Xenia Matthies - Podcast Details

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NeuroLeadership Wenn Sicherheit in der Führung zur Illusion wirdWorum geht's Viele Führungskräfte versuchen gerade, Teams „Sicherheit zu geben“. Das Problem: In einer Welt aus Tempo, Komplexität, KI und Dauerkrisen ist Certainty nicht nur rar – sie ist oft schlicht unmöglich. In dieser Folge zeige ich Dir, warum das Streben nach Vorhersagbarkeit Teams sogar schwächen kann – und warum Agency (Handlungsfähigkeit) der wirksamere Führungsanker ist: neurobiologisch, psychologisch und ganz praktisch. In dieser Episode lernst Du: warum Certainty in modernen Systemen nicht mehr trägt (Tempo, Komplexität, KI, kollektive Dysregulation) den Unterschied zwischen kognitiver Certainty und nervensystemische...

2026-02-1730 min

NeuroLeadership Wirksam führen - Emotionen verstehen & regulierenWorum geht’s? Emotionsregulation wird in Führung oft falsch verstanden: als „ruhig bleiben“, „professionell sein“, „nicht eskalieren“. In Wirklichkeit geht es um etwas anderes: Dein Nervensystem entscheidet, ob Du klar führen kannst – oder ob Du reaktiv wirst. Du lernstIn dieser Folge bekommst Du ein neurobiologisches Modell, um Emotionen nicht moralisch zu bewerten („zu sensibel“, „zu hart“), sondern zustandsbasiert zu lesen: Was passiert im limbischen System und wie holst Du den Präfrontalen Kortex wieder ins Spiel? Du lernst …warum Emotionen Signale sind (nicht Störungen) – und wie Du in stressigen Momenten die Führungs...

2026-02-1023 min

NeuroLeadership Toleranzfenster in Führung: Wie Du unter Druck klar bleibst (und Dein Team auch)Worum gehts? Ein Meeting kippt – nicht wegen „schlechter Kommunikation“, sondern weil Nervensysteme aus dem Toleranzfenster rutschen. In dieser Folge bekommst Du ein klares Modell, um Stressdynamiken im Team nicht moralisch, sondern zustandsbasiert zu lesen: Hyperarousal (Fight/Flight) vs. Hypoarousal (Freeze/Shutdown). Du lernst...woran Du beide Zustände erkennst und was Du als Führungskraft sofort tun kannst, ohne therapeutisch zu werden:Tempo rausnehmen, Struktur setzen, das Fenster über Team-Design schützen. Führung wird damit nicht „netter“, sondern wirksamer. Was Du in dieser Folge mitnimmst Was das Toleranzfenster (Window of Tolerance) ist H...

2026-01-2120 min

NeuroLeadership Deep Dive: Warum Deine Performance ein Zustand und kein Skill-Set istWorum geht’s? Kennst Du das? In manchen Situation fühlst Du Dich kompetent und energetisch, aber in anderen hast Du noch nicht einmal mehr Zugriff auf Deine normalen Verhaltensweisen? Du willst funktionieren – aber Dein System macht dicht. Im Meeting wirst Du schnell und eng. Oder Du driftest ab und bist „da, aber nicht wirklich da“. Und im Nachgang fragst Du Dich: Warum war ich gerade so? In diesem Deep Dive geht es um das Toleranzfenster (Window of Tolerance) – ein Konzept aus der Trauma- und Stressforschung, das erklärt, warum Deine Leistungsfähigkeit, Dein Fokus und Dei...

2026-01-1650 min

NeuroLeadership 3 Zustände, die jede Führungskraft kennen mussWorum geht’s? Du kannst nicht effektiv führen, wenn Du das Nervensystem im Raum nicht „lesen“ kannst. In dieser Folge lernst Du, warum Teams unter Druck entweder klarer werden – oder kollabieren. Und warum das oft weniger mit Motivation oder Kompetenz zu tun hat, sondern mit einem unsichtbaren Faktor: dem Zustand des autonomen Nervensystems. Auf Basis der Polyvagal-Theorie (Stephen Porges) zeigt Dir diese Episode die drei zentralen Zustände, die Deine Führung (und die Teamleistung) täglich mitsteuern: Ventral (Verbundenheit), Sympathikus (Fight/Flight) und Dorsal (Shutdown). Was Du lernst Die 3 Nervens...

2025-12-2825 min

NeuroLeadership Spiky-Was? Wenn die kognitive Leistung Achterbahn fährtWorum geht’s Du hast ein Teammitglied, bei dem Du Dir denkst: „Eigentlich ist diese Person fast überqualifiziert.“ Brillante Analysen, starke Ideen, komplexe Probleme gelöst und dann scheitert es ausgerechnet an Dingen, die „eigentlich simpel“ wirken: Präsentieren, Protokolle, spontane Anfragen, Kontextwechsel. In dieser Folge klären wir, was dahintersteckt: ein Spiky Profile – also ein kognitives Profil mit extremen Peaks in manchen Fähigkeiten und klaren Tälern in anderen. Nicht als Charakterfrage. Nicht als „mehr anstrengen“. Sondern als Neurobiologie und als Führungsaufgabe. Plus: Du bekommst 3 sofort anwendbare Strategien, wie Du Aufgaben, Prozesse un...

2025-12-1818 min

NeuroLeadership Mein Mitarbeiter hat ADHS - und jetzt?Worum geht’s Ein Teammitglied vertraut Dir an: „Ich habe ADHS.“ Was jetzt zählt, ist Deine erste Reaktion – sie entscheidet über Vertrauen, Zusammenarbeit und Performance. In dieser Folge erfährst Du, warum viele Führungsreaktionen (Anzweifeln, Verharmlosen, Kategorisieren) aus Unsicherheit entstehen, was neurobiologisch im Hintergrund passiert – und wie Du mit klaren Fragen, sicherer Sprache und strukturellen Anpassungen wirksam reagierst. Plus: ein praxisnaher Gesprächsrahmen, konkrete Beispiele und die Langfrist-Perspektive neuroinklusiver Führung. Du lernst Warum „Bist Du Dir sicher?“ & „Jeder hat doch ADHS“ das Sicherheitsgefühl zerstören. Wie emotionale Vermeidung...

2025-11-2718 min

NeuroLeadership Teamstress durch NeurodiversitätWorum geht’s? Montag, 9 Uhr, Projektmeeting – und trotzdem hakt es: Der eine denkt in Visionen, die andere braucht Zahlen, die dritte sagt gar nichts. Kognitive Vielfalt ist ein Leistungsturbo – wenn Du sie führst. In dieser Folge zeige ich, wie unterschiedliche Denkstile zu Kommunikationsstress, Entscheidungslähmung sowie Präsentismus & Absentismus führen – und wie Du mit klaren Strukturen, Sprache und Führung daraus messbare Wirkung machst. Plus Maskierung verstehen (und beenden), „spiky profiles“ richtig lesen und ein sofort umsetzbares DIVE‑Modell für neuroinklusive Führung. Du lernst Warum kog...

2025-11-1331 min

NeuroLeadership Wenn Feedback zur Bedrohung wird und wie Du das verhinderstWorum geht’s?Gut gemeintes Feedback landet oft im Abwehrmodus. In dieser Folge zeige ich, was beim Feedback neurobiologisch passiert, warum unser Nervensystem Kritik wie soziale Bedrohung lesen kann und wie Du mit dem BEIRAT-Modell Rückmeldungen gibst, die verstanden, angenommen und umgesetzt werden. Plus: typische Fehler, gutes Timing und Mikro-Formulierungen, die Sicherheit statt Stress senden. Du lernst Warum Feedback das Bedrohungssystem aktivieren kann und wie Du es vermeidest Die 5 häufigsten Fehler (Sandwich, Vagheit, Emotionsentladung, Öffentlichkeit, falsches Timing) Wie Du mit Sicherheitssignalen psychologische Sicherheit erhöhst Das BEIRAT-Modell: Beobachtung, Erkundung, Innere...

2025-10-3024 min

Play It By Your Rules E25 - PIBYR: How to Manage Spiky Profiles - Neurodivergence as a Competitive EdgeWhat if the traits we label as “too much” — too intense, too detailed, too sensitive — were actually your team’s biggest untapped advantage? In this episode of Play It by Your Rules, I sit down with Xenia Matthies — business psychologist, systemic consultant, and founder of NeuroSynergy® — to explore how neurodivergence can become a competitive edge in leadership and team design. We dive into: The many shades of neurodivergence - and why our brain (and nervous system) work differently. “Spiky profiles”: what they are, how they show up, and why they can be a superpower for teams. Co-regul...

2025-10-2759 min

NeuroLeadership Deep-Dive: Warum Nervensystem & Führung zusammengehörenWorum geht’s? In dieser Deep-Dive-Episode zeige ich, wie Führung wirkt, wenn wir das Nervensystem mitdenken. Du lernst die drei Grundzustände nach der Polyvagal-Theorie, arbeitest mit dem Konzept des Toleranzfensters und verstehst, warum Co-Regulation kein „Soft Skill“, sondern Führungsinfrastruktur ist – besonders wichtig für neurodivergente Teammitglieder. Du lernst: Die 3 Zustände des Nervensystems (ventral, sympathisch, dorsal) praxisnah erkennen. Das Toleranzfenster als optimalen Leistungsbereich nutzen (Hyper- vs. Hypoarousal). Co-Regulation als Führungshebel einsetzen (Stimme, Atem, Tempo, Präsenz). Neurodivergente Bedürfnisse unterscheiden und strukturell unterstützen. Frühwarnsignale in Meetings lesen...

2025-10-2423 min

NeuroLeadership Wie Ich-Botschaften Vertrauen zerstören und Erfolg verhindern Dauer: 25 Minuten Episode Beschreibung “Wenn ich sehe, dass Du im Meeting passiv bist, dann fühle ich mich frustriert…” - Kennst Du diesen Satz? Es ist die klassische Ich-Botschaft, die seit Jahrzehnten in Führungskräftetrainings gelehrt wird. Aber was, wenn diese scheinbar empathische Kommunikationsform in Wahrheit das Nervensystem Deiner Teammitglieder belastet, statt es zu beruhigen? In dieser Episode decken wir auf, warum Ich-Botschaften im Führungskontext problematisch sein können und welche neurobiologischen Reaktionen sie auslösen. Du erfährst, wie Machtdynamiken die Wirkung Deiner Worte verändern und warum besonders neuro...

2025-10-1512 min

NeuroLeadership Warum die Zukunft der Führung nervensystembasiert istShow Notes - NeuroLeadership Podcast Episode 1 Warum die Zukunft der Führung nervensystembasiert ist Dauer: 14 Minuten Eine schockierende Wahrheit: 69% der Mitarbeitenden weltweit geben an, dass ihre Führungskraft den größten Einfluss auf ihre mentale Gesundheit hat – noch vor Familie oder Therapeuten. Diese Statistik zeigt die enorme Verantwortung, die du als Führungskraft trägst. In dieser ersten Episode von NeuroLeadership erfährst Du, warum die Zukunft der Führung nervensystembasiert sein wird. Wir beleuchten drei alltägliche Arbeitsszenarien, die jeder kennt: unklare Aufträge, spontane Projektänderungen und...

2025-09-2813 min

Die Psychologie des Unternehmertums ADHS ist kein Problem. Es ist ein Betriebssystem. Du musst nur den Code verstehen — Interview mit Xenia Matthies.Xenia ist Begründerin des NeuroSynergy®-Frameworks sowie der B|New® Methode, selbst neurodivergent und zählt zu den führenden Stimmen im DACH-Raum rund um ADHS, Autismus und psychologische Sicherheit im Job. Wir sprechen über typische Alltags-Herausforderungen neurodivergenter Menschen und was iPhones damit zu tun haben. Außerdem teilt Xenia eine Reihe von hocheffektiven Tools, mit denen sich ADHS/AuDHS erfolgreich navigieren lässt. Uvm. Kontakt zu Xenia: Xenia’s Portfolio: https://www.xeniamatthies.com/xenia-portfolio The Inner Code - von Wunsch zur Wirklichkeit: Manifestationsjournal (Link: https://www.xeniamatthie...

2025-09-131h 24