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Wandern

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GesundnahGesundnah#28 Wandern: Der Weg zu mehr Wohlbefinden Ob für Kopf oder Kreislauf – Wandern ist gesund. Doch warum eigentlich? Und wie findet man Touren, die wirklich zu den eigenen Bedürfnissen passen? Darüber spricht Martin Hoffmann mit dem Wanderexperten Dieter Buck, der bereits mehr als 5000 Touren gelaufen und über 170 Wanderführer veröffentlicht hat. Außerdem mit dabei: Jonas Müller von der AOK Baden-Württemberg, der gemeinsam mit komoot Wanderwege für jede Kondition und Jahreszeit entwickelt. Er verrät, wie kleine Schritte zu einem großen Plus für die Gesundheit werden können. Weitere Informationen: Mehr Infos über den Wander...2025-05-1427 minBergwelten – Höhen und TiefenBergwelten – Höhen und TiefenWie macht man Wandern zum Beruf?Hauptberuflich wandern gehen: Was sich für dich wie ein Traum anhören mag, ist für die Weitwanderin Christine Thürmer und die Influencerin Angelique Kern Wirklichkeit. Im Bergwelten-Podcast erzählen sie, was für ein Typ Mensch du dazu sein musst, wie sie mit dem Wandern Geld verdienen und wie auch du dein Hobby zum Beruf machen kannst.Christine Thürmer (57) ist mit über 65.000 zurückgelegten Kilometern die wohl am weitesten gewanderte Frau der Welt. Früher war sie Managerin, heute verdient sie mit dem Wandern ihr Geld. Im Bergwelten-Podcast erzählt sie, wie si...2025-04-1536 minWanderwach & KaffeeWanderwach & KaffeeDirtytalk vom Trail: Mareike über Pipi, Number 2 und Periode beim WandernIch finds immer richtig toll, auch mit anderen Podcasterinnen in Kontakt zu kommen. Wenn man in Neuseeland lebt (oder sich für Neuseeland interessiert) und Podcasts mag, kommt man an HOLY SHEEP Neuseeland nicht vorbei. Jenny Jakobeit erzählt darin nicht nur von ihrem eigenen Weg mitsamt Familie nach Neuseeland, in die Heimat ihres Mannes, sondern hat immer wieder spannende Gäste, die im Podcast ganz unterschiedliche Facetten Neuseelands beleuchten. Ich habe irgendwann im letzten Jahr Jenny in Dunedin, ganz im Süden der Südinsel, besucht und wir haben mehrere Stunden miteinander gesprochen. Herausgekommen ist unter andere...2025-03-2931 minRoaming Wild - Outdoorerlebnisse und Fotografie mit HundRoaming Wild - Outdoorerlebnisse und Fotografie mit Hund#22 Wandern mit Welpe - geht das?In dieser Folge von Roaming Wild nehmen wir dich mit in Sarahs Vergangenheit und ihre Abenteuer mit Baby Bjarn. Sarah erzählt wie sie Bjarn ans Wandern und Zelten herangeführt hat und Yvonne gibt ihre Einschätzung sowie wertvolle Tipps als erfahrende Hundetrainerin dazu. Unter anderem stellen wir uns Fragen wie:·      Kann ein zehn Wochen alter Welpe schon zelten oder wandern? ·      Ist die berühmte „5-Minuten-Regel“ wirklich das Maß aller Dinge was Bewegung beim Welpen angeht?·      Welche Ausrüstung brauchst du wirklich um deinen Welpen mitzunehmen?·      Und was ist...2025-02-0431 minRund um die InselRund um die InselAndreas Hofem: Wandern in TaiwanTaiwan hat mehr zu bieten, als Halbleiter oder Essen. Einen anderen Aspekt stellt diesmal in Rund um die Insel Andreas Hofem, stellvertretender Direktor des deutschen Instituts Taipei vor.  Seit frühester Kindheit wurde Andreas Hofems Leidenschaft das (Berg-)Wandern genährt, und nicht nur die Umgebung von Taipei, sondern Taiwan insgesamt mit seinen hunderten von Berggipfeln über 2000 m und 3000 m bietet Andreas Hofem und seiner Familie die Möglichkeit, dieser Leidenschaft in Taiwan nachzukommen.  Im Gespräch mit Ilon Huang spricht Andreas Hofem u.a. darüber, warum das Wandern so wichtig für ihn ist, wo e...2025-01-3000 minElchkuss - Schweden entdeckenElchkuss - Schweden entdecken#201 Wandern an der Höga Kusten und im FjällAutorin und Weitwanderin Sonja Klemich im Gespräch Wandern an der Höga Kusten und im schwedischen Fjäll Wer in Schweden wandern will, findet im ganzen Land reizvolle Wanderwege - egal ob weit im Süden, auf den Schären, durch tiefe Wälder oder an Flüssen entlang. Zwei Regionen sind zum Wandern besonders interessant: die Höga Kusten und das schwedische Fjäll, das Gebirge. Sonja Klemich war in beiden Regionen sehr lange unterwegs, hat tausende Kilometer zu Fuß zurückgelegt und dabei viele Erfahrungen und Eindrücke gesammelt. Entlang des Gröna Bandet legte sie übe...2025-01-121h 07Denn sie wissen was sie wandernDenn sie wissen was sie wandernLecker wandernFolge 8 von "Denn sie wissen was sie wandern" - der Podcast des Deutschen Wanderinstituts. Alles über das Schönste beim wandern: die Einkehr, das Belohnungsbier und die Waldgastsätte. Am besten schmeckt der regionale Genuss - lecker, am leckersten, wandern. Und: Alles über den schönsten Rundweg Dänemarks. 2024-11-1130 minSITZ. PLATZ. HIER. FUSS. LAUF. – Der etwas andere Hunde-Podcast mit „Hundeflo“ Florian GüntherSITZ. PLATZ. HIER. FUSS. LAUF. – Der etwas andere Hunde-Podcast mit „Hundeflo“ Florian GüntherWandern mit Hund? Aber sicher! - #15Viele Hundebesitzer sind gerne in den Bergen unterwegs. Was muss man bei der Planung beachten und wie kommt man gut an Kuhherden vorbei? Hundeflo Florian Günther beantwortet diese Fragen in SITZ. PLATZ. HIER. FUSS. LAUF. – dem etwas anderen Hundepodcast.Dieses Mal haben sich Mesi Tötschinger, Hundeflo Florian Günther und Hündin Trudi auf nach Rauris gemacht, zum Wandern. Mit dabei ist auch Mesis Familienhund Wilma. Die kleine Truppe muss auf ihrer Strecke zur wunderschönen Gollehenhofhütte an Kühen vorbei und bespricht, wie man sich dabei am besten verhält, um gefährliche Situationen zu verhinde...2024-08-1930 minEin Löffel ButterEin Löffel ButterZwei Löffel Butter - Vom Wandern zum AuswandernAltobelli, für Franzi und Simon ist es überraschenderweise schon Juni, dabei war doch bei der letzten Folge noch Januar, oder doch sogar Dezember? Wie auch immer: Manchmal gibt es Dinge, die so überraschend um die Ecke kommen, dass die ein oder andere Podcastfolge zurückstecken muss, so schwer es auch fällt. Ab sofort nehmen die Beiden öfter von Skandinavien aus auf, denn sie sind jetzt quasi Nachbarn: Franzi wohnt in Schweden und Simon hat sein Basislager dauerhaft nach Norwegen verlegt. Die Möglichkeit dazu und alles was daran hängt, kam so plötzlich um die Ecke...2024-06-061h 14Künstliche Diskussionen – Höre Podcasts zur Vorbereitung auf die mündliche Prüfung (B2, C1)Künstliche Diskussionen – Höre Podcasts zur Vorbereitung auf die mündliche Prüfung (B2, C1)Folge 323: Ist das Wandern in deutschen Wäldern sicher genug?Künstliche Diskussionen: Ist das Wandern in deutschen Wäldern sicher genug? Diskussion 1: Maximilian: Hallo Sophia. Ich denke, dass das Wandern in deutschen Wäldern sicher ist. Es gibt viele gut markierte Wanderwege und die Wälder werden gut gepflegt. Sophia: Guten Tag Maximilian. Ich verstehe deine Sichtweise, aber ich mache mir Sorgen über mögliche Gefahren wie wilde Tiere oder unebene Wege, die Unfälle verursachen könnten. Maximilian: Das kann passieren, aber solche Vorfälle sind selten. Außerdem gibt es viele Informationen und Sicherheitstipps, die man beachten kann, um sicher zu wandern. Sophia: Das ist wahr, aber ich denke t...2024-05-3104 minKünstliche Diskussionen – In jeder Folge führen zwei fiktive Personen ein Gespräch miteinander.Künstliche Diskussionen – In jeder Folge führen zwei fiktive Personen ein Gespräch miteinander.Folge 323: Ist das Wandern in deutschen Wäldern sicher genug?Künstliche Diskussionen: Ist das Wandern in deutschen Wäldern sicher genug? Diskussion 1: Maximilian: Hallo Sophia. Ich denke, dass das Wandern in deutschen Wäldern sicher ist. Es gibt viele gut markierte Wanderwege und die Wälder werden gut gepflegt. Sophia: Guten Tag Maximilian. Ich verstehe deine Sichtweise, aber ich mache mir Sorgen über mögliche Gefahren wie wilde Tiere oder unebene Wege, die Unfälle verursachen könnten. Maximilian: Das kann passieren, aber solche Vorfälle sind selten. Außerdem gibt es viele Informationen und Sicherheitstipps, die man beachten kann, um sicher z...2024-05-3104 minSwiss PioneersSwiss Pioneers#30 - Dom Magnusson — Abenteuer Langstrecken-Wandern: Für fünf Monate und 4500km alleine zu Fuss durch die USA, "man lernt sich und seine Grenzen kennen"GAST: Dominique “Dom” Magnusson ist Creative Director bei der Werbeagentur Jung von Matt in Zürich, wo sie bereits zahlreiche Auszeichnungen für ihre Designs und Ideen erhalten hat. Sie ist zudem eine passionierte Langstreckenwanderin. Das heißt, sie geht nicht wie die meisten von uns für 1-2 Tage gemütlich in die Berge, sondern wandert teilweise über Monate hinweg tausende von Kilometern am Stück. Unter anderem ist sie bereits den Pacific Crest Trail in den USA mit 4200 Kilometern und den Te Araroa Trail in Neuseeland mit über 3000 Kilometern gelaufen und war bei beid...2024-05-241h 08Roaming Wild - Outdoorerlebnisse und Fotografie mit HundRoaming Wild - Outdoorerlebnisse und Fotografie mit Hund#10 Wandern mit ZiegenWir haben die Fotografin und Grafikerin Helene Marti von mecker.ch zu Gast, die mit ihren Packziegen in den Schweizer Alpen wandern geht und dies auch als Erlebnis inklusive Fotoshooting anbietet. Wenn sie mit ihrer Herde durch die Berge zieht, sind sie ein absoluter Blickmagnet - es sieht einfach zu cool aus.Ihre sechs Ziegen Wollo, Chico, Elvis, Bänz, Kiro und Jumanji können Tricks wie Steigen, auf einem Podest stehen, ein Target berühren, sie ziehen Helene auf einem Schlitten durch den Schnee, tragen die Wocheneinkäufe mit nach Hause und gehe...2024-04-1646 min”Von 0 auf 100!””Von 0 auf 100!”#191 Wandern gegen DepressionenIn der heutigen Episode "Wandern gegen Depressionen" geht es um Depressionen und welche positiven Auswirkungen Wandern darauf haben kann. Erstmalig ist auch Moritz als Moderator dabei. Also hört rein!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glock...2024-04-1149 minRoaming Wild - Outdoorerlebnisse und Fotografie mit HundRoaming Wild - Outdoorerlebnisse und Fotografie mit Hund#7 Wandern mit altem und/oder beeinträchtigtem HundWarum weder Wandern als solches noch ein entsprechendes Shooting bei uns ein Problem ist, wenn du einen älteren oder körperlich beeinträchtigten Hund hast, erfährst du in dieser Folge.Zusammen mit unserer Gästin Samaria Wicki von @wickis_starke_pfotenteams sprechen wir darüber,ab wann ein Hund als “alt” gilt *, an welchen ersten Anzeichen du erkennen kannst, dass dein Hund älter wirdund was du tun kannst, damit ihr trotzdem noch lange gemeinsam wandern gehen könnt.Dazu  berichten Yvonne & Samaria auch von ihren beiden eigenen 12 und 14 Jahre alten Hunden u...2024-03-0553 minRebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden LifestyleRebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle#109 Wie Wandern das Leben verändern kann! Mit der meistgewanderten Frau der Welt Christine Thürmer#109 Wie Wandern das Leben verändern kann! Mit der meistgewanderten Frau der Welt Christine Thürmer Über 62.000 Kilometer. Das ist Christine Thürmer in ihrem Leben bereits gewandert und ist damit die meistgewanderte Frau der Welt. Ich habe sie in unseren Podcast eingeladen und wollte unbedingt mir ihr sprechen, weil wir nicht nur von ihrer Begeisterung für das Wandern lernen können, sondern auch von ihrer Begeisterung für das Leben und ihrem Minimalismus. Denn das was für sie beim Wandern gilt, hat sie auch auf ihr restliches Leben übertragen: Der große Luxus ist nicht das, was du dab...2024-02-281h 18EifelpodcastEifelpodcastE 76 -Wandern in der Eifel Ralf Spilles wandert rund um NRWWandern in der Eifel: Den Eifelsteig, die Heimatspuren, die Traumpfade – Ralf Spilles ist sie alle gewandert.In diesem Eifelpodcast folgen wir seinen Fußspuren, denn der passionierte Wanderer, kennt die Eifel wie seine Westentasche .Jetzt, im Ruhestand, hat er sich ein ganz besonderes Wanderabenteuer-Ziel gesetzt: Er möchte als Erster die Herausforderung meistern, einmal rund um Nordrhein-Westfalen zu wandern. Zweidrittel dieser beeindruckenden Strecke hat er bereits hinter sich.In dieser Episode des Eifelpodcasts sprechen wir darüber, was Ralf Spilles beim Wandern in der Eifel und rund um NR...2024-01-2635 minLipödem-TalkLipödem-TalkWandern mit Lipödem und KompressionMit diesen Tipps überwindest du jeden Berg Die liebe Inga wandert für ihr Leben gerne und auch die Diagnose Lipödem hindert sie nicht daran, die Welt in Wanderschuhen und Kompression zu erkunden. Inga erzählt, wie sie überhaupt zum Wandern kam und warum es für sie unheimlich wichtig ist, die Kompression dabei zu tragen. Gerade bei Lipödem ist es eine große Erleichterung und auch Unterstützung Bewegung in Kompression auszuführen und genau das kann Inga nur bestätigen, denn sie ist sich sicher, dass sie ohne Kompression niemals so problemlos und nahezu besc...2023-10-1337 minSWR Aktuell KontextSWR Aktuell KontextWandern - von der spießigen Senioren-Freizeit zum angesagten Trend Wanderland Deutschland - seit über 130 Jahren gibt es den Deutschen Wanderverband (DWV), der aktuell 57 deutsche Gebirgs- und Wandervereine mit rund 600.000 Mitgliedern vertritt. Wie viele Menschen einfach so, unorganisiert über die zahllosen Wege und Touren wandern, ist naturgemäß nicht erfasst, Tatsache ist: Wandern ist angesagt und inzwischen begeistern sich auch immer mehr junge Menschen dafür. Weil Wandern ganz Vieles ist: Sport und Geselligkeit, Naturerlebnis und Freizeitvergnügen - Wandern macht einfach glücklich und zufrieden. 2023-09-1818 minBesser lebenBesser lebenWieso Wandern glücklich machtWandern kann fast jede und jeder. Es braucht nicht viel Ausrüstung und ist vergleichsweise kostengünstig. Was es dennoch zu beachten gilt Beim Berggehen tun wir nicht nur unserem Körper etwas Gutes, sondern auch unserer Psyche. Schon eine dreistündige Wanderung kann sich positiv auf die Stimmung und die Gelassenheit auswirken. Wandern ist Erholung und Sport zugleich. Studien zufolge nehmen wir die Aktivität in der Natur aber als weniger anstrengend wahr – wodurch wir meist länger wandern, als wir uns vorgenommen haben oder es bei ähnlich anstrengenden Workouts im Fitnessstudio tun würden. In der neuen...2023-08-1027 minWir reden BartextWir reden Bartext#22 mit Luca Thoma | Buchautor "Wandern mit Luca" & JournalistIn der zweiundzwanzigsten Folge reden wir Bartext mit Luca Thoma, Buchautor "Wandern mit Luca" und Journalist bei Prime News. Luca hat zwei Bücher geschrieben, verantwortet bei Prime News das Ressort Kultur und ist aktuell an seiner Dissertation. Er ist ein Wandervogel mit einer Affinität für Hip Hop, mein Mensch, der Gut mit dem Wort umgehen kann und einer derjenigen, der auf Insta einfach einen guten Usernamen haben. Wer hat Luca während der Pademie zum Wandern geschleift? Was trinkt Luca am liebsten in der Wanderbeiz? Was ist die Beste Wanderung in der Re...2023-05-2254 minDrohnenschlacht – zwei Imker, drei MeinungenDrohnenschlacht – zwei Imker, drei Meinungen14 - Mit den Bienen wandern: Wann, wohin - und wie?Das Frühjahr 2023 lief für uns Imker bisher bescheiden. Kalt, regnerisch, viele mussten nachfüttern - dabei ist die Sehnsucht nach Honig groß. Eine Möglichkeit, um unsere Erträge zu steigern und Sortenhonige zu ernten: Wir können mit den Bienen wandern. Boris und Eddie erklären, welche Trachten sich lohnen, welche Wandertechnik sie nutzen (und empfehlen) und wie man die Bienen gut belüftet. Zum Schluss offenbart Eddie, warum er bei Wanderungen die stärksten Völker daheim lässt - während Boris sie gerne mitnimmt. Link zum Honig-Sonderheft: https://www.dlv-shop.de/bienen-nat...2023-04-282h 30Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollenSport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollenTop ernährt beim Wandern (050)Wie du dein Proviant optimal gestaltest 050: Wandern ist nicht gleich Wandern. In dieser Episode erfährst du, ab wann es überhaupt nötig ist, zur Wanderung Proviant mitzunehmen. Wir klären, welche Grundsätze bei der Auswahl der Snacks hilfreich sind und welche Ernährungsfehler gerne beim Wandern gemacht werden. Wenn du diese Folge inspirierend findest, teile sie gerne mit Menschen, die sie hören sollten. Hol' dir mein E-Book (für 0€) "Mach' deine Ernährung besser": https://fooducation.de/ebook Wenn du an Praxis-Tipps interessiert bist und kein Event verpassen willst, dann abonniere m...2023-04-0720 minPOTT.einander\'s POTT.castPOTT.einander's POTT.castMärchenhaft wandern in DREVENACK,KRUDENBURG UND HAUS SCHWARZENSTEIN | Sagenhafte Orte im Ruhrgebiet!POTT.einander unterwegs… . _____🥾🎒🥾_____ . . . 📌 Märchenhaft 👸Wandern 🥾🎒 in DREVENACK, KRUDENBURG und HAUS SCHWARZENSTEIN❗️ ℹ️ Unterwegs 🚶‍♂️ zu sagenhaften 🔮 Orten im Ruhrgebiet. Eine Tour aus dem Klartext Verlag. 👉 Heimat entdecken im schönen NRW! ---------------------------------------------------------------------------- 📍 https://www.komoot.de/tour/1029883252?ref=aso ---------------------------------------------------------------------------- Wunderschöner Niederrhein! Die Lippelandschaft ist ein Erlebnis: Mystisch sagenumwoben und historisch! Es gibt viel zu entdecken: Das alte Fischerdorf KRUDENBURG ist eng mit der Lippe verbunden. Hier zogen die Pferde auf den Treidelwagen die Segelschiffe flussaufwärts. Noch heute erzählt der Hünxer Ortsteil KRUSENBURG von der großen Bedeutung der Lippe. Die CRUDENBURG von 1363 ist ein ehemaliger Rittersitz und Kern des heutigen Ortes. Von der einstigen Burganlag...2023-02-2606 minSchnauzengeflüsterSchnauzengeflüsterFolge 38 mit Rebecca Marienhagen von Zen Dog Training | Über die Aktion „Wandern für den Tierschutz“ am 27.11.2022Heute spricht Stefan mit Rebecca, Hundetrainerin und Inhaberin von Zen Dog Training in Niedersachsen. Sie hat mit ihrer Trainerkollegin Hanna von Dein Hundeverstand in Schleswig-Holstein das Projekt „Wandern für den Tierschutz“ ins Leben gerufen. Warum? Die Tierheime sind schon seit einer ganzen Weile total am Limit. Und die Abgabe-Anfragen häufen sich tagtäglich weiter. Die Lage ist bereits eskaliert und eskaliert deutlich weiter, Hilfe von Seiten der Politik kommt – wenn überhaupt – zu langsam und in nicht ausreichendem Maße. Welche dramatischen Ausmaße die Lage tatsächlich angenommen hat, erfahrt ihr in diesem sehr positiven, aber auch ersch...2022-11-0922 minDer Cleverdog Podcast – mehr Wissen rund um den Hund!Der Cleverdog Podcast – mehr Wissen rund um den Hund!Wandern mit HundGut vorbereitet auf große Tour Folge 50: Das Wandern mit Hund ist für viele Hundemenschen ein großes Highlight. Doch bevor es auf die Tour geht, heißt es sich gut vorzubereiten und wichtige Fragen zu klären. Wie fit sind Mensch und Hund? Wie weit kann mein Hund am Tag laufen? Wie plane ich eine Wandertour mit Hund? Woran muss ich vorab unbedingt denken? Was ist die richtige Ausrüstung zum Wandern mit Hund und wie bereite ich mich auf Notfälle vor? Über all dies hat Merle mit Anna Müller und Carmen Santo in dieser Folge ges...2022-10-301h 32HAND AUFS HERZHAND AUFS HERZDer Jakobsweg ,,Mir reicht des - ich geh wandern!"Der Jakobsweg „Mir reicht es – ich geh wandern“ - Interview mit Ramona Filip Das Leben forderte Ramona förmlich heraus den Jakobsweg zu gehen um zu sich zu finden um den Weg in ihre wahre Größe zu finden! Ein Autounfall, eine verpasste S-Bahn, ein vergessenes Portmonee und ein einsamer Heimweg zu Fuß mitten in der Nacht führten Ramona an den Punkt, dass sie entschied: Mir reicht es ich geh wandern! Bereits 17 Jahre zuvor wurde sie in ihrem Leben zu ersten Mal mit dem Jakobsweg konfrontiert. Während der Schwangerschaft mit ihrem Sohn war sie ans Bett gefesselt. Draußen strahlende...2022-09-0156 min”Von 0 auf 100!””Von 0 auf 100!”#121 Verhalten bei Gewitter beim Wandern und dem MegamarschDer Donner, ein Zeichen beim Wandern, was definitiv nicht außer Acht gelassen werden darf! Aber was müsst Ihr alles beachten, wenn es beim Wandern oder beim Megamarsch anfängt zu gewittern? Und was kann man tun, wenn man mitten in eins reingeraten ist? Das alles und wie wir als Veranstalter mit der Wetter-Situation umgehen, damit Ihr immer sicher unterwegs seid, erfahrt Ihr in dieser Folge. Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Gl...2022-08-2534 minACHILLES RUNNING PodcastACHILLES RUNNING PodcastAlles für die Füße: Laufen, Wandern & die richtigen Einlegesohlen - mit Orthopädieschuhmacher Marco VathkeIn dieser Podcastfolge geht's um etwas, worüber wir Läufer:innen viel zu selten reden: unsere Füße! Dazu sprechen wir mit Orthopädieschuhmacher und Einlagen-Produktentwickler Marco Vathke (Gründer der Marke Green Feet). Er verrät uns unter anderem, wie wir unsere Fußmuskulatur fördern können und und welche Schuhe und Einlagen sich für welchen Fuß eignen. Welche die gängigsten Fußfehlstellungen sind und ob/welche Einlegesohlen dagegen helfen können, hört ihr ebenso in dieser Podcastfolge.Marco ist selbst aber auch leidenschaftlicher Wanderer! Wir unterhalten uns über seine krassesten Wanderungen (Stic...2022-07-221h 08Pilger PlauschPilger Plausch#17 Was unterscheidet eigentlich Pilgern vom Wandern? Hier kommt die Antwort auf dir wohl meist gestellteste Frage an mich in den letzten Jahren. Sobald ich von meiner Pilger-Leidenschaft, meinen großen Pilgerabenteuern nach Santiago de Compostela oder meiner Pilgerbegleiter-Ausbildung erzähle, kommt früher oder später immer die Frage „Was ist denn eigentlich der Unterschied zwischen Wandern und Pilgern?“ In dieser Folge erfährst du... 🥾 Warum meine Antwort darauf jedes Mal anders ist 🥾Ob man automatisch zum Pilger wird, weil man auf dem Jakobsweg pilgert 🥾 Welche Relevanz das Ziel beim Pilgern im Vergleich zum Wandern hat Ich hoffe du kannst in dieser Folge erkennen, dass das Pilgern einen ande...2022-07-1307 minausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufenausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers LaufenWarum du mehr wandern solltest Wandern - zählt das eigentlich als Sport? Ich sage: eindeutig ja! Zumindest, wenn man etwas längere Touren macht. Für mich ist wandern aber noch viel mehr. Warum ich meine Zeit am allerliebsten in den Bergen verbringe und dabei gleichzeitig etwas für meine körperliche und meine mentale Gesundheit tue, erfährst du in dieser Folge. Ich hoffe, dass ich dich mit dieser Episode motivieren kann, auch mal wieder wandern zu gehen und die Bewegung und die wunderschöne Natur um dich herum zu genießen. Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich über eine Sterne...2022-07-1021 minPOTT.einander\'s POTT.castPOTT.einander's POTT.castMärchenhaft wandern: Unterwegs zu sagenhaften Orten im Ruhrgebiet[Werbung] Warum wandern wir? Zur Erholung, zur Ertüchtigung oder oft eben aus "Genuss". Wandern entschleunigt, lässt uns "bewusster" unsere Natur wahrnehmen... und so entdecken wir auch vertraute Orte nicht selten neu. Die Orte an uns "Geschichten" zu erzählen, werden lebendig. Plötzlich sind wir mittendrin im Abenteuer und "unterwegs zu sagenhaften Orten im Ruhrgebiet". ____________________________________#rezension #buchtipp #ausflugstipp #freizeittipp #NRW #nordrheinwestfalen #wandern #wandernmachtglücklich #wandernimruhrgebiet #wandernmachtspaß #wanderlust #wandernmachtfreude #potteinander ____________________________________ https://klartext-verlag.de/neuheiten/6351/maerchenhaft-wandern?c=2802022-07-0106 minDie TuchtantenDie TuchtantenWandern mit TraglingTragen am LIMIT! Wir teilen unsere 10 Tuchtanten-Top-Tipps für euren Wandersommer mit Baby oder Kleinkind. „Wäre es möglich eine Podcastfolge zu Wandern mit Baby/Kleinkind anzubieten? Mit dem Tragetuch ist das für mich nicht so praktisch wegen der langen Tuchbahnen. Ich denke anderen geht es genauso. Es wäre da schön, wenn ihr eure Erfahrungen teilen könntet und welche Tragehilfen ihr da am praktischsten findet. Weiter so und viele liebe Grüße Patrizia“ Liebe Patrizia, hab vielen Dank für deine Frage. Und, ja, das machen wir doch gern. Vor 2 Wochen...2022-05-2329 minOle schaut hinOle schaut hinWilli Weitzel erklärt, warum Kröten wandernOle schaut hin der Kinder-Podcast der Neuen Osnabrücker Zeitung Ole, die Zeitungseule, wirft einen Blick auf die Themen, die Kinder interessieren. **Willi Weitzel erklärt, warum Kröten wandern ** Warum wandern Kröten? Diese spannende Frage hat Ben aus Wiesbaden der blauen Eule gestellt und Ole fallen direkt noch ein paar weitere spannende Fragen dazu ein: Wohin wandern Kröten? Und wandern alle Kröten auf der ganzen Welt? All das wird im Kinderpodcast "Ole schaut hin" beantwortet. Dafür spricht die große, blaue Eule im Kinderpodcast mit Will...2022-05-1318 minForestpodForestpodWandern, wandern, von einem Ort zum anderen - ForestpodIm Stall pinkeln mir die Tiere auf den Kopf, darum werde ich wandern, wandern, von einem Ort zum anderen. Vielleicht sogar mit einem Pferd an meiner Seite 🇷🇴🐴🏕🏞🥰❤️2022-05-0913 minDie TuchtantenDie TuchtantenWandern mit Kraxe?Kraxe oder Babytrage zum Wandern? Was ist besser? Mit der wundervollen Kinderphysiotherapeutin Maike besprechen wir, für wen eine Kraxe überhaupt geeignet ist. Liebe Tuchtanten und Tuchonkel, Hand aufs Herz, wenn ihr an Wandern mit Baby denkt, was kommt euch zuerst in den Sinn? Mhhh, vielleicht eine Kraxe ? ;) Uns haben jedenfalls sehr viele Fragen zu diesem Thema erreicht. Und da wir als Trageberaterinnen gar nicht die Experten für dieses SPORTGERÄT (Kraxe) sind, haben wir uns mal wieder Verstärkung geholt von der wunderbaren Kinderphysiotherapeutin: Maike. Ihr e...2022-05-0933 minRund um die InselRund um die InselClaudius Petzold: Wandern in Taiwan 3Welche Gefahren birgen Bambuswälder beim Wandern? Darüber erzählt Dr. Claudius Petzold u. a. im dritten Teil seiner Ausführungen über das Wandern in Taiwan. Darüber hinaus geht Dr. Petzold u. a. auf andere mögliche Gefahren oder Risiken beim Wandern ein.2022-05-0400 min”Von 0 auf 100!””Von 0 auf 100!”#105 Ups and Downs beim WandernBergauf oder bergab wandern - was mögt Ihr lieber? Wir besprechen dieses mal, welche Auswirkungen die Steigungen und Neigungen auf den Körper haben und vor allem wie Schmerzen besonders beim bergab wandern verhindert werden können. Darüber hinaus gibt es wieder einige Tipps, die Ihr bei Eurer nächsten Wanderung durch die Höhenmeter dieser Welt einsetzten könnt. Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Wandern und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine...2022-04-1434 minbuddhaweisheitbuddhaweisheit#12 Wandern in der Stadt - Von der Kunst seine Stadt immer wieder von neuem zu entdeckenWarum nich direkt von der Haustür losgehen, um bewusst zu Wandern? Entdecke deinen Wohnort durch das Wandern in der Stadt immer wieder von neuem!Buchempfehlung: Deutschland Umsonst - Zu Fuß und ohne Geld durch ein WohlstandslandTeile deine Stadtwanderung mit unserer Community: info@buddhaweisheit.deBlog Artikel: Wandern in der StadtWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Bestseller: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten: Mit 5 ...2022-01-2116 min