Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Yoshua Arzola

Shows

yoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastEntrena tus Pectorales y Dorsales con esta rutina|Train your Pectorals and Dorsals with this routinehttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/xftoraic |Street Workout SWCque| |-| 🔥Entrena tus Pectorales y Dorsales con esta rutina rápida|Train your Pectorals and Dorsals with this quick routine🔥 EspañolEnglish Saludos cordiales a todos los miembros de esta comunidad Street Workout SWC lo que hoy les traigo es una rutina básica para trabajes tú fuerza de jale y empuje. Warm greetings to all the members of this community Street Workout SWC what I bring you today is a basic routine to work your pull and push strength. Video ...2022-06-0500 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastRUTINA de cardio para cuando no tienes TIEMPO libre|Cardio ROUTINE for when you don't have free TIMEhttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/ciwmozcp |Street Workout SWC| |-| RUTINA de cardio para cuando no tienes TIEMPO libre Cardio ROUTINE for when you don't have free TIME EspañolEnglish Hola comunidad y un saludo a cada miembro de esta Street Workout SWC hoy voy a traerles esta rutina para aquellos que no tienen el tiempo para entrenar. Hello community and a greeting to every member of this Street Workout SWC today I'm going to bring you this routine for those who don't have t...2022-06-0100 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastEntrena tus tríceps y tus hombros| Train tour Tríceps and Shoulders[ENG|ESP]https://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/wcvoxudc --- Street Workout SWC Entrena tus Triceps y Hombro Train your Triceps and Shoulders EspañolEnglish Saludos miembros y atletas de esta hermosa comunidad Street Workout SWC hoy tengo el gusto de traerles este video en el cual van a ver una corta rutina donde trabajaran su tríceps de buena manera, además de darle un trabajo decente a los hombros así que sin mas introducción, Empecemos. 2022-04-2600 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak Podcast2 Ejercicios para trabajar cada zona de tus Deltoideshttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/crjspfqp |Street Workout SWC| |-| 2 Ejercicios para trabajar cada zona de tus Deltoides 2 Exercises to work each area of your deltoids *FotoPhoto* *SpanishEnglish* Saludos atletas y miembros de la comunidad de Street Workout SWC, es para mi un placer traerles este video que puede ser tomado como rutina o guia para tus entrenamientos, donde ustedes van a ver un total de 6 ejercicios, 2 para cada una de las zonas del hombro, las cuales son Deltoide Posterior, Deltoide Medio y Deltoide...2022-03-1200 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastAbdominales 6 Pack en 4 ejercicios | 6 Pack abs in 4 exercises [ESP-ENG]https://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/jivzrmhj ----------------- Street Workout Community Abdominales 6 Pack en 4 ejercicios 6 Pack abs in 4 exercises SpanishEnglish Hola atletas miembros de la comunidad Street Workout Community hoy tengo el gusto de traerles esta rutina, compuesta por 2 ejercicios normales y 2 compuestos creada para así trabajar tus abdominales de buena manera. Hello athletes members of the Street Workout Community today I am pleased to bring you this routine, composed of 2 normal exercises and 2 compound exercises created to work your abs in a good w...2022-01-2900 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastGuia para mejorar la Parada de manoshttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/vayzfenw creando maqueta........2022-01-0500 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastTipos de agarres para realizar las Dominadashttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/spvayxdr maqueta en construccion2021-12-2400 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastTipos de Flexiones ¿Qué músculos afectan?https://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/addksxse maqueta en construccion2021-12-2100 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastRutina Avanzada para trabajar tus Pectorales | Advanced Routine to work your Pectoralshttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/xoxinyak Creando maqueta......2021-12-1800 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastCircuito de Abdominales-Sin salir de tu casa |https://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/nflrgyls Creando maqueta...2021-12-0300 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastEntrenamiento de Pierna con peso corporal | Bodyweight leg traininghttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/seuorjom Creando maqueta...2021-11-2900 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak Podcast5 Ejercicios con los que Fortalecerás tus Pectorales | 5 Exercises to Strengthen Your Pectoralshttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/wjjnpmhh Maqueta en proceso2021-11-2600 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastLas 3 distintas Posturas para la Straddle Planchehttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/foskgoie Maqueta en proceso2021-11-2500 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak Podcast"Perfeccionar" rutina para dominar el Tuck de Planchahttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/vtpypbec Creando2021-11-2100 minyoshuarz 3Speak Podcastyoshuarz 3Speak PodcastTutorial Para Sacar el Kip Up en Menos de 2 minutoshttps://3speak.tv/watch?v=yoshuarz/mkuxnwrl Maqueta en Proceso2021-11-1300 min