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Upside Strength Podcast[FR] Le Diaphragme: Respiration, Performance & Emotions avec Victoria Pollastri | #350SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszonesINVITÉE:Victoria:“Ce qui m’anime, c’est d’aider les personnes qui comme toi, se sentent démunies face à leur douleur afin de leur permettre d’accéder à un potentiel de santé/performance maximal.Mon objectif n’est pas de te donner un plan que tu suivras bêtement à la lettre, mais de te donner tous les outils né...2025-06-012h 53
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastL'appauvrissement du mouvement : vers l'extinction de l'Homo Sapiens ?Sportif, athlète, spécialiste du mouvement, et pourtant si sédentaire ? Un paradoxe, devenu la norme.Une société qui vante les mérites du mouvement, qui met en avant le fitness, et le wellness constamment, et qui pourtant, continue d'appauvrir l'essence même de son mouvement, l'origine même de ce mouvement."Fit, athlétique, fort", et pourtant sédentaire de l'extrême !Un épisode un peu différent pour vous partager quelques réflexions issues d'un excellent ouvrage de Katy Bowman, Movement Matters; et les propres pensées qui me sont venues...2024-04-2643 min
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastQu'est-ce qu'un bon kinésithérapeute ? - Mon Parcours - De la blessure à la guérison.Un épisode un peu particulier. Je vous présente mon parcours professionnel et sportif. De la blessure, à la guérison.Et comment mon expérience personnelle face à l'errance médicale m'a poussée à me former pour devenir préparatrice physique spécialisée en sports de force, Réathlétiseuse, puis Kinésithérapeute.Je vous présente ma vision de ce qui fait un bon kiné, je vous parle des obstacles que l'on peut rencontrer quand on est blessé, et des opportunités que la blessure peut représenter dans la vie d'un athlète.Au progr...2024-03-1821 min
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastStress, Cortisol & Thyroïde : Impact sur la PerformanceFatigue intense, difficulté à récupérer, manque d'énergie, baisse de performance ? Peut être même t'a t on diagnostiqué une thyroïde déréglée ? Peut être même es tu sous traitement thyroïdien, sans aucune amélioration...Et si ta thyroïde n'était pas le problème ? Et si ce dérèglement thyroïdien n'était qu'une conséquence d'un autre problème de fond ? Dans ce 6e épisode, je vais te parler du lien entre ta thyroïde et ton cortisol, la fameuse hormon...2023-06-1619 min
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastTestostérone & Femmes : Libido, Confiance en soi & PerformanceManque de libido, de confiance en toi, dépression, difficulté à prendre de la masse musculaire, fragilité osseuse ?Ou bien tout l'opposé, tendance à prendre de la masse musculaire très rapidement, hirsutisme (pilosité excessive), acné, prise de masse grasse abdominale ?Ton taux de testostérone est peut être en cause.Trop souvent négligée par les praticiens de santé, la testostérone est une hormone essentielle, comme j'en parlais déjà dans le tout premier épisode de ce podcast. Essentielle pour les hommes, qui était le focus de ce fameux premier épisode, mais aussi pour les...2023-06-0325 min
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastCortisol Stress & Performance : Créer un système résilient.Stressé(e), rythme de vie intense, ou bien tu es en plein ou sors d'un bloc d'entraînement intensif ? Ce podcast est pour toi.Je vais te parler du cortisol, cette hormone du stress si souvent blâmée pour tous nos maux, et pourtant essentielle à vie.Athlète ou sédentaire, nous nécessitons tous que cette hormone soit bien équilibrée pour fonctionner normalement, car elle impacte énormément de systèmes dans notre corps.Elle agit sur ton métabolisme, ta thyroide, ton énergie, ta récupération tissulaire, tes hormones sexuelle...2023-05-2347 min
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastIntroduction sur le Plancher Pelvien, une Zone Clé Pour les Sports de Force.Si tu es athlète dans un sport de force,Si tu as du mal à faire ton bracing,Si tu souffres d'urgence urinaire ou d'incontinence (urinaire ou anale),Mais aussi si tu as un historique de hernie discale, hernie inguinale, douleurs de dos, sacro-iliaques...Alors ce podcast est pour toi ! .Une simple introduction au Plancher Pelvien. Un deuxième épisode entrera plus en détail sur le sujet.Négligé par la majorité des coachs, athlètes et thérapeutes, le plancher pelvien détient un rô...2023-03-2014 min
Le 1/4h par LabO-RNP1/4h LabO #103 - Respiration pour la posture avec Victoria Pollastri1/4h neuro #103 - Respiration pour la posture avec Victoria Pollastri
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Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/
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✅ Les formations en Neurologie fonctionnelle, en posturologie, en réflexes archaïques et en réathlétisation vous semblent décousues et manque de lien entre elles ?
✅ Vous souhaitez faire partie de la nouvelle génération de coach où l'entrainement Neuro fait partie centrale de l'entrainement...2023-02-1821 min
Le Podcast d'AtlasLA REHABILITATION PAR LA RESPIRATION, LE COACHING SPORTIF ET LA TRANSMISSION DES CONNAISSANCES avec Victoria Pollastri - Episode 3 -Découvrez l'épisode 3 du Podcast d’Atlas avec Victoria Pollastri et Coach Victor. Nous retrouvons Victoria- fondatrice de The Human Movement Therapy - qui repense la performance par une approche holistique de l'entraînement. Victoria, spécialisé dans la réhabilitation des athlètes a repris ces études pour devenir kinésithérapeute. Nous avons échangé sur des sujets passionnants comme : l’adversité entre coach sportif et professionnels de santé, la transmission des connaissances, la réhabilitation par la respiration et son parcours de vie. Une jeune femme dévouée pour inculq...2023-02-121h 28
Beyond your Why5 # - VICTORIA POLLASTRI : Guérir l'humain - traumatisme & émotionsHello les guerriers, hello les guerrières !
Aujourd’hui je reçois Victoria Pollastri, aka The Human Movement Therapy :
Notre conversation a été passionnante !
C’est une magicienne, qui s’est occupé de mon dos à distance à travers des exercices de repositionnement, de respiration, de posturologie.
Grâce à ces outils, Victoria répare les humains : De l’enfant à l’adolescent, en passant par les pratiquant de force athlétiques et strongman…
On parle également du lien entre traumatismes et blessures, de voyages, d’émotions négatives...
J’espère que vous prendrez autant plaisir à écoute...2023-01-241h 22
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastLes erreurs en posturologie, détection & traitement de la jambe courte & sciatiqueSi tu on t'a détecté une jambe courte, si on te l'a corrigé avec une talonnette, si tes douleurs ne se sont pas améliorées, ou si tu es formé en posturologie ou podologie et que tu as toi-même corrigé une jambe courte au cours de ta carrière...Alors ce podcast risque de t'inviter à la réflexion.Considérée comme un blocage dans la reprogrammation posturale, la jambe courte est une des problématiques les plus délicates à corriger et nécessite souvent une équipe pluridisciplinaire, mais ceci est rarement fait en pratique...2022-11-1340 min
Relentless Podcast#2 Management de la douleur, avec Victoria Pollastri (Partie 2)On se retrouve dans ce second épisode avec Victoria Anais Pollastri pour parler des rôles et de l'impact de l'aspect psychologique, du travail de repositionnement, de la gestion du stress et de créer de la résilience, dans le management de la douleur.Cet épisode est scindé en deux parties. Après avoir abordé l'aspect psychologique dans la première partie, cet épisode traite d'avantage de l'aspect physique, mécanique et physiologique en lien avec la douleur.Victoria est spécialisée dans la réhabilitation d'athlète ainsi que dans la prévention d...2022-10-3026 min
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastJet Lag, Chronobiologie & Optimisation pre-compétitionSi tu es compétiteur international ? Ou si tu coach des athlètes de niveau inter ?Si tu dois voyager pour des compétitions ?Si tu as déjà souffert d'une contre-performance le Jour J, alors que tu te sentais hyper prêt(e) avant le départ ?Idem, si tu pensais avoir préparé ton athlète à son top niveau, mais que le jour J, la performance n'a pas été là ?Si tu ne parviens pas à récupérer lors de tes voyages et que tes entraînements en pâtissent ?Cet...2022-10-2522 min
Relentless Podcast#2 Management de la douleur, avec Victoria Pollastri (Partie 1)On se retrouve dans ce second épisode avec Victoria Anais Pollastri pour parler des rôles et de l'impact de l'aspect psychologique, du travail de repositionnement, de la gestion du stress et de créer de la résilience, dans le management de la douleur.Cet épisode est scindé en deux parties, cette première partie traite essentiellement de l'aspect psychologique et du pouvoir de nos aptitudes mentales sur nos capacités d'adaptation ainsi que de leurs limites.Victoria est spécialisée dans la réhabilitation d'athlète ainsi que dans la prévention d...2022-10-1626 min
The Human Movement Therapy - Victoria Anaïs Pollastri - PodcastTestosterone, Système Nerveux & Thyroide - Etudes de CasDans ce tout 1er épisode on parle Testostérone, Thyroide et Système Nerveux.Je présente l'étude de cas très complexe d'un patient qui a un déficit majeur de testostérone, une hypothyroïdie, un surpoids, une dérégulation du système nerveux, et de nombreux problèmes systémiques qui ne parvient pas à trouver de solution. Si tu souffres d'un ou de plusieurs des symptômes suivants, difficulté à prendre de la masse musculaire, dépression, prise de poids, libido diminuée ou absente, manque de motivation, troubles de la concentration, doule...2022-10-131h 01
Upside Strength Podcast[FR] Victoria Pollastri sur les Incohérences de la Réhabilitation et la Kinesithérapie || Episode #247SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmasterINVITÉE:Victoria Anaïs Pollastri, Prépa Physique, diplômée BPJEPS AGFF D et STAPS, et ancienne athlète en Equipe de France Jeunes de Force Athlétique, je me suis spécialisée dans le domaine de la prophylaxie et de la réathlétisation, suite à de multiples blessures. J'ai vite fuit les modèles traditionnels enseignés à l'école, pour découvrir des approches plus holistiques, qui m'ont mené à créer...2022-09-211h 48
The Strength Way PodcastRESILIENCE, RECORD & TITRES INTERNATIONAUX avec N. Allabert, P. Renaud et Y. El Adlani | The Strength Way Podcast #8The Strength Way Podcast Episode #8 - RESILIENCE, RECORD & TITRES INTERNATIONAUX 2 portraits d'athlètes internationaux, Noémie Allabert et Pierre Renaud, en présence de leur coach Youssuf el Adlani, pour discuter de la préparation aux Championnats de France, d'Europe et du Monde, des difficultés rencontrées, et des adaptations qui ont été faites, pour leur permettre de monter sur le podium et de ramener de gros titres, le jour J.  Un projet de : Florent Blanc de Relentless Strength Systems (Coaching Powerlifting) https://www.relentlessstrengthsystems.comInstagram...2022-01-231h 22
No Brain No Gain PodcastVictoria POLLASTRI/ rehab, préhab coach [NBNG Podcast] #INTERVIEW 33NBNG découverte #33
Avec : @Victoria PollastriÂ
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Nous avons eu la chance de recevoir Victoria pour une deuxième fois. Au menu des discussions sur la prise en charge des clients, connaitre son Pourquoi dans l'optique d'attendre des résultats...
Des discussions philosophiques autour du coaching et de la vie en général ...
Retrouve son travail ici : https://www.thehumanmovementtherapy.com/?fbclid=IwAR0ONgAMoBdLCLm-cP1RZ100bzO1WqModoPUnLboKHV1inoYfaVhG0adQRg
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SANS OUBLIER ! Â Suivez le quotidien de NBNG Podcast sur :
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Upside Strength Podcast[FR] Victoria Anaïs Pollastri sur le Journalisme, la Force Athlétique et Respiration || Episode #159INVITÉE:
Victoria AnaĂŻs Pollastri, PrĂ©pa Physique, diplĂ´mĂ©e BPJEPS AGFF D et STAPS, et ancienne athlète en Equipe de France Jeunes de Force AthlĂ©tique, je me suis spĂ©cialisĂ©e dans le domaine de la prophylaxie et de la rĂ©athlĂ©tisation, suite Ă de multiples blessures.Â
J'ai vite fuit les modèles traditionnels enseignés à l'école, pour découvrir des approches plus holistiques, qui m'ont mené à créer The Human Movement Therapy il y a 2 ans. Soucieuse d'aider les athlètes, je cherche aussi aujourd'hui à transmettre ce modèle et éduquer les athlètes à l'importance d...2021-08-191h 32
The Strength Way PodcastHYPERTROPHIE ET FORCE avec Brandon Leclerc - Bemor Performance | The Strength Way Podcast #7The Strength Way Podcast Episode #7 - Hypertrophie en Force Athlétique Feat Bemor Performance (Brandon Leclerc)  00:00 -  INTRO 00:55 - PRESENTATION BRANDON + BEMOR PERFORMANCE  13:30 - DEFINITION DE l'HYPERTROPHIE 17:30 - ROLE DE L'HYPERTROPHIE DANS L'ENTRAINEMENT DE FORCE 31:10 - FACTEURS D'HYPERTROPHIE 56:45 - INTEGRATION DE L'HYPERTROPHIE DANS L'ENTRAINEMENT DE FORCE 1:08:00 - QUESTION / REPONSE 2:00:00 -  OUTRO   Un projet de : Florent Blanc de Relentless Strength Systems (Coaching Powerlifting) https://www.relentlessstrengthsystems.com Instagram : @flo.blnc  et de Victoria Pollastri de The Human...2021-08-072h 03
The Strength Way PodcastAMELIORER SA TECHNIQUE EN FORCE avec Overload Process Training | The Strength Way Podcast #6The Strength Way Podcast Episode #6 - Correctifs Techniques  Feat Overload Process Training (Alexis et Youssuf)  00:00:00 Intro/Présentation OPT 00:02:35 Importance de la technique  00:12:38 Défaut technique courant 00:24:40 Variations vs Cues (correctifs) 00:39:50 Cues clés1:04:20 Variations correctives1:26:00 Autres stratégies1:38:10 Transition technique 1:41:27 Question / Réponse 1/ Comment identifier les erreurs technique sur les mouvements de compétition ?2/ Tous les défauts sont-ils bon à corriger ?3/ Si oui, a quelle vitesse le faire pour ne pas trop perturber l'athl...2021-08-062h 15
The Strength Way PodcastLONGEVITE & FORCE ATHLETIQUE avec Clément Goudin | The Strength Way Podcast #5The Strength Way Podcast Episode #5 - Longévité & Force Athlétique 00:00:00 - Intro 00:00:40 - Présentation de Clément Goudin00:05:23 - Qu'est ce que la longévité ? 00:16:20 - La qualité d'exécution des lifts influence-t-elle la longévité de l'athlète ?00:49:00 - Importance du prehab/rehab dans la longévité 01:05:00 - Gestion du volume/fréquence/intensité & longévité01:37:50 - Quelle place pour les massages/mobilité dans un objectif de longévité ?02:07:20 - Développement de l'athlète au court terme vs long terme & longévité...2021-08-053h 05
The Strength Way PodcastPROGRESSER EN FORCE avec Anthony Graziani | The Strength Way Podcast #4The Strength Way Podcast Episode #4 - Facteurs de Progression en Force Athlétique  00:00 - Intro 00:45 - Présentation d'Anthony Graziani - Discussion Facteurs de Progression en FA - 09:55 - Leviers de progression31:00 - Gestion de la capacité de travail38:12 - Variations 50:15 - Eléments parasite à la progression1:08:08 - Facteur âge1:17:53 - Facteur génétique1:19:30 - Matériel1:26:52 - Question/Réponse 1/ Top 5 des facteurs de progression dans la programmation en % ? 2/ Quelle est l'importance de l'hypertrophie d...2021-08-041h 52
The Strength Way PodcastDEVENIR PLUS FORT EN OPTIMISANT SES LEVIERS avec The Panash | The Strength Way Podcast #3The Strength Way Podcast Episode #3 - Optimisation des Leviers00:00 - Intro 00:47 - Présentation de The Panash 03:45 - Optimisation des leviers & santé/longévité01:03:40 - Optimisation Squat, Bench, Deadlift01:29:00 - Réponses aux questions posées  : # Dos rond au Soulevé de Terre pour optimiser ses leviers : technique pérenne ou non ? # Optimisation vs Développement de l'athlète au long terme# Optimisation vs Standard de compétition# Combien de temps pour observer des résultats lors d'un changement de placement (switch de stance) en SBD ?01:59:05...2021-08-032h 01
The Strength Way PodcastGESTION DE LA BLESSURE EN FORCE ATHLETIQUE | The Strength Way Podcast #2The Strength Way Podcast Episode 2 - Gestion de la blessure (Powerlifting)  00:00:00 : Intro  00:02:22 : Blessure = Repos ?  00:6:55 : Parcours de santé à adopter : médecin ou auto-médication 00:15:08 : Est-il essentiel de s'entraîner autour de la blessure ? 00:18:25 : Approche spécifique privilégiée pour la réathlétisation 00:28:52 : Alimentation et récupération 00:33:50 : Quelle est la plus grande difficulté à gérer chez un athlète, en tant que coach ? 00:45:47 : Gestion psychologique de la blessure 00:52:12 : Transition entre rehab et performance : quelles méthodes ? 00:57:20 : Stratégies d'adaptation de l'entra...2021-08-021h 25
The Strength Way PodcastPERIODISATION EN FORCE ATHLETIQUE avec Overload Process Training | The Strength Way Podcast #1The Strength Way Podcast Episode 1 - Stratégies de Périodisation.  00:00 - Intro, Présentation OPT et Coach 14:00 - Relation Coach / Athlète21:30 - Objectifs et Gestion des athlètes d'OPT saison 2019/202034:00 - Stratégies de Périodisation (+ réponses aux questions)1:29:10 - Projets de OPT + Objectifs personnels pour saison 2019/20201:37:30 - OUTRO  Un projet de : Florent Blanc de Relentless Strength Systems (Coaching Powerlifting)https://www.relentlessstrengthsystems...Instagram : @flo.blnc  et de Victoria Pollastri de The Human Movement Therapy ( Prehab/Rehab/Plan de mouvement)https://w...2021-08-011h 40
Le Rendez-Vous MusclĂ©#28 Comment prĂ©venir efficacement les blessures | Victoria PollastriCette semaine on parle prĂ©vention des blessures avec Victoria aka @thehumanmovementtherapy. Elle dĂ©taille sa mĂ©thode pour remettre sur pieds les athlètes, quitte Ă parfois aller Ă l'encontre des croyances Ă©tablies. S'ensuit alors un concours d'anecdotes de pieds puis Victoria explique ce que lui a apportĂ© la pratique du journaling. Enfin on aborde aussi le problème des rĂ©seaux sociaux et de Squat University : infos utiles ou bullshit ? RĂ©ponse dans l'Ă©pisode !Â
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Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement ! ATTENTION : n'oublie pas de faire une copie afin de po...2021-04-281h 36No Brain No Gain PodcastVictoria POLLASTRI/ rehab, préhab coach, powerlifting [NBNG Podcast] #INTERVIEW 23Victoria POLLASTRI/ [NBNG Podcast] #INTERVIEW 23
Rencontre avec Victoria POLLASTRI, cette passionnée du travail de force, voit sa vie bouleversée, le jour ou elle se blesse au point de ne plus pouvoir pratiquer son sport durant une longue période.
Cette expérience l’a amenée à découvrir des chemins qui ont finis par la mener vers une nouvelle vie ! Une vie basée sur la recherche de solutions pour aider les gens de façon concrète et sur le long terme ! un échange passionné, nous permettant de comprendre que, aucune bataille n’est perdue d’avance...2020-07-141h 34