Shows
Merawat Diri#22 Tentang Melibatkan RasaPernah gak kalian dalam beraktivitas merasa bosan dan begitu begitu saja. Jangan-jangan yang kita lakukan hanya sekedar rutinitas. Perlu bagi kita untuk sesekali merasakan dan melibatkan rasa dalam setiap aktivitas. Seperti apa cerita podcast kali ini? Selamat mendengarkan..
2022-12-0106 minMerawat Diri#21 Simple adalah FleksibelKadang ada hal yang terjadi di luar rencana kita datang begitu saja. Yang harusnya begini jadinya begitu. Lalu apa yang harus kita siapkan agar mental kita tetep waras? Yess.. jawabannya adalah fleksibel. Perlu berpikir simple agar lebih fleksibel dan mampu mengambil keputusan berdasarkan prioritas.
2022-11-1805 minMerawat Diri#20 Hal BersyukurKapan terakhir kita mengucapkan rasa bersyukur dengan tulus terhadap diri? Sepertinya hidup bukan sebuah hal yang harus selalu diukur. Lebih dari itu yaitu dengan bersyukur atas apa yang kita dapatkan hari ini
2022-11-1704 minMerawat Diri#19 Menata Diri Menata EmosiSeringkali kita cepat dalam merespon saat emosi negatif muncul dalam diri kita. Ada baiknya kita memberikan jarak sebelum kita memberikan respon negatif saat emosi negatif menyelimuti perasaan kita.
2021-11-2011 minMerawat Diri# 18 Bagaimana cara Detox Media Social?Halo semuanya.. kali ini saya berbagi tentang bagaimana cara Detox Media Social. Selamat mendengarkan
2021-08-2815 min
Merawat Diri#17 Bagaimana meningkatkan Self Awareness di lingkungan kerja?Sadar atau tidak terkadang kita terjebak pada sebuah kebiasaan dan rutinitas. Hingga akhirnya kita daya kreatif kita tertutup karena sudah merasa nyaman. Salah satu cara agar kita tetap produktif dan asik dengan pekerjaan yang kita lakukan adalah dengan meningkatkan Self Awareness kita.
2020-10-1819 minMerawat Diri#16 Dari Hobi Makan Nyobain Bisnis KulinerKali ini saya ketemu teman kerja. Dia kerja sebagai orang IT. Hobinya makan . Kali ini dia ceritakan tentang dirinya dari hobi makan nyobain bisnis kuliner. Kalau kalian penasaran bisa akses IG nya @beefmeluck.
2020-10-0918 minMerawat DiriBerubahlah (naif cover)Malam gabut, ambil gitar, keluarlah di pikiran ini mainkan lagu berubah dari naif
---
Support this podcast: https://anchor.fm/vincentius-wishnu/support
2020-09-0602 minMerawat Diri#14 Menjadi Manusia BahagiaSebuah puisi tentang menjadi manusia bahagia. Sebuah tulisan indah dari Paus Fransiskus.
2020-08-1508 minMerawat Diri#13 Podcast Gagal: New Skill di Era PandemiSetelah istirahat siang, dengan bermodal aplikasi HP buat recording tiba-tiba panggilan masuk dan chat Whatsapp masuk. Lalu ngobrol tetap dilanjutkan. Finally, cuma terekam 6 menit Wkwkwk..
2020-08-0706 minMerawat Diri#12 Memaknai Saat Ini dan Kini: Pembelajaran Saya dari Peserta Training Retreat Virtual 7 HabbitsEpisode kali ini saya ingin berbagi tentang pengalaman saya saat berdinamika mendampingi peserta training MT (Management Trainee) dari salah satu perusahaan jasa otomotif. Pertanyaan dalam pertemuan reflektif yaitu sesi "Jeda" peserta diajak untuk menemukan diri. Pertanyaan-pertanyaan yang dimunculkan bagi peserta yaitu : Kapan waktu yang paling penting? Siapakah orang yang paling penting? dan Apakah hal paling penting untuk dilakukan?
2020-07-2315 min
Merawat Diri#11 Bersikap Profesional Gak Cuman Sekedar Mendapatkan UangHalo semuanya, hari ini saya menceritakan pengalaman saya tentang Bersikap Profesional Gak Cuman Sekedar Mendapatkan Uang. Isi podcast ini terinspirasi dari sharing sahabat saya Tusriyono Fajar Putranto (Tosi) yang memiliki sudut pandang menarik tentang bersikap profesional. Ingin tahu bahasan nya, yuk dengarkan sharing saya di podcast ini.
Enjoy listening...
2020-07-1415 min
Merawat Diri#10 Peluang dan Tantangan Pekerja Milenial Di Era Covid (Masa Pandemi)Di masa pandemi saat ini, ditengah keterbatasan dan pembatasan aktivitas, banyak peluang dan tantangan yang dihadapi oleh pekerja. Salah satunya adalah pekerja yang masuk dalam kategori usia milenial. Banyak hal kreatif yang bisa dilakukan dalam rangka menumbuh kembangkan kemampuan dan keterampilan.
Dalam kesempatan ini, saya bertemu dengan ibu Risse. Beliau seorang Praktisi HR dari Dharma Group yang concern dalam kegiatan people development. Salah satu cara yang dikembangkan adalah dengan mewadahi kreatifitas pekerja milenial dengan kegiatan sharing yang dilakukan secara virtual. Dengan nama kegiatan SINAR (Sharing Interaktif Dharma), mampu memberikan dampak positif ke semua karyawan.
Ingin tahu bagaimana trik dan tips c...
2020-07-1110 min
Merawat Diri#9 Soulful Simplicity: Rumahmu Adalah RuangmuSemakin banyak kita mulai melepas barang-barang, kitapun akan menyadari lepasnya pola-pola pikiran negative, rasa kekurangan, keterikatan, kesibukan, dan keinginan memiliki kehidupan yang tidak sejalan dengan diri kita menurut versi kita. Ketika menyadari bahwa diri kita tidak sempurna, sebenernya kita tidak membutuhkan “barang” yang dapat melambungkan citra diri.
Enjoy listening
2020-05-3015 min
Merawat Diri#8 Keindahan Ada Dalam Ketidaksempurnaan (Wabi Sabi)Wabi Sabi adalah penerimaan dan apresiasi terhadap sifat ketidaksempurnaan dan ketidakutuhan segalanya.
Enjoy Listening
2020-05-2614 min
Merawat Diri#7 Simple Steps to Help You Cope with AnxietyAnxiety involves feelings of worry, fear, and apprehension. Anxiety is typically experienced on cognitive, emotional, and physical levels. For instance, when feeling anxious a person may have negative or disturbing thoughts. On an emotional level, one may feel scared or out-of-control. It is also common to experience severe anxiety through somatic sensations, such as sweating, trembling, or shortness of breath.
So, enjoy listening...
2020-05-2312 min
Merawat Diri#6 Membatasi Diri itu Penting, Kenapa Penting? (Personal Boundaries)Personal Boundaries menentukan batas-batas kita. Batas-batas ini menciptakan ruang dimana kita bisa merasakan, bertindak, dan benar-benar menjadi diri kita sendiri. Menetapkan batasan menjadi sebuah tanggung jawab yang kita masing-masing miliki, entah itu kita sadari atau tidak dalam menjalin relasi sosial dengan orang di sekitar kita. Selamat Mendengarkan....
2020-05-1719 min
Merawat Diri#5 Ketika Hati Sulit Untuk MemaafkanMemberikan maaf bukan karena dia atau mereka layak untuk mendapatkan namun untuk ketenangan pikiran dan perasaan kita. Selamat Mendengarkan...
2020-05-1511 min
Merawat Diri#4 Seperti apa Tipe Kepribadian DISC?Hallo semuanya, kali ini saya akan bahas mengenai profil dari jenis kepribadian DISC dan bagaimana dalam berkomunikasi cara menghadapinya dari masing-masing tipe DISC. Selamat mendengarkan..
2020-05-1022 minMerawat Diri#3 Mengenal Tipe Kepribadian DISCApa itu tipe kepribadian DISC? Mungkin bagi kalian yang pernah ikut seleksi rekrutmen pernah melakukan tes DISC. Di episode ini saya bahas tentang test DISC. Selamat mendengarkan.
2020-05-0916 minMerawat Diri#2 Menjadi Diri Sendiri Itu AsyikDi episode 2 ini saya membahas tentang menjadi diri sendiri itu asyik. Gak perlu kita membandingkan orang lain yang belum tentu orang lain memiliki kelebihan atau potensi yang kita punya. So, be your self.
2020-05-0312 minMerawat DiriYuk Mengenal DiriMengenal diri adalah salah satu langkah awal untuk kita mengenal dunia luar. Dengan mengenal diri kita tahu bagaimana cara merawat diri kita. Semoga podcast ini bermanfaat bagi kalian.. selamat mendengarkan..
2020-05-0218 minMerawat DiriIntroduction: Merawat DiriHallo semuanya.. ini perkenalan Podcast pertama saya.. selamat mendengarkan
2020-05-0206 min