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L(i)eben mit Trauma„Du übertreibst!" - Psychotherapeutin Katharina Henz über das toxische Potenzial des Nicht-Validierens„Du übertreibst." „So war das doch gar nicht." „Da liegst du völlig falsch." — Sätze, die wir alle kennen. Und die mehr anrichten, als wir oft ahnen. In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und Autorin Katharina Henz über validierende Kommunikation — also die Kunst, Gefühle, Gedanken und Erfahrungen anderer wirklich ernst zu nehmen. Ohne sofort zu urteilen. Ohne Ratschlag. Mit echtem Verständnis. Wir sprechen darüber, warum unsere Worte so oft trennen obwohl wir verbinden wollen, wie Validieren im Alltag konkret gelingt — in der Partnerschaft, der Familie, im Beruf — und was sich verändert, wenn wir anfangen, wirklich zuz...
2026-04-2556 minL(i)eben mit TraumaDas Gefängnis der Gedanken und wie du ausbrechen kannstDas Problem ist nicht, dass du zu negativ denkst. Das Problem ist, dass du glaubst, dass alles, was deine Gedanken dir sagen, die Wahrheit ist. Dein Verstand interpretiert die Welt nicht neutral. In dieser Folge zeige ich dir, wie dieses Gefängnis entsteht und die drei Schritte, die den Unterschied machen. Nicht durch Kampf gegen deine Gedanken. Durch eine veränderte Beziehung zu ihnen.🌸Heilung durch Beziehung Gruppenprogramm Start Juli 2026 Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟢 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe erlebst und was dahintersteckt.🟢 Nervensystem-Se...
2026-04-1823 minL(i)eben mit TraumaWie du mit kontrollierenden Menschen umgehst - Selbstbehauptung✨ LIVE-WORKSHOP AM 30.04. via Zoom ✨Frei von Co-Abhängigkeit. Lerne gesunde Grenzen zu setzen, ungesunde Muster zu erkennen & deine Lebensfreude zurückzugewinnen! 👉 Alle Infos & Anmeldung: https://frei-von-co-abhaengigkeit.eventbrite.deDu weißt, dass du Nein sagen solltest und trotzdem gibst du nach und danach fragst du dich: Warum hat diese Person so viel Macht über mich? In dieser Episode räume ich mit drei Mythen auf, die dafür sorgen, dass kontrollierende Dynamiken so hartnäckig sind. Ich zeige dir, wo Veränderung wirklich beginnt — nicht bei der anderen Person.Du lernst:— Waru...
2026-04-1219 minL(i)eben mit TraumaWarum "inneres Kind" dich manchmal klein hält (statt dich zu heilen)Vielleicht hast du jahrelang mit deinem inneren Kind gearbeitet. Vielleicht hat dir diese Arbeit geholfen. Vielleicht fühlst du dich gerade zum ersten Mal gesehen, wenn jemand sagt: "Dein inneres Kind braucht Heilung." Aber ich möchte dir eine andere Perspektive zeigen. Eine, die manche Menschen schneller in ihre Kraft bringt.Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟢 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe erlebst und was dahintersteckt.🟢 Nervensystem-Selbsttest (kostenlos): Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?🟢 Checkliste: Tut mir diese Verbindung gut?🌸 Mehr von mir (Laura Wegmann): Gruppenbegleitprogramm Heilung durch Beziehung ...
2026-04-0427 minL(i)eben mit TraumaTagesimpuls: Fühlt sich Liebe wie "Arbeit" an?Du fragst dich, warum Liebe und Beziehungen sich immer anstrengend und schwer anfühlen? Als müsstest du etwas dafür tun?Heute lade ich dich ein, kurz innezuhalten. Du musst nichts lösen. Du musst nichts verstehen. Nur einen Moment bei einer Frage bleiben, die vielleicht mehr in dir bewegt, als du denkst.Liebe, die sich wie Arbeit oder schwer anfühlt, ist nicht zwingend eine schlechte Beziehung. Sie ist ein altes Muster. Kostenlose Tests und Impulse für dich:🎧 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in Beziehungen immer wied...
2026-04-0310 minL(i)eben mit TraumaDie 5 unbewussten Blockaden, hinter deinen Beziehungsmustern✨ LIVE-WORKSHOP AM 30.04. via Zoom ✨Frei von Co-Abhängigkeit. Lerne gesunde Grenzen zu setzen, ungesunde Muster zu erkennen & deine Lebensfreude zurückzugewinnen! 👉 Alle Infos & Anmeldung: https://frei-von-co-abhaengigkeit.eventbrite.deDu hast so viel gemacht. Therapie. Bücher. Podcasts. Du kennst dein Bindungsmuster, weißt wo sie herkommen und trotzdem bist du in dem Moment, wo es drauf ankommt, wieder mittendrin. Dasselbe Muster. Dieselbe Reaktion.Das ist kein Versagen. Das ist ein Werkzeugproblem.In dieser Episode spreche ich über die 5 häufigsten Blockaden beim Verändern von Beziehungsmustern und warum so vi...
2026-03-2831 minL(i)eben mit TraumaLiebessüchtig und trotzdem Angst vor Beziehungen - Desorganisiertes Bindungsmuster✨ LIVE-WORKSHOP AM 30.04. via Zoom ✨Frei von Co-Abhängigkeit. Lerne gesunde Grenzen zu setzen, ungesunde Muster zu erkennen & deine Lebensfreude zurückzugewinnen! 👉 Alle Infos & Anmeldung: https://frei-von-co-abhaengigkeit.eventbrite.deIn dieser Folge erkläre ich warum Sehnsucht nach Verbindung und Angst vor ihr gleichzeitig existieren können und was das über frühe Bindungserfahrungen aussagt.→ Was Liebessucht neurobiologisch wirklich ist → Warum die Angst sich zu verlieren keineirrationale Sorge ist → Was desorganisierte Bindung bedeutet und warum sie entsteht → Was Heilung in diesem...
2026-03-2115 min
Purpose Maker Podcast#23 Building A NestMary Grace McCaskill, Executive Director of Ann's Nest, joins the Purpose Maker podcast to share how true leadership is built on influence, adding value to others, and developing people to reach their full potential. With more than 20 years leading nonprofit teams and raising millions to support children's hospitals, healthcare, and community initiatives, Mary Grace embodies the principle that leadership isn't about position—it's about positively influencing those around you to create lasting impact.
At Ann's Nest, she is guiding the realization of a powerful vision: building dignified, inclusive housing for adults with intellectual and developmental disabilities in No...
2026-03-1953 minL(i)eben mit TraumaExpertin für emotionales Essen: Wenn Essen in der Kindheit zum Anker wurdeEmotionales Essen ist keine Schwäche und kein Disziplinproblem. Es ist die Suche deines Nervensystems nach Sicherheit. In dieser Folge spreche ich mit Julia Sahm (Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin) darüber, warum Essen als Regulationsstrategie funktioniert, was frühe Bindungserfahrungen damit zu tun haben und warum die Scham die du fühlst kein Zeichen von Versagen ist – sondern ein Hinweis auf tief verwurzelte Schutzmechanismen.✨ Mehr von Julia Sahm: → Kostenloser Live-Workshop: Sonntag, den 22. März 2026→ Buch→ Webseite→ Julias Podcast→ Instagram ──────────Kostenlos für dich:🔬 Nervensystem-Selbsttest (kostenlos): 12 Fragen + Audio-Übungen zur Regulation🎧 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsm...
2026-03-151h 07L(i)eben mit TraumaDer symbiotische Partner: Nähe aus Angst ist keine LiebeLink zum OriginalvideoNähe die sich anfühlt wie Ersticken ist keine Liebe – es ist Angst. In diesem Video erkläre ich dir, was eine symbiotische Beziehungsdynamik ist, warum dein Partner deine Grenzen als Ablehnung erlebt und warum mehr Nähe das Problem nicht löst sondern verstärkt. Der Konflikt zwischen Autonomie und emotionaler Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit und was wirklich hinter der Angst steckt.Kostenlos für dich:🔬 Nervensystem-Selbsttest (kostenlos): 12 Fragen + Audio-Übungen zur Regulation🎧 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen inkl. 33 Heilungsimpulse📋 Checkliste: Tut mir diese Verbindung gut? Kostenloser Test...
2026-03-1415 min
AutorengesprächUte Wegmann schreibt über drei Frauen aus drei GenerationenAlles soll sehr weiß sein
Großmutter, Mutter, Tochter - Hertha, Ellen und Dora, drei Frauen zwischen 1930 und 1990, drei Generationen, geprägt vom Krieg und dem Schweigen der Nachkriegszeit - vom Wirtschaftswunder und der Studentenrevolution. Ute Wegmann läßt in ihrem Roman "Alles soll sehr weiß sein" deutsche Vergangenheit lebendig werden, indem sie den Frauen in der jeweiligen Zeit eine Stimme gibt. Dabei geht es der Autorin nicht um Schuldzuweisungen, sondern darum, Zusammenhänge aufzuzeigen. Denn: "Die Gegenwart hat keine Zukunft, wenn man die Vergangenheit totschweigt". Im DOMRADIO.DE Interview erzählt Ute Wegmann, wie es ihr gelungen ist, den Frauen s...
2026-03-1219 minL(i)eben mit TraumaFunktionieren bis zur Erschöpfung: Stark-sein als ÜberlebensmodusDu funktionierst. Immer. Und innerlich bist du so müde, dass Schlaf es nicht mehr heilt. In dieser Folge erkläre ich dir, was auf Nervensystem-Ebene hinter deiner Erschöpfung steckt – Polyvagaltheorie, Vorhersage- Maschine, falsches Selbst – und warum kein Urlaub, keine Meditation und kein Coaching die Handbremse lösen kann, die seit der Kindheit angezogen ist.Kostenlos für dich:🔬 Nervensystem-Selbsttest (kostenlos): 12 Fragen + Audio-Übungen zur Regulation🎧 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen inkl. 33 Heilungsimpulse📋 Checkliste: Tut mir diese Verbindung gut? Kostenloser TestLaura Wegmann Psychologische...
2026-03-0843 minL(i)eben mit Trauma„Ich bin die nicht erwachsene Mutter." - Über Parentifizierung aus der Perspektive der ElternDiese Folge ist für dich, wenn du als Elternteil merkst, dass dein Kind eine Rolle übernimmt, die ihm nicht gehört oder wenn du als erwachsenes Kind erkennst, dass du diese Rolle einmal hattest.🔹 Kostenloser Nervensystem-Selbsttest (12 Fragen): → Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?🔹YouTube- Videos: 10 Merkmale parentifizierter Töchter und die Spätfolgen Emotionaler Missbrauch in der Kindheit - 12 AnzeichenWichtiger Hinweis: Wenn du Sorge um das Wohl eines Kindes hast deines eigenen oder eines anderen, wende dich an eine Beratungsstelle:Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenfrei, 24/7)Nummer gegen Kummer: 116 1...
2026-02-2831 minL(i)eben mit Trauma10 Zeichen für Bindungstrauma, die fast niemand erkenntDu funktionierst. Im Job, im Alltag, nach außen. Aber in Beziehungen passiert immer wieder dasselbe und du weißt nicht, warum.In dieser Folge spreche ich über 10 Zeichen für Entwicklungstrauma, die oft übersehen werden, weil sie sich nicht wie „Trauma" anfühlen. Sondern wie Alltag. Wie Persönlichkeit. Wie „Ich bin halt so."Aus über 2.000 Sitzungen in meiner Beratungspraxis.Was du mitnimmst: → Woran du erkennst, dass deine Reaktionen nicht Charakter sind, sondern Schutzstrategien → Warum viele dieser Zeichen von außen unsichtbar bleiben → Was dein Nervensyst...
2026-02-2119 minL(i)eben mit TraumaSelbstregulation, Co-Regulation und Co-Abhängigkeit - Was ist der Unterschied?Bist du unsicher, wo gesunde Nähe aufhört und ungesunde Abhängigkeit anfängt?In dieser Folge schauen wir uns an, was Selbstregulation, Co-Regulation und Co-Abhängigkeit wirklich bedeuten – nicht als Theorie, sondern anhand von Alltagsmomenten, in denen du dich vielleicht wiedererkennst. Du erfährst, warum Co-Regulation kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein biologisches Grundbedürfnis. Woran du erkennst, dass aus Fürsorge Co-Abhängigkeit geworden ist. Und welche ersten Schritte dir helfen, alte Muster zu lösen und gesunde Grenzen zu setzen.Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist de...
2026-02-1524 minL(i)eben mit TraumaWenn Ablehnung tatsächlich eintritt – und warum Anpassung nichts gerettet hätteIn dieser Folge spreche ich darüber, wie du handeln kannst, wenn die gefürchtete Ablehnung tatsächlich eintritt. Du hast den Mut gefunden, deine Bedürfnisse offen zu kommunizieren und als Reaktion folgt die Ablehnung oder sogar eine Trennung. Diese Situation stellt eine existentielle Bedrohung für unser Nervensystem dar und bestätigt unsere Angst. Genau diese Situation birgt jedoch die Gelegenheit, diese alte Überlebensstrategie grundlegend zu verändern.Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?→ Checkliste: Tut dir diese Verbindung wirklich gut? → A...
2026-02-0719 min
Purpose Maker Podcast#22 Redemption's PurposeIn this captivating episode of the Purpose Maker Podcast, host Dr. Wegmann sits down with award-winning author and fellow northern Michigan resident Chad V. Broughman. Chad's debut novel The Fall of Bellwether; won Historical Fiction Book of the Year!
We explore the power of storytelling in uncovering life's deeper meanings, drawing from Chad's experiences as an educator, writer, and family man. Chad shares insights into his creative process, the themes of compassion and unity in his work, and how his background in teaching English and Creative Writing influences his narratives. We dive into his debut novel, The...
2026-02-061h 26L(i)eben mit TraumaWie narzisstische Mütter ihre Töchter prägenLink zum Video auf YouTubeNarzisstische Mütter prägen ihre Töchter tiefgreifend, indem sie das Kind als eine Erweiterung ihres eigenen Selbst betrachten und dessen Autonomie sowie Grenzen missachten. Liebe und Anerkennung sind in dieser Dynamik meist an Leistung, Anpassung oder die Befriedigung mütterlicher Bedürfnisse gebunden. Dies führt bei den Töchtern häufig zu einem geringen Selbstwertgefühl, einer Verunsicherung der eigenen Wahrnehmung und der Schwierigkeit, ein stabiles Selbstbild zu entwickeln. Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmo...
2026-01-3112 minL(i)eben mit Trauma„Ich bin schuld und ich weiß nicht mal woran" – Woher chronische Schuldgefühle wirklich kommenDu fühlst dich verantwortlich, auch wenn du nichts falsch gemacht hast. Du entschuldigst dich, bevor jemand etwas sagt. Die Schuld ist einfach da – namenlos, aber schwer.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum chronische Schuldgefühle kein Zeichen dafür sind, dass mit dir etwas nicht stimmt. Sondern eine Überlebensreaktion, die du als Kind gelernt hast, weil sie damals Sinn ergeben hat. Und warum der Weg nicht ist, diese Schuld loszuwerden, sondern sie endlich zu verstehen.Diese Folge basiert auf psychologischer, trauma- und bindungstheoretischer Forschung zu Schuld, Scham und Verantwortung. Alle Quellen sind ganz in...
2026-01-3022 minL(i)eben mit TraumaEure Fragen zu: Anziehung, Window of Tolerance und SelbstregulationIn dieser Folge von „Eure Fragen zu:...“ gehen wir gemeinsam in die Praxis. Ihr stellt die Fragen und ich gebe euch die Antworten aus der Perspektive der Nervensystem-Regulation und Bindungsarbeit.Die Themen dieser Folge:- Kann aus Anziehung auch Sicherheit werden?- Einfach “aushalten”? Resilienz-Rahmen und Window-of Tolerance ausweiten- Dein Nervensystem nach narzisstischem Missbrauch- Verantwortung für Bedürfnisse in Beziehungen- Warum fühlt sich Sicherheit “bedrohlich” an- Emotional abwesende Partner - Deine “Schuld”?- Mythos: Selbstregulation al...
2026-01-2222 min
Purpose Maker Podcast#21 Phoenix RevivalIn this powerful episode of the Purpose Maker Podcast, host Dr. Wegmann sits down with LT Kegan "Smurf" Gill, USN (Ret.) — a former F/A-18E Super Hornet pilot who survived the fastest ejection in Naval Aviation history at a blistering 695 mph, nearly breaking the sound barrier.
What should have ended his life (and career) instead became the beginning of an extraordinary comeback. After catastrophic injuries, over a dozen surgeries, battles with prescription drug addiction, undiagnosed brain trauma, and the depths of physical and mental despair, Keegan clawed his way back — not just to walk again, but to re...
2026-01-171h 36L(i)eben mit TraumaWarum Paartherapie bei Entwicklungstrauma nicht für jeden der richtige erste Schritt istPaartherapie gilt ja häufig als logischer Schritt, wenn Beziehungen schwierig werden. Zwei Menschen, ein Raum, professionelle Begleitung und dann gemeinsam an der Beziehung arbeiten. Für viele Paare kann das sinnvoll sein.Doch aus Sicht des Nervensystems insbesondere bei Entwicklungstrauma, Bindungstrauma und hypervigilanten Nervensystemen ist Paartherapie nicht automatisch hilfreich und für manche Menschen sogar kontraproduktiv, zumindest zu Beginn.Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?→ Checkliste: Tut dir diese Verbindung wirklich gut? → Audiokurs Bindungsmuster: Warum deine Beziehungen sich immer gleich anfühlen──────────Mit...
2026-01-1721 minL(i)eben mit TraumaWenn Liebe da ist, aber Sicherheit fehlt :Soll ich mich trennen oder können wir gemeinsam wachsen?Diese Frage hat mir eine Hörerin geschickt: Wann ist es besser eine Beziehung loszulassen und wann lohnt es sich Zeit zu geben und den Prozess wachsen zu lassen?Und sie steht stellvertretend für viele Menschen, die innerlich zerrissen sind: Liebe ist da und gleichzeitig Unsicherheit, Angst oder emotionale Erschöpfung.In dieser Podcastfolge nähere ich mich dieser Frage in zwei Schritten.Im ersten Teil schauen wir aus Sicht des Nervensystems darauf, woran du erkennst, ob eine Beziehung über Zeit Sicherheit und Entlastung ermöglicht oder ob dein Nervensystem dauerhaft im Alarm...
2026-01-1028 minL(i)eben mit TraumaBindungsmuster: 8 zentrale Erkenntnisse der letzten Jahre aus der PraxisBindungsmuster werden häufig wie feste Persönlichkeitstypen beschrieben: ängstlich, vermeidend, desorgansiert. In dieser Folge räume ich mit diesem Missverständnis auf.Ich teile die wichtigsten Erkenntnisse aus meiner praktischen Arbeit und der Bindungs- und Traumaforschung und erkläre, warum Bindungsmuster keine Identität sind, sondern stressabhängige Zustände des Nervensystems. Du erfährst, warum sich viele Menschen gerade in Beziehungen „nicht wiedererkennen“, weshalb Einsicht allein selten Veränderung bringt und was es stattdessen braucht, damit sich Bindungsverhalten nachhaltig entspannen kann.Diese Folge hilft dir, dein eigenes Bindungsmuster nicht länger als persönliches Defizit z...
2026-01-0325 min
L(i)eben mit TraumaWenn du dich an Weihnachten alleine fühlstFür viele Menschen ist Weihnachten kein leichtes Fest. Es bringt Erinnerungen mit sich, Spannungen, Einsamkeit, innere Unruhe oder das Gefühl, sich selbst irgendwo verloren zu haben, sogar inmitten anderer. Das ist kein persönliches Versagen. Es ist eine verständliche Reaktion auf Erfahrungen, in denen Nähe nicht immer sicher, verlässlich oder tröstend war.Feiertage können unser Nervensystem stark fordern, weil Routinen wegfallen und alte Beziehungserfahrungen näher rücken.Du bist nicht beziehungsunfähig. Dein Nervensystem versucht dich immer noch zu schützen Bewirb...
2025-12-2406 minL(i)eben mit TraumaParentifizierte Töchter - 10 Merkmale und die SpätfolgenEine „parentifizierte Tochter“ ist eine Tochter, die in der Kindheit eine Elternrolle übernehmen muss, was eine Rollenumkehr in der Familie darstellt. Sie wird emotional oder praktisch überfordert, indem sie Verantwortung für das Wohl der Eltern oder für den Haushalt übernimmt und die emotionale Stütze für sie sein muss. In diesem Video spreche ich über die 10 Merkmale parentifizierter Töchter und die Spätfolgen.Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?→ Checkliste: Tut dir diese Verbindung wirklich gut? → Audiokurs Bindungsmuster: Warum deine Beziehungen sich immer gleich anfühlen
2025-12-2212 min
L(i)eben mit TraumaWarum deine Geschwister dich nicht schützen konnten– Rollen, Loyalität und Heilung in dysfunktionalen FamilienEiner war der Held, eine die Sündenbock, einer das goldene Kind. Ihr habt in derselben Familie gelebt und doch völlig verschiedene Kindheiten erlebt. Und vielleicht verstehst du bis heute nicht, warum dein Bruder oder deine Schwester sich nie auf deine Seite gestellt hat.In dieser Folge spreche ich darüber, wie dysfunktionale Familien Rollen verteilen, die Geschwister gegeneinander statt füreinander aufstellen. Warum die Loyalität untereinander oft weniger mit Liebe zu tun hat als mit Angst und dem unbewussten Schutz eines Systems, das niemandem gutgetan hat. Und warum es ein mutiger Schritt ist, diese alten...
2025-12-2122 min
Purpose Maker Podcast#20 Unpacking Identity & PurposeJoin host Dr. Wegmann (Coach MJ) for an enlightening conversation with Brian Wagner, a trailblazing entrepreneur and packaging industry icon with over 40 years of experience. In this episode of "Unpacking Identity and Purpose," Brian shares his journey from co-founding PTIS to leadership roles at powerhouse companies like Sara Lee, Kellogg's, and Burger King.
Inducted into the Michigan State University School of Packaging Hall of Fame and recipient of the prestigious Riester-Davis-Brody Lifetime Achievement Award, Brian dives deep into how discovering one's core identity fuels purposeful innovation and lasting impact. Explore the intersection of personal purpose and professional...
2025-12-201h 28
L(i)eben mit TraumaWas, wenn Heilung nicht heißt, wieder so zu werden wie vorher? – Warum Trauma dich auch wachsen lassen darfViele Menschen kämpfen sich durch ihre Heilung mit einem Ziel: zurück zum Zustand davor. Aber was, wenn das gar nicht reicht? Und was, wenn da mehr auf dich wartet?In dieser Folge sprechen wir über das, was nach der Symptomlinderung kommen kann – wenn aus dem schmerzhaften Prozess der Auseinandersetzung tiefere Beziehungen entstehen, eine neue Wertschätzung für das Leben und eine Stärke, die du dir vorher nicht zugetraut hättest. Nicht als Versprechen. Nicht als Pflicht. Sondern als Möglichkeit.Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noc...
2025-12-1517 min
Purpose Maker Podcast#19 Beauty & PurposeJoin us for an insightful conversation with Jonathan Lee, founder of Jonathan Lee Architects and one of the Midwest’s leading classical architects.
Raised as a missionary kid in the Congo, Jonathan earned his Master of Architecture from the University of Michigan, with advanced studies at the Technical University of Vienna. He refined his craft in the New York offices of Charles Warren and Ferguson & Shamamian Architects before serving as Chair of Design for the University of Notre Dame’s Rome Studies Program.
Since establishing his firm in 1999, Jonathan has designed distinguished classical residences along Mich...
2025-12-121h 07
L(i)eben mit TraumaWas passiert mit dem Nervensystem, wenn dein Selbstschutz (gesunde Wut & Grenzen) nicht aktiviert wirdWenn dein Selbstschutz nicht aktiviert wird, landet dein Nervensystem im Modus „Ich halte das irgendwie aus“. Gesunde Wut ist ein Signal. Wenn du dieses Signal ignorierst oder wegdrückst, bleibt dein Nervensystem in einer Dauerspannung. Das Ergebnis ist chronische Dysregulation.
🩷Bewirb dich für „Heilung durch Beziehung“ – Start 2026 – Mein intensives Gruppenprogramm, in dem Heilung nicht nur Theorie, sondern gelebte Erfahrung ist: https://www.laurawegmann.com/heilungdurchbeziehung
✨Kostenfreie Downloads & Ressourcen - Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + 33 Tagen Heilungsimpulsen: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster
🎙️Der L(i)eben mit Trauma Podcast: https://www.laurawegmann.com/podcast
2025-11-2510 min
Metropolmusik PodcastFolge Siebenundzwanzig Lion WegmannAm 28. November 2025 gibt es wieder SPARK OF METROPOLMUSIK in der Nürnberger Tafelhalle:
Pianist und Komponist Lion Wegmann hebt mit seinem außergewöhnlichen Ensemble LUNOIR die CD IN DEINEN WORTEN aus der Taufe. Diese ebenso schöne wie ungewöhnliche CD ist ausserdem das neunzehnte Album in unserer Reihe EDITION METROPOLMUSIK!
Aus diesem Anlass spreche ich mit Lion über seine ästhetischen Vorstellungen im Grenzbereich zwischen Jazz und Klassik, wie er vom Tölzer Knabenchor zum Komponieren für Holzbläser kam und was es bedeutet, wenn Musik „traurig“ ist.
Das Konzert:
Freitag, 28. November 2025
um 20:00 Uhr
in der Tafelhalle (Äußere Sulzbacher S...
2025-11-191h 02
L(i)eben mit TraumaViele Menschen, die grübeln, denken, sie müssten es bekämpfen - Das ist ein IrrtumMeine Klientin hat jahrelang gegrübelt und nichts hat ihr geholfen –
bis sie verstanden hat, dass Grübeln kein "Fehler" ist, sondern ein alter Schutz vor innerem Chaos. Menschen, die alles zerdenken, glauben, sie seien „overthinking-Typen“. Aber die Wahrheit ist: Ihr System versucht verzweifelt, Kontrolle über etwas herzustellen, das sich früher unvorhersehbar angefühlt hat. Grübeln ist die Angst, wieder in etwas hineinzufallen, das einmal zu viel war.
✨Kostenfreie Downloads & Ressourcen - Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + 33 Tagen Heilungsimpulsen: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster
🩷Bewirb dich für „Heilung durch Beziehung“ – Start 20...
2025-11-1920 min
L(i)eben mit TraumaÜberanpassung heilen - Warum Nein sagen nicht genügtDie meisten Menschen denken, People Pleasing löst sich, wenn sie:- härter Grenzen setzen- mutiger Nein sagen- sich „einfach nicht mehr anpassen“- mehr Selbstbewusstsein aufbauenDoch das geht am Kern vorbei. Das wahre Problem ist nicht Freundlichkeit, sondern Angst vor der Spannung in Beziehung und davor, die eigene Wahrheit zu zeigen.Du möchtest eine Frage oder ein Thema für den Podcast einreichen? Dann klicke hier🩷Werde Teil der Gruppe Heilung durch Beziehung - Mein Gruppenprogramm, in dem Heil...
2025-11-1529 min
Purpose Maker Podcast#17 Purpose Built; Architect of the FutureJoin host Dr. Wegmann on the Purpose Maker podcast as we dive into the inspiring story of Jim Rummer, Michigan's 2023 CTE Administrator of the Year.
From expanding a handful of vocational programs into over 20 innovative pathways—like drone tech, lineworker training, and mobile Street STEM—Jim has revolutionized career education in Northern Michigan, empowering thousands of students to discover high-paying, fulfilling trades.
In this episode, Jim shares his midlife purpose to champion hands-on learning, overcoming community challenges to secure funding and build industry partnerships. Gain wisdom on persistence, collaboration, and redefining success beyond traditional degrees. Whet...
2025-11-1056 min
L(i)eben mit TraumaNarzisstischer Missbrauch & die Folgen nach der Trennung (Fragen beantwortet)In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema: Narzisstischer Missbrauch & die Folgen nach der Trennung1) Warum dein Körper nach der Trennung übererregt ist: Das neurobiologische Abhängigkeitssystem2) Warum du weiter denkst & hoffst: Der Kampf gegen die Realität nach narzisstischen BeziehungenNach einer Beziehung mit einem narzisstisch geprägten Menschen fühlen sich viele leer, überdreht oder wie im Entzug.Du weißt, dass es dir nicht guttut, aber dein Körper reagiert, als wärst du noch mittendrin.Du denkst an ihn oder sie, hoffst auf ein Lebens...
2025-11-0855 min
L(i)eben mit TraumaVermeidender Bindungsstil: Fragen & häufige MissverständnisseLink zum YouTube Video über das vermeidende Bindungsmuster als Partner/inDein Partner zieht sich zurück, wirkt distanziert oder reagiert gar nicht und alles in dir schreit danach, jetzt irgendwie Druck zu machen. Viele Ratgeber sagen dann: "Setz Grenzen, gib Konsequenzen, sonst wird sich nie etwas ändern."Aber was, wenn genau das Gegenteil stimmt? Was, wenn Strafe und Konsequenzen den alten Schutz deines Partners nur verstärken und Nähe noch unmöglicher machen?Viele Menschen, die in einer Beziehung mit einem vermeidend gebundenen Partner stehen, neigen dazu, immer mehr Verständnis aufzubri...
2025-10-2239 min
Go-to-Germany Stories#19 Philipp Wegmann - Signicat - How to Build an International Go to Market Engine That Scales Beyond Year OneWelcome back to Go-to-Germany Stories!Season 4 opens with host Andrea Vaugan and Philipp Wegmann, Country Manager Germany at Signicat, exploring what it takes to build a true “growth engine” when entering the German market.Philipp shares first-hand lessons from his journey: how to set the right goals and prove traction early, why sales readiness is essential before scaling, and how regulatory milestones can be turned into compelling events. They also discuss assembling the right team, raising brand awareness in a crowded space, and navigating intercultural differences when Scandinavian and German business cultures meet.
2025-10-0946 min
L(i)eben mit TraumaDarum fühlst du dich einsam, obwohl du nicht alleine bist - Einsamkeitsgefühle bei BindungstraumaDu hast als Kind deine Gefühle oder Bedürfnisse gezeigt und niemand war da, der dich wirklich verstanden, gehalten oder gespiegelt hat?
Anstatt die Botschaft zu bekommen „Ich werde gesehen, ich bin wichtig“, entstand der Eindruck: „Ich bin allein mit dem, was ich fühle. Andere verstehen mich nicht.“
Diese frühen Beziehungserfahrungen werden zu „inneren Objekten“. Wenn diese geprägt sind von Nicht-Gesehen-Werden, taucht im Erwachsenenalter bei jeder Unsicherheit sofort das alte Erleben auf, ganz unabhängig davon, wie die Realität gerade ist.
Mein Name ist Laura Wegmann. Seit 8 Jahren begleite ich Mensch...
2025-09-2126 min
Purpose Maker Podcast#14 Building Community Through PurposeIn this inspiring episode, Dr. Wegmann sits down with David "DJ" Jones, Executive Director of the Petoskey-Harbor Springs Area Community Foundation, to explore his lifelong journey of service—from his formative childhood to leading impactful community initiatives. Dive into the story behind the Lofts at Lumber Square, a game-changing project addressing northern Michigan’s housing crisis. With over 25 years of leadership, DJ reveals how faith, collaboration, and resilience drive his purpose, offering practical wisdom to ignite your own community impact. Join us for a conversation that will motivate you to become a Purpose Maker!
2025-09-0458 min
L(i)eben mit TraumaDein Körper spricht, wenn du schweigst - Körperliche AbwehrIn der Kindheit war es für viele nicht sicher, Gefühle offen zu zeigen. Also „lernt“ das Nervensystem:
Herz zu = ich überlebe.
Oder: Körper blockieren = ich werde nicht verletzt.
Das Herz zu verschließen oder den Körper zu verspannen ist eine unbewusste Überlebensstrategie und kein bewusster böser Wille.
Aber: Diese Schutzstrategien verhindern genau das, was wir uns am meisten wünschen → Nähe, Vertrauen, Lebendigkeit.
Der Körper übernimmt die Rolle der „Abwehr“, weil Gefühle wie Wut, Angst, Schuld oder Bedürftigkeit früher nicht sicher ausgedrückt...
2025-08-2921 min
Purpose Maker Podcast#13 Serving Hope; Manna's Recipe for PurposeJoin us for an inspiring episode of Serving Hope, where we sit down with Carrie Klingelsmith, the passionate Executive Director of The Manna Food Project in Harbor Springs, Michigan. In this heartfelt conversation, Carrie shares her journey from recreation and community planning to leading a vital food bank that fights food insecurity across Antrim, Charlevoix, and Emmet counties. Discover how Manna’s innovative programs, like Food 4 Kids and the new Neighborhood Market, are transforming lives in Northern Michigan. From personal stories of impact to insights on sustainable food systems and community resilience, Carrie’s vision and dedication shine through. Tune...
2025-07-2645 min
L(i)eben mit TraumaLaura begleitet: Von emotionalem Missbrauch und ungesunden Beziehungsmustern zu innerer SicherheitErfahre in dieser Folge, wie du ungesunde Beziehungsmuster und die Folgen von emotionalem Missbrauch hinter dir lassen und echte Heilung durch Beziehung erleben kannst. Gemeinsam mit Nina Hoepp, Autorin von "Tschüss, Lotte", spreche ich – Laura Wegmann – über Wege aus der Dysregulation hin zu innerer Sicherheit und sicheren Bindungen.
Alle Infos zu Nina und ihrem Buch:
Nina Hoepp | Tschüss, Lotte
🩷Werde Teil der Gruppe Heilung durch Beziehung - Mein privates Gruppenprogramm, in dem Heilung nicht nur Theorie, sondern gelebte Erfahrung ist: https://www.laurawegmann.com/heilungdurchbeziehung
🎙️Der L(i)eben mit Trauma Podc...
2025-07-251h 07
L(i)eben mit TraumaPsychische Erkrankung der Eltern – 7 Folgen, bis ins Erwachsenenalter💌 Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + ✨33 Tagen Heilungsimpulse von mir per E-Mail: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster
Mein Name ist Laura Wegmann. Seit 8 Jahren begleite ich Menschen dabei, alte Beziehungsmuster zu erkennen und in sichere Verbindungen zu verwandeln. In mehr als 2.000 Sitzungen habe ich gesehen, woran Veränderung oft scheitert und was sie möglich macht.
Laura ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte psychologische Beraterin und hat Weiterbildungen in NARM®, SE®, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich ech...
2025-07-1528 min
L(i)eben mit TraumaDie Angst vor Ablehnung heilen – je nach Muster?Ob Verlustangst, Co-Abhängigkeit, Rückzug oder ständiges Anpassen... hinter all dem stecken emotionale Wunden aus der Kindheit und vor allem unsere Bindungsmuster.Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?→ Checkliste: Tut dir diese Verbindung wirklich gut? → Audiokurs Bindungsmuster: Warum deine Beziehungen sich immer gleich anfühlen──────────Mit mir arbeiten:→ Gruppenprogramm „Heilung durch Beziehung" → 1:1 Begleitung──────────Werde Teil der nächsten Folge: Hast du eine Frage, die dich auf deinem Heilungsweg beschäftigt? Schick sie mir über mein Kontaktformular für Hörerfragen. Ich fre...
2025-07-1128 min
L(i)eben mit TraumaAblehnung=Bedrohung? Wenn du dich immer anpasst - Das kannst du tun (People-Pleasing)People Pleasing (Anpassung/ Fawn) ist ein doppelt verstärktes Verhalten – es vermeidet Schmerz und sichert Beziehung. Und genau deshalb ist es so schwer zu durchbrechen, selbst wenn man kognitiv längst weiß, dass es einem schadet. Für das Gehirn, besonders bei Menschen mit People-Pleasing- oder Co-abhängigen Mustern, ist jeder potenzielle Konflikt ein möglicher Bindungsverlust und damit eine echte Gefahr.Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?→ Checkliste: Tut dir diese Verbindung wirklich gut? → Audiokurs Bindungsmuster: Warum deine Beziehungen sich immer gleich anfühlen────...
2025-07-0336 min
Purpose Maker Podcast#12 Grilling Meats - 4th of JulyJoin host Dr. Wegmann and John the Butcher for this sizzling 4th of July episode called: Grilling Meats.
In this episode, we dive into the art of grilling meat. John shares tips, stories, recipes and laughs about mastering the grill while navigating mid-life. Food is a wonderful way to enjoy the holiday weekend and extra company.
From perfecting juicy burgers to embracing the joys of backyard BBQs, this episode is packed with flavor and inspiration for living with purpose. Tune in for a fun, heartfelt conversation that’s perfect for your holiday weekend!
Pl...
2025-07-0226 min
L(i)eben mit TraumaLAURA BEGLEITET: “Wie merke ich, dass ich mich selbst in Beziehungen verliere?" Frank erzählt seine Geschichte💔Möchtest du mehr über Bindungsmuster erfahren? Hier kannst du meinen kostenfreien Audiokurs hören: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster
🧩Bist du bereit, deine Wunden zu heilen, ungesunde Beziehungsmuster zu verändern & dich sicher zu binden? Alle Infos hier: https://www.laurawegmann.com/heilungdurchbeziehung
Mein Name ist Laura Wegmann. Seit 8 Jahren begleite ich Menschen dabei, alte Beziehungsmuster zu erkennen und in sichere Verbindungen zu verwandeln. In mehr als 2.000 Sitzungen habe ich gesehen, woran Veränderung oft scheitert und was sie möglich macht.
Laura ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte psychologische Beraterin und hat Weiterb...
2025-06-271h 10
Purpose Maker Podcast#11 Concrete Vision - Building Blocks of PurposeJoin me, host Dr. Wegmann on Purpose Maker as we sit down with Ben Manthei, the visionary founder of Redi-Rock International, a global leader in innovative retaining wall systems. A third-generation entrepreneur, Ben’s journey began in 2000 when a simple need for a retaining wall in Northern Michigan sparked a revolutionary idea. From creating massive, machine-set blocks to building a company with over 120 manufacturers across 22 countries, Ben’s story is one of bold innovation and global impact. In this episode, Ben shares how he transformed Redi-Rock from a local solution into an international success, earning accolades like the President’s E Aw...
2025-06-201h 13
Purpose Maker Podcast#10 Lessons From the Land; Roots, Legacy & PurposeJoin us for an inspiring conversation with Bill McMaster, the heart and soul behind Petoskey, Michigan’s beloved Bill’s Farm Market. For over 40 years, Bill cultivated more than just unique crops—he grew a legacy of community, resilience, and purpose. In this episode, we dive deep into his early years, uncovering the struggles and convictions that shaped his journey, from defying expectations to start the market in the 1970s to championing causes like the Manna Food Project and Habitat for Humanity. Now in semi-retirement, Bill reflects on the timeless truths he’s learned about humanity’s bond with the land a...
2025-06-1047 min
L(i)eben mit TraumaDu fühlst dich ständig falsch in Beziehungen? Prüfe das, bevor du weiter kämpfstDu fühlst dich nicht wirklich gesehen obwohl du dich erklärst, öffnest, Mühe gibst? Du zweifelst an dir, weil du ständig missverstanden wirst oder deine Gefühle irgendwie im Leeren landen?In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten ersten Schritte, wenn du Beziehungsmuster heilen willst:Zu prüfen, ob dein Gegenüber emotional überhaupt präsent und zugänglich ist.Denn viele von uns sind mit emotionaler Distanz aufgewachsen und erkennen gar nicht, wenn sie sich in ähnlichen Dynamiken wiederfinden.Ich teile mit dir, warum diese Erkenntnis für mich per...
2025-06-1034 min
L(i)eben mit TraumaDein Selbstbild: Wie es unbemerkt dein Leben bestimmtDu möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/
Mein Name ist Laura Wegmann, ich habe über 300 Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre Beziehungsmuster zu erkennen, zu verändern und vor allem: sich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren.
🎧Gratis Audiokurs über Bindungsmuster
Jetzt kostenlos hören: https://bit.ly/4hsWVVb
Verstehe, wie deine frühesten Erfahrungen heutige Beziehungen prägen und was du tun kannst, um alte Muster zu durchbrechen.
Siehst du dich wirklich, wie du bist oder wie du gele...
2025-05-3124 min
Purpose Maker Podcast#9 Crafting Success; Beer, Business & PurposeIn this inspiring episode of the Purpose Maker Podcast, host Dr. Wegmann, founder of Purpose Maker, sits down with Peter Manthei, the dynamic owner of Beards Brewery and Director of Investments at Manthei Capital. Based in Petoskey, Michigan, Peter shares his entrepreneurial journey, revealing how he balances leadership, community impact, and personal purpose. Through the lens of the T.I.P. framework (Transitions, Identity, Purpose), we explore pivotal moments that shaped Peter’s path, from launching a beloved local brewery to navigating the world of investment management. Discover how Peter stays grounded, maintains wellness, and overcomes challenges while aligning hi...
2025-05-2652 min
L(i)eben mit TraumaKann ein ängstliches Bindungsmuster Rückzug beim Gegenüber auslösen?Viele Menschen mit einem ängstlichen Bindungsmuster erleben, dass sie sich nach Nähe sehnen und genau dadurch den anderen ungewollt auf Distanz bringen. In dieser Folge teile ich meine Erfahrung zu der Dynamik dahinter.💔Möchtest du mehr über Bindungsmuster erfahren? Hier kannst du meinen kostenfreien Audiokurs hören: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster Intensives Gruppenprogramm Heilung durch BeziehungDu möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/Mein Name ist Laura Wegmann, ich habe viele Menschen auf ihrem Weg...
2025-05-2412 min
L(i)eben mit TraumaÜberforderung in Konflikten: Wenn der Zugang zu klarer Reaktion blockiert istDu möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/
Mein Name ist Laura Wegmann, ich habe über 300 Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre Beziehungsmuster zu erkennen, zu verändern und vor allem: sich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren.
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In dieser Folge sprechen wir über Konflikte in Beziehungen...
2025-05-2317 min
Purpose Maker Podcast#8 Moore Insights; Leadership, Tech & PurposeJoin Dr. Wegmann as he speaks with Des Moore, the dynamic founder of an IT empire, as he shares the life principles that fuel his success. In this episode, Dr. Wegmann and Des dive into the intersection of leadership, technology, and purpose, offering actionable insights for entrepreneurs, tech enthusiasts, and anyone striving for balance and impact. From scaling a business to navigating personal growth, Moore Insights delivers wisdom, stories, and strategies to inspire and empower listeners to lead with purpose.
You can find Des here: Common Angle
Sign up for our free Mid-Life Wisdom newsletter he...
2025-05-161h 16
L(i)eben mit TraumaWarum Affären und Untreue mehr Symptom als Ursache sindDu möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/
Mein Name ist Laura Wegmann, ich habe über 300 Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre Beziehungsmuster zu erkennen, zu verändern und vor allem: sich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren.
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Verstehe, wie deine frühesten Erfahrungen heutige Beziehungen prägen und was du tun kannst, um alte Muster zu durchbrechen.
Affären und Untreue - Und was sie über Bindung...
2025-05-0933 min
L(i)eben mit TraumaTrennung oder Verlust ohne Abschluss verarbeitenWas tun, wenn es keinen klaren Abschluss gibt?Wenn ein Mensch dein Leben verlassen hat, aber nicht dein Herz?Wenn du nie ein letztes Gespräch hattest, keine Erklärung, keine Entschuldigung?Diese Folge ist für dich, wenn du mit offenen Enden lebst:– nach einer Trennung ohne Klärung– nach Ghosting oder einem emotionalen Rückzug– oder mit einer kindlichen Leerstelle, z. B. durch einen abwesenden oder emotional nicht verfügbaren VaterIch spreche über das Konzept des ambiguous loss (uneindeutiger Verlust), das die Psychologin Pauline Boss geprägt hat – und erklär...
2025-04-1831 min
L(i)eben mit TraumaWas steckt hinter Verlustangst in Beziehungen und wie kann ich sie heilen?Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/
Mein Name ist Laura Wegmann, ich habe über 300 Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre Beziehungsmuster zu erkennen, zu verändern und vor allem: sich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren.
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Verstehe, wie deine frühesten Erfahrungen heutige Beziehungen prägen und was du tun kannst, um alte Muster zu durchbrechen.
Verlustangst ist eines der zentralen Beziehungsthemen überhaupt. Sie zeigt sich i...
2025-04-0121 min
Purpose Maker Podcast#7 Brains, Trains & AutomobilesInternationally known as the “doctor's’ doctor”, Dr. Davis Brockenshire is a graduate from Logan University and has been in private practice for over 20 years.
Dr. Brockenshire is a post-graduate instructor in Applied Kinesiology, Naturopathy, Herbal Therapy, Clinical Nutrition, Athletic Injury Management, Pediatrics, Homeopathy, Rehabilitation, and is a Certified Blood Type practitioner.
Dr. B is also Board Certified in Physical Therapy. Although currently he enjoys specializing in Advanced Functional Medicine, Functional Nutrition and Vital Functional Neurology.
Dr. Brockenshire is a faculty member and on medical advisory boards for several international institutions. He also lectures global...
2025-03-211h 26
Purpose Maker Podcast#6 Evolution of MedicineEmily Stapleton's health strggles began remarkably early. At just ten years old, she sensed something wasn't right with her body—an intuition that would take years to fully validate. Growing up in a family deeply rooted in traditional medical practices, holistic approaches were dismissed or overlooked entirely. For years, Emily struggled with persistent digestive issues and sleep disturbances, finding little relief through conventional medical treatments.
Exhausted, confused, and nearly ready to surrender to a life of chronic discomfort, she discovered integrative medicine—a revelation that opened an entirely new world of healing possibilities. This discovery sparked a tran...
2025-03-1749 min
Purpose Maker Podcast#5 When Life Sings The BluesJoin us for an inspiring episode of the Purpose Maker Podcast as we welcome John Stracey, a man whose life is a testament to resilience, passion, and the healing power of music. Hosted by Dr. Wegmann, this episode kicks off with Bob Dylan’s timeless "Blowing in the Wind" setting the tone for a deeply personal and uplifting conversation.
John opens up about his journey through chronic back pain, a struggle that many listeners will relate to, and how chiropractic care, guided by Michael’s expertise, helped him reclaim a full and normal life.
A devo...
2025-03-081h 44
Purpose Maker Podcast#4 Financial Wellness in Mid-L.I.F.E.In this episode, Dr. Wegmann sits down with John Marshall the Founder and President of Crooked Tree Capital Advisors to discuss financial wellness in midlife.
John holds the prestigious Chartered Financial Analyst (CFA) designation and is a member of the CFA Institute and the CFA Society of West Michigan. John is a CERTIFIED FINANCIAL PLANNER™ practitioner and is a member of the Financial Planning Association (FPA). He holds a bachelor’s degree in history from the University of Michigan and an MBA in Finance from Keller Graduate School of Management.
Join thousands on the Purpose Make...
2025-02-081h 00
L(i)eben mit TraumaWie entsteht emotionale Dysregulation? Vernachlässigung und Missbrauch in der KindheitDu möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/
Mein Name ist Laura Wegmann, ich habe über 300 Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre Beziehungsmuster zu erkennen, zu verändern und vor allem: sich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren.
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Verstehe, wie deine frühesten Erfahrungen heutige Beziehungen prägen und was du tun kannst, um alte Muster zu durchbrechen.
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Erwähnte S...
2025-02-0435 min
Purpose Maker PodcastSacred Struggle: The Meaning of Suffering and PurposeIn this powerful episode of Purpose Maker Podcast, I sit down with Father Roman, a young priest whose four years of training in Rome brings unique insight to life's deepest questions. Together, we dive deep into the raw reality of human suffering, the search for purpose, and the transformative power of understanding our true identity. Whether you're questioning your faith, searching for meaning, or wrestling with life's biggest transitions, this conversation offers both ancient wisdom and practical guidance for today's challenges. Father Roman brings refreshing honesty to topics like: Finding purpose in seasons of suffering Understanding identity beyond achievements...
2025-01-171h 43
Purpose Maker PodcastThe Functional Brain, Nutraceuticals & Overcoming AdversityHost Dr. Wegmann and guest and friend, Dr. Brandon White, take a deep dive into overcoming adversity, the brain-gut connection, functional brain health and purpose. We explore dealing with extreme challenges, how nutraceuticals work and strategies you can in your own life.
Make sure to sign up for the Purpose Maker newsletter @ www.purposemaker.com/newsletter.
Wisdom Programs can be found at www.purposemaker.com/wisdomhub
You can find Dr. White here Home - Discover Health Chiropractic - Dr. Brandon White
Thank you for listening. Please subscribe to our YouTube channel as...
2024-12-131h 14
Purpose Maker PodcastExploring Wonder, Transitions, Identity & Purpose Through a Father-Daughter LensWelcome to Purpose Maker, a Mid-L.I.F.E. podcast where we explore life's most profound questions through the lens of wonder, wisdom, and human connection. I'm your host Dr. Wegmann and today marks the beginning of a special journey. In today's episode, we'll dive into what I call the TIP method - examining the delicate dance between Transitions, Identity, and Purpose that shapes our lives. For our premiere episode, I'm joined by someone who embodies the very essence of curiosity and wonder - my daughter, an astrophysics student who spends her days studying the cosmos. Together, we'll bridge...
2024-12-0650 min
L(i)eben mit Trauma“Warum idealisiere ich andere Männer und denke, sie wären die besseren Partner?” Idealisierung als Abwehrmechanismus💌 Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + ✨33 Tagen Heilungsimpulse von mir: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster
In dieser Folge habe ich ein besonders wichtiges Thema für euch, das viele von uns betrifft, besonders, wenn wir uns mit unserem Bindungstrauma auseinandersetzen. Es geht um Idealisierung in Beziehungen und wie sie uns manchmal in die Irre führt. Besonders bei unsicherem Bindungsmuster.
Eine Hörerin hat mir eine sehr interessante und persönliche Frage geschickt, die wir heute zusammen besprechen.
Sie erzählt, dass sie in ihrer Beziehung immer wieder das Gefühl hat, an ihrem Par...
2024-10-2429 min
L(i)eben mit TraumaDie psychisch abwesende Mutter: Der "tote Mutter" KomplexLiteratur zur Podcast-Folge:
https://www.lehmanns.de/shop/medizin-pharmazie/32147762-9781134708994-dead-mother?PHPSESSID=183173ktk0flbcj5pnhevsrlat
Der „tote Mutter-Komplex“, der vom französischen Psychoanalytiker André Green vorgeschlagen wurde, bietet eine wertvolle Perspektive auf die komplexen und tiefgreifenden Auswirkungen des Verlusts und der Trauer der Eltern auf uns. Er bezieht sich nicht auf den tatsächlichen Tod oder Verlust unserer Mutter, sondern auf eine Mutter, die abwesend oder emotional nicht verfügbar ist, beispielsweise aufgrund eines Traumas, einer Trauer oder Depression.
💌 Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + ✨33 Tagen Heilungsimpulse von mir per E-Mail: https://www.laurawegm...
2024-10-1124 min
L(i)eben mit TraumaWenn Verluste unerträglich sind - Die Folgen fehlender Objektkonstanz (Teil 2)Teil 2: Fehlende Objektkonstanz macht den Umgang mit Trennungen und Verlusten besonders schwer, da wir nicht in der Lage sind, die emotionale Bindung zu wichtigen Bezugspersonen in deren Abwesenheit aufrechtzuerhalten. Das führt zu intensiven Verlustängsten, emotionaler Instabilität und dysfunktionalen Verhaltensmustern. Das wiederum kann unsere zwischenmenschlichen Beziehungen sehr belasten. Die Erkenntnisse aus der Forschung machen deutlich, wie wichtig, stabile frühe Bindung für unsere spätere emotionale Gesundheit und Resilienz gegenüber Verlusten ist.Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?→ Checkliste: Tut dir diese Verbindung wirklich gut?
2024-09-0329 min
L(i)eben mit TraumaWenn Objektkonstanz fehlt - Innere Leere, Zerrissenheit, emotionale Instabilität und Angst vor Verlust (Teil 1)Objektkonstanz ist die psychologische Fähigkeit, darauf zu vertrauen, dass die Bindung zu geliebten Menschen auch dann bestehen bleibt, wenn sie physisch nicht anwesend sind – eine essenzielle Grundlage für emotionale Stabilität und gesunde Beziehungen im Erwachsenenalter.Ein Mangel an Objektkonstanz kann zu emotionalen Schwierigkeiten und intensiven Gefühlen führen. Um diese Dynamik besser zu verstehen, müssen wir uns eingehender mit den psychologischen Mechanismen befassen, die hinter der Entwicklung und den Auswirkungen eines Mangels an Objektkonstanz stehen...Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensm...
2024-08-1925 min
L(i)eben mit TraumaSchuldgefühle gegenüber Eltern: Berechtigt oder nicht?Das Eltern-Kind-Dilemma ist eine komplexe und oft emotional belastende Situation, in der du dich zwischen deiner eigenen psychischen Gesundheit und den sozialen Erwartungen gegenüber deinen Eltern hin- und hergerissen fühlen kannst. Besonders schwierig wird es, wenn deine Eltern dich schlecht behandelt haben und dennoch gesellschaftliche Normen, Schuldgefühle und Verantwortungsbewusstsein einfordern...
Der Moral Check bietet dir eine strukturierte Methode, um diese Konflikte zu analysieren und fundierte Entscheidungen zu treffen.
💌 Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + ✨33 Tagen Heilungsimpulse von mir per E-Mail: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster
Mein Name ist Laura We...
2024-08-0424 min
L(i)eben mit Trauma"Wie lässt man einen „Phantom-Partner" los und verarbeitet Lügen?" - Die Frage einer HörerinDieser Fall einer Hörerin beschreibt eine Beziehung, die auf Lügen und Täuschungen aufgebaut war, und die daraus resultierenden emotionalen Herausforderungen. Die Hörerin durchlebt intensiven Trennungsschmerz und Liebeskummer, nachdem sie herausgefunden hat, dass ihr Partner ihr ein wichtiges Detail seines Lebens verschwiegen hat.
Gemeinsam analysieren wir die Beziehungsmuster und die Dynamiken, sowie die Schritte, die wichtig für die Heilung nach so einer Enttäuschung sind.
Links:
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2024-06-1724 min
L(i)eben mit TraumaTrennung meistern - Schnelle Hilfe bei TrennungsschmerzWenn du aktuell unter einer Trennung leidest und Schwierigkeiten hast, über jemanden hinwegzukommen, erfährst du in dieser Folge, wie du schnell deinen Liebeskummer und Schmerz überwinden kannst.
Falls du wissen möchtest, welche Mechanismen dich blockieren und was genau in deinem Gehirn und Körper vor sich geht, ist diese Episode perfekt für dich.
Links:
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Vielleicht hast du gelernt, dass Liebe...
2024-06-0521 min
L(i)eben mit TraumaWie du mit Abwertungen und Kränkungen von Partnern oder Familie umgehstKränkungen und Entwertungen sind oft subtil und fast schon alltäglich, können aber tiefgreifende emotionale Reaktionen hervorrufen. Wie du auf Kränkungen und Abwertungen in intimen Beziehungen und familiären Umfeld reagierst, erfährst du in dieser Folge. Und: Warum kränken und entwerten andere uns überhaupt?
Links:
GRATIS-Audiokurs: "Finde heraus welches Bindungsmuster du hast"|
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Vielleicht hast du gelernt, dass Liebe mit Schmerz verbunden ist oder du ziehst unbewusst Partner...
2024-05-2432 min
L(i)eben mit TraumaBindung trotz Vetrauensmissbrauch - "Warum spüre ich noch eine Bindung zu jemandem, der Nähe vermeidet und mein Vertrauen missbraucht hat?"Höre dir auch die Folge vom 27.06.23 an: Emotional unerreichbare Partner - Warum deine Verlustangst immer stärker wird
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Vielleicht hast du gelernt, dass Liebe mit Schmerz verbunden ist oder du ziehst unbewusst Partner an, die dir ähnliche Verletzungen zufügen wie in deiner Kindheit. Diese Muster können dein Glück und deine Zufriedenheit sabotieren.
Gemeinsam durchlaufen wir den 5-Stufen-Plan zur Lösung ungesunder Beziehungsmuster.
Die Mitgliedschaft ist eine Community mit Laura Wegmann, welche monatliche Live Q&As, Ü...
2024-05-0141 min
The Gentle Art of Crushing It!EP 193: Michael Wegmann and Randy Smith - California Active Investor To Passive InvestingMICHAEL WEGMANN, MBA
After building a real estate portfolio of over $32M, Michael Wegmann founded Wegmann Investments because he saw the highest return on 100+ apartment complexes in Texas and Arizona, and other “landlord” friendly, no rent-control states. That’s when Michael found Rise 48. Michael founded Wegmann Investments so that his family, friends clients could earn high returns from apartment flipping and syndication. After 28 years of Real Estate experience in California of “flipping” 5 homes and 11 apartment complexes in RENT CONTROLLED cities, he began to look for more profitable cities. With an MBA, a real estate license and having flipped 16...
2024-04-2529 min
What’s Treading with Tire ReviewHow Diversification Opens Doors for Wegmann AutomotiveOver the last few years, Wegmann Automotive has found diversification to be a huge boon for business, whether that comes from various wheel weights options or the acquisition of Alligator TPMS in 2019."I think everybody's always looking for ways to grow their organizations. We have a very large amount of business in the wheel weight space," says Greg Parker, the national account sales and marketing director for Wegmann Automotive. "In order for us to continue to grow, we need to get outside of that and grow into new product areas. We're excited about this. I mean, obviously, valves...
2023-09-0526 min
L(i)eben mit TraumaWie du von den Auswirkungen narzisstischer Eltern heilen kannstSymptome narzisstischer Missbrauch in der Kindheit:Große Unsicherheit mit sich selbst, ständiger Kampf um stabiles SelbstwertgefühlTiefer Glaube an dysfunktionale und destruktive Muster, wie Liebe aussiehtProkrastinationFremdbestimmung / Aufmerksamkeit immer auf andere gerichtetCo-AbhängigkeitBedürfnisse und Wünsche vernachlässigen oder sogar als „unnötig“ empfindenTäter-Introjekte der narzisstischen Eltern oder Partner, die weiterhin abwertenIdentitätsverlustBeziehungsproblemePerfektionismusNarzisstische Eltern:Wer narzisstisch ist oder viele narzisstische...
2023-07-1936 min
L(i)eben mit TraumaEmotional unerreichbare Partner - Warum deine Verlustangst immer stärker wirdEmotionale Unerreichbarkeit in Beziehungen kann sich in verschiedenen Formen zeigen:Der Partner ist nicht konstant, zuverlässig und präsent. Dadurch werden wichtige Bedürfnisse in der Beziehung nicht erfüllt.ArbeitssuchtAlkoholismusVerheiratete PartnerInnenAffärenEmotionale Abwesenheit und mangelnde VerbindungNarzissmusDu hast das Gefühl, dass du nicht wirklich an erster Stelle in der Prioritätenliste stehst.Du fühlst dich unsicher über den Stand eurer Beziehung. Obwohl du eine Verbindung spürst, könnt ihr euch nicht verbinden...
2023-06-2727 min
L(i)eben mit TraumaNarzisstische Mütter - Die Auswirkungen und AnzeichenDie Auswirkungen einer narzisstischen Mutter können vielfältig sein und sich auf verschiedene Aspekte unseres Lebens auswirken. Zum einen kann es zu geringem Selbstwertgefühl und einem ständigen Gefühl der Unzulänglichkeit führen. Kinder narzisstischer Mütter können oft das Gefühl haben, dass sie niemals den Erwartungen gerecht werden können oder dass sie keine eigene Identität entwickeln können.Eine weitere mögliche Auswirkung ist die Schwierigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen. Kinder, die mit einer narzisstischen Mutter aufwachsen, haben möglicherweise Schwierigkeiten, Vertrauen zu anderen Menschen aufzubauen und ihre eigenen Bedürfnisse ang...
2023-05-2716 min
L(i)eben mit TraumaNur so kannst du Verlustangst und Bindungsangst lösenWas genau sind Verlustangst und Bindungsangst? Vielleicht weißt du bereits, dass du ein ängstliches oder vermeidendes Bindungsmuster hast. Du fühlst dich missverstanden oder verstehst selbst nicht, warum du es nicht schaffst deine Angst in Beziehungen zu überwinden.In dieser Folge erfährst du:Wo Bindungsangst und Verlustangst ihren Ursprung habenWas wirklich notwendig ist, um sie zu lösenWarum beide auch manchmal gleichzeitig auftreten könnenWarum es so schwer ist die Verlust- und Bindungsangst in einer Partnerschaft zu lösenWas genau korrigierende Bindungs...
2023-04-2327 min
L(i)eben mit TraumaBeeinflusst dein inneres Kind wirklich deine Beziehungen? Wieso sehe ich keinen Erfolg nach innerer Kind ArbeitUnser inneres Kind beeinflusst unsere Beziehungen und Verhaltensweisen in Beziehungen weniger als wir es vermuten. Viele fragen sich, wann sie endlich in Kontakt mit ihrem inneren Kind kommen oder sie denken sie haben es bereits geschafft. Wieso funktionieren die Beziehungen trotzdem nicht und wieso hat es nichts geändert an deiner Verlustangst/Bindungsangst/Eifersucht etc.Ich spreche hier über unsere schützenden Anteile, die steuern, wie wir in Kontakt treten und wieviel Nähe wir zulassen.In dieser Folge erfährst du:Warum du das Gefühl hast, die innere Kind Arbeit bringt dich n...
2023-04-0325 min
L(i)eben mit TraumaEmotionale Sehnsucht nach Liebe und innere LeereEin starkes und intensives emotionales Bedürfnis, das durch Mangel in der Kindheit verursacht wurde. Kennst du dieses Gefühl? Als hättest du eine emotionale Sehnsucht und fühlst dich immer irgendwie "leer"? Egal ob mit oder ohne PartnerIn. Dieser Schmerz aufgrund unseres Bindungstraumas führt oft dazu, dass wir versuchen diese Lücke verzweifelt zu füllen.Was passiert, wenn Eltern diese Sehnsucht bereits durch dich versucht haben zu stillen? Was genau macht das mit uns? Über diese und noch weitere Fragen, spreche ich in dieser Folge.Ich wün...
2023-01-1330 min
CriativarSobre cultivar uma relação humilde com a música | Letra & Música, com Paul WegmannCriativar é um podcast produzido pela Têmpora Criativa!
Nos episódios desta série, nós falamos sobre música, composição, carreira artística, arte e cultura.
Neste episódio, o compositor e professor Paul Wegmannfala sobre sua trajetória, processos artísticos e o ofício do compositor na atualidade.
Paul Wegmann nasceu no Chile e se mudou para o Brasil com pouco mais de 20 anos para estudar e se graduar em música. Além de tocar e compor, Paul está concluindo o mestrado em Música e é professor de composição no Cons...
2023-01-1148 min
L(i)eben mit TraumaGefangen in alten Beziehungsmustern - Wie du den Kreislauf deiner Wahrnehmung und schädliche Reaktionen durchbrechen kannstHast du das Gefühl du bist immer wieder in einem selben Muster gefangen? Wiederholen sich deine Erfahrungen in Beziehungen? Landest du in toxischen oder sogar missbräuchlichen Beziehungen?
Wie deine frühen und vergangenen Erfahrungen sowohl aus deiner Kindheit als auch aus vorherigen Beziehungen, die immer gleiche Wahrnehmung, Deutung, Handlung, Realität und somit ähnliche Enttäuschungen mit sich bringen, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.
Ganz viel Spaß beim Hören und wünsche dir viel Mut und Kraft auf deinem Weg zur Heilung 🕊
Links:
Instagram Account (Tipps und Hilfen zu...
2022-04-1526 min
L(i)eben mit TraumaAufrechterhaltung von Beziehungen mit Bindungstrauma - Die 5 Kernressourcen des NARM-ModellsIn dieser Folge möchte ich euch etwas über die 5 Kernressourcen des NARM-Modells erzählen und wie sie unsere Beziehungen beeinflussen.
Wenn sich unsere Kernressourcen aufgrund von Bindungstrauma nur eingeschränkt entwickeln konnten, haben wir Schwierigkeiten unsere Emotionen zu regulieren, langfristige Beziehungen aufrechtzuerhalten, sind geplagt von Scham und Schuld und fühlen uns nicht richtig im Kontakt zur Welt und zu uns selbst.
Daher ist es wichtig diese Ressourcen zu erforschen, zu verstehen und sie auch körperlich zu spüren, um wieder in Kontakt mit sich selbst und anderen zu kommen.
JEDER von uns...
2022-03-0431 min
L(i)eben mit TraumaCo-Abhängigkeit, Fawn-Reaktion sowie starke Überanpassung und warum sie so tief verankert sindWir reagieren auf beängstigende Situationen entweder mit Kampf, Flucht, Erstarrung oder der sogenannten "Fawn" Reaktion. Das Ziel dieser 4 Reaktionen ist immer Sicherheit und Schutz.
Doch wie kommt es dazu, dass manche Menschen mit Anpassung reagieren? Und sich auch später in Beziehungen anpassen obwohl sie mit offensichtlich toxischen Partnern zusammen leben oder täglich emotionalen Missbrauch erleben?
Ein Kleinkind lernt schnell, dass Protest (Kampf) gegen Missbrauch zu noch schlimmeren Konsequenzen führt, und verzichtet so auf die natürliche Kampf- oder Fluchtreaktion.
Die vierte Art "Fawn" kann bei vielen Co-Abhängigen beobachtet werden...
2022-01-1330 min
L(i)eben mit TraumaVertrauen, Misstrauen und Selbstvertrauen nach BindungstraumaWenn ein Kind die Erfahrung macht, dass seine Bindungspersonen unsicher, unberechenbar und nicht vertrauenswürdig sind, schließt es daraus, dass alle Bindungen unsicher sind.
Darum entstehen später starke Vertrauensprobleme in Beziehungen!
Wie äußert sich dieses Misstrauen dem Partner gegenüber? Wieso führt es oft zu einem "Kontrollwahn" und wieso werden wir immer etwas finden, wenn wir anfangen zu suchen?
Außerdem spreche ich darüber, wie wir Vertrauen aufbauen sowie schenken lernen können und was das mit unserer eigenen Wahrnehmung und unserem Selbstvertrauen zu tun hat.
Wenn du Hi...
2021-12-0630 min
L(i)eben mit TraumaWie sich Schuld, Vernachlässigung und narzisstische Züge als Folgen von Bindungsverletzungen zeigenDie Verletzungen unseres inneren Kindes, zeigen sich durch die Wunden, die im Erwachsenenalter und vor allem in unseren Beziehungen immer wieder ans Licht kommen.
In dieser Folge spreche über die Themen: Schuld und Vernachlässigung.
Wie zeigen sie sich heute? Woher weißt du, ob du unter diesen alten Bindungsverletzungen leidest?
Schuld zeigt sich, wenn wir in einem Haushalt gelebt haben, in dem Schuld als Mittel zur Kontrolle eingesetzt wurde. Wenn du dich schuldig fühlst, wenn du deine eigenen Bedürfnisse umsetzen willst, dann höre dir diese Folge unbedingt an.
Vern...
2021-11-1830 min
L(i)eben mit TraumaDie Angst vor Ablehnung. Das tief verletzte innere Kind.Die Angst vor Ablehnung ist eine sehr rationale Angst und hat ihren Ursprung immer in alten Bindungsverletzungen. Du warst als Säugling oder Kleinkind auf die Liebe und Zuneigung deiner Bezugspersonen angewiesen und wärst ohne sie nicht in der Lage gewesen zu überleben. Du hattest also keine Wahl, es war der einzige Weg um zu überleben. Doch oft fällt uns der Übergang aus den alten Mustern, die als Folge von Bindungstrauma entstehen hin zum “Erwachsenen-Ich” schwer. Problem:Der Druck wird immer größer, die Erwartungen anderer zu erfüllenDie Angst, es anderen nich...
2021-10-1234 min
L(i)eben mit Trauma3 Tipps bei Bindungsangst - Der unsicher vermeidende BindungstypDer unsicher vermeidende Bindungstyp ist immer auf Distanz. Er hat Angst seine Autonomie in Beziehungen zu verlieren. Oder anders gesagt: Sich selbst in der Beziehung zu verlieren.Wir nennen dieses Verhalten auch Bindungsangst. Wie jedes Bindungsmuster hat auch der unsicher vermeidende Bindungstyp seinen Ursprung in der Kindheit.Heute bist du oder dein Partner aber erwachsen und es gibt viele Tipps und Tricks, wie ihr mit eurer Bindungsangst umgehen könnt.In dieser Folge kläre ich auf, wie du mit den typisch zerstörerischen Denkmustern umgehen kannst, wenn du ein unsicher vermeidender Bindungstyp bis...
2021-10-0124 min
gesund.yourself#13 Dein Einstieg in Ayurveda mit Priscilla Bucher (chronisch_ehrlich)In dieser Folge erfährst Du:
Was die tragenden Ansichten des Ayurvedischen Prinzips sind
Welche Energien in uns und um uns herum wirken
Warum Gleichgewicht = Gesundheit bedeutet
Was Genetik mit Ayurveda zu tun hat
Über Priscilla:
Ich durfte Priscilla kennenlernen als sie bereits gesund lebte und als Ernährungsberaterin, Autorin und Produzentin von @chronisch_ehrlich massenhaft Menschen Inspiration, Herzlichkeit und neue Lösungen ermöglichte. Das tut sie noch heute, denn der lange Leidensweg durch die Fibromyalgie, das Reizdarmsyndrom & viele weitere Krankheitssymptome ist dank ihrer Stärke immer wieder den Kontakt zu ihrem Herzen zu suchen vorüber. Priscill...
2021-06-0821 min
gesund.yourself#12 Wenn Schulmedizin nicht zur Gesundheit führt – Neue Möglichkeiten mit Priscilla Bucher (chronisch_ehrlich)Eines der Dinge, die nahezu alle Menschen fasziniert sind Geschichten oder? Während Priscilla vor ein paar Jahren wahrscheinlich garnicht dazu in der Lage gewesen wäre ein Interview zu geben, erzählt sie uns heute als gesunde, wunderschöne Frau wie sie durch tiefen Schmerz lernte gesund.yourself zu leben.
Inhalt:
Rückblick Leidensgeschichte
Was war nötig um sich für neue Lösungen außerhalb der Schulmedizin zu öffnen?
Umgang mit emotionaler Schwere & dem Gefühl der Schuld
Welche Möglichkeiten gibt es ?
Über Priscilla:
Ich durfte Priscilla kennenlernen als sie bereits gesund lebte und als Ernährungsberateri...
2021-04-1140 min
gesund.yourself#11 TCM Typen und Meridiansystem – verstehe Dich durch Dein Element Interview mit Dr. Nina Roy Teil 2Viel Freude mit dem zweiten Teil. Hier erklärt uns Nina welche unterschiedlichen Typen es in der TCM gibt und was das Meridiansystem ist. Du findest hier Antworten auf die Fragen wie ich durch die TCM leichter erkenne was meine Gesundheit unterstützt und warum es Sinn macht mit dem Meridiansystem zu arbeiten - egal ob psychisch oder physisch krank.
Meine Empfehlung: Höre Dir zuvor den ersten Teil des Interviews mit Dr. Nina Roy an :)
Ich freue mich wenn Du diese Folge FÜR DICH nutzt und schreib mir unbedingt Deine Fragen oder Erkenntnisse. Darüber freue ich mich immer...
2021-04-0535 min
gesund.yourself#10 TCM Wandlungsphasen – verstehe Dich durch Dein Element – Dr. Nina Roy im Interview Teil 1„Du kannst die Balance nicht finden ohne in Inbalance gewesen zu sein“
Teil 1: Wandlungsphasen
Teil 2: Welcher TCM Typ bin ich + Meridiansystem
Inhalt:
Wofür stehen die Wandlungsphasen in der TCM
Warum arbeitet Nina nicht nur mit der Schulmedizin sondern mit der TCM?
Verbindung zwischen den Wandlungsphasen und Krankheiten
Nina beschreibt uns die Wandlungsphasen in diesem ersten Teil so unglaublich gut, dass wir beim Zuhören direkt den Bezug zur Psyche und zur Physiologie herstellen können.
Wo laut der TCM unser Bewusstsein sitzt, warum die Wandlungsphase Erde nach jeder anderen Phase erneut erscheinen sollte und was Trauer mit unserer Lunge zu tun hat erfä...
2021-03-2836 min
gesund.yourself#9 Einschlaf HypnoseDas hier ist eine Hypnose zum einschlafen.
Diese Folge des gesund.yourself Podcast kann Dir dabei helfen in einen regenerativen Schlaf zu gelangen. Im Schlaf ist Dein Körper und Dein Geist damit beschäftigt aufzuräumen. Die Erlebnisse vom Tag werden verarbeitet und Dein Körper beginnt alles loszulassen was er nicht mehr benötigt. So kann er aufräumen und sich neu organisieren.
Ausgiebig zu Schlafen ist essentiell für unsere körperliche & seelische Gesundheit.
Mit dieser Einschlafhypnose kannst Du Deinem Unterbewusstsein heilsame Impulse schenken und Dich bewusst unterstützen Gesundheit wieder herzustellen oder zu erhalten.
Ich wünsche Dir...
2021-03-2130 min
L(i)eben mit TraumaWoher Verlustangst kommt und wie du sie überwindestDieses Thema liegt mir besonders am Herzen. Viele von euch haben mit Verlustangst zu kämpfen und leiden im Alltag darunter, den Partner mit allen Mitteln an sich zu binden und ihn nicht zu verlieren. In dieser Folge erkläre ich dir:Wie Verlustangst entsteht Wie du erkennen kannst, ob du selbst oder dein Partner unter Verlustangst leidetWie du Verlustangst überwinden kannst Kostenlos für dich:→ Selbsttest: Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?→ Checkliste: Tut dir diese Verbindung wirklich gut? → Audiokurs Bindungsmuster: Warum...
2021-02-1754 min
Im Buchfieber: Der Podcast von Literaturlounge.euLiteraturlounge.eu im Gespräch mit Ute Wegmann: Einblicke in 'Toni' im Podcast-InterviewDas Interview mit der Autorin Ute Wegmann bietet einen tiefen Einblick in ihren kreativen Schreibprozess und die Themen, die sie in ihren Kinderbüchern behandelt. Angefangen mit der Entstehung ihres Buches „Toni“, erzählt sie, dass der Ausgangspunkt für die Geschichte der Ort Goldeck in Österreich war, wo sie während eines Fotoworkshops verbrachte. Der Ort, geprägt von seiner Atmosphäre und der Natur, hat in ihrem Herzen einen bleibenden Eindruck hinterlassen, was sie dazu inspirierte, dort eine Geschichte zu verankern. Beeindruckend ist, wie sie beschreibt, dass manchmal nicht nur die Charaktere, sondern auch die Schauplätze in ihren Geschi...
2021-01-1622 min