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Ayurvedic Healing And Beyond#230 Understanding the Biomarkers of Vata | With Dr Vignesh Devraj MD (AY)In this episode, Dr. Vignesh Devraj explores the often-overlooked but deeply important topic of identifying vata imbalances using modern tools and Ayurvedic insights. Unlike pitta and kapha, vata is subtle, formless, and harder to diagnose through conventional means. Dr. Vignesh offers a practical and scientific lens to understand how deficiencies often signal a vata imbalance. From vitamin and hormone levels to HRV and VO2 Max, this episode is a deep dive into recognizing and balancing this elusive dosha using both ancient wisdom and modern technology. Sign up for a...2025-07-1012 min
Fun, Fierce, Unfuckwithable with Alisa Davis19: Are You a Vata Reflector? How Human Design & Ayurveda Unlock Your Energy, Truth & PowerIf you’ve ever felt like a different person every single day, been called too sensitive or inconsistent, or struggled to find your place in a world that demands certainty - you might be a Reflector. And if your Ayurvedic constitution is Vata? You’re not just floating through life - you are the wind, the moonbeam, the mirror. In this poetic, deeply validating episode, Alisa brings the rarest Human Design type to life through the sensitive, intuitive lens of Vata energy, offering not just insight, but soul-level permission to stop fixing and start remembering. This one’s for the 1...2025-06-1026 min
Sustain Your VitalityVata Vibes: The Dosha of Air and EtherUnderstanding the Vata dosha can feel like trying to catch a breeze with a butterfly net—tricky but oh-so-rewarding! Zoa and Christine Gordon, Clinical Herbalist at Bloom Herbal Clinic, dive deep into the whimsical world of Vata, exploring its essence as the dosha linked with air and ether. They break down what being Vata means in real life, from the physical characteristics like long, slender limbs to the personality traits that can make a Vata person the life of the party or a creative whirlwind. Christine shares her wisdom as a clinical herbalist, explaining how Vata's airy nature can le...2025-05-2716 minFun, Fierce, Unfuckwithable with Alisa Davis12: Embracing your Vata, Manifestor, and 1/3 NatureIn this episode, Alisa explores the concept of being told you're "too much" and how that phrase often stems from the unique energetic signatures of your Vata, Manifestor, and 1/3 profile in both Ayurveda and Human Design. If you've ever been labeled as too energetic, too independent, or too messy, this episode is for you. Learn why your "too muchness" is actually your greatest gift and how embracing it can transform your life and the way you experience the world. Alisa UF Davis is the founder of Fun, Fierce, and Unfuckwithable, a movement and coaching platform dedicated to...2025-05-0914 min
Ayurvedic Healing And Beyond#218 The Power of Sound, Breath & Touch on Vata Dosha | With Dr Vignesh DevrajTo receive a free written summary of the podcast, sign up for our newsletter here. (Or copy paste this link in your browser: https://vigneshdevraj.com/#:~:text=of%20future%20generations.-,SUBSCRIBE,-TO%20RECEIVED%20A) Ever wondered how the simple acts of breathing, touching, and listening can influence your mental health? In today’s episode, we explore the profound role of sound, touch, and breath in balancing Vata energy through the lens of Ayurveda. These subtle yet powerful elements shape how we feel, think, and respond emotionally.Th...2025-04-1712 min
Ayurvedaqueen in Balance#67 Vata-Dysbalance-Syndrom - Do's and Dont's - Ursachen und LösungenDer Vata-Dysbalance-Syndrom-Modus:Fühlst du dich oft rastlos, überfordert oder so, als würdest du zehn Tabs gleichzeitig im Kopf offen haben? Oder plagen dich trockene Haut, Verdauungsprobleme und ein unruhiger Schlaf? Du fühlst dich gleichzeitig innerlich leer und andererseits wie ein Duracell-Häschen. Immer am Anschlag, immer überfordert und immer schnell erschöpft.Dann könnte es gut sein, dass dein Vata ordentlich aus der Balance geraten ist!In dieser Episode erfährst du:✅ Was hinter dem Vata-Dysbalance-Syndrom steckt – und warum es so viele betrifft✅ Die häufigsten Do’s & Don’ts, um Vat...2025-03-1138 min
Detox Your Life#55 Hoe zorg je voor je vata dosha en de overgangAyurveda ziet de overgang NIET als ziekte. Overgangsklachten zijn onbekend. Wel is er onbalans in je systeem, want de dosha's Vata Pitta en Kapha veranderen in kwaliteit en kwantiteit.
Vata dosha en de overgangIn de overgang gaat Vata dosha omhoog. Je lijntje met spiritualiteit wordt sterker. De tijd voor spirituele en persoonlijke groei. Maar als Vata uit balans raakt merk je ook klachten als slecht slapen, opgejaagd zijn etc. In deze aflevering hoor je hoe je de toename van Vata herkent en hoe je ervoor zorgt dat Vata i...2025-03-1020 min
Sister Science StoriesUnderstanding VATA: Ayurvedic Insights with Hannah LevinYou know when someone else says the same thing you do, but somehow they say it better? That's always how I feel when Hannah and I sit down to talk.
Hannah Elizabeth Levin is the founder of Heartfelt Wellbeing in Virginia. She is an Ayurveda Practitioner, yoga teacher, and artist, who also holds a master's degree in teaching. Her mission is to alleviate unnecessary suffering in the world. Hannah expertly guides women to regain their optimal health and wellbeing through her online coaching programs and retreats.
The conversation Hannah and I have today revolves around...2024-11-181h 09
Ayurvedic Healing And Beyond#196 Understanding Vata In Your Body, Mind & Gut | With Dr Vignesh DevrajTo receive a free written summary of the podcast, sign up for our newsletter here.
(Or copy paste this link in your browser: https://vigneshdevraj.com/#:~:text=of%20future%20generations.-,SUBSCRIBE,-TO%20RECEIVED%20A)
Governed by the Ether and Air Elements, the ability to move you and forward is taken care of by Vata. This episode can help you understand Vata, how it functions in your body, mind and gut, and more importantly how to take care of it to ensure long-term vitality. Tune In!
Topics...2024-11-1315 min
Deine Gesundheit machst Du selbst!Ayurvedische Tipps für die Vata-Jahreszeit (Folge: 321)In dieser Folge erfährst du, warum der Herbst im Ayurveda als Vata-Jahreszeit gilt und was das für unseren Körper und Geist bedeutet. Wenn du dich in dieser Jahreszeit unruhig, gestresst oder sogar körperlich unausgeglichen fühlst, könnte das an einem Ungleichgewicht des Vata-Doshas liegen. Ich teile mit dir einfachen, aber wirkungsvollen ayurvedischen Tipps, die dir helfen, dein Vata ins Gleichgewicht zu bringen und diese Übergangszeit harmonisch zu erleben. In dieser Folge besprechen wir: Die Bedeutung des Vata-Doshas und warum es im Herbst besonders aktiv ist Wie sich ein Ungleic...2024-10-2721 min
Deepen Your Yoga PracticeAyurvedic Rituals for Autumn: Balancing Vata and Embracing the SeasonSummary
In this episode, Lauren discusses supportive Ayurvedic practices for autumn and how to support the season change through yoga. She explains the principles of Ayurveda and the doshas, with a focus on vata dosha during autumn. Lauren provides tips for balancing vata dosha, including warming and grounding foods, self-massage, breathing practices, and mindful movement. She also suggests lifestyle rituals such as lighting candles, creating cozy spaces, and letting go of clutter. Lauren emphasizes the importance of embracing the slower pace of autumn and tuning into one's needs.
Takeaways
Ayurveda is a h...2024-10-2114 min
The Nourished Nervous SystemNervous System Reset for Vata SeasonSend us a textDo you ever notice changes in your sleep or digestion as you enter into autumn? Does your skin get drier? Do you feel spacier or more anxiety? If so, you may be experiencing excess vata dosha. In Ayurvedic thought, Autumn is Vata season, a time of year where the elements of air and space are more prevalent. In this week's episode, I discuss the importance of seasonal resets for maintaining digestive health, immunity, and a regulated nervous system. Listeners are provided with practical advice on establishing consistent routines, incorporating ground...2024-09-2637 min
Holistic Inner Balance: Natural Mental Health Podcast124. Energy series #1: Vata: Feeling Frazzled? Find Calm & EnergyIntroducing a podcast series focused on optimizing energy, with each episode dedicated to increasing energy for one of the three doshas - Vata, Pitta, and Kapha. Today is all about vata and its manifestations, emphasizing the importance of nervous system regulation, grounding practices, and nourishing foods for combating vata depletion. We also explore the benefits of various Ayurvedic herbs and supplements for balancing energy levels and improving overall health, with a focus on addressing the root of imbalanced dosha rather than just stimulating the body.
Key points:
How does low energy look like in Vata's
The...2024-08-1331 min
Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.#32 Das Vata Syndrom - Phänomen unserer Zeit mit Dr.med. Helene Atalla
Dieses Interview ist aus einem Newmoon Talk mit Dr. Helene Atalla, Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Expertin.
Die feinstoffliche Bewegungsenergie von Vata ist heute bei den meisten von uns erhöht und bringt vielschichtige Probleme mit sich, die schulmedizinisch oft nicht an der Wurzel behandelt werden können.
Das hörst Du im Interview:
Das Vata-Syndrom - was ist das?
Was macht Vata mit uns und was passiert bei einer Erhöhung?
Psychosomatische Krankheitsbilder aus ayurvedischer Sicht
Familienalltag heute, was ist Vata erhöhend?
Erste Anzeichen einer Vata Erhöhung erkennen
Tipps, u...2024-08-0852 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz106# Dafür ist ein stabiles Vata Dosha so wichtig - Leben, Rasayana und OjasEin stabiles Vata hat unglaublich wertvolle Eigenschaften für dein Leben. In dieser Folge erfährst du: ➤Wie ein erhöhtes Vata aussehen kann ➤Warum ein stabiles Vata dir Resilienz gibt ➤Was Rasayana und Ojas - deine Lebensessenz damit zu tun haben ➤Warum
Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 4 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung.
Integriert ist Meditation, Pranayama, Chakra Yin Yoga, Ernährung, Vata Rezepte, Workbooks, eine Healing Night mit Fernheilung, Live online Workshops, eine persönliche Begleitung von mir und noch viel meh...2024-05-0834 min
REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda BadwalBist du ein Vata-Typ?
174: Wanda lädt dich wieder ein, tiefer in die ayurvedische Lehre der Doshas einzutauchen. Sie gibt dir einen ersten Einblick in die Merkmale der Vata-Konstitution.
Vata wird im Ayurveda mit den Elementen Luft und Äther verbunden und diese Elemente werden ganzheitlich in ihrer Wirkung auf Leben, Körper, Geist und Emotionen betrachtet.
Die Qualitäten von Luft werden mit Leichtigkeit, Kühle, Wind oder auch Trockenheit bezeichnet. Zu Äther zählt man alles feinstoffliche, weniger dichte, sensible. Im ayurvedischen Verständnis wird Vata auch allen Bewegungsabläufen im Körper, muskulär wie zellulär, zugeordnet.2024-04-0230 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz103# Ist mein Vata zu hoch, wenn ich reizüberflutet bin?Ein erhöhtes Vata kann zu einer Reizüberflutung führen, aber auch eine Reizüberflutung erhöht das Vata, wenn es nicht gleich wieder in Balance gebracht werden kann.
Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 4 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung. Aus dem Retreat Tag habe ich ein komplettes Online Programm erschaffen mit noch mehr Tiefe in den Tools, die deine Vata Balance stärken.
Integriert ist Meditation, Pranayama, Chakra Yin Yoga, Ernährung, Vata Rezepte, Workbooks, eine Healing Night mit Fernhei...2024-03-2022 min
De Zonderzooi Podcast#8 Vata voedingsschema Q&A: al jouw vragen beantwoord!Klik hier voor meer info over het Vata voedingsschema.In deze aflevering beantwoord ik al jullie vragen over het 7-daagse Vata voedingsschema, dé tool om jouw Vata dosha (of Vata klachten) in balans te brengen! In 7 dagen tijd ga je jouw spijsvertering optimaliseren met Ayurveda, zodat je een rustige buik krijgt en je je lichamelijk en mentaal in balans voelt. Twijfel je of het Vata voedingsschema bij jou past? Dan ga je veel hebben aan deze aflevering!Deze vragen komen er aan bod:- Wat is het Vata voedingsschema precies?...2024-03-0924 minDetox Your Life#5 Hoe herken je Vata-doshaAyurveda kent 3 lichaamstypes. Ook wel constitutie genoemd. De constitutie bestaat uit een combinatie van twee dosha's: Vata, Pitta en Kapha. In deze aflevering hoor je waar de dosha Vata uit bestaat. Je gaat de eigenschappen van de dosha Vata herkennen en je herkent of ze in balans zijn of uit balans. Je leert ook hoe je met ayurveda Vata inb balans kunt brengen. Je leert welke voeding je kunt eten en welke leefregels goed zijn voor Vata dosha. Wil je weten welke constitutie jij hebt? Doe dan de constitutie-testMerk je dat...2024-03-0529 minDe Zonderzooi Podcast#7 Vata dosha balanceren: opgeblazen buik, constipatie, PDS, stress en onregelmatige menstruatie in balans brengenDeze podcast aflevering staat in het teken van Vata dosha balanceren! Heb je op dit moment last van Vata gerelateerde klachten, zoals een opgeblazen buik, constipatie, winderigheid, PDS, stress, chaotisch hoofd, onregelmatige of uitblijvende menstruatie? Ik leg je uit hoe je door middel van de juiste voeding, kruiden en lifestyle deze klachten in balans kan brengen.Misschien heb jij veel Vata in je of weet je dat jouw Vata dosha op dit moment uit balans is. Dan ga je veel inspiratie uit deze podcast halen en kun je gelijk aan de slag met alle praktische tips, om...2024-03-0226 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz101 # Vata Balance Healing Day - Chronisches Vata erden und heilenHast du chronisches Vata und hast ständig Unruhe, Stress, fühlst dich überfordert und erschöpft?
Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 4 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung. Aus dem Retreat Tag habe ich ein komplettes Online Programm erschaffen mit noch mehr Tiefe in den Tools, die deine Vata Balance stärken und vor allem die Verbindung zu dir aufbauen.
Integriert ist Meditation, Pranayama, Chakra Yin Yoga, Ernährung, Vata Rezepte, Workbooks, eine Healing Night mit Fernheilung, Live online Workshops, eine persön...2024-01-0415 min.jpg)
Zeit für HerbstzeitrosenVata-Typ-FrauIch möchte dir in diesem Podcast einen besonderen Frauentyp vorstellen. Die Vata-Typ-Frau.
Vielleicht kennst du eine Frau, auf die meine Beschreibungen zutreffen, vielleicht bist du selbst eine Vata-Frau?
Die Vata-Frau wird schon als typisches Vata-Mädchen geboren. Hochempfindsam, häufig auch ängstlich mit einer ausgeprägten Sensibilität für alles, was um es herum geschieht.
Je älter die Vata-Frau wird, umso mehr kommt sie zusätzlich zu ihrer Vata-Grundkonstitution auch noch ins sogenannte Vata-Alter. Für manche Frauen ist das der Super-GAU. Wenn es der Vata-Frau jedoch gelingt, ihr überschießendes Vata zu beruhigen, d...2023-12-0822 min
Herbal Womb WisdomNourish your nervous system with Ayurvedic wisdom (aka how to tame Vata dosha) with Kristen TimchakClick here to send me a quick message :) Stress, depletion, burnout, frazzled nerves, anxiety, lack of focus, spaciness, groundlessness.What do all of these have in common? Vata. If you're familiar with Ayurveda, you'll know there are three primary "doshas," or collections of elemental characteristics that describe qualities of a person. But they aren't static. I think sometimes people get stuck in the idea that "doshas" are like a personality test. And while there are some aspects of that, from an Ayurvedic lens we actually have both our...2023-11-281h 08
Zephyr Yoga PodcastVata Doshas - Reducing and RebalancingAyurveda is based on understanding 3 thingsYour Prakruti which is the nature of an individuals personal constitution Make-UpYour Vikruti which is the nature of your imbalanceYour bespoked Medicine in the form of Yoga, Pranayama, Mediations, foods, herbs, vitimans and other life style choices to bring you into harmony, optimising your health and well-beingThis is ideally pointing us to the middle path of being Sattvic in Nature, however imbalance happens, we categorise it as either going too much into Rajasic or Tamasic territory. Over the next three sessions we will look at the Doshas individually, relating to the Dosha whe...2023-11-1024 min
The Divine Feminine Healer's Podcast3 Action Steps for Consistency as a Vata EntrepreneurYou know that feeling of having a million ideas for your spiritual business but being paralyzed as to which one to act on first 🤯? How about the feeling like you are constantly behind and just trying to keep up 🏃🏻♂️ with your to-do list and monthly goals? And let's not forget about the feeling of wanting to have a social media plan 💻, but then jumping ship when it is time to sit down and create one. If this is you, listen to this episode to get clear action steps on how to organize, focus and ground your spiritual business this Vata Season.2023-10-2721 min.jpg)
Weil du Liebe bist.Welche Nahrungsmittel unterstützen deine Vata-BalanceDies ist bereits Teil 16 der Ayurveda-Reise. Wow! Hier erfährst du die Antworten auf folgende Fragen: Welche Nahrungsmittel senken Vata? Welche Ernährung kann dich bei permanenter Erschöpfung unterstützen? Was haben die sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen mit einer Vata Imbalance zu tun? Auf welche Lebensmittel solltest du bei zu viel Vata verzichten?
Willkommen zum Podcast „Weil du Liebe bist.“ Mein Name ist Lara Schäffer und wir sind gerade mitten auf unserer Ayurveda-Reise. Zuletzt ging es im Interview mit der Inhaberin des Ayurveda Parkschlösschens Carina Preuss zentral um Pancha Karma Kuren und das Ausleiten von Giftstoffe...2023-10-1613 min
Well-being Wisdom#39 Ayurveda im Herbst: Ernährungs- und Well-being Tipps für die Vata-Zeit - Interview mit Franzi @nahrungsglueckIn dieser Folge sprechen Franzi und ich über die Herbst- und Frühwinterzeit aus ayurvedischer Sicht. Franzi, teilt ihr Ayurveda-Wissen für die Vata-Season, die jetzt in Herbst und Winter vorherrscht. Gerade Menschen mit Vata-Konstitution (Vata Dosha) können in dieser Zeit leicht aus der Balance kommen.
Damit das nicht passiert teilen wir sie jede Menge Tipps wie Du (D)ein erhöhtes Vata ausbalancieren kannst: Ernährung, Well-being/mentale Gesundheit und kleine Alltagsrituale. Du erfährst auch
Welche Eigenschaften und Merkmale bei einem Vata-Typ Mensch typisch ist
Welche Eigenschaften/Geschmacksrichtungen zu Vata gehören
...2023-10-1048 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz94# Das liebt dein Vata! Über Loslassen, Nähren und StressempfindlichkeitHast du ein Vata Überschuss? Hier erfährst du, was deinem Vata besonders gut tut und wie du es unterstützt, um loszulassen. Lassen wir dem Vata Raum, bringen wir wieder Erdung in unser System und dadurch darf mehr innere Stabilität einkehren.
Zu den Vata Balance Healing Weeks. Bringe dein Vata nachhaltig in Balance und entdecke deine Urkraft. 4 Wochen Online Programm um (chronisches) Vata zu senken und mehr Verbindung und Erdung in sich aufzubauen.
Zum ganzheitlichen 11 Tage Ayurveda Detox Programm.
Geschenke für dich:
Ayurveda Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test und 15 Tipps. Welcher ayurvedische Stres...2023-10-0918 minThe Divine Feminine Healer's PodcastVata Healing MeditationFeeling flighty, anxious or overwhelmed? We are transitioning into Vata Season, which means we are more sensitive to having Vata imbalances like these. However, with the beautiful science of Ayurveda, it is the perfect opportunity to get organized, reset your morning and night time routines, relieve bloating, gas and constipation, heal insomnia and go inward.If you'd like support in transitioning into Vata Season, you can now access my Vata Healing Masterclass for just $33. This is an hour long class to learn what exactly to eat and how to cook to relieve bloating, gas...2023-10-0613 minThe Divine Feminine Healer's Podcast6 Rituals for Vata SeasonOn September 21st, we officially enter the Fall Equinox, which means hello- Vata Season! In the West, there is no way to miss this season with pumpkin spiced everything and holiday decorations already on display. What I love is that the intuitive love for Fall Season comes back to the most ancient science in the world, Ayurveda. Ayurveda teaches us how to align this season by making small adjustments to our diet and lifestyle practices. Here are six rituals I am leaning into to stay balanced this Vata Season!🎙The intuitive reason of why we...2023-09-2225 min
The Nourished Nervous SystemWhat the Vata?!Send us a textIn Ayurvedic philosophy, Vata refers to a constitution made up of the air and space elements. In this episode we will go a bit deeper into vata. We will talk about The qualities of vataHow vata shows up in our bodies, emotions, environment, season, times of day, and times of life.How vata is connected to our nervous system.Why it is so hard to keep vata balanced in our modern world.Ways that you can begin to balance vata in your life.Find my instructions for a self abhyangha (oil mas...2023-07-0622 min.jpg)
Weil du Liebe bist.Vata Dosha - Eigenschaften und was dein Stuhlgang über dich verrät.Du fragst dich manchmal, warum du über eine gefühlt längere Zeit keine positiven Glücksgefühle fühlst? Wie entsteht ein Blähbauch? Und was kannst du für einen erholsamen Schlaf tun? All diese Erscheinungen hängen vermutlich mit einer Vata-Störung zusammen. Vata ist die Grundlage für unser Gleichgewichtsgefühl. Die Ausgeglichenheit dieses Doshas ist daher lebensnotwendig. Befinden sich all deine Doshas im Gleichgewicht, sind wir wesentlich empfänglicher für positive Gefühle.
Hallo du Sonnenblume du! Wie schön und wertvoll ist es, dass du dir genau jetzt den Raum und die Zeit sch...2023-06-1219 min.jpg)
Weil du Liebe bist.Vata Dosha II - Psychosomatik und wie du eine ayurvedische Tagesroutine entwickelstWas bedeutet eigentlich Psychosomatik? Welche Rolle nimmt Vata in Bezug zu den anderen Doshas ein? Und wie ist ein Tag aus ayurvedischer Sicht am sinnvollsten aufgebaut?
Beginne heute eine neue Routine fr dich zu erschaffen. Du wirst die entstehenden Wunder nach einiger Zeit in deinem Leben bemerken.
In dieser Episode legen wir sozusagen die Grundsteine für eine komplette Vata-Analyse in der nächsten Folge. Ganz zum Schluss erzähle ich dir dann noch, wie die ayurvedische Heilkunde einen ganzen Tag aufbaut und unterteilt. Du hast hier die Möglichkeit aus dem Vollen zu schöpfen...2023-06-0532 minWeil du Liebe bist.Vata Dosha II - Psychosomatik und wie du eine ayurvedische Tagesroutine entwickelstWas bedeutet eigentlich Psychosomatik? Welche Rolle nimmt Vata in Bezug zu den anderen Doshas ein? Und wie ist ein Tag aus ayurvedischer Sicht am sinnvollsten aufgebaut?
Beginne heute eine neue Routine fr dich zu erschaffen. Du wirst die entstehenden Wunder nach einiger Zeit in deinem Leben bemerken.
In dieser Episode legen wir sozusagen die Grundsteine für eine komplette Vata-Analyse in der nächsten Folge. Ganz zum Schluss erzähle ich dir dann noch, wie die ayurvedische Heilkunde einen ganzen Tag aufbaut und unterteilt. Du hast hier die Möglichkeit aus dem Vollen zu schöpfen...2023-06-0532 min.jpg)
Weil du Liebe bist.Vata Dosha - Eine wundervolle MeditationsreiseIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Meditationsreise durch die Vata-Energien deines Körpers bis hin zu deinen gelebten Vata-Qualitäten in deinem bisherigen Leben.
Wie fühlt sich Vata-Energie in deinem Körper an? Wo kannst du sie spüren? Was ist das Luft-Prinzip? Was ist deine Lebensessenz und was passiert in deinem Körper, wenn du zu viel bzw. zu wenig Vata in dir trägst?
In jedem Augenblick reagiert das innere Milieu unseres Körpers auf unsere Umgebung. Eine Imbalance und Krankheiten entstehen dann, wenn die Harmonie zwischen beidem gestört ist.2023-05-2249 minWeil du Liebe bist.VATA Dosha - Eine wundervolle MeditationsreiseIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Meditationsreise durch die Vata-Energien deines Körpers bis hin zu deinen gelebten Vata-Qualitäten in deinem bisherigen Leben.
Wie fühlt sich Vata-Energie in deinem Körper an? Wo kannst du sie spüren? Was ist das Luft-Prinzip? Was ist deine Lebensessenz und was passiert in deinem Körper, wenn du zu viel bzw. zu wenig Vata in dir trägst?
In jedem Augenblick reagiert das innere Milieu unseres Körpers auf unsere Umgebung. Eine Imbalance und Krankheiten entstehen dann, wenn die Harmonie zwischen beidem gestört ist.2023-05-2249 minHolistic Inner Balance: Natural Mental Health Podcast89. Vata: Optimizing Nutrition to Combat AnxietyHadlee Garrison, MPH is an expert in Ayurveda and the dosha's and today she's sharing her top nutrition tips for vatas! If you don't know what dosha is most prominent for you - go take the quiz now: https://drnicolecain.com/welcome-dosha-quiz/
Here's what you can expect in this episode:
What is vata? (the Ayurveda dosha)
What are the characteristics of this dosha?
How does vata depletion present?
Protecting the endocrine system in vata's
Nutritional tips for vata anxiety
When and how does depression come into play
Meals for depression anxiety in vata
Tridoshic food suggestions
...2023-04-1139 min
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne SpiritualitätAyurveda Vata Dosha: Leicht wie eine FederDiese Woche schauen wir uns im Podcast das Vata Dosha im Ayurveda genauer an. Denn das luftige der drei Doshas ist auch mein dominierendes Dosha und ich spreche aus Erfahrung, wenn es darum geht das Vata Dosha zu regulieren. Zum einen ist das Bewegungsprinzip sehr dynamisch, zum anderen ist eine ausreichende Erdung sehr wichtig, um gut durch den Alltag zu kommen. Welchen Charakter das Dosha mitbringt, woran Du Vata Menschen erkennst und was dieses Dosha an Eigenschaften mitbringt, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Es geht auch im Detail um die Ernährung, welche Nahrungsmittel besonderes geeignet sind wa...2023-02-2830 minModern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne SpiritualitätAyurveda Vata Dosha: Leicht wie eine FederDiese Woche schauen wir uns im Podcast das Vata Dosha im Ayurveda genauer an. Denn das luftige der drei Doshas ist auch mein dominierendes Dosha und ich spreche aus Erfahrung, wenn es darum geht das Vata Dosha zu regulieren. Zum einen ist das Bewegungsprinzip sehr dynamisch, zum anderen ist eine ausreichende Erdung sehr wichtig, um gut durch den Alltag zu kommen. Welchen Charakter das Dosha mitbringt, woran Du Vata Menschen erkennst und was dieses Dosha an Eigenschaften mitbringt, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Es geht auch im Detail um die Ernährung, welche Nahrungsmittel besonderes geeignet sind wa...2023-02-2830 min
Ayurvedapodden30. Älskade VataSyftet med det här avsnittet är att du ska få mer förståelse för doshan Vata.Med ett kärleksfullt förhållningssätt till doshan vata går jag och Ida Aldabak (www.ayurvedasesamida.se) igenom vilka styrkor och talanger som vata kommer med, vad som är orsaken och konsekvensen av för mycket vata och vad vi kan göra för att hålla oss i vata-balans - så att vi kan njuta av allt det fantastiska som doshan vata kan ge oss.Det här avsnittet är till för dig som...2023-02-131h 08
Stay in balance!#148 Die Energie von VataGerade ließt man überall, wie man Vata am besten beruhigt im Herbst. Der Herbst ist ja die Jahreszeit von Vata und das lässt das Vata in uns natürlich ansteigen.
Ich dachte mir, ich mache mal eine Folge darüber, wie du die Energie von Vata jetzt im Herbst für Veränderungen in deinem Leben nutzen kannst. Denn es geht bei den Doshas in den Jahreszeiten nicht nur darum, sie zu reduzieren, sondern auch zu schauen, wie wir von ihnen profitieren können. Für mich ist die Vata-Jahreszeit immer eine Zeit der Reflexion und des Umbruchs un...2022-11-1600 min
Healthy High Performance Podcast#276 Replay: Erdende Vata-Meditation für den HerbstHeute erwartet dich eine weitere Folge in unserem Herbst-Special zum Vata-Dosha. Ich möchte dich einladen, eine kurze, erdende Vata-Meditation in deinen Alltag zu integrieren. Idealerweise nimmst du dir für die Meditationen einen kurzen Moment...
Heute erwartet dich eine weitere Folge in unserem Herbst-Special zum Vata-Dosha. Ich möchte dich einladen, eine kurze, erdende Vata-Meditation in deinen Alltag zu integrieren. Idealerweise nimmst du dir für die Meditationen einen kurzen Moment Zeit und suchst dir einen ruhigen Ort. Falls du gerade unterwegs bist, kannst du sie jederzeit auch etwas angepasst für dich umsetzen. Du kannst die Med...2022-10-2519 min
THRIVE Podcast by Carina GrewelingVata: The King of Doshas - Interview with Kay Hebbourn#12 Autumn is known to be dominated by Vata Dosha, which can strongly stimulate this Dosha's energy. For many people this can lead to a (relative) excess of Vata and we can literally lose our grounding, feel more anxious, nervous and overwhelmed.In this podcast interview with Vata expert Kay Hebbourn we'll go deeper into the understanding of Vata Dosha.Tune in and discover:Vata and why Kay decided to write a book about it.What does Vata look like out of control?What are the signs and...2022-10-2042 min
Healthy High Performance Podcast#274 Vata Deep Dive - Welches unglaubliche Potential hinter diesem Dosha steckt Heute erwartet dich die 2. Folge unseres Herbst-Specials zum Vata-Dosha. Nachdem wir in der letzten Folge auf die Grundlagen und die Qualitäten des Doshas eingegangen sind, möchte ich das Wissen heute noch etwas vertiefen. Diese Folge ist...
Heute erwartet dich die 2. Folge unseres Herbst-Specials zum Vata-Dosha. Nachdem wir in der letzten Folge auf die Grundlagen und die Qualitäten des Doshas eingegangen sind, möchte ich das Wissen heute noch etwas vertiefen. Diese Folge ist also nicht nur für alle Ayurveda-Neulinge spannend, sondern eignet sich auch als tolle Vertiefung für alle Ayurveda pro´s. Du...2022-10-1125 min
The Science of LifePodcast #76 | Vata - So bleibst du in Balance
In dieser Episode geht es um den Vata Typ.
Vielleicht hast du dich schon mit den Typen im Ayurveda beschäftigt. Ich möchte hier ein paar wichtige Aspekte zum Vata Typ teilen, die häufig nicht im Blickpunkt stehen.
Du erfährst:
🌿 Wie das Vata Dosha und dein Körpertyp zusammen hängen
🌿Wie sich das Vata Dosha in deinem Geist und Charakter zeigen kann
🌿 Welche Emotionen mit dem Vata Dosha zusammen hängen
🌿 Was es braucht, um das Vata Dosha in Balance zu halten
🌿 Wie du ein Ungleichgewicht erkennst und was du dagegen tun kannst
🌿 Was deine...2022-10-0625 min
Cosmic Cocktails#27 Incoming Vata Season - 'We weten allemaal wat een tornado doet...'Het gevaar zit 'm niet in de herfst en het koude seizoen, maar in de óvergang naar de herfst. In tijden van verandering zijn we het meest kwetsbaar. Om te begrijpen waarom de seizoensovergang voor veel mensen het meest uitdagend is, leert Ayurveda ons over Vata dosha (windelement). De wind staat voor verandering, vernieuwing en brengt dingen in beweging - de bladeren buiten maar het stuurt ook alle interne processen in ons lichaam aan. Van ons ademen en knipperen van de ogen tot de eindeloze gedachtestroom.
Als de wind stabiel is, gaan onze innerlijke processen als vanzelf. Ma...2022-09-2922 min
Thrive with Cate Stillman PodcastVata, Pitta, Kapha: Inflammation and Disease in AyurvedaPodcast Intro: There's more and more literature coming out of the scientific community around inflammation. The more someone feels like they don't know why it happened to them, why that gland or tissue organ system went diseased, or understanding what systems are involved, can be even scarier than it may need to be. What you’ll get out of tuning in: What’s the Vata type shape? How the nervous system goes towards an adrenaline state? What happens with the job of the kidneys? What’s beautiful about Ayurveda? What’s Pitta? What’s Kapha? 2022-02-1742 min
Down to Earth Herbalism with TamaraHow to Balance Vata Dosha and Fly High without Losing Your Mind to Anxiety and Insomnia #25Let's dig into the Ayurvedic concept of tridosha, or Vata, Pitta and Kapha, a system of categorization based on the five elements that can help us understand our health challenges better, and keep us balanced! I use this a lot in my clinical practice as an herbalist. Today we will talk about strategies, including herbs, to keep Vata dosha in check, but this episode will be useful to Kaphas and Pittas also. Vata can "corrupt" any dosha, and it increases as we age, so we will all get our share of it eventually. Pacifying Vata, or any dosha, is...2022-02-1449 min
Dosha Karma Dharma Podcast with AkshataUnderstanding Vata Phase of Depression through the Science of Ayurveda (full episode)It is hard to recognize subtle vata phase of depression - it needs attention, introspection and wisdom guided intuition to understand vata depression.
In this episode I share my experience in understanding vata phase of depression by learning from my clients and observing life in general.
I share with you how subtly the imbalanced vata manifests in mind and can create havoc in life. You will also learn Ayurveda proven remedies to combat vata imbalance. Why life looks meaningless and boring for the vata mind? In this episode you will get a good understanding on ho...2022-01-1627 min
Youvana the Ageless#12 Vata Imbalances, Stress & Hormones - Story of Women's Health with Dr Vignesh DevrajDr. Vignesh Devraj is a passionate fourth-generation Ayurvedic doctor, a holistic health coach, and the founder of Sitaram Beach Retreat, Kerala. He specializes in, and is a researcher on Panchakarma - an ancient body purification method which activates body’s innate healing energies. Sitaram Ayurveda has a 100 year old legacy in Ayurvedic practice and healing. Dr Vignesh is an international speaker on Natural Healing, Ayurveda, Meditation & Transformation. He also has a weekly podcast on Ayurvedic wisdom and insights by the name Ayurvedic Healing and Beyond.Dr. Devraj holds much knowledge and wisdom to transform Ayurveda to the un...2022-01-141h 02Dosha Karma Dharma Podcast with AkshataUnderstanding Vata Depression through the Science of Ayurveda (Preview)Understanding Vata depression is tricky as it is subtle by nature just as vata dosha is - you need to pay attention and more importantly your intuition guided wisdom will really help you recognize your vata form of depression and Ayurveda has proven remedies to help with this state.
This is a PREVIEW only - you will learn my 3 UNCONVENTIONAL TIPS TO AVOID FOR VATA PERSONALITY and how creatively vata depression is subtly manifested in the mind.
Website - https://www.jeevalifestyle.com/
Email - jeevalifestyle@gmail.com
Ayurveda Online Learning...2022-01-1209 min
Igniting ShaktiMore On Vata Dosha - Part 2In today's episode I go deeper into the vata mind and emotions aspects. Vata mind is quick to learn and just as quick to forget. Vata mind gives you a beautiful sense of creativity and has this enhances intuition. Vata emotionally is easily triggered when imbalance. I take a look at ways that you can balance Vata so, you can received all those amazing Vata qualities. Check out my website at www.ayurvedicwellnessbynatasha.com to see if my programs and services may be a fit for you such as My Workout Library. I look forward to next week an...2021-12-0215 minIgniting ShaktiVata Dosha - That Which Moves UsVata dosha is about movement and change. The ups and downs of vata can bring imbalances that can make you more susceptible to illness. In this week's episode, I take a look at ways to keep more harmony within vata to assist you in functioning at your best! Vata dosha with that connection to the elements of air and ether can be responsible for more illness due to it typically goes out of balance first - especially from STRESS. I will share some tips and tools in creating more harmony for vata. If your looking to create some practices...2021-11-1113 min
YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im EinklangGewürze für die Vata-ZeitIn der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir meine Lieblingsgewürze für die Vata-Zeit und du erfährst, welche Heilkraft diese Gewürze haben und wie du sie anwenden kannst.
Du erfährst:
...welche Gewürze dein körperliches und mentales Wohlbefinden in der Vata-Zeit unterstützen können
...wie du diese Gewürze für dich in der Küche und in der Hausapotheke einsetzen kannst
Ich wünsche dir ganz Viel Freude mit dieser Folge.
Falls du Lust hast mehr über die Vata-Zeit zu erfahren und mit mir gemein...2021-11-0117 min
Intuitiv Leben mit Angela Schulz#42 - Übergang in die Vata-JahreszeitHallo Sonnenschein!
im Herbst beginnt die Vata-Jahreszeit.
Gerade die Übergangszeit von heiß zu kalt, kann sehr belastend sein und das Vata Dosha stark erhöhen.
Was bedeutet das genau?
Die Tage werden kürzer, es wird kälter, dunkler, trockener, windiger.
Damit hat das Vata Dosha einen großen Einfluss auf unseren Alltag und die Gesundheit. Jeder Typ empfindet das anders, daher darfst du gerne mal genauer hinsehen.
In dieser Folge möchte ich dir meine 10 lieblings Tipps geben um gut durch die Vata-Jahreszeit zu kommen.
Über...2021-10-1726 min
Healthy High Performance Podcast#221 Meditation für den Start in die Vata-ZeitDer Herbst beginnt und damit im Ayurveda die Vata-Zeit. Diese Zeit ist besonders von dynamischen und trockenen Komponenten geprägt. Wir merken diese Komponenten zum einen in der Natur beispielsweise durch den Wind aber auch in uns persönlich. Die...
Der Herbst beginnt und damit im Ayurveda die Vata-Zeit. Diese Zeit ist besonders von dynamischen und trockenen Komponenten geprägt. Wir merken diese Komponenten zum einen in der Natur beispielsweise durch den Wind aber auch in uns persönlich. Die Gedanken kreisen vielleicht ein bisschen schneller und man ist ggfs. etwas anfälliger für Stress. Gerade in der...2021-09-2118 min
De Ayurveda Podcast#7 - De allerbeste keuzes voor een Vata (onbalans)In deze zevende aflevering van De Ayurveda Podcast alles over Vata dosha! In deze podcast voor jou als fladderende Vata (of voor je vriend/ vriendin/ kind/ ouders) allerlei tips & tricks om je letterlijk en figuurlijk met beide benen op de grond te houden. Want als Vata is dat het belangrijkste aangezien Vata uit voornamelijk lucht en ether bestaat en je dus snel teveel in je hoofd kan gaan zitten...Deze aflevering is voor iedereen interessant, aangezien heel erg veel mensen een Vata onbalans hebben. Dit komt omdat we op een dag zo ontzettend veel prikkels krijgen waardoor...2021-08-1228 min
De Ayurveda PodcastAFL 7 DE ALLERBESTE KEUZES VOOR EEN VATA (ONBALANS)SHOWNOTESIn deze zevende aflevering van De Ayurveda Podcast alles over Vata dosha! In deze podcast voor jou als fladderende Vata (of voor je vriend/ vriendin/ kind/ ouders) allerlei tips & tricks om je letterlijk en figuurlijk met beide benen op de grond te houden. Want als Vata is dat het belangrijkste aangezien Vata uit voornamelijk lucht en ether bestaat en je dus snel teveel in je hoofd kan gaan zitten...Deze aflevering is voor iedereen interessant, aangezien heel erg veel mensen een Vata onbalans hebben. Dit komt omdat we op een dag zo ontzettend veel...2021-08-1227 min
HOLISTIC HEALTH podcastIk ga op reis en neem mee.. Met deze tips balanceer jij Vata tijdens het reizen en kom jij klachtenvrij aan op je bestemming - Episode 23Door reizen wordt Vata verhoogd, want Vata bestaat uit de elementen lucht en ruimte. Dus wanneer je reist, of dit nu met de auto of met het vliegtuig is, kan dit leiden tot verhoogde aanwezigheid van Vata. Dit kan weer leiden tot klachten als buikpijn, rusteloosheid, uitdroging, constipatie en nog meer. Het is dus van belang om tijdens het reizen Vata te balanceren. In deze podcast leg ik jou uit hoe jij dit kunt doen, zowel voor het reizen met de auto als met het vliegtuig. Ik geef jou tips die je kunt toepassen wanneer je gaat reizen. Zodat...2021-07-1621 min
Ayurvedic Healing And Beyond#83 Balancing The Mighty Vata With Vignesh DevrajVata = Space + Air
In its highest form, it is Prana - the life force that runs through all living beings.
Vata, when balanced, optimised and regulated, is Prana.
Vata, when imbalanced, leads to dryness, pain, anxiety, fear, burnout, tiredness, and many other idiopathic* diseases.
*Idiopathic means disease of unknown origin in modern medicine
The main reason behind the effectiveness of Ayurveda in managing chronic and so-called incurable diseases, is the understanding of the concept of Vata.
Because of its formless nature, it cannot be identified in a l...2021-06-2517 min
Escuela TransformacionalCOMO CALMAR LA ANSIEDAD: MEDITACIÓN PARA EQUILIBRAR VATA{
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"text": "Recomendaciones del Ayurveda para Calmar la Ansiedad. Aquí te dejo algunos factores del estilo de vida para estabilizar Vata y liber...2021-05-1817 min
AyurGlow - harmoninen elämä3. Vata - Liikkeen hallitsijaAyurvedan mukaan vata hallitsee liikettä, niin kehon kuin mielen tasolla. Mitä eroa on vata doshalla ja kehotyypillä? Entä millaisia ovat vata kehotyypin vahvuudet ja heikkoudet? Jaetaan myös meidän mielipiteet ayurvedisista kehotyyppi-testeistä ja puhutaan vata-tyypille sopivasta roolista työyhteisössä sekä jaetaan vinkit maadoittumiseen & kokonaisvaltaiseen rauhoittumiseen.✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨2021-04-2135 min
That Ayurveda Guy - Demystifying AyurvedaEp 12: The Vata Predominant individual - interesting facts and tips about Vata PeopleThe minute you find out your Dosha, it becomes that much easier to figure out why your mind, body and emotions are behaving the way they are. No not a joke. Ayurveda spells out even emotional and psychological characteristics specific to each Dosha. So I begin with the Vata Dosha in this episode to tell you everything you need to know about Vata predominant people. Will be doing the same with Pitta and Kapha Dosha predominant people in the consequent two, so if you don’t sound like your Vata is dominant, don’t miss the next episodes!2021-03-1807 minIntuitiv Leben mit Angela Schulz#20 - Vata erdend ausgleichenHallo Sonnenschein!
In dieser Folge möchte ich dir mehr über das Vata Dosha erzählen. Über seine typischen Eigenschaften und Lebensweisen.
Was das Dosha so besonders macht und wie man damit umgehen kann.
Sehr viele Menschen haben einen großen Anteil Vata in ihrer Prakriti, aber noch mehr in ihrer Vikriti 😉.
Daher ist es immer gut zu wissen wie man das Dosha mit einfachen Mitteln ausgleichen kann.
Und meine Lieblings-Tipps für ein ausgeglichenes Vata, gebe ich dir auch in dieser Folge.
Hier die Links zu d...2021-03-1422 min
The Yogi Fuel PodcastEp 31. Why Calming Vata Dosha Is The Missing Link to Confidently Stepping Into Your PurposeWhoaaa, guys as I was listening to make show notes for this episode, I actually kind of blew myself away with how much wisdom was poured into this one episode..
My mind is kind of blown.
This episode if for you if you know you have a deep purpose on this planet, but stress and anxiety are keeping you stuck.
In this episode I explore the concept of Vata Dosha, and it’s importance not only in terms of supporting our physical health, but also as a key component of stepping confidently into our purpose.
In this episode we discuss:
...2021-02-2431 min
Staying AgelessAyurveda 101: Understanding VataLady, this week we are talking about Ayurveda 101: Understanding vata. Tune in to this episode to discover how your dosha affects your menstrual cycle, why regular meals are important for the vata dosha, and how simple lifestyle and food changes that follow Ayurvedic principles can help you heal. In this show I will go into what Ayurveda is, how understanding your dosha can help you stay balanced, and will give you some background on the vata dosha. Later, I will speak to Acharya Shunya again, who is a globally-recognized Ayurveda healer, scholar, best-selling author and teacher of a...2020-12-2637 min
The Dosha LifeMeditation. A stress relieving or aka Vata practiceMondays meditation today is Vata reducing. Vata is a little minx, the more we work to keep Vata low the better our whole system functions. She, Vata, reminds me of the Greek Goddess, Hera. Thats how incredibily all encompassing she is, but also how wiley and volatile she can be.So lets begin to learn how to soothe this incredible system, your body, made of the three doshas. x Take The Dosha Life quiz and see what is dominant for you today! click here! www.yogaayurvedaliving.com www.instagram.com/thedoshalife/ Deepest gratitude and t...2020-11-3006 min
Ayurveda Life School PodcastEp #84 Explore Vata Dosha-Sneak Peak into a LIVE Scholars CallWe are officially into fall season, the time of year dominated by Vata Dosha. And we are seeing it everywhere! In our health, behaviors, weather, foods we are craving and more. In the Ayurveda Scholars program we have been studying the Mind and the doshas, and I wanted to share with you a LIVE call we had this month specifically about Vata Dosha. We talked about the sub-doshas of vata, the many ways we can treat vata imbalances, and about how vital it is to stay healthy during the cold winter months. Enjoy!2020-11-1638 min
Healthy High Performance Podcast#175 Das Vata Syndrom - Vata Dysbalancen richtig verstehen lernenDer Herbst ist bekanntlich eine stark ausgeprägte Vata Zeit, welche dieses Dosha stark anregen kann. Dies kann bei vielen Menschen zu einem (relativen) Vata Überschuss einhergehen und wir können sprichwörtlich die Erdung verlieren. In dieser...
Der Herbst ist bekanntlich eine stark ausgeprägte Vata Zeit, welche dieses Dosha stark anregen kann. Dies kann bei vielen Menschen zu einem (relativen) Vata Überschuss einhergehen und wir können sprichwörtlich die Erdung verlieren. In dieser Podcastepisode möchte ich mit dir tiefer in das Verständnis des Vata Doshas und seine Kraft einsteigen. Du erfährst:2020-09-2929 minAyurveda Life School PodcastEp #75: The 5 Subdoshas of VataVata governs movement, absorption, circulation, expression and elimination. But exactly how does it do these actions? Through the 5 subdoshas of Vata:PranaSamanaVyanaUdanaApanaIn this episode we look at specific actions in the body and mind for each vata subdosha, the symptoms of imbalance, and how to heal each of these subdoshas. The solutions range from diet to mantra to a silence fast. Listen for solutions to Vata imbalances that are simple, easy and effective.If you want to study these 5 subdoshas further, check out...2020-09-1433 min
Ayurveda Tipps und Infos - für gesundes Leben und mehr Energie91 Tipps zur Beruhigung von Vata VikritiVata Vikriti heißt, dass du mehr Vata hast, als deinem normalen Temperament (Prakriti) entsprechen würde. Zu viel Vata heißt: Zu viel Luft. Zu viel Unruhe. Im Unterschied zu Übermaß von Pitta ist Vata eher kühl. Zu viel Vata kann sich manifestieren als: Ängste, Nervosität, innere Unruhe, Schlafstörungen, Unzufriedenheit, Hoffnungslosigkeit, mangelnder Mut, Immer auf der Suche - das Ziel fehlt, Entscheidungsprobleme, schnell gelangweilt, Unfähigkeit sich an irgendwelche Absprachen zu halten, in den Wolken schweben, viele Konflikte mit anderen. Wie entsteht zu viel Vata? Indem du Vata Tätigkeiten übertreibst, kann Vata überhand nehmen. Dazu kann gehören...2020-08-0108 minAyurveda Videos und Vorträge91 Tipps zur Beruhigung von Vata VikritiVata Vikriti heißt, dass du mehr Vata hast, als deinem normalen Temperament (Prakriti) entsprechen würde. Zu viel Vata heißt: Zu viel Luft. Zu viel Unruhe. Im Unterschied zu Übermaß von Pitta ist Vata eher kühl. Zu viel Vata kann sich manifestieren als: Ängste, Nervosität, innere Unruhe, Schlafstörungen, Unzufriedenheit, Hoffnungslosigkeit, mangelnder Mut, Immer auf der Suche - das Ziel fehlt, Entscheidungsprobleme, schnell gelangweilt, Unfähigkeit sich an irgendwelche Absprachen zu halten, in den Wolken schweben, viele Konflikte mit anderen. Wie entsteht zu viel Vata? Indem du Vata Tätigkeiten übertreibst, kann Vata überhand nehmen. Dazu kann gehören...2020-08-0108 minAyurveda Tipps und Infos - für gesundes Leben und mehr Energie89 Vata Prakriti Ayurveda TemperamentMenschen mit Vata Temperament sind kommunikativ und haben viele Ideen. Sie lieben die Abwechslung, freuen sich auf intellektuelle Herausforderungen und gehen gerne spielerisch viele Möglichkeiten durch. Sie reisen gerne und interessieren sich für alles Mögliche. Menschen mit Vata Temperament können lernen ihre Stärken zu nutzen. Ihre Kreativität ist gefragt, und vieles bekommen sie geregelt, indem sie mit anderen Menschen sprechen. Sie kennen immer jemanden, der / die helfen kann. Vata Menschen müssen auch daran arbeiten, dass sie eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit zeigen inmitten ihrer Kreativität und Ideenreichtums: Ansonsten regen sich die Pitta...2020-07-1806 minAyurveda Videos und Vorträge89 Vata Prakriti Ayurveda TemperamentMenschen mit Vata Temperament sind kommunikativ und haben viele Ideen. Sie lieben die Abwechslung, freuen sich auf intellektuelle Herausforderungen und gehen gerne spielerisch viele Möglichkeiten durch. Sie reisen gerne und interessieren sich für alles Mögliche. Menschen mit Vata Temperament können lernen ihre Stärken zu nutzen. Ihre Kreativität ist gefragt, und vieles bekommen sie geregelt, indem sie mit anderen Menschen sprechen. Sie kennen immer jemanden, der / die helfen kann. Vata Menschen müssen auch daran arbeiten, dass sie eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit zeigen inmitten ihrer Kreativität und Ideenreichtums: Ansonsten regen sich die Pitta...2020-07-1806 min
AyurWellWay Carola KudernaDas Vata DoshaWas ist Vata und wie funktioniert es? Hast du viel Vata in dir? In diesem Podcast erzähle ich dir mehr über das Vata Dosha und vielleicht kannst du dich ja in einigen Punkten wiedererkennen. Wir alle haben alle 3 Doshas (Energien die in uns wirken) in uns, aber meist tendieren wir zu einem oder zwei dieser Doshas. Heute ist Vata dran.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message2020-05-1813 min
Elements of Ayurveda PodcastVibrating VataThe Vata dosha is responsible for all movement, creativity and inspiration. Vata is considered the leader of the doshas as it's the only dosha that can move, therefore it's responsible for moving Pitta and Vata around the body. The Vata dosha brings everything to life! Colette and Ayurvedic Doctor Victor Briere delve deep into the Vata dosha in this episode and they cover the following topics: Vata 101. The importance of the Vata dosha in the body/mind. Strengths of the Vata dosha. Signs of aggravation of the Vata dosha. Vata and the mind. Vata and sleep...2020-01-301h 02Dosha Karma Dharma Podcast with Akshata3. Fall into Ayurveda - Proven Ayurveda Remedies to pacify vata in the Fall and Winter seasonNamaste Everyone! We have an AYURVEDA GIVEAWAY in this VATA DOSHA episode
I am excited to share all about vata dosha in this episode. At the end of this episode you will listen to an insightful interview I did with the owner of Pure Indian Foods (https://www.pureindianfoods.com) where we discuss all about Ghee (clarified butter) and Hing (asafoetida) and how it balances our vata in body and mind.
At the end of this interview you can participate in the FREE AYURVEDA HING GIVEAWAY where TWO LUCKY LISTENERS will get a FREE HING B...2019-12-3050 min
Bringing Ayurveda to LifeVata Series Part 4: Vata Spirit“Let’s play!” Vatas have a playful and light-hearted spirit! The final episode in our 4-part vata-balancing series talks about vata spirit! In this 'Bringing Ayurveda to Life' podcast episode, learn my 4 tips to help vata dosha's spirit enlivened and perceptive without losing their ground. 2019-11-2908 minBringing Ayurveda to LifeVata Series Part 3: Vata MindIf vata is your dosha, don't miss this vata-balancing series! This Ayurveda podcast episode focuses on how to balance a vata mind. Learn about vata mind tendencies and mindful vata tips to keep your mind centered, peaceful and focused.2019-11-2109 min
Elements of Ayurveda PodcastThe Subdoshas of VataColette delves deeper into the Vata dosha and discusses the five subdoshas of Vata which are located at specific sites in the body to support the Vata dosha in carrying out its functions in the body and mind. The subdoshas of Vata are: Prana Vayu Udana Vayu Samana Vayu Apana Vayu Vyana Vayu Colette details each subdoshas location, action and signs of imbalance. She also gives tips on how to balance these subdoshas. Join Colette's Group Daily Habits Course starting Oct 25th, 2019. Missed the group course? Take the private Daily Habits for Holistic H...2019-10-2421 min
Natürlich GesundAlles Wichtige über das Vata-DoshaIn dieser Folge geht es um das Vata Dosha. Im Ayurveda gibt es drei verschiedene Doshas, die sich zu der individuellen Konstitution zusammensetzen. Die Doshas spielen im Ayurveda eine große Rolle, wenn es um Gesundheit und Krankheit geht.
In dem Interview erfährst du:
* Was Vata eigentlich ist
* Welche Eigenschaften das Vata-Dosha hat
* Wie du erkennen kannst, ob du viel Vata in deinem Körper hast
* Wie du zu viel Vata (Vata-Beschwerden, wie z.B. Schmerzen oder Blähungen) reduzieren kannst
* Was dem Vata-Dosha besonders gut tut
Viel Spaß beim Zuhören!
Du kannst nun mein Buch „Modern Ay...2019-09-1631 min
The Spiritual Design Podcast : human design, spiritualité & business#11 : L'alimentation idéale des Vata ?* Génère gratuitement ta charte de human design et reçois en cadeau mon ebook "Quelle entrepreneure es-tu selon ton type en human design ?" => https://909-contact.systeme.io/decouvrir-charte-human-design* Télécharge ton guide GRATUIT "Quel est ton talent naturel selon le thème tarologique de naissance ?" => https://909-contact.systeme.io/talent-naturel* Fais ton test GRATUIT de profil ayurvédique => https://909-contact.systeme.io/testdosha-----------------------------------------------------------------------------------------------Dans ce podcast, je te présente l'alimentation adaptée aux personnes ayant le dosha Vata dominant dans leur profil ayurvédique.Les personnes du type Vata ont un profil assez capricieux en ce qui concerne l...2019-09-0827 min
Balanced Hormones, Balanced Life61. Vata Dosha- Characteristics & How to Balance it.Episode 60 we did a brief overview of Ayurveda and chatted about the three mind body types: Vata, Pitta, Kapha. This week I did a deeper dive into Vata and its characteristics so you can have a better understanding of it and recognize it. Are you Vata? Do you know someone who is? Now you know how to balance this dosha so you can have less Vata symptoms.
Want to figure out your Dosha? Take the DOSHA QUIZ then email me at stephanie@fitnesswellnesslife.com with the subject line DONE so I know to look at...2019-07-2525 min
Tia JumbePodden Ayurvediskt avsnitt 2: Vata - doshornas drottningI dagens avsnitt pratar jag om vata dosha, som ju är vår viktigaste dosha. Ingen dosha kommer ur balans så lätt som vata och vata påverkar också de andra doshorna. Bra för alla att hålla koll på.
I detta andra avsnitt berättar jag hur doshorna är uppbyggda, var de får sina unika kvaliteter ifrån, vilka delar av kropp och sinne just vata styr över, vilka funktioner som är vatas, och hur en person med vataobalans mår (inget vidare alls ...).
Jag pratar också en del om vad som är viktigt att göra för att hålla vå...2019-07-1922 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz3# Das Vata DoshaBist du der Vata Typ? Erfahre wo das Vata Dosha in deinem Körper ist und was seine Eigenschaften sind. Wenn du weißt wie sich die Doshas in dir zeigen, kannst du dich dadurch besser kennenlernen und dich wieder in Balance bringen. • Wie erkennst du den Vata Typ? • Was sind die körperlichen Merkmale? • Wie ist der Charakter? • Zu welchen Krankheiten und Beschwerden neigst du als Vata Typ? • Was sind die Stärken und Schwächen? • Du erhält 5 Tipps wie du dein Vata in Balance hältst und es senkst. ••• Hier geht's zu meiner Webseite [nataliebaldys.de](https://nataliebaldys.de). Hier f...2019-04-1714 min
Vata20190207_J'aurais aimé qu'on me tienne la mainJ'aurais aimé qu'on me tienne la main, lorsque je n'allais pas bien, j'aurais aimé que l'on me prenne dans les bras, lorsque j'en avais marre de tout ça, j'aurais aimé que quelqu'un soit là tous les soirs, lorsque je broyais du noir, j'aurais aimé que l'on ne m'oublie pas, mais le téléphone jamais ne sonna, j'aurais aimé être aimé comme ça, comme dans les films au cinéma, j'aurais aimé vivre tout ca avec toi, mais " et si tu n'existais pas " ? // Vata2019-03-1003 minVataStory telling du site web de l'entreprise Vata ServicesVoici l'audio du story telling du site web de l'entreprise Vata Services. Retrouvez le par écrit à l'adresse www.vataservices.com d'ici quelques jours2019-02-1208 min
Heal Yourself Naturally with AyurvedaVata Moving Your BodyVata is the primary dosha of the three energies in Ayurveda; Vata, Pitta and Kapha. Vata in Ayurveda means "that which moves things." This podcast is all about Vata dosha and how to discover if you resonate with the Vata energy in your body and mind. ...2019-01-1000 min
Happy Healthy Human Radio - Find Balance With Samantha Attard PhD, RYT, DoulaWelcome to Vata Season!Let's dive deep in to Vata season. What is vata energy? Where do you find it? And most importantly, how do you balance it? Stay for the end: there's a great lesson in self-acceptance, love, and expressing your highest strengths.
In Today's Episode:
-What is vata energy?
-Where do we find vata energy in our world.
-The important pitta and kapha-related ways to balance vata energy.
-The major lesson in accepting vata.
If you like this podcast, please leave a review on iTunes or share it with a friend. I also love to hear your feedback and questions! You can...2018-09-2020 min
Elements of Ayurveda PodcastStaying Balanced in Vata SeasonAccording to Ayurveda, Vata season is in autumn and early winter. Colette discusses the transition from summer to autumn and gives lots of tips and advice on how to stay balanced during this time of change which can cause problems with digestion, sleeping and mind-spinning. She discusses the following: What is vata season Why we can go out of balance during the transition of the seasons Signs of imbalance in the body and mind The Ayurvedic principle of 'like increases like and opposites balance' Foods and lifestyle that can aggravate the vata dosha The importance of seasonal cleansing...2018-09-1337 min
peace • love • abundance podcast - only the best of!009: All about the Vata Dosha, we all have it!The Vata Dosha is one of the 3 Doshas in Ayurveda. Renee spends a whole episode discussing the Vata Dosha, how we all have some Vata in us and it is important to acquaint yourself with the Vata characteristics to recognize imbalances that can happen in all of us. From gas and bloating to having problems staying on task or focusing... this episode is for everyone. It's all about connecting the dots, creating daily habits and using common sense to balance out your body and even lose weight.
Follow Renee on IG, FB, iTunes, YouTube, Soundcloud.com and her website www...2018-08-0224 min
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag#23: VATA Balance – wie du dich in bewegenden Zeiten stärken kannst (+Meditation)Wir leben in einer Zeit mit vielen Veränderungen und viel Unruhe in unserer Gesellschaft und in der Natur. Dies kann sich bei dir durch innere Rastlosigkeit, Schlafprobleme oder durch Entscheidungsprobleme zeigen. In dieser Podcastfolge...
Wir leben in einer Zeit mit vielen Veränderungen und viel Unruhe in unserer Gesellschaft und in der Natur. Dies kann sich bei dir durch innere Rastlosigkeit, Schlafprobleme oder durch Entscheidungsprobleme zeigen. In dieser Podcastfolge erzählen wir dir, warum VATA gerade vorherrscht, wie sich das zeigen kann und was du machen kannst, um dein Gleichgewicht wiederherzustellen. Dies sind kleine Tricks und Tipps. Dazu gibt...2017-11-0929 min
Brown Girl In BalanceEpisode 039 It's Vata SeasonHey Family, We are in full-fledged Vata Season and I am really feeling the effects. Personally, my appetite has been non-existent and my creativity has been through the roof. My friend, the dance captain of Hair, and I were working last Friday and choreographed FOUR number in a matter of hours. To say that we were tapped into our creativity is an understatement. I am flying high this vata season and can tell that I am out of balance. How do I know? My eating habits. Usually, I am waking up around 730-8am...2017-10-0939 min
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag#4: Vata - der LUFTIGE Typ im AyurvedaIn dieser Folge geht es um das Vata Dosha. Du bist sehr wissensdurstig, kreativ und begeisterungsfähig? Bist jedoch manchmal ruhelos, kannst dich wahnsinnig schlecht entscheiden und hast oft mit Ängsten zutun? Wenn du auch manchmal das Gefühl...
In dieser Folge geht es um das Vata Dosha. Du bist sehr wissensdurstig, kreativ und begeisterungsfähig? Bist jedoch manchmal ruhelos, kannst dich wahnsinnig schlecht entscheiden und hast oft mit Ängsten zutun? Wenn du auch manchmal das Gefühl hast du ‚hebst gleich vom Boden ab‘, weil deine Gedanke schwirren, das Chaos vorprogrammiert ist und du von dem nächsten...2017-07-2050 min.jpg)
Yoga, Meditation und spirituelles Leben91: Tipps zur Beruhigung von Vata VikritiVata Vikriti heißt, dass du mehr Vata hast, als deinem normalen Temperament (Prakriti) entsprechen würde. Zu viel Vata heißt: Zu viel Luft. Zu viel Unruhe. Im Unterschied zu Übermaß von Pitta ist Vata eher kühl. Zu viel Vata kann sich manifestieren als: Ängste, Nervosität, innere Unruhe, Schlafstörungen, Unzufriedenheit, Hoffnungslosigkeit, mangelnder Mut, Immer auf der Suche - das Ziel fehlt, Entscheidungsprobleme, schnell gelangweilt, Unfähigkeit sich an irgendwelche Absprachen zu halten, in den Wolken schweben, viele Konflikte mit anderen. Wie entsteht zu viel Vata? Indem du Vata Tätigkeiten übertreibst, kann Vata überhand nehmen. Dazu kann gehören...2014-09-1108 minYoga, Meditation und spirituelles Leben91: Tipps zur Beruhigung von Vata VikritiVata Vikriti heißt, dass du mehr Vata hast, als deinem normalen Temperament (Prakriti) entsprechen würde. Zu viel Vata heißt: Zu viel Luft. Zu viel Unruhe. Im Unterschied zu Übermaß von Pitta ist Vata eher kühl. Zu viel Vata kann sich manifestieren als: Ängste, Nervosität, innere Unruhe, Schlafstörungen, Unzufriedenheit, Hoffnungslosigkeit, mangelnder Mut, Immer auf der Suche - das Ziel fehlt, Entscheidungsprobleme, schnell gelangweilt, Unfähigkeit sich an irgendwelche Absprachen zu halten, in den Wolken schweben, viele Konflikte mit anderen. Wie entsteht zu viel Vata? Indem du Vata Tätigkeiten übertreibst, kann Vata überhand nehmen. Dazu kann gehören...2014-09-1108 minYoga, Meditation und spirituelles Leben89 Vata Temperament - PrakritiMenschen mit Vata Temperament sind kommunikativ, haben viele Ideen. Sie lieben die Abwechslung, freuen sich auf intellektuelle Herausforderungen, gehen gerne spielerisch viele Möglichkeiten durch. Sie reisen gerne und interessieren sich für alles Mögliche. Menschen mit Vata Temperament können lernen ihre Stärken zu nutzen. Ihre Kreativität ist gefragt, und vieles bekommen sie geregelt, indem sie mit anderen Menschen sprechen. Sie kennen immer jemanden, der/die helfen kann. Vata Menschen müssen auch daran arbeiten, dass sie eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit zeigen inmitten ihrer Kreativität und Ideenreichtums: Ansonsten regen sich die Pitta und Kapha...2014-09-0406 minYoga, Meditation und spirituelles Leben89 Vata Temperament - PrakritiMenschen mit Vata Temperament sind kommunikativ, haben viele Ideen. Sie lieben die Abwechslung, freuen sich auf intellektuelle Herausforderungen, gehen gerne spielerisch viele Möglichkeiten durch. Sie reisen gerne und interessieren sich für alles Mögliche. Menschen mit Vata Temperament können lernen ihre Stärken zu nutzen. Ihre Kreativität ist gefragt, und vieles bekommen sie geregelt, indem sie mit anderen Menschen sprechen. Sie kennen immer jemanden, der/die helfen kann. Vata Menschen müssen auch daran arbeiten, dass sie eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit zeigen inmitten ihrer Kreativität und Ideenreichtums: Ansonsten regen sich die Pitta und Kapha...2014-09-0406 min