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Conocimiento ExpertoHábitos de Titanes - Conocimiento ExpertoA continuación te comparto algunas enseñanzas que muestra Tim Ferriss en su libro Titanes, donde personas como Scott Adams, Seth Godin, Wim Hof y otros nos dicen que habitos y practicas realizan en su día a día para mejorar su Salud Mental y Física, Su desarrollo Profesional y Productividad Personal. 00:00 INTRODUCCION 02:18 MEJORA TU RESISTENCIA 04:13 COMPRENDE TU VIDA SALUDABLE 06:10 ENFOCARSE EN LO POSITIVO 07:39 EL ÉXITO Y LOS SISTEMAS 10:43 LAS METAS A CORTO PLAZO 13:04 DESARROLLA INMUNIDAD ANTE TUS PARES 13:16 EL SER AUTENTICO 16:07 CIERRE La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrateg...2024-05-1517 min
Salvador Mingo -Conocimiento Experto-Hábitos de Titanes - Conocimiento ExpertoA continuación te comparto algunas enseñanzas que muestra Tim Ferriss en su libro Titanes, donde personas como Scott Adams, Seth Godin, Wim Hof y otros nos dicen que habitos y practicas realizan en su día a día para mejorar su Salud Mental y Física, Su desarrollo Profesional y Productividad Personal.
00:00 INTRODUCCION
02:18 MEJORA TU RESISTENCIA
04:13 COMPRENDE TU VIDA SALUDABLE
06:10 ENFOCARSE EN LO POSITIVO
07:39 EL ÉXITO Y LOS SISTEMAS
10:43 LAS METAS A CORTO PLAZO
13:04 DESARROLLA INMUNIDAD ANTE TUS PARES
13:16 EL SER AUTENTICO
16:07 CIERRE
La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra
Libro la Estrateg...2024-05-1517 min
Hábitos Inteligentes#148 - Godín saludable | No subas de peso en la oficinaEn México nos referimos “Godín o Godínez” a las personas que trabajan de tiempo completo, que tienen su rutina de trabajo bien establecida y que suelen compartir hábitos poco saludables que se han adaptado a ese mismo ritmo. Y el reto en este episodio es compartirles el cómo sí, se puede ser GODIN y llevar una vida saludable, adaptada a su estilo de vida. Más información : https://habitosinteligentes.com/ ¡Síguenos en instagram! https://www.instagram.com/habitosinteligentes/2022-07-2830 min
Vive A 120EP 41 • Instagram y Facebook ponen la mira en nuevas funciones, avance en la legislación de redes sociales, ¿Qué rayos es contenido de valor?En esta edición en Noticias de Emprendimiento y Tecnología, el ecommerce comienza una nueva etapa, ahora las personas comienzan a elegir las experiencias que les resultan más relevantes.
YouTube comienza el despliegue de su función de videos cortos Shorts en Estados Unidos, puedes también adelantar el posicionar tu contenido antes de que llegue esta función.
Y te cuento todo sobre Sam, un niño emprendedor de 12 años que ayuda a personas mayores a agendar su cita para vacunarse contra COVID 19 en su sitio web.
En Noticias de Redes...2021-03-291h 10
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 17. Soy del promedio y eso está bienEn este episodio te cuento no soy la mejor en todo lo que hago, tampoco la peor. Soy del promedio y eso está bien. Libérate de la necesidad de ser siempre el mejor en todo y enfócate a vivir plenamente. 2020-09-0107 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 16. Hablando SolaEn este episodio te cuento un pequeño secretillo "Hablo sola", y aunque sentía que a mi me ayudaba, siempre pensé que era algo raro o malo. Hoy descubrí que sí ayuda, por lo que te platico algunos de los beneficios que tiene el hablar sol@. 2020-08-1506 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 15. Ingredientes ChingonesEn este episodio te hablo un poco acerca de mi experiencia de como inicié a sustituir ingredientes comunes por ingredientes chingones o de mejor calidad. Es todo un proceso y es una historia que aún no termina, pero seguimos en el camino. 2020-07-3110 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 14. Eurotrip: Una experiencia de vidaEn este episodio te hablo acerca de una parte de mi vida en la que gracias a esta experiencia aprendí muchas cosas. Espero lograr transmitir todo lo que te quería decir. Recuerda que todo es aprendizaje.2020-07-1524 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 13. Mantener Restar SumarEste episodio es un poco diferente porque quiero que hagas un ejercicio junto conmigo. Consigue lápiz y papel. Es un ejercicio de reflexión de la cuarentena que vi en el Instagram de Ana Arizmendi, quien es Psicóloga enfocada a la Alimentación, que me pareció muy interesante y quise compartirlo contigo.2020-06-3017 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 12. Finanzas Godínez en la pandemiaEn este episodio platicaré con una asesora financiera un poco diferente, su nombre Idalia González. Al escuchar este episodio aprenderás a administrar tu dinero con el fin de siempre contar con él, no solo para lo que necesites, sino también para lo que quieras. 2020-06-1539 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 11. Lo Nuevo Normal en tu trabajoDefinitivamente muchas cosas han cambiado en los últimos tres meses. Pero aún falta lo más interesante: el regreso al trabajo, y es por eso que decidí hablar en este episodio sobre "la nueva normalidad".2020-05-3108 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 10. Beneficios del YogaEs el episodio #10 y merece ser diferente, por lo que decidí tener un invitado muy especial: Ben Flores de Ben Yoga Shala, quien nos habla de los beneficios del yoga y de cómo nos puede ayudar esta disciplina en el ámbito laboral. ¡Atención empresas y godinezs, escuchar este episodio es un "must" para tu empresa! 2020-05-1534 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 9. La risa como antiestrés¿Sabías que puedes utilizar la risa como un antiestrés natural y un potenciador de la creatividad? En este episodio te hablo de alguno de los beneficios que tiene la risa. Una herramienta práctica y a nuestro alcance.2020-04-3006 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 8. Agradeciendo mi trabajo¿Alguna vez te has sentido frustrado, no valorado y cansado de tu trabajo? Creo que a todos nos ha pasado. En este episodio te invito a reflexionar acerca de lo afortunad@ que eres de tener un trabajo. 2020-04-1506 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 7. HOME OFFICE Trabajando desde casaHome Office es una modalidad de trabajar desde casa que se ha estado implementado desde hace tiempo, pero que se incrementó en las últimas semanas. En este episodio te doy 5 consejos para sacarle el mayor provecho a esta modalidad, que a algunos nos ha tomado de sorpresa. 2020-03-3110 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 6. Bienvenid@ a la Vida Godín¿Eres recién egresado o conoces a alguien que va a iniciar su vida laboral y te sientes medio perdido? ¡Pues este episodio es para ti! Te diré que pasa desde que sales de la escuela hasta qué hacer ya que conseguiste el trabajo. También te doy una pequeña inducción de todo lo que debe saber un nuevo trabajador. ¡Espero que te sirva y mucha suerte!2020-03-1517 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 5. Salario Emocional¿Sabes lo que es el salario emocional? Quizá en tu trabajo ya lo están poniendo en práctica y tu no te has dado cuenta...2020-02-2907 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 4. No emprendas, mejor trabaja.¿Tienes el gusanito de dejar tu trabajo para emprender? Te invito a que conozcas algunos de los muchos regalos que te brinda el tener un trabajo estable antes de que tomes una decisión. 2020-02-1506 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 3. El mundo gira y yo sigo aquí¿Te ha pasado que en ocasiones sientes que estás estancado? Que algunas personas "parecen" haber evolucionado y qué para ti el mundo ha dejado de girar? El crecimiento puede ir en diferentes direcciones...2020-01-3108 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 2. N035 Desde mi punto de vista¿Sabes qué es y de qué se trata la N035? Tu y yo como trabajadores, debemos estar enterados a la par que las empresas. 2020-01-1508 min
VIDA GODÍN SaludableEpisodio 1. Probando cosas nuevas¿Alguna vez te has quedado con ganas de hacer algo? Yo, también, pero no siempre... Te invito a que conozcas este nuevo proyecto llamado Vida Godín Saludable. Sígueme en Instagram y Facebook. 2019-12-3108 min
Bien Comer#02 Comida saludable para oficinistas · Bien ComerSend us a text¿Eres oficinista y la mitad del día te la pasas en la oficina y la otra mitad en el coche o transporte de regreso a casa? Sabemos que con ese ritmo de vida a veces es difícil llevar una dieta sana, por eso Fer Alvarado te dice cómo comer rico y sano, aún siendo todo un godín y no morir en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2018-08-2313 min
Bien Comer#02 Comida saludable para oficinistas · Bien Comer¿Eres oficinista y la mitad del día te la pasas en la oficina y la otra mitad en el coche o transporte de regreso a casa? Sabemos que con ese ritmo de vida a veces es difícil llevar una dieta sana, por eso Fer Alvarado te dice cómo comer rico y sano, aún siendo todo un godín y no morir en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-08-2313 minBien Comer#02 Comida saludable para oficinistas · Bien ComerSend us a text¿Eres oficinista y la mitad del día te la pasas en la oficina y la otra mitad en el coche o transporte de regreso a casa? Sabemos que con ese ritmo de vida a veces es difícil llevar una dieta sana, por eso Fer Alvarado te dice cómo comer rico y sano, aún siendo todo un godín y no morir en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2018-08-2313 min
En la mesa con la nutrióloga experta21. Consejos para comer mejor en el trabajo¡Bienvenida a un nuevo episodio!
Eres un trabajador constante, entregado y no tienes tiempo de regresar a casa a comer.
¿Dónde comes? En un comedor, cocina económica, restaurante o a veces en el escritorio. ¿Con quién comes? Solo, con mis amigos o con mis compañeros. ¿Comes lo que se te antoja o no? Si, no o a veces. ¿Te has dado cuenta de que desde que comenzaste a trabajar has subido de peso? ¡Si, si, si!
Resulta muy común encontrarme con este caso en consulta, en donde el problema es e...2016-11-1221 minEn la mesa con la nutrióloga experta21. Consejos para comer mejor en el trabajo¡Bienvenida a un nuevo episodio!
Eres un trabajador constante, entregado y no tienes tiempo de regresar a casa a comer.
¿Dónde comes? En un comedor, cocina económica, restaurante o a veces en el escritorio. ¿Con quién comes? Solo, con mis amigos o con mis compañeros. ¿Comes lo que se te antoja o no? Si, no o a veces. ¿Te has dado cuenta de que desde que comenzaste a trabajar has subido de peso? ¡Si, si, si!
Resulta muy común encontrarme con este caso en consulta, en donde el problema es e...2016-11-1221 min