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Victoria Kinga
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OWN YOUR LIFE Podcast
172 - Babyschlaf verstehen: Warum Routinen wichtiger sind als Schlaftraining – mit Schlafberaterin Victoria
Babyschlaf – ein Thema, das viele Eltern an ihre Grenzen bringt. In dieser Folge spreche ich mit Schlafberaterin Victoria Kinga Lamprecht darüber, warum Routinen oft mehr helfen als klassisches Schlaftraining – und wie unsere eigenen Prägungen dabei mitspielen. Wir reden ehrlich über Schlafmangel, elterliche Erschöpfung und was wirklich hilft, um entspannte Nächte zu fördern. Wenn du selbst ein Kind hast oder Menschen kennst, die gerade strugglen, hör unbedingt rein.Mehr von Victoria:Instagram: @kingababy_schlafberatungWebsite: www.kingababy.deKontakt: kontakt@kingababy.de
2025-04-14
59 min
keleya podcast
#58 | Besseres Schlafen für Babys: Expertenrat & bewährte Strategien für eine ruhige Nacht
Und schläft euer Baby schon durch? Diese Frage sollte man besser frischgebackenen Eltern nicht stellen! Diese Podcastepisode ist für alle, die schon in der Schwangerschaft Angst vor durchwachten Nächten haben. Victoria Kinga Lamprecht, Babyschlafberaterin und mittlerweile dreifache Mama gibt Tipps, was man schon in der Schwangerschaft machen kann und wissen sollte, um dem Baby von Anfang an optimale Voraussetzungen für einen guten Schlaf zu bieten. Für entspannte Nächte mit Baby. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Wie schlafen Babys in den erst...
2024-04-17
48 min
Auf Buchfühlung
Tiere und andere Menschen. Auf Buchfühlung zu Gast bei den Europäischen Literaturtagen 2023
Foto: Sascha Osaka/Europäische Literaturtage Website der Europäischen Literaturtage: https://www.europaeischeliteraturtage.at/de Daily Blogs von Victoria und Irene: https://www.europaeischeliteraturtage.at/de/magazin/tiere-und-andere-menschen-tag-1/213 Die erwähnte Veranstaltung mit Kinga Tóth findet im Rahmen von „Hör!Spiel!!“ am 4. März 2024 in der Alten Schmiede Wien statt. Nähere Infos dazu: https://alte-schmiede.at/alte-schmiede/recital-3/ihoerspieli-sound-performances-rike-scheffler-kinga-toth Die erwähnten Autor*innen und ihre Bücher (in der Reihenfolge der Nennung in der Folge): Roberta Dapunt: Nauz. Gedichte und Bilder (Deutsch / Ladinisch). Ü...
2024-02-29
1h 15
babywelt Podcast
Präventiver Babyschlaf - Wie dein Baby schlafen lernt
Heute ist die Schlafberaterin Victoria von kingababy.de als Expertin zu Gast. Jan und Ulrike sprechen mit ihr über das Thema Babyschlaf und Victoria gibt Tipps, wie man von Beginn an den richtigen Weg für sich findet. Und auch einige Eurer Community Fragen werden in dieser Folge von Victoria beantwortet. Noch viel mehr zum Thema Babyschlaf findet ihr in unserem Ratgeber rossmann.de/babyschlaf. Mehr über Schlafberaterin Victoria Kinga Lamprecht und alles rund um den Babyschlaf findet ihr auf kingababy.de und auf Instagram unter kingababy_podcast.
2022-10-19
37 min
The Art & Science of Learning
What Can an Octopus Teach Us About Intelligence? (Prof Jennifer Mather)
What does intelligence really mean? Throughout history humans have looked in the mirror and defined intelligence in their image. Tests have been designed to measure people, and even animals, against a narrow definition of intelligence. Although in recent times there have been advances in understanding the flaws in how we test for intelligence, and it’s been recognized that there are more diverse forms, there is still a long way to go. The octopus is a mysterious creature that defies what we consider intelligence to look like. Studying and appreciating the different forms of intelligence of the octopus, and ot...
2022-09-22
43 min
Kingababy Baby Podcast
Babyschlaf und Kitastart: Was macht der Kitastart mit dem Babyschlaf?
In diesem Beitrag teile ich meine besten Tipps zu den Herausforderung rund um den Kitastart. Du erfährst: was Du machen kannst, wenn Dein Kind noch zwei Schläfchen am Tag braucht was ich Dir rate, wenn Dein Kind in der Kita gar nicht schlafen kann wann der Kitaschlaf auch zu viel sein kann Du möchtest die Tipps lieber nachlesen statt hören? Kein Problem, hier kommen meine drei wichtigsten Empfehlungen aus der Podcastfolge: Mein Kind braucht noch zwei Tagschläfchen, die Betreuung bietet aber nur einen Mittagsschlaf – Was nun? Die meisten Kinder sind be...
2022-03-09
22 min
Kingababy Baby Podcast
Sport in und nach der Schwangerschaft – Interview mit Lisa von Monkey Yoga
In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Yogalehrerin und Zweifachmama Lisa von Monkey Yoga unter anderem darüber: warum es so wertvoll ist, in der Schwangerschaft körperlich fit zu bleiben weshalb eine Rückbildung wichtig ist was genau eine Rektusdiastase ist und warum sie jede Frau hat was man nach einem Kaiserschnitt beachten muss und Du bekommst Lisas und meine Alltags-Tipps, um als Mama eine sportliche Routine zu entwickeln. Oceans Apart ist mein Partner für die Folge, hier habe ich auch die tolle Sportkleidung her, die ich momentan fast täglich trage. Mit dem Rabat...
2022-01-26
46 min
Kingababy Baby Podcast
Das Leben als Dreifachmama
In dieser Folge gebe ich Dir einen Einblick in mein Leben als Mama von 3 Kindern, wie ich das alles mehr oder wenig erfolgreich wuppe und nebenbei mein Unternehmen Kingababy weiter ausbaue. Dazu gehören natürlich auch meine besten Alltags-Tipps mit Kindern. Außerdem habe ich auf meinem Instagram Kanal kingababy_schlafberatung gefragt, was meine Follower zum Dreifachmama-Sein interessiert. Da sind eine Menge Fragen rein gekommen, die ich beantworten werde. Last but not least freue ich mich total, dass die Folge von OCEANS APART unterstützt wird und ich einen tollen Rabatt Code für Dich habe...
2021-11-24
39 min
Kingababy Baby Podcast
Ausbildung nach der Kingababy® Methode
In dieser Podcastfolge geht es um mein Ausbildungsangebot zur Babyschlaf-Beraterin nach der von mir entwickelten Kingababy® Methode. Seit dem Frühjahr 2020 bilde ich Babyschlafberaterinnen nach der von mir entwickelten Methode aus. Denn alleine kann ich meine Vision nicht in die Welt tragen. Dafür braucht es weitere tolle Schlafberater:innen! Ich bekomme oft Fragen zur Ausbildung gestellt und in dieser Podcastfolge erfährst du alles Wichtige. … und wer weiß: Vielleicht hören wir uns schon bald am Telefon für ein erstes, persönlicheres Kennenlerngespräch. Bis dahin alles Liebe, Victoria ...
2021-10-22
16 min
Kingababy Baby Podcast
Dein Baby wacht zu früh auf
Dein Baby wacht zu früh auf Die meisten Babys und Kinder sind von Natur aus Frühaufsteher. Ich weiß, 8 Uhr wäre so viel angenehmer, aber eine Aufwachzeit zwischen 6 und 7 Uhr ist für kleine Kinder vollkommen normal. Da hilft es zu verstehen, dass der circadiane Rhythmus (die „innere Uhr“) noch anders läuft als der von Erwachsenen. Die Kleinen brauchen abends eine frühere Bettgehzeit als wir Großen und wachen morgens früher auf. Vielleicht denkst Du Dir jetzt, zwischen 6 und 7 Uhr wäre ja akzeptabel … aber mein Baby wacht immer um 5 auf! Viel zu früh will...
2021-08-19
11 min
Kingababy Baby Podcast
Die Soundmaschine
Vielleicht folgst Du mir auf Instagram, dann weißt Du, dass ich dort nicht nur über Babyschlafthemen spreche, sondern auch aus meinem Leben als Dreifachmama plaudere. Bei meinem dritten Kind nutze ich die Soundmaschine aktuell wieder täglich. Und von Euch kamen ganz schön viele Fragen zur Soundmaschine! In Deutschland ist der Begriff „Soundmaschine“ nicht ganz so geläufig. Deshalb erkläre ich hier noch mal genau, worum es sich dabei handelt. WAS IST EINE SOUNDMASCHINE? Die Soundmaschine ist ein Gerät, das beruhigende Geräusche erzeugt. Diese Geräusche werden unter anderem „weißes Ra...
2021-06-23
18 min
Kingababy Baby Podcast
Interview: Laura Malina Seiler über das Mamasein
Laura Malina Seiler und ich sind schon laaaaange Freundinnen. Vor drei Jahren habe ich sie das erste Mal interviewed, damals saßen wir schön zusammen auf dem Balkon. Heute – in Zeiten von Corona – geht das leider nicht. Laura sitzt in Berlin, während ich in Köln bin … Über das Leben als Mama und Unternehmerin In dieser Episode sprechen wir über das Mamasein (zum Zeitpunkt des Gespräches war Laura mit ihrem zweiten Baby schwanger und ich mit Nummer drei), was es bedeutet, Mama UND Unternehmerin zu sein, wie man hier eine gute Balance findet (oder...
2021-06-01
40 min
Kingababy Baby Podcast
Ich bin wieder zurück!
Nach einer ungeplant langen Podcast-Pause melde ich mich in der heutigen Episode wieder zurück und erzähle Dir, warum ich so lange außer Gefecht gesetzt war. Jetzt darfst Du wieder auf neue Babyschlaf- und Interviewfolgen gespannt sein!Der Beitrag Ich bin wieder zurück! erschien zuerst auf KINGABABY.
2021-04-18
05 min
Kingababy Baby Podcast
Deine Arbeitsrechte als Mama
Als Christin Mama wurde, hat sie gemerkt, wie viele Stolpersteine frischgebackenen Mamas und Schwangeren in den Weg gestellt werden. Dabei ist die Rechtslage in Deutschland sehr auf der Seite von uns Müttern und wir können viel erreichen, wenn wir wissen, wie. Daher hat Christin mit Mom’s Law eine Plattform geschaffen, die uns Mamas bei der Babypause unterstützen soll. Sie hilft bei Vertragsverhandlungen vor und nach der Schwangerschaft und beim Wiedereinstieg in den Job. Über den Frage-Button in meiner InstaStory kamen jede Menge Fragen für das Podcastinterview zusammen, die Christi...
2020-11-18
57 min
Kingababy Baby Podcast
Das denkt mein Mann über den Babyschlaf – Interview mit Bernhard
Was macht das Baby mit der Beziehung? Der Babyschlaf aus Männersicht Vor ca. acht Jahren wurden Bernhard und ich das erste Mal Eltern und waren wie alle Neueltern ziemlich grün hinter den Ohren. In dieser Podcastfolge erzählt mein Mann Bernhard, wie er die schlaflose Anfangszeit mit unserer ersten Tochter erlebt und welchen Stellenwert der Babyschlaf für ihn hat. Du erfährst in dieser Folge: Wie wir zu zweit die Bettgehroutine gestalten. Auch in der Anfangszeit mit unseren zwei Kindern. Warum wir es feiern, wenn Papa bei den Kindern auch ma...
2020-11-05
52 min
MOMS TALK - Das Hörmagazin für Mamas von SOCIAL MOMS
MOMS TALK #11 -Mit Babyschlaf-Beraterin Victoria Kinga-Lapmprecht
In unserem MOMS TALK sprechen wir heute über ein für viele Eltern sehr bewegendes und leidenschaftliches Thema: den Babyschlaf! Wir sprechen heute mit Babyschlaf-Beraterin Victoria Kinga-Lamprecht darüber, wie wir unserem Baby beim schlafen helfen können und uns selbst am Ende auch. Victoria gibt jede Menge Tipps und Tricks und beantwortet eure Fragen...
2020-10-22
00 min
Kingababy Baby Podcast
Entspanntes (Jungs-) Mamasein – Interview mit Autorin Juli Scharnowski
Entspannt Mamasein – wie geht das? Juli Scharnowski ist dreifache Jungsmama und kennt sich nicht nur aus eigener Erfahrung aus mit den maximalen Herausforderungen als Mama. Rosarote Vorstellungen vom Mamaleben Juli hatte während ihrer Zwillingsschwangerschaft 2015 romantische Vorstellungen vom Mamaleben. Die Realität ließ sie ziemlich hart auf den Boden der Tatsachen prallen. Im ersten Jahr mit ihren Söhnen merkte sie, es war Zeit für nachhaltige, praktikable Selbstfürsorge-Strategien. Selbstfürsorge-Fundament fürs entspannte Mamasein Heute unterstützt sie als systemischer Emotionscoach sowie als A...
2020-10-20
1h 01
Hand, Fuß, Mund
HFM037 - Babyschlaf: Interview mit Schlafberaterin Victoria Kinga Lamprecht von Kingababy
Wie schlafen Säuglinge am besten? Unser Buch 📚 HIGH FIVE - Die 5 Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit - ab 16.02.2023 - jetzt bestellen: Hardcover: Amazon | Bücher.de | Thalia Ebook: Hugendubel | eBook.de … und natürlich in jedem Buchhandel deines Vertrauens! Babyschlaf – kein Thema beschäftigt Eltern im ersten Lebensjahr so sehr wie der Babyschlaf! Wir freuen uns für dieses spannende Thema mit der Schlafberaterin Victoria Kinga Lamprecht einen tolle Interviewgästin gewonnen zu haben! Mit Kingababy bietet Victoria Informationen, Kurse und individuelle Beratung zum Thema an und ist eine wahre Expertin auf diesem Gebiet. Bei vie...
2020-10-16
1h 07
Kingababy Baby Podcast
Schlaflosigkeit in der Schwangerschaft
Du bist nicht allein – so geht es ganz vielen Schwangeren. Hier erfährst Du, was man gegen Durch- und Einschlafprobleme in der Schwangerschaft tun kann. Allerdings gibt es kein Universalrezept, das für jeden gleich hilfreich ist. Vielleicht hilft Dir auch eine Kombination verschiedener Tipps. Probier es einfach mal aus! Schlaflosigkeit: Eine der häufigsten Beschwerden in der Schwangerschaft In jeder meiner drei Schwangerschaften hatte ich mit Schlafproblemen zu tun. “Das bereitet auf die schlaflose Zeit mit Baby vor” waren die Unkenrufe, die mich in der ersten Schwangerschaft noch ziemlich eingeschüchtert haben. Jetzt, nach drei Kindern...
2020-10-08
00 min
Kingababy Baby Podcast
Schwanger- & Neumama-Sein in Zeiten von Corona – Interview mit Kinderärztin Dr. Nikola Klün
Zurück aus der Podcast-Sommerpause geht’s sofort los mit einem sehr aktuellen und brisantem Thema. Nachdem in den letzten Wochen in einigen Medien Schlagzeilen auftauchten, dass Covid-19 für Schwangere riskanter ist als anfangs gedacht, habe ich mich nach meinem ersten Schock auf die Suche gemacht nach jemanden, der mir zu dem Thema kompetent Rede und Antwort stehen kann. Voila: Dr. Nikola Klün! Sie ist Kinderärztin (https://instagram.com/kinderleibundseele?igshid=owmgkxtix94o) und hat sich intensiv mit den Risiken durch Covid-19 für Schwangere und Neugeborene beschäftigt. Du er...
2020-09-16
48 min
Kingababy Baby Podcast
Wie ist das mit dem Elterngeld? Interview mit den Elterngeldhelden
In der heutigen Folge spreche ich mit Niko von den Elterngeldhelden über die Tipps und Kniffe, damit Du das Beste aus dem Elterngeld für Dich raus holst. Du erfährst unter anderem: was genau Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld und Elterngeld Plus heißt wie sich Kurzarbeit während der Coronazeit aufs Elterngeld auswirkt wie Du ohne Abzüge etwas neben dem Elterngeld dazu verdienen kannst wann sich Elterngeld Plus sehr lohnt und was es für das Elterngeld heißt, wenn Du in der Elternzeit wieder schwanger wirst Hier findest Du...
2020-07-22
44 min
Kingababy Baby Podcast
Die gute Fee im Wochenbett! Interview mit Mütterpflegerin Kirsten
Bist Du schwanger? Hast gerade entbunden und bist im Wochenbett? Dann kann diese Folge Deine Rettung sein. Denn ich spreche mit der „guten Fee“ Kirsten über den Beruf der Mütterpflegerin. Was hinter dem Berufsbild steckt, warum er vor allem für frisch gebackene Mamas Gold wert ist und trotzdem kein Luxus sein muss, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Kirsten und hey-mum findest Du hier. Wenn Du Sorgen bezüglich des von allen Seiten angekündigten Schlafentzugs mit Säugling hast, kann mein LaLeLu Babyschlaf Kurs die Rettung für Dich sein. Weitere Unterstützung findest...
2020-06-21
34 min
Kingababy Baby Podcast
Baby abends unruhig – Die witching hour / Hexenstunde
Eine Frage, die mich oft erreicht, möchte ich heute in den Fokus nehmen. Es geht um die abendliche Unruhe bei kleinen Babys. Falls Du nur wenig Zeit hast oder Dich später nochmal mit dem Thema beschäftigen möchtest, hast Du hier die Möglichkeit, Dir die dazugehörige Podcast-Folge anzuhören: Podcast: Play in new window | Download Subscribe: RSS Jetzt aber viel Spaß beim Lesen! Warum sind Babys abends unruhig? Die abendliche Unruhe bei kleinen Babys: Im Englischen spricht man auch von der sog. Witching hour – der H...
2020-06-07
14 min
Kingababy Baby Podcast
Die sichere Geburt – Interview mit Regisseurin Carola Hauck
Heute habe ich ein sehr spannendes Interview für Dich, das ich mit der Regisseurin Carola Hauck geführt habe. Carola hat den Dokumentarfilm „die sichere Geburt“ produziert. Ein Film, in dem es darum geht, was eine Geburt sicher macht und was diesen natürlichsten Ablauf stören kann. Wenn Du meinen Podcast schon länger hörst, weißt Du, dass mich das Thema HypnoBirthing eher zufällig gefunden hat und sehr begeistert, so dass ich meine zweite Tochter mit dieser wunderbaren Methode zur Welt gebracht habe. Meine HypnoBirthing Trainerin Solveig hat mich dann auf Carolas...
2020-05-24
47 min
Kingababy Baby Podcast
Babyschlaf Mythen No. 3. Übers Familienbett und Fläschchen vs. Stillen
Podcastfolge Babyschlaf-Mythen #3 Was sind so typische Mythen zum Babyschlaf, zu denen Du gerne meine Meinung, meine Einschätzung hättest? Zwei Fragen, die mir geschickt wurden, werde ich in der heutigen Folge beantworten. https://pz0u4p.podcaster.de/download/Podcastfolge_Babyschlafmythen_3_MASTER.mp3 Mythos Nummer 1 Du bekommst die Kinder nie aus dem Familienbett! Manchmal habe ich das Gefühl, dass keine Frage so sehr uns Eltern spaltet, wie die Frage nach dem Schlafplatz der Kleinen. Gleich vorweg: Ich halte wenig von „so und nicht anders“...
2020-05-10
11 min
Kingababy Baby Podcast
Ein Leben mit drei Kindern und ohne Kita – Interview mit dreifach-Mama Anne
Warum entscheiden sich Eltern dafür, ihre Kinder nicht in die Kita zu geben? Diese Frage stell ich mir jetzt, wo wir alle in der Corona-Pandemie nicht mehr auf die Kita zurück greifen können. Anne ist dreifach-Mama und hat sich vor Jahren ganz bewusst gegen den Kindergarten entschieden. Wie es zu dieser Entscheidung kam, wie ihr Alltag aussieht, welche Tipps sie hat und wie Anne trotzdem auch Zeit für sich findet, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Der Beitrag Ein Leben mit drei Kindern und ohne Kita – Interview mit dreifach-Mama Anne er...
2020-04-25
25 min
Kingababy Baby Podcast
Babyschlaf Mythen No. 2 . Über Wachphasen und die ideale Schlafumgebung
https://pz0u4p.podcaster.de/download/Babyschlaf_Mythen_2_MASTER.mp3 Mythos Nummer 1 Power Dein Baby nochmal so richtig aus vor dem schlafen! Diese Aussage ist sehr häufig! Und das liegt oft an dem Irrglauben, dass Babys nicht viel Tagschlaf brauchen. Allerdings muss man da etwas differenzieren. Also je nach Alter Deines Babys. Es gibt nämlich tatsächlich Situationen, in denen es sinnvoll ist, Dein Baby noch etwas wach zu halten. Neugeborene Wenn Du mir schon länger folgst, weißt Du, dass ich meinen Fokus gerade in meinem Babyschl...
2020-04-13
16 min
Kingababy Baby Podcast
Schlaf- und Wachphasen bei Babys – Inklusive Tabelle
Mein Podcast zum Thema Was ist eine Wachphase? Als Wachphase bezeichnet man den Zeitraum zwischen dem Aufwachen und dem nächsten Schläfchen am Tag. Dazu gehört sowohl das Füttern, Spielen als auch die Bettgehroutine. Bei den zeitlichen Angaben beziehe ich mich auf folgende Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32087408/ In dieser Publikation findest Du Forschungsergebnisse zur durchschnittlichen Anzahl an Schläfchen und Dauer des gesamten Tagschlafs. Hieraus lassen sich die genannten Empfehlungen zu Wachzeiten ableiten. Wie lange sollte die Wachphase sein? Die Wachphasen sind abhä...
2020-04-12
16 min
Kingababy Baby Podcast
Entspannt schwanger trotz Corona. Interview mit Sarah von Keleya
Für Schwangere ist die Corona-Pandemie gerade eine extrem herausfordernde Zeit. Der Mangel an Hebammen wird jetzt noch mal sichtbarer und das Bedürfnis, ambulant zu entbinden und dann auf die Hilfe einer Hebamme zu vertrauen, groß. Zum Glück gibt es eine Menge Hilfe und Unterstützung für Schwangere. Mit Sarah von Keleya spreche ich in dieser Podcastfolge darüber, welche kostenfreie Angebote es für Baldmamis gibt, wie Du Dich auch online auf die Geburt vorbereiten kannst und welche wunderbare Plattform Dir ab dem 30.03.2020 zur Verfügung steht, wenn Du gerade verzweifelt nach einer Hebamme s...
2020-03-29
35 min
Kingababy Baby Podcast
Kreativität als Mama. Wie du mit nur 3 Minuten am Tag in den Flow kommst!
Die Welt steht still und vor allem für uns Eltern werden die kommenden 5 Wochen eine herausfordernde Zeit, in der unsere Kleinen zu Hause sind aufgrund der Corona-Krise. Ob nun in Quarantäne oder „nur“ mit verminderten sozialen Kontakten. Was brauchen wir da, um den Kopf nicht zu verlieren? Genau, ein paar Ruheinseln in diesem chaotischen neuen Alltag! Wie uns da Kreativität helfen kann, erzählt dreifach-Mama und Illustratorin Silja im heutigen Interview. Du erfährst: warum Kreativität ein Baustein zum Glücklichsein ist, wie Du mit Kreativität in den Flow kommst, warum...
2020-03-15
45 min
Kingababy Baby Podcast
Babyschlaf Mythen #1 – was ist wahr, was falsch?
BABYSCHLAF-MYTHOS NUMMER 1: „HALT DEIN BABY TAGSÜBER WACH, DAMIT ES NACHTS BESSER SCHLAFEN KANN!“ Was ich oft höre ist die Frage, ob es Sinn macht, sein Baby tagsüber wach zu halten. Das hängt wahrscheinlich damit zusammen, dass hier unser erwachsenes Schlafverhalten auf die Kleinen übertragen wird. Wenn wir ein Mittagsschläfchen machen, kann uns das abends wachhalten, wohingegen wir, wenn wir abends so richtig müde sind, schnell einschlafen. Aber Achtung: Kinder sind keine kleinen Erwachsenen! Und wir dürfen nicht einfach von uns Erwachsenen auf die Kleinen schließen! So seltsam es klingen ma...
2020-02-29
09 min
Kingababy Baby Podcast
Das Wochenbett. Eine Woche im Bett, eine Woche ums Bett! – Interview mit Hebamme Evi
In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Hebamme Evi über das Wochenbett. Was heißt genau Wochenbett! Warum ist es so wichtig? Wie kannst Du das Wochenbett beim ersten aber auch mit Baby Nummer 2 oder 3 realisieren? Und was machst du, wenn Du keine Familie in der Stadt hast, die in dieser Zeit helfen kann? Außerdem reden wir darüber, warum der Hebammenberuf so gefährdet ist und wie die Betreuung der frisch gebackenen Mütter in anderen Ländern aussieht. Hier findest Du Evis Kurs zur...
2020-02-16
52 min
Kingababy Baby Podcast
Logopädie für Neugeborene – Interview mit Logopädin Eva
Logopädie war für mich immer die Behandlung von Stottern und Lispeln. Doch Logopädie ist weitaus vielseitiger. Dazu steht mir in dieser Podcastfolge die Logopädin Eva Krämer Rede und Antwort. Eva arbeitet als Logopädin auf der Frühgeborenenstation. Sie kennt die Herausforderungen, die nicht nur die Neugeborenen, sondern auch die Eltern der Frühchen stemmen müssen. Wir sprechen darüber, wie Therapiemöglichkeiten auf der Säuglingsstation aussehen können und warum die Elternarbeit genau hier so sehr im Fokus steht. Außerdem klärt Eva auf, wie Logopädie auch für ter...
2020-01-19
32 min
Kingababy Baby Podcast
Warum Mamas so häufig am Limit sind – Interview mit der Autorin Laura von „Heute ist Musik“
Heute ist die Autorin und Bloggerin Laura von Heute ist Musik im Podcast zu Gast. Wir sprechen über Familienverantwortung (die in der Regel die Mütter tragen) und deren Auswirkungen auf die mentale Gesundheit (Stichwort mental load). Darüber könnte Laura stundenlang reden, denn mental load hat ihrer Meinung nach ein enormes Potential für Familienärger. Mit Laura rede ich über Wege, wie wir ein aus den Fugen geratenes Gleichgewicht in der Familie wieder herstellen können und warum der Müttermythos in die Tonne gehört. Die im Interview erwähnte Literatur, die si...
2019-12-22
36 min
Kingababy Baby Podcast
Warum Reflux den Babyschlaf stören kann
Zum Hören: Mein Baby wacht zu früh auf Bevor ich näher auf die Fragen eingehe, möchte ich an dieser Stelle sagen, dass ich keine Ärztin bin. Ich habe mich zwar intensiv mit dem Thema beschäftigt und Unterstützung von meinem Mann bekommen (der in diesem Thema promoviert hat). Aber das ersetzt natürlich keine ärztliche Beratung. Bitte wende Dich gegebenenfalls an Deine/n Kinderarzt/ -ärztin. Was ist Reflux bei Babys? Ein kurzer anatomischer Einblick: Die Speiseröhre ist die Verbindung vom Rachen zum Magen. Der untere Bereich der Speiserö...
2019-12-08
14 min
Kingababy Baby Podcast
Meine Hypnobirthing Geburt
In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir über die Geburt meiner zweiten Tochter, auf die ich mich mit Hypnobirthing vorbereitet habe. Du erfährst, warum ich mich dazu entschieden habe und wie ich mich in der Vorbereitung auf die Geburt immer wieder mit meiner kleinen Tochter im Bauch verbunden habe. Ich berichte Dir von den Problemen und Herausforderungen trotz Hypnobirthing und möchte Dich als Schwangere von Herzen mit meiner Begeisterung für diese wunderbare Geburtsvorbereitung anstecken. Das Interview, auf das ich in dieser Folge verweise, ist dieses hier.Der Beitrag Meine Hypnobirthing Geburt erschien zuers...
2019-11-24
20 min
Kingababy Baby Podcast
Babyschlaf ist heilig! Warum eine Balance zwischen Kopf und Herz so wertvoll ist.
In dieser Folge nehme ich Dich mit zu meinen Gedanken rund um den Babyschlaf. Denn es macht mich wirklich traurig, wenn ich höre, dass genau in dieser besonderen Zeit Eltern durch Schlafmangel kraftlos und verzweifelt sind. Das darf nicht sein – und das muss nicht sein! Genau das ist meine Motivation, die mich vor nun schon ca. 7 Jahren dazu geführt hat, den Babyschlaf von der Picke auf zu verstehen, ihn zu erforschen, zu hinterfragen und all die Ergebnisse herunter zu brechen auf eine logische, verständliche Ebene. Um aus all den Fragezeichen Ausrufezeichen werden zu lassen.
2019-11-10
06 min
Kingababy Baby Podcast
Wie Du Deinen Zyklus für Dich nutzen kannst – Interview mit Zyklus-Coach Anne
Als Schwangere und frischgebackene Mamas erleben wir meist eine Pause vom Zyklus. Doch schon bald kehrt der monatliche Zyklus zurück und ist wieder Teil unseres Lebens, mit seinen herausfordernden und genauso energiegebenden Tagen. Mit Zyklus-Coach Anne von Fraulichkeit rede ich in dem Podcast-Interview darüber, wie wir den eigenen Zyklus besser verstehen und für uns nutzen können. Anne erklärt, warum der weibliche Monat den 4 Jahreszeiten zugeteilt werden kann – Frühling – Sommer – Herbst und Winter. Außerdem erfährst Du, was es mit zyklusachtsamer Ernährung auf sich hat und wie Du all das leicht in Deine...
2019-10-27
48 min
Kingababy Baby Podcast
Das Mamasein mit mehreren Kindern
Beim ersten Baby ist alles anders – beim zweiten auch. Genau so habe ich es erlebt. Und selbst dem bescheuerte Satz „Ein Kind ist kein Kind“ musste ich als frisch gebackene mom-of-two zustimmen. Natürlich war ich beim zweiten Kind viel erfahrener und routinierter, daher war alles nicht mehr überfordernd. Aber dafür war und ist es umso schwieriger, allen Bedürfnissen gerecht zu werden. Auch der Babyschlaf bekommt neue Herausforderungen. In dieser Podcast-Folge erzähle ich ein bisschen aus dem Nähkästchen. Von meiner Anfangszeit mit zwei Kindern (Spoiler: es ging mir nicht immer gut). Und ich...
2019-10-15
14 min
Kingababy Baby Podcast
Intuition als Mama – Interview mit Intuitionscoach Franzi
Mit dem Mamasein kommst Du gefühlt in eine ganz neue Welt. Etliche Situationen, in denen Du komplett Anfängerin bist und Entscheidungen treffen musst. Da kann die eigene Intuition sehr hilfreich sein. Meistens aber sind wir es gewohnt, im Außen nach Antworten zu suchen. Das kann dazu führen, dass wir von all den Meinungen komplett überfrachtet werden. Franzi ist Mentorin für Intuition und selbst Mama. Sie weiß, wie herausfordernd das Mamasein ist und wie schnell die Intuition abhanden kommen kann. In dem Interview erfährst Du, warum die Rückbesinnu...
2019-09-28
57 min
Kingababy Baby Podcast
Dreamfeeding – die Traummahlzeit
VORTEILE DES DREAMFEED Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass der Dreamfeed helfen kann, eine längere Schlafphase in der Nacht zu haben. Bei beiden Studien wurden den Familien zudem auch auch noch weitere Empfehlungen gegeben (z.B. white noise, Bettgehroutine, Dunkelheit…): „Treatment parents were instructed to offer a „focal feed“ (between 10 PM and 12 AM) to their infants every night, to gradually lengthen intervals between middle-of-the-night feeds By 3 weeks, treatment infants showed significantly longer sleep episodes at night. By 8 weeks 100% of treatment infants were sleeping through the night compared to 23% of control infants.“ Quelle: Pinilla...
2019-09-15
10 min
Kingababy Baby Podcast
Meine 5 Schritte zur selbständigen Mama
Viele Mamas überlegen, sich selbständig zu machen. Vor allem, wenn der Arbeitgeber wenig flexibel ist und es kaum Teilzeitmöglichkeiten gibt. Die Elternzeit kann man wunderbar dazu nutzen, die Geschäftsidee auszuprobieren und weiter zu entwickeln. In dieser Podcast Folge erfährst Du meine 5 Schritte zum erfolgreichen selbständigen Mamasein, warum die meisten in der ersten Zeit aufgeben und wie Du Routinen etablieren kannst, die Dich weiterbringen und durch schwere Zeiten tragen.Der Beitrag Meine 5 Schritte zur selbständigen Mama erschien zuerst auf KINGABABY.
2019-09-01
29 min
Kingababy Baby Podcast
Babyschlaf – Hilfe, mein Baby ist ein Frühaufsteher!
In der heutigen Podcast Folge gehe ich einer der häufigster Fragen nach, die mich als Schlafberaterin erreicht: Was kann ich machen, damit mein Kind morgens länger schläft? Dazu erkläre ich Dir, wann man von „Frühaufsteher“ spricht und was eine normale Aufstehzeit für Kinder ist? Ich zeige Dir meine besten Strategien, damit Dein Baby länger schläft und erkläre, warum meine Arbeit als Schlafberaterin der des Detektiven ähnelt! Hier kommst Du zu meinem Blogpost, auf den ich in der Podcast Folge verweise. Meinen LaLeLu Babyschlaf Onl...
2019-08-18
11 min
Kingababy Baby Podcast
Persönlichkeitsentwicklung für Kinder – Interview mit Nadine Dzolic
In diesem Interview spreche ich mit der Kinderbuchautorin Nadine Dzolic, die Persönlichkeitsentwicklung für Kinder zu ihrem Thema gemacht hat. Nadine erzählt als Zweichfach-Mama, warum Persönlichkeitsentwicklung bereits für kleine Kinder wertvoll ist. Sie gibt praktische Tipps und Tricks zur Umsetzung. Du erfährst zum Beispiel, warum es nicht unbedingt gut ist, Dein Kind immer zu loben und wie Du Wertschätzung und ein gutes Selbstwertgefühl bei Deinem Kind fördern kannst. Denn seien wir ehrlich, Mama-Sein ist eine wahnsinnig fordernde, wenn auch wunderschöne Rolle, in der wir uns immer wieder inspirieren lassen dürfen!
2019-08-03
34 min
Kingababy Baby Podcast
Review zum LaLeLu Babyschlaf Kurs
In der heutigen Folge spreche ich mit Nora, eine Teilnehmerin meines LaLeLu Babyschlaf Online-Kurses. Wir reden darüber, wie sie die Anfangszeit mit kleinem Baby erlebt hat und welche Herausforderungen sie meistern musste. Außerdem beschreibt sie, wie die Tipps und Hilfen aus dem Kurs ihrem Kleinen und ihr geholfen haben, wieder zu mehr Schlaf zu kommen – und warum sie den Kurs vor allem Schwangeren sehr ans Herz legt. Hier kommst Du direkt zum LaLeLu Babyschlaf Kurs.Der Beitrag Review zum LaLeLu Babyschlaf Kurs erschien zuerst auf KINGABABY.
2019-07-21
19 min
Kingababy Baby Podcast
Mein Beitrag zum Weltfrieden – Interview mit Elternberaterin Kathy Weber
Im heutigen Interview spreche ich mit der Zweifach-Mama, Fernseh-Moderatorin und Elternberaterin Kathy Weber über ihr Herzensthema, die GfK = Gewaltfreie Kommunikation. In unserem Gespräch erfährst Du, wieso Kathy als 26 Jährige ihre Moderatorenkarriere pausiert hat, warum die GfK ihr Beitrag zum Weltfrieden ist und weshalb Kathy gerne mal mit dem Gründer der GfK ein ernstes Wörtchen reden würde. Kathys Podcast kannst Du Dir hier anhören und auf Kathys Webseite sind alle ihre Angebote als Elternberaterin zu finden.Der Beitrag Mein Beitrag zum Weltfrieden – Interview mit Elternberaterin Kathy Weber erschien zuerst auf KINGABAB
2019-07-07
35 min
Kingababy Baby Podcast
Babyschlaf im Urlaub
Starte mit einem entspannten Kind Sommerzeit = Urlaubszeit = Familienzeit. Was gibt es Schöneres? Nur eine Sorge kann das Urlaubsglück etwas mindern: der fehlende Schlaf! Zu Hause ist alles eingependelt: Dein Baby kennt die Routine und sein Bettchen. Und im Urlaub? Ist alles anders. Das muss aber nicht heißen, dass Urlaub eine schlaflose Zeit werden muss. 1. Nicht mit übermüdetem Baby starten Wichtig ist, dass Ihr den Urlaub nicht mit einem übermüdeten Baby beginnt.Ich weiß, die Tage vorher sind ziemlich voll, es muss gepackt, letzte Besorgungen erledigt werden und das kollidiert...
2019-06-24
23 min
Kingababy Baby Podcast
Warum der Babyschlaf mein Herzensthema ist
In dieser Folge erzähle ich Dir von meinem Weg hin zum Babyschlaf. Du erfährst, wie ich vor einigen Jahren ziemlich verzweifelt war und durch genau diese Erfahrung mein Herzensthema gefunden habe. Außerdem stelle ich Dir meinen ersten Online Kurs vor und erkläre, warum es so wertvoll ist, von Anfang an den Schlaf Deines kleinen Schatzes zu unterstützen. .Mehr zu meinen Babyschlaf Online Kursen erfährst Du hier.Der Beitrag Warum der Babyschlaf mein Herzensthema ist erschien zuerst auf KINGABABY.
2019-06-22
10 min
Kingababy Baby Podcast
Zuckerfrei mit Kindern – Interview mit Elisa von Fräulein Immersatt
Es kann eine ganz schöne Herausforderung sein, als Mama einen gemäßigten Umgang mit Zucker zu etablieren. Kinder sind meist verrückt nach Zucker und kriegen im Alltag immer wieder Süßigkeiten angeboten – da kann es ganz schnell zu einem Übermaß an Zucker kommen! Nicht nur für die Zähne der Kleinen ist das nicht wirklich ideal. Als Mama kennt Elisa das selbst gut und war immer auf der Suche nach Alternativen. Mit ihrer Freundin Loreen hat hat sie beschlossen, dass es mehr zuckerfreie Angebote für Kindern geben muss. Die beiden Ernährungsberaterinnen schrieben gemeinsam das Buc...
2019-06-08
48 min
Kingababy Baby Podcast
4-Monats Schlafregression … Wenn dein Baby plötzlich schlecht schläft
Was ist die 4 Monats Schlafregression? Der 4. Lebensmonat ist ein ganz Besonderer, hier endet offiziell die Neugeborenen-Zeit (ein lachendes und ein weinendes Auge, oder?). Dein Baby wächst, wird aufmerksamer und neugieriger. Die Wachphasen werden länger, es lernt zu greifen und beginnt sich vielleicht auch schon zu drehen. Vielleicht kennst Du den 19 Wochen Schub aus dem bekannten Buch „Oje, ich wachse“? Die sogenannten „Schübe“ aus dem Buch betrachten Entwicklungen und können daher mit Regressionen gleichgestellt werden. Wann beginnt die 4 Monats Schlafregression? Die Regression beginnt um den 3. Lebensmonat und dauert bis in den 6. Lebensmonat ...
2019-05-11
15 min
Kingababy Baby Podcast
Mama in der Blase – Interview mit Emilie von den SuperMamas
Stell Dir vor, Du bist gerade frischgebackene Mama. Alles ist neu, spannend und überwältigend. Deine Hormone spielen verrückt, mal könntest Du die Welt umarmen, mal fließen die Tränen. Typisch Wochenbett. Wie wäre es, wenn eine andere Mama vorbei kommt, die Dich genau versteht und weiß, wie Du Dich fühlst? Wenn diese Mama ein leckeres, warmes Mittagessen mitbringt und Dein Baby für eine Weile im Arm hält, damit Du duschen kannst? Zu schön, um wahr zu sein? Dabei gibt es genau dieses Angebot von den SuperMamas! Wer dahinter...
2019-03-22
33 min
Kingababy Baby Podcast
Mama in Balance – Interview mit Alice von Balanced Moms
021 – Kleine Kinder lassen einen manchmal ganz schön aus der Balance geraten und für Mamas ist es häufig eine große Herausforderung, sich neben Haushalt und Kindern nicht selbst aus den Augen zu verlieren. In diesem Interview spreche ich mit Alice über ihren Weg hin zu mehr Energie, Gelassenheit und Balance im Mama-Alltag. Die Vierfach-Mama erzählt über ihr Leben, ihre Sorgen und den großen Wunsch nach mehr Ausgewogenheit im Leben. Du erfährst, wie sie es geschafft hat, eine Online Konferenz auf die Beine zu stellen, in der Experten aus den Bereichen Fitness, Ernährung...
2019-03-13
34 min
Kingababy Baby Podcast
Weiterentwicklung als Mama – Interview mit Laura Malina Seiler
020 – Kann man als Mama Zeit und Energie in die persönliche Weiterentwicklung investieren? So wertvoll es genau als Mama ist, so schwierig ist es, in dieser herausfordernden Lebensphase daran zu arbeiten. Und genau darüber spreche ich mit meiner langjährigen Freundin Laura Malina Seiler. Wie geht persönliche Weiterbildung als Mutter? Ich spreche in dieser Podcastfolge mit der erfolgreichen (und zum Zeitpunkt des Interviews mit ihrem ersten Baby schwangeren) Autorin, spirituellen Coach und Speakerin Laura Malina Seiler darüber, wie man als Mama seine eigene persönliche Weiterentwicklung im Fokus behält, im Higher Self blei...
2018-08-12
35 min
Kingababy Baby Podcast
Ayurvedische Babymassage – Interview mit Yvonne Jansen-Schulze
019 – In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Yvonne Jansen-Schulze über eine ganz besondere Form der Massage für unsere Kleinen – die ayurvedische Babymassage. Was eigentlich Ayurveda ist, wie Du Dein Baby mit dieser ganzheitlichen Massageform unterstützen kannst und warum Babys so unterschiedlich auf diese Massage reagieren, erfährst Du im Interview. In Yvonnes Buch findest Du weitere praktische Anregungen und Übungen zur ayurvedischen Babymassage. Außerdem findest Du in diesem Gastartikel weitere Informationen und eine kleine Anleitung zur Babymassage.Der Beitrag Ayurvedische Babymassage – Interview mit Yvonne Jansen-Schulze erschien zuerst auf KINGABABY.
2018-02-06
44 min
Kingababy Baby Podcast
Mamas und Meditation – Interview mit Verena von MamaMeditation
018 – Meditierst Du? Ich habe den Weg dahin erst vor kurzem gefunden, aber empfinde es schon jetzt als ganz wichtiges und wertvolles Tool. Vor allem für uns Mamas. Jemand, der Mamasein und Meditation perfekt miteinander verbindet, ist Verena. Sie hat die MamaMeditation gegründet. Mit ihr spreche ich in diesem Interview und sie gibt einen Einblick in Meditationstechniken, erklärt, warum es für Mamas so wichtig ist, innere Ruhe zu finden und was wissenschaftlich gesehen im Körper während einer Meditation passiert. Hier findest Du den Link zu Verenas Homepage.Der Beitrag...
2017-12-01
40 min
Kingababy Baby Podcast
HypnoBirthing – Interview mit der Ärztin und Kursleiterin Solveig
016 – Eine Geburt wird ganz selbstverständlich mit Schmerzen verbunden und fast jede hat Respekt oder auch Angst davor. Meine Interviewpartnerin, die Ärztin und zertifizierte HypnoBirthing Kursleiterin Solveig Wiedenhofer erklärt, warum das geschichtlich und medial bedingt so ist und in welchen Zustand das einen unbewusst als Schwangere bringt. Solveig stellt HypnoBirthing als Technik vor, die eine entspannte Geburt ermöglicht. Du erfährst den geschichtlichen Hintergrund, welche physiologischen Abläufen im Körper vor und während der Geburt vorgehen und über welches unglaubliche Potential die Verbindung von Körper und Psyche verfügt. Für mich ein gan...
2017-08-31
50 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#Finale
MMaM#Finale – Das Thema heute: ByeBye MamaMotivation. Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#Finale erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-08-24
01 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#achtundzwanzig
MMaM#28 – Das Thema heute: Pränataluntersuchungen und ein kleines Geheimnis! Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#achtundzwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-08-14
04 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#siebenundzwanzig
MMaM#27 – Das Thema heute: Kita und Mama-Sein. Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#siebenundzwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-08-07
02 min
Kingababy Baby Podcast
Dein Netzwerk als Mama – Interview mit Sandra von den SuperMamms
015 – Vor allem am Anfang, wenn Dein Baby da ist, brauchst Du ein Netzwerk. Andere Schwangere oder Mamas mit gleichaltrigen Kindern. Als Sandra schwanger geworden ist und die erste damit im Freundeskreis war, hat sie das einfach mal selbst in die Hand genommen und eine eigene Community, ihr Mama-Netzwerk, aufgebaut. Wie sie das angegangen ist und was sich daraus entwickelt hat, erfährst Du im Interview. Viel Spaß mit der Folge! Hier noch der Link zu Sandras SuperMamm-Account. Von Mama zu Mama. Der Beitrag Dein Netzwerk als Ma...
2017-08-04
40 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#sechsundzwanzig
MMaM#26 – Das Thema heute: Der Schlüssel zu einem entspannten Leben mit Baby. Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#sechsundzwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-07-31
04 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#fünfundzwanzig
MMaM#25 – Das Thema heute: Kindheitsamnesie. Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#fünfundzwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-07-24
03 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#vierundzwanzig
MMaM#24 – Das Thema heute: Kindheits-Erinnerungsalbum. Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Und hier geht’s zu meinem tollen Erinnerungsbuch Der Beitrag MamaMotivation am Montag#vierundzwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-07-17
02 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#dreiundzwanzig
MMaM#23 – Das Thema heute: Wohin mit all den Babysachen? Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#dreiundzwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-07-10
03 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#zweiundzwanzig
MMaM#22 – Das Thema heute: Mein voller Respekt für Alleinerziehende! Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#zweiundzwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-07-03
02 min
Kingababy Baby Podcast
Alleinerziehend und glücklich – Interview mit Carina von fraumami.net
014 – „Ich bin alleinerziehend und glücklich“ sagt Carina, die auf fraumami.net über ihr Leben mit Kind und ohne Mann bloggt. Warum alleinerziehend sein kein Manko ist, wie sie schwere Zeiten überstanden und gelernt hat, Krisen als Chance zu sehen, erzählt die bemerkenswert optimistische Carina in unserem Interview. Viel Spaß mit der Folge! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag Alleinerziehend und glücklich – Interview mit Carina von fraumami.net erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-07-01
41 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#einundzwanzig
MMaM#21 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Brauchen Eltern Kurse? Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#einundzwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-06-26
03 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#zwanzig
MMaM#20 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Superwoman. Zwischen Job und Mamasein. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#zwanzig erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-06-19
04 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#neunzehn
MMaM#19 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Das Riesenthema Sonnenschutz bei Babys. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#neunzehn erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-06-12
07 min
Kingababy Baby Podcast
So wirst Du fit nach der Schwangerschaft – Tipps von der Sportexpertin Silke
013 – Wenn Dein Baby da ist, dann stellt sich das Leben erstmal komplett auf den Kopf. Da bleibt kaum Zeit für anderes. Aber keine Zeit für Sport zu haben, ist leider auch keine Lösung. Warum die Rückbildung so wichtig ist und was es mit der 5×5 Regel auf sich hat, erfährst Du von der Sportwissenschaftlerin und Expertin rund um die Schwangerschaft Silke Lennefer. Hier kannst Du mit Silke in Kontakt kommen: Sportlaune Viel Spaß mit der Folge! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitra...
2017-06-09
34 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#achtzehn
MMaM#18 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Bin ich eine gute Mutter? Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#achtzehn erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-06-05
04 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#siebzehn
MMaM#17 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Für mehr Entschleunigung und weniger Helikoptereltern! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#siebzehn erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-05-29
04 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#sechzehn
MMaM#16 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Der Wochenplan fürs Essen. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#sechzehn erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-05-22
03 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#fünfzehn
MMaM#15 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Dein Erfolgsbüchlein. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#fünfzehn erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-05-15
03 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#vierzehn
MMaM#14 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Unsere Hebammen. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#vierzehn erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-05-08
04 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#dreizehn
MMaM#13 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: „Be the change you want to see in the world!“ Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#dreizehn erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-05-01
03 min
Kingababy Baby Podcast
Die Geburt – Tipps und Hilfe für den großen Tag
011 – Der große Tag steht an, bald wirst Du Dein Baby zur Welt bringen! Geburt ist eine Naturgewalt, faszinierend, kraftvoll und einzigartig! In dieser Folge gebe ich Dir meine wertvollsten Ratschläge zur Wahl des Krankenhauses, wie Du Dich auf den Tag vorbereiten kannst, warum Du immer einen Plan B haben solltest, wie Du mit Nervosität umgehst und Wehen mental für Dich nutzen kannst. Viel Spaß mit der Folge! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag Die Geburt – Tipps und Hilfe für d...
2017-04-28
11 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#zwölf
MMaM#12 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: positive Affirmationen. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#zwölf erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-04-24
04 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#elf
MMaM#11 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Autofahren mit Baby! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#elf erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-04-17
03 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#zehn
MMaM#10 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Ein Buch für mutige Mädchen. Hier der Link zu dem wunderbaren Buch: REBEL GIRLS Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#zehn erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-04-10
02 min
Kingababy Baby Podcast
Mama-Coaching – Interview mit Isabel Falconer
010 – In der Anfangszeit, ganz alleine mit dem Baby, wächst Müttern oft alles über den Kopf. Doch wann ist es Zeit, sich Hilfe zu holen? Isabel Falconer hat selbst als Mama eine Erschöpfungsdepression erlebt und arbeitet heute mit Herz und Seele als Coach für Mütter. In dem Interview spricht Isabel davon, warum sie das Mama-Sein als hochfeministisches Thema sieht, zeigt auf, dass Krisen immer auch eine Chance zur Weiterentwicklung geben und gibt Tipps, wo Mamas in emotionaler Schieflage kompetente Hilfe bekommen können. Viel Spaß mit der Folge! Von Mama zu Mama...
2017-04-07
28 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#neun
MMaM#9 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Der tollste Soundtrack für Dich als Schwangere und NeuMami. Hier geht es zum Lied: PUR – WENN DU DA BIST Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#neun erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-04-03
02 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#acht
MMaM#8 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Mein Badewannen-Erlebnis mit Lara. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#acht erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-03-27
03 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#sieben
MMaM#7 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Gedanken zum zweiten Geburtstag. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#sieben erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-03-20
02 min
Kingababy Baby Podcast
Der Schnuller – Tipps, Tricks und Infos für Mama und Baby
009 – Der Schnuller = Fluch oder Segen? Für viele Mamas und Babys ist der Schnuller nicht wegzudenken. In dieser Folge berichte ich, was Hebammen, Psychologen, Zahnärzte und Logopäden zum Schnuller sagen, wie ich mit dem Schnuller umgehe und mit welchen Tricks Du als Mama Deinem Kind helfen kannst, dem Schnuller ade zu sagen. Und hier noch die Links zu den tollen Schnuller-Entwöhnungs-Büchern: Danke, sagt das Schnuller-Monster: Mit 10 tollen Klappen! Ich will keinen Schnuller mehr Klaus Schnullermaus Viel Spaß mit der Folge! Von Mama...
2017-03-17
14 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#sechs
MMaM#6 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Ein wunderbarer anonymer Text, der sich im Internet verbreitet. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#sechs erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-03-13
02 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#fünf
MMaM#5 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Hallo lieber Beckenboden! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#fünf erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-03-06
02 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#vier
MMaM#4 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Hör auf mit zu hohen Ansprüchen an Dich! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag MamaMotivation am Montag#vier erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-02-27
02 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#drei
MMaM#3 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Warum Deine Persönlichkeit durch Dein Baby wächst. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#drei erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-02-20
02 min
Kingababy Baby Podcast
Beikost – Tipps, Tricks und Infos für Mama und Baby
008 – Aller Anfang ist schwer. So auch die Umstellung Deines Babys vom Saugen an der Brust oder Flasche auf das Essen vom Löffel. Wenn Du als Mama ohne Leistungsdruck an das Thema Beikost gehst, klappt alles viel besser. In dieser Podcast-Folge erfährst Du, welche unterschiedlichen Ansätze es beim Beikost-Start gibt, wie diese Zeit am stressfreisten für Dich und Dein Baby ablaufen kann und warum Du nur wenige Dinge zum Beikost-Start brauchst. Viel Spaß mit der Folge! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag Beikost...
2017-02-17
14 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#zwei
MMaM#2 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Ölziehen. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. testDer Beitrag MamaMotivation am Montag#zwei erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-02-13
02 min
Kingababy Baby Podcast
Werde Baby-Zahnpflege-Profi – Interview mit Bianca Wirnharter
007 – Zahnputzdramen kennen wir alle! Dafür hat Bianca Wirnharter leider auch kein Patentrezept, aber sie gibt als Zahnärztin und Entwicklern der ersten Ratgeber-App rund um Zähne viele hilfreiche Tipps und wertvolles Wissen weiter, so dass Du der Zahnpflege-Profi für Dein Baby werden kannst! Viel Spaß mit der Folge! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag Werde Baby-Zahnpflege-Profi – Interview mit Bianca Wirnharter erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-02-10
27 min
Kingababy Baby Podcast
MamaMotivation am Montag#eins
MMaM#1 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.Der Beitrag MamaMotivation am Montag#eins erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-02-06
01 min
Kingababy Baby Podcast
Mama + Papa = Liebe?! – Was macht ein Baby mit der Beziehung?
006 – Das Baby ist da, die Freude und Liebe ist überwältigend! Die perfekte Verbindung zwischen Dir und Deinem Partner! Doch die Beziehung wird durch ein Baby auf eine harte Probe gestellt. Vor allem für die Mama, die Zuhause bleibt, ändert sich alles. Da ist er: der 24 Stunden Job ohne gesetzlich geregelte Pause! In dieser Folge erzähle ich von meinen eigenen sowie Erfahrungen, die anderer Mütter und gebe Tipps, wie Ihr aus typischen Konfliktsituationen herausfinden könnt. Soviel sei gesagt: ein Kind zu versorgen ist ein wunderbarer und extrem fordernder Job! Viel Spaß mit der Folge!...
2017-02-03
13 min
Kingababy Baby Podcast
Osteopathie für Babys – Interview mit Elena Blasco
005 – Hier kommt der zweite Teil des Interviews mit Frau Blasco, diesmal geht es um Osteopathie und wie Deinem Baby oder Kind mit dieser manuellen Therapie geholfen werden kann. In dem Interview erklärt Frau Blasco, auf welche Grundlagen die osteopathische Behandlung beruht und wie Osteopathie für Babys mit Saugproblemen oder auch Schreibabys Hilfe bieten kann. Zudem sprechen wir über Fieber bei Babys und wie Du damit als Mama umgehen kannst. Und zum Schluss erhältst Du Tipps, wie sich die Darmflora Deines Kindes nach einer Antibiotika-Therapie wieder aufbauen kann. Viel Spaß mit der Folge! H...
2017-01-30
19 min
Kingababy Baby Podcast
Homöopathie für Babys – Interview mit Elena Blasco
004 – Du hast den Wunsch nach einer sanften Medizin für Dein Baby? Die chemische Keule ist nicht immer zu umgehen, aber wenn Du die Alternative hast, ist Homöopathie ein toller Weg, um Deinem Baby zu helfen. Elena Blasco ist langjährige Heilpraktikerin, Homöopathin und Osteopathin und kennt sich richtig gut aus. In diesem Interview erfährst Du, was der Grundgedanke der Homöopathie ist und welche Möglichkeiten Homöopathie für Dich und Dein Baby bietet. Viel Spaß mit dieser Folge! Hier der Link zur Therapeutensuche des Berufsverbands: https://w...
2017-01-27
22 min
Kingababy Baby Podcast
Zero Waste mit Baby – Interview mit Olga Witt
003 – Mit Baby vervielfacht sich der Müll: Windeln, Feuchttücher, Gläschen, Quetschies… Doch es geht auch anders, sagt Olga Witt, selbst Mama des zum Zeitpunkt des Interviews 7 Monate alten Levin. Sie lebt den Zero Waste Lifestyle und betreibt seit Ende 2016 den Unverpackt-Laden „Tante Olga“ in Köln. In dem Interview spreche ich mit Olga über ihr verpackungsfreies Leben, ihre Motivation und über Wege, wie Du auch in kleinen Schritten Müll reduzieren kannst. Links zu Olga: http://www.tante-olga.de http://www.zerowastelifestyle.de Links zu den Produkten: ...
2017-01-21
35 min
Kingababy Baby Podcast
Stillen – Tipps, Tricks und Infos für Mama und Baby
002 – Stillen ist das Natürlichste auf der Welt! Und trotzdem gibt es häufig einige Hürden, die Du als Mama meistern musst. In dieser Folge berichte ich von meinen Erfahrungen, gebe Tipps, falls es mal mit dem Stillen nicht so richtig klappen will und erkläre, was es mit Hausmitteln auf sich hat. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast. Der Beitrag Stillen – Tipps, Tricks und Infos für Mama und Baby erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-01-13
13 min
Kingababy Baby Podcast
Intro – Kinga, der Baby Podcast
001 – Wer bin ich und was kannst Du hier erwarten? Das und noch viel mehr erfährst Du in dieser Intro-Folge. Viel Spaß! Der Beitrag Intro – Kinga, der Baby Podcast erschien zuerst auf KINGABABY.
2017-01-08
05 min
New Life Sermons
Master's Commission
Pastor Shawn Harvey, with Kinga and Manny
2015-05-31
42 min