Shows
VolafkaAlice Miller: Radši budu tlustá a živá. Jsou mnohem důležitější věci než náš vzhled.Alice Miller matka, manželka, feministka.
“Jsem veľká a hlasitá.” Alice miluje veľa, hnevá sa veľa, nenávidí veľa a smeje sa veľa. Dlho mala problém sa prijať a byť so sebou v pohode, s tým ako vyzerá.S Alicou sme sa rozprávali o :
- kto definuje kto je tučný či chudý
- povrchnosti spoločnosti, ktorá je zameraná proti tučným ľuďom
- váhe, ktorá nedefinuje našu osobnosť a byť tučný neznamená byť lenivý
- prekonaní depresie a prebratí sa z toho, že najdôležitejšie je byť chudá. Nie najdôležitejšie je by...
2022-04-1445 min
VolafkaMichelle Losekoot: Dobrý dialog začíná u vnitřního monologu.Michelle Losekoot vymýšľa veci, ktoré chce aby existovali. Pomáhala s komunikáciou veľa českým i svetovým značkám. Je spoluautorkou dvoch bestsellerov a to :” Bez jablka “ o stereotypoch medzi mužmi a ženami a “Jak na sítě “ o štyroch princípoch, ktoré musí ovládať každý, kto chce byť na sociálnych sieťach úspešný, školí a tvorí online. Michelle je digitálnou rozprávačkou príbehov na voľnej nohe.
Rozprávali sme sa:
- ako sa dostala k marketingu,
- ako všetci chceme rýchle návody na šťastie a veľa sa nám preto robiť nechce,
- ak...
2022-03-1557 min
VolafkaVeronika Folentová: Bolo to prvýkrát, čo som videla ako človek umiera.Veronika Folentová je novinárka, ktorá už 12 rokov mapuje najmä oblasť zdravotníctva na Slovensku. Momentálne pracuje pre Denník N.
Rozprávali sme sa :
- kam sme sa posunuli za 12 rokov v oblastiach, ako je zdravotníctvo a školstvo
- kam sa posunula práca novinára a ako do toho zasiahol internet a sociálne siete
- ktoré články sú najčítanejšie a prečo nás nezaujímajú témy ako reforma školstva či zdravotníctva
- o reportáži z nemocnice, kde bola aj na covidovom oddelení a kým dokončila článok tak 2 z 3 respondentov zomreli na...
2022-03-1447 min
VolafkaKamila Hladká o baníckych vdovách a rehoľných sestrách.Kamila Hladká je knižná editorka, spisovateľka a zakladateľka knižného vydavateľstva Dcera sestry.
Rozprávame sa o jej dvoch knižkách Hornické vdovy a Sestry, viere, bilancovaní, predsavzatiach a nových výzvach.
V rozhovore sa dozviete:
- čo jej tieto ženy priniesli do života.
- ako Kamila tvorí a stavia príbeh každej z nich
- ako bilancuje každý jeden deň,
- o predsudkoch voči druhým a súdoch, ktoré vynášame bez mihnutia oka
- ako aj o pripravovanej knihe o kolotočiaroch
Tak sa na chvíľu zastavte a užite si ďalší rozhovo...
2022-01-1242 min
VolafkaBarbora Yurkovic: Vždy máte na výber, záleží len na tom koľko energie ste ochotní do toho daťBarbora Yurkovic je stylistka, vizážistka, podporovateľka lokálneho dizajnu, mama.
Rozhovor sme nahrávali pomocou Zoomu pred pár týždňami, keď som bola ešte 2v1. Na úvod som sa Barbory spýtala ako sa má. Taká jednoduchá otázka, ktorou zvyčajne nadväzujeme rozhovory. Len občas práve touto otázkou trafíme klinček po hlavičke a tak sme sa začali rozprávať o dnešnej zvláštnej dobe, o tom čo visí vo vzduchu a že sa necítime úplne ok a je dôležité sa o tom rozprávať.
A kam sme sa až v našom ro...
2021-09-201h 09
VolafkaMirka Ábelová: Poézia je zachytávač momentovMirka Ábelová je poetka, textárka a moderátorka. Vydala päť básnických kníh, štyri sú básnické zbierky a poslednou knihou je Pes Moko a jeho oko, rozprávka pre deti v rýmoch. Vo svojej tvorbe mapuje život mladej ženy - rozchody, pády, vzťahy, materstvo. Jej tvorba je úprimná, provokujúca, ironická, humorná a prirodzená. A taká bola Mirka aj pri našom rozhovore.
Zaujímalo ma:
- ako a kedy začala písať poéziu a čo pre ňu znamená
- jej video predslov pre protesty za Slušné Slovensko. Myslí si, že k tomu slušnému Slovensku po tých tro...
2021-08-161h 04
VolafkaSabína Brédová: Človek zvykne precitnúť mnohokrát až v momente, keď sa ho to začne týkaťSabína pôsobí v občianskom združení Prima ako streetworkerka a koordinátorka Kontaktného centra. Prima je občianske združenie, ktoré sa venuje terénnej sociálnej práci s ľuďmi pracujúcimi v oblasti sexbiznisu a sexuálnych služieb v Bratislave, pracujú v oblasti drogových závislostí a primárnej prevencie.
So Sabínou sme sa rozprávali o práci sociálneho pracovníka, klientoch OZ PRIMA, sexbiznise ako diere v zákone a jeho vývoji, ženách v sexbiznise a ich právach, motivácií ale aj marginálnych skupinách ako sú napr. Rómovia.
Tak...
2021-08-0151 min
Volafka#11 Ego: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouRadmila to krásne pomenovala: “Život sám se o sebe stará.” A preto nás aj v tom správnom okamžiku dovedie k tomu, že sa začneme pýtať či sme šťastní, čomu venujeme pozornosť a začneme rozpoznávať čo žijeme, čo máme v sebe, čo sú naše skutočné vlastnosti. Je to fascinujúci čas a nevieme už potom prestať.
“Až vím kým sa cítim být, tak mohu potom najít jak se integrovat do větší společnosti, jak zapadnout, jak se spojit s něčím, co mně přesahuje.” Radmila
Že vám to nesedí s pojmom EGO? Án...
2021-07-2251 minVolafka#11 Ego: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouRadmila to krásne pomenovala: “Život sám se o sebe stará.” A preto nás aj v tom správnom okamžiku dovedie k tomu, že sa začneme pýtať či sme šťastní, čomu venujeme pozornosť a začneme rozpoznávať čo žijeme, čo máme v sebe, čo sú naše skutočné vlastnosti. Je to fascinujúci čas a nevieme už potom prestať.
“Až vím kým sa cítim být, tak mohu potom najít jak se integrovat do větší společnosti, jak zapadnout, jak se spojit s něčím, co mně přesahuje.” Radmila
Že vám to nesedí s pojmom EGO? Án...
2021-07-1800 min
VolafkaMartina Novotná prezentuje ženy, ktoré tvoria úžasné veci, o ktorých ale nikto nevieMartina je zakladateľka prvého online magazínu pre podnikateľky a všetky akčné ženy, ktoré sa chcú sebarealizovať, vzdelávať a rásť. Vytvorili silnú komunitu akčných žien.
Komunita je pre Martinu veľmi dôležitá už od malička, kedy bol byt jej rodičov stále plný ľudí a každý sused vedel, že sú o nich dvere otvorené. Vytvára si komunitu prirodzene všade kam príde, či už vďaka facebookovým skupinám, škôlke kam vozí syna alebo upečie koláč a zaklope susedom. Pretože verí, že všade sú ľudia, ktorí sa chcú s vami spáj...
2021-07-0944 min
Volafka#2 Žaneta Morovská: Manifest mladej ženyTVORÍM ŽIJEM dnes s Žanetou, ktorá napísala knihu Manifest mladej ženy. Prinášam novú sériu o ženách, ktoré tvoria a chcú zanechať kúsok seba. Tak zapnite zmysly a počúvajte, predstavujte si, cíťte, čo všetko tieto talentované ženy vytvorili.
Žaneta je spisovateľka, poetka. Bola vždy známa tým, že šla do hĺbky, pýtala sa nevšedné otázky, znenazdania recitovala verše, radodajne dodávala radosť, každodenným potešeniam prikladala veľký význam a hlavne to zdieľala s okolím. Viac o Žanete sa dozviete na jej stránke www.zanetamorovska.sk
Ža...
2021-06-1332 min
VolafkaJana Dukátová: Tá cesta tam pre tu ženu je, ale je extrémne náročná.Jana Dukátová je jedna z našich najúspešnejších športovkýň vo vodnom slalome, patrí medzi kajakársku špičku už takmer 20 rokov.
V roku 2018 sa jej narodila dcéra Olívia. Pár mesiacov si dala pauzu od tréningu, aby sa po 10 mesiacoch od pôrodu opäť posadila do kajaku. Jankina motivácia vrátiť sa po pôrode a naskočiť opäť do kolotoča vrcholovej športovkyne bola aj olympiáda v Tokiu. Snažila sa maximálne, aby sa kvalifikovala a išla na svoju poslednú olympiádu. Ako sama povedala:
“V mojom pripade začína môj výkon výrazne obmedzovať moje...
2021-06-0646 min
Volafka#10 Strach: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouStrach považujeme za svojho nepriateľa.
Strach je predsa “zlý”, ale pritom od malička strašíme deti, či už čertom alebo duchmi. Manipulujeme strachom a sme ním manipulovaní. Čo si o ňom myslíme, ako sme sa s ním naučili pracovať vychádza z našej kultúry a rodinného prostredia, v ktorom vyrastáme.
Fyziologicky je strach pozitívny vnem,alebo mechanizmus, ktorý nám pomáha orientovať sa a generovať zdroje.
Ako teda pracovať so strachom? Môže byť strach našim partnerom?
Radmila povedala jednu z mnohých krásnych viet:
“Pokud je čl...
2021-05-0250 min
Volafka#9 Prítomný okamih: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouŠťastná myšlienka a letíš!
Tak to je v rozprávke Peter Pan a ako to je v prítomnom okamihu?
Zmysluplná myšlienka nás dovedie okamžite do prítomného okamžiku a spokojnosti ako spomenula Radmila v našom rozhovore.
Kedy sa začíname zabývať tým, čo je prítomný okamih? Keď nie som spokojní, máme roztrieštenú myseľ, zrychlené myšlienky, nedokážeme sa ukľudniť, máme veľa starostí.
A odkiaľ to celé pramení?A čo ak sa do toho prítomného okamihu dostaneme, čomu potom v tom prítomnom okamihu chceme venovať pozornosť?
Preto...
2021-04-1244 min
Volafka#1 Petra Konček: Premeny ženyTVORÍM, ŽIJEM dnes s Petrou, ktorá stojí za profilom Rogue minimal a projektom Premeny ženy.
Prinášam vám novú sériu o ženách, ktoré tvoria a chcú zanechať kúsok seba. Tak zapnite svoje zmysly a počúvajte, predstavujte si, cíťte, čo všetko tieto talentované ženy vytvorili.
Premeny ženy je projekt,ktorý vytvorila Petra počas materstva. Ide o 9 modelov od slovenských návrhárov. Modely sú určené pre všetky ženy v rôznych životných obdobiach, nielen pre tehotné, či dojčiace ženy, ale aj pre ženy,ktoré o materstve ani neuvažujú.
“Ženy by sa mali cítiť krásne be...
2021-04-1022 min
VolafkaVladimíra Marcinková:Nie všetko, čo sa nám teraz zdá nemenné, musí nemenné zostať.Vladimíra Marcinková je poslankyňa parlamentu za stranu Za Ľudí, vyštudovala právo, pracovala na prezidentskej kampani Andreja Kisku a neskôr v jeho tíme, kde jej prácou bola regionálna politika, sociálne veci a podpora podnikateľského prostredia.
Rozprávali sme sa spolu o jej detstve, ktoré ju formovalo. Takisto o tom, čo cítila, keď zistila, že je tehotná. O veľkej podpore manžela.
O začiatkoch politickej kariéry a dôvodu vstupu do politiky.
Takisto o stereotypoch a prekážkach, na ktoré my ženy narážame.
O tom, čo pre Vlaďku znamená demokracia a ak...
2021-03-2849 min
VolafkaJúlia Bartková:O veciach treba rozprávať, inak sa nebudú meniť.Júlia Bartková je lekárka,ktorá si vybrala odbor rekonštrukčná praktická chirurgia a popáleniny. Spojili sme sa prostredníctvom Zoomu, aby sme sa mohli porozprávať o tom, ako sa Júlia dostala k medicíne. Aké rozdiely vidí v zdravotníctve u nás a v zahraničí po tom, ako absolvovala prax v siedmich krajinách. Júlia išla s kožou na trh a verejne, či už cez svoje sociálne siete , alebo prostredníctvom rozhovorov pre média začala rozprávať o tom, čo v systéme zdravotníctva od štúdia až po prax v nemo...
2021-02-2154 min
VolafkaJana Zemandl:Rodičovstvo je jedna nenormálne veľká kapitola spoznávania samého seba.Jana Zemandl je detská psychologička, mama, vedkyňa a spoluautorka unikátnej knihy Psychológia pre milujúcich rodičov. Hlavnou témou nášho rozhovoru bolo rodičovstvo. Ďakujem vám vopred za vaše otázky, ktoré mi ukázali, čo aktuálne najviac riešite. S Jankou sme sa teda zamerali na emočnú zrelosť a vzťahovú väzbu - na tie najdôležitejšie princípy. A s tým súvisiace : Ako povedať dieťaťu nie. Čo robiť ak sa vám hodí o zem.
Zaujímalo ma aj aký vidí rozdiel medzi dnešnou...
2021-02-0257 min
VolafkaBarbara Randušková: Cítim sa byť viac uzemnená v sebe, keď posunkujem.Barbara Randušková je tlmočníčkou do slovenského posunkového jazyka, robí psychologické poradenstvo aj pre nepočujúcich a píše o veciach, o ktorých vieme pomerne málo.
Ako a prečo si vybrala odbor psychológia? Zaujímal ma rozdiel štúdia psychológie v Bratislava a v Londýne, kde jeho súčasťou bolo aj navštevovať terepeuta. Ako sa Barbara dostala od psychológie k posunkovému jazyku?
Barbaru posunkový jazyk fascinuje: “Cítim sa byť viac uzemnená v sebe, keď posunkujem tá výpoveď prechádza cez moje telo.”
Rozprávali sme sa aj o tom, aké sú najväčšie prob...
2020-12-2159 min
VolafkaKristína Tormová o živote jednorožca 🦄Skúste si odpovedať na tieto otázky:
Máš so sebou súcit?
Za čo si vďačná?
Darí sa ti žiť v prítomnosti?
Trápiš sa niekedy tým ,čo nemôžeš ovplyvniť?
Nie je to ľahké, nie je to bežné sa nad týmto zamýšľať a o tom je náš rozhovor s Kristínou , o nevšedných otázkach a ešte nevšednejších odpovediach. Zamysleniach. Láske. Krásnosti. Jednoducho o nej. Jednorožcovi, ktorý existuje a volá sa Kristína Tormová. Ďakujem, že sme sa opäť videli, a...
2020-11-291h 19
VolafkaEma Müller:Som (bohyňa) na seba hrdá a je mi jedno čo si o tom myslíš.Ema je inšpirujúca. Ema je autentická. Ema je jednoducho Ema. Taká čiernobiela.
Prečo čiernobiela? Prečo bohyňa? Prečo motýľ?
Viac v našom spoločnom rozhovore a ako by povedala Ema pripravte si čokoládu, pohár vína a započúvajte sa. Ak by sa vám zdalo, že sa poznáme roky a len tak sme si zavolali čo nové, tak taký pocit sme mali aj my dve. Rozprávali sme sa vyše hodiny o živote, pocitoch, Paríži, móde, sebaláske, digitálnom svete.
Tak sa na chvíľku zastavte a užite si rozhovor.
Ema Müller vy...
2020-11-081h 08
VolafkaIvana Kulhánková: Děti nejsou jenom lusknutím prstu a jedním pohlavním stykem.Ivana Kulhánková je moderátorka známa ako Fancy, blogerka a autorka knihy Spermie v kelímku. Neplodnosť, umelé oplodnenie sú tabuizované témy v našej spoločnosti. Ivana sa s týmto problémom zverila jedným postom na Facebooku, pretože chcela aby už ľudia pochopili, že pýtať sa stále dookola niekoho kedy budete mať deti nie je slušná otázka a pre niektoré páry to môže byť veľmi bolestivé na ňu neustále odpovedať. „Došlo mi, že by se o tom mělo víc mluvit. O tom, že děti nejsou jenom lusknutím prstu a jední...
2020-11-0254 min
Volafka#8 Ženskosť: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouŽenskosť
Ženy sú citlivé, starostlivé, viac emočné a naopak muži sú tvrdí, viac racionální. S tými nálepkami žijeme a snažíme sa tento obraz spoločnosti o nás ako o ženách a o nás ako o mužoch naplniť. Pasujeme sa do niečoho čo nám bolo povedené, že sme no nám to niekedy nie je prirodzené. Sme odsúdení ak sme iní? Ak ženy v práci buchnú do stola a zakričia sú hysterky, ak sa muž rozplače je to bábovka. „Ženou sa človek nerodí, ale stáva.“ Simone de Beauvoir francúzska filozofka...
2020-10-0557 min
Volafka#1 MY2 Rozhovor o našom vzťahu, príležitosti k nevere a morálnej kocovine.MY2
Rozhovor s mojim mužom o vzťahu, láske, príležitosti k nevere, morálnej kocovine. Prezradili sme aj to kvôli čomu sa najviac hádame, o umení sa pohádať ako aj to kto je náš hlavný človek a prečo si myslíme, že je dôležité na vzťahu pracovať. Z našej spálne do vašich uší. Úprimne a otvorene o nás, našom vzťahu sme pre vás v sobotu pri mätovom čaji nahrali tento rozhovor.
2020-09-2246 min
Volafka#7 Trauma: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouSo slovom TRAUMA veľmi nešetríme v našich životoch. Vieme však čo to slovo znamená? Čo je a čo nie je trauma? Ako vzniká? Ako môžeme pochopiť traumu?
Radmila odporučila knihu Probouzení tygra od Petra A. Levine.
V našich spoločných rozhovoroch ideme do hĺbky daného slova či stavu a nebola to inak ani teraz. Google síce ponúkol niekoľko poučiek daného slova napríklad aj to, že slovo trauma pochádza z gréckeho slova a jeho význam je rana. Trauma je nejaký zážitok niečo čo je mimo normu nášho b...
2020-08-301h 00
VolafkaNatalia Kiskova- Keď sa pýtaš ťažké otázky tak dostávaš krásne odpovede.Natália Kisková sa venuje konzultingu na témy IT. Svoju kariérnu cestu začala v IT firme Bluewolf ako biznis analytička v NY v USA, kde sa prepracovala až na zakladajúcu manažérku stredoeurópskej pobočky v Prahe. Neskôr prešla do co-workingovej sféry, kde ako Head of HubHub rozbehla 6 co-workingových projektov v piatich krajinách s vyše šesťdesiatimi zamestnancami. Náš spoločný rozhovor bol veľmi otvorený. Ako mi sama Natália povedala, že ak sa ona otvorí väčšina ľudí sa jej otvorí späť. Tak to aj bolo pri našom rozhovore. Natália si skúsi...
2020-08-1658 min
Volafka#6 Vina: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouSlovo vina v našich slovníkoch používame veľmi často. A pritom vzbudzovaním pocitu viny najrýchlejšie a najsilnejšie manipulujeme. Pocit viny je totiž až sebe deštruktívny.
A čo ak vina neexistuje?
Čo teda existuje? Čo je to vina? Prečo ňou manipulujeme a sme manipulovaní? Čo sa teda za tým skrýva?
Viac už v našom rozhovore v rámci ročného seriálu silných osobných tém s Radmilou Telvákovou. Radmila odporučila knihu: A přesto říci životu ano od Viktora Emila Frankla.
Prajem vám krásne počúvanie.
2020-07-2649 min
Volafka#5 Rodičovstvo: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouRodičovstvo - my ako rodičia, my ako deti.
Vzorce, ktoré opakujeme a predstavy o tom akými rodičmi by sme chceli byť.
Rozpárvali sme sa o dobe, ktorá na nás ženy ako matky kladie priveľké nároky alebo je to naopak?
O rodičoch pôžitkároch, ktorí si užívajú život a pozvú dieťa do svojho života, nebránia mu ochutnávať život, žiť život. Nepracujú so strachom ale so zdrojmi.
Rodičovstvo je ďalšou témou zo série 12 silných osobných tém s Radmilou.
Prajeme vám krásny deň a po obede ku kávičke si môžete
2020-05-311h 02
VolafkaBarbora Baronová: Jak sdělovat pravdu, aby nikomu neublížila ani nikoho neohrozila.Barbora Baronová literárna dokumentaristka, zakladateľka artového nakladateľstva wo-men a copywriterka na voľnej nohe.
Rozprávali sme sa o tom ako môžeme pomôcť malým, nezávislým nakladateľstvám a autorom, o bibliodiverzite či marketingových trikoch veľkých kníhkupectiev.
Takisto štyroch autorských knihách, ktoré Barbora vytvorila spolu s fotografkou Ditou Pepe. Kniha Slečny o ženách, ktoré sa nikdy nevydali, kniha Měj ráda sama sebe, ktorá sa zaoberá otázkou seba prijatia, kniha Intimita ako aj jej posledná knižka Ženy o ženách, kde sa rozprávala so ženami dokumentari...
2020-05-1057 min
Volafka#4 Láska: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouAll you need is love od The Beatles pozná asi každý z nás. Je to naozaj tak? Je láska to jediné čo potrebujeme? Bolí láska? Dá sa láska násobiť či deliť? Čo vlastne je a čo nie je láska? A čo zamilovanosť a nevera, o tom všetkom sme sa rozprávali s Radmilou. Téma láska je jedna z ďalších tém v ročnom seriáli „Rozhovory na silné osobné témy“.
2020-05-031h 02
Volafka#3 Závislosť: Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouKeď sa povie závislosť, väčšina z nás si predstaví závislosť na drogách, alkohole, prípadne nikotíne. Avšak závislosť môže mať rôzne podoby a dotýka sa mnohých ľudí. Čo je závislosť? Ako vzniká? Čo je tá sila, ktorá v nej rastie?Čo skutočne funguje a nefunguje pri priani zmeniť svoju závislosť? Na túto tému, v rámci ročného projektu 12 silných osobných tém, sme sa rozprávali spolu s Radmilou.
2020-03-2941 min
VolafkaV kríze zrejeme ako víno.Čo sa nás dotklo? Ako nás pandémia zasiahla? Čo v nás rezonuje?
Čo v nás vzbudzuje táto situácia?
O tom všetkom sme sa rozprávali s Radmilou. O našich skúsenostiach a pocitoch, tak aj to čo vidíme okolo seba.
Nazvali sme tento rozhovor : V kríze zrejeme ako víno.
Ako spomína Radmila v rozhovore, každý človek pri krízovej situácii
reaguje inak. Sú dve zdá sa rýchle riešenia, buď sa jednoducho vypneme, alebo začneme byť aktívni.
Zhodli sme sa, že je to príležitosť a vy sa rozhodnete...
2020-03-2841 min
VolafkaKristína Pomothy: Mať k sebe súcit, že sa môžem meniť.Kristina Pomothy je organizačná psychologička, ktorá pomáha u nás aj v zahraničí vytvárať vyvážené pracovné prostredie.
Rozprávali sme sa spolu o jej práci, o rozvíjaní jednotlivcov a firiem k životu a podnikaniu, o pracovnom prostredí, osobnom rozvoji a mentoringu. Takisto sme sa rozprávali o založení občianskeho združenia Trust Women Slovakia a ich plánoch do budúcna. Kristíny som sa spýtala ako vníma pojem prokrastinácia a ako ona sama najradšej prokrastinuje. Čo pre Kristínu znamená autenticita? A ako autenticita súvisí so súcitom? A prečo jej počas nášho...
2020-03-221h 00
VolafkaSlow Femme je byť autentická, prirodzená i so svojimi nedostatkami a 'svá' v živote i šatníku.Slowfemme je online magazín pre ženy, ktoré majú rady módu a zároveň im nie je ľahostajný jej dopad na človeka a prírodu. Veronika a Karolína sú zakladateľky, ktoré spojili sociálne siete. Stretli sa na káve a zistili, že majú rovnaké záujmy, hodnoty a chýba im rovnaká vec a to je platforma na pomedzí blogu a online magazínu o pomalej móde a udržateľnom štýle. Tak vznikol online magazín Slowfemme, ktorý má za cieľ pozitívnu motiváciu svojich čitateľov. S Veronikou a Karolínou sme sa rozprávali o slowfashion, hodnot...
2020-03-0851 min
Volafka#2 Vzťahy:Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouČo sú to vlastne vzťahy? Ako povedala Radmila: „Vzťahy sú to jediné, čo mi zostáva, čo vlastním, čo skutočne mám.“ Súčasné vzťahy sa oproti tým minulým premenili, zmenila sa doba a aj ľudia, ktorí v nej žijú. Dnes toho veľa o vzťahoch vieme, študujeme, počúvame, vzdelávame sa. Ako ale povedal pán Rataj psychológ a párový terapeut: “Vědět neznamená žít to,“ a vzápätí dodal, že keď na tom budeme makať, mohli by sme to zvládnuť za tri až štyri generácie a to je pán Rataj veľký optimista. No ak by s...
2020-03-011h 01
VolafkaZuzana Hanzelová: Je veľmi ľahké vytvoriť na Instagrame o sebe akúkoľvek ilúziu za 15 sekúnd.Zuzana Kovačič Hanzelová je novinárka, ktorá po šiestich rokoch odišla z pozície redaktorky a moderátorky z RTVS. Momentálne pracuje pre denník SME, kde má diskusnú reláciu na aktuálne politické, ale aj spoločenské témy.
So Zuzanou sme sa stretli v Prahe, rozprávali sme sa o ženách novinárkach, ako aj o žurnalistke a etickom kódexe novinára.
Prebrali sme aj tému, o ktorú sa Zuzana dlhodobo zaujíma a to je postavenie Rómov na Slovensku. Veľkou témou boli sociálne siete, vplyv influencerov, reklama na alkohol a cigarety prá...
2020-02-161h 04
Volafka#1 Sexualita:Silné osobné témy s Radmilou TelvákovouSexualita, pre mnohých sa to toto slovo automaticky spája so sexom, orgazmom, aktom medzi mužom a ženou. Sexualita je, ale veľmi široká a siaha do rôznych oblastí či odvetví.
Ako povedala Radmila: „Sexualita priamo súvisí s tým ako ja sama seba chápem.“Sexualitu si nosíme všade so sebou, nemôžeme ju doma odložiť ako kabát , je prítomná pri každom rozhovore, pri každej našej činnosti. Témou sexualita žijem niekoľko týždňov, čítala som
k tomu knihu Zranitelnost a intimita od Krishanananda Trobe
a Amana Trobe, videla niekoľko rozhovoro...
2020-02-021h 00
VolafkaPopysky ilustrácie o každodennosti ženskej duše a telaSkvelé duo Popysky, za ktorým stojí Ivet a Žanet, ktoré prostredníctvom ilustrácií opisujú život mladej ženy 21.storočia a to vtipne, s nadhľadom a na rovinu o sexe, menštruácií, nezmysloch dnešnej doby, aktuálnych tém, ako aj rôznych tabu v živote ženy.
Rozprávali sme sa o tom, ako a prečo vznikol ich spoločný projekt Popysky, čo im v živote dáva a kde hľadajú inšpiráciu. Takisto sme zabŕdli do tém, ktoré baby ilustrujú a opisujú a to je sex, menštruácia či ženský cyklus. V našom rozhovore zaznie nie...
2020-01-2653 min
VolafkaRadmila Telváková:„Pokud si člověk chce pomoct všechno k tomu má, on si umí pomoct sám..."Radmila Telváková je sprievodca, kouč, lektor, poradca
celostnej medicíny.
Jej cesta sa začala v 15tich ,kedy hľadala odpovede na svoje psychosomatické choroby a neduhy. Začala študovať a prechádzať alternatívnymi technikami liečenia, celostnou medicínou. Pracovala ako zdravotný masér a dotyk vníma ako veľkého učiteľa a svoj dar. Zaujíma sa o analytickú psychológiu, typológiu ľudskej osobnosti, eneagram duše, numerológiu, tradičnú symboliku prastarých poznaní, posvätnú geometriu a hermetismus. Viac ako desať rokov sa zaoberá systematickými konšteláciami podľa Helinghera, študovala Voice dialog a do...
2020-01-121h 00
VolafkaKristína Tormová: Drzosť je obranný mechanizmus voči neistoteKristína Tormová rodená Farkašová je slovenská herečka, dramaturgička, moderátorka, podnikateľka a spisovateľka. Vyštudovala činohernú dramaturgiu na Divadelnej fakulte VŠMU v Bratislave a DAMU v Prahe. Je to žena, ktorá sa venuje niekoľkým profesiám, je akčná, veľmi šikovná a ako mi sama prezradila, je drzá. Mohli ste ju vidieť na divadelných doskách ako herečku, či v televíznych programoch ako moderátorku. Možno ste jednu z jej knižiek darovali niekomu, alebo máte v šatníku jej originálne tričko s výstižným nápisom.
Kristína prišla na ro...
2019-12-0848 min
VolafkaNikoleta Kováčová - Surová dcérka : Nechcem byť chodiaci billboardNikoleta Kováčová alias Surova dcérka je asi najznámejšou slovenskou
influencerkou, ktorá propaguje veganstvo ako aj udržateľný štýl život.
Nikoleta začínala blogovať so svojou mamou ako Raw Mother & Daughter. Neskôr sa osamostatnila a vytvorila si vlastný blog , ako
aj sociálne siete ako Surova dcérka. Nikoleta sa snaží búrať tabu a verí v spoločnosť, ktorá je schopná akceptovať rôzne názory.
Pracuje v digitálnej agentúre v Prahe, ale je aj známou influencerkou, blogerkou a teraz najnovšie vydala prvú slovenskú vegánsku kuchársku knihu Slovegán. V knižke nájdete tradičné slov...
2019-11-2446 min
VolafkaTereza Nvotová: Film môže byť istá forma terapieTereza Nvotová je režisérka dokumentárneho snímku Mečiar, ako aj celovečerného hraného debutu Špína, takisto sa podieľala na scenári, ale aj si zahrala vo filme Mars. Ako herečku sme ju mohli vidieť aj vo filme Tango s komármi, za ktorú získala nomináciu Najlepšia herečka v Slnko v sieti.
S Terezou sme sa rozprávali o jej detstve v Trnave, o jej rodičoch, ktorí sa v danej dobe snažili schovať do detských hier určitú nevoľu voči režimu. V 16tich odišla študovať FAMU do Pra...
2019-11-1059 min
VolafkaMargaret Starka o pozitívnej psychológií, talentoch a VHSkeMargaret Starka je spoluzakladateľkou BE-DNA, ktorá tvorí HR Marketing s presahom. Pred tým bola súčasťou spoločnosti Red Bull, v ktorej pracovala 14 rokov.
Margaret je jednou z ďalších úžasných žien, ktoré som mala tú česť spoznať. Rada sa učí a každý deň je pre ňu ďalším dňom, kedy sa môže niečo nové naučiť. Ako sama povedala: „Snažím sa byť každý deň lepšou verziou vlastného ja.“
Margaret v Red Bull prešla niekoľkými pozíciami od dievčaťa vo Wing
Team, ktoré rozdáva plechovky a jazdí autíčkom Red Bull až po Hed o...
2019-10-2855 min
VolafkaMarika Beňadik Majorová o streetfotografií, reklamnom biznise, tvorivostiMarika Beňadik Majorová je fotografka, režisérka, blogerka a copywriterka.
Veľa ľudí ju pozná ako blogerku pod názvom Tonbogirl. Marika je človek, ktorý je kreatívcom srdcom aj dušou. Za vyše 9 rokov v reklamnej agentúre Leo Burnett a potom aj na voľnej nohe , má za sebou niekoľko reklamných kampaní. Podieľa sa na zaujímavých projektoch, vytvára stratégie a pomáha značkám sa dostať na náš trh a do nášho podvedomia, ako napr. Značka Uashmama. Na svojom blogu pred viac ako 6 rokmi začala fotiť streetstyle fotografiu.
...
2019-10-1352 min
VolafkaHenika Holúbeková: Oproti minulému storočiu sa síce máme materiálne lepšie, ale máme choré duše.Henika Holúbeková vyštudovala andragogiku. Henika je špecialistom na tvorbu vzdelávacích programov na mieru na medzinárodnej úrovni a už viac ako 20 rokov trénuje ľudí vo firmách, vedie tréningy komunikácie, vedenia tímov a zvládania extrémnych záťažových situácií. Trénuje stážistov z celého sveta, ako pracovať s mládežou a ako využívať lektorské zručnosti. Je tiež mentorkou rečníkov na TED konferenciách. Posledných pár rokov sa Henika venuje mládeži a je autorkou konceptu Životológie, prvého predmetu o tebe, pre žiakov stredných škôl.
...
2019-09-2959 min
VolafkaKarolína Holubová: Ta ženská je jiná před sexem a po sexu, prostě v těch očích to máme jinak.Karolína Holubová je fotografka, ktorá fotografiu študuje v Londýne. Pred jej objektívom sú väčšinou muži ako ženy. Fotí testy pre modelingové agentúry ako aj napr. Fashion Week v Londýne či iné projekty.
A prečo fotí práve mužov? Ako sa sama Karolína vyjadrila jedným z dôvodov je: „Já nechci fotit třináctiletý holčičky, svléct je do spodního prádla a fotit je prostě jako ženy když nejsou. Ta ženská je jiná před sexem a po sexu, prostě v těch očích to máme jinak.“
Na svojich sociálnych sietiach...
2019-09-221h 02
VolafkaDaniela Drtinová: Google je ohromný pomocník, zároveň velmi špatný pán.Daniela Drtinová je moderátorka a novinárka, ktorá vyštudovala právo. Počas školy tancovala v Taliansku so svojou tanečnou skupinou. Začínala v tlačovej agentúre, neskôr brigádou v poslaneckej snemovne, kde zostala 8 rokov ako parlamentný spravodajca. Potom pokračovala jej pracovná kariéra v Českej televízií, kde uvádzala Interview ČT24 a večerný spravodajský program Udalosti a komentáre. Daniela v ČT pracovala 21 rokov. Nakoniec z Českej televízie odišla za nie veľmi priaznivých podmienok, najskôr ju odvolali z programu Udalosti a komentáre a neskôr odišla sama a to na margo nezhôd s...
2019-09-151h 03
VolafkaEva Dudová o sociálnej práci, pomoci bezdomovcom a založení Prestupnej staniceEva Dudová je iniciátorkou a zakladateľkou Přestupní stanice v Prahe. Přestupní stanice je priestor, kde poskytujú prácu a zázemie ľuďom bez domova a pre širokú verejnosť organizujú workshopy, prednášky, premietanie filmov či čítanie poézie. Přestupní stanice nie je len second hand, ale aj komunitné centrum a sociálny podnik.
Ich mottom je: „Nová šanca veciam aj ľuďom.“
Eva vyštudovala sociálnu prácu a dokončila svoje štúdium magistrom v obore riadenia sociálnych organizácií.
Rozprávali sme sa o tom ako a prečo začala pracovať ako dobrovoľníčka. Čo pre ňu znam...
2019-09-0854 min
VolafkaLucia Gallová aktivistka o protestoch, davovej psychóze a plánoch do budúcnaLucia Gallová je aktivistka. Bola spoluorganizátorkou a tvárou protestov Gorila a poľnohospodárskych protestov na Slovensku.
Ako sa sama Lucka vyjadrila : „Nechcem už bojovať proti veciam, ktoré nechcem vidieť okolo seba, ale chcem sa ich pokúsiť pretvoriť.“
A tak spolu s ďalšími ľuďmi vytvorila Vidiecku platformu a podarilo sa im zmeniť
niektoré zákony ,dokonca novelizovať ústavu.
Teraz je Lucka najmä študentkou, matkou ale stále aktivistkou, ktorá má zaujímavé plány do budúcna.
Rozprávali sme sa spolu o tom , odkedy sa začala viac zaujímať o veci okolo seba, o veci verejné a stala sa z nej aktivis...
2019-09-0148 min
VolafkaAdela Vinczeová o nesmrteľnosti chrústaAdela Vinczeová/rodená Banášová/ je ostrieľanou slovenskou moderátorkou.
Rozhovor s Adelou som poňala tak trochu inak. Na začiatku sme si zahrali malú hru na otázky a odpovede, také zahrievacie kolo. Otázky boli netradičné, občas až intímne a možno aj drzé. Výberom otázok som sa nechala inšpirovať českou Peep Show a 73 Questions Vogue.
Spýtala som sa jej napríklad čo bude po smrti, čo je zmyslom života, akú farbu by mala jej vlajka, aká jej jej úchylka, či pri ktorom filme naposledy plakala.
Neskôr sme sa rozprávali o vzorcoch v našej sp...
2019-08-2552 min
VolafkaTatiana Ondrejková CEO Pelikán o podnikateľskom prostredí a sociálnej zodpovednostiTatiana Ondrejkova je spoluzakladateľka CEO cestovnej
agentúry Pelikán. Narodila v Hontianskych Nemciach pri Banskej
Štiavnici. Od malička milovala tanec a chcela sa mu venovať aj
profesionálne. Dokonca kvôli nemu bez vedomia svojich rodičov aj prišla do Bratislavy a klopala na dvere rôznych gymnázií, aby ju prijali a ona sa mohla presťahovať do hlavného mesta. Prijali ju, presťahovala sa do Bratislavy a začala tancovať.
Spolu s tanečným partnerom začali navštevovať tanečné súťaže. Avšak tanec ako koníček bol veľmi drahý a tak si musela po škole...
2019-08-181h 03
VolafkaZuzka Gašparovičová o blogovaní, udržateľnosti a projekte PokojovkyZuzana Gašparovičová , blogerka, ktorá bola v prvej vlne
slovenských blogeriek ešte so svojím blogom Reddpoppystories a dnes už https://www.zuzstories.com/
Zuzka pracuje na voľnej nohe a okrem blogu rozbehla ešte s ďalšími dvomi úžasnými ženami projekt Pokojovky.
Začalo sa to láskou k rastlinám tzv. Pokojovkám, až z toho tieto baby
urobili firmu. Môžete si u nich objednať workshop, rastlinky, knihu ako aj
iné rady/tipy/triky ako sa o rastliny starať.
Rozpravali sme sa o tom, v čom je výnimočná, ako začala blogovať , ako sa zmenila je...
2019-08-111h 06
VolafkaNela Ďopanová o jej ceste postaviť sa na nohy, každodennom pohybe, vizualizáciách a afirmáciáchNela Ďopanova sa narodila v malej dedinke Krchleby na Severnej Morave. Už ako dieťa absolvovala niekoľko operácií, keďže sa narodila s rozštiepenou chrbticou. Lekári jej na základe diagnózy nepredpovedali priaznivú budúcnosť,pretože nemala vôbec chodiť. Ale ona chodí, čo chodí Nela si to štráduje s trekingovými palicami po celom svete. Vyštudovala VŠE v Prahe a teraz založila firmu FPohybu. FPohybu ponúka firmám workshopy, ako aj dlhodobejšie programy zamerané na ich zamestnancov. S pomocou fyzioterapeutov sa starajú o ich zdravie. Naučia ich spoznávať pohybové základy a...
2019-08-0451 min
VolafkaAneta Martinek o organizačnom porne, osobnom rozvoji a mileniálochAneta Martinek je eventáčka a markeťáčka srdcom aj dušou a typický mileniál.Odštartovala svoju kariéru vo vydavateľstve Economia, odkiaľ sa presunula do GrowJobu, kde už 5 rokov organizuje osobnostné, rozvojové a biznis konferencie s presahom a s dosahom na celú ČR. V GrowJobe sa stará aj o marketing projektu Konec prokrastinace. Takisto je súčasťou tímu #holkyzmarketingu, najväčšej komunite žien v ČR so zamarením na marketing a zdieľanie skúseností medzi sebou.
Vo voľnom čase píše blog http://www.staymilenial.cz/ a behá Spartan Race.
Aneta má neskutočné množstvo aktivít a je najz...
2019-07-281h 00
VolafkaPetra Sečkárová o láske k pivu, čapovaní piva a histórií Pilsner UrquellPetra Sečkárová je moja spolužiačka zo základnej školy v Malackách. Po skončení základnej školy išla študovať na Gymnázium a neskôr na Právnickú faktultu . Už od strednej školy, a pre mňa pomaly od nepamäti, brigádovala v Plzeňskej reštaurácií v Malackách.
Prešla od miešania drinkov až k čapovaniu piva. Chytilo ju to a začala sa viac o pivo zaujímať. Naše stretnutie po rokoch sa točilo okolo piva. Zaujímalo ma, aké to bolo vyhrať súťaž Pilsner Urquell Master Bartender v roku 2016. Petra...
2019-07-2142 min
VolafkaEva Petríčková o autizme. To čo dieťa vidí, tomu rozumie. Vidieť znamená vedieť.Eva Petríčková je právnička, ktorá má dve krásne dcérky. Jednej z nich diagnostikovali autizmus a vtedy sa jej život obrátil hore nohami. Ako ona sama hovorí, predtým bol ich svet ružový a dnes je modrý.
S Paulínkou si už prešli kus cesty, na ktorej urobili veľa práce. Paulínka je funkčná autistka, je verbálna, čo je skvelé, lebo len okolo 20% autistov sa naučí používať reč efektívne. Majú ale ešte obrovský kus práce pred sebou. Eva založila najskôr instagram Spolu_Aut, neskôr aj blog a teraz už aj občianske z...
2019-07-141h 16
VolafkaLenka Hlinková: Pretože IT potrebuje viac žien a viac žien potrebuje IT.Lenka Hlinková je absolventkou Ekonomickej fakulty, avšak vybrala sa cestou IT. Viac ako 11 rokov pracuje ako project manager/business analyst pre vývoj softvéru. Pracovala v Londýne , ako digital project manager.
Napísala knihu Ženský algoritmus, v ktorej sa snaží motivovať, podporovať a vzdelávať ženy na ceste do IT sveta. A dôvod ,ako sama hovorí: „Pretože IT potrebuje viac žien a viac žien potrebuje IT.“
Knihu Ženský Algoritmus písala 1,5 roka. Prečítala na danú tému asi 60 kníh, stovky článkov a vyspovedala svoje bývalé slovenské aj anglické kolegyne.
Lenka je ďalšou úspešnou a zaujímavou Košičankou...
2019-07-071h 02
VolafkaLucia Hirko: Prácu zmeníte kedykoľvek, ale rodinu si nevymeníte.Lucia Hirko je freelancer. V preklade je na voľnej nohe, dušou a srdcom vyštudovaná učiteľka, ktorá si skúsila korporátny svet. Zamilovala sa do HR a ešte na škole chcela meniť slovenské školstvo. Dnes mení svet firiem zvnútra z pohľadu ľudských zdrojov, kde to už nie je a nemalo by byť o tabuľkách a číslach, ale o ľuďoch a medziľudských vzťahoch .
Ako sama hovorí: „Najlepšími ambasádormi značky sú ľudia, ktorí vo firme pracujú." Pôsobí ako brand ambasadorka pre BE DNA, koordinuje aktivity Holky z marketingu na S...
2019-06-3049 min
VolafkaLýdia Machová o jazykovom mentoringu a podnikaníLýdia Machová je jazyková mentorka, tlmočníčka a rečníčka. Lýdia sa už od svojich 11 rokov učí cudzie jazyky. Najprv začala na škole angličtinou a nemčinou a od dospelého veku sa učí každé dva roky nový cudzí jazyk ako samouk. Momentálne sa plynulo dohovorí siedmimi cudzími jazykmi (angličtina, nemčina, španielčina, poľština, francúzština, ruština a esperanto).
Lýdia už od strednej školy doučovala deti či dospelých cudzie jazyky. Učila tých istých ľudí jeden jazyk niekoľko rokov, zatiaľ čo sa ona za tú dobu naučila ďalšie dva či dokonca...
2019-06-2347 min
VolafkaTamara Šimončíková Heribanová o materstve, knižke Pendleri a projekte pre VogueTamara Šimončíková Heribanová je slovenská novinárka, spisovateľka, moderátorka, ale aj mama. Počas štúdia na vysokých školách bola redaktorkou a aktívne prispievala svojimi článkami pre časopis Emma. Jej poviedky boli preložené a publikované v antológiách a časopisecky v Rakúsku, Holandsku, Srbsku, Čechách a na Taiwane. Napísala a vydala šesť kníh.
S Tami sme sa rozprávali nie len o jej novej knižke Pendleri, ale aj o jej detstve, materstve, móde, tradičných krojoch, o živote v Portugalsku, o feminizme a ako ho vníma ona sama.
Tak sa na chvíľku...
2019-06-2351 min
VolafkaVeronika Cifrová Ostrihoňova o práci redaktorky, politike, bulváriVeronika je slovenská televízna redaktorka a moderátorka.
S Veronikou sme sa rozprávali o jej detstve, aká bola keď bola malá, čoho sa najviac bála, ako milovala školu a učenie - už ako päťročná sa sama naučila čítať, ako aj o jej štúdiu v zahraničí , ktoré nebolo vždy jednoduché. Rozprávali sme sa aj o jej spravodajskej práci v Televízií Markíza, aký je jej pracovný deň a čo všetko musí ako redaktorka vedieť. Prebrali sme zdravotníctvo ,ktorému sa v spravodajstve venuje ,najmä kde sú jeho najväčšie slabiny, kde vidí sama Veronika p...
2019-06-161h 00
VolafkaKamila Vodochodská: Slow fashion neni nic jiného než používaní hlavy a selského rozumu.Kamila Vodochodská je návrhárka, štylistka, módna koučka ale aj mama. V módnej brandži sa pohybuje už viac ako 18 rokov, vyštudovala technickú univerzitu v Liberci katedru Dizajnu.
Začala najprv s návrhmi šiat, ktoré predávala za pár korún, neskôr si najala vlastnú krajčírku a začala sa jej úspešná kariéra módnej návrhárky. Skúsila si aj prácu štylistky pre reklamy, či časopisy. Dnes je módnou koučkou, ktorá vám pomôže s vašim šatníkom, ako aj osobným štýlom.
Ako sa sama vyjadrila: „Móda je viac a...
2019-06-0356 min
VolafkaKatarína Zacharová o osobnom rozvoji, vyhoretí, vzťahochKatarína Zacharová je slovenská spisovateľka, rečníčka, koučka v osobnom rozvoji a autorka transformačných programov v rámci vzdelávacej organizácie RealWoman pre ženy, ktorú v roku 2009 založila.
Stojí za usporiadaním konferencií pod názvom RealWoman Fórum, je autorkou štyroch kníh o osobnom rozvoji. Jej posledná kniha je Končím so strachom. Šesť rokov žila a pracovala v Malajzii, v Kuala Lumpur vo firme, ktorá sa venuje osobnému rozvoju a tu sa s týmto pojmom aj prvý krát stretla. Katarína je silná, energetická a charizmatická žena, ktorá chce svoje vedomosti predáva...
2019-05-1556 min