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ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour#95 - "Votre harmonie Ă©motionnelle met KO votre stress durablement" par Hafida BennourđĄ Et si la gestion de vos Ă©motions Ă©tait la clĂ© pour rĂ©duire votre stress et amĂ©liorer votre performance ? Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez comment cultiver lâharmonie Ă©motionnelle peut transformer votre quotidien professionnel et personnel.đ Ce que disent les Ă©tudes :đ Une recherche publiĂ©e dans le Journal of Personality and Social Psychology dĂ©montre que les personnes pratiquant la rĂ©gulation Ă©motionnelle ont des niveaux de cortisol (lâhormone du stress) significativement plus bas.đ§ L'UniversitĂ© de Stanford rĂ©vĂšle que la pleine conscience p...2025-04-1712 min
L'anglais votre meilleur bagageEP 34 : 5 erreurs Ă Ă©viter en immersion anglaiseUn Ă©pisode hors du commun et audacieux, car Andreann Duquet ose amener ta conscience sur des facteurs que tu nâavais probablement jamais remarquĂ©s lorsque tu es entourĂ©e dâanglophones. Et que personne nâosera te dire. Mais câest important chez Lâanglais votre meilleur bagage de dire les vraies affaires. DĂ©couvre tous ses trucs et outils pour Ă©liminer ce qui freine ton expansion dans ton parler de la langue anglaise!  à travers ces 5 erreurs Ă Ă©viter Ă tout prix, elle partage des histoires personnelles et touchantes. Profites-en pour te reconnecter Ă ton corps...2025-04-1020 min
ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour#94 - "Votre valeur comme levier de croissance financiĂšre" par Hafida Bennourđ Et si votre valeur personnelle Ă©tait la clĂ© de votre succĂšs financier ? Dans cet Ă©pisode, nous explorons comment reconnaĂźtre et valoriser vos compĂ©tences peut transformer votre entreprise et booster votre chiffre dâaffaires.đ Ce que disent les Ă©tudes :đ Une Ă©tude du Journal of Economic Psychology rĂ©vĂšle que les entrepreneurs ayant une haute estime de soi prennent de meilleures dĂ©cisions financiĂšres et rĂ©ussissent davantage.đ Les entreprises dirigĂ©es par des leaders confiants affichent une croissance 25 % supĂ©rieure aux autres (Univer...2025-04-1012 min
First Print - Votre podcast comics (& BD) prĂ©fĂ©rĂ© !Votre FidĂšle Serviteur Spider-Man : le meilleur Spidey chez Marvel Studios ?Il est grand temps de vous proposer un nouveau format On Screen, nos podcasts dĂ©diĂ©s aux adaptations de comics sur tous les supports et quels que soient les formats. Aujourd'hui, nous vous proposons une Ă©mission dĂ©diĂ©e Ă la premiĂšre saison de la sĂ©rie animĂ©e Votre FidĂšle Serviteur Spider-Man, diffusĂ©e rĂ©cemment sur Disney+. MalgrĂ© quelques rĂ©ticences au cours de la campagne promotionnelle, notre Ă©quipe s'est finalement laissĂ©e par convaincre par ce qui pourrait bien ĂȘtre l'une des versions de Spidey les plus apprĂ©ciables dans le champ des adapt...2025-03-312h 02
L'anglais votre meilleur bagageEP33 : 3 trucs majeurs pour comprendre le âpresent perfectâ en anglaisUn Ă©pisode de podcast dĂ©licieux pour les femmes intermĂ©diaires en anglais qui dĂ©sirent de tout cĆur comprendre et utiliser le âpresent perfectâ lorsquâelles parlent en anglais. Tu lâentends, tu le comprends, mais tu nâarrives pas encore Ă lâinsĂ©rer dans tes propres phrases? Prends un moment pour toi et Ă©coute lâĂ©pisode 33 dâAndreann Duquet, CEO et coach de Lâanglais votre meilleur bagage, pour bĂ©nĂ©ficier de tous ses trucs et explications ludiques en lien avec ce fameux temps de verbe.  Remp...2025-03-1024 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eĂ lâarrivĂ©e de bĂ©bĂ©, mon aĂźnĂ© est insupportable (97) â Quand les places de chacun dans la famille sont redistribuĂ©esLorsque bĂ©bĂ© est nĂ©, il peut arriver que le grand frĂšre ou la grande sĆur soit insupportable. Ceci sâexplique par de nombreuses raisons : parce que ses parents ont moins de temps Ă lui consacrer, parce quâil nâest plus le centre de lâattention, parce que câest un chamboulement pour lui aussi⊠Ce sont toutes ces raisons que jâĂ©voque dans cet Ă©pisode.Â
Et je vous propose des solutions pour retrouver votre harmonie familiale et faire en sorte que le comportement de votre aĂźnĂ©.e soit apaisĂ©.Â
Cet Ă©pisode est en lien avec lâĂ©pisode 9...2024-03-2607 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eRĂ©duisez votre charge mentale grĂące Ă la mĂ©thode FlyLady (95) - Alexandra Codine nous explique comment FlyLady lui a permis de baisser sa charge mentalePour cet Ă©pisode, jâai le plaisir dâinviter Alexandra Codine. Alexandra est une amie crĂ©atrice du podcast Câest le moment de briller disponible sur la majoritĂ© des plateformes dâĂ©coute. CLMDB câest, au moment de lâenregistrement de cet Ă©pisode, un peu plus de 21000 Ă©coutes et tĂ©lĂ©chargements et 9 radios qui diffusent ce podcast.
CLMDB est une Ă©mission dans laquelle Alexandra partage les outils de la mĂ©thode amĂ©ricaine FlyLady de Marla Cilley assaisonnĂ©e de fĂ©minisme. Câest une Ă©mission de radio qui permet dâaller vers une meilleure connaissance...2024-02-2715 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eLes transformations cĂ©rĂ©brales Ă lâadolescence (93) â Ce qui se passe dans le cerveau de votre adoLe comportement de votre adolescent ou adolescente peut vous paraĂźtre si dĂ©routant, si dĂ©calĂ©.Â
Ă cause de lâimportante transformation cĂ©rĂ©brale qui est en Ćuvre Ă cette pĂ©riode de la vie. Les hormones sont moins responsables de ses comportements irritants que la remodĂ©lisation cĂ©rĂ©brale.Â
Je vous explique le mĂ©canisme de lâĂ©lagage neuronal et de la fabrication de myĂ©line.Â
De cette façon, vous comprendrez mieux votre adolescent, ce qui vous apaisera.Â
Dans cet Ă©pisode, je vous donne aussi mes recommandations pour passer cette pĂ©riode de lâ...2024-01-3006 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eEnfant roi, comment faire ? (89) â Votre enfant ne vous obĂ©it pas, ne vous Ă©coute pas et veut que tous ses dĂ©sirs soient rĂ©alisĂ©s immĂ©diatement ? J'ai des solutions !Lâenfant roi existe-t-il vraiment ?Â
Oui, mais pas autant quâon le croit et pas pour les raisons auxquelles on pense.Â
Lâenfant roi est avant tout « créé » par des parents qui aiment leur enfant. Mais qui ne savent pas, ne veulent pas, sont rĂ©ticents Ă poser des limites Ă leur enfant.Â
LâĂ©ducation bienveillante nâest pas crĂ©atrice dâenfants rois.Â
Ce sont des parents qui, pour leurs propres raisons, ne veulent pas frustrer leur enfant. Cela part dâune intention louable.Â
Mais un enfant qui nâa pas de limites est un enfant qui...2023-12-0507 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eParent : envie de tout plaquer ? (87) â Famille, boulot, enfants... ça peut ĂȘtre trop et vous pouvez vous sentir dĂ©passĂ©.e par toute votre charge mentaleEn tant que pĂšre ou mĂšre, avez-vous parfois cette envie de tout plaquer, de tout laisser tel quel et de vous Ă©chapper ?Â
De vous Ă©chapper de votre vie au sens gĂ©nĂ©ral ou juste de votre travail, de votre quotidien, de votre vie de famille et de votre parentalitĂ© aussi ?Â
Ăa arrive Ă pas mal de mes clientes, surtout celles qui sont en burn out parental ou proches de lâĂȘtre.
Dans cet épisode, je vous explique que cette envie de tout plaquer a dû arriver à tous l...2023-11-1306 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eJ'ai eu du mal Ă avoir un enfant, et aprĂšs ? (86) â une fois que nous tenons notre enfant tant dĂ©sirĂ© dans nos bras, que se passe-t-il ?Beaucoup de parents ont Ă©tĂ© confrontĂ©s Ă la difficultĂ© dâavoir un enfant : des parents infertiles ou homosexuels. Ces parents ont eu recours Ă la PMA, la FIV ou lâadoption et ça a fonctionnĂ© pour eux.Â
Mais aprĂšs ce parcours si difficile, si incertain, comment se passe la vie une fois que lâon tient cet enfant tant dĂ©sirĂ© dans les bras ?Â
Est-ce quâon le surprotĂšge ? Est-ce quâon le couve ? Est-ce quâon agit comme si de rien nâĂ©tait ?Â
Il nâest pas Ă©vident de rĂ©pondre Ă ces questions puisque nous nâavons...2023-10-2407 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eMon enfant est-il HPI (84) â Comment le savoir avec certitude ? Comment accompagner mon enfant surdouĂ© ? Ă quels dĂ©fis les enfant Ă haut potentiel intellectuel sont-ils confrontĂ©s ?Les enfants HPI Ă©tant le plus souvent,(v Ă s) plus « difficiles » pour toutes les raisons que je vais bientĂŽt Ă©voquer, câest souvent une raison pour laquelle mes coachĂ©s font appel Ă moi.Â
2,3% de la population est HPI. Ce ne sont que les surdouĂ©s qui ont passĂ© le test. Ceux qui sâadaptent, ceux qui nâont jamais trouvĂ© de rĂ©ponse Ă leurs particularitĂ©s ne font pas partie de ce pourcentage. En rĂ©alitĂ©, la population de surdouĂ©s est beaucoup plus importante. Jâen vois beaucoup autour de moi, certains avec certitude, dâautres que je soupçonne dâĂȘtre...2023-09-2610 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eSe lancer dans un coaching parental ? (83) â Quels sont les bĂ©nĂ©fices d'un coaching parental ? Pourquoi se faire accompagner en parentalitĂ© ? Quels rĂ©sultats pouvez-vous attendre d'un coach parental ?Quâest-ce quâun coaching parental ? Pourquoi y avoir recours ? Et quand faire appel Ă un coach ?Â
Vous trouverez les rĂ©ponses Ă ces questions dans cet Ă©pisode.Â
Pour vous expliquer comment se dĂ©roule un coaching parental, je mâappuie sur les nombreux coachings que jâai menĂ©s auprĂšs de mes coachĂ©es depuis que je suis coach parental certifiĂ©e par la haute Ă©cole de coaching.Â
Vous apprendrez les raisons qui poussent les parents à venir me voir : certains sont épuisés par leur rÎle de parent et sont proches du burn out parental ou sont...2023-09-1208 min
ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour#62 - Mettez de l'oxygĂšne dans votre businessCâest quoi ĂTRE ONE ? DĂ©couvrez mon audio cadeau
"2 jour off par an pe dans 10 ans! »
Ătes-vous trop investie dans votre entreprise ?
Est-il possible que vous soyez trop préoccupée par votre réussite ?
Certes, je prĂŽne que nous sommes leaders de notre entreprise et que nous la propulsons avec coeurâŠ
Aussi il est des rĂšgles de base pour garder la foi et lâexcitation dans vos projets !
Jâai remarquĂ© que de nombreuses cheffes dâentreprises se surmĂšnent et se demandent pourquoi elles ont du ressentiment ou se se...2023-09-0703 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eREPLAY : Comment gĂ©rer les bĂȘtises de ses enfants ? (59) - Quand votre enfant fait des bĂȘtises et que vous n'en pouvez plus ? Vous ne savez pas comment rĂ©agir pour qu'il ne fasse plus de bĂȘtises ?TĂ©lĂ©chargez le guide pour passer des vacances sereines en famille
REPLAY
Votre enfant fait des bĂȘtises et ça vous agace ? Bienvenue au club ! Tous les enfants font des bĂȘtises. Jâai beaucoup entendu ça, comme une vĂ©ritĂ© avec un grand V. JâĂ©tais dâaccord avec ça. Oui, mais quand il en fait⊠Câest casse-pied ! Et si votre enfant en fait beaucoup, câest vraiment pesant et Ă©puisant !
Dans cet Ă©pisode je commence par dĂ©finir ce quâest une bĂȘtise. Ensuite, je vous explique pourquoi votre...2023-08-0108 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eInsupportable avec moi, sage avec les autres (80) â Pourquoi mon enfant est-il si sage et docile Ă l'extĂ©rieur de la maison et avec d'autres personnes alors qu'il est si pĂ©nible avec moi ?Câest une remarque que se font beaucoup de parents et beaucoup de mes coachĂ©s. Pourquoi mon enfant est-il un ange Ă lâextĂ©rieur et dĂšs quâon a passĂ© le pas de la porte, il se change en petit diable ?Â
Câest une situation exaspĂ©rante mais qui sâexplique trĂšs facilement par le fait que vous ĂȘtes la figure dâattachement de votre enfant, vous lui avez assurĂ© votre amour inconditionnel.Â
Toute la journĂ©e, votre enfant doit suivre des rĂšgles qui peuvent ĂȘtre une vĂ©ritable contrainte pour lui...2023-07-0408 min
ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour#57 - "Vous ĂȘtes votre meilleure business card" par Marie-France SambaEntrepreneure dans lâĂąme Marie-France a fondĂ© puis dirigĂ© une acadĂ©mie de langue pendant 10 ans avant de se passionner pour le coaching et lâaccompagnement des femmes entrepreneures et dirigeantes, les aidant Ă dĂ©velopper leur leadership et leur visibilitĂ© depuis 2017.
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Elle possĂšde une bonne comprĂ©hension des enjeux de leadership, management et communication acquise tout au long sa carriĂšre dans des univers tels que la presse magazine, et notamment ELLE magazine, lâindustrie du disque Warner et Sony music et des agences de communication.
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Sa double culture française et anglo-saxonne, lui permet de proposer de...2023-06-2926 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eLa tĂ©lĂ© n'est pas votre baby-sitter (79) â comment occuper vos enfants sans les Ă©crans ? Comment les faire tenir en place et ĂȘtre tranquille sans les Ă©crans ? Bannissez le rĂ©flexe Ă©cranNous avons tendance, nous parents, Ă mettre nos enfants devant la tĂ©lĂ© pour avoir la paix. Il nây a aucune honte ou culpabilitĂ© Ă avoir par rapport à ça. Câest trĂšs pratique ! On sait que lorsque nos enfants sont devant un Ă©cran, ils ne bougent pas, ils ne se chamaillent pas avec leurs frĂšres ou sĆurs, ils ne viennent pas nous dĂ©ranger. Je pense que la tĂ©lĂ© nounou commence de cette façon-lĂ . Et puis, progressivement, peut se mettre en place le rĂ©flexe Ă©cran : on donne Ă notre enfant un Ă©cran dĂšs quâil a un moment perdu (en vo...2023-06-2007 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eMon enfant ne mange rien (78) - Le casse-tĂȘte du repas... TrĂšs difficile Ă vivre quand notre enfant ne mange pas grand chose. Comment se passent les repas quand notre enfant est difficile ?Une question qui vient de beaucoup de parents : comment faire quand mon enfant ne veut rien manger ?Â
Avec cette question vient aussi lâangoisse de bien Ă©lever son enfant, bien le faire manger pour quâil ait suffisamment de vitamines, de bonnes choses dans son corps pour quâil grandisse bien.
Dans cet Ă©pisode, jâessaie surtout de vous dĂ©culpabiliser et de vous comprendre : avoir un enfant qui est difficile par rapport Ă lâalimentation est un stress frĂ©quent. En gĂ©nĂ©ral, le petit-dĂ©jeuner et le goĂ»ter sont assez simples donc l...2023-06-0608 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eMon enfant est insolent ou rĂ©pond (77) - Comment rĂ©agir face Ă un enfant qui rĂ©pond ou est insolent ? Lorsque votre enfant est insolent, quelle est la rĂ©ponse du parent bienveillant ?Certain.e.s de mes coachĂ©.e.s croient que la crise dâadolescence commence vers 12/13 ans et que câest seulement Ă ce moment-lĂ que les enfants vont vous dire un « oh câest bon ! » dĂšs que vous allez leur demander quelque chose, et quâils ne vont vous rĂ©pondre quâĂ partir de cet Ăąge-lĂ . Que nenni ! Je suis dĂ©solĂ©e de vous le dire mais la crise dâadolescence comme on lâentend nâa pas de dĂ©but ni de fin en rĂ©alitĂ©. Tout au long de lâenfance, notre enfant se dĂ©veloppe, se construit, fait des expĂ©...2023-05-2308 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eGĂ©rer les rĂ©unions de famille (75) - Consentement des enfants, questions agaçantes... Comment intervenir pour faire respecter ses enfants auprĂšs de ses proches, de sa famille et se ses amis ?Cet Ă©pisode tombe Ă pic si câest bientĂŽt PĂąques, NoĂ«l, un anniversaire ou un autre Ă©vĂšnement qui vous amĂšnera Ă retrouver votre famille ou vos amis. Un Ă©vĂšnement oĂč il y aura beaucoup de monde avec qui vous ĂȘtes plus ou moins proche.Â
Beaucoup de monde qui sera certainement trĂšs content de voir vos enfants. Peut-ĂȘtre que ces personnes-lĂ ne les voient pas beaucoup, ne les connaissent pas beaucoup. Peut-ĂȘtre quâil y aura dâautres enfants, qui auront dâautres rĂšgles, Ă©loignĂ©es des vĂŽtres. Peut-ĂȘtre quâil y aura des personnes...2023-04-2508 min
la Boßte à Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaiséeDe quoi votre enfant a-t-il besoin (73) - comment répondre aux besoins de vos enfants si vous ne les connaissez pas ? Identifiez également vos besoins au passage !Est-ce que vous savez répondre à cette question ?
De quoi vos enfants ont-ils besoin ?
Câest une question fondamentale ! Si vous ne savez pas de quoi vos enfants ont besoin, comment voulez-vous rĂ©pondre Ă leurs besoins ?
La chose qui nâest pas Ă©vidente est que ce nâest pas facile de savoir ce dont nous avons besoin (du moins, pour les besoins non physiologiques). Or, les enfants (comme toute le monde dâailleurs) doivent satisfaire leurs besoins.
Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă faire le point sur les besoins : ce que câest, comment...2023-03-2807 min
ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour#41 - L'harmonie de vos Ă©nergies fĂ©minine et masculine , ĂȘtre et faire au service de votre leadership de coeurQuelles piĂšces de votre tableau dĂ©sirez vous abandonner ou au contraire sublimer ?Â
OSER NOURRIR VOTRE EXCEPTION : OUI DEVENIR... ETRE ONEÂ
Devenir votre moi pur implique la disparition de l'Ă©go, de la critique du jugement au profit de lâauto-compassion pour vous-mĂȘme et les autres, de lâamour et de la coopĂ©ration... Via le Mouvement ONE et les protocoles dâactivation des super pouvoirs du Coeur, je vous guide afin dâaccroĂźtre la cohĂ©rence entre cĆur, esprit, Ă©motions et actions au quotidien...
2023-01-2619 min
ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour#36 - Marie Vanerot - " La Conscience de votre impact personnel "Marie Vanerot est la fondactrice de www.borntodecide.com
Mieux se connaĂźtre pour rĂ©ussirÂ
CVIPÂ : la Conscience de Votre Impact PersonnelÂ
Consultante en métaphysique asiatique à Paris
Â
Marie est une citoyenne du monde.
Elle voyage Ă travers le monde et accompagne les femmes entrepreneurs motivĂ©es et celles en devenir quant Ă la prise de conscience de leur identitĂ© pro, perso et spirituelle afin quâelle manifeste leurs objectifs dans le respect de cette identitĂ©.
Marie vous invite Ă Â :
- mieux vous conn...2022-12-0820 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eNotre impact sur les gĂ©nĂ©rations futures (60) - comment notre action de parent peut changer le monde ? Comment en semant les bonnes graines dans la tĂȘte de nos enfants, nous impacterons le futur ?Je vous parle beaucoup, dans ce podcast, de ce que lâon peut faire maintenant pour amĂ©liorer notre quotidien de parent au sens large. Je vous parle de certaines pĂ©riodes de vie de vos enfants comme la tyrannie des deux ans ou la propretĂ©, par exemple.
Je vous propose de vous organiser différemment, plus efficacement pour baisser votre charge mentale.
Et je vous propose des sujets plus gĂ©nĂ©raux, applicables Ă tout Ăąge. Sur ces sujets-lĂ , je vous parle Ă vous dâabord, je vous invite Ă vous poser des questions, Ă vous remettre en cause de façon Ă ...2022-11-2908 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eComment gĂ©rer les bĂȘtises de ses enfants ? (59) - Quand votre enfant fait des bĂȘtises et que vous n'en pouvez plus ? Vous ne savez pas comment rĂ©agir pour qu'il ne fasse plus de bĂȘtises ?Votre enfant fait des bĂȘtises et ça vous agace ? Bienvenue au club ! Tous les enfants font des bĂȘtises. Jâai beaucoup entendu ça, comme une vĂ©ritĂ© avec un grand V. JâĂ©tais dâaccord avec ça. Oui, mais quand il en fait⊠Câest casse-pied ! Et si votre enfant en fait beaucoup, câest vraiment pesant et Ă©puisant !
Dans cet Ă©pisode je commence par dĂ©finir ce quâest une bĂȘtise. Ensuite, je vous explique pourquoi votre enfant fait des bĂȘtises. Vous comprendrez que ce nâest pas que pour vous embĂȘter ! Et enfin, je vous propos...2022-11-2208 min
ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour# 28 - Corinne Charlat - "Révélez votre SOI audacieux"Fondatrice Re-Naissance
Coach en image et développement de soi
ConférenciÚre & Formatrice en image de soi
Corinne vient de Clermont FerrandÂ
De Ex-Directrice achat en mode et habillement Ă EntrepreneureÂ
Elle a naviguĂ© dans lâunivers de la mode en se sentant Ă part dans ce monde : « jâai longtemps pensĂ© que mes rondeurs Ă©taient un handicap alors quelles sont un atout »
Corinne vous invite Ă Â
- Vous rĂ©conciler avec votre imageÂ
- Admettre que nos diffĂ©rences sont nos forcesÂ
...2022-10-1322 min
Le Grand Shift - Premium RadioPremium Podcast #52 - Investir 10% de votre salaire net en bourseInvestir 10% de votre salaire net en bourse - Un podcast proposĂ© par Premium Radio et La Bourse Make It Easy.Â
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Envie d'en savoir plus? De découvrir d'autres coachs? D'autres podcasts trÚs inpirants? ...2022-10-0905 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eCe qui se passe dans la tĂȘte de nos enfants : intellectualiser une Ă©motion forte (52) â une situation difficile (pour nos enfants) tourne en boucle dans sa tĂȘte : comment le faire passer Ă autre choseVoici le deuxiĂšme Ă©pisode de ma sĂ©rie consacrĂ©e au cerveau des enfants. Dans lâĂ©pisode prĂ©cĂ©dent, je vous expliquais des gĂ©nĂ©ralitĂ©s sur le cerveau et Ă quel point votre action peut avoir des effets sur le dĂ©veloppement du cerveau.
Dans cet Ă©pisode, je vais vous parler de lâintĂ©gration des cerveaux droit et gauche. Tout cela sera, Ă©videmment, en lien avec lâĂ©ducation des enfants ! Je ne fais pas un exposĂ© scientifique juste comme ça !
Pour cet Ă©pisode et le prochain, je mâappuie sur le livre passionnant « le cerv...2022-10-0408 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eCe que mon enfant reprĂ©sente pour moi (48) - ce que je projette sur lui, ce que je cherche Ă rĂ©parer, sans le laisser maĂźtre de ses proches choix, rĂ©ussites, Ă©checs, dĂ©cisions...Quâest-ce que nous voyons quand nous regardons notre enfant ?
Est-ce que nous le/la voyons lui/elle, tel.le quâil/elle est ? Ou est-ce que nous le/la voyons tel.le que nous voudrions quâil/elle soit ?
Je me suis interrogĂ©e Ă ce sujet car certaines personnes autour de nous nous disent sans cesse : quâest-ce quâil ressemble Ă son pĂšre ! Elle a tes expressions !⊠ce genre de phrases. Je ne sais pas pourquoi ils disent ça. Jâai parfois lâimpression que les autres veulent absolument trouver des points communs entre les parents et...2022-09-0608 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eREPLAY - Bravo chers parents (23) - vous ĂȘtes un parent extraordinaire, dĂ©vouĂ© pour ses enfants ! Prenez-e conscience ! MĂȘme si votre conjoint.e et vos enfants ne le voient pas...TĂ©lĂ©chargez le guide gratuit pour des vacances sereines en famille !
Aujourdâhui, je veux que vous fassiez le plein de confiance en vous ! Je veux que vous vous rendiez compte que vous ĂȘtes un parent extraordinaire !
Comment je le sais ?
Tout simplement parce que jâobserve autour de moi et je vois des parents qui se dĂ©mĂšnent pour leur.s enfant.s.
Des parents qui donnent le meilleur dâeux-mĂȘmes pour leur.s enfant.s.
Des parents qui vont déposer leur aßné au foot, puis e...2022-08-0206 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eLe programme d'Ă©tĂ© de la boĂźte Ă outils des parents - Ă©coutez ou rĂ©Ă©coutez les quatre Ă©pisodes que chaque parent devrait Ă©couter !TĂ©lĂ©chargez le guide gratuit pour des vacances sereines en famille !Â
Pendant les quatre prochaines semaines, je ne vous proposerai pas de nouveaux Ă©pisodes. Câest la trĂȘve estivale !
A la place, je vous propose des replays dâanciens Ă©pisodes. Un par semaine. Le choix nâa pas Ă©tĂ© facile Ă faire. Je me suis dâabord demandĂ© si je vous proposais les Ă©pisodes les plus Ă©coutĂ©s. Mais, je me suis dit que vous les aviez dĂ©jĂ probablement Ă©coutĂ©s ⊠Le top 5 des 45 Ă©pisodes est :
le 1er Ă©pisode : comment parler aux enfants
LâĂ©pisode numĂ©ro 3...2022-08-0204 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eL'acquisition de la propretĂ© (45) - comment l'enfant ĂŽte ses couches pour aller aux toilettes comme un.e grand.e sans pression ?Lâacquisition de la propretĂ© est une grande Ă©tape dans la vie dâun enfant. Pour moi, quand on abandonne les couches, câest vraiment le passage de « câest un bĂ©bé » à « ce nâest plus un bĂ©bé ». Le fonctionnement de la famille Ă©volue. La propretĂ© est aussi une condition dâentrĂ©e Ă la maternelle.
Si votre enfant rentre Ă lâĂ©cole en septembre prochain, jâimagine que vous devez avoir la pression pour quâil soit propre, si ce nâest pas encore le cas. Ou alors, peut-ĂȘtre que vous sentez que câest le moment pour votre enfant, ou vous aimerie...2022-07-1909 min
HystĂ©riquement VĂŽtreEpisode Final - Saison 1 HystĂ©riquement VĂŽtre đïžâïžSalut les hystĂ©riques !
On vous enregistre cet épisode, tout d'abord pour vous remercier de votre engouement pour notre travail et nos magnifiques invité.e.s, mais aussi pour vous annoncer que c'est déjà la fin⊠de la saison 1!
 Et oui ! C'est passĂ© vite! On vous a dĂ©jĂ livrĂ© une ribambelle d'Ă©pisodes sur toutes les plateformes d'Ă©coute ! Quoi ? Vous n'avez pas tout Ă©coutĂ© ? Alors foncez vous faire rĂȘver !
La saison 2 arrive trĂšs vite avec de nouveaux Ă©pisodes qui claquent ainsi que des surprises !
Alors pas d'impat...2022-07-0101 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eQuand les parents se sĂ©parent (42) - Ă©vĂšnement important de la vie de couple et de famille qui peut perturber les enfants. Voici quelques conseils pour que la sĂ©paration se passe le mieux possible.Câest un sujet qui nous touche ou qui touche nos proches.
Câest un fait, Ă lâĂ©poque Ă laquelle on vit, les couples se font et se dĂ©font.
TragĂ©die pour certains, soulagement pour dâautres. Mais quoi que ce soit pour vous, il y a forcĂ©ment des problĂšmes organisationnels et une pĂ©riode de transition difficile Ă vivre.
Ce qui mâintĂ©resse, dans cet Ă©pisode, câest la façon dont vous allez gĂ©rer la situation vis-Ă -vis de vos enfants dans le cadre de votre sĂ©paration ou de votre divorce. Je lai...2022-06-2809 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eQuand on est Ă bout (41) - ça nous arrive tou.te.s de pĂ©ter un cĂąble (sur nos enfants) ! Comment faire quand la tempĂȘte est lĂ ? Et surtout, comment faire en sorte de ne plus ĂȘtre autant Ă bout ?Si vous mâĂ©coutez depuis longtemps, je pense que vous mettez des choses en place pour amĂ©liorer votre parentalitĂ©. Câest tout Ă votre honneur. Bravo pour ça ! Oui mais voilĂ , il nâest pas toujours facile dâĂȘtre constant.e et dâappliquer de nouvelles habitudes en permanence. Les anciennes habitudes ont la vie dure et ont tendance Ă revenir facilement puisque ce sont vos automatismes. Et un jour pas fait comme les autres, on craque. On est Ă bout.
Et alors ?
Et bien, alors, vous avez le droit ! Vous avez complĂštement le droit dâĂȘtre Ă bout. Vous ĂȘtes c...2022-06-2108 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eLâhumour gagne toujours ! (35) - l'humour dĂ©bloque des situations tendues que nous rencontrons souvent lorsque nous sommes parents. Et les enfants sont un trĂšs bon public. Recourrez-y plus souvent !Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă mettre plus de rire dans votre vie. Pourquoi ? Tout dâabord parce que câest bon pour la santĂ©.
Ensuite, parce que lâhumour permet de dĂ©samorcer des situations tendues. Lorsque vos enfants sont fatiguĂ©s, dĂ©sobĂ©issants, vous poussent Ă bout, vous pouvez vous Ă©nerver, leur crier dessus⊠ou, vous pouvez choisir de recourir Ă lâhumour. Un trait dâhumour dĂ©tendra toujours lâambiance et vous permettra de prĂ©server votre relation avec vos enfants et mĂȘme de la renforcer !
Enfin, parce que lâhumour est lâapanage des optimistes...2022-05-1009 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eLa fin du congĂ© maternitĂ©/paternitĂ© (33) - vous quittez votre bĂ©bĂ© pour reprendre une vie tournĂ©e vers l'extĂ©rieur. Qu'on le vive bien ou mal, la fin du congĂ© maternitĂ© est un grand Ă©vĂšnement !Dans cet Ă©pisode, je vous parle dâun Ă©vĂšnement ! Un Ă©vĂšnement que nous connaissons toutes et tous, maman ou papa, câest la reprise du travail, Ă la fin du congĂ© maternitĂ© ou paternitĂ©.
Câest donc un Ă©pisode qui sâadresse aux trĂšs jeunes parents ou aux nouveaux parents, jâentends par lĂ des parents qui ont dĂ©jĂ des enfants mais qui en ont un ou des nouveaux.
Peu importe quâon le vive bien ou mal, on peut parler dâĂ©vĂšnement. Câest le moment oĂč vous allez devoir vous sĂ©parer, pendant assez longt...2022-04-2608 min
Balado ImpÎtExpertCinq erreurs communes lors de la production de votre déclaration de revenusCinq erreurs communes lors de la production de votre déclaration de revenus
Dans ce balado, Ida et Gerry discutent de cinq erreurs communes que les gens commettent lorsqu'ils produisent leurs déclarations de revenus, comme par exemple :
Ătre mal organisĂ© avec ses documents
Ne pas ĂȘtre au courant des montants inutilisĂ©s (reports) des annĂ©es prĂ©cĂ©dentes
Ne pas ĂȘtre au courant des changements budgĂ©taires annoncĂ© par le gouvernement
Passer à cÎté des bénéfices et crédits dont vous avez droit
Ne pas vérifier la déclaration de l'année précédente lors de la production d...2022-04-2122 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eLes messages contraignants (31) - dĂ©pĂȘche-toi, sois fort.e, soit parfait.e, fais des efforts, fais plaisir. Ces messages ont des effets positifs sur nos enfants mais aussi nĂ©gatifs. Soyez subtile !Les « messages contraignants » ou « drivers » sont des injonctions implicites ou explicites exprimĂ©es Ă lâenfant qui sont une condition sine qua none Ă lâobtention de la reconnaissance du parent.
Ces drivers sont hĂ©ritĂ©s de lâĂ©ducation que lâon a reçue. Ces messages ont tellement Ă©tĂ© dits et rĂ©pĂ©tĂ©s quâils sont ancrĂ©s en nous.
Il y en a 5 : sois fort.e, sois parfait.e, fais plaisir, dĂ©pĂȘche-toi, fais des efforts.
Dans cet épisode, je vous livre les phrases types, et leurs effets positifs et négatifs.
Vous vous reco...2022-04-1212 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eNous, parents, anciens enfants (27) - pour limiter l'impact de votre propre enfance sur votre parentalitĂ©, rĂ©flĂ©chissez-y et rĂ©appropriez-vous votre vie et votre parentalitĂ©.A quel point notre propre enfance a-t-elle un impact sur notre parentalitĂ© ?Â
A quel point les blessures du passĂ© irradient-elles encore sur lâadulte et le parent que nous sommes devenus ?
Chacun a sa rĂ©ponse je crois. Mais nul doute que lâimpact est grand.
Alors que faut-il faire ? Faut-il continuer Ă ressasser les rancunes et les blessures du passĂ© ? Ou faut-il, au contraire, sâen affranchir pour vivre exactement la vie que lâon sâest choisie et ĂȘtre la personne que lâon a envie dâĂȘtre ?
Par cet Ă©pisode, je souhaite vou...2022-03-1507 minBalado ImpĂŽtExpertLes Ă©tudiants et les impĂŽtsLes Ă©tudiants et les impĂŽts
Les Ă©tudes postsecondaires peuvent ĂȘtre dispendieuses, mais il existe des mesures fiscales qui aident Ă en attĂ©nuer les coĂ»ts sur votre dĂ©claration de revenus. Dans cet Ă©pisode du balado, Ida et Gerry dĂ©criront diffĂ©rentes mesures fiscales destinĂ©es aux Ă©tudiants, telles que :
Crédit pour frais de scolarité
Crédit canadien pour la formation (CCF)
Montant pour intĂ©rĂȘts payĂ©s sur un prĂȘt Ă©tudiant
Frais de déménagement
Revenu de bourses dâĂ©tudes
Article du blogue d'ImpÎtExpert sur ce sujet : https://www.impotexpert.ca/conseils-et-outils/blogue-de-impotexpert/ufile...2022-03-1121 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eL'Ă©ducation Ă l'Ă©tranger (25) - il n'y a pas UNE seule façon de faire. Il y en a autant qu'il y a de mamans dans le monde. Alors arrĂȘtez de culpabiliser si vous ne suivez pas Ă la lettre les conseils.Lorsque jâai eu mon premier enfant, on mâa donnĂ© beaucoup de consignes. Il ne fallait absolument pas faire telle chose ou il fallait absolument faire telle chose. Pourquoi ? Parce que sinon, mon enfant ne se dĂ©velopperait pas bien, parce que mon enfant pourrait ĂȘtre malade, parce que mon enfant pourrait avoir des troubles, quels quâils soient⊠Comme sâil y avait une façon, une seule, de sâoccuper dâun enfant, de le nourrir, de lâĂ©lever, dâen prendre soin.
Il nây en a pas une seule. Parce que tout cela est grandement cultu...2022-03-0112 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eBravo, chers parents (23) - vous ĂȘtes un parent extraordinaire, dĂ©vouĂ© pour ses enfants ! Prenez-e conscience ! MĂȘme si votre conjoint.e et vos enfants ne le voient pas...Aujourdâhui, je veux que vous fassiez le plein de confiance en vous ! Je veux que vous vous rendiez compte que vous ĂȘtes un parent extraordinaire !
Comment je le sais ?
Tout simplement parce que jâobserve autour de moi et je vois des parents qui se dĂ©mĂšnent pour leur.s enfant.s.
Des parents qui donnent le meilleur dâeux-mĂȘmes pour leur.s enfant.s.
Des parents qui vont déposer leur aßné au foot, puis ensuite, déposer la deuxiÚme à la danse, en profiter pour faire quelques c...2022-02-1506 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eLe regard des autres (14) - comment rĂ©agir lorsque quelqu'un critique l'Ă©ducation que vous donnez Ă votre enfant ? Est-ce que l'avis des autres compte dans votre parentalitĂ© ?Vous ĂȘtes en train de faire les courses et votre enfant veut que vous lui achetiez quelque chose. Vous refusez et il se met Ă hurler, Ă se rouler par terre.
Tout le monde vous regarde. Vous pensez quâils pensent que votre enfant a un problĂšme, que vous ĂȘtes un mauvais parent.
Vous avez envie de vous cacher dans un petit trou.
Câest un moment difficile Ă vivre. Encore plus si le mĂȘme type de situation vous arrive en prĂ©sence de vos proches.
Alors comment faire pour ne pas se liquéfier...2021-12-0710 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eGarder de vue l'essentiel (10) - le temps est Ă©puisable alors autant l'utiliser pour ce qui est essentiel pour vous. SĂ»rement votre famille, vos enfants, vos loisirs... en laissant de cĂŽtĂ© le reste.Le temps est sĂ»rement la ressource que nous gaspillons le plus. Surtout lorsquâon est parent. Mais une journĂ©e ne dure que 24 heures. Et nâest pas renouvelable. Alors autant lâutiliser Ă bon escient.
Est-ce que vous utilisez votre temps pour votre essentiel ? Est-ce que vous faites des actions qui entretiennent lâĂ©quilibre de votre vie, votre Ă©panouissement, qui incarnent la vision de votre vie ?
Dans cet épisode, je vous aide à trouver votre essentiel pour que vous puissiez recentrer vos actions, vers cet essentiel. Pour ce faire, je vous explique le conte des gros cailloux...2021-11-0914 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eL'arrivĂ©e d'un nouvel enfant (9) - si c'est votre cas, fĂ©licitations ! PassĂ©s les moments de bonheurs suite Ă la naissance, que faire en premier ? Quelle est la prioritĂ© pour votre bĂ©bĂ© nouveau-nĂ© ?La naissance dâun enfant est, la plupart du temps, un Ă©vĂšnement empli de bonheur. Empli de bonheur oui mais qui chamboule tout ! Il chamboule fondamentalement notre vie. Et, il chamboule aussi lâorganisation familiale, la place de chacun au sein de la famille. Sâil y a des aĂźnĂ©s, ils peuvent se sentir rejetĂ©s, et Ă©prouver de la jalousie.
Dans cet Ă©pisode, je vous livre mes recommandations pour que lâarrivĂ©e dâun premier enfant ou dâun deuxiĂšme, troisiĂšme, ou plus si vous ĂȘtes vraiment courageux.se se passe au mieux.
...2021-11-0218 min
la Boßte à Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaiséeLa tyrannie des deux ans (5) - Comment garder votre calme et bien réagir pendant cette phase d'opposition ou ces terrible twos, pourtant absolument nécessaire pour le bon développement de l'enfant« Nooooooooon ! »
« Jâaime pas »
« Jâveux pas »
La tyrannie des deux ans, la pĂ©riode du non, les terrible twos, la phase dâopposition, appelez-la comme vous voulez, elle fait mal !
Votre petit chérubin se change, du jour au lendemain, en petit diablotin.
Ăa fait drĂŽle ! Câest parfois incomprĂ©hensible. Et il nous faut toujours de la patience !
Je vous parle en détail de cette tyrannie des deux ans dans cet épisode. Je vous explique à quel point elle est primordiale pour notre enfant et comment l'accompagner au...2021-10-0512 min
la Boßte à Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaiséeL'accueil des émotions (4) - ou comment familiariser votre enfant avec les émotions qu'il ressent pour en faire un adulte qui gÚre ses émotions ? TrÚs utile aussi pour vous, les parents !Comment réagissez-vous lorsque votre enfant tombe, se cogne, bref se fait mal, et finit en larmes ?
Est-ce que vous lui dites « ce nâest rien » ?
Imaginez-vous, maintenant. Vous avez froid, vous lâexprimez et quelquâun vous rĂ©pond « non, il ne fait pas froid ». Comment vous sentez-vous alors ?
Nier le fait dâavoir mal ou froid, câest nier lâexpĂ©rience de lâautre, son ressenti, qui, lui, nâest pas feint.
Dans lâĂ©pisode de cette semaine, je vous explique pourquoi il est important dâaccueillir les Ă©motions de nos enfants, plutĂŽt qu...2021-09-2816 min
la BoĂźte Ă Outils des parents - le podcast pour une parentalitĂ© Ă©panouie, sereine et apaisĂ©eQuand l'enfant fait une crise... (3) - quand la grosse colĂšre arrive, comment rĂ©agir de la meilleure façon ? Et comment rĂ©duire l'intensitĂ© et la frĂ©quence de ces grosses crise de l'enfant ?Votre enfant hurle, pleure. Il jette des objets. Il vous tape ou tape ses frĂšres et soeurs. Il est inarrĂȘtable. Ăa y est. La crise lâa submergĂ© et a emmenĂ© avec lui toute la famille. Vous ne savez plus quoi faire. Vous ne comprenez pas pourquoi une telle violence se dĂ©chaĂźne en lui. Tout cela vous dĂ©passe. Mais il a un comportement inadmissible. Câen est trop, vous explosez vous aussi. Vous criez, vous jetez, vous le frappez aussiâŠ
Et puis, tout sâarrĂȘte. Vous ĂȘtes extĂ©nuĂ©.e et votre enfant aussi...2021-09-2118 min
La Minute FertilitĂ© ! par Hannah Livage09. "Favorisez votre fertilitĂ© au naturel" đïž Favorisez votre FertilitĂ© au Naturel đ
đž Ce livre a pour objectif dâaccompagner les femmes et les couples en dĂ©sir dâenfant afin de les aider Ă optimiser leur fertilitĂ© et Ă mieux vivre leur parcours.
Que vous soyez au simple stade de la réflexion, en essai naturel ou en parcours PMA, ce livre vous accompagnera pour trouver les réponses à vos questions, et vous apporter des solutions concrÚtes et naturelles.
đ€ Vous y trouverez Ă©galement du rĂ©confort, de la solidaritĂ© et un partage dâexpĂ©rience dans les tĂ©moignages, qui vous accompagneront...2021-03-1601 minBalado ImpĂŽtExpertLes frais de bureau Ă domicile et la pandĂ©mie COVID-19La pandĂ©mie de COVID-19 a fondamentalement changĂ© notre façon de travailler. Le cubicule est chose du passĂ©, maintenant remplacĂ© par la salle de sĂ©jour ou la salle Ă manger. Ă compter de 2020, de nombreux Canadiens pourront dĂ©sormais dĂ©duire leurs frais de bureau Ă domicile dans leur dĂ©claration de revenus. Que pouvez-vous demander dans votre dĂ©claration de revenus concernant votre bureau Ă domicile? Ida et Gerry fournissent les dĂ©tails dans ce balado
ERRATUM : Les dépenses liées à l'accession à la propriété, telles que les impÎts fonciers et l'assurance habitation, sont déductibles uniquement pour les employés rémunérés à la...2021-02-1220 min
Crache ton ThĂ©06 Ărection votre honneur!Cette semaine Ă crache ton thĂ©: le vide laissĂ© par le dĂ©part de Kiara, l'euphorie causĂ©e par la 3e victoire de Rita Baga, on jase des tendances qui commencent Ă devenir plus claire dans la saison et notre amour pour certaines queens commence Ă vaciller alors que d'autres gagnent notre coeur! 2020-08-081h 00Balado ImpĂŽtExpertComment dĂ©penser votre remboursement d'impĂŽtBonne nouvelle! Vous avez complĂ©tĂ© votre dĂ©claration de revenus et vous avez droit Ă un remboursement! Comment devez-vous dĂ©penser votre remboursement d'impĂŽt? Du remboursement de votre dette (par le biais des mĂ©thodes d'avalanche et de boule de neige) Ă l'investissement dans vos comptes REER / CELI, Gerry et Ida vous expliqueront ce que vous devez faire dans ce balado.2020-05-1222 min
Votre Coach CommercialImportance et difficultés de la prise de contact dans l'entretien de vente"On a jamais une seconde chance de faire une bonne premiÚre impression" vous connaissez l'adage ?
C'est pourquoi il est crucial de soigner ce premier contact dans le cadre de notre entretien de vente.Â
Nous allons voir pourquoi, quels sont les enjeux de cette phase et quelles sont les difficultés que nous devons affronter dans ce premier épisode d'une série de plusieurs podcasts consacrés à ce sujet.
Retrouvez l'article "Pourquoi structurer l'entretien de vente" ici :Â
Retrouvez l'article "Les plans de l'entretien de vente" lĂ : https://votrecoachcommercial.fr/techniques-de-vente/la-prise-de-contact-premiere-partie/
Ce...2020-05-0712 minLa Minute FertilitĂ© ! par Hannah Livage03. Quels conseils alimentaires pour booster votre fertilitĂ©Beaucoup dâentre vous pensent cette histoire dâalimentation est un peu fake, je vais vous montrer que non.
Tout ce que vous consommez Ă un impact sur votre fertilitĂ©.Â
Cela peut sembler effrayant, mais câest en rĂ©alitĂ© une super nouvelle : vos choix alimentaires vont ĂȘtre Ă votre service pour booster votre fertilitĂ©.
Votre alimentation va avoir un impact direct sur :
votre fonctionnement hormonal
la qualité de vos ovocytes
la spermatogenĂšse de votre partenaire
Lâalimentation est le moyen le plus efficace mais aussi le plus simple de rĂ©soudre un grand nom...2020-04-3006 min
Votre Coach CommercialLes plans de lâentretien de ventePour maximiser ses chances de concrĂ©tiser ses ventes, il est essentiel de structurer ses rendez-vous clients.Â
Et quoi de mieux pour y parvenir que dâavoir un plan clair et prĂ©cis ? Or, au cours de mes recherches sur le sujet, jâai Ă©tĂ© confrontĂ© Ă de nombreuses structures et Ă de nombreux modĂšles dâentretien. Tous ces plans tentent de se dĂ©marquer en utilisant des acronymes ou des moyens mnĂ©motechniques sensĂ©s faciliter la tĂąche. Je vais, dans un premier temps, vous en prĂ©senter quelques uns parmi les plus pertinents, puis dans un second temps, ten...2020-04-0916 min
Votre Coach CommercialSocial Selling - Optimiser son profil LinkedinIl est impĂ©ratif d'avoir un profil Linkedin parfait pour pouvoir dĂ©velopper une stratĂ©gie de Social Selling efficace. Car un profil percutant vous permettra dâaccroĂźtre votre crĂ©dibilitĂ© et sera plus visible sur ce rĂ©seau social professionnel.
Nous allons donc voir, dans cet Ă©pisode, comment optimiser son profil pour qu'il travaille Ă notre avantage. Je vous explique comment :
Avoir une photo de profil professionnelle
Bien paramĂ©trer votre compteÂ
Avoir un titre percutant
Rédiger un résumé optimal
Compléter son profil à 100%
Bonne Ă©coute !
L'article consacré à ce podcast sur mon blog : https...2019-10-2613 min
Votre Coach CommercialSocial Selling - Le ciblageDans ce deuxiÚme épisode consacré au Social Selling, je vous détaille la premiÚre étape pour mettre en place votre stratégie : le ciblage du client ou du prospect idéal.
Je vous accompagne pour vous poser les bonnes questions, et ainsi dessiner le ou les portraits robots de ces clients idĂ©aux. Puis je vous explique comment enquĂȘter sur eux pour mieux les connaitre, et pour comprendre ce qui les intĂ©resse et les questions qu'ils se posent.
Alors embarquez dans le monde du social selling avec moi et réalisez cette premiÚ...2019-10-1009 min
Votre HonneurVotre Honneur -Episode #8 - Me Daniel PradoVotre Honneur -Episode #8 - Me Daniel Prado by Votre Honneur2019-10-0133 min
ALGĂROISEMENT VĂTREALGĂROISEMENT VĂTRE - 5 - Rue LaĂąrbi Ben M'hidiDans ce premier Ă©pisode de la sĂ©rie hebdomadaire d'AlgĂ©roisement VĂŽtre. NeĂŻla raconte ses moments dans un lieu qui lui tient particuliĂšrement Ă coeur. L'appartement de la rue LaĂąrbi Ben M'hidi dans lequel elle passe beaucoup de ses nuits et journĂ©es d'Ă©tĂ©... car ici, on rĂȘve beaucoup, on se regarde un peu, et le soir, on ne parle presque pas.2019-09-2400 min
ALGĂROISEMENT VĂTREALGĂROISEMENT VĂTRE - 4 - Comme un exilNouvelles en vracs, prĂ©sentĂ©e durant une installation audiovisuelle Ă Paris - Juin 2019, pour la fusion "AlgĂ©roisement VĂŽtre X Commun.exil"2019-09-2200 min
Votre Coach CommercialComment passer le barrage de la secrĂ©taireDans cet Ă©pisode du podcast de Votre Coach Commercial, je vous parle d'une article que j'ai lu et des rĂ©flexions qu'il a fait naĂźtre en moi.Â
Au cours de votre prospection, vous ĂȘtes souvent bloquĂ© par l'assistant, l'assistante ou la secrĂ©taire de votre interlocuteur utile ?
Vous ne savez pas trop comment contrer les :
"Il vous connait déjà ?"
"Envoyez votre documentation, s'il est intéressé il vous rappellera ..."
"Il est indisponible"
"Il n'est pas intéressé"
Or j'avoue avoir été particuliÚrement désarçonné par un article : "Négociation client : les bottes...2019-09-1209 min
Votre HonneurVotre Honneur - Episode #7 - Me Marie DoséAu micro de Votre Honneur, Me Marie Dosé.
Avocate au barreau de Paris, elle est authentique, passionnée et rees engagée. Son diqcours est clair, vif et naturellement convaincaint.
Elle se livre comme elle vit son metier. Elle s'exprime, parfois avec fougue et emotion, sur le combat qu"elle a choisi et qui ne la laissera pas tout a fait la meme ni tout a fait une autre. Celui du retour en France des enfants de djihadistes partis combattre en Syrie. Celui du retour et de la protection d enfants francais...
Elle est nee en Lorraine en 19 (je peux pas...2019-06-3055 min
Votre Coach CommercialPourquoi structurer l'entretien de vente ?Dans cet épisode de Votre Coach Commercial, découvrez pourquoi il est important, voir nécessaire, pour un commercial de maßtriser les techniques de vente et en premier lieu de structurer ses entretiens de vente.
Retrouver Votre Coach Commercial :
Sur le blog : https://votrecoachcommercial.fr/Â
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A bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode !
2019-06-1106 min
Votre HonneurVotre Honneur - Episode #6 - Me Elise ArfiAu micro de Votre Honneur, Me Elise Arfi nous parle de son livre Pirate n°7 et à travers celui-ci, de son métier d'avocat pénaliste.
Me Elise Arfi est née le 28 novembre 1975 à Neuilly-Sur-Seine.
Elle a prĂȘtĂ© serment le 5 fĂ©vrier 2005.
Elle devient solicitor en 2008 au Barreau de Londres.
Elle a été élue 6Úme secrétaire de la Conférence du Stage du Barreau de Paris en janvier 2011.
Elle publie, en 2018, son premier livre "Pirate n°7" (Editions Anne CarriÚre).
Sa case est la numéro 1465.
Lors de notre échange, elle s'interroge sur le sens du traitement réservé aux détenus, sur la v...2019-05-3155 min
Votre HonneurVotre Honneur -Episode #5 - Me Sylvain CormierAu micro de Votre Honneur, Me Sylvain Cormier se livre sur son métier d'avocat et nous parle de son engagement au sein du "Projet Innocence" dont le but est d'innocenter des condamnés à tort.
Me Sylvain Cormier est né le 4 septembre 1972.
Il a prĂȘtĂ© serment le 29 janvier 2002.
Il a été secrétaire de la Conférence du Stage en 2004.
Il est inscrit au Barreau PĂ©nal International.
Il crée le 11 janvier 2013 le Projet Innocence France.
Sa toque est la numéro 870.
Lors de notre Ă©change, il Ă©voque les relations avocat/mĂ©dias et parle de ses collaborations dans des dossier...2019-04-3052 minBalado ImpĂŽtExpertConseils fiscaux de derniĂšre minuteVous avez de la difficultĂ© Ă vous organiser et Ă produire vos dĂ©clarations de revenus avant la date limite ? Soyez sans crainte, Lisa et Gerry vous ont couvertsâ! Dans notre dernier balado, dĂ©couvrez nos conseils fiscaux pour les dĂ©clarants de derniĂšre minute. Nous vous aiderons Ă crĂ©er des habitudes saines qui vous permettront de produire votre dĂ©claration en ligne et Ă tempsâ!2019-04-2321 minBalado ImpĂŽtExpertLes impĂŽts et lâimmobilierIl existe plusieurs moments monumentaux dans la vie, mais lâachat dâune maison est traditionnellement considĂ©rĂ©e comme lâune des occasions les plus spĂ©ciale, en particulier sur le plan fiscal! Dans le balado de cette semaine, soyez Ă lâĂ©coute pendant que Lisa et Gerry discuterons des Ă©tapes de lâaccession Ă la propriĂ©tĂ© et de lâimpact que cela peut avoir sur votre dĂ©claration de revenus.2019-04-1634 minVotre Coach CommercialQui est votre coach commercial et pourquoi l'Ă©couter ?Bienvenue dans le podcast de Votre Coach Commercial.
Dans cet Ă©pisode dĂ©couvrez qui je suis et ce que je peux vous apportez. Vous ĂȘtes dans les mĂ©tiers de vente - commercial, vendeur - et vous souhaitez connaitre les techniques, mĂ©thodes, trucs et astuce de ce mĂ©tier, vous ĂȘtes au bon endroit.Â
Faisons connaissance, démarrons une relation constructive  et découvrez comment  devenir ceinture noire dans la vente : apprenez étape par étape comment  devenir un commercial serein avec une démarche éthique envers son  client.
Mon blog : https://votrecoachcommercial.fr
Mon twit...2019-04-1307 minBalado ImpĂŽtExpertLes couples et les impĂŽtsQu'est-ce que cela veut dire d'ĂȘtre un couple dans le monde des impĂŽts ? Une fois que vous avez trouvĂ© votre maison, encouru diffĂ©rentes dĂ©penses ensemble, maintenant c'est le temps d'avoir du vrai plaisir: complĂ©ter vos impĂŽts ensemble ! Dans le balado de cette semaine, Lisa et Gerry vous feront dĂ©couvrir les avantages et les rĂ©alitĂ©s de vivre ensemble en tant que couple et vous verrez comment cela peut avoir un impact direct sur vos finances; pour le meilleur ou pour le pire !2019-04-1022 min
Balado ImpĂŽtExpertDĂ©penses automobileAvez-vous rejoint « lâĂ©conomie des petits boulots » ? Que vous ayez dĂ©marrĂ© votre propre entreprise, ou que vous travailliez dans lâĂ©conomie du partage en tant que chauffeur Uber, ou livreur pour Uber Eats, il est probable que vous utilisiez votre voiture pour gagner votre revenu. Dans ce balado, Lisa et Gerry expliqueront ce que vous pouvez dĂ©duire en tant que dĂ©pense automobile pour votre entreprise. DĂ©couvrez Ă©galement ce qu'est la voiture de rĂȘve de Gerry (indice: il nâa pas les moyens) !2019-04-0317 min
Votre HonneurVotre Honneur - Episode #4 - Me André SoulierAu micro de Votre Honneur, Me André Soulier nous parle de son incroyable carriÚre et de ses nombreuses rencontres.
Me André Soulier est né en 1933.
Il a prĂȘtĂ© serment le 12 dĂ©cembre 1959.
Sa toque est la numéro 725.
Durant notre entretien, il nous raconte comment, au gré de ses 60 années d'exercice, il s'est illustré dans de nombreuses affaires plus médiatiques les unes que les autres : l'affaire Devaux, la catastrophe de Feyzin, le Gang des Lyonnais, l'affaire Platini et plus récemment l'affaire de la pédophilie au sein de l'Eglise en défendant le Cardinal Barbarin⊠sans oublier le m...2019-03-3151 min
Votre HonneurVotre Honneur - Episode #3 - Me Roksana NaserzadehAu micro de Votre Honneur, Me Roksana Naserzadeh nous parle de ses convictions et de sa vision de la justice.
Me Roksana Naserzadeh est née en 1977.
Elle a prĂȘtĂ© serment le 12 dĂ©cembre 2008.
Sa toque est la numéro 1846.
Durant notre entretien, elle nous parle de sa pratique trÚs personnelle du métier d'avocat. Elle évoque également son parcours, ses origines et ses engagements.
De puis Octobre 2018, elle est coprésidente avec Me Eric Jeantet, ancien Bùtonnier du Barreau de Lyon, de Prison Insider. Ce site a vocation à faire l'état des lieux des prisons dans le monde. (ht...2019-01-311h 00
Votre HonneurVotre Honneur - Episode #2 - Me David MetaxasEpisode #2 : Me David Metaxas
Au micro de Votre Honneur, Me David Metaxas se livre avec sincérité et clairvoyance sur sa profession.
Me David Metaxas est né le 28 septembre 1976.
Il a prĂȘtĂ© serment le 14 dĂ©cembre 2001.
Sa toque est la numéro 1253. Saint-Yves, la patron des Avocats, surnommé aussi "l'Avocat des Pauvres" est né en 1253. Quoi de mieux pour David Metaxas...
Au fil de notre Ă©change, il nous explique pourquoi et comment il est devenu avocat.
Il évoque son parcours atypique et ses déboires judiciaires.
Il revient sur " sa mise au ban" par la profession, ses rapports avec ses ConfrĂšre...2018-12-3157 min
Votre HonneurVotre Honneur - Episode #1 - Me Frédéric DOYEZEpisode #1 : Me Frédéric Doyez
Au micro de Votre Honneur, Me Frédéric Doyez
Une heure d'échanges avec un avocat pénaliste élégant, passionné et passionnant.
Me Frédéric Doyez est né le 25 décembre 1958.
Il a prĂȘtĂ© serment le 14 dĂ©cembre 1989.
Sa toque est la numéro 1000. Les pÚres de l'Eglise voyaient dans le nombre 1000 "l'ensemble des générations et la perfection de la vie", ce qui lui correspond trÚs bien.
Au fil de notre Ă©change, il cite Louise de Vilmorin et Germaine Tillion.
Il Ă©voque aussi ses confrĂšres, notamment jacques Debray...2018-11-301h 00
Politiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #24 - Dialogues De Sourds, Antiféminisme Et Frais D'entretienPolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Pour en savoir plus sur la loi renseignement : http://tempsreel.nouvelobs.com/loi-renseignement/20150609.OBS0447/loi-renseignement-et-secret-des-affaires-menace-sur-l-info.html
Ce podcast est présenté par Salomé Lecroc et Anne-Marie Manole. Il a été écrit avec l'aide de Julie Vincent et monté par Anne-Marie Manole.2016-04-1705 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #23 - Panama Papers, Macron et Visite DiplomatiquePolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Lâarticle Ă lire cette semaine : http://elwatan.com/actualite/une-visite-sur-fond-de-malaise-09-04-2016-318406_109.php
Ce podcast est présenté par Claire Lebrun et Milan Malik. Il a été écrit par Claire Lebrun, Milan Malik, Salomé Lecroc et Anne-Marie Manole et monté par Anne-Marie Manole.2016-04-1105 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #22 - Elections Présidentielles, Voile Islamique et AlcoolismePolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Lâarticle Ă lire cette semaine : http://www.slate.fr/lien/52277/conservatisme-alcool-droite
Ce podcast est présenté par Anne-Marie Manole et Salomé Lecroc. Il a été écrit par Salomé Lecroc, Anne-Marie Manole et Milan Malik et monté par Anne-Marie Manole.2016-04-0404 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #21 - Terrorisme, Marine Le Pen Et CubaPolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Lâarticle Ă lire cette semaine : http://www.lemonde.fr/politique/article/2016/03/25/a-paris-hidalgo-veut-refaire-le-monde-la-nuit_4890357_823448.html
Ce podcast est présenté par Anne-Marie Manole et Julie Vincent. Il a été écrit par Salomé Lecroc, Anne-Marie Manole et Julie Vincent et monté par Anne-Marie Manole.2016-03-2705 min
Politiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #20 - Candidature, Marion Maréchal Le Pen, 16ePolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Lâarticle Ă lire cette semaine : http://www.liberation.fr/france/2016/03/18/xvie-arrondissement-le-retour-des-vrais-bourgeois_1440441
Ce podcast est présenté par Anne-Marie Manole. Il a été écrit par Salomé Lecroc, Anne-Marie Manole, Clara Michielini, et François d'Estais..2016-03-2006 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #19 - Droits des femmes, Gauche Libre et manifestationPolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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http://leplus.nouvelobs.com/contribution/1493914-loi-travail-non-hollande-et-valls-ne-sont-pas-de-droite-arretons-le-bashing.html
Ce podcast est présenté par Salomé Lecroc et Anne-Marie Manole. Il a été écrit par Salomé Lecroc, Anne-Marie Manole et Milan Malik et monté par Clément Martin.2016-03-1306 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #18 - Loi Travail, agriculture et Super TuesdayPolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Ce podcast est présenté par Salomé Lecroc et Anne-Marie Manole. Il a été écrit par Anne Marie Manole et Salomé Lecroc et monté par Clément Martin.2016-03-0606 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #17 - Elections américaines, loi El Macron et punchlines papalesPolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Ce podcast est présenté par Clément Martin. Il a été écrit par Camélia Acef, Salomé Lecroc et Milan Malik et monté par Clément Martin.2016-03-0605 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #16 - Remaniement, Jean-Luc Mélenchon et AlgériePolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Ce podcast est présenté par Clément Martin. Il a été écrit par Anne Marie Manole, Salomé Lecroc et Clara Michielini et monté par Clément Martin.2016-02-1405 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #15 - HarcÚlement sexiste, Nicolas Sarkozy et déchéance de nationalitéPolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique.
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Lâarticle Ă lire cette semaine : http://www.slate.fr/story/113699/decheance-nationalite-arguments
Ce podcast est présenté par Anne-Marie Manole et Salomé Lecroc. Il a été écrit par Anne Marie Manole, Salomé Lecroc et Milan Malik, et monté par Clément Martin.2016-02-0706 minPolitiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #14 - Démission, Littérature et Jacqueline SauvagePolitiquement VÎtre, c'est le podcast produit par Le carnet politique et Radio Londres qui vous briefe chaque semaine sur l'actualité politique. Un retour, une nouvelle dynamique !
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Lâarticle Ă lire cette semaine : http://www.liberation.fr/france/2016/01/27/le-coeur-et-les-droits_1429452
Ce podcast est présenté par Clément Martin et Maëlle Benisty. Il a été écrit par Anne Marie Manole, Eric et Salomé Lecroc et monté par Clément Martin.2016-01-3105 min
Politiquement VÎtrePolitiquement VÎtre - Spéciale RégionalesEmission Spéciale consacrée aux Elections Régionales
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L'article Ă lire cette semaine : http://www.lemonde.fr/idees/article/2015/12/10/les-francais-crevent-de-30-ans-de-manque-de-courage-politique_4828955_3232.html
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Politiquement VĂŽtrePolitiquement VĂŽtre #12 - COP 21, Society et MoscouEpisode #12.
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Politiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #11 - Deuil, Tolérance Et MobilisationEpisode #11.
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Politiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #10 - Continuer à vivreToute réaction sonne nécessairement comme dérisoire, inutile, banale.
Parler aujourdâhui est simplement ce quâil y avait Ă faire. Justement pour dire quâil nây a rien Ă dire, quâil nây a pas de mots.2015-11-1501 min
Politiquement VĂŽtrePolitiquement VĂŽtre #9 - Code du travail, Turquie et SinaĂŻEpisode #9.
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Politiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #8 - Kebab, Kurdes Et ClichésEpisode #8.
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Politiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #6 - Référendum, Bolloré Et IntifadaEpisode #6.
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L'article Ă lire cette semaine : http://www.monde-diplomatique.fr/2015/10/HALIMI/53932
Ce podcast est présenté par Claire Lebrun et François d'Estais. Il a été écrit par Milan Malik et Pablo Maillé et monté par François d'Estais.2015-10-1806 min
Politiquement VĂŽtrePolitiquement VĂŽtre #5 - Samba, Clash et Nicolas YoloEpisode #5.
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L'article Ă lire cette semaine : http://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2015/10/09/les-etats-unis-terre-d-accueil-des-nobelises-migrants_4786346_4355770.html
Ce podcast est présenté par Violaine Lulin et Hugo Travers. Il a été écrit par Pablo Maillé et François d'Estais et monté par François d'Estais.2015-10-1106 min
Politiquement VĂŽtrePolitiquement VĂŽtre #4 - Nadine Morano, Nadine Morano, Nadine MoranoEpisode #4.
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L'article Ă lire cette semaine : http://www.liberation.fr/debats/2015/09/29/reponse-a-emmanuel-macron-la-liberte-est-une-valeur-de-gauche-pas-le-liberalisme_1393388
Ce podcast est présenté par Clara Michielini et Hugo Travers. Il a été écrit par Matthieu Pequegnot et Clara Michielini et monté par François d'Estais.2015-10-0405 min
Politiquement VĂŽtrePolitiquement VĂŽtre #3 - Fonctionnaires, Crimes Et Phobie JuridiqueEpisode #3.
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Ce podcast est prĂ©sentĂ© par François dâEstais et Hugo Travers et a Ă©tĂ© Ă©crit par Pablo MaillĂ© et Milan Malik.2015-09-2705 min
Politiquement VĂŽtrePolitiquement VĂŽtre #2 - Bar PMU, calcul mental et coup d'EtatSecond Ă©pisode de Politiquement VĂŽtre !
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Podcast prĂ©sentĂ© par François dâEstais et Hugo Travers. Ecrit par Pablo MaillĂ©, avec Sandrine Elmi et Clara Michielini. Merci Ă toute lâĂ©quipe qui travaille depuis des mois pour rendre cette belle aventure possible !2015-09-2006 min
Politiquement VÎtrePolitiquement VÎtre #1 - Justice, méthodes staliniennes et migrationsPremier épisode de Politiquement VÎtre !
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L'article Ă lire cette semaine : http://www.la-croix.com/Actualite/France/Ces-etrangers-qui-font-la-France-2015-08-28-1349521
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Podcast prĂ©sentĂ© par François dâEstais et Hugo Travers. Ecrit avec lâaide de Pablo MaillĂ©, Clara Michielini et Milan Malik. Merci Ă toute lâĂ©quipe qui travaille depuis des mois pour rendre cette belle aventure possible !2015-09-1305 min
Politiquement VĂŽtreLancement de Politiquement VĂŽtreNous sommes trĂšs heureux d'annoncer que Le carnet politique et Radio Londres vous proposeront dĂšs le 13 septembre prochain un nouveau podcast.2015-09-0600 min