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Vitor Pelizer
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Vitor Pelizer
Você está disposto a realizar?
Venha comigo nessa reflexão sobre realização! Vamos juntos tornar possíveis nossos objetivos e realizar! Siga @vitorpelizer em todas as redes sociais.
2024-09-04
02 min
Vitor Pelizer
Transformando Hábitos: Rumo a uma Vida Plena
Descubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida! Ouça agora mesmo 'Transforme sua Vida: O Poder da Mudança de Hábitos' e embarque em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Prepare-se para se inspirar e motivar a alcançar uma vida plena e realizada. Não perca essa oportunidade! https://www.instagram.com/vitorpelizer/
2024-03-27
04 min
Vitor Pelizer
Um a história inspiradora!
Você que gosta de uma boa dose de inspiração, esse episódio pode ajudar a te inspirar e te deixar mais forte para continuar firme no caminho para atingir seus objetivos! Vamos com tudo!!!
2024-02-14
05 min
Vitor Pelizer
O que você entende por superação?
Convido você a discutirmos o que é superação e como podemos utilizá-la para conquistarmos nossos objetivos! Vem comigo!
2023-11-24
05 min
Vitor Pelizer
Reflexões rápidas
Precisamos refletir sobre nossa trajetória. Você é o autor da sua história, então faça valer a pena! Vamos com tudo!! Siga @vitorpelizer em todas as redes!
2023-11-09
02 min
Vitor Pelizer
Motive-se
Embarque em uma jornada de autodescoberta e transformação. No podcast 'Motive-se', exploramos histórias de prosperidade, dicas práticas e insights motivacionais para ajudá-lo a alcançar seu potencial máximo. Descubra o poder da motivação e transforme sua vida! 🎙️💪🌟 Vamos lá vamos com tudo! Me mande um áudio! https://podcasters.spotify.com/pod/show/vitorpelizer/message Acesse o livro: https://a.co/d/6K4zMQe Instagram https://www.instagram.com/vitorpelizer/
2023-10-30
07 min
Vitor Pelizer
O que é a teoria da raposa?
Descubra as profundas lições da teoria da raposa no "O Pequeno Príncipe" neste episódio especial do nosso podcast. Explore como a famosa frase 'Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas' nos ensina sobre conexões humanas, responsabilidade emocional e a influência duradoura de nossas ações. Uma reflexão sobre como essa filosofia se aplica à nossa vida cotidiana. Não perca este episódio inspirador e envolvente! Me mande um áudio! https://podcasters.spotify.com/pod/show/vitorpelizer/message Acesse o livro: Como es...
2023-08-30
08 min
Vitor Pelizer
Motive-se hoje é segunda feira!
Uma mensagem de motivação para que sua semana seja de grandes realizações! Aproveite! Vamos lá vamos com tudo! Me mande um áudio! https://podcasters.spotify.com/pod/show/vitorpelizer/message Acesse o livro: https://a.co/d/6K4zMQe Instagram https://www.instagram.com/vitorpelizer/
2023-06-19
02 min
Vitor Pelizer
Você se torna o que acredita ser.
Você é a pessoa que gostaria? Você tem realizado tudo aquilo que deseja? Suas ações sempre espelharão suas crenças, se você aceita a derrota então é o que terá! Convido você a escutar esse podcast, ele pode te ajudar a dar o próximo passo em busca dos seus objetivos! Vamos lá vamos com tudo! Me mande um áudio! https://podcasters.spotify.com/pod/show/vitorpelizer/message Acesse o livro: https://a.co/d/6K4zMQe Instagram https://www...
2023-06-12
03 min
Vitor Pelizer
Cinco maneiras de desenvolver a disciplina - Busque apoio
Descubra como assumir a responsabilidade pode transformar seus relacionamentos e impulsionar seu crescimento pessoal. Explore estratégias práticas e histórias inspiradoras sobre a busca pela responsabilidade mútua. Junte-se a nós nessa jornada de transformação nesse episódio! Siga @vitorpelizer nas redes sociais https://www.instagram.com/vitorpelizer/ Leia o livro "Como estou vencendo a obesidade" https://a.co/d/6K4zMQe
2023-06-03
09 min
Vitor Pelizer
Cinco maneiras de desenvolver a disciplina - Autorresponsabilidade
Bem-vindo ao podcast "Praticando a Autorresponsabilidade". Neste programa, vamos explorar o poder transformador de assumir a responsabilidade por nossas ações, escolhas e resultados. Descubra como a autorresponsabilidade pode capacitar você a alcançar seus objetivos, superar desafios e criar a vida que deseja. Vamos mergulhar em estratégias práticas, insights inspiradores e histórias de sucesso para ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade de autodomínio e assumir o controle de sua vida. Prepare-se para se libertar de desculpas, encontrar seu poder interior e abraçar a verdadeira autorresponsabilidade. Vamos começar essa jornada de transformação juntos! Siga...
2023-06-02
05 min
Vitor Pelizer
Cinco maneiras de desenvolver a disciplina - Cultive a Automotivação
Aqui, exploraremos estratégias e insights para despertar e fortalecer sua automotivação, proporcionando o impulso necessário para alcançar seus objetivos e viver uma vida plena e satisfatória. Junte-se a nós enquanto mergulhamos nessa jornada inspiradora de autodescoberta e crescimento pessoal. É hora de liberar seu potencial e se tornar a melhor versão de si mesmo. Prepare-se para explorar os segredos da automotivação e transformar sua vida. Vamos começar! Siga @vitorpelizer https://www.instagram.com/vitorpelizer/ Livro "Como estou vencendo a obesidade" https://a.co/d/4Y2ff2Y
2023-06-01
10 min
Vitor Pelizer
Cinco maneiras de desenvolver a disciplinca - Crie uma rotina
Bem-vindo ao podcast "Crie sua Rotina e Ambiente Propício". Neste programa, vamos explorar estratégias práticas para estabelecer uma rotina consistente e criar um ambiente que favoreça a produtividade, o bem-estar e o crescimento pessoal. Descubra como uma rotina bem planejada e um ambiente organizado podem impulsionar seu desempenho, trazer equilíbrio à sua vida e permitir que você alcance seus objetivos. Prepare-se para mergulhar em dicas, insights e histórias inspiradoras que o ajudarão a transformar seu dia a dia e maximizar seu potencial. Vamos embarcar nessa jornada de criar uma rotina e um ambiente propício...
2023-05-31
05 min
Vitor Pelizer
Cinco maneiras de de desenvolver a disciplina - Metas Claras
Bem-vindo ao podcast "Definindo Metas Claras e Tangíveis". Neste programa, mergulharemos no poder da definição de metas e exploraremos estratégias práticas para estabelecer objetivos claros, alcançáveis e mensuráveis em todas as áreas da vida. A definição de metas claras e tangíveis é fundamental para o sucesso e o crescimento pessoal. Quando temos metas bem definidas, sabemos exatamente o que queremos alcançar e podemos criar um plano de ação para chegar lá. Além disso, metas tangíveis são mensuráveis, o que nos permite acompanhar nosso progresso e ajustar o curso, se...
2023-05-30
04 min
Vitor Pelizer
Cinco maneiras de desenvolver a disciplina - Introdução
Bem-vindo ao podcast "Cinco Maneiras de Desenvolver a Disciplina". Neste programa, exploraremos estratégias práticas e inspiradoras para ajudá-lo a fortalecer sua disciplina e alcançar seus objetivos com sucesso. A disciplina é a chave para transformar sonhos em realidade. Seja na busca por uma vida saudável, sucesso profissional, desenvolvimento pessoal ou qualquer outro objetivo que você almeje, é a disciplina que irá impulsionar você a dar passos consistentes em direção ao sucesso. Neste podcast, compartilharemos cinco maneiras comprovadas de desenvolver e fortalecer sua disciplina. Cada episódio será focado em uma abordagem prática e efic...
2023-05-29
14 min
Vitor Pelizer
Obesidade, um assunto delicado.
Meu nome é Vitor Pelizer e sou ex-obeso mórbido, já pesei 180kg e hoje motivo as pessoas a buscar qualidade de vida, só entendi que a obesidade é um risco, quando ela quase me matou. Trago nesse episódio, algumas informações importantes sobre a obesidade e espero que você goste. Para saber um pouco mais sobre a Obesidade, sugiro você a ler o livro " Como estou vencendo a obesidade" disponível no link abaixo. https://a.co/d/cRw6qnG Siga @vitorpelizer em todas as redes sociais. Obrig...
2023-05-22
10 min
Vitor Pelizer
Você limita os seus sonhos?
Você é conduzido pelos seus sonhos ou você é guiado pelo que os outros dizem? Neste episódio trago um conto que pode te ajudar a não limitar aquilo que você quer fazer! Vamos com tudo! Siga @vitorpelizer em todas as redes!
2023-05-15
05 min
Vitor Pelizer
Atividade física de alta intensidade!
Neste episódio trago um estudo cientifico sobre os benefícios da atividade física de alta intensidade. É importante relembrar que para qualquer atividade física que você for fazer é necessário ajuda profissional. Espero que goste! Siga @vitorpelizer
2023-05-08
10 min
Vitor Pelizer
Porque as pessoas engordam?
Chega junto! Esse episódio trago insights e informações valiosas, ele é uma fonte de conhecimento para aqueles que buscam entender melhor o porquê das pessoas engordarem e como podemos lidar com este problema de forma eficaz. Não esqueça de curtir, compartilhar e deixar seu comentário! Siga @vitorpelizer
2023-05-02
15 min
Vitor Pelizer
Decisões
Tomar a decisão e começar é o mais desafiador para uma mudança significativa de vida! Agir é muito importante para que possamos realizar o que nós queremos! Espero que goste deste episódio! Siga @vitorpelizer Obrigado! Vamos com tudo!
2023-04-17
05 min
Vitor Pelizer
5 passos para adquirir autoconfiança
Esse episódio pode ser uma fonte de inspiração e motivação para quem busca melhorar sua autoconfiança e se sentir mais seguro em relação a si mesmo e ao mundo. São apresentados 5 dicas para você melhorar a sua autoconfiança, criar uma mentalidade positiva e, acima de tudo, acreditar em si mesmo. Siga @vitorpelizer em todas as redes.
2023-04-11
06 min
Vitor Pelizer
O caminho para o sucesso
Siga @vitorpelizer em todas as redes socias. O futuro é construído no momento presente!
2023-02-28
02 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Episódio 13
Fiz a leitura de um texto que fala sobre sucesso que faz a gente refletir. Desculpe os erros, estava ao vivo e um pouco nervoso.
2023-01-25
14 min
Vitor Pelizer
Você tem dificuldades para desenvolver a disciplina?
Nada vence a disciplina de fazer as coisas todos os dias!
2022-03-15
03 min
Vitor Pelizer
Em que você se desafiou essa semana?
Já ouviu falar que o que não te desafia não te transforma? Então, neste episódio vamos bater um papo sobre desafio. Espero que goste!
2021-12-12
07 min
Vitor Pelizer
Porque o começo é tão desafiador?
Vamos trocar uma ideia sobre o começo do processo de emagrecimento? Aqui mostro algumas ferramentas que apliquei no meu processo que podem te ajudar a atingir seus objetivos. Deixe seu LIKE e compartilhe para o maior número de pessoas!
2021-12-05
11 min
Vitor Pelizer
Experiências, cada um enxerga o mundo a sua maneira.
Como você se sente em relação a você e aos outros? Para lidar com isso, escute esse episódio que pode te ajudar a viver cada momento.
2021-11-28
06 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 12
Desacelere viva o presente! Nem no passado, nem no futuro. Sua vida está acontecendo agora!!!
2021-08-10
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 11
Nesse episodio é abordado o assunto sobre a vivência do momento presente. Espero que goste! Abraço!
2021-06-03
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 10
Tomar a decisão é o mais difícil para a mudança de vida! Nesse episódio vamos falar um pouco sobre isso. Vamos lá!
2021-05-30
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 9
O que é sucesso para você? O que essa palavra define? Já parou para pensar que o sucesso é a própria trajetória? Compartilho esse texto falando sobre sucesso espero que faça algum sentido! Siga @vitorpelizer em todas as redes.
2021-05-17
03 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 8
As vezes esperamos tanto as condições perfeitas que ficamos estagnados! Esse episódio fala sobre decisão, espero que goste!
2021-05-12
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 7
Você recebe da vida o que você oferece! Vamos juntos oferecer o que há de melhor!
2021-05-07
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 7
Foco e consistência são fundamentais para alcançar os objetivos. Veja aqui algumas ferramentas para te auxiliar na manutenção do foco no objetivo! Vamos lá! Vamos com tudo!
2021-05-05
04 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 6
Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
2021-05-02
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 5
Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
2021-04-28
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 4
Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
2021-04-25
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 3
Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
2021-04-21
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 2
Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
2021-04-19
02 min
Vitor Pelizer
Memorias de uma trajetória - Episódio 1
Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
2021-04-18
02 min
Vitor Pelizer
Memórias de uma tragetória
Essas memórias estão recheadas de pensamentos que ajudam a se tornar mais confiante e persistente.
2021-04-17
02 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - O que o IMC diz sobre sua saúde.
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-19
14 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Setembro amarelo um bate papo sobre suicídio
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-16
15 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Orientações para manuseio de EPI's para os profissionais de Saúde - Parte-02
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-13
13 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Orientações para manuseio de EPI's para os profissionais de Saúde - Parte-01
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-10
13 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Gordofobia, um novo termo que precisa ser comentado - Parte-02
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-07
16 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Gordofobia, um novo termo que precisa ser comentado - Parte-01
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-03
16 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - A intatividade física, pandemia e obesidade (uma pandemia dentro da pandemia) 02
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-08-30
16 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - A intatividade física, pandemia e obesidade (uma pandemia dentro da pandemia) 01
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-08-27
16 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 4
O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
2020-08-24
09 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 3
O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
2020-08-24
10 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 2
O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
2020-08-17
11 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Episódio 3
Compulsão alimentar - Um bate papo com Vinicius Rodrigues, informações de qualidade de forma objetiva.
2020-08-17
11 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 1
O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
2020-08-13
09 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Episódio 1
A importância da atividade física - Um bate papo com Vinicius Rodrigues, informações de qualidade e de forma objetiva.
2020-08-11
10 min
Vitor Pelizer
Café com Pelizer - Episódio 2
Riscos da obesidade - Um bate papo com Vinicius Rodrigues, informações de qualidade e de forma objetiva.
2020-08-11
09 min