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On the NoseVolatile EmotionsOn this episode of On the Nose—recorded at an online event on October 30th—editor-in-chief Arielle Angel speaks with author Naomi Klein and writer and clinical psychologist Hala Alyan about the place of feelings and affect in the movement for Palestinian liberation. They discuss the role of grief and rage, how movements can accommodate affective diversity, and what it means to channel emotions politically. Thanks to Jesse Brenneman for producing and to Nathan Salsburg for the use of his song “VIII (All That Were Calculated Have Passed).Texts Mentioned and Further Resources:“How Israe...
2024-11-1448 min
Der Weg - Meditationen mit Walter Häge27. Die Konzentration (a) – Meditation mit Walter Häge
Das Ziel des 8. Pfades ist, in jenem Zustand des Bewusstseins zu leben, der „hinter“ oder „über“ unserem normalen Bewusstsein liegt. Dieses Meta-Bewusstsein schließt natürlich das „normale“ Bewusstsein mit ein, meine Steuerungsebene hat sich jedoch ins Meta-Bewusstsein verlagert. Dieser Bewussheits-Zustand nennt Buddha „Rechte Sammlung“ oder „Rechte Konzentration“ oder auch „Rechtes Sichversenken“.
Wenn ich mich auf die wesensgemäßen Äußerungen meines Lebens konzentriere, dann weiß ich um die für mich negative Kraft der Gier, der Aggression und der Realitätsverschiebung. Aber auch das starre Festhalten an einmal gewonnenen Einsichten oder an einmal getroffenen Entscheidungen, an Maßstäben, die...
2023-11-0211 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge26. Rechte Aufmerksamkeit (d) – Meditation mit Walter Häge
Wenn mein inneres Selbst die sich nicht drehende, bewegungslose Achse meines Lebensrades ist, erkenne ich die Probleme der Umgebung, die auf mich zukommen, als mir nicht zugehörig. Die Probleme gehören nicht zu mir, die Probleme sind nicht ich. Es sind Schmerzpunkte im Weltengetöse um mich herum. Bin ich jedoch darin verwickelt, dann sind sie durch meine eigene Unbewusstheit in der Vergangenheit entstanden sind.
Wäre ich bewusster gewesen, wäre das Problem, das jetzt zur Lösung ruft, erst gar nicht entstanden.
Die Problemlösung ist niemals auf der Ebene des Pro...
2023-10-2609 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge25. Rechte Achtsamkeit (c) – Meditastion mit Walter Häge
Der Vorgang, in meinem Bewusstsein den höheren, analytischen Beobachter zu installieren, ergibt eine dramatische Veränderung meiner Lebensperspektive. Dieser Beobachter war die ganze Lebenszeit schon vorhanden, doch, um mit dem Physiker David Bohm zu sprechen, er war nicht aktiviert, er war „eingefaltet“. Nun, durch den Akt meines Willens, ist er ausgefaltet und gibt meinem Geist erkennende Impulse, die vorher nicht vorhanden waren.
Ich bin jetzt in der Lage, zu erkennen, was um mich herum im Außen tatsächlich vor sich geht, weil ich nun hinter diese vordergründige Ebene blicken kann und die Motivatio...
2023-10-1110 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge24. Rechte Achtsamkeit (b) – Meditation mit Walter Häge
Lao Tse hat in seinem Tao te king, Vers 64, in wenigen Worten Buddhas Achtsamkeit auf den Punkt gebracht: „Man muss auf eine Sache einwirken, bevor sie entsteht. Man muss eine Sache ordnen, bevor sie verwirrt ist.“
Um jenen Weg zu finden, um zu jenem Geist zu gelangen, der mein Beobachter ist, zu jenem Verstand, der sieht, aber nicht bewertet und nicht eingreift, benötige ich ein ebensolches Bewusstsein. Deses wird oft mit „Bewusstheit“ übersetzt, um die Unterscheidung vom Alltagsbewusstsein auszudrücken.
Diese Bewusstheit, mein beobachtendes Bewusstsein, ist ebenso mein auswählendes Bewusstsein, welches dem bewusste...
2023-10-0612 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge23. Rechte Achtsamkeit (a) – Meditation mt Walter Häge
Ich sehe etwas und ich weiß, dass ich es sehe, – ich höre etwas und ich weiß, dass ich es höre, – das ist aktives Bewusstsein, das ist Bewusstheit, das ist Achtsamkeit.
Wir werden, in der Begrifflichkeit des Buddhas, zu einem ungeschäftigen Menschen. Jedoch, – dies heißt nicht, dass wir in die Handlungslosigkeit verfallen – im Gegenteil: Buddha sagt knapp und klar: „Ist es erforderlich zu gehen, – geht. Ist es erforderlich zu sitzen, – sitzt“. Das heißt: Wir handeln nur dort, wo es tatsächlich erforderlich ist.
Achtsam sein heißt, hochwach in meditativer Haltung sein...
2023-09-2710 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge22. Rechte Anstrengungen (f) – Meditation mit Walter Häge
Dies muss gut verstanden werden: Jeder, der seinen Willen aktiviert, um etwas zielgerichtet zu erreichen, tut dies im Namen des Guten. Nur: Wofür ist es gut? Für wen ist es gut?
Hier ist ein ganz wichtiger Punkt, denn es kommt auf mich als Beobachter eine entscheidende Aufgabe zu: Mein Beobachter-Ich muss dringend schauen, welche tatsächliche innere Motivation hinter meinem Willen steht.
Warum tue ich etwas – oder tue ich es nicht? Wie sieht es da ganz tief in meinem Innen aus?
Wenn ich realisiere, dass ich im Leben das wirklich und w...
2023-09-1515 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge21. Rechte Anstrengung (e) – ‚Vom Willen‘ – Meditation mit Walter Häge
Wille kann wie ein Rinnsal sein, wie ein Bächlein, 0der wie ein Bach, ein Fluss, ein Strom der zum Meer fließt. Wille ist eine Bewegung von Lebensenergie, von Chi, von Prana, welches die Kanäle meiner Wesensprägung durchfließt und mein Leben formt. Wille ist meine Verbindung zur Welt.
Ist dieser Willensfluss wie in tausend Wassertropfen zersplittert, dann besitzt er keine formende Kraft, dann ist er nicht zielgerichtet, dann rinnt er dahin und dorthin. Seine potentielle Kraft ist verschwunden, sie zerstreut sich in alle Richtungen. Wer tausend Dinge will, der erhält am End...
2023-09-0811 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge20. Rechte Anstrengung (d) – ‚Vom Willen‘ – Meditation mit Walter Häge
Mein freier Wille, diese Qualität, die mich von allen anderen Lebensformen unterscheidet, lässt mir lediglich zwei Möglichkeiten offen: Ich kann mein Ego zum Gestalter meiner Wirklichkeit machen oder ich kann dieses Ego aufgeben um der göttlichen Wirklichkeit die Möglichkeit zu geben, die Führung meines Lebens zu übernehmen.
Ich kann mich der Natur der Dinge widersetzen und mich zum Mittelpunkt der Welt machen oder ich gehorche der Natur der Dinge und öffne mich für sie. Das Ego führt mich in die Illusion der Unabhängigkeit von der Schöpfung, das A...
2023-08-3109 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge19. Rechte Anstrengung (c) ‚Vom Willen‘ – Meditation mit Walter Häge
Der eigene freie Wille als Schubkraft etwas zu tun oder etwas nicht zu tun hat in der Lehre Buddhas höchste Bedeutung. Dieser Wille ist ein zentraler Punkt des Menschseins.
Der folgende, kryptisch erscheinende Dialog erschließt sich dann, wenn die Wirkkraft des Willens mit einbezogen wird:
Ein Weisheitslehrer wurde von seinem Schüler gefragt: „Meister, es heißt, dass viele berufen seien, aber wenige auserwählt. Warum sind es so wenige? Der Meister antwortet: „Es sind deshalb wenige, weil sie sich nicht selbst auswählen.“
Was dieser Dialog aussagt, ist in unserer G...
2023-08-1811 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge18. Rechte Anstrengung (b) – Meditation mit Walter Häge
Im Zurechtbiegen sind wir Menschen Künstler: Liegt keine direkte, logische Begründung meines Handelns auf der Hand, dann wird eine herbeigezaubert, die einigermaßen plausibel klingt. Ist auch eine solche nicht da, wird eine Begründung konstruiert, so abwegig diese auch sein mag.
Es gibt Menschen, die leben ausschließlich mit und in solchen Konstrukten und brauchen ihre ganze Lebensenergie, um jene Scheingebilde am Leben zu erhalten. Sie rennen sich ihre Kraft aus dem Leib, nur um den Schein nach außen aufrecht zu erhalten. Jener krankmachende, aussichtslose Kampf kann dann zur großen Lebensl...
2023-08-1110 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge17. Rechte Anstrengung (a) – Meditation mit Walter Häge
Negative Gedanken tummeln sich endlos in unserem Gehirn. Einer reiht sich an den anderen. Es sind meist Gedanken der Sorge, in welchen negative Situationen vorausgedacht werden. Das negative Vorausdenken einer noch nicht eingetretenen Situation ist wie eine weit verbreitete Seuche.
Ständig, wie aus einem unerschöpflichen Reservoir, steigen diese negativen Impulse in uns auf.
Diese Impulse sind Anstöße, winzig kleine Strukturen, die einmal angeschubst und ins Rollen gekommen, immer größer, immer realer werden, indem sie zum Reiz werden. Und irgendwann erhalten sie dann tatsächlich Wirkkraft und werden zur Reaktion. Der achtsame Mensch...
2023-08-0410 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge16. Merksätze zu Karma – Meditation mit Walter Häge
Noch einmal, zusammengefasst dieses Gesetz von Ursache und Wirkung, das man Karma nennt:
Meine Gegenwart heute ist in der Qualität, mit welcher ich in der Vergangenheit auf das Heute zugesteuert bin. Meine Gegenwart ist das geworden, was ich in der Vergangenheit vorstrukturiert habe. Ich selbst habe veranlasst, dass alles so wird, wie es heute ist.
Meine Zukunft wird in jener Qualität sein, mit der ich heute auf sie zusteuere. Meine Zukunft wird das werden, was ich heute vorstrukturiere. Ich selbst veranlasse, dass alles so werden wird, wie ich es heute steuere....
2023-07-2810 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge15. Rechter Lebensunterhalt & das Karma Gesetz (c) – Meditation mit Walter Häge
Gutsein ist Dasein, ist fröhlicher Gleichmut, ist ein Handeln mit leichter Hand, ist das Wissen, dass ich mich niemandem und nichts unterwerfen muss, um irgendetwas zu erhalten.
Noch einmal, m Missverständnissen vorzubeugen: Wir erkennen, dass diese alte, authentische Begriffsbildung von den heutigen Herrschaftsstrukturen umgedeutet wird. Mit „Gutsein“ wird heute eine Ideologie des Wegsehens, des Schönredens, des sich Abschottens von der Wirklichkeit etabliert. Gutsein wird hier gespielt, nicht tatsächlich gelebt. Es ist eine gesellschaftlich gelobte Fassade, hinter der sich stärkste Aggression verbirgt. Diese Aggression gegen andere kann dann „im Namen des Guten“ best...
2023-07-2412 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge14. Rechter Lebensunterhalt & das Karma Gesetz (b) – Meditation mit Walter Häge
Buddha hat das, was seine Erleuchtung genannt wird, in aller Kürze so beschrieben: „Ich habe mich von den Vorbedingtheiten befreit“. Er meinte damit die Befreiung von seinen Konditionierungen. Danach hat er das universelle Prinzip der Konditionalität verkündet – das Gesetz des Karmas.
Erleuchtung ist also nach Buddha nichts Mystisches, nichts geheimnisvoll Unerreichbares oder gar ein Abrücken von der Welt. Erleuchtung ist nichts, was mich von den Menschen abhebt und mir eine gewisse Heiligkeit verleiht. Erleuchtung ist das Erkennen meiner Freiheit, das Erkennen all dessen, was mich einengt und von außen steuert. Erleuchtung ist die Bef...
2023-07-1709 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge13. Rechter Lebensunterhalt & das Karma Gesetz (a) – Meditation mit Walter Häge
Es ist außer Frage, dass ich meinen Lebensunterhalt so verdiene, dass er in meinem rechten Tun aufgeht; Erkenntnis ist nicht teilbar. Ich kann nicht Landminen konstruieren und mich darauf berufen, dass meine Ingenieursleistung nichts mit den Verstümmelungen der Menschen zu tun hat, welche auf die Mine treten. Buddha sagt dazu: „Fünf Arten des Handels sollte der Anhänger vermeiden:
Handel mit Waffen,
Handel mit lebenden Wesen,
Handel mit Fleisch,
Handel mit berauschenden Getränken und Gift“.
Auch der unredlichen Gewinnmaximierung widerspricht Buddha, gleich womit ich meinen Lebensunterhalt verdiene...
2023-07-1010 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge12. Rechtes Tun (b) – Meditation mit Walter Häge
In unserer Anstrengung das richtige zu tun, ist stetig das zu beachten, was man „das Böse“ nennt.
Buddhas außergewöhnliche Definition: Das Böse, das ist nach Buddha „der Strom“, in welchem wir alle mitschwimmen, alle, – ohne Ausnahme. „Mit dem Strom schwimmen“ heißt in seiner minimalsten Form, dem Bösen nichts entgegenzusetzen.
Damit ich das Böse als gestaltende Kraft nicht realisieren kann, tarnt es sich als „das Gute“. Das Böse tarnt sich immer als das Gute. Es gilt im Tun unabdingbar zu prüfen, ob hinter allem, was da gut scheinend auf ich zu...
2023-06-3011 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge11. Rechtes Tun (a) – Meditation mit Walter Häge
Die vierte Stufe auf dem Pfad der Erkenntnis ist die logische Weiterentwicklung der ersten drei, denn alles Wissen und Erkennen ist absolut wertlos, mündet es nicht in ein entsprechendes Handeln. Das angelernte, lexikalische Wissen, das in imaginären höheren Sphären schwebt und nichts mit meiner Lebensgestaltung zu tun hat, ist keine Intelligenz, sondern schlicht Nachsagerei, die sich durch Ignoranz selbst erhöht.
Gerade Intellektuelle sind mit jener Kopfkrankheit geplagt, die bedeutungsschwangeres Leergerede in dem Sinne produziert, als all das Gesagte ohne jede wirkliche Lebensbedeutung ist. Es ist sinnlos, mit solch wissensgefüllten Mensch...
2023-06-2209 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge10. Rechte Rede – Meditation mit Walter Häge
Die neuen Normen, die ich für mich als gültig erkannt habe, gilt es nun umzusetzen. Die Gedanken verlassen „durch das Tor des Mundes“ meinen Körper und wandeln sich dadurch nicht nur physikalisch um; sie werden zu einer festen, unumstößlichen Qualität. Was durch dieses Tor geht ist bereits eine Tat. Nichts, was gesagt ist, kann jemals zurückgenommen werden. Ich kann es erklären, entschuldigen, interpretieren, mit vielen weiteren Worten in sein Gegenteil verkehren, aber es ist gesagt – so und nicht anders.
Die christliche Tradition kennt gut die Kurzform von Buddhas „Rechte Rede“: „D...
2023-06-1512 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge9. Rechte Gesinnung – Meditation mit Walter Häge
„Rechte Gesinnung“ entsteht, wenn ich den richtigen Sinn für mein Tun gefunden habe. Dieser Sinn ist die Schaffung und die Festigung ethischer Normen als Folge des rechten Erkennens.
Rechte Gesinnung ist die logische Folge des Erkennens der Wirklichkeit.
Durch „Rechte Gesinnung“ kann ich unterscheiden, eine der wichtigsten Eigenschaften auf dem spirituellen Weg. Ich schaue mir das, was auf mich zukommt, das, was mir zufällt, sehr, sehr genau an und wähle aus. Nicht: Wo ist mein Vorteil? Sondern: Ist es heilsam für mich? Dann kann es sich entfalten. Scheint es mir nicht zuträg...
2023-06-1211 minDer Weg - Meditationen mit Walter Häge8. Rechte Erkenntnis – Befreiung von grundsätzlichen Zweifeln. Meditation mit Walter Häge
Auf dem Boden eines schwachen Selbstwertgefühles gedeihen viele Wahrnehmungs-Verschiebungen, viele Wahrnehmungs-Störungen. Buddha nennt sie „Gedanken des Zweifels“. Davon gibt es nach Buddha drei Ebenen, die sich untereinander mischen können, sodass viele Mischformen entstehen.
Die erste Ebene ist die Sucht, alles zu bezweifeln, was nicht von mir selbst kommt. Ständiger Zweifel äußert sich in Kritiksucht – zu allem und jedem hat man seinen Senf hinzuzugeben Das Ego des Kritiksüchtigen ist der Nabel der Welt. Alles muss auf seine Tauglichkeit überprüft werden, was von außen kommt. Was tauglich ist, bestimme ich! Wenn ich der Wis...
2023-06-0516 min
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitGesundheit bis ins hohe Alter: Walter Häge>>>>Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für DichHier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich
2019-02-0926 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitGesundheit bis ins hohe Alter: Walter Häge>>>>Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook!Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook!
2019-02-0725 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitGesundheit bis ins hohe Alter: Walter Häge>>>>Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische GesundheitHole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit
2019-02-0540 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitGesundheit bis ins hohe Alter: Walter Häge>>>>Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen EntgiftungsratgeberDu willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber
2019-02-0433 min
The dropThe Drop 136 (Halloween Special)1. The Drop Intro
2. Delirious & Alex K – Halloween Theme
3. Martin Garrix & MOTi – Virus (Progressive Brothers Bootleg)
4. Botnek – Grindhouse
5. Bobby “Boris” Pickett & The Crypt-Kickers vs. Dr. Plasticine vs. Jacob van Hage – Derb (HEFF’s Monster Mashup)
6. Willy Saul – Rhouu!
7. Baha Men – Who Let the Dogs Out?
8. HEFF – Pandemonium
9. Vato Gonzalez – Spell On You
10. Gama, Alby Loud & Mighty Frank – Brazuka
11. Calvin Harris & Firebeatz – It Was You
12. Thomas Weiss – Pumpkin Spice
13. Alvaro & MOTi vs. Beltek vs. Evanescence - Bring Me to Life vs. Inhale vs. NaNaNa (HEFF Smashup)
14. Henry Fong & J-Trick – Scream
15. Ray Parker Jr. – Ghostbusters (Delirious & Alex K Mix)
16. Timmy Trumpet – Nightmare
17. Melanie Martinez – Carousel (AHS T...
2014-10-311h 29