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Yanimar Best

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Experiencias AjenasExperiencias AjenasConectando con lo que quieres (con Laura Castañeda)Laura tuvo que decidir entre lo que escuchaba del mundo y lo que su corazón le decía. En este episodio sabrás cómo y porqué tomó su decisión.2022-11-1639 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasCayendo de un paracaídas con Geraldine MartínezGeral y yo empezamos la vida de Au Pair al mismo tiempo. En este episodio le pregunto sobre su historia y aprendo mucho del enfoque que ha tenido para conseguir diferentes metas en su vida.  Esta conversación está llena de reflexiones sobre independizarte en otro país y de la alegría que teníamos por re-encontrarnos después de 4 años. Espero se disfruten otra de sus Experiencias Ajenas.2022-10-2937 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasMe dieron tips para creer en mí¿Puedes creer que vi una clase llamada "10 tips para creer en ti"? Pues sí y es el tipo de clases que hubiese querido tener desde la infancia.   No te voy a contar todos los tips, te hablaré de los que más me gustaron y de los que he aplicado en mi vida.  También te dejo el contacto de la maravillosa persona que dio esta clase y de la que aprendí muchísimo: @catherina.coachdeproposito2022-10-2914 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasEmociones de la #AuPairLife (con Vero Escobar)Vero es una de las amigas que he visto transformar su vida despué de ser Au Pair.  Aquí nos cuenta cómo lo hizo, qué retos ha tenido y cómo ha mantenido su salud emocional durante todo ese proceso.  2022-09-2252 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasYo soy colibríEste episodio salió despues de pensar: "tengo 29 y no sé cuál es mi pasión" #ayuda Dale play y cuéntame por redes si te ha pasado algo como esto.  Instagram: @experienciasajenas Tik-Tok: @yanibest13 2022-09-0813 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasVale todo con MajoMajo es una persona que admiro porque la veo muy conectada consigo misma y con el poder que posee. Ella ayuda a otros a que recuperen el poder que siempre han tenido y que por X o por Y, lo han olvidado o, posiblemente, nunca lo hayan visto.  No sabía qué preguntarle, porque quería saber de todo de lo que ella sabe. Así que le pregunté de lo que se repite en todo lo que hace: ELLA misma.  Links para conseguir y saber más de lo que Majo tiene para ofrecerte:  DESCARG...2022-08-2557 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasOlvidé lo que me gustaMe di cuenta de lo rápido que se me puede olvidar lo que me apasiona, lo que me mueve y lo que realmente quiero hacer. Si te sientes identificado con eso (o solo quieres escuchar el cuento) este episodio es para ti.2022-08-1113 minExperiencias AjenasExperiencias Ajenas"Experiencias Ajenas" es...Experiencias Ajenas es un compendio de historias donde te cuento cómo he podido (o no) conectar conmigo y con lo que quiero.  También te traigo personas que admiro, seres de los que aprendo y que probablemente te ayuden a ti también.  Soy Yanimar Best y hablaré desde mi vulnerabilidad, honestidad y aprendizaje, con un tono cercano y reflexivo, para motivar a que las personas tengan momentos de autorrefelxión y que esto los ayude a generar el cambio que quieren en sus vidas. 2022-08-0400 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasAprendiendo un nuevo idiomaMi lengua materna es el Español. Aprendí Inglés y lo practico todos los dias porque vivo en USA. Estudié Francés y lo olvido todos los días, porque vivo en USA. Este 2021 he aprendido de la salud emocional y eso viene con su propia lengua también. Un idioma que no se escucha mucho y que quisiera que se hablara más.  Es difícil hablar un lenguaje diferente sin saber si los que te rodean van a querer entenderlo. Aquí te cuento un poco más...2021-11-2222 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasEpisodio imperfecto: ¡Te lo tengo!Este episodio está lejos de la perfección que yo buscaba para mi podcast. Si yo no soy perfecta, ¿para qué necesitaba un podcast "perfecto" en primer lugar? Medio loca yo también, ¿verdad?  Pero bueno, muchas preguntas para una descripción de episodio, denle play para tener más respuestas :)2021-11-1517 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasLogros: ¿Los míos o de los demás?¿Soy la única que siente que está en una eterna competencia con la sociedad? Muchas veces siento que mis logros tienen fecha de caducidad. Algo así como "si tienes 30 años y no has logrado tener el trabajo de tus sueños, pues olvídate de eso. Ya valiste..." Me pasa mucho ese pensamiento por la cabeza...y tengo 28. (añada meme de "Diosito, soy yo de nuevo" con un #larburla)   Pero este episodio me ayuda a recordar que el mundo puede girar de otra manera. Mi mundo, mis logros, pueden de darse de otra manera y...2021-10-3110 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasSolo tú mi amor, la única persona que yo necesitaba.Ajá, ¿a quién le estaré dedicando esto? ¿Quién es esa persona que yo estaba necesitando? Creo que tendrán que escuchar el episodio para enterarse quién es esa persona que completa mi vida.  2021-10-0314 minExperiencias AjenasExperiencias Ajenas¿En qué momento yo olvidé eso?Es increíble cómo muchas personas somos geniales dándo ánimos y recordándole a todo el mundo que sigan sus sueños, pero se nos olvida ser nuestros propios motivadores. Estuve a punto de darle una pausa al podcast, pero me ecnontré con un escrito que YO había hecho y que no recordaba. Al menos no recordaba la parte importante, esas líneas que me abrían los ojos y me hacían saber que detenerme no es la respuesta que busco.  P. D. Mi psicólogo me dijo lo mismo, pero ustedes saben que uno a vec...2021-09-2515 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasDía 67...Estoy haciendo un reto de levantarme a las 5 A. M. durante 100 días. Cumplo con una rutina cada vez que me despierto y mi parte favorita es la de reflexión.  Hoy les traigo lo que vomitó mi cerebro en el papel, al despertarme en mi día 67 de este reto.2021-09-1710 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasVolver a la RealidadLlegando de vacaciones me di cuenta que empezaría una nueva realidad. Una nueva vida que me estaba angustiando un poco. Pero ¡ya va!...La realidad no me puede agobiar. Si regreso a una realidad que me da gastritis por el estrés, algo estoy haciendo mal. Esa NO es la realidad que yo quiero. Aquí les dejo mi análisis y consejos de mí para mí...y para cualquier otro que resuene con este tema. 2021-09-1021 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasPara La CoralA ver, ¿Saben lo que es una coral? Muy muy resumido, les puedo decir que es un grupo de personas que cantan juntas. Ya va...estas personas deben ARMONIZAR juntas. (en más de un sentido, diría yo)   Esto es un trabajo en equipo que a mi me brindó mucha satisfacción por varios años y que ahora entiendo el porqué.  En este episodio les hablo de eso. ¡A darle play!2021-09-0229 minExperiencias AjenasExperiencias Ajenas¿Quién (no) Soy?¿Se han preguntado esto?, ¿les ha sido difícil responderse?.  Aquí les cuento uno de los mejores descubrimientos que he tenido junto a mi psicólogo para lograr resolver esta interrogante.  Espero lo disfruten. Si es así, compartirlo es una opción.2021-08-2318 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasPara AlejoAlejo es uno de esos amigos que me han ayudado sin darse cuenta.  Aprendí de mí, siendo amiga de él. Por eso le dedico este episodio. 2021-08-1716 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasEpifanía mensual¡Ahora sí! Toda aquella que viva la menstruación, me tildará de loca.  Me di cuenta que hay varias cosas positivas sobre estar ene esos días del mes y aquí les cuento un poquito sobre lo que pienso de eso. ¡Dale play!2021-08-1026 minExperiencias AjenasExperiencias Ajenas¿De dónde salió esto?¿De dónde yo tuve la idea de hacer un podcast sobre salud emocional?...y además con ese nombre? ¿En qué estaba pensando? ¿Acaso soy experta en el tema? Dale play para responder esas preguntas. 2021-08-0326 minExperiencias AjenasExperiencias AjenasEpisodio 0 (se lee cero)¿Desde dónde se empieza? ¡Desde CERO!  Aquí cuento las vueltas que di para empezar a grabar, el cómo y porqué quiero hacer este podcast; y también les doy ciertas advertencias sobre lo que conlleva escucharme (añada risa nerviosa).  ¡Aquí les doy la Bienvenida!2021-07-2613 minYani lo cuentaYani lo cuentaMicro JHG FM CenterMicro desarrollados por el circuito FM Center con motivo de la Beatificación del Dr. José Gregorio Hernández2021-04-1703 minYani lo cuentaYani lo cuentaMascotasDebemos cuidar y proteger a las mascotas y todos lo animales en general2021-01-1401 minYani lo cuentaYani lo cuentaPadres, eduquen a sus hijosReflexión acerca de la educación de los hijos, con valores y buenos modales.2021-01-1400 minYani lo cuentaYani lo cuentaVida saludableVida saludable2021-01-1401 minYani lo cuentaYani lo cuentaSalvar el planetaSalvemos el planeta2021-01-1400 minYani lo cuentaYani lo cuentaEvita lanzar la basura a la calleReflexión acerca de evitar lanzar basura o desperdicios a la calles, mantener nuestros espacios limpios para bien de la humanidad.2021-01-1400 minYani lo cuentaYani lo cuentaBolsas plásticasReflexión acerca de la necesidad de eliminar, reciclar o reducir el uso de bolsas plásticas para proteger el medio ambiente.2021-01-1401 minYani lo cuentaYani lo cuentaArmoníaArmonía2021-01-1401 minYani lo cuentaYani lo cuentaCuidemos a nuestros abuelitos. T1Podcast dirigido a nuestros niños, jóvenes y adultos para sensibilizarlos hacia el cuidado de nuestros adultos mayores.2021-01-1400 minYani lo cuentaYani lo cuentaEl Nacimiento VivientePista de audio para puesta en escena del Nacimiento Viviente.2021-01-1317 minYani lo cuentaYani lo cuentaEnvases para la conservaciónConservación de alimentos2020-10-1502 minYani lo cuentaYani lo cuentaCocentrado de naranjaConservación de alimentos2020-10-1500 minYani lo cuentaYani lo cuentaMermeladasConservación de alimentos2020-10-1502 minYani lo cuentaYani lo cuentaTemperaturasConservación de alimentos2020-10-1501 minYani lo cuentaYani lo cuentaElementos que conservanConservación de alimentos2020-10-1500 minYani lo cuentaYani lo cuentaConservación de alimentos. Primeros pasos.Forochat Conservación de alimentos2020-10-1500 minYani lo cuentaYani lo cuentaProtector solarPodcast protector solar2020-04-2401 minYani lo cuentaYani lo cuentaAgua de rosasPodcast agua de rosas2020-04-2401 minYani lo cuentaYani lo cuentaPeelingPodcast de peeling2020-04-2401 minYani lo cuentaYani lo cuentaExfoliaciónPodcast de exfoliación2020-04-2401 minYani lo cuentaYani lo cuentaLimpieza facialPodcast de limpieza facial2020-04-2401 minYani lo cuentaYani lo cuentaLa otra SeñoritaMusic from https://filmmusic.io: "Sovereign" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Andreas Theme Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/2019-05-2705 minYani lo cuentaYani lo cuentaLos Tres CerditosMúsica de Incompetech.com2019-05-2308 minYani lo cuentaYani lo cuentaLa Liebre y la TortugaMúsica de Incompetech.com2019-05-2303 minYani lo cuentaYani lo cuentaLa GallinitaMúsica de Incompetech.com2019-05-2304 minYani lo cuentaYani lo cuentaEl Pastor y las OvejasMpusica de incompetech.com2019-05-2307 minYani lo cuentaYani lo cuentaEl Lobo y el CorderoCréditos de música incompetech.com2019-05-2303 minYani lo cuentaYani lo cuentaEl Asno con piel de LeónAndreas Theme Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music from https://filmmusic.io: "Disquiet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Music from https://filmmusic.io: "The Show Must Be Go" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)2019-05-1905 minYani lo cuentaYani lo cuentaEl León y el RatónMusic from https://filmmusic.io: "Inspired" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Music from https://filmmusic.io: "Prelude and Action" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Music from https://filmmusic.io: "Exotics" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 2019-05-1206 minYani lo cuentaYani lo cuentaAunque la mona se vista de sedaMusic from https://filmmusic.io: "Sweeter Vermouth" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Andreas Theme Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music from https://filmmusic.io: "Lobby Time" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)2019-05-0705 min