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UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#9 Ejercicios de amor propioEn este último episodio de esta primera temporada, quiero darte infinitas gracias por acompañarme episodio tras episodio y apoyarme en este comienzo.
Para cerrar quiero dedicar este episodio al Amor Propio, y para ello te quiero hablar de los ejercicios que trae la agenda para el autoconocimiento para conectar con nosotras y mejorar nuestro bienestar personal.
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy life coach especializada en autoestima, y quiero acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento y empoderamiento personal. Para disfrutar de mucho más contenido sobre Autoestima, seguime en mi Insta...2022-12-1506 min
UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#8 Paso a paso para planificar tu semanaPara lograr una gran planificación semanal lo más importante es que te puedas preguntar que queres lograr esta semana, y para responder esto, es muy importante que tengas claro donde queres estar, algo que ya lograste con los episodios anteriores. Ahora es momento de que comencemos a poner todo en practica y que seas vos quien elijas.
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy life coach especializada en autoestima, y quiero acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento y empoderamiento personal. Para disfrutar de mucho más contenido sobre Autoestima, seguime en mi Inst...2022-12-1312 min
UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#7 Planificación semanal, consciente y manejo del tiempoYa tenemos los objetivos a largo y medio plazo (una visión, un norte que nos guía), ahora quiero acompañarte en la planificación a corto plazo. En este caso y en este episodio vamos a planificar tu semana, esos pasos que te van a ir acercando a esos objetivos anteriormente planteados.
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy life coach especializada en autoestima, y quiero acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento y empoderamiento personal. Para disfrutar de mucho más contenido sobre Autoestima, seguime en mi Instagram: https://www.instagram.com/pontea...2022-12-0811 min
UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#6 Plan de acciónLa planificación consciente que te propongo consta de una serie de pasos y piezas claves, y hoy vamos a hablar en este podcast de una de ellas.
"El plan de acción" es muy especial, ya que con este plan vamos a tener en cuenta las acciones a tomar, para que estas sean más consientes y organizadas, donde ademas de lograr los sueños y objetivos que venís trabajando, este plan te ponga en primer lugar y por sobre todo en el centro de tu vida.
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy...2022-12-0611 min
UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#5 Los objetivos SmartLlegamos a la parte más práctica y concreta de nuestra planificación consciente, vamos a trabajar y convertir nuestros sueños en realidad planteándonos objetivos de una forma inteligente y que nos permita ir alcanzándolos de manera estratégica. Vamos a trabajar con una herramienta muy poderosa "Objetivos Smart"
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy life coach especializada en autoestima, y quiero acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento y empoderamiento personal. Para disfrutar de mucho más contenido sobre Autoestima, seguime en mi Instagram: https://www.instagram.com/ponteati/
Com...2022-12-0109 min
UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#4 Hagamos tu Vision BoardEn el episodio 3 de este podcast hicimos una radiografía de como estamos hoy en nuestra vida, y en este episodio te voy a acompañar para que diseñes donde querés estar, esto lo vas a lograr gracias a un gran ejercicio llamado Vision Board.
Acompáñame, que a lo largo de este episodio vas a encontrar una excelente fórmula para que logres encontrar lo que realmente queres para tu vida de una manera sumamente visual y creativa.
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy life coach especializada en autoestima, y quiero a...2022-11-2909 min
UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#3 La rueda de la vidaEn este tercer episodio, y ahora SI! comenzamos a hacer uso de la nueva Agenda PONTEATI 2023 y a planificar con todo el año que ya tenemos por delante; Y que mejor manera de comenzarlo que con la Rueda de la Vida...
Este ejercicio te va a regalar muchísima información sobre vos, información que vas a poder usar para saber donde y como estas hoy respecto de tu momento presente y llevar tu vida a otro nivel. Acompañame!!!
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy life coach especializada en autoestima, y qui...2022-11-2508 min
UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#2 Soltando el 2022 y rescatando lo buenoY en este segundo episodio te quiero acompañar a un viaje en retrospectiva por tu 2022, para comenzar a soltar, e ir dejando atrás de a poco, pero no sin antes rescatar todo lo bueno y aprendido.
Esto es sumamente importante para comenzar con tu planificación del próximo año, pero de una manera mucho mas consciente. Planificación en la que te voy a acompañar desde el próximo episodio.
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy life coach especializada en autoestima, y quiero acompañarte en tu propio camino de...2022-11-2313 min
UN ENCUENTRO CON VOS MISMA#1 Qué es la planificación conscienteEn este primer episodio comenzamos el lindo camino de la planificación consciente, te brindaré una introducción completa de lo que puede ser tu planificación para este nuevo año que se avecina. Te invito a disfrutar de este episodio antesala de esta primera temporada, que estoy segura de que sumara mucho a tu vida.
Hola, mi nombre es Yamila Ponte y soy life coach especializada en autoestima, y quiero acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento y empoderamiento personal. Para disfrutar de mucho más contenido sobre la autoestima, seguime en mi Instagram: https...2022-11-0812 min