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𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥😰 𝐂Ó𝐌𝐎 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐎𝐍𝐃𝐄𝐑 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝟑 𝐏𝐑𝐄𝐆𝐔𝐍𝐓𝐀𝐒 𝐌Á𝐒 𝐈𝐍𝐂Ó𝐌𝐎𝐃𝐀𝐒 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐫á𝐧 𝐞𝐧 una 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐕𝐈𝐒𝐓𝐀𝟏,𝟏 𝐌 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 #entrevistadetrabajo, #preguntasincómodas, #psicologialaboral, #habilidadesprofesionales, #tipsdetrabajo, #desarrollopersonal, #consultoriodejos, #preparacionlaboral, #exitoprofesional, #consejosparaentrevistas, #confianzaenentrevistas, #trabajosoñado ¿Listo para enfrentarte a esas preguntas que te hacen sudar frío en las entrevistas? 😅 Tranquilo, no estás solo. En este video te enseño cómo responder a las 3 preguntas MÁS INCÓMODAS que podrían determinar si consigues el trabajo de tus sueños. Descubre cómo dar respuestas inteligentes, estratégicas y auténticas, sin perder tu confianza ni tu sonrisa. 🌟 Desde preguntas sobre tus debilidades hasta por qué dejaste tu último empleo, aquí encontrarás los mejores consejos para IMPRESIONAR a tu entrevistador. 💼✨ ¡Dale play y prepárate para conquistar tu próxima entrevis...
2024-12-2204 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥❌ 𝐐𝐔É 𝐍𝐎 𝐇𝐀𝐂𝐄𝐑 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐕𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐝𝐞 𝐓𝐑𝐀𝐁𝐀𝐉𝐎 🛠𝐘 𝐬𝐢 𝐥𝐨 𝐇𝐀𝐂𝐄𝐒 𝐂Ó𝐌𝐎 𝐒𝐎𝐋𝐔𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐑𝐋𝐎 🔥𝟏, 𝟒 𝐌 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 #EntrevistaDeTrabajo #TipsDeTrabajo #PsicologíaLaboral #SolucionesRápidas #ConsejosLaborales #HabilidadesProfesionales #DesarrolloProfesional #ConsultorioDeJos¿Metiste la pata en una entrevista de trabajo? 😱 ¡No te preocupes! En este video te cuento QUÉ NO HACER en esos momentos cruciales (¡y créeme, todos cometemos errores!). Además, te doy las herramientas y SOLUCIONES INFALIBLES 🛠️ para salir del apuro como un/a auténtico/a PRO. 🎯Desde errores comunes hasta pequeños trucos psicológicos que pueden marcar la diferencia, este video tiene TODO lo que necesitas para IMPRESIONAR A TU ENTREVISTADOR. 💼✨¡Dale play y empieza a construir esa carrera que siempre soñaste! 🚀Conviértete en un seguidor de e...
2024-12-0810 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥𝐒Í𝐒𝐈𝐅𝐎 𝐄𝐥 𝐇𝐎𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐪𝐮𝐞 𝐄𝐍𝐆𝐀𝐍Ó 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐃𝐈𝐎𝐒𝐄𝐒 🚀🔥 𝐋𝐚 É𝐩𝐢𝐜𝐚 𝐁𝐚𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚 Albert Camus𝟏,𝟒 𝐌 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬#MitoDeSísifo #PersistenciaInfinita #DesafíoÉpico #UNAMPsicoSocial#MitologíaEnLaUNAM #PsicologíaYMitología #SísifoEnSociedad #LeyendasGriegasUNAM #HéroesYHumanos #DiosesYGestalt 😊🎥🌟 ¿Te sientes atrapado en una rutina interminable? ¿Como si empujaras una roca colina arriba solo para que vuelva a caer? Únete a mí en este viaje épico mientras exploramos el mito de Sísifo y descubrimos cómo enfrentar nuestros propios desafíos sin perder la cordura. ¡Prepárate para reír, llorar y reflexionar mientras desafiamos al destino!🎁 REGALOS par...
2024-05-0804 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥¿Qué podemos APRENDER de los PERROS? 😍🐾 Los SECRETOS del AMOR INCONDICIONAL y la HUMILDAD que nos enseñan nuestros amigos peludos 🐕.Perros #AmorIncondicional #Humildad #Aprendizaje #Mascotas #PerrosMaestros #PerrosYHumanos ¿Sabes por qué los perros son los mejores amigos del hombre? ¿Por qué nos dan tanto amor sin pedir nada a cambio? ¿Por qué nos aceptan tal y como somos, sin juzgarnos ni criticarnos? En este video te voy a mostrar que los perros son mucho más que simples animales. Son maestros del amor incondicional y de la humildad. Ellos nos enseñan a valorar lo esencial, a disfrutar del momento presente, a perdonar y agradecer, a ser leales y fieles, a no tener miedo ni vergüenza, a ser felices con poco. ¿Qu...
2024-02-1302 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄𝐙𝐀 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐯é𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐏𝐄𝐑𝐑𝐎. Sorpréndete con los beneficios𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄𝐙𝐀 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐯é𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐏𝐄𝐑𝐑𝐎. Sorpréndete con los beneficios de la armonía entre los animales y la naturaleza 🐕🌈 #PerrosEspiritusNaturaleza #PerrosyNaturaleza #PerrosyEcologia #AmaaTuPerro #PerrosVerdes· ¿Sabías que tu perro es mucho más que un compañero de aventuras? Los perros son espíritus de la naturaleza que nos ayudan a conectar con la belleza, la magia y la sabiduría del medio ambiente. En este video te mostramos cómo los perros son los guardianes y los mensajeros de la naturaleza y cómo puedes conectarte con ella a través de tu mascota. No te pierdas este video lleno de diversión, encanto y ecología sobre el mundo canino. ¡Te vas a sentir más cerca de tu perro y de la naturaleza que nunca!Referencias...
2024-02-1302 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥𝐋𝐨𝐬 𝐏𝐄𝐑𝐑𝐎𝐒, 𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐉𝐎 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚.Aprende a conocerte mejor. #PerrosEspejo #PerrosyPersonalidad𝐋𝐨𝐬 𝐏𝐄𝐑𝐑𝐎𝐒, 𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐉𝐎 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚.Aprende a conocerte mejor. #PerrosEspejo #PerrosyPersonalidad #PerrosyHumanos #AmaaTuPerro #PerrosSabenTodo · ¿Sabías que tu perro es mucho más que un amigo fiel? Los perros son capaces de captar nuestros estados de ánimo, nuestras emociones y hasta nuestros rasgos de personalidad. En este video te mostramos cómo los perros son nuestro espejo y cómo puedes aprender más de ti mismo observando a tu mascota. No te pierdas este video lleno de ternura, humor y curiosidades sobre el mundo canino. ¡Te vas a enamorar de tu perro aún más!Y por último, algunas referencias bibliográficas de libros sobre el tema son: · McConnell, P. B. (2006). El lenguaje de los perros: las señales de...
2024-02-1302 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥𝐙𝐎𝐌𝐁𝐈𝐄𝐒 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐕𝐈𝐃𝐀 𝐑𝐄𝐀𝐋 😝𝐒Í𝐍𝐃𝐑𝐎𝐌𝐄 𝐝𝐞𝐥 𝐌𝐔𝐄𝐑𝐓𝐎 𝐕𝐈𝐕𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐥𝐚𝐬 𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐄𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒 RARASConsiderado el trastorno más raro del planeta, quienes lo presentan creen que han muerto y se ven a sí mismos como zombis o muertos vivientes. Así, estas personas llegan a afirmar que carecen de sangre y órganos, además de poder oler su cuerpo en descomposición. Una sensación bastante desagradable que se relaciona con la hipocondría.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/urvfa--6052864/support. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-0302 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥𝐇𝐔𝐄𝐋𝐎 𝐚 𝐏𝐄𝐒𝐂𝐀𝐃𝐎 🐟 𝐕𝐈𝐕𝐈𝐑 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐄𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐦á𝐬 𝐑𝐀𝐑𝐀𝐒 𝐝𝐞𝐥 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐎🐠Si se tienen en cuenta los síntomas de la enfermedad, la trimetilaminuria es una de las más raras que se conocen. La persona afectada se enfrenta a un olor a pescado que aparece en determinadas ocasiones, provocado por un defecto de la enzima hepática que metaboliza la trimetilamina.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/urvfa--6052864/support. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-0302 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥𝐄𝐥 𝐒Í𝐍𝐃𝐑𝐎𝐌𝐄 𝐝𝐞 𝐑𝐀𝐏𝐔𝐍𝐙𝐄𝐋👸 𝐮𝐧 𝐓𝐑𝐀𝐒𝐓𝐎𝐑𝐍𝐎 𝐎𝐁𝐒𝐄𝐒𝐈𝐕𝐎 𝐝𝐞 𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎😱 𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐄𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒Su nombre haca referencia a la princesa Rapunzel, quien contaba con una extensa melena de metros. Quienes presentan este raro trastorno psicológico, relacionado con los trastornos obsesivo-compulsivos, comen de forma compulsiva y descontrolada pelo propio o ajeno, lo que implica efectos negativos sobre su salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/urvfa--6052864/support. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-0300 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥¿𝐒𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐀𝐑 𝐝𝐞 𝐁𝐄𝐋𝐋𝐄𝐙𝐀? 🤒𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐄𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐌Á𝐒 𝐑𝐀𝐑𝐀𝐒 𝐒Í𝐍𝐃𝐑𝐎𝐌𝐄 𝐝𝐞 𝐒𝐓𝐄𝐍𝐃𝐇𝐀𝐋✨El síndrome de Stendhal puede catalogarse como una enfermedad psicosomática que causa un elevado ritmo cardíaco, felicidad, palpitaciones, sentimientos incomparables y emoción cuando el individuo es expuesto a obras de arte, especialmente cuando estas son consideradas extremadamente bellas.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/urvfa--6052864/support. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-0300 min
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐬 🧠💥𝐋𝐚 𝐏𝐄𝐎𝐑 𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐄𝐃𝐀𝐃 𝐪𝐮𝐞 𝐄𝐗𝐈𝐒𝐓𝐄? 𝐭𝐮 𝐏𝐈𝐄𝐋 𝐬𝐞 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐞𝐧 𝐂𝐎𝐋𝐎𝐑 𝐀𝐙𝐔𝐋🔵La Organización Mundial de la Salud (OMS) revisó sus prioridades como hace periódicamente desde 2015 y fijó la lista de 8 enfermedades en las que, dado su potencial dañino, los científicos deberían centrar su labor investigadora. La lista quedó plasmada en un documento publicado el pasado febrero conocido como Plan de Acción 2018 R&D, en el que se recogen estrategias y planes de contingencia para hacer frente a la amenaza que representan una serie de dolencias. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/urvfa--6052864/support.
2024-01-0302 min
Vivir plenamenteLiberación de APEGOSsolemos hacernos conscientes de la esclavitud emocional a la que estamos sometidos cuando nuestro corazón se resquebraja. Esto sucede cuando una relación nos duele, bien porque nos esclaviza estrangulando nuestra libertad emocional, bien porque algo dentro de nosotros se ha roto al tener que decir adiós.
Hoy te dejo en libertad. Hoy me olvido de mis miedos. Hoy comienzo a valorarme. Hoy salgo adelante. Hoy te dejo de esperar.
2018-12-051h 02Vivir plenamenteACEITES para tu SALUD y BELLEZAHa llovido muchísimo desde que Cleopatra presumiese de piel suave gracias a las múltiples ventajas de los aceites. Entre el antiguo Egipto y nuestros días, el aceite perteneció casi en exclusiva al mundo del masaje con algunas maravillosas excepciones como los aceites esenciales utilizados en aromaterapia o el clásico aceite de ricino que las mujeres utilizaban para suavizar el rostro. Cómo ha cambiado la historia. Después de una larga y soporífera trayectoria, de pronto, en solo unos pocos años, los aceites se han sacudido sus ropajes clásicos y se han convertido en uno de...
2018-12-0503 minVivir plenamenteCómo LIMPIAR tu KARMA por completoKarma (/ ?k??rm? /; sánscrito: ????, translit. Karma , IPA: [?k?rm?] (escuchar); Pali: kamma) significa acción, obra o acción; también se refiere al principio espiritual de causa y efecto donde la intención y las acciones de un individuo (causa) influyen en el futuro de ese individuo (efecto).
2018-12-0337 minVivir plenamenteLimpiar KARMA por completoKarma (/ ?k??rm? /; sánscrito: ????, translit. Karma , IPA: [?k?rm?] (escuchar); Pali: kamma) significa acción, obra o acción; también se refiere al principio espiritual de causa y efecto donde la intención y las acciones de un individuo (causa) influyen en el futuro de ese individuo (efecto).
2018-12-0313 minVivir plenamenteKABBALAH para tu FELICIDADLa Cabalá es una antigua sabiduría espiritual que nos permite mejorar nuestras vidas, descubrir nuestro propósito y lograr el cumplimiento duradero que estamos destinados a recibir.
Existimos para empoderar a la humanidad para lograr un verdadero cumplimiento y fomentar la curiosidad y la apertura.
2018-12-0358 minVivir plenamenteInteligencia EMOCIONAL para tu FELICIDADDaniel Goleman describe así la Inteligencia Emocional como la capacidad de una persona para manejar sus sentimientos de manera que esos sentimientos se expresan de manera adecuada y efectiva. De acuerdo con Goleman, la Inteligencia Emocional es el mayor predictor de éxito en el lugar de trabajo.
2018-12-0345 minVivir plenamenteREGRESAR con tu EX... un ERRORLas relaciones de pareja son una negociación constante, por lo que no siempre se puede estar de acuerdo en todo. En ocasiones, ya sea por las diferencias que existen entre los dos miembros, por alguna traición o por otros motivos, las relaciones afectivas pueden llegar a su fin.
Pero no siempre es fácil dejar de hablarse con una ex-pareja, y menos cuando la llama sigue viva. Las dudas pueden aparecer en tu cabeza si seguís en contacto. “¿Debo darle otra oportunidad ami ex-novio o ex-novia?", "¿Es bueno volver a intentarlo?" Cada relación es un mundo. Ahora bie...
2018-12-0317 minVivir plenamenteWALTER RISO Superar una INFIDELIDAD• Se ha estudiado mucho el tema del trauma y la traición, pero pocas veces se ha profundizado en la complejidad que incluyen los dilemas humanos individuales, las vicisitudes relacionables de las parejas y las características sociales del contexto.
• Visto de manera más abarcante se ha llegado a concluir que no todas las infidelidades tienen que ver con alguna patología, disfunción, problema, maldad, error de juicio, inmadurez o “mal paso”.
2018-12-0241 minVivir plenamenteInfidelidad UNA VEZ MÁS• Así, las infidelidades las cometemos personas comunes y corrientes: no todos los infieles son malas personas, o están enfermos o errados o son unos inmorales. Aún más, no todas las infidelidades se realizan por falta de amor.
• Pero el tema de la infidelidad se ha abordado comúnmente desde una perspectiva simplista, moralista y lineal: la explicación que suele dar cuenta de la existencia de un villano y una víctima.
• Se basa en parámetros morales de bondad y maldad, en una visión lineal del mundo donde toda causa tiene un efecto y en perspectivas pu...
2018-12-0259 minVivir plenamenteInfidelidad ¿la debo perdonar?odos de alguna forma hemos tenido algo que ver con el tema de la infidelidad:
• como hijos de padres infieles
• como amantes de alguien casado
• como cómplices de un buen amigo
• como profesionales que trabajamos con el tema
• como “traidores” de un matrimonio de “cuento de hadas”
• como el desafortunado “traicionado”
• como testigos del drama que viven los de la cuadra de atrás .
Y en cualquier posición hemos tenido que evadir o enfrentar los dilemas emocionales, sociales y en ocasiones físicos que puede conllevar el asunto.
Las estadísticas en los países occidentales nos indican que entre el 60 a 80 % de los ho...
2018-12-0258 minVivir plenamentePROTEÍNAS para EVITAR la PIEL CAÍDABajar de peso y ver los resultados del gran esfuerzo que has hecho, es uno de los mejores motivadores que hay.
Semana tas semana hiciste ejercicio, mejoraste tu nutrición, agregaste algunos hábitos saludables a tu vida y POR FIN viste los resultados.
Pero Oh-Oh…
Por un lado la ropa te queda muchísimo más suelta, tienes energía de sobra y te sientes mucho mejor contigo mismo… pero notas que ahora tienes piel flácida que te cuelga de algunas partes de tu cuerpo.
¿Qué pasó?
¿Me va a quedar así para siempre?
¿Voy a tener que operarme para li...
2018-12-0210 minVivir plenamenteHigos para tu BELLEZA y SALUDGeneralmente mencionado en la Biblia como un símbolo de paz y prosperidad, el árbol del higo es tan antiguo que rastros de la fruta han sido descubiertos en sitios de excavación neolíticos 5000 A.C. Se ha pensado que son nativos del Este de Asia o Egipto, los higos fueron cultivados muy temprano a través del Este Medio y Europa y finalmente llegaron a Inglaterra y China a mediados de los años 1500. Los misionarios españoles plantaron huertos en California a finales del siglo XIX, donde aún crecen, prósperos.
2018-12-0104 minVivir plenamenteMi EXPERIENCIA en un TRÍOLos tríos. Esa experiencia que a casi todo el mundo le gustaría tener pero que muy pocas veces reconocen abiertamente haber deseado. Una actividad tan excitante de imaginar como atrevida de realizar. Un informe del Barómetro Control, 'Los jóvenes españoles y el sexo', afirma que es la fantasía sexual preferida por el 37'5% de los jóvenes. Romper la relación monógama y abrirse a otras formas de amar no siempre es fácil. Lo primero que necesitarás será, evidentemente, una confianza total con tu pareja y saber escapar de la prisión de los celo...
2018-12-0118 minVivir plenamenteEvitar MANCHAS en la PIELLas manchas oscuras en la piel son las más comunes, siendo causadas por la exposición solar excesiva a lo largo del tiempo. Esto ocurre porque los rayos solares estimulan la producción de melanina, que es el pigmento que le da el color a la piel. Sin embargo las alteraciones hormonales, el uso de medicamentos y otros factores que actúan sobre los melanocitos dan origen a diversas manchas en el rostro y en el cuerpo.
2018-12-0125 minVivir plenamenteREGRESAR CON TU EX ¿VALE LA PENA?Las relaciones de pareja son una negociación constante, por lo que no siempre se puede estar de acuerdo en todo. En ocasiones, ya sea por las diferencias que existen entre los dos miembros, por alguna traición o por otros motivos, las relaciones afectivas pueden llegar a su fin.
Pero no siempre es fácil dejar de hablarse con una ex-pareja, y menos cuando la llama sigue viva. Las dudas pueden aparecer en tu cabeza si seguís en contacto. “¿Debo darle otra oportunidad ami ex-novio o ex-novia?", "¿Es bueno volver a intentarlo?" Cada relación es un mundo. Ahora bie...
2018-12-0110 minVivir plenamente¿Te SABOTEAS CONSTANTEMENTE?No acabar las cosas.
Empiezas muchas cosas y las dejas a medias, o bien le dedicas mucho trabajo y esfuerzo a algo y cuando estás a punto de acabar, lo abandonas con cualquier excusa.
Y no me refiero sólo a no acabar tareas o proyectos, este tipo de sabotaje puede afectar también a tu carrera profesional: dejar un trabajo justo antes de un posible ascenso, abandonar una carrera casi al final, etc.
La explicación es sencilla, si nunca acabas nada no tendrás que enfrentarte a la posibilidad de fracasar, de no estar a la altura, o de...
2018-11-3041 minVivir plenamenteBAJAR de PESO SIN REBOTE CUIDA tu CUERPO1. No te castigues: Para bajar de peso debes dejar de lamentarte por cada cosa que comes fuera de la dieta. Elimina los sentimientos de culpa que lo único que producen en ti son pensamientos derrotistas que te hacen ver que bajar de peso es imposible.
2. Metas realistas: No pretendas bajar 5 kilos en una semana y tener cuerpo de top model. Recuerda que tener un peso saludable tiene más beneficios que sólo lucir delegada. Lo ideal es seguir un plan adecuado a tus necesidades.
3. Dietas estrictas: Tienen efectos secundarios negativos que dañan tu salud como la caída de pe...
2018-11-3005 minVivir plenamenteEnvidia en la PAREJA mi PAREJA me ENVIDIAQuien no haya sentido celos alguna vez estando en una relación, que tire la primera piedra. Sin entrar en terreno pantanoso, aceptamos que las dudas y las inseguridades que suelen derivar en cierta ‘pelusilla’ hacia terceros pueden ser parte natural del ciclo de una relación. Sin embargo, ¿qué pasa cuando ese proyectil apunta directamente a nuestra pareja?
Imaginemos la escena: chica conoce a chico en la facultad de periodismo y el flechazo es instantáneo. Compartir pasión les convierte en el mayor apoyo (y paño de lágrimas) del otro durante años. Sin embargo, un despido y un...
2018-11-3038 minVivir plenamenteLA BELLEZA de ENVEJECERFue a la inteligencia rutilante de lucidez y la voluntad de hierro de Winston Churchill, que un gran pueblo confió la más difícil de las tareas: reerguir un Imperio decadente
Nuestra primera fotografía lo presenta alrededor de los 30 años. Es indiscutiblemente un joven bien presentado, inteligente, de futuro. Pero ni su mirada tiene la profundidad, ni el porte, ni la seguridad; ni la fisonomía la fuerza hercúlea de la fotografía de Churchill en su vejez, que presentamos en segundo lugar
2018-11-3038 minVivir plenamenteMi PAREJA me ha abandonado“Si yo he herido a alguien en el pasado, recibo heridas como retorno. Si no me doy cuenta de que éste es un retorno kármico y me siento con ganas de venganza y actúo nuevamente, entonces prolongo y aumento el karma”, ejemplifica la australiana que reside en Chile hace 17 años.
Y tercero, es conectar con la “Fuente” de todo, “Dios” el “único”, para que la bondad sea reforzada a tal nivel que se pueda experimentar la existencia como una imagen de lo divino.
“Esto para que cuando aparezcan cuentas kármicas, podamos vivir a través de ellas, pero sin sufrir. S...
2018-11-2942 minVivir plenamenteDisfruta de tu PLACER y VIVE PLENAMENTEAntes de empezar a practicar el poliamor, lo primero que hicimos fue poner unas reglas claras. La primera, que no podíamos tener una relación con un exnovio o una pareja del pasado, tenía que ser alguien nuevo. La segunda, que no nos teníamos que contar nada, a menos que el otro preguntara —es decir, si yo intuyo que está pasando algo, tengo derecho a preguntar y a recibir una respuesta sincera, pero antes puedo no enterarme—. La tercera, que esa persona nunca puede llegar a conocer a nuestro hijo; una cosa es lo que somos como pareja y...
2018-11-2948 minVivir plenamenteAPRENDE a VIVIR sin APEGOS“Las acciones que efectuamos dejan huellas o impresiones en nuestra mente muy sutil que, con el tiempo, producen sus correspondientes resultados. Nuestra mente es comparable a un campo de siembra y las acciones que cometemos, a las semillas que en él se plantan”, puntualiza.
Por lo tanto, según esta ley, las acciones virtuosas, rectas y en resonancia con la energía del amor, el respeto y la verdad son las semillas de la felicidad futura y se les conoce como dharma y las perjudiciales, las del sufrimiento, karma.
2018-11-2958 minVivir plenamenteSobrevivir a una RUPTURA AMOROSANo era la primera vez que sufría una ruptura. Mi estrategia habitual para lidiar con ello distaba poco de ser original: salir, emborracharme, olvidarme de todo por un momento, y volver a repetir lo mismo.
Pero esto había demostrado ser un remedio ineficaz porque, realmente, uno nunca puede olvidar. Al menos de verdad.
Así que el año pasado, decidí probar algo distinto. Con 32 años dejé Londres —donde viví durante 27 años de mi vida— y me mudé al campo.
La idea de tener que vivir en ese estado en el que uno trata de superar la relación, mien...
2018-11-2938 minVivir plenamenteINFIDELIDAD Descubrí su ENGAÑO“El karma en sí mismo es neutral. Lo que hacemos, pensamos, decimos… todo viene de vuelta hacia nosotros y es frecuente que sea en los momentos más inesperados”, plantea la profesora de enseñanzas espirituales.
En ese sentido, enseña que cada uno modela su vida de acuerdo a las acciones que realiza, pero que es frecuente que los humanos actuemos desde el odio, el apego y la ignorancia. De ahí que al karma se le llame la ley de compensación.
2018-11-2908 minVivir plenamenteCómo LIMPIAR tu KARMA ENERGÍA“La palabra karma, simplemente, significa acción”, explica Caroline Ward, profesora australiana de Brahma Kumaris Escuela de Raja Yoga.
Dice que son acciones físicas, verbales y mentales, donde la experiencia que se tenga denotará el efecto o el tipo de karma que genere.
“El karma es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto, que enseña por qué cada individuo posee una disposición mental, una apariencia física y experiencias únicas que son los efectos de las incontables acciones que cada uno ha realizado en el pasado”, plantea Ward, quien también es especialista en temas de liderazg...
2018-11-2939 minVivir plenamente¿Terminaron CONTIGO SIN DECIR ADIÓS?erminar una relación sentimental siempre resulta ser un paso difícil de dar, porque cuando hay o hubo cariño lo último que uno quiere es herir a la persona diciéndole que ya no quiere estar más con ella, por los motivos que sean. Encarar la situación de la ruptura suele ser muy complicado, por eso muchos prefieren simplemente marcharse para ahorrarse las horas de conversación que implica concluir una relación de pareja.
Esta salida, aunque muy conveniente para el que se quiere ir, suele herir profundamente al otro pues deja la sensación de que no...
2018-11-2939 minVivir plenamenteA favor de los MATRIMONIOS ABIERTOSTener un matrimonio abierto fue iniciativa mía. Lo propuse a los tres años de casada porque pensaba que mi esposo y yo nunca nos habíamos detenido a pensar qué tipo de relación queríamos; la vida en pareja simplemente se nos había ido dando: quedé embarazada en 2014, a los 26 años, y ahí mismo nos casamos y nos fuimos a vivir juntos. Aparte de eso, nunca me ha llamado la atención seguir las convenciones sociales porque sí, no me parece que la vida funcione así no más. Tampoco me convence lo que veo en mi familia...
2018-11-2857 minVivir plenamenteCómo DISFRUTAR de tu SEXUALIDADAntes de empezar a practicar el poliamor, lo primero que hicimos fue poner unas reglas claras. La primera, que no podíamos tener una relación con un exnovio o una pareja del pasado, tenía que ser alguien nuevo. La segunda, que no nos teníamos que contar nada, a menos que el otro preguntara —es decir, si yo intuyo que está pasando algo, tengo derecho a preguntar y a recibir una respuesta sincera, pero antes puedo no enterarme—. La tercera, que esa persona nunca puede llegar a conocer a nuestro hijo; una cosa es lo que somos como pareja y...
2018-11-2857 minVivir plenamenteCREO en la REENCARNACIÓNo, la creencia en la reencarnación es absolutamente incompatible con la fe en la resurrección, pues predica la desvinculación entre el espíritu y la materia. Muchos cristianos la admiten porque desconocen su propia fe, y esto ha llevado a mucha confusión respecto al tema.
1. La reencarnación es un concepto procedente de la espiritualidad oriental, y afirma que el espíritu debe desvincularse del cuerpo material en el que reside.
2018-11-2813 minVivir plenamenteCómo ATRAER al HOMBRE que te GUSTA¿Quieres que un chico esté completamente loco por ti de la misma manera en la que tú lo estás por él? Si bien no puedes obligar a nadie a que se sienta de una determinada forma, lo que sí puedes hacer es esmerarte y darle una oportunidad a sus sentimientos para que se desarrollen. Aquí te mostramos algunos consejos útiles para cautivar a un chico sin dejar de ser tú misma.
2018-11-2821 minVivir plenamenteCómo SANAR tu KARMA“La palabra karma, simplemente, significa acción”, explica Caroline Ward, profesora australiana de Brahma Kumaris Escuela de Raja Yoga.
Dice que son acciones físicas, verbales y mentales, donde la experiencia que se tenga denotará el efecto o el tipo de karma que genere.
“El karma es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto, que enseña por qué cada individuo posee una disposición mental, una apariencia física y experiencias únicas que son los efectos de las incontables acciones que cada uno ha realizado en el pasado”, plantea Ward, quien también es especialista en temas de liderazg...
2018-11-2645 minVivir plenamenteCómo ATRAER a un HOMBRE¿Quieres que un chico esté completamente loco por ti de la misma manera en la que tú lo estás por él? Si bien no puedes obligar a nadie a que se sienta de una determinada forma, lo que sí puedes hacer es esmerarte y darle una oportunidad a sus sentimientos para que se desarrollen. Aquí te mostramos algunos consejos útiles para cautivar a un chico sin dejar de ser tú misma.
2018-11-2621 minVivir plenamenteAdiós a las ALERGIASAdiós alergias: 10 alimentos para no estornudar
En primavera, se multiplican las sustancias que disparan las alergias. Es algo que no podemos evitar, pero sí podemos potenciar el sistema inmunitario e impedir o minimizar su efecto. La alergia es una respuesta inflamatoria del sistema inmunitario desencadenada, entre otras sustancias, por la histamina, responsable de los principales síntomas (picor de ojos, rinorrea…). Se produce cuando un alérgeno supera las primeras barreras defensivas del organismo, la piel y las mucosas.
Para prevenirla, lo mejor que puedes hacer es mimar tu sistema digestivo, ya que en él reside el 70% del sistema inmunit...
2018-11-2525 minVivir plenamentePASOS para RECUPERAR tu AUTOESTIMAMuchas veces fracasaremos y no nos aceptaremos tal y como somos, dando una importancia exagerada a nuestros defectos y rechazándonos a nosotras mismas. Estaremos constantemente con una lucha interna porque habrá algo de nosotras que no nos gusta y somos tan ridículos de pensar que cuando lo cambiemos podremos sentirnos satisfechas con nosotras mismas: “Cuando me opere las arrugas, me sentiré mejor”, “cuando adelgace, me gustaré más”, “cuando tenga pareja, seré feliz”, “cuando tenga el pelo largo, seré más valiosa”…
2018-11-2538 minVivir plenamenteNo MÁS PIEL FLÁCIDASi bajaste de peso y aún no logras reafirmar tu piel, a continuación te dejamos 10 trucos efectivos que te ayudarán a lograr tus metas. Despídete de la piel flácida y dale la bienvenida a un cuerpo tonificado y en forma. Checa todos estos tips que tenemos para ti y que estoy segura te encantarán.
1. Evita tener piel flácida después de perder peso.
Elimina la piel flácida cuando bajes de peso con estos tips, los cuales incluyen saltar la cuerda, tomar mucha agua, infusiones con canela y miel, y ¡HASTA COMER MÁS! lee: Com...
2018-11-2504 minVivir plenamenteCómo LOGRAR el PLACER ÍNTIMOLa historia del placer femenino está marcada por una gran lista de despropósitos, censuras, marginaciones. Nunca es tarde para explorar nuestros deseos más íntimos y conocer qué nos gusta, cómo, cuándo y cuánto...
¿Cómo disfrutar del sexo... con una misma?
Aquí tienes unos cuantos consejos básicos para disfrutar de tu propio cuerpo, no necesariamente en un sentido puramente sexual. Son pequeños momentos de espacio personal con los que podemos descubrir sensaciones y emociones nuevas.
2018-11-2400 minVivir plenamenteMi PAREJA NO se COMUNICA conmigo"No quiero discutir contigo". "Ahora mismo no quiero hablar de ese tema". "No, no me pasa nada. Todo está bien, cariño". Frases como las que dan comienzo a este artículo indican que existe un problema bastante serio de comunicación en una pareja, porque no existe el deseo de escuchar y de ser escuchado. El diálogo en una pareja es imprescindible para expresar las inquietudes que puedan surgir a lo largo de la relación, para explicar los miedos que se puedan tener sobre el futuro o para hacerle ver a nuestro novio lo que nos gusta o no...
2018-11-2413 minVivir plenamenteCómo NO tener la PIEL COLGADAPuedes hacer la siguiente prueba para saber si tienes piel floja o sólo necesitas eliminar más grasa…
Pellizca la piel de la palma de tu mano y aléjala de tu mano, la razón por la que estás haciendo esto es para mostrarte que…
La piel es muy delgada (sólo tiene 0.25cm de espesor) y virtualmente no tienes grasa almacenada en tus manos, ahora…
2018-11-2404 minVivir plenamenteCómo QUITARTE la CELULITISLa celulitis afecta a la mayoría de las mujeres y deshacerse de ella no es tarea fácil. Este tipo de problema nos puede causar inseguridad a la hora de lucir cualquier falda, bikini o prenda que deja al descubierto las zonas afectadas por este problema. Si quieres reducir considerablemente la celulitis, realiza estos ejercicios, sigue nuestros consejos y te garantizamos que tu 'operación bikini' será todo un éxito.
2018-11-2405 minVivir plenamenteAprende a tener ORGASMOSLa historia del placer femenino está marcada por una gran lista de despropósitos, censuras, marginaciones. Nunca es tarde para explorar nuestros deseos más íntimos y conocer qué nos gusta, cómo, cuándo y cuánto...
¿Cómo disfrutar del sexo... con una misma?
Aquí tienes unos cuantos consejos básicos para disfrutar de tu propio cuerpo, no necesariamente en un sentido puramente sexual. Son pequeños momentos de espacio personal con los que podemos descubrir sensaciones y emociones nuevas.
2018-11-2457 minVivir plenamenteDisfruta PLENAMENTE de tu PLACERLa historia del placer femenino está marcada por una gran lista de despropósitos, censuras, marginaciones. Nunca es tarde para explorar nuestros deseos más íntimos y conocer qué nos gusta, cómo, cuándo y cuánto...
¿Cómo disfrutar del sexo... con una misma?
Aquí tienes unos cuantos consejos básicos para disfrutar de tu propio cuerpo, no necesariamente en un sentido puramente sexual. Son pequeños momentos de espacio personal con los que podemos descubrir sensaciones y emociones nuevas.
2018-11-2457 minVivir plenamenteRecupera la MELENA que TENÍASPor eso, es fundamental que, llegado el momento, haya que tomar medidas para estimular su producción, y hay diferentes formas de conseguirlo: desde las cremas por vía tópica -en ampollas, mascarillas, cremas... en las que actúa como reparador, aunque el colágeno al ser una molécula muy grande no puede atravesar la capa dérmica- a los tratamientos médico-estéticos, pasando por la propia alimentación e, incluso, ahora, en forma de nutricosméticos bebibles.
Hemos querido acercarte a esta sustancia, vital para tu piel, con las opiniones de la doctora Sara Segovia, Directora Médica de C...
2018-11-2334 minVivir plenamenteRECUPERA la BELLEZA de tu CABELLOPor eso, es fundamental que, llegado el momento, haya que tomar medidas para estimular su producción, y hay diferentes formas de conseguirlo: desde las cremas por vía tópica -en ampollas, mascarillas, cremas... en las que actúa como reparador, aunque el colágeno al ser una molécula muy grande no puede atravesar la capa dérmica- a los tratamientos médico-estéticos, pasando por la propia alimentación e, incluso, ahora, en forma de nutricosméticos bebibles.
Hemos querido acercarte a esta sustancia, vital para tu piel, con las opiniones de la doctora Sara Segovia, Directora Médica de C...
2018-11-2319 minVivir plenamenteMereces DISFRUTAR de tu INTIMIDADLa historia del placer femenino está marcada por una gran lista de despropósitos, censuras, marginaciones. Nunca es tarde para explorar nuestros deseos más íntimos y conocer qué nos gusta, cómo, cuándo y cuánto... Cuando llegue, date un baño, ponte aceites o perfumes, maquillaje si usas... Compra velas y pon música. Importante tener un espejo. Mejor dos: uno de cuerpo entero y uno de mano.
2018-11-2357 minVivir plenamenteAYUNO INTERMITENTE para tu BELLEZA y SALUDrobablemente ya hayas escuchado hablar sobre el término “ayuno intermitente” y es que cada vez es mayor el número de personas uniéndose a esta tendencia. El ayunar por ciertos periodos de tiempo ha demostrado tener muchos beneficios a la hora de bajar de peso, reducir la inflamación y tener una mejor digestión y aunque no es para todo el mundo, hay ciertas personas que han encontrado un nuevo aliado de salud.
2018-11-231h 18Vivir plenamenteAyuno para TU BELLEZA y SALUDNo es como otro tipo de dietas, existen muchas variaciones y una ventaja es que cada persona lo puede hacer en la forma que más le acomode. Depende de tu estilo de vida, tus metas, la forma de tu cuerpo, cuánto tiempo haces ejercicio, etc. Básicamente consiste en comer ciertas horas del día y dejar de comer por un tiempo más largo. Los tiempos más comunes para hacerlo son: comer por 8 horas, mientras que ayunas por 16, una versión más estricta consiste en dejar de comer por 36 horas y volver a ingerir alimentos en las s...
2018-11-2357 minVivir plenamenteAUTOESTIMA para tu PLENITUDSi te has sentido así en varias ocasiones, puede que el resto de tus problemas vengan a raíz de tener una baja autoestima. Intentemos ponerle solución con unos ejercicios para que empieces a valorarte y a creer en ti. Podrías llegar a sorprenderte mucho de tus capacidades si te esfuerzas en mejorar tu autoestima.
¿Cómo puedo aumentar mi autoestima?
Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solo cada persona puede mejorar en este sentido a base de...
2018-11-2128 minVivir plenamenteAUTOESTIMA para SER FELIZ1. Deja de machacarte
Tenemos que ser realistas tanto con nuestras virtudes como con nuestros defectos. No somos perfectos, pero la intención no es serlo. El objetivo es ser feliz. Así que para lograrlo debemos aceptar las cosas que no hacemos tan bien y aprender de ello. Y por supuesto, no restarle importancia a las cosas que sabemos hacer bien, sino valorarlas como se merecen.
Vamos a observar y ser conscientes de lo bueno que tenemos, de lo bueno que somos, de lo bueno que hacemos. ¿Por qué seguir pensando que soy un desastre? ¿A dónde me ha llevado este t...
2018-11-2123 minVivir plenamenteAUTOESTIMA para FORTALECER tu AMORNo tengo seguridad en mí mismo
No expreso mis gustos u opiniones por miedo a ser rechazado o por pensar que mis opiniones no tienen el mismo valor que las opiniones de los demás
No me siento merecedor de las cosas buenas de la vida
No me esfuerzo por conseguir lo que quiero ya que de antemano creo que no lo voy a lograr
No me relaciono con los demás como me gustaría ya que pienso que no voy a hacerlo bien y me van a dejar de lado
Necesito la aprobación de los demás con mu...
2018-11-2120 minVivir plenamenteMejora tu AUTOESTIMA para SER FELIZsufren una autoestima baja. ¿Por qué?
Porque la baja autoestima conlleva a otro tipo de problemas que son la supuesta causa por la que acuden al psicólogo, problemas como síntomas de ansiedad, de depresión, problemas de conducta, estrés, adicciones, etc. y aquí van unos consejos para saber identificar qué es lo que nos están pasando y cómo podemos solucionarlo. Es fácil aumentar la autoestima, solo hay que ponerle un poco de empeño.
¿Qué es la autoestima?
La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la val...
2018-11-2139 minVivir plenamenteAutoestima para ENCONTRAR el AMORUno de los problemas más frecuentes en mi consulta es la baja autoestima. La baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo, y es un factor que nos puede limitar mucho en nuestra vida diaria. Lo cierto es que, en muchas ocasiones, los pacientes no saben identificar que sufren una autoestima baja. ¿Por qué?
Porque la baja autoestima conlleva a otro tipo de problemas que son la supuesta causa por la que acuden al psicólogo, problemas como síntomas de ansiedad, de depresión, problemas de conducta, estrés, adicciones, etc. y aquí van unos consejos para sabe...
2018-11-2139 minVivir plenamenteMejora tu AUTOESTIMA y ENCONTRARÁS el amorLOS ENEMIGOS DE LA AUTOESTIMA
CREENCIAS Y VALORES
¿Por qué son tan poderosos las creencias y valores? ¿Cuál es la naturaleza de las creencias que hace que los hombres estén tan a menudo dispuestos a entregar su comodidad, seguridad e incluso su vida por no sentirse culpables de obrar mal?
Se ha dicho que a lo largo de nuestra historia vital hemos aprendido un conjunto de valores dañinos, irracionales, imposibles de llevar a la práctica. Si generamos expectativas desmesuradas, si nos comparamos continuamente con otros, si nos planteamos las cosas de la vida en términos rígidos...
2018-11-2104 minVivir plenamente¿Quieres REGRESAR con tu EX?Si analizas la vida de triunfadores que han revolucionado el mundo, podrás advertir que muchos de ellos se han enfrentado a riesgos que no cualquiera se atrevería a tomar. Sin embargo, ha valido la pena, pues han tomado esos riesgos para ser mejores y lograr un crecimiento personal.
2018-11-2040 minVivir plenamenteCómo decirle ADIÓS a las ARRUGAS3. Agenda tus tratamientos
Si quieres lucir radiante antes de una cita, lo mejor es que planees tus limpiezas profundas o exfoliación para reducir el enrojecimiento o irritación en el rostro. 4. Hidrátate
Toma 2 litros de agua al día, con esto tu piel lucirá tersa y mejorará la producción de colágeno.
2018-11-2006 minVivir plenamenteToma las RIENDAS de tu VIDATodos sabemos que la vida no es color de rosa, solo que algunos no lo reconocen hasta que la amarga realidad se les presenta cruda e inesperada. Entonces, ¿cómo enfrentar las situaciones difíciles en las que sientes que el mundo se te viene encima? Encuentra aquí algunas claves que te pueden ayudar a tomar las riendas de tu vida, a colocarte al mando de tu existencia, a dejar de ser espectador de la vida para convertirte en el protagonista de cada uno de tus días.
2018-11-2059 minVivir plenamenteMejora la APARIENCIA de tu CUTISDebido a que nuestro rostro se expone diariamente al sol, viento, polvo y contaminación, debes tener una rutina de limpieza diaria al terminar el día.
Retira el maquillaje por completo, de lo contrario tendrás poros tapados, lo que evita una buena respiración de la piel. Existen aparatos como Silk’n Sonic Clean Plus que te ayudan a eliminar los residuos de forma efectiva.
2018-11-2005 minVivir plenamenteCutis SIN ARRUGASLa limpieza facial profunda deberá realizarse una vez a la semana para personas con piel grasa o una vez al mes para pieles seca.
Lavar el rostro de la manera habitual; después da un masaje con las yemas de los dedos para propiciar la producción de colágeno y elastina a nivel celular.
Remoja algunas toallas faciales en agua caliente (lo más caliente que la toleres) y colócalas sobre el rostro para abrir los poros. Aplica alguna loción o tónico hidratante con algodón.
Para cerrar los poros, enjuaga con agua fría (temperatura soportable
2018-11-2007 minVivir plenamente¿Problemas con tu EX?Quien no arriesga, no gana. Pareciera ser una simple frase, pero el contenido es fundamental. Conlleva hacerle frente a tus miedos a fracasar. Sin embargo, no hay nada mejor que actuar, en vez de paralizarte. Y cuando las cosas no salen como lo has esperado, es mejor saber que por lo menos lo intentaste, en vez de quedarte con la duda de “¿Qué hubiera pasado si lo hubiera intentado?”
2018-11-2008 minVivir plenamenteNO más ARRUGAS y PIEL COLGADA¿Quieres tener un rostro atractivo? Si te interesa cuidar la piel de tu rostro y evitar las arrugas, lo que debes hacer es seguir algunos pasos básicos de limpieza y de cuidado de la piel.
La American Academy of Dermatology (AAD) asegura el uso constante de productos como el maquillaje aceleran los signos de envejecimiento y el desarrollo de enfermedades, así que para reducir el riesgo, sólo sigue estos consejos que Silk’n tiene para ti
2018-11-2005 minVivir plenamenteAROMETARAPIA para tu SALUD y BELLEZACuando vemos el “tener” como el fin, y no como el medio para alcanzar nuestras metas, entonces entramos en una carrera perdida de acumular cada vez más y más objetos materiales, que no llenan para nada nuestro vacío existencial.
Tal y como dijo Henry Van Dyke, “la felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos”. La prosperidad verdadera no está en tus pertenencias, sino en tus experiencias…
2018-11-191h 19Vivir plenamenteDescubrí su INFIDELIDAD y SALÍ ADELANTEarte permiso de experimentar lo que tu interior desea te re-conecta con la fuente de vida que reside en ti, y la dicha surge. Cuando esto ocurre, disfrutar cada instante de tu día se vuelve natural.
A pesar de tus conflictos, tú mereces disfrutar de la vida hoy y perdonarte por todo aquello que consideras haber hecho mal o incorrecto. Al soltar los pensamientos que señalan que no eres merecedor, te desbloqueas y te abres a experimentar momentos de espontaneidad, gozo y amor.
2018-11-1944 minVivir plenamenteNO MÁS ARRUGAS en tu ROSTROLas inyecciones de ácido hialurónico son unas grandes aliadas en la lucha contra la pérdida de volumen y arrugas producidas por los años. Disminuyen los surcos naturales faciales, además de que aumentan el volumen de pómulos, labios y mentón. Los tratamientos estéticos han pasado de ser un tabú a convertirse en una opción frecuente entre personas que desean mejorar su aspecto.
Entre estos, uno de los más populares son las inyecciones de ácido hialurónico. Esta sustancia se encuentra presente de forma natural en nuestro organismo, pero con el paso del tiempo - a pa...
2018-11-1905 minVivir plenamente¿Sientes que tu PAREJA ya NO te AMA?En el transcurrir de la vida, existen ocasiones en las que “tener” se erige por encima del “ser”. Esto es, llegamos a estar más preocupados por los bienes materiales que tenemos o acumulamos que por disfrutar de tiempo de calidad para nosotros o con nuestros seres queridos.
Allí es donde suelo cuestionar y decirles a las personas: ¿de qué te sirve tener tanto dinero si no tienes tiempo, ni personas, ni disposición para disfrutarlo? O peor aún, ¿de qué te sirve tener tanto en lo material, si no tienes salud física y mental para aprovecharlo?
2018-11-1935 minVivir plenamenteMereces SER FELIZAceptarte tal y como eres, te permite disfrutar la vida y ser feliz. Es reconocer que mereces soltar los lastres mentales y las ataduras emocionales que te aprisionan para renacer a una nueva experiencia de fortaleza, claridad y paz.
Cuando te armas de valor y acudes al amor propio, logras recuperar tu poder interno y dejar atrás la mentalidad temerosa que te mantiene viviendo según lo designios de otros. Al liberar de tu mente juicios pasados, logras centrarte en el presente y desde allí comenzar a vivir según los verdaderos anhelos de tu corazón.
2018-11-1959 minVivir plenamente¿Tu PAREJA REALMENTE te AMA?Enfocarte en pensamientos de crítica, temor y culpa te saca del momento presente y te impide alegrarte por lo que acontece. Te cierras la posibilidad de ver las situaciones desde una óptica elevada y a cambio te atrapas en una mentalidad conflictiva.
Mereces vivir con tranquilidad y dejar de preocuparte por lo que los demás esperan de ti. Mereces reconectarte con tu guía interior y aceptar lo que verdaderamente deseas de ti y para ti. Mereces tomar una nueva elección que te eleve por encima de los obstáculos pasados y que te permita descubrir la bellez...
2018-11-1905 minVivir plenamenteCuida tus OJOSLleves gafas o no, para mantener tu sistema visual en forma sigue los siguientes consejos:
Los hábitos alimentarios son muy importantes para cuidar nuestra salud visual. Una dieta sana con presencia de vitaminas (A, C, E…) y elementos antioxidantes tiene muchos beneficios para la salud ocular.
La higiene ocular también es muy importante. No debes tocarte ni frotarte los ojos con las manos, ya que podrías exponerlos a infecciones.
Es imprescindible que protejas tus ojos del sol con lentes solares homologadas, que podrás encontrar en tu óptica de confianza.
Debemos evitar esfuerzos innecesarios en nuestra vista. No llev...
2018-11-1907 minVivir plenamente¿Por qué te ENAMORAS de PATANES?La causa principal es el estrés; vivir bajo condiciones de tensión va haciendo que nuestra presión, sistema digestivo, sistema endocrino, la salud mental, entre muchos otros, se vea intensamente afectada, y así, nuestra calidad de vida.
A la hora de hablar de pareja, nos cuesta mucho creer que estar con la persona equivocada (que en ese momento no nos lo parece tanto) nos puede enfermar.
2018-11-1955 minVivir plenamenteRemedios Naturales para TILa medicina herbolaria ha sido utilizada desde hace milenios por básicamente todas las culturas del mundo. En pocas palabras, su eficiencia está plenamente probada. Así que más allá de preceptos ideológicos o de posturas frente a, por ejemplo, la medicina alópata, lo cierto es que las plantas medicinales te ayudarán a combatir incontables malestares.
2018-11-1915 minVivir plenamente¿Tu RELACIÓN es DESTRUCTIVA?Varias veces, en la etapa de enamoramiento más, nos negamos a ver la realidad e insistimos en vivir en una fantasía que no existe o caemos en relaciones que nos dañan. Por eso, hoy te presentamos cinco focos rojos que te indican si estás en una relación que no tiene futuro.
2018-11-1944 minVivir plenamenteCOMIENZA a AMAR tu CUERPO SANAMENTECuando estamos bien con nosotros mismos la vida fluye de mejor manera y somos más felices, por lo que emitimos energía positiva y tenemos una buena actitud ante cualquier circunstancia, es decir, nuestra tenemos una excelente calidad de vida.
Una de las claves para tener una calidad de vida óptima que impulse nuestro desarrollo personal y laboral es amar nuestro cuerpo y aceptarnos como somos, con nuestras virtudes y defectos.
2018-11-1759 minVivir plenamente¿Crees en las ALMAS GEMELAS?Gozar de una buena autoestima y de fuerzas de motivación que puedan guiar nuestras vidas hacia un propósito resulta esencial para tener una vida más feliz.
En ocasiones necesitamos buscar apoyo para poder vernos con mejores ojos o encontrar una interpretación más optimista y significativa acerca de nuestras vivencias, y esta ayuda puede encontrarse en las palabras de los que nos animan.
2018-11-1757 minVivir plenamenteAceites NATURALES para tu SALUD y BELLEZATe presentamos los mejores aceites esenciales para que puedas complementar tu rutina de belleza o tu rutina de descanso. Ya sea debido a sus propiedades sobre la piel o por sus exquisitos aromas, siempre es recomendable tener estos aceites en casa para cuando los necesites.
2018-11-1728 minVivir plenamenteWalter Riso Amarte para encontrar el AMORSon muchos los pensadores y los artistas que a lo largo de la historia han reflexionado sobre los grandes temas de la vida.
El amor, la amistad, la imaginación... todas las ideas que ocupan gran parte de nuestros pensamientos han sido exploradas por importantes figuras que, aunque no han llegado a todas las respuestas, han alumbrado frases inspiradoras que nos pueden ayudar a comprender mejor la realidad.
2018-11-1724 minVivir plenamenteDisfruta de tu PLACERLa historia del placer femenino está marcada por una gran lista de despropósitos, censuras, marginaciones. Nunca es tarde para explorar nuestros deseos más íntimos y conocer qué nos gusta, cómo, cuándo y cuánto... Cuando llegue, date un baño, ponte aceites o perfumes, maquillaje si usas... Compra velas y pon música. Importante tener un espejo. Mejor dos: uno de cuerpo entero y uno de mano.
2018-11-1701 minVivir plenamenteCómo SABER si tu PAREJA realmente te AMALos adictos afectivos experimentan el amor del mismo modo que un adicto necesita su “droga”. No les importan los efectos secundarios, no les importa el dolor o esa lenta autodestrucción personal.
No debemos llegar nunca a estos extremos. Entiende que cualquier tipo de dependencia, ya sea hacia algo o alguien, nos despersonaliza, dejamos de ser nosotros mismos para convertirnos en una marioneta.
2018-11-1637 minVivir plenamenteCómo EXPLOTAR tu SENSUALIDADLa forma de presentarnos ante los demás dice mucho de nosotras. No es lo mismo salir vestida para ir a la oficina que maquillada para salir un sábado a la noche con amigas. Como vos, las personas responden a la imagen que vos das. Así, una de las primeras formas de inferir algo de vos será a través de tu imagen. Y no por algo meramente superficial, sino que será lo primero que verán de vos.
2018-11-1601 minVivir plenamenteAprende a PONER LÍMITES y EMPODERARTEPara entender estos términos más fácilmente, os pondremos un ejemplo. Elena tiene 28 años y hace 3 que sale con Rafael. Su vida ha cambiado mucho en este tiempo, tanto, que incluso ha dejado de salir con sus amigas, y sus proyectos profesionales han quedado aparcados.
No le importa, se dice a sí misma que su única preocupación y su única necesidad es hacer feliz a Rafael. Aunque, a veces, echa en falta esas salidas con sus amigas, hablar con ellas o incluso su trabajo como periodista.
A medida que pasa el tiempo, Elena se pregunta si está hac...
2018-11-1659 minVivir plenamenteFalta COMUNICACIÓN en la PAREJALa base del apego en una relación de pareja se erige sobre una serie de procesos psicológicos y afectivos muy concretos, a la vez que complejos.
Hay personas que, por encima de cualquier cosa, necesitan ser amadas. Es tal la necesidad que llegan a confundir control con cariño, o celos con pasión.
Algo que debemos tener muy claro es que quien ama de verdad invierte tiempo, dedicación y esfuerzos en dar felicidad.
2018-11-1645 minVivir plenamentePuedes AMAR SANAMENTE sin APEGOSmar sin apego no significa querer menos ni construir un vínculo débil con la pareja en cuestión. Cuando hablamos de apego es fácil confundir algún que otro término.
Cuando hablamos de relaciones de pareja, la palabra “apego” implica dependencia, y la dependencia deriva en la pérdida de la dignidad y la destrucción de la autoestima.
2018-11-1644 minVivir plenamentePuedes SANAR tu KARMA“La palabra karma, simplemente, significa acción”, explica Caroline Ward, profesora australiana de Brahma Kumaris Escuela de Raja Yoga.
Dice que son acciones físicas, verbales y mentales, donde la experiencia que se tenga denotará el efecto o el tipo de karma que genere.
“El karma es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto, que enseña por qué cada individuo posee una disposición mental, una apariencia física y experiencias únicas que son los efectos de las incontables acciones que cada uno ha realizado en el pasado”, plantea Ward, quien también es especialista en temas de liderazg...
2018-11-161h 01Vivir plenamenteRemedios naturales para explotar tu BELLEZADescubre cuáles son los mejores remedios caseros para curar la tos, el dolor de cabeza, ardor de estómago y otros problemas de salud comunes, utilizando soluciones naturales, plantas medicinales para hacer tés, infusiones, pomadas o jugos. Aquí encontrarás los ingredientes, el método de preparación y cuándo es contraindicado su uso.
2018-11-1507 minVivir plenamenteSuplementos Alimenticios para tu BELLEZA y SALUDMuchas veces prestamos toda nuestra atención a las cremas que nos ayudan a luchar contra el envejecimiento prematuro, champús que aporten fuerza al cabello o cualquier tratamiento que nos haga sentirnos más guapas. Aunque todos estos productos ayudan, los suplementos alimenticios o la llamada 'cosmética en pastillas' pueden mejorar enormemente la calidad de nuestra piel y pelo. ?Queréis saber qué activos son fundamentales para tu dieta?
2018-11-1505 minVivir plenamenteAprende a SER EMOCIONALMENTE FUERTEer emocionalmente más fuertes no tiene nada que ver con la fortaleza física, sino más bien con la resistencia, con la habilidad de encarar los altibajos, con tener una mente flexible capaz de reinventarse, de asumir desafíos con confianza, con valiente resolución. Estamos ante una herramienta valiosa que todos deberíamos desarrollar para disfrutar de una mejor calidad de vida.
2018-11-1522 minVivir plenamenteRemedios Naturales para tu BELLEZADescubre cuáles son los mejores remedios caseros para curar la tos, el dolor de cabeza, ardor de estómago y otros problemas de salud comunes, utilizando soluciones naturales, plantas medicinales para hacer tés, infusiones, pomadas o jugos. Aquí encontrarás los ingredientes, el método de preparación y cuándo es contraindicado su uso.
2018-11-1515 minVivir plenamentePuedes llegar al ORGASMOCasi la mitad de las mujeres sufre anorgasmia en alguna ocasión, es decir, se ven incapacitadas para llegar al orgasmo. Si recorriésemos su cerebro, hallaríamos que lo han sellado con una gruesa capa de tretas e inhibiciones que vetan el paso a la sexualidad. Si observásemos el de una mujer que disfruta de su erotismo, lo encontraríamos, sin embargo, lleno de imágenes sensuales, escenas obscenas o deseos ocultos muy útiles para activar e intensificar la maquinaria que lleva al orgasmo femenino.
2018-11-1514 minVivir plenamenteAprende a llegar a ORGASMOCasi la mitad de las mujeres sufre anorgasmia en alguna ocasión, es decir, se ven incapacitadas para llegar al orgasmo. Si recorriésemos su cerebro, hallaríamos que lo han sellado con una gruesa capa de tretas e inhibiciones que vetan el paso a la sexualidad. Si observásemos el de una mujer que disfruta de su erotismo, lo encontraríamos, sin embargo, lleno de imágenes sensuales, escenas obscenas o deseos ocultos muy útiles para activar e intensificar la maquinaria que lleva al orgasmo femenino.
2018-11-1515 minVivir plenamente¿Siempre estás en RELACIONES DESTRUCTIVAS?• No entienden cómo ser buenos nos les reporta amor y respeto de parte del otro
• Se nos ha dicho: “se atento, cariñoso, cuida y te querrán para siempre”
• Incluso de pronto te enteras que tu pareja te dejó por alguien “peor”; es decir, tu novio te dejó por una chica demandante y promiscua o tu novia te dejó por un “bad boy”, vividor y desempleado que la trata mal
¿Por qué les pasa esto? (¿Está el mundo de cabeza?)• No hay misterios, resulta que tu hoy “ex-pareja” no tiene un pelo de tonto o tonta sino que se deja llevar por principios de i
2018-11-1455 min