Younes Aithamou - Podcast Details

Shows

3a9lya Jdidaالإجابة على أسئلتكم الأكثر شيوعا #24 - Answering Your Most Asked QuestionsIn this episode of 39lya Jdida, I answer your most asked questions—everything from entrepreneurship and content creation to productivity, language learning, and personal growth. You asked, and I’m delivering insights, lessons, and personal experiences that shaped my journey. Expect honest answers, practical advice, and behind-the-scenes storiesthat might just change your perspective.Got a burning question? Tune in, and let’s dive into the topics that matter most to you!Follow Me:📸 Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/younes_aithamou/⁠⁠⁠⁠🎥 TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@younes_aithamou⁠2025-03-0718 min

3a9lya Jdida#23 - How TikTok Helped Organize My Time - كيف ساعدني تكتوك في تنظيم وقتيIn this episode of 39lya Jdida, we dive into an unexpected perspective on productivity and happiness: How TikTok, often seen as a "time-waster," actually became a tool for managing time effectively. Is it possible to find inspiration and discipline in the most unlikely places? We explore the science of habits, the philosophy of focus, and personal stories that connect social media with time management. Expect thought-provoking discussions, actionable strategies, and a fresh take on finding balance in the digital age—all while uncovering surprising lessons from the platform that's captivated millions. Follow Me: ...2025-01-1007 min

3a9lya Jdida#22 - The Secret To Happiness - سر السعادةIn this episode of 39lya Jdida, we dive into the timeless pursuit of happiness. What does it really mean to be happy? Is it about success, relationships, or something deeper? Join us as we explore the science, philosophy, and personal stories behind the secret to happiness. Expect thought-provoking discussions, actionable insights, and inspiration to help you find joy and purpose in your own life. Follow Me: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/younes_aithamou/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@younes_aithamou⁠2025-01-0313 min

3a9lya Jdida#21 - كيف توازن بين الدراسة و العمل مع مزيان دحوJoin host Younes on another enlightening episode of "3a9lya Jdida" as he welcomes a multi-talented guest, Meziane Dahou—an entrepreneur, software engineer, and content creator. Together, they explore the intricate art of harmonizing academic commitments with the demands of entrepreneurship and creative pursuits. Meziane, a seasoned professional in these fields, shares invaluable tips and practical strategies to help you excel in both studies and the world of entrepreneurship. Whether you're a student navigating part-time jobs or a working professional pursuing further education, this ep...2023-09-141h 19

3a9lya Jdida#20 - Balance Action/Reflection - التوازن تطبيق/تخطيطIn this thought-provoking episode of "3a9lya Jdida," your host, Younes, explores the concept of "Balance Action Reflection" on his own. Join Younes as he delves into how this profound philosophy can transform your life, both personally and professionally. Balance Action Reflection is more than just a buzzword; it's a guiding principle that encourages us to find harmony between taking action and reflecting on our experiences. Younes will share insights and ideas to help you achieve this balance and apply it to your daily life. Discover how Balance Action Reflection can empower you to make...2023-09-0317 min

3a9lya Jdida#19 - 9 Goals For Summer - تسعة أهداف للصيفEnjoy! Posture Workout: watch قيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا 2023-07-1039 min

3a9lya Jdida#18 - 4 Podcasts That Made Me Who I Am Today - أربع بودكاست جعلتني من أنا اليومPodcasts Mentioned: - Deep Dive with Ali Abdaal: https://open.spotify.com/show/7gZkflCpck1rTixj8M7yHt?si=62b28f61fe644c72 - The GaryVee Audio Experience: https://open.spotify.com/show/6SZVsPIxPfVs6aavqM1peY?si=b9cb2ad3122b4b9d - Men Walou: https://www.youtube.com/@ZakariaBelabbes - Mufti Men: https://open.spotify.com/show/1uNZDEDS2w6M9rjcFQQaK5?si=22594546367a4828 2023-03-1613 min

3a9lya Jdida#17 - You Don't Need Friends In 2023, Here's Why - لست بحاجة إلى أصدقاء في عام 2023 ، إليك السبب قيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening 2023-02-0216 min

3a9lya Jdida#16 - If You Are Always Distracted, Listen To This - إذا كنت دائمًا مشتتًا ، فاستمع إلى هذاApps: One Sec Fantastical قيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening 2023-01-0514 min

3a9lya Jdida#15 - Why You Are Always Tired - لماذا انت دائما متعبقيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening !2022-12-2213 min

3a9lya Jdida#14 - How TikTok Helped Me To Manage My Time - كيف ساعدني تيكتوك في إدارة وقتي👕 My Clothes: https://clothino.net/?sld=younesaithamou. قيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening !2022-11-1706 min

3a9lya Jdida#13 - If you don’t wanna study, listen to this, إذا لم ترغب في الدراسة، استمع الى هذاMy Clothes: https://clothino.net/?sld=younesaithamou. قيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening !2022-11-1015 min

3a9lya Jdida#12 - One Simple Way To Get All Your Tasks Done - طريقة واحدة بسيطة لإنجاز جميع مهامكقيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening !2022-10-2727 min

3a9lya Jdida#11 - How I Started Giving Importance To My Prayer - كيف أصبحت أعطي أهمية لصلاتيقيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening !2022-09-1319 min

3a9lya Jdida#10 - How To Actually Find Your Passion - كيف تجد حقا شغفكقيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening !2022-08-2924 min

3a9lya Jdida#9 - 5 Books That Made Me Who I Am Today - خمسة كتب حعلتني من أنا اليومIn this episode, I wanted to talk about a topic that a lot of you have been requesting which is the top 5 books that have changed my life. So I mentioned 5 books in this episode that have had a huge impact over my life and that had made me the person who I am today. Enjoy ! Books that I've mentioned in this episode ( in English ) - How to win friends and influence people: How to Win Friends and Influence People | Dale Carnegie | download (b-ok.africa) - Grit: Grit: The Power...2022-07-2244 min

3a9lya Jdida#8 - 4 Skills You Need To Become Among The 1% - مهارات تحتاجها لتصبح من بين %1In this episode, which I considered as one of the best episodes that I've release so far on this podcast. I wanted to take the time to dive into 4 necessary skills that you must absolutely have and develop in your life to become among the 1% of people. I believe that these skills are the core of living a good, happy and intentional life. And if your not working on them right now, then this episode is definitely for you. Books that I've mentioned in this episode: How To Win Friends And Influence Peo...2022-07-1630 min

3a9lya Jdida#7 - How Do I Wake Up At 5 AM Everyday - كيف أستيقظ على الخامسة صباحا كل يومIn this episode, I wanted to take some time and talk about the secret that has helped to wake at 5 AM everyday for the past 8 months or so. This is on of the things that has most changed my life this year and has made me a better human to be honest. A lot of you have requested this video on Instagram so yeah there we're. I really hope you found this episode useful, if you did, make sure to rate this podcast, and subscribe to it so you'll be...2022-07-0410 min

3a9lya Jdida#6 - How To Build The Habit Of Reading Books - كيف تبني عادة قراءة الكتبIn this episode, I talk about my personal story with books and how I basically went from a person who hate the idea of holding a book and absorbing random words to someone who is addicted to reading. I'm also gonna share with you some tips and trick that I think are crucial to build the habit of reading but unfortunately few people know them. So yeah, I really hope that you had fun listening to this episode and you've taken some lessons from it and have spent a good time because that's clearly the...2022-07-0116 min

3a9lya Jdida#5 - The Only Moment That You Have Is The Present - الوقت الوحيد الذي تملكه هو الحاضرIn this episode I wanted to take the time to cover a topic that I wanted to talk about for a while to be honest. Because if you take time to look around you you're gonna quickly realize that everyone is not giving too much importance to the present moment even though our entire life is based around our present. Focusing too much on the past or on the future is bad because it's gonna hold you back from taking action and therefore reaching your dreams. And I guess it's not what you want, right ? I really hope you've spent a...2022-06-2713 min

3a9lya Jdida#4 - There's No Perfect Time to Start - لا يوجد وقت مثالي للشروعStill waiting for perfect time ? Guess what ? It will NEVER come. We all wait for the perfect time to start exercising, to start studying, praying, and starting new projects in this life. But the truth is that this "perfect time" as we like to call, just don't exist. The only perfect time is NOW ! Because remember that if you keep waiting, you may wait for the rest of your life. هل ما زلت تنتظر الوقت المثالي؟خمن ماذا؟ لن يأتي أبدا. كلنا ننتظر الوقت المثالي لبدء ممارسة الرياضة ، لبدء الدراسة والصلاة وبدء مشاريع جديدة في هذه الحياة. لكن الحقيقة هي أن هذا "الوقت المثالي" كما نحب أن نسميه ، لا يوجد تماما. الوقت المثالي الوحيد هو الآن! لأنه تذكر أنه إذا واصلت الانتظار، فقد تنتظر بقية حياتك. Follow me: My YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/younesaithamou Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/ TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 2022-06-2110 min

3a9lya Jdida#3 - How to Overcome Your Social Media Addiction - كيف تتغلب على إدمانك لمواقع التواصل الإجتماعيIn this episode I wanted to cover a topic that I've wanted to talk about for such long time to be honest. A lot of people waste a significant amount of time these days on social media ( and I was one of them ). And the main problem, is that those same people are the one who complain and say that they don't have time to do what they want. That's why i wanted to give you some tactics that will hopefully help to overcome this addiction and start living your life for real ! في هذه الحلقة أردت أن أغطي موضوعا أردت التحدث عنه لفترة طويلة لأكون صادقا. يضيع الكثير من الناس قدرا كبيرا من الوقت هذه الأيام على وسائل التواصل الاجتماعي (وكنت واحدا منهم). والمشكلة الرئيسية، هي أن هؤلاء الأشخاص أنفسهم هم الذين يشتكون ويقولون إنه ليس لديهم الوقت للقيام بما يريدون. لهذا السبب أردت أن أعطيك بعض النصائح التيآمل أن تساعدك في التغلب على هذا الإدمان والبدء في عيش حياتك بشكل حقيقي! The name of the movie - إسم الفيلم : The Social Dilemma Follow me: My YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/younesaithamou Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/ TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 2022-06-1925 min

3a9lya Jdida#2 - Discipline makes you happy - الانظباط يجعلك سعيدا When it comes to talk about discipline, the thing that you have to know is that in this life, there're two pains. The pain of discipline and the pain of regret. The cool thing about the pain of discipline is that it's temporary, and what I mean by that is basically the moment you finish that specific task that you have to do, the feeling of pain is gone and a new feeling emerge which the one we all like and it's satisfaction. Whereas, the pain of regret will never disappear because regret is such a hard feeling and i...2022-06-0909 min

3a9lya Jdida#1 - How I manage my time - كيف أنظم وقتيIn this episode I wanted to cover a topic that a lot of you have requested on social media which is how the hell do I manage my time. The way I covered this topic is pretty different from what others may do and that's what I like about it. I'm not gonna tell you to use a to do list or a calendar or thing like that. Instead, I'm gonna give you the brutal truth about managing your time because that's what you really need. I really hope you've spent a good time with me and took some...2022-06-0422 min