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Corporalités#25 Somatique : se relier à soi, aux autres, au monde avec Adrien Matter🎙️ Dans cet épisode en live avec Adrien Matter, co-créateur de M Le Sommet, nous partageons bien plus qu’une annonce : c’est une invitation à ressentir, penser, relier.Nous vous dévoilons en avant-première l’affiche 2025 du sommet, mais surtout, nous ouvrons un espace de réflexion sur la portée sociale, sensible et politique du travail somatique.Et si une pratique corporelle, plutôt qu’un outil de performance ou de bien-être individuel, devenait un levier de lien, d’écoute, de régulation collective...2025-07-0933 min
Corporalités#24 - Trouver sa voix.e🎙️ Dans cet épisode solo, je vous parle d’une question qui m’habite depuis longtemps : ai-je trouvé ma voix.e ?Pas seulement ma voix professionnelle — même si je reviens sur mon parcours d’enseignante en Pilates, de mes débuts au Brésil jusqu’à aujourd’hui — mais aussi cette voix plus intime, plus profonde, celle qui relie mon corps à mes choix, mes engagements, mes relations.Je vous raconte comment j’ai rencontré cette pratique un peu par hasard, comment elle m’a transformée, et pourquoi, 25 an...2025-06-2517 min
Corporalités#23 À cœur ouvert : Célina Hwang🎧 Épisode "À cœur ouvert : Célina Hwang"Dans cet épisode, je retrouve mon amie et collègue Célina Hwang pour une conversation sans filtre sur notre quotidien de pédagogues et de formatrices du mouvement. On vous ouvre la porte de notre “cuisine intérieure” : ce que vous ne voyez pas toujours, mais qui fait toute la richesse (et parfois la difficulté) de notre métier.Hyperactivité créative, gestion de la fatigue, pression invisible d’être “toujours là”, transformation du corps avec l’âge, questionnements existentiels sur notre place, n...2025-05-1447 minCorporalités#22 Et si vous faisiez une pause ? Coulisses et bienfaits des retraites corporellesDans cet épisode solo, j’avais envie de vous partager mon expérience de création de retraites bien-être et de stages immersifs, que je propose depuis plus de dix ans.Ces espaces sont pour moi de véritables bulles de respiration, des temps pour se recentrer, ralentir, et s’écouter autrement, à travers le mouvement, la présence et la rencontre.Au fil des années, ma façon de concevoir ces temps a évolué : du Pilates pur à des propositions plus complètes, en intégrant la méditation, les automassages, la dan...2025-04-0913 min
Corporalités#21 Jean-Baptiste Colombié : Soigner les danseur·ses autrement🎙️ Dans cet épisode, je reçois Jean-Baptiste Colombié, kinésithérapeute du sport et préparateur physique à Biarritz, spécialisé dans l'accompagnement des danseur·ses professionnel·les depuis plus de 15 ans. Ancien kiné dans le rugby, il partage aujourd’hui son approche unique du soin en danse, mêlant biomécanique, émotion, reprogrammation neuromotrice et recherche scientifique.Jean-Baptiste nous raconte comment il est passé du ballon ovale aux studios de danse, sa rencontre marquante avec le Malandain Ballet Biarritz, et sa vision de la santé du danseur comme un travail d'équipe entre professionnel·les de santé, chorégraphes...2025-03-2647 minCorporalités#20 Bouger autrement : Entraîner son corps, son esprit et son équilibre intérieurDans cet épisode solo de Corporalité, je m’interroge sur une question essentielle : qu’entraînons-nous vraiment lorsque nous pratiquons une activité physique ? Que ce soit le Pilates, le yoga, la danse, les arts martiaux ou même une simple marche, notre corps est en mouvement, mais notre esprit et notre relation au monde le sont aussi.🌱 Le mouvement comme un terrain fertileAu-delà du renforcement musculaire et des amplitudes articulaires, notre pratique nourrit un écosystème intérieur, un terrain fertile pour notre bien-être physique, mental et émotionnel. Inspirée par la médecine chinois...2025-03-1208 min
Corporalités#19 Le mouvement et l’anatomie avec Camilla GottaDans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec mon amie Camilla Gotta, une véritable exploratrice du mouvement comme moi ! Nos parcours résonnent et se croisent depuis plusieurs années à travers des collaborations pédagogiques autour du Pilates et de la conscience corporelle.Camilla partage avec nous son riche parcours dans l’univers du mouvement : de la danse classique à la découverte du Rolfing®, en passant par l’enseignement du Pilates et l’étude approfondie de l’anatomie fonctionnelle. Nous évoquons ensemble sa passion pour l’anatomie, les approches qui ont marqué son évoluti...2025-02-2645 minCorporalités#18 - Créer un podcast sur le corps en mouvement : mon aventure et mes réflexions🎙️ Dans ce premier épisode de 2025, je reviens sur l’aventure de la création du podcast.Je t'invite aussi à réfléchir à ce qui nourrit notre épanouissement en tant que professionnels : trouver des espaces de créativité, cultiver la joie dans l'enseignement, et garder cet élan qui nous pousse à continuer dans la joie.Si tu es prof de Pilates, prof de yoga ou explorateur du corps en mouvement, cet épisode t'apportera des pistes pour nourrir ta propre réflexion et t'inspirer au quotidien.🔔 N'oublie pas de t'abonner à "Cor...2025-02-0514 min
Corporalités#17 Bernard Bouheret, la voie du Shiatsu🎙️ Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Bernard Bouheret, mon maître de Shiatsu, pour un échange inspirant autour de la voie du Shiatsu, un art qu’il transmet depuis 45 ans avec passion et humilité. De 2013 à 2017, j’ai suivi une formation de 4 ans à ses côtés au sein de son école, l’École de Shiatsu Thérapeutique (EST). Cet enseignement précieux continue de m’accompagner chaque jour, dans ma pratique comme dans ma vision du mouvement et du soin.Bernard se définit lui-même comme un serviteur de la vie, un cœur grand ouvert au...2024-12-1843 min
Corporalités#16 - Agathe Philbé ou la diversité du mouvement🎙️ Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Agathe Philbé, professeur de Movement à Paris. Nous avons plongé dans son parcours unique, marqué par une évolution passionnante : du yoga au Movement, une discipline qui place l’autonomie, la créativité et la diversité au cœur de la pratique.👉 Quels éléments l’ont poussée à évoluer vers cette approche novatrice ?👉 Comment définir la santé ?👉 Comment trouver un équilibre entre les différentes pratiques corporelles pour mieux écouter son corps et avancer vers un bien-être global ?Autant de questions fascinan...2024-11-2750 minCorporalités#15 Ici et maintenant avec Charlotte Président - Gestalt Thérapeute🎙️ Aujourd'hui, je vous invite à une conversation passionnante avec Charlotte Président, Gestalt-thérapeute et ancienne infirmière, dont le parcours est traversé par le mouvement et l'expression du corps. Charlotte nous plonge dans le monde de la Gestalt, une approche thérapeutique qui voit chaque personne comme un système vivant, indissociable de son environnement. Avec elle, on explore comment cette thérapie vise à restaurer la fluidité et le mouvement dans des zones de rigidité intérieure, permettant à chacun de s’épanouir pleinement.👉 Dans cet épisode, Charlotte fait le parallèle avec sa passion...2024-11-0452 minCorporalités#14 - Réhabilitation des artistes de scène avec Santiago Del Valle Acedo🧘🏻 Dans cet épisode, je vous invite à découvrir un univers passionnant : la réhabilitation des artistes de scène. J'ai le plaisir d'accueillir Santiago Del Valle Acedo, kinésithérapeute spécialisé dans l'accompagnement des danseurs, circassiens, musiciens, et autres artistes. Il est également cofondateur de Corporis Fabrica et enseignant.Avec Santiago, nous explorons en profondeur les spécificités corporelles de ces artistes et leur besoin d'une rééducation à la fois précise et exigeante.Santiago nous partage son approche unique, mêlant techniques manuelles et...2024-09-0946 minCorporalités#13 - À la rencontre d'Adrien Matter : la pratique de la transversalité (chapitre 2)🧘🏻♂️ Dans cette deuxième partie de notre conversation inspirante avec Adrien, nous explorons des concepts clés pour redonner de l'autonomie à nos élèves et repenser le rôle de l'enseignant en tant que facilitateur.Adrien partage sa vision unique du "Yoga pour les Hommes", qui est aussi le titre de son livre et de ses ateliers. Il propose une approche qui simplifie la pratique pour sortir de la performance et se recentrer sur la qualité relationnelle et notre façon d'être au monde grâce au mouvement.📅 Nous discutons également...2024-08-2837 minCorporalités#12 À la rencontre d'Adrien Matter : la pratique de la transversalité (chapitre 1)🧘🏻♂️ Dans cet épisode captivant de Corporalités, je te présente Adrien, un véritable explorateur du mouvement et de la posture depuis près de 25 ans.Avec plus de 25 000 heures d'enseignement à son actif, Adrien est aujourd'hui directeur pédagogique du centre A-lyne et auteur du livre Le Yoga pour les hommes (Leduc - 2021). Il est aussi créateur du podcast "La tête aux pieds".🌟 Son parcours est fascinant : il est passé des arts martiaux au Pilates et au Yoga, tout en enseignant dans des lieux aussi variés qu'une prison, une unive...2024-08-2739 minCorporalités#11 Travailler dans le champ du corps et du bien-être : Discussion business avec Alain Couturier✨ Bienvenue dans ce nouvel épisode inspirant de "Corporalités", le podcast où nous explorons le corps conscient en mouvement avec des passionnés et des experts du bien-être.Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Alain Couturier, fondateur de @movementpracticeparis, pour une discussion captivante sur le business dans le domaine du corps et du bien-être.🎙️ Épisode #11 Travailler dans le champ du corps et du bien-être : Discussion business avec Alain CouturierNous aborderons ensemble les thèmes suivants :✅ Les défis...2024-07-0237 minCorporalités#10 Alain couturier et la curiosité de bouger🎙️ Dans cet épisode captivant, j'ai le plaisir de recevoir Alain Couturier, le fondateur de l'école de Movement Practice, Alain nous partage sa vision unique de la pratique du mouvement, ses influences variées et ses recherches passionnantes.Ensemble, nous explorons des sujets essentiels :👉🏻 Quels sont nos objectifs de pratique ?👉🏻 Quels sont les angles morts des différentes pratiques corporelles ?👉🏻 Comment travailler sur ses peurs ?À propos de Movement Practice :Movement Practice est une exploration holistique du co...2024-06-2547 min
Corporalitésépisode 9 : " Petit Pilates" et l'exploration sensorielle par le mouvementCet épisode 9 a été enregistré lors du webinaire organisé par Petit Pilates le 11 avril . Marion et Florence m'ont accueilli dans leur concept "Petit Pilates move" pour échanger autour du thème de l'Exploration Sensorielle : Comment Stimuler les Sens pour Favoriser le Bien-Être des Jeunes.J'ai découvert Le travail de Florence et Marion et leur incroyable développement de Petit Pilates il y a presque 2 ans . Ce qui m'a conquise , c'est la créativité de leur proposition et la variété des outils qu'elles ont créées : jeu de 7 familles...2024-04-2545 min
Corporalitésépisode 8: Virginie Deville et la poésie de la vie en mouvementDans cet épisode 8 , j'ai le plaisir d'échanger avec Virginie Deville .Virginie est comédienne, danseuse, musicienne, créatrice de" Je danse donc je suis", passeuse de beauté et oeuvrière de métamorphoses. Elle se passionne pour la singularité et la diversité du vivant, sous toutes ses formes. Elle a à coeur de partager son goût de la Vie, à travers un accompagnement empreint de douceur, de poésie et d’ancrage. Cultivant l’équilibre entre un yang et un yin affirmés, ses propositions relient les sommets de la joie et la descente vers le...2024-04-0353 min
Corporalitésépisode 7 : Soahanta de Oliveira et l'aventure de l'analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé ( AFCMD)Dans cet épisode 7 , je reçois Soahanta de Oliveira , spécialiste de l'analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé.C'est un échange riche et qui nous éclaire sur cette discipline si peu connue .Soahanta est une ancienne danseuse classique qui s'est reconvertie en tant que spécialiste d'AFCMD .Depuis 1996, elle est professeur au CONSERVATOIRE DE PARIS , et enseigne l'AFCMD dans d'autres contextes : formation d'enseignants en danse, formation du musicien... Pour approfondir sa recherche pratique sur le mouvement, elle s'est formée aux Etirements Myofasciaux et aux E...2024-02-1245 min
CorporalitésEpisode 6: Franck Goeury et la joie en mouvementDans cette Episode 6 , j'ai eu le plaisir d'échanger avec franck Goeury, ami de longue date. Franck est praticien de Shiatsu , enseignant de Qi Gong et sophrologue . Nous nous sommes connus grâce à notre formation commune à L' Ecole de Shiatsu Thérapeutique à Paris et nous avons collaboré au studio Equilibre Pilates Paris et lors de stage résidentiels. Franck vient de lancer son livre " s'é-mouvoir" . Dans cet ouvrage, il nous invite à mettre en mouvements nos émotions, à travers la pratique du Qi Gong, de la méditation et de la sophrologie...2024-01-2656 min
CorporalitésEpisode 5: Fanny et la transmission des danses rituelles du CandombléDans cette épisode 5, je m'entretiens avec Fanny Vignals, "passeuse de danses" et chorégraphe . Fanny nous partage son expérience et sa connaissance des danses rituelles de Candomblé ( religion afro-brésilienne ) et le lien qu'elle a tissé entre sa culture occidentale de danseuse et ces pratiques traditionnelles. L'acte de transmission est au coeur de sa pratique . Elle partagera avec nous ce que ces danses lui ont permis de découvrir sur elle et le corps de manière générale. Fanny Vign...2024-01-041h 02
CorporalitésEpisode 4: Loïc Santiago, le Systema et la beauté du chaosDans cet épisode 4 , je reçois Loïc Santiago , enseignant de Systema.
Le Systema est un art martial d’origine russe, sans grade, ceinture, ni tenue spécifique.
Son approche est basée sur l’étude des mouvements naturels du corps, suivant des principes de relaxation, posture, et respiration.
Une grande part est laissée a l’improvisation , tout autant, sinon plus qu’à l’apprentissage de techniques, favorisant ainsi l’expression de l’intuition dans le combat.
Le pratiquant est placé dans des situations variées et progressives permettant l’exploration...2023-11-2459 min
Corporalitésépisode 3 : Célina Hwang, les fascias en mouvementJe suis ravie d'accuillir dans cet épisode 3 , Célina Hwang , pour une conversation subtile et inspirante . On y parle de mouvement, de pédagogie , de transmission.
à propose de Célina:
"Somanaute, exploratrice du mouvement, voyageuse de fluides, je prends l’air, j’embrasse la terre et relie le tout dans le sensible.
Je suis au service du vivant et en guidant mes élèves et étudiants au fil d’explorations sensorielles somatiques de BioINTEGRITYoga, de Pilates et autres formes non normées.
J’offre des pratiques, des at...2023-10-1947 min
Corporalitésépisode 2 : Julie Breukel et le Lu Jong ( pratique de santé tibétaine)Dans cet épisode , je reçois Julie breukel Michel pour nous parler du Lu Jong .
Qu'est ce que le Lu Jong ? ce sont des mouvements tibétains de pleine conscience pour favoriser la santé .
Lu veut dire corps et Jongveut dire entraînement ou transformation. A travers la pratique du Lu Jong, nous commençons à entraîner les canaux subtils du corps et cultivons la conscience. C’est le chemin pour prendre soin du corps et de l’esprit. C’est un yoga tibétain...2023-10-0136 min
Corporalitésépisode 1 - Suzanne Cotto et l'art de l'improvisationJe suis très heureuse d'ouvrir le bal de ce podcast avec mon amie Suzanne Cotto !
Suzanne chorégraphe et ostéopathe est engagée dans un état d'esprit d'improvisation mêlant un travail corporel sérieux et profond à des créations poétiques et débridées.
Je vous invite à venir découvrir l'univers de Suzanne :
https://www.suzannecotto.com/
Le film : "l'atelier contact 1978-1985. Emergence du contact improvisation en france."
https://www.youtube.com/watch?v=reS73zBhfqk&ab...2023-09-2447 min
CorporalitésCorporalités / épisode 0"Corporalités " , les explorateur.ice.s du corps , un podcast d'entretiens sur le thème du corps en mouvement.
Je suis Yaelle Penkhoss , enseignante de la méthode Pilates, danseuse, curieuse et exploratrice du corps .
Dans Corporalités j'accueille à chaque épisode une personnalité issue de disciplines corporelles variées : pratiques somatiques, disciplines sportives, techniques manuelles, neurosciences .
J'ai à coeur de donner un espace d'expression à des regards croisés , divers et riches pour cheminer vers l'expérience d'un corps conscient et adapté aux exigences de notre monde contemporain :
Un corps qui intégre...2023-05-1712 min