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Vívelo con sentidoEpisodio 17: "Cuando tu ‘yo’ digital y tu ‘yo’ real no coinciden"¿Tu “yo” digital refleja realmente quién eres? En este episodio hablamos sobre la diferencia entre la vida que mostramos en redes y la vida que vivimos en realidad, y cómo encontrar un equilibrio más auténtico y saludable.
2025-09-1125 min
Vívelo con sentidoEpisodio 16: "Más allá de la toxicidad: el valor de las relaciones incómodas"No todas las relaciones incómodas son tóxicas. En este episodio reflexionamos sobre cómo aprender de esos vínculos que nos retan, y cómo transformarlos en oportunidades de crecimiento y autoconocimiento.
2025-09-0325 min
Vívelo con sentidoEp. 15 El poder de las citas con uno mismo.En este episodio de Vívelo con Sentido exploramos la importancia de regalarnos tiempo de calidad a solas. Tener citas con uno mismo no es un lujo, es una necesidad para reconectar con lo que somos, escuchar nuestras emociones y recargar energía. Descubrirás cómo estas pausas conscientes pueden ayudarte a fortalecer tu autoestima, a clarificar tus metas y a cultivar una relación más amorosa contigo.
Acompañanos en esta conversación íntima que te invita a darle un lugar especial a la persona más importante de tu vida: tú mismo.
2025-08-2729 min
Vívelo con sentidoEp 14. Lo que sí depende de ti: dejar de esperar a que el mundo cambie primeroMuchas veces caemos en la trampa de esperar: esperamos a que las personas cambien, a que la sociedad mejore, a que las circunstancias sean más favorables. Pero mientras tanto, la vida sigue pasando, y con ella nuestras oportunidades de crecer, avanzar y reinventarnos.
En este episodio de Vívelo con Sentido, titulado “Lo que sí depende de ti: dejar de esperar a que el mundo cambie primero”, reflexionamos sobre la importancia de asumir nuestra propia responsabilidad en la transformación personal.
Hablaremos de cómo enfocar nuestra energía en lo que realmente está bajo nuestro control: nuestras acciones, pensamiento...
2025-08-2024 min
Vívelo con sentidoEp. 13 El arte de soltar sin perderte a ti mismaSoltar no siempre es fácil. A veces implica dejar ir personas que amamos, proyectos en los que pusimos el alma o etapas que marcaron nuestra historia. Sin embargo, aferrarnos a lo que ya no nos nutre puede alejarnos de nuestra verdadera esencia.
En este episodio de Vívelo con Sentido, te invito a explorar el arte de soltar sin perderte a ti misma: cómo reconocer que ha llegado el momento de dejar ir, qué emociones suelen aparecer en ese proceso y, sobre todo, cómo transitarlo desde la paz y el amor propio, sin quedarte vacía ni descon...
2025-08-1330 min
Vívelo con sentidoEpisodio 12 | Gente que lastima: La herida que deja el desprecio y la humillaciónEpisodio 12 | Gente que lastima: La herida que deja el desprecio y la humillación
Hay palabras, gestos y silencios que duelen más que un golpe. En este episodio hablamos de esas heridas profundas que deja el desprecio, la burla o la humillación, muchas veces ejercidas por personas cercanas. ¿Cómo se forman estas heridas? ¿Por qué impactan tanto en nuestra autoestima? Y, lo más importante, ¿cómo comenzar a sanarlas?
Reflexionamos sobre el poder que tienen las relaciones para construirnos o destruirnos, y te comparto herramientas para reconocer, poner límites y recuperar tu valor personal.
Este episodio es...
2025-08-0630 min
Vívelo con sentidoE11. Cómo gestionar la culpa sin dejar que te controle💭 Episodio 11 | Cómo gestionar la culpa sin dejar que te controle
¿Alguna vez te has sentido atrapada/o por la culpa, como si llevaras un peso invisible en el alma? En este episodio te invito a reflexionar sobre ese sentimiento que tantas veces nos paraliza, nos aleja de la paz y nos impide avanzar.
⚖️ Hablamos de cómo reconocer la culpa saludable, cómo diferenciarla de la culpa que desgasta, y sobre todo, cómo liberarte del juicio constante sin evadir tu responsabilidad.
🎧 En este episodio descubrirás:
Por qué sentimos culpa y de dónde surge.
Estrategias para gestionarla de forma conscient...
2025-07-3023 min
Vívelo con sentidoEPISODIO 10 | Cómo sanar desde dentro: el poder de la introspección🌿 EPISODIO 10 | Cómo sanar desde dentro: el poder de la introspección 🌿
En este episodio, te invito a hacer una pausa profunda y mirar hacia adentro. La introspección es una herramienta poderosa que nos permite identificar heridas, creencias y patrones que muchas veces nos sabotean desde el silencio.
Sanar no siempre significa hacer, sino atrevernos a sentir, observar y comprender lo que ocurre en nuestro mundo interior. A través de reflexiones, preguntas guía y experiencias personales, exploraremos cómo iniciar ese viaje de autoconocimiento que transforma, libera y da sentido a nuestra vida.
✨ Si estás lista(o) para reconec...
2025-07-2328 min
Vívelo con sentidoE9. Cómo crear hábitos con sentido y no por obligación.🎧 EPISODIO 9: Cómo crear hábitos con sentido y no por obligación
¿Estás cansado de intentar formar hábitos que no se sostienen en el tiempo? En este episodio de Vívelo con Sentido exploramos cómo construir hábitos que realmente conecten con tu propósito de vida, y no solo con la presión externa o el "deber ser".
💡 Descubrirás:
Por qué los hábitos impuestos suelen fallar
Cómo identificar qué prácticas tienen verdadero sentido para ti
Claves para crear una rutina que nutra tu bienestar emocional y mental
La importancia de la intención detrás de cad...
2025-07-1632 min
Vívelo con sentidoE8. Renacer cada día: Pequeñas acciones que cambian tu historia.Renacer no siempre implica un cambio radical. A veces basta con elegir distinto hoy. En este episodio hablamos de cómo las pequeñas acciones diarias pueden transformar tu historia y devolverte al centro. 💫🌿
2025-07-0246 min
Vívelo con sentidoE7 Construir el legado personal: ¿Qué quiero dejar en los demás?🔔 Episodio 7 – Vívelo con Sentido
🎙️ Construir el legado personal: ¿Qué quiero dejar en los demás?
¿Cuál es la huella que estás dejando en quienes te rodean?
Este episodio es una invitación profunda a mirar más allá de lo material y preguntarte:
¿Qué valores, enseñanzas, memorias y emociones estás sembrando en los demás?
Hablamos de cómo nuestras palabras, actos cotidianos y decisiones reflejan el legado que vamos construyendo, aún sin darnos cuenta. No se trata de fama ni de grandes logros… sino de vivir con intención.
💛 Porque tu historia importa. Tu voz tiene eco. Y lo que dejas...
2025-06-2540 min
Vívelo con sentidoE6. Cómo hacer las paces con el cuerpo y la edad¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿O que tu imagen refleja una etapa que aún no aceptas del todo? En este episodio íntimo y necesario, reflexionamos sobre los retos de envejecer en una sociedad que idealiza la juventud, y te comparto claves para reconciliarte con tu cuerpo en cada etapa de la vida.
💬 Hablamos de:
Las creencias que arrastramos sobre el cuerpo perfecto
Cómo cambia nuestra autoimagen con los años
La importancia de la compasión corporal
Qué significa habitar un cuerpo en paz y sin culpa
Herramientas para honrar nuestra edad y deja...
2025-06-1836 min
Vívelo con sentidoE5. La pausa como camino: El valor de parar para avanzarEn un mundo que nos empuja a ir siempre rápido, detenernos puede parecer una pérdida de tiempo… pero ¿y si fuera justo lo contrario?
En este episodio de Vívelo con Sentido, te invitamos a explorar el poder transformador de la pausa. Hablamos de cómo detenernos no es rendirse, sino una forma valiente de reconectar con lo esencial, reevaluar el rumbo y recobrar fuerza para avanzar con más claridad y propósito.
✨ Reflexionamos sobre:
La diferencia entre pausa y estancamiento
Por qué parar también es avanzar
Cómo detectar cuándo el cuerpo, la mente o el alma piden...
2025-06-1130 min
Vívelo con sentidoE4. Amistades que nutren: cómo elegir tu tribuEn este episodio de Vívelo con Sentido hablamos de un tema profundo y transformador: las amistades que nutren el alma.
¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas personas te elevan y otras te desgastan?
Hoy reflexionamos sobre la importancia de elegir con conciencia a tu tribu: esas personas que te inspiran, te sostienen y caminan contigo en sintonía.
Compartimos ideas, experiencias y señales para reconocer quiénes te suman en esta etapa de la vida, cómo soltar relaciones que ya no vibran contigo y cómo abrir espacio para conexiones auténticas y significativas.
💫 Porque rodearte de...
2025-06-0339 min
Vívelo con sentidoT1E3 Tu propósito de vida, no se jubila🎙️ Episodio 3: Tu propósito de vida no se jubila
En este episodio, exploramos una verdad poderosa: el propósito no tiene fecha de caducidad. Aunque cambien las rutinas, los roles o las responsabilidades, aquello que da sentido a tu vida sigue vivo y evolucionando contigo.
Reflexionamos sobre cómo reconectar con tu esencia después de los 50, reinventarte desde lo que amas y abrir espacio a nuevos proyectos con alma. Porque cuando vives con propósito, cada etapa se vuelve una oportunidad para florecer.
✨ ¿Y tú? Ya te preguntaste qué te mueve hoy... no lo que eras, sino lo que eres ahora.
🔔...
2025-05-2833 min
Vívelo con sentidoVCS Renovado T1 Episodio 2. Falsa Espiritualidad.🎙️ Episodio 2: Falsa espiritualidad – Cuando el ego se disfraza de luz
En este episodio abrimos un espacio honesto y necesario para hablar de la falsa espiritualidad, ese momento en el que usamos frases bonitas, rituales o conceptos espirituales no para sanar, sino para evitar vernos con verdad.
Desde nuestras vivencias personales, reflexionamos sobre cómo, en nombre del "amor y luz", a veces invalidamos el dolor propio y ajeno, disfrazando el ego de conciencia. Compartimos errores, aprendizajes y claves para distinguir una espiritualidad auténtica de una que solo se ve bien por fuera.
💬 ¿Te has sorprendido usando frases como “todo pasa por algo”...
2025-05-2129 min
Vívelo con sentido️ Episodio 1 – Renacer con Sentido¡Bienvenidos al renacer de Vívelo con Sentido! 🌱
Después de una pausa significativa, regresamos con más fuerza, claridad y propósito. En este primer episodio, te compartimos cómo ha sido nuestro proceso de transformación personal y qué aprendizajes nos llevaron a darle un nuevo sentido a este proyecto. Hablamos de los retos que enfrentamos, las decisiones que marcaron un antes y un después, y cómo hoy elegimos vivir con más conciencia, intención y conexión.
💡 ¿Te has sentido en pausa? ¿Estás buscando reencontrarte contigo mismo/a y empezar de nuevo?
Este episodio es para ti. A...
2025-05-1219 min
Vívelo con sentidoEP 81 VÍVELO CON SENTIDO: EL GHOSTING¿Te dejó de llamar sin ninguna explicación? Muchas veces en las relaciones existe esta práctica de desaparecer. En este episodio vamos a hablar de lo que es el Ghosting, cómo se provoca y qué daños emocionales puede causarte.
@marisatron
@nadia.sahu
@viveloconsentido
2022-04-2852 minVívelo con sentidoEP 80 VÍVELO CON SENTIDO: ELEVA TU CONCIENCIA¿Han oído de las formas para elevar la conciencia? En este episodio queremos mostrarte las cosas que nos han funcionado a nosotras para que desde nuestra experiencia aprendamos juntos a vibrar muy alto de diferentes formas y elevar la conciencia. Seamos libres y felices desde el amor y no desde el miedo.
@marisatron
@nadia.sahui
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2022-04-2857 min
Vívelo con sentidoEP 79 VÍVELO CON SENTIDO: ¿QUÉ TIPO DE AMIGOS TIENES?La amistad es una de las partes de la vida más lindas. En el camino se presenta en miles de formas y vas descubriendo cada una de ellas. En este episodio queremos compartirte algunos tipos de amigos y queremos saber con cuál te identificas.
@viveloconsentido
@marisatron
@nadia.sahu
2022-04-2854 min
Vívelo con sentidoEpisodio 78 Vívelo con sentido: Inteligencia emocional¿Sabes qué es la inteligencia emocional?
Es un elemento fundamental en nuestras vidas. Necesitas si o si tenerla en tu vida y cada uno de sus elementos ponerlos en práctica.
Aquí te explicamos muchas cosas con respecto a la inteligencia emocional y cómo te ayudaría para alcanzar la felicidad.
@viveloconsentido
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@nadia.sahu
2022-02-0254 min
Vívelo con sentidoEP 77 VÍVELO CON SENTIDO: EL PODER DEL PENSAMIENTOAlguna vez te has preguntado el poder que tienen tus pensamientos. Nunca nos detenemos a reflexionar los sentimientos que generan ciertos pensamientos en nuestros corazón, al ma y espíritu. los pensamientos positivos nos pueden ayudar a construir nuestro futuro gracias a todo loo que atraemos mediante nuestra mente.
¿Quieres saber más?
Te lo contamos en este episodio.
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2022-01-2643 min
Vívelo con sentidoEP 76 VÍVELO CON SENTIDO: EL PODER DE LAS PALABRAS¿Sabes que las palabras tienen un poder que puede accionar parte de tus aspiraciones o de tus circunstancias? En este episodio queremos compartir contigo todo lo que puedes lograr si utilizas las palabras correctas contigo y con los demás. Aprender a construir relaciones sanas mediante el leguaje.
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2022-01-2646 min
Vívelo con sentidoEP 75 Vívelo con sentido: HO' OPONOPONO, UNA MANERA DE SANAREl ho'oponopono es una práctica ancestral HAWAIANA que consiste en limpiar, borrar, sanar, cualquier situación o memoria consciente o inconsciente que esté relacionada con sus ancestros que estuviera ocasionando una situación disfuncional en sus vidas.
Lo siento, Gracias, Perdóname, Te amo. esta oración hacia la divinidad es una forma de sanar.
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2022-01-2649 min
Vívelo con sentidoEP 73 VÍVELO CON SENTIDO: EL AUTOCONTROLUna gran parte de nuestras acciones diarias están precedidas por los dictados de nuestra voluntad, sin embargo, en ocasiones no sucede así, no hacemos lo que queríamos hacer o hacemos lo que no queríamos. De esto hablamos en este episodio que nos hace reflexionar y hacer un alto para tener ese autocontrol, tan necesario.
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2022-01-2641 min
Vívelo con sentidoEP 72 VÍVELO CON SENTIDO: PREDICA CON EL EJEMPLO¿Te has puesto a dar consejos y tu no los llevas a cabo? ¿O has tratado de cambiar la vida de alguien solo con hablar con esa persona? Justo de eso hablamos en este episodio. Nuestro actuar influye mucho más en las personas, así que aquí te dejamos esta información para que lo tengas presente.
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2022-01-2649 min
Vívelo con sentidoEpisodio 71 Vívelo con sentido: Personas hogar.¿Has estado con personas que te hacen sacar la mejor versión de ti mismo? En este episodio te explicamos y compartimos contigo la maravillosa fortuna de tener en tu vida a personas hogar o mejor aún que tu seas una de ellas y que sumes a mucha gente que amas.
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2021-12-0147 min
Vívelo con sentidoEpisodio 70 Vívelo con sentido:Aquí citamos a Lauri García Dueñas, autora de la entrada del blog ¿Mujeres machistas? Nos atrevimos a hablar de este tema porque todos estamos inmersos en ciertos comportamientos que hemos normalizado a lo largo de la existencia humana y que hoy por hoy no podemos seguir teniéndolos en nuestro lenguaje, en nuestro actuar y en nuestro ser solidario dentro de la humanidad.
La mujer también ha sido educada de forma machista, incluso educa a hombres machistas por este mal manejo de conceptos, de ideas y creencias, y no se trata de culpar, simplemente de hacernos conscientes de cóm...
2021-11-2454 min
Vívelo con sentidoEpisodio 69 Vívelo con sentido: Amores a mediasEn este episodio te contamos de la importancia de no aceptar amores a medias y lo que debes esperar para encontrar al indicado. No te mereces que te amen a medias y en este espacio comentamos lo que te mereces de alguien que te ame de verdad.
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@nadia.sahu
2021-11-1751 min
Vívelo con sentidoEpisodio 68 Vívelo con sentido: Sé tu prioridad.Queridos consentidos, hoy les venimos a contar de lo importante que es ponerte a ti en primer lugar y en cualquier circunstancia, caerte bien, abrazarte, elegir de acuerdo a lo que tú quieres y no complacer a los demás solo para que seas aceptado. Recuerda que viniste a ser feliz y la única manera para que lo logres es que no te descuides y te ames a ti por sobre todas las cosas.
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2021-11-1055 min
Vívelo con sentidoEpisodio 67 Vívelo con sentido: Perros y gatos sanadoresEn este episodio nos decidimos a hablar de esos seres tan importantes de nuestras vidas que nos dan todo su amor y que son incondicionales. Así es, nuestros perros y gatos que se vuelven agentes sanadores una vez que son parte de nuestras familias y llegan a curarnos de tal manera que ellos llegan a enfermarse con tal de que nosotros estemos bien.
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2021-11-1046 min
Vívelo con sentidoEpisodio 66 Vívelo con sentido: SororidadEn este episodio hablamos de un tema que a las mujeres nos hace mucho sentido y nos sirve para crear verdaderas alianzas entre nosotras. La sonoridad no solamente refleja el feminismo que existe últimamente en la humanidad, también es una forma de aliarte con todas las mujeres y reconocernos unas a otras como pares que tienen las mismas necesidades, emocionales, físicas, etc. Solidaridad, empatía y amor. es sin duda lo que hace esta sororidad.
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2021-10-0656 min
Vívelo con sentidoEpisodio 65 Vívelo con sentido: Conoce tu linaje familiar.¿Alguna vez te has preguntado qué te heredaron tus ancestros emocionalmente? En este episodio invitamos a Luz Sáenz especialista en linaje familiar y como sanarlo a partir de la consciencia. Ella nos ayuda a reflexionar para poder conocer más profundamente de dónde venimos y cuántos beneficios tiene el que sepamos nuestros orígenes para comprender nuestros comportamientos y poder ser desde una vivencia más sana.
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LUZ SÁENZ
@SAENSER
2021-09-221h 03
Vívelo con sentidoEpisodio 64 Vívelo con sentido: ¿Qué hacer cuándo estás aburrido?Muchas veces nos encontramos en un tiempo en el que ya no sabemos con qué entretenernos, de pronto en situaciones como la pandemia se nos acaban las opciones para hacer o mantenernos ocupados, en este episodio te sugerimos algunas actividades para que no te aburras más y que a nosotras nos han resultado bastante productivas. Además te dejamos aquí una nueva sección. Los chistes de las consentidas.
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RETRO Clothing
Renato Muñoz
móvil: +52 729 245 2094
2021-09-0844 min
Vívelo con sentidoEpisodio 63 Vívelo con sentido: Responsabilidad Afectiva¿Sabes qué es la responsabilidad afectiva? En este episodio te hablaremos de lo importante que es manejar tus sentimientos, emociones y tus relaciones con responsabilidad afectiva para tener las menos consecuencias negativas.
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2021-08-251h 05
Vívelo con sentidoEpisodio 63 Vívelo con sentido: Responsabilidad Afectiva¿Sabes qué es la responsabilidad afectiva? En este episodio te hablaremos de lo importante que es manejar tus sentimientos, emociones y tus relaciones con responsabilidad afectiva para tener las menos consecuencias negativas.
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2021-08-251h 05
Vívelo con sentidoEpisodio 62 Vívelo con sentido: La ley del espejo.En este episodio hablamos sobre lo que es la ley del espejo. Lo que te choca te checa, es algo que tiene mucho peso en las relaciones personales y es más de lo que te imaginas. El mundo exterior actúa como un espejo, reflejando tanto nuestra luz como nuestra sombra, siendo un retrato de nuestro mundo interior.
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2021-08-1859 min
Vívelo con sentidoEpisodio 62 Vívelo con sentido: La ley del espejo.En este episodio hablamos sobre lo que es la ley del espejo. Lo que te choca te checa, es algo que tiene mucho peso en las relaciones personales y es más de lo que te imaginas. El mundo exterior actúa como un espejo, reflejando tanto nuestra luz como nuestra sombra, siendo un retrato de nuestro mundo interior.
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2021-08-1859 min
Vívelo con sentidoEpisodio 61 Vívelo con sentido: Un viaje renovador.Qué gusto poderlos saludar en esta cuarta temporada en la que venimos renovadas y agradecidas por todo su apoyo.
En este episodio les traemos cosas nuevas y les compartimos este viaje que hicimos a un lugar mágico que nos dejó increíbles experiencias llenas de magia, retos y reflexiones. Les dejamos por aquí todo lo vivido y lo importante que fue darnos un espacio para crecer y seguirnos amando a pesar de las adversidades.
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2021-08-111h 02
Vívelo con sentidoEpisodio 61 Vívelo con sentido: Un viaje renovador.Qué gusto poderlos saludar en esta cuarta temporada en la que venimos renovadas y agradecidas por todo su apoyo.
En este episodio les traemos cosas nuevas y les compartimos este viaje que hicimos a un lugar mágico que nos dejó increíbles experiencias llenas de magia, retos y reflexiones. Les dejamos por aquí todo lo vivido y lo importante que fue darnos un espacio para crecer y seguirnos amando a pesar de las adversidades.
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2021-08-111h 02
Vívelo con sentidoEpisodio 60 Vívelo con sentido: Hacerlo con amorLlegamos al final de nuestra tercera temporada y queremos agradecerles por todo el apoyo en estos últimos 20 episodios. Con este episodio damos fin a esta grandiosa temporada. Esperamos seguir contando con ustedes y que la vida la sigamos viendo con sentido para ser más felices.
2021-08-1125 min
Vívelo con sentidoEpisodio 59 Vívelo con sentido: FOTOGRAFÍA BOUDOIRBoudoir viene del francés "Tocador" que es donde las mujeres se retocaban en la intimidad. Hoy nuestra invitada Jessica Ismenet nos viene a platicar sobre qué es la fotografía boudoir, cómo se desempeña en este campo y cómo ayuda mediante esta práctica, a otras mujeres a reconocerse.
Jessica Ismenet
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2021-08-111h 12
Vívelo con sentidoEpisodio 58 Vívelo con sentido: registros akáshicosEn este episodio nuestra invitada Marisa Repetto nos habla sobre qué son los registros akáshicos y cómo su lectura pueden ayudarnos a sanar las misiones que tenemos en esta vida.
Marisa Repetto
Lectora y terapeuta de Registros Akáshicos
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2021-08-1157 min
Vívelo con sentidoEpisodio 57 Vívelo con sentido: Las leyes del karmaEn alguna ocasión has oído algo así como "existe el karma". Justamente en esta ocasión hablaremos de las 12 leyes del karma que forman parte de una serie de acciones que creemos te ayudarán para seguir buscando tu camino a la paz que buscas.
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2021-08-111h 14
Vívelo con sentidoEpisodio 56 Vívelo con sentido: El duelo en pandemia (COVID-19)En estos tiempos difíciles de pandemia y confinamiento invitamos a nuestra Tanatóloga experta, Tere Castañeda, para que nos hablara de cómo se vive el duelo en pandemia. Ahora un poco diferente por las circunstancias en las que vivimos porque el duelo se ha tenido que enfrentar de manera diferente.
Tanatóloga Tere Castañeda:
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2021-06-091h 25
Vívelo con sentidoEpisodio 55 Vívelo con sentido: La codependencia.En este episodio invitamos a Miryam Angeles nuestra gran psicoterapeuta, para que nos hablara de codependencia. Un padecimiento que a veces confundimos con el amor, que en muchas ocasiones es muy doloroso y puede llegar a dejar heridas muy profundas.
Te dejamos sus datos para que la contactes por si estás buscando sanar referente a este tema y a todos los que necesites, ella siempre está dispuesta a ayudar.
MÓVIL: 7222672255
e-mail: miryamangeles@hotmail.com
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2021-06-021h 02
Vívelo con sentidoEpisodio 54 Vívelo con sentido: El karmaToda la energía con la que nos movemos tiene varios propósitos, uno de ellos es dar al universo lo mejor para que nos regrese multiplicado. En este episodio hablamos de lo importantes que son nuestros pensamientos, acciones y palabras cuando se trata de dar a los demás.
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2021-05-261h 05
Vívelo con sentidoEpisodio 53 Vívelo con sentido: La decepción.¿Alguna vez has tenido tantas expectativas con respecto a algo o a alguien que cuando no suceden las cosas como esperas, sientes que puedes llegar a morir y que el callejón no tiene salida?
Pues justo de eso hablamos en este episodio. La decepción es algo que inevitablemente experimentamos cuando hay muchas expectativas y creemos que las cosas y las personas van a ser como nosotros esperamos que sean y al final no es así.
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2021-05-191h 01
Vívelo con sentidoEpisodio 52 Vívelo con sentido: La mamá de las consentidas.En este episodio por demás especial invitamos a nuestra gran mujer, Beatriz nuestra madre, quien ha contribuido a formarnos y a poner todo su empeño en hacer que seamos las mujeres que ustedes conocen. Hoy nos cuenta sus inicios en la maternidad y cómo ha tenido que enfrentar, vivir y transformar su modo de ser mamá, mujer y esposa.
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2021-05-1146 min
Vívelo con sentidoEpisodio 51 Vívelo con sentido: LOVE BOMBING¿Sabes qué es el LOVE BOMBING? En este episodio hablamos de lo que significa este término y cómo se presenta en una relación. Definimos el perfil de una persona con este tipo de comportamiento y cómo se va dando el desarrollo del bombardeo de amor.
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2021-05-0545 min
Vívelo con sentidoEpisodio 50 Vívelo con sentido: Cosas para ser felizEn este episodio estamos muy contentas porque quisimos compartir con ustedes esta felicidad que nos mantiene haciendo y creando este podcast. En este episodio 50 volteamos hacia tras y podemos mirar este camino recorrido lleno de satisfacciones. Ahora decidimos compartir con ustedes esta manera de vivir con sentido desde nuestra perspectiva, dejándoles ver quienes somos, que nos entusiasma, qué alimenta nuestro corazón, cómo hemos enfrentado esta pandemia y qué es lo que hemos encontrado para ser feliz.
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2021-04-281h 02
Vívelo con sentidoEpisodio 49 Vívelo con sentido: ¿Qué necesito soltar para encontrar la paz? Parte 2En este episodio continuamos hablando de las emociones negativas que nos hacen vivir sin paz. Aquí te damos algunas recomendaciones para que sueltes todo lo que no te hace bien y continúes tu camino con una mejor actitud ante la vida. Recuerda que la mente es tan poderosa que te puede debilitar o fortalecer. SUELTA LO QUE NO TE HACE FELIZ...
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2021-04-211h 24
Vívelo con sentidoEpisodio 48 Vívelo con sentido: ¿Qué necesito soltar para encontrar la paz?En este episodio hablamos de emociones negativas que nos hacen vivir sin paz. Aquí te damos algunas recomendaciones para que sueltes todo lo que no te hace bien y continúes tu camino con una mejor actitud ante la vida.
Instagram de todos:
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2021-04-141h 18
Vívelo con sentidoEpisodio 47 Vívelo con sentido: La ansiedad socialEn este episodio te damos información sobre la ansiedad social, el perfil de una persona que tiene este trastorno, los comportamientos que puede llegar a tener en ciertas situaciones y la empatía que deben de tener los amigos y familiares que están cerca para poder ayudarlos. Te dejamos el contacto de nuestra terapeuta para cualquier apoyo que necesites.
Psicoterapeuta Miryam Angeles
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Marisol
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2021-03-241h 07
Vívelo con sentidoEpisodio 46: Vívelo con sentido ¿Qué es el maltrato?En este episodio hablamos de los tipos de maltrato y las diferentes formas en que se presenta. Además de la forma en que lo hemos hecho tan cotidiano y que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta que estamos siendo víctimas.
Marisol
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Nadia
IG: @nadia.sahu
2021-03-181h 05
Vívelo con sentidoEPISODIO 45 VÍVELO CON SENTIDO: LA MUJER EN LA PANDEMIAEn este episodio, por el Día Internacional de la mujer, quisimos hablar del papel de la mujer y su transformación en la pandemia. Cómo ha tenido que enfrentar la falta de seguridad en la pandemia debido COVID-19.
MARISOL:
IG:@marisatron
NADIA:
IG:@nadia.sahu
e-mail: viveloconsentido@gmail.com
2021-03-101h 12
Vívelo con sentidoEpisodio 44 Vívelo con sentido: Celos de parejaEn este episodio hablamos de los celos de pareja que la mayoría de las veces son un dolor de cabeza y no permiten vivir una relación sana y bonita.
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2021-03-031h 07
Vívelo con sentidoEpisodio 43 Vívelo con sentido: Los besosEn este episodio te contamos de los besos, de los tipos de besos que hay y de los beneficios que estos traen. No dejes de besar es muy importante porque es una muestra de cariño muy tangible.
Recuerda, no dejes para mañana los besos que puedas dar hoy.
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2021-02-2452 min
Vívelo con sentidoEpisodio 42 Vívelo con sentido. El abrazoEn este episodio hablamos de lo qué es el abrazo y de todos los beneficios que tiene en nuestras vidas. También analizamos los tipos de abrazos para que profundices y conozcas más sobre ellos en circunstancias distintas.
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2021-02-161h 06
Vívelo con sentidoEpisodio 41 Vívelo con sentido: El desapego.Bienvenidos a la tercera temporada, estamos felices de iniciarla con este episodio en el que hablamos del desapego, de lo importante que es desprenderte de lo que ya no te hace bien en tu vida incluyendo cosas, personas y situaciones. Te dejamos las posibilidades que existen para que lo logres.
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2021-02-101h 01
Vívelo con sentidoEpisodio 40 Vívelo con sentido: Vibremos alto¿Cuestiónate sobre lo que quieres sentir y lo que te hace feliz? ¿Cómo va el tratamiento de tu ser interior? De esto hablamos en este episodio compartiendo prácticas para que tengas una mejor calidad de vibración.
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2021-01-271h 12
Vívelo con sentidoEpisodio 39 Vívelo con sentido: Acoso SexualEn este episodio hablamos con la Psicoterapeuta Miryam Ángeles quien nos ayudó a detectar situaciones de acoso sexual y cómo salir de ellas.
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2021-01-201h 01
Vívelo con sentidoEpisodio 28 Vívelo con sentido: ¿Qué es un amor bonito?RECUERDA QUE UN AMOR BONITO ES AQUEL QUE SE VIVE CON ALEGRÍA NO CON PENA. EN ESTE EPISODIO
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2021-01-1459 min
Vívelo con sentidoEpisodio 36 Vívelo con sentido: Vive tu navidad 2020Este episodio 36 nos da muchas cosas de las cuales tomar mano para pasar una navidad hermosa a pesar de las circunstancias mundiales. Les invitamos a reflexionar, a sanar, a cerrar ciclos y a vivir una mejor navidad, solos o acompañados pero en confinamiento.
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2020-12-2351 min
Vívelo con sentidoEpisodio 35 Vívelo con sentido: ¿Qué vas a ser cuando seas grande?El episodio 35 es una chulada, la verdad es que siempre tenemos sueños y de niños nuestra imaginación es maravillosa porque nos lleva a lugares que solo existen ahí, en un mundo paralelo. De ahí surgen las aspiraciones de querer ser muchas cosas cuando seamos grandes. Aquí te dejamos lo que nosotras queríamos ser, igual y te identificas.
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2020-12-1654 min
Vívelo con sentidoEpisodio 34 Vívelo con sentido ¿Y si te digo que no...?En este episodio hablamos de la buena posibilidad de decir que no a toda esa gente que siempre quiere que le digas que sí bajo cualquier circunstancia. Te invitamos a que pongas en práctica esta forma de no complacer a todo mundo ni a ponerte a ti en segundo lugar, todo radica en el amor propio y a vivir tu vida con sentido porque no te va a ser peor persona si el "NO" se convierte en una de las mejores palabras de tu existencia para que seas feliz.
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2020-12-0956 min
Vívelo con sentidoEpisodio 33 Vívelo con sentido: Nuestra vida en los 80'sNOSTALGIA PURA CON ESTE EPISODIO 33 EN EL QUE DESCRIBIMOS NUESTRA VIDA EN LOS OCHENTAS Y TODAS LAS COSAS QUE NOS HACIAN FELICES, LA TELEVISIÓN DE PERILLA, EL TELEGUÍA, EL TELÉFONO DE DISCO TAN TARDADO, EL YO-YO, NUESTRAS ÉPOCAS DE FLANS Y TIMBIRICHE, LA COMUNICACIÓN EN EL TEMBLOR DEL 85, LOS VIDEOJUEGOS, EL ATARI, ETC. UNA ÉPOCA PARA RECORDAR.
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2020-12-021h 12
Vívelo con sentidoEpisodio 32 Vívelo con sentido: Las relaciones amorosas.¿Quieres saber cuáles son los tipos de relaciones amorosas que existen? En este episodio te contamos de qué trata cada uno y así te identifiques con alguno de ellos. También te decimos cómo tener una relación sana sea la relación que tengas o que elijas.
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2020-11-251h 29
Vívelo con sentidoEpisodio 31 Vívelo con sentido: ¿Cómo manejas tu estrés?LA MAYORÍA DE LAS VECES VIVIMOS BAJO PRESIÓN O CON UNA RUTINA QUE SOLO SE HA VUELTO ALGO NATURAL Y A LA CUAL NO LE DAMOS NADA DE IMPORTANCIA, SIN EMBARGO ESTAMOS SOMETIDOS A UN NIVEL DE ESTRÉS QUE NOS CAUSA DESDE UN BLOQUE EMOCIONAL COMO LA ANSIEDAD, HASTA ALGO CRÓNICO QUE NOS PUEDE LLEVAR A LA MUERTE. ¿Y TU COMO MANEJAS TU ESTRÉS? AQUÍ TE DECIMOS LOS TIPOS DE ESTRÉS QUE EXISTEN Y SOBRE TODO ALGUNAS SUGERENCIAS PARA MANEJARLO.
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2020-11-1959 min
Vívelo con sentidoEpisodio 30 Vívelo con sentido: ¿Qué onda con los amigos y no tan amigos?¿Alguna vez has pensado que tienes un amigo para toda la vida? Muchas veces nos llevamos una gran sorpresa cuando inevitablemente tenemos que terminar una historia con gente que pensábamos eran cómplices, hermanos del alma e incluso almas gemelas. En este episodio hablamos de los amigos, los no tan amigos y el poder curativo de la amistad.
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2020-11-111h 13
Vívelo con sentidoEpisodio 29 Vívelo con sentido: Sé feliz con tus talentos.Todos tenemos un talento que podemos compartir con otros. Algunos sabemos cuál es y otros ni siquiera creemos tener. En este episodio hablamos de la importancia de romper barreras para descubrirlos, experimentarlos y desarrollarlos para ser feliz.
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2020-11-041h 02
Vívelo con sentidoEpisodio 28 Vívelo con sentido: Emociones en tiempos de COVIDMarisol Sáenz nos habla de como fue su experiencia después de enterarse que se había contagiado de COVID, como lo enfrentó, qué síntomas experimentó pero lo más importante, qué emociones experimentó como individuo y mamá.
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2020-10-2955 min
Vívelo con sentidoEpisodio 27 Vívelo con sentido: Tengo derecho a sentirme...Hoy hablamos en este episodio de los momentos bajos que a veces experimentamos, en un sentido que hasta llegamos a no reconocernos en esa introspección con la que muchas veces nos enfrentamos y que nos cuesta trabajo controlar. Es válido sentirnos de diferentes maneras e incluso maneras ajenas a lo que siempre somos con la gente y las situaciones que nos rodean.
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2020-10-2230 min
Vívelo con sentidoEpisodio 26 Vívelo con sentido: Una opción para trabajar tu espíritu.Nuestro amigo, Iqui Balam, maestro Yogui nos invita a practicar alguna disciplina que nos haga encontrar nuestro centro. El es maestro practicante de yoga desde hace mucho tiempo y durante su largo caminar por esta vida ha encontrado a través de esta disciplina, darle sentido a su vida.
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2020-10-0748 min
Vívelo con sentidoEpisodio 25 Vívelo con sentido: FRANCISCO BARRIOS, EL MASTUERZO.FRANCISCO BARRIOS, EL MASTUERZO NOS PLATICA PARTE DE SU VIDA Y SU SER COMO ROLERO Y CANTOR DE PROTESTA, PARA QUE TE ANIMES A HACER TODO LO QUE QUIERAS SER Y HACER PARA SER FELIZ.
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2020-09-301h 18
Vívelo con sentidoEpisodio 24 Vívelo con sentido: Los sueños son posibles sin importar la dimensión.Griselda Moreno, periodista de montaña, nos comparte lo que la llevo a explorar el mundo a partir de su espíritu aventurero y creando historias que sumen a la humanidad de manera constante. En este episodio ella nos deja ver la pasión que debemos de ponerle a las cosas que soñamos para hacerlas bien y si no pues mejor no hacerlas.
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2020-09-231h 28
Vívelo con sentidoEpisodio 23 Vívelo con sentido: No importa como lo planees, haz que suceda.Cuando eres impulsado desde tu infancia, tu mente se lo cree. En este episodio, Oiled Sáenz Huitrón nos compartió las estrategias, aprendizajes y valores que ha adquirido a lo largo de su vida tanto personal como profesional y no comparte su mantra más que significativo: No importa como lo planees, lo que importa es com hagas que suceda.
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Oiled Sáenz Huitrón
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2020-09-161h 12
Vívelo con sentidoEpisodio 22 Vívelo con sentido: Mi gran pasiónLa pasión por algo siempre es inspiración para ir construyendo nuestro propio camino. En este episodio la maestra Patricia Escobedo Guzmán nos comparte toda su experiencia y pasión por la carrera magisterial y el gusto por escribir cuentos para niños.
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2020-09-0958 min
Vívelo con sentidoEpisodio 21 Vívelo con sentido: Las segundas oportunidades, sí son buenasEn este episodio Tere nos cuenta la posibilidad de estar abiert@s a las segundas oportunidades. Como se van transformando las relaciones a partir del amor propio. Nos cuenta como apareció su yo, para entrar en acción después de 27 años de casada.
2020-09-031h 07
Vívelo con sentidoEpisodio 20 Vívelo con sentido: La muerte¿Cómo es nuestra relación con la muerte? Un episodio en el que te compartimos la importancia de vivir la vida para que la muerte sea una celebración de ésta y prioricemos lo importante y démosle peso a lo que realmente merece la pena, disfrutemos de la vida y convivamos con la gente que amamos.
2020-08-1148 min
Vívelo con sentidoEpisodio 19 Vívelo con sentido: ViajemosEl viajar te despeja la mente, te abre horizontes y hace romper tus límites. En este episodio te invitamos a que hagas lo que tengas que hacer para viajar cerca o lejos pero que te des la oportunidad de aprender conociendo otros lugares y aprender.
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2020-08-0341 min
Vívelo con sentidoEpisodio 18 Vivelo con sentido: El PerdónNo preguntes ¿Cómo perdonar? mejor pregúntate ¿Porqué? En este episodio te compartimos el significado del perdón y lo bien que se siente perdonar o pedir perdón desde el corazón. No es solamente una práctica para quedar bien, es algo que te hará sentirte libre y sin un peso extra que no es necesario cargar en tu camino a ser feliz.
2020-07-3040 min
Vívelo con sentidoEpisodio 17 Vívelo con sentido: Plenitud a los 40...Las que tenemos 30, 40 o más no estamos solas porque se nos fue el tren. Existen unas cosas que se llaman decisiones y a estas alturas de la vida es lo que mejor sabemos tomar. Nadia comparte su experiencia gracias a que una amiga suya Arlet Mendoza, está en las mismas condiciones eligiendo ser feliz, sin pareja y sin hijos.
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2020-07-2354 min
Vívelo con sentidoEpisodio 16 Vívelo con sentido: Les presento a MarisolConoce a la nueva integrante de este gran proyecto. Aunque en el episodio 11 hablamos de cómo supero la pérdida de su esposo, hoy ya son nuevos vientos y nos viene a poner en contexto y a compartir lo que es ella y cual ha sido el camino del que lleva tropezándose y levantándose par aprender todo lo que hoy nos puede compartir.
2020-07-1651 min
Vívelo con sentidoEpisodio 16 Vívelo con sentido: Les presento a Marisol.Conoce a la nueva integrante de este gran proyecto. Aunque en el episodio 11 hablamos de cómo supero la pérdida de su esposo, hoy ya son nuevos vientos y nos viene a poner en contexto y a compartir lo que es ella y cual ha sido el camino del que lleva tropezándose y levantándose par aprender todo lo que hoy nos puede compartir.
2020-07-1651 min
Vívelo con sentidoEpisodio 15 Vívelo con sentido: El apegoSeguramente haz sentido que te mueres cuando terminas una relación o cuando incluso no quieres tirar ese objeto que inevitablemente te trae recuerdos y piensas que si ya no lo ves más entre tus cosas, esas memorias se pueden ir y te encontrarás en un vacío irremediable. En este episodio hablamos de lo que es el apego y qué tanto te afecta en tu vida emocional.
2020-07-0844 min
Vívelo con sentidoEpisodio 14 Vívelo con sentido: Genera abundanciaLa abundancia no solo es tener dinero. En este episodio Marisol, nuestra invitada me ayudó a tejer conceptos, ideas y experiencias que creemos te pueden ayudar para generar abundancia en tu vida y vivir más feliz.
2020-07-0253 min
Vívelo con sentidoEpisodio 13 Vívelo con sentido: Persigue tus sueños.MI MADRE SIEMPRE ME DIJO: NO DEJES QUE NADIE TE ROBE TUS SUEÑOS. EN ESTE EPISODIO NUESTRO INVITADO ROBERTO GUZMÁN ES UN CHICO QUE NUNCA PERMITIÓ QUE LE ROBARAN SUS SUEÑOS. NOS DICE QUÉ HIZO Y CUAL FUE EL CAMINO PARA LOGRAR UNO DE ELLOS.
2020-06-2551 min
Vívelo con sentidoEpisodio 12 Vívelo con sentido: La gratitud de lo bueno y de lo maloDamos gracias solamente porque así nos han acostumbrado. En este episodio hablamos de la necesidad de agradecer por absolutamente todo, por supuesto por lo bueno que nos pasa y que la vida nos da, pero también de lo malo que nos pasó y de los regalos que nos dio esa mala jugada que en su momento no nos gustó para nada.
2020-06-1828 min
Vívelo con sentidoEpisodio 11 Vívelo con sentido: Resiliencia: Una pérdida y cómo lo superé.Cuando pierdes algo o a alguien, la mayoría de las veces nos enfrentamos con el dolor de la pérdida y nos sentimos tan bloqueados que no sabemos cómo salir de ese episodio negro de nuestra vida. En este episodio invitamos a Marisol Sáenz quien nos contó cómo enfrentó la pérdida de su esposo y cómo la superó.
2020-06-1135 min
Vívelo con sentidoEpisodio 10 Vívelo con sentido: Elígete a tiEl amor propio es una forma de mirarte y de comenzar a valorar tu existencia como parte de un ser único. La forma en cómo te respetas, te cuidas, te amas depende solo de ti. No importa lo que digan o piensen los demás siempre debes ponerte a ti primero que a nadie porque recuerda que a este mundo viniste solo y te irás solo. Alimenta la relación que tienes contigo mismo.
2020-06-0430 min
Vívelo con sentidoEpisodio 09 Vívelo con sentido: El poder de tus creenciasLa felicidad que vas construyendo tiene que partir de lo que verdaderamente te gusta y te hace sentir pleno. Muchas veces las creencias que tenemos respecto a algo o a alguien nos hace detenernos en el querer hacer lo que de verdad nos permite construir nuestro camino a esa felicidad. #viveloconsentido #vocación #empatía #amorconsentido #rompetuslimites #elpoderdetuscreencias #creencias #poder #felicidad #behappy
2020-05-2740 min
Vívelo con sentidoEpisodio 08 Vívelo con sentido: Rompe tus límitesMUCHAS VECES TE HAS PREGUNTADO ¿CUÁL ES EL EMPUJE QUE TE FALTA PARA LOGRAR LAS COSAS? ES SOLO CUESTIÓN DE QUE TE PROPONGAS Y OBSERVES MÁS LENTAMENTE DE LO QUE ERES CAPAZ, DEJAR ATRÁS TUS MIEDOS Y MIRAR ADELANTE A BUSCAR LAS POSIBILIDADES QUE TE LLEVAN A CONSTRUIR FELICIDAD.
2020-05-2029 min
Vívelo con sentidoEpisodio 07 Vívelo con sentido: Amor en pareja con sentido (PARTE 2)Es la segunda parte de amor en pareja con sentido y tenemos de nuevo a nuestra invitada adorada, la maestra Adriana Sáenz quién nos va a hablar cómo vivir ese amor que muchos anhelamos. ¿Te ha surgido la necesidad de saber si vas bien o la estás regando con tu pareja? En este podcast hablaremos de lo que es el amor en pareja y diferentes situaciones que nos hacen reflexionar para descubrir si caminas por la vía correcta con tu pareja o de plano no va por ahí.
2020-05-1442 min
Vívelo con sentidoEpisodio 06 Vívelo con sentido: ¿Qué te duele?En este episodio hablámos de lo que nuestras emociones y nuestra mente calla y nuestro cuerpo grita. ¿Te has preguntado por qué te enfermas o porqué te duele cierta parte del cuerpo? Descúbrelo aquí después de escuchar este podcast.
2020-05-0636 min
Vívelo con sentidoEpisodio 05 Vívelo con sentido: Amor en pareja con sentido (PARTE 1)¿Te ha surgido la necesidad de saber si vas bien o la estás regando con tu pareja? En este podcast hablaremos de lo que es el amor en pareja y diferentes situaciones que nos hacen reflexionar para descubrir si caminas por la vía correcta con tu pareja o de plano no va por ahí. Esta ocasión invitamos a la Maestra y Psicóloga Educativa Adriana Sáenz Cisneros, quien nos habla de la gran decisión y compromiso de tener una pareja.
2020-04-2950 min
Vívelo con sentidoEpisodio 04 Vívelo con sentido: La vida no tiene sentido, si no compartes lo que sabesMuchas veces nos volvemos egoístas pensando que lo que nosotros creamos y aprendemos es solamente nuestro. La realidad es que si no compartimos todo lo que vamos conociendo a lo largo de nuestra existencia, carece de ser sabiduría, lo que no se comparte no tiene sentido. Haz que lo tenga. La vida no tiene sentido si no compartes lo que sabes.
2020-04-2424 min
Vívelo con sentidoEpisodio 03 Vívelo con sentido ¿Qué tan empático eres en este mundo?Siempre aseguramos que solo las cosas malas nos pasan a cada uno de nosotros y nunca pensamos en los demás. Este episodio te hará reflexionar sobre cómo manejas la empatía. si aún crees que te falta desarrollarla, este podcast te será de gran utilidad.
2020-04-1630 min
Vívelo con sentidoEpisodio 02 vívelo con sentido, ¿Cuál es tu verdadera vocación?ALGUNA VEZ TE HAS PREGUNTADO QUÉ QUERÍAS SER CUANDO FUERAS GRANDE. ESTE EPISODIO TE HARÁ REFLEXIONAR SOBRE TU VOCACIÓN Y LA FELICIDAD QUE TE PUEDE GENERAR AL TOMAR DECISIONES IMPORTANTES PARA FORJAR TU CAMINO.
2020-04-0928 min
Vívelo con sentidoEPISODIO 01 VÍVELO CON SENTIDO: TERCERA LLAMADA, COMENZAMOSPresentación de Nadia Sáenz Huitrón, titular del podcast Vívelo con sentido. Un espacio dedicado a contribuir a la humanidad para que las personas vayan construyendo su camino a ser felices y siendo parte de una comunidad en la que hagamos un sentido de vivir interesante y diferente.
2020-04-0135 min