Shows
Podcast COACHING i ESPORTEntrevista Ràdio MontornésParlem amb Xavi Espin i Oscar Loro, de bàsquet, coaching, lideratge i motivació, sempre des de la perspectiva de l'entrenador de bàsquet.
Primer programa de la temporada2014-02-1223 min
Podcast COACHING i ESPORTZona de sumadors. Dinàmiques de positivitatEn qualsevol relació hi ha un camp emocional, és a dir la interacció entre les emocions de tots els seus membres....2013-10-0612 min
Podcast COACHING i ESPORTZona de Sumadors (3). Creant XarxaAmb Dídac Herrero, un especialista unint persones amb inquietuds comuns2013-10-0610 min
Podcast COACHING i ESPORTLa proactivitatTot el que passa entre un estímul extern i la resposta que oferim nosaltres2013-09-2112 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport. 2a temp. Zona de Sumadors (1).Sumador és no només estar positiu sino fer accions concretes que aporten valor al teu entorn.
La millor manera de tenir sumadors al teu equip és convertir-te en un! A més, s'encomana ;-)2013-09-2012 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i esport (42). Deures per l'estiuCom aprofitar les vacances... idees, reflexions, eines....2013-06-2124 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (38). El codi èticEl codi ètic com un element per optimitzar el rendiment.2013-06-0811 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i esport (39). Planifiquem l'estiuIdees, reflexions, sobre com planificar l'aturada de l'estiu. Tu decideixes si millores o si empitjores...2013-06-0811 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (40). Recomanacions de llibresLLibres, fonts d'informació on agafar idees. Des de llibres per a tots els públics fins allò més específic de l'esport i el coaching2013-06-0813 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (41). Arribar a la gentLLigar cos, emocions i llenguatge, la coherència dinàmica. Ser més qui realment som, comunicar des de l'emoció que tenim en cada moment2013-06-0812 minPodcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (36). La final FourAnàlisi en clau mental i emocional de la FINAL FOUR de bàsquet. Semifinals de divendres i final de diumenge.2013-05-1113 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (35). Neuropsicologia i AprenentatgeL'impacte de les emocions en l'aprenentatge. Avui parlem amb Marc Guillem.2013-05-0513 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (34). Els ciclesEls cicles curts (1-2 anys) són la normalitat en l’esport. L’excepcionalitat és quan aquests cicles s’allarguen 4, 5 o 10 anys. En qualsevol esport, sempre que hi hagi uns mínims de competitivitat i competència, n’hi ha molts que volen ser els millors, i només 1 ho acosegueix. Ser el millor és circumstancial, perquè sempre és en comparació a altres, pertant no només depèn d’un mateix i no és per sempre.2013-04-2813 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (33). L'esport i la MidlifeParlem amb Rafa Escudero, expert en la mitjana edat (40 a 60 anys). Ell ens ajudarà a entendre millor com viuen pares i directius, l'esport dels seus fills.2013-04-2111 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (32) El paper dels pares en l'esport de baseConversem amb Joan Carles Reina, pare d'esportista2013-04-1311 minPodcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (31) "Els eterns oblidats I"Iniciem un mes on parlarem bàsicament de i amb els pares i directius.2013-04-0709 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (30). Comunicació Jugador-EntrenadorPer què és tan complicat a vegades que el jugadror, l'esportista, es comuniqui amb l'entrenador.
Els reptes, les necessitats del jove esportista a l'hora de relacionar-se amb l'entrenador.2013-04-0111 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (29) "La comunicación entrenador-jugador"Un dels factors més importants en el món de l'esport. COm l'entrenador comunica cap el jugador.
"La qualitat de la nostra comunicació entre l'entrenador marca la relació que tenen"2013-03-2413 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (28). Els perseguidors de somnisLes diferències entre els somniadors i els perseguidors de somnis!
Molt interessant l'experiència de Jordi Juste!!2013-03-1612 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (26). Com gestionem la competicióBusquem trencar falsos tòpics sobre la competició i l'aprenentatge. La competició com a vehicle per potenciar l'aprenentatge.
Competir és anar a guanyar cada acció.2013-03-1112 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (27) "Els somnis"Parlem obertament dels somnis. Per començar, envoltem-nos per gent que es permet somniar...2013-03-0912 min
Podcast COACHING i ESPORTClaus per un bon procés d'aprenentatgeEl coaching és, entre altres coses, un procés d’aprenentatge. Aprendre és descobrir coses que m’adono que puc fer i que no tenia presents, i també descobrir coses que no sabia que existien i que en reconèxer-les, m’aporten nous recursos. M’agradaria enunciar 10 claus per un bon procés d’aprenentatge!2013-02-2509 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (24). Entrenar des del punt fortAvui parlarem justament d’aplicar de veritat la filosofia del coaching (desenvolupar el talent) a l’entrenament. Aquest concepte és revolucionari. Obliga als entrenadors a donar un salt qualitatiu definitiu en la seva manera d’ensenyar….Trenca tota la inèrcia de l’entrenament2013-02-1712 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (23). LideratgeQui és el líder de l'equip? Quans líders hi ha? Les claus del lideratge que l'entrenador ha d'afrontar. Intel.ligència relacional. L'essència del coaching és estar al servei de desenvolpuar el lideratge de l'entrenador i de l'esportista. Capacitats de lideratge (es poden entrenar)2013-02-1712 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (22). Preparant una competició, amb PirriJosé Luis Abajo, "Pirri", medallista olñimpic d'esgrima a Pekin, ens parla del procés d'entrenament posant especial focus en la part mental, per una competició. Molt interessant les seves explicacions i els seus consells. "Com millor entrenes, més preparat estàs" (no com més entrenes)2013-02-1713 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (21). Preguntes i respostes sobre coachingCom es pot saber què és seriós i què no?
Diferències coaching i psicologia
Què ha de terir un bon coach?
De què em pot servir formar-me en coaching?
Diferents possibilitats per entrar en aquest món del coaching2013-02-1710 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (20). Canvi d'objectius.A mitja temporada, es contrasta la previsió d'objectius amb la realitat. Hi ha factors propis i de la competència que no controlem quan definim objectius a l'inici de la temporada. Això fa que a vegades calgui reajustar-los. Aferrar-se a antics ojecitus pot portar molts problemes per la segona meitat de la temporada. (apostes, lesions, economia, nivell de la competència....)2013-02-1711 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (19). El canvi de rol, amb Toni GarciaDe complement a referent, de suplent a titular, d'entrenador ajudant a entrenador principal... QUè fer? Com preparar-se mental i físicament per afrontar aquests reptes. Toni Garcia, entrenador BM Granollers de l'ASOBAL, que agafa aquest rol aquesta temporada després de 4 anys com ajudant, ens parla de la seva experiència.2013-02-1711 minPodcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (18). Test de MentalitatCom es torna a la competició després d'una aturada? Tòpics diversos. Impacte de l'aturada nadalenca en els esportistes (o qualsevol altra aturada en la competició). Troar l'equilibri, pautes per tornar de manera efectiva a la competició. Responsabilitat individual de l'esportista i també enfoc col.lectiu per part de l'entrenador. El descans forma part de l'entrenament.2013-02-1712 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (17). Parada i Fonda II. Definint objectiusQuè cal tenir present a l'hora de formular-los. Paraules "trampa", la por a posar-se grans objectius per la por al què diran, o la por a fracassar. Parlem de les característiques que ha de tenir un bon objectiu.2013-02-1711 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (16). Parada i Fonda I. AutoanàlisiCom aprofitar moments d'aturada (Nadal, Setmana Santa, estiu, etc...) per "desconnectar" ... o potser seria "connectar"? ... Cal desconnectar de la rutina i connectar amb un mateix per autoavaluar-nos, pas previ a definir objectius. Saber on sóc és clau per saber el que volem millorar.2013-02-1710 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (15). Sentit de PERTINENÇADídac Herrero, entrenador de bàsquet i professor universitari a Vic, ens parla de la incidència que té aquest sentit de pertinença en la motivació de l'esportista. Pertànyer a un club és quelcom que et fa estar connectat amb quelcom més gran que tu.2013-02-1705 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (14). "Les toxines"Toxines són interacciones (paraules, gestos) que porten negativitat a la relució. Aprenem a identificar-les, i algunes idees per contrarrestar-les i per prevenir-les2013-02-1711 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (13). Les metahabilitatsLes habilitats que permeten que apareguin altres habilitats (actituts, intencions, expectatives) amb les que afrontem qualsevol esdeveniment (entrenament, conversa, partit, reunió....)
Sempre estem en relació i causem impacte amb els altres. Cal fer-ho de manera conscient i intencionada.2013-02-1712 minPodcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (12). Hàbits, amb Miquel FeliuDiferenciem hàbit de "bones intencions". Miquel Feliu, jugador professional de bàsquet ens aporta molts consells per tal d'instaurar els hàbits que permeten estar el millor preparat possible per rendir al màxim. També prevenim dels "virus" que ens posen entrebancs per mantenir els compromisos i les rutines de treball.2013-02-1713 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (11). Com són els esportistes que accedeixen a l'elit?Arribar a l'elit no té un únic camí. Raul Galobardes, especialista entrenador de jugadors que estan en aquest trànsit cap al professionalisme, ens aporta reflexions i experiències. Especialment parlarem de models d'esportistes que aconsegueixen arribar.2013-02-1711 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (10). La FronteraL'accés a l'èlit. Moment de passar de competir amb i contra gent de la mateixa edat i moticacions, a fer-ho amb i contra gent molt més diversa a tots nivells. Els peatges, els aprenentatges, i els nous recursos a desenvolupar per tal d'accedir a l'esport de rendiment a nivell senior.2013-02-1612 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (9). La visióTots tenim somnis. La visió és posar data, lloc... vestir els somnis. Identificar, contextualitzar el somni i convertir-lo en objectiu. És important per superar les dificultats. És fonamental per poder mantenir el focus en allò que desitges2013-02-1610 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (8). Revertir situacions negatives durant la temporadaVolem veure les limitacions en positiu, i no com una excusa. COm redefinir expectatives, com afrontar els desajustos. En primer lloc, ser conscient de què està passant....2013-02-1612 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i esport (6). Eines de coachingMoltes coses que ja fem normalment de manera inconscient. Eines específiques:
Metavisió,
Reenquadrament2013-02-1611 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (7). Preparació Física i Mental (amb Jordi Coma)Importància del paper del cos tècnic; la gent que rep i dóna molta informació sobre les necessitats i les demandes de cada jugador. El Jordi Coma ens explica com incideix en l'estat anímic de l'esportista. Estar bé mentalment et permet el rendiment2013-02-1612 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (4). La creativitat (amb Ricard Casas)La capacitat que tots tenim de ser creatius. Imaginar i després posar a la pràctica quelcom nou que aporta valor afegit, una solució.. Som creatius en allò que ens apassiona. En l'esport sempre es presenten reptes sobre els que generar respostes....2013-02-1609 minPodcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (3). La confiançaElement clau al món de l'esport. La gran majoria dels esportistes el defineixen com el factor deteminant per assolir el rendiment. Confiança és ambsència de por. Quan no tens por pots accedir a tots els teus recursos. Estratègies per transformar por en confiança.2013-02-1611 minPodcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (2). La pretemporadaCom construïr la base relacional que després portarà a crear un equip com a tal. Consells, idees, recursos per programar i dur a terme la pretemporada2013-02-1608 minPodcast COACHING i ESPORTCoaching i esport (5). Les estructuresElements que utilitzem per tenir més confiança. Diferència entre estructures i supersticions. La por i la confiança...2013-02-1612 min
Podcast COACHING i ESPORTCoaching i Esport (1). Què aporta el coaching a l'esport?Primer programa. Introducció del que serà la secció durant tot l'any. També parlem dels pares en relació a l'activitat esportiva dels fills. El paper de l'adult en el progrés del jove esportista.2013-02-1612 min