Shows
古典钢琴曲钢琴演奏：德彪西《十二首练习曲》第一册第五首《为八度而作》Yernur Yelaman 哈萨克斯坦 钢琴演奏：德彪西《十二首练习曲》第一册第五首《为八度而作》；C. Debuss Douze Etudes, Livre I, L.1365 Pour les octaves该练习曲集创作于1915年，属德彪西晚期代表作，以突破传统技巧、探索音色可能性著称。《为八度而作》需快速且精准的八度交替演奏，展现动态张力与节奏活力。#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# #视频百亿流量扶持计划# 2025-06-2402 min古典钢琴曲钢琴演奏：德彪西《意象集》第一集第三首 《运动》Yernur Yelaman 哈萨克斯坦 钢琴演奏：德彪西《意象集》第一集第三首名为 《运动》；C. Debuss Images, 1re série3 Mouvement该作品创作于1905年，属德彪西印象主义风格成熟期的代表作。#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# #视频百亿流量扶持计划# 2025-06-2402 min古典钢琴曲钢琴演奏：梅特纳《升g小调练习曲》Op.4 No.1Yernur Yelaman 哈萨克斯坦 钢琴演奏：梅特纳《升g小调练习曲》Op.4 No.1；N. Medtner Etude in G-sharp minor, Op. 4, No. 1；以连续三连音跑动为核心，融合俄罗斯民族调式与德奥复调思维，中段出现典型的梅特纳式“钟声和声”效果；标题“Stimmungsbilder”（情绪画）暗示其描绘性，开篇急促的Allegro con impeto段落展现戏剧张力。#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# #视频百亿流量扶持计划# 2025-06-2401 min古典钢琴曲钢琴演奏：柴可夫斯基-拉赫玛尼诺夫《摇篮曲》Yernur Yelaman 哈萨克斯坦 钢琴演奏：柴可夫斯基-拉赫玛尼诺夫《摇篮曲》；Tchaikovsky – Rachmaninov Lullaby；该作品为柴可夫斯基《六首浪漫曲》（Op.16）中的第一首《摇篮曲》，后由拉赫玛尼诺夫改编为钢琴独奏版本；原曲创作于1872-1873年，具有典型的俄罗斯抒情风格，旋律线条舒缓如摇荡节奏。#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# #视频百亿流量扶持计划# 2025-06-2404 min古典钢琴曲钢琴演奏：尼古拉·梅特纳《4首童话曲集》Op.26Yernur Yelaman 哈萨克斯坦 钢琴演奏：尼古拉·梅特纳《4首童话曲集》Op.26；N. Medtner 4 Tales, Op. 26；完成于1910-1912年，属于梅特纳中期代表作，融合俄罗斯民族元素与后浪漫主义技法；共4首独立小品，其中第2首（C小调）与第3首（F小调）常被单独演奏；第3首F小调童话曲采用叙事性结构，中段出现戏剧性冲突段落。#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# #视频百亿流量扶持计划# 2025-06-2409 min古典钢琴曲钢琴演奏：拉赫玛尼诺夫《悲歌》Op.3 No.1Yernur Yelaman 哈萨克斯坦 钢琴演奏：拉赫玛尼诺夫《悲歌》Op.3 No.1；S. Rachmaninoff Elégie, Op. 3 No. 1；创作于1892年，是拉赫玛尼诺夫《幻想小品集》（Morceaux de fantaisie）的开篇之作，反映其青年时期抑郁心境与经济困境；采用三部曲式，左手跨越两个八度的分解和弦与右手下行旋律构成标志性织体。右手旋律需保持连奏（legato）歌唱性，避免装饰音破坏线条连贯性；左手低音和弦需结合踏板营造厚重感，中段手臂重量下沉防止音效浑浊；主题部分表现"忧郁而浪漫"的音响色彩；中段和弦进行需强化戏剧性对比。#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# #视频百亿流量扶持计划# 2025-06-2406 min古典钢琴曲钢琴演奏： Y. Yernur Berceuse pour l’enfant mYelaman Yernur 28岁，哈萨克斯坦 钢琴演奏：Y. YernurBerceuse pour l’enfant mort, Op. 4#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# 2024-10-1008 min古典钢琴曲钢琴演奏：德彪西《亚麻色头发的少女》Yelaman Yernur 28岁，哈萨克斯坦 钢琴演奏：德彪西《亚麻色头发的少女》；C. DebussyPreludes, Book 1, No. 8 (“La fille aux cheveux de lin”)Images, Book 1#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# 2024-10-1018 min古典钢琴曲钢琴演奏：海顿《钢琴奏鸣曲》Yelaman Yernur 28岁，哈萨克斯坦 钢琴演奏：海顿《钢琴奏鸣曲》；J. HaydnPiano Sonatа (Partita) in G major, Hob. XVI:6#钢琴# #钢琴教程# #音乐推荐# 2024-10-1010 min
Port of EntryLa corta y breve vida del Intercambio Culinario Mexico-Eurasiatico.En este producer’s takeover, Julio se encuetra con Ibragim y Yernur, dos migrantes eurasiáticos que llegaron a Tijuana después de huir de sus países de origen; Rusia y Kazajistán. Nos unimos a ellos y otros refugiados en un intercambio culinario improvisado mientras nos cuentan la odisea que atravesaron para solicitar asilo en Estados Unidos.
No se lo pierdan!!
@portofentrypod
*********
Port of Entry está de regreso ¡Ahora con contenido en español!
Después de una larga pausa, estamos muy emocionados de compartir con ustedes historias nuevas sobre nuevos migrantes que han hecho de Tijuana y la Baja su...2023-06-2930 min
Port of EntryThe short and brief life of the Mexican-EurAsian Culinary Exchange!In this producer's takeover, Julio talks to Ibrahim and Yernur, two Eurasian migrants who reached Tijuana after they both got into hot water in their native countries of Russia and Kazakhstan. We join them and other refugees for a meal as they talk to us about their journeys to request asylum in the US.
Tune in!
@portofentrypod
**************
Port of Entry has whole new set of stories with you, this time centered around food and migration.
This season we share several stories about how food has changed cities in the borderlands, including episodes on folks who have made Valle de Guadalupe...2023-06-0925 min
Механизмы МышленияРазговор с художницей Айгерим Карибаевой о стиле Этно-модернизмАйгерим Карибаева является Казахстанской художницей, которая создала новый стиль и назвала его Этно-Модернизм. В этом выпуске поговорим о том, чем вдохновляется художник, о мастерстве и тонкостях работы художника. Затронул разговор о том, как у Айгерим получилось постепенно перейти в направлении бизнеса, ведь то, что Айгерим сейчас делает совсем не типично для Казахстана. Соответственно мне было интересно спросить как происходило сотрудничество с компаниями Рахат, Боржоми и коллаб с Ириной Кайратовной. Мне было интересно как мыслит художник и это был мой первый диалог с художником в моей жизни. Мне очень повезло, что Айгерим отозвалась и согласилась на участие в подкасте.
Приятного прослушивания друзья! Не забывайте делиться ссылкой на подкаст с друзьями. А так же ставьте свои оценки на аудио платформах.
Ссылка на проект Айгерим где вы можете заказать ее работы - art-aika.com
Instagram: @art_aika
Instagram подкаста Механизмы Мышления - @mrzeken_meditation 2022-06-1531 min
Механизмы МышленияKarima Jam - О Работе в ООН, ВОЗ, а так же о медитации, закаливании и биохакингеКарима является потрясающим примером того, как можно добиваться своих поставленных целей и успехов во всех делах. Карима поделится историей о том как нашла свое ИКИГАЙ. Данный выпуск можно считать как познавательным так и мотивационным. Все подробности разговора узнаете непосредственно в выпуске. Приятного прослушивания!
Timeline:
(00:00) - Intro
(01:45) - Карима о себе
(03:10) - Что вы делали в Колумбии?
"Поработала в офисе по борьбе с организованной преступностью благодаря опыту работы против траффика людей"
(07:24) - "В ООН есть шесть официальных языков, я владею четырьмя из них"
(08:34) - О Гендерных Исследованиях
"В советское время все инакомыслие из нас выбили.
Можно взять любую дисциплину и узнать многое, посмотрев на нее через призму гендерных взаимоотношений"
(12:46) - Тема гендерных взаимоотношений, в казахском обществе
(14:38) - О работе в ООН " После работы на ООН, никогда не было проблем с трудоустройством"
(19:35) - "Проблема детского труда это симптом более глубинных проблем государств" - о корнях данной проблемы и о способах решения.
(31:40) - Об опыте работы на ВОЗ
(36:00) - О закаливании. Кто такой Порфирий Иванов?
(39:20) - О восхождении на Килиманджаро
(42:25) - Знакомство с Вим Хофом и его методиками. Советы и противопоказания.
(52:46) - Что такое Биохакинг?
(56:46) - рубрика #книгиВподкастах2022-06-041h 03
Механизмы МышленияЖансая Абдумалик - О своем пути становления в шахматахСегодня в выпуске: ♟Гроссмейстер, Международный мастер, Чемпион Мира, Президент Шахматной Федерации Алматы и депутат Маслихата - Жансая Абдумалик 🇰🇿 расскажет о своем пути становления в шахматах. Невероятная история преданности своему любимому делу и целеустремленности, которой Жансая покорила сердца миллионов Казахстанцев. Поговорим об открытии шахматной академии, о Чемпионатах мира, о подготовках к международным турнирам и многом другом. Темы из подкаста вы можете посмотреть внизу в хронологии "Timeline". Приятного прослушивания! Не забывайте поддержать проект - ставя оценки, оставляя комментарии и делясь ссылкой на подкаст в соц-сетях!
Timeline:
(0:12) - intro
(1:12) - Жансая коротко о себе
(02:09) - О начальном этапе карьеры в шахматах.
(03:42) - "Изначально планировалось cделать шахматиста из моего брата"
(04:38) - О первых показателях того, что у Жансаи был талант и как проходили тренировки
(06:40) - О первых чемпионатах Азии и Мира
(08:48) - "Жансая, мы готовились к ЧМ столько времени не для того чтобы ты проиграла первую партию, соберись"
(09:24) - " Папа был моим первым тренером до 10 лет"
(10:20) - "Ты должен перерасти своего тренера"
(11:30) - О международных специалистах, о переезде в Сингапур
"Сингапурцы хотели, чтобы я выступала под их флагом"
(14:30) - Немного о том какие условия были в Сингапуре "Идея открыть свою академию появилась именно там"
(16:20) - О ежедневном тренировочном графике и режиме дня "Благодаря тяжелым тренировкам я выиграла чемпионат мира в Бразилии"
(20:00) - Об учебе в школе/колледже "Меня сильно не грузили, потому что понимали, что я уделаю большую часть времени проффесcиональному спорту".
(22:28) - В чем сила Китайской академии Шахмат, и как Казахстан может подтянуться в шахматах
(23:37) - коротко О работе в Маслихате и о филиалах шахматной академии.
(25:54) - Реально ли самому научиться играть в шахматы на уровне Гроссмейстера?
(27:22) - Какие результаты на данный момент, есть ли чемпионы среди подрастающего поколения?
(28:52) - О плавании, О боксе и о джиу-джитсу
(36:00) - Поговорим о дружбе, и о дружбе с другими шахматистами
(39:00) - Как справляешься с давлением/стрессом на чемпионатах? Как готовишься?
"Папа меня с детства учил - ты играешь не с соперником, а с фигурами."
(42:12) - О шахматных платформах Lichess, Chess.com
(44:45) - Как ты работаешь над ошибками во время турниров?
(47:11) - Любимые книги ( шахматные и художественная лит-ра)
(48:20) - Что дальше?
(51:10) - outro "Я рада что приношу пользу своей стране и своему народу"🦾🇰🇿2022-05-2152 min
Механизмы МышленияKazakh Nomads in USA #2- California, Silicon ValleyВ данном выпуске поговорим с Абзалом Иссабековым проживающим в Кремниевой долине. Абзал расскажет о своем опыте в сфере IT, о том как работал на Google и о жизни в Калифорнии. Приятного прослушивания! Не забывайте поддержать проект, поделитесь ссылкой в сетях!
Timeline:
(0:16) - intro
(0:39) - Абзал коротко о себе
(01:27) - О своем опыте и выборе работы, как начинал свой путь и почему решить стать Android engineer?(советую послушать этот момент тем кто только начинает свой путь в IT)
(03:11) - О буткэмпах и компаниях специализирующихся на подготовке будущих программистов (Тестеров и новичков) в США
(05:40) - О поиске работы после окончания буткэмпов, как работает внутренний рынок по трудоустройству в США.
(08:45) - Об опыте работы, о приложении для Родительского контроля над телефонами детей
(10:50) - О собеседовании в Google. "Любая позиция связанная с программированием проверяется задачами во время собеседования."
(13:55) - О провалах на собеседованиях ( Было собеседование длительностью в 6 часов )
(15:16) - Звонок от Google -"Ну все тебе дают оффер", о видах контрактов в Америке, о вендорах
(16:36) - Мед.Страхования в США, цены, услуги. "Даже если у человека нет денег оплатить услугу, он может взять суду в банке"
(19:35) - "У меня получилось бросить три разных университета, в трех разных странах"- О слабостях академического образования
(21:04) - "В кремниевой долине мы не спрашиваем друг друга, у кого какое Degree, нам без разницы"
(21:37) - Немного о Python - польза
(22:25) - Об инструментах обучения которые дают при работе в Google, разница работы на маленькие стартапы и на Google
(24:30) - О нетворкинге в Кремниевой Долине
(26:40) - Life-Style В SunnyVale
(28:00) - "В стартапах больше платят"
(29:00) - О круге общения, о казахском комьюнити, о СНГшниках
(30:12) - "Весь IT-мир держится на китайцах"
(32:05) - Крипта, NFT - Децентрализация это будущее
(35:17) - "По моим ощущениям, Американское общество достигло своего пика"
(37:56) - Топовые скиллы которые нужно прокачивать молодежи
(40:50) -"Наш мозг всегда оказывает нам медвежью услугу и выбирает легкий путь, нужно заставить его привыкнуть к альтернативному мышлению"
(42:40) - О трендах в Кремниевой Долине
(45:30) - Говорим о Project Management
(49:28) - Книги по саморазвитию
(53:50) - О минимализме
(54:32) - Что дальше?
(57:51) - "Я с детства Номад"2022-05-0659 min
Механизмы МышленияKazakh Nomads in USA #1 FloridaВ первом из серии выпусков о США и о том как наши граждане живут там и чем занимаются мы поговорим о жизни во Флориде. Алмас Хамза стипендиат программы "Bolashaq" поделится многими инсайтами, о том почему Digital Nomads со всего мира хотят жить во Флориде, о разнице Флориды с другими штатами, в целом о жизни в штатах по сравнению с другими странами. Так же Алмас расскажет о трудностях переезда за океан с семьей и детьми и особенностях обучения в местном ВУЗе по программе MIB. Приятного прослушивания! Следующий выпуск будет через неделю!2022-05-0145 min
Механизмы МышленияCyberSecurity and AI feat. @Aliminvest and @SanjarbaaiПремьерный выпуск третьего сезона! Большой выпуск который покрывает многие вопросы связанные с кибербезопасностью и искусственным интеллектом. Перспективные ребята работающие в этих сферах IT раскрывают интересные моменты и делятся инсайдами. Будущее уже наступило, друзья!
Timecodes:
(0:00) - Intro
(2:07) - Aliminvest про свой бэкграунд
(6:20) - Sanjarbaai о своем опыте
(10:20) - Sanjarbaai об играх из детства
(14:00) - О том как AlphaGo от компании Deepmind обыграл 18-кратного чемпиона мира в пай чо (го)
(17:42) - история Esports (О призовых, о том почему Esports это все таки спорт а не только бизнес)
(22:02) - О том что дает IT сфера для молодежи из KZ
(25:50) - Об уникальности IT-продукта от Kaspi KZ
(27:30) - В пару словах чем занимаются эксперты в сфере кибербезопасности в фирмах? Основные таски!
(29:43) - Важность кибербезопасности для корпораций
(31:22) - Aliminvest о том были ли кибератаки на его фирму, и как их предотвращали
(33:00) - Что такое DOS атака
(33:30) - Самые популярные виды атак на данный момент
(38:00) - Зачем ИИ учить играть в игры?
(41:57) - О рынке микрочипов в сфере ИИ
(44:22) - В какой стране на данный момент лучше всего развит ИИ?
(48:00) - О самой большой проблеме в обучении ИИ
(53:52) - Какие отрасли получат самый большой бенефит от ИИ
(57:12) - Используется ли ИИ в майнинге?
(58:30) - Об опасности ИИ (мифы?)
(1:00:27) - Тема Этики в AI (сексизм гугл транслэйта в казахском языке)
(1:03:00) - Советы по подкастам и книгам
(1:09:45) - Какое будущее вы видите в сфере IT?
Credit to music:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/fugu-vibes/spatial
License code: ZFS0HFFOCPJG29BE
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/monument-music/modern-art
License code: IHU6CBAR6SWIVPJV
2022-03-121h 13
Механизмы МышленияОб образовании, о нескольких видах заработка, о типе мышления "шустрых" людей feat.Аблай ЮсуповАблай Юсупов является предпринимателем и экспертом в сфере образования, а так же спикер и маркетолог. @yussupovВкратце в этом выпуске: Поговорим о новых проектах в сфере образования и о главных трендах. Попытаемся понять почему образование в Казахстане и СНГ находится на слабом уровне. Поговорим о "шустрых" людях, и о важных навыках и качествах которые нужно развить до 25 лет. В конце как обычно будут пару советов по книгам для прочтения. Приятного прослушивания!2021-12-2345 minМеханизмы МышленияОб образовании, о нескольких видах заработка, о типе мышления "шустрых" людей feat.Аблай ЮсуповАблай Юсупов является предпринимателем и экспертом в сфере образования, а так же спикер и маркетолог. @yussupov
Вкратце в этом выпуске: Поговорим о новых проектах в сфере образования и о главных трендах. Попытаемся понять почему образование в Казахстане и СНГ находится на слабом уровне. Поговорим о "шустрых" людях, и о важных навыках и качествах которые нужно развить до 25 лет. В конце как обычно будут пару советов по книгам для прочтения. Приятного прослушивания!2021-12-2345 minМеханизмы МышленияКак реалистично планировать свои новогодние цели и выходить из зоны комфорта feat. Дмитрий ЛитвиновКонец года близок- но не время расслабляться-пора думать как ворваться в Новый год, и провести его еще успешнее чем прошедший!
Поэтому зададимся следующими вопросами-
1)-Как реалистично планировать свои новогодние цели?
2)-Для чего выходить из комфортной зоны?
3)-Как преодолеть свою комфортную зону-как выйти из нее?
4)-Какие привычки помогут в этом?
5)-Какие привычки меняют нашу жизнь?
6)Расскажем о правиле 100 дней-как это поможет вам и что это вам даст.
подкаст об отцовстве - https://anchor.fm/yernur-acoustics/episodes/-----feat-e18jjl3
Приятного прослушивания!:)
Сredit to music-Higher Up by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
https://www.purple-planet.com
2021-12-1736 minМеханизмы МышленияКакие шаги предпринять чтобы поднять скиллы на новый уровень, и приблизиться к цели! В конце выпуска бонус:)Четверг это день выпуска- иногда переговоры с новыми гостями выпусков затягиваются, в такие дни я буду стараться выпускать для вас дополнительный подкаст в виде монолога/лекции, буду делиться какими то полезными мыслями как в сегодняшнем выпуске. Завтра выйдет еще один выпуск)Не пропустите!2021-12-1612 min
Механизмы МышленияО работе в фин.корпорации J.P Morgan Chase feat. Makpal IkramovaВыпуск может послужить мотивационным и полезным для тех кому интересно знать о развитии карьеры в сфере финансов. Поговорим о плюсах и минусах работы в большой корпорации. Макпал своим примером показывает как можно достигать поставленных целей в карьере.
Приятного прослушивания!2021-12-0942 min
Механизмы МышленияО работе в фин.корпорации J.P Morgan Chase feat. Makpal IkramovaВыпуск может послужить мотивационным и полезным для тех кому интересно знать о развитии карьеры в сфере финансов. Поговорим о плюсах и минусах работы в большой корпорации. Макпал своим примером показывает как можно достигать поставленных целей в карьере. Приятного прослушивания!2021-12-0942 minМеханизмы МышленияПро шмелей , их важность для нас и нашего мира и об экологии feat.Olga KoppelВ этом выпуске кандидат в доктора наук проживающая в Канаде поделится своими наблюдениями по климатическим изменениям. Так же обсудим следующие темы: К чему может привести исчезновение пчел и шмелей, вопросы экологии, вырубка лесов, изменение климата, обработка мусора, вызывает ли пластик рак и как относятся к теме обработки мусора в Канаде. Приятного прослушивания!Credit to music: Love Aside - Patrick Patrikios2021-12-0246 minМеханизмы МышленияПро шмелей , их важность для нас и нашего мира и об экологии feat.Olga KoppelВ этом выпуске кандидат в доктора наук проживающая в Канаде поделится своими наблюдениями по климатическим изменениям. Так же обсудим следующие темы: К чему может привести исчезновение пчел и шмелей, вопросы экологии, вырубка лесов, изменение климата, обработка мусора, вызывает ли пластик рак и как относятся к теме обработки мусора в Канаде. Приятного прослушивания!
Credit to music: Love Aside - Patrick Patrikios
2021-12-0246 minМеханизмы Мышления#Бизнес подкаст "От управления проектами к стартапам" feat.Anar UmurzakАнар Умурзакова является экспертом в области управления проектами и бизнес тренером. Работала в Лондоне, а сейчас проживает в Вашингтоне и помогает стартапам а так же малому и среднему бизнесу в развитии. У Анар очень интересная и мотивирующая история- многолетний опыт работы как в корпоративной индустрии, так и в бизнесе. Обсудим вопросы связанные с необходимостью постоянного движения и креативности в гастро-бизнесе, изучим кейсы по технологическим стартапам и извлечем уроки пандемии а так же коснемся немного темы инфляции. Конечно же изучим вопросы саморазвития и на последок посоветуем пару книг для прочтения! Приятного прослушивания!
Переходите по ссылке для ознакомления с проектом Open School of Business
Так же оставлю ссылку на контакт с Анар в Linkedin по любым вопросам касательно вашего бизнеса.
https://www.linkedin.com/in/anar-umurzakova-pmp/
https://www.instagram.com/openschoolofbusiness/ www.openschoolfobusiness.com2021-11-2558 minМеханизмы Мышления#Бизнес подкаст "От управления проектами к стартапам" feat.Anar UmurzakАнар Умурзакова является экспертом в области управления проектами и бизнес тренером. Работала в Лондоне, а сейчас проживает в Вашингтоне и помогает стартапам а так же малому и среднему бизнесу в развитии. У Анар очень интересная и мотивирующая история- многолетний опыт работы как в корпоративной индустрии, так и в бизнесе. Обсудим вопросы связанные с необходимостью постоянного движения и креативности в гастро-бизнесе, изучим кейсы по технологическим стартапам и извлечем уроки пандемии а так же коснемся немного темы инфляции. Конечно же изучим вопросы саморазвития и на последок посоветуем пару книг для прочтения! Приятного прослушивания!Переходите по ссылке для ознакомления с проектом Open School of BusinessТак же оставлю ссылку на контакт с Анар в Linkedin по любым вопросам касательно вашего бизнеса.https://www.linkedin.com/in/anar-umurzakova-pmp/https://www.instagram.com/openschoolofbusiness/ www.openschoolfobusiness.com2021-11-2558 min
Механизмы МышленияMMA podcast #1 -Brazilian Jiu-jitsuДрузья, это первый выпуск подкаста для всех кто интересуется миром ММА и не только. Разберемся в механизмах бразильского джиу-джитсу. Feat.@qntm.wrr
Вкратце в этом выпуске: Что привлекает людей в бжж, разберем плюсы и минусы этого контактного вида спорта, а также поговорим о его влиянии на развитие личности. Приятного прослушивания!
Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-11-1821 minМеханизмы МышленияО Механизмах самозащиты, сформировавшихся в детстве и о ее влиянии на нашу повседневную жизнь feat. Анна ВолодинаВ этом выпуске: Детские психологические травмы влияют не только на самооценку уже повзрослевших людей, но и на их физиологию. Травма провоцирует болезни с сердцем, с желудком, всякие аутоиммунные проблемы и тд. Травма провоцируется любой вербальной агрессией в сторону ребенка- может нанести травму как физическое насилие, так и пренебрежительное отношение родителей к ребенку. Если родители ругаются при ребенке, а в семье царит не спокойная обстановка, смерть близкого родственника или развод. Разберемся во всех причинах и последствиях поподробнее. Так же в этом выпуске: О том, как важно НЕ держать и НЕ накапливать негативные эмоции в себе, о важности роли отца в семье.Приятного прослушивания! Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-11-1132 minМеханизмы МышленияО Механизмах самозащиты, сформировавшихся в детстве и о ее влиянии на нашу повседневную жизнь feat. Анна ВолодинаВ этом выпуске:
Детские психологические травмы влияют не только на самооценку уже повзрослевших людей, но и на их физиологию. Травма провоцирует болезни с сердцем, с желудком, всякие аутоиммунные проблемы и тд. Травма провоцируется любой вербальной агрессией в сторону ребенка- может нанести травму как физическое насилие, так и пренебрежительное отношение родителей к ребенку. Если родители ругаются при ребенке, а в семье царит не спокойная обстановка, смерть близкого родственника или развод. Разберемся во всех причинах и последствиях поподробнее.
Так же в этом выпуске: О том, как важно НЕ держать и НЕ накапливать негативные эмоции в себе, о важности роли отца в семье.
Приятного прослушивания!
Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-11-1132 minМеханизмы МышленияКак воспитывали нас, и как бы мы могли воспитать своих детей без травм feat. Анна Володина часть 1Первая часть выпуска с психологом/терапевтом из Москвы- Анной Володиной. Анна помогает свои клиентам преодолеть тревогу и стресс, справиться с разными травмами которые появились в их жизни. Подписывайтесь на блог Ани в инстаграм @dela.serdechnye, она ведет очень крутой и информативный блог, который поможет вам узнать больше о себе.
Вкратце в этом выпуске: Попытаемся понять какие годы самые важные в построении психики ребенка, обсудим как нас воспитывали наши родители. Поговорим о тригерах из детства. И почему сериал Игра в Кальмара завоевала популярность во всем мире. В конце посоветуем пару книг для прочтения. Приятного прослушивания!
Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-11-0439 minМеханизмы МышленияОб инвестициях и финансовой грамотности feat. AliminvestВкратце в этом выпуске: О финансовой грамотности, о первых инвестициях, о необходимости подушки безопасности. В конце как обычно посоветуем пару книг по тематике. Приятного прослушивания! Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-10-2821 minМеханизмы МышленияОб инвестициях и финансовой грамотности feat. AliminvestВкратце в этом выпуске: О финансовой грамотности, о первых инвестициях, о необходимости подушки безопасности. В конце как обычно посоветуем пару книг по тематике. Приятного прослушивания! Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-10-2821 minМеханизмы МышленияОтцовство - ожидание и реальность feat. Дмитрий ЛитвиновЭто первый онлайн подкаст записанный на удаленке С Дмитрием Литвиновым в котором мы обсудили первый год отцовства, ежедневные усилия приложенные к этому. Описали как выглядит 1 день из жизни отца. Обсудили чего не хватает современным семьям, немного коснулись тему разводов. И в конце попытались найти идеальную комбинацию для счастливой семейной жизни. Приятного прослушивания! Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-10-2127 minМеханизмы МышленияОтцовство - ожидание и реальность feat. Дмитрий ЛитвиновЭто первый онлайн подкаст записанный на удаленке С Дмитрием Литвиновым в котором мы обсудили первый год отцовства, ежедневные усилия приложенные к этому. Описали как выглядит 1 день из жизни отца. Обсудили чего не хватает современным семьям, немного коснулись тему разводов. И в конце попытались найти идеальную комбинацию для счастливой семейной жизни.
Приятного прослушивания! Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-10-2127 minМеханизмы МышленияО пользе раннего переезда от родителей, и об отношениях feat. Айя ОспанВкратце в этом выпуске: О постоянных переездах за границей, о культурных различиях в браке, и об отношениях. В конце как обычно пару книг для прочтения. Приятного прослушивания!Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-10-1442 minМеханизмы МышленияО пользе раннего переезда от родителей, и об отношениях feat. Айя ОспанВкратце в этом выпуске: О постоянных переездах за границей, о культурных различиях в браке, и об отношениях. В конце как обычно пару книг для прочтения. Приятного прослушивания!
Credit to Music: https://www.purple-planet.com2021-10-1442 minМеханизмы Мышленияо Здоровье с Владимиром ШагинымВкратце в этом выпуске: О закаливании, Йоге и в целом о здоровье Credit to Music: https://www.purple-planet.comПриятного прослушивания!2021-10-0737 minМеханизмы Мышленияо Здоровье с Владимиром ШагинымВкратце в этом выпуске: О закаливании, Йоге и в целом о здоровье
Credit to Music: https://www.purple-planet.com
Приятного прослушивания!2021-10-0737 min
The Lovin Dubai ShowThe Lovin Dubai Show: COVID Cases Drop Below 300 For The First Time Since 2020-COVID Cases Drop Below 300 For The First Time Since 2020-A Resident Spots A Venomous Sea Snake On Dubai’s Beach Shores-McDonald’s Is Next In A Long Line Of Companies Getting Scammed-The Mumbai Indians And Royal Challengers Bangalore IPL Face-off Had Dubai Fans On The Edge Of Their Seats-Interview With Yernur Zhaxylykov2021-09-2737 minМеханизмы МышленияО ведении гастро-бизнеса во время пандемии feat. Aibek KhudaibergenovВкратце в этом выпуске: О ведении гастро-бизнеса во время пандемии в Польше. О делегировании полномочий и распределении обязанностей среди сотрудников ( команды ). Об автоматизации бизнеса.По всем интересующим вопросам обращайтесь в инстаграм @mrzeken_meditation и @akhudaibergenovCredit to Music: https://www.purple-planet.comПриятного прослушивания!2021-09-1333 minМеханизмы МышленияО ведении гастро-бизнеса во время пандемии feat. Aibek KhudaibergenovВкратце в этом выпуске: О ведении гастро-бизнеса во время пандемии в Польше. О делегировании полномочий и распределении обязанностей среди сотрудников ( команды ). Об автоматизации бизнеса.
По всем интересующим вопросам обращайтесь в инстаграм @mrzeken_meditation и @akhudaibergenov
Credit to Music: https://www.purple-planet.com
Приятного прослушивания!2021-09-1332 min
Механизмы МышленияИнтро ко второму сезонуНам есть о чем рассказать и второй сезон будет обязательно интересен.2021-08-2002 min
Механизмы МышленияИнтро ко второму сезонуНам есть о чем рассказать и второй сезон будет обязательно интересен.2021-08-2002 minМеханизмы МышленияПричины из за которых мы не достигаем целиПочему нам не удается достичь поставленных целей?
Реальность такова, что все мы в какой-то момент жизни отказались от некоторых из наших целей либо из-за изменившихся обстоятельств,
либо из-за смены приоритетов, либо из-за смены ментального настроя. Некоторые из нас просто сдались из-за того, что не смогли достичь цели.
К сожалению, некоторые даже перестали придерживаться целей.
Давайте обсудим эти причины2021-05-0809 minМеханизмы МышленияПричины из за которых мы не достигаем целиПочему нам не удается достичь поставленных целей? Реальность такова, что все мы в какой-то момент жизни отказались от некоторых из наших целей либо из-за изменившихся обстоятельств,либо из-за смены приоритетов, либо из-за смены ментального настроя. Некоторые из нас просто сдались из-за того, что не смогли достичь цели.К сожалению, некоторые даже перестали придерживаться целей. Давайте обсудим эти причины2021-05-0809 minМеханизмы МышленияО постковидном синдроме(Ментальное самочувствие людей)Ранние этапы пандемии и последовавшие за ней локдауны и запреты по-разному сказались на нас всех. Изоляция, безработица, уход за детьми и многие другие проблемы серьезно повлияли на психическое благополучие многих людей во всем мире.
Год спустя. Как мы справляемся? 2021-04-3011 minМеханизмы МышленияО постковидном синдроме(Ментальное самочувствие людей)Ранние этапы пандемии и последовавшие за ней локдауны и запреты по-разному сказались на нас всех. Изоляция, безработица, уход за детьми и многие другие проблемы серьезно повлияли на психическое благополучие многих людей во всем мире.Год спустя. Как мы справляемся?2021-04-3011 minМеханизмы МышленияПочему вам нужно найти время, чтобы побыть наедине с собойПочему хорошо проводить время в одиночестве
Получение удовольствия от времени в одиночестве - это не вопрос интроверта или экстраверта. Люди, которые ценят одиночество и не склонны игнорировать свои собственные желания в погоне за радостью найдут время наедине с собой более приятным.
О том, как в данный момент важно научиться качественно проводить время с самим собой.2021-04-2808 minМеханизмы МышленияПочему вам нужно найти время, чтобы побыть наедине с собойПочему хорошо проводить время в одиночествеПолучение удовольствия от времени в одиночестве - это не вопрос интроверта или экстраверта. Люди, которые ценят одиночество и не склонны игнорировать свои собственные желания в погоне за радостью найдут время наедине с собой более приятным. О том, как в данный момент важно научиться качественно проводить время с самим собой.2021-04-2808 minМеханизмы МышленияЧто такое Стоицизм?Стоицизм - это инструмент для достижения самообладания, настойчивости и мудрости: нечто, что можно использовать, чтобы постараться прожить великую жизнь. За что я уважаю стоицизм-в первую очередь за то, что он обеспечивает необходимую силу, мудрость и выносливость для решения всех жизненных проблем.2021-04-2606 minМеханизмы МышленияЧто такое Стоицизм?Стоицизм - это инструмент для достижения самообладания, настойчивости и мудрости: нечто, что можно использовать, чтобы постараться прожить великую жизнь. За что я уважаю стоицизм-в первую очередь за то, что он обеспечивает необходимую силу, мудрость и выносливость для решения всех жизненных проблем.2021-04-2606 minМеханизмы МышленияКак найти свое призвание в жизни(ИКИГАЙ)Сегодня поговорим о том как найти свое призвание в жизни. Согласно японской философии ИКИГАЙ- Это пересечение всех жизненно важных отраслей в жизни человека, что и является золотой серединой. И Чтобы найти свой ИКИГАЙ, вы должны спросить себя:1. Что я люблю? (страсть)2. Что у меня хорошо получается? (призвание)3. За что мне могут заплатить? (профессия)4. Что нужно миру? (миссия)2021-04-1606 minМеханизмы МышленияКак найти свое призвание в жизни(ИКИГАЙ)Сегодня поговорим о том как найти свое призвание в жизни. Согласно японской философии ИКИГАЙ- Это пересечение всех жизненно важных отраслей в жизни человека, что и является золотой серединой. И Чтобы найти свой ИКИГАЙ, вы должны спросить себя:
1. Что я люблю? (страсть)
2. Что у меня хорошо получается? (призвание)
3. За что мне могут заплатить? (профессия)
4. Что нужно миру? (миссия)2021-04-1606 minМеханизмы МышленияО медитацииСамый простой способ вернуть свой ум в настоящее — сосредоточиться на своем дыхании. Поэтому поговорим о медитации как о самом лучшем методе научиться быть в настоящем моменте.2021-04-0207 minМеханизмы МышленияО медитацииСамый простой способ вернуть свой ум в настоящее — сосредоточиться на своем дыхании. Поэтому поговорим о медитации как о самом лучшем методе научиться быть в настоящем моменте.2021-04-0207 minМеханизмы МышленияКак бороться со стрессомВ этом эпизоде я расскажу вам свои жизненные истории на основе которых я вывел 2 эффективных вида борьбы со стрессом. С этими привычками я делюсь со своими друзьями, а сейчас и свами мои дорогие слушатели.2021-03-2510 minМеханизмы МышленияКак бороться со стрессомВ этом эпизоде я расскажу вам свои жизненные истории на основе которых я вывел 2 эффективных вида борьбы со стрессом. С этими привычками я делюсь со своими друзьями, а сейчас и свами мои дорогие слушатели. 2021-03-2510 minМеханизмы МышленияО выборе окруженияВ этом выпуске попытаемся понять что именно влияет на вашу жизнь2021-03-1905 minМеханизмы МышленияО выборе окруженияВ этом выпуске попытаемся понять что именно влияет на вашу жизнь2021-03-1905 minМеханизмы МышленияНачинайте с простых действийСегодня поговорим о приоритетах. Чтобы перестать находить постоянные отговорки, выполняйте простые действия.
Сначала привыкайте к простым действиям и к маленьким победам. 2021-03-1205 minМеханизмы МышленияНачинайте с простых действийСегодня поговорим о приоритетах. Чтобы перестать находить постоянные отговорки, выполняйте простые действия.Сначала привыкайте к простым действиям и к маленьким победам.2021-03-1205 minМеханизмы МышленияСкульптура разумаКак правильно спрашивать вопросы? Какая часть мозга влияет на обработку информации? Чему мы можем поучиться у Майкла Фэлпса?2021-03-0710 minМеханизмы МышленияСкульптура разумаКак правильно спрашивать вопросы? Какая часть мозга влияет на обработку информации? Чему мы можем поучиться у Майкла Фэлпса?2021-03-0710 minМеханизмы МышленияПервая стратегия саморазвитияФилософия Кайдзен включает в себя 6 стратегий для саморазвития. Сегодня поговорим о первой из них. И углубимся в структуру головного мозга, чтобы понять что именно мешает нам в достижении наших целей.2021-03-0107 minМеханизмы МышленияПервая стратегия саморазвитияФилософия Кайдзен включает в себя 6 стратегий для саморазвития. Сегодня поговорим о первой из них. И углубимся в структуру головного мозга, чтобы понять что именно мешает нам в достижении наших целей.2021-03-0107 minМеханизмы МышленияВведение в философию КайзенОснjвная идея Кайзен-состоит в том, что перемены не должны быть такими болезненными, как могут показаться на первый взгляд.
Сегодняшний подкаст развеет мифы о том, что перeмены даются с трудом. Вы узнаете, что для перeмен мы не обязаны применять радикальные способы.
Основные принципы Кайзен-применять маленькие шаги для достижения больших результатов.
Философия Кайзен началась с сильной фразы- Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Конечно это очень древняя философия, однако она до сих применима в современное время.
Для философии Кайзен будет мало одного подкаста, поэтому я решил разбить на несколько частей.2021-02-2508 minМеханизмы МышленияВведение в философию КайзенОснjвная идея Кайзен-состоит в том, что перемены не должны быть такими болезненными, как могут показаться на первый взгляд.Сегодняшний подкаст развеет мифы о том, что перeмены даются с трудом. Вы узнаете, что для перeмен мы не обязаны применять радикальные способы.Основные принципы Кайзен-применять маленькие шаги для достижения больших результатов.Философия Кайзен началась с сильной фразы- Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Конечно это очень древняя философия, однако она до сих применима в современное время.Для философии Кайзен будет мало одного подкаста, поэтому я решил разбить на несколько частей.2021-02-2508 min