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von Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeAlles ist möglich! Unsere Chance auf Vertrauen und Heilung. Im dichten Nebel, welkende Blätter und ein Bach voller Steine.Die Natur ist ein großartiger Lehrmeister. Im dichten Nebel sehen wir nicht gut, doch ist gleichzeitig alles da. Wenn unsere Seele leidet, welken die Blätter unseres Lebensbaumes, doch wir haben genau wie die Natur, die Chance uns zu erneuern. Gedanken können Staudämme im Fluss des Lebens sein. Ein Appell für Achtsamkeit und wertvolle Gedankenhygiene.
2021-11-0121 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeDer eigene Selbstwert. Fühlst du dich WERT-VOLL?Lasst uns den eigenen Selbstwert wieder in Ordnung bringen.
Viele von uns Menschen fühlen den eigenen wirklichen Selbstwert nicht. Wo haben wir ihn verloren? Kennst du das Gefühl, kein Lob oder nicht ausreichend Geld von anderen nehmen zu können. Das Empfangen fällt dir schwer? Warum? Bist du es denn nicht wert, reich beschenkt zu werden? Hast du nicht das Beste verdient? Tauche mit mir ein ins Philosophieren!
2021-11-0126 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeWas deinen Körper wirklich gesund macht, hält und stärkt. Wegweiser für ein gesundes LebenGerade in diesen Zeiten ist es so wertvoll, seinen Körper und das Immunsystem zu stärken. Viele Menschen leiden aber generell unter verschiedensten körperlichen Symptomen und Krankheiten. Ich teile in dieser Folge einige wichtige Wegweiser, wichtige Erkenntnisse, was uns wirklich stärkt und in Gesundheit führen kann. Lass dich inspirieren! WERTVOLL!
2021-11-0140 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeTu dir was Gutes! Reise mit dir und deinem inneren Kind.Eine Phantasiereise für große und kleine Kinder. Wenn du dich darauf einlässt, geschieht Heilung in dir und du tankst wertvolle Energie. Du reist in die Welt des Herzens, weit weg von unserer 3D Welt! Mach einfach mit, lass die Kontrolle los und genieße es! Nimm dir diese Zeit für DICH, weil du es dir wert bist!
>> Die Podcastfolge ist auch für Kinder geeignet
2021-10-3124 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeNeni – Ein Podcast für Kinder, Eltern, Großeltern, Tanten, Onkel, Freunde… für ALLE MENSCHEN!Ich erzähle euch ein Märchen, was sich bei mir im Kopf geformt hat und auf Reisen gehen möchte, um in viele Herzen zu gelangen und Freude zu bereiten. Die Hauptfigur ist Neni eine kleine Seele, die auf die Erde reist … was da alles dazugehört und was Neni erlebt, das erfährst du auf liebevolle Weise! Mach es dir kuschelig und vor allem, hole die Kinder dazu!
2021-10-3131 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von Wiebke(Was) Lass die anderen reden. SOS für eine FreundinIm Zuge meines Podcasts „Die Meinung der anderen. Warum urteilen wir..“ gab es einige Resonanz und auch einen „Hilferuf“ einer Freundin, die darunter leidet, dass sie viele negative Kommentare zu ihrer Art ihr Leben zu leben und es in Fotos zu Posten bekommt und nicht weiß, wie sie damit umgehen kann. Dahinter stecken viele Themen jedes einzelnen und auch die Glaubensüberzeugungen, nach denen wir unser Leben leben oder eben nicht leben. Ein Appell, sich selbst zu erfahren, zu leben und ein positives Miteinander zu schaffen.
2021-10-1025 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeDie Meinung der anderen. Warum urteilen wir Menschen und was macht es mit uns?Menschen, die sich in der Öffentlichkeit darstellen aber auch jeder andere Mensch wird von seinen Mitmenschen be- und oftmals damit verurteilt.
Oft gehen wir Menschen hart mit uns selbst ins Gericht und ebenso mit den Menschen in unserer Welt. Urteile haben ihre Ursprünge und oftmals große Auswirkungen. Ein Appell für ein achtsameres Miteinander und Urteilen. Lasst uns respektieren, akzeptieren und gegenseitig sein lassen, wer wir sind.
2021-09-3024 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeMöwenfüttern und unser menschliches Gesprächsfutter. Die eigene Wahrheit sprechen und leben.Was hat das Möwenfüttern mit uns Menschen und unseren Gesprächen die führen gemeinsam. Menschen füttern sich oft mit Nettigkeiten und mit oftmals nicht ihrer eigenen Wahrheit entsprechenden Aussagen. Das alles führt dazu, dass wir nach außen, oberflächlich gut miteinander auskommen, aber im Rückzug oft unzufrieden sind. Wir zeigen dem Außen oft nicht unser wahres Selbst und dadurch entstehen Missverständnisse und das Miteinander wird kompliziert oder gar anstrengend. Ich appelliere für eigenes Spüren und sich authentisch zu zeigen, für eine offenes ehrliches konstruktives Miteinander. Auch lassen wir uns oft vo...
2021-09-2122 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeWieso bekomme gerade ich diese Krankheit?Ich habe immer gesund gelebt, nicht geraucht, nicht getrunken…. Und trotzdem bekomme ich Krebs. Diese und ähnliche verzweifelte Aussprüche gehen vielen Betroffenen im Kopf herum. Neben Umweltgiften und ungesundem Lebensstil gibt es noch mehr, um zu verstehen, warum eine Krankheit oder auch eine andere Art von Krise in das eigene Leben Einzug erhält. Wir Menschen leben unbewusst oftmals in Mustern und Rollen, sagen oft JA und meinen Nein und haben toxische Gedanken. Es ist, als hätten wir einen Teil von uns weggeschlossen und leben ohne diesen Teil. Wir sind nicht ganz wir. Doch so fehlt auch ein Te...
2021-09-2124 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeWann geht die Angst und wann kommt endlich Chance (auf Befreiung)?Wie zähmst du diese riesengroße Angst, die dich so fest im Griff hat? Oftmals werden wir von sehr vielen Ängsten beherrscht und passen unser Verhalten danach an und richten das Leben unbewusst danach aus. Wir leben nicht frei. Die Angst vor der Angst raubt uns Lebensqualität und macht krank. Gerade wenn wir eine unheilvolle Diagnose bekommen setzt sich die Angst in Bewegung und wirkt lähmend. Hier ist es so wichtig, dass Gefühl der Angst anzunehmen und ihr durch unterschiedliche Möglichkeiten zu begegnen, um sie immer mehr zu entkräften und selbst ins Vertrauen zu finde...
2021-09-2120 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeBeziehungen und unsere Trigger.Wir Menschen leben in vielfältigsten Beziehungen zueinander. Was uns bei einer Person aufregt, was uns bei einer anderen kränkt oder zu Enttäuschung oder Traurigkeit führt, das alles sind im übertragenen Sinn Geschenke, auch wenn sie sich wirklich nicht so anfühlen. Es gilt immer das Gesetz der Resonanz und so spiegeln uns andere Menschen etwas, das in uns selbst vorhanden ist. Es mögen tiefliegende Kindheitserinnerungen sein, die schmerzhaft waren, die wir verdrängt haben und die dazu geführt haben, gewisse Verhaltensweisen nicht mehr zu leben und auch nicht zu dulden. Unbewusst. Die Trigger in mensch...
2021-09-2127 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeGlaubensmuster… damit gestalten wir unser Leben!In uns allen liegen tief verankerte Glaubenssätze. Diese Glaubensüberzeugungen laufen wie Programme im Hintergrund, die unser Leben und unser
Verhalten steuern. Oftmals ist es uns nicht bewusst, was wir tief im Inneren wirklich glauben. Glauben wir, das wir nicht wertvoll sind, wird uns dieses in unserem Leben in verschiedensten Situationen gespiegelt werden. Läuft bei uns das Programm ab, dass das Leben schwer und nur mit harter Arbeit zu bestreiten ist, erfahren wir genau das in unserem Leben. Ein liebevoller Appell, dich achtsam zu beobachten, welcher Glaube dich möglicherweise begrenzt und wo du dich dadurch noch...
2021-09-2021 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeHey toller Mensch, du hast ein ganz besonderes Licht!Menschen sind so vielfältig und interessant. Jeder von ihnen hat ein ganz besonderes Licht und eine besondere Gabe, die er mit auf diese Erde gebracht hat. Es gibt immer so viel zu tun in unserem Leben, dass wir uns oft wenig Zeit für uns selbst und unser Inneres nehmen. Wir laufen oft vor uns selbst und unseren Sehnsüchten weg und funktionieren im Alltag. Es bleibt keine „Luft“ mehr, um das eigene Herz und das innere Licht zu spüren.Wir Menschen fühlen uns oft als Einzelkämpfer und getrennt, verlieren das Gefühl der Verbundenheit und der Men...
2021-09-2021 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeEin Plädoyer für unsere Kinder!Wir alle sind Kinder. Warum fordern uns unsere Kinder so heraus? … Sie passen nicht mehr in das bestehende Schulsystem und sie zeigen uns weitere Unstimmigkeiten in uns Eltern aber auch in der Gesellschaft auf.. wenn wir denn den Mut und die Ehrlichkeit besitzen, hinzusehen.Die Kinder der heutigen Zeit sind die Friedensstifter von morgen, wenn wir ihnen besser zuhören und unsere starren, oft unsinnigen Strukturen lockern. Kinder sind toll!
2021-09-1926 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeHey ihr Selbstzweifel… ihr dürft gehen!Und immer wieder diese Selbstzweifel. Sie sind ein steter Begleiter und begrenzen uns in unserem Handeln, unserer Selbstverwirklichung und nehmen uns möglicherweise die Motivation, etwas zu erreichen. Woher kommen sie und viel wichtiger… wie können wir sie lösen? Lass dich von meinen Impulsen inspirieren!
2021-09-1818 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkePlötzlich im freien Fall. Meine Erfahrungen und Hilfe in der Not.Ich erzähle anhand meiner erlebten Geschichte, wie sich die erste Not nach einer Krebsdiagnose anfühlt und wie ich sehr schnell in meine Kraft finden konnte. Ich zeige den Weg auf, wie Betroffene aus der vermeintlichen Krise Licht ins Dunkel holen können. Erste Impulse zur Selbsthilfe werden gegeben. Auch wertvoll für begleitende und interessierte Menschen.
2021-09-1822 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von WiebkeDiese Kontrolle in unserem LebenWir haben früh gelernt, uns zu kontrollieren. Emotionen und Eigenheiten, die nicht passten, haben wir wohlweislich weggesperrt, um keine Ablehnung und damit Schmerz zu empfinden. Oftmals sind wir unbewusst so gute Kontrolleure, dass wir gar nicht bemerken, wie diese inneren Muster sich selbständig gemacht haben, wie sie unser Leben, unser Empfinden beeinflussen und wie wir diese Kontrolle auch anderen Menschen und damit auch unseren Kindern überstülpen. Was passiert, wenn wir die Kontrolle verlieren? Können wir uns auch für das Vertrauen anstelle der Kontrolle entscheiden? Es birgt Freiheit.
2021-09-1825 minvon Herzen - Herzensangelegenheiten von Wiebkevon Herzen - Herzensangelegenheiten von Wiebke - EinleitungEndlich geht es los. Ich starte meine Podcastreihe "von Herzen - Herzensangelegenheiten von Wiebke". Ich freue mich Euch von meiner Reise zu erzählen, Erfahrungen mitzuteilen und Denkanstösse zu geben.
2021-09-1706 min
Forever Young - Der Longevity-Podcast#86 - Brustkrebs. Aus der Sicht einer Betroffenen. Mit Wiebke Riekenberg
Brustkrebs ist die am häufigsten vorkommende Krebserkrankung bei Frauen. Derzeit erkrankt jede achte Frau im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt – so auch meine heutige Gesprächspartnerin. Wiebke Riekenberg ist ursprünglich Pädagogin gewesen. Heute ist sie Malerin, Autorin des Buches „hey Du! krebs – meine reise durch die krise um fliegen zu lernen“ und Herzensbotschafterin. Was sie aus dieser Zeit für ihre Zukunft mitgenommen hat und welche Ratschläge sie ihrem früheren Ich und ihren Mitmenschen heute geben würde, erzählt sie uns in dem heutigen Gespräch.
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2021-07-0855 min