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Vitor PelizerVocê está disposto a realizar?Venha comigo nessa reflexão sobre realização! Vamos juntos tornar possíveis nossos objetivos e realizar!
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2024-09-0402 minVitor PelizerTransformando Hábitos: Rumo a uma Vida PlenaDescubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida! Ouça agora mesmo 'Transforme sua Vida: O Poder da Mudança de Hábitos' e embarque em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Prepare-se para se inspirar e motivar a alcançar uma vida plena e realizada. Não perca essa oportunidade!
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2024-03-2704 minVitor PelizerUm a história inspiradora!Você que gosta de uma boa dose de inspiração, esse episódio pode ajudar a te inspirar e te deixar mais forte para continuar firme no caminho para atingir seus objetivos! Vamos com tudo!!!
2024-02-1405 minVitor PelizerO que você entende por superação?Convido você a discutirmos o que é superação e como podemos utilizá-la para conquistarmos nossos objetivos! Vem comigo!
2023-11-2405 minVitor PelizerReflexões rápidasPrecisamos refletir sobre nossa trajetória. Você é o autor da sua história, então faça valer a pena!
Vamos com tudo!!
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2023-11-0902 minVitor PelizerMotive-se
Embarque em uma jornada de autodescoberta e transformação. No podcast 'Motive-se', exploramos histórias de prosperidade, dicas práticas e insights motivacionais para ajudá-lo a alcançar seu potencial máximo. Descubra o poder da motivação e transforme sua vida! 🎙️💪🌟
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2023-10-3007 minVitor PelizerO que é a teoria da raposa?
Descubra as profundas lições da teoria da raposa no "O Pequeno Príncipe" neste episódio especial do nosso podcast. Explore como a famosa frase 'Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas' nos ensina sobre conexões humanas, responsabilidade emocional e a influência duradoura de nossas ações. Uma reflexão sobre como essa filosofia se aplica à nossa vida cotidiana. Não perca este episódio inspirador e envolvente!
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2023-08-3008 minVitor PelizerMotive-se hoje é segunda feira!Uma mensagem de motivação para que sua semana seja de grandes realizações!
Aproveite!
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2023-06-1902 minVitor PelizerVocê se torna o que acredita ser.Você é a pessoa que gostaria? Você tem realizado tudo aquilo que deseja? Suas ações sempre espelharão suas crenças, se você aceita a derrota então é o que terá! Convido você a escutar esse podcast, ele pode te ajudar a dar o próximo passo em busca dos seus objetivos!
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2023-06-1203 minVitor PelizerCinco maneiras de desenvolver a disciplina - Busque apoio
Descubra como assumir a responsabilidade pode transformar seus relacionamentos e impulsionar seu crescimento pessoal. Explore estratégias práticas e histórias inspiradoras sobre a busca pela responsabilidade mútua. Junte-se a nós nessa jornada de transformação nesse episódio!
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2023-06-0309 minVitor PelizerCinco maneiras de desenvolver a disciplina - Autorresponsabilidade
Bem-vindo ao podcast "Praticando a Autorresponsabilidade". Neste programa, vamos explorar o poder transformador de assumir a responsabilidade por nossas ações, escolhas e resultados. Descubra como a autorresponsabilidade pode capacitar você a alcançar seus objetivos, superar desafios e criar a vida que deseja. Vamos mergulhar em estratégias práticas, insights inspiradores e histórias de sucesso para ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade de autodomínio e assumir o controle de sua vida. Prepare-se para se libertar de desculpas, encontrar seu poder interior e abraçar a verdadeira autorresponsabilidade. Vamos começar essa jornada de transformação juntos!
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2023-06-0205 minVitor PelizerCinco maneiras de desenvolver a disciplina - Cultive a AutomotivaçãoAqui, exploraremos estratégias e insights para despertar e fortalecer sua automotivação, proporcionando o impulso necessário para alcançar seus objetivos e viver uma vida plena e satisfatória. Junte-se a nós enquanto mergulhamos nessa jornada inspiradora de autodescoberta e crescimento pessoal. É hora de liberar seu potencial e se tornar a melhor versão de si mesmo. Prepare-se para explorar os segredos da automotivação e transformar sua vida. Vamos começar!
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Livro "Como estou vencendo a obesidade"
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2023-06-0110 minVitor PelizerCinco maneiras de desenvolver a disciplinca - Crie uma rotina
Bem-vindo ao podcast "Crie sua Rotina e Ambiente Propício". Neste programa, vamos explorar estratégias práticas para estabelecer uma rotina consistente e criar um ambiente que favoreça a produtividade, o bem-estar e o crescimento pessoal. Descubra como uma rotina bem planejada e um ambiente organizado podem impulsionar seu desempenho, trazer equilíbrio à sua vida e permitir que você alcance seus objetivos. Prepare-se para mergulhar em dicas, insights e histórias inspiradoras que o ajudarão a transformar seu dia a dia e maximizar seu potencial. Vamos embarcar nessa jornada de criar uma rotina e um ambiente propício...
2023-05-3105 minVitor PelizerCinco maneiras de de desenvolver a disciplina - Metas ClarasBem-vindo ao podcast "Definindo Metas Claras e Tangíveis". Neste programa, mergulharemos no poder da definição de metas e exploraremos estratégias práticas para estabelecer objetivos claros, alcançáveis e mensuráveis em todas as áreas da vida.
A definição de metas claras e tangíveis é fundamental para o sucesso e o crescimento pessoal. Quando temos metas bem definidas, sabemos exatamente o que queremos alcançar e podemos criar um plano de ação para chegar lá. Além disso, metas tangíveis são mensuráveis, o que nos permite acompanhar nosso progresso e ajustar o curso, se...
2023-05-3004 minVitor PelizerCinco maneiras de desenvolver a disciplina - IntroduçãoBem-vindo ao podcast "Cinco Maneiras de Desenvolver a Disciplina". Neste programa, exploraremos estratégias práticas e inspiradoras para ajudá-lo a fortalecer sua disciplina e alcançar seus objetivos com sucesso.
A disciplina é a chave para transformar sonhos em realidade. Seja na busca por uma vida saudável, sucesso profissional, desenvolvimento pessoal ou qualquer outro objetivo que você almeje, é a disciplina que irá impulsionar você a dar passos consistentes em direção ao sucesso.
Neste podcast, compartilharemos cinco maneiras comprovadas de desenvolver e fortalecer sua disciplina. Cada episódio será focado em uma abordagem prática e efic...
2023-05-2914 minVitor PelizerObesidade, um assunto delicado.Meu nome é Vitor Pelizer e sou ex-obeso mórbido, já pesei 180kg e hoje motivo as pessoas a buscar qualidade de vida, só entendi que a obesidade é um risco, quando ela quase me matou. Trago nesse episódio, algumas informações importantes sobre a obesidade e espero que você goste.
Para saber um pouco mais sobre a Obesidade, sugiro você a ler o livro " Como estou vencendo a obesidade" disponível no link abaixo.
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Obrig...
2023-05-2210 minVitor PelizerVocê limita os seus sonhos?Você é conduzido pelos seus sonhos ou você é guiado pelo que os outros dizem?
Neste episódio trago um conto que pode te ajudar a não limitar aquilo que você quer fazer! Vamos com tudo!
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2023-05-1505 minVitor PelizerAtividade física de alta intensidade!Neste episódio trago um estudo cientifico sobre os benefícios da atividade física de alta intensidade. É importante relembrar que para qualquer atividade física que você for fazer é necessário ajuda profissional. Espero que goste!
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2023-05-0810 minVitor PelizerPorque as pessoas engordam?Chega junto! Esse episódio trago insights e informações valiosas, ele é uma fonte de conhecimento para aqueles que buscam entender melhor o porquê das pessoas engordarem e como podemos lidar com este problema de forma eficaz. Não esqueça de curtir, compartilhar e deixar seu comentário!
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2023-05-0215 minVitor PelizerDecisõesTomar a decisão e começar é o mais desafiador para uma mudança significativa de vida! Agir é muito importante para que possamos realizar o que nós queremos!
Espero que goste deste episódio!
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Obrigado! Vamos com tudo!
2023-04-1705 minVitor Pelizer5 passos para adquirir autoconfiança
Esse episódio pode ser uma fonte de inspiração e motivação para quem busca melhorar sua autoconfiança e se sentir mais seguro em relação a si mesmo e ao mundo. São apresentados 5 dicas para você melhorar a sua autoconfiança, criar uma mentalidade positiva e, acima de tudo, acreditar em si mesmo.
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2023-04-1106 minVitor PelizerO caminho para o sucessoSiga @vitorpelizer em todas as redes socias.
O futuro é construído no momento presente!
2023-02-2802 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Episódio 13Fiz a leitura de um texto que fala sobre sucesso que faz a gente refletir.
Desculpe os erros, estava ao vivo e um pouco nervoso.
2023-01-2514 min
Vitor PelizerVocê tem dificuldades para desenvolver a disciplina?Nada vence a disciplina de fazer as coisas todos os dias!
2022-03-1503 minVitor PelizerEm que você se desafiou essa semana?Já ouviu falar que o que não te desafia não te transforma? Então, neste episódio vamos bater um papo sobre desafio. Espero que goste!
2021-12-1207 minVitor PelizerPorque o começo é tão desafiador?Vamos trocar uma ideia sobre o começo do processo de emagrecimento?
Aqui mostro algumas ferramentas que apliquei no meu processo que podem te ajudar a atingir seus objetivos.
Deixe seu LIKE e compartilhe para o maior número de pessoas!
2021-12-0511 minVitor PelizerExperiências, cada um enxerga o mundo a sua maneira.Como você se sente em relação a você e aos outros? Para lidar com isso, escute esse episódio que pode te ajudar a viver cada momento.
2021-11-2806 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 12Desacelere viva o presente! Nem no passado, nem no futuro. Sua vida está acontecendo agora!!!
2021-08-1002 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 11Nesse episodio é abordado o assunto sobre a vivência do momento presente. Espero que goste! Abraço!
2021-06-0302 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 10Tomar a decisão é o mais difícil para a mudança de vida! Nesse episódio vamos falar um pouco sobre isso. Vamos lá!
2021-05-3002 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 9O que é sucesso para você? O que essa palavra define? Já parou para pensar que o sucesso é a própria trajetória? Compartilho esse texto falando sobre sucesso espero que faça algum sentido! Siga @vitorpelizer em todas as redes.
2021-05-1703 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 8As vezes esperamos tanto as condições perfeitas que ficamos estagnados! Esse episódio fala sobre decisão, espero que goste!
2021-05-1202 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 7Você recebe da vida o que você oferece! Vamos juntos oferecer o que há de melhor!
2021-05-0702 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 7Foco e consistência são fundamentais para alcançar os objetivos. Veja aqui algumas ferramentas para te auxiliar na manutenção do foco no objetivo! Vamos lá! Vamos com tudo!
2021-05-0504 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 6Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
2021-05-0202 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 5Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
2021-04-2802 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 4Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
2021-04-2502 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 3Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
2021-04-2102 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 2Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
2021-04-1902 minVitor PelizerMemorias de uma trajetória - Episódio 1Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
2021-04-1802 minVitor PelizerMemórias de uma tragetóriaEssas memórias estão recheadas de pensamentos que ajudam a se tornar mais confiante e persistente.
2021-04-1702 minVitor PelizerCafé com Pelizer - O que o IMC diz sobre sua saúde.Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-1914 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Setembro amarelo um bate papo sobre suicídioUm bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-1615 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Orientações para manuseio de EPI's para os profissionais de Saúde - Parte-02Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-1313 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Orientações para manuseio de EPI's para os profissionais de Saúde - Parte-01Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-1013 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Gordofobia, um novo termo que precisa ser comentado - Parte-02Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-0716 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Gordofobia, um novo termo que precisa ser comentado - Parte-01Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-09-0316 minVitor PelizerCafé com Pelizer - A intatividade física, pandemia e obesidade (uma pandemia dentro da pandemia) 02Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-08-3016 minVitor PelizerCafé com Pelizer - A intatividade física, pandemia e obesidade (uma pandemia dentro da pandemia) 01Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
2020-08-2716 minVitor PelizerCafé com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 4O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
2020-08-2409 minVitor PelizerCafé com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 3O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
2020-08-2410 minVitor PelizerCafé com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 2O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
2020-08-1711 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Episódio 3Compulsão alimentar - Um bate papo com Vinicius Rodrigues, informações de qualidade de forma objetiva.
2020-08-1711 minVitor PelizerCafé com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 1O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
2020-08-1309 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Episódio 1A importância da atividade física - Um bate papo com Vinicius Rodrigues, informações de qualidade e de forma objetiva.
2020-08-1110 minVitor PelizerCafé com Pelizer - Episódio 2Riscos da obesidade - Um bate papo com Vinicius Rodrigues, informações de qualidade e de forma objetiva.
2020-08-1109 min