Shows
ICF Sunday Night ON AIR#30 | Wie du mit Dekonstruktion & Zweifel umgehen kannst?Wir reden über echte Struggles:Was, wenn dein Glaube plötzlich ins Wanken gerät?Wenn Gott sich fern anfühlt – oder Kirche weh tut?Wie viel Hinterfragen ist gesund – und wann wird’s destruktiv?In dieser Folge geht’s um Glaubenskrisen, Dekonstruktion, Zweifel, Schmerz – aber auch um Hoffnung und ehrliche Wege, wie du damit umgehen kannst.Du bist mit deinen Fragen nicht allein.🎙 In diesem On Air Talk nehmen dich Tim & Joël mit rein – ehrlich, tief und nah am echten Leben....2025-07-3150 min
Der Mama Fitness TalkSex nach der Geburt – Was sich verändert und wie du damit umgehen kannst🎧 Mama Fitness Talk – Episode: Sex nach der Geburt – Was sich verändert und wie du damit umgehen kannstIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Mamas bewegt, aber selten offen angesprochen wird: Sex nach der Geburt. Wir klären, warum sich so vieles verändert – körperlich, emotional und partnerschaftlich – und wie du liebevoll damit umgehen kannst.Wir reden über Heilungsprozesse, hormonelle Veränderungen, das Gefühl von „Overtouched“, neue Nähe zum Partner und warum Gleitgel, Kommunikation und Mini-Schritte wahre Gamechanger sein können.✨ Du bist nicht allein – wir machen Mut, geben praktische...2025-07-2159 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWarum du „zu emotional“ bist & wie du damit souverän umgehen kannstEmotionen stören…Entweder uns oder unser Gegenüber. Sie lenken von den Fakten ab, scheinen oft ein Appell an den anderen zu sein, etwas zu verändern, und machen uns in Gesprächen oft kleiner, als wir sind. Doch wie kriegen wir diese scheinbar übertriebenen Emotionen weg? Zum Glück gar nicht ♡ Es reicht völlig aus, wenn wir verstehen, warum uns die Emotionen manchmal überrollen und wie wir damit umgehen können. Denn eigentlich ist es eine Stärke – deine Stärke. Und in dieser Folge besprechen wir, wie du sie endlich für statt gegen dich nutzen...2025-07-1829 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieWarum du „zu emotional“ bist & wie du damit souverän umgehen kannstEmotionen stören…Entweder uns oder unser Gegenüber. Sie lenken von den Fakten ab, scheinen oft ein Appell an den anderen zu sein, etwas zu verändern, und machen uns in Gesprächen oft kleiner, als wir sind. Doch wie kriegen wir diese scheinbar übertriebenen Emotionen weg? Zum Glück gar nicht ♡ Es reicht völlig aus, wenn wir verstehen, warum uns die Emotionen manchmal überrollen und wie wir damit umgehen können. Denn eigentlich ist es eine Stärke – deine Stärke. Und in dieser Folge besprechen wir, wie du sie endlich für statt gegen dich nutzen kannst 😊Auße...2025-07-1829 min
Vegan SuperheroesWenn Vegan-Sein schmerzt: Wie du mit Weltschmerz umgehen kannstmit Juju & Fabi
Vegan zu leben bedeutet oft, die Augen zu öffnen und genau das kann wehtun.
In dieser Folge spreche ich über die Wucht des Weltschmerzes und zeige dir drei kraftvolle Wege, wie du damit umgehen kannst: ehrlich, verbunden und ohne dich selbst zu verlieren.
Für alle, die fühlen und trotzdem weitergehen wollen. 💚2025-07-1321 min
Generation U#159: Wie du damit umgehen kannst, wenn dein*e Freund*in zweifeltEigentlich ist alles super, doch dann erzählt dir dein Partner/deine Partnerin, dass er oder sie zweifelt. Diese Situation ist nicht nur für die zweifelnde Person herausfordernd, sondern genauso für die Person, die auf der anderen Seite steht und darum soll es in der Folge gehen.Du erfährst:Wie du mit Unsicherheit, Angst und Kontrollverlust umgehen kannstWas es so belastend ist, wenn dein Gegenüber keine Klarheit hatWelche Schutzstrategien in dir anspringen und warumWie ihr als Paar den Ursprung der Zweifel herausfinden könntWarum es NICHT automatisch das Ende oder eine T...2025-07-0817 min
Spür:SinnPodcast #109 Spür:Sinn – Trauer und Verlust – Wie Hochsensible damit umgehen#109 – Trauer und Verlust – Wie Hochsensible damit umgehen
Trauer und Verlust werden von hochsensiblen Frauen besonders intensiv erlebt. Sie nehmen Gefühle stärker wahr und verarbeiten Eindrücke tiefer. Empathie, Mitgefühl und die Fähigkeit Schmerz intensiv zu spüren, machen Abschiede oft zu einer großen Herausforderung.
In dieser Folge möchte ich dir Tipps an die Hand geben, wie du besonders in diesen Phasen gut für dich sorgen kannst.
Wenn du ein Thema damit hast, mit Trauer oder Verlusten umzugehen, kann ich dir mein Emotionscoaching im Rahmen meines Profiling – Angebots besonders empfehlen.
...2025-07-0800 min
Man of Pleasure - Der Podcast zur männlichen SexualitätWie du mit sexuellen Trauma und Verletzungen deiner Partnerin umgehen kannstDie meisten Menschen tragen sexuelle Verletzungen mit sich herum, teilweise ohne es zu wissen. Wie du damit umgehen kannst, wenn deine Partnerin betroffen ist, erfährst du in dieser Episode.Zu unserem kostenfreien Kurs "Wie deine Frau wieder verrückt nach dir wird" (Klick) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-06-171h 10
Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug.Folge 21: Warum Eifersucht entsteht – und wie du in der Beziehung damit umgehen kannstEifersucht fühlt sich oft unangenehm und bedrohlich an – doch sie ist menschlich. In dieser Folge erfährst du, warum Eifersucht entsteht, welche Ängste dahinterstecken und wie du in deiner Beziehung offen, sicher und selbstbewusst damit umgehen kannst.2025-03-2802 min
Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & CakeDie Kunst der Transformation – Warum Veränderung manchmal Angst macht und wie du sie meistern kannstHast du dich jemals gefragt, warum manche Veränderungen sich leicht anfühlen, während andere dich bis ins Mark erschüttern? In dieser Podcast-Folge tauchen Sinah und Sophia tief in das Thema Transformation ein – die fundamentale Veränderung, die unser Innerstes berührt.Sie sprechen darüber, warum Transformation mehr ist als eine einfache Veränderung, wie du sie aktiv begleiten kannst und warum sie sich oft so beängstigend anfühlt. Gemeinsam reflektieren sie über persönliche Transformationsprozesse und geben dir wertvolle Impulse, um Muster zu erkennen und bewusster mit Wandel umzugehen.In dieser Folge erf...2025-03-111h 01
Unbeschwert ernährt#252 Rückfälle bei Beschwerden: Warum sie dazugehören & wie du damit umgehen kannstIn dieser Folge erfährst du, warum Rückfälle – sei es bei Essanfällen, emotionalem Essen oder Darmproblemen – kein Zeichen des Scheiterns sind, sondern ein natürlicher Teil des Heilungsprozesses. Wir sprechen darüber, welche Ursachen dahinterstecken, wie du mit Schuldgefühlen umgehen kannst und welche Strategien dir helfen, wieder in die Balance zu finden.
✨ Daraus kannst du dir mitnehmen:
✅ Warum Rückfälle normal sind und was sie dir zeigen können
✅ Wie du deine individuellen Trigger erkennst
✅ Welche konkreten Schritte dir helfen, dich nach einem Rückfall wieder zu stabilisieren
Hör rein und finde he...2025-03-0630 min
Ohne Alkohol mit NathalieWie sich Co-Abhängigkeit anfühlt – mit Sarah LeschIch spreche mit der Singer-Songwriterin Sarah Lesch darüber, wie es ist, mit jemandem eine Beziehung zu führen, der alkoholabhängig ist. Und darüber, warum es so wichtig ist, ehrlich mit sich selbst und anderen zu sein, hinzuschauen und miteinander zu reden.
Mehr von Sarah findest Du auf ihrer Webseite: https://sarahlesch.de/
Sarahs Lieder, über die wir im Interview sprechen, sind diese hier:
Der rosa Elefant: https://open.spotify.com/track/4aGyjZv6qMt8oyWUgDN61W?si=2710ca5890bc444e
Plejaden: https://open.spotify.com/track/4Myf2byyakkJBvnKm46xhH?si=6ea85ebc901d412c
Wenn er nicht trinkt: https...2025-02-0159 min
Leaving AcademiaSolofolge: Ängste beim Verlassen der Wissenschaft – und wie du damit umgehen kannstDas Verlassen der Wissenschaft ist eine der schwersten Entscheidungen, die viele Wissenschaftler*innen treffen müssen – und oft begleitet von Ängsten: Was, wenn ich scheitere? Bin ich außerhalb der Forschung überhaupt qualifiziert? Und wie sage ich es meinem Umfeld? In dieser Folge spreche ich darüber, woher diese Ängste kommen, warum sie völlig normal sind und wie du sie überwinden kannst. Außerdem teile ich konkrete Strategien, die dir helfen, mit Unsicherheiten umzugehen und mutig den nächsten Schritt zu gehen.Bleib dran – du bist nicht allein auf diesem Weg!👉 Erfahre mehr über meinen Onlinekurs...2025-01-2708 min
SCHLAWINER EBEN! - Dein Podcast für hemmungslos positives Hundetraining#65 - Nervige Kommentare von anderen Hundehaltende - Wie damit umgehen?
Wer kennt's nicht: Da gehst du mit deinem Hund eine Runde draußen spazieren. Kaum verhält sich dein Hund nicht, wie die Gesellschaft oder eine zufällig in der Nähe stehende Person es gern hätte, bekommst du einen blöden Kommentaren, wie "Wer geht denn da mit wem spazieren?" oder "Das müssen Sie anderes machen und zwar so…". Nicht nur nervt das sondern lässt dich vielleicht auch zweifeln, ob du es wirklich richtig machst. In dieser Episode bekommst du Tipps von mir, wie du damit umgehen kannst. Psst: Nein, du musst dir nicht immer alles gefa...2024-10-0720 min
WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin#147 Herzpalpitationen verstehen: Was dein Herz aus dem Takt bringt und wie du es beruhigen kannstIn dieser Folge erfährst du, was Herzpalpitationen verursacht, wie du die Symptome erkennst und welche natürlichen Behandlungsmöglichkeiten dir helfen können, dein Herz zu beruhigen.
In dieser Folge tauchst du ein in das Thema Herzpalpitationen und erfährst, was dieses unangenehme #herzklopfen verursacht und wie du damit umgehen kannst. Du lernst, wie Rhythmusstörungen (#rhythmusstörung) und das #vegetativesnervensystem eine Rolle spielen, und wie #stress als Auslöser wirken kann.
Wir sprechen über die besten natürlichen Heilmittel zur Beruhigung deines Herzens, darunter #passionsblume, #baldrian und #hopfen. Erfahre, wie der vielseitige #weissdorn in Form von #weiss...2024-08-1111 min
REDE MEER31: Übergriffigkeit - wie Du damit umgehen kannst & Dich abgrenztHeute sprechen wir über Übergriffigkeit von Personen. Es geht in diesem speziellen Fall um unnötige Kommentare oder Anspielungen, wie wir damit umgehen und was uns beschäftigt.
Wir finden das Thema wichtig, weshalb diese Folge entstanden ist, um mehr Bewusstsein zu schaffen!
💌 Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
💌 Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail...2024-07-2629 min
Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen#185 Warum Ohnmacht eines der schwierigsten Gefühle ist das jeder Mensch hat und wie Du damit umgehen kannst!Herzlich Willkommen, bei der 185. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"
Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.
In dieser Folge erfährst Du:
Was das Ohnmachts-Gefühl genau ist
Warum so viele Menschen damit zu tun haben
Wie Du es erkennen kannst
Wie Du es loswerden kannst
u.v.m….
Ab jetzt kannst Du Dich wieder auf die unver...2024-07-0530 min
BARF-GUT - Der Podcast[BGP074] Herausforderungen in der Fütterung und wie Du damit umgehen kannstNicht immer läuft alles rund in Sachen Fütterung. Es gibt typische Herausforderungen, die einem immer wieder begegnen, ganz unabhängig davon, ob man mit Hund oder Katze zusammenlebt und welche Fütterungsart man nutzt. Aber Fehlinformationen, die eigene Emotionalität oder Zeitmangel können im Alltag herausfordernd sein. Wie Du damit umgehen kannst und einige der Herausforderungen ist Thema dieser Podcastfolge.
Viel Freude beim Anhören!
Barf-Gut | Ute Wadehn
Webinar-Aufzeichnung: Entgiftung – Leber, Nieren und Darm sinnvoll unterstützen
https://elopage.com/s/barfgut/entgiftung-leber
Webinar-Aufzeichnung: Welche Fütterung i...2024-06-2720 min
Die Reise mit dir selbst - alleine ReisenNach dem Hoch: Wie du nach besonderen Ereignissen das Tief überwindest #043Hast du auch schon mal nach einem großartigen Erlebnis ein emotionales Tief erlebt? In dieser Folge von "Die Reise mit dir selbst" spreche ich über das Phänomen des "Post-Event-Blues" und wie du damit umgehen kannst. Ich teile meine eigenen Erfahrungen vom Turnfest, das plötzlich endete, und die Gefühle, die danach aufkamen.
Erfahre, warum solche emotionalen Tiefs auftreten und wie du dich selbst besser verstehen kannst. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du Erinnerungen bewahren, neue Ziele setzen und Selbstfürsorge praktizieren kannst. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu finden, um nach intensiven Erlebn...2024-06-1121 min
Vergolde dein Business mit Liane Kautz | Erfolgsstrategien für Online Business, Marketing & VerkaufSpezialfolge: Misserfolge im Business und wie du damit umgehen kannst
In dieser Spezialfolge sprechen drei erfolgreiche Online Unternehmerinnen Agatha Bieschke, Julia Trost und Liane Kautz über das Thema Misserfolge im Business. Ob es sie gibt und wenn ja, wie du damit umgehen kannst.
📲Lass dich von den uns inspirieren und schreib uns super gerne über Instagram wie dir diese Spezialfolge gefallen hat.❤️
👉Du willst bei der nächsten Goldstatus Masterclass dabei sein und selbst deine Live Formate für die Kundengewinnung optimieren. Schick mir 📌 'GOLDSTATUS' über Insta und ich sende dir alle Infos zu.
✅ Nutze Goldstatus Live Workshops und werde zur ersten Wahl deiner Kunden.
http...2024-06-0334 min
Zusammen.Sein#60 - Wie du damit umgehen kannst, wenn ein Elternteil immer noch gegen das andere stichelt
Bei einer Umfrage auf Instagram habe ich euch gefragt, welche Themen euch hier im Podcast interessieren würden.
Hier erreichte mich eine Frage, die für viele inzwischen erwachsene Trennungskinder interessant ist und die ich daher ausführlich hier im Podcast beantworten möchte.
Die Frage lautet:
„Wie kann ich als heute erwachsenes Kind damit umgehen, wenn ein Elternteil immer noch gegen das andere stichelt?“
Du erfährst, was der Grund dieser Sticheleien ist und welche Konsequenzen das für dich heute hat.
Außerdem geht es darum, wie du ganz konkret mit...2024-05-1719 minOhne Alkohol mit Nathalie#58 Wie Du damit umgehen kannst, wenn ein geliebter Mensch alkoholkrank ist – mit Gudrun DitgensIch spreche mit Gudrun Ditgens darüber, was Du als Angehörige oder Angehöriger bewirken kannst, wenn geliebte Menschen trinken. Wir reden auch darüber, wie Du damit umgehen kannst, wenn es für den Weg zurück in ein gesundes Leben zu spät ist.
Meine beiden YouTube-Videos zum Thema kannst Du Dir hier ansehen:
Alkohol: Wenn Menschen trinken, die du liebst – was tun?!
https://www.youtube.com/watch?v=FRqsM_EWoUc
Was tun, wenn der Partner zu viel Alkohol trinkt? – Interview mit Julia Maria Kessler
https://www.youtube.com/watch?v=LaM5lUSk4Tc
Meine Onlinekurse "Die ersten 30 T...2024-05-0146 min
Happiness to go141 Die Bernhardt Methode: Das trügerische Gedächtnis und wie du es nutzen kannst!
Eine weitere Folge zur Bernhardt Methode, die ich seit Jahren anwende.
Dieses Mal wollte ich einen neuen Aspekt der Denkweise enthüllen, wer bei Menschen mit Ängsten oder Zwängen oft eine Rolle spielt und wie du damit umgehen kannst.
Ich bin Psychologin und Kooperationspartnerin vom Institut für moderne Psychotherapie. Alle Infos findest du hier:
https://institut-moderne-psychotherapie.de/therapeuten/
Und natürlich auch bei mir auf der Seiter:
www.marie-karehnke.de
Alles Liebe von Marie2024-03-2616 min
Chancen der Zuversicht92 - Fehler: Wie können wir gut damit umgehen?Chancen der Zuversicht
In diese Podcast-Folge sprechen Julia und Heinz über Fehler und wie wir gut damit umgehen können. Die Realität ist, dass jeder von uns Fehler macht. Warum Fehler aber starke Emotionen bei uns auslösen, wie wir damit umgehen können und was unsere Sozialisierung damit zu tun hat, sind Fragen in dieser Folge.
Wenn dir unser Podcast gefallen hat, ist das größte Kompliment, das du uns machen kannst, dass du uns deinen Freunden weiterempfiehlst. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Feedback, Anregungen, Themenvorschläge oder deine Geschichte. Schreib uns dazu eine E-Mail an chancender...2024-02-1531 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaRollenverständnis & Grenzüberschreitungen - wie du damit umgehen kannst - Teil 1Musstest du dir auch schon mal anhören, dass du das nicht kannst, weil du eine Frau bist? Oder wann denn endlich das erste Kind kommt? Oder dass der Job nur etwas für dich ist, wenn du keine Kinder möchtest? Oder dass du als Mann immer stark sein musst und keine Gefühle zeigen sollst?
In Deutschland ist „eigentlich“ die Geschlechtergerechtigkeit erreicht: Männern und Frauen werden auf gesetzlicher Grundlage dieselben Möglichkeiten eingeräumt, was so viel heißt, unabhängig vom Geschlecht die gleichen Rechte bezüglich Bildung und persönlicher Entfaltung zu haben.
D...2024-02-0252 min
TEILZEIT TALENTEEsther Basu | Souverän mit Konflikten umgehen
Esther Basu ist Konfliktexpertin, Rechtsanwältin und Geschäftsführerin der BASU Akademie. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen dabei, souverän mit Konflikten umzugehen.
Wir sprechen im Podcast darüber, warum Führung in Teilzeit so ein Konfliktträchtiges Thema sein kann und wie du als Teilzeitführungskraft oder Personaler:in besser damit umgehen kannst.
In dieser Episode erfährst du:
- Was es bedeutet, souverän mit Konflikten umzugehen?
- Warum Führung in Teilzeit ein potenziell konfliktträchtiges Thema ist und wo Konflikte auftreten können?
- Wie du als Teilzeitführungskraft Konflikte vermeiden oder so gut wie möglich da...2024-01-2923 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumIm Ton vergriffen? Bereust du deine Antwort? - So kannst du damit umgehen!Kennst du das, du sagst etwas und bei deinem Gegenüber kommt es ganz anders an oder kurze Zeit später bereust du, was oder wie du es gesagt hast. Manchmal fühlst du dich vielleicht auch total überrumpelt und sagst etwas, was du später gern wieder revidieren möchtest. All das passiert in unserem Alltag, egal wie sehr wir uns mit Kommunikation und Gesprächsführung auseinandersetzen!
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit solchen Situationen in Zukunft umgehen kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was du tun kannst, wenn deine Botschaft anders ankommt als geplant
🌱 Wie...2024-01-2428 min
COACHEDY by Karin Büttner#94 - WENN ES GERADE NICHT SO LÄUFT BEI DIR UND PLÖTZLICH WIEDER ALTE DINGE AUF DEINEM TISCH LIEGEN UND WIE DU DAMIT UMGEHEN KANNST!“Hier ist meine 94. Podcast-Folge, mit dem Titel
#94 - WENN ES GERADE NICHT SO LÄUFT BEI DIR UND PLÖTZLICH WIEDER ALTE DINGE AUF DEINEM TISCH LIEGEN UND WIE DU DAMIT UMGEHEN KANNST!“
Es läuft gerade nicht so bei dir und es liegen plötzlich wieder Dinge bei dir auf dem Tisch, von denen du schon lange geglaubt hast, dass du sie losgelassen hast und aufgearbeitet hast?
Du fragst dich gerade, warum sich das alles gerade jetzt nochmal zeigt?
Bleib ganz entspannt...2023-12-1730 min
Hochsensibel und glücklichSturm im Kopf und wie Du damit umgehen kannst #40Laufen deine Gedanken gerade Sturm und du versinkst immer tiefer in der Negativspirale? In dieser Folge zeige ich dir Strategien auf, wie du damit umgehen kannst und welche Strategien sich in meinem Leben bewährt haben.Neu findest du den Podcast auch auf Youtube, du kannst mir also beim Podcasten zuschauen. Ein besonderer Gast ist ebenfalls im Studio. Hier geht es zur Youtube-Version dieser Folge: https://youtu.be/9neYxnHuTdcDas erwähnte Kartenset findest du hier: https://hs-schweiz.ch/bestellung/Links:Mein Coaching: https://www.seelefrede.chInstagram: @seelefrede.hypnoseDu...2023-11-1912 minOhne Alkohol mit NathalieWie Du mit Rückschritten umgehen kannst – mit Dominik FuchsIch spreche mit Dominik Fuchs darüber, wie Du damit umgehen kannst, wenn Du nüchtern leben möchtest – aber Momente und Phasen hast, in denen Du an dieser Entscheidung zweifelst. Welche Werkzeuge und Rituale dann helfen können und wie Du Rückschritte überstehst, darüber unterhalten wir uns auch.
Dominiks Buch heißt “Wenn die Sucht anklopft: 66 Mantras für kleine und große Abhängigkeiten” und Du findest es hier: https://amzn.to/40kkWW7
Dominiks Instagram-Kanal ist dieser hier: https://www.instagram.com/trinkfrei/
Hier ist unsere Literaturliste aus der Folge, jeweils auf Deutsch und Englisch:
Holly Whitaker: "Quit L...2023-11-0150 min
Lukas Rick | Psychotherapie & CoachingWarum negative Gedanken völlig normal sind - und wie du lockerer damit umgehen kannstErfahre in dieser Folge, warum negative Gedanken normal sind und wie du lernen kannst, besser damit umzugehen. Tauche ein in die Welt der menschlichen Psyche und entdecke die Verbindung zwischen Gedanken und Emotionen. Wir zeigen dir die Wahrheit über negative Gedanken und bieten einfache und effektive Techniken, um damit umzugehen und deine mentale Stärke zu stärken. Wir erklären, wie du deine Denkmuster identifizieren und beeinflussen kannst. Finde wirksame Methoden, um negative Gedanken in positive Energie umzuwandeln und einen optimistischeren Blick auf die Welt zu erhalten. Egal, ob du in Stress, Selbstzweifeln oder der Suche nach besserem Denk...2023-10-0107 min
DEL WEDDINGS - Dein Podcast zum Thema Hochzeit, Hochzeitsplanung und Lifestyle# 38 Missgeschicke am Tag der Hochzeit und wie du damit umgehen kannstIn dieser Folge erzähle ich dir, wie du mit Missgeschicken am Tag der Hochzeit bestmöglich umgehen kannst.
#wedding #weddingplanner #hochzeitsplaner 2023-08-0910 minLukas Rick | Psychotherapie & CoachingÜberwinde deine Panikattacken: Wie Psychotherapie bei Stechen in der Brust helfen kannIn dieser Episode zeigen wir dir, wie eine Therapie dir helfen kann, deine Panikattacken zu überwinden. Wir wissen, wie schwer es sein kann, mit Stechen in der Brust und anderen Symptomen umzugehen, die mit Panikattacken verbunden sind. Deshalb stellen wir einige Tipps und Strategien bereit, wie Du damit umgehen kannst. Diese Folge richtet sich an Menschen, die unter Panikattacken leiden und nach einer wirksamen Lösung suchen. Wir werden dir erklären, wie Psychotherapie funktioniert und wie sie dir helfen kann, deine Angstzustände zu kontrollieren.
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
Hier...2023-07-1208 min
UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen#070 Du veränderst Dich, Dein Umfeld nicht - 3 Tipps, wie Du damit umgehen kannstDenn vielleicht kennst Du das auch: Eine Freundin fragt Dich, warum Du viel fitter bist als früher. Du erklärst ihr, dass Du gelernt hast, dass die Ursache für Deine Erschöpfung ein hormonelles Ungleichgewicht war. Und dann fängst Du an, Deine wertvollsten Erfahrungen und Tipps mit ihr zu teilen...... und sie wechselt das Thema.Auch wenn ich in den letzten Jahren sehr viel positives Feedback zu meiner Ernährung- und Lebensstiländerung bekommen habe - genau diese Szene habe ich duzende Male erlebt.Und war immer wieder frustriert....2023-07-0329 min
Bergfest PodcastWie kann ich mich im Training steigern? - Bergfest Podcast #104Wie kann ich mich im Training steigern? #104
Heute dreht sich alles darum, wie du es schaffst, dich im Training kontinuierlich zu steigern, um somit den Grundstein für deinen persönlichen Fortschritt zu legen.
Wir möchten dich ermutigen und unterstützen, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und dein volles Potenzial zu entdecken.
Catch Up
Marco's Eindrücke von Ibiza und dem dortigen Trainingsumfeld, Philipp's Erkenntnisse aus dem Physiotherapie-Seminar von Thomas Armbrecht
Deep Dive
Unser erster Schwerp...2023-05-3131 minLukas Rick | Psychotherapie & CoachingSchmerzhafte Realität: So kannst Du bei chronischen Schmerzen handelnIn dieser Episode sprechen wir darüber, wie Du erfolgreich mit chronischen Schmerzen umgehen kannst. Wir gehen auf verschiedene Techniken und Methoden ein, die Dir helfen können, Deinen Schmerz zu lindern und Deine Lebensqualität zu verbessern. Dabei legen wir besonderen Wert darauf, dass unsere Tipps einfach und praktisch umsetzbar sind. Unser Ziel ist es, Dir Mut zu machen und Dich zu ermutigen, aktiv etwas gegen Deine Schmerzen zu unternehmen. Denn auch wenn chronische Schmerzen eine große Belastung darstellen können, gibt es Wege, wie Du damit umgehen kannst. Also los geht's! Hör Dir die Folge an und...2023-05-1804 min
The Other Coach - Human Design im Coaching Business#62: Die Top 3 Kunden-Ausreden und wie du damit umgehstHeute sprechen wir über meine Top 3 der Kunden-Ausreden bzw. -Einwände, warum sie nicht buchen können:
"Später - ich muss erstmal umsetzen"
"Ich kann es mir nicht leisten"
"Ich bin schon in einem Coaching"
In der Episode erfährst du, wie du damit umgehen kannst und wie du in deinem Marketing so kommunizierst, dass du Kunden mit solchen Ausreden gar nicht erst anziehst.
Noch mehr zum Thema Marketing und Verkaufen in Kombination mit Human Design lernst du in der
Business by Desing Academy (monal. Membership):
2023-04-2531 minLukas Rick | Psychotherapie & CoachingVorhofflimmern mit niedrigen Pulsraten - wie kann man damit umgehen?In dieser Episode geht es um das Thema Vorhofflimmern mit niedrigen Pulsraten und wie man damit umgehen kann. Wir gehen der Frage nach, was Vorhofflimmern bedeutet und welche Symptome damit einhergehen. Außerdem besprechen wir, wie man mit solchen Situationen umgehen kann und welche Maßnahmen man ergreifen sollte, um das Risiko von Komplikationen zu minimieren. Wenn du also mehr über Vorhofflimmern mit niedrigen Pulsraten erfahren möchtest und wissen willst, wie du damit umgehen kannst, dann hör dir jetzt die Folge an.
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
Hier kannst Du mei...2023-04-1811 min
Female Power Podcast - der Karriere-Podcast für Powerfrauen#96 Wut - und wie du besser damit umgehen kannst.Wut - eine Emotion, die wir oft nicht wollen. Erst recht ist sie im Businessalltag falsch - so ist es in unseren Köpfen.
Aber: in Wut liegt auch oft ganz viel Power. Es ist eine Emotion, in der wir merken, was wir wollen oder auch, was wir nicht mehr wollen.
Meist liegt noch viel mehr dahinter.
In dieser Folge nehme ich dich deshalb ins Land der Emotionen mit und zeige dir:
- Wieso du die Emotion unbedingt zulassen s...2023-04-0420 min
EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und AchtsamkeitZu laut, zu voll, zu viel: Wie sich Hochsensibilität im Alltag zeigt und wie Du damit umgehen kannst | Ein Interview mit Vio HoffmannZu laut, zu voll, zu viel: Wie sich Hochsensibilität im Alltag zeigt und wie Du damit umgehen kannst.
Hast Du das Gefühl, dass Du häufig stärker als andere auf äußere Einflüsse reagierst?
Konkret: auf Geräusche, auf Gerüche und / oder die Stimmungen Deines Umfeldes stark spürst?
Das wären Hinweise darauf, dass Du eine besondere Gabe hast: Hochsensibilität.
Im Interview mit Vio Hoffmann lernst Du, was es bedeutet diese Gabe zu besitzen und vor allem auch, wie Du entsprechend mit dieser Gabe umgehen und für Dich sorgen k...2023-03-2335 minLukas Rick | Psychotherapie & CoachingWie stoppe ich das negative Denken?Wenn du dich von deinen negativen Gedanken dominiert fühlst und dich müde und ausgelaugt fühlst, dann hör dir diese Episode an. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und gebe dir Tipps, wie du damit umgehen kannst. Hör dir die Folge an und lerne, wie du deine negativen Gedanken in positive umwandeln kannst!
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick
Meine Seite lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfach...2023-03-1107 min
Kopfsalat & Bauchgeflüster#45 „Tod & Trauer am Arbeitsplatz“ Warum es so viel Kopfsalat macht und wie du damit umgehen kannstPassender zum Monatsthema „Loslassen“ hätte diese Interviewfolge, in der wir über den Tod und den Umgang mit Trauer am Arbeitsplatz sprechen, nicht sein können. Zu Gast, im Kopfsalat & Bauchgeflüster Podcast, war Alexandra Kampmeier. Alexandra ist professionelle Erzählerin, Moderatorin, Podcasterin mit ihrem Podcast „Kampmeiers Kinder Kanal“ und brennt, wie Sie sagt, für ihr Herzensthema: Dem Tod! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die meiste Menschen allein bei dem Wort „Tod“ bereits die Luft anhalten und geben zahlreiche Impulse an die Hand, wie wir insbesondere im unternehmerischen Kontext damit umgehen sollten, wenn Kolleg...2023-01-2957 min
Reality Check Studium - auf was es im Job später wirklich ankommt053 - Du hast FOMO? Unsere Tipps wie du damit umgehen kannstDas Gefühl bzw. die Angst etwas zu verpassen kennt wohl von jeder von uns.😱Was ist wenn ich die beste Party meines Lebens verpasse 😱Mist, hätte ich doch noch den Master machen sollen, anstatt zu arbeiten?😱Was - wenn ich mitbekomme, dass jemand ein besonders interessantes oder spannendes Praktikum gemacht hat, das auch ich hätte machen sollen. 😱Hätte ich doch die Bewerbung schreiben soll? 😱Reicht das was ich tue? Reiche ich?Es geht dabei nicht immer nur um die Angst, wichtige Gelegenheiten zu verpassen, sondern im Endeffekt darum, die falsche Entscheidu...2023-01-2318 min
Erfolgreich glücklich SEIN#350 Wie kann ich mehr Verständnis für hochsensible Menschen bekommen? (Teil 2)Siehst du dich oder einen Menschen in deinem Umfeld als hochsensibel an und fragst dich, wie du damit umgehen kannst? In der heutigen Podcastfolge setzen wir an der letzten Folge an und wollen dich weiterhin dabei unterstützen, wie du dich als hochsensibler Mensch oder jemand, der im Leben sehr stark geprägt wurde, besser verstehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie Überlebensstrategien entstehen und wie du mit ihnen umgehen kannst. Wie du dich oder Menschen in deinem Umfeld dabei unterstützen kannst, sich sicherer zu fühlen. Wie unser Nervensystem funktioniert. Wie se...2022-12-2634 minErfolgreich glücklich SEIN#349 Wie kann ich als hochsensibler Mensch besser mit mir umgehen?Bist du hochsensibel oder ein Mensch, der in seiner Vergangenheit viel erlebt hat und wünscht dir eine Gebrauchsanweisung, wie du dich besser verstehen kannst? Vielleicht hast du auch das Gefühl, nicht in diese Welt zu passen und fühlst dich oftmals alleine und als Außenseiter? In der heutigen Podcastfolgen wollen wir dir ein paar Ideen mit an die Hand geben, warum du dich vielleicht unverstanden fühlst und wie du mit dir selbst besser umgehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Was Hochsensibilität ist und wie sie entsteht. Wie prägend...2022-12-1934 min
Ich muss mal rausWie du mit negativen Reaktionen auf dein Sabbatical umgehen kannst
64 - Nicht immer treffen die eigenen Sabbatical Pläne auf offene Ohren und freudestrahlende Gesichter. Hin und wieder kommt es auch vor, dass andere Menschen durchaus verhalten oder auch eindeutig negativ darauf reagieren.
In dieser Episode erfährst du daher,
welche negativen Reaktionen auf dein Sabbatical dir begegnen können
wie du damit umgehen kannst
und vor allem wie du dich von ihnen distanzieren kannst, um unbeirrt weiterhin deine Auszeit vom Job planen und organisieren zu können!
Du suchst Austausch mit Sabbatical-Gleichgesinnten? Werde Teil des Sabbatical Circles und finde Unterstützung und wertvollen Austausch in mo...2022-12-1921 min
Wie machst du das eigentlich...?Wie du besser damit umgehen kannst, wenn du dich mit anderen vergleichst.Mit einer Atemübung um wieder bei dir zu sein.
Folge 12: Wie du besser damit umgehen kannst, wenn du dich mit anderen vergleichst.
Eine unserer Lieblingsfolgen! Heute sprechen wir darüber, dass wir uns vergleichen. Darüber, wie es ist, wenn man es nicht abstellen kann und wie wir in dieser Leistungsgesellschaft noch Liebe für uns empfinden können. Und dass es sogar in der Welt von Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung darum geht, wer es am besten kann. Eines können wir ganz klar sagen: Wenn du dich immer noch mit anderen vergleichst- dann bist du nicht...2022-11-0936 min
Deep Dive Mama Life#2 "Greif doch mal durch!" - Wie du mit nervigen Freunden und Verwandten umgehen kannstHey hey, herzlich willkommen bei Deep Dive Mama Life, deinem Podcast für mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Schön, dass du da bist. Vielleicht ist dir das auch schon mal passiert? Du hast dich vielleicht dazu entschieden, dein Kind bindungs. und beziehungsorientiert zu begleiten oder irgendwie anders zu "erziehen", als "man es so macht" und wirst dafür kritisiert? Wie du damit umgehen kannst und was uns schon so passiert ist, erfährst du in der aktuellen Folge. Hör einfach mal rein.
Ratschläge sind auch Schläge, oder wie war das? Jemand aus deinem Umfeld mischt...2022-10-2710 min
VeränderungskatalysatorNegative Nebenwirkungen von Coaching - 7 Tipps, wie du im Führungskräfte-Coaching damit umgehen kannst
In dieser Folge beschäftigen wir uns mal mit Nebenwirkungen von Coaching. Vielleicht denkst du dir, davon habe ich ja noch nie gehört. Stimmt absolut, natürlich ist Coaching eine tolle Methode für Persönlichkeits- und Personalentwicklung und natürlich auch für Führungskräfteentwicklung. Aber, es gibt einfach bestimmte Voraussetzungen, damit ein Führungskräfte-Coaching wirksam sein kann, zum Beispiel, indem wir seriöse oder auch gut untersuchte Methoden nutzen. Oder auch dadurch, dass der oder die Coach eine fundierte Ausbildung genossen hat. Aber selbst dann kann es dazu kommen, dass ein Coaching negative Nebenwirkungen hat. Ich wün...2022-10-2623 min
Soul Business mit LeichtigkeitWie du mit herausfordernden Situationen gut umgehen kannst
Manchmal laufen Dinge einfach nicht ganz nach Plan.
Manchmal gibt es Situationen, die uns an unsere persönliche Grenze bringen.
Manchmal geht einfach ALLES schief.
Zu einem gewissen Grad gehören solche herausfordernden Situationen einfach dazu und genau deswegen teile ich mit dir in der aktuellen Episode WIE du am besten damit umgehen kannst.
Was werde ich mit dir in der aktuellen Folge teilen?
👉 Wie du viel entspannter mit unerwarteten Situationen und großen Herausforderungen in deinem Business umgehen kannst
👉 Welcher Mindsetshift diesbezüglich ein wahrer #gamechanger für mich und mein Busine...2022-09-2814 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandWie du lernst, Menschen loszulassen und zu verzeihen - Interview mit Biyon KattilathuKennst du ihn auch, diesen Moment, wo man feststellt, der gemeinsame Weg mit einem Menschen war bis hier hin super schön, aber irgendwie passt es nicht mehr und ihr habt euch auseinander gelebt? In deinen Lebensbus steigen immer wieder neue Leute ein und nicht alle bleiben bis zum Ende deiner Reise. Im Interview spreche ich mit dem unglaublich inspirierenden und humorvollen Biyon Kattilathu darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn sich dein Umfeld verändert und warum es manchmal notwendig ist loszulassen. Denn es ist nicht immer nur ein Zutun, durch das die Waag...2022-09-2858 min
Ausbruch! Mach doch was du willstEine Antwort auf: "Du? Niemals!" Wie du mit negativen Aussagen umgehen kannstWenn Menschen dich schon lange kennen, oder meinen dich zu kennen, trauen diese dir häufig nicht zu etwas aufzubauen oder zu verändern. Ob du coachen willst oder ein Unternehmen aufbauen, es gibt immer Leute die dir das ausreden wollen und/oder nicht zutrauen. Das jedoch sind ihre Grenzen, denn wenn du erfolgreich werden würdest dann müssten sie zugeben, wenn auch nur in sich selbst, dass sie zu faul oder zu feige oder einfach nur Pfeifen sind.
Wie du damit umgehen kannst und das für dich verwendest erfährst du in dieser Episode.
...2022-09-1722 min
INSIDE OUT - hol' raus was in dir steckt!#52 Warum es gut ist festzustecken und wie du damit umgehen kannst.Mal ehrlich - wer steckt gern fest?
Sei es deinen Emotionen, im Beruf, in Beziehungen sowohl freundschaftlich als auch liebestechnisch.
Niemand steckt gern fest. Wir wollen ja vorankommen.
Nur warum steckst du nicht gern fest? Wahrscheinlich weil dahinter irgendeine Schlussfolgerung steckt, die dir nicht dient.
Denn festzustecken per se ist nichts schlechtes. Sondern die Art, wie du damit umzugehen pflegst.
Hör rein, ist echt ne geile Folge geworden. Much love und bis nächste Woche 2022-09-1518 min
Ausbruch! Mach doch was du willstVon Kühen, Blumen und Ärgernissen - Wie Du gelassener bleiben kannstWas hat eine Kuh damit zu tun, dass es mir besser geht?
Hast Du Dich schon mal über etwas oder jemanden aufgeregt? Geärgert? Wie fühlt sich das an?
In dieser Episode erfährst Du, wie Du damit umgehen kannst und dich langfristig besser fühlst. Egal was um Dich herum passiert. Ob lahme Autofahrer, Staus oder blöde Arbeitskollegen. Atme tief durch und drücke auf "Play" um dir ein besseres Gefühl zu bescheren.
Viel Spaß!
Zu Andreas:
Alle Links: https://linktr.ee/ausbruch
Website...2022-09-0722 min
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina DeisslerRed Flags - wie damit umgehen?Heute möchte ich mit Dir über Red Flags reden - aber vor allem darüber, wie Du reagieren und damit umgehen kannst, wenn Du bei einem Date klare negative Signale von Deinem jeweiligen Gegenüber bekommst: Toxisches Verhalten beim Date ist immer ein Warnsign
Heute möchte ich mit Dir über Red Flags reden - aber vor allem darüber, wie Du reagieren und damit umgehen kannst, wenn Du bei einem Date klare negative Signale von Deinem jeweiligen Gegenüber bekommst: Toxisches Verhalten beim Date ist immer ein Warnsignal - aber wie verhalte ich mich, wenn es passiert? Und warum sc...2022-08-1824 min
glückstraumtrunken#22 Wie du mit Herausforderungen im Leben leichter umgehen kannstIn dieser Folge geht es um ein absolutes Herzensthema ❤️.
Kennst du das, dass du vollkommen bei dir bist, wenn in deinem Leben alles so läuft, wie du es dir vorgestellt hast? Alles ist ganz easy und flowy 🤩? An solchen Tagen fällt es uns leicht, ausgeglichen, in Freude und ganz da zu sein.
Unser Leben und die Welt sind jedoch so komplex und wir werden mit Herausforderungen, Krisen und der Informationsflut, die oftmals damit einhergeht, übermannt und fühlen uns dadurch womöglich überfordert. Wir fühlen uns vielleicht ohnmächtig und hilflos. 🤯
Da wir solche Sit...2022-07-1326 min
Zurück zu mir - Selbstfindung, Selbstliebe und SelbstwertLasst uns über Wut sprechen | Wie du mit ihr umgehen kannst und wozu sie vielleicht auch gut sein kann# 88 Heute habe ich den Mitschnitt eines Lives für dich, in dem wir darüber sprechen, wie Du damit umgehen kannst, wenn Du wütend bist und wozu diese Wut vielleicht auch gut sein kann.
Worauf wartest Du noch?? Hier findest Du die Anmeldung zum "Wenn ich mich liebe..-Club"
Wenn dir diese Folge gefallen hat, schreibe mir bitte eine positive Bewertung und abonniere den Podcast.
Von Herzen DANKE, dass ich dich inspirieren darf, du den Podcast hörst und teilst.
P.S. Denke immer daran: Folge deinem Herzen, es kennt den...2022-07-0138 min
Entfalte deinen Laden - Der Podcast für Läden im EinzelhandelIm Laden beraten lassen - aber online kaufen? 7 Wege, wie du deinen Laden besser gegen Beratungsklau aufstellstEntfalte deinen Laden - Der Podcast für Läden im lokalen Einzelhandel Mit Johannes AlbertEpisode #56: Was tun, wenn sich Kund*innen vor Ort beraten lassen - aber online kaufen? In letzter Zeit werde ich häufiger zum Thema „Beratungsklau“ angesprochen.In diesem Podcast erfährst 7 Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst.Unter Beratungsklau versteht man das Kundenverhalten, sich vor Ort beraten zu lassen, Produkte dann aber woanders zu kaufen oder online zu bestellen. Zunächst einmal ist das Konzept des Preisvergleiches, auf welchem das Problem des Beratungsdi...2022-06-0933 min