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Coo-ee PodcastDesigning the Right Robot Voice: Aligning Sound with PersonalityIn this episode of the Coo-ee Podcast, we explore the fascinating world of robot voice design and its impact on user experience. Imagine purchasing a friendly-looking social robot, only to be met with a cold, mechanical voice that feels completely out of place. This disconnect can lead to frustration and hinder meaningful interactions. So, how can designers ensure that a robot’s voice aligns with its appearance and function?We discuss the research paper The Right Kind of Unnatural: Designing a Robot Voice by Matthew P. Aylett, Selina Jeanne Sutton, and Yolanda Vazquez-Alvarez, presented at the 1st Inte...2025-02-1506 min
Sport LifePODCAST SPL #78 - Inflamación y Deporte con la Dra. Gabriel PocovíLa autora del libro ‘La solución para la inflamación’, entrevistada por la directora de Sport Life, la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, nos descubre la manera de prevenir y evitar los procesos inflamatorios.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2024-10-3135 min
Sport LifePODCAST SPL #77 - ¿Qué pasa con la nutrición? Entrevista a Aitor Sánchez por Yolanda Vázquez MazariegoEn este nuevo y divertido episodio, nuestra directora va exponiendo las dudas sobre nutrición del nuevo libro de Aitor Sánchez, uno de los mejores D-N de nuestro tiempo.Con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2024-10-1439 min
Telón y Cuenta NuevaT.7.- Programa 249 (15/06/2024) - Entrevista a Yolanda Vega y Beatriz Torres - Telón y Cuenta NuevaA Sin café como excusa han venido Yolanda Vega y Beatriz Torres protagonistas de ‘Casting house’ en el Teatro Lara y en La bisagra llegan los Textos para deleitarse con Miriam Vázquez en esta ocasión con ‘Verdadero y falso´ de David Mamet.2024-06-1726 min
Arréglate que nos vamosYolanda Vázquez, directora de la Carrera de la Mujer: “Cumplimos 20 años lo que empezó como experimento”Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos.Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL.Esta semana, la invitada es la directora de la Carrera de la Mujer, Yolanda Vázquez.2024-03-3131 min
Cardiólogos 360Entrevista a Yolanda Vázquez. Nutrición como clave en las zonas azules – Parte 2Seguimos conversando con Yolanda Vázquez en esta segunda parte de su entrevista. Ella es directora de Sporlife, que ha fusionado su doctorado en biología, su formación en nutrición y la organización y competencia en natación, ciclismo y running. Todo lo que es una nutrición natural, sostenible y saludable.
Por ello nos trae todo lo imprescindible que se considera para vivir más y mejor desde su materia. Además de tips para elegir bien desde un desayuno saludable, a como realizar correctamente una dieta mediterránea.
¡Disfruta de esta segunda parte!
TEMAS DEL EPISODIO:
...2024-03-1936 min
Cardiólogos 360Entrevista a Yolanda Vázquez. Nutrición como clave en las zonas azules – Parte 1En esta ocasión exprimimos todo el zumo concentrado de contenido empírico y teórico de Yolanda Vázquez, directora de Sportlife, que ha fusionado su doctorado en biología, su formación en nutrición y la organización y competencia en natación, ciclismo y running. Todo lo que es una nutrición natural, sostenible y saludable.
Por ello nos trae todo lo imprescindible que se considera para vivir más y mejor desde su materia. Además de tips para elegir bien desde un desayuno saludable, a como realizar correctamente una dieta mediterránea.
La primera parte de un c...2024-02-2730 min
Y Así Les MatóEp.53 El Caso de Selena QuintanillaSend us a Text Message.Hoy les tengo un caso muy pedido por ustedes porque se trata del asesinato de una mujer que en su corta vida llego a ser una de las artistas mas importantes para la comunidad latina, no solo en Estados Unidos pero en todo el mundo. Y es una historia muy triste porque fue una de las personas más cercanas a ella quien causo su muerte, hoy el voy a contar el caso de Selena Quintanilla.Fuentes https://www.thetexastrialattorney.com/degrees-of-murder-in-texas/https://h...2023-08-0819 min
Sport LifePODCAST SPL #63 - Glucosa y deporte, entrevista a Jessie Inchauspé, la diosa de la glucosaEn esta ocasión tenemos la oportunidad de entrevistar a Jessie Inchauspé, la conocida como diosa de la glucosa. La experta nos habla de la glucosa y su relación con la actividad física. Una entrevista de la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2023-06-1727 min
Revela Tu MagiaMaría Vázquez y Yolanda Reyes: La herencia Lemuriana y el despertar de una Nueva Humanidad.María y Yolanda son portavoces de la Nueva Consciencia que invitan a pasar de la contemplación a la acción, y a conectar nuestros tres cuerpos. Actualmente uno de sus proyectos de vida es acompañar a personas, que se otorgan el permiso, para conectar consigo mismos en lugares de poder. Al hacer esto, fortalecen las semillas individuales para conectar con la Consciencia Colectiva.
Puedes conectar con ellas y seguir sus pasos en:
https://linktr.ee/mariavazquezherranz
No olvides también suscribirte a nuestro canal de YOUTUBE y seguir a REVELA TU MAGIA...2023-05-0258 min
Sport LifePODCAST SPL #58 - Alimentación fitnessEn este nuevo episodio del podcast de la revista Sport Life hablamos de alimentación fitness. - En primer lugar con Alberto Ugarte, que ha trabajado como cocinero, dietista, asesor de nutrición deportiva y monitor de gimnasio. Un día empezó a compartir sus recetas y consejos de nutrición en redes sociales en @ugar90 y a hacerse muy popular, llegando a participar en programas como MasterChef, o ser finalista en la edición de de The Best Foodie de 2020. El título de su libro Hacer Fit lo más Fat, es lema para resumir su cocina.- E...2023-02-0843 min
Manolitas a la FrescaManolitas a la fresca 1x14 Manolita corredora con Yolanda Vázquez MazariegoEn este programa hablamos con Yolanda Vázquez Mazariego actual directora de las revistas Sport Life y Yoga Fit, experta en la nutrición y deporte y organizadora de la carrera de la mujer. Charlamos a la fresca con ella de todo eso y además de la menopausia, de feminismo, de envejecer...
Manolitas a la Fresca es un podcast creado por Selma Tango y Memphis sobre cultura, menopausia y rocanrrol para Manolitis de más de 40 con señoras que molan. Entrevistamos a tías que pasan de los 40 y los 50 o más y hacen cosas e...2023-02-081h 15
Líderes del FuturoEl Programa HEP en Santa Rosa Junior CollegeYolanda Lizbeth Valdivia Flores y Juan Junior Arroyo Ramos son dos estudiantes que recientemente obtuvieron sus diplomas equivalentes al GED. Invitan a la comunidad para que empiecen su educación en el colegio comunitario en el programa de HEP y de ahí sigan sus sueños. Llame al 707 524-1546 para mas detalles. #SRJCHEP #HEP #GED #HiSET #SRJC2022-12-2325 min
Tinku Salud¿Cómo se crea el evento deportivo femenino más grande de Europa? Con Yolanda VázquezHoy, Yolanda Vázquez, Fundadora de la Carrera de la Mujer nos cuenta de dónde sale la idea de crear, en el año 2004, un evento deportivo destinado a las mujeres. Con una primera edición de poco más de 4000 mujeres, a día de hoy la Carrera de la Mujer es el evento deportivo femenino más grande de Europa con más de 200.000 mujeres corriendo en diferentes puntos de la geografía española.El objetivo de la Carrera de la Mujer, tal y como nos comenta Yolanda, es que todas las mujeres independie...2022-10-0621 min
Sport LifeCómo mejorar nuestra alimentación en la vuelta a la rutina, con Yolanda Vázquez MazariegoLa Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, responsable de Salud y Nutrición de Sport Life, habla en esta ocasión de cómo retomar de la mejor manera posible los hábitos de alimentación sana después del verano. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2022-09-1422 minSport LifePODCAST SPL #52 - Vuelta al Gym y a la vida sanaSe acaba el verano. Y con la vuelta al cole también volvemos a recuperar las rutinas de entrenamientos, alimentación y buenos hábitos de vida saludable. En el primer episodio de la temporada del podcast de Sport Life hablamos de cómo hacerlo lo mejor posible con 3 expertos:6:03 - Raúl Notario, entrenador y uno más de la casa Sport Life. 18:15 - La Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, responsable de Salud y Nutrición de Sport Life41:20 - Cecilia Sesma, psicóloga deportiva de Suelta los Frenos. 1:02:55 - Consejos finales. Podcast Sport Life, con...2022-09-091h 08
MEDIO54Deporteando Girls Con Imelda Alvarado, Rocío López Y Yolanda VázquezDeporteando Girls Con Imelda Alvarado (Presidenta), Rocío López (Secretaria) Y Yolanda Vázquez (Tesorera) De La Mesa Directiva Del Futbolito Del Rosario2022-02-031h 07
Sport LifePODCAST SPL #40 - Desayunos para tus #Supermornings deportistasEn este episodio del podcast de Sport Life hablamos de desayunos para deportistas, de la mano de Weetabix. Y lo hacemos con los siguientes invitados y temas:
02:30 - Santiago Mansilla (@Santifoods), que nos cuenta sus recetas para deportistas y consejos para integrar los cereales de forma divertida y no rutinaria y que queden platos ricos y nutritivos.
16:20 - Crys Díaz, ex nadadora de elite, fisioterapeuta, madre de 2 peques, e influencer de fitness. Nos cuenta sus desayunos habituales, los cambios que hace en temporada y algunos consejos para ponernos en forma y comer saludable.
42:00 - Lo que debes saber sobre l...2021-12-3056 min
Sport LifePODCAST SPL #40 - Desayunos para tus #Supermornings deportistasEn este episodio del podcast de Sport Life hablamos de desayunos para deportistas, de la mano de Weetabix. Y lo hacemos con los siguientes invitados y temas:02:30 - Santiago Mansilla (@Santifoods), que nos cuenta sus recetas para deportistas y consejos para integrar los cereales de forma divertida y no rutinaria y que queden platos ricos y nutritivos. 16:20 - Crys Díaz, ex nadadora de elite, fisioterapeuta, madre de 2 peques, e influencer de fitness. Nos cuenta sus desayunos habituales, los cambios que hace en temporada y algunos consejos para ponernos en forma y comer saludable.42:00 - Lo que d...2021-12-3056 min
El Podcast de Yolanda Fabian, "La Dama de la Radio"Joe Vazquez y Betzaida Rivera en Al Ritmo de tu Música con Yolanda FabianAl Ritmo de tu Música con Yolanda FabianInvitados: Joe Vazquez y Betzaida RiveraApoyándose en cada proyecto que realizan, este matrimonio trabaja en conjunto para gloria de Dios, algo que jamás pensaron hacer, pero su deseo es bendecir, restaurar, sanar, dar una palabra de fe y esperanza a través de sus vidas y su ministerio.Transmitido EN VIVO todos los miércoles a las 8pm Hora Este de Estados Unidos, Puerto Rico, República Dominicana, por la Cadena de Bendición, a través de Facebook y el Canal...2021-12-0259 min
Sport LifePODCAST SPL #39 - Suplementación en mujeres deportistas con SolarayEpisodio especial con motivo de la publicación del nuevo número de la revista Sport Life Mujer. Y hablamos sobre suplementación en mujeres deportistas, de la mano de Solaray. La redactora jefe de Sport Life Mujer y leyenda del judo en nuestro país, Sara Álvarez, y la responsable del área de salud y nutrición de Sport Life, Yolanda Vázquez Mazariego, entrevistan a las siguientes invitadas: 03:43 - Silvia Safont directora técnica de la marca de suplementación Solaray.21:46 - Susanna Diracano, entrenadora personal, Health Coach y portada del último número de Sport Life Mujer...2021-11-3056 min
Sport LifePODCAST SPL #39 - Suplementación en mujeres deportistas con SolarayEpisodio especial con motivo de la publicación del nuevo número de la revista Sport Life Mujer. Y hablamos sobre suplementación en mujeres deportistas, de la mano de Solaray. La redactora jefe de Sport Life Mujer y leyenda del judo en nuestro país, Sara Álvarez, y la responsable del área de salud y nutrición de Sport Life, Yolanda Vázquez Mazariego, entrevistan a las siguientes invitadas:
03:43 - Silvia Safont directora técnica de la marca de suplementación Solaray.
21:46 - Susanna Diracano, entrenadora personal, Health Coach y portada del último número de Sport Life Mujer.
49:15 - Además, Sa...2021-11-3056 min
Sport LifeCómo debe ser la alimentación para perder pesoPara perder peso debemos llevar una vida sana, realizar ajercicio y comer bien. ¿Qué tipo de comida y hábitos alimenticios nos ayudan a adelgazar? Nos lo cuenta la responsable de salud y nutrición de la revista Sport Life, Yolanda Vázquez Mazariego.
Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2021-11-2319 minSport LifeCómo debe ser la alimentación para perder pesoPara perder peso debemos llevar una vida sana, realizar ajercicio y comer bien. ¿Qué tipo de comida y hábitos alimenticios nos ayudan a adelgazar? Nos lo cuenta la responsable de salud y nutrición de la revista Sport Life, Yolanda Vázquez Mazariego.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2021-11-2319 minSport LifePODCAST SPL #38 - Adelgazar sin recuperar los kilos con el plan de IsasaweisEn este nuevo episodio del podcast de la revista Sport Life hablamos de adelgazar, pero sin recuperar después los kilos perdidos. Y lo hacemos con los siguientes invitados y contenidos:
- Isabel Llano, Isasaweis, que nos cuenta su historia y nos habla de su nuevo libro: “Come Genial”.
- Raúl Notario, que nos habla del entrenamiento que te ayuda a adelgazar sin dejar de disfrutar comiendo.
- Yolanda Vázquez Mazariego, que nos cuenta cñómo debe ser la alimentación para perder peso.
- Los consejos del equipo de Sport Life.
Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazar...2021-11-181h 10Sport LifePODCAST SPL #38 - Adelgazar sin recuperar los kilos con el plan de IsasaweisEn este nuevo episodio del podcast de la revista Sport Life hablamos de adelgazar, pero sin recuperar después los kilos perdidos. Y lo hacemos con los siguientes invitados y contenidos: - Isabel Llano, Isasaweis, que nos cuenta su historia y nos habla de su nuevo libro: “Come Genial”.- Raúl Notario, que nos habla del entrenamiento que te ayuda a adelgazar sin dejar de disfrutar comiendo.- Yolanda Vázquez Mazariego, que nos cuenta cñómo debe ser la alimentación para perder peso.- Los consejos del equipo de Sport Life.Podcast Sport Life...2021-11-181h 10Sport LifePODCAST SPL #36 - La Carrera de la Mujer vuelve a las callesTras los meses de pandemia, regresa el circuito de La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Y arranca el sábado 11 septiembre en Valencia.
Para hablar de esta carrera y de otros muchos temas relacionados con la mujer y el deporte hablamos en este episodio especial con:
02:35 - Natacha López, que nos cuenta una historia de superación y motivación como superviviente de cáncer de mama. Ella es corredora, maratoniana, entrenadora y madre.
20:55 - Alba Soriano Gil, psicóloga de la Asociación de mujeres con discapacidad de Valencia, XARXA, una de las entidades con las que col...2021-09-081h 27Sport LifePODCAST SPL #36 - La Carrera de la Mujer vuelve a las callesTras los meses de pandemia, regresa el circuito de La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Y arranca el sábado 11 septiembre en Valencia. Para hablar de esta carrera y de otros muchos temas relacionados con la mujer y el deporte hablamos en este episodio especial con: 02:35 - Natacha López, que nos cuenta una historia de superación y motivación como superviviente de cáncer de mama. Ella es corredora, maratoniana, entrenadora y madre.20:55 - Alba Soriano Gil, psicóloga de la Asociación de mujeres con discapacidad de Valencia, XARXA, una de las ent...2021-09-081h 27
It's A WondHERful WorldA Conversation with Ms. Yolanda VazquezMs. Yolanda Vazquez is currently the External Affairs Director in the Office of the State's Attorney for Howard County. She is also an multi-award winning journalist. Her awards include Emmys, Associated Press Awards, and Telly awards. Ms. Vazquez has been a reporter for Maryland Public Television, WJZ in Baltimore, and the host of Comcast Newsmakers. She is a member of the Maryland Hispanic Chamber of Commerce, and the National Association of Black Journalists.2021-08-2132 minSport LifeLos beneficios de las conservas de pescado para deportistas, con la Dra. Yolanda Vázquez MazariegoLas conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano, para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. De ello nos habla Yolanda Vázquez Mazariego, la responsable de salud y nutrición de la revista Sport Life. Además, Yolanda es doctora en Ciencias Biológicas, especializada en Nutrición Deportiva, Naturópata. Es profesora del Master de Fitness y Nutrición Deportiva en la Universidad Alfonso X el Sabio. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.2021-04-2915 minSport LifeLos beneficios de las conservas de pescado para deportistas, con la Dra. Yolanda Vázquez MazariegoLas conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano, para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. De ello nos habla Yolanda Vázquez Mazariego, la responsable de salud y nutrición de la revista Sport Life. Además, Yolanda es doctora en Ciencias Biológicas, especializada en Nutrición Deportiva, Naturópata. Es profesora del Master de Fitness y Nutrición Deportiva en la Universidad Alfonso X el Sabio.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.2021-04-2915 minSport LifePODCAST SPL #34 - Conservas de pescado en la alimentación deportivaLas conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano,para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. Además, se pueden hacer con ellas algunas recetas sencillas y muy sabrosas. Hablamos de ello en este nuevo capítulo del podcast Sport Life de la mano de Conservas Nardín. 01:47 - Yolanda Vázquez Mazariego nos habla de los beneficios y valores nutricionales de las conservas de pescado en la alimentación deportista.
18:20 - Hablamos con Kauldi Odriozola, jugador de balonmano español, embajador de Conservas Nardín.
32:37 - Charlamos con Alberto de Ávila Lizarraga, periodista, deportis...2021-04-2855 min
Sport LifePODCAST SPL #34 - Conservas de pescado en la alimentación deportivaLas conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano,para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. Además, se pueden hacer con ellas algunas recetas sencillas y muy sabrosas. Hablamos de ello en este nuevo capítulo del podcast Sport Life de la mano de Conservas Nardín. 01:47 - Yolanda Vázquez Mazariego nos habla de los beneficios y valores nutricionales de las conservas de pescado en la alimentación deportista.18:20 - Hablamos con Kauldi Odriozola, jugador de balonmano español, embajador de Conservas Nardín.32:37 - Charlamos con Alberto de Ávila Liz...2021-04-2855 minSport LifePODCAST SPL #32 - Proteína Vegetal Completa en la dieta deportistaEn el capítulo 32 del podcast de la revista Sport Life hablamos de la proteína vegetal completa en la dieta de los deportistas.
01:45 - Nuestra compañera, Yolanda Vázquez Mazariego, doctora en Ciencias Biológicas, Naturópata y responsable de nutrición de Sport Life nos habla de la importancia de la proteína en la alimentación deportiva.
05:10 - Jorge García, de www.tuentrenadorvegano.es, nos cuenta cómo conseguir músculo entrenando y tomando sólo productos vegetales.
26:30 - Entrevistamos a la futbolista Vicky Losada, que sigue una dieta ‘plant based’.
44:35 - Charla con Jordi Marqués, de A...2021-04-091h 05
Sport LifePODCAST SPL #32 - Proteína Vegetal Completa en la dieta deportistaEn el capítulo 32 del podcast de la revista Sport Life hablamos de la proteína vegetal completa en la dieta de los deportistas. 01:45 - Nuestra compañera, Yolanda Vázquez Mazariego, doctora en Ciencias Biológicas, Naturópata y responsable de nutrición de Sport Life nos habla de la importancia de la proteína en la alimentación deportiva. 05:10 - Jorge García, de www.tuentrenadorvegano.com, nos cuenta cómo conseguir músculo entrenando y tomando sólo productos vegetales. 26:30 - Entrevistamos a la futbolista Vicky Losada, que sigue una dieta ‘plant based’.44:35 - Char...2021-04-091h 05
Sport LifeCómo entrenar nuestra mente con el deporte, con Marcos Vázquez de @fitnessrevolucionarioMarcos Vázquez es entrenador y divulgador de fitness y vida saludable. Es autor del libro “SaludableMENTE”. En esta ocasión nos habla de la influencia del ejercicio físico en la salud del cerebro. Puedes encontrar a Marcos Vázquez en redes sociales como @fitnessrevolucionario Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2021-03-1218 min
Sport LifeLos alimentos que protegen tu cerebro, con la Dra Yolanda Vázquez MazariegoNuestra compañera Yolanda Vázquez Mazarieg es experta en nutrición deportiva en Sport Life y profesora de Yoga. La doctora nos cuenta en esta ocasión cuál es la mejor alimentación para el cerebro y cómo influye la práctica de yoga y meditación en el cerebro. Puedes seguir a Yolanda en redes, donde la puedes encontrar como @yolandavazquezmazariego. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2021-03-1222 min
Sport LifePODCAST SPL #30 - Cómo mantener tu mente en formaNuestro nuevo capítulo está dedicado al entrenamiento, pero no de nuestro cuerpo, sino de nuestra mente. Y para ello contamos con varios expertos: 01.42 - Marcos Vázquez, entrenador y divulgador de fitness y vida saludables, autor del libro SaludableMENTE. Nos habla de la influencia del ejercicio físico en la salud del cerebro. 20.07 - Patricia Ramírez, psicóloga, divulgadora y autora del libro Somos fuertes. Nos cuenta la influencia de la actitud positiva y estrategias psicológicas para mantener la mente en forma y ser felices.35.25 - Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, experta en nutrición deporti...2021-03-111h 29Sport LifeAsí es la dieta plant based. Con la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego¿Qué es la dieta Plant Based? Respondemos a las dudas más frecuentes con nuestra compañera Yolanda Vázquez Mazariego, que es doctora en ciencias, especialista en nutrición deportiva y a la que recurrimos cuando necesitamos una dieta o queremos saber algo sobre alimentación, deporte y salud. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.2021-02-2615 minSport LifePODCAST SPL #29 - Conociendo la Dieta Plant Based en deportistasEn el capítulo 29 del podcast de Sport Life nos detenemos en la Dieta Plant Based para Deportistas con la ayuda de varios expertos. 02:12 - Empezaremos explicando en qué consiste la Dieta Plant Based, con nuestra compañera Yolanda Vázquez Mazariego.17:53 - Dra. Nieves Palacios, Médico especialista en Endocrinología y Nutrición y en Medicina de la Educación Física y el Deporte.36:19 - Aleix Alexandre, Multideportista. 49:24 - Jordi Marqués, responsable de comunicación de American Pistachio Growers en España y especialista en deportes de montaña y outdoor. 54:44 - Consejos fi...2021-02-2559 minSport LifeDescubrimos los mitos de la nutrición deportiva con la Dra. Yolanda Vázquez MazariegoEn el capítulo 24 del podcast de Sport Life, la responsable de salud y nutrición de la revista y profesora de nutrición deportiva, Yolanda Vázquez Mazariego, nos habla de los que rodean a la alimentación y el deporte. ¿Es cierto que el desayuno es la comida más importante del día? ¿Entrenar en ayunas ayuda a adelgazar? Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2020-11-2725 minSport LifePODCASTS SPL #24 - Mitos y errores de la nutrición deportivaEn el capítulo 24 del podcast de Sport Life hablamos en detalle de nutrición para deportistas y de las características de frutos secos como los pistachos. 02:47 - Desmontando mitos sobre la nutrición deportiva, con Yolanda Vázquez Mazariego. 28:05 - Entrevista Ingrid Pino, atleta y biotecnóloga de los alimentos. 46:52 - Entrevista a Jordi Marqués, director de comunicación de American Pistachio Growers. 01:00:14 - Consejos del staff de la Revista Sport Life. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco. *Capítulo patrocinado por American Pistachio Growers.2020-11-261h 05
Sintonía Verde, un programa ambientalEducación ambiental - Ley Yolanda: Formación integral en medio ambienteEn este episodio de Sintonía Verde te contamos de qué se trata la “Ley Yolanda” que fue sancionada recientemente en la Cámara de Diputados. Nos acompañan en esta oportunidad Carolina Cortés de Jóvenes por el Clima y Máximo Mazzocco de Eco House - Alianza por el clima.- Guión y Producción General: Lorena Vazquez – Conducción: Mariana Cotto – Edición: Juan Coria – Diseño: Victoria Benzaquen2020-11-2518 min
Es Posible.016 - El poder de elegir con Yolanda Andino #AutoInfielJamasEn este episodio hablaremos de el poder de elegir con Yolanda Andino.
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Te espero todos los lunes con un episodio nuevo.
Búscame en Facebook e Instagram como @lioncoachingpr y comparte un "screenshot" del episodio con tu experiencia y visita LionCoachingPR.com para más contenido.
Comparte el episodio con alguien más que tu pienses que necesita escucharlo. Esto me ayudará a lograr mi meta de llegar a más personas, en menos tiempo, y...2020-10-121h 01Sport Life¿Por qué cuesta tanto perder grasa? Las mejores estrategias de Marcos Vázquez, de Fitness RevolucionarioMarcos Vázquez es uno de los entrenadores referencia en el mundo del fitness en España. El creador de Fitness Revolucionario habla con nosotros de cuál es el mejor ejercicio para quemar grasas y de los errores más comunes que cometemos al intentarlo.Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.2020-10-0517 minSport LifePODCAST SPL #21. Quemar grasas: cómo entrenar y alimentarse para conseguirloVarios expertos nos ayudan a entender la mejor manera de quemar grasa a través de la alimentación y el entrenamiento. 03:12-Marcos Vázquez. Creador de Fitness Revolucionario, uno de los entrenadores referencia en el mundo del fitness en España.20:00-Dori Ruano. Deportista y entrenadora. Campeona del mundo de ciclismo en pista, licenciada en CAFD.38:00-Raul Notario. Entrenador y director del área de deporte y nutrición en la Universidad Alfonso X El Sabio y autor del libro Entrenamiento inteligente. 53:55-María Casas. Farmacéutica, asesora nutricional y deportiva y experta en suple...2020-10-021h 09Sport LifePODCAST SPL #20 - Potencia tus defensas frente a la Covid-19 con ejercicio y buena alimentaciónEn el capítulo número 20 del podcast de la revista Sport Life hablamos de cómo reforzar nuestro sistema inmune con ejercicio y alimentación frente al virus SAR-COVID-2 con varios expertos. 03.21 - Ismael Galancho, entrenador, dietista e influencer, que nos habla de la influencia del ejercicio físico para mantener las defensas especialmente frente a la Covid-19. 23.40 - Paula Crespo, Dietista Nutricionista, presidenta del Colegio de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana, nos cuenta cómo debemos alimentarnos para reforzar las defensas. 39.52 - Borja Bandera, médico endocrinólogo y divulgador de contenidos de medicina y salud en...2020-09-101h 19Sport LifeEl verano y los peligros de nadar en aguas abiertasAlberto Cebollada es licenciado en INEF, triatleta y está especializado en natación. Con él hablamos de los peligros que podemos encontrarnos en aguas abiertas y cómo llegar preparados a nuestra actividad en el mar o en un pantano para evitar riesgos. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.2020-08-1321 minSport LifeCómo debemos alimentarnos para definir los abdominalesSaludamos a Laura Chaparro, Dietista-Nutricionista, especializada en deporte con máster en nutrición personalizada. Dirige su propio centro de nutrición deportiva BE STRONG en su tierra, Valencia donde ayuda a deportistas a conseguir sus objetivos. Gran deportista, con 4 medios Ironman a sus espaldas es también muy fan del entrenamiento de fuerza.Podcast Sport Life, con Fran Chico, Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2020-07-1018 minSport LifeLa forma correcta de hacer abdominalesHablamos con el que, sin duda, es uno de los más grandes expertos en fitness, core y abdominales, Domingo Sánchez, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Master en Actividad Física y Salud. Alma máter y creador de Prowellness. Domingo nos explica cómo "los abdominales tienen una estructura diferente a otros músculos porque son estabilizadores y se fatigan rápido y dejan de hacer su función".Podcast Sport Life, con Fran Chico, Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2020-07-1024 minSport LifeVikika Costa: "No por hacer muchos abdominales se van a marcar mejor"Hablamos con dos de los influencers del fitness más importantes de nuestro país: Verónica Costa (@vikikacosta) y Javier Menéndez (@javiermenendeza). Marido y mujer y socios, con casi un millón de seguidores entre los dos en sus cuentas de Instagram. Verónica y Javier nos cuentan que han creado una plataforma de entrenamiento, Entrena Virtual, la primera de este tipo con enfoque low cost. Y les preguntamos cómo mantienen esas 'tabletas de chocolate' que lucen en sus fotos. Podcast Sport Life, con Fran Chico, Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2020-07-1015 minSport LifeLos beneficios de los abdominales hipopresivosRecibimos en el podcast de Sport Life a la gran experta en entrenamiento abdominal, Moto, María Elena García, a la que puedes encontrar como @mototraining en Instagram y en www.motohipopresivos.com. Moto es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física por la Universidad Politécnica de Madrid, Máster en Gestión de Entidades y Servicios Deportivos por la Universidad Europea de Madrid e Instructora Titular del Método Hipopresivo Marcel Caufriez®. Podcast Sport Life, con Fran Chico, Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.2020-07-1023 minSport LifePODCAST SPL #18 - Este verano, abdominalesEn el podcast número 18 de la revista Sport Life nos preguntamos cómo es la manera más saludable de trabajar nuestros abdominales. 3:35 - Entrenando el core y los abdominales con el entrenador Domingo Sánchez.28:00 - Entrevista a Vikika Costa (@vikikacosta), influencer número uno en fitness y estilo de vida saludable en España y una de las top diez del mundo; y Javier Menéndez (@javiermenendeza), también influencer fitness, que acaban de presentar ENTRENA VIRTUAL, la primera plataforma fitness low cost a nivel mundial. 43:40 - Todo sobre los hipopresivos, con María Elena Gar...2020-07-091h 31Sport Life¿Como por necesidad o por ansiedad? Las claves psicológicas para una alimentación adecuadaEntrevistamos a Carla Rodríguez, psicóloga, especialista en emociones y cambios de hábitos y directora de Suelta los Frenos. Ademas, es subcampeona del campeonato de España Enduro y campeona del Open de España en Enduro. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2020-06-2622 minSport LifeLas plantas que te pueden ayudar a perder peso de forma saludableHablamos con Luz García Toro, farmacéutica experta en Salud Natural. Directora de comunicación de Arkopharma. Nos habla de los beneficios y aplicaciones de las plantas medicinales para la salud y la pérdida de peso en deportistas.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2020-06-2612 minSport LifeEl método para adelgazar los últimos kilos de la 'operación bikini'Entrevistamos al entrenador José Cano, de la primera promoción de entrenadores personales en Espala, mejor entrenador personal 2018 y 2019. Conocido como "entrenador de los famosos", campeón del mundo bodybuilding y autor del libro: "Esos malditos 5 kilos. El método José Cano para mantenerte en forma".Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2020-06-2610 minSport LifeLa Operación Bikini más sana mediante la buena alimentaciónEntrevistamos a Antonio Escribano Ocón, médico internista, dietista-nutricionista y deportista. Ha pasado el Covid-19 trabajando como médico y asintomático. Fue futbolista en el deportivo de Córdoba y en el Alcazar. Nos habla de la manera más adecuada de alimentarse para hacer una 'Operación Bikini' saludable. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2020-06-2617 minSport LifePODCAST SPL #17 - Operación Bikini, ¿si o no?Podcast número 17 de la revista Sport Life, con estos contenidos e invitados: *03:06 - Antonio Escribano, médico internista, dietista-nutricionista, deportista. *21:25 - José Cano, entrenador de ‘celebrities’ autor del libro: ‘Esos Malditos 5 kilos’. Mejor entrenador personal 2018 y 19. Campeón del mundo bodybuilding. *32:30 - Luz García Toro, farmacéutica experta en Salud Natural, directora de comunicación de Arkopharma.*45:00 - Carla Rodríguez, Psicóloga, especialista en emociones y cambios de hábitos, directora de Suelta los Frenos. *1:05:33 - Consejos del staff de la revista Sport Life.Podcast de la revista Sport Life, con Juanma Montero...2020-06-251h 10Sport LifeSupervivencia: cómo diferenciar el miedo y el pánico y controlarlosRecibimos la visita de Carlos Vico, aventurero, experto en técnicas de supervivencia en condiciones extremas, autor del libro "Supervivientes, el miedo bajo control". Ha viajado por los lugares más inhóspitos del planeta, llevando el instinto de supervivencia a su máxima esencia, gestionando las emociones y la mente y se ha enfrentado a la muerte en más de una ocasión. Ha corrido el París Dakar y ha estado en Groenlandia, Siberia o en el Desierto del Chebbi. Muy interesante la conversación que mantenemos con Carlos en la que nos explica las diferencias, que son enor...2020-06-1909 minSport LifeSuperviviente: del cáncer de mama a reinar en aguas abiertasEntrevistamos a Selina Moreno Pasagali, nadadora de aguas abiertas, la mujer que tiene la triple corona de natación ya que ha conseguido cruzar el Canal de la Mancha, dar la vuelta a Isla de Manhattan y hacer el canal de Santa Catalina, y todo después de superar un cáncer de mama en el año 2005 cuando tenía 33 años recién cumplidos. No dejéis de escucharla con su divertida anécdota de cómo terminó siendo la primera mujer en hacer desnuda el cruce de Inglaterra a Francia y, sobre todo, cómo nos cuenta lo que ella...2020-06-1922 minSport LifeSupervivientes: la historia de Penyo, atleta total tras perder una piernaHablamos con un superviviente con mayúsculas. Vio como la vida se le iba y él mismo fue capaz de sujetarla literalmente. Juanjo Lopez Penyo era recortador de toros y sufrió una cornada que le seccionó la femoral. Él mismo se hice el torniquete. Una cornada mortal en la mayoría de los casos, por eso Juanjo fue el primer sorprendido cuando se despertó y seguía en este mundo. Y decidió disfrutarlo y no ponerse excusas ni límites pese a que le habían amputado una pierna para salvarle la vida. Y este valenciano no sólo ha sido campeón...2020-06-1913 minSport LifeSupervivientes: Rosa Fernández, superando el cáncer y las cumbres más altasHablamos con la alpinista asturiana Rosa Fernández Rubio, la mujer que coronó el Everest sin ningún tipo de expedición, ella sola junto a su sherpa, y que tras superar un cáncer de mama fue capaz de conquistar por segunda vez la montaña más alta del mundo. A día de hoy sigue siendo la única española que ha completado el Proyecto 7 Cumbres en 2006, en un año consiguió escalar las montañas más altas de cada continente, incluyendo las dos Américas y la Antártida (Everest, Aconcagua; Vinson, Elbrus, McKinley, Pirámide de Carstensz...2020-06-1922 minSport LifePODCAST SPL #16 - Supervivientes, historias de superación con deporteDurante estos meses hemos de COVID-19 hemos aprendido muchas cosas, sobre todo que tenemos que valorar más la vida, por eso hemos reunido hoy a 4 verdaderos supervivientes que nos pueden contar su historia y enseñarnos a dar más valor en nuestras vidas.*04:26 - Rosa Fernández, alpinista, coronó el Everest antes del cáncer de mama y lo volvió a coronar después.*27:04 - Selina Moreno, nadadora de aguas abiertas y superviviente de cáncer de mama.*49.:08 - Juanjo Penyo, paratriatleta. Era novillero, perdió una pierna tras una cornada de toro y se pasó al...2020-06-181h 15Sport LifeLa importancia del factor psicológico en el fracaso de las dietasEn el podcast de Spor LIfe volvemos a hablar de por qué fallan las dietas, y en este caso nos centramos especialmente en la importancia del factor psicológico. Para ello contamos con 2 expertas en psiconutrición que son coautoras del libro ‘‘Diario saludable desde la psiconutrición' y trabajan en la plataforma Norte Salud Nutrición (www.nortesalud.com). Son la directora y Dietista-Nutricionista Griselda Herreros, y la psicóloga Cristina Andrades, especialista en Psiconutrición.Podcast Spor LIfe, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.2020-06-1221 minSport LifeCómo un entrenamiento bien organizado te puede ayudar a adelgazarEntrevistamos a Joaquín Ramos, Licenciado en INEF. Desde los 24 años es entrenador en Madrid en el gimnasio Holiday Gym donde da clases de de Fitness , FitWalking, Pilates y Yoga, y también realiza entrenamientos personales. Este mes puedes leer la historia en el Club Pérdida de peso de Sport Life de uno de sus mejores ejemplos de su trabajo: Carroll Bellardi, una venezolana de 49 años que perdió 12 kilos con su ayuda como entrenador y redujo su porcentaje de grasa, especialmente en la zona de las caderas y muslos, un antes y un después muy espectacular. Es un b...2020-06-1226 minSport LifePODCAST SPL #15 - Por qué no funcionan las dietas (Parte II)Segunda parte del podcast dedicado a intentar responder a la pregunta: ¿por qué no funcionan las dietas?*00:00 - Presentación.*02:32 - Hablamos con Griselda Herrero, dietista-nutricionista, coautora con Cristina del libro 'Diario Saludable desde la psiconutrición' y una de las responsables de la web NorteSalud.com. Y también con Cristina Andrades, especialista en psiconutrición, psicóloga, coautora con Griselda del libro 'Diario saludable desde la psiconutrición' y también responsable de la web NorteSalud.com*23:19 - Entrevista a Joaquín Ramos, entrenador.*50:00 - Los consejos del staff de la revista Sport LifePodca...2020-06-1152 minSport Life¿Por qué no adelgazo? Las claves genéticas que influyen en nuestro metabolismoNuestra experta en nutición en Sport Life, Yolanda Vázquez Mazariego, es Doctora en Ciencias Biológicas, especialista en Genética, Naturópata. Durante los 20 años de la revista ha recopilado cada mes las historias del 'Club Pérdida de Peso' con el antes y el después de lectores que han adelgazado gracias al ejercicio y una dieta saludable. Yolanda tiene claro desde su punto de vista por qué no funcionan las dietas: "porque no somos conscientes de nuestra genética y lo que hacemos con ella en cada etapa de la vida".Podcast Sport Life, con Juanma...2020-06-0517 minSport LifeErica Sánchez: cuando el deporte es la llave para adelgazar después de años intentándoloHablamos con una persona que logró adelgazar y cambiar completamente su vida. Se trata de Erica Sánchez, periodista, corredora maratoniana, creadora de la página web corroysoymujer.es y autora del libro "Corro y Soy Mujer". Hace 8 años el running la cambió la vida y desde entonces las zancadas la han llevado más lejos de lo que nunca imaginó. Erica adelgazó de 95 a 62 kilos, casi 35 kilos menos en 5 años corriendo y con cambio de dieta para llegar a solo un 18% de grasa corporal y cumpliendo sueños como ser finisher de un maratón y hasta de un ultra...2020-06-0522 minSport Life"Las dietas no funcionan porque son muy restrictivas y no enseñan a comer mejor"¿Por qué no funcionan las dietas? Se lo preguntamos a Joel Torres, una de las personas que puede atacar el problema desde una perspectiva más amplia ya que tiene formación como dietista-nutricionista, entrenador y fisioterapeuta. Joel, que es el autor del estupendo libro "Cambia tu cuerpo, Mejora tu vida" y de la web mundoenforma.com. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.2020-06-0519 minSport LifePODCAST SPL #14 - Por qué no funcionan las dietas (Parte I)En el podcast de Sport Life nos hemos propuesto dar respuesta a una pregunta muy frecuente entre las personas que quieren perder peso. ¿Por qué no funcionan las dietas? Y contamos con grandes profesionales que nos ayudan a buscar la respuesta. Estos son los contenidos del podcast número 14 de Sport Life. *03:50 - Entrevista a Joel Torres, entrenador, fisioterapeuta y Dietista Nutricionista de la web www.mundoenforma,com.*23:40 - Yolanda Vázquez Mazariego, responsable responsable de Salud y nutrición de Sport Life, además de doctora en ciencias y especialista en genética, nos da las claves genétic...2020-06-041h 05Sport LifeLos consejos de Antonio Serrano para los corredores popularesAntonio Serrano, es el entrenador de referencia en el mundo del atletismo. Entre otros grandes dirige al segoviano Javi Guerra. Antonio nos cuenta al detalle el entrenamiento del mejor maratoniano nacional pero también nos explica cómo debemos entrenar los corredores populares, insistiendo en la importancia de no entrenar más de lo recomendado y de la importancia del descanso para asimilar el trabajo.Podcast de la Revista Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.2020-05-2920 minSport LifeLos trucos para los populares de Carlos Prieto, entrenador de Javi Gómez NoyaCarlos Prieto es el maestro que está detrás de nuestro cinco veces campeón del mundo de triatlón y medalla de plata olímpica Javier Gómez Noya. Carlos comienza poniéndonos en perspectiva de lo que puede entrenar Javi. Y de cara a los populares, Carlos nos ayuda con sus consejos para cuando sea posible el regreso a la piscina y también sus trucos para ese punto débil de la mayoría de los triatletas aficionados: poder correr con fluidez tras la transición de la bici.Podcast de la Revista Sport Life, con Juanma Mont...2020-05-2912 minSport LifeAsí cuidan los fisioterapeutas a los deportistas de alto nivelEntrevistamos a Eva Mª Rodríguez, fisioterapeuta, exjudoka, doctora en fisioterapia y profesora en la UAX. Nos explica el papel que juegan las fascias, nos cuenta cómo hacen para liberar las tensiones musculares de sus deportistas y lo que podemos hacer los populares. Y nos da consejos muy útiles como por ejemplo cómo debemos actuar nada más tener un esguince de tobillo.Podcast de la Revista Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.2020-05-2914 minSport LifeCómo mejorar en las subidas con la bici y otros consejos de Mikel ZabalaMikel Zabala es el entrenador del equipo Movistar de Alejandro Valverde. En el podcast de Sport Life trata de explicarnos ese fenómeno tan especial de un ciclista que ya cumplidos los 40 años sigue siendo uno de los mejores del mundo. Mikel nos cuenta cómo debemos afrontar la vuelta a la bici "real" tras tantas sesiones de rodillo y nos hace un cálculo de lo que puede tardarse en recuperar nuestro nivel anterior al parón del Covid-19. Además, nos cuenta los errores que debemos evitar cómo los cicloturistas en nuestro entrenamiento para marchas exigentes como la...2020-05-2919 minSport LifeAsí se alimentan los deportistas de éliteLa Dra. Nieves Palacios Gil-Antuñano, es Médico especialista en Endocrinología y Nutrición y en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Nos cuenta cómo se alimentan nuestros deportistas, cómo hacen para perder peso cuando necesitan afinar de cara ya a la competición y la importancia que tienen los suplementos en sus dietas. Podcast de la Revista Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.2020-05-2914 minSport LifePODCAST SPL #13 - Entrena con la éliteEpisodio número 13 del podcast de la revista Sport Life*00:00 - Presentación*03:26 - Entrevista a Carlos Prieto, entrenador de Javi Gómez Noya.*15:55 - La nutrición de los deportistas de élite, con Nieves Palacio, endocrinóloga y nutricionista del CAR. *30:36 - El entrenamiento de los atletas, con Antonio Serrano.*50:30 - Entrevista a Eva Rodríguez, Fisioterapeuta del CAR de Madrid.*01:04:24 - El entrenamiento de los ciclistas de élite, con Mikel Zabala. *01:23:49 - Los consejo del staff de la revista Sport Life.Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego...2020-05-281h 28Sport LifePODCAST SPL #12 - Deporte y en forma en la nueva normalidad*00:00 - Presentación.*03:34 - El entrenamiento en la 'nueva normalidad', con la entrenadora y triatleta María Pujol. *17:36 - Los gimnasios en la era post COVID-19, con Oscar Peiró, entrenador personal, propietario fe SmartClub y Studio1 by SmartClub y atleta Reebok. *33:36 - Entrevista a Capi Pedales, aventurero, que nos da ideas para hacer el Camino de Santiago este verano.*51:34 - Las mascarillas deportivas, con Javier Lurbe, director comercial de Lurbel.01:00:46 - Alimentación para mejorar las defensas y estar sanos, con Antonio Escribano, Catedrático de Nutrición Deportiva. Podcast de la revista Sport Life...2020-05-211h 29Sport LifePODCAST SPL #11 - Mujer y DeportePodcast Spor Life #11 - Mujer y Deporte*00:00 - Presentación.*03:00 - Entrevista a Sara Álvarez, subcampeona del mundo en judo, campeona de Europa, 3 JJOO, atleta, entrenadora, madre de 2 hijos (8 y 5 años), periodista, y Directora Deportiva de la Real Federación Española de Judo.*13:40 - Laura Rojas, madre, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y cofundadora de En Suelo Firme.*26:55 - María Lunz, especialista en marketing y es cofundadora de ‘En Suelo Firme’, la web de referencia en habla hispana sobre la salud del suelo pélvico. *38:32 - Isabel del Barrio (@onmytrainingshoes), especializada en Entrenami...2020-05-141h 14Sport LifeLos alimentos que mejoran nuestro sistema inmuneLa nutrición contribuye y mucho a mejorar nuestro sistema inmune. De ello habla la responsable de salud y nutrición de Sport Life Yolanda Vázquez Mazariego con Estefanía Fernández, @stefyactiva, que nos recomienda los alimentos que nos pueden ayudar a mejorar nuestras defensas y nos desvela uno de sus secretos: el magnesio.2020-05-0107 minSport LifePODCAST SPL #9 - Potencia tu SaludPotencia tu Salud.*00.00 - Presentación.*02:50 - Medicina. Con César Canales, Médico Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Magister en Medicina Manual y Osteopatía.*21:00 - Psicología deportiva. Con Alba Villamediana. Psicóloga Sanitaría y del Deporte y Experta en coaching deportivo.*31.00 - Electroestimulación y masaje. Con Salvador Amat, Responsable de formación de Compex España.*41:23 - Nutrición. Con Estefanía Fernández, Dietista-Nutricionista, coach del equipo Adidas.*48:36 - Entrenamiento. Con Miguel Ángel Rabanal, entrenador.*01:07:00 - Los consejos del staff de Sport Life.El podcast de la revista...2020-04-301h 12Sport LifePODCAST SPL #8 - Comer sano, comer bienComer sano, comer bien. También en cuarentena. En el podcast de esta semana: *00.00 - Presentación.*03.00 - La repostera y corredora Alma Obregón nos cuenta cómo podemos comer repostería de manera sana. *15.00 - Hablamos con el doctor Miguel Ángel Martínez González, experto en dieta mediterránea. *28.10 - Entrevista al atleta de trail Cristofer Clemente, que gracias a la buena alimentación perdió más de 30 kilos y pasó a formar parte de la élite mundial de su deporte. *44.50 - Juanma Montero y Yolanda Vázquez nos explican qué son, cómo funcionan y...2020-04-231h 00Sport LifePODCAST SPL #7 - En forma y en nuestro peso después de la cuarentenaCómo debemos prepararnos en casa para salir del confinamiento mejor que antes.*00.00 - Presentación.*03.30 - Ciclo Indoor, con Lorena Cruz Higueras, abogada y Directora Técnica de Boutique Gym by Martín Giacchetta. *15.25 - Fitness, con Beatriz Crespo, doctora en CAAFD y entrenadora.*36.15 - La salud de los deportistas con coronavirus, con el doctor Juan Antonio Corbalán, ex jugador de baloncesto y director de la Unidad de Salud Deportiva de Vithas Internacional. *46.35 - Las lesiones durante el confinamiento, con Adrian Gallego Goyanes, cirujano ortopédico y traumatólogo especializado en medicina deportiva. *5...2020-04-161h 16Sport Life¿Cómo afrontan los negocios deportivos esta crisis por el coronavirus?¿Cómo afrontan los negocios deportivos esta crisis por el coronavirus? Y lo hemos hecho con nuestro probador de zapatillas Fernando Chacón, que regenta una de las tiendas más conocidas de running en Sevilla. Y, claro, no podíamos dejar la oportunidad de tenerle con nosotros sin aprovechar para preguntarle también su opinión sobre las nuevas mediasuelas sobredimensionadas o sobre la legalidad de las Nike Vaporfly.El podcast de Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.2020-04-1009 minSport LifeAlfonso Reyes, su experiencia como enfermo de coronavirusUn testimonio de gran valor que vamos encontramos en el episodio 6 del pódcast de Sport Life es el de Alfonso Reyes, el gran exjugador de baloncesto hermano de Felipe Reyes, el hombre que justo hace 20 años lideró al Estudiantes en su último gran título (la Copa del Rey en Vitoria ante el Valencia). Nos cuenta en primera persona desde su encierro en la habitación de su casa, cómo está venciendo al coronavirus tras pasar unos días en situación delicada internado en el hospital.El podcast de Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yol...2020-04-1006 minSport Life¿Cómo debemos comer para no salir con sobrepeso del confinamiento?El nutricionista y entrenador Javi Puentes Carlos, que trabaja con boxeadores de la talla de Joana Pastrana o Nico González, y responde a todas nuestras dudas sobre la alimentación durante la cuarentena ¿Habría que empezar ya a hacer dieta para evitar salir con un sobrepeso que lastre nuestro rendimiento deportivo cuando salgamos? ¿Cuál es el mejor desayuno para un periodo de confinamiento? Redes Sociales: @cdpuertadelasierra El podcast de Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.2020-04-1019 minSport LifeCómo entrenar con los niños durante el confinamientoLos niños también son protagonistas en el pódcast de Sport Life, de la mano de Fátima Gómez, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenadora personal especializada en mujer, embarazo y maternidad. Ella nos da los consejos para, en estos momentos de confinamiento, hacer actividad física junto a nuestros hijos.Redes Sociales de Fátima Gómez: IG: @fatimagomezfFB: https://www.facebook.com/Dale-la-vuelta-con-Fátima-110572043866531/WEB: http://www.dalelavueltaconfatima.comLinKedin: http://linkedin.com/in/fatimagomezfCanal YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCypFrXo7h...2020-04-1010 minSport LifeRodillo solidario: El Motor de tus Pasos en el Camino de Santiago VirtualHablamos con Alfredo García López, el hombre que creó el movimiento solidario “El Motor de tus Pasos” para dar visibilidad al síndrome de Charcott-Marie-Tooth que padece su hija Olivia. Hace unos días hizo 3 etapas del Camino de Santiago en un rodillo para seguir luchando para sacar a la luz una llamada "enfermedad rara" pero que sufren miles de personas en nuestro país.El podcast de Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.2020-04-1012 minSport LifeLos consejos de Patricia Ramírez para superar psicológicamente el confinamientoEntramos a la parte mental del confinamiento de la mano de una de las mejores especialistas. Interviene la psicóloga Patricia Ramírez que, como siempre, nos deja consejos que valen oro para no decaer en estos momentos en los que estamos en un túnel, en el que llevamos tanto tiempo dentro que ya no se ve la entrada, pero que tampoco vemos la luz de la salida.El podcast de Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.2020-04-1010 minSport LifePODCAST SPL #6 Especial coronavirus y deportistas: ¡De ésta salimos!Contenidos: *00.00 - Presentación. *03:45 -Hablamos con el Dietista-Nutricionista y entrenador, Javi Puentes Carlos, Técnico Superior en Actividades Físico Deportivas, de cómo tenemos que cuidar la alimentación en el confinamiento para salir sin kilos de más. *24:25 - Alfredo García López, de “El Motor de tus Pasos”, nos habla del reciente reto que le llevó a hacer, junto a su familia, tres etapas del Camino de Santiago de manera virtual, en casa, con el rodillo, por el síndrome de Charcott-Marie-Tooth.*36:50 - Entrevista a Alfonso Reyes, el ex jugador de baloncesto que ha superad...2020-04-091h 18Sport LifePODCAST SPL #5 - La primera vez. Consejos para deportistas principiantesEn el capítulo número 5 del podcast reunimos a los mejores expertos para que den consejos a los que quieran iniciarse en diferentes disciplinas.*03.14 - Fitness, con Domingo Sánchez Licenciado en Ciencias de la Actividad Física por Universidad Politécnica y creador de Prowellness. *24.22 - Ciclismo, con Eduardo Chozas, ex ciclista y entrenador. *43.00 - Material: pulseras de actividad física, con Juanma Montero. *50.00 - Correr, con Rodrigo Gavela, atleta olímpico y entrenador de corredores populares. *01.07.45 - Yoga, con Yolanda Vázquez, directora de Yogafit.es y profesora de yoga. 1.20.35 - Ayuno, c...2020-04-021h 35Sport LifePODCAST SPL #4 - Cómo perder peso, incluso en cuarentenaEn el capítulo 4 de Sport Life aprendemos cómo perder peso, incluso estando en confinamiento por el coronavirus. *03:25 - Raúl Notario, entrenador y director del Área de Deportes de la Universidad Alfonso X el Sabio.*14:50 - Cómo debemos comer para perder peso, con Yolanda Vázquez. *25:50 - Pautas psicológicas para una buena nutrición sin ansiedad, con Fran Sabal.*34:50 - Cómo debemos usar correctamente el rodillo, con Juanma Montero y Luis Pasamontes.*52:15 - La historia de Fernando Rey: adelgazó 46 kilos en un 14 meses.*1:04:00 - Los consejos del staff de Sport Life...2020-03-261h 07Sport LifeSPL #3 - Fitness en casa: consejos de nutrición, ejercicio y yoga durante la cuarentenaPodcast especial dedicado al fitness en casa en estos días de confinamiento por el Covid-19:3.00 - Entrevista a Noemí Todea, entrenadora personal, formadora de entrenadores, autora del libro 'Entrénate con Noe Todea.'15.30 - Los aparatos de Electroestimulación, con Juanma Montero. 20.15 - Entrevista a Ruben López, gimnasta olímpico, licenciado en ciencias de la Actividad Física y Deporte y Youtuber (WARMAXINSO)31.00 - Los alimentos que no deben faltar en nuestra despensa durante el confinamiento, con Yolanda Vázquez44.45 - Yoga en casa con niños, con Cayetana Ródenas, directora de Yoga&Ki...2020-03-1959 min
Border CriminologiesWords Matter: The Politics of Identity in Increasingly Harsh Migration and Crime Control PoliciesYolanda Vazquez, University of Cincinnati - 24 Nov 20162017-04-121h 00
Magdo Mix Show Podcast[CLASSIC] Episode 1 Magdo Mix Show CLASSIC by Dj Magdiel VazquezThis mix is Classic 2009 by Dj Magdiel Vazquez from mix show Zona X for La X FM PR, Hosted by Georgy The Gigolo (https://www.facebook.com/zonaxmixshow/) and Mickey Mix Man Dominguez on La X 100.7fm PR ...
Tracklis:
1. Deadmau5- Sofi Needs A Ladder (Original Mix)
2. 30Hz Ft. Yolanda- Innocent (Far Too Loud Remix)
3. Madonna - Hung Up (DJ Oskar's Bootleg)
4. Ali Wilson & Matt Smallwood- Morph (Original Mix)
5. Flo Rida- Turn Around (Disco Fries Remix)
6. Nero- Me & You (Kamuki Remix)
7. Major Lazer- Pod de floor' (Original Mix)
8. Kelis- 4th of July (Fireworks) (Clockwork Remix)2017-03-2211 min
Magdo Mix Show Podcast[CLASSIC] Episode 1 Magdo Mix Show CLASSIC by Dj Magdiel VazquezThis mix is Classic 2009 by Dj Magdiel Vazquez from mix show Zona X for La X FM PR, Hosted by Georgy The Gigolo (https://www.facebook.com/zonaxmixshow/) and Mickey Mix Man Dominguez on La X 100.7fm PR ...
Tracklis:
1. Deadmau5- Sofi Needs A Ladder (Original Mix)
2. 30Hz Ft. Yolanda- Innocent (Far Too Loud Remix)
3. Madonna - Hung Up (DJ Oskar's Bootleg)
4. Ali Wilson & Matt Smallwood- Morph (Original Mix)
5. Flo Rida- Turn Around (Disco Fries Remix)
6. Nero- Me & You (Kamuki Remix)
7. Major Lazer- Pod de floor' (Original Mix)
8. Kelis- 4th of July (Fireworks) (Clockwork Remix)2017-03-2211 minMagdo Mix Show Podcast[CLASSIC] Episode 1 Magdo Mix Show CLASSIC by Dj Magdiel VazquezThis mix is Classic 2009 by Dj Magdiel Vazquez from mix show Zona X for La X FM PR, Hosted by Georgy The Gigolo (https://www.facebook.com/zonaxmixshow/) and Mickey Mix Man Dominguez on La X 100.7fm PR ...
Tracklis:
1. Deadmau5- Sofi Needs A Ladder (Original Mix)
2. 30Hz Ft. Yolanda- Innocent (Far Too Loud Remix)
3. Madonna - Hung Up (DJ Oskar's Bootleg)
4. Ali Wilson & Matt Smallwood- Morph (Original Mix)
5. Flo Rida- Turn Around (Disco Fries Remix)
6. Nero- Me & You (Kamuki Remix)
7. Major Lazer- Pod de floor' (Original Mix)
8. Kelis- 4th of July (Fireworks) (Clockwork Remix)2017-03-2211 min
PROGRAMA IMPRESIONESPrograma 'IMPRESIONES' de Yolanda Quiroz del Julio, 28, 2016APASIONATE CON YOLANDA QUIROZ HOY JUEVES TIENES UNA CITA CONMIGO..AQUI EN ACROPOLIS RADIO
ESTARE PARA USTEDES DESDE ORLANDO, FLORIDA. ESTA NOCHE A LAS 6:00 PM, HORA DE MÉXICO POR Acropolis-Radio Acropolis-Radio Los Navegantes
INVITADOS DE HOY: Cesar Vazquez Sanchez, Guille De Alba Parga, Fernando Jose Martinez Alderete, Daniel Platas, Luchito Domínguez Torres, Scri Escribano, Patricia Dajruch, Alma Delia Godoy, Roberto Ponce Catalano, entre otros2016-07-292h 03
PROGRAMA IMPRESIONESPrograma 'IMPRESIONES' de YQ, especial para el 7mo Aniversario de Acropolis Radio, Julio 14, 2016Programa radial "IMPRESIONES" de Acrópolis Radio bajo la conducción de Yolanda Quiroz quien transmite desde Orlando, Florida USA a las 6:00 PM, HORA DE MÉXICO POR Acrópolis-Radio Acrópolis-Radio Los Navegantes.
Hoy continuando con la celebracion del 7mo Aniversario de la Radio.
INVITADOS DEL PROGRAMA: Roberto Ponce Catalano, Juan Martín Cárdenas, H Hugo Carreon, David Fernández Fis, Daniel Platas, Luchito Domínguez Torres, Daniel Vileta, Carmen Olivera, Guillermo Corazón De León, Edith Elvira Colqui Rojas, Leo Carreón M, Betty Vázquez, entre otros
ACRÓPOLIS RADIO TRANSMITE para los 60 países que se conectan...2016-07-173h 37
PROGRAMA IMPRESIONESPrograma 'IMPRESIONES' de Yolanda Quiroz 03/10/2016ACROPOLIS RADIO
Programa "IMPRESIONES" de Yolanda Quiroz
Fecha: Marzo 10, 2016 6:00 PM, HORA DE MÉXICO.
APASIONATE CON YOLANDA QUIROZ DESDE ORLANDO, FLORIDA.
Escucharemos los primeros cuatro lugares ganadoress del TOP 10, evento realizado el pasado martes 8 de Marzo, 2016.
Invitados en el dia de hoy: : Fernando Jose Martinez Alderete, Silvia Rosario Costa Martinez, Tinguaro Jose Ramon Carro Carro, Marcelo Posada, Betty Vazquez, Blankita Moreno, Uver Cruz Perez, Susana Sofía R, Vilma Bugallo, Daniel Vileta, Guillermo Corazón De León, Guille De Alba Parga. Rarojo Roman...entre otros2016-03-112h 06
PROGRAMA IMPRESIONESPrograma "IMPRESIONES" de Yolanda Quiroz 02/18/2016ACROPOLIS RADIO
Programa "IMPRESIONES" de Yolanda Quiroz
Fecha: Febrero 18, 2016 6:00 PM, HORA DE MÉXICO.
APASIONATE CON YOLANDA QUIROZ DESDE ORLANDO, FLORIDA.
Tenemos como invitado a "Ecuador", el país con mayor biodiversidad del planeta y todo lo que puedes encontrar en la "Ciudad Mitad del Mundo" a través de este interesante reportaje y escucharemos musica Ecuatoriana.
Invitados en el dia de hoy: Rapherty Arfacxad Villalobos Soto, Ramonika Moreno Ibarra, Silvia Rosario Costa Martinez, Edwin Cruz, Marcelo Posada, Juglar Castañeda, Daniel Vileta, Angel Torres, Daniel Perez, Jaime Ramos y Susana Sofía R.
Escucharemos las voces de: Cesar Vazquez Sanch...2016-02-222h 09