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Volleyball mit Senf#81 - Maximilian Trummer über Deadlines und andere aussichtslose SituationenHallo liebe Senfis und lieber Reini zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.Simon Varges und ich verlosen Tickets für die Staatsmeisterschaften in Kitzbühel, welche von 5. Bis 7. September über die Bühne gehen. Und zwar verlosen wir 5 x 2 Tickets für Freitag, den 5. September. Einfach auf meiner Instagram-Seite vorbeischauen und mitmachen!https://www.instagram.com/volleyballmitsenf/Heute war Maximilian Trummer zu Gast im Podcast. Maxi berichtet über seine Zeit beim UVC Graz und wer seine Weggefährten zu Beginn seiner Karriere waren. Er spricht außerdem darüber, wie es zur Trennung...2025-07-171h 15
Volleyball mit Senf#80 - Florian Sedlacek über die Coolness des VolleyballsportsHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Der Ticketverkauf für die heurigen Staatsmeisterschaften in Kitzbühel ist bereits voll angelaufen. Am besten noch Tickets sichern. Mit dem Gutscheincode Volleyballmitsenf10 könnte ihr das sogar um minus 10 Prozent erledigen. https://www.kitzbeach.at/------------------------------------------------------------Eine weitere Empfehlung darf ich euch für das kommende Event aussprechen. Nämlich das Legendentreffen im Aubad Tulln am Samstag den 2. August, Treffpunkt 17 Uhr. Tom Bläumauer und viele weitere Legenden freuen sich auf euch! Eine Legend war heute zu Gast. Nämlich Florian...2025-07-031h 13
Volleyball mit Senf#79 - Frederick Laure über die perfekte Volleyballstadt und eine unfassbare AuswärtsfahrtHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Da mich bereits einige Leute angesprochen haben, warum ich die Staatsmeisterschaften in Kitzbühel so promote. Das hat mehrere Gründe. Ich glaube ich habe eine gute Plattform mit dem Podcast und kann so vielleicht noch ein paar zusätzlich erreichen, die sich die Staatsmeisterschaften von 5. bis 7. September nicht entgehen lassen möchten. Außerdem verbindet mich mit den Staatsmeisterschaften natürlich auch sehr viel. Immerhin durfte ich ja selbst 2016 mit Flo Schnetzer ganz oben am Podium stehen und den Staatsmeistertitel feiern. Der Veranstalter der Staatsmeisterschaften 2025 in Kitzbühel, Simon V...2025-06-191h 17
Volleyball mit Senf#78 - Michael Warm über ungeplante Schritte und den ersten VolleyballmillionärHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Nach dem Innsbrucker Beachevent ist vor den Staatsmeisterschaften. Von 5. bis 7. September finden ja bekanntlich die Staatsmeisterschaften in Kitzbühel statt.Eine kleine Werbung in eigener Sache … denn am 4. September gibt es Rahmen der Staatsmeisterschaften eine Volleyball mit Senf Live-Podcast Folge in der Location STARTN direkt neben dem Center Court. Am besten aber gleich Tickets für die Staatsmeisterschaften kaufen – mit dem Code volleyballmitsenf10 gibt es 10 Prozent auf alle Tickets.https://www.kitzbeach.at/2025-06-051h 16
Volleyball mit Senf#77 - Tim Noack über Eurosport, Spontent und MantahariHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Vielen Dank an den neuen Premium Senfi, Gert Stefan N. Mit einem Beitrag von 30 EUR unterstützt er den Podcast. Wie genau ihr das auch machen könnt, erfährt ihr wie immer in den Shownotes. Manchmal muss man etwas warges. Apropos Varges. Simon Varges beweist heuer ganz besonderen Mut. Er veranstaltet so ganz nebenbei mal schnell die Staatsmeisterschaften von 5. Bis 7. September in Kitzbühel. Viele glauben, dass Turnier findet statt dem Innsbruck Beachevent statt – denkste. Simon gönnt sich einfach beide Events. Also wer schon in absolut...2025-05-221h 00
Volleyball mit Senf#76 - Thomas Thaler über Buzzwörter, Onlinevermarktung und die Meta-EbeneLeider sind erneut keine Premium-Senfis in der letzten Woche dazugekommen. Die Premium-Senfis helfen, mit 30 EUR pro Jahr den Podcast zu Unterstützen. Eine weitere Möglichkeit um den Podcast etwas zu fördern, wäre, sich eine Volleyball mit Senf- Kaffeetasse zu gönnen. Infos dazu findet ihr wie immer in den Shownotes.Die Staatsmeisterschaften im Beachvolleyball finden ja bekanntlich von 5. Bis 7. September in Kitzbühel statt. Als Zuschauer ist es einfach sich das Event nicht entgehen zu lassen. Wie sich die Spielerinnen und Spieler jedoch einen Startplatz erkämpfen können, erfährt ihr sehr ausführlich in...2025-05-081h 06
Volleyball mit Senf#73 - Johann Wojta über die Entstehung seines Blogs und die GegenöffentlichkeitHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Vielen Dank den neuen Premium-Senfi Wolfgang O., der natürlich somit auch noch an der ersten Verlosung teilgenommen hat. Wer gewonnen hat, hört ihr in der Folge. Diesmal war ein Volleyballkritiker zu Gast im Podcast. Johann Wojta hat selbst hobbymäßig Volleyball gespielt und dadurch auch seine Familie mit dem Volleyballvirus angesteckt. Hauptberuflich ist Johnny medizinischer Forscher an der meduni Wien. In der Volleyballszene ist er vor allem durch seinen Online-Blog „Johnny-meinblock“ bekannt geworden. Jede Woche gibt er dort seinen Senf zu eigentlich fast jedem Thema rund um...2025-03-271h 09
Volleyball mit Senf#72 - Nina Hobi über ihren Heiratsantrag und BregenzerwaldHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Vielen Dank an den neuen Premium-Senfi Roman L. (kleine Anmerkung, es ist nicht der Roman Lutz). Für alle die noch Premium-Senfi werden wollen, stehen die Infos wieder in den Shownotes. Bei der nächsten Folge werde ich außerdem den Gewinner bzw. die Gewinnerin der ersten Verlosung bekanntgeben. Zu gewinnen gibt es diesmal 2 Stück Volleyball mit Senf Kaffeetassen.
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Wer möchte, kann mit nur 30 Euro pro Jahr Premium-Senfi werden. 4mal im Jahr werde ich eine Verlosung unter allen Premium-Senfis machen. Zu Gewinnen gibt es VolleyballmitSenf-Shirts, Espresso-Tassen oder...2025-03-131h 13
Unternehmer LoungeFolge 20 - Zertifizierung und Unternehmenskultur im Wandel: David Pfeil
In der 20. Jubiläumsfolge des Unternehmer-Launch-Podcasts, moderiert von Daniel Thiele und Fabian Senf, wird nach einer kurzen Pause die Rückkehr gefeiert. Der Gast der Folge, David Pfeil, Geschäftsführer von Pfeil Concepts, erklärt die Bedeutung von Zertifizierungen, insbesondere das TÜV-Siegel, für Unternehmen in verschiedenen Branchen. Es wird detailliert auf die Prozesse und Standards eingegangen, die für eine erfolgreiche Zertifizierung erforderlich sind und wie diese zur Effizienzsteigerung in Unternehmen beitragen können.
Zudem werden humorvolle Anekdoten und diverse interessante Einblicke in das internationale Geschäftsumfeld, wie in Dubai, besprochen. Die Episode endet in einer h...2025-02-271h 04
Volleyball mit Senf#71 - Ingo Gruber über den Murbeach, Dain Blanton und andere KapazunderHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Diesmal sind keine neuen Premium-Senfis dazugekommen. Wer Premium-Senfi werden so und noch bei der ersten Verlosung Ende März dabei sein möchte, bekommt alle Infos wieder in den Shownotes.
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Wer möchte, kann mit nur 30 Euro pro Jahr Premium-Senfi werden. 4mal im Jahr werde ich eine Verlosung unter allen Premium-Senfis machen. Zu Gewinnen gibt es VolleyballmitSenf-Shirts, Espresso-Tassen oder Cappis. Außerdem werde ich alle Premium-Senfis im Podcast begrüßen und jedes mal, sobald eine oder einer dazukommt, wird der Vorname dieser Person im Podcast erwähnt. Dazu bitte d...2025-02-271h 02
Volleyball mit Senf#70 - Michaela Handler-Hollaus über Beachhallen, Bergstrand und DamenvolleyballHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Vielen Dank an die neu dazugekommenen Premium-Senfis, die mit einer kleinen Unterstützung von 30 Euro pro Jahr den Podcast ermöglichen. Neu mit an Bord sind: Harald S, Tobias M, Philipp K, Wolfgang Z – vielen Dank und für alle, die gerne Premium-Senfis werden möchte, stehen die Details wieder in den ShowNotes.
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Wer möchte, kann mit nur 30 Euro pro Jahr Premium-Senfi werden. 4mal im Jahr werde ich eine Verlosung unter allen Premium-Senfis machen. Zu Gewinnen gibt es VolleyballmitSenf-Shirts, Espresso-Tassen oder Cappis. Außerdem werde ich alle Premium...2025-02-131h 04
Volleyball mit Senf#69 - Christoph Dressler über Gegensätze, Mentaltraining und PortoHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Vielen Dank an alle die den Podcast bisher unterstützen. Gerne könnt ihr auch weiterhin Feedback zu den Folgen geben. Freuen würde ich mich auch, wenn ihr das direkt in Spotify in den Kommentaren macht.
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Wer möchte, kann mit nur 30 Euro pro Jahr Premium-Senfi werden. 4mal im Jahr werde ich eine Verlosung unter allen Premium-Senfis machen. Zu Gewinnen gibt es VolleyballmitSenf-Shirts, Espresso-Tassen oder Cappis. Außerdem werde ich alle Premium-Senfis im Podcast begrüßen und jedes mal, sobald eine oder einer dazukommt, wird der Vorname dieser...2025-01-301h 10Unternehmer LoungeFolge 19 - Der etwas andere JahresstartIn der 19. Folge der Unternehmer-Lounge begrüßen Daniel Thiele und Fabian Senf ihre Zuhörer ins neue Jahr 2025 – trotz kleiner Tonprobleme im Studio. Die Episode beginnt humorvoll mit Anekdoten über Weihnachtsbäume und verschobene Neujahrsgrüße. Daniel un
In der 19. Folge der Unternehmer-Lounge begrüßen Daniel Thiele und Fabian Senf ihre Zuhörer ins neue Jahr 2025 – trotz kleiner Tonprobleme im Studio. Die Episode beginnt humorvoll mit Anekdoten über Weihnachtsbäume und verschobene Neujahrsgrüße. Daniel und Fabian stellen geben Einblicke in ihre Berufe.
Im Laufe des Gesprächs reflektieren sie die Highlights des vergangenen Jahres, sprechen über ihre beruflichen For...2025-01-291h 02
Volleyball mit Senf#68 - Michael Horvath über den Spagat zwischen Verband, Akademie und der HeimatHallo liebe Senfis, zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Ich bedanke mich bei weiteren Premium-Senfis für ihre Unterstützung. Neu dazugekommen sind Nur zur Info, mit einem finanziellen Beitrag von 30 Euro pro Jahr, könnt ihr Premium-Senfi werden.
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Wer möchte, kann mit nur 30 Euro pro Jahr Premium-Senfi werden. 4mal im Jahr werde ich eine Verlosung unter allen Premium-Senfis machen. Zu Gewinnen gibt es VolleyballmitSenf-Shirts, Espresso-Tassen oder Cappis. Außerdem werde ich alle Premium-Senfis im Podcast begrüßen und jedes mal, sobald eine oder einer dazukommt, wird der Vorname dieser Person im Podcast erwähnt. Dazu bitte VM...2025-01-161h 05Unternehmer LoungeFolge 18 - Familienbetrieb zwischen Tradition und Moderne: Daniel KurzbachIn Folge 18 des Podcasts 'Unternehmer-Lounge' sprechen Fabian Senf und Daniel Thiele mit Daniel Kurzbach von Kurzbach Sonnenschutz über die Entwicklung seines Unternehmens, das Online-Marketing, Herausforderungen im Betrieb und wohltätige Aktivitäten. Per
In der 18. Folge der Unternehmer-Lounge sprechen die Gastgeber Fabian Senf und Daniel Thiele mit Daniel Kurzbach, einem Unternehmer aus Grimma, über die Geschichte und Entwicklung seines Unternehmens Kurzbach Sonnenschutz. Daniel Kurzbach erläutert, wie sein Familienbetrieb sich nach der Wende entwickelte und wie er sich auf Sonnenschutz spezialisierte. Sie diskutieren über Herausforderungen in der Nachfolge, die Bedeutung von Feedback und gemeinschaftlichen Entscheidungen in einem Familienbetrieb, sowie die st...2025-01-151h 15Unternehmer LoungeFolge 17 - Von Wirtschaft bis Wombats
In der 17. Episode des Podcasts 'Unternehmer-Lounge' diskutieren Fabian Senf und Daniel Thiele die Einführung ihres Formats als Videopodcast. Sie sprechen über die Herausforderungen und technischen Aspekte dieser Umstellung sowie ihre Pläne, die Plattform auf YouTube und Spotify auszubauen. Ohne Gast, aber dennoch tiefgründig, thematisieren sie den beruflichen Alltag, Berufsethik und Zukunftsvisionen für ihren Podcast. Abschließend wird über das Potenzial von sportlichen Aktivitäten als Networking-Tools nachgedacht und die persönliche sowie berufliche Weiterentwicklung reflektiert.
Die Unternehmer Lounge soll Unternehmern in und rund um Leipzig die Plattform geben, ihre Geschichte zu erzählen. Somit möch...2025-01-021h 11
Volleyball mit Senf#67 - Florian Rudig über Wiederholungen, Moderationen und HerzensprojekteHallo liebe Senfis, zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Zunächst möchte ich mich bei den ersten Premium-Senfis bedanken.
Michi und Martina, Familie Wiliimek, Klemens R., Andreas F., Sebastian T., Florian S., Lorenz P., Tarek M.
Vielen Dank.
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Volleyball mit Senf#66 - Andreas Schöffl über Beachevents, Camps und Kuchenstücke+++++Werde Premium-Senfi+++++
Wer möchte, kann mit nur 30 Euro pro Jahr Premium-Senfi werden. 4mal im Jahr werde ich eine Verlosung unter allen Premium-Senfis machen. Zu Gewinnen gibt es VolleyballmitSenf-Shirts, Espresso-Tassen oder Cappis. Außerdem werde ich alle Premium-Senfis im Podcast begrüßen und jedes mal, sobald eine oder einer dazukommt, wird der Vorname dieser Person im Podcast erwähnt. Dazu bitte den Namen als Betreff bei der Überweisung angeben., sofern er sich vom Bankkontoinhaber unterscheidet.
Überweisung an: Peter Eglseer, AT83 2033 3000 0027 1585
Und jetzt viel Spaß mit der letzten Folge im Jahr 2024:
Hallo liebe Senfis zu einer weiteren folge, Volleyball mit Senf. Heute wa...2024-12-1953 minUnternehmer LoungeFolge 16 - Überstunde: Mehr als ein Netzwerk: Raphael Mis
In dieser Folge der „Unternehmer Lounge“ mit Fabian Senf und Daniel Thiele begrüßen die Hosts Raphael Mies, den Mitgründer der Networking-Eventreihe „Überstunde“.
Raphael erzählt von der Entstehung und dem Wachstum der Überstunde, angefangen als kleines Treffen während der Corona-Zeit bis hin zur größten Business- und Karriere-Community im DACH-Raum.
Sie diskutieren die Vision, Herausforderungen und die Organisationsstruktur der Events in verschiedenen Städten. Zudem gibt Raphael Einblicke in die übergreifende Beteiligungsgesellschaft Rocket36 GmbH und deren Projekte, einschließlich der Venturion GmbH.
Die Unternehmer Lounge soll Unternehmern in und rund um Leipzig die Platt...2024-12-1253 min
Volleyball mit Senf#65 - Nejc Zemljak über die USA, Deutschland, Halle, Beach und die FlexibilitätHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war erstmals ein Slowene zu Gast im Podcast. Nejc Zemljak ist Beachvolleyballprofi, mehrfacher slowenischer Meister, Worldtoursieger und Weltmeister. Er spricht in der Folge über seine Zeit in den USA, in Österreich, Schweden und Deutschland. Man erkennt sehr schnell, dass er ein Weltreisender ist und vor allem eine Stärke besitzt, nämlich Flexibilität. Sei es bei der Beachpartnerwahl als auch bei dem Wohnort, er kann sich rasch an neue Gegebenheiten anpassen. Wie es zu dem Spitzennamen „der Slowene von Court 4“ oder zum Spruch „Verarschen kann ich mich selber“ kam, erfährt...2024-12-051h 15
Volleyball mit Senf#64 - Sabine Swoboda über Olympia und Beachvolleyball als MutterHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war Sabine Swoboda zu Gast im Podcast. Sabine erzählt in dieser Episode über ihre lange Karriere, die wie bei den meisten in der Halle begonnen hat. Sie spricht über die Heim WM in Klagenfurt und über ihre erfolgreiche Zeit mit Sara Montagnolli. Außerdem erzählt sie, wie sie sich für die Olympischen Spiele 2008 in Peking qualifiziert hat, ihr Antreten jedoch aufgrund einer Diagnose eines Arztes verhindert wurde. Wie sie diese schmerzhafte Entscheidung mittlerweile sieht und was sie vor allem schönes in ihrer Beachvolleyballkarriere erlebt hat, hört ihr...2024-11-2351 min
Volleyball mit Senf#63 - Michal Peciakowski über die soziale Kompetenz, Nachwuchsarbeit und das WaldviertelHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war ein ehemaliger Hallenprofi zu Gast im Podcast. Michal Peciakowski ist ein, wie er sagt, Österreicher der in Polen aufgewachsen ist. Seine Anfänge im Volleyballausland machte Michal in Deutschland. Er spricht in dieser Folge über seine „emotionalsten“ Momente im Volleyball und über seinen aktuellen Beruf als Volleyballtrainer und Lehrer. Er berichtet außerdem über die Stationen in seiner Karriere und warum die soziale Kompetenz eines Spielers oftmals wichtiger ist, als die spielerische Leistung. Michal erzählt, wie der Verein URW Waldviertel arbeitet und warum diese Region rund um Zwettl zu s...2024-11-071h 07Unternehmer LoungeFolge 13: Latenight-Lagerfeuergespräch unter Unternehmern
In dieser besonderen Episode der Unternehmer Lounge wird es persönlich! Daniel Thiele und Fabian Senf sprechen offen über neue Strukturen in ihren Unternehmen und geben Einblicke in ihr Mindset als Unternehmer. Doch es bleibt nicht nur bei Business-Themen: Die beiden Hosts lassen die Zuhörer an ihren Gedanken zu Videospielen und ihrem Lieblingspodcast "Gemischtes Hack" teilhaben. Eine lockere und inspirierende Folge, die einem echten Unternehmer-Lagerfeuergespräch gleicht – mal tiefgründig, mal humorvoll, aber immer authentisch.
Die Unternehmer Lounge soll Unternehmern in und rund um Leipzig die Plattform geben, ihre Geschichte zu erzählen. Somit möchten wir den Z...2024-10-241h 04
Volleyball mit Senf#62 - Niklas Kronthaler über das zweite Standbein und die Volleyballheimat© Bildnachweis Christian Forcher
Hallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Diesmal war Niklas Kronthaler zu Gast im Podcast. Niklas spricht in dieser Folge über seine ersten Kontakte mit dem Volleyballsport, die klarerweise durch seine Familie die fest im Volleyball verankert ist, aber vor allem aber durch seinen Vater Hannes Kronthaler, der selbst gespielt hat und nach wie vor Manager vom Hypo Tirol Volleyball Team ist, geprägt wurden. Obwohl er aus seiner Sicht lange Zeit als nicht so talentiert galt, hat er sich durch viel Fleiß und Training zu einem der besten Hallenvolleyballer Österreichs raufgespielt. Er erzählt au...2024-10-241h 05
Volleyball mit Senf#61 - Helmut Holzdorfer über den Schulsport, Verbände und EhrenamtHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Diesmal war Helmut Holzdorfer zu Gast im Podcast. Holzi spricht in dieser Folge über den Schulsport, der seiner Meinung nach in Österreich auf alle Fälle eine Reformierung benötigen könnte. Helmut erzählt in dieser Folge außerdem, wie er zum Volleyball gekommen ist und warum ein Einzelunternehmen genau das Richtige für ihn ist. Holzi erklärt das österreichische Vereinswesen mit all seinen Strukturen und warum vielleicht auch in diesem Bereich das Geld nicht immer an der richtigen Stelle ankommt. Ich wünsche euch viel Spaß mit einer weiter...2024-10-101h 04
Volleyball mit Senf#60 - Kora Schaberl über Volleyballpausen, Reflexion und BallkontrolleHallo liebe Senfis zu einer weitern Folge, Volleyball mit Senf. Heute war Kora Schaberl zu Gast im Podcast. Die Außenangreiferin des österreichischen Damennationalteams spricht in dieser Folge über ihren aus ihrer Sicht späten Einstieg und ihre frühe Pause im Volleyballsport. Kora berichtet von ihren Auslandseinsätzen, unter anderem von ihren Erfahrungen aus den USA, welche sie zu der Person gemacht haben, die sie jetzt ist. Sie spricht außerdem über Erfolge, die nicht immer etwas mit Trophäen bzw. Titel zu tun haben müssen. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.
https://www.instagram.com/koramar2024-09-261h 10
Volleyball mit Senf#59 - Stefan Hömberg über das Beachvolleyballhandbuch und geteilte ErfolgeHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Diesmal war der erfolgreichste Nachwuchsnationalteamtrainer Österreichs zu Gast im Podcast. Stefan Hömberg ist gebürtiger Deutscher und hat bereits in den 90er Jahren ein Beachvolleyball Handbuch herausgebracht, nach dem viele Trainerinnen und Trainer jahrelang praktiziert haben. Zwischen 2001 und 2018 war Stefan Trainer der österreichischen Nachwuchsnationalteams und verantwortlich für zahlreiche Medaillen bei EMs und WMS. Stefan erzählt in dieser Episode über die schönsten und emotionalsten Momente, die er über die vielen Jahren erleben durfte. Ganz besonders unterstrich Stefan, dass er ohne die vielen Trainerinnen und Trainer in den Verei...2024-09-1254 min
Volleyball mit Senf#58 - Tom Bläumauer über That's the Way, mein Block und OlympiaHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war wieder ein Pionier zu Gast im Podcast. Tom Bläumauer ist uns allen aus Klagenfurt bzw. Wien bekannt, denn er ist Moderator und Erfinder von so manchen Anfeuerungssprüchen. "That‘s the way" oder "mein Block" gehen auf sein Konto und es gibt mittlerweile kaum noch Volleyballveranstaltungen, wo diese Moves bzw. Gesänge nicht ausgeführt werden. Tom hat das Entertainment bzw. wie er es nennt, Infotainment in der Beachvolleyballwelt implementiert und er erzählt in dieser Folge über die Anfangszeit von Klagenfurt und Co. Er gibt außerdem...2024-08-291h 10Unternehmer LoungeFolge 10 - Fragenhagel und Marketing-Tipps
In der zehnten Episode der Unternehmer Lounge präsentieren Daniel Thiele und Fabian Senf ein brandneues Format: den Unternehmer Fragenhagel. Dabei lernt ihr die beiden Hosts noch besser kennen, während sie sich schnellen und spannenden Fragen stellen. Darüber hinaus teilen sie ihre Expertise zum Thema Videomarketing und geben wertvolle Tipps, worauf ihr bei einem Videodreh achten müsst, um eure Botschaft effektiv zu vermitteln. Eine unterhaltsame und lehrreiche Folge, die euch nicht nur inspiriert, sondern auch praktische Ratschläge für euer eigenes Marketing bietet!
Die Unternehmer Lounge soll Unternehmern in und rund um Leipzig die Pl...2024-08-2643 min
Volleyball mit Senf#57 - Thomas Kunert über das Krafttraining mit Spaß und blaue AugenHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war der wohl schönste Beachvolleyballer der Welt zu Gast im Podcast. Thomas Kunert gilt aber nicht nur als sehr schön, er ist ein echter Analytiker und hat sich über die vielen Jahre enorm viel Fachwissen angeeignet. Thomi spricht in dieser Folge über seine sportlichen Gene und darüber, warum er sich mehrmals gegen die Konkurrenz durchgesetzt hat. Kuni schildert außerdem wie es zur Zusammenarbeit mit seinem letzten Partner, der Legende, Clemens Doppler kam und warum das Karriereende für ihn noch überhaupt kein Thema ist. Viel Spa...2024-08-151h 04
Volleyball mit Senf#56 - Gernot Leitner über die Anfangszeit von Red Bull und die Olympiabewerbungen
Hallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.
Heute war ein Präsident zu Gast im Podcast. Nämlich der Präsident des österreichischen
Volleyballverbandes, Gernot Leitner. Gernot war jahrelang selbst Spieler und gilt
als Pionier der österreichischen Beachvolleyballszene. Als erster RedBull Athlet
ebnete er für viele Sportlerinnen und Sportler den Weg für spätere Erfolge. Der
Präsident erzählt in dieser Episode einige Schmankerl aus seiner aktiven Zeit
und gibt einen Einblick in seine berufliche Laufbahn, in der er für unzählige
Projekte rund um den Sportstättenbau für Olympia und Co...2024-08-011h 18Unternehmer LoungeFolge 8 - Recht und Marketing: Erfolgsstrategien
In der neuesten Episode der Unternehmer Lounge teilen unsere Hosts Daniel Thiele und Fabian Senf eine Fülle von Tipps und Strategien rund um die Themen Recht und Marketing. Daniel, erfahrener Anwalt, gibt wertvolle Einblicke in rechtliche Aspekte, die jeder Unternehmer kennen sollte. Fabian, erfolgreicher Marketingexperte, erläutert effektive Marketingstrategien, die euer Unternehmen auf das nächste Level heben können. Erfahrt, wie ihr rechtliche Fallstricke vermeidet und gleichzeitig eure Marketingkampagnen optimiert. Eine unverzichtbare Folge für alle, die ihr Business rechtssicher und erfolgreich gestalten wollen!
Die Unternehmer Lounge soll Unternehmern in und rund um Leipzig die Platt...2024-07-2951 min
Volleyball mit Senf#55 - Tobias Winter über den U20 Europameistertitel und das ComebackHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war ein Beachvolleyball-Pensionist zu Gast im Podcast. Tobias Winter erzählt in dieser Folge über seine ersten Schritte im Sand und was ihn mit der wohl schönsten Beachanlage Österreichs nämlich der in Wallsee verbindet.
Tobi ist unter anderem U20 Europameister und gewann eine WM-Medaille. In dieser Episode erfahren wir auch, warum und wie
er eigentlich zu diesen Erfolgen gekommen ist. Tobias erzählt in dieser Folge außerdem Geschichten über
seine vielen internationalen Reisen und warum es schlussendlich doch in Österreich...2024-07-181h 08
Volleyball mit Senf#54 - Victoria Deisl über das Trainervertrauen und junge Profis mit viel ErfahrungHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Victoria Deisl zu Gast im Podcast. Victoria hat in ihren jungen Jahren schon viel erlebt und vor allem gewonnen. Mehrfache Cupsiege, Meistertitel und Medaillen in internationalen Ligen kann sie bereits auf ihrem Konto verbuchen. Ihr großer Traum war es immer, Volleyballprofi zu werden und das hat sie bereits früh erreicht. Noch während ihrer Schulzeit unterschrieb sie eine Profivertrag in Linz und spätestens ab da war klar, dass sie eine großartige Karriere machen wird. Wir sprechen in der Episode über ihren Werdegang und über ein...2024-07-0458 min
Volleyball mit Senf#53 - Harald Schörghofer über Schulsport, Spielgemeinschaften und BrixentalHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Diesmal war Harald Schörghofer zu Gast im Podcast. Harald war selbst Spieler und gehört zu den Pionieren des österreichischen Volleyballsports. Er hat aufgrund vieler Verletzungen sehr früh die aktive Karriere beenden müssen und sich dem Schul- und Nachwuchssport gewidmet. Als Lehrer und Vereinstrainer hat er unzählige Talente gefördert und ihnen das notwendige Fundament auf die Reise mitgegeben. Zu seinen Schützlingen zählen unter anderem Peter Wohlfahrtstätter, Thomas und Bianca Zass, Mucho Murauer der frisch gebackene Olympionike Julian Hörl und viele mehr. Harald erzä...2024-06-201h 29
Volleyball mit Senf#52 - Martin Micheu über Aich/Dob, das Austeilen und die VerantwortungHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Diesmal war ein Top-Volleyballmanager zu Gast im Podcast. Martin Micheu spricht in dieser Folge über das kleine Dorf mit einem europäischen Top-Volleyballverein namens Aich/Dob. Martin war von Beginn an bei der Entwicklung des Vereins dabei und hat sich während seiner aktiven Zeit als Spieler auch immer mit Funktionärstätigkeiten beschäftigt. Der österreichischen Volleyballwelt ist Martin aber vor allem auch für seine emotionalen Interviews bekannt. Martin fasst die letzten Jahre zusammen und berichtet spannende Hintergrundgeschichten über Spieler, Trainer und Managerkollegen. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Vol...2024-06-061h 01
Volleyball mit Senf#51 - Samia Baji über die ÖVL, Spontent und alte weiße MännerHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Samia Baji zu Gast im Podcast. Sami berichtet in dieser Episode über ihre aktive Volleyballkarriere und darüber, warum sie zwar eine der besten Liberas in Österreich war, jedoch nie im Nationalteam gespielt hat. Alle die sie kennen, wissen, dass sie eine echte Frohnatur ist, allerdings ist das nicht immer der Fall. Sie spricht in dieser Folge auch über ihre Depressionen und über die schlechten Phasen in ihrem Leben. Für viele wurde sie durch ihre social Media Aktivitäten bei der ÖVL und Spontent bekannt. Sie berichtet über die r...2024-05-231h 13
Volleyball mit Senf#50 - Nina Nesimović über die Natio und GenerationenaustauschHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Nina Nesimovic zu Gast im Podcast. Nina spricht in dieser Episode über ihre Anfänge im Volleyball, ihre Erfolge, ihre Verletzungen und über ihre Erfahrungen im Ausland. Außerdem erklärt sie was die Abkürzung Natio bedeutet und warum ihr die Kommunikation zwischen erfahrenen und jungen Spielerinnen so wichtig ist. Viel Spaß mit einer weiteren Folge Volleyball mit Senf
https://www.instagram.com/ninanesimovic/2024-05-091h 26
Volleyball mit Senf#49 - Martin Plessl über die mentale Stärke auf Basis der StatistikHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war Martin Plessl zu Gast im Podcast. Martin war selbst Volleyballer, hat sich aber relativ bald auf die Trainerbank gesetzt und sowohl den UVC Graz damals als auch mittlerweile den österreichischen Volleyballverband mit seinem enormen Fachwissen geprägt. Martin ist für seine Fähigkeiten im Bereich der Volleyballstatistik bekannt. Was ihn aber darüber hinaus, als Trainer auszeichnet, erfährt ihr in diese Folge. Vor allem seine Bereitschaft, täglich etwas Neues dazuzulernen hat mich beeindruckt und man merkt, dass Martin sein Wissen keineswegs nur für sich beh...2024-04-251h 17
Volleyball mit Senf#48 - Michael Murauer über die Balance in den ExtremenHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Michael „Mucho“ Murauer zu Gast im Podcast. Michael war jahrelang selbst Spieler und hat sich sehr früh in seiner Karriere auch als Trainer einen Namen gemacht. Mucho spricht in dieser Folge über seine Herkunft und den Drang möglichst viele Sachen zu erleben, bzw. auszuprobieren. Wir gehen in dieser Folge auch auf die Zeit als erster österreichischer Cheftrainer in AichDob ein und Mucho berichtet uns, wie es schlussendlich zur Auflösung des Vertrages gekommen ist. Viel Spaß mit einer weitern Folge, Volleyball mit Senf.
2024-04-111h 19
Volleyball mit Senf#47 - Alexander Berger über zwei Schritte zurück und drei nach vorneHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war einer der erfolgreichsten österreichischen Volleyballer zu Gast im Podcast. Alex Berger ist der mittlere Bruder von Markus und Christoph. Die beiden waren auch bereits bei mir zu Gast. Alex spricht in dieser Episode über seinen Werdegang und über seine Spätstarter-Qualitäten. Obwohl Alex immer wieder Rückschläge erfahren musste, kam er danach stets besser zurück. Ganz nach dem Motto: 2 Schritte zurück und 3 nach vor, hat er sich nach Niederlagen oder Verletzungen immer wieder aufgerichtet und von Aichkirchen, nach Wels, über Innsbruck, Frankreich und Italien nach Polen...2024-03-281h 23
Volleyball mit Senf#46 - Ulrich Sernow über die salzburgerische Schule und Diplomaten im TrainingsanzugHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war ein ehemaliger Spieler, jetziger Trainer und Noch-Funktionär zu Gast im Podcast. Ulrich Sernow ist gebürtiger deutscher, aber bereits seit über 30 Jahren in Österreich. Ich blicke mit Mr. Volleyball-Salzburg auf seine tollen Erfolge und seine langjährige Arbeit für den Volleyballsport zurück. Wir sprechen über die Entwicklung in Salzburg und über seine Entscheidungen, die er oftmals rasch aber meistens richtig getroffen hat. Außerdem erzählt er warum er sich vor einigen Jahren vom Herrenvolleyball verabschiedet hat und dann die Damen übernahm und warum er dem Funktion...2024-03-1457 min
Volleyball mit SenfEin Senf aus meinem Leben #6In dieser Folge ein Senf aus meinem Leben geht es um die Unterschiede zwischen Halle und Beach hinsichtlich Förderungen, Gelder, Politik und Vermarktung. Freue mich auf euren Senf dazu!2024-02-2920 min
Volleyball mit Senf#45 - Nikolas Berger über Hawaii, Sydney und die Karriere danachHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war ein Pionier des Österreichischen Volleyball und Beachvolleyballsportes zu Gast im Podcast. Nik Berger, Olympiateilnehmer in Sydney und Europameister 2003 sprach in dies Folge über seine Zeit in Hawaii, sein Vermarktungstalent und darüber, dass er das Gelernte auch immer an die nächste Generation weitergeben möchte. Wir sprachen außerdem über die seine jetzige Arbeit bei der KADA. Eine Institution die Sportlerinnen und Sportler dabei hilft bereits während dem Spitzensport an der Karriere danach zu feilen. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.
https://www.instagram...2024-02-151h 09
Volleyball mit Senf#44 - Stefanie Schwaiger über das Familienunternehmen und I am from AustriaHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war Stefanie Schwaiger zu Gast im Podcast. Stefanie bildete jahrelang mit ihrer Schwester Doris das Top-Beachvolleyballteam Schwaiger-Sisters. Sie wurde 2013 Europameister in Klagenfurt, war die Nummer 3 der Welt und wurde zweimal 5te bei den Olympischen Spielen. Steffi sprach in dieser Folge über das sehr erfolgreiche Familienunternehmen der Schwaiger-Sister, welches ihr neben all der Professionalität auch den nötigen Rückhalt gegeben hat. Außerdem erzählt sie wie man es durch viel Engagement von der Provinz in die große Welt hinausschaffen kann und wie ganz plötzlich aus einer Bi...2024-02-011h 06
Volleyball mit Senf#43 - Mathias Seiser über ihn, Jesus und andere ErscheinungenHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Mathias Seiser zu Gast im Podcast. Mathias erzählt in dieser Episode sehr authentisch über seinen Start ins Volleyballbusiness und über seine Anfangszeit am Bad Fischauer Beachplatz. Er spricht in dieser Folge auch über die Marke Kindl/Seiser und wie sich der gemeinsame Staatsmeistertitel angefühlt hat. Außerdem erzählt er über die Schwäche von Alexander Horst und sagt uns, wer der echte Jesus ist. Gleich vorweg, ich habe noch selten bei einer Aufnahme so viel gelacht. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.2024-01-181h 15
Volleyball mit Senf#42 - Roman Lutz über Schwangerschaftsgymnastik, Infrastruktur und EhrenamtHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war der aktuelle Obmann bzw. Manager von UVC McDonalds Ried zu Gast im Podcast. Roman Lutz erzählt über seine ersten Schritte am Volleyballfeld und über seine Ideen und Visionen, die er eigentlich immer auch in die Tat umsetzt. Er erzählt in dieser Folge auch darüber, dass gewisse Hallen, laut Peter Kleinmann nur für Schwangerschaftstherapie geeignet sind, was ihn antreibt warum er vielleicht manche Dinge anders macht als andere. Viel Spaß mit einer weiteren Folge Volleyball mit Senf.
https://www.uvc-ried.at/
https://www.instagram.com/uvcmcdo...2024-01-041h 03
Volleyball mit Senf#41 - Philip Schneider über Frankreich, Spritzer und fast alle PositionenHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Philip Schneider bei mir zu Gast. Philip war der erste österreichische Volleyballlegionär den ich wahrgenommen habe. Er erzählt in dieser Episode über seine entscheidenden Momente im Leben. Philip hat eine eine außergewöhnliche Karriere in Frankreich hingelegt, unzählige Male im Nationalteam gespielt und war auf fast jeder Position einsetzbar. Auch wenn er sich selbst in all seiner Bescheidenheit nicht zu den besten österreichischen Volleyballern aller Zeiten zählt, gehört er meiner Meinung nach auf alle Fälle in diesen Kreis. Wie Philip den Volleyballs...2023-12-141h 08
Volleyball mit Senf#40 - Chantal Laboureur über Partnerwechsel, Energie und die ZukunftHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war zum ersten Mal eine nicht österreichische Athletin zu Gast im Podcast. Cantal Laboureur ist halbe Österreicherin und war gemeinsam mit Julia Sude die Nummer Eins der Welt. Sie hat im Nachwuchs alles gewonnen, was man gewinn kann und auch bei den Erwachsenen Major-Turniere, gewonnen und egal mit welcher Partnerin ganz oben mitgespielt. Obwohl Chantal und ihre damalige Partnerin Julia Sude voll auf Kurs für Olympia 2020 waren, trennten sich die beiden und Chantal stand ziemlich überraschend ohne Partnerin da. Chantal erzählt in dieser Episode über die Trennu...2023-11-2959 min
Volleyball mit Senf#39 - Daniel Hupfer über den bestimmten PaceHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war Daniel Hupfer zu Gast im Podcast. Daniel liebt es zu arbeiten und alles was er macht, macht er mit 120 Prozent. Als Volleyball bzw. Beachvolleyballer hat er das über mehre Jahre bewiesen und sich bis an die Spitze von Österreich raufgekämpft. Auch International konnte er mehrere Top-Ten Plätze auf der WorldTour erkämpfen und galt immer als Mastermind im Werbebereich. Dieses Wissen hat er sich zu nutze gemacht und mittlerweile führt er eine sehr erfolgreiche Werbefirma mit dem Namen „Brandsetter“. Daniel spricht in dieser Folge über seine Stärk...2023-11-161h 01
Volleyball mit Senf#38 - Peter Kleinmann über Harmonie und IntelligenzHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war die Person zu Gast, die von euch am öftesten gewünscht wurde. Peter Kleinmann spricht in dieser Folge über sein Leben, seinen Start ins Volleyballbusiness und über seinen Zugang zu einer harmonischen Volleyballmannschaft. Peter hat die Strukturen im Volleyballsport aufgebaut und den Verantwortlichen vom ORF bis zur Donaukraft erklärt, dass Volleyball nichts mit der Wolle zu tun hat. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.
https://www.facebook.com/peter.kleinmann.72023-11-021h 07
Volleyball mit Senf#37 - Sara Montagnolli über das Lernen und LehrenHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Endlich war wieder einmal eine Frau bei mir zu Gast. Sara Montagnolli hat sich Zeit genommen und hat mir über ihre Erfolge im Volleyball und Beachvolleyballsport gesprochen. Sara hat sich 2008 mit Sabine Swoboda für die Olympischen Spiele in Peking qualifiziert, hat aber dann nicht daran teilnehmen dürfen. Den Grund dafür und weitere Geschichten über Sara hört ihr in dieser Folge, Volleyball mit Senf.2023-10-191h 03
Volleyball mit SenfEin Senf aus meinem Leben #5In dieser Folge, "Ein Senf aus meinem Leben", geht es um die Staatsmeisterschaften. Ich erzähle darüber, warum dieser Titel, aus meiner Sicht, sehr begehrt ist und über meine persönlichen Geschichten bei Staatsmeisterschaften. Viel Spaß!2023-10-0520 min
Volleyball mit Senf#36 - Simon Varges über den Taler und das Innsbrucker BeacheventHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Die heutige Folge habe ich spontan mit Simon Varges aufgenommen. Simon ist Volleyballer, hat phasenweise in der 2. Bundesliga bei VC Mils gespielt und spielt nach wie vor leidenschaftlich gerne Beachvolleyball. Warum ihr Simon aber bereits kennt, bzw. unbedingt kennenlernen solltet, ist aber wahrscheinlich folgender. Er organisiert seit mehrere Jahren Volleyball- bzw. Beachvolleyballevents. Begonnen hat er mit C-Cups in Tirol und mittlerweile veranstaltet er eines der größten Turniere auf nationaler Ebene. Er erzählt über seine Anfänge im Eventbereich, aber auch darüber, wie er plötzlich bei den Eur...2023-09-1844 min
Volleyball mit Senf#35 - Oliver Stamm über lange Haare, die Olympischen Spiele und DancingstarsHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Oliver Stamm zu Gast im Podcast. Oliver wurde österreichischer Meister und Cupsieger und war der erste Österreicher, der als Profi im Ausland gespielt hat. Die meisten kennen ihn aber aufgrund seiner Beachvolleyballkarriere. Im Jahr 2000 nahm er gemeinsam mit Nik Berger bei den olympischen Spielen teil und die beiden holten dort den sensationellen 9ten Platz. Oliver erzählt in dieser Folge über die damalige Zeit und seinen Weg zu Olympia. Weiters schildert er seine Eindrücke der Olympischen Spiele in Sydney und das in einer wirklich sehr mitreißenden Art un...2023-09-071h 15
Volleyball mit Senf#34 - Moritz Kindl über Talent, Authentizität und andere MenschenHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Diesmal war Moritz Kindl zu Gast im Podcast. Moritz gilt als der österreichische Carambula. Er hat viel Ballgefühl, Spielwitz und hat schon im Sprung zugespielt, als es noch nicht so modern war wie heute. Der Beachvolleyballstaatsmeister von 2022 spricht in dieser Episode über seinen World-Tour Titel in Vaduz und auch darüber, dass er meist nach einer Beach-Pause, am besten Beachvolleyball spielt. Wir gehen außerdem auf seine Knieverletzung ein und reden über sein zweites Standbein, dem Trainerjob. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.
Hier sind die Links z...2023-08-011h 04
Volleyball mit Senf#33 - Hannes Jagerhofer über den Beginn, das Jetzt und die Zukunft!Heute war Hannes Jagerhofer zu Gast im Podcast „Volleyball mit Senf“. Hannes ist ein Star der österreichischen Eventbranche und hat Beachvolleyball in Österreich groß gemacht. Er erzählt über die Anfänge der Turniere in Klagenfurt und wie und warum er 2017 nach Wien wechselte. Außerdem merkt man, dass Hannes nach wie vor für seine Arbeit als Eventorganisator brennt und ihm die Ideen für neue Projekte nicht ausgehen. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.
Ganz unter dem Motto „Back to the Island“ steht das heurige Beachvolleyballevent auf der Wiener Donauinsel. Sichere dir jetzt deine Tickets für die A1 CEV Bea...2023-07-2731 min
Volleyball mit Senf#32 - Dominik Kefer über Tischtennis, Vater werden und die ArbeitHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war ein sehr guter Freund von mir zu Gast im Podcast. Dominik Kefer ist eine lebende Legende sowohl im Beach- als auch Hallenvolleyball. Ich würde behaupten, jeder hat bereits mit und/oder gegen ihn gespielt. Obwohl Dominik Kefer mittlerweile hauptsächlich als Trainer um Meistertitel kämpft, lässt er keine Situation aus, wo er nicht selbst am Court stehen kann. In dieser Folge erfährt ihr wie Doke zum Volleyball gekommen ist und warum er zu den besten Trainern in Österreich gehört. Viel Spaß mit einer weiteren...2023-07-201h 03
Volleyball mit Senf#31 - Monika Chrtianska über das Singen und andere TalenteBild Copyright: Markus Frühmann
Hallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. Heute war endlich wieder einmal eine Frau zu Gast im Podcast, nämlich die österreichische Nationalteamspielerin Monika Chrtianska. Monika wurde in der Slowakei geboren und kam mit fünf Jahren nach Österreich. Der Volleyballsport war immer ein fester Bestandteil in ihrer Familie, und obwohl sie viele Talente und auch Interessen hat, schlug auch sie eine Volleyballkarriere ein. Mehrere Cupsiege und Meistertitel kann sie auf ihrem Konto verbuchen und neben den sportlichen Erfolgen kann sie auch auf eine halbe Gesangskarriere zurückblicken. Ob sie die erste Person...2023-07-061h 02
Volleyball mit Senf#30 - Sebastian Tatra über Todd Rogers, Nic Lucena und alle anderenHallo liebe Senfis, zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war wieder einmal ein Trainer zu Gast im Podcast. Sebastian „Seba“ Tatra, Sohn von Harald Schörghofer, spricht in dieser Folge über seine Anfangszeit als aktiver Spieler und darüber, dass er aber sehr rasch in die Trainerrolle wechselte. Seba ist zurzeit Trainer in der Volleyballakademie Graz und ein echter Kenner seines Fachs. Er ist außerdem ein Fan von Gossip-Talk und hat wieder einmal unter Beweis gestellt, dass er über jede Volleyballerin bzw. jeden Volleyballer eine passende Geschichte auf Lager hat. Wir sprechen in dieser Folge über die Nic Lucena...2023-06-221h 05
Volleyball mit Senf#29 - Markus Berger über die Verletzung und das abgesagte Karriereende!Hallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Markus Berger im Podcast zu Gast. Markus wurde bereits früh in seinem Leben mit dem Volleyballvirus infiziert denn seine gesamte Familie liebt und lebt den Volleyballsport. Der ehemalige Nationalteamspieler, Cupsieger und österreichischer Vizemeister hat das Motto „come back stronger“ so gelebt wie fast kein anderer. Mehrere Verletzungen haben ihn immer wieder zurückgeworfen. Ein offener Schien- und Wadenbeinbruch ist im Volleyballsport normalerweise ein klarer Fall für ein Karriereende. Markus erzählt in dieser Folge über seine Gedanken nach dem Unfall und wie er es geschafft hat, danac...2023-06-081h 06
Volleyball mit Senf#28 - Clemens Ecker über Mut, Spielwitz und Unruhe!Hallo liebe Senfis, zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Clemens Ecker zu Gast im Podcast. Clemens ist zwar noch sehr jung, hat aber schon viel erreicht. Er wurde erst vor kurzem mit Zagreb kroatischer Volleyballmeister und spielt als Diagonalangreifer im österreichischen Nationalteam. Clemens erzählt in dieser Episode über seine Erfahrungen im Ausland und warum er sich gegen Hand- und Fußball, aber eben für Volleyball entschieden hat. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.
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Sandschieber.com hat es sich zur Aufgabe gemacht...2023-05-2558 min
Volleyball mit Senf#27 - Alexander Tusch über den Traumberuf und Geld verdienenHallo liebe Senfis, zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war Alexander Tusch im Podcast zu Gast. Alexander ist Zuspieler im österreichischen
Volleyballnationalteam, wurde 6mal österreichischer Meister mit Hypo Tirol und hat seit 2017 in den verschiedensten Ländern, unter anderem in Italien, gespielt. Tuschi erzählt in dieser Folge über seinen Traum als Kind und darüber, wie er diesen Traum erreicht hat. Außerdem berichtet er darüber, dass die Geburt seiner Tochter eigentlich alles im Leben verändert hat und wie aus der Berufung Volleyball ganz plötzlich ein Beruf wurde. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball...2023-05-111h 09
Volleyball mit Senf#26 - Nikolina Maroš über die Volleyballfamilie und das KarriereendeHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Mein heutiger Gast was Nikolina Maros. Eine österreichische Volleyballerin die bereits mit 14 Jahren in der 1. Bundesliga spielte. Nikolina erzählt in dieser Folge über ihren Start ins Volleyballleben und wie plötzlich ihre ganze Familie mit dem Volleyballfieber angesteckt hatte. Wir widmen uns außerdem ihren sensationellen Erfolgen im Hallenvolleyball und ihren Auslandseinsätzen. Nikolina lässt außerdem eine gewaltige Bombe platzen. Also viel Spaß mit einer weiteren Folge Volleyball mit Senf.
Niki Maros (@nikimaros15) • Instagram-Fotos und -Videos
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Sand...2023-04-271h 11
Volleyball mit Senf#24 - Dorina Klinger über Skifahren, Elternbetreuung und andere SportartenHeute war die zweite Hälfte der Klinger-Sisters zu Gast im Podcast Volleyball mit Senf. Dorina Klinger hat in dieser Episode über ihre Rolle im Team und die anfangs schwere Zeit in Amerika gesprochen. Als ältere Schwester der beiden, musste sie oftmals schon den ersten Schritt machen und konnte so, ihre jüngere Schwester überzeugen ebenfalls den selben Weg einzuschlagen. Sie spricht in dieser Episode außerdem über ihre klaren Ziele und ihre Top 5 Momente. Der große Erfolg in La Paz wurde da natürlich sofort nachgereicht. Ich wünsche euch viel Spaß mit einer weiteren Folge „Volleyball mit Senf.
The Kl...2023-03-3058 min
Volleyball mit Senf#23 - Martin Ermacora über geheime Bilder, Gefühle und die HeimatHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge „Volleyball mit Senf“. Heute war Martin Ermacora zu Gast bei mir im Podcast. Martin hat bereits mehrere Medaillen im Kreise der Weltelite erkämpft, wurde dritter bei der Europameisterschaft und ist meiner Meinung nach der perfekte Schwiegersohn. Das aber auch bei ihm nicht immer alles optimal läuft und wie er mit schwierigen Aufgaben umgeht hört ihr in dieser Folge „Volleyball mit Senf“.2023-03-1659 min
Volleyball mit Senf#22 - Ronja Klinger über the american dream und OlympiamedaillenHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Heute war nach langer Zeit wieder eine Dame zu Gast im Podcast. Ronja ist 22 Jahre alt und bildet mit ihrer Schwester Dorina ein Beachvolley-Duo. Sie hat bereits mehrere Medaillen auf der World-Tour gewonnen und weiß schon ganz klar wo sie noch hin will: Nämlich zu Olympia! Wir sprechen in dieser Folge über Ziele, ihre Power am und abseits vom Feld und über ihre Zeit in den USA. Ich wünsche euch viel Spaß mit einer weiteren Folge „Volleyball mit Senf“.
Ronja Klinger (@ronja_klinger) • Instagram-Fotos und -Videos
The Klingers – Beachvolleybal...2023-03-0247 min
Volleyball mit SenfEin Senf aus meinem Leben #4Diesmal erzähle ich ein paar Geschichten über meine diversen An- und Abreise zu bzw. von Turnieren. Ich hoffe die Geschichten gefallen euch. Freue mich auf ein Feedback. Viel Spaß mit der nächsten Folge Volleyball mit Senf!2023-01-1809 min
Volleyball mit Senf#18 - Niklas Etlinger über KEINE Rituale, Familie und gute VorbereitungenHallo liebe Senfis zu einer weiteren Folge Volleyball mit Senf. Endlich wieder eine Folge die face to face aufgenommen wurde. Niklas Etlinger war diesmal zu Gast im „Studio“. Eti ist aktuell Außenangreifer beim UVC McDonalds Ried, also bei dem Verein, wo auch ich aktiv mitarbeite und jahrelang gespielt habe. Eti ist aber nicht nur ein Top-Spieler in der österreichischen Liga, sondern auch Nationalteamspieler und ein absoluter Aufsteiger der letzten zwei Saisonen. Er spricht in diesem Podcast sehr ehrlich über seine Trainingseinstellung, seine Familie und auch darüber, dass er sein Endziel noch lange nicht erreicht hat. Viel Spaß mit einer wei...2022-12-2758 min
Volleyball mit Senf#17 - Maximilian Thaller über das Ausland und AnwälteHallo liebe Senfis zu einer weiteren Episode, Volleyball mit Senf. Heute war Maximilian Thaller, Zuspieler des österreichischen Herren-Nationalteams zu Gast im Podcast. Max hat in dieser Episode über seine vielen Auslandeinsätze als Legionär gesprochen. Er spricht über die vielen Stationen im Ausland und auch über die schlechten Erfahrungen als Volleyballer. Das alles und warum Max jetzt wieder in seiner Heimat, beim TSV Hartberg spielt, hört ihr in dieser Folge Volleyball mit Senf.2022-12-061h 13
Volleyball mit Senf#15 - Lena Plesiutschnig über Trennungsschmerz und ErwachsenwerdenHallo liebe Senfis. Heute war Lena Plesiutschnig zu Gast beim Podcast Volleyball mit Senf. Lena und ich haben ein bisschen über die alten Zeiten geplaudert und ich muss sagen, es waren echt einige Highlights dabei. Lena spielt bereits seit Jahren auf Top-Niveau sowohl in Österreich aber vor allem auf internationaler Bühne. Wir haben über die vielen Erfolge im Nachwuchs, aber vor allem auch über die großartigen Leistungen auf der World Tour gesprochen. Weiters haben wir auch die aktuelle Trainersuche thematisiert und was für Lena eigentlich ein guter Trainer ist. Viel Spaß mit einer weiteren Folge Volleyball mit Senf...2022-11-101h 05
Volleyball mit SenfEin Senf aus meinem Leben #3In dieser Folge "Ein Senf aus meinem Leben" erzähle ich ein paar Geschichten über die Anreise zu Turnieren auf gut Glück.2022-11-0313 min
Volleyball mit Senf#14 - Philipp Waller über Kritiker, Freu(n)de und SelbstreflexionPhilipp Waller spricht in einer weiteren Folge Volleyball mit Senf über seine sportliche Laufbahn. Philipp hat die Volleyballakademie Graz besucht und war bereits da mit einigen sehr guten Volleyballern in einer Klasse. Viele Verletzungen haben ihn allerdings oftmals zurückgeworfen und dies hat auch viele Menschen zweifeln lassen. Er spricht in dieser Episode darüber, wie er mit Niederlagen und Kritikern umgegangen ist und dass er noch immer sehr viel selbstreflektiert und selbstanalysiert. Meiner Meinung nach ist er der kompakteste Beachvolleyballer den wir in Österreich haben und der einzige (mit Robin Seidl), der gegen die aktuellen Weltmeister und Olympiasieger, Mol...2022-10-191h 03
Volleyball mit Senf#12 - Katharina Holzer über viele Erfahrungen in kurzer Zeit!Eine der erfolgreichsten Hallen-Volleyballerinnen Österreichs war diesmal zu Gast im Podcast Volleyball mit Senf. Katharina Holzer hat in ihren jungen Jahren schon sehr viel erlebt. In der Halle wurde sie 2019 mit RC Cannes französischer Meister und durfte in der Champions-League um Punkte kämpfen. Damals war Katharina gerade einmal 19 Jahre alt. Kathi wechselte von Frankreich in die NBA des Volleyballs, nach Italien. Warum Kathi ihre junge Karriere sehr früh unterbrechen musste, eine kurze Rückkehr in die Austrian Volleyball League machte und dann auf den Sand wechselte, erfährt ihr in dieser Folge Volleyball mit Senf.2022-09-211h 03
Volleyball mit SenfEin Senf aus meinem Leben #2Da mich immer wieder Nachrichten erreicht haben, in denen es darum ging, dass ich mich selbst eigentlich noch gar nicht vorgestellt habe, habe ich jetzt eine neue Rubrik ins Leben gerufen. Die Rubrik heißt „Ein Senf aus meinem Leben“ und ich möchte so immer wieder eine Kleinigkeit aus meinem Leben erzählen. So sollt ihr mehr über mich erfahren. Wer bin ich, warum bin ich so und wie denke ich über gewisse Themen im Bereich Sport, Volleyball oder zu gesellschaftlichen Themen.2022-08-2615 min
Volleyball mit Senf#06 - Christoph Berger über Volleyball, Arbeit und das Pro Beach BattleChristoph „Smily“ Berger war zu Gast im Podcast Volleyball mit Senf. Smily spricht über seine aktive Volleyballzeit und vor allem darüber, wie er zu der hilfsbereiten und tatkräftigen Person geworden ist, die er jetzt ist. Als Gründer und Hauptorganisator vom Pro Beach Battle am Attersee hat er in den letzten 10 Jahren viel erlebt, erschaffen und auch viel bewegt. Diese Zeit möchte er keinesfalls missen und obwohl das Turnier jedes Jahr größer wird, schafft Smily und seine Crew es immer wieder dieses zu stemmen. Auch heuer gibt es wieder ein Pro Beach Battle, nämlich von 14. bis 17. Juli...2022-07-011h 01
Volleyball mit SenfEin Senf aus meinem Leben #1Da mich immer wieder Nachrichten erreicht haben, in denen es darum ging, dass ich mich selbst eigentlich noch gar nicht vorgestellt habe, habe ich jetzt eine neue Rubrik ins Leben gerufen. Die Rubrik heißt „Ein Senf aus meinem Leben“ und ich möchte so immer wieder eine Kleinigkeit aus meinem Leben erzählen. So sollt ihr mehr über mich erfahren. Wer bin ich, warum bin ich so und wie denke ich über gewisse Themen im Bereich Sport, Volleyball oder zu gesellschaftlichen Themen.2022-06-2415 min
Volleyball mit Senf#04 - Eva Freiberger über Spontanität und FreundschaftenEine Premiere im Podcast Volleyball mit Senf. Zum ersten Mal ist eine Dame zu Gast und dann gleich eine echte Siegerin. Sowohl am Beachcourt als auch in der Halle hat Eva Freiberger einiges erreicht. Erst zuletzt wurde sie österreichische Staatsmeisterin mit Askö Linz Steg. Eva spricht in dieser Folge über ihre Partnerinnen und vor allem auch darüber, dass man als Leistungssportlerin auch Spaß an der Sache haben kann. Viel Spaß bei einer weiteren Folge Volleyball mit Senf.
https://www.instagram.com/evamaria.freiberger2022-06-0353 min
Volleyball mit SenfFolge 0 - Volleyball mit SenfMein Name ist Peter Eglseer und ich präsentiere euch den Podcast Volleyball mit Senf. In diesem Podcast werde ich nicht nur über Volleyball sprechen, sondern werde Versuchen dass meine Interviewpartnerinnen und Partner ihren Senf dazu geben. Viel Spaß mit dem Podcast Volleyball mit Senf.2022-05-0500 min
Training Ohne Limit(#17) WARUM dehnen wir?"Ich glaube mein Hüftbeuger ist verkürzt! Dann muss ich ihn doch dehnen oder?" Oder gibt es da noch andere Methoden? Das und vieles mehr gibt es heute in dieser Folge. Viel Spaß!
Shownotes
1:13 "Ihr seid KEINE Ausdauersportler"
5:49 Hendriks 5km Challenge
9:45 Was bedeutet "verkürzt"?
14:00 Bewegungserweiterung
17:50 Vorbereitung für die Kniebeuge
23:25 Unterschiedliche Zielstellung
29:39 Positionstraining
34:25 Hüftbeugerprobleme
38:00 Antagonistentraining
41:53 Spitzfußprophylaxe
45:25 Ein kleiner Denkanstoß
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Fr...2020-11-0948 minTraining Ohne Limit(#16) So geht Ausdauertraining (Teil 2)Macht euch bereit für einen wilden Ausdauerlauf und viele Informationen zu den Themen 5.000m Lauf, Genetik und Regenerationsdauer. Viel Spaß!
0:40 Intro
4:55 Laktat und Energiebereitstellung
6:21 Weltrekord 10.000m
11:06 CrossFit Games Trail Run
12:44 V02max Trainierbarkeit
21:31 Wie verbessern wir die 5.000m Zeit?
30:01 Unterschiede von Ausdauerathleten
32:20 Row 30/30 Test
43:04 Was ist Regeneration?
48:42 Regenerationsmaßnahmen
52:01 Wie fühlt man sich nach einem intensiven Wettkampf Wochenende?
53:30 Ist der Körper kalt, fahr ihn nicht an die Wand!
Wenn euch die F...2020-11-0255 minTraining Ohne Limit(#15) Pack das EIS weg!Was machst Du, wenn Du dich im Training verletzt? Heute sprechen wir darüber, wie wir mit akuten Sportverletzungen umgehen und was wir dabei beachten müssen. Viel Spaß!
Shownotes
0:52 Fitness Bundesliga Play-Offs
6:32 CrossFit Games 2020
10:51 Hast Du dich schon einmal verletzt?
14:25 PAUSE
20:25 EIS
29:45 COMPRESSION
35:27 HOCHLAGERN
37:40 Relativierung
43:35 Die Bambi-Story
47:18 PEACE-Regel
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit ihr keine Folge verpasst. Wir hören...2020-10-2650 minTraining Ohne Limit(#14) Skill Training 2.0Heute wird es praktisch! Wir geben euch eine Anleitung dafür, wie ihr von einer gelernten Fertigkeit auf mehrere Wiederholungen kommt und welche Schritte nötig sind, um sie auch im Workout sauber durchzuführen. Viel Spaß!
Shownotes
0:45 CrossFit Games Handstand
3:00 Themenübersicht
12:00 Strikt vor Kipping
15:20 Die Fertigkeit ausbauen
17:00 Die Muscle Up Progression
23:00 Wie sieht’s aus beim Klimmzug?
25:00 Wann werden Skills kombiniert?
33:20 Anekdote Rückwärtssalto
35:45 Zusammenfassung
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren...2020-10-1939 minTraining Ohne Limit(#13) Die BESTEN RumpfübungenMythbuster No.1 - Du musst deine Tiefenmuskulatur trainieren für einen stabilen Rumpf. Wir haben es bereits in Folge #10 angeteasert und hier ist die lange Folge dazu. Viel Spaß!
Shownotes
0:43 Intro
6:05 Was ist Tiefenmuskulatur?
7:31 Aufgaben vom Rumpf
13:31 Rumpftraining vs. Krafttraining
21:54 Was ist Muskelfunktion?
26:42 Effekt von EMS-Studios
31:01 Die besten Übungen für den Rumpf
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit ihr keine Folge verpasst. Wir hören uns wiede...2020-10-1240 minTraining Ohne Limit(#12) So geht AusdauertrainingHand auf's Herz Leute. Ausdauerintervalle können wir doch eigentlich würfeln oder? Ganz so einfach ist es leider nicht, aber wie wir Ausdauer richtig trainieren und warum wir das machen, darum geht es heute. Viel Spaß!
Shownotes
0:40 Intro
2:38 Woran denkst Du zuerst bei Ausdauer?
7:53 Motivation für Ausdauertraining
9:43 Wie investiert man die Trainingszeit?
13:22 Krafttraining vs. Ausdauertraining
20:31 Was ist Ausdauer?
23:48 Grundlagenausdauer
29:26 Intervalltraining
39:40 Energiebereitstellung
42:31 Mittelzeitausdauer
48:22 Geheimtipp
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie...2020-10-0552 minTraining Ohne Limit(#11) Vorsicht Verschleiß!Training mit Gewichten ist gefährlich und führt zu Gelenkverschleiß. Diese Aussage müssen wir auf jeden Fall relativieren. Was wir über Arthrose wissen müssen und wie wir damit umgehen erfährst Du jetzt. Viel Spaß!
Shownotes
0:36 Begrüßung
5:01 Ist Training mit Gewichten gefährlich?
8:36 Was ist Arthrose?
13:04 Risikofaktoren
19:30 Diagnostik
22:10 Aussagekraft der Bildgebung
30:32 Warum entstehen Schmerzen bei der Arthrose?
32:18 Prävention und Therapie
38:47 Wirksamkeit von konservativer Therapie
44:11 Zusammenfassung
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann te...2020-09-2846 minTraining Ohne Limit(#10) Mythen aus der FitnessweltFür unsere erste Jubiläumsfolge haben wir uns etwas Besonderes überlegt. In den kommenden Wochen sprechen wir über verschiedene Mythen aus der Fitnesswelt, an denen ihr auch aktiv mitgestalten könnt. Viel Spaß!
Shownotes
0:50 Wir müssen mal DANKE sagen!
5:25 Ausblick auf die kommenden Wochen
7:58 Mythos 1 - Tiefenmuskulatur
12:48 Mythos 2 - Knie nicht über die Fußspitzen
16:52 Mythos 3 - Die PECH-Regel
22:14 Mythos 4 - Kraft und Ausdauer zusammen trainieren
26:25 Mythos 5 - Wer heilt, hat Recht
33:45 Zusammenfassung
Wenn euch die Folge gefallen...2020-09-2134 minTraining Ohne Limit(#9) Powerlifting vs. WeightliftingHeute nehmen wir Euch mit in die Vergangenheit. Von Athen 1896 bis Tokyo 2021. Wir blicken zurück auf die Geschichte vom Gewichtheben und dem Kraftdreikampf und graben nach Schätzen, die längst vergessen wurden. Viel Spaß!
1:00 Wie viel wiegt ein junges Kalb?
4:10 Kraftsportarten
7:05 Geschichte vom Powerlifting & Weightlifting
11:38 Wer ist stärker?
15:29 Der technische Vergleich
23:09 Koryphäen der Geschichte
32:30 Jurik Wardanjan
39:30 Amerikanische vs. UDSSR Periodisierung
46:44 Was können wir mitnehmen?
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren F...2020-09-1452 minTraining Ohne Limit(#8) Training auf instabilen FlächenDu läufst ins Fitness Studio und siehst einen Kerl auf einem Pezziball Kniebeugen machen. Heute sprechen wir über Training auf instabilen Flächen und warum ein fester Untergrund in den meisten Fällen absolut ausreicht. Viel Spaß!
Shownotes
0:29 Begrüßung
1:20 Eine kalte Dusche am Morgen
8:20 Ausflug zum Experten
11:40 Training auf einer Balanceplatte
20:00 Instabile Flächen im CrossFit
24:30 Wann macht Training auf instabilen Flächen Sinn?
28:20 Gibt es einen Übertrag?
31:30 Instabile Flächen in der Rehabilitation
36:50 Stabile Flächen sind wichtig...2020-09-0740 minTraining Ohne Limit(#7) Zubringer ÜbungenHeute kommt Struktur ins Training! Was sind eigentlich Zubringer Übungen? Wir bringen es für euch auf den Punkt und schauen uns an, wie sich Maximalkrafttraining und Schnellkraft beeinflussen. Viel Spaß!
Shownotes
2:30 Unterscheidung in Grund- und Nebenübungen
12:20 Übungsunterteilung in 4 Kategorien
21:40 Ein Zwischenfazit
23:30 Maximal- und Schnellkraft
28:00 Das Schnellkraft-Rechenbeispiel
32:12 Transferübungen
33:30 Speerwerfer Vs Kugelstoßer im Kraftraum
37:57 Die Werfer Anekdote
41:20 Zusammenfassung
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple P...2020-08-3143 minTraining Ohne Limit(#6) Wir sind NICHT symmetrischAsymmetrie ist völlig normal. In dieser Woche sprechen wir über die Abweichung von der Norm und in weit wir diese "korrigieren" müssen. Viel Spaß!
Shownotes
3:30 Die Tia Toomy‘s Clean Technik
5:15 Die Valgus-Studie
13:45 Einleitung Assymetrie
17:00 Hand- und Beindominanz
20:28 Sportliche Asymmetrie-Gruppen
24:55 Korrektur der Asymmetrie
32:20 Problementstehung
37:00 Usain Bolts Skoliose
38:30 Haltungskorrektur
41:19 Relativierung der Thematik
44:00 Zusammenfassung
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit...2020-08-2446 minTraining Ohne Limit(#5) Voll unter Strom - EnergiesystemtrainingWas ist CrossFit?! Heute geht es um Fitness als Sport und wie du Energiesystemtraining verwenden kannst, um noch eine Schippe auf deine Leistung raufzulegen. Viel Spaß mit unserer fünften Folge!
Shownotes
1:30 Was ist CrossFit
8:00 Der Unterschied für Wettkämpfer
10:15 Training vs Testing
13:45 Energiesysteme
19:38 Energiesystemtraining
26:13 Intensives Training
33:30 Schnell Fit werden
36:00 Die Praxisanwendung
42:10 Zusammenfassung
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit ihr keine Folge verpa...2020-08-1744 minTraining Ohne Limit(#4) Stark und beweglich?!Stark sein und beweglich, passt das überhaupt zusammen? In dieser Woche sprechen wir über den Einfluss von Krafttraining auf deine Mobilität, ob du Mobilitätstraining eigentlich brauchst und wie du sie richtig trainierst. Viel Spaß!
Shownotes
0:27 Intro
2:52 Mobilität vs. Flexibilität
5:20 Was bringt Dehnen?
7:47 Dehntoleranz
10:47 Sportartspezifisches Dehnen
13:14 "Ich will beweglicher werden."
16:20 Verschiedene Dehnmethoden
19:09 Langfristige vs. kurzfristige Effekte
22:00 Training im vollen Bewegungsausmaß (ROM)
23:49 Hendriks Schulterproblem
27:30 Zusammenfassung
28:45 Verabschiedung
Wenn euch die Folge ge...2020-08-1029 min
Unser SenfDie Sparsamen 2Nach langer Zeit gibt es endlich mal wieder einen frischen Senf. Diesmal mit einer neuen Rubrik: Im süßen Senf stellen wir euch ab jetzt jede Woche eine gute Nachricht vor. Außerdem sprechen wir in "Die Sparsamen 2" über Entwicklungen in der EU, den Libanon und Marius' Loft in NewYork.
Viel Spaß!2020-08-091h 00Training Ohne Limit(#3) Kraft zuerstHattest Du schon mal ein Plateau in der Kraftentwicklung? Keine Sorge, das geht jedem so. Worauf Du im Training Einfluss hast und wie genau Krafttraining eigentlich funktioniert, darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß!
Shownotes
1:05 - Fitness Bundesliga Review
4:10 - Kraft als Basis
8:40 - Wie jeder Lust auf Kraft bekommt
10:45 - Rehabilitation
15:05 - So startet der Anfänger mit Lasten
17:15 - Wie mache ich Krafttraining
24:30 - Milon von Kroton
30:27 - Sprinttraining
34:00 - Kraft wie ein Profi
37:00...2020-08-0345 minTraining Ohne Limit(#2) So lernst Du BewegungenWie erlernen wir Bewegungen? Das erklären wir Euch heute am Beispiel von Toes to Bar. Und wir liefern uns eine hitzige Diskussion darüber, wie Bewegungsausführungen zu machen sind. Viel Spaß!
Shownotes
0:33 Intro
1:00 Skill-Coaching in der Gruppe
3:46 Der Rumpfkrafttest
9:45 Übungsvariabilität bei Toes To Bar
12:05 Körperproportionen
16:15 Bewegungslernen im Alter
19:30 Skills lernen, so geht’s
27:40 Ausführungsfehler und die Konsequenz
36:10 Die Praktische Anwendung
38:20 Fazit und Verabschiedung
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie...2020-07-2739 minTraining Ohne Limit(#1) „Ich habe Rücken“„Ich habe Rücken“ - heißt es bei (fast) jedem irgendwann einmal. In dieser Folge geht es um Hexenschüsse, Bandscheibenvorfälle und warum dich Verletzungen manchmal sogar voran bringen. Viel Spaß!
Shownotes
4:15 Hendriks Weihnachtsüberraschung
16:00 Was tun bei einem Hexenschuss?
21:41 Rückenschmerzen betreffen (fast) alle
23:10 Sitzen ist das neue Rauchen
27:27 Krafttraining hilft
31:30 Ist ein Bandscheibenvorfall gefährlich?
39:40 Passive Therapie
43:25 Wirbelbruch durch Manipulation
47:32 Verabschiedung
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert un...2020-07-2049 minTraining Ohne Limit(#0) Es geht losIn dieser Folge erfahrt ihr, wie wir uns kennengelernt haben, warum Silvan Thruster auf einem Pezziball macht und wie Hendrik zum CrossFit gekommen ist. Viel Spaß!
Shownotes
0:00 Intro
0:31 Herzlich Willkommen
2:19 Die Projektentstehung
3:31 Wer sind wir?
4:40 Hendrik kommt zum Sport
8:42 Silvans Hintergrund
13:55 Das Aufeinandertreffen
15:30 Thruster auf dem Pezziball
19:04 Das Schulterproblem
22:15 Worum geht es im Podcast?
25:55 Hendriks Coach
28:38 Training ohne Limit
30:24 Verabschiedung
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie m...2020-07-1332 minTraining Ohne LimitTrailer zu Training Ohne LimitEs geht los! Das warten hat ein Ende. Ab Juli starten wir mit unserem eigenen Podcast "Training Ohne Limit". Hier schon einmal ein kleiner Vorgeschmack auf das, was euch in den nächsten Wochen erwarten wird. Viel Spaß!
Instagram ToL: https://www.instagram.com/trainingohnelimit
Instagram Silvan: https://www.instagram.com/silvanschlegelpt
Instagram Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_senf2020-06-2100 minUnser SenfDer allererste SenfIn der ersten Folge beten wir für die Wiesn und sprechen über eine App, Überwachung, Armut in Indien und Europas Probleme.2020-04-0948 min