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Nadie como mamá y Hoy se come172. Queda mucho por hacer para ayudar en el duelo frente a la muerte perinatalHoy seguimos con el segundo podcast relacionado con la ayuda a las mujeres que hayan pasado una muerte gestacional, perinatal o neonatal. Después del podcast en primera persona de Elena, vengo con este podcast acompañada de Silvia Nava Psicóloga perinatal
2023-10-1911 min
Nadie como mamá y Hoy se come171. Cuando la muerte perinatal llega sin avisarEl 15 de octubre es el Día Mundial de Concienciación sobre la Muerte Gestacional, perinatal y Neonatal.
Por eso este mes varios de los podcast van dedicados a visibilizar la situación y poner en claro todo lo que consideramos que puede mejorar desde todos los puntos de vista.
Hoy comienza con el podcast de Elena Aguerri, desde aquí quiero darle las gracias por el esfuerzo que ha hecho para compartir su historia.
Elena perdió a Jaime en la semana 33 de embarazo y hoy quiere compartir su historia para ayudar a otras mujeres que puedan encontrarse en una situación pare
2023-10-0531 min
Nadie como mamá y Hoy se come170. Nueva temporadaComienza una nueva temporada del Podcast de Nadie como mamá.
2023-09-2805 min
Nadie como mamá y Hoy se come169. Todo lo que debes saber sobre el Virus del Papiloma HumanoHace unas semanas la Dra Herrero y una servidora hicimos un seminario para contestar a todas las dudas sobre el VPH y también para descartar determinados estigmas que hay al respecto. Ahora lo hemos pasado a podcast para que puedas disfrutarlo. No te lo pierdas.
2023-06-0250 min
Nadie como mamá y Hoy se come168. Dispositivo anti atragantamiento y la opinión de los especialistasEn las últimas semanas se ha vuelto a hablar de los desatascadores tras el informe pericial en el que habla de "Mala praxis" en el caso de la niña que falleció en una guardería de Rocafort. Hoy quiero contarte qué dice el CERCP (Consejo Español de Reanimación Cardiopulmonar) sobre éstos dispositivos y además si quieres ver un vídeo sobre cómo actuar escríbeme por Instagram @nadie_como_mama y te lo hago llegar.
2023-05-2613 min
Nadie como mamá y Hoy se come167. Fotoprotección solar para los peques de la casaHoy vengo muy bien acompañada por mi amigo Pediatra Nacho Domingo y vamos a aclarar las principales dudas sobre protección solar en niños. Además si vas a www.nadiecomomama.com a la sección de podcast tienes una oferta irresistible
2023-05-0518 min
Nadie como mamá y Hoy se come166. La seguridad de los nuestros no tiene precio¿Sabes cómo actuar frente a un Atragantamiento o cómo hacer las maniobras de RCP a un adulto o niño? Si la respuesta es No no te puedes perder el podcast de hoy.
2023-04-2806 min
Nadie como mamá y Hoy se come165. Cómo gestionar las posibles adicciones de nuestros hijosDespués del éxito del webinar con Sonia López (Psicopedagoga) y Marlis García (Neumopediatra) aquí tienes un extracto del directo que estoy segura que va a venir muy bien para gestionar las posibles adicciones de nuestros hijos.
2023-04-2132 min
Nadie como mamá y Hoy se come164. ¿Cómo puedo saber si mi peque tiene dificultad para respirar?Hoy quiero hablarte de los signos que indican dificultad respiratoria en bebés y en niños más mayores.
En el podcast de hoy aprenderás lo que debes observar y además voy a hablar de algún que otro mito que merece la pena desmentir. No te lo pierdas
2023-02-2406 min
Nadie como mamá y Hoy se come163. Cómo identificar la gravedad de los síntomas: Fiebre, Dolor abdominal...Después de la noticia de la semana pasada sobre el fallecimiento de una peque por peritonitis las preguntas sobre cómo identificar la gravedad de los síntomas se han intensificado. No te pierdas el podcast de hoy que puede ayudarte a identificarlos.
2023-02-1714 min
Nadie como mamá y Hoy se come¿Te agobia el percentil de tu peque?Hoy quiero explicarte por qué un dato aislado no debe preocuparte y además te cuento todo lo que debes tener en cuenta sobre el peso y la talla de tu peque.
2023-02-1013 min
Nadie como mamá y Hoy se come161. Los riesgos de vapearAunque el término "vapor" puede sonar inofensivo, el aerosol que sale de un cigarrillo electrónico no es vapor de agua y no es tan inofensivo...
No te pierdas el podcast de hoy donde te contamos información imprescindible sobre el vapeo
2023-02-0313 min
Nadie como mamá y Hoy se come160. Síntomas de hipotermia y medidas para evitarloEstamos pasando una de las semanas más frías que recuerdo en los últimos años.
Por eso en el podcast de hoy sale mi "vena" de enfermera especializada en prevención y quiero hablarte de cómo identificar los síntomas de Hipotermia y congelación y cómo evitarlo, no te lo pierdas.
2023-01-2708 min
Nadie como mamá y Hoy se come159. Empezamos con la sarna y acabamos con la tiñaLa AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología) ha hecho un comunicado por el incremento de los caso de Tiña, pero ojo que por otro lado tenemos la Sarna que no dejan de aumentar.
No te pierdas el podcast de hoy donde te cuento todo lo que debes hacer y desmonto algún que otro mito.
2023-01-2013 min
Nadie como mamá y Hoy se come158. Calendario de inmunizaciones 2023El podcast de hoy te interesa si estás embarazada o si tienes peques hasta la adolescencia. Hoy te desgrano las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría para el 2023 y los cambios en cuanto a las vacunas financiadas en cada Comunidad Autónoma no te lo pierdas.
2023-01-1321 min
Nadie como mamá y Hoy se come157. Últimas novedades de 2022El podcast de hoy es el último del año y en él quiero compartir contigo las novedades que se han incluido en el calendario de vacunación común a lo largo de toda la vida y novedades en un estudio de la vacuna intranasal de la gripe que puede reducir los casos de Estreptococo del grupo A (Tema que te hablé en el podcast anterior) Desde aquí quiero desearte una Feliz Navidad y un próspero 2023
2022-12-2309 min
Nadie como mamá y Hoy se come156. El Estreptococo y todo lo que debes tener en cuenta sobre los procesos leves y graves.Tras la alerta sanitaria en Reino Unido por el incremento de casos leves y graves de Estreptococo y la difusión en medios de comunicación se ha producido otra alerta distinta, está vez en la casa de muchas familias.
En el podcast de hoy te voy a contar el motivo de la alerta. Qué tipo de infecciones provoca el Estreptococo y todo lo que debes tener en cuenta, no te lo pierdas.
2022-12-1612 min
Nadie como mamá y Hoy se come155. Todo lo que debes saber sobre la Bronquiolitis¿Qué es la Bronquiolitis? ¿Qué diferencia hay entre una bronquitis y una bronquiolitis? ¿Cuáles son los signos que nos indican que el proceso se está complicando y qué es necesario una nueva valoración por su pediatra? ¿Cuál es el tratamiento? Esto y mucho más en el podcast de hoy que además vengo muy bien acompañada del Pediatra Nacho Domingo, no te lo pierdas.
2022-12-0213 min
Nadie como mamá y Hoy se come154. Traumatismos craneoencefálicosTraumatismo craneoencefálico, todo lo que debes tener en cuenta.
La seguridad de nuestros peques no tiene precio por eso hoy quiero hablarte de todo lo que debes tener en cuenta si tú peque tiene un golpe en la cabeza.
No te lo pierdas.
2022-11-2517 min
Nadie como mamá y Hoy se come153. La fruta te da la vida extraSegún la OMS somos el tercer país Europeo con más obesidad infantil y juvenil.
Seguro que tus peques comen fruta y verdura pero...¿Comen 5 raciones de fruta y verdura al día? No te pierdas el podcast de hoy donde encontrarás tops y consejos para conseguirlo .
2022-11-1809 min
Nadie como mamá y Hoy se come152. Cómo, cuándo y con qué debemos cepillar los dientes a los pequesCómo cepillar dientes a los peques es una de las preguntas que se repiten en la consulta de pediatría.
¿Debo utilizar pasta con flúor desde el principio?
¿Cuándo debo comenzar a cepillar los dientes?¿Cómo? y por supuesto con qué...
Hoy he querido contestar a todas esas preguntas que se repiten diariamente, además te voy a contar los trucos que utilizaba con mis peques para fomentar el hábito del cepillado.
El podcast de hoy es posible gracias al apoyo de Dr. Smile.
⏭¡Utiliza tu descuento de otoño de 300€ en tu tratamiento de alineación! Visit...
2022-11-0414 min
Nadie como mamá y Hoy se come151. Ser enfermeraComienza una nueva temporada del Podcast de Nadie como mamá y éste Podcast va dedicado a la profesión. Este año ha hecho 20 años que soy Enfermera, madre mía cómo pasa el tiempo y qué mejor que celebrarlo acompañada de enfermeras de pediatría de diferentes localidades para contarte anécdotas divertidas y anécdotas que nos han hecho darnos cuenta del gran valor de nuestra profesión, no te lo pierdas
2022-10-2825 min
Nadie como mamá y Hoy se come150. Tipos de picaduras y repelentesHoy llega el último Podcast de la temporada donde quiero ayudarte a tener un verano más seguro con peques.
Voy a hablarte de picaduras y de tipos de repelentes que puedes usar en función de la edad de tu peque. Además te cuento una cosita muy importante.
2022-06-2411 min
Nadie como mamá y Hoy se come149. ¿Para cuándo la vacuna del VPH para chicos en España?Si tienes chicos en casa no debes perderte el podcast de hoy donde te cuento las últimas novedades sobre la inclusión en 3 Comunidades Autónomas de la vacuna del VPH en chicos, no te lo pierdas.
2022-06-0306 min
Nadie como mamá y Hoy se come148. Revisiones y Calendario de Vacunación¿Tus peques tienen al día las revisiones y el calendario de vacunación? Después de estos dos últimos años es hora de confirmar que tenemos todo al día, no te pierdas el podcast de hoy con todo lo que debes tener en cuenta
2022-05-2709 min
Nadie como mamá y Hoy se come147. Hepatitis aguda y virus del monoHoy quiero contarte las últimas novedades sobre la alerta de los casos de Hepatitis aguda de origen desconocido y además te cuento que sabemos sobre la alerta activada sobre la Viruela del Mono en Europa, no te lo pierdas.
2022-05-2009 min
Nadie como mamá y Hoy se come146. Signos que debes tener en cuenta sobre el desarrollo psicomotor de tu bebéHoy vamos a hablarte del desarrollo psicomotor durante los primeros meses de vida de tu bebé, todo lo que debes tener en cuenta y los principales signos que pueden indicar que algo no está bien por lo que tendrá que ser evaluado por un especialista.
Pero es importante entender que cada bebé tiene su ritmo por un lado y por otro hay pequeños aspectos que nos pueden indicar que algo no va bien, no te lo pierdas.
2022-05-1318 min
Nadie como mamá y Hoy se come145. ¿Qué desayunan tus peques? Tips y consejos de desayunos saludables con Gu Nutrición¿Sabías que el desayuno es la comida que peor hacemos los españoles? Somos de la generación del Cola Cao con galletas y ahora toca transformarse para que la alimentación de nuestra familia y en especial de los más pequeños sea sana y equilibrada. No te pierdas el podcast de hoy con Gabriela Uriarte.
2022-05-0638 min
Nadie como mamá y Hoy se come144. Todo lo que debes saber antes de exponerte al sol este veranoEl podcast de hoy es imprescindible antes de que llegue el verano.
¿Sabes qué significa toda la información que aparece en un bote de fotoprotector?
¿Cuál es el más indicado en cada caso?
¿Qué debes tener en cuenta a la hora de elegirlo?
No te pierdas el podcast de hoy tengas o no hijos
2022-04-2918 min
Nadie como mamá y Hoy se come143. Modificación en la Obligatoriedad del uso de las Mascarillas.Hoy te voy a contar todo lo que necesitas saber sobre dónde sí sigue siendo OBLIGATORIO el uso de la mascarilla, donde es RECOMENDABLE y quién tiene que informarte si tienes o no tienes que llevar Mascarilla en tu puesto de trabajo. NO TE LO PIERDAS.
2022-04-2212 min
Nadie como mamá y Hoy se come142. Qué es el molusco contagioso y opciones para el tratamientoEn el podcast de hoy vamos a hablarte del Molusco contagioso tratamiento y diagnóstico.
¿Sabes qué es el Molusco Contagioso? Si tus peques van a natación posiblemente sepas que es y lo engorroso que resulta a veces que desaparezcan.
No te pierdas el podcast de hoy con Laura Armendáriz donde te vamos a contar todas las opciones de tratamiento.
2022-04-0820 min
Nadie como mamá y Hoy se come141. ¿Es posible que mi peque tenga Gripe en Abril?Comenzamos Abril con un brote importante de Gripe en adultos y niños. Hoy voy a contestar a todas tus dudas. Si tienes a tu peque con fiebre no te lo pierdas.
2022-04-0109 min
Nadie como mamá y Hoy se comeCuando lo normal se convierte en excepcional"Cuando lo normal se convierte en excepcional".
Hoy vuelvo con la sección de Mujer a Mujer con Irene Gómez, la mamá de un Guerrero llamado "Héctor".
Hoy necesitamos tu ayuda más que nunca para conseguir que la Inmunodeficiencia Combinada Grave sea incluida en el Cribado Neonatal.
¿Nos ayudas?
2022-03-2528 min
Nadie como mamá y Hoy se come139. Cómo cuidarse manteniendo tu esenciaHoy vengo muy bien acompañada por el Dr. Alberto Pérez Espadero, un nuevo Podcast en este caso desde la consulta de un cirujano plástico donde vamos a desgranar qué rutinas son imprescindibles y que debemos evitar si nos gusta cuidarnos.
No te pierdas el podcast de hoy.
2022-03-1823 min
Relájate y educaEncuentros en Relájate y educa: Yolanda Vélaz. Enfermera 2.0Yolanda Vélaz, enfermera, divulgadora sanitaria y Fundadora de la plataforma "nadiecomomama.com" nos habla de vacunas, dermatitis atópica, control de esfínteres, gastroenteritis y muchas cosas más. www.relajateyeduca.com
2022-03-1756 min
Nadie como mamá y Hoy se come138. Mi bebé no gana peso... ¿no tengo leche?Mi bebe no gana peso...¿Será que no tengo leche suficiente?
Esa duda la tienen muchas mamis cuando llegan a la consulta y nuestro peque no ha ganado el peso necesario.
No te pierdas el podcast de hoy donde te explico paso a paso todo lo que debes tener en cuenta durante esas primeras semanas de instauración de la Lactancia.
Si su Pediatra considera que hay que suplementar, hazlo, ese no es el problema. Debemos identificar por qué no está engordando y ponerle solución.
En muchos casos analizando el número de tomas, viendo si el bebé vacía el pech...
2022-03-1116 min
Nadie como mamá y Hoy se come137. Cuando ya no lo esperaba llegó élLa historia de Noemi Catalan puede ayudar a muchas mujeres que están inmersas en tratamientos de fertilidad para conseguir su sueño de ser madre.
Mujeres que como ella, han ido sumando resultados negativos.
Hoy Noemí nos va a contar a qué se aferró para no perder la esperanza, y cómo se preparó para asumir que había una posibilidad de no conseguirlo nunca.
Noemí se enfrascó en un viaje para encontrar el camino...Se dio cuenta que llevaba años persiguiendo un sueño que no llegaba y que no había pensado qué iba a ser de su vida si...
2022-03-0438 min
Nadie como mamá y Hoy se come136. Qué es el granuloma umbilical y cómo tratarloEl granuloma umbilical es un sobrecrecimiento de tejido que aparece durante el proceso de curación de la herida del ombligo.
Aparece durante las primeras semanas de vida.
Hoy vengo muy bien acompañada por mi compañera Laura Armendáriz y vamos a contarte qué es, qué aspectos debes tener en cuenta y cómo se trata en la actualidad.
No te pierdas el podcast de hoy si estás embarazada o eres madre reciente.
2022-02-2514 min
Nadie como mamá y Hoy se come135. Mitos de la lactancia maternaMitos lactancia materna, son muchas las afirmaciones erróneas que rodean a uno de los momentos más importantes tras el parto.
Hoy quiero contarte todo lo que necesitas saber para estar preparada para el gran momento al que no debes tenerle miedo, sólo necesitas tener la información necesaria para afrontar la instauración de la lactancia de forma correcta.
No te pierdas el podcast de hoy donde te hablo de mitos y habladurías que distan mucho de la realidad.
2022-02-1809 min
Nadie como mamá y Hoy se come134. De mujer a mujer con Sheila VarasHoy vengo con un historia dura, durísima donde se pone de manifiesto la cruda realidad que puede golpearnos a cualquiera en un momento determinado...No te pierdas la oportunidad de escuhar a Sheila Varas en esta nueva sección "De mujer a Mujer", su historia es desgarradora pero su Fuerza y Valentía para afrontar su nueva situación te hará replantearte muchas cosas...Gracias Sheila por tu testimonio.
2022-02-0443 min
Nadie como mamá y Hoy se come133. De mujer a mujer con Edurne BarbaCon Edurne Barba comenzamos este espacio de “Mujer a Mujer” donde voy a tener el placer de escuchar a mujeres que tienen mucho que decir, que van a contarnos su experiencia con el único objetivo de ayudar a quien quiera escucharles.
Edurne pasó de cumplir su sueño de estar embarazada a anteponer la vida de su hija a la suya propia para salvarla y quedarse en una cama sin poner mover de cuello para abajo…No te pierdas su historia de superación.
2022-01-2827 min
Nadie como mamá y Hoy se come132. Ictericia del lactanteLa ictericia neonatal es la coloración amarillenta que se produce en piel y mucosas debido al depósito de bilirrubina cuando está aumentada en sangre.
Hay recién nacidos más susceptibles a padecer esta ictericia y hoy en compañía de 2 enfermeras de pediatría más, vamos a explicarte todo lo que debes saber y tener en cuenta como padre.
No te pierdas este podcast si estás embarazada o si has sido padre recientemente.
2022-01-2115 min
Nadie como mamá y Hoy se comeCalendario de vacunas AEP 2022Hoy vengo con un podcast imprescindible sobre el calendario de vacunas AEP 2022 del Comité Asesor de Vacunas.
No te pierdas el podcast donde te cuento las recomendaciones del Comité Asesor de Vacunas de la AEP.
Te voy a explicar las Novedades, las vacunas que no están financiadas en todas la Comunidades Autónomas pero sí recomendadas y el motivo de su recomendación.
Un podcast imprescindible para todos los padres que tengan hijos desde 0 a 18 años, no te lo pierdas.
2022-01-1419 min
Nadie como mamá y Hoy se come130. Las respuestas a todas tus preguntas sobre detección, vigilancia y control del CovidEl podcast que hoy se centra en un tema de actualidad, Las principales dudas que tenéis frente a detección, vigilancia y control del covid y las últimas actualizaciones.
El objetivo del podcast como siempre es ayudar, y de paso te deseo que pases unos días maravillosos en compañía de las personas importantes para ti.
Si te parece vamos a empezar por el principio:
- ¿Qué síntomas se asocian a una infección por Covid?
- ¿Qué pruebas de detección se pueden hacer?
- Mis hijos han sido negativos pero tengo dudas si han pasado el covid o no...
2021-12-1725 min
Nadie como mamá y Hoy se come129. Como padres, miremos la adolescencia sin miedoLa adolescencia esa época que todos recordamos pero que a veces tememos como padres.
Hoy vengo muy bien acompañada por Diana Jimenez, Psicóloga y Educadora en disciplina positiva, fundadora de Infancia en Positivo.
Por otro lado Sonia López, Maestra psicopedagoga, divulgadora y madre de dos adolescentes.
Con ellas vamos a desgranar esta etapa a la que no hay que tenerle ningún miedo.
Vamos a aprender a mirar desde el prisma que lo hacen ellos, recordemos que nosotros también fuimos adolescentes, aunque las circunstancias sin duda han cambiado.
2021-12-1025 min
Nadie como mamá y Hoy se come128. Sobreviví a una meningitis meningocócicaNadie como mamá
Adjuntos
18:00 (hace 1 hora)
para mí
Cuando una enfermedad grave y además como en este caso que aparece de repente entra en un hogar lo pone literalmente "patas arriba".
Hoy tengo el testimonio de Lucía Para, una joven maravillosa que de niña tuvo una meningitis meningocócica que casi acaba con su vida.
Este es un homenaje a todas las familias que padecen ingresos prolongados, que tienen a un peque enfermo de gravedad, es un abrazo de aliento y de ánimo.
Y en este caso también quiero concienciar que a día de hoy hay enfer...
2021-12-0329 min
Nadie como mamá y Hoy se come127. La retirada del pañalEl control de esfinteres para la retirada del pañal s un hito madurativo pero también hay una parte de aprendizaje y por supuesto emocional.
El otro día tuve el placer de hacer un directo con Isabel, mas conocida como "Una madre molona".
Ella es formadora de familias en disciplina positiva y una persona a la que admiro profundamente.
He querido transformar el directo en un podcast porque sino tuviste la suerte de verlo en directo ahora vas a poder escucharlo tranquilamente y tomar nota de varios aspectos importantes.
2021-11-2647 min
Nadie como mamá y Hoy se come126. Alimentación durante el embarazo y la lactancia maternaEn el episodio de hoy voy a aprovechar un directo que hice con una gran profesional como es el caso de Gabriela Uriarte, más conocida como “Gu nutrición”.
Gabriela es Diplomada en nutrición humana y dietética y en el directo hablamos sobre Alimentación en el embarazo y lactancia, un podcast que no debes perderte ya que hablamos sobre temas tan importantes como: Los lácteos, la contaminación cruzada, la listeria, las dietas veganas en el embarazo, alimentos con “mala prensa” como el plátano y el huevo y mucho más.
2021-11-1940 min
Nadie como mamá y Hoy se come125. Las primeras revisiones del bebéHoy comienza una nueva sección dentro del podcast titulada "Desde la Consulta de Pediatría".
En esta sección vamos a ir desgranando las principales preocupaciones que se dan respuesta en la consulta de enfermería pediátrica.
Para eso vengo acompañada de una compañera y amiga llamada Laura Armendáriz.
Hoy te contamos todo lo que sucede desde que sales del hospital con tu bebé hasta la revisión del primer mes incluida.
Espero que te guste.
2021-11-1220 min
Nadie como mamá y Hoy se come124. Vacuna de la gripeComienza una nueva temporada del Podcast de Nadie como mamá y no se me ha ocurrido mejor tema que la vacuna de la gripe 2021.
¿Sabes cuales son las nuevas recomendaciones para esta nueva temporada?
¿En que grupos la vacuna está financiada y en cuales está recomendada pero debes pagarla?
¿Sabías que en niños menos de 9 años el primer año que se les vacuna se administran 2 dosis separadas mínimo por un intervalo de 4 semanas?
Si tu hijo es alérgico al huevo ¿Qué precauciones debes tener?
Esto y mucho más lo vas a encontrar en el podcast de h
2021-11-0510 min
Nadie como mamá y Hoy se come123. Vacunas Covid embarazadas y más1.Está clara la recomendación de vacunación en embarazo pero ¿Por qué unos profesionales dicen que en cualquier momento y otros no?
2. Vacunación covid en madres lactantes, esto está clarísimo
3. Futuras madres en búsqueda de embarazo
4. ¿Los vacunados pueden contagiar?
5. ¿Cómo actuar con no vacunados?
6. ¿El día que me vacuno puedo hacer vida normal?
7. ¿Cómo va a ser todo a partir del 26 de junio y la retirada de mascarillas en exteriores?
8. ¿Qué debo hacer si soy contacto estrecho de un positivo y estoy vacunado?
9. ¿Cuándo se considera una pauta vacunal completa?
10. ¿Se pasan anticuerpos al...
2021-06-2523 min
Buenos días madresferaMaternidad y pandemia con la enfermera pediátrica Yolanda Vélaz @nadiecomomamaEpisodio 1012Hoy hablamos sobre maternidad y pandemia con la enfermera pediátrica y bloguera Yolanda Vélaz, autora de Nadie como mamáhttps://www.nadiecomomama.com/ https://madresfera.com/newsletter-diaria/ https://t.me/NoticiasMadresfera
2021-06-2159 min
Nadie como mamá y Hoy se come122. ¿Tu suelo pélvico está debilitado? Síntomas y solucionesPodcast con María medrano, Fisioterapeuta en pelviperineología y Fundadora de clínica pelvia.
Este podcast está patrocinado por Emy y te ofrece un descuento de 20 euros en su sonda con el código: nadiecomomama20
https://www.nadiecomomama.com/podcast/emy-tu-suelo-pelvico-esta-debilitado-sintomas-y-soluciones/
Hola a todos bienvenidos a un nuevo podcast de Nadie como mamá, un podcast dedicado a todas las mamás y futuras mamás donde podrás encontrar información que comienza en el “Deseo de ser madre”, el embarazo, parto, postparto y crianza de nuestros peques…
Un podcast que puedes escuchar en ivoox, spreaker, Spotify, Apple podcast, Google podcast y...
2021-03-2311 min
Nadie como mamá y Hoy se come121. Vacuna Covid en madres lactantesEn las últimas semanas hemos escuchado mucha información sobre la vacuna covid en madres lactantes de grupos de riesgo, como por ejemplo las madres lactantes sanitarias.
Aquí tienes la url de la publicación:
https://www.nadiecomomama.com/podcast/vacuna-covid-en-madres-lactantes/
Todo comenzó a mediados de Diciembre y desde ese momento hemos visto diferentes pronunciaciones al respecto.
Cambios de opinión, Comunidades autónomas que recomendaban cosas diferentes...
Eso creó incertidumbre e inseguridad en nuestras madres lactantes.
Por eso hoy vengo muy bien acompañada por Edurne Ciriza, Pediatra del centro de Salud de Ansoáin y Coordinadora de la iniciativa...
2021-02-0511 min
Nadie como mamá y Hoy se come120. Reuniones familiaresEstamos a las puertas de las fiestas navideñas y las reuniones familiares nos traen de cabeza.
Por un lado está lo que me pide el corazón, y por otro lo que sabes que debes hacer.
Hoy quiero darte información IMPRESCINDIBLE para que puedas tomar la decisión correcta.
¿Sabes las diferentes pruebas que hay y por qué ninguna te asegura al 100% que no contagies?
¿Sabes si los niños cuentan o no en el recuento? No te pierdas lo que ha dicho la AEP.
¿Sabes que cuidados debes tener si decides cenar con otra burbuja familiar?
Esto y más lo v...
2020-12-2209 min
Nadie como mamá y Hoy se come119. La vuelta a casa con un bebé recién nacidoUn bebe recien nacido es el ejemplo más claro de indefensión absoluta, si a eso le sumamos que no podemos comunicarnos con él la angustia se multiplica.
Hoy he querido grabar un podcast para ayudarte en la vuelta a casa a las 24 horas tras dar a luz.
Mi objetivo es que sepas identificar los signos de alarma, diferenciar lo que es normal de lo que quizás no lo es.
No te pierdas el podcast de hoy.
2020-10-1213 min
Nadie como mamá y Hoy se come118. Métodos anticonceptivosHay muchos métodos anticonceptivos aunque a veces sólo pensamos en 3.
Hoy quiero compartir contigo un podcast imprescindible que he grabado en colaboración con mi gran amiga y mejor profesional Mercedes Herrero.
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS PARA CADA ETAPA
Hoy hemos querido compartir contigo una distribución diferente a la habitual sobre los distintos métodos anticonceptivos para que puedas decidir cual es la mejor opción en función de tus circunstancias personales.
No te lo pierdas.
Para más información visita: https://www.nadiecomomama.com/podcast/metodos-anticonceptivos/
Descubre mis guías gratuitas:
https://www.nadiecomomama.com/regalos/
2020-08-0419 min
Nadie como mamá y Hoy se comeNimenrix, la vacuna que cubre frente a 4 de los 5 serogrupos de MeningitisNimenrix, si no has oído este nombre sin duda debes escuchar el podcast de hoy.
Y si lo has escuchado pero no tienes claro para qué serogrupos es, precio, pauta vacunal y recomendaciones no te pierdas todo lo que tengo que contarte.
Si estás embarazada o tienes hijos entre 0 y 12 años, aquí te dejo un podcast imprescindible para tí.
Si quieres ver todas las imágenes y tener más información, la puedes encontrar aquí: https://www.nadiecomomama.com/podcast/nimenrix-la-vacuna-que-cubre-frente-a-4-de-los-5-serogrupos-de-meningitis/
2020-07-0324 min
Nadie como mamá y Hoy se come116. Pendientes bebé, sí o no y por quéPoner pendientes a un bebé, es una decisión que deben tomar sus progenitores ya que le bebé no tiene capacidad para decidir, no debe ser algo cultural, sino una decisión personal.
Hoy quiero contarte todo lo que debes tener en cuenta para hacerlo de la mejor manera posible si has tomado la decisión o quizás todo lo que voy a contarte sea de utilidad para tomarla.
2020-06-1514 min
Nadie como mamá y Hoy se come115. Nueva pauta de BexseroEpisodio 115 del podcast Nadiecomomama, nueva pauta de bexsero.
https://www.nadiecomomama.com/podcast/nueva-pauta-de-bexsero/
No te pierdas toda la información sobre bexsero que tengo que contarte hoy.
Visita también mi web nadiecomomama.com para tener más información sobre este y otros temas relacionados con la maternidad.
2020-05-1414 min
Nadie como mamá y Hoy se come114. Salir con los niños a la calleEl salir con los niños a la calle es la orden del día y no me extraña, llevan más de 40 días encerrados en casa.
Hoy quiero exponerte la información oficial, la guía de buenas prácticas y norma UNE 0064-2 que muchas me decís que no la podéis descargar...
Pero creo que el podcast de hoy es imprescindible por otras muchas cosas, pequeños tips que van a ayudarte a tomar la decisión adecuada en función de tu circunstancia particular.
Porque hay algo claro, no es lo mismo estar en una provin...
2020-04-2618 min
Nadie como mamá y Hoy se come113. Preocupaciones en tiempos de confinamientoHoy he querido hacer un podcast para responder a todas las preocupaciones en tiempos de confinamiento para futuros padres.
¿Voy a tener que dar a luz sola? ¿Puedo salir la calle a estirar las piernas estando embarazada?
¿Podré sacar a mi hijo a pasear? ¿Qué hago si no me ha dado tiempo a preparar las cosas para mi bebé?
Esto y mucho más te lo cuento en el podcast de hoy.
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Puedes ver todas las actualizaciones e infografías en: https://www.nadiecomomama.com/podcast/respuestas-a-tus-preocupaciones-en-tiempos-de-confinamiento/
2020-04-1014 min
Sonora baby maternidadEmbarazo, madres primerizas, posparto, ... Yolanda Velaz es una madre experta en maternidad- parte 2Yolanda Vélaz nos cuenta, a corazón abierto, todo sobre su emprendimiento, su maternidad y sus planes futuros. No te puedes perder esta entrevista si eres madre, planeas serlo o si quieres emprender.
2020-03-2035 min
Nadie como mamá y Hoy se come112. Coronavirus en embarazo y lactancia¿Estás embarazada o en periodo de lactancia y no sabes cómo debes actuar?
Hoy te cuento todo lo que debes saber sobre las medidas recomendadas si estás embarazada o en periodo de lactancia.
Este podcast está grabado el día 12 de Marzo, todas las actualizaciones posteriores se encuentran en:
https://www.nadiecomomama.com/podcast/embarazo-y-lactancia/
Te recomiendo que además de escucharlo luego leas el artículo
Hoy te cuento toda la información que disponemos al respecto, estudios de madres que han contraído el virus y posteriormente han dado a luz y las recomendaciones de la Socieda...
2020-03-1210 min
Nadie como mamá y Hoy se come111. Reacciones adversasLos efectos secundarios de medicamentos y vacunas es un tema que nos preocupa a todos.
Hoy quiero contarte todo lo que debes saber sobre este tema:
¿Qué es un efecto secundario o reacción adversa?
¿Puedo identificarlos si no soy personal sanitario?
¿Cómo es el protocolo?
No te pierdas el podcast de hoy que te va a resultar muy aclaratorio.
2019-11-1508 min
Nadie como mamá y Hoy se come110. Dudas y preguntas sobre vacunasSi tienes hijos de 0 a 18 años no te puedes perder el podcast de hoy en el que te hablo de las novedades en las vacunas.
Hoy me he centrado en el Bexsero y en la vacuna tetravalente.
En el podcast de hoy te cuento todo lo que debes saber, las recomendaciones de la AEP y todo lo demás sobre vacunas.
No te lo puedes perder.
2019-10-1517 min
Negocios Entre Pañales | Maternidad y EmprendimientoDe Enfermera Pediátrica a Dar Giras por Toda España : Yolanda Velaz- 086Yolanda Velaz, de @nadie_como_mama, es una mamá por partida "doble" de 38 años que siente la maternidad como una experiencia increíble en la que la practicidad tiene una importancia muy relevante. Con la experiencia adquirida durante más de 15 años como enfermera, su experiencia como enfermera especializada en pediatría, más el "Máster" extra que ha supuesto el nacimiento de sus 2 hijas, ha decidido crear un blog para ayudar a las mamás y papás primerizos, un "cóctel perfecto que hoy quiere mostrarles". Encuentra el curso que hizo Yolanda para papás primerizos y m...
2019-09-0255 min
Nadie como mamá y Hoy se come107. Pintxiconsejos con NereaEl día a día de una mamá es un poco locura, y los pintxiconsejos o consejos de cocina de Nerea más conocida como peinetapintxos me encantan.
¿Por qué me gustan?
Porque son REALES como ella, porque te ayuda a "tunear" como dice mi marido, platos del día a día.
A mi me encanta ver recetas largas y extensas, pero sólo las podré hacer un sábado o un Domingo y con mucho tiempo libre, algo complicadito con 2 bestias en casa.
Consejos de cocina para padres sin tiempo
Seamos realistas, a mi me encantaría ir al Mercado...
2018-11-1615 min
Nadie como mamá y Hoy se come105. Yo no renuncioNo te pierdas el podcast de hoy donde te animo a que corrar el 7 de Octubre desde la Ciudad en la que te encuentres.
La conciliación es un problema de toda la sociedad.
2018-09-2804 min
Nadie como mamá y Hoy se come104. Recuperación postpartoYa estoy de vuelta una nueva temporada y qué mejor manera de comenzar con los podcast que con la recuperación postparto.
Un tema que me apasiona y que resulta en muchos casos bastante más complicado de lo que a priori parecía.
No te pierdas el podcast de hoy que estoy segura que te va a ayudar y mucho.
2018-09-1905 min
Nadie como mamá y Hoy se come103. Semana 20Hoy quiero hablarte de la ecografía 20 semanas.
Hace algunas semanas te hablé del cribado del primer trimestre que se realiza hacia la semana 12 de gestación: https://www.nadiecomomama.com/podcast/cribado-primer-trimestre/
Estamos en el segundo trimestre de embarazo y después de hablar de las pruebas invasivas y las opciones que tienes (https://www.nadiecomomama.com/maternidad/embarazo/diagnostico-prenatal-pruebas-invasivas/), hoy quiero hablarte de la llamada ecografía morfológica.
No te pierdas el podcast de hoy con información muy importante...
2018-05-3007 min
Nadie como mamá y Hoy se come102. Síndrome de HELLPHoy quiero hablarte del síndrome de hellp, ya que está relacionado en cierta forma con la preeclampsia de la que te hablé el Lunes: https://www.nadiecomomama.com/maternidad/embarazo/preeclampsia-y-todo-lo-que-debes-saber/
Hoy quiero que entiendas la importancia de diagnosticar a tiempo esta alteración.
¿En qué consiste el síndrome de Hellp?
En el podcast de hoy no sólo te voy a contar en qué consiste, sino también que síntomas te van a indicar un posible signo de alarma, que es lo que me interesa que identifiques a tiempo.
El Síndrome de Hellp debe ser tratado a ti...
2018-05-2306 min
Nadie como mamá y Hoy se come101. Segundo trimestreEl segundo trimestre de embarazo para mí personalmente es el mejor.
Después de haber pasado las molestias del primer trimestre, y el cribado prenatal llegas a este nuevo trimestre mucho más tranquila.
Comienzas a notar síntomas nuevos y otros desaparecen...
No te pierdas el podcast de hoy donde te adelanto qué te depara el segundo trimestre de embarazo.
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Enlaces:
-https://www.nadiecomomama.com/maternidad/embarazo/sintomas-de-embarazo-cada-mujer-es-un-mundo/
- https://www.nadiecomomama.com/podcast/cribado-primer-trimestre/
2018-05-1608 min
Nadie como mamá y Hoy se come100. EcografíaEl podcast de hoy lo he titulado cribado primer trimestre, porque voy a hablarte de todas las pruebas no invasivas que te van a hacer alrededor de la semana 12 de gestación.
Si estás embarazada, te recomiendo que leas el post donde te hablo de los principales síntomas que puedes notar en el primer trimestre: https://www.nadiecomomama.com/maternidad/embarazo/sintomas-de-embarazo-cada-mujer-es-un-mundo/
Además no pueden faltar los trucos para aliviar dichas molestias: https://www.nadiecomomama.com/podcast/trucos-para-aliviar-las-molestias-en-el-embarazo-nuevo-podcast/
No te pierdas el podcast de hoy que te va a ayudar a entender mejor todas las pruebas que te v...
2018-05-0910 min
Nadie como mamá y Hoy se come99. Embarazo ectópicoHace días te hablé de los primeros síntomas del embarazo y de trucos para combatirlos. Hoy quiero explicarte que es un embarazo ectópico y todo lo que debes saber para identificarlo a tiempo.
¿Por qué es tan importante identificar un embarazo ectópico a tiempo?
Porque de ello va a depender en gran medida la viabilidad de la trompa de Falopio donde posiblemente se haya implantado.
Pero antes de nada quiero que escuches el podcast de esta semana que te ayudará a entender todo lo que te estoy contando.
Por otro lado te recomiendo que leas el artículo...
2018-05-0210 min
Nadie como mamá y Hoy se come98. EmbarazoSi estás embarazada éste podcast te va "Como anillo al dedo" hoy voy a hablarte del acido fólico y demás vitaminas que son imprescindibles por un lado y recomendables por otro.
Como ya sabrás hay muchos complejos vitamínicos para embarazadas.
Por eso hoy quiero contarte lo que debes tomar obligatoriamente y lo que te puede venir bien en función de tus circunstancias concretas.
No te pierdas el podcast de hoy, y también te recomiendo que escuches el podcast en el que te hablaba de otros temas imprescindibles para el primer trimestre del embarazo: https...
2018-04-2506 min
Nadie como mamá y Hoy se come97. AlimentaciónHoy quiero hablarte de comidas para embarazadas y recomendaciones higiénicas...
El lunes te hablé de la listeriosis y toxoplasmosis.
Hoy quiero hablarte de lo que puedes y debes comer y lo que debes evitar.
Por supuesto son sentido común y sin obsesiones.
No te pierdas el podcast de hoy que estoy segura que te va a venir fenomenal.
2018-04-1807 min
Nadie como mamá y Hoy se come96. Molestias embarazoSi estás embarazada éste podcast sobre las molestias en el embarazo te va a venir fenomenal.
El lunes te hablé de los síntomas del embarazo: https://www.nadiecomomama.com/maternidad/embarazo/sintomas-de-embarazo-cada-mujer-es-un-mundo/
Hoy quiero ayudarte a poner solución a cada malestar.
Por lo menos quiero darte trucos y consejos para minimizar las molestias que puedas sentir en el primer trimestre del embarazo.
No te pierdas el podcast de hoy...
2018-04-1107 min
Nadie como mamá y Hoy se come95. Suelo pélvicoEl suelo pelvico debilitado es uno de los grandes problemas que tenemos las mujeres.
Hace algún mes te hablé de la incontinencia urinaria de esfuerzo:
https://www.nadiecomomama.com/podcast/incontinencia-urinaria-funcional/
Y también te he contado todo lo que puedes conseguir haciendo Hipopresivos:
https://www.nadiecomomama.com/maternidad/postparto/para-que-sirven-abdominales-hipopresivos/
Pero el podcast de hoy es imprescindible para que entiendas la importancia que tiene evitar el suelo pélvico debilitado.
No te lo pierdas.
2018-04-0405 min
Nadie como mamá y Hoy se come94. Piel con pielHoy quiero hablarte del contacto piel con piel,
De todos los beneficios que conlleva, pero también quiero aprovechar a hacerte alguna recomendación.
No te pierdas el podcast de hoy donde encontrarás trucos y consejos que te van a ayudar en el día a día con tu bebé.
2018-03-2805 min
Nadie como mamá y Hoy se come93. ¿La lactancia adelgaza?Esa es la pregunta que me han hecho 2 seguidoras en menos de 15 días...
Por eso he decidido grabar el podcast de hoy, para contarte por qué sí y en algún caso por qué No.
Si estás con lactancia materna, me gustaría que escucharas el podcast en el que te hablé de trucos y consejos sobre lactancia materna:
https://www.nadiecomomama.com/podcast/trucos-lactancia-materna/
No te pierdas el podcast de hoy que estoy segura que te va a resultar muy interesante.
2018-03-2108 min
Nadie como mamá y Hoy se come92. ReflujoHace tiempo te hablé de cómo diferenciar un vómito de una regurgitación, y hoy quiero contarte como aliviar el reflujo en bebes.
https://www.nadiecomomama.com/podcast/reflujo-bebes/
Tras una conversación con una seguidora, he creído conveniente contarte signos y síntomas que pueden ayudarte a identificar el reflujo aunque tu bebé no llegue a regurgitar.
No tepierdas el podcast de hoy con información muy interesante.
2018-03-1406 min
Nadie como mamá y Hoy se come91. Im-PosibleHoy quiero que nos riamos junt@s, quiero contarte anécdotas de la semana pasada que tuvo un poco de todo y también quiero hablarte de la importancia de los incentivos para niños.
Hace tiempo te hablé de la importancia del refuerzo positivo: https://www.nadiecomomama.com/podcast/refuerzo-positivo-negativo-nuevo-podcast/
Ahora además quiero hablarte de la importancia de que los peques entiendan que el conseguir objetivos requiere un esfuerzo previo.
A veces cometemos el error de dar premios sin haber tenido un trabajo previo...
No te pierdas el podcast de hoy que te va a hacer desconectar y ademá...
2018-03-0708 min
Nadie como mamá y Hoy se come90. AbuelosEste fin de semana ha sido muy especial, hemos estado toda la familia junta. Me ha hecho recapacitar sobre la relación que tienen abuelos y nietos y lo afortunados que son.
Ya te he hablado en varias ocasiones que somos la primera generación de padres y madres trabajadores.
Lo hice también en formato podcast después de leer el libro de las Reinas del patio de Sonsoles Echebarren:
https://www.nadiecomomama.com/podcast/historias-cotidianas/
Lo que quizás nunca te había hablado es del papel tan importante que tienen los abuelos en nuestro día a día.
C...
2018-02-2806 min
Nadie como mamá y Hoy se come89. No reutilizarHoy toca un nuevo podcast donde quiero hablarte de la importancia de no reutilizar botellas plásticas.
Con esto me refiero a las botellas que compramos habitualmente para los peques...
El podcast de hoy no es una clase magistral sobre componentes del plástico y todas las enfermedades que podemos tener...
Simplemente quiero comentarte un par de cositas para reducir determinados riesgos innecesarios.
Productos libres de BPA.
Hace algún tiempo ya te hablé de una fiambrera maravillosa que me encanta que por supuesto es libre de BPA y la utilizo mucho para comidas y meriendas de las peques. (https://www...
2018-02-2107 min
Nadie como mamá y Hoy se come88. AlimentaciónHoy toca nuevo podcast y esta semana estoy hablando de alimentación, quiero contarte trucos sobre alimentación saludable para niños.
Si no has leído el post del lunes sobre los falsos mitos de la alimentación te recomiendo que lo hagas antes de seguir con el podcast de hoy: https://www.nadiecomomama.com/crianza/alimentacion/mitos-sobre-la-alimentacion/
ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NIÑOS
No te pierdas el podcast de hoy, además prometo que voy a preparar un artículo con opciones de desayunos saludables para los peques, que creo que puede ser muy práctico.
2018-02-1408 min
Nadie como mamá y Hoy se come87. PapilomaHoy es Miércoles y toca un nuevo podcast, esta vez he creído necesario hablar sobre la recomendación de vacunación del Papiloma Humano en hombres.
El lunes comencé la semana contándote las últimas novedades del calendario de vacunación de 2018 > https://www.nadiecomomama.com/crianza/consejos/novedades-en-el-calendario-de-vacunacion-2018/
Un artículo imprescindible si tienes peques, que te ayudará a entender mejor todo.
Por otro lado hace tiempo contesté a las preguntas que me formularon varias mamás y papás sobre el HPV > https://www.nadiecomomama.com/crianza/consejos/vph/
Que si no has leído te recomiendo tam...
2018-02-0707 min
Nadie como mamá y Hoy se come86. Tiempo de calidadHoy toca un nuevo podcast y quiero hablarte de la importancia de pasar tiempo a solas con nuestra pareja.
Los hijos absorben todo nuestro tiempo libre y a veces es complicado, muy complicado organizarse.
La maternidad supone un cambio importante, como ya te conté hace algún tiempo no se salvan ni las Princesas... (https://www.nadiecomomama.com/crianza/consejos/la-maternidad/)
Kate Middleton ya lo dijo alto y claro.
Es importante organizar tu tiempo (https://www.nadiecomomama.com/maternidad/postparto/como-organizar-el-tiempo/) y ser consciente que el comienzo es complicado pero que todo va mejorando superado el periodo de prueba.
Pero a...
2018-01-3110 min
Nadie como mamá y Hoy se come85. Al coleHoy toca un nuevo podcast, y esta vez quiero hablarte de la inscripción escolar para el nuevo curso.
La semana que viene comienza en Navarra la Preinscripción para el curso escolar 2018-2019 para los niñ@s nacidos en 2015.
La verdad es que da un poco de vértigo pensar en ello, pero los plazos son así.
¿Has decidido cuál es la 1ª opción?
En Navarra ha cambiado el sistema de puntuación desde que mi hija mayor fue escolarizada.
Hoy quiero contarte algún truco y consejo antes de tomar una decisión importante.
Para muchas mamás significa s...
2018-01-2406 min
Nadie como mamá y Hoy se come84. Higiene bucalHoy quiero hablarte de la salud bucodental de nuestros peques.
Hace tiempo dediqué un podcast al cepillado de dientes en los más pequeños... (https://www.nadiecomomama.com/podcast/cepillado-de-dientes-en-ninos/)
Hoy quiero hablarte de un problema importante, como es la ingesta excesiva de golosinas a mi modo de ver.
A veces nos parece que con limpiarse los dientes basta.
Lógicamente es un paso imprescindible y necesario, pero quizás estamos pasando por alto determinados hábitos que no van a ayudar en absoluto a la salud bucodental de nuestros hijos.
¿Es necesario cepillarse los dientes después de cada com...
2018-01-1708 min
Nadie como mamá y Hoy se come83. 2018Comienza un nuevo año y con él los objetivos para el 2018.
Todos los años intento marcarme objetivos que me ayuden a mejorar día a día.
El año pasado ya te los conté.
https://www.nadiecomomama.com/crianza/consejos/aprovechar-espacios/
Desde que somos 4 en casa, es importante aprovechar los espacios para tener hueco para todo y para todos.
Las metas son imprescindibles para mejorar año a año, y éste no va a ser menos.
Hoy quiero contarte mis nuevos objetivos para el año que comienza.
Objetivos profesionales, pero también personales.
Intentar mejorar siempre es i...
2018-01-1007 min
Nadie como mamá y Hoy se come82. GastroenteritisComo quizá sepas acabé el 2017 con una fuerte gastroenteritis.
Hoy quiero contarte todo lo que debes saber para sobrellevar mejor un proceso gastrointestinal.
El truco que puede salvarte de la deshidratación.
Antes una gastroenteritis, el primer problema es que si vomitas, vomitarás la medicación.
Así que aunque tomes medicación para cortar los vómitos, no te hará efecto.
Si no consigues cortar los vómitos, te deshidratarás...
No te pierdas el podcast de hoy, donde te cuento trucos para adultos y peques.
Cortar los vómitos, rehidratar, recuperar flora intestinal...
Descubre cómo sobrevivimos sin tener que ser...
2018-01-0312 min
Nadie como mamá y Hoy se come81. Planes con niñosLas ideas para Navidad siempre vienen bien, porque estas vacaciones trabajando son una completa locura.
Pero creo que merece hacer un esfuerzo por hacer planes diferentes con los pequeños de la casa.
En todas las Ciudades hay actividades específicas para Navidad.
Parques infantiles, Circo, actuaciones de todo tipo que seguro que alguna es de tu gusto.
Como ya te he hablado en varias ocasiones, creo que en la medida de lo posible es importante adaptar tus hobbies para poder hacerlos en familia.
Cuando uno decide tener hijos, tiene que ser consciente de lo que ello implica.
Pero no es...
2017-12-2707 min
Nadie como mamá y Hoy se come80. ViajarNo es la primera vez que hablo de viajar con bebes y niños.
Es algo que hago habitualmente y en lo que me siento bastante cómoda.
Reconozco que me apaño bastante bien, esto es como todo...
Si haces muchas maletas al año, al final no supone un problema sino un hábito más.
Viajar con bebes y niños en épocas especiales.
Las Navidades son una época de desplazamientos, visitas a familiares o simplemente porque se ha decidido pasar unos días en una parte del mundo.
Hace tiempo te hablé de trucos para viajar en Avión o...
2017-12-2009 min
Nadie como mamá y Hoy se come79. Mi socioEl podcast de hoy es diferente, es una parada en nuestro día a día...
Un día en cualquier casa de padres trabajadores que intentan llegar a todo, a veces se consigue y a veces no.
Hoy quiero ponerle un poquito de humor a nuestra locura diaria mientras leo las Reinas del Patio de la Periodista Sonsoles Echevarren.
Porque hacía tiempo que no me reía tanto sola, bueno sola no leyendo un libro ¡Claro!
Historias cotidianas...
Hoy te cuento alguna que otra anécdota que te va a hacer reír, no tengo la menor duda y posibl...
2017-12-1308 min
Nadie como mamá y Hoy se come78. Personas +Estamos de puente, una semana para descansar y coger fuerzas para lo que queda de Diciembre, que entre puentes y Navidades es bastante corto. Hoy quiero hablarte de personas felices, relaciones que te suman en la vida...
Si algo he aprendido a lo largo de los años es que huyo de relaciones tóxicas que no me aportan nada.
Hoy quiero hablarte de algo que he observado últimamente y que he ido perfeccionando con el aprendizaje de los años.
Soy muy afortunada por la gente que me rodea.
A lo largo de mi vida he tenido relaciones de amis...
2017-12-0609 min
Nadie como mamá y Hoy se come77. AlimentaciónHoy quiero hablarte de un tema que nos preocupa a todos los padres y es la alimentación saludable de nuestros hijos.
La ingesta de azúcar y bebidas gasificadas en los más pequeños, es un tema que nos debe preocupar.
Por propia experiencia se que es complicado limitar los dulces a tus hijos, sobre todo cuando cada vez que vas a un sitio si se porta bien le regalan una piruleta...
Al final es la piruleta, el cumpleaños de su compañero que ha llevado una bolsa entera de chucherías para cada uno, el chocolate...
Un sin...
2017-11-2911 min
Nadie como mamá y Hoy se come76. Tus sueñosDespués de un fin de semana agotador, con un nivel de estrés brutal, he decidido hacer un podcast reflexivo. He querido compartir contigo mis pensamientos y mi conclusión que ya te adelanto que es la lucha por tus sueños.
Hace semanas te hablé de lo duro que es emprender y de lo bonito que puede llegar a ser a la vez...
https://www.nadiecomomama.com/podcast/emprendedores-en-espana/
Pero el podcast de hoy va mucho más allá de eso.
Hoy he desnudado mis sentimientos.
El podcast de hoy es el más reflexivo que he grabado hasta el...
2017-11-2212 min
Nadie como mamá y Hoy se come58. Mi momento ZenHoy quiero hablarte de la importancia del tiempo libre para mamá o papá.
Con el nuevo cambio de aspecto del blog, también van implícitos otros cambios...
El Método Vélaz ha sido creado para ser una herramienta de gran ayuda para las mamás en el postparto.
Hoy quiero hacerte una reflexión que he ido desarrollando a lo largo de los años.
Tiempo libre para mamá...Un bien necesario.
En el podcast de hoy descubrirás la importancia de tener claro el sentimiento que a veces se tiene durante el postparto.
No siempre vamos a necesitar e...
2017-07-1909 min
Nadie como mamá58. Mi momento ZenHoy quiero hablarte de la importancia del tiempo libre para mamá o papá. Con el nuevo cambio de aspecto del blog, también van implícitos otros cambios... El Método Vélaz ha sido creado para ser una herramienta de gran ayuda para las mamás en el postparto. Hoy quiero hacerte una reflexión que he ido desarrollando a lo largo de los años. Tiempo libre para mamá...Un bien necesario. En el podcast de hoy descubrirás la importancia de tener claro el sentimiento que a veces se tiene durante el postparto. No siempre vamos a necesitar e...
2017-07-1909 min