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Vilma Barreras
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Hablando Claro con Vilma Ibarra
1-4: Claves para mejorar los sistemas políticos de la región.
Entre centroamericanos y dominicanos, constituimos un inmenso laboratorio de sistemas políticos diversos de 65 millones de habitantes que afrontamos significativos riesgos para sostener y mejorar la calidad de vida, en una zona de importantes regresiones democráticas. De todas las piezas de este rompecabezas solo Costa Rica ostenta la condición de democracia plena. Panamá y República Dominicana son democracias defectuosas, en tanto Guatemala, Honduras y El Salvador son regímenes híbridos, este último en muy dudosa condición hacia la autocracia junto con Nicaragua. Nuestras regresiones democráticas, lejos de llevarnos a la senda del desarrollo del siglo XXI...
2025-04-01
55 min
Hablando Claro con Vilma Ibarra
30-8: ¿Costa Rica es un país caro?
Costa Rica es un país caro. Carísimo. Esto lo damos por sentado. Pero… ¿Cuán cierto es? Al analizar de manera comparativa los precios con el Programa de paridad de poder adquisitivo OCDE-Eurostat (2007-2020) resulta que nuestros precios son más bajos que países de esa organización. Pero al compararnos con el Índice Mundial del Costo de Vida, también 2007-2020, sí tenemos costos más altos que los países de América Latina. Tenemos precios más altos en pan, cereales, bebidas alcohólicas y no alcohólicas, leche, queso, huevos, pescado, frutas, vegetales y papas. Y como si...
2024-08-30
56 min
Vende Más con Vilma
El miedo a las ventas | Ep. 940
Abordaremos un tema profundo y relevante: el miedo a vender y el miedo a tener éxito en nuestro negocio. Exploraremos cómo estos miedos pueden limitarnos y poner barreras innecesarias en nuestro camino hacia el crecimiento y la prosperidad. Aprenderemos a identificar y superar estos miedos, desarrollando una mentalidad poderosa que nos permita alcanzar nuestros objetivos y desplegar todo nuestro potencial como vendedores. No te pierdas este episodio lleno de reflexiones transformadoras y compártelo con tu comunidad para que juntos rompamos esas barreras y alcancemos el éxito que merecemos. [00:37] El miedo a que te vaya bien
2023-07-07
05 min
No googlearás
Métodos anticonceptivos ¿Cuál es el mejor para mí?
En este episodio Vilma Rosciszewski (@ginecoyvos) y Sandra Magirena (@consultoriomagirena) te invitan a destruir los mitos que surgen sobre: anticoncepción hormonal y te brindan recomendaciones de uso de preservativos y barreras.¿Cuál es el mejor método anticonceptivo? ¿Es necesario que siempre utilice uno? ¿tengo que descansar de ellos? ¿Es cierto que hacen engordar/aceleran el crecimiento de vello/reducen el deseo sexual? ¿Me puedo tomar dos pastillas del día después juntas? ¿Puedo quedar embarazada si tomo una pastilla del día después? ¿Cuánto tiempo puede vivir un espermatozoide en mi cuerpo?R...
2021-08-11
20 min
Escupitajo Podcast
#E17 - Los mitos de la marca personal con Vilma Barreras
La 2da temporada de #escupitajo tiene como objetivo conversar con expertos y referentes sobre mitos que hacen y deshacen a los negocios. En este episodio converso con Vilma Barreras – Coach con más de 20 años de experiencia como directora de planeación estratégica, directora de marketing y asesora estratégica en gestión de gobierno y campañas políticas en Latinoamérica - sobre los mitos de la marca personal. ¿Cómo se puede ser realmente una persona «auténtica» si nos vemos obligados a censurarnos a nosotros mismos por el bien de la identidad de marca que estamos gene...
2021-02-26
27 min
Pensando lento- Slow Thought
#8 ¿Animal? o ¿Dios? |Pensando Lento
En este podcast te comparto unos fragmentos del Libro Sapiens, de Animales a Dioses de Yuval Noah Harari. La cultura, un pilar estructural de nuestra vida tan importante, que tiene la virtud de guiarnos, de contenernos socialmente y al mismo tiempo, se puede convertir en la gran muralla, que impide ver más allá. ¿Qué te pasa a ti cuando pones en contexto todo lo que tuvo que pasar para que estemos aquí? Espero te sirva. Estamos en contacto también en Linked In como Vilma Barreras En Instagram como @vilmyta.
2020-06-15
04 min
Vende Más con Vilma
Progreso lento es progreso | Ep.334
¿Te lamentas o haces algo para solucionarlo? Busca un método que te ayude a demostrarte a ti mismo que estás progresando. Recuerda que aunque vayas con paso lento, tiene que ser un paso firme. A lo largo del episodio te voy contando cómo me planifico para lograr mis objetivos y las barreras que supero. ¿Quieres saberlo? ¡Dale al play! RECURSOS: ➡ Cómo tener mayor rendimiento ➡ Las tareas en tu calendario para tener más productividad MÁS INFO: Este es el podcast de Convierte Más...
2020-06-09
05 min
Vende Más con Vilma
La importancia del naming | Ep.331
Buscar el nombre perfecto no es fácil, puedes irte a nombres prácticos o puedes dar rienda suelta a la creatividad. Siempre pueden salir barreras, solo tienes que saber cómo hacer que el nombre te lleve a connotaciones positivas. Hoy te cuento cuáles son los nombres de mis empresas y qué hice para crearlas. ¡Dale al play! RECURSOS: ➡ Qué es y cómo crear una marca personal ➡ Marca personal vs marca comercial MÁS INFO: Este es el podcast de Convierte Más con Vilma Nuñez. Cada día te...
2020-06-04
06 min
Vende Más con Vilma
¿Es lo mismo innovación que creatividad? | Ep. 326
Son muchas las veces las que pensamos que para innovar tenemos que crear algo desde cero y que para ello tenemos que ser extremadamente creativos. Y siempre creemos que somos poco creativos, pero es solo cuestión de entrenarnos y no ponernos barreras. ¿Quieres saber mi reflexión sobre este tema? ¡Dale al play! RECURSOS: ➡ Podcast Innova Más en LinkedIn ➡ Podcast: Crecer con innovación MÁS INFO: Este es el podcast de Convierte Más con Vilma Nuñez. Cada día te esperamos con un nuevo episodio lleno...
2020-05-28
07 min
Pensando lento- Slow Thought
¿Cuántos abdominales de liderazgo hiciste hoy?
Te comparto un Fragmento del Libro el Líder Extraordinario de John H. Zenger – Joseph Folkman, para pensar juntos. ¿Qué es lo que te hace pasar de bueno a extraordinario? Podcast 7 - Pensando Lento.
2020-05-27
04 min
Pensando lento- Slow Thought
¿Te miente tu mente? Hablemos de distorsiones cognitivas
Las distorsiones cognitivas son esquemas de interpretar los hechos que generan múltiples consecuencias negativas: • alteraciones emocionales • conflictos en las relaciones con los demás por las interpretaciones erróneas • de visión: la manera de ver la vida En este podcast les comparto un texto sobre el tema de Marc Bolufer, psicólogo deportivo, para reflexionar ¿Qué tanto de esto nos pasa muy frecuente? Nuestra mente es la casa de nuestros pensamientos, si quieres desafiarte en estos momentos de tantos cambios, desafía esa estructura en la que vive tu pensamiento ????????? Si quieres probar con un ejercicio, dibuja tal como si fuera u...
2020-05-14
09 min
Pensando lento- Slow Thought
El Poder de la Esperanza
Del libro de Jorge Valdano, los 11 Poderes del Líder. En 5´53 minutos les comparto una reflexión sobre la confianza en el proceso, en los deportistas es en su entrenamiento diario, para los demás en el día a día.
2020-04-22
05 min
Pensando lento- Slow Thought
El Elefante del Circo
En 5´52seg. Les cuento un cuento de Jorge Bucay, que esconde una maravillosa metáfora sobre el estar amarrados en la vida. Que lo disfruten.
2020-04-16
05 min
Pensando lento- Slow Thought
Resiliencia, el poder de tu propia narración
Reflexionamos sobre cómo trabajar la resiliencia en este momento, a través de los relatos que nos contamos. Tomando un fragmento del libro sobre Resiliencia, de Boris Cyrulnik "El Murmullo de los Fantasmas" .
2020-04-07
03 min
Pensando lento- Slow Thought
Cambiar la Lógica | Podcast 2 Pensando Lento
Para crear nuevas conexiones cerebrales necesitamos romper con la la lógica habitual de nuestro proceso de pensamiento. Por eso, hoy les leeré poesía "Una canción desesperada de Pablo Neruda". Duración: 8´30´´
2020-04-04
08 min
Pensando lento- Slow Thought
Lento pero rápido
El proceso mental tiene tiempos que definitivamente no controlamos. Me gusta usar la metáfora de maduración de una fruta, una vez que inicia nada lo detiene. En este primer Podcast "Pensando lento", elijo un fragmento del libro "Agil mente" de Estanislao Bachrach, para pensar juntos. Duración: 4´17´´
2020-04-01
04 min
Vende Más con Vilma
Barreras que obstaculizan las ventas y cómo superarlas | Ep.254
A veces sentimos que en nuestro negocio tenemos barreras que nos impiden seguir creciendo. En el episodio de hoy te cuento, desde mi experiencia personal, cuáles son y cómo superarlas. ¿Quieres saber mis trucos? ¡Dale al play! RECURSOS: ➡ Podcast: Cómo analizar el valor que aportas a tus clientes ➡ Trucos para que tu cliente te valore como tú quieres ➡ ¿Cuánto valen tus servicios y cómo cambiar o subir tus precios? ➡ Razones de que tu marca necesita atención al cliente en redes sociales MÁS INFO: E...
2020-02-19
10 min
Cinema Radial
Cinema Radial: ¿Qué le falta al cine regional para sobresalir?
José Montes y Vilma López, cineastas internacionales con larga experiencia en la rama, visitaron el país para impartir un taller a productores y directores salvadoreños. El Salvador está dando grandes pasos en el crecimiento del cine, sin embargo, aún es necesario superar algunas barreras para desarrollarnos. Es necesario dejar de pensar en el cine como país, hay que enfocarse en el cine regional, cualquier película que sobresale en la zona, permite que los ojos internacionales noten a Centroamérica y conozcan los diversos proyectos que siguen gestándose. Faltan formaciones y opciones para que los profes...
2018-09-21
44 min
Cinema Radial
Cinema Radial: ¿Qué le falta al cine regional para sobresalir?
José Montes y Vilma López, cineastas internacionales con larga experiencia en la rama, visitaron el país para impartir un taller a productores y directores salvadoreños. El Salvador está dando grandes pasos en el crecimiento del cine, sin embargo, aún es necesario superar algunas barreras para desarrollarnos. Es necesario dejar de pensar en el cine como país, hay que enfocarse en el cine regional, cualquier película que sobresale en la zona, permite que los ojos internacionales noten a Centroamérica y conozcan los diversos proyectos que siguen gestándose. Faltan formaciones y opciones para que los profes...
2018-09-21
44 min