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Yerai Street Workout

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El SonidoEl SonidoCancioneros: Yerai CortésEl guitarrista y compositor español Yerai Cortés conversa con Albina Cabrera sobre sus raíces flamencas y gitanas junto con el cancionero que lo forjaron como artista. Desde su infancia en Alicante hasta la aclamada película y álbum La Guitarra Flamenca de Yerai Cortés, el episodio celebra la riqueza familiar, la tradición y la reinterpretación moderna. Yerai comparte seis canciones que definen su memoria sonora, del bolero y el tango al jazz y sus propias composiciones. Escucha este episodio en español en el feed del podcast El Sonido: Cancioneros y con subtí...2025-07-2819 minLos Sonidos del Planeta AzulLos Sonidos del Planeta AzulLos Sonidos del Planeta Azul 3303 - YERAI CORTÉS, LA TANIA, NATALIA LAFOURCADE, PERICO SAMBEAT, PLENA 79 (22 07 2025)YERAI CORTÉS, LA TANIA, NATALIA LAFOURCADE, PERICO SAMBEAT, PLENA 79 SALSA ORCHESTRA Más información en: https://www.lossonidosdelplanetaazul.com/2025-07-2355 minCine y LibertadCine y Libertad¿Es lo mismo el Hot Docs que un hot dog?-La guitarra flamenca de Yerai Cortés frente a la cultura woke¿Es lo mismo el Hot Docs que un hot dog?- La guitarra flamenca de Yerai Cortés frente a la cultura woke. ¿Hay una crítica al régimen chavista? ¡Lectores y amigos Cine y Libertad! Víctor Alvarado (La fe, la ética y los valores de los superhéroes) y Antonio Peláez (El globo rojo, Los Fabelman, El congreso de Denver,Cloé Zhao,The mountains , Sound of freedom) hablan de ¿Es lo mismo el Hot Docs que un hot dog?- La guitarra flamenca de Yerai Cortés frente a la cultura woke. Nuestro compañero y amigo nos ofre...2025-05-1311 minDos boomers y un destinoDos boomers y un destino008 El nuevo flamencoHola, os damos la bienvenida a Dos boomers y un destino, el podcast de lo que escucha y hace la chavalada. De la mano de Alberto Cortés y Pablo Vinuesa os traemos en este programa las nuevas tendencias que en la actualidad tiene el flamenco. Desde María José Llergo pasando por Rosalía o Rocío Márquez hasta llegar a Yerai Cortés, La Tania o María Terremoto. Eso sí, sin olvidarnos de los que fueron también renovadores del género como Camarón de la Isla, Lebrijano o Enrique Morente. Las canciones que suenan en el progra...2025-04-111h 06Territori sonorTerritori sonor31.03.2025 | Armand Llàcer, “El Cerverator” i Yerai CortésRebem Armand Llàcer, gerent de la Valencian Music Office i director de la Fira Trovam; ens acompanya Rafa Cervera amb una nova entrega de la secció "El Cerverator"; i Yerai Cortés ens conta tot el que hi ha darrere del documental 'La guitarra flamenca de Yerai Cortés', guanyador d'un Premi Goya.2025-03-311h 47Territori sonorTerritori sonor31.03.2025 | L’entrevista a Yerai CortésEl músic, guitarrista i compositor d'Alacant Yerai Cortés ens conta tot el que hi ha darrere del documental 'La guitarra flamenca de Yerai Cortés', guanyador d'un Premi Goya.2025-03-3128 minCarne Cruda PodcastCarne Cruda PodcastYerai Cortés, el guitarrista que enamoró a C. Tangana (CARNE CRUDA #1487)Goya a mejor canción original y una historia original que es la de su propia vida: entrevistamos al guitarrista Yerai Cortés tras el éxito del disco y la película “La guitarra flamenca de Yerai Cortés”, dirigida por C. Tangana. Hablamos de su carrera, de su historia familiar y su figura inusual en el flamenco: un artista gitano respetado por los clásicos y la vanguardia, a caballo entre la tradición y la ruptura de los símbolos. Y sumamos una reflexión sobre cómo reapropiarse de la España cañí con Daniel Valtueña, autor de “La Es...2025-03-201h 02Carne Cruda - PROGRAMASCarne Cruda - PROGRAMASYerai Cortés, el guitarrista que enamoró a C. Tangana (CARNE CRUDA #1486)Goya a mejor canción original y una historia original que es la de su propia vida: entrevistamos al guitarrista Yerai Cortés tras el éxito del disco y la película “La guitarra flamenca de Yerai Cortés”, dirigida por C. Tangana. Hablamos de su carrera, de su historia familiar y su figura inusual en el flamenco: un artista gitano respetado por los clásicos y la vanguardia, a caballo entre la tradición y la ruptura de los símbolos. Y sumamos una reflexión sobre cómo reapropiarse de la España cañí con Daniel Valtueña, autor de “La Españ...2025-03-201h 02Carne Cruda - PROGRAMASCarne Cruda - PROGRAMASYerai Cortés, el guitarrista que enamoró a C. Tangana (CARNE CRUDA #1487)Goya a mejor canción original y una historia original que es la de su propia vida: entrevistamos al guitarrista Yerai Cortés tras el éxito del disco y la película “La guitarra flamenca de Yerai Cortés”, dirigida por C. Tangana. Hablamos de su carrera, de su historia familiar y su figura inusual en el flamenco: un artista gitano respetado por los clásicos y la vanguardia, a caballo entre la tradición y la ruptura de los símbolos. Y sumamos una reflexión sobre cómo reapropiarse de la España cañí con Daniel Valtueña, autor de “La Españ...2025-03-201h 01Los Sonidos del Planeta AzulLos Sonidos del Planeta AzulLos Sonidos del Planeta Azul 3250 - YERAI CORTÉS, LA TANIA, DAVID DE ARAHAL, EL PELE (04 02 2025)YERAI CORTÉS, LA TANIA, DAVID DE ARAHAL, EL PELE Más información en: https://www.lossonidosdelplanetaazul.com2025-02-0444 minEs CineEs CineEntrevista a Antón Álvarez por 'La guitarra flamenca de Yerai Cortés'Sergio Pérez entrevista a Antón Álvarez (C. Tangana) por su estreno como director de cine con el documental sobre Yerai Cortés.2024-12-2216 minEstamos de cineEstamos de cine"Mufasa": Disney revive al Rey León por Navidad + "Cónclave": Del Vaticano a los Óscar + BSO Especial NavidadEl año en el que la animación ha conquistado la cima del cine con "Del revés 2" como la peli más taquillera enfila su última bocanada recuperando a un Rey que se hizo inmortal en formato de dibujo animado en 1994 y que vuelve a la vida como si fuera de carne y hueso. Disney, en el 30 anivesario de su película más elogiada, apuesta a León Ganador. El padre de Simba ya tiene historia propia y su nombre te lo sabes de memoria: MUFASA. En 2019 la jugada le salió redonda a Disney con la revisión de 'The...2024-12-2156 minLas entrevistas de AimarLas entrevistas de AimarLas entrevistas de Aimar | Antón Álvarez (C. Tangana) y Yerai CortésAimar Bretos entrevista al director y al protagonista de la película 'La guitarra flamenca de Yerai Cortés'2024-12-1129 minMúsicas posiblesMúsicas posiblesMúsicas posibles - Cartagena es jazz - 26/10/24Escuchamos a algunos de los artistas que conforman los carteles de jazz de estos días. En el Cartagena JAZZ 43: Salvador Sobral, Theo Croker, Yerai Cortés, José Antonio Aarnoutse, o Pat Metheny, quien— como Roberto Fonseca— también estará en el Villanos Jazz. Alba Moreno, Montse Cortés, Alana Sinkëy y Miryam Latrece forman parte del fémina Jazz 24, como también Afra Kane. Concluimos con Calequi y las panteras con Alana Sinkëy y Fonseca y Clarence Bekker Band en un tema de La gran Diversión.amor a capela             Salvador Sobral          TIMBREal llegar (con Jorge Drex...2024-10-2653 minCGT EN ACCIÓNCGT EN ACCIÓN#CGTenAcción206: Aumentan los permisos retribuidos en Contact Center gracias a CGT. Yerai, CGT Telemarketing 07/02/24El viernes 26 de enero de 2024, la sala de lo social de la Audiencia Nacional, ha emitido respuesta en relación a la demanda interpuesta por CGT con respecto al uso de los permisos retribuidos contemplados en el artículo 30 del Convenio Colectivo de Contact Center. Hablamos con Yerai Vidal, secretaria de comunicación de CGT Telemarketing.2024-02-1007 minVrije geluiden op NPO KlassiekVrije geluiden op NPO KlassiekDe weg naar het Magische PadJe weet niet waar je uitkomt als je de controle loslaat - en dat maakt het resultaat des te boeiender. Aan het eind van deze zandweg is een een paadje door het bos. Omringd door onvoorspelbare geluiden volg je het pad dat iemand 'magisch' heeft genoemd, en al heb je geen idee waarom, dat kleurt je verwachtingen. Ogen wijd open en toch geen idee. Magie en mystiek. Heaven on your mind. Een baan door de ruimte. 23.04 eigen opname NTR Maya Verlaak: Conditions   Ensemble Klang 3’00” CD The First At Last (Just Listen Records JL030...2024-01-0659 minBATMOWLIBATMOWLIYERAI REBUJITOS en el BATMOWLI #24 ANÉCDOTA con CR7, SEPARACIÓN del GRUPO, Mensaje a AYAX, TARIFAYerai es el componente del mítico grupo "Los rebujitos" un clásico para todos los andaluces de mi quinta y próximas generaciones, hablar con él ha sido ir muchos años atrás para poder despejar dudas que siempre he tenido sobre su carrera profesional, me sentí muy cómodo como si estuviera con un amigo y pudimos tener una gran charla entre risas por las calles de San Fernando, espero que la disfruteis! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2050 minVrije geluiden op NPO KlassiekVrije geluiden op NPO KlassiekEen frisse zaterdagWat kan zo lekker verwarmen als een uurtje bijzondere muziek aan het eind van een chilly Saturday... Met een paar goeie tips voor concerten in de komende dagen en weken, en - passend bij de tijd van het jaar - verrassende muziek voor koor en orgel. 23.04 eigen opname Marnix van de Poll: Harmonie Marnix van de Poll [piano] 5’01” 23.12 CD Tremor (eigen uitgave z.nr.) Artomático: 44 Grados Artomático 4’06” 23.17 CD Flamenco Directo (eigen uitgave z.nr.) Yerai Cortés; Ismael de la Rosa: Siguirilla Conel Tato...2023-12-0959 minSWUB_TeamBiocoSWUB_TeamBioco#08 - Yerai Alonso, Joel Alonso y Nordin Workout: Calistenia en YouTube, Toxicidad en Redes Sociales, Estrategias de Competición y Sostenibilidad en la IndustriaEn el episodio #08 de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo de la calistenia en YouTube con tres invitados excepcionales: Yerai Alonso, Joel Alonso y Nordin Workout. Juntos, exploramos cómo han construido sus exitosos canales en YouTube y cómo enfrentan la toxicidad en las redes sociales mientras comparten su pasión por el fitness. Además, discutimos las estrategias que utilizan en las competiciones de calistenia y analizamos la sostenibilidad y rentabilidad de la industria del fitness. Únete a nosotros en este episodio lleno de conocimientos valiosos sobre el mundo de la calistenia, el contenido en línea y...2023-11-131h 43Una Cheve ConUna Cheve ConUna cheve con Yerai R. T.3 E.79Conoce a mi compa Yerai R Con quien hago el dueto de “una vez mas” corridos, sonora y mucha música en esta cheve !2023-08-0434 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #024 - Jessica Martín - Calistenia femenina - Street Lifting - Desarrollo PersonalJessica es una de las atletas más destacadas en el mundo de la calistenia, tanto por su trayectoria en el deporte como por su carrera como creadora de contenido. Hablamos de temas de entrenamiento, desarrollo personal, consejos para principiantes y mucho más Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/jessmartinm/ Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso https://www.instagram.com/yeraialonso/ Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://pr...2023-04-221h 13PROGRAMAS RADIO POMARPROGRAMAS RADIO POMARManolo Valdés habla con el sacerdote de Ourense, Yerai FariñasManolo Valdés habla en su programa Lonxe da terra con el sacerdote de Ourense, Yerai Fariñas sobre la Semana Santa y su celebración en Santa Marta de Moreira.2023-04-1344 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #023 - Green Fits - Entrenar en Cuba, Cambios Físicos de Youtubers, Velada de Jordi WildHablamos con Green Fits sobre diferentes temas de su trayectoria y de actualidad.   Suscríbete a su canal: https://www.youtube.com/channel/UCvOoVW1ghB0Nxt2duEBGJKw Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com  Sígueme en Instagram: @yeraialonso https://www.instagram.com/yeraialonso/  Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR2023-03-091h 53Goazen EibarGoazen EibarEP76: Charlando con Yerai MartinHoy es un día especial ya que he tenido la oportunidad de cambiar impresiones con el arquitecto del Eibar Femenino !! Antes de empezar esta aventura, nunca creí que pudiese llegar a hablar/entrevistar con alguien del Eibar...y ya han pasado por aquí Errasti, Ferrón y ahora Yerai... Disfrutarla como la he disfrutado yo y ojalá que esta no sea la ultima !!2022-10-2738 minluisoli18 3Speak Podcastluisoli18 3Speak PodcastRutina cuerpo completo / Routine full body 🔱💪🏻https://3speak.tv/watch?v=luisoli18/oljyoajj Hola amigos calistenicos el día de hoy vengo a enseñarles una de las primeras rutinas que grabo Esta rutina le pertenece a Yerai Alonso de su aplicación Calistenia app y hoy se las vengo a mostrar Hello friends calisthenics today I come to show you one of the first routines that I record. This routine belongs to Yerai Alonso from his application Calistenia app and today I come to show it to you Esta rutina de cuerpo completo es de hipertrofia que ayu...2022-10-0300 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #022 - Joel Alonso - Nuevos objetivos, Piernas, Crossfit, Entrenamiento, PlanificaciónJoel Alonso es uno de los creadores de contenido de Calistenia referentes en habla hispana, tiene su propio centro, su propia aplicación y muchas experiencias que contar en nuestro deporte.  Canal de Joel: https://www.youtube.com/c/JoelAlonso Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso https://www.instagram.com/yeraialonso/ Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR Mi libro...2022-06-131h 31Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #022 - Joel Alonso - Nuevos objetivos, Piernas, Crossfit, Entrenamiento, PlanificaciónJoel Alonso es uno de los creadores de contenido de Calistenia referentes en habla hispana, tiene su propio centro, su propia aplicación y muchas experiencias que contar en nuestro deporte. Canal de Joel: https://www.youtube.com/c/JoelAlonso Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso https://www.instagram.com/yeraialonso/ Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesar...2022-06-131h 31Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #021 - Javi Alés - Uno de los Dioses de la Resistencia , Consejos, Historia, RutinasPor fin hablamos largo y tendido con uno de los referentes mundiales de la resistencia en Calistenia. Javi nos habla sobre su historia, sus motivaciones, campeonatos, su entrenamiento, programación, dieta, curiosidades y mucho más.  Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso https://www.instagram.com/yeraialonso/ Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR Mi libro: "La calle es tu gimnasio"...2022-03-251h 29PROGRAMAS RADIO POMARPROGRAMAS RADIO POMARManolo Valdés invita a Lonxe da terra a D. Yerai Fariñas Calvo, Párroco de Santa Marta de MoreirasManolo Valdés invita a Lonxe da terra a D. Yerai Fariñas Calvo, Párroco de Santa Marta de Moreiras quien explica que al Santuario de Nuestra Señora de Os Gozos se le concede la afinidad espiritual con la Basílica Papal de Santa María Mayor de Roma.2022-02-2442 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #020 - Antúnez - El programa Argentino, Las 0 Repeticiones, Guido, Entrenamiento, RutinaHablamos con Matías Antúnez, un calisténico de alto nivel que se ha hecho famoso por su aparición en los concursos de dominadas del programa argentino. Nos cuenta todo sobre su historia, su entrenamiento, el programa y más.  Instagram de Antúnez: @antunez_sw https://www.instagram.com/antunez_sw/ Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso https://www.instagram.com/yeraialonso/ Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de d...2022-01-191h 15Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #020 - Antúnez - El programa Argentino, Las 0 Repeticiones, Guido, Entrenamiento, RutinaHablamos con Matías Antúnez, un calisténico de alto nivel que se ha hecho famoso por su aparición en los concursos de dominadas del programa argentino. Nos cuenta todo sobre su historia, su entrenamiento, el programa y más. Instagram de Antúnez: @antunez_sw https://www.instagram.com/antunez_sw/ Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso https://www.instagram.com/yeraialonso/ Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozi...2022-01-191h 15Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #019 - Nano BM - 215 Muscle Ups sin bajarse de la barra, Método de entrenamiento, rutinaNano nos cuenta todo sobre cómo consiguió llegar a ser capaz de hacer 215 muscle ups sin bajarse de la barra, entre otras hazañas épicas. Hablamos de su entrenamiento, rutinas, historia personal y muchas cosas más.  Su instagram: https://www.instagram.com/bm_nano/ Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas.  Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso  Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón d...2021-09-2851 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #019 - Nano BM - 215 Muscle Ups sin bajarse de la barra, Método de entrenamiento, rutinaNano nos cuenta todo sobre cómo consiguió llegar a ser capaz de hacer 215 muscle ups sin bajarse de la barra, entre otras hazañas épicas. Hablamos de su entrenamiento, rutinas, historia personal y muchas cosas más. Su instagram: https://www.instagram.com/bm_nano/ Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas. Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promo...2021-09-2851 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #018 - Bilboteam - Explicación del Método Bilbo y aplicación en Calistenia, Historia Personal, Entrenamiento y másHablamos con Jesús Varela, también conocido como Bilboteam, nos cuenta sobre su método de entrenamiento Método Bilbo y vemos cómo aplicarlo en calistenia. Además hablamos de su trayectoria como deportista, su historia personal y muchas cosas más.  Canal de Bilboteam: https://www.youtube.com/user/bilbopower Vídeo sobre el Método Bilbo: https://www.youtube.com/watch?v=3rFIh5o4X9s  Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas.  Mi aplicación con planes de entrenamiento...2021-06-121h 08Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #018 - Bilboteam - Explicación del Método Bilbo y aplicación en Calistenia, Historia Personal, EntrenamientoHablamos con Jesús Varela, también conocido como Bilboteam, nos cuenta sobre su método de entrenamiento Método Bilbo y vemos cómo aplicarlo en calistenia. Además hablamos de su trayectoria como deportista, su historia personal y muchas cosas más. Canal de Bilboteam: https://www.youtube.com/user/bilbopower Vídeo sobre el Método Bilbo: https://www.youtube.com/watch?v=3rFIh5o4X9s Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas. Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp...2021-06-121h 08Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #017 - Gymnation - 83 Repes en Dominadas, Entrenamiento, Resistencia y másHablamos con Agustín, conocido como Gymnation, que nos sorprendió a todos con su increíble resistencia en dominadas, completando fácilmente el reto de la pirámide.   Canal de Youtube de Gymnation: https://www.youtube.com/channel/UCNtzj_9UkwwyqL3lTZ6zKNQ  Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas.  Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com  Sígueme en Instagram: @yeraialonso  Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERA...2021-02-181h 39Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #016 - Roberto AmorosiHablamos con el Presidente de la Federación Española de Culturismo Natural y fundador de la Escuela de Culturismo Natural. Atleta y preparador galardonado en este deporte, nos habla sobre polémicas recientes, la situación actual del culturismo natural y no natural, calistenia y nos da consejos sobre entrenamiento y dieta.  Canal de Youtube de la Escuela: https://www.youtube.com/user/BIIOSystemESP Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas.  Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www...2021-02-022h 02Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #015 - Iron MastersIron es una de las personas con más experiencia y conocimientos sobre biomecánica y entrenamiento de toda la comunidad fitness. Nos comparte parte de su sabidurías y descubrimos algunos detalles sorprendentes sobre su trayectoria.  Canal de Iron: https://www.youtube.com/channel/UCw8Cyw_iallmnT2o_32ojcQ2020-12-161h 42Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #015 - Iron MastersIron es una de las personas con más experiencia y conocimientos sobre biomecánica y entrenamiento de toda la comunidad fitness. Nos comparte parte de su sabidurías y descubrimos algunos detalles sorprendentes sobre su trayectoria. Canal de Iron: https://www.youtube.com/channel/UCw8Cyw_iallmnT2o_32ojcQ2020-12-161h 42Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #014 - Jordan BiocoUno de los atletas más veteranos de la escena española, reconocido a nivel internacional y creador de contenido. Jordan nos cuenta todo sobre su historia, sus entrenamientos, su experiencia en redes sociales y mucho más.  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCD6f9ebm4yp0HO8lX3vYE9A  Instagram: https://www.instagram.com/iamjordanbioco/2020-12-071h 18Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #013 - Marisol HFUna de las pocas chicas en el mundo capaces de hacer full planche y front lever, Marisol nos cuenta todo sobre su entrenamiento, su trayectoria dentro de la Calistenia y mucho más.  Síguela en su Instagram: https://www.instagram.com/marisolhf7/Escucha su podcast: https://www.deporvidapodcast.com/Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas.  Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso  Suplementac...2020-10-151h 09Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #012 - Johanna SuárezJohanna es pole dancer y activista vegana. En esta conversación hablamos en detalle sobre este estilo de vida, los diferentes argumentos a favor y en contra y todas las dudas que pueden surgir al respecto.  Instagram de Johanna: https://www.instagram.com/johanna259/2020-09-151h 01Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #012 - Johanna SuárezJohanna es pole dancer y activista vegana. En esta conversación hablamos en detalle sobre este estilo de vida, los diferentes argumentos a favor y en contra y todas las dudas que pueden surgir al respecto. Instagram de Johanna: https://www.instagram.com/johanna259/2020-09-151h 01Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #011 - AnkeHoy les traigo uno de los atletas de calistenia con más historia en la Calistenia en España. Lleva entrenando desde 2009 y ha competido a nivel internacional, ganando el título mundial de Muscle Ups en 2012 Canal de Anke: https://www.youtube.com/user/ankeone Instagram: https://www.instagram.com/ankecalistenia/2020-09-0251 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #011 - AnkeHoy les traigo uno de los atletas de calistenia con más historia en la Calistenia en España. Lleva entrenando desde 2009 y ha competido a nivel internacional, ganando el título mundial de Muscle Ups en 2012  Canal de Anke: https://www.youtube.com/user/ankeone Instagram: https://www.instagram.com/ankecalistenia/2020-09-0251 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #010 - Joelus CommunisJoelus es uno de los talentos emergentes en la comunidad fitness española, con un contenido novedoso y un sentido del humor que se echaba de menos en este sector. Sus vídeos más conocidos son las parodias a Youtubers Fitness como Vadym Cavalera, Pico de Oro, Héroe Fitness y demás.  Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2VdKOQboU3MICk30QwS1SQ2020-07-151h 12Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #010 - Joelus CommunisJoelus es uno de los talentos emergentes en la comunidad fitness española, con un contenido novedoso y un sentido del humor que se echaba de menos en este sector. Sus vídeos más conocidos son las parodias a Youtubers Fitness como Vadym Cavalera, Pico de Oro, Héroe Fitness y demás. Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2VdKOQboU3MICk30QwS1SQ2020-07-151h 12Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #009 - Pico de OroTu calvo de confianza, uno de los Youtubers de la comunidad fitness que más ha destacado en el último año. Creador de contenido centrado en polémicas, aunque también hace sus incursiones en otros tipos de contenido, intentando siempre aportar valor.2020-06-191h 20Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #009 - Pico de OroTu calvo de confianza, uno de los Youtubers de la comunidad fitness que más ha destacado en el último año. Creador de contenido centrado en polémicas, aunque también hace sus incursiones en otros tipos de contenido, intentando siempre aportar valor.2020-06-191h 20DeporvidaDeporvidaEp. 14 Reflejar tus valores / Yerai Alonso / CalisteniaYerai Alonso es un referente en la calistenia por sus resultados como atleta, y es además entrenador, maestro y youtuber. Su canal de Youtube Yerai Street Workout tiene más de 275,000 suscriptores.  Empezamos la conversación hablando sobre la razón por la cual decide dedicar su vida al deporte y como ocurre en Deporvida, terminamos hablando sobre la vida. Para Yerai, la motivación, el éxito y la felicidad están relacionados y se alcanzan cuando vivimos acorde a nuestros valores; es decir cuando nuestra vida refleja los valores que son importantes para nosotros...2020-05-191h 19Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #008 - Laura de LeónLaura es pole dancer, fisioterapeuta, bikini fitness y calisténica. Síguela en su instagram: @laura.dleon Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas. Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: https://www.prozis.es Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https...2020-05-181h 01Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #008 - Laura de LeónLaura es pole dancer, fisioterapeuta, bikini fitness y calisténica. Síguela en su instagram: @laura.dleon  Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas.  Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com  Sígueme en Instagram: @yeraialonso  Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: https://www.prozis.es  Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte...2020-05-181h 01Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #007 - Kass CalisteniaKass es uno de los referentes en Youtube de nuestro deporte, además de uno de los más veteranos. Hablamos de diferentes temas de todo tipo.   Canal de Kass: https://www.youtube.com/channel/UCq7Vhs9nroHJpXXM1mnu4gw2020-04-161h 26Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #007 - Kass CalisteniaKass es uno de los referentes en Youtube de nuestro deporte, además de uno de los más veteranos. Hablamos de diferentes temas de todo tipo. Canal de Kass: https://www.youtube.com/channel/UCq7Vhs9nroHJpXXM1mnu4gw2020-04-161h 26Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #006 - Lera ShustovaLera es una gimnasta rusa que estuvo en la selección nacional infantil. Nos cuenta cómo son los entrenamientos y la vida de los gimnastas de élite en su país y mucho más.  Canal de Youtube de Lera: https://www.youtube.com/channel/UC8PZjtOBGtajLGp-AJE1Vxg  Instagram: @lera_shustovaa2020-03-2159 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #006 - Lera ShustovaLera es una gimnasta rusa que estuvo en la selección nacional infantil. Nos cuenta cómo son los entrenamientos y la vida de los gimnastas de élite en su país y mucho más. Canal de Youtube de Lera: https://www.youtube.com/channel/UC8PZjtOBGtajLGp-AJE1Vxg Instagram: @lera_shustovaa2020-03-2159 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #005 - HermesHermes se ha convertido en uno de los calisténicos más conocidos, por su impresionante fuerza y resistencia, por su físico brutal, y por ser compañero de entrenamiento de Vadym Cavalera.  Su instagram: @hermestf96 https://www.instagram.com/hermestf96/ Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas.  Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso  Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YE...2020-03-0344 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia #005 - HermesHermes se ha convertido en uno de los calisténicos más conocidos, por su impresionante fuerza y resistencia, por su físico brutal, y por ser compañero de entrenamiento de Vadym Cavalera. Su instagram: @hermestf96 https://www.instagram.com/hermestf96/ Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas. Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: https://www.prozis.e2020-03-0344 minEl AsfaltoEl Asfalto17/02/20 - El Asfalto-Entrevista a Rebujitos(Yerai Blanco)Entrevista realizada el Lunes 17 febrero 2020, nos visitó en el programa El Asfalto, con Tiny Gragera, en Radio Unión Catalunya, REBUJITOS (Yerai Blanco), para presentarnos su nuevo trabajo discográfico.2020-02-1729 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoCalisténicos responden a todo - Preguntas salseantes, entrenamiento y másPreguntas y respuestas con mis compañeros de entrenamiento Aythami y Koke. Respondemos preguntas de nuestros seguidores sobre todo tipo de temas. 2019-07-1822 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoCalisténicos responden a todo - Preguntas salseantes, entrenamiento y másPreguntas y respuestas con mis compañeros de entrenamiento Aythami y Koke. Respondemos preguntas de nuestros seguidores sobre todo tipo de temas.2019-07-1822 minRio de la Vida PescaRio de la Vida PescaAnder Perez Larruskain actual campeón de España de salmónidos mosca, junto a Yeray Peña solo mosca del Río Leitzaran Nuestro programa número 28 , ANDER PEREZ LARRUSKAIN , Campeón de España 2019 , en la modalidad salmónidos mosca Celebrado en el Rio Piloña ASTURIAS ANDER acaba de aterrizar en España , del campeonato europeo de Montenegro , y nos contará la valorización sobre dichos campeonatos En nuestro rincón del oyente , YERAI PEÑA. Yerai a pesar de su edad , es un pescador de alta competición con una gran proyección. Además le damos la enhorabuena por el subcampeonato de  solo mosca del rio leitzaran2019-07-1100 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai Alonso5 PREGUNTAS SIN CENSURA (Nordin Workout) "Vadym nos hizo abrir los ojos" Le hago preguntas a Nordin sobre temas de interés, polémicos, curiosos, etc.  Canal de Nordin: https://www.youtube.com/user/nordinBARBARRIOMi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com  Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: https://www.prozis.es 2019-06-2329 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai Alonso5 PREGUNTAS SIN CENSURA (Nordin Workout) "Vadym nos ha abierto los ojos"Le hago preguntas a Nordin sobre temas de interés, polémicos, curiosos, etc. Canal de Nordin: https://www.youtube.com/user/nordinBARBARRIO Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: https://www.prozis.es2019-06-2329 minMi GYM en casaMi GYM en casa228. Ejercicios dinámicos de calistenia y Street Workout, con Yerai AlonsoHoy tenemos de nuevo a Yerai Alonso por el podcast. Nos hemos centrado en hablar de los ejercicios dinámicos de calistenia.2019-04-111h 10Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoEntrevista con Urival - Cómo tener éxito en Youtube y Redes Sociales Aprovecho la visita de Urival, también conocido por el anterior nombre de su canal de Youtube: Fitness Lifestyle, para tener una entrevista con él en la que hablamos sobre diferentes temas, entre ellos cómo tener éxito en Youtube y el resto de redes sociales y cómo gestionarlas.Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGOBSIHdF1-zRN-QXFRLQYASu instagram: https://www.instagram.com/urival8/Patrocinador del episodio: https://www.prozis.comCupón de descuento 10%: YERAI 2019-03-081h 07Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoEntrevista con Urival - Cómo tener éxito en Youtube y Redes SocialesAprovecho la visita de Urival, también conocido por el anterior nombre de su canal de Youtube: Fitness Lifestyle, para tener una entrevista con él en la que hablamos sobre diferentes temas, entre ellos cómo tener éxito en Youtube y el resto de redes sociales y cómo gestionarlas. Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGOBSIHdF1-zRN-QXFRLQYA Su instagram: https://www.instagram.com/urival8/ Patrocinador del episodio: https://www.prozis.com Cupón de descuento 10%: YERAI2019-03-071h 08Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoHablando en profundidad sobre Crossfit, el negocio de la Calistenia, aplicaciones y más En este episodio estoy con Iñaki Tajes, mi socio y programador de Calisteniapp, mi proyecto más importante y principal fuente de ingresos. Hablamos en profundidad sobre estos temas y algunos más que les pueden resultar interesantes. Descarga la aplicación en www.calisteniapp.com2019-02-131h 08Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoHablando en profundidad sobre Crossfit, el negocio de la Calistenia, aplicaciones y másEn este episodio estoy con Iñaki Tajes, mi socio y programador de Calisteniapp, mi proyecto más importante y principal fuente de ingresos. Hablamos en profundidad sobre estos temas y algunos más que les pueden resultar interesantes. Descarga la app en www.calisteniapp.com2019-02-131h 08Podcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoTop 10 Claves para progresar rápidamente en Calistenia y Fitness en general Hablando en profundidad sobre las claves que considero más importantes para progresar en la calistenia o en cualquier deporte. Después de más de 6 años entrenando sin parar y de haber conseguido grandes éxitos, pero también haber sufrido grandes decepciones y momentos difíciles, he aprendido mucho sobre este tema. Patrocinador del episodio: ProzisCupón de descuento 10%: YERAI 2019-01-1850 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoTop 10 Claves para progresar rápidamente en Calistenia y Fitness en generalHablando en profundidad sobre las claves que considero más importantes para progresar en la calistenia o en cualquier deporte. Después de más de 6 años entrenando sin parar y de haber conseguido grandes éxitos, pero también haber sufrido grandes decepciones y momentos difíciles, he aprendido mucho sobre este tema. Patrocinador del episodio: https://www.prozis.com Cupón de descuento 10%: YERAI2019-01-1450 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoMOTIVACIÓN EN EL DEPORTE - Cómo Estar Siempre Motivado, Disciplina, Valores Personales y másHablamos en profundidad sobre cómo afecta la motivación en el deporte, la relación entre la motivación y la disciplina, cuáles son los factores que influyen en la motivación y pasos prácticos para usar estos factores en tu favor y mantenerte siempre motivado, evitando caer en la tan temida desmotivación. Podcastenia #0012018-12-3040 minPodcastenia con Yerai AlonsoPodcastenia con Yerai AlonsoMOTIVACIÓN EN EL DEPORTE - Cómo Estar Siempre Motivado, Disciplina, Valores Personales y másHablamos en profundidad sobre cómo afecta la motivación en el deporte, la relación entre la motivación y la disciplina, cuáles son los factores que influyen en la motivación y pasos prácticos para usar estos factores en tu favor y mantenerte siempre motivado, evitando caer en la tan temida desmotivación.2018-12-2940 minCÀPSULES MUSICALSCÀPSULES MUSICALSPM 16-17 5B MAROON 5 (Yerai, Aitor i Maira)Programa amb música i informació del grup MAROON 5 realitzat per: Yerai, Aitor i Maira.2017-12-0203 minCalistenia y FitnessCalistenia y FitnessEntrevista a YERAI STREET WORKOUT.En este audio os muestro la entrevista que realice a Yerai Alonso (Yerai Street Workout) hace unos días donde hablamos de aspectos relacionados con el entrenamiento con peso corporal y también de su libro. Libro de Yerai (GUÍA DE CALISTENIA) Un saludo familia!2017-10-2900 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezDia Normal2016-10-0500 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezFiesta2016-09-3008 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezFiesta2016-09-3008 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones2016-09-2513 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezSorpresa2016-09-2515 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezSorpresa2016-09-2504 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezBuenos Dias2016-09-2508 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones2016-09-2309 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEspecial2016-09-2310 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEspecial chistes2016-09-2304 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones y canta2016-09-2303 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones sorpresa2016-09-2300 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones y futbol2016-09-2309 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones Y futbol2016-09-2300 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCancion2016-09-2301 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones2016-09-2304 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones2016-09-2308 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCaniones2016-09-2204 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones2016-09-2203 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezCanciones2016-09-2200 minEl show de Yerai Gutiérrez JimenezEl show de Yerai Gutiérrez JimenezTodos Juntos2016-09-2200 minPodcast de javier villanuevaPodcast de javier villanuevaentrevista a Jordi Lledó y Yeraientrevista a Jordi Lledó y Yerai realizada por Javier Villanueva para el Tocadiscos radio on line2016-03-0502 minPodcast de javier villanuevaPodcast de javier villanuevaENTREVISTA DE JAVI VILLANUEVA A Yerai.ENTREVISTA DE JAVI VILLANUEVA A Yerai. en el tocadiscos radio online, todo sobre el deporte de futbol sala2015-12-2301 minLa Tribu de MiguelonLa Tribu de MiguelonLa Tribu de Miguelon Capitulo #103 La Zapatera LiveHola Tribu como siempre es un placer compartiros a traves de nuestro blog un nuevo programa del podcast La Tribu de Miguelon. EL pasado 5 de septiembre tuvimos la gran suerte de compartir en el estudio grandes momentos con Juan Debel, Yerai Cortes y Sandra Carrasco, esta ultima es la invitada de lujo en su nueva cancion "La Zapatera" En directo nos regalaron su arte y su amistad, ademas fue una gran ocasión para comprobar todos la admiración que sienten mutua. Despues de "Claro que te imaginaba" esta es la segunda propuesta musical del proyecto Juan Debel & Yerai Cortes qu...2015-09-111h 03El PasacalleEl Pasacalle002 El Pasacalle - Yerai LorenzoItiel Delgado entrevista a Yerai Lorenzo en su segundo programa de El Pasacalle. Formado en la Factoría Triquis, ahora está relacionado con Triquikonas, Lenguatrapos y Paralepípedos.2014-11-1459 min