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Eveillez votre mieux-êtreYoburo : sport, santé et bien-être en entreprise – avec Simon HalperinDans cet épisode de Éveillez votre mieux-être, j’ai le plaisir d’accueillir Simon Halperin, fondateur de Yoburo, une entreprise qui place le mouvement et la santé au cœur de la qualité de vie au travail.🎙️ Avec moi, sur l’antenne de Vivre FM, Simon revient sur son parcours professionnel dans le monde du sport, ses convictions profondes et la naissance de Yoburo en 2017. Une aventure humaine et entrepreneuriale au service du bien-être des salariés.
2024-03-1136 min
Le Café des Sports#51 - Nathalie Nénon-Zimmermann - Experte du marketing sportifJ’ai l’habitude de demander à mes invités un souvenir marquant lié au sport et beaucoup d’entre
eux me parlent de la coupe du monde 98.
Pour mon invitée, Nathalie Nénon-Zimmerman, la coupe du monde France 98 est un souvenir, j’imagine important. En effet, à l’occasion d’une de ses premières expériences professionnelles elle a travaillé au sein du comité d’organisation de la coupe du monde pendant 4 ans.
Depuis cette époque, Nathalie a su prouver son professionnalisme et ses compétences au sein d’agences de marketing sportif, d’instituts d’études ou de c...
2022-10-2546 minLe Café des Sports#50 - Arnaud Pouille - Directeur Général du RC LensDans le film "Bienvenue chez les Chti’s" le héros explique que dans le nord tu pleures deux fois : la première en arrivant, et la deuxième parce que tu ne veux plus repartir !
Pour mon invité, né dans le Pas-de-Calais, ce serait plutôt : on pleure deux fois, quand on quitte sa région et quand on la retrouve !
Après 17 années dans le milieu du rugby, Arnaud Pouille devient Directeur Général du RC Lens en juin 2017 quelques mois après le rachat du club par l’homme d’affaire Joseph Oug...
2022-10-1142 minLe Café des Sports#49 - Steve Guillou - L'aventure ArkosePlus on prend de la hauteur, plus on voit loin ! Est-ce que Steve Guillou avait ce proverbe chinois en tête lorsqu’il décide de lancer le projet Arkose en 2013 ?
C’est en tout cas l’envie d’entreprendre et la passion pour l’escalade qui est le moteur du projet. Dès le démarrage, l’objectif est de créer un vrai univers autour de la marque et de faire des salles un lieu de vie. L’aventure va vite et après moins de 10 ans, Arkose est présent dans une vingtaine de ville...
2022-09-2029 minLe Café des Sports#48 - David Giraudeau - un quart de siècle de sponsoringLe bonheur est là ! Cette phrase pleine d’optimisme est la nouvelle signature de la Mie Caline pour ses engagements de sponsoring, dans la voile et le basket. La Mie Caline est
présente dans le sport depuis 25 ans et a toujours souhaité rendre le quotidien plus gai et convivial grâce à des petits bonheurs que ce soit à travers sa marque, ses produits ou ses actions de communication.
Cette vision du bonheur fait également partie du quotidien de David Giraudeau que j’ai le plaisir de recevoir au micro du café des sports.
2022-07-0534 minLe Café des Sports#47 - Patrick Daniels - Devenir une marque de sport de référenceProposer des vêtements de sport techniques, élégants et durables et réussir à se faire une place sur un marché déjà très fourni et dominé par des géants mondiaux comme Nike ou Adidas, c’est l’ambition de la marque française Aerth !
Créée en 2020 par Patrick Daniels et Fabrice Pruniaux deux spécialistes de la
distribution et du monde de l’habillement, Aerth se positionne comme une marque
haut de gamme à destination de sportifs qui souhaitent faire attention à leur
look et à la qualité de leurs vétements. Après un début 100% en ligne, l...
2022-06-1547 minLe Café des Sports#46 - Thibaut Cornet - Faire vivre le sportL’identité d’une marque, d’un club ou l’image d’un ou d’une athlète ont pris une
importance immense à l’heure de la mondialisation et des réseaux sociaux. La réussite d’une nouvelle collection pour une marque peut en grande partie dépendre de la communication et des publicités de lancement et chaque faits et gestes des athlètes sont scrutés autant que leur look. Tous ces éléments et détails sont en général gérés par des agences et dans le domaine du sport, c’est souvent les agences La Fourmi...
2022-05-3137 minLe Café des Sports#45 - Aurélie Dyèvre - Au coeur du bénévolatQuand on pense au sport en France, on peut avoir en tête les JO de Paris 2024, le PSG ou encore le tournoi de Roland Garros. Cependant le sport en France, c’est avant tout les
millions de passionnés qui le pratiquent tous les jours en loisir ou au sein de clubs sportifs dont la majorité ont un statut associatif. Les chiffres de ce secteur sont d’ailleurs très impressionnants. Le mouvement sportif compte près de 180 000 associations au sein des réseaux affiliés du CNOSF et 3,5 millions de bénévoles qui font vivre le sport au q...
2022-05-1731 minLe Café des Sports#44 - Yohan Penel - Repenser le rôle des Fédérations sportivesLe badminton est un sport qui demande beaucoup de réflexion. L’objectif n’est pas de taper le plus fort possible dans le volant mais de pouvoir étudier les mouvements du volant et de son adversaire et trouver des solutions pour prendre le dessus. C’est peut-être cette raison qui a fait passer Yohan Penel des mathématiques appliquées au badminton !
Chercheur de formation et investi en tant que bénévole depuis plus de 20 ans, Yohan a
basé sa candidature à la présidence de la Fédération, dont il est le président
depui...
2022-05-1041 minLe Café des Sports[REDIFF] #15 Denis Naegelen - Une vie consacrée au tennisDenis est un ancien joueur de tennis, fondateur d’une agence de marketing sportif et directeur d’un tournoi de tennis WTA. Entrepreneur dans l’âme, il participe depuis de nombreuses années au développement du sport en France et à rendre l’évènementiel sportif plus responsable. Denis est un vrai passionné qui a toujours su s’adapter pour être compétitif sur les terrains de sport. Il est aujourd’hui engagé pour accroître la visibilité du tennis féminin et rendre le tennis plus éco-responsable.
Pour en savoir plus sur Denis :
Son Linkedin : https...
2022-05-0350 minLe Café des Sports[REDIFF] #20 Amélie Oudéa-Castéra - Rebâtir le tennis françaisAmélie est directrice générale de la Fédération Française de Tennis depuis Mars 2021. Promise à une belle carrière de tennis elle choisit finalement de se consacrer à ses études. Elle sort diplômée de Sciences Po, de l’Essec et de l’ENA, et suit un parcours
brillant dans l’administration et de grands groupes privés. En parallèle, elle s’investit dans des associations visant à renouveler le sport et ses instances. 25 ans après avoir raccroché les raquettes, Amélie a décidé de rediriger sa vie professionnelle vers son sport de cœur et d’en faire bouger...
2022-04-2638 minLe Café des Sports[Extrait #43 - Magali Tézenas du Montcel] - Les débuts de SporsoraLe Sport représente un enjeu social et sociétal majeur, et un moteur de croissance de l’économie, c’est également un catalyseur des changements de la société. Afin de mieux
s’organiser et également penser et influencer l’économie du sport de demain, différents acteurs ont décidé de créer en 1994 l’association Sporsora. Depuis près de 10 ans, Magali Tézenas du Montcel en est la déléguée générale, après un passage professionnel au sein de groupes pharmaceutiques. Magali a une influence très importante dans le monde du sport business. Elle a...
2022-04-2205 minLe Café des Sports[Extrait #43 - Magali Tézenas du Montcel] - Les trophées de SporsoraLe Sport représente un enjeu social et sociétal majeur, et un moteur de croissance de l’économie, c’est également un catalyseur des changements de la société. Afin de mieux
s’organiser et également penser et influencer l’économie du sport de demain, différents acteurs ont décidé de créer en 1994 l’association Sporsora. Depuis près de 10 ans, Magali Tézenas du Montcel en est la déléguée générale, après un passage professionnel au sein de groupes pharmaceutiques. Magali a une influence très importante dans le monde du sport business. Elle a...
2022-04-2104 minLe Café des Sports#43 - Magali Tézenas du Montcel - Penser et influencer le sport de demainLe Sport représente un enjeu social et sociétal majeur, et un moteur de croissance de l’économie, c’est également un catalyseur des changements de la société. Afin de mieux
s’organiser et également penser et influencer l’économie du sport de demain, différents acteurs ont décidé de créer en 1994 l’association Sporsora. Depuis près de 10 ans, Magali Tézenas du Montcel en est la déléguée générale, après un passage professionnel au sein de groupes pharmaceutiques. Magali a une influence très importante dans le monde du sport business. Elle a...
2022-04-2143 minLe Café des Sports[Extrait #42 - Laurence Fischer] - Son rôle d'Ambassadrice du sport
Le sport à une place très importante dans notre quotidien. Que ce soit par la pratique d’un sport partout en en France mais également par sa consommation en tant que spectacle ou outil de communication pour de nombreuses marques. L’engouement pour Paris 2024 et toutes les compétitions internationales qui se déroulent sur notre territoire est un
exemple parmi d’autres.
Pour Laurence Fischer, le sport c’est bien plus que ça. C’est tout d’abord une passion et une carrière de haut niveau à travers la pratique du karaté. C’est également un ou...
2022-04-1415 minLe Café des Sports[Extrait #42 - Laurence Fischer] - Le double projet et la reconversionLe sport à une place très importante dans notre quotidien. Que ce soit par la pratique d’un sport partout en en France mais également par sa consommation en tant que spectacle ou outil de communication pour de nombreuses marques. L’engouement pour Paris 2024 et toutes les compétitions internationales qui se déroulent sur notre territoire est un
exemple parmi d’autres.
Pour Laurence Fischer, le sport c’est bien plus que ça. C’est tout d’abord une passion et une carrière de haut niveau à travers la pratique du karaté. C’est également un outil précieux pour a...
2022-04-1203 minLe Café des Sports#42 - Laurence Fischer - Faire plus par le sportLe sport à une place très importante dans notre quotidien. Que ce soit par la pratique d’un sport partout en en France mais également par sa consommation en tant que spectacle ou outil de communication pour de nombreuses marques. L’engouement pour Paris 2024 et toutes les compétitions internationales qui se déroulent sur notre territoire est un
exemple parmi d’autres.
Pour Laurence Fischer, le sport c’est bien plus que ça. C’est tout d’abord une passion et une carrière de haut niveau à travers la pratique du karaté. C’est également un outil précieux pour a...
2022-04-1246 minLe Café des Sports[Extrait #41 - Thomas Remoleur] - Son engagement auprès des institutions
Depuis plus de 10 ans, Thomas Remoleur est engagé dans le domaine du sport afin contribuer à son développement et sa pratique. Du Ministère des Sports au CNOSF en passant par Sporsora, il a toujours été intéressé par les politiques sportives en France et comment les institutions publiques et privées peuvent participer à leur mise en place. Ce sujet est d’autant plus d’actualité à quelques mois des Jeux Olympiques de Paris 2024 et après 2 années très compliquées pour le sport en France.
Thomas nous parle de son engagement pour le sport français et...
2022-03-3102 minLe Café des Sports[Extrait #41 - Thomas Remoleur] - L'impact de Paris 2024Depuis plus de 10 ans, Thomas Remoleur est engagé dans le domaine du sport afin contribuer à son développement et sa pratique. Du Ministère des Sports au CNOSF en passant par Sporsora, il a toujours été intéressé par les politiques sportives en France et comment les institutions publiques et privées peuvent participer à leur mise en place. Ce sujet est d’autant plus d’actualité à quelques mois des Jeux Olympiques de Paris 2024 et après 2 années très compliquées pour le sport en France.
On évoque avec Thomas l'impact de Paris 2024 pour Olbia mais également pour la socié...
2022-03-2903 minLe Café des Sports#41 - Thomas Remoleur - S'engager pour le sport françaisDepuis plus de 10 ans, Thomas Remoleur est engagé dans le domaine du sport afin contribuer à son développement et sa pratique. Du Ministère des Sports au CNOSF en passant par Sporsora, il a toujours été intéressé par les politiques sportives en France et comment les institutions publiques et privées peuvent participer à leur mise en place. Ce sujet est d’autant plus d’actualité à quelques mois des Jeux Olympiques de Paris 2024 et après 2 années très compliquées pour le sport en France.
Afin d’aller encore plus loin, ce passionné de sport, décide en 2013 de monte...
2022-03-2928 minLe Café des Sports[Extrait #40 - Laura Le Goff] - Faire vivre le Vendée Globe pendant les 3 mois de compétitionLe Vendée Globe surnommé « L’everest des mers » est une course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance qui est considérée comme la plus difficile des épreuves pour les marins.
Laura Le Goff est à la tête de cet évènement depuis 2016.
Elle nous raconte comment l'organisation arrive à faire vivre pendant les 3 mois de compétiton cette épreuve.
**
Plus d'infos :
Profil Linkedin de Laura Le Goff : https://www.linkedin.com/in/laura-le-goff-b84484a6/
En sav...
2022-03-2407 minLe Café des Sports[Extrait #40 - Laura Le Goff] - Sa première expérience à la tête du Vendée GlobeLe Vendée Globe surnommé « L’everest des mers » est une course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance qui est considérée comme la plus difficile des épreuves pour les marins.
Laura Le Goff est à la tête de cet évènement depuis 2016. Elle raconte sa première édition, quelques mois après sa prise de poste et comment les équipes se préparent pour un tel évènement.
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Plus d'infos :
Profil Linkedin de...
2022-03-2207 minLe Café des Sports#40 - Laura Le Goff - À la barre du Vendée GlobeDans un peu moins de 1 000 jours démarrera la 10ème édition du Vendée Globe. Le Vendée Globe surnommé « L’everest des mers » est une course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance qui est considérée comme la plus difficile des épreuves pour les marins.
Tous les 4 ans, plusieurs dizaines de marins partent des Sables d’Olonne pour un tour du monde de plusieurs mois et sont suivis par des millions de personnes à travers le monde.
En 2024, cette course sera dirigée pour la 3ème édition consécutive par Laura...
2022-03-2247 minLe Café des Sports[Extrait #39 - Jean-Jérôme Perrin-Mortier] - Engager les sportifs comme prescripteursPeace and Sport rassemble et développe des partenariats entre la Paix (ONG, Agences des Nations Unies, Universitaires), le Sport (Famille Olympique, Fédérations Internationales, Comités Nationaux Olympiques, Athlètes) et le monde politique dans le but de mettre en œuvre et d’assurer la durabilité des programmes terrain, de maximiser
l’utilisation du sport pour le développement et la paix et de conduire à une
transformation sociale dans chaque région du monde affectée par la pauvreté ou
l’instabilité.
L'organisation a créé un programme de champions de la paix afin que les sportifs...
2022-03-1704 minLe Café des Sports[Extrait #39 - Jean-Jérôme Perrin-Mortier] - Son arrivée chez Peace and Sport et les projets de l'organisation Peace and Sport rassemble et développe des partenariats entre la Paix (ONG, Agences des Nations Unies, Universitaires), le Sport (Famille Olympique, Fédérations Internationales, Comités Nationaux Olympiques, Athlètes) et le monde politique dans le but de mettre en œuvre et d’assurer la durabilité des programmes terrain, de maximiser
l’utilisation du sport pour le développement et la paix et de conduire à une
transformation sociale dans chaque région du monde affectée par la pauvreté ou
l’instabilité.
Jean-Jérôme Perrin-Mortier est arrivé en tant que Directeur des Opérations en 2008 e...
2022-03-1509 minLe Café des Sports#39 - Jean-Jérôme Perrin-Mortier - Faire la paix par le sportLe 24 février dernier à l’occasion des Jeux Olympiques d’Hiver à Pékin, l’Ukrainien Oleksandr Abramenko, après avoir décroché une médaille d’argent avait longuement pris dans ses bras son concurrent russe Ilia Burov alors que les premières tensions étaient apparues entre les deux pays. Quelques heures plus tard, la Russie envahissait l’Ukraine.
Cet épisode a été enregisté le 9 mars 2022 et ce conflit tragique se poursuit depuis près de 2 semaines.
Afin de mettre la pression sur la Russie, différentes sanctions ont été prises dont certaines par des institution...
2022-03-1533 minLe Café des Sports[REDIFF] - Semaine dédiée au sport féminin - Aurélie BressonLa loi visant à démocratiser le sport en France dont une des grandes mesures
est l’instauration de la parité dans les instances dirigeantes du mouvement
sportif à partir de 2024 et le principe général de limitation du nombre de
mandats à la présidence d’une fédération sportive était présentée au Sénat le 18 janvier dernier.
À l’heure où de fortes inégalités demeurent dans le monde sportif aussi bien au niveau de l’accès à la pratique pour les femmes, les rémunérations, les moyens mis à disposition ou enc...
2022-03-1239 minLe Café des Sports[REDIFF] - Semaine dédiée au sport féminin - Alice FinotEn Mars 2021, Alice est devenue vice-championne d’Europe en 3 000 mètres. C’est à 13 ans qu’elle découvre l’athlétisme après avoir pratiqué l’équitation. Malgré un beau potentiel, elle décide de se consacrer à ses études et décroche un diplôme d’ingénieure. Après quelques années, elle reprend la course à pied et monte en puissance jusqu’à cette médaille d’argent en mars 2021. À 30 ans, Alice est une athlète complète, ambitieuse et humble qui n’a pas fini de faire parler d’elle !
Pour en savoir plus sur Alice :
Son Lin...
2022-03-1144 minLe Café des Sports[REDIFF] - Semaine dédiée au sport féminin - Frédérique QuentinFrédérique est une ancienne athlète, spécialiste du 1500 mètres. En parallèle, elle se
forme au monde de l’entreprise afin de préparer sa reconversion. D’abord journaliste, elle entre ensuite à la Française des Jeux où elle évolue rapidement jusqu’à devenir responsable des sportifs de haut-niveau et du sport féminin. Sportive engagée, Frédérique créée la course Odysséa en 2002 afin de récolter des fonds pour lutter contre le cancer du sein. Frédérique est une femme inspirante, qui utilise le sport pour véhiculer des messages et rendre le monde m...
2022-03-1029 minLe Café des Sports[REDIFF] - Semaine dédiée au sport féminin - Margot DumontMargot est journaliste sportive chez beIN SPORTS depuis la création de la chaîne il y a neuf ans. Fan de foot depuis son plus jeune âge, elle s’est toujours donné les moyens pour réaliser ses rêves. Des terrains de foot aux plateaux TV, Margot est une passionnée qui sait où elle va.
Pour elle, du journalisme au sport, il n’y a qu’un pas. Elle assimile la relation entre un journaliste et son rédacteur en chef à celle d’un joueur et de son entraîneur. Si le micro est son out...
2022-03-0938 minLe Café des Sports[REDIFF] - Semaine dédiée au sport féminin - Catherine CabrolCatherine est photographe sportive. À ses débuts, elle suit Yannick Noah pendant une année jusqu'à sa victoire à Roland-Garros en 1983.
Elle réalise par la suite des séries dédiées aux architectes et aux réalisateurs. Le sport reste central dans son travail et lui permet d'immortaliser de nombreux sportifs avant des compétitions internationales. Son travail porte sur un effort de mise en scène du sport et sur l’importance du collectif et des individus qui le composent. Également très engagée pour la cause féminine, elle développe un projet de photos pour lutter...
2022-03-0845 minLe Café des Sports[Extrait #38 - Benjamin Blot] - Transformer les organisations sportives en médias
Benjamin Blot a le sport dans la peau. Après avoir été dans le top 15 junior de tennis en France, il dirige naturellement sa carrière professionnelle vers le sport.
Spécialiste de la stratégie de production de contenus digitaux, il passe plusieurs année à L’Equipe avant de prendre la direction de Content Stadium.
Dans cet extrait, Benjamin nous explique comment les organsations sportives deviennent des médias à part entière et peuvent profiter de cela pour se développer.
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2022-03-0303 minLe Café des Sports[Extrait #38 - Benjamin Blot] - Développer le pôle vidéo de l'EquipeBenjamin Blot a le sport dans la peau. Après avoir été dans le top 15 junior de tennis en France, il dirige naturellement sa carrière professionnelle vers le sport.
Spécialiste de la stratégie de production de contenus digitaux, il passe plusieurs année à L’Equipe et s'occupe de développer le pôle vidéo et de mettre en place une stratégie de contenus pour le groupe.
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Plus d'infos :
Profil Linkedin de Benjamin Blot...
2022-03-0105 minLe Café des Sports#38 - Benjamin Blot - Comment le sport fédère les fans de sport Benjamin Blot a le sport dans la peau. Après avoir été dans le top 15 junior de tennis en France, il dirige naturellement sa carrière professionnelle vers le sport. Spécialiste de la stratégie de production de contenus digitaux, il passe plusieurs année à L’Equipe et est désormais Directeur de Socios sport et Content stadium, plateformes de création de contenus pour les marques, en particulier dans le domaine du sport. Ce grand passionné aime les challenges corsés et fourmille de nouvelles idées pour mettre son énergie
au service du sport.
2022-03-0137 minLe Café des Sports[Extrait #37 - Harvey Family] - Les multiples vies de David DouilletJe suis ravi de recevoir David Inquel et David Douillet au Café des Sports pour
parler de leur parcours et projet commun, du sport à l'immobilier.
Des tatamis à l'Assemblée Nationale en passant par la télévision, David Douillet a déjà eu de nombreuses carrières avant de démarrer ce nouveau projet dans la promotion immobilière.
Comment on fait pour continuer quand on est au sommet ?
Comment faire pour recommencer de nouveaux projets ?
David Douillet nous éclaire sur ses carrières et s...
2022-02-2207 minLe Café des Sports#37 - David Douillet et David Inquel - Des multiples vies animées par des valeurs d'excellenceJe suis ravi de recevoir David Inquel et David Douillet au Café des Sports pour
parler de leur parcours et projet commun, du sport à l'immobilier.
De plus en plus de sportifs se lancent aujourd’hui dans des projets extra-sportifs afin de
préparer leur après carrière, ce qui amène à des questions importantes sur la
reconversion, l’accompagnement pendant la carrière et également les liens très
forts qui existent entre les valeurs du sport et le monde de l’entreprise.
C’est le projet de la Harvey Fami...
2022-02-2245 minLe Café des Sports[Extrait #36 - Anaëlle Malherbe] - Quelle place pour la préparation mentale en FranceAnaëlle Malherbe intervient à l'Insep comme psychologue du sport et préparatrice mentale.
Quelle est la place de la préparation mentale aujourd'hui en France et quelles sont les différences entre préparation mentale et psychologie ?
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Plus d'infos :
Profil Linkedin d'Anaëlle : https://www.linkedin.com/in/ana%C3%ABlle-malherbe-%E2%98%91%EF%B8%8F-53280648/
La préparation mentale à l'Insep : https://www.insep.fr/fr/entrainement-et-sports/dimension-mentale
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Pour n...
2022-02-1704 minLe Café des Sports[Extrait #36 - Anaëlle Malherbe] - La préparation mentale au service de l'entrepriseAnaëlle Malherbe intervient à l'Insep comme psychologue du sport et préparatrice mentale. En plus des sportifs, entraineurs ou fédérations dans leur ensemble, Anaëlle intervient également auprès d'entreprises afin d'optimiser la performance de managers ou d'équipes.
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Plus d'infos :
Profil Linkedin d'Anaëlle : https://www.linkedin.com/in/ana%C3%ABlle-malherbe-%E2%98%91%EF%B8%8F-53280648/
La préparation mentale à l'Insep : https://www.insep.fr/fr/entrainement-et-sports/dimension-mentale
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Pour nous soutenir :
2022-02-1504 minLe Café des Sports#36 - Anaëlle Malherbe - La préparation mentale au service de la performanceRendez-vous à l’Insep pour cet enregistrement – au cœur de la fabrique des champions !
Anaëlle Malherbe intervient comme psychologue du sport et préparatrice mentale. Elle accompagne aussi bien des sportifs, des entraineurs et des fédérations dans leur ensemble afin d'optimiser la performance des champions.
Anaëlle intervient également auprès d'entreprises afin d'optimiser la performance de managers ou d'équipes.
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Plus d'infos :
Profil Linkedin d'Anaëlle : https://www.linkedin.com/in/ana%C3%ABlle-malherbe-%E2%98%91%EF%B8%8F-53280648/
2022-02-1533 minLe Café des Sports[Extrait #35 - David Blough] - Sportwashing : essai sur les valeurs du sportPratiquer une activité sportive, c’est se faire du bien, à l’esprit comme au corps.
C’est bon pour le coeur, pour les jambes, mais c’est aussi un moyen de faire groupe, de faire équipe, d’oeuvrer ensemble. C’est peut-être même le plus court chemin pour faire nation et se respecter entre nations. Le sport est un langage mondial. Chacun s’y retrouve. Le sport, c’est indubitablement le partage, c’est évidemment l’ouverture. Le sport,
c’est l’antiracisme, l’égalitarisme, la communion.
Partant de ce postulat quasi acquis mondialement...
2022-02-1007 minLe Café des Sports[Extrait #35 - David Blough] - L'éducation par le sportDans cet extrait, David Blough nous parle de son expérience au sein de l'ONG Play International et des projets d'éducation par le sport qui sont proposés.
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Plus d'infos :
Profil Linkedin de David : https://www.linkedin.com/in/david-blough-39735715/
Profil twitter de David : https://twitter.com/BloughDavid
Sportwashing : https://www.ruedelechiquier.net/essais/275-sportwashing.html
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Pour nous soutenir :
2022-02-0802 minLe Café des Sports#35 - David Blough - Rebâtir les valeurs du sportPratiquer une activité sportive, c’est se faire du bien, à l’esprit comme au corps.
C’est bon pour le coeur, pour les jambes, mais c’est aussi un moyen de faire groupe, de faire équipe, d’oeuvrer ensemble. C’est peut-être même le plus court chemin pour faire nation et se respecter entre nations. Le sport est un langage mondial. Chacun s’y retrouve. Le sport, c’est indubitablement le partage, c’est évidemment l’ouverture. Le sport,
c’est l’antiracisme, l’égalitarisme, la communion.
Partant de ce postulat quasi acquis mondialement...
2022-02-0831 minLe Café des Sports[Extrait #34 - Michaël Ferrisi] - L'écologie dans le sport : bilan et ambitionMichaël est depuis longtemps engagé sur deux sujets : lesport et le développement durable. En charge de la communication pour différents clubs de rugby, il décide de partir en 2018 à l’autre bout du monde pour plusieurs mois et prend conscience de l’importance d’un monde plus engagé et plus responsable.
En 2020, il se lance dans l’aventure entrepreneuriale en associant ses deux sujets de prédilection et créé Ecolosport, un média positif et engagé pour un sport durable dont l’objectif est d’amener une réflexion verte et éco-responsable à l’ensemble...
2022-02-0306 minLe Café des Sports[Extrait #34 - Michaël Ferrisi] - La naissance du projet Ecolosport
Michaël est depuis longtemps engagé sur deux sujets : lesport et le développement durable. En charge de la communication pour différents clubs de rugby, il décide de partir en 2018 à l’autre bout du monde pour plusieurs mois et prend conscience de l’importance d’un monde plus engagé et plus responsable.
En 2020, il se lance dans l’aventure entrepreneuriale en associant ses deux sujets de prédilection et créé Ecolosport, un média positif et engagé pour un sport durable dont l’objectif est d’amener u...
2022-02-0103 minLe Café des Sports#34 - Michaël Ferrisi - La place de l'écologie dans le sportMichaël est depuis longtemps engagé sur deux sujets : lesport et le développement durable. En charge de la communication pour différents clubs de rugby, il décide de partir en 2018 à l’autre bout du monde pour plusieurs mois et prend conscience de l’importance d’un monde plus engagé et plus responsable.
En 2020, il se lance dans l’aventure entrepreneuriale en associant ses deux sujets de prédilection et créé Ecolosport, un média positif et engagé pour un sport durable dont l’objectif est d’amener une réflexion verte et éco-responsable à l’ensemble...
2022-02-0139 minLe Café des Sports[Extrait #33 - Marie Barsacq] - Le plan Héritage de Paris 2024 : objectifs et avenirDans 2 ans et demi, Paris accueillera le monde entier pour les Jeux Olympiques et Paralympiques. Au-delà de l’évènement sportif, le comité d’organisation souhaite que pour la première fois de l’histoire, les jeux aient un impact positif sur les territoires, la population et la planète. C’est dans cet optique qu’a été créé le Plan Héritage et durabilité.
Je suis donc ravi d’accueillir aujourd’hui Marie Barsacq au Café des Sports.
Marie est directrice Impact et Héritage au sein du comité d’organisation. L’occasion d’évoquer aujourd’hui son parcours et
son e...
2022-01-2806 minLe Café des Sports[Extrait #33 - Marie Barsacq] - Travailler dans le domaine du sport : les conseils de Marie Barsacq
Dans 2 ans et demi, Paris accueillera le monde entier pour les Jeux Olympiques et Paralympiques. Au-delà de l’évènement sportif, le comité d’organisation souhaite que pour la première fois de l’histoire, les jeux aient un impact positif sur les territoires, la population et la planète. C’est dans cet optique qu’a été créé le Plan Héritage et durabilité.
Je suis donc ravi d’accueillir aujourd’hui Marie Barsacq au Café des Sports.
Marie est directrice Impact et Héritage au sein du comité d’organisation. L’occasion d’évoquer aujourd’hui son...
2022-01-2601 minLe Café des Sports#33 - Marie Barsacq - Faire vivre le sport au-delà des Jeux OlympiquesDans 2 ans et demi, Paris accueillera le monde entier pour les Jeux Olympiques et Paralympiques. Au-delà de l’évènement sportif, le comité d’organisation souhaite que pour la première fois de l’histoire, les jeux aient un impact positif sur les territoires, la population et la planète. C’est dans cet optique qu’a été créé le Plan Héritage et durabilité.
Je suis donc ravi d’accueillir aujourd’hui Marie Barsacq au Café des Sports.
Marie est directrice Impact et Héritage au sein du comité d’organisation. L’occasion d’évoquer aujourd’hui son parcours et
son e...
2022-01-2629 minLe Café des Sports[Extrait #32 - Aurélie Bresson] - Alice Milliat - son histoire et la fondationNée le 5 mai 1884 à Nantes et décédée le 19 mai 1957 à Paris, Alice Milliat est la première dirigeante du sport féminin mondial. Sportive, elle pratique l'aviron à haut niveau et s’est également essayée à la natation et au hockey sur gazon.
Elle devient Présidente du club Fémina-Sport en 1915 et fait partie des fondatrices de la Fédération des Sociétés Féminines Sportives de France en 1917. Elle en deviendra d'ailleurs la Présidente dès 1919. Devant l’immobilisme des fédérations sportives à inclure des femmes dans le monde du sport, Alice Mil...
2022-01-2405 minLe Café des Sports[Extrait #32 - Aurélie Bresson] - Le lancement du média Les SportivesAurélie Bresson nous parle de l'aventure Les Sportives qui a démarré en 2016 dont l'objectif est de pouvoir mettre en avant le sport féminin à travers des portraits de sportives inspirantes, des initiatives et également des résultats sportifs.
Dans cet extrait, Aurélie nous explique ce qui l'a poussée à créer son propre média et son aventure depuis 6 ans.
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Pour aller plus loin :
Les Sportives : https://www.lessportives.fr/
Fondation Alice Milliat : https://www.f...
2022-01-2408 minLe Café des Sports#32 - Aurélie Bresson - Militante du sport fémininLa loi visant à démocratiser le sport en France dont une des grandes mesures
est l’instauration de la parité dans les instances dirigeantes du mouvement
sportif à partir de 2024 et le principe général de limitation du nombre de
mandats à la présidence d’une fédération sportive était présentée au Sénat le 18 janvier dernier.
À l’heure où de fortes inégalités demeurent dans le monde sportif aussi bien au niveau de l’accès à la pratique pour les femmes, les rémunérations, les moyens mis à disposition ou enc...
2022-01-2439 minLe Café des Sports[Extrait #31 - Mathilde Gros] - L'emlyon, une école adaptée aux sportifs de haut niveauMathilde a choisi de rejoindre le Bachelor de l'emlyon business school afin de l'accompagner dans sa formation académique.
L'école s'adapte complètement à son emploi du temps de sportive de haut niveau et l'aide à concilier ses deux carrières afin de lui permettre de s'épanour dans sa discipline et dans son futur quotidien de manager.
L'épisode entier est à écouter sur la page d'accueil !
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2022-01-2005 minLe Café des Sports[Extrait #31 - Mathilde Gros] - Devenir cycliste de haut niveau par hasardMathilde Gros évoluait au pôle espoir de basket d'Aix-en-Provence quand elle a été repérée lors de tests sur un wattbike.
Une batterie de tests supplémentaire plus tard et la voilà partie pour l'INSEP à Paris, où elle intègre le pôle espoir de cyclisme.
Elle n'aimait pas le vélo, et pourtant, cela fait 7 ans désormais qu'elle est un espoir de cette discipline.
Revivez dans cet extrait l'évolution de la carrière sportive de Mathilde !
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2022-01-1806 minLe Café des Sports#31 Mathilde Gros - Les multiples carrières d'un espoir du cyclismeMathilde est une coureuse cycliste spécialiste de la piste. Alors qu’elle évolue au pôle espoir de basket d’Aix-en-Provence, elle révèle des performances exceptionnelles en cyclisme qui lancent sa carrière. Considérée comme l’une des cyclistes les plus prometteuses en France, elle décide en parallèle de suivre un parcours à l’EM Lyon afin de préparer son après carrière. Tournée dès à présent vers Paris 2024, Mathilde est une personne ambitieuse et compétitrice qui conjugue avec brio sa carrière de sportive et la préparation de la suivante !
2022-01-1829 minLe Café des Sports[Extrait #30 - Johann Pellicot] - Du sport à l'écritureJohann a la trentaine mais il a déjà eu plusieurs vies : des années consacrées au ski de de haut niveau, des études et expériences en relations internationales, une carrière tournée vers la promotion de l'olympisme français et un premier ouvrage publié, sur la thématique du ski.
Couteau-suisse, Johann suit avec sérénité ce qui semble être le fil rouge de sa vie : la montagne et le ski.
Pour écouter l'épisode en entier, rendez-vous sur la page d'accueil !
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2022-01-1306 minLe Café des Sports[Extrait #30 - Johann Pellicot] - Paris 2024 : attente et consécrationJohann travaillait dans le comité de candidature de Paris 2024 pour accuellir les jeux quand l'évènement Paris 2024 a été officialisé. Pour Le Café des Sports, Johann revient sur la préparation de cet évènement en amont et en aval.
Rendez-vous sur la page d'accueil du podcast pour écouter l'épisode en entier !
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2022-01-1108 minLe Café des Sports#30 Johann Pellicot - Une carrière qui tutoie les sommetsJohann, grenoblois d’origine est un fan de ski qu’il pratique à haut niveau pendant sa jeunesse. Arrivée à Paris après ses études, il se tourne vers d’autres sports en travaillant au CNOSF afin de participer au rayonnement de l’olympisme français au niveau international puis s’engage dans la campagne de candidature de Paris 2024. En charge de la coopération avec les territoires pour le comité d’organisation depuis 2 ans, il décide aujourd’hui de se consacrer à son autre passion, l’écriture où le sport et le ski en particulier gardent une place prépondérante.
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2022-01-1135 minLe Café des Sports[Extrait #29 - Didier Poulmaire] - Fédérer les acteurs du monde du sportDans cet extrait, Didier Poulmaire explique l'importance d'entités comme Sporsora ou le tribunal arbitral du sport. Celles-ci visent à fédérer ceux qui font le sport et ceux qui investssent dans ce milieu.
Pour retrouver l'épisode entier, rendez-vous sur la page d'accueil ! Bonne écoute !
Pour aller plus loin :
Sporsora : https://sporsora.com/
Tribunal arbitral du sport : https://www.tas-cas.org/fr/index.html
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2022-01-0602 minLe Café des Sports[Extrait #29 - Didier Poulmaire] - Le droit à l'image des sportifsDidier Poulmaire est avocat spécialisé notamment dans le droit sportif. Il a accompagné de nombreuses personnalités du monde du sport comme Laure Manaudou ou Yoann Gourcuff.
Dans cet extrait, il revient sur la notion de droit à l'image des sportifs. Bonne écoute !
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2022-01-0406 minLe Café des Sports#29 - Didier Poulmaire - Le droit au service du sport et des sportifsDidier est avocat spécialisé dans les domaines du sport, des médias et de l’entertainment. S’il est connu pour avoir été, entre autres, l’avocat de Laure Manaudou, de Yoann Gourcuff et d’avoir accompagné Franck Mc Court dans le rachat de l’Olympique de Marseille, Didier s’investit pleinement au service du sport à différents niveaux. Fondateur de son propre cabinet, il est très impliqué depuis des années afin de faire évoluer le sport, à travers ses instances, sa gouvernance et également sa pratique. Engagé et visionnaire, Didier œuvre à moderniser le sport pour le rendre plus impactant.
2022-01-0443 minLe Café des Sports[REDIFF] #9 Stéven Le Hyaric - Pédaler pour trouver le bonheurRedécouvrez notre épisode avec Stéven Le Hyaric, aventurier cyclsite qui parcourt le monde pour en découvrir la beauté et alerter sur sa fragilité !
Steven est un aventurier qui, proche de devenir cycliste professionnel, a finalement délaissé la compétition pour parcourir le globe, porté par trois désirs : profiter de la beauté du monde, alerter sur le dérèglement climatique et repousser ses limites.
Après une reconversion de quelques années dans la communication, il effectue un voyage initiatique au Népal, et trouve un sens à do...
2021-12-3051 minLe Café des Sports[REDIFF] #4 Perrine Fages - Jusqu'au bout sinon rienRevivez notre épisode avec Perrine Fages, aventurière et avocate au Moyen-Orient.
Perrine est une avocate de l'extrême ! Si le sport a toujours fait partie de sa vie, c’est quand elle s’expatrie au Moyen-Orient pour le travail qu’elle accélère sa carrière sportive et les kilomètres à parcourir.
Avide de défis, après avoir pratiqué pendant de nombreuses années l’équitation, elle se lance dans le vélo et les courses longues distances : marathon, ironman, enduroman, et bien d’autres.
Très organisée, elle jongle entre...
2021-12-2843 minLe Café des Sports[REDIFF] #10 Dounia El Guasmi - S'inspirer du sport pour managerRedécouvrez notre épisode avec Dounia El Guasmi, qui utilise le sport au quotidien dans son métier de RH !
Dounia est directrice du développement et de la transformation RH à la CNAV. Passionnée de sport depuis l’enfance, elle a toujours eu à coeur d’intégrer le sport à son quotidien, aussi bien au niveau personnel que professionnel. Ancienne championne de natation synchronisée, Dounia s’inspire du sport comme école de la vie afin d’accompagner et motiver chaque jour les collaborateurs de l’assurance retraite. Aujourd’hui retirée de la compétition, le sport l’...
2021-12-2233 minLe Café des Sports[REDIFF] #1 Matthieu Stefani - Utiliser le sport comme levier de réussiteRevivez la diffusion de notre tout premier épisode avec Matthieu Stefani, hôte du podcast Generation Do It Yourself et cofondateur de l'agence digitale CosaVostra !
Matthieu est un entrepreneur multi-récidiviste et passionné de sport. Depuis plus de 15 ans, il entreprend dans la tech et co-fonde CosaVostra en 2011, une agence de conseil en stratégie digitale. Il est aussi le créateur du podcast Génération Do It Yourself, lancé en Février 2017, qui analyse le succès des entrepreneurs d’aujourd’hui.
Fan de sport, Matthieu a consacré sa jeunesse au hockey sur gla...
2021-12-2148 minLe Café des Sports[Extrait #28 - Nomad Citizen] - Pratiquer le sport sur un bateau à voileComment faire du sport pendant un tour du monde, qui plus est sur un bateau ?
Pour Daniela et Marvin, le sport est plus qu'un exutoire ou une composante de leur hygiène de vie : c'est un outil primordial au service de leur bien-être et de leur santé.
Dans cet extrait, ils racontent l'importance du sport dans leur vie, pourquoi il était impensable de ne plus en faire régulièrement sur la bateau et comment ils se sont adaptés à leur nouveau mode de vie.
L'épi...
2021-12-1602 minLe Café des Sports[Extrait #28 - Nomad Citizen] - Casser la routineLe stress du boulot, les horaires à rallonge, leur fille gardée par une nounou, la routine du quotidien...
Marvin et Dani ont décidé de mettre tout cela derrière eux et de construire un projet de vie nomade qui leur ressemble. Avec leur bateau Nomad Citizen, ils ont décidé de prendre leur temps pour faire le tour du monde à la voile, la santé au coeur de leurs priorités, grâce au sport et à l'alimentation.
Comment ont-ils sauté le pas ? Découvrez-le en écoutant cet extrait !
Et...
2021-12-1409 minLe Café des Sports#28 Nomad Citizen - Vivre de sport et d'eau fraîche autour du mondeIl y a deux ans encore, Marvin gérait des salles de crossfit et Daniela poursuivait sa carrière de chirurgien-dentiste. Pour casser leur routine et changer de vie, ils décident de démarrer en 2019 un tour du monde en bateau avec leur petite fille. Entre navigation, entretien du bateau, séances de muscu et vie à bord, leurs journées sont bien remplies et très sportives ! Ces aventuriers en herbe ont décidé de vivre leur rêve et inspirer le plus grand nombre tout en gardant le sport au cœur de leur quotidien !
Po...
2021-12-1446 minLe Café des Sports[Extrait #27 - Marine Lallement] - Fast Sport, au service de la formation dans le sport businessFast Sport est une société créée par Marine Lallement, qui vise à former les professionnels du sport business. Cours d'anglais, droit du sport, marketing... Fast Sport brasse une diversité de sujets afin de compléter les acquis des professionnels, les faire monter en compétence et renouveler toujours plus le sport.
Découvrez dans cet extrait pourquoi et dans quelle direction Marine a fondé cette entreprise.
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2021-12-0904 minLe Café des Sports[Extrait #27 - Marine Lallement] - La Grande Boucle féminine : un évènement cycliste pour les femmesLorsque Marine a commencé à travailler dans le sport, sa première expérience a été dans l'organisation de courses cyclistes féminines. Dans cet extrait, elle raconte ce qui lui a donné l'envie de s'investir pour le sport féminin et particulièrement le cyclisme.
Pour écouter l'épisode en entier, rendez-vous sur la page d'accueil du podcast !
Bonne écoute !
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2021-12-0705 minLe Café des Sports#27 Marine Lallement - Former les pros du sport businessSpécialisée dans la communication et l’évènementiel, Marine met son expertise au service du monde du sport. Après avoir contribué au développement du cyclisme féminin au début des années 2000, et la structuration d’un marché B2B dans le sport, elle décide en 2007 de créer sa propre structure, Fast Sport pour former aux métiers du sport business. Marine est une personne motivée et passionnée qui a décidé, depuis plus de 20 ans, de s’engager dans la promotion du sport et sa réussite.
Pour en savoir...
2021-12-0732 minLe Café des Sports[Extrait #26 - Alban Michon] - Sensations sous la glaceCe qui a attiré Alban de prime abord vers la plongée, ce ne furent ni les grands espaces sous-marins ; ni la possibilité de se confronter à un écosystème varié autour du globe.
Ce furent les sensations. De se laisser porter, en apesanteur, dans l'eau. D'entendre les sons de la glace qui craque. De voir la lumière se refléter dans le plafond de glace.
Lorsqu'Alban se confronte aux espaces de liberté et voyage dans le monde, les sensations lui rappellent pourquoi il s'est lancé dans cette aventure.
2021-12-0105 minLe Café des Sports[Extrait #26 - Alban Michon] - Créer ses propres repères pour réaliser ses rêvesEnfant, Alban ne rentrait pas dans les cases et le schéma d'éducation imposé par l'école. Passionné par la plongée, il a travaillé à se donner les moyens de ses ambitions. Dès 22 ans, il devient chef d'entreprise en rachetant l'école de plongée de Tignes.
Retrouvez son parcours et découvrez comment Alban s'est construit ses propres outils pour suivre sa voie.
L'épisode entier est à retrouver sur la page d'accueil !
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2021-11-3004 minLe Café des Sports#26 - Alban Michon - Plonger au coeur de l'aventureAlban est un plongeur extrême, spécialisé dans les expéditions polaires. Attiré dès l’enfance par le monde aquatique, il fonde à 22 ans son propre club de plongée en Savoie. En parallèle, il monte ses propres expéditions qu’il réalise en solitaire ou en petit comité. Seul face au grand bleu, accompagnateur des novices ou sur scène lors de conférences en entreprise, Alban est à l’aise dans tous les milieux et vibre au rythme de l’eau et de la glace.
Pour en savoir plus sur Alban :
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2021-11-3035 minLe Café des Sports[Extrait #25 - Chérif Sobgho & Séverine Forestier] - De l'intérêt de la boxe en entrepriseLa boxe en entreprise, c'est du cardio, du renforcement musculaire, une amélioration des réflexes et surtout une coupure dans son quotidien professionnel. C'est aussi l'occasion de faire tomber les barrières hiérarchiques et de passer un moment extra-professionnel avec ses collègues.
Les fondateurs d'Osfose vous expliquent tout dans cet extrait. Pour en savoir plus, écoutez notre épisode complet en vous rendant sur la page d'accueil du podcast !
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2021-11-2403 minLe Café des Sports[Extrait #25 - Chérif Sobgho & Séverine Forestier] - De la passion de la boxe au développement d’OsfoseOsfose, qu'est-ce que c'est ? On s'en fout on s'entraîne ! Chérif Sobgho et Séverine Forestier sont deux amoureux de boxe. Suivis par de nombreux adeptes, ils s'entraînent un peu partout dans Paris avant de monter leur propre salle. Le but ? Proposer un lieu fixe à leurs clients afin de renforcer les liens et améliorer toujours plus leur accompagnement.
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2021-11-2306 min
La Boîte à Outils[Extrait #6 - En panne d'idées] Apprendre à se relâcherDans cet extrait, apprenez en quelques secondes à adopter la bonne posture pour entrer en méditation. Et commencez, doucement, lentement, à accueillir vos premières sensations...
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2021-11-2300 minLe Café des Sports#25 Chérif Sobgho & Séverine Forestier - Un binôme passionné au service d'une boxe inclusiveLe binôme de feu, comme on les appelle dans le milieu, développe depuis plusieurs années le projet OSFOSE : on s’en fout on s’entraine. Ce concept qui vise à rassembler autour de la boxe anglaise prône le dépassement de soi et l’entraide. Que ce soit dans leur salle de boxe qu’ils viennent d’ouvrir ou lors d’organisations de maraudes, ce duo passionné et ambitieux se donne à fond dans tous leurs projets et participe au développement d’une pratique de la boxe mixte et inclusive.
Pour en savoir plus :
2021-11-2338 minLa Boîte à Outils#6 - En panne d'idées : Une méditation pour avancer"Il y a des moments où la créativité est en grève et où les difficultés paraissent inextricables. Ce dossier est un casse-tête, la deadline semble impossible et vous vous sentez aussi inspiré qu’un trombone dans une agrafeuse. Pas de panique, il suffit parfois simplement de prendre un peu de recul pour voir les choses d’un œil neuf. Laissez-moi vous guider pour quelques minutes de méditation afin de relativiser et de trouver en vous-même de nouvelles ressources."
Dans cet épisode, Oriane vous propose une méditation guidée pour retrouver l'i...
2021-11-2305 minLe Café des Sports[Extrait #24 - Thomas Ostré] - Se préparer pour l'EnduromanL'Enduroman, aussi appelé Arch to Arc, est un défi sportif reliant Londres à Paris par les trois épreuves du triathlon : la course à pied, le vélo et la nage.
Thomas n'en n'est pas à son premier triathlon : après le Norseman et plusieurs Ironman, il s'attaque à ce nouveau challenge en rajoutant une difficulté : battre le record établi, et boucler ce triathlon en 48h.
Découvrez dans cet extrait comment ce champion se prépare pour cette épreuve qui aura lieu en Juin 2022 !
Écoutez l'épisode en entier directem...
2021-11-1806 minLe Café des Sports[Extrait #24 - Thomas Ostré] - Être triathlète : la naissance d'une passionSportif depuis l'enfance, le rugby a été son premier amour avant de toucher à différents sports. Lorsqu'il décide de se tourner vers un sport facile d'accès et sans contrainte de lieu, le triathlon lui semble être une évidence.
Thomas est aujourd'hui un athlète amateur de haut niveau, qui puise toujoursplus profond dans ses ressources physiques et mentales pour relever des défis sportifs.
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2021-11-1706 minLe Café des Sports#24 Thomas Ostré - L'art de gérer sa double vieThomas gère avec brio sa vie perso, sa carrière professionnelle et ses exploits sportifs. Après une école de commerce, il touche à plusieurs branches du monde de l’entreprise, du marketing au développement commercial. En parallèle, Thomas s’entraîne avec assiduité pour devenir un athlète accompli : il enchaîne les chronos et voyage partout sur la planète. Après avoir vaincu le Norseman en 2018, Thomas se lance dans un nouveau défi fou, de battre le record de l’Enduroman en 2022 ! Thomas est une personne ambitieuse et complète, qui puise son équilibre dans le monde...
2021-11-1744 minLa Boîte à Outils[Extrait #5 - Travailler assis] Pourquoi avons-nous mal au dos en posture prolongée devant l'écran ?Dans cet épisode, découvrez pourquoi le mal de dos survient lors d'un eposture prolongée devant l'écran.
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Bonne écoute !
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2021-11-1600 minLe Café des Sports[REDIFF] #16 Alexandra Feracci - Médiatiser l'invisibleÀ l'occasion des Championnats du monde de karaté 2021, retrouvez notre épisode consacré à Alexandre Feracci !
Alexandra est une karatéka qui a découvert les tatamis dès l’âge de 5 ans en Corse. Elle ne cesse d’enchaîner les succès et les médailles tout au long de sa carrière, jusqu’à décrocher sa place pour les Jeux Olympiques de Tokyo 2020 cet été ! Un moment historique pour elle et le karaté, discipline jamais présentée jusqu’ici et qui ne sera pas au programme des Jeux Olympiques de Paris 2024. Alexandra est une optimiste qui garde le r...
2021-11-1632 minLa Boîte à Outils#5 - Travailler assis : 3 exercices pour soulager son dos"Le principal challenge du travail sur écran, c’est cette position de tortue que l’on maintient pendant des heures. Notre tête pèse environ 4kg mais quand nous sommes penchés devant un ordinateur, avec le centre de gravité à une vingtaine de centimètres devant nous, c’est une force de près de 15kg qui s’exerce sur nos muscles dorsaux, qui sont donc en permanence en contrainte pour tenter de nous ramener à la verticale."
Oriane propose 3 exercices pour soulager son dos au travail. En moins de 5 minutes, apprenez des astuces simples et rapide...
2021-11-1605 minLe Café des Sports[Extrait #23 - Cléo Henin] - Du podcast aux JOSi on avait dit à Cléo qu'un jour :
- elle créerait son propre podcast pour donner la parole aux femmes dans le sport
- elle accueillerait des invitées drôlement inspirantes et iconiques
- elle serait hébergée chez Eurosport
- elle réaliserait son rêve de journaliste sportive en interviewant des sportifs revenus des JO 2020 au Trocadéro
... et bien on ne sait pas ce qu'elle aurait pensé, mais nous ce qu'on en dit, c'est qu'une ascension aussi fulgurante et riche mérite un ex...
2021-11-1103 minLe Café des Sports[Extrait #23 - Cléo Henin] - Championnes du monde : la genèseComment est né le podcast Championnes du monde ? Pourquoi a-t-il été créé ? Est-ce qu'il ne parle que de sportives ? Et que de femmes ?
Dans cet extrait, Cléo raconte les prémices et le développement de ce projet ambitieux !
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2021-11-0904 minLa Boîte à Outils[Extrait #4 - Déconcentration] La respiration carréeDans cet extrait, Oriane explique les bienfaits de la respiration carrée pour rester concentré au travail, dans un monde où l'on est toujours plus sollicité.
Pour écouter l'épisode en entier, rendez-vous sur la page d'accueil de notre podcast !
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2021-11-0901 minLe Café des Sports#23 Cléo Henin - La voix du sport au fémininCléo vient d’une famille de sportifs. Ancienne gymnaste, elle a toujours eu le sport dans la peau, mais c’est dans le domaine de la culture et de l’évènementiel qu’elle choisit de diriger sa carrière pendant quelques années. Sa passion toujours en tête, elle se lance fin 2018 dans un projet ambitieux : créer un podcast pour rendre plus visibles les femmes dans le sport. Championnes du Monde était né ! Personnage haut en couleurs et pétillant, Cléo puise dans les témoignages de ces femmes des leçons de vie inspirantes et révèle...
2021-11-0935 minLa Boîte à Outils#4 - Déconcentration : Un exercice pour focaliser son attention"Avez-vous déjà essayé de jouer au basket-ball avec deux ballons ? Essayez. Je prends le pari que vous ne toucherez aucun des deux ! L’énergie va là où nous plaçons notre attention or notre concentration, notre temps et nos efforts sont limités. Il est donc important de sélectionner la tâche sur laquelle vous devez vous concentrer et vous y consacrer jusqu’à ce que vous ayez accompli ce que vous souhaitez atteindre. Difficile à l’ère de l’immédiateté et la de sollicitation permanente !"
Oriane propose un exercice de respiration qui offre un cadre au mental...
2021-11-0906 minLa Boîte à Outils[Extrait #3 - Pause déj] Une lunch box pleine de vitalité !Oriane vous donne des astuces concrètes et avec de nombreux exemples pour vous aider à réaliser une assiette saine qui vous rassasiera pour une bonne partie de la journée !
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2021-11-0400 minLe Café des Sports[Extrait #22 - Loury Lag] - Un explorateur engagé hors du communEntre ses expéditions pieds nus, ses engagements pour la planète et sa volonté de transmettre son savoir au plus grand nombre, Loury est un explorateur qui ne passe pas inaperçu !
Loufoque selon certains, dingue pour d'autre, Loury est une source d'inspiration certaine.
Cet extrait retrace certains de ses traits d'aventurier les plus marquants. Et s'il a piqué votre curiosité, l'épisode complet se trouve sur la page d'accueil !
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2021-11-0404 minLe Café des Sports[Extrait #22 - Loury Lag] - Du voyage à tâtons à l’aventure millimétréeLoury a commencé son voyage aux Etats-Unis, après avoir gagné un jeu concours.
Arrivé un peu par hasard, il doit rapidement faire face au manque de ressources et fait le choix de partir dans les Everglades. Une aventure aussi dangereuse extraordinaire.
Des années plus tard, sa soif de parcourir le monde est toujours aussi grande, un détail en plus : Loury est désormais plus organisé que jamais. Chacune de ces expéditions est désormais millimétrée, pour toujours plus de folie.
Un extrai...
2021-11-0303 minLe Café des Sports#22 Loury Lag - Une vie d'explorations hors normeLoury est un explorateur hors norme. Depuis plus de 15 ans, il sillonne le globe à la recherche de sensations fortes et de défis toujours plus fous à réaliser. Icarus, son dernier projet doit durer 7 ans et va l’emmener vers les plus hauts sommets du monde. Il mène en parallèle de ses aventures des projets d’entrepreneuriat et de préparation physique et mentale. Loury est un fonceur qui a fait de sa vie une aventure.
Pour en savoir plus sur Loury :
Sa page Linkedin : https://www.linkedin.com/in/loury-lag-214...
2021-11-0340 minLa Boîte à Outils#3 - Pause déj : L'assiette anti coup de pompe"Avec l’agriculture intensive, la transformation industrielle des aliments et l’évolution de nos habitudes alimentaires qui nous poussent à choisir des aliments faciles à transporter, nos repas sont souvent bien loin d’apporter à notre corps ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale."
Pas de panique ! Notre naturopathe Oriane vous livre ses bons conseils pour une pause déj saine et gourmande, qui vous boostera pour la journée !
Bonne écoute... et bonne dégustation !
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2021-11-0304 minLe Café des Sports[Extrait #21 - Julien Luthringer] - Diriger un club sportifJulien est multi-casquettes : ancien dirigeant du club de football du Jura Dolois, journaliste sportif, media trainer, consultant, il est désormais directeur du club de volley féminin de Mougins. Dans cet extrait, il raconte comment il dirige sa structure au quotidien.
Pour en savoir plus, écoutez l'épisode en entier, sur la page d'accueil !
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2021-10-2605 minLe Café des Sports#21 Julien Luthringer - Au service de la performance sportiveJournaliste sportif, média trainer, préparateur physique, consultant en management sportif, Julien est tout cela à la fois. Après une carrière semi professionnelle dans le rugby, il a décidé de mettre son expertise au service des sportifs et du monde professionnel. Que ce soit via sa structure ou en tant que manager de club, cet Alsacien multi-casquettes cumule projet sur projet avec un objectif clair : optimiser au mieux la performance des sportifs français.
Pour en savoir plus sur Julien :
Sa page Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julien-luthringer-55330532/
Son...
2021-10-2642 minLa Boîte à Outils#2 - Lâchez l’écran ! 3 exercices pour reposer ses yeux"Ah, l’écran, l’écran, l’écran… Entre le travail sur ordinateur, l’indispensable smartphone et les soirées devant Netflix ou la télé, on estime que nous passons régulièrement plus de 10 heures par jour les yeux rivés sur un écran. Agressés par la lumière artificielle, sur-sollicités par le traitement d’une multitude d’informations et contractés par le maintien de la vision de près pendant de longues heures, nos muscles oculaires auraient bien besoin d’un peu de répit !"
Notre professeure de yoga et naturopathe Oriane vous propose...
2021-10-2604 minLa Boîte à Outils#1 - Réunion importante : Un exercice de relaxation pour arriver serein.e"Le meeting commence dans quelques minutes et vous êtes tendus comme une arbalète, les épaules remontées jusqu’aux oreilles et la mâchoire si crispée que votre collègue vous a demandé de répéter quand vous lui avez dit « bonjour ». Pas de panique, je vous propose un exercice de relaxation dynamique pour relâcher la pression et aborder cette réunion en toute décontraction."
Oriane vous propose un exercice inspirée de la technique de relaxation progressive de Jacobson, qui invite à contracter de manière volontaire certains muscles précis du corps, pour...
2021-10-2004 minLe Café des Sports[Extrait #20 - Amélie Oudéa-Castéra] - De l'impact du tennis sur la vie d'entrepriseAprès avoir été joueuse de tennis junior, Amélie a raccroché les raquettes pour commencer une carrière dans le public et le privé. Passée par l'administration et les grands groupes, elle n'a jamais perdu de vue le tennis. Passionnée, elle a continué à oeuvrer pour faire évoluer son sport, même de loin.
Retrouvez l'épisode complet "Rebâtir le tennis français" sur la page d'accueil.
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2021-10-1205 minLe Café des Sports#20 Amélie Oudéa-Castéra - Rebâtir le tennis françaisAmélie est directrice générale de la Fédération Française de Tennis depuis Mars 2021. Promise à une belle carrière de tennis elle choisit finalement de se consacrer à ses études. Elle sort diplômée de Sciences Po, de l’Essec et de l’ENA, et suit un parcours
brillant dans l’administration et de grands groupes privés. En parallèle, elle s’investit dans des associations visant à renouveler le sport et ses instances. 25 ans après avoir raccroché les raquettes, Amélie a décidé de rediriger sa vie professionnelle vers son sport de cœur et d’en faire bouger...
2021-10-1238 min