein glückliches Leben selbst gestalten und erschaffen. Was mir hilft, dass ich positiv bin und bleibe d...2020-08-2327 min

Der Weg zu meinem HerzenLebensaufgaben und HerausforderungenWarum alles im Leben einen Sinn hat – über Wachstum durch gelebte Spiritualität Heute erzähle ich dir, was ich unter Spiritualität verstehe. Warum ich der Meinung bin, dass jedes Problem, jede Herausforderung etwas mit uns selbst zu tun hat und wie man dadurch wachsen und lernen kann. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir dort Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen: Instagram: @ vero_sattler Vertraue in Dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen! Namaste deine Vero 2020-08-1635 min

Der Weg zu meinem HerzenDankbarkeit und Mut – zwei Werkzeuge für ein wirklich glückliches LebenErkenntnisse aus meiner Weitwanderung Wie mir beim Wandern wieder bewusst wurde in welcher Fülle wir hier in Österreich leben. Wie dankbar ich über Kleinigkeiten war, die im normalen Alltag als selbstverständlich hingenommen werden – auch von mir. Wie man sich durch Dankbarkeit mehr Fülle ins Leben zieht und sich dadurch ein glückliches Leben erschaffen kann. Ich spreche auch über Mut zum Risiko. Aus meiner Sicht kann man die schönsten Dinge nur dann erleben, wenn man auch mutig ist und bereit ist ein Risiko einzugehen. Du kannst mich gerne auf...2020-08-0940 min

Der Weg zu meinem HerzenEmotionales Tief - wie komme ich da wieder herausIn dieser Episode erzähle ich dir welche Tools mir weiterhelfen wenn ich emotional am Boden bin. Empfehlungen - Meditationen: - von Laura Malina Seiler - von Joe Dispenza Empfehlungen - Bücher: - Mögest du glücklich sein von Laura Malina Seiler - Liebe kann alles von Eva - Maria Zurhorst - The Secret - das Geheimnis von Rhonda Byrne EFT: Emotional Freedom Techniques @ YouTube: EFT - Laura Malina Seiler Wichtiger Hinweis: All diese Tool sind Empfehlungen meinerseits, die mir weiterhelfen. Ich bin keine Psychotherapeutin und keine Psychologin. Wenn es dir wirklich schlecht geht und dir diese Dinge nich...2020-08-0237 min

Der Weg zu meinem HerzenLebensfortschritte & die Kontrolle loslassenIn diesem Podcast spreche ich über das Aufsteigen in das nächste Level bzw. einen neuen Lebensabschnitt. Wenn man einmal eine bestimmte Erfahrung in seinem Leben gemacht hat, kann man diese nicht mehr ignorieren. Was das bei mir war und das man ab einem bestimmte Punkt in seinem Leben nicht mehr zurück kann in das alte Denken, genau darüber werde ich heute sprechen. Ich werde auch auf das Thema Kontrolle vs Vertrauen sprechen. Über das, wie hart es für mich war die Kontrolle/den Kontrollfreak loszulassen und wie wichtig es ist dem Leben, sich Selbst und anderen Mensch...2020-07-2637 min

Der Weg zu meinem HerzenVisualisiere deinen Herzenswunsch, Drama vs VertrauenWie ging es bei mir nach der Weltreise weiter und welche Tools wende ich an um meine Herzenswünsche in mein Leben zu ziehen In dieser Folge erzähle ich dir wie es bei mir nach dem Abbruch meiner Weltreise weiterging und ich gebe dir mein Wundertool mit, wie ich es schaffe, dass ich mir Dinge in mein Leben wünsche/ziehe und mir so nach und nach mein Traumleben erschaffe. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler V...2020-07-1951 min

Der Weg zu meinem HerzenDer Weg ist das ZielWeitwanderweg - Erkenntnisse und Erfahrungen In dieser Episode erzähle ich dir wie ich mich entschlossen habe 13 Tage quer durch die Steiermark zu wandern, wie es mir in den ersten 4 Tagen gegangen ist und welche Erkenntnisse ich gewonnen habe. Ich spreche über die Stimme des Herzens und wie wichtig es ist dieser zu folgen, über Wegweiser und die Bedeutung der bewussten Ausrichtung deiner Aufmerksamkeit und über das Verweilen und Leben im Hier und Jetzt anstatt einzig und alleine auf ein Ziel zuzulaufen. Den Moment genießen, im Hier und Jetzt verweilen und die Schönen Dinge...2020-07-1236 min

Der Weg zu meinem HerzenWeltreise 2020 und meine größten ErkenntnisseWie ich mich auf den Weg gemacht habe um mich selbst wiederzufinden und um herauszufinden was ich mit meinem Leben anfangen möchte In dieser Folge erzähle ich dir wie ich mich im Jänner 2020 auf Weltreise begab. Ich war emotional am Ende, wusste nicht wie es in meinem Leben weitergehen sollte. Als Ziel dieser Reise nahm ich mir vor, herauszufinden was ich mir für meine Zukunft wünsche. Ich erlebte viele Hochs und Tiefs und entschied mich schlussendlich aufgrund von Corona abzubrechen. Welche Erkenntnisse ich auf der Reise bekam und was ich erlebte erzähle ich euch g...2020-07-0557 min

Der Weg zu meinem HerzenWo stehe ich jetzt - Mut zur VeränderungDer Stimme meines Herzens zu Vertrauen und mutige Entscheidungen treffen. Entscheidungen, die mein Leben verändert haben. Nur durch diese Entscheidungen habe ich die Chance wirklich glücklich zu werden und mein Leben zu erschaffen. In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in meine momentane Lebenssituation. Was hat sich in den letzten eineinhalb Jahren bei mir getan, welche Entscheidungen habe ich getroffen und wie ist es mir damit gegangen. Wenn du möchtest, kannst du mir auch gerne folgen: Folge deinem Herzen! Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Le...2020-07-0535 min

Der Weg zu meinem HerzenDer Weg zu meinem Herzen - ein Podcast mit Vero SattlerUm was geht es in diesem Podcast In dieser Folge erzähle ich dir um was es in meinem Podcast geht. Weil du die Verantwortung für alles in deinem Leben und für dein Leben hast. Durch die bewusste Entscheidung, wie du dein Leben leben möchtest, kannst du dir nach und nach deine Träume erschaffen. Ein Podcast über Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga, Meditation, Spiritualität und das Reisen. Wie ich mich entschieden habe, auf mein Herz zu hören und meinen Verstand (meine Ängste, Sorgen, Zweifel) auszuschalten und wie ich Tag für Tag aufs neue l...2020-07-0522 min