Shows
Vilkas PodderierSPECIAL: AI Revolutionen: Fördelar, faror och möjligheter?Nu är AI hetare än någonsin. Vilka är fördelarna? Vilka är farorna. Hör AI- Coachen Mikael Vilkas berätta mer. Mikael föreläser inom AI och håller även workshops för företag som vill komma igång med ett AI projekt.
I detta avsnitt dyker vi djupare in i den spännande världen av artificiell intelligens (AI). AI är mer än bara ChatGPT – det är en teknik som förändrar hur vi lever, arbetar och interagerar. Låt oss utforska fördelarna, farorna och framtiden tillsammans med AI-coachen Mikael Vilkas.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna...
2024-04-2539 min
Vilkas PodderierVilken tid lever du i? Lever vi kanske i olika tider?Vi lever i olika tider berättar Anna. Mikael är skeptisk. Hur hänger detta ihop? Lyssna på denna veckans avsnitt av Vilkas Podderier.
Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik...
2023-02-2823 min
Vilkas Podderier100% män - Vi blir aldrig några hjältarMikael fick en idé i december 2019. Under en coachsession på en lyxkryssare i Karibien föddes tanken på att skapa en föreställning med det egna bandet Bill Valley Rhinos för att fira sitt 10 årsjubileum. Hör mer om denna galenskap som har premiär inom kort.
EN FÖRESTÄLLNING OM SEX ...
… medelålders mäns jakt på den moderna mansrollen. För att finna sina rätta jag tar man hjälp av världens främsta ”Guru” inom personlig utveckling. Vad kan gå fel?
Stefan Livh har skrivit manus och Sonja Gube har regisserat denna dansanta och humoristiska m...
2023-02-1421 minVilkas PodderierKommunikationsmodellen. En modell för mänsklig kommunikation.Vi bombarderas med stora mängder information som möter våra 5 sinnen varje sekund. För att vi inte ska bli galna så har hjärnan en fiffig lösning där ett antal så kallade filter hjälper oss att sortera i den strida strömmen. Du kan ändra dina filter så att de gynnar dig i din personliga utveckling. Vill du veta hur? Lyssna på detta avsnitt av Vilkas Podderier.
Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och...
2023-02-0626 minVilkas PodderierVi startar ett tillväxtinstitut - Sumo Growth Institute.Nu är det 10 år sedan Anna Sanderoth Vilkas sade upp sig från sin fasta tjänst på holländska koncernen PON Holding. Detta för att starta eget och prova sina vingar. För att fira 10-årsjubileum som egenföretagare lanseras Sumo Growth Institute.
Nu slår poddmakarna Vilkas upp portarna till Sumo Growth Institute. Sveriges nya utbildningsinstitut inom positiv psykologi, coaching och NLP. Bakom satsningen står en av Sveriges mest rutinerade coacher och mentala tränare Anna Sanderoth Vilkas och affärsutvecklaren Mervi Keskitalo.
Anna är något av en influenser inom coaching och ledarskapsutveckling med en trogen skara...
2023-01-3130 min
Vilkas PodderierValkompassen: Max Törnqvist, CenternI detta avsnitt möter ni Max Törnqvist från Centerpartiet!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas...
2022-09-0249 min
Vilkas PodderierValkompassen: Karin Pleijel, MiljöpartietI detta avsnitt möter ni XXX från xxx!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas Podder...
2022-09-0241 min
Vilkas PodderierValkompassen: Daniel Bernmar, VänsterpartietI detta avsnitt möter ni Daniel Bernmar från Vänsterpartiet!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas...
2022-09-0243 min
Vilkas PodderierValkompassen: Mattias Jonsson, SocialdemokraternaI detta avsnitt möter ni Mattias Jonsson från Socialdemokraterna!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas Pod...
2022-09-0240 min
Vilkas PodderierValkompassen: Jörgen Fogelklou, SverigedemokraternaI detta avsnitt möter ni Jörgen Fogelklou från Sverigedemokraterna!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas...
2022-09-0236 min
Vilkas PodderierValkompassen: Axel Josefson, ModeraternaI detta avsnitt möter ni Axel Josefson från Moderaterna!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas Pod...
2022-09-0231 min
Vilkas PodderierValkompassen: Eva Flyborg, LiberalernaI detta avsnitt möter ni Eva Flyborg från Liberalerna!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas Pod...
2022-09-0227 min
Vilkas PodderierValkompassen: Elisabet Lann, KristdemokraternaI detta avsnitt möter ni Elisabet Lann från Kristdemokraterna!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas Pod...
2022-09-0247 min
Vilkas PodderierValkompassen: Martin Jordö, Feministiskt InitiativI detta avsnitt möter ni Martin Jordö från Feministiskt Initiativ!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas...
2022-09-0233 min
Vilkas PodderierValkompassen: Martin Wannholt, DemokraternaI detta avsnitt möter ni Martin Wannholt från Demokraterna!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas Pod...
2022-09-0243 minVilkas PodderierValkompassen: Max Törnqvist, CenterpartietI detta avsnitt möter ni Max Törnqvist från Centerpartiet!
Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje!
Välkommen till Vilkas...
2022-09-0249 min
Vilkas PodderierVilkas Valkompass 2022 för rådvillaVi har bjudit in företrädare för våra politiska partier. De gästar oss en i taget och får möjlighet att svara på våra frågor. Vi vet inte själva ännu hur vi ska rösta i valet och hoppas få det beslutsunderlag vi behöver. Våra frågor kommer att handla mer om vad man som parti vill och ska göra. Inte vad de övriga partierna gjort för fel historiskt eller vad dom inte vill göra. En spännande fråga kommer att vara - Hur ser samhället ut om ni suttit med...
2022-07-2612 min
Vilkas PodderierSommarprat om sommarpratVad tyckte du om rösten? Vad tyckte du om musiken? Vad tar du med dig från samtalet? Och från och med den frågan gick samtalet på högvarv när Anna och Mikael talar om Diamant Salihus sommarprat.
Det inleds med att Diamant står i en pöl av blod i Rinkeby, där ännu en ung man just skjutits ihjäl. På en plats där våldet normaliserats, i ett land där en ny person skjuts ihjäl varje vecka och han frågar sig: "Vad händer om vi slutar bry oss?"
Så fortsätter...
2022-07-0524 min
Vilkas PodderierVåld i nära relationer”Med våld menas varje handling riktad mot en annan person, som genom att denna handling skadar, smärtar, skrämmer eller kränker, får denna person att göra något mot sin vilja eller avstå från att göra något den vill” så definieras våld av Per Isdal, psykolog, psykoterapeut och föreläsare med lång erfarenhet av att möta män med våldsproblem. I det här avsnittet av Vilkas Podderier möter vi Maria Larsson. Hon tog sig ur en 20-år lång destruktiv relation och med grund i sina egna erfarenheter ar...
2022-06-151h 01
Vilkas PodderierFamiljejuridik och vad att tänka på. Med gäst advokat Maria Lidsten.I detta avsnitt gästar, rutinerade advokaten, Maria Lidsten Vilkas Podderier. Det ska handla om familjejuridik och vad att tänka på när man blir sambo, gifter sig eller vad man ska tänka på när du funderar på att skriva ett testamente. Detta och mer i denna veckans avsnitt. Mycket nöje!
Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarska...
2022-05-3140 min
Vilkas PodderierOlyssnandets förbannelse"Ointressant, osäker, mindervärdig, osammanhängande, får inte fram det man vill, minskad självbild, otrygg, irriterad, man tystnar, tappar tråden, ineffektiv..." Mikael har kommit över ett av Annas blädderblock från en av hennes många workshops. Han undrar vad de egentligen har talat om när det är en lista med så starkt negativa upplevelser. Därifrån tar vi avstamp in i konsten att lyssna och det obehagliga i att inte bli lyssnad till. För att verkligen bli framgångsrik i att stärka relationer är just lyssnandet en central punkt att utveckla. Vi får ä...
2022-04-0525 min
Vilkas PodderierFilhanteraren i hjärnanHar du lagt för mycket på skrivbordet? Jobbar ditt ramminne för högtryck? Du har en filhanterare i hjärnan som är unikt din. Skapad sedan du föddes. Hur använder du din filstruktur?
Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den...
2022-03-2934 minVilkas PodderierThe double down - Motsatsen till att göra en pudelVad är en double down? Hur är det motsatsen till att göra en "pudel". Trump gör det, vi gör det, du gör det, alla gör det? Eller? Sjökaptenen Bo Göran Peterson gästar oss i detta avsnitt också. Denna gång i egenskap av coach. I detta avsnitt pratar vi om att göra en double down. Mycket nöje!
Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive experto...
2022-03-2228 minVilkas PodderierGästavsnitt: "Hur Covid-19 har utvecklat mitt ledarskap!"Bo Göran Peterson sjökapten på Oasis of the seas, en av världens största kryssningsfartyg, besöker Vilkas Podderier. Vad hände och vad hände inte ombord under Coronapandemin? En av de största utmaningarna har varit att gå från 2300 i besättningen till strax under 100 och att nu skala upp igen. Fartyget låg mestadels för ankar utanför Bahamas och många olika system skulle hållas igång även utan passagerare ombord. Faktum är, att Göran rent av är tacksam över sina upplevelser och hur det utvecklat honom ännu mer i sitt ledarskap. Han fi...
2022-03-1543 minVilkas PodderierLuras vi in i beroenden?Vi börjar vårt prat i filmen Nightmare Alley och talar om hur man skapar en spasse. En mardrömmarnas allé inspirerar till reflektion kring olika erbjudanden. Har vi alla kanske blivit lite av en "spasse"? Luras vi rent av in i olika beroenden?
Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus...
2022-03-0818 minVilkas PodderierLevla - Uppdatera dina beteenden!Uppdaterar du din identitet löpande? Vågar du släppa förtöjningarna från det förgångna. Ibland missar man att det är dags att levla och går på i gamla hjulspår även när gamla beteenden börjar kännas som en tvångströja. Hör Anna och Mikael om behovet av att levla och äga sin unicitet. Mycket nöje.
Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertom...
2022-02-2220 minVilkas PodderierDet handlar inte om hur du har det, utan hur du tar det.Efter ett juluppehåll är Anna och Mikael tillbaka med en ny episod av Vilkas Podderier. Denna gång handlar det bland annat om vikten av att sätta långsiktiga mål och stämma av samt justera längs vägen. Det blir också lite om elpriser, löjrom, konsekvenstänk och mycket mer.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och lednings...
2022-02-0130 min
Vilkas PodderierAtt meta får eller att använda en metafor.Anna älskar att använda metaforer. Det underlättar ofta när svåra sammanhang ska förklaras enklare eller i samband med til exempel coachning individuellt eller i grupp. Att leka med metaforer är effektivt när du inte vet hur du ska komma vidare. I detta avsnitt ska det handla om metaforen som verktyg.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledn...
2021-12-2122 min
Vilkas PodderierNära, Många, Makt! Om förändringar. Vilken färg är du?Hur väljer du sida i en förändring? Är du en av dom som alltid är först med det nya. En som ser alla förändringar som något positivt. Eller är du tveksam. En som vill ha lite mer "kött på benen" innan du bestämmer dig? Kanske är du alltid en nej-sägare. Vad triggar dig för eller emot.
Anna slår ett slag för tesen Nära, Många, Makt. Här får du lite tips om vad att tänka på när du leder en förändring. Tips som öppnar upp...
2021-12-1433 min
Vilkas PodderierHur ser vår arbetsdag ut?Flera lyssnare har hört av sig om frågor kring hur en arbetsdag kan se ut för makarna Anna och Mikael Vilkas. Vad gör dom egentligen på dagarna? Eller är det endast podderier som gäller? Inte då! Det händer en del. I detta avsnitt surras det om lite av varje som kan höra en arbetsdag till. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap...
2021-12-0729 min
Vilkas PodderierDen moderna anslagstavlanDet finns många nya TV-format som tangerar den klassiska "Anslagstavlan" på SVT. Eller? Vad tycker du? Anna och Mikael bubblar om den moderna anslagstavlan och så blir det även ett visdomsord på vägen och mycket mer. Eller vad sägs om gasspisar, pumpstationer och stängda mataffärer och strömavbrott. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledning...
2021-11-3026 min
Vilkas PodderierÄndamålsenlig storytellingStorytelling skapar ett större sammanhang. Vi människor samlas kring "berättelsen". Det har vi gjort sedan tidernas begynnelse. Hur kan man använda storytelling för att nå sina mål? Om detta och mycket mer i detta avsnitt 103. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, e...
2021-11-2325 min
Vilkas PodderierIdentitetAtt lägga saker man vill åstadkomma på identitetsnivå ökar möjligheterna att lyckas. Man bestämmer sig helt enkelt för vem vill vara och låter det visa vägen. Det gäller både individ och organisation. I detta avsnitt 102 handlar det också om identitet i allmänhet. Vilken identitet har du själv? Vilken vill du ha? Hur spelar identiteten en roll i framgång?
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entre...
2021-11-1623 min
Vilkas PodderierHögt & lågtI detta avsnitt 101 är det verkligen högt och lågt. Söder vs. Köpenhamn, Dalai Lama, lite mancold och en utmaning bland mycket annat. Även ett par framtida gäster presenteras. Häng med!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boke...
2021-11-0934 min
Vilkas Podderier100 - Jubileum med piano & bubbel framför brasanVi firar våra hundra avsnitt av Vilkas Podderier. Kjell-Åke sitter vid flygeln, brasan är tänd och bubblet upphällt. I detta avsnitt hör ni knastret från brasan & pianomusik, när vi samtalar om de avsnitt som varit och samtidigt planerar för framtiden.
Vi firar att vi har lyssnare i Sverige, USA, Spanien, Italien, Irland, Belgien, Ryssland, Danmark, Grekland, Frankrike, Tyskland, Jordanien, Stor Britannien, Finland, Norge, Portugal, Myanmar, Litauen, Brasilien, Förenade Arabemiraten, Cypern, Nederländerna, Turkiet, Polen, Schweiz, Thailand, Kanada, Seychellerna, Österrike, Åland, Columbia, Pakistan, Indonesien, Australien, Sydafrika, Rumänien, Lettland, Zambia, Taiwan, Puerto Rico, Martiniq...
2021-11-0232 min
Vilkas PodderierSå får du tummen urI detta avsnitt tar vi upp en fråga som kommit från flera lyssnare. Nämligen; Hur får man tummen ur och kommer igång?
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framt...
2021-10-2636 min
Vilkas PodderierDet finns alltid en positiv avsikt!Att Anna utgår ifrån att det alltid finns en positiv avsikt bakom alla beteenden har orsakat många meningsskiljaktigheter i olika sammanhang. Vad menar hon egentligen? Vad är den positiva avsikten bakom att begå ett brott, att komma försent eller att snäsa åt en annan person? För Anna är "den positiva avsikten" en av de viktigaste pelarna i hennes coaching. När avsikten är identifierad blir det plättlätt att justera beteendet.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till.
Anna...
2021-10-1932 min
Vilkas PodderierMikael kommer ut som feminist! Varför då?Idag kommer Mikael Vilkas ut som feminist. Hör om anledningen och varför det är så viktigt att andra män gör likadant.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledars...
2021-10-1252 min
Vilkas PodderierAtt bli egenÄr du en av de många hjältar som funderar på att starta eget? Mikael har varit egen i nästa hela sitt yrkesliv. Anna har mest varit anställd och är nu själv egenföretagare sedan 2013. Hör poddmakarna Vilkas prata om för och nackdelar med att vara "egen". Det blir också ett och annat tips på vägen. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap oc...
2021-10-0534 min
Vilkas PodderierVilkas röster?Stämman är en resurs som förmedlar olika budskap. Inre och yttre röster i harmoni eller disharmoni Tänk att orden röst och röster kan betyda så många olika saker och dessutom låta på så olika sätt. Detta vibrerande avsnitt handlar om alla möjliga röster, allt från Idolröster till rösträtt och röstfiske. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenö...
2021-09-2832 min
Vilkas PodderierJag vet inte!Har du tänkt på vad det kan betyda när någon svarar "Jag vet inte!" på din fråga? Mikael tycker att något litet vet man väl om det mesta, så någon form av svar borde man kunna producera. Anna säger att det kanske inte betyder att man inte vet, det skulle även kunna betyda att man inte vill berätta. Vad mer kan det betyda när någon svarar - jag vet inte? Vad vet du redan nu att du inte vet? Mer om detta och veckans nonsen hör du i del 94 av Vilkas...
2021-09-2123 min
Vilkas PodderierAlla goda ting är tre, eller?Alla goda ting är tre! Är alla goda ting verkligen tre och vem har i så fall bestämt det? Mikael har tagit reda på bakgrunden till uttrycket och Anna delar med sig av smarta sätt att få saker gjort, tre saker i taget!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom...
2021-09-1428 min
Vilkas PodderierHelt hypat!Hantera sensommaren och hösten med "Hype-metodiken" och gör livet så mycket roligare. Hype-metodiken, tänker du, vad i hela världen är det? Jo, det är ett sätt att skapa positiv framåtkraft, skapa glädje som väcker till samtal och på sätt och vis att lära sig uppskatta det enkla i vardagen. Du hör oss berätta mer i detta avsnitt, men jag ska redan nu ge dig en liten inblick. Det gäller helt enkelt att hypa allt möjligt. Tänk till exempel att du får frågan:
"-Så hur var mötet, middage...
2021-09-0715 min
Vilkas PodderierHärska eller främjaFörst var de fem, sedan blev de sju - härskarteknikerna som Berit Ås satte ljus på. Beteenden som vi alla mer eller mindre medvetet använder i vår samvaro med andra. Beteenden som när det blir tekniker för att manövrera sin omgivning är direkt skadliga för dem som utsätts.
Du vill lyssna på det här för att vara med och skapa ett ökat välmående och välbefinnande i vårt samhälle genom att få verktyg för att motverka härskartekniker.
I det här avsnittet pratar vi dels om teknikerna men...
2021-08-3147 min
Vilkas PodderierJag gillar dig inte!Ibland när man kommer in i ett rum kan man uppleva att personerna som är där inte riktigt klickar med en själv. Det liksom skaver direkt. Kemin finns inte där. Det kan vara på nya jobbet eller kanske på semesterresan, stolsgrannen på planet gör dig arg med sin blotta uppsyn. Hör Anna och Mikael prata om hur man kan agera i sådana stunder och hur man lättare kommer in i ett nytt sammanhang. Det kommer också att handla om tacksamhet. Är människorna runt om kring dig egentligen tillräckligt tacksamma?
Mycket nöje!
Vilkas Pod...
2021-08-2439 min
Vilkas PodderierVardagstugg om miljö1992 ringde Anni-Frid Lyngstad hem till Mikael. Ja, det är sant! Hon var då ordförande för artister för miljö och ville ha med honom i att driva arbetet. Han tackade självklart ja, uppdraget var och är viktigt, men jag tror nog att han blev lite starstruck.
Det har gått 29 år sedan dess. Miljö- och klimatfrågorna är skållheta, har vi passerat point of no return? Det går vi egentligen inte in på i det här avsnittet men vi pratar om aktiva miljöval i vardagen. Vi talar om digitala lösningar, bilar, kärnkraft, sopor oc...
2021-08-1734 min
Vilkas PodderierLeenden som sprider sigAtt ett leende sprider sig är evidensbaserat. Till och med att det sprider sig i tre ringar ut från den som började. Att jag ler mot dig, gör dig mer benägen att le mot någon annan som i sin tur blir benägen att le mot ytterligare någon. Tre ringar på vattnet för varje leende. Tänk vilken kraft det finns i att se någon in i ögonen och med snälla varma ögon le och säga hej.
Vad skulle egentligen bli möjligt om vi hade leende-veckan i Sverige, alla bemötte alla med...
2021-08-1021 min
Vilkas PodderierHur gör vi nu?Åh hjälp hur gör vi nu? Det har man hört på många ställen nu i dessa dagar. Semestrarna börjar närma sig sitt slut och vi kommer tillbaka efter ett och ett halvt år av Covid-elände, tillbaka till skola, till jobbet och till sociala sammanhang. Hur gör vi för att gå vidare med det här nu? Är det ens möjligt att gå tillbaka till det som var innan Corona?
Alla har vi haft vår egen resa under de 18 månader som har passerat, det har format oss och vår uppfattning av h...
2021-08-0330 min
Vilkas PodderierSommarplågorTack till Anne-Lie Tillbom & Fredrik Hanson för tips på tema till denna veckas podd.
Vilken sommardag som helst när solen skiner och det är någorlunda varmt, är det brygghäng nere i viken där vi bor.
På höger hand, eller norra sidan, samlas tillresta badgäster från väldigt nära och väldigt fjärran. Vi bor vid Göteborgs södraste kommunala badplats.
På vänster hand eller södra sidan samlas vi andra, vi som bor här. Inga fina hopptorn eller pontoner för oss. Men det är här vi trivs. Här finns det a...
2021-07-2729 min
Vilkas PodderierSvar på alltÄr det bra att ha svar på all världens frågor i sin telefon? Hur vore det om vi istället fick gnugga våra geniknölar och mata fram all den data vi har samlat på oss under våra liv? Blir vi lite korkade av att hela tiden kunna fråga Google? Vilka frågor ställer vi egentligen till Google och hur har det förändrats under åren? Ja ni förstår! Detta avsnitt talar om att ha svaren på allt inom räckhåll, är det möjliggörande eller begränsande? Har vi svaret på det? Lyssna...
2021-07-2025 min
Vilkas PodderierSamtalsämnenOm samtalsämnen i tiden. Frågor som öppnar upp för spännande samtal. Bra tips när vi ska börja mingla igen efter alla restriktioner.
Smått som stort, viktigt och oviktigt.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken...
2021-07-1327 min
Vilkas PodderierOm att presentera sigHur brukar du presentera dig när du går på fest? Pratar du om vad du jobbar med eller annat? Många blir lite obekväma att prata om sig själva. Andra tycker att det är hur enkelt som helst. Hur tänker du? Hur tänker Anna och Micke?
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora org...
2021-07-0625 min
Vilkas PodderierMedelålders och portadeMikael och Anna blir portade från sitt hem. Är kanske 50 det nya 40? Vilket förhållningssätt bör man ha till halvfabrikat och när ska barnen börja betala hemma?
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla...
2021-06-2917 min
Vilkas PodderierVi får seEtt avsnitt om hur man kan se olika på saker och ting. Vilken syn har Anna och Mikael. Kan det i sin tur leda till ett Nobelpris?
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till f...
2021-06-2224 min
Vilkas PodderierFörändring, ett måste?Var lägger du fokus i en förändring? Är du kanske rent av trött på alla förändringar? I detta avsnitt får vi veta att en förkrossande majoritet av av alla förändringsprojekt inte lyckas. Anna och Mikael bjuder på lite verbalt bubbel. Tankar i tiden om förändring i stort.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med V...
2021-06-1519 min
Vilkas PodderierChilla när det trasslarMikael utmanar Anna genom att på måfå slå upp sin bok "Chilla". Mikael läser ett stycke och formulerar en fråga. Anna får svara på volley. Hör hur det trasslar till sig.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken...
2021-06-0813 min
Vilkas PodderierSommartider hej hejHur blir sommaren 2021? Samtal om sommaren och lite hej, hej. I veckans nonsens handlar det om små varelser som är viktiga.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap"
Mikael är mediemannen me...
2021-06-0119 min
Vilkas PodderierAtt tala TrumpskaI våras skrev Kristian Wedel, uppskattad kåsör på Göteborgs Posten, ett kåseri med titeln "Jag skriver som Donald Trump pratar". Fantastiskt roligt. Så i detta avsnitt poddar Anna och Mikael om det ändå inte skulle vara bra att både skriva och prata som Donald Trump ibland. Eller vad tycker du?
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och lednin...
2021-05-2512 min
Vilkas PodderierSMARTARE målHar du tröttnat på SMARTA mål, då ska du lyssna till hur du gör dem ännu smartare! Så smarta att det blir helt naturligt att ta första steget eller bara sätta igång.
I detta avsnitt får du höra hur Anna jobbar med sina klienter i coachingen. Och hur Mikael helt plötsligt inser att han har blivit utsatt för SMARTARE mål utan att ens vara medveten om det.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna ä...
2021-05-1817 min
Vilkas PodderierOm digitala nomaderVad är en digital nomad? Anna och Mikael spekulerar också om hur man kan arbeta som anolaogt med ändå vara en digital nomad. Hur hänger detta ihop? Lyssna och få svaret.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla...
2021-05-1112 min
Vilkas PodderierBrobyggareHar du tänkt på hur svårt det är att lyssna på något du inte håller med om? Hur blir det då i en organisation där ledningen är superpepp inför något nytt som ingen egentligen är intresserad av? Många förändringsinitiativ faller på eget grepp eller egen övertygelse. Detta trots de allra bästa av intentioner och avsikter. Det är här brobyggandet kommer in och det vill du veta mer om. Vi är alla brobyggare och ingen av oss vill ramla ner i ravinen.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas...
2021-05-0424 min
Vilkas PodderierMarkera eller sanktioneraSanktionerar du om du inte markerar? Svaret är ja! Eller? Anna och Mikael gafflar lite om Bianca Kronlöfs brev och vad det betyder i ett större sammanhang.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide ti...
2021-04-2723 min
Vilkas PodderierSaker som inte är "färdiguppfunna"När man bara saknar en funktionalitet och undrar om det inte borde kunna vara bättre. Golvbrunnen som är förfärligt jobbig att få upp när man behöver rensa avloppet eller kanske när man behöver se sig själv i örat. Snillen spekulerar om cykelbåtar och håriga plagg. Mycket nöje.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med V...
2021-04-2024 min
Vilkas PodderierBekymradHur tänker Mercedes, Volvo och Ica? Är det smart att tänka så? Finns det egentligen några "enkla jobb". Hur gör man som ung i framtiden för att få sin allra första anställning? Girigheten bedrar visheten tycker Mikael. Vad tycker du? Är kanske "old school bowling" en lösning?
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrup...
2021-04-1328 min
Vilkas PodderierSjälvledarskapSjälvledarskapets största fallgropar är otydliga gränser och krav, för lite information samt för lite smörjmedel. Aldrig förr har det varit lika viktigt att på riktigt etablera arbetssätt som skapar goda förutsättningar för hållbart självledarskap. Hela detta avsnitt är dedikerat tips och trix för just det.
Du får tips på härligt klargörande frågor som är riktigt användbara för att undvika självledarskapets fallgropar:
• Vad skulle kunna vara bra exempel på det du just sa?
• Vilka delmoment kan det röra sig om?
• Vilka är dina förväntninga...
2021-04-0645 minVilkas PodderierCoronatankar i tidenÖver ett år med Corona. Vad har blivit vardag? Vad har blivit fest? Vad är fullt av saknad? Vad har du fäst dig vid?
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens leda...
2021-03-2921 min
Vilkas PodderierThe HijackAvsnittet skulle handla om "Rum att umgås" i vilket Mikael har förberett sig på. Anna har dock irriterat sig på något som bara måste få komma ut så hon kidnappar, eller hijackar, programmet helt enkelt.
Mikael är en väldigt duktig hobbyläkare. Snabb på att ställa diagnoser som ofta blir väldigt träffsäkra. Denna förmåga vill Anna använda för att få svar på vad det är för diagnos som ligger bakom några specifika symptom. Man kan undra vad som gör henne så angelägen att få svar på detta och en mass...
2021-03-2335 min
Vilkas PodderierTa första steget och testaI det här avsnittet får du en enkel metodik att följa för att våga ta första steget på resan mot något nytt.
Det är lätt att fastna i oron att göra fel. Om vi istället väljer att ta på oss nyfikna glasögon kan vi se det vi gör och resultatet vi får som ett första test av flera. Därefter kan vi jämföra det önskade resultatet och det faktiska resultatet. Skillnaden kan vi använda som information om vad vi ska justera för att få ett ännu bättre...
2021-03-0924 min
Vilkas PodderierIngenting är sant, allting är möjligtVi bad er komma med förslag på poddteman. Stort tack för alla förslag. I detta avsnitt slår vi ihop tre förslag till ett:
- Medias påverkan på vårt undermedvetna!
- Boktips!
- Konspirationsteorier!
Vi samtalar om de tre med grund i boken:
"Ingenting är sant och allting är möjligt: Det nya Rysslands surrealistiska själ" av Peter Pomerantsev
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap...
2021-03-0241 min
Vilkas PodderierSoffknarkartipsTips från två riktiga soffknarkare till likasinnade! Coronapausens uteblivna middagar, resor och aktiviteter har öppnat otroliga möjligheter för film- och seriekonsumtion. Här har vi samlat några av våra favoriter just nu!
Varsågoda! Här serveras lite beroendeframkallande soffknark!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fok...
2021-02-2326 min
Vilkas PodderierAktivt medarbetarskapI jakten på den åtråvärda tillsvidareanställningen tenderar många att vara kvar i eller ta anställning även där det skaver. Det är även vanligt att bli kvar där man inte trivs eftersom man vill behålla de privilegier som tillsvidareanställningen för med sig. Om det trots medvetna ansträngningar att komma varandra närmare inte sker några förändringar, borde det vara enklare att skiljas åt. När matchningen inte är bra ska man kunna tacka för tiden som varit och gå vidare.
Framtidens företag organiseras runt viljan att vara skillnaden som gö...
2021-02-1723 min
Vilkas PodderierUtmaningenTre okända frågor vardera. Utmaningen består i att kunna svara efter bästa förmåga. Anna sätter verkligen Mikael på prov. Smash och retur. Mikael kontrar med ... Ja, lyssna så får du höra.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer...
2021-02-0926 minVilkas PodderierRätt eller snett 2021?I veckans avsnitt bubblar Anna och Mikael kring vad som är rätt och snett 2021. Vad är på gång? Vad finns det att se fram emot. Högt och lågt som vanligt. En försiktig trendspaning helt enkelt. Självklart är det också dags för veckan nonsens.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för...
2021-02-0231 min
Vilkas PodderierUtanför Annas komfortzonDu har hört henne prata om högt och lågt i podden. Vad du inte visste är att hon faktiskt inte alls trivs att vara i centrum. Hur hänger det ihop och varför är det så svårt att prata om sig själv när det är så lätt att prata om det man gör? I detta avsnitt får Mikael, Anna att öppna upp. Oj oj det var visst lite obekvämt. Hör själv! ;-)
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet ti...
2021-01-2628 minVilkas PodderierEn trendspaning och lite om ofrivilligt poddande.I detta avsnitt nummer 60 i ordningen får du ta del av en trendspaning och den ofrivillige poddaren Mikael Vilkas får reflektera över podden som fenomen. Självklart blir det också tid över till "Veckans nonsens" och mycket mer.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är medie...
2021-01-1921 min
Vilkas PodderierVad är passion?Hur viktigt är det att ha en passion för det man gör och skapar. Snillen spekulerar.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet oc...
2020-12-2224 minVilkas PodderierÄr rovdriften över?Den 15 december 2019 gick vi av världens största kryssningsfartyg. En fantastisk resa genom Haiti, Puerto Rico och Saint Martin förde oss tillbaka till Miami. Ett år sedan idag!
Det var som att vi fick nosa på konsumtionens crescendo. Då talar vi inte om båten i sig utan om hela upplevelsen från det att vi lämnat Sverige och till vi kom tillbaka hem igen.
Vi hade ingen aning om vad 2020 skulle ge oss! Allt det nya vi har fått uppleva tack vare det här helt oväntat galna året, med de ringar på vattnet för livet vi l...
2020-12-1424 min
Vilkas PodderierOm att ChillaI dagens avsnitt kommer vi att definiera vad ordet Chilla betyder. Mikael utmanar Anna att läsa ur inledningen av sin första bok med titeln Chilla - Din guide till framtidens ledarskap. Så här står det på baksidan av boken som kommer i februari 2021. Mycket nöje!
Letar du efter balans? Kanske balansen mellan arbetet å ena sidan och ”livet” å andra? Eller försöker du hitta en bra balans mellan att vara chef och att vara en medarbetare? Strunta i det! Hitta din rytm istället – en skön rytm som låter dig leva, arbeta och skapa med energi och...
2020-12-0822 min
Vilkas PodderierVärldens bästa rådgivare!Kortpodd: 15 minuters lyssnande. Vilka är egentligen världens absolut bästa rådgivare? I det här avsnittet ges svaret på den frågan. Dessa rådgivare är bättre än alla andra och finns alltid inom räckhåll. Även en noshörning kommer att figurera i detta avsnitt. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att...
2020-11-3013 minVilkas PodderierVar ditt bästa jag på Zoom och Teams. Tips i sikte!Dags för en ny kortpodd på under 15 minuter. Många möten sker idag via till exempel Zoom och Teams. Vad ska du tänka på för att komma fram i "rutan"? Här får du handfasta tips på hur du kan lyfta dina möten till en ny nivå. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i m...
2020-11-2413 minVilkas PodderierNÖHRE, ett användbart verktygNÖHRE står för Nuläge, Önskat läge, Hinder, Resurser och Effekter. Detta verktyg kan användas när du vill bena ut hur man kommer vidare.
Att få tummen ur eller helt enkelt och skapa fokus.
Det kan också användas vid ett säljsamtal eller kanske som en grund för en mötesagenda. I detta avsnitt presenteras verktyget NÖHRE. Mycket nöje.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap oc...
2020-11-1728 minVilkas PodderierEn övning som ökar din kreativitetIbland är det svårt att sätta ord på vissa saker. Det kan handla om att skriva en CV, företagspresentation eller formulera en vision. Det blir lätt opersonligt och lite platt. I detta avsnitt får du ett verktyg som kan hjälpa dig att öka din/er kreativitet. Med verktyget kan du också få fatt på om ni som arbetar tillsammans verkligen tycker lika. Det kan nämligen visa sig att vi ofta tror att vi är överens men att sanningen kan vara en annan. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas...
2020-11-1015 min
Vilkas PodderierVi firar ett år! Jubileumsavsnitt.Jippie! Nu har vi kommit fram till avsnitt 52 och kan ödmjukt konstatera att vi kört Vilkas Podderier i ett år. Ett stort tack till alla er som lyssnar och ger oss feedback samt tips på ämnen. Ett stort tack också till alla våra gäster som varit med. I detta avsnitt bubblar vi om poddåret som gått, lite nutid och lite framtid. Tänk vad roligt vi haft och har. Mycket nöje.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är...
2020-11-0326 min
Vilkas PodderierVal i mängder och valet i USAVi ställs ständigt inför olika val i livet. I stort som smått. I detta avsnitt handlar det lite om smått och mer om stort. Närmare bestämt valet i USA. Vem blir nästa President? Biden eller Trump? Anna och Mikael gästas indirekt av svenskan Annika Ljung som idag är bosatt i USA. Annika är bekant med Bernie Sanders och är universitetslektor på ett stort universitet. Vad tänker de unga i USA? Hör vad Annika tycker om kandidaterna och vad valet handlar om egentligen.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael...
2020-10-2755 minVilkas PodderierIn-house coach on demandGoogle gör detta. IKEA likaså. Vadå? Jo de har egna anställda coacher "in house". Varför inte erbjuda detta också till fler företag. Även till dom som inte har möjlighet att anställa. Hör mer om konceptet "In-house coach on demand". I detta avsnitt får du veta mer om hur det går till och vilka fördelar det finns. Mycket nöje.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap o...
2020-10-2017 min
Vilkas PodderierAudiobrandingFrån säkra val till Hilton hotel i Dalian, Kina. Från bröder som fiskar till trygga resor. Kan man skapa musik med utgångspunkt i ett varumärke? Varför ska du ha en ljudlogotyp? Hur kan man tänka i dessa tider då alla har en egen "Tv-kanal"? I detta avsnitt ska det handla om Audiobranding. Då får också höra lite mer om multiinstrumentalisten och musikproducenten Kjell-Åke Norén. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Ann...
2020-10-1334 minVilkas PodderierCoachboosten© en riktig kickAnna var på kongress i Prag 2019 och såg bland annat en David B. Peterson från Google tala. Davids titel är Senior Director, Executive Coaching & Leadership.
Det betyder bland annat att David arbetar med deras coachingprogram internt. Han berättade målande om hur coaching "in house" ger snabba och kraftfulla resultat både för individer och team. Coaching används på Google som en energikick när man kört fast. Pang på rödbetan, sedan vidare.
Anna, som själv är MCC Master Certified Coach, fick en snilleblixt. Varför inte skapa ett eget koncept skräddarsytt för föret...
2020-10-0536 min
Vilkas PodderierUtrotningshotade ljudNär tiderna förändras och tekniken utvecklas försvinner också tidstypiska ljud. Ljud som du växt upp med finns inte längre. Ett antal museum runt om i Europa har samlat in över 1500 utrotningshotade ljud i en stor databas under konceptet Sounds of Changes. Detta i syfte att spara dessa tidsdokument för eftervärlden. I detta avsnitt får Anna gissa på ett antal "gamla ljud" och se om hon känner igen dom. Detta och lite annat smått och gott i detta avsnitt av veckans Podderier.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilk...
2020-09-2930 minVilkas PodderierDagsfärska nyheter var bättre förrAktuellt, TV-Nytt, Rapport hette det förr i tiden när du skulle få reda på "allt". Idag är det på ett annat sätt. Aktuellt och Rapport finns fortfarande men det finns ju så mycket mer. Så mycket mer. Dygnet runt, jorden runt. Fake news och Real news. Eller? Hur får man tag på sina nyheter idag? Hur blir man allmänbildad "the old school way? Vad är egentligen en dagsfärsk nyhet när algoritmerna styr? Snillen spekulerar. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet til...
2020-09-2231 minVilkas PodderierMeta efter det undermedvetna. 11 frågor som hjälper dig att nå dina mål.Tänk att de allra flesta av dina upplevda begränsningar, egentligen bara är ett resultat av din hjärnans sätt att filtrera information. Varje nu levande person har oändligt många fler valmöjligheter, än vad vi själva är medvetna om. Ändå kör vi fast, och känner att vi inte kommer vidare. Vi ser inte alla de möjligheter vi har framför oss. I detta avsnitt kommer du att få reda på "11 frågor" som vidgar din karta och ger den en ökad detaljrikedom. Dessa kommer att göra det lättare för dig att navigera mot d...
2020-09-1443 minVilkas PodderierSuperkrafter och rånareI detta avsnitt poddar herrskapet Vilkas hej vilt med utgångspunkt i något Mikael drömt natten innan. Superkrafter, knopar, sång
och telefonförsäljare varvas med yoga och begravningsentreprenörer. Här går det hett till. Full fart direkt. Mycket nöje!
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engag...
2020-09-0830 min
Vilkas PodderierSommargäst 10 - Få strukturen du drömmer omKaos på skrivbordet? Kaos i hjärnan? Eller kanske bara lite rörigt i största allmänhet? Träffa David Stiernholm som titulerar sig "struktör". I detta avsnitt får du massor med handfasta tips på hur du får ordning på både arbete och vardag. David är en populär föreläsare och författare med struktur som superkraft.
ERBJUDANDE 25% RABATT
Du som lyssnar på oss får också ett erbjudande från David på en riktigt bra webbkurs i hur du bygger en bra struktur. Uppge koden Vilkasstruktur20 när du bokar på https://onlinecourses.stiernholm...
2020-09-0151 min
Vilkas PodderierSommargäst 9 - Från vinyl till Mamma Mia The PartyVår näst sista sommargäst för säsongen, Anders Westin, har arbetat i underhållningsbranschen i hela sitt liv. Anders startade som DJ, fortsatte inom skivbolagsbranschen och vidare till PR/Media. Idag driver Anders företaget Westin Promotion med fokus på att marknadsföra kända artister, teaterföreställningar, turnéer och mycket mer. Anders driver även ett musikförlag och skivbolag. I detta avsnitt får vi bland annat höra om vikten av att lyssna på sin magkänsla när det gäller att hitta nya framgångsrika artister, vilka som låg bakom att CD-skivan ble...
2020-08-2543 min
Vilkas PodderierSommargäst 8 - När inte bara fötterna är huvudsakenSkomakarens barn, bliv vid din läst. Magnus Nilsson är ägare, styrelseordförande och VD för Nilsson Group, en av Sveriges främsta skoföretag med kedjor som Din Sko, Skopunkten och Nilssons Shoes. Magnus är också en flitig musiker med flera plattor bakom sig. I detta avsnitt pratar vi vitt och brett om allt från konjunkturen inom detaljhandeln under Corona till Laila Bagge.
Vi kommer också att tala om utmattningen som drabbade Magnus och hur han tog sig vidare via musiken. Hans samhällsengagemang och livssyn är ett genomgående tema i hans texter. För första gången har...
2020-08-1749 min
Vilkas PodderierVem är ens normal?Krabbfiske för vuxna, är det verkligen normalt? Vad är egentligen normalt? Anna hävdar att vi alla är helt unikt olika. Hur kan man då ens tala om normalt som begrepp? Hur hade det varit om vi fick utforska det som gör oss unika istället för att försöka passa in i en normalramen som inte passar någon. Hur hänger det ihop med att inte känna sig lyckad? Att tycka att man inte är tillräckligt bra på något handlar om att jämföra sig med något annat, inte nödvändigtvis någon a...
2020-08-1136 min
Vilkas PodderierSommargäst 7 - Hotellet & CoronaAtt driva hotell under Corona har sina utmaningar i ett av Sveriges hotelltätaste städer. Göteborg drar normalt sett till sig tusentals affärsresenärer, turister och konsertbesökare årligen. I detta avsnitt får du träffa Nils Torring som utöver sin roll som Sales Manager på ett av Göteborgs största hotell också är en omskriven friare. Vi får också veta vem den hemlighetsfulle Mr Christer är. Hur hänger det här ihop? Lyssna så får du reda på det.
Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om...
2020-08-0443 min
Vilkas PodderierSommargäst 6 - #BogratisHan har gått från att vara heltidsanställd till att leva ett liv där han ekonomiskt skulle kunna nöja sig med att arbeta 4 timmar i veckan. Ett liv där han bara gör sådant som han tycker om och mår bra av. På fem år har han tagit sig till en tillvaro där han är fullt ut närvarande och tillgänglig inte bara för sig och familjen utan även för samhällsfrågor som ligger nära hans hjärta.
Jakob E Saternus driver idag 5 verksamheter tillsammans med sin fru Isabelle, som han...
2020-07-2839 min
Vilkas PodderierSommargäst 5 - Den svenska modellenI detta avsnitt gästas vi av Anette Vancas Moberg. Hon är förtroendevald för Unionen vid Volvo AB och sedan 33 år anställd vid Volvo Lastvagnar AB. Vad innebär det att vara förtroendevald och att föra arbetstagarnas röst? Hur har hon upplevt dessa exceptionella Coronatider med masspermitteringar i form av korttidsarbete?
Vi passar även på att spåna om framtiden och att klargöra några olika begrepp, såsom samverkan, varsel, informations- och förhandlingsskyldighet för att bara nämna några få. Vi får dessutom höra hur Anette kombinerar sitt förtroendemannaska...
2020-07-2147 min
Vilkas PodderierMunnen gårDen vane poddlyssnaren Anna lurade ner sin make Mikael till studion för 17 avsnitt sedan. Anna genomförde ett bakhåll och spelade helt sonika in det 1a avsnittet av Vilkas Podderier. Nu i avsnitt 18 är det dags för Mikael att podda på "riktigt".
Helt oförberedda och utan minsta förberedelse låter de munnen gå. Vad detta avsnitt handlar om? Allt och ingenting, högt och lågt. Mycket nöje!
Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur...
2020-03-0330 min
Vilkas PodderierHar jag gjort bort mig nu igen?Vilkas Podderier är tillbaka med en rivstart! En pinsam rivstart! Otroligt glad och tacksam över att jag känner mig så trygg med min livspartner, alltså med dig Mikael, så att jag öppet berättar om de knäppaste grejerna!
Totalt 30 minuter, varav 5 min kan sägas vara klokheter. Resterande 25 min. berättar vi om våra värsta bortgöranden. Och nu pratar vi om våra allra skämmigaste situationer. Vi blottar oss helt och litar på att du är en sådan där person som skrattar med oss. Vi pratar också om de människor som väljer att skratta åt...
2020-01-1430 min