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Yucel Cuevas
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Bien Comer
Conexión mente, cuerpo y alimentación con Yucel Cuevas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con la psicóloga Yucel Cuevas acerca de cómo nuestras emociones impactan en lo que comemos y cómo esto afecta a nuestra salud integral. Aprende sobre somatización, la relación entre emociones y alimentación, la culpa por comer y la importancia de la atención psicológica en los TCA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-31
23 min
Bien Comer
Conexión mente, cuerpo y alimentación con Yucel Cuevas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con la psicóloga Yucel Cuevas acerca de cómo nuestras emociones impactan en lo que comemos y cómo esto afecta a nuestra salud integral. Aprende sobre somatización, la relación entre emociones y alimentación, la culpa por comer y la importancia de la atención psicológica en los TCA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-31
23 min
PARA EL ALMA 🦋 por Elisa Gómez
ESPERO QUE TE QUIERAS 🌸 95 | Aprendamos sobre Narcisimo | con Psic. Yucel Cuevas
En este episodio nos acompaña la Psicóloga y Psicoterapeuta Yucel Cuevas en el que nos comparte todo sobre el narcisismo, cómo podemos identificar este trastorno de personalidad, de dónde viene y cómo trabajarlo. A nuestra invitada la puedes contactar directamente en su Instagram 👇🏼 Yucel Cuevas | Psicóloga https://www.instagram.com/psiyucelcuevas/ Y a mí me encuentras en 👇🏼 ESPERO QUE TE QUIERAS (Elisa Gómez Glez) https://www.instagram.com/esperoquetequieras/ También puedes escuchar mis episodios en👇🏼 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/3v3F472TWG31EY3BCH6qSS?si=vOovaowYRoWPi1sTYmAgnw APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/mx/podcast...
2022-12-16
40 min
Mimo Podcast
115. Yucel Cuevas
Una muy buena charla con Yucel Cuevas, Psicóloga y Psicoterapeuta, docente, creadora de contenido digital y una apasionada de la mente y últimamente, de las emociones. ¿Por qué nos cuesta tanto "aprender" una lección? se puso rebuena la charla, partiendo de preguntas como esa... píquenle!!
2022-03-21
1h 21
Un día a la vez con Pau Vega
T4 Episodio 60: ¿Cómo superar a mi ex? Con Yucel Cuevas
En este episodio tengo la oportunidad de platicar con la psicóloga Yucel Cuevas sobre el tema de los Ex's no te lo pierdas se pone muy bueno --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message
2022-03-16
1h 07
Bájale Dos
#57- El Estrés ft. Yucel Cuevas
Hoy vamos a hacer un catch up y a bajarle dos al "El Estrés". ¿Qué te estresa? Invitamos a nuestra amiga psicólogo, psicoterapeuta y podcastera, Yucel Cuevas (@psiyucelcuevas) para hablar del estrés. Discutimos las cosas que nos estresan, cómo manejamos el estrés y si creemos que el estrés el bueno o malo. Sigue a Yucel y a su podcast "Para Vivir Mejor": https://open.spotify.com/show/3D2Is97KhLmGCV4OXcI13k?si=NaeaisSlSQSYRG84nY93bA Cuéntanos si te gustó el episodio: bajaledospodcast@gmail.com Acá nuestro nuevo playlist favorito de fiesta: https://open.spotif...
2021-05-17
53 min
SIN DIRECCIÓN
La tesis para vivir mejor - Yucel Cuevas
Un periodiquito de la escuela que se llega a convertir en un proyecto de divulgación de la psicología, era algo que buscaba comprender y por eso me senté a conversar con ella. Yucel es psicóloga y psicoterapeuta, Docente en Universidad Autónoma del Estado de Zacatecas y creadora de Para Vivir mejor, un programa que tiene el objetivo de ayudar a las personas a descubrir lo que hay detrás de sus emociones e impulsarlas a perseguir sus sueños.En este episodio conversamos acerca de la divulgación de la psicología, la transición de escucha...
2021-02-23
1h 51
Mimo Podcast
28. De Amor y Tonterias
En esta ocasión platicamos con la Psicoterapeuta Yucel Cuevas, aprovechando la semana del amor y la amistad nos subimos al tren y platicamos sobre las parejas, el amor y la falsa narrativa que le hemos creado, sobre celos, inseguridades y hasta lo que se debe de ponderar para que una relaciona en pareja pueda ser mas llevadera. Píquenle, se puso buenísimo!!
2021-02-08
1h 33
Para Vivir Mejor
059. Lo que nadie te dice del amor / Ig LIVE
Se viene la fecha complicada, te lo digo enserio, el 14 de febrero deja más sufridera que amor en el aire... Por eso quise rescatar este Ig LIVE que sé que les gustó y en el que me la pasé tan bien hablando de los exes, los crush, los tropiezos, las regresadas, los "nunca más", la toxicidad, los celos y una que otra historia de terror. Respondo preguntas que ustedes me hicieron y cotorreamos muy agusto. Si prefieres, lo puedes ver directamente en mi canal de IGTV https://www.instagram.com/psiyucelcuevas/ Por ciert...
2021-02-08
1h 02
Bien Comer
#121 Motivación para perder peso · Bien Comer
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Yucel Cuevas sobre la motivación que a veces necesitamos para perder peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-01-28
23 min
Para Vivir Mejor
058. La trampa de la productividad / con Margot Uría de @echandoelchal
En el episodio del día de hoy nos acompaña Margot Uría. Ella es ingeniera, podcaster, emprendedora y una experta en echar el chal mientras goza la vida. Seguramente estás pensando que hace muchas cosas, déjame decirte que además las hace muy bien. Por eso la invité, porque quiero que juntos aprendamos sus mejores tips para hacer rendir nuestros días, para sacarle el máximo provecho a nuestra agenda y por fin lograr eso que tenemos en mente para este nuevo año. _____________________________ Para seguir a Margot: https://www.instagram...
2021-01-11
57 min
Para Vivir Mejor
057. Astrología y Psicología para el 2021 / con Cami Planet
En este episodio nos acompaña Cami Planet, ella es Astróloga Humanística, Consultora del Alma y cuidadora del planeta. Y aunque nació en Colombia, ahora su con corazón está en México. A lo largo del episodio Cami nos cuenta qué dicen los astros para este año, nos da sus famosos #astrotips y nos resuelve todas las dudas sobre el destino. Definitivamente es un must para comenzar bien el año nuevo.
2021-01-05
48 min
Para Vivir Mejor
056. Bye 2020, hola a quien siempre fui
La idea de crecer es desaprender. Primero, uno debe cuestionar aquello que le dijeron o enseñaron con el ejemplo, cuestionar es abrirse a la libertad. Y para mí, el 2020 fue un cuestionamiento constante. También significó vulnerabilidad, incertidumbre y sobre todo un encuentro con quien siempre fui. Sobre esto te quiero contar en este episodio. ____________________________________________ Para suscribirte a mi newsletter http://yucelcuevas.com/ Para seguirme en Instagram https://www.instagram.com/psiyucelcuevas/
2020-12-29
20 min
Para Vivir Mejor
055. Duelo en navidad / Especial de fin de año
La Navidad siempre se ha relacionado con las reuniones familiares y los festejos, pero ¿cómo afrontan esta época las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido recientemente? Si este es tu caso, hoy quiero hablarte especialmente y con todo mi cariño a ti… ¿Qué aprenderás? Las cinco etapas del duelo. ¿Para qué debes escuchar este episodio? Para que aprendas a acompañar a alguien que vive el dolor de una pérdida. Ve a mi página www.yucelcuevas.com para leer más sobre estos temas.&nbs
2020-12-21
17 min
Mimo Podcast
08 ¿Qué tan sucia es tu fantasía sexual?
En este episodio platicamos con la Psicoterapeuta Yucel Cuevas, en donde platicamos sobre sexo, fantasías sexuales, gustos, monogamia y orgasmos femeninos. Estuvo súper divertida la platica!
2020-09-14
1h 30
Para Vivir Mejor
054. Yucel, sin filtro / Final de temporada
¿Quién es realmente Yucel Cuevas? ¿Cómo era de niña? ¿Cuáles son mis cualidades y defectos? ¿Qué me hace única? ¿Qué me orilló a estudiar psicología? ¿Cuáles son los chingadazos que me ha dado la vida? ¿Qué es eso que nadie sabe sobre mí? ¿Qué pienso del sexo? ¿Cómo me gustan los hombres? ¿Qué me hace feliz? En este episodio me entrevistó mi amiga Luzda sin filtro (por eso el nombre del episodio) y me sacó toda la sopa... Aquí te cuento quien soy yo, sin filtros. _______________________________________________________ Para suscribirte a mi news...
2020-08-17
1h 39
Para Vivir Mejor
053. Reconexión. Herramientas mentales y emocionales para la nueva normalidad. / con Judith Navarro y Ricardo Escobar
¿No tienes ganas de retomar la «nueva normalidad» después del confinamiento? ¿La incertidumbre post cuarentena te angustia más de lo que pareciera? ¿Tienes hijos pequeños o adolescentes y no sabes cómo abordar los comportamientos y las emociones que aparecieron con la cuarentena? ¿Vives solo y te reencontraste con problemas existenciales que creías haber solucionado? ¿Necesitas saber cómo lidiar con la ansiedad? ¿Te gustaría ayudar a alguien que está en una de estas situaciones? El confinamiento por el covid-19 trajo consigo problemas y retos emocionales para todos. Si acaso te estás sintiendo identif...
2020-08-10
51 min
Para Vivir Mejor
052. La otra cara del amor / con Mel Vásquez
¡Ya estoy en cuenta regresiva! Y no podía irme sin platicar una vez más con mi amiga Mel Vásquez. Ya la conoces y sabes que siempre aprendemos de ella. Yo la admiro por afrontar su historia y darle chingadazos a la vida. Además, Mel es emprendedora, activista social, rescatista, tallerista…y la lista podría seguir. ¡Podemos aprender tanto de ella y las historias que comparte con nosotros! Hoy vamos a conocer la otra cada del amor, esa que duele y cala en lo más hondo. Pero también vamos a descubrir la clave pa...
2020-08-03
1h 12
Sexópolis
Los exes y cómo superarlos
Conducen: Paulina Millán y Jon Altamirano. Invitada: Pisc. Yucel Cuevas.Support the show¿Ya participaste en nuestro CENSO 2024? ¡Nos hace falta tu experiencia!
2020-07-30
57 min
Para Vivir Mejor
051. Aprendizajes de cuarentena
Este episodio es especial, tal vez lo estás escuchando desde Spotify o apple podcast ¡O tal vez lo estás viendo desde mi canal de IGTV! Porque hoy quiero enseñarte cómo grabo cada episodio del podcast y porque me dieron ganas de echar platicadita casual… sin datos ni conceptos, pero con todo el aprendizaje que he podido adquirir -a chingadazos- durante la cuarentena. Por cierto, también te cuento las novedades ¡que me tienen muy feliz! Recuerda suscribirte a mi newsletter para que sigas al tanto de todas las noticias... _________________________________________ Par...
2020-07-21
17 min
Para Vivir Mejor
050. ¡No hagas dieta! / con Paulina Miller de La nutrición que va contigo
En el episodio de hoy aprenderás por qué la alimentación puede ser tu mejor aliada, Para Vivir Mejor. Te darás cuenta que alejarte de las dietas y botar la báscula a la basura será la mejor decisión que puedes tomar y con los aprendizajes que comparte nuestra invitada, Paulina Miller, te convencerás de llevar una alimentación consciente, eligiendo ¡la nutrición que va contigo! Por cierto, Paulina nos dejó un regalo ¡El recetario de sus favoritos en la cocina! Solo suscríbete a mi cuenta de correos desde mi página web y lo recibirás...
2020-07-13
1h 07
Para Vivir Mejor
049. Chillona pero chingona / con Bianca Pescador
Bianca es la amiga que todos quieren tener, posee una destacada trayectoria en el ámbito editorial, actualmente conduce el podcast Entre Brujas y Kabbalah 20/20, escribe en su blog www.midiariodebelleza.com y colabora semanalmente en la revista Kena. Muy pronto lanzará su libro “Todos Somos Influencers”, en donde revela más de 100 secretos para destacar en redes sociales. Estudia la Kabbalah, disfruta bailar, nadar y practicar yoga... y así podría seguir. Lo resumiré en 5 palabras: Bianca es agrdecida, auténtica, optimista, alegre y MULTIPOTENCIAL. Nos echamos una platiquita y en este epi...
2020-07-06
1h 03
Para Vivir Mejor
048. Entrena tu mente / con Tere Ledezma de @inmindtraining
En este episodio nos acompaña Tere Ledezma, ella es fundadora de Inmind Training. Tere es maestra calificada en “Mindfulness Based Stress Reduction” por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, que es el curso de mindfulness más reconocido e investigado de todo el mundo. Además es maestra certificada para enseñar a niños y adolescentes por Mindful Schools. Como te podrás imaginar, tenemos mucho que aprender de ella y en este episodio nos cuenta: - ¿Qué es el mindfulness? - ¿Quiénes lo pueden practicar? ...
2020-06-29
59 min
Un Café Contigo
31. Acompañado de Yucel Cuevas - Gratitud en el Presente
En este episodio tuve la oportunidad de coincidir con Yucel Cuevas psicoterapeuta con quien me tomé un café con muchas emociones positivas y reflexionando como poner el enfoque en lo que sí tenemos, sin olvidar nuestras áreas a trabajar pero viviendo en un enfoque de agradecer. ¡Toma este café con un pay!
2020-06-29
39 min
BiancaTipsMX
Diario de Gratitud: ¿por qué NOS URGE llevar uno?
Por programación cerebral, es más fácil fijarnos en lo que nos falta, lo que podemos perder o lo que puede salir mal, que en todo lo bueno que hay en nuestra vida. ¡¡Pero hay una manera eficaz de erradicar esto!! Y es a través de la GRATITUD. En este episodio, la psicoterapeuta Yucel Cuevas (@psiyucelcuevas) nos habla sobre los beneficios de dar las gracias –a Dios, la Vida, el Amor o el Universo– por todo aquello que sí tenemos, sí somos y sí hacemos, y nos deja una súper promoción para su Diario de Gratitud, el...
2020-06-23
32 min
Para Vivir Mejor
047. Emprende tu vida / con Montserrat Morales de &Pita
La historia que hoy vas a escuchar me ha inspirado y motivado como no te imaginas… Nos acompaña Montserrat Morales, creadora de &Pita, la marca mexicana que produce y comercializa concentrados naturales, carajillos, cold brew y sus famosas horchatas ¡que muero por probar! Montse nos cuenta el largo camino que ha recorrido para seguir su pasión. Es una historia que todos deberíamos escuchar, porque a veces se nos agota la pila y necesitamos un empujoncito. En el episodio de hoy, encontrarás la inspiración que necesitas, Para Vivir Mejor… ...
2020-06-22
1h 23
Para Vivir Mejor
046. Amor en cuarentena / con Raquel y Daniela de Bájale dos
En este episodio me acompañan Raquel y Daniela, del podcast bájale dos. Echamos platicadita sobre el amor en cuarentena, creo que el tema del amor es el que menos he tocado en el podcast y cuando ustedes me lo sugirieron y me topé con estas chicas supe que eran las indicadas… Cada una nos dio sus tips y nos contó los dolores de cabeza de su amor en cuarentena. Nos divertimos mucho y aprendimos que ¡en cuarentena todo se vale! Al final del episodio, te hemos dejado una sorpresa ¡disfrútala! ...
2020-06-15
58 min
Para Vivir Mejor
045. Gratitud Para Vivir Mejor
Los beneficios de practicar la gratitud son muchos, y hacerlo en un diario y de forma habitual funcionará todavía mejor… Te voy a dar 5 beneficios, solo 5 de los muchos que ya están comprobados científicamente. Además, te voy a regalar los mismos audios que compartí en el grupo privado del primer reto GRATITUD PVM, así tú podrás ir haciendo uno cada día. ¡Y si lo juntas con tu diario de gratitud! WOW Te puedo asegurar que los beneficios serán muchísimos. Escríbeme y dime que tú también quier...
2020-06-08
12 min
Para Vivir Mejor
044. Una mentalidad fuerte / con Aby de la Torre
Este episodio es muy especial para mí, porque nos acompaña Aby de la Torre, ella es psicóloga, psicoterapeuta y coach de vida especialista en programación neurolinguística, además, es mi amiga y siempre he admirado su valentía para abrirse camino en el mundo. Hoy nos cuenta su historia y como a través de los años y experiencias difíciles ha logrado convertirse en una mentalidad fuerte... Estuvimos platicando sobre las 13 cosas que una persona mentalmente fuerte no hace, basándonos en los escritos de Amy Morin. Te dejo aquí mismo su artículo...
2020-06-01
58 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
043. Di positivo a Covid-19 / con Ana Chávez
¿Te imaginas qué sentirías si dieras positivo a Covid-19? Bueno, pues Ana lo vivió. Pasó de lo que creía una gripe cualquiera a un diagnóstico positivo en una prueba rápida de coronavirus. Hoy está con nosotros, ha venido al podcast a contarnos cómo la pasó, pero, sobre todo, cómo le ganó la batalla al virus que tiene aterrorizado al mundo entero. Para acompañar a la distancia: - Permitir el desahogo emocional - Evitar la confrontación - Transmitir seguridad - Resaltar que esto es transitorio - El estrés, la angustia y el enojo son natura...
2020-05-25
59 min
Para Vivir Mejor
043. Di positivo al Covid-19 / con Ana Chávez
¿Te imaginas qué sentirías si dieras positivo a Covid-19? Bueno, pues Ana lo vivió. Pasó de lo que creía una gripe cualquiera a un diagnóstico positivo en una prueba rápida de coronavirus. Hoy está con nosotros, ha venido al podcast a contarnos cómo la pasó, pero, sobre todo, cómo le ganó la batalla al virus que tiene aterrorizado al mundo entero. Para acompañar a la distancia: - Permitir el desahogo emocional - Evitar la confrontación - Transmitir seguridad - Resaltar qu...
2020-05-25
59 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
042. Convierte la ansiedad en tu aliada
Pareciera que la ansiedad es el mal de la época, hoy en día es tan común que seguro conoces a alguien que la padece, o tal vez tú mismo tienes la sospecha de que eso que sientes es ansiedad. Y aunque no es mala en sí misma, es como una bola de nieve, casi nadie le hace frente y una vez que llega comienzan los problemas. Primero vamos a entender de qué se trata. Y para eso este LIVE de Instagram es perfecto porque me acompaña Mel Vásquez, ella vive con ansiedad y ha aprendido a afrotarl...
2020-05-18
59 min
Para Vivir Mejor
042. Convierte la ansiedad en tu aliada / con Mel Vásquez
Pareciera que la ansiedad es el mal de la época, hoy en día es tan común que seguro conoces a alguien que la padece, o tal vez tú mismo tienes la sospecha de que eso que sientes es ansiedad. Y aunque no es mala en sí misma, es como una bola de nieve, casi nadie le hace frente y una vez que llega comienzan los problemas. Primero vamos a entender de qué se trata. Y para eso este LIVE de Instagram es perfecto porque me acompaña Mel Vásquez, ella vive con ansiedad y ha aprendido a afrota...
2020-05-18
59 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
041. Amígate con la soledad / Especial de aniversario
Existen dos tipos de personas: los que aman la soledad y los que le tienen miedo... ¿eso haz escuchado, verdad? ¡Pues no es cierto! Aquí te cuento el secreto de quienes preferimos estar solos... Porque quien es capaz de estar solo sabe pedir lo que necesita, es confiable y tiene integridad, es generoso y responsable, no te va a juzgar. ¿Sabes por qué lo sé? Porque quien ha estado solo y la ha pasado bien ha tenido que hacer todo esto por sí mismo. De no haberlo hecho así, no habría podido tolerar la soledad. Escucha el episodio completo, y amígate...
2020-05-11
17 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
040. ¿Qué es la resiliencia?
Dentro de la psicología positiva la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o alguna fuente de tensión significativa, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas fuertes de salud, situaciones estresantes del trabajo o financieras. No tengo que decir, que todos estamos pasando por alguna o varias de estas situaciones justo ahora, ¿verdad? En este episodio te doy las claves para salir foratalecido de la adversidad. Link para ir al newsletter https://mailchi.mp/e1ffe8bdbd18/lascosasvanamejorar?fbclid=IwAR2wM8w32lrD3EhyK2fnnOyY0RoCLYfWWGr3XBtxXF38PUt1UOjFx8H21...
2020-05-11
17 min
Para Vivir Mejor
041. Amígate con la soledad / Especial de aniversario
Existen dos tipos de personas: los que aman la soledad y los que le tienen miedo... ¿eso haz escuchado, verdad? ¡Pues no es cierto! Aquí te cuento el secreto de quienes preferimos estar solos... Porque quien es capaz de estar solo sabe pedir lo que necesita, es confiable y tiene integridad, es generoso y responsable, no te va a juzgar. ¿Sabes por qué lo sé? Porque quien ha estado solo y la ha pasado bien ha tenido que hacer todo esto por sí mismo. De no haberlo hecho así, no habría podido tolerar la soledad. Esc...
2020-05-11
17 min
Para Vivir Mejor
040. ¿Qué es la resiliencia? / Especial de aniversario
Dentro de la psicología positiva la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o alguna fuente de tensión significativa, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas fuertes de salud, situaciones estresantes del trabajo o financieras. No tengo que decir, que todos estamos pasando por alguna o varias de estas situaciones justo ahora, ¿verdad? En este episodio te doy las claves para salir foratalecido de la adversidad. Link para ir al newsletter https://mailchi.mp/e1ffe8bdbd18/lascosasvanamejorar?fbclid=IwAR2wM8w32lrD3Ehy...
2020-05-04
17 min
Hormonas en Sintonía
E36: La sexualidad sin pareja con la psicóloga Yucel Cuevas
¿Eres de las que dicen "Yo no tengo ni ganas ni tiempo de pensar en sexualidad en estos momentos?Te tengo una noticia, la sexualidad es todo. Y te vas a sorprender cuando escuches a Yucel Cuevas que nos cuenta cómo la sexualidad va mucho más allá del coito. Temas tratados:- Reproducción- Afección- Género- ErotismoSi tienes ganas de un proyecto de introspección en este tiempo de quedarnos en casa, este ejercicio propuesto por Yu, te va a fascin...
2020-04-29
54 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
039. Encuentra tu esencia / Especial de aniversario
En este episodio, quiero invitarte a que te abras al cambio. Porque el mundo ya comenzó a cambiar, ¿y tú para cuándo? No, no quiero que leas un libro, que aprendas algo nuevo o inventes algún negocio online… Ni siquiera voy a hablar de disciplina o productividad durante la cuarentena. Sólo quiero invitarte a ser humilde, soltar el control y aceptar el cambio. A que permitas una reconstrucción personal adaptándote a la realidad actual yfloreciendo a partir de una nueva consciencia. Link para suscriberte a mi newsletter www.yucelcuevas.com Visítame en mi cuenta de Instagra...
2020-04-28
19 min
Para Vivir Mejor
039. Encuentra tu esencia / Especial de aniversario
En este episodio, quiero invitarte a que te abras al cambio. Porque el mundo ya comenzó a cambiar, ¿y tú para cuándo? No, no quiero que leas un libro, que aprendas algo nuevo o inventes algún negocio online… Ni siquiera voy a hablar de disciplina o productividad durante la cuarentena. Sólo quiero invitarte a ser humilde, soltar el control y aceptar el cambio. A que permitas una reconstrucción personal adaptándote a la realidad actual yfloreciendo a partir de una nueva consciencia. Link para suscriberte a mi newsletter www.yucelc...
2020-04-27
19 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
038. Lucha de valientes / Especial de aniversario
Contacté a algunos amigos y todos aceptaron la invitación a participar en Para Vivir Mejor :D En este episodio especial podrás descubrir cómo le hace Jessica Noguez, fundadora de emprende bonito, para funcionar a cargo de sus dos hijos, un esposo ¡y su famoso emprendimiento! También encontrarás la clave para sobrevivir en pareja, fue mi querida Luzda quien me lo contó todo, obviooo, ¡sin filtro! Y para quienes como ellas están a cargo de sus hijos, mi amiga Ana Chávez, psicóloga y terapeuta, comparte una técnica padrísima para ayudar a los niños a en...
2020-04-17
42 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
037. Kit de autocuidados en crisis / Episodio de aniversario
En este episodio he reunido los mejores consejos para ti, es algo así como un kit de primeros auxilios psicológicos. Si para este momento no crees necesitarlo, te envidio…A todos nos están sobrepasando las emociones, nos sentimos muy vulnerables. Por eso trabajé en estos puntos de autocuidado en crisis. La pregunta es: ¿Qué podemos hacer para afrontar la situación y vivirla mejor? La incertidumbre, la indefensión y el aislamiento causan un gran impacto en el equilibro emocional de todos. Es natural sentir miedo, enojo o ansiedad… No te preocupes, en este episodio te voy a decir cómo l...
2020-04-17
18 min
Para Vivir Mejor
038. Lucha de valientes / Especial de aniversario
Contacté a algunos amigos y todos aceptaron la invitación a participar en Para Vivir Mejor :D En este episodio especial podrás descubrir cómo le hace Jessica Noguez, fundadora de emprende bonito, para funcionar a cargo de sus dos hijos, un esposo ¡y su famoso emprendimiento! También encontrarás la clave para sobrevivir en pareja, fue mi querida Luzda quien me lo contó todo, obviooo, ¡sin filtro! Y para quienes como ellas están a cargo de sus hijos, mi amiga Ana Chávez, psicóloga y terapeuta, comparte una técnica padrísima para ayudar a los niños a...
2020-04-13
42 min
Para Vivir Mejor
037. Kit de autocuidados en crisis / Especial de aniversario
En este episodio he reunido los mejores consejos para ti, es algo así como un kit de primeros auxilios psicológicos. Si para este momento no crees necesitarlo, te envidio…A todos nos están sobrepasando las emociones, nos sentimos muy vulnerables. Por eso trabajé en estos puntos de autocuidado en crisis. La pregunta es: ¿Qué podemos hacer para afrontar la situación y vivirla mejor? La incertidumbre, la indefensión y el aislamiento causan un gran impacto en el equilibro emocional de todos. Es natural sentir miedo, enojo o ansiedad… No te preocupes, en este episodi...
2020-04-06
18 min
Para Vivir Mejor
036. Elige ser fitness / con Abraham García
No sé por qué, pero presiento que muchos de ustedes quieren comenzar el año más saludables... jajaja La realidad es que la mayoría tenemos un propósito en mente: ¡bajar de peso! Y para que esta vez sí lo logres, traigo este episodio para ti. Abraham es el coach del equipo de atletismo Warriors Zac, y con muchas medallas y triunfos en su haber te cuenta lo necesario para comenzar y lograr tus metas fitness este 2020. A mí me ha encantado la forma en que el coach nos ha explicado...
2019-12-30
58 min
Para Vivir Mejor
035. Supera la Navidad
i durante estos días has comenzado a sentirte ansioso, deprimido, estresado, muy enfadado o sin ganas de nada muy probablemente entras en el grupo de personas que alucinan y sufren la Navidad. Si es así, este episodio es para ti... Identifica lo que ocasiona que la pases mal en estas fiestas y trabaja en ello, recuerda que lo negativo es una guía hacia lo positivo. Por cierto, si aún no estás suscrito a mis Viernes de Ello, este es el momento ideal para hacerlo, porque el 2020 lo quiero lleno de logros y met...
2019-12-23
12 min
Aperitivo Podcast
Olvida a tu ex / con Yucel Cuevas
Decirle adiós a alguien es un proceso que dependiendo cómo hayas vivido o imaginado la relación, tendrás que vivir con lo que tienes. Hay cosas completamente naturales, como el enojo, la tristeza, el no podértelo sacar de la mente, las ganas de querer volver; pero cuando tu decisión es firme y tú eres fuerte siempre podrás salir de ahí. Descubre por qué soy fan del desamor, sígueme en Instagram para poder platicar sobre este episodio, me encantará tener noticias tuyas. Para suscribirte a mi newsletter y recibir más información sob...
2019-12-18
11 min
Para Vivir Mejor
034. De godín a empresario / con Karlo Salas
Karlo Alberto Salas Velázquez es el maestro cervecero detrás de Sierra de Álica, cerveza artesanal zacatecana que desde el 2012 llegó a apapachar los paladares más exigentes. En este episodio, que grabamos desde su bar La Artesana,nos cuenta el giro que dio su vida al dejar su oficinita godín para adentrarse de lleno en su pasión: la cerveza. Nos tomamos unas porter, platicamos de la vida y jugamos beer poing contándo nuestros secretos jajaja...
2019-12-16
1h 06
Para Vivir Mejor
033. Sana tus heridas
Todos tenemos un pasado y aunque en veces luchemos por dejarlo atrás nos persigue y marca en el presente. Este tipo de fechas son el pretexto perfecto para identificar nuestra herida y sanarla. Por eso, en este episodio te comparto las cinco heridas de la niñez que comunmente nos siguen arruinan el presente. Identifica tu herida y aprende a sanarla. Recuerda seguirme en Facebook o Instagram para estar más en contacto. Para suscribirte a mi newsletter haz click aquí.
2019-12-09
11 min
Para Vivir Mejor
032. El arte es terapéutico / con Salma Escobar
Salma es una artista nata y en este episodio nos cuenta el reencuentro con su gran pasión: la pintura. Jamás creyó que la pintura le salvaría la vida, pero luego de varios giros inesperados y un duro golpe emocional se vio obligada a prestar atención a sus emociones, ahí fue donde lo entendió; necesitaba vivir diferente, Para Vivir Mejor. Su historia te atrapará, conoce más de la artista noctámbula, esa que no le quería ahuyar a la luna, pero que hoy, después de mucho luchar se ha hecho dueña...
2019-12-02
1h 06
Para Vivir Mejor
031. ¿Y si murieras hoy? / con Yozimar Ruiz
Lo único que te puedo decir de este episodio es que me he divertido, me he cuestionado, he aprendido ¡y casi chillo! He tendio una plática muy agradable con Yozimar, si aún no conoces su filosofía de vida, tienes que escuchar este episodio. Seguro te llevas una buena idea Para Vivir Mejor. Recuerda seguirme en Facebook o en Instagram para estar más en contacto, ¡me encantará tener noticias tuyas!
2019-11-25
1h 14
Para Vivir Mejor
030. Olvida a tu ex
Decirle adiós a alguien es un proceso que dependiendo cómo hayas vivido o imaginado la relación, tendrás que vivir con lo que tienes. Hay cosas completamente naturales, como el enojo, la tristeza, el no podértelo sacar de la mente, las ganas de querer volver; pero cuando tu decisión es firme y tú eres fuerte siempre podrás salir de ahí. Descubre en este video por qué soy fan del desamor. Y sígueme en Instagram para poder platicar sobre este episodio, me encantará tener noticias tuyas. Para suscribirte a mi newsletter y recibir má...
2019-11-18
11 min
Para Vivir Mejor
029. Yoga fuera del tapete / con Anabel Aguilera
Esta charla ha sido una de las que más he aprendido... Anabel ha hecho que me cuestione tantas cosas, definitivamente me llevo una idea muy diferente de la yoga y la meditación. Anabel me ha inspirado a Vivir Mejor, y si eso logró conmigo, imagínate lo que este episodio hará por ti. Bonus: Anabel nos ha regalado una linda meditación guiada, inténtalo y cuéntame cómo te fue. Ve al final del episodio para seguirla...
2019-11-11
1h 17
Luzda Sin Filtro Podcast
E011 MIEDOS Y APRENDIZAJES PODCASTEROS - TEAM DEMENTES
Este episodio es único e irrepetible, por varias razones. Uno por que es la primera vez que grabamos cuatro amigos podcasteros juntos, dos por que lo grabamos en el Festival Mexicano del Podcast y tres por que hasta ese día ninguno de los cuatro nos conocíamos en carne y hueso y se puede notar nuestra emoción de estar juntos al fin y cotorrear un poquito sobre nuestras experiencias como Podcasteros. La calidad del audio no es la mejor, pero el contenido siiiii #ohyeah Así que espero se lleven muy buenos aprendizajes de nuestra parte. Gracia...
2019-11-07
21 min
Para Vivir Mejor
028. ¿Cómo le hago? / con el team dementes
¿Que cómo nos la pasamos en el Festival Mexicano del Podcast? ¡Bailamos, cantamos, echamos desmadre! Y aquí te compartimos un poquito de todo lo que fue nuestra reunión podcastera... Estuve feliz compartiendo micrófono con algunos compañeros del #teamdementes y respondiendo a una de las preguntas más importantes de nuestras vidas: ¿Cómo le hago? Conoce a mis amigos, sus historias y su gran pasión... Luzda, a quien ya escuchaste en el episodio 024. Regalitos de la edad Cami planet, que está en proceso de estrenar su podcast sobr...
2019-11-04
25 min
Para Vivir Mejor
027. Tu peor enemigo: el ego
Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y la manera de relacionarnos con el mundo están determinadas por la calidad de nuestra autoestima. Incluso ya de adultos, seguimos condicionados por la fuerza o la debilidad de la autoestima que se forjó en nuestra niñez. El ego es la máscara que muchos deciden usar para no enfrentarse a la vida con una autoestima tan herida. Liberarte de tu peor enemigo, el ego, es el primer paso para alcanzar niveles más altos de autoconocimiento, libertad y felicidad. Sígueme en Instagram para estar más en co...
2019-10-28
10 min
Luzda Sin Filtro Podcast
E010 YUCEL CUEVAS - HOY ES LO QUE HAY Parte 2
En esta segunda parte del episodio 10 con Yucel Cuevas - HOY ES LO QUE HAY, les platicamos sobre 10 actividades que a nosotras en lo personal nos ayudan a estar más presentes y disfrutar del aquí y del ahora al máximo. La idea es que estas actividades los inspiren a identificar cuáles son las cosas que más disfrutan hacer y que mas les ayudan a conectarse con el presente. Espero les guste, los motive y los inspire a ser mejores siempre. Recuerden que HOY ES LO QUE HAY! #nohaymas
2019-10-23
38 min
Luzda Sin Filtro Podcast
E010 Yucel Cuevas - HOY ES LO QUE HAY Parte 1
En esta parte 1 del episodio, Yucel Cuevas Psicoterapeuta y Host del podcast para Vivir Mejor, nos platica sobre la importancia de vivir en el momento presente, sobre los beneficios tan grandes que ésta práctica nos brinda y cómo el soltar en control muchas veces nos ayuda a atraer cosas nuevas a nuestras vidas. El cotorreo se puso bastante bueno, así que espero les guste, los inspire y los ayude a empezar a vivir más en el hoy. #ohyeaah Esta es la parte 1 de 2, así que esperen la otra en unos días más.
2019-10-21
36 min
Para Vivir Mejor
026. Ser y hacer equipo / con Diego Ortega
Masculinidad, emociones, mujeres, equidad, depresión, acoso, ligue, sexo, viajes... ¡Hablamos sobre todo lo importante de la vida! En este episodio me acompaña Diego: hombre barbón, tatuado y panzón; y nos viene a contar cómo los hombres y las mujeres sí podemos ser y hacer equipo. Este es un episodio para deshacernos de la masculinidad tóxica y juntos resolvemos algunas preguntas que todos deben hacerse: ¿Un hombre puede mostrar sus emociones? ¿Por qué son los hombres quienes más se suicidan? ¿Una mujer pue...
2019-10-21
1h 24
Para Vivir Mejor
025. Amores ligeros
En este episodio te cuento una de mis metáforas favoritas: la metáfora del taco callejero -sobre el amor ligero-. Cuando decides amar por hambre… ya sabes, cuando te llega esa terrible necesidad de sentirte acompañado, esa urgencia por dejar atrás la soledad. Y es que el amor por necesidad, al igual que un taco callejero barato, hace daño. Te obliga a contentarte con lo que te den, te vuelves conformista, pierdes la esperanza de encontrar aquello que solías soñar y peor aún, corres el riesgo de perderte a ti mismo en e...
2019-10-14
07 min
Para Vivir Mejor
024. Regalitos de la edad / con Luzda sin filtro
Me reí, aprendí, me cayeron veintes... Este episodio es la definición exacta de una buena charla. Luzda es mi compañera y amiga podcaster, tiene la mejor actitud ante la vida y hace poquito cumplió años. Cuando me enteré de lo que para ella significaba esta fecha, no dudé y la invité a grabar conmigo... Juntas celebramos nuestra edad, los aprendizajes, las metidas de pata, lo que duele y lo que nos ha dado tanta felicidad, lo gozado, lo sufrido y lo que está por llegar. Juntas celebramos la vida, Para Vivir Mejor.
2019-10-07
1h 04
Para Vivir Mejor
023. Dile adiós al insomnio y logra tener dulces sueños
Este es el segundo shot PVM, un episodio corto, cargado de información y buena vibra Para Vivir Mejor. Aquí te cuento sobre uno de los trastornos que más personas padecen hoy en día: el insomnio. Si se te dificulta conciliar o mantener el sueño, o constantemente tienes la sensación de no estar descansando lo suficiente, ¡este episodio es para ti! Dormir no es una pérdida de tiempo, sino una actividad imprescindible para la salud física, el aprendizaje cognitivo y la estabilidad emocional. Sígueme...
2019-09-30
09 min
Para Vivir Mejor
022. El poder de la empatía / con Lupita Salinas
Lupita Salinas es psicóloga y maestra en evaluación infantil. Siempre ha trabajado con la empatía como una de sus principales herramientas. Actualmente es maestra sombra, apoyando a niños con autismo. En este episodio nos cuenta sobre el poder de la empatía, dándonos lecciones importantes, que de ser aprendidas pueden cambiar la vida de cualquiera. Mi mayor aprendizaje con este episodio: nadie puede dar lo que no tiene, no se puede ser empático sin sentir. ¡Disfrútalo!
2019-09-23
1h 14
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
022. El poder de la empatía / con Lupita Salinas
Lupita Salinas es psicóloga y maestra en evaluación infantil. Siempre ha trabajado con la empatía como una de sus principales herramientas. Actualmente es maestra sombra, apoyando a niños con autismo. En este episodio nos cuenta sobre el poder de la empatía, dándonos lecciones importantes, que de ser aprendidas pueden cambiar la vida de cualquiera. Mi mayor aprendizaje con este episodio: nadie puede dar lo que no tiene, no se puede ser empático sin sentir. ¡Disfrútalo!
2019-09-23
1h 14
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
021. ¿Dónde está tu equilibrio? / con David Valerio
Llegué buscando cobre y encontré oro... Así describió David esta plática. Una de esas conversaciones que no quieres que acabe nunca. David Valerio es el chef de Viajante. Cuando lo invité al podcast tenía en mente hablar con él sobre su pasión por la comida. Al final, terminamos hablando sobre la pasión por la vida. En este episodio, David nos dejó ver lo que es ir a perseguir un sueño, aún cuando los demás no lo comprendan. Saltando de un lugar a otro, tan sólo por seguir convicciones propias, dejando lo bonito detrás y resurg...
2019-09-23
1h 07
Para Vivir Mejor
021. ¿Dónde está tu equilibrio? / con David Valerio
Llegué buscando cobre y encontré oro... Así describió David esta plática. Una de esas conversaciones que no quieres que acabe nunca. David Valerio es el chef de Viajante. Cuando lo invité al podcast tenía en mente hablar con él sobre su pasión por la comida. Al final, terminamos hablando sobre la pasión por la vida. En este episodio, David nos dejó ver lo que es ir a perseguir un sueño, aún cuando los demás no lo comprendan. Saltando de un lugar a otro, tan sólo por seguir convicciones pr...
2019-09-16
1h 07
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
020. Libérate del estrés
Este es un ¡shot shot shot! para liberarte del estrés. Un episodio corto, cargado de información y buena vibra Para Vivir Mejor... Aprende cómo se siente el estrés, cuáles son sus consecuencias y cómo liberarte de ellas. Escucha en el siguiente link la charla Ted con la psicóloga Mc Gonigal y haz del estrés tu mejor amigo: https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=es
2019-09-09
11 min
Para Vivir Mejor
020. Libérate del estrés
Este es un ¡shot shot shot! para liberarte del estrés. Un episodio corto, cargado de información y buena vibra Para Vivir Mejor... Aprende cómo se siente el estrés, cuáles son sus consecuencias y cómo liberarte de ellas. Escucha en el siguiente link la charla Ted con la psicóloga Mc Gonigal y haz del estrés tu mejor amigo: https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=es
2019-09-09
11 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
019. El reflejo de tu interior
Este episodio es diferente, porque no se creería que a los psicólogos nos interesa la imagen ¡nada más alejado de la realidad! La imagen es el reflejo de tu interior y sobre eso he platicado con Hilda Bonilla. Ella es licenciada en ciencias de la comunicación, consultora de imagen y personal shopper. Hilda nos contó sobre la importancia del lenguaje no verbal, los secretos de un buen oufit en un mal día, y como lograr Vivir Mejor poniendo atención también al exterior. Me he divertido mucho en esta grabación, espero disfrutes el episodio t...
2019-09-03
1h 12
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
000. Sin censura
¿Qué me inspira? ¿Cuáles batallas he tenido que librar? ¿Cómo siento? ¿Qué me duele? ¿Cuáles son mis deseos? Aquí las respuestas... Este episodio es especial, porque te cuento un poquito más de mí, de Yucel la mujer, y porque es la intro para la segunda parte del podcast. ¡Me costó grabarlo! Pero lo logré...
2019-09-03
42 min
Para Vivir Mejor
019. El reflejo de tu interior / con Hilda Bonilla
Este episodio es diferente, porque no se creería que a los psicólogos nos interesa la imagen ¡nada más alejado de la realidad! La imagen es el reflejo de tu interior y sobre eso he platicado con Hilda Bonilla. Ella es licenciada en ciencias de la comunicación, consultora de imagen y personal shopper. Hilda nos contó sobre la importancia del lenguaje no verbal, los secretos de un buen oufit en un mal día, y como lograr Vivir Mejor poniendo atención también al exterior. Me he divertido mucho en esta g...
2019-09-02
1h 12
Para Vivir Mejor
000. Sin censura
¿Qué me inspira? ¿Cuáles batallas he tenido que librar? ¿Cómo siento? ¿Qué me duele? ¿Cuáles son mis deseos? Aquí las respuestas... Este episodio es especial, porque te cuento un poquito más de mí, de Yucel la mujer, y porque es la intro para la segunda parte del podcast. ¡Me costó grabarlo! Pero lo logré...
2019-08-31
42 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
018. La magia de viajar
Podríamos enumerar los muchos beneficios de viajar: reduce el estrés y la ansiedad, mejora tu capacidad para resolver problemas, te hace más creativo e inteligente, aumenta tus habilidades sociales, abre tu mente y amplía tus horizontes, cambia la percepción que podrías tener del mundo, propicia la introspección, el autodescubrimiento y el crecimiento personal, te empuja a superar miedos e inseguridades, favorece la empatía; y un gran etcétera. Todos los viajes suman, sin importar kilómetros o presupuestos. Incluso podemos adoptar la típica curiosidad del viajante estando dentro de nuestra ciudad. Es por eso...
2019-07-29
31 min
Para Vivir Mejor
018. La magia de viajar
Podríamos enumerar los muchos beneficios de viajar: reduce el estrés y la ansiedad, mejora tu capacidad para resolver problemas, te hace más creativo e inteligente, aumenta tus habilidades sociales, abre tu mente y amplía tus horizontes, cambia la percepción que podrías tener del mundo, propicia la introspección, el autodescubrimiento y el crecimiento personal, te empuja a superar miedos e inseguridades, favorece la empatía; y un gran etcétera. Todos los viajes suman, sin importar kilómetros o presupuestos. Incluso podemos adoptar la típica curiosidad del viajante estando dentro de nuestra...
2019-07-22
31 min
Para Vivir Mejor
017. Acepta tu vulnerabilidad / con Georgina Flores Chaires
Vivir en esta época no es fácil, la posmodernidad nos alcanza a todos y aun cuando pareciera un término difícil de comprender, lo vivimos a diario y en todo: la búsqueda de la felicidad, nuestras relaciones, autoestima, sueños y éxito personal. En este episodio, la maestra Georgina Flores Chaires me acompaña en una plática digna de ser escuchada con atención y nos invita a reflexionar sobre temas tan reales y presentes en la actualidad ¡que dan miedo! Todo esto, para finalizar dándonos cuenta de que no se...
2019-07-15
1h 12
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
017. Acepta tu vulnerabilidad / con Georgina Flores Chaires
Vivir en esta época no es fácil, la posmodernidad nos alcanza a todos y aun cuando pareciera un término difícil de comprender, lo vivimos a diario y en todo: la búsqueda de la felicidad, nuestras relaciones, autoestima, sueños y éxito personal. En este episodio, la maestra Georgina Flores Chaires me acompaña en una plática digna de ser escuchada con atención y nos invita a reflexionar sobre temas tan reales y presentes en la actualidad ¡que dan miedo! Todo esto, para finalizar dándonos cuenta de que no se necesita de mucho para ser felices.
2019-07-15
1h 12
Para Vivir Mejor
016. Una historia de amor / con Erika y Dulce González
Para cumplir un sueño primero debes enamorarte de la idea, saber que el éxito no será repentino y que las respuestas a tus dudas las irás encontrando mientras disfrutas el camino... Erika y Dulce lo saben, y es así como han ido construyendo Botica del Café, la mejor cafetería de Zacatecas. Enamórate de Botica del café con las historias que sus fundadoras comparten con nosotros. Y así como ellas, vuélvete amante del café.
2019-07-08
56 min
Para Vivir Mejor
015. La felicidad sí es para ti
Todos queremos ser más felices, pero a veces se nos olvida que la felicidad se construye a diario, con cada decisión y cada paso que damos. Nos olvidamos que cada uno de nosotros somos los responsables de nuestra propia felicidad. Hoy soy feliz, tal vez he alcanzado el nivel de felicidad máximo en mi vida. Y te quiero contar cómo lo logré. Es por eso que he creado y lanzado mi Happiness Challenge, el reto con el que pretendo ayudarte a volver al camino de la busqueda más import...
2019-07-01
49 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
015. La felicidad sí es para ti
Todos queremos ser más felices, pero a veces se nos olvida que la felicidad se construye a diario, con cada decisión y cada paso que damos. Nos olvidamos que cada uno de nosotros somos los responsables de nuestra propia felicidad. Hoy soy feliz, tal vez he alcanzado el nivel de felicidad máximo en mi vida. Y te quiero contar cómo lo logré. Es por eso que he creado y lanzado mi Happiness Challenge, el reto con el que pretendo ayudarte a volver al camino de la busqueda más importante de tu vida: la busqueda de la fel...
2019-07-01
49 min
Para Vivir Mejor
014. La diversidad del amor / con José Gil
José Ángel Aguilar Gil es Médico, Psicoanalista y Consejero Sexual. ¡Su currículo es impresionante! Y tiene toda la experiencia del mundo en torno a cualquier tema sobre sexualidad. Hablamos sobre la diversidad sexual, las nuevas formas del deseo, el placer y el cuerpo. Nos quitamos los tapujos para hablar sobre el amor y el sexo, y nos divertimos recordando viejos tiempos. En este episiodio aprenderás que el respeto al deseo ajeno, es la paz.
2019-06-24
51 min
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
013. El corazón de un fisioterapeuta / con Diana Cabrera
Diana Cabrera es fisioterapeuta y nos cuenta todo lo que hay en su corazón: pasión y conocimientos, amor por lo que hace. Sus pacientes son tan importantes para ella que la han marcado y la han convertido en quien hoy es. Conoce sus mejores historias y contágiate de su pasión: la fisioterapia.
2019-06-18
1h 16
Para Vivir Mejor
013. El corazón de un fisioterapeuta / con Diana Cabrera
Diana Cabrera es fisioterapeuta y nos cuenta todo lo que hay en su corazón: pasión y conocimientos, amor por lo que hace. Sus pacientes son tan importantes para ella que la han marcado y la han convertido en quien hoy es. Conoce sus mejores historias y contágiate de su pasión: la fisioterapia.
2019-06-18
1h 16
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
012. La inspiración de ser papá / con Eumir Cázares
Eumir es psicólogo, tiene un master y actualmente es doctorante... Pero su mejor papel es el de ser padre y nos lo cuenta todo en este episodio. Conoce la receta para ser un buen papá y la clave para salir bien librado. ¿Te doy una pista? No te olvides de tus propios sueños...
2019-06-10
59 min
Para Vivir Mejor
012. La inspiración de ser papá / con Eumir Cázares
Eumir es psicólogo, tiene un master y actualmente es doctorante... Pero su mejor papel es el de ser padre y nos lo cuenta todo en este episodio. Conoce la receta para ser un buen papá y la clave para salir bien librado. ¿Te doy una pista? No te olvides de tus propios sueños...
2019-06-10
59 min
Para Vivir Mejor
011. Soltera feliz / con Rosalba Hernández
Amor, sexo, éxito, pareja, profesión, son palabras que toda mujer tiene en la mente... Pero, ¿qué sucede cuando en lugar de disfrutarse todo comienza a pesar? Si eres mujer y vives con la constante preocupación sobre lo que estás haciendo o no en tu vida, ¡este episodio es para ti! Si eres hombre, ¡también! En este episodio conocerás cómo funciona la mente y el corazón de una mujer...
2019-05-27
1h 06
Psicoterapeuta Yucel Cuevas
010. #soypsicologa, what's your super power?
Ser psicóloga es mi pasión, no me imagino otra Yucel y en este episodio te cuento un poquito más sobre este mundo tan alucinante... Además, me acompañan colegas y amigos, quienes te cuentan, desde su visión, ¿qué significa ser psicólogo?. Se me ha puesto la piel chinita al escuchar sus comentarios y personalmente, este episodio me ha servido para poner al día mi motivación y aumentar la pasión que siento por mi carrera y profesión. Si eres de los que aún no entiende qué hace un psicólogo dentro de un con...
2019-05-20
51 min
Para Vivir Mejor
010. #soypsicologa, what's your super power?
Ser psicóloga es mi pasión, no me imagino otra Yucel y en este episodio te cuento un poquito más sobre este mundo tan alucinante... Además, me acompañan colegas y amigos, quienes te cuentan, desde su visión, ¿qué significa ser psicólogo?. Se me ha puesto la piel chinita al escuchar sus comentarios y personalmente, este episodio me ha servido para poner al día mi motivación y aumentar la pasión que siento por mi carrera y profesión. Si eres de los que aún no entiende qué hace un psicólo...
2019-05-20
51 min
Para Vivir Mejor
009. Nutre tu vida / Con Liliana Alemán
Estrés, ansiedad, nostalgia, tristeza incluso amor... hay muchísimas emociones detrás de la forma en la que nos relacionamos con la comida. Liliana Alemán nos cuenta cómo nutrir tu vida, esto va más allá de contar calorías y construir "el cuerpo perfecto". En este episodio aprenderás a detectar los puntos de alerta que te anuncian que algo no anda bien con tu alimentación, además, Liliana nos reitera la importancia de atender tu salud emocional para lograr un bienestar integral, donde puedas incluir una alimentación saludable. Sigue...
2019-05-13
45 min
Para Vivir Mejor
008. La clave del éxito / Con Mariano Tello
Mariano es un entusiasta del mundo digital y en esta plática nos logra contagiar. Hablamos sobre las redes sociales, los robots que amenazan con quitarte la chamba y mucho más. Además, comparte la que para él ha sido la clave del éxito. ¡No te pierdas el plus de esta entrevista! Mariano nos da tips buenísimos sobre organización y productividad.
2019-05-06
1h 23
Para Vivir Mejor
007. Discutiendo como campeón
Toparte con cretinos es cosa de todos los días. En este episodio te cuento como regresarle su basura a los cretinos. ¡No te enganches! Aprende a ser asertivo y discute como campeón.
2019-04-29
28 min
Para Vivir Mejor
006. Celos, malditos celos
Descubre si en tu relación se están colando los celos, malditos celos... Muy probablemente se están anunciando en el date que recién comienzas. ¿Cuál es tu papel? Tal vez eres el celoso, el celado, ¡o sin darte cuenta te han convertido en el rival! Aquí te lo cuento todo.
2019-04-22
30 min
Para Vivir Mejor
005. Tal vez estás deprimido
¿Te sientes cansado, sin ganas de nada y comienzas a creer que nada tiene sentido? Tal vez estás deprimido... Entérate en este episiodio por qué la depresión se tiene que tomar enserio.
2019-04-15
17 min
Para Vivir Mejor
004. Sí, #metoo / Con Bel Rivero
En este episodio me acompaña Bel Rivero, comunicóloga y experta en marketing político. Hablamos sobre las mujeres mexicanas, además, debatimos sobre el #metoo y de forma generosa Bel nos compartió su experiencia al respecto... Disfruté mucho la plática, espero también tú lo hagas. Por cierto, al final del episodio te tengo una sorpresa. Recuerda que te espero en @psiyucelcuevas
2019-04-08
1h 04
Para Vivir Mejor
001. Mi historia
Te cuento quién soy, cómo comenzó mi sueño, mi gran pasión y el por qué de este podcast. Tú eres parte de mi sueño. Gracias por acompañarme.
2019-04-07
13 min
Para Vivir Mejor
002. Escribe tu diario de gratitud
La gratitud no es solo una emoción, es también una actitud que todos podemos -y debieramos- desarrollar. Aquí te cuento cómo lograrlo y los beneficios de ser agradecido. Además, te doy en paso a paso para comenzar hoy mismo tu diario de gratitud. ¡Te va a encantar!
2019-04-07
15 min
Para Vivir Mejor
003. Logra tus sueños hoy
Todos tenemos sueños, pero no todos somos valientes para enfrentarnos a ellos y volverlos una realidad. Aquí te cuento los errores que muy probablemente estás cometiendo y te impiden alcanzar tus sueños...
2019-04-07
29 min
Para Vivir Mejor
Episodio 4. Radiografía de un patán
¿Te has enamorado de un patán? En este episodio te digo cómo identificarlos, ¡No caigas con un patán! Él jamás te amará realmente.
2018-10-19
26 min
Para Vivir Mejor
Cuestión de edad
Vivir pleno y feliz, ¿es cuestión de edad? Amar intensamente, ¿es cuestión de edad? Te cuento mi versión...
2018-10-05
15 min
Para Vivir Mejor
Episodio 2. Libérate de tus cadenas.
En este episodio te comparto uno de mis cuentos favoritos, creeme, te va a encantar... Además, te cuento por qué la felicidad es un problema.
2018-09-21
14 min
Para Vivir Mejor
Episodio 1. Alcanza tus sueños.
Te cuento cuáles son los errores que tal vez estás cometiendo y que no te permiten alcanzar tus sueños. Aprenderemos juntos con la historia de Mary y nos motivaremos a ir en busca de nuestros sueños.
2018-09-07
18 min