Shows
Instrukcja Obsługi Samego Siebie23: Praca z CIENIEM - nie taki diabeł strasznyW tym odcinku Instrukcji Obsługi Siebie Samego, Wiktoria Pamela Wieczorek (coach, dziennikarka, studentka psychologii i fotograf) zabiera Cię w podróż do najgłębszych zakamarków Twojej psychiki. Dowiesz się:Czym jest cień w ujęciu Carla Gustava Junga i dlaczego warto się z nim zmierzyć.Jak proces indywiduacji pomaga w odnalezieniu prawdziwej tożsamości.Co oznacza synchroniczność i jak Wszechświat komunikuje się z Tobą poprzez znaczące zbiegi okoliczności.Jak praca z cieniem wpływa na relacje, sny i Twoje życie codzienne.Dlaczego terapia to ważny początek, ale głębsza praca z podświadomością prowadzi do praw...2025-01-2224 min
Instrukcja Obsługi Samego SiebiePotężna Medytacja na Przyciąganie Obfitości i Finansowego Bogactwa 888Ta wyjątkowa, głęboko transformująca medytacja wizualizacyjna została stworzona, aby na zawsze zmienić Twoje życie.Przeprowadzi Cię przez proces otwarcia się na nieskończone możliwości, jakie oferuje wszechświat, eliminując blokady i zasiewając ziarno obfitości w Twoim sercu.Podczas tej medytacji połączysz się ze swoim Wyższym Ja, które pomoże Ci usunąć ograniczenia i przekształcić je w energię przyciągającą bogactwo i dostatek.Ta praktyka nauczy Cię, jak otworzyć się na otrzymywanie, jak uwolnić się od nadmiernego analizowania i jak poczuć wdzięczność za wszystko, co już masz...2024-09-0212 minInstrukcja Obsługi Samego SiebieMedytacja Podniesienia Wibracji 532hzMedytacja na Podniesienie Wibracji | Potężne Oczyszczenie i Anielskie ŚwiatłoW tej medytacji skoncentruj się na potężnym podniesieniu swoich wibracji poprzez połączenie z energią serca i anielskim światłem. Ta praktyka ma na celu:Oczyszczenie energii: Usunięcie blokad, negatywnych wzorców i ciężarów emocjonalnych.Podniesienie wibracji: Wprowadzenie w stan wyższej harmonii i wewnętrznego spokoju dzięki białemu światłu.Połączenie z boską energią: Wypełnienie serca czystością, miłością i najwyższymi wibracjami.Medytacja jest przeznaczona dla osób pragnących oczyścić swoją energię, podnieść swoje wibracje i połączyć się z boską mocą...2024-09-0134 min
Instrukcja Obsługi Samego Siebie22: O budowaniu zdrowej relacji - wskazówki, style przywiązania, trauma bondCzy wiesz, że sposób, w jaki budujesz relacje, ma swoje korzenie w Twoim dzieciństwie? W tym odcinku omawiam, jak różne style przywiązania wpływają na nasze dorosłe związki - od tych zdrowych i bezpiecznych, po te trudniejsze. Dowiesz się, jak rozpoznać swój styl przywiązania i co możesz zrobić, aby przekształcić swoje relacje na lepsze. Słuchaj, aby zrozumieć siebie i swoich bliskich jeszcze głębiej. Moje SoMe:Instagram: @iwantmagic_Facebook - Instrukcja Siebie Samego - Podcast / Nieuniknione - Podcastgrupa Wysokie Wibracje na Facebookutiktok: @iwantmagi...2024-08-3030 min
Instrukcja Obsługi Samego Siebie21: Mamy wszyscy to samo - przekaz dla CiebieTen odcinek jest właśnie dla Ciebie!Przeżywamy razem fascynujący proces zmian, uzdrawiania i manifestacji. Otwierając się na energię serca, uczymy się odpuszczać i przyjmować obfitość, podążając ścieżką naszej duszy i misji życiowej. W tym odcinku dzielę się aktualizacją mojego życia, a także wskazówkami, jak balansować różne sfery życia, osiągać harmonię i równowagę.W tym odcinku dowiesz się:- energia serca: jak kierować się sercem w codziennych decyzjach i życiowych wyborach- odpuszczanie: sztuka puszczania kontroli i otwierania się na nowe możliwości- manifestacja...2024-07-0328 min
Instrukcja Obsługi Samego SiebieMindfulness i relaksacja - medytacja prowadzonaMindfulness i relaksacja - medytacja prowadzonaŚwiadomy oddech, wdzięczność do ciała i wizualizacja bezpiecznego miejscaWyślij komuś, kto tego potrzebuje :)Może działać wspierająco na: stres, lęk, depresja, zaburzenia nastroju, wypalenie zawodowe, nerwica, adhd, add, bezenność, insomnia, choroby i problemy zdrowotne.Z wielką radością przygotowałam to spotkanie, mając na uwadze trzy kluczowe techniki mindfulness, które wierzę, że mają ogromny potencjał w promowaniu dobrostanu psychicznego i emocjonalnego. Pierwszą z nich jest świadomy oddech, który skupia naszą uwagę n...2024-02-2509 min
Instrukcja Obsługi Samego Siebie20: Wieczorek Towarzyski - Odkrywanie Sekretów Holistycznego Zdrowia z Krzysztofem Tomaszem Wileńskim20: Wieczorek Towarzyski - Odkrywanie Sekretów Holistycznego Zdrowia z Krzysztofem Tomaszem WileńskimOpis:W najnowszym odcinku "Wieczorku Towarzyskiego" zapraszam na rozmowę z niezwykłym gościem, Krzysztofem Tomaszem Wileńskim – pasjonatem holistycznego zdrowia, który łączy psychologię, terapię zajęciową, masaż i dietetykę, tworząc unikalne podejście do wellbeing'u. Poznajemy jego podróż od tradycyjnych metod leczenia do głębi holistycznej terapii, eksplorując, jak integracja ciała, umysłu i ducha wpływa na nasze życie.Krzysztof: Sakralny Manifestujący Generator 2/4, zodiakalny Strzelec, numerologiczna 1. Co usłyszysz w tym odcinku:Inspirującą historię Krzysztof...2024-02-031h 04Instrukcja Obsługi Samego Siebie19: Serce czy Umysł? Rozwiązuję dylemat, który nurtuje nas wszystkich.19: Serce czy Umysł? Rozwiązuję dylemat, który nurtuje nas wszystkich.Dylemat serca i umysłu towarzyszy nam przez całe życie. W tym odcinku zagłębiam się w ten temat, dzieląc się wnioskami z moich wieloletnich poszukiwań.W tym odcinku dowiesz się:Ego: Dlaczego nasze ego istnieje i jakie ma znaczenie dla naszego przetrwania.10 Mieczy w Tarocie: Głębokie znaczenie tej karty i jej związek z naszymi wewnętrznymi konfliktami.Moc Tarota: Jak tarot, jako narzędzie po dobrej stronie mocy, może służyć samorozwojowi...2023-09-0921 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie18: Pilna wiadomość dla Ciebie - co dalej? Channelingowy przekazZapraszam na krótki podcast, gdzie odkryjemy tajemnice wszechświata i dowiecie się, co kryje się za pytaniem "Co dalej?". W tym odcinku poruszymy różnorodne tematy. Wraz z channelingowym przekazem, odkryj update z mojego życia, inspirujący fragment książki, odpowiem, po co są opóźnienia, jak działa moc przyciągania, sztuka odpuszczania i jak energia wszechświata wpływa na nasze zmiany. Przygotuj się na inspirację i nowe spojrzenie na świat!Daj znać, jak to z Tobą rezonuje! ;)Grupa Mastermind Instrukcja Obsługi Siebie Samego:Hasło: Kreatywnośćhttps://www.facebook.com/groups/107035954713975...2023-06-0521 min
Instrukcja Obsługi Samego SiebieAfirmacje na Dzień Dobry (wersja dla Mężczyzn)Afirmacje na Dzień Dobry - Wszechświat, Obfitość, Miłość, Zdrowie, Poczucie własnej wartości, odwaga, Prawo Przyciągania. Te afirmacje są idealne do słuchania rano, na początku dnia, aby ustawić pozytywne intencje. Pamiętaj, że Twój umysł to potężne narzędzie - używaj go na swoją korzyść.Pozwól, aby te afirmacje pomogły Ci uwierzyć w swoje możliwości i przyciągnąć do swojego życia to, co najlepsze. Odkryj moc afirmacji do manifestacji sukcesu i szczęścia w Twoim życiu. Ten film zawiera silne i pozytywne afirmacje, które pomogą Ci...2023-05-2202 min
Instrukcja Obsługi Samego SiebieAfirmacje na Dzień Dobry (wersja dla Kobiet)Afirmacje na Dzień Dobry - Wszechświat, Obfitość, Miłość, Zdrowie, Poczucie własnej wartości, odwaga, Prawo Przyciągania.Te afirmacje są idealne do słuchania rano, na początku dnia, aby ustawić pozytywne intencje.Pamiętaj, że Twój umysł to potężne narzędzie - używaj go na swoją korzyść. Pozwól, aby te afirmacje pomogły Ci uwierzyć w swoje możliwości i przyciągnąć do swojego życia to, co najlepsze.Odkryj moc afirmacji do manifestacji sukcesu i szczęścia w Twoim życiu. Ten film zawiera silne i pozytywne afirmacje, które pomogą C...2023-05-2202 min
Instrukcja Obsługi Samego Siebie17:(Wieczorek Towarzyski) Od architekta do Gastro Shamana: kiedy pasja zamienia się w zawód. O odwadze, realizacji marzeń i odkrywaniu darówW dzisiejszym odcinku podcastu gościem jest Piotroslav, znany jako Gastro Shaman.https://www.instagram.com/gastro.shaman/https://www.facebook.com/profile.php?id=100068088614909Piotroslav to były architekt, który podążając za swoją pasją do kuchni indyjskiej i jamajskiej, zdecydował się porzucić swoją dotychczasową pracę i rozwijać swoje kulinarne zainteresowania jako Gastro Shaman. Jego historia to inspirujący przykład odwagi i determinacji w dążeniu do spełnienia marzeń. W tej fascynującej rozmowie, Piotroslav dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania i leczniczych właściwości jedzenia.2023-05-172h 12
Instrukcja Obsługi Samego Siebie16: (Wieczorek towarzyski) Co blokuje Twoją drogę do zdrowia? Tajniki biohackingu z Martą ZdanowskąW dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Zdanowską @martashen_repair, terapeutką holistyczną, trenerką personalną, instruktorką fitness, żywieniowcem i dietetykiem, na temat zdrowia, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Zastanawiamy się nad różnymi aspektami zdrowia i dobrostanu, od stresu i mikrobiomu, po PCOS (zespół policystycznych jajników) i alergie.Zodiakalny strzelec, numerologiczna 9, emocjonalna generatorka 4/6.W astrologii wedyjskiej Marta ma słońce w skorpionie, mars w lwie, wenus w wadze i księżyc z wadze.Insta: https://www.instagram.com/martashen_repair/Facebook: https://www.facebook.com/marta.p.poplawskaPrzyłącz się do naszej inspiru...2023-05-083h 02Instrukcja Obsługi Samego Siebie15: O zdrowiu, czyli kiedy zdrowie się sypie i nie wiesz co robić15: O zdrowiu, czyli kiedy zdrowie się sypie i nie wiesz, co robićOdcinek mocno personalny, pełny moich polecajek, odkryć od lat, które zmieniły całkowicie moje życie, dużo historii, podpowiedzi i holistycznych wskazówek! O czym mówię?1. Co to jest tężyczka utajona: https://emg-neurolog.pl/strefa-pacjenta/tezyczka/2. Ashwandha działanie: https://www.medonet.pl/zdrowie,ashwagandha---dzialanie--dawkowanie--przeciwwskazania--skutki-uboczne,artykul,1728248.html3. Różeniec górski (różaniec) - https://www.aptekaolmed.pl/blog/artykul/rozeniec-gorski-wlasciwosci-i-zastosowanie,63.html4. Ostropest plamisty działanie: https://www.apteka-melissa.pl/blog/artykul/ostropest-pla...2022-10-2252 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie14: Wiem, dlaczego większość związków się nie udaje!Odcinek o tym, dlaczego większość związków się nie udaje, o pułapkach, w jakie wpadamy, schematach jakie odtwarzamy, o kobiecej i męskiej energii, o rolach w związku i trochę ważnych polecajek. O czym mówię?1. Maya Ori YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCigt72ZoYHMWUos2yHidGGg/videos?view=0&sort=p&flow=grid2. Szczęśliwe związki - Beata Pawlikowska https://audioteka.com/pl/audiobook/szczesliwe-zwiazki-o-milosci-wolnosci-i-szczesciu3. Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenushttps://audioteka.com/pl/audiobook/mezczyzni-sa-z-marsa-kobiety-z-wenusMoje SoMe:Instagram: @iwa...2022-08-2321 min
Instrukcja Obsługi Samego Siebie13: (Wieczorek Towarzyski) Krzysztof Kłos - Słonecznikowa droga marzeńTym razem luźna rozmowa z Projektorem 1/3 z autorytetem w centrum śledziony, bliźniak, numerologiczna 7, twórca witraży mieszkający w Danii, osoba pełna marzeń i zapału w ich realizacji. Rozmawiamy o tematach związanych z marzeniami i ich realizacją, pokonywaniu trudności, zahaczamy o tematy związane z duchowością, energią, cyklami natury, psychologią i rozwojem osobistym.Krzysztof Kłos:Instagram: https://www.instagram.com/kolorowo_witrazowo/Facebook: https://www.facebook.com/krzysztof.klos.73Nowa grupa Mastemind Instrukcja Obsługi Siebie Samego: Hasło: Kreatywnośćhttps://www.facebook.com/groups/10703595471...2022-07-071h 14Instrukcja Obsługi Samego Siebie12: Potrzeba zmiany, Autosabotaż, Słomiany ZapałOdcinek o tym, dlaczego się sabotujemy i nie możemy robić tego, co czujemy, że byłoby dla nas dobre. O tym jak działa nasz mózg, co zrobić, żeby wyjść z tego błędnego koła słomianego zapału. O zmianach. Trochę mojej historii. Polecajki jak zwykle. O czym mówię?1. Maya Ori YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCigt72ZoYHMWUos2yHidGGg/videos?view=0&sort=p&flow=gridMoje SoMe:Instagram: @iwantmagic_https://www.instagram.com/iwantmagic_...Grupa: https://www.facebook.com/groups/28830...Mastermind podcastu: Hasło w odcinku 7 ;) htt...2022-06-2426 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie11: Odblokowałam się. PolecajkiOdcinek z polecajkami, o tym, co mi pomogło, co się działo, o EFT czyli opukiwaniu, metodzie wykorzystywanej w psychoterapii, o perfekcjonizmie i więcej.O czym mówię?1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/2. Szkoła Kreacji Sercem Magdalena Palmowska Coaching Serca: https://coachingserca.pl/szkola-kreacji-sercem/3. EFT Dominik Kajzer - https://www.youtube.com/watch?v=RHWSyiSoQQE4. Kanał Aga Sava - https://www.youtube.com/channel/UC_EBtPy6TXapzHZIYfDkQHg5. Moje zdjęcie w rzepaku: https://www.facebook.com/wikaphotography/posts/7542878012453545Moje SoMe:Inst...2022-05-3118 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie10: Po co robić dwa kroki w tył, potrzeba miłości, bycie w potrzasku10: Po co robić dwa kroki w tył, potrzeba miłości, bycie w potrzaskuOdcinek z polecajkami, o tym, dlaczego robię dwa kroki w tył, o potrzebie miłości, o oczekiwaniach, presji, blokadach, o powtarzaniu schematów w toksycznych związkach, moja recepta na udaną relację. O byciu w potrzasku, nie tam gdzie chcielibyśmy być, o strachu i braku wiary w siebie. O chęci pomocy innym na siłę. O wewnętrznym dziecku i mindfullness. O czym mówię?1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/2. Szkoła Kreacji Sercem Magdalena Palm...2022-04-0744 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie9: Co robię w trudnych momentach, drzewo genealogiczne, karma rodowaOdcinek pełen konkretów - co robię w trudnych sytuacjach, o karmie rodowej, o tym dlaczego i jak robię drzewo genealogiczne, pełno konkretnych wskazówek, emocjonalne wsparcie i dużo polecajek. O czym mówię?1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/2. MyHeritage (drzewo genealogiczne) - https://www.myheritage.pl/3. Eksperyment na myszach: https://www.psychologia-spoleczna.pl/aktualnosci/1404-o-myszach.html4. Ancestry: https://www.ancestry.com/5. Baza Genetyka: https://geneteka.genealodzy.pl/6. O dziedziczeniu karmy rodowej: https://www.youtube.com/watch?v=p77DEFnwrno&t=1788s2022-03-0932 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie8: (Wieczorek Towarzyski) Skończył prawo i został scenarzystą - Reflektor 6/2 - Pierwsza rozmowa z gościem i moim przyjacielemPierwsza luźna rozmowa z elementami wywiadu z moim przyjacielem, z którym znam się od mojego urodzenia;) Reflektor 6/2 (błąd w podcascie, bo 6 z przodu). Rozmawiamy o jego drodze od nieśmiałego chłopca, po studenta prawa, aż po decyzję, że zostaje scenarzystą. Droga do marzeń. Oprócz tego poruszamy tematy pisania, języka, filmów, energii, human design, po rolę innych ludzi w naszym życiu. Dużo żartów i śmiechu, także bierzcie pod uwagę, że to luźna rozmowa. O czym mówimy?1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/2. Filmy:h...2022-02-271h 04Instrukcja Obsługi Samego Siebie7: Walentynki - kocham czy nienawidzę? Komunikacja w związku, toksyczne relacje, daddy issuesOdcinek o miłości - do innych, do siebie, romantycznej i nie tylko. Walentynki czy to diabelskie święto? ;) Komunikacja w związku, Toksyczne relacje, Daddy issues. O czym mówię?1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/2. 5 języków miłości - https://lubimyczytac.pl/ksiazka/219014/5-jezykow-milosci3. Przywiązanie w związku - lękowe, unikające i bezpieczne - https://emocje.pro/przywiazanie-zwiazku-unikajacy-lekowy/4. Podcast Jay Shetty - https://jayshetty.me/podcast/Moje SoMe:Instagram: @iwantmagic_https://www.instagram.com/iwantmagic_...Grupa: htt...2022-02-1525 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie6: To Twój znak, żeby tego wysłuchać. O zmianach, o rozwoju, o harmonii. Autentyczna historiaOdcinek o tym jak ważna jest autentyczność w drodze do harmonii życia, wpływ emocji na zdrowie, autentyczna historia o problemach skóry i zdrowotnych, kilka informacji o mnie na 2022 rok. O czym mówię?1. Podcast Anatomia Jogi & Kasia Harmony: https://podtail.com/da/podcast/anatomia-jogi/-31-o-yciu-w-prawdzie-kasia-harmony/2. Human Design: https://www.humandesignpopolsku.pl/3. Droga Artysty Julia Caron u Eweliny Stępnickiej: https://www.youtube.com/watch?v=4KlGj...4. Kaya Astrohouse: https://www.instagram.com/astrohousepl/5. Syndrom Ofiary - https://adamkrasowski.wordpress.com/t...Moje...2022-01-1818 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie5: Jaka jest Twoja misja życiowa? Dlaczego jest Ci ciągle pod górkę? Sezon Skorpiona5: Jaka jest Twoja misja życiowa? Dlaczego jest Ci ciągle pod górkę? Sezon SkorpionaOdcinek o tym jak znaleźć to, co powinniśmy robić w życiu, o tym dlaczego wszystko dzieje się po coś i na naszą korzyść, o stawianiu siebie w pozycji ofiary i prognoza astrologiczna na najbliższy czas. O czym mówię?1. Heal Summit darmowe wykłady: https://www.healsummitpoland.com/2. Astrologia - Sezon Skorpiona - https://jaroslawolewicz.com/co-jeszcze-wydarzy-sie-tej-jesieni/3. Droga Artysty Julia Caron u Eweliny Stępnickiej: https://www.youtube.com/watch?v=4KlGj0P_lCI&t=28s2021-11-1727 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie4: Wyznaczanie własnych granic? To wcale nie takie łatwe. Top sposoby na miłą, ale asertywną komunikację.Odcinek o wyznaczaniu własnych granic, o byciu asertywnym, ale miłym, o szanowaniu siebie, o poświęcaniu się, o tym jak być asertywnym w życiu w relacjach, w związkach, w biznesie, w pracy i w szkole. O czym mówię?1. Human DesignZrób swój chart z Human Design: https://www.geneticmatrix.com/free-fo...Informacje o Human Design po polsku: https://www.humandesignpopolsku.pl/Podcast Karoliny Sobańskiej: https://karolinasobanska.com/158-huma...Mój typ:2/4 Emocjonalny ManifestorSplit Definition 2. Astrol...2021-10-0823 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie3: Czy masz odwagę, żeby być autentycznym czy próbujesz pokazać, że jesteś najlepszy?Odcinek o autentyczności, autentyczna prawdziwa historia, o tym jaki ten świat jest dziwny, o emocjach, o przemyśleniach, o talentach, o misji życiowej, o poznawaniu siebie. O czym mówię?1. Human DesignZrób swój chart z Human Design: https://www.geneticmatrix.com/free-fo...Informacje o Human Design po polsku: https://www.humandesignpopolsku.pl/Podcast Karoliny Sobańskiej: https://karolinasobanska.com/158-huma...Mój typ:2/4 Emocjonalny ManifestorSplit Definition 2. Astrologia przerabianie XII domu (karmicznego bagażu): https://www.youtube.com...2021-09-1347 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie2: Kiedy chcesz ruszyć, ale nie możesz. Jak wyjść z energii z oporu? Human Design, Talenty GallupaO tym jak szybko wyjść z oporu, kiedy czujemy, że stoimy w miejscu, ale nie możemy lub nie wiemy jak ruszyć. O czym mówię?1. Human DesignZrób swój chart z Human Design: https://www.geneticmatrix.com/free-foundation-chartInformacje o Human Design po polsku: https://www.humandesignpopolsku.pl/Podcast Karoliny Sobańskiej: https://karolinasobanska.com/158-human-design-vol-2-poznaj-swoj-profil-osobowosci-role-i-jaka-odgrywasz-w-swiecie/2. Talenty Gallupa:Jak zrobić test po polsku: https://www.youtube.com/watch?v=Uqt6YCgCuNA&t=11sOwsiana & Dominik Juszczyk o talentach: https://www.youtube.com...2021-09-0126 minInstrukcja Obsługi Samego Siebie1: Jak chcesz wiedzieć kim jestem, to teraz się dowiesz1: Kim jestem? Odwieczne pytanie, na które odpowiedzi jest mnóstwo. Chodź, odkryj mnie, rozszyfruj.MOJE SM:Instagram: @iwantmagic_https://www.instagram.com/iwantmagic_/?hl=plGrupa: https://www.facebook.com/groups/288305645740127Zahaczam o tematy: Human Design, Talenty Gallupa, Droga Artysty, David R. Hawkins, Rozwój duchowy, Rozwój osobisty2021-08-2506 min