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The RunthroughEpisode 78: The Men's Lore PART 4We conclude the men's lore by getting up to speed with the most recent Olympics and the years leading up to the present day, setting the stage for next season and reminding everyone that losing is like death. Program Watch List2018 Yuzuru Hanyu Grand Prix Finland free skate 2018 Yuzuru Hanyu Grand Prix Russia short program 2018 Cha Jun-Hwan Grand Prix Final free skate 2019 Keegan Messing Skate America short program2019 Shoma Uno Grand Prix France free skate 2019 Nathan Chen Grand Prix Final short program 2025-06-252h 01
Passion Struck with John R. MilesVincent Zhou on How to Make Your Gold Medal Dreams a Reality | 588In this powerful and inspiring episode of Passion Struck, Olympic figure skater and gold medalist Vincent Zhou joins John R. Miles to reveal what it truly takes to make your gold medal dreams a reality. From his early days as a fiercely competitive child to landing the first-ever quad Lutz in Olympic history, Vincent shares the grit, sacrifice, and relentless mindset required to compete at the highest level.He opens up about the unimaginable heartbreak of missing his individual Olympic event in 2022 due to COVID, the resilience it took to keep going, and the symbolic weight of...2025-03-211h 21
周一说 Montalk73 逃避是没有意义的，但是逃避真的很爽啊！【导言】欢迎收听《周一说 Montalk》第73期，本期的嘉宾请来的久违的张老师，张老师因为各种原因从荷兰搬去了爱尔兰，并开始了新的生活，而我也刚结束近一个月的西欧旅行并回到巴黎。在这段时间内，我们有了大量的时间和素材来进行自我探索，很多之前的选择，比如辞职、再次读书、创业等经过重新审视，似乎又有了新的意义，我们仿佛离自己又更近了一些。欢迎大家收听！*剪辑by 雨鑫本期嘉宾：张老师：宛平南路 600 号退役心理治疗师，爱尔兰现役留子【本期你将听到】12:08 国内与国外的快乐差异：社会性对生活的影响18:10 在旅途中的痛与乐：生活的短暂与无法掌控的感觉30:23 投资心态与环境：从欧洲到上海的反思与变迁36:27 从追求社会认可到自我价值的转变：探索成长的不同路径42:33 生活中的小家撑起来的勇敢：一份坚强与乐观的探索48:36 真实体验还是希望的强制？探索新事物的心态剖析。54:41 自我探索与文化差异：镜子中的自我认知之旅01:00:47 感受荷兰与美国的多元文化：融入与被定义的差异01:06:47 国内年轻人的状态转变：追求更快的速度还是更重要的价值观？【本期提及】* 电影《岁月神偷》2024-11-251h 12
周一说 Montalk72 一生唯一重要的旅程：对自己不断了解和极度坦诚【导言】欢迎收听《周一说 Montalk》第72期，本期是一期单口节目，也是主播来到巴黎后的第一期节目，在这个充满不确定性的世界里，每个人都在寻找真正适合自己的道路。本期节目中，我将分享最近学习和阅读中的所思所感，讨论从职业选择、个体心理，到跨文化适应等话题。我们将探索如何通过自我认知和心态调整，在生活中找到平衡，并面对生活中的挑战。无论你是关注个人成长还是文化差异，这期节目都会为你提供多维度的思考。欢迎大家收听！*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】02:00 投资与心理学：理解个体认知惯性与群体决策的关联04:00 投资的真正激励：对行业热爱与长期坚持06:00 投资：做加法的生意还是做减法？探讨投资哲学与人性的较量11:54 股市中的能力圈：了解自己的局限性与机会的错过了14:53 了解自己的源头：超越常人的努力与能力的幻想现实对比17:50 寻找自己的舒适区：关键因素在于坦诚面对自己20:47 你是否在逃避重要且可实现的事情？心理学中的常见心态及其解决方法。23:48 不要扮演，拥抱真实的自我：摆脱社交压力的束缚26:46 叛逆与自我探索：突破扮演行为，找到真正的自己32:46 自我探索与真诚：在职业生涯和人生选择中的重要性【本期提及】* 公众号：臻于价投* 文章：一生唯一重要的旅程：对自己不断了解和极度坦诚（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/ahRQwS8516TkqmxY4tWkrQ）2024-09-2335 min
This Week in Skating PodcastThis Week in Skating / Interview with Olympic Champion Vincent ZhouMore than two years after the 2022 Beijing Winter Olympics, the nine members of the U.S. Figure Skating Olympic team, who participated in the team event, finally received their gold medals during a reallocation ceremony at the 2024 Summer Olympics in Paris Aug. 7.One of those members, Vincent Zhou, joined Daphne and Gina to talk about receiving his gold medal, but also continuing the important discussion of clean and safe sport.-----------------------------------------------------------------------------------------------This Week in Skating is hosted by Gina Capellazzi, Daphne Backman and Matteo Morelli is a cooperative project between Figure Skaters Online...2024-08-2151 min
周一说 Montalk71 中年女子抛夫弃猫巴黎漂流，自由之路并非每个人内心期望走的路【导言】欢迎收听《周一说Montalk》的第 71期。在这个快速变化的时代，我们常常面临着选择与决策的挑战，它们塑造着我们的人生轨迹和精神世界。本期节目，我们将深入探讨个人决策背后的复杂心理和社会因素。从对自由与期望的探索，到社会与文化对个人选择的影响，从职场生活对个人心态的塑造，到海外生活经历如何重新定义我们对世界的认知，我们将一一剖析。此外，我们还将讨论如何在现实生活的框架内寻找个人成长的空间，以及如何在多元文化的碰撞中找到自我定位。通过这些话题的分享与讨论，我们希望为听众呈现一个关于如何在复杂世界中做出选择的多维度视角。让我们开始这段探索之旅，寻找那些影响我们决策的无形力量，并理解它们如何塑造了我们的生活和精神世界。欢迎收听，谢谢*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】夏夏阿姨：大龄已婚三猫 MBA 在读女子【本期你将听到】02:01一个中年女子的勇敢选择05:15 选择的权力：挑战既定轨迹的勇气与决策的重要性15:45 逃离现状的冒险心态：如何应对社会的期望与结果的冲突？26:18 独立女性的定义与探索：三十多岁女生眼中的自我成长之路36:51 在法国的生活：梦想与现实的交织之旅42:07 你的生活方式决定了你的态度：探索舒适与自在的人生47:23 MBA与本科：不同目的性导致的差异性成长之路52:39 拥抱内心的声音：在社会中寻找适合自己的道路57:56 真正的自由：拥抱不确定性与巨大不安全感的勇气【本期提及】* 电视剧 – 玫瑰的故事2024-07-071h 03
周一说 Montalk70 忽高忽低的表达欲里可能蕴含着你对自己的评价【导言】欢迎收听《周一说Montalk》的第 70期。在这个充满变数的世界里，表达欲的丧失似乎成了一个普遍现象。本期节目，我们将深入探讨导致这一现象的多重因素。从社会压力对个人表达自由的制约，到内心挣扎与自我怀疑的挣扎，从文化差异对表达方式的影响，到技术进步如何重塑我们的沟通模式，再到职场环境中表达的挑战，以及个人成长与表达欲的演变，我们将一一剖析。此外，我们还将探讨心理健康与表达欲之间的微妙联系。通过这些话题的分享与讨论，我们希望为听众呈现一个多维度的视角，理解在现代社会中，是什么让我们失去了表达自己的勇气和欲望。让我们开始这段探索之旅，寻找那些隐藏在日常生活背后的、影响我们表达的无形力量。欢迎收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：心理治疗师，荷兰留守学生【本期你将听到】02:02 表达欲降低？社交需求变化？探索内心的成熟之路。09:45 真实的表达自我：探讨播客的初衷与社交期望的相互作用14:46 在语言表达中的不安全感：在非母语环境中的挑战19:43 语言表达与人际交流：如何在不同文化中找到平衡？24:39 AI沟通：与语言模型交互时的情绪表达和影响29:35 表达欲：情绪还是观点？探索有效沟通的多样性。34:29表达欲的两重性与他人评价之间的平衡39:26 朋友圈中的自我展示与他人认知：探秘个人社交媒体的心理动机44:23 探索自我存在的焦虑与需求：写信、绘画和表达的欲望49:18 如何面对他人的期待与自己的内心需求？54:11 沉浸在自我陪伴中：写作、绘画与表达的另一种体验2024-06-3059 min
OneiricYear 3 and Two MonthsYear 3 and Two Months. Things get somewhat confusing. Just like real life.
You can read George Santayana's Sonnet V here.
You can read a translation of The Butterfly Dream by Chuang Tzu here. Chuang Tzu is also written Zhuangzi or Zhuang Zhou.
Subscribe: https://oneiricpodcast.podbean.com/
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2024-03-1815 minOneiricYear 3 and Two MonthsYear 3 and Two Months. Things get somewhat confusing. Just like real life.
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You can read a translation of The Butterfly Dream by Chuang Tzu here. Chuang Tzu is also written Zhuangzi or Zhuang Zhou.
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2024-03-1815 min
This Week in Skating PodcastThis Week in Skating / Vincent Zhou talks about the CAS decision, Olympic medalsLast March, we talked with Vincent Zhou about his career, time at Brown and of course, the Olympic team medal situation.On January 29, the Court of Arbitration for Sport disqualified Russian figure skater Kamila Valieva for four years for doping and said her 2022 Olympic results were disqualified. The following day, the ISU reallocated medals in the team event, upgrading the U.S. to gold and Japan to silver, while dropping the Russian Olympic Committee to bronze. So with this news, we welcomed back to This Week in Skating, one of the newest Olympic gold medalists, V...2024-02-211h 15
周一说 Montalk69 理解生活的随机性和周期性，才能更平和的自处【导言】这是《周一说 Montalk》的第69期，本期是龙年第一期，提前祝大家龙年快乐，阖家欢乐！张老师已经在荷兰大半年了，而主播也已经MBA开学近半个月，在这段时间，因为真实经历了熟悉的生活方式的改变，所以对生活有了新的体悟和新的思考，这些思考让我们更加清楚自己想要什么，本期我们就一起来聊聊这些变化。欢迎收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：心理治疗师，荷兰留守学生【本期你将听到】05:11 重新开始：探索写作之路的感悟与新目标10:22 言情小说也可以有文学性，为何看不起色情小说？15:36 探讨人生发展中的自我成长与分享欲：孩子的养育、教育与建议分享26:01 积累财富与风险：时代变迁下的投资观念31:14 东亚教育的现状与西方教育的影响：挑战与机遇36:20 追求新奇体验，探索未知可能：超越焦虑，创造属于自己的生活41:39 人类文明的进步与心态的变幻：真实的指导与幼稚的梦想46:50 思辨与开放态度：在多样社会中适应的能力52:05 MBA与金融界的竞争欲望：探索嫉妒和欺骗的心理学现象57:17 追求梦想的现实考虑：我在慈善公益与学业之间的选择【本期提及】* 电影《坏孩子的天空》【本期音乐】2024-02-111h 02
Rhode Island PBS WeeklyFebruary 4, 2024 - Olympian Vincent Zhou / Art Behind Bars / Weekly InsightWeekly revisits a profile of Olympic ice-skating champion and Brown University student Vincent Zhou, who is about to get Olympic gold as Team USA advances to the top spot. Then, contributor Dorothy Dickie profiles an artist who spent more than three decades behind bars. Finally, Michelle San Miguel and Ted Nesi unpack the federal government's investigation of the Washington Bridge closure.2024-02-0426 min
周一说 Montalk68 当这场说走就走的学生生涯开始时，我们经历了什么？【导言】这是《周一说 Montalk》的第68期，本期是一期开学分享节目，张老师的荷兰求学生涯已开始近一个月，而主播的MBA学业也已经开展了2周，两位选择“大龄”重新读书的朋友，通过这一段时间的开学体验，有了很多不同的想法和情绪，本期就来聊聊当这场说走就走的学生生涯开始时，我们的一些感悟，欢迎收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：心理治疗师，荷兰留守学生【本期你将听到】# 开学的这段学习生涯是否符合预期# 新的生活节奏是否改变# 重新当学生是否有不适应# 和以前当学生有什么行为和想法上的变化# 学业负担是否可以接受？# 对未来的学业生活有什么计划或者期待# 没有收入后的一些心态改变【本期提及】* 纪录片《富豪谷底求翻生》* 书《悉达多》《优秀的绵羊》【本期音乐】2023-10-081h 16
This Week in Skating PodcastThis Week in Skating / October 3, 2023This Week in Skating is hosted by Gina Capellazzi and Daphne Backman and is a cooperative project between Figure Skaters Online and Ice-dance.com. New episodes are available every Tuesday.Website: http://www.thisweekinskating.comEmail: thisweekinskating@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/thisweekinskatingTwitter: https://www.twitter.com/thiswkinskatingInstagram: https://www.instagram.com/thisweekinskatingThread: https://www.threads.net/@thisweekinskatingPatreon: patreon.com/ThisWeekinSkating----------------------------------------------------------EPISODE 104General Skating News The Court of Arbitration for Sport (C...2023-10-0332 min
周一说 Montalk67 大龄再次卷入金融实习生大军是种什么体验以及产生了哪些感悟？【导言】这是《周一说 Montalk》的第67期，本期是一期单口节目，这两个月的断更其实是我在mba开学前再次卷进了实习大军，作为一个95年的券商行研实习生，和一群00后一同参加实习是种什么体验？在实习过程中我又有什么新的感悟？这两个月有什么值得分享的书籍、影视作品以及在工作外还在忙什么？如果听众对这些感兴趣的话，欢迎收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫【本期你将听到】* 当工作不饱和时，不要怀疑自己* 不要嫌弃dirty work ，把它当成修身养性的机会* 免费打工中的心态带来的启示* 工作中能够保持学习非常难，该怎么做呢？* 压力很大的工作会让人产生急功近利的想法，要随时提醒自己* 年龄不是问题，当沟通的时候，永远把对方想成同龄人* 经历不会是一路向上的，有时候下山是为了更好的上山* 人总会活成自己原来的样子* 最近看的书、影视作品* 新的公众号！【本期提及】2023-07-1641 min
周一说 Montalk66 我们身边的传奇女性和她们所面对的不传奇社会规训【导言】这是《周一说Montalk》的第66期，本期我们请来了三位女性朋友来聊聊她们从小到大身边的和听说过得“传奇女性”们。在改革开放初期，女性是如何从一个父权社会中奋斗、挑战、挣扎、妥协，最终这些选择带给她们什么样的生活？在经历了一代人的社会变迁后，处在如今的社会背景之下，女性们又是如何看待舆论和社会规训给她们造成的影响和伤害，以及我们如何才能更好的破除一些潜移默化的女性不友好的观点和态度。欢迎收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师嘉穗：苦练普通话的湖南女性Iris：静安假白领【本期你将听到】*我们身边的传奇女性们和她们的故事* 是什么让传奇女性并没有坚持热爱的事业？* 为什么我们会称她们为传奇女性？* 传奇这个title放置于男性身上又有什么不同的含义？* 社会规训在当下的社会中是什么样的存在？* 大众该如何努力来拜托性别议题下的争斗？*（彩蛋：主播与嘉穗是如何学会讲普通话的）【本期音乐】*我的志愿是做个阔太-树莉莉Serrini2023-05-1451 min周一说 Montalk65 你和金钱的关系里蕴含着你的经历、性格和知识【导言】这是《周一说Montalk》的第65期，本期我们请来了张老师来聊聊我们从小到大和金钱的关系。在2021年遭遇听消息投资损失之后，我痛定思痛，阅读了100多本投资书籍并且准备攻读商科硕士来补足短板，在此期间，投资的一些理念和思考让我对于自己稳定的人生哲学发生了颠覆和改变，这也让我重新反思金钱和我的关系到底是什么以及金钱能够给我带来什么？本期我们就从自身的经历出发，来聊聊这个很铜臭的话题。欢迎收听，谢谢！ *剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师【本期你将听到】*什么时候产生了钱这个概念？* 聊聊那些之前做过的投资* 经历是否会影响我们对钱的理解？* 童年经历对投资理念的影响关系* 什么样才是一个好的投资观？* 金钱能给我们带来什么？* 假设财务自由之后你会用钱做什么？【本期音乐】*Work(remix) - Slim Fey,Rihanna,Drake【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）2023-05-071h 21
This Week in Skating PodcastThis Week in Skating / Interview with Vincent ZhouIn Episode #62, we are joined by two-time Olympian and 2022 World bronze medalist Vincent Zhou to discuss his career, time at Brown and more!This Week in Skating is hosted by Gina Capellazzi and Daphne Backman and is a cooperative project between Figure Skaters Online and Ice-dance.com. New episodes are available every Monday.Website: http://www.thisweekinskating.comEmail: thisweekinskating@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/thisweekinskatingTwitter: https://www.twitter.com/thiswkinskatingInstagram: https://www.instagram.com/thisweekinskatingSupport this podcast at — ht...2023-03-191h 13周一说 Montalk64 “爱而不久”的亲密关系宛如明镜映射出对爱情的思考【导言】这是《周一说Montalk》的第64期，本期张老师请来了她认识10年的男性朋友Edison，他前一个月再次经历了分手，结束了第11段感情。在本期节目中，我们会从Edison的恋爱史出发，聊聊各自对于恋爱及婚姻的一些想法以及对“爱而不久”的原因进行探讨。欢迎收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师Edison：试图寻找美好的第12段恋情的年轻人【本期你将听到】*12段感情是否会让人成长* 经历了太多感情，如何确定你的另一半对你来说还是特别的？* 恋爱中不同步是什么体验？* 情感中对两个人的要求是什么？* 什么样是好的关系？现实中是存在的吗？【本期音乐】（本期音乐由Edison推荐）*Wish you were gay - Billie Eilish* Apocalypse - Cigarettes After Sex【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）2023-02-191h 10
Dans ma bulle avec aVoir aLireZhou Xian-Jin et Le Fils de Taïwan ! Dans ma bulle #218Kunlin Tsai, est né à Taïwan en 1930. Il a vécu différentes époques, depuis l’occupation japonaise de l’île jusqu’à après la levée de la loi martiale, en passant par l’arrivée à Taïwan du gouvernement nationaliste chinois et la Terreur Blanche. D’un style épuré, ce livre mêle le chinois mandarin, le taïwanais et le japonais ; il cisèle les vicissitudes de la vie, faisant ressurgir avec adresse le passé grâce à une intrigue vivante et une narration minutieuse. Un témoignage sur l'histoire d'un pays qui fait l'actualité géopolitique.
Quand l'histoire de Ta...2023-02-1527 min周一说 Montalk63 逐渐割裂与淡化的宗族文化，年轻人会怀念它吗？【导言】这是《周一说 Montalk》的第63期，本期张老师找到了两位她的同事，四位南方人涵盖了闽粤地区和江浙地区的生活经历，并且刚刚返乡归来的我们就从小到大所接触的农村生活、乡土文化以及宗族特色展开了探讨和反思，也从谈话中勾起了对于宗族文化的矛盾心理和一些迷思。欢迎收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师，南通人陈老师：上海宛平南路某精神卫生中心精神科医生，潮汕人吴老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师，闽东人【本期你将听到】* 宗族文化的生活和城镇有什么不同？* 乡土文化下的群体有什么样的共性和特征？* 对重男轻女的意识形态的探讨* 城镇化发展是否会影响乡村的生活？* 人际关系的亲疏会是什么发展趋势以及我们的偏好【本期音乐】（本期音乐由张老师选择）*青苔-莫非定律乐队【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）2023-02-121h 36周一说 Montalk62 “百战归来再读书”既在于提升，也在于自我探索【导言】这是《周一说 Montalk》的第62期，本期我们请来了熟悉的张老师和新朋友小桂，三位都已获得硕士学位的朋友即将暂别职场，再次进入高校进行学习。在内卷严重的当下，不安稳的职业选择和人生选择似乎被背上太多“不务实”、“眼高手低”等等的标签，但是在申请与前往新环境继续学习的过程中，坚定地做出选择的我们都有什么样的心灵奇旅？欢迎收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师，即将前往荷兰读博小桂：数字人文及人工智能双硕士，即将前往荷兰读博【本期你将听到】* 早先各自的学习和工作经历？* 为什么我们做出了继续读书的选择？* 面对大众与自己的质疑，我们如何自处？* 在申请过程中，我们有了什么样的感悟？* 理想在人的一生中应该扮演什么角色？【本期音乐】（本期音乐由张老师选择）*陽のあたる場所へ - 平井大*Beautiful Journey - 平井大【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）2023-02-051h 24周一说 Montalk61 成长就是一步步找到耐心（下）【导言】这是《周一说 Montalk》的第61期，本期是一期单口节目，在两个月的停更时间里，我通过阅读价值投资的书籍和自己的一些经历，丰富了人生观并对一些普世的公理有了更深刻的理解，包括复利在人生中的重要性以及耐心在人生中的重要作用，我也通过两期单口播客的形式，将这一部分的思考分享给听众们，这是其中的第二期，欢迎各位收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】学习· 日拱一卒的复利学习威力·学习需要下笨功夫，否则很难真的了解一件事情·量变引起质变需要长时间的打磨和反复的运用·广泛涉猎会给你专精的一个领域带来很好的帮助· 坚持阅读是你和优秀的人交流的一种方式，这将改变你的认知· 智商并不是学习的真正阻碍，被浪费的时间才是·珍惜独处的时光，并且将其发挥最大的效果·找到自己有热情的领域，否则你很难持续专注投资·投资的对手只有自己· 观察自己的投资情绪，积累情绪经验· 存钱是非常重要的事，甚至比开源更重要2023-01-2246 min
周一说 Montalk60 拒绝PUA丨如何更好的向上管理和独立做出选择【导言】这是《周一说 Montalk》的第60期，本期我们从张老师在事业单位中的切身经历出发，聊聊职场和生活中如何更好的反pua和向上管理，在交流的过程中，我们也对为什么会形成pua以及文化差异、社会压力、年龄焦虑、换位思考、独立做选择等进行了更加深入的探讨。欢迎各位收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师【本期你将听到】* 职场为什么会产生pua？* 反pua技巧为什么这么难帮到别人？* 人为什么很难做到换位思考？* 如何更独立地做出未来的选择？【本期音乐】*Breathing - 黄号*我什么都没有 - 陈奕迅【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说 Montalk2022-11-201h 09周一说 Montalk59 成长就是一步步找到耐心（上）【导言】这是《周一说 Montalk》的第59期，本期是一期单口节目，在两个月的停更时间里，我通过阅读价值投资的书籍和自己的一些经历，丰富了人生观并对一些普世的公理有了更深刻的理解，包括复利在人生中的重要性以及耐心在人生中的重要作用，我也通过两期单口播客的形式，将这一部分的思考分享给听众们，这是其中的第一期，欢迎各位收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】l 生活Ø不要迷上让你一下子就上头的东西Ø找到能长期相处的朋友，有相同价值观Ø不要在你很饿的时候点餐l职业Ø扎实学好基本功，等待人力资本的积累和变现Ø走捷径，靠关系，可能并不是最快的路Ø幸存者偏差容易让人忽视了最本质的东西Ø当下的逆境和失败Ø找到自己感兴趣的领域【本期音乐】*IT'S YOU (feat. keshi) - MAX,keshi【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大2022-10-3039 min
周一说 Montalk58 聊聊从4天的养狗经历中获得的宝贵人生选择感悟【导言】这是《周一说 Montalk》的第58期，本期我们请到了张老师，张老师在前一段时间碰巧有机会养了4天时间的狗，虽然时间很短，但是却在4天的过程中却获得了很多感悟，尤其是关于人生选择上的，正好遇到准备即将再次求学的我，会产生什么样的观点碰撞呢？欢迎各位收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师【本期你将听到】* 张老师为什么放弃养狗* 遵从自己的内心是多么的艰难？* 人生选择中兜兜转转就是错误的吗？* 职业选择中因为思考什么？* 为什么我们总在自我设限？【本期音乐】*Deal - Grateful Dead【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: vincentchaw@live.com2022-07-311h 04周一说 Montalk57 在Tinder上划不来爱情，但可以划到姐妹！【导言】这是《周一说 Montalk》的第57期，时隔一个多月，我们又更新啦！本期我们请到了张老师的几个小伙伴来探讨下社交媒体在当代年轻人交友中的角色，她们都是某几款社交软件的常用用户，并且在日常社交媒体体验中发生了很多有趣的故事和新奇的体验，让她们也对大城市中的人际关系进行了深入的思考，欢迎各位收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师Iris：静安假白领Megan：静安真白领Malu：静安真白领二号Stella：静安真打工人【本期你将听到】* 平时都用什么社交软件，用的频率如何？* 使用社交软件的目的和期待？* 什么是真友谊，在社交软件上可以划来吗？* 女性友谊有什么特殊力量【本期音乐】（由Iris及Megan推荐）*Mooon - 昏鸦* Ain't Nobody Like You - YUNG BAE,josh pa2022-06-191h 22
The Ice Skating PodcastVincent Zhou opens up about Beijing 2022 heartache and ISU World Figure Skating Championship redemption; ISU World Junior Figure Skating Championships review with Isabeau Levito and Ilia MalininWelcome to the latest episode of The Ice Skating Podcast. This episode is an emotional one, featuring an in depth interview with USA's figure skating sensation Vincent Zhou. He opens up about his difficult Beijing 2022 Olympic Winter Games, at which he tested positive for Covid-19 and had to withdraw from the Men's event. After struggling mentally in the aftermath of Beijing, Zhou battled back to perform at the World Championships, placing third thanks to two brave skates. He tells us all about his extraordinary journey. We've also got a review of the ISU Worl...2022-04-2634 min
周一说 Montalk56 除了发芽的土豆，我们还想聊什么？【导言】这是《周一说 Montalk》的第56期，本期我们连线了超过一个多月都在协助抗疫的逆行者张老师，在这样一次发生在上海的大灾难中，我们面临着什么？感知着什么？反思着什么？让我们听听一线的医护工作者有什么想说的，欢迎各位收听，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师【本期你将听到】* 上海现在的生活是什么样的？* 抢菜难是疫情带来最可怕的事情吗？* 民众真正的恐惧到底是什么* 当你被通知前往方舱进行志愿的时候，有什么样的情绪和想法？* 病人的生活是什么样的？他们的状态如何？* 感到最沮丧的事情是什么？* 有过什么快乐的感受吗？【本期音乐】*彼个所在 - 魏如萱【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）2022-04-2454 min
周一说 Montalk55 看了这么多观点依旧过不好人生？可能是认知觉醒的方式错了【导言】这是《周一说 Montalk》的第55期，本期因为张老师加入到驰援上海医疗队伍中，所以又是一期单口节目，本期将围绕近期我翻到的一本书《认知觉醒》展开，将从心理学中对于认知的定义出发，聊聊这本书中对我来说比较有启发和比较认可的一些观点，也希望能够给听众们带来启发，同时，我们的听众群也在持续征求大家的想法和建议，欢迎各位听众朋友们给我们评论或者私信，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】*《认知觉醒》这本书讲了什么？什么是认知？* 为什么我们要提高自己的认知能力？* 思维习惯的重要性* 元认知如何理解？我们该如何提升元认知能力？【本期音乐】* Ramblin' Man - The Allman Brothers Band【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫2022-04-0336 min
周一说 Montalk54 当新冠再次到来的时候，我们恐惧的究竟是什么？【导言】这是《周一说 Montalk》的第54期，面对新冠的反复，我们的生活也经历很多的变化，居家隔离、排队核检……在这样的背景与环境之下，我们的心理难免会受到一些影响，本期我们请来了在国内的张老师和疫情后一直呆在美国的桐羽一起来聊聊疫情之下我们的生活和情绪，欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某精神卫生中心心理治疗师桐羽：美国在读心理系硕士【本期你将听到】# 新冠之下会有什么样的心理反应？# 这些心理反应是出于什么原因导致？# 有哪些反应可能是对心理健康很危险的？# 不同的社会角色在疫情下起到了什么样的作用？# 当新冠到来的时候，我们恐惧的究竟是什么？# 面对新冠我们如何改善自己的情绪？# 在居家隔离期间的时间是怎么度过的？# 居家办公是否是一个更有效率的方式？【本期音乐】* Coffee's On Me - 落日飞车* Kokopelli - Mild High Club【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）2022-03-211h 01
周一说 Montalk53人生是一个让自己看世界越来越清晰的旅程，你能做的就是找到能力圈【导言】这是《周一说 Montalk》的第53期，本期我们来聊聊能力圈，之前的鸡汤中一直讲到要“走出舒适圈”，其实对于每个人一生的发展来说，“找到能力圈”可能是更重要的一个议题，它不仅包括对自己能力与技能的提升，还强调探索什么样的事情能让自己做着最舒服、最不拧巴。每个人的人生都是迷雾重重，拨开云雾让人生更加清晰是我们一生的使命，而面对这个使命，我们唯有找到自己的能力圈，并围绕着能力圈去进行生活、工作、投资。PS：应听众需求，我们可能会在下一期组建听众群，主播对于听众群将来如果发展和组建想听听各位听众们的建议，如果你们有好的idea，欢迎给我们留言，谢谢！*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】# 工作和投资中的能力圈代表着什么？# 如何识别自己的能力圈？# 扩展能力圈是件很艰难的活，了解自己的能力圈是更重要的一件事# 外部环境经常会吸引我们太多的注意力，其实我们应该话更多的时间聚焦于自己# 能力圈是否是一种天赋的表达？# 走出舒适圈可以用于培养技能，但了解能力圈才是一生的议题【本期扩展】书-《精英的傲慢》by Michael J. Sandel【本期音乐】* Love In My Pocket - Rich Brian【Logo设计】一只鱼（weibo@2022-03-1334 min
周一说 Montalk52 心理治疗师的职业现状与发展丨修鞋仍需天赋与功力，何况心理治疗呢？【导言】这是《周一说 Montalk》的第52期，本期来自早先一位听众的提问，他想了解有关于职业心理治疗师的现状和未来发展以便了解自己是否应该选择往这个方向努力，本期我们就请到职业的心理治疗师张老师来聊聊这个职业的一些特点以及从事行业多年的感受，欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海某精神卫生中心心理治疗师【本期你将听到】# 心理治疗师这个职业的日常是什么样的？# 促使你成为心理治疗师的最大动力是什么？# 现在的工作是否能够符合你对成为一名心理治疗师的期望？# 会是一项压力很大的工作吗？是否是一个可以摆脱内卷的工作？# 心理治疗师在工作之余如何提升自我？# 平台对于职业发展重要吗？# 你认为职业发展的天花板是什么？# 建议什么样的学生从事心理治疗师的工作？【本期音乐】*Coffee's On Me - 落日飞车*Deeper And Deeper - CAGNET,Anna McMurphy【Logo设计】一只鱼（2022-02-271h 02
周一说 Montalk51 Fast Is Slow，价值投资里蕴含的人生哲学才是受益终生的财富【导言】这是《周一说 Montalk》的第51期，本期是一期单口节目，最近一直沉迷钻研价值投资的我想通过播客来谈谈巴菲特、查理芒格等人的价值投资理念中带给我的认知启发和顿悟。价值投资虽然是一种投资方式，但我认为却更像是一种人生哲学与生活方式，知行合一的做到这些理念或许才是我们最大的一笔财富，本期欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】# 对于金钱与欲望的定义# 做对的事情并把事情做对# 想着做对什么是很难的，最好的方式就是想着不做错什么# 复利是世界上第九大奇迹，复利的多个用途# 快即是慢的一个感悟# 认清自己的能力圈，扩大能力圈是很难的# 终生学习的重要性# 想达到幸福的最好方式就是降低期望【本期提及】*书《巴菲特致股东的信》*书《段永平投资问答录》*书《穷查理宝典》*书《腾讯传》*纪录片《成为沃伦巴菲特》2022-02-2040 min
周一说 Montalk50 无处不在的人际边界感不仅保护着你，也代表着你【导言】这是《周一说 Montalk》的第50期，本期我们来谈谈社交边界感，在社会文化不断发展当中以及城镇化水平不断提高，人与人之间的边界感也发生了潜移默化的变化，年轻人相较于老一辈来说拥有着不同的人际边界感，这让我们如何更好的应对我们的生活？边界感之于当下的人来说，到底意味着什么？被什么所影响又如何去改变呢？欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海某精神卫生中心心理治疗师【本期你将听到】# 人际的边界感该如何定义？# 每个人的边界感是如何产生的？有什么因素可以影响？# 边界感是人类独有的吗？# 边界感是否与一个人的依恋型与内外向有关？# 如何觉知自己拥有一个健康的人际关系边界感？# 在不同场所有不同的边界感是一种自我保护吗？# 是否有什么技巧去改变别人的边界感？# 自我的社交边界感能否通过训练改变？【本期音乐】* Stay - Zedd,Alessia Cara* Cold Heart (PNAU Remix) - Elton John,Dua Lipa,Pnau2022-02-131h 00
周一说 Montalk49 App年终报告大起底丨报告读多了，做新年计划就会更得心应手吗？【导言】这是《周一说 Montalk》的第49期，本期又是一期与找我星球的小伙伴们的合作节目，新年伊始，每个人的手机中都会被推送各种各样的年终报告，每个精美的报告在被阅读之后到底给我们带来了什么样的思考？本期我们就来进行一个大起底！对于新年计划这样一个大项目，我们分别都以什么样的心态去面对以及我们有什么样好的建议呢？欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】桐羽：美国在读心理系硕士清微：另一位美国在读心理系硕士【本期你将听到】# 年度报告大起底，各个平台的年度报告有什么特点？# 哪个平台的年度报告最有新意# 为什么人们会被年度报告给吸引# 年度报告能帮助我们向下进行自我探索吗？# 回顾过去的一年会对新的一年有什么样的帮助# 旧的一年的计划你是否完成了？# 如何能让新年计划不变成一个个flag# 新的一年你最大的心愿是什么？【本期提及App】* 微信读书* 网易云音乐2022-01-3059 min
周一说 Montalk48 站在网络舆论和网络暴力的战场上，独善其身是否都异常艰难？【导言】这是《周一说 Montalk》的第48期，本期我们从江歌案的最新进展出发，谈一谈被网络暴力与网络舆论裹挟的当代青年，在人性和道德上到底有着什么样的特点和变化，其中也有我和喜形于色的主播八代之间的辩论和探索，欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】八代：播客《喜形于色》主播【本期你将听到】# 普通人在遭遇严重的网络暴力后，会有怎样的心理变化？# 面对暴力分子的侵害，人的反应力、思考力，和平时会有差异吗？人的正义感被激发出来吗？# 我有没有被别人或者被什么事情所裹挟着去做什么的经历？# 我有没有不小心占了什么便宜，事后主动放弃的经历？# 人到底该用什么样的心态来面对别人的大恩大德？# 如何在网络上实现真诚吗？【本期音乐】*不怪他 - 郑兴,棉花糖* 不在他方 - 阿肆【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）2022-01-161h 25
周一说 Montalk47 线下实体经济的十字路口丨为什么顾客不喜欢永辉超市与海底捞了？【导言】这是《周一说 Montalk》的第47期，也是2022年的第一期节目，本期我们调转方向来看看商业市场并聚焦线下实体经济，和大咖吴瑞璟博士谈谈零售业这些年的下沉以及线下零售（如永辉）与餐饮（如海底捞）这两年所面对的困难和挑战，欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】吴瑞璟：上海外国语大学国际工商管理学院助理教授。2019年毕业于上海交通大学安泰经济与管理学院，获管理学博士学位，美国普渡大学（Purdue University）访问学者。主要研究方向包括随机建模仿真优化及其在服务运营等方面的运用，供应链中断风险管理及应对策略，有限需求信息下产品动态定价，不确定情形下多层级库存管理等，帮助上汽集团、光明领鲜物流等企业提供咨询服务。2021年入选上海市“科技创新行动计划” 扬帆计划【本期你将听到】# 线下服务业的挑战和现状# 案例分析1：永辉超市的流失顾客到底去哪儿了？# 案例分析2：海底捞的下沉原因究竟为何？【本期音乐】* Sit Still, Look Pretty - Daya2022-01-0949 min
周一说 Montalk46 既然消费主义是美学和伦理学的对抗，那不如选择前者【导言】这是《周一说 Montalk》的第46期，本期又是单口节目，正值一年一度双旦的到来，在这样的大背景下，商场、餐厅、媒体……消费主义的影子随处可见。对于如今各大媒体口诛笔伐的头号代名词——消费主义，之于我们当下的社会是什么样的存在？我们又该如何更好的面对自己的消费观呢？欢迎各位收听！此外，这是《周一说Montalk》2021年的最后一期节目，感谢各位听众一年来的支持和follow，希望2022能够继续陪伴你们，期待你们更多的互动和分享，笔芯！*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】# 双旦下催生的消费主义浪潮#《工作、消费主义与新穷人》中对于消费主义的观点# 如何接纳自己的消费观# 消费观的一些微小的建议【本期提及】*书《工作、消费主义与新穷人》【本期音乐】* 我的志愿是做个阔太 - Serrini*When Christmas Comes to Town - Wishing On A Star【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）2021-12-2635 min
周一说 Montalk45 你需要规划的职业生涯不是马拉松，而是一次又一次的冲刺【导言】这是《周一说 Montalk》的第45期，这期请来了一名机会成本巨高的博士来和我一起谈谈职业规划和个人发展，那些即将进入职场的学生、职场里的新人经常都有这样那样的困惑，本期我们从自身的学习和工作出发，谈谈职业规划中那些事，欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】小雨：浙江大学博士【本期你将听到】# 体制内工作有什么样的特点？# 有从小梦想的职业并成功达成是什么样的体验？# 读书和工作有什么样的不同？# 给刚毕业的学生什么建议？# 职业规划应该怎么做？# 找不到自己未来感兴趣的职业怎么办？# 初入职场容易产生什么样的思维？# 发现工作和自己预想的不一样怎么办？# 在工作中如何提升自己？【本期提及】*书《最重要的事，只有一件》*书《曾国藩传》2021-12-1957 min
周一说 Montalk44 学会提问丨如何运用批判性思维和心理咨询技术来帮助提问【导言】这是《周一说 Montalk》的第44期，这期是在读完《学会提问》后想到的主题，这本书通过逻辑性的大纲、深入浅出的案例以及可操作性的指导给了我很多启发，让我知道了学会提问的重要性以及如何通过批判性思维找到他人论证中的谬误，此外，本期我们邀请到心理治疗师张老师，让她也从心理咨询的角度来谈谈如何更好的抛出一个问题以及当我们遇到不同回答时应该如何进行思考，欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：上海宛平南路某中心心理治疗师【本期你将听到】# 什么时候觉得需要学会提问？# 学会提问为什么如此重要？# 提问需要考验什么样的能力？# 为什么批判性思维这么难形成？# 是什么导致了我们容易被他人的论证左右？# 有哪些我们需要在生活中鉴别的谬误？# 心理咨询师在提问的时候有什么技巧？# 在提问中除了需要批判性思维外，还有什么样的技巧？# 如何在刨根问底和遭人嫌弃做个平衡？【本期提及】*书《学会提问》- Neil Browne2021-12-121h 11
周一说 Montalk43 心累？emo？敏感？别让精神内耗彻底拖垮你【导言】这是《周一说 Montalk》的第43期，又是和【找我星球】的串台节目，本期我们的话题是精神内耗，当我们越来越聚焦于自我与当下的时候，逐渐会发现很多时候让我们花费最多能量的往往是源于精神内耗。面对这个名词，我们如何定义精神内耗？什么样的人容易精神内耗？以及如何缓解精神内耗呢？本期节目就和桐羽一起进行探讨，欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】桐羽：宾大在读心理系硕士【本期你将听到】# 内耗该如何定义，有什么样的表现# 内耗是一种认知惯性还是由基因决定的？# 为什么会形成精神内耗？# 什么样的人更容易变成内耗型人格# 如何鉴别什么时候是在自我内耗# 让你记忆深刻的自己或他人的内耗经历# 和内耗强的人相处是一种什么样的体验？# 什么情景或事件下容易产生情绪内耗？# 内耗与内卷有着什么样的关系？# 有什么方法可以更好的避免自我内耗，积累生活中幸福的体验？【本期提及】*书《斯坦福大学人生设计课》2021-12-051h 15
周一说 Montalk42 夏天太过分了，温暖到对所有冬天都带着满满的偏见【导言】这是《周一说 Montalk》的第42期，本期是在立冬这一天进行的录制，眼看着温暖的夏天和凉爽的秋天渐行渐远，害怕冬天的本人已经逐渐有了季节焦虑，冬天同样是心理疾病高发的季节，在这样的季节中，我们又该如何保持一个良好的心态呢？本期我和张老师将围绕冬天这个话题，来谈谈各自的一些体验和感受，欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】# 断更三周的忏悔# 关于冬天美好/痛苦的回忆# 冬天之于四季，有着什么样的地位# 酷暑和严寒，你更能承受哪个？# 为什么都说冬天是抑郁症的高发季节？在这样的季节中我们需要做什么来维持一个好的心境# 如果没有冬天，世界会变得更好吗？# 在冬天有什么安利的事物？【本期音乐】* Cold December Night - Michael Bublé* Never Grow Up - Taylor Swift【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说2021-11-281h 03
周一说 Montalk41 多做超越认知的事情，有时只有死一死才能活过来【导言】这是《周一说 Montalk》的第41期，本期因为工作的原因，又是一期单口节目，简单分享下最近的一些思考和所见所思。*剪辑by 雨鑫【本期你将听到】# 找到能促进自己深度思考的方式#想法和策略从想法到实践#不陷入焦虑的陷阱，学会用时间解决问题#选择比努力更重要的正确解释是不要假装努力#经常做一些超出自己预期的事情#只要行动在成长，就不要害怕自己在退步【本期音乐】* Hyakkai No Koukai - DJHAIOU* 春秋 - 张敬轩【Logo设计】一只鱼（weibo@风很大很凉）【如何找到我】* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: vincentchaw@live.com2021-11-0230 minThe Ice Skating PodcastSkate America & Skate Canada interviews with Nathan Chen, Vincent Zhou, Madison Hubbell, Zachary Donohoe; Speed Skating Preview with Douwe de Vries; Short Track World Cups review with Suzanne SchultingWelcome to an action-crammed edition of The Ice Skating Podcast! This episode we are looking back on a fabulous Skate America and Skate Canada, with interviews from Nathan Chen, Vincent Zhou, Madison Hubbell and Zachary Donohoe.As the Speed Skating season approaches, there is an in-depth conversation with former Netherlands racer Douwe de Vries, who has identifies some interesting ‘ones to watch’ for the forthcoming few months. We’ve also got a review of the first two ISU World Cup Short Track Speed Skating events in Beijing and Nagoya, featuring interviews with Suzanne Schulting...2021-11-0134 min
Lutz Get Down to BusinessS02 E02: Skate America 2021/22 - Men & Ice DanceWould it really be a men’s event if chaos did not abound? We will never know the answer to that as at Skate America, we again did not see peace. We talked about how everyone should lay off Nathan Chen and how we love happy and confident Vincent Zhou and the benefits of skating to a program with your name as the title. We also questioned who Joce’s clubbing buddy is now that Uno Shoma is skating to Vivaldi and Bolero, and cried for and with Kevin Aymoz while joining the audience for a...2021-10-281h 04
周一说 Montalk40 专访艺术工作坊主理人丨把兴趣作为职业，需要什么样的素质？【导言】这是《周一说 Montalk》的第40期，本期我们请来了成都艺术工作坊共享空间【园游集】的主理人小伍，小伍作为毕业后就自行创业的年轻主理人，经历了许多人梦想中的把兴趣当做职业的过程，在这个过程中，有过感恩、兴奋，也有过焦虑、痛苦，甚至曾一度陷入存在主义的危机中，本期我们就来挖掘一下自由职业者或是创业者和打工人所经历的不同的心路历程。*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】小5：艺术工作坊共享空间园游集主理人【本期你将听到】# 目前拥有什么样的一家工作室？为什么会想到办这样一个工作室？# 之前梦想中的工作室和工作是什么样的？# 真正涉入这个领域后和预期有什么不同？平时的工作是什么样的？# 是否会后悔之前的这个决定？# 兴趣和特长变成工作之后，发生了什么样的转变？# 当工作突然失去了激情，应当如何调剂？# 梦想已不再“梦想”的时候，如何度过这段转折期？# 存在主义危机产生的时候？需要做什么来摆脱这种焦虑和痛苦？# 短暂的拉萨之旅是否能够缓解压力？# 对旅途有什么样的期待和遐想？# 对今后的工作和生活有什么样的目标和心态转变？2021-10-241h 00
周一说 Montalk39 谈谈年轻人的睡眠现状丨占用早晚睡眠时间来进行自我提升合理吗？【导言】这是《周一说 Montalk》的第39期，本期我们请来了一直在进行睡眠障碍研究和治疗的心理治疗师小葛。睡眠是当代年轻人无法逾越的一道鸿沟，面对着千姿百态的睡眠现状，有些人在夜猫子的路线上越走越远，有些人则听信成功人士4小时睡眠的金科玉律试图早起逼自己一把，还有人苦苦深陷于失眠的泥沼中无法自拔。睡眠对我们来说意味着什么？我们又该如何以一个健康的心态面对它？本期我们就来展开聊聊！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】小葛：上海交通大学临床心理硕士、上海某精神卫生中心心理治疗师【本期你将听到】# 睡眠对于人来说有多重要？# 睡眠障碍有多少种表现形式？# 失眠了就是睡眠障碍吗？达到病理性障碍需要有什么样的标准？# 治疗睡眠障碍的患者一般会采用什么方法？# 睡不着了数羊、数水饺真的有用吗？有什么入睡小tips？# 熬夜一直熬一直爽，为什么当下的年轻人，越来越喜欢晚睡了？# 如何避免和弥补“熬夜毁一天”或“早起毁一天”# 睡眠时长是否真的因人而异？# 成功人士只睡4个小时是否是真实的？我们也可以效仿吗？# 占用睡眠时间来提升自我真的是明智的方法吗？2021-10-171h 20
周一说 Montalk38 【推荐&探讨】深入讲讲近期接触的优质影视作品、书籍与游戏【导言】这是《周一说 Montalk》的第38期，本期恰逢国庆结束，嘉宾们都在享受假期的时候，我录了一期单口节目，本期将围绕最近我看过的一些电视剧（《鱿鱼游戏》《亿万》《王冠》）、纪录片（《成为巴菲特》）、书（《下沉年代》）和近期玩过的一款游戏（哈利波特·魔法觉醒）来进行分享，欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】自己【本期你将听到】# 分享自己最近接触过的优质美剧、韩剧、纪录片、书籍、游戏【本期提及】* 美剧《亿万》* 韩剧《鱿鱼游戏》* 美剧《王冠》* 纪录片《成为巴菲特》* 书《下沉年代》- 乔治・帕克* 书《激荡三十年》- 吴晓波* 游戏《哈利波特魔法觉醒》* Iphone 功能推荐【快捷指令】【本期音乐】* Way Back then - 郑在日2021-10-1046 min
周一说 Montalk37 候车厅特辑，拒绝内耗和拧巴，国庆就是要扛上镜头去旅行【本期福利】本期赠书——《裸猿》，关注微博@Vincentchou转发相应单条微博 ，10月10日（本周日）将抽取1位幸运听众获得赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第37期，本期请到了准备前往青海自驾游却因为火车晚点被困在候车室的正义，疫情之下，人们压抑着想要探索未知世界的好奇心，长时间待在同一个地点或城市，在国庆这样一个特殊的长假，大家的天性被完全释放，倾巢而出，继续完成人类之所以能成就文明所做的事——探索未知领域——旅游，本期我们就从正义的旅途出发，再次聊聊旅行对我们的意义和价值，欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】正义：困在候车室的一名旅者【本期你将听到】# 国庆旅行的目的地及计划# 本次旅行最期待的地方# 旅途在路上的时候，你有什么样经历和体验# 喜欢什么样的旅行？什么目的地？什么方式？# 旅行会带什么样的设备？# 学生时期与工作之后对于旅游有什么样的变化# 在旅行中期待人与人的连接吗？# 在疫情之下旅行对我们有什么特殊的意义# 旅行对于生活来说重要吗？人能从旅行中获得什么？# 2021-10-031h 12
周一说 Montalk36 由树及人丨对生命最大的尊重，是经历苦痛和失去后仍心怀感激【本期福利】本期赠书——白先勇《树犹如此》，关注微博@Vincentchou转发相应单条微博 ，10月3日（本周日）将抽取1位幸运听众获得赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第36期，本期请到了在近期遭遇了车祸的嘉穗和前两年被告知得了肿瘤的张老师，作为二房东与租客，她们因缘巧合互相认识，在她们从上海当代艺术馆的展览《树，树 Trees》回来之后，我们筹划了本次的录制，通过这期节目，我们来聊聊身边的植物和我们的故事以及经历了生命的重大失去和苦痛后，她们都产生了什么样的想法和思考，欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：心理治疗师（来自上海宛平南路某精神卫生中心）嘉穗：祈求龙胆秋天开花的信女【本期你将听到】# 嘉穗和张老师的相遇经历# 在“树、树 Trees”展览中有什么样的体验？在展览中看树和在日常生活中看树有什么区别？# 展览中最喜欢你们的部分是什么？# 为什么会对植物有兴趣？你最喜欢什么植物？# 植物/树对于城市生活的我们有什么意义和价值？# 嘉穗和张老师在年轻时期的病痛经历# 在经历这些病痛经历的时候，你们在思考什么？# “失去”在人的一生中是否是个重要的命题？该如何正视“2021-09-261h 22
周一说 Montalk35 当我们在讨论【社交NB症】的时候，我们其实在讨论什么？【本期福利】本期赠书——《沟通的艺术》，关注微博@Vincentchou转发相应单条微博 ，9月26日（本周日）将抽取1位幸运听众获得赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第35期，本期是和播客的又一期合作节目，我们将来聊聊近期热议的【社交NB症】，作为一个新名词，它的症状究竟是什么？社恐与社牛是一题两面还是有所重叠？社交技能对我们来说究竟有多重要？内外向与社牛是否有所相关？欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：心理治疗师（来自上海宛平南路某精神卫生中心）桐羽：宾大在读心理系硕士【本期你将听到】# 什么是社交NB症？和社恐是一题两面吗？# 你身边有见过社交NB症的人或者情景吗？# 你有过社交NB的时刻吗？# 你羡慕社交NB症吗？当我们羡慕社交NB症时，我们在羡慕什么？# 人的社交内外向性是一直稳定的吗？你是否经历过改变？# 什么情况下（什么场合？什么对象？）你会特别容易社恐？2021-09-191h 29
周一说 Montalk34 远郊大房子or市中心小房子？谁动了年轻人的租房与买房观念？【导言】这是《周一说 Montalk》的第34期，本期嘉宾是阔别已久的张老师，张老师在近期完成了从上海市中心向郊区搬迁的任务，在魔都人形形色色的生活中，居住的地理位置是否能产生不同的生活方式和生存体验，远郊的生活究竟能让生活产生什么样的变化，以及人们对于“房” 和居住空间的追求究竟应该以什么样的态度去面对？本期就聚焦其中，发散出一些我们的探讨，欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：心理治疗师（来自上海宛平南路某精神卫生中心）【本期你将听到】# 为什么决定从上海繁华的市中心搬到郊区？# 上海的郊区和市中心有什么样的不同？# 市中心小房子和郊区大房子的的不同体验？# 路途遥远会让你产生更多的厌工情绪吗？# 上班路上的时间都在想什么及做什么？# 租房搬家是一件很累的事情吗？# 更喜欢频繁搬家的新鲜感还是定居的稳定感？# 合租、群居、独居，你更倾向哪一者？# 不考虑工作，你会选择哪座城市驻留？# 你觉得大城市买房是必要的吗？# “房”为什么会成为中国人无法和解的一个事物？2021-09-121h 28
周一说 Montalk33 海龟汤大作战！一起吃饭的朋友突然炸了？！怎么解？【导言】这是《周一说 Montalk》的第33期，本期是三位朋友聚在一起体验一个新的游戏——海龟汤！海龟汤是由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题者可以提出任何问题以试图缩小范围并找出事件背后真正的原因，但出题者仅能则以“是”、“不是”或“没有关系”来回答问题。在本次游戏中，我们会碰撞出什么样的思路以及究竟能否解开每个汤底呢？欢迎各位收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】西子：《卖鱼桥分桥》主播小羊：大厂打工人【本期汤面】（汤底欢迎大家在节目中寻找哟！）* 汤底1：你和朋友约着一起去吃饭，朋友说找个隐蔽地方别被发现，吃到一半，朋友炸了，为什么？* 汤底2：一个中年男人带了一个20多岁的女人和一个婴儿，来做亲子鉴定，鉴定结果孩子是中年男人和年轻女人的，但是中年男人却嚎啕大哭特别愤怒，为什么？* 汤底3：A请B在纸上签上自己的名字，随后就杀死了B，请问为什么？* 汤底4：李先生住在12楼，他每天早上上班乘电梯下楼，晚上下班的时候，如果电梯里有人，或者当天下雨，他就直接乘电梯回家，否则他就乘到10楼再走安全通道回家，为什么？* 汤底5：一个人打开饮料，看见瓶盖上写着“再来一瓶”，崩溃了，为什么？【本期音乐】* 名探侦コナン メイン・テーマ -大野克夫2021-09-051h 02
周一说 Montalk32 假期无限好，只是余额少，和教师谈谈暑假的记忆与变化【导言】这是《周一说 Montalk》的第32期，本期嘉宾是应季西瓜，作为一名新教师，也再次拥有了暑假的福利，在假期余额即将不足并且无法继续充值的时候，我们来谈谈彼此对于暑假的回忆、现在孩子们的暑期生活以及工作后放暑假的不同体验等等话题，希望带各位听众回到暑假的美好回忆中，要相信——松弛的人生才能具有创造性，欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】应季西瓜：上海某中学心理老师【本期你将听到】# 小时候的暑假我们都在干嘛？# 我们小时候的暑假和现在孩子的暑假有何不同？# 对于暑假作业的不同心态和体验# 成为教师后对于暑假又产生了什么样的变化？# 学生放暑假前和老师有什么样不同的心情？# 暑假中你都在做什么？其他老师们都在做什么？# 暑假中你会想自己的学生吗？# 当大家都在工作，而你在休息，有什么不同的心情吗？# 会在暑假前制定计划吗？计划能够执行吗? 又是什么阻碍了计划的执行？# 暑假快要结束，有什么样的心情？# 暑假是否是必要的，怎么看待取消暑假？2021-08-291h 22
周一说 Montalk31 读书、播客、网课？工作之余如何保持自我提升并避免下班葛优瘫？【本期福利】微博赠书——《麦肯锡晋升法则：47个小原则创造大改变》，参与时间：2021年8月23日-8月29日，欢迎关注weibo： Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第31期，本期的嘉宾是《诗不远人》主播沈表妹，工作之余，两位主播一位经历了“上班累断腰，下班葛优躺”，另一位则几乎没有继续学习，本期将来探讨下学习之于人生的意义及其阶段性的属性，以及工作之后如何持续保持学习，希望能通过交流给听众一些建议和参考，欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】表妹：《表妹电台》及《诗不远人》主播【本期你将听到】# 为什么工作后大家普遍不爱学习了？# 下班后的时间如何避免葛优瘫？# 工作后是否还需要进行学习？# 两位主播平时喜欢在工作后做什么？# 有什么自我提升小技巧？# 学习和提升自己的方式有哪些？# 996是否影响了大家继续提升自我？# 如何把有限的工作后精力发挥更大的价值？2021-08-221h 03
周一说 Montalk30 生育的冲击与震撼，轮转医生聊聊美国产房里的那些事儿【本期福利】微博赠书——《活着》，参与时间：2021年8月16日-8月22日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第30期，本期的嘉宾是在美国某医院进行轮转的医生清宇，在轮转过程中，妇产科给予她的冲击和震撼是最大的，产房中有多少的痛苦、折磨、血泪、无助，就同时也包含着相同的感动、喜悦、兴奋、释然。一个新生命的降生究竟需要母亲经历怎样的苦难？本期就让我们的视线交汇其中，听听美国产房里的那些事儿。*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】清宇：美国某医学院研究生、轮转医生【本期你将听到】# 妇产科医生的Daily工作是什么？# 亚裔在美国读医的人数和现状如何？# 相较于其他科室的医生，妇产科医生在工作上的不同之处# 第一次进产房是什么样的体验# 国内外的医患关系有何区别？# 分娩的过程是什么样的？产房中会手忙脚乱吗？# 孕妇生产需要经历什么流程和痛苦？# 剖腹产和顺产的选择都有哪些利弊？2021-08-151h 25
周一说 Montalk29 从网球到十米气步枪，一名运动员的日常究竟为哪般？【导言】这是《周一说 Montalk》的第29期，本期的嘉宾是从小学二年级就进行专业训练的前网球运动员小卉，且她在高中期间又进行了运动职业的转变，将运动生涯从网球转换到十米气步枪，并获得了较为优异的成绩及国家一级运动员的称号，小卉也带着她过去的训练及比赛经历，来谈谈这些年网球及气步枪给她带来的以及她从运动员身份出发对生活的一些想法和思考。*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】小卉：十米气步枪国家一级运动员 & 网球业余组运动员【本期你将听到】# 从什么时候开始专业训练体育# 网球训练是什么样的？当时的你在训练中是什么感受？# 运动员的选拔和比赛机制是如何的？会有很大压力吗？# 为什么会从网球转到10米气步枪？# 气步枪是如何训练的？有没有一些早先训练令你印象深刻的回忆？# 对于比赛的感受以及获得的最好成绩是什么？# 和竞争对手的关系是什么样的？会产生恶性竞争吗？# 职业运动员与普通人之间有多大区别？# 天赋是否在体育中是最重要的因素？# 体育生是否在文化课上会落后主流学生？# 作为体育生是否会有同普通学生不同的焦虑点2021-08-081h 19
周一说 Montalk28 如何以创伤为桥，通往自我觉察的处女地【本期福利】微博赠书——《文城》，参与时间：2021年8月2日- 8月08日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第28期，本期又是串台节目，嘉宾是播客《喜形于色》的八代，随着信息技术的迭代，大家仿佛通过各种渠道接触到的创伤越来越多，然而每个人终其一生，总会在某个时刻遇上或大或小的创伤。在概率上不可避免的情况下，如何调整自己去做好迎接创伤的准备或许是更值得一谈的母题，本期我们将从家庭角度出发，谈谈创伤因何而起，又因何而息。*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】八代：播客《喜形于色》主播【本期你将听到】# 家庭关系会是人最重要的关系吗？# 有的人说你骂我可以，骂我家人不行，这个说法合理吗？为什么他们会这样说？# 【家庭的两面性】家庭会成为某些创伤的传导器和放大器吗？# 是什么导致了家庭关系容易产生创伤？# 当我承受了来自家庭的创伤，选择一个人扛是一个好的策略吗？# 分享我走出创伤的经验，有什么好办法？# 以柔克刚，和刚克刚，这两种方式哪个更适合我？# 创伤的经历中，获得支持重要吗？是否有这样的体验？2021-08-011h 30
周一说 Montalk27 独生子女 vs. 非独子女｜成长之“独”与生育之“毒”【本期福利】微博抽奖：《最好的告别》参与时间：2021年7月26日- 8月1日欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》与《找我星球》的第二期合作节目，本期将是2位独生子女和2位非独子女的对话，随着三胎的放开，对于家庭中孩子的组成结构对孩子及父母的影响越来越关注，本期4位将现身说法，从自己的经历出发谈谈独生与非独生的一些回忆和想法，并结合当下的社会大环境，展开讲讲我们的看法，欢迎收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】张老师：独生子女代表一桐羽：独生子女代表二清微：非独生子女非正式代表雨鑫：非独生子女典型代表【本期你将听到】# 【独生子女】在童年时期是否有感受到孤独？ Vs. 【有同胞】童年有兄弟姐妹陪伴对你来说重要吗？# 【独生】是否有获得父母更多的爱和期待? Vs. 【非独】爱会被兄弟姐妹分掉吗？# 【独生】你会期待自己有兄弟姐妹吗？ Vs. 【非独】你希望自己是独生子女吗？2021-07-261h 39
周一说 Montalk26 身材焦虑展策展人专访：永远忠于自己、最爱自己，直到生命尽头【本期福利】微博抽奖：身材焦虑展周边手提袋 及《告别情绪性进食的DBT方法》参与时间：2021年7月19日- 7月25日欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第26期，本期来到了上海喜马拉雅美术馆的身材焦虑展中进行录制，也是节目首次进行5人录制。进食障碍作为致死率相当高的一种心理疾病，在目前社会主流白瘦幼审美中患病率愈发提升，展览策划人@少女神婆婆和2位策展成员同时也是进食障碍的亲历者，在经历了疾病带来的伤痛和成长蜕变之后，她们筹备整整两年，决心通过这个展览，向更多人讲述进食障碍的故事，给处于旋涡中的人们带来勇气与自洽，让社会大众学会支持和包容。本期节目，让我们来听听她们怎么说！（片头片尾均有彩蛋哟！）*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】沁文：身材焦虑展策划人（微博@少女神婆婆）小王：身材焦虑展策展团队成员（微博@你滴小王）余糖：身材焦虑展策展团队成员希希：《女孩别怕》记者（公众号@女孩别怕）【本期你将听到】# 办展契机（是否因为自身经历来办这个展）,有没有受到谁的推动？# 想通过策划这个身材焦虑展来传递和表达什么？2021-07-191h 18
周一说 Montalk25 有一千种期望与现实的落差，就有一千种悦纳自己的方法【本期福利】微博赠书——《基因之河》，参与时间：2021年7月12日- 7月18日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第25期，本期嘉宾是天明同学，随着自我探索与同一性的发展，个人对于自身的认识和理解也会越来越明确和清晰，然而随之而来的，也有对存在的困惑以及对自我期望与现实的不吻合导致的认知失调，在这样的个人成长中，我们该在心态上做出怎样的转变，来更坦然的悦纳自己？来听听我们怎么说！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】天明：酒店行业打工人【本期你将听到】# 在什么场景和时间慢慢感受到自己的普通？# 这种普通人和无所不能的转变是一直进行的吗？# 是否有人影响了你对自己是否平庸的觉知？# 当你意识到自己的普通后，你有什么样的情绪？# 如何调节对自己的期望与现实之间的不调和？# 自述《基因之河》对我的影响# 让你拥有某些超凡的智力或能力，但却又需要为它付出代价？你愿意接受吗？【拓展阅读】2021-07-121h 05
周一说 Montalk24 已经走得太远，你还记得初心吗？【本期福利】微博赠书——《你当像鸟飞向你的山》，参与时间：2021年7月5日- 7月11日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第24期，本期嘉宾是老朋友莫迟，本期将聊聊“初心”这个话题，话题源于近期两位都在职业发展上进行了较大的转变（辞职、找到新工作），并逐渐发现自己的初心或者难以企及、或者发生了变化。在一次次人生赛道的改变中，“初心”是否还那么重要？我们该记得“初心”吗？欢迎各位听众们收听！*剪辑by 雨鑫【本期嘉宾】莫迟：零时乐队女鼓手/跨境电商工作者【本期你将听到】# 不忘初心这句话的理解以及“初心”该如何定义？# 年轻人会真正了解自己的初心吗？（职业？人生？道德？兴趣？感情？）# 当生活的需求和初心背道而驰时，应该如何进行抉择？# 斯德哥尔摩症候群在生活中的表现（逐渐适应自己本来不喜欢的生活方式，并将其看做自己的生活），该不该跳出这个圈子？# 如何在未来的人生道路上实现初心？# 如何识别自己到底喜不喜欢一件事情？# 如果最终无法实现初心，该如何调整自己的心态来让自己活得更舒服2021-07-051h 31
周一说 Montalk23 拒绝刻板印象，女博士都是可可爱爱貌美如花的女孩子呀【本期福利】微博赠书——《岛》，参与时间：2021年6月21日- 6月27日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第23期，本期请来了浙江大学和武汉大学的两位工科女博士小白和呆呆，我们将围绕博士期间的学习和生活展开一些分享，并谈谈女博士这个群体所受到的刻板印象，并八卦下女博士的择偶标准和她们对于生活的期望，欢迎各位听众们收听！【本期嘉宾】小白：某领域科研工作者，浙江大学博士呆呆：另一领域科研工作者，武汉大学博士【本期你将听到】# 为什么会选择成为一名博士？# 博士让你觉得自己在哪些方面获得了最大的提升?# 读博士前的期望和读博士后的体验有哪些落差？# 曾经在生活中经历过哪些对于女博士的眼光或者刻板印象？# 哪些刻板印象是你觉得是非常错误的？# 社会普遍过分好奇女博士的婚恋，女博士的感情生活真的和其他人不同吗？# 博士光环给你带来了什么？# 是否会推荐晚辈们读博？有哪些读博的建议？【本期2021-06-281h 25
周一说 Montalk22 那些年的高考回忆，这些年的鸡娃风气【本期福利】微博抽奖赠书《准备》，参与时间：2021年6月21日- 6月27日，欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！【导言】这是《周一说 Montalk》的第22期，也是和《找我星球》的第一期合作节目，本期请来了张老师和桐羽，恰逢2021高考结束，我们的思绪也被拉回到曾经高考的那些日子里，两位中国高考与一位美国高考的亲历者，来谈谈他们印象中的高考，并展开聊聊对目前国内外教育及国内教育现象（鸡娃、内卷）的思考，欢迎各位听众们收听！【本期嘉宾】张老师：心理治疗师，宛平南路某精神卫生中心，上海交通大学应用心理硕士桐羽：在读心理学硕士, University of Pennsylvania【本期你将听到】# 聊聊曾经高考的经历# 高考对于考生来说意味着什么？# 没有参加传统高考是什么体验？获得了什么，又背负了什么？# 高考结束后有什么样的感受？又做了些什么？# 出国留学带来了些什么？# 致力于留学的同学是付出相对高考更大的努力还是更轻松了？# 美国和国内在哪些教育方面有哪些是你觉得差异非常大的# 当代对教育的过分内卷，大家的期望是什么？完全是父母的问题吗？2021-06-211h 26
周一说 Montalk21【周一说】特别期之季度混剪，聊聊我与播客三两事这是《周一说 Montalk》的第21期，节目已经更新至20期啦，本期恰好受到网易云的邀请，携张老师来谈谈我们与播客的故事——我们为什么要做这样一档播客以及在做播客的过程中我们的经历及成长，此外，本期的开头是来自1-20期节目里请到的嘉宾们的招呼，欢迎各位听众们收听！本期你将听到：* 两位主播常听哪些播客* 什么样的契机开始做播客* 因为播客认识了哪些好朋友* 播客给生活带来了哪些影响* 对自己的哪期节目最满意本期音乐：* The Blame (Lastlings Remix) -Bob Moses如何找到我：* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，2021-06-1428 min
周一说 Montalk20 聊聊身材焦虑与衣装丨王逅逅：所有橱窗里的服装人模都是我室友的姑姑这是《周一说 Montalk》的第20期，机缘巧合在上海与时尚博主&女装网店店主王逅逅（weibo：_王逅逅）以及我的家属小陈同学进行了录制，本期的话题将从身材焦虑出发，聊聊体重与生活的关系以及探讨我们应当如何有一个合理的身材知觉，并由此延展到平时琐碎的健身日常以及逅逅对于衣装的一些观点，欢迎各位听众们收听！ *本期微博赠书——《隐字上海》抽奖时间：2021年6月7日- 6月13日欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 本期你将听到：# 为什么当代年轻人常困于身材焦虑中# 主流审美是如何慢慢影响我们的观念# 身材焦虑和进食的关系/你身边有多少人为了身材在过度节食？# 进食障碍患者的人格特征# 进食和情绪及决策的关系# 如何做到科学健身的？（对自己身材的期待）# 衣装的意义是什么？挑选及设计衣装最看重的是什么？# 未来是否真的可以通过衣装改变人们的心智及对审美的看法# 小陈提问：初学者如何开始学绘画？2021-06-071h 10
周一说 Montalk19 当心理学遇上屎尿屁丨便秘的朋友听完一定要回忆下童年经历这是《周一说 Montalk》的第19期，本期我们请来了张老师和同样是上海市精神卫生中心心理治疗师的小赵同学，两位嘉宾作为“老”便秘患者将和大家分享下她们“排泄不畅”的经历，小赵作为ICD-11中的心理障碍之一 —— 排泄障碍部分的译者，将针对排泄障碍和个人经历和心理健康的关系进行解释，欢迎各位听众们收听！ *本期微博赠书——《文明及其不满》 by Sigmund Freud抽奖时间：2021年5月31日- 6月6日欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 本期你将听到：# 不同排泄功能障碍所造成的困扰# 拉肚子和便秘的不同人格素质# 是什么导致你的便秘和拉肚子# 排泄障碍的心理学意义# 当我们谈论排泄时实际在讨论什么# 为什么屎尿屁会成为文化和沟通中的禁忌# 推荐的助排便药物工具和方法 扩展阅读：*《文明及其不满》by Sigmund Freud（本期微博赠书）2021-05-311h 25周一说 Montalk18 学业的压力+父母的期待？压力会压垮当代的学生吗？这是《周一说 Montalk》的第18期，本期是受到了播客《无问东西》主播Reno的邀请来一起谈谈当代学生的成绩与升学压力，两位主播从自身从小的经历出发，来谈谈目前孩子正面临什么样的困局，并用各自专业的领域来谈谈如何破局或者在短期无法改变当前现状的情况下，如何改变孩子们的心态和如何培养应对压力的方式，欢迎各位听众们收听！ *本期微博赠书——《看见》 by 柴静抽奖时间：2021年5月24日- 5月30日欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 本期你将听到：# 我从小到大的教育环境以及压力# 如何看待成都高中生跳楼事件# 不同家庭环境下的孩子会有哪些不同？# 面对压力，如何让孩子缓解 扩展阅读：*《看见》by 柴静（本期微博赠书） 本期音乐：* Birds in the Cage by Slo2021-05-2440 min
周一说 Montalk17 周一说X欲止又言I 好好学习和工作，我们就可以拥有光明的未来吗？这是《周一说 Montalk》的第17期，也是节目第一次尝试串台录制，很开心请到了《欲止又言》的主播小霍（weibo：荻港_）和周玥（weibo：蓦山溪-），两位作为即将本科毕业的清华大学准研究生将在本期节目中展开讲讲她们对于名校光环、实习及科研经历、朋友相处及未来发展的一些困惑、思考及吐槽。已经研究生毕业满一年的我与两位即将踏上我早先道路的后辈，不同人生阶段的交流会碰撞出什么样的火花呢？欢迎各位听众们收听！ *本期微博赠书——《造房子》 by 王澍抽奖时间：2021年5月17日- 5月23日欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 本期你将听到：# 为什么选择继续去读研？# 名校的光环能给我们带来什么？# 面对一个崭新的环境和团体，有什么不同的情绪反应？# 在不同的环境和人群中是否会产生不同的性格？# 新的环境下，如何平衡与老朋友&新朋友的关系？# 期待中的研究生生活vs 现实中的研究生生活# 兴趣与专业和研究方向的关系# 打工和科研有什么样不同的体验和辛酸？# 目前觉得自己至多能承受多少负荷的工作强度？2021-05-171h 52周一说 Montalk16 全民内卷的压力下能否倒逼年轻人对自我与对幸福进行探索？这是《周一说》的第16期，本期嘉宾是程序员正义，正义从高中毕业起就见缝插针地做了许多的兼职和实习。在大学的时候，想留在上海的正义说了一句让我印象很深的话—— “我觉得只要足够勤劳，一定可以在上海立足” ，时隔4年，又找到现居上海的正义聊了现在的工作和想法，仿佛做了一个纵向研究，他现在的一句话同样让我印象深刻——“北上广永远需要年轻人，但我不会永远年轻”。时过境迁，内卷加速，正义做了很多职业上的转变来应对这样一个时代的变化。同时，在压力暴增的职场环境下，我发现他进行了更多的自我探索和对幸福的探索，试图通过刹那的顿悟来解决长期的认知失调。 *本期微博赠书——《被讨厌的勇气》 by 岸见一郎/古贺史健抽奖时间：2020年5月10日- 5月16日欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！ 本期你将听到：* 第一份工作的记忆与感受* 是什么让年轻人不爱奋斗了？* 中国人传统观念勤劳致富，勤劳是否能够实现阶级跃迁？* 为什么转行做程序猿？为什么又想从这个行业离开？* 995的工作下进行了什么样的自我探索？* 人和钱的关系应该是怎样的？阶级视角不同的情况下如何听取人生的意见？* 工作忙的时候如何平衡生活？如果获得简单的幸福* 目前生活中最大的焦虑* 平时闲暇时间喜欢做什么来放松自己？2021-05-101h 26周一说 Montalk15 智能算法下的社交媒体是否让我们和“美”的距离更近了？这是《周一说》的第15期，本期嘉宾是目前身居香港的斜杠青年奥斯卡（小红书：萨尔茨堡的盐树枝），奥斯卡作为一名保险从业者，还是一位兼职模特和Vintage店主。本期作为一场闲谈，从奥斯卡的多重职业出发，探讨了当代在社交媒体的作用下是否能够倒逼一个更懂的美以及更能感知美的社会，此外，我们还围绕奥斯卡的生活和工作，就香港的精英主义、消费主义等现象进行了讨论。 *本期微博赠书——《枕草子》 by 清少纳言（日） 抽奖时间：2020年5月3日- 5月9日 欢迎关注新浪微博（ vincentchou） 参与赠书！ 本期你将听到：* 斜杠青年疫情影响下目前的生活状况* 好学生到职场女强人的蜕变中间经历了什么？* 保险行业见到那么多“大佬”后，是否对自己有影响？* 怎么定义美？（现代社会自媒体盛行，很容易看到世俗的美，但美却因此变得更难定义了）* 香港职场精英是什么样的？* 断舍离是否是一种更好的消费观？* 在香港与内地生活的不同？* 目前最令你焦虑的事以及最期待的事？ 本期音乐：* Shall We Talk by 陈奕迅2021-05-031h 22周一说 Montalk14 抵制鸡血鸡汤，尝尝正念这幅药方这是《周一说》的第14期，本期嘉宾是上海某精神卫生中心的心理治疗师张老师和风哥。在极度快节奏的当今生活下，人们急急忙忙、来去匆匆，部分公司学校灌鸡汤打鸡血现象层出不穷，让年轻人越来越难进行此时此地的觉察。正念作为一种关注当下及自我觉察的方法或许会对这批年轻人有所帮助，本期两位心理治疗师将系统的聊聊正念，并从正念出发，延伸出群体潜意识、群体创伤与这代人的痛点。为什么年轻人很难关注当下？让我们跟着两位嘉宾，听听他们的想法和建议。 #赠书活动节目已经出了14期了，非常感谢听众朋友们的收听和订阅！为了增加与你们的互动和交流，从本期开始，每周一随着新一期「周一说」的播出，我会在微博平台（微博：vincentchou）上抽取一位听众送出一本书，结果将在每周日进行公布，每周的赠书可能来自节目中话题相关的书册，也可能是我和嘉宾近期看过很想分享的一本书，希望通过这样的活动，能给大家带来成长和启发，欢迎各位听众关注与参加！*本期赠书——《多舛的命运》 by Jon Kabat-Zinn时间：2020年4月26日- 5月2日 本期你将听到：# 正念是什么，来源于什么？# 正念和之前说的冥想有什么样的区别# 正念有什么样的效果？# 第一次接触正念是什么时候？出于什么原因？# 是不是每个人都适合正念？会推荐什么样的人去练习正念# 如何练习正念？需要什么材料？有哪些形式？# 正念兴起的原因？谈谈群体潜意识、群体创伤与这代人的痛点# 讨论：人们为什么很难关注当下，总是让自己纠结过去与未来2021-04-261h 30周一说 Montalk13 读博？买房？理财？重压之下能与生活和解吗？这是《周一说》的第13期，本期嘉宾是上海西南某211高校管理学院助理教授、也是我研究生时期的好朋友吴老师，本期吴老师将对一些社会热点话题，譬如读博、职业、感情、买房、理财等谈谈他的意见和想法，希望能给听众带来一些新鲜的角度，最终的建议就是希望现在的年轻人能够在一些重压之下与生活和解、与自己和解，欢迎收听！ 本期你将听到：# 博士的日常以及研究方向# 为什么最终选择去高校就职# 高校教授的工作及生活# 工作后是否有必要再去读博# 年轻人是否应该在一线城市发展以及原因# 什么样的感情才是好的感情# 当代年轻人应该如何理性面对买房# 谈谈年轻人应该如何理财 本期音乐：* How Good We Had It by MADILYN* 陪着你 by 魏如萱 如何找到我：* 公众号：周一说 Montalk2021-04-191h 22周一说 Montalk12 专访FindSelf创始人丨宾大留学生挖了个心理“树洞” ？这是《周一说》的第12期，本期嘉宾是心理健康服务平台FindSelf（GZH：FindSelf20）创始人之一张博皓和大家熟悉的张老师，本期将聚焦创业和心理咨询，博皓向我们介绍了FindSelf并阐述了搭建这样一个心理服务平台的初衷与愿景，3位心理咨询科班出身的年轻人也针对创业与心理治疗展开了深刻的思考与激烈的对弈。本期你将听到：# FindSelf是什么样的一个产品？# 基于什么想法想到要搭建这样的心理服务平台？# 留学生容易产生什么样的心理问题？# 国外的心理咨询系统与国内的区别# 初创经历有什么样的体验？遇到过什么样的困难？目前的痛点？# FindSelf 下一步有什么样的计划？# 创业是否会有迷茫？关于创业的讨论。# 探讨：线上文字心理咨询的模式是否是一种可行的方式？（咨询师、流派、沟通方式）# 争论：专业心理咨询师 vs “野鸡心理咨询师”延伸：FindSelf公众号：FindSelf20本期音乐：* FindSelf 公益推广曲 by 迪迪（没想到竟然是硬核Rap）* 你在烦恼什么 by 苏打绿如何找到我：* 公众号：周一说 Montalk* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分2021-04-121h 30
周一说 Montalk11 乐队女鼓手和她的“月亮与六便士”这是《周一说》的第11期，本期嘉宾是斜杠女青年莫迟，作为一位职业销售兼乐队鼓手，经历了3年的职业沉浮与打磨，在前不久做了一个可大可小的决定——裸辞！本期就将与其一起谈谈对于生活、职业、爱好的态度与思考。 本期你将听到：# 深圳细分行业头部企业3年销售工作的体验# 裸辞的原因以及感受# 为什么想要加入乐队# 乐队的日常是什么样？# 乐队对生活和生活有没有一些改变# 对待朋友的一些思考 扩展阅读：*月亮与六便士 by W. Somerset Maugham*偷影子的人 by Marc Levy*当尼采哭泣 by Irvin D.Yalom*穷查理宝典 by Charlie T. Munger 本期音乐（原创作品）：* 明天 by 零时乐队2021-04-052h 00
Lutz Get Down to BusinessS01 E20: 2021 Worlds - Mens RecapGet ready to have your ears talked off, because this Worlds Men recap episode is our longest one yet - but for good reason! There was SO much to discuss especially when we are so invested in so many of the men! We chat about sageing the cursed ice, cry a ton more for our favourites who had rough skates, and cry even more for the skaters whose amazing performances gave us the feels. Shout outs a plenty also go out the amazing commentary from Mark Hanretty, the costumes that had color wheel decisions we at the pod don’t...2021-04-011h 49
周一说 Montalk10 谈谈旅行丨如果想走，随时都可以出发这是《周一说》的第10期，因为工作原因我重回上海抽空和张老师和羊总进行了面对面的播客录制，本期的主题是旅行，三个人都讲述了过去的旅行经历并且从旅行展开，谈了许多现实的思考、过去的怀缅以及未来的期待。 本期你将听到：# 最喜欢哪种旅游形式# 哪个地方对你来说印象非常深刻# 旅游过程中比较注重哪方面？有哪些有趣的经历？# 对你而言旅行的意义# 工作后会选择什么样的时间进行旅游# 下一个最想去的目的地 扩展阅读：*禅与摩托车维修艺术 by Robert M. Pirsig*项塔兰 by Gregory David Roberts 本期音乐：* Are You Ready for the Summer? by Lisa Loeb* 旅行的意义 by 陈绮贞* 慢灵魂 by 卢广仲2021-03-291h 26周一说 Montalk09 当心理学遇上人机交互这是《周一说》的第9期，本期请到的嘉宾是现居美国且刚刚取得RIT人机交互硕士学位的赵同学，在这一期中，她将讲述从国内心理学毕业后前往美国学习人机交互专业的思考与经历，并谈谈留学生期间的学习、生活和求职经历。本期你将听到：# 为什么想到从心理学去读人工智能？为什么选择去美国读研？# 出国读研的前期准备、体验# 美国人工智能专业的主修课程# 中途学编程难度、体验以及小建议# 人机交互和心理学的相关# 读研专业里的研究领域及日常# 国外生活如何调节以及啥些地方最不适应？# 后期可选工作及期望职业发展# 目前最大的愿望本期音乐（由赵同学提供）：* Get Me Away From Here, I&`&m Dying by Belle & Sebastian* Little Lou, Ugly Jack, Prophet John by Belle & Sebastian如何找到我：* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫*公众号：周一说 Montalk节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分2021-03-221h 24周一说 Montalk08 体制内外的教育行业碰撞这是《周一说》的第8期，本期请到的嘉宾是两位90后教育从业者：体制内心理老师于老师和体制外培训机构工作者小袁，教育是一个永恒的话题，其中体制内外教育的从业体验更是迥然不同，这次就来听听新晋教师们作为一个特定的群体会有怎么样感悟和期待。 本期你将听到：# 体制内外教育工作的内容与体验# 为什么选择教育行业？# 体制内外互相如何看待？# 考证培训近几年有什么样的趋势？怎么看待这个趋势？# 教育的未来是什么？# 教师的假期都在做什么 本期音乐：* Vois sur ton chemin by Bruno Coulais, Les Petits Chanteurs de Saint-Marc* 5 Years Time by Noah And The Whale 如何找到我：* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎Zhihu：周雨鑫2021-03-151h 21
周一说 Montalk07 生活的容错率I 误机的风险你敢承受吗？这是《周一说》的第7期，本期请到的嘉宾是大家熟悉的张老师，将围绕为生活的「容错率」展开讨论，包括但不限于《反脆弱》给我带来的深刻的思考以及我和张老师由自身探索而获得的感悟。本期你将听到：# 你的生活有怎么样的容错率？# 什么会影响你对生活容错率的判断？# 不同人生阶段容错率会改变吗？# 容错率是随年龄递减的吗？# 容错率低一定是件坏事吗？# 短期无法改变近况的情况下，如何调整心态来面对不同容错率扩展：* 反脆弱 by Nassim Nicholas Taleb* 电影「心理旅程」本期音乐：* River by Joni Mitchell* Desperado by Eagles如何找到我：* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分2021-03-081h 21
周一说 Montalk06 从记者到高校，不断变化也是一种不变这是《周一说》的第6期，本期的嘉宾是南京某高校工作者王老师， 王老师是90后中职业经历较丰富的一位，曾在新闻、医药行业、高校都有过工作经历，其在工作中也经常自我探索，本期将聚焦其职业变化从而带来的思想变化。 本期你将听到：# 父母期望对职业发展的影响# 新闻记者的工作日常# 离开记者行业的两个原因# 工作中的时间、精力分配# 胆量与勇气的重要性# 公益事业的追求# 日常休闲方式 扩展：* 反脆弱 by Nassim Nicholas Taleb* 当尼采哭泣 by Irvin Yalom 本期音乐：* 过云雨 by 张敬轩* Hollywood by The Black Skirt2021-03-011h 37
周一说 Montalk05 “如果觉得人生有点难，可以找我说说话”这是《周一说》的第5期，本期的嘉宾是“没有标签”的天明同学，也是我大学的好朋友，前几期针对目前社会的焦虑源进行了颇多探讨，本期的方向是尽量轻松诙谐，故想谈谈童年的执念，但最终却并没有得偿所愿，两位都对自我进行了深刻的剖析，天明同学也分享了自己从人群中“出走”又回归的历程。本期你将听到：# 童年的缺憾所带来的影响# 被迫的一些自我思考扩展：* 【美剧】Young Sheldon本期音乐：* Feel It Still by Pentatonix* Go West by Pet Shop Boys如何找到我：* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，2021-02-221h 26周一说 Montalk04 996的你该存一份"Fxxk You"基金了这是《周一说》的第4期，本期的嘉宾是互联网人羊总，目前在上海某游戏公司任职，羊总是我见过抗压性非常强的年轻女性，在处事方式上也非常的实用主义，本期将聚焦于新时代互联网人面对加班文化如何应对焦虑以及如何进行压力调整。* 本期剪辑由羊总精心完成本期你将听到：# 互联网运营的简单介绍# 话题：如果没有996，世界会更好吗？# 对财务自由及工作意义深入不浅出的讨论# 话题：目前最焦虑的事#羊总推荐的娱乐方式本期音乐：（本期音乐由羊总选取）* Drivers License by Olivia Rodrigo如何找到我：* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激2021-02-151h 32周一说 Montalk03【春节特辑】我们在“十字路口”闲话新年这是《周一说》的第3期，新春将至，突发奇想地请来了研究生期间强迫症课题组团队的成员们，大家一起坐下来叙旧并畅谈过去未来，5位研究者们在各自不同人生阶段，或工作多年、或刚完成答辩，最终通过谈天说地完成了一场温馨的闹剧，希望这会是给过去和新年一个完美的的纪念，祝大家牛年快乐，一切顺利！ 本期你将听到：# 对春节的印象与愿望# 对人生规划的看法# 专业选择是否后悔# 如果有机会，是否想回到过去的某个时间节点？# 闲言碎语…… 本期音乐：* Heaven Is a Place on Earth by Belinda Carlisle* Love Will Keep Us Alive by Eagles 如何找到我：* E-mail: vincentchaw@live.com* Weibo：Vincentchou* 知乎：周雨鑫 节目简介：2021-02-081h 03周一说 Montalk02 感到孤独吗？请相信它将一直“流动”这是《周一说》的第2期，年关将近、疫情复发、居家过年的呼吁不断持续着，在这样的时间和场景背景下，本期将和张老师（ins: callmetiara8）谈谈「孤独」，也对人与事物的“流动性”进行一些深入浅出的“正念”式的探讨。 本期你将听到：# 虚拟交互对感知的影响# 独生&非独的思考与调侃# 如何面对「孤独感」 扩展阅读：* 《乡土中国》by 费孝通*To Kill a Mocking Bird by Harper Lee* Nomadland by Chloé Zhao 本期音乐：* Goddamn Lonely Love by Truckers* Autumn Breeze (london) by JIDA 如何找到我：* E-mail: vincentchaw@live.com2021-02-011h 40
周一说 Montalk01 生活就是发现它终究是 “虚无”这是《周一说》的第1期，本期嘉宾是目前在上海某医院任职的心理治疗师张老师，张老师是我在上海交通大学心理系的直系师姐，在毕业之后，她选择了在上海继续自己的专业，而我则选择了另一条发展道路，本期将聚焦于对自己生活现状的态度而进行一些荒诞又合理的对话。本期你将听到：# 针对人生虚无的胡思乱想# 人生选择的思考# 年轻心理治疗师的彷徨本期音乐：# Never Know by Jack Johnson节目简介：「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。欢迎大家收听！PS：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分2021-01-252h 01
Lutz Get Down to BusinessS01 E16: U.S. Nationals 2021 - MenThis episode is straight fire. We started with 5 time gold medalist Nathan Chen with a bit of a disappointing weekend, but our socks were knocked right off by Jason Brown and his breathtaking Sinnerman program. We cried to Mitchell Friess’s 'Dear Evan Hansen' program, talked about how suitable the Vincent program is for Vincent Zhou, and really got chaotic with Javier Fernandez in Boots and our favorite flat audience member, Nathan Chamster. We’re just sayin’ - you’ll have to listen to find out!Timestamps:(00:00) - Intro2021-01-211h 04
On Figure Skating PodcastUS nationals 2021We talk about US Nationals; Nathan Chen scares us with his talent, Vincent Zhou thinks deep thoughts, Karen Chen spinns her way to worlds and Dea works on his english. Listen on Apple Podcasts, spotify, sticher or Anchor.2021-01-1917 min
The Iron ButterflyChatting with Vincent ZhouI talk with World Bronze Medalist and Olympian Vincent Zhou about his Olympic experience, his coaching team, the intense challenge of balancing school with skating at Brown University, and quads in men's skating!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
2021-01-0536 min
What's Up DocsDr. Vincent Chan - The Life of the Cardiac Surgeon Part 2In the second part of our conversation with Dr. Vincent Chan, we discuss hierarchy in medical training. Jason shares his thoughts about being at the bottom of the totem pole and the group try to understand why the medical system is set up the way it is, for better and for worse.
Music: I Dunno by Grapes http://ccmixter.org/files/grapes/16626. Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
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Send in a voice message: https://anchor.fm/whatsupdocs/message2020-11-0200 minWhat's Up DocsDr. Vincent Chan - The Life of the Cardiac Surgeon Part 1In the first of a two part conversation, Jason and Dr. Hsu sit down with Dr. Vincent Chan, cardiac surgeon from the University of Ottawa Heart Institute and Assistant Professor in the Department of Surgery at the University of Ottawa. They talk about Dr. Chan's career, from how he got interested in cardiac surgery to the present day, exploring the long hours and sleepless nights of a surgeon's life.
Music: I Dunno by Grapes http://ccmixter.org/files/grapes/16626. Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
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Send in a voice message: https://anchor...2020-10-2000 min
Destination CMO with Vincent PhamvanFacebook: Carrie ZhouCarrie Zhou grew up in various communities where she never felt like she was part of the majority. She took the non-traditional path, pivoting out of her career into a role in tech. Today, Carrie is a Talent Acquisition Lead at Facebook, and in this episode, Carrie explains how to bring your authentic self to your professional life by having real conversations instead of feeling the need to say "the right answer." Also, Carrie talks about who is the best to reach out to when networking, and the answer may surprise you.Show Notes & Transcript...2020-10-1335 min
China Law PodcastHow China’s Cybersecurity Review Poses Challenges to Foreign Suppliers - Barbara Li and Zhou YangJust as the United States has beefed up its scrutiny of the supply chains of its critical infrastructure in recent months, China has also launched a new cybersecurity review (CSR) for mitigating the national security risks posed by theirs. In this episode, Barbara Li and Zhou Yang explain the scope and process of the cybersecurity review, the basic steps parties must take in order to comply, the implications for foreign suppliers, and more.
Barbara Li is Head of Corporate at Rui Bai Law Firm in Beijing, where she spearheads the TMT and FinTech practices...2020-07-1622 min
China Law PodcastThe Unreliable Entity List, China's Trade War Retaliation - Lester Ross and Kenneth Zhou, WilmerHaleThe China-U.S. trade and tech war has heated up significantly in recent weeks as the U.S. has ramped up export controls and made moves on Hong Kong. In this episode, Lester Ross and Kenneth Zhou discuss China's “unreliable entity list,” widely considered China's main retaliatory weapon against U.S. companies. They analyze the potential legal bases for the List, the possible consequences for those companies listed, as well as lobbying efforts by American companies in both Beijing and Washington D.C.
Lester Ross is head of WilmerHale's Beijing office. He is also Chair of AmCham China’s Policy Commit...2020-06-0522 min
Ice Time PodcastNo. 26 - Vincent ZhouJack and Ayano speak with world bronze medalist Vincent Zhou about his new sponsorship deal, his relationship with coach Mie Hamada, his programs for the coming season, balancing skating and college, and much more.2019-07-2043 min
In The LoopEpisode 32 - Warhorses (Despacito, The True Warhorse)In this episode of In The Loop, Karly (@cyberswansp), Gina (@4Atwizzles) and Niamh (@rivrdance) explore the topic of warhorses in figure skating - looking into how warhorses are made, the common themes in each program, and their favourite iconic performances.
Full transcript available here: https://www.inthelopodcast.com/news/2019/07/06/episode-32-transcript
News mentioned in this episode
Broadmoor Open and Peggy Fleming Trophy results: https://www.goldenskate.com/forum/showthread.php?81250-2019-Broadmoor-Open-Aerial-Challenge-Peggy-Fleming-Trophy
Vincent Zhou (USA) to be officially coached by Mie Hamada in Japan, while also continuing to train with Tammy Gambill in the USA (article in Japanese): https://www...2019-07-0646 min
Ice Time PodcastNo. 21 - Vincent ZhouJack and Ayano speak with world bronze medalist Vincent Zhou about his successful season, his work with coach Mie Hamada, his career, and thoughts about Yuzuru Hanyu, Shoma Uno and Daisuke Takahashi. Then a brief interview with a special guest about the new movie "Ice King" about John Curry opening May 31 in Japan.2019-04-2924 min
Ice Time PodcastNo. 19 - Elizaveta Tuktamysheva, Mie HamadaJack and Ayano speak with Elizaveta Tuktamysheva about her popularity in Japan, her triple axel, and her work with coach Alexei Mishin. Then they talk with Mie Hamada about her work with American skater Vincent Zhou.2019-04-1327 min
Flutzes and Waxels Podcast2019 US Nationals - MenWe had a lot of favourites competing in the men's event at US Nationals this year, and we break down our feelings about Vincent Zhou's and Jason Brown's quad attempts, debate which men might be sent to Junior Worlds, and are left almost speechless by Nathan Chen's amazing performances.2019-02-0248 min