Shows
FIT ANANSI PODCAST16/21: Jedeš zdravo, a vraćaš se s puta deblja? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 72LIVE na temu - jela sam zdravo i udebljala se svejedno NA PUTU.ZAŠTO?Kako to spriječiti?Kako popraviti kad se DESI?I jesi li se ZAPRAVO udebljala?Ako želite da obradim neku temu na live-u, pišite mi u komentaru ispod videa. 📻♥️___________Od ove godine 'Promijeni se' program vodim jednom godišnje. Sljedeći kreće u 10. mjesecu.Više o njemu pročitaj ovdje: https://subscribepage.io/promijenise2025-06-0623 min
Svetovalni servisZdravo in dolgoročno znižanje telesne težeDanes živimo v debelilnem okolju – to je v okolju, v katerem je človek izpostavljen številnim možnostim prevelikega energijskega vnosa in obenem premajhne energijske porabe. Kako naj načrtujemo prehrano in gibanje za normalno telesno težo ter za zdravo in dolgoročno znižanje telesne teže? Gostja v studiu Prvega dr. Tina Sentočnik, specialistka interne medicine in psihoterapevtka. Nekaj vprašanj poslušalk in poslušalcev:
»Kako se najbolj uspešno lotiti zasvojenosti s sladkorjem, čeprav debelost pri meni ni težava?«
»Star sem 75 let. V prehrano sem vključil tudi sirotko v prahu zaradi vnosa beljakovin. Kakš...2025-06-0324 min
FluentFiction - SlovenianFinding Love Amidst the Spring Colors of Triglavski ParkFluent Fiction - Slovenian: Finding Love Amidst the Spring Colors of Triglavski Park Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/sl/episode/2025-05-29-22-34-02-sl Story Transcript:Sl: Triglavski narodni park se je spomladi prebudil v čudovitih barvah.En: Triglavski narodni park awoke in the spring with beautiful colors.Sl: Planine so bile še pokrite s snegom, medtem ko so se na travnikih razcvetele divje rože.En: The mountain pastures were still covered with snow, while wildflowers bloomed in the mea...2025-05-3015 min
FIT MAMIRedno treniram, pa vseeno ne hujšam – zakaj?🎙️ Podcast epizoda: Zakaj kljub rednemu treningu ne hujšam?V tej epizodi razbijem nekaj najbolj trdovratnih mitov o vadbi, hujšanju in hormonih ter razložim, zakaj kljub trudu rezultati včasih preprosto ne pridejo. Če imaš občutek, da “delaš vse prav, pa nič ne gre dol,” je ta epizoda zate.⏱️ Časovnica:00:00 – Uvod: Ko se trudiš, a rezultatov ni00:42 – “Treniram 7x na teden, jem zdravo, pa nič ne gre dol” – zakaj?01:16 – Napačna krivda: ni s tabo nič narobe, le pristop ne deluje01:33 – Hormoni in njihov vpliv – niso izgovor, ampak faktor02:47 – Termodinamika: kalorije š...2025-04-1510 min
Mamatalks.skEpizóda #100 - Ako schudnúť po pôrode rýchlo a zdravo – Skúsenosti 4-násobnej mamyMoja 100. epizóda sa zaoberá témou, ktorá určite zaujme každú ženu – matku a to je jedno či táto porodila pred nedávnom alebo už dávnejšie a to je – ako schudnúť po pôrode. Schudnúť po pôrode môže byť výzvou, najmä pri starostlivosti o deti a domácnosť. Ako 4-násobná mama vám prinášam overené tipy, ako efektívne a zdravo zhodiť tehotenské kilá bez extrémnych diét či vyčerpávajúcich tréningov. Zistite, ako kombinovať vyváženú stravu, jemné cvičenia a denný režim tak, aby ste sa cítili skvelo a dosiahli s...2025-02-2118 min
Vlado Roško PodcastPrečo sme TLSTÍ, nemáme sa radi a nevieme JESŤ ZDRAVO? Jedalnicky.sk | Metanoya PodcastPrečo sme tlstí, nemáme sa radi a nevieme jesť zdravo?2025-01-253h 37
Bez pauzePodcast Bez pauze #75 - Krume Ivanovski & životne transformacije
Kad mi je Rudhy (aka Daniel Roščić, da onaj koji mi pomaže snimati ovaj podcast) rekao kako ima jednog odličnog gosta, iskreno nisam znao od kud krenuti, jer premalo znam o osobi. Krume Ivanovski je osoba koju želite upoznati! Upravo tako sam se osjećao nakon razgovora. Da mi je drago da sam čovjeka upoznao i popričao s njim, jer se radi o izuzetnom ljudskom biću! A kad ga vidite koja je ljudina od dva metra... jednostavan, iskustven, duhovit, zabavan, drag, a iza njega cijela jedna Golgota koja ga je transformirala u jednog sasvim drugu i nj...2025-01-232h 13
SpotkastNutricistka Mojca Cepuš: Ne moreš toliko "športat", kolikor lahko poješPred nami so prazniki in verjamemo, da bodo v večini domov praznično obložene mize, pa tudi prenajedanje verjetno marsikomu ne uide. Ampak kaj je še zdravo, da nam potem ne bo žal? Kakšne pasti lahko skriva hrana, ki v teh dneh še posebno omambno diši? Kaj lahko resno škoduje zdravje in kako lahko po prenajedanju očistimo telo. O tem smo govorili s svetovalko za zdravo prehrano in hujšanje, certificirano nutricistko Mojco Cepuš.2024-12-2331 min
Break the Rules podcast s Nikou Vujisić#53: MAROŠ Molnár: ,,Život po Extrémnych premenách je tá najťažšia vec.”Tentokrát do môjho podcastu prijal pozvanie Maroš Molnár, ktorého netreba nikomu predstavovať. Porozprávali sme sa o Extrémnych premenách a o všetko, čo Vás kedy ohľadom obezity a chudnutia (nielen) v tejto relácii zaujímalo. O tom, ako človek postupne priberie na extrémnu obezitu, o obmedzeniach v bežnom živote, zdravotných komplikáciách, o tom, ako ťažké je schudnúť a tiež o tom, ako psychicky náročné je, opäť naspäť pribrať. Rozprávali sme sa o tom, či a prečo odsúvame ľudí s viac kilami na okraj spoločnosti, odsudz...2024-12-181h 44FluentFiction - SlovenianA Winter's Tale: Discovering Love at Ljubljana CastleFluent Fiction - Slovenian: A Winter's Tale: Discovering Love at Ljubljana Castle Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/sl/episode/2024-12-09-08-38-20-sl Story Transcript:Sl: Svetloba prazničnih lučk plesala je okoli ljubljanskega gradu kot zvezdnata odeja.En: The light of the festive lights danced around ljubljanski Castle like a starry blanket.Sl: Zima je ovila mesto v ivje in hlad, a trg okrog gradu je žarel od življenja.En: Winter had wrapped the city in frost and cold...2024-12-0916 min
Mudrost chanaKako izgraditi zdravo jaBudistička staza vodi oslobađajućem uvidu o nepostojanju fiksnog i nazavisnog ja koje nas tako često drži bolno uklještenima naspram drugih. No, zanimljivo je da taj veliki poduhvat započinjemo skromno, naizgled suprotno krajnjem cilju - i to gradnjom zdravog i stabilnog ja kroz praksu meditacije.To zdravo ja nije ono koje sjaji zbog vlastitih postignuća, već je utemeljeno na vrlinama suosjećanja, nesebičnosti, ustrajnosti i strpljenja.Iako nam suvremeno društvo sa svih strana nudi “brze” puteve ka sreći, budizam nas uči da ne preskačemo temeljne korake. Nje...2024-11-231h 01Mudrost chanaKako izgraditi zdravo jaBudistička staza vodi oslobađajućem uvidu o nepostojanju fiksnog i nazavisnog ja koje nas tako često drži bolno uklještenima naspram drugih. No, zanimljivo je da taj veliki poduhvat započinjemo skromno, naizgled suprotno krajnjem cilju - i to gradnjom zdravog i stabilnog ja kroz praksu meditacije.To zdravo ja nije ono koje sjaji zbog vlastitih postignuća, već je utemeljeno na vrlinama suosjećanja, nesebičnosti, ustrajnosti i strpljenja.Iako nam suvremeno društvo sa svih strana nudi “brze” puteve ka sreći, budizam nas uči da ne preskačemo temeljne korake. Nje...2024-11-231h 06
Andreine pričeUzimaš li sebe zdravo za gotovo? // EP:18U ovoj epizodi dijelim s vama jednu praktičnu vježbu koja će vam služiti u procesu osvještavanja svojih malih dnevnih pobjeda koje zaslužuju bit viđene, primijećene i za koje bismo same sebi trebale dati high 5. Uvođenjem prakse samorefleksije i samonagrađivanja prekidamo obrazac uzimanja samih sebe zdravo za gotovo i postavljamo standard u odnosu sa sobom koji će služiti kao jedan od temelja odnosa s drugima. NEWSLETTER : https://dashboard.mailerlite.com/forms/279446/94693857846887877/share2024-10-1820 min
Mentalni Nudista#4 sezona 010: (Ne)zdrava prijateljstvaSend us a textU ovoj epizodi govorimo o tome kako izgleda zdravo prijateljstvo i kakve sve prostore kreira za sve uključene.Pitanja na koja odgovaram:Šta sve podrazumijeva zdravo prijateljstvo?Kako izgledaju nezdrava prijateljstva?Kako dolazimo do zdravih prijateljstava?Otkrij svoje vrijednosti ovdje: https://martinadjokic.com/edukacija/vrijednosti/Možete me pronaći na:Website: https://martinadjokic.com/Instagramu: https://www.instagram.com/martina.djokic/2024-10-1716 min
Sonja Dakić - Živi*Radi*Voli51 Podrška partnera u razvoju biznisaU ovoj epizodi podcasta "Živi, Radi, Voli", istražujem temu podrške u bliskom okruženju, posebno kroz prizmu mog preduzetničkog puta. Delim svoja lična iskustva o tome koliko je emocionalna podrška ključna za rast i motivaciju, bilo da dolazi od partnera, prijatelja ili porodice. U razgovoru govorim o tome kako podrška može biti od presudne važnosti u trenucima nesigurnosti, ali i kako izostanak te podrške može izazvati unutrašnji disbalans. Takođe, nudim praktične savete o tome kako jasno komunicirati svoje potrebe i zahvaliti onima koji nas podržavaju na putu.
Uz to, v...2024-10-0925 min
Podcasty istream.sk a TV SparkZdravo žiť neznamená týrať svoje telo | Maroš Molnár, profesionálny kondičný tréner (Téma)Profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár hovorí, že pravidelný pohyb a zdravé jedlo idú pri chudnutí ruka v ruke. Žiť zdravo podľa neho neznamená týrať vlastné telo, ale vybudovať si návyky, ktoré sa pre nás stanú samozrejmosťou.
Je lepšie cvičiť s trénerom alebo zvládneme všetko sami? Kedy s cvičením začať a na čo si dať pozor? Môžeme počas chudnutia jesť bežné jedlá a sladkosti? Všetko dôležité o cvičení, chudnutí a zdravom životnom štýle sledujte v relácii Téma s Marošom Molnárom.2024-08-2548 min
NosečkaGibalni razvoj dojenčka je skrb staršev - Janja KramarJanja Kramar je strokovnjakinja za gibalni razvoj, in že več kot 12 let uči mamice in očke, kako rokovati z dojenčkom, da dosežemoj najbolj optimalen razvoj tako telesa kot tudi motorike preko svoje znamke https://www.pedosana.com/Janja je Ddiplomirala na Zdravstveni fakulteti z diplomsko nalogo "Zdravo telo z gibanjem in zdravo prehrano". Že od malih nog jo zanima zdrav življenski slog. Janja pravi: "Ob rojstvu prvorojenke Neže sem spoznala, da mamice, ki rodimo zdrave in polno donošene dojenčke, nismo upravičene do fizioterapevtske obravnave. Sama sem se morala naučit...2024-07-2031 min
Ranný brífing a audio newslettre SMEVizita: Prečo neodkladať tehotenstvo, ako zdravo soliť a čo často zrádza krasokorčuliarovPrečítajte si Vizita: Prečo neodkladať tehotenstvo, ako zdravo soliť a čo často zrádza krasokorčuliarov Detský kardiológ: Neodkladajte tehotenstvo pre kariéru, zvyšujete riziko vrodených chýb srdca Dolinková zrušila zubné benefity zo dňa na deň. Pacienti zobrali ambulancie útokom Chcete potešiť srdce? Znížte v strave príjem sodíka a pridajte do nej draslík Trénerka krasokorčuľovania: Zaradiť do zostavy salto vzad nie je vzbura, ale dôkaz lásky Zoom: Beháte čudne? Štýl behu ukazuje vašu osobnosť Rutina: Čo najlepšie zaberá na pigmentové škvrny? Keď pochopíš...2024-04-2111 min
Večer v živoVečer v živo: Vita Poštuvan
Dr. Vita Poštuvan: "Duševno zdravje je sposobnost vzpostavljanja ravnovesja"
S psihologinjo, dr. Vito Poštuvan, prejemnico Zoisovega priznanja, smo se pogovarjali o duševnem zdravju. Govorili smo o tem, kako skrbimo za dobro počutje, notranji mir in ravnovesje telesa in duha, ter o tem, kako se dvigamo iz »senčnejših« razpoloženj. Ugotavljali smo tudi, zakaj nas melanholična razpoloženja pogosto obidejo spomladi.
Prisluhnite pogovoru, v katerem boste med drugim izvedeli:
· Kako natreniramo um, da v različnih stvareh prepoznava lepo in dobro,
· kateri so dnevni rituali, ki spreminjajo naš pogleda na stvari,
· kako s...2024-03-2128 minVečer v živoVečer v živo: Špelca Morojna
Podkast Večer v živo z Dr. Špelco Morojna: "Ko zdravo čustvujemo, smo močni"
Prisluhnite pogovoru, v katerem boste med drugim izvedeli:
· kaj je metoda F. E. E. L. in kako deluje,
· kaj pomeni zdravo čustvovanje in zakaj je pomembno,
· zakaj so čustva naši notranji smerokazi in zakaj jih je dobro upoštevati,
· ali je jeza samo negativno čustvo,
· kaj pomeni biti zavesten kreator svojega življenja,
· kaj pomeni sprejemati odgovornost za svoje življenje in kaj pomeni sprejemati krivdo,
· zakaj se pojavijo življenjski izzivi,
· kako se soočiti z njimi,
· kaj se zgodi, če življenjske izzive ignoriramo,
· kaj pomeni...2024-03-2138 min
AdventzvolenAko zdravo schudnúť bez JOJO efektu - doc.Ing. Rastislav Lagaňa, PhD.at PhD. - Klub zdravia BBAko zdravo schudnúť bez JOJO efektu - doc.Ing. Rastislav Lagaňa, PhD.at PhD. - Klub zdravia BB by Adventzvolen2024-03-201h 05
Grema na kafeGrema na kafe: Mateja Car KrižaničGrema na kafe z Matejo Car Križanič: Imamo toplino in zdravo kmečko pamet
Mateja Car Križanič je trenerka in vodja Brainobraina Maribor, profesorica slovenskega jezika in književnosti ter medijska osebnost
Ob imenu Mateja Car Križanič mnogi Mariborčani najprej pomislijo na radijsko oddajo Osemdeseta ob osmih. Zadnja leta je radijka in nekdanja televizijska osebnost aktivna predvsem na področju izobraževanja, vodi mariborski Brainobrain, kjer najmlajše Mariborčane in Mariborčanke trenira razvijati miselne sposobnosti. Malokdo ve, da že vrsto let sinhronizira risanke. Na kavi smo se srečali v Fudu na Poštni ulici, ker ta...2024-03-2018 min
Potraviny KRAJ#21_Aktívne a zdravo: Aj tréning má svoje pravidlá!Aj tréning má svoje pravidlá!
Meranie výkonnosti, bežecké tempo, tepová frekvencia. Ako sa v týchto termínoch vyznať?
Život je pohyb. Kto sa prestane hýbať, je mŕtvy. Vyberte si život! (E.S.)
Ak je niečo, v čom by podľa slov triatlonistu Patrika Čurilu, ktorý s nami spolupracuje na podcaste Aktívne a zdravo, bolo treba robiť neustálu osvetu, tak je to rozhodne téma – správny tréning. Ten zahŕňa problematiku merania výkonnosti, bežeckého tempa a tepovej frekve...2024-03-1910 min
Kaleidoflow Podcast#9: Lifestyle podjetništvo, kulinarično mornarstvo in svoja pravila - Tereza PoljaničPrijavi se na Kaleidoflow Newsletter, kjer delim modrosti iz podcasta in svoja razmišljanja.
Prijaviš se lahko tukaj: https://kaleidoflow.beehiiv.com/. (Na isti povezavi lahko prebereš tudi pretekle "novičke")
Danes je bila moja gostja Tereza Poljanič, podjetnica, voditeljica, kuharska chefinja in kulinarična mornarka.
Verjetno jo poznaš kot voditeljico oddaje Zdravo Tereza ali pod njeno blagovno znamko Tereza’s Choice, ki jo najdeš na policah večje verige trgovin v Sloveniji.
Ampak poleg vseh teh “nalepk” je Tereza še mnogo več - rada raziskuje, potuje...2024-03-121h 22
Čierna labuť_FM6 tipov ako jesť zdravo a udržateľne podľa WWF (4.3.2024 15:10)Dnes sa porozprávame o udržateľnom stravovaní, ktoré je dobré pre nás aj priateľskejšie pre planétu. Dáme vám 6 tipov, ako jesť zdravo a udržateľne.2024-03-0411 min
Opravičujemo se za vse nevšečnostiKraljeva deželaZdravo. Tokrat vam želimo srečno novo leto in največ pangalatktičnih grlorezov v letu 2024 ali pa najmanj, odvisno na kateri strani alkoholne odvisnosti ste. Če še ni prepozno pa vam želimo srednjo pot pangalaktičnih grlorezov. V predigri tudi o ladjah, jahtah, kitarah, statistiki, mačku in mačku, nenavezanosti in še čem.
V prvem delu 22. poglavja 5. knjige končno prijahamo v kraljevo deželo, kjer se Artur in Ford okrepčata v gostilni Kraljeva dežela. V resnici je restavracija & bar, ampak mi raje rečemo gostilna. Še raje pa bife.
Po nekem čudnem naključju je...2024-01-0137 min
REFLEKTOREp. 12: Profit i humanost - ruku pod rukuPomoći zajednici da bi svima bilo bolje mogla bi biti parola društveno odgovornog poslovanja. Ali koliko preduzeća se zaista toga i pridržava ili najčešće razmišlja kako praviti poslovne planove, zatim ih ostvariti, razvijati se, povećati broj zaposlenih, poslovati bolje od konkurencije, a bilo bi dobro i zaraditi više nego prošle godine. Sve ovo jesu ciljevi koji su mera uspeha jednog preduzeća, ali nisu ili bar ne bi trebalo da budu jedini smisao poslovanja, jer da bi preduzeće napredovalo važno je i da okruženje u kojem posluje bude zdr...2023-12-1315 min
Umetnost Lenarjenja#21 Jernej Ogrin - poenostavimo prehranoJernej Ogrin je dietetik in eden največjih prehranskih vplivnežev na platformi Instagram - z razlogom! V svojih objavah vedno nastopa na praktičen in pragmatičen “no bullshit” način, dodana vrednost pa je njegov smisel za humor, ki tudi najbolj mukotrpna predavanja o mineralih in konzervansih spremeni v vrhunske, duhovite skeče. Jerneja sem izzval s svojega stališča dežurajočega zdravnika: ali se lahko nekdo, ki v službi biva 70 ur na teden, vseeno zdravo in uravnoteženo prehranjuje? Je skrb za zdravo prehranjevanje res tako preprosto, kot Jernej obljublja v svojih objavah? Kaj je poanta prehra...2023-11-041h 13
ParbatiEp.26 Prehranske vlaknine: Gradniki za zdravo črevesje in telo; z Nastro Starčič in Ines PusovnikV tej epizodi podcasta se bomo poglobili v svet vlaknin, ki so resnični gradniki za zdravo črevesje in telo. Odkrila boš:
zakaj so vlaknine tako pomembne za naše prebavno in celostno zdravje in zakaj bi morale biti ključni del naše prehrane;
kakšen je priporočen vnos vlaknin na dnevni in tedenski ravni in kako doseči ta cilj v vsakdanji prehrani;
razloge, zakaj nekateri ljudje slabo prenašajo vlaknine in izvedela, kako lahko ljudje z razdražljivim črevesjem vključijo več vlaknin v svojo prehrano brez neprijetnih simptomov
praktični načini, kako vključiti 30-50...2023-10-3130 min
Tell Craig Your StoryBoban Petrovic - Serbia - Music Producer / DJ / Promoter /AuthorEpisode 133 - Please welcome to the podcast Boban Petrovic. Boban is the creator of the Yugoslavian funk sound with his band Zdravo from 1975. He owned the best disco clubs in Yugoslavia - Sumadjia, Majestic and Zvezda. Boban started trading with metal and steel which made him buy Marbella FC and his well own yacht, which had some of the most famous celebrities come on and have wild crazy party's., They included Sean Connery, David Beckham, Prince, Mick Jagger, top politicians and royals.
His daughter Ana Ann was a former pop star / model. He has published 2 books about...2023-10-221h 05
Ptám se já, Marie BastlováNěkdy to tře víc, než je zdrávo, říká Pavel ke změnám na HraděPrezident Petr Pavel pokračuje v cestách do regionů, které si na začátku mandátu stanovil jako jednu z priorit. Sliboval přitom, že s sebou bude vozit konkrétní řešení jejich problémů. Co hlava státu chce a může pro kraje udělat?Hostem moderátorky Ptám se já Marie Bastlové a šéfredaktora Seznam Zpráv Jiřího Kubíka byl prezident Petr Pavel, který 26. září přijal pozvání redakce do speciální veřejné debaty Seznam Zpráv v kině Blansko. Své dotazy mohli hlavě státu pokládat i zástupci regionu, lidé v publiku...2023-09-2745 min
Opravičujemo se za vse nevšečnostiVsemogočni BobZdravo. Še vedno smo v 13. poglavju 5. knjige, tokrat za začetek ugotovimo, da bi Maldivi potrebovali ne osemtisočake, ampak deset ali dvanajsttisočake. Tudi o hitrih avtih se pogovarjamo in pa o tem, kdo je posrednik med bogovi in ljudsvtom. Odgovor je Stari Bargo.
Presedlamo na debato o življenju, ki je smrtno nevarna reč, obdelamo tudi nedoganljivo voljo, alkoholizem, odvisnosti, miselno telovadbo in še marsikaj, na koncu pa Aljo lepo zaključi, da v zakonu je že tako: ali imaš prav, ali imaš pa mir. Tudi Vsemogočni Bob bi se strinjal s tem. :)
📭 Naslov, kamor l...2023-09-1134 min
Learn BosnianSeason II, Episode 10: A chat at a caffe and a shop, asking for the priceIn this episode we will try to combine some of the words and phrases we used to chat at a caffe and order a coffee.How do you say that? → Kako kažeš to? (KAH-koh KAH-zhe-sh toh?)How is it said? → Kako se kaže? (KAH-koh seh KAH-zhe?)How are you? → Kako si? (KAH-koh see?) (informal) / Kako ste? (KAH-koh steh?) (formal/plural)How do you say…? → Kako se kaže…? (KAH-koh seh KAH-zhe…?)How may I help you? / What would you like? → Izvolite? (EEZ-voh-lee-teh?)How much does this cost? → Koliko ovo košta? (KOH-lee-koh OH-voh KOSH-tah?)Doctor → Doktor (DOK-tor)Outside → Vani (V...2023-08-3114 minLearn BosnianSeason II, Episode 8: Asking QuestionsIn this episode we are going to practice asking simple questions and getting responses. Hello hello everyone → Zdravo zdravo svima (Zdrah-voh zdrah-voh svee-mah)Welcome → Dobrodošli (Doh-broh-doh-shlee)Season two, Episode eight → Sezona dva, Epizoda osam (Seh-zoh-nah dvah, Eh-pee-zoh-dah oh-sahm)What → Šta (Shta)What is up → Šta ima (Shta ee-mah)Nothing → Ništa (Nee-shta)Why → Zašto (Zah-shto)Why are you here → Zašto si ovdje (Zah-shto see ohv-dyeh)What is going on with you → Šta se dešava s tobom (Shta seh deh-sha-vah s toh-bom)I do not know → Ne znam (Neh znam)Here → Ovdje (Ohv-dyeh)Who → Ko (Koh)Who are you → Ko si ti (Koh...2023-08-1513 minLearn BosnianEpisode 9: Recap and asking where are you fromIn Episode 9: Episoda broj devet we do a small recap and we learn to ask and respond when someone asks where are you from
Please note the below translations are slightly different from the episode. This will help you learn slightly different phrasing.
English | Bosnian | Pronunciation
---|---|---
Hello and how are you all? | Zdravo i kako ste svi? | Zdrah-voh ee kah-koh steh svee?
Are you good? | Da li ste dobro? | Dah lee steh doh-bro?
Episode number nine | Epizoda broj devet | Eh-pee-zoh-dah broh-y...2023-07-2510 min
Jelena Blagojević PodkastS01 E06: Kako možemo zdravo procesuirati ljutnju?
Ljutnja je emocija jakog intenziteta koja od nas kao da traži ODREAGUJ, napadni.
I tako nam zna dosta kvariti odnose.
Cilj nam nije riješiti se ljutnje, jer to je nemoguće.
Cilj nam je naučiti procesuirati na zdrav način, bez da puštamo toksine unutra i trujemo vlastito tijelo ili vani i riječima ili nekom agresivnom radnjom rušimo odnose koje ne želimo.
Ljutnja je emocija u tijelu koja se javi kao reakcija na naše misli o nečemu ili nekome.
Javi se kada...2023-06-0418 min
Opravičujemo se za vse nevšečnostiTriperesna deteljica za srečoZdravo. V tokratni epizodi že v štartu ugotovimo, da je v slovenskem kontekstu definicija hegemoma drugačna, kot drugje in da bi mogla biti: "hegemon - hvaležen sovražnik". Če imaš take sovražnike, prijateljev ne rabiš, še dodamo. V epizodi srečamo vrtnarja Erica, ki ne verjame ničemer, razen tistega, kar je najbolj neverjetno.
Tricia ima še vedno jet-lag, mi pa raje kot o poglavju, debatiramo o nasvetih za zdravo življenje, ki so med znanstveno in paraznanstveno sfero zadnji krik mode. Ker se v kadru prikaže tuja vesoljska ladja, kmalu izgubimo zanimanje za triperesno dete...2023-05-2924 min
INBED podcastEp. 79 Ključ do spremembe prehranskih navad: Odkrij moč fleksibilnosti; z dipl. inž. prehrane Lana TrampušVse, ki nas zanima zdrav življenjski slog obstaja toliko različnih smernic kaj zdravo prehranejvanje sploh je. Nekatere nas te smernice celo popeljejo v ekstreme in smo se pripravljeni odpovedati marsičemo za voljo dosega željenega cilja. A za kakšno ceno? Mora biti zdravo prehranjevanje res tako strogo?
Kako to, da imamo danes največ informacij o prehrani do zdaj, pa hkrati vedno več težav povezati znanje v praksi brez, da bi nas stalo našega notranjega miru.
V današnji epizodi se z dipl. inž. prehrane Lano Trampuš pogovarjava o glavni sestavini za trajnostni i...2023-05-1854 min
Michal Truban Podcast36. Recept na dlhý a zdravý život | Patofyziológ Boris Bajer – Michal TrubanBoris Bajer je jedným z TOP výživových poradcov, patofyziológov a tiež aj lekárov preventívnej medicíny. Napísal aj dve knihy, o ktorých sme sa, samozrejme, v podcaste rozprávali. V úvode podcastu sme rozobrali tému zdravého životného štýlu. Čo to znamená a prečo by ste mali žiť zdravo aj vy? Hovorí sa, že strava je základom chudnutia. Boris v podcaste hovorí, prečo to nemusí byť vždy tak.
Boris Bajer vysvetlil aj tému intolerancií a toho, prečo testy nie sú vždy správne. Ako dlho...2023-04-191h 22
Nada Vogt#19 Neobični Saveti za Zdravo MršavljenjeEpizoda Podcasta: Neobični Saveti za Zdravo MršavljenjeDobrodošli u ovu epizodu mog podcasta! Ja sam Nada Vogt, vaš vodič kroz promene navika i održivo mršavljenje. Danas ćemo istražiti savete koji se razlikuju od tradicionalnih pristupa, fokusirajući se na promenu načina života i prilagođavanje ishrane na dugoročan i održiv način.Hvala na slušanju. Nadam se da ćete primeniti ove savete i pronaći balans i zadovoljstvo u vašim izborima hrane.Čujemo se u sledećoj epizodi!Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mo...2023-04-0717 min
Sredina oddajaOb svetovnem dnevu zdravja: »So prehranska dopolnila res potrebna za zdravo prehrano, življenje?«V sredini oddaji smo gostili tudi prim. Matijo Cevca, dr. med. Ob svetovnem dnevu zdravja smo spregovorili, na temo, če so prehranska dopolnila res potrebna za zdravo prehrano? V Društvu za zdravje srca in ožilja so prepričani, da bi morala država bistveno poostriti nadzor nad temi pripravki, saj so večinoma zelo dragi in celo zelo […]2023-04-0510 min
Alumniteka[ALUMNITEKA] Odtenki življenja: kakšne izzive prinaša dolgoživost?Kaj lahko naredimo za aktivno in zdravo staranje? Kakšna je razlika med kronološko in biološko starostjo? Kaj boste počeli, ko boste stari 55, 60 let? Zakaj je pomembno načrtovanje poznejših let življenja?
Starost je pričakovano obdobje – pa vendar smo zelo pogosto soočeni z novim časom, ki pride, ne da bi o tem razmišljali.
Na Alumniteki bomo govorili o pomembnosti razvoja življenjskega sloga za dejavno in zdravo staranje. Spraševali se bomo, zakaj so nekateri ljudje videti starejši ali mlajši kot so v resnici ter kaj vpliva na to, da se neka...2023-03-101h 06
DAMAR podkastDAMAR 20: Strahinja Kukić: Zdravo, ćao!Koliko preispitujemo savete za zdravu ishranu za koje ne znamo ni kada smo čuli, a nekako se podrazumeva da treba da ih primenjujemo? Koliko često imamo vremena da zastanemo i oslušnemo svoj organizam? Da li je briga o zdravlju indivivualna?I još nešto - koliko nas čuju oni kojima pričamo svoje probleme?U DAMARu 20, ugostili smo Strahinju Kukića, diplomiranog nutricionistu i autora knjige “Zdravo živo”. Kako kažu njegovi klijenti, njegova knjiga im je promenila život i naučila ih da vole i razumeju svoje telo. Ono što Strahinju izdvaja od svih nutricionist...2023-02-241h 07
Learn Slovak and More PodcastHow to say "We will study hard" in Slovak; How to say "Future Tense" in Slovak; Future Tense of Slovak verbs 2; S3 E24 Bonus 1Today in the Slovak lesson you will review some verbs and learn more about the Slovak future tense (budúci čas). You will also learn how to say “We will study hard” in Slovak. At the end of my episode, you will practice some sentences in future tense. This is Bonus episode 1 of the third season. Episode notesIn the last episode, I told you about the Epiphany and the customs and traditions on the Three Kings Holiday in Slovakia. Today I’m starting with the bonus episodes so, this is Bonus...2023-01-1114 min
Opravičujemo se za vse nevšečnostiSchokoladenstange 🍫Zdravo. Srečno in zdravo novo leto 2023. 🎉
V epizodi, v kateri se odpravimo v zaodrje, spoznamo tokrat kar dve pesmi tedna, prva je džezovska klasika So What Milesa Davisa, druga pa pride na vrsto malce kasneje, ker prej ustavimo pri čokoladnih štangah in ugotovimo, da smo se nekaj nemščine kljub vsemu naučili v filmih za odrasle iz sedemdesetih in osemdesetih.
Ker ne vemo kam podrsati na Tinderju in ker pozabimo, da imamo TikTok raje preidemo na drugi komad tedna, to je legendarni štiklc Takoj se dajva dol še bolj legendarne težkometalske zasedbe Pomaran...2023-01-0222 min
Doj se prosi!Epizoda 33: Srečno pa zdravoKot obljubljeno, še zadnja epizoda podcasta Doj se prosi v letošnjem letu. Tem nikakor ni zmanjkalo, saj smo se Zvonko, Tomo, Matjaž in Smiljan najprej dotaknili novincev v čarno-bejlon in morebitnega odhoda Tia Cipota. Govora je bilo tudi o ukvarjanju Celja s čarno-bejlimi in o tem, kdo je v jesenskem delu presenetil in kdo razočaral. Vse to in še več zanimivega razmišljanja v zadnji letošnji epizodi. Ob tej priložnosti pa vsem navijačem in podpornikom Mure želimo srečno, zdravo in uspešno 2023 ter veliko čarno-bejlih zmag.2022-12-301h 18
Na jednej vlneAko sa stravovať zdravo aj v hektickej súčasnosti? (10.11.2022 15:39)Času je málo, ceny sa zvyšujú a motivácia k zdravej strave nemusí byť celkom vysoká. Napriek tomu, sa aj v dnešnom hektickom svete dá zdravo žiť a najmä jesť. Čo by sme pre to mali urobiť a aká je cesta k zdravej životospráve?
Hosť:
Ivana Hrbáľová (výživová poradkyňa)
Moderuje:
Alexander Ernest2022-11-1026 min
ZDRAVÁ DUŠAZelená zelenine. Alebo ako zelenina zachránila život človekaNáš jedinečný festival zdravia - Zdravé reči LIVE - bol aj o duševnom zdraví. Každý dnes vie, že zloženie prijímanej stravy a jej pestrosť zanecháva stopu aj na našej psychike. V prípade, ak naše trávenie funguje správne, telo produkuje tzv. neurotrasmitery. Ide o látky, ktoré zabezpečujú komunikáciu mozgu s črevom. Náš hosť prežil vážne kardiovaskulárne ochorenie, a práve zmena stravy mu pomohla zlepšiť jeho zdravotný stav a doslova mu zachránila život. Uznávaný gastroenterológ Ladislav Kužeľa už dlhé roky edukuje ľudí, ako zdravo niele...2022-10-241h 11
VJEM podcastVJEM PODCAST - VJEM čo jem, preto žijem zdravoVJEM PODCAST - VJEM čo jem, preto žijem zdravo"Niekedy som bola tak vyčerpaná, že som chodila na infúzie, aby som zvládala koncerty a cesty. Keď chceš robiť túto prácu, musíš byť zdravý. Hlasivky sú v podstate ukazovateľom toho, ako na tom v ten daný moment si. Akonáhle si nevyspaný, alebo nemáš kondíciu, máš problém spievať a hrať koncerty." hovorí v deviatom diele podcastu speváčka Katarína Knechtová."Asi neexistuje žiadna diéta, ktorú som nevyskúšala v snahe dosiahnuť svoju vysnenú postavu. Sú to r...2022-06-2226 min
PojačaloEP 166: Vukan Simić, inženjer elektrotehnike, FishingBooker - Pojačalo podcastU 166. epizodi Pojačalo podkasta gost Ivana Minića je Vukan Simić, diplomirani inženjer elektrotehnike, osnivač i CEO FishingBookera, globalne platforme za bukiranje ribolovačkih tura.
Kao neko ko je odrastao u Kanadi, Vukan za početak upoređuje njihovi i naš obrazovni sistem, od osnovne škole do fakulteta. Objašnjava kako je vagao između studija i zašto se na kraju odlučio za ETF, te kakve praktične vrednosti mu je on pružio po završetku.
Kako izgleda praviti ni od čega tehnološku kompaniju koja se bavi vrlo neobičnom tržišnom nišom, a zapravo posluje n...2022-05-292h 08
Okoljske zgodbeOkoljske zgodbe 6: S terena - boj za čisto in zdravo okolje. Naše okoljske pravice in kako do njih.6. epizoda Okoljskih zgodb prinaša zgodbo s terena o konkretnem boju za zdravo in čisto življenjsko okolje, ki se smiselno povezuje s širšim vprašanjem poznavanja naših okoljskih pravic in dostopa do njih.
Z novim letom 2022 je v Ilirski Bistrici zaživelo novo društvo, ki se kot prvo v občini ukvarja z okoljsko in ekološko problematiko. Društvo Eko Bistrc je zraslo iz istoimenske civilne iniciative, ki je združila krajane v prizadevanju za sodelovanje v postopku pridobivanja okoljevarstvenega dovoljenja tovarne Lesonit. Mojca Mejak odgovarja kako življenje ob industrijskem obratu vpliva na ljudi, kaj je b...2022-04-0651 min
Big ZajebUkrajinski Životi Znače !!! Jebe$ Koronu !!!Dve godine od kako je Korona počela, vreme je da pored toga što pričam o problemima, ponudim i neka rešenja. Šta posle Korone? Kako se spremiti za novu prevaru? Nema lakih rešenja, ali ima solucija za sve... (1) Mentalno Zdravlje, ako nemate dobro mentalno zdravlje, fizičko vam neće vredeti ničemu. Najbitnije je ne gledati medije, vesti, ne slušati radio gde je politika prisutna, gledajte TV kanale sa životinjama, ili kako se popravlja ili prodaje stan ili kuća. Ne gledajte lažne vesti . Te vesti u vama samo izazivaju loša osećanja, i onda te o...2022-03-1738 min
Ambulanta 202Na podstrešju: Med čustvenimi, vedenjskimi, duševnimi težavami otrok in mladostnikovV novi seriji oddaj Na podstrešju se bomo zadržali med čustvenimi in duševnimi stiskami otrok in mladostnikov. Kako zgraditi podporno, varno družinsko okolje in ustvariti temelje za zdrav čustven razvoj otroka ter zmanjšati tveganje za razvoj vedenjskih in duševnih težav? Kako opremiti otroka, da se razvije v funkcionalno osebo z zdravo samopodobo? Danila Hradil Kuplen gosti kliničnega psihologa dr. Aleksandra Zadela.Kako zgraditi podporno, varno družinsko okolje in ustvariti temelje za zdrav čustven razvoj otroka ter zmanjšati tveganje za razvoj vedenjskih in duševnih težav?Kako opremiti o...2022-01-2012 min
Fitshaker Podcast#61 Tinka Karmažín: Napečte si na Vianoce zdravo, ale aj naozaj chutneTinka Karamažín je neskutočne sympatická žena, ktorá má svoj blog Tinkine recepty, je autorkou mnohých kníh o varení, pečení, ale aj bylinkách. Tie s obľubou zvykne zakomponovať aj do receptov. Jej filozofiou je variť naozaj zdravo, rýchlo a chutne. Dá sa to aj na Vianoce. Prezradí ako nahradiť klasický cukor či múku v receptoch a nakombinovať ich tak, aby sa vám to podarilo a výsledok bol nielen chutný, ale aj výživný. Dozviete sa tiež ako vianočne napiecť pre bezlepkáčov či veganov.
2021-12-1245 min
Adela a SajfaROZHOVOR | Marek Rabík sa pod Tatrami venuje prírodnému staviteľstvu. Dôležité je nielen bývať zdravo, ale brať ohľad aj na planétu.V podtatranskom regióne pôsobí prírodný staviteľ Marek Rabík a jeho remeselné družstvo Bývame zdravo. Možno poznáte zo sveta trend “tiny houses” a prírodných mobilných domov. Presne tomu sa Marek venuje.
Marek sa venoval niečomu úplne inému. Pred pár rokmi však začal riešiť bývanie pre svoju rodinu. Chcel, aby bolo toto bývanie ohľaduplné k planéte aj zdraviu a to mu zmenilo celú jeho životnú cestu.
Marekov neobyčajný príbeh je súčasťou dokumentu Sny, Drina a Pandémia, ktorý predstavuje päť reálnych príbehov, v...2021-11-1130 min
Kreiraj svoje življenje22. epizoda: Beg iz matrice: 8 načinov, kako se deprogramiratiPomislite na način, kako večina ljudi živi: prisilijo se, da se zjutraj zbudijo ob določeni uri z budilko, verjetno vsak dan ista ura, se oblečejo, odpeljejo naravnost na delovno mesto, preživijo približno 8 ur dela, ki ga po vsej verjetnosti sovražijo, se odpeljejo domov, visijo na telefonu ali gledajo televizijo in nato grejo spat in naslednji dan skoraj vse življenje ponavljajo isto rutino. Ne me narobe razumeti, tudi sama sem na podobnem položaju ampak se da živeti tudi zavestno in ne programirano.V naši kulturi imamo tovrstno življenje za normalno in celo zdravo, če pa...2021-09-1619 min
Rozhovory ZKHTréner Molnár: Schudnúť, keď ste obézny, je brutálne ťažké"Osobne si myslím, že je to brutálne ťažké. Nie je to o tom nejesť, to ani nie je zdravé. Ale naučiť sa čo a koľko môžete jesť. Málo ľudí si uvedomuje, že naskočiť na túto cestu zdravého životného štýlu je neuveriteľne ťažké, vyžaduje si to veľa odhodlania a je to dlhodobý proces. Dokonca si myslím, že ani rok u nás v Extrémnych premenách niekedy nestačí.
Ak má človek dvadsať až tridsať rokov zlé návyky, je náročné to zmeniť. Niekto to dokáže, ak chce konečn...2021-09-0740 min
Fit PointAko zdravo pribrať? 10 tipov, ako na toNiekto môže jesť od rána do večer a aj tak nepriberie, nech sa snaží akokoľvek, zatiaľ čo druhý priberá len z pohľadu na rohlík. 🤷 Môže za to metabolizmus rýchlosti formule 🏎, genetika 🧬 alebo niečo úplne iné? 🤔 Prezradíme vám niekoľko osvedčených tipov, ako do jedálnička prepašovať viac kalórií a zdravo pribrať. 💪2021-09-0312 min
dzoji 3Speak PodcastPrirodno i zdravo-Boni Planthttps://3speak.tv/watch?v=dzoji/nqnrihbi Sa Stare planine
od bilja lekovita
stvarani su s ljubavlju
ako te ko pita
Proizvodi prirodni
za porodicu celu
kuća da je čista
da pomažu telu
Boni Plant, Boni Plant
prirodni i zdravi
za UKUĆANE pravi
REZULTAT
Srebro ili drvo
ma kuhinja je čista
keramika il staklo
kupatilo blista
Stari se nakit
opet snažno sija
rublju i odeći
sve ovo prija
Boni Pl...2021-07-0100 min
Kunapipi podcastZdrava telesna držaTokrat govorimo o temi, o kateri se sicer veliko govori. Ravno zato je na tem področju veliko strokovnjakov, veliko nasvetov, brezplačnih vadb.
Bo pa ta podcast malo drugačen od vsega, kar ste vajeni na spletu prebrati in videti na Youtubu na temo zdrave drže. Z Marinko Cimerman se pogovarjam o različnih vidikih zdrave telesne drže in gibanja.
V podcastu Marinka odgovarja, kakšna je razlika med pravilno in zdravo telesno držo, kako lahko v normalnem vsakdanu poskrbimo za bolj zdravo držo, zakaj ni enoznačnega odgovora, ko pride do n...2021-05-2743 minINBED podcastEp. 36. (Ne)zdravo prehranjevanje, diete in vpliv hrane na naše mentalno zdravje z dipl. inž. živilstva in prehrane Lano TrampušSpoznor današnjega podcasta je @eko_škrnicl:)
Za brezplačno poštnino pa lahko uporabiš kodo KLARAEKO
Njihove izdelke uporabljam že mesece. V epizodi sem omenila:
herBIOTIC- o samem izdelku si lahko prebereš več TUKAJ.
Ashwagandha- krepi fokus in pomaga regulirati stres v telesu
Liposomski vitamin C za boljšo absorbcijo vitamina. Pospešuje nastajanje kolagena in s tem podpira dobro stanje kože in sten žil. Pomaga pri regeneraciji, pomemben je za zdrave kosti, zobe, hrustanec in lase. Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in boljšemu delovanju živčnega sistema.
2021-04-0855 min
Osobny trener Kosice | Empigo | Mirek PramukaEpizóda #2 | 15 potravín, ktoré Ti pomôžu zdravo a efektívne schudnúť tuk | www.empigo.skTúžiš zdravo a efektívne schudnúť podkožný tuk ? Vypočuj si empigo podcast epizódu o pätnástich super zdravých potravinách vhodných do redukčnej diety, ktoré Ti pomôžu efektívne zhodiť prebytočný podkožný tuk. Ak máš otázky neváhaj ma kontaktovať na mojej fb stránke: @empigotrenerkosice Alebo ma sleduj na instagrame: @empigo.trener.kosice #empigo #osobnytrenerkosice #zdravie #dieta #schudnut #tuk #pohyb #empigopodcast2021-02-0755 min
TattsTalkTattsTalk - Nastja Kramer MALINCA 2 | Potovanja | Japonska | PortoNastja je podjetnica, verjetno jo poznaš zaradi njene Malince d.o.o. Je izjemno zanimiva in pozitivna oseba, ki je povedala ogromno uporabnih nasvetov. V tem delu o podjetništvu, kako uspeti in na katere pasti je potrebno paziti in tudi nekaj o koronakrizi. malinca.si Malinca je spletna trgovina z zdravo prehrano in naravno kozmetiko, hkrati pa tudi portal z recepti in nasveti za zdravo življenje.
Malinca Nastja na Youtube https://www.youtube.com/channel/UCEuG...
Tattstalk podcast: https://www.facebook.com/tattstalk/
Host - David Gorinšek: https://www.facebook.com...2021-01-2733 min
TattsTalkTattsTalk - Nastja Kramer MALINCA 3 | Seksizem | Položaj ženskNastja je podjetnica, verjetno jo poznaš zaradi njene Malince d.o.o. Je izjemno zanimiva in pozitivna oseba, ki je povedala ogromno uporabnih nasvetov. V tem delu o podjetništvu, kako uspeti in na katere pasti je potrebno paziti in tudi nekaj o koronakrizi. malinca.si Malinca je spletna trgovina z zdravo prehrano in naravno kozmetiko, hkrati pa tudi portal z recepti in nasveti za zdravo življenje.
Malinca Nastja na Youtube https://www.youtube.com/channel/UCEuG...
Tattstalk podcast: https://www.facebook.com/tattstalk/
Host - David Gorinšek: https://www.facebook.com...2021-01-2734 min
TattsTalkTattsTalk - Nastja Kramer MALINCA 1 | Podjetništvo | Kako uspeti | KoronakrizaNastja je podjetnica, verjetno jo poznaš zaradi njene Malince d.o.o. Je izjemno zanimiva in pozitivna oseba, ki je povedala ogromno uporabnih nasvetov. V tem delu o podjetništvu, kako uspeti in na katere pasti je potrebno paziti in tudi nekaj o koronakrizi. malinca.si Malinca je spletna trgovina z zdravo prehrano in naravno kozmetiko, hkrati pa tudi portal z recepti in nasveti za zdravo življenje.
Malinca Nastja na Youtube https://www.youtube.com/channel/UCEuG...
Tattstalk podcast: https://www.facebook.com/tattstalk/
Host - David Gorinšek: http...2021-01-2754 min
Cosmo PodkastCOSMO CARES: 5 nasvetov za srečno, zdravo in dolgo življenje (z Nastjo Kramer Pesek)Poslušaš cosmo podcast, ki je tokrat nastal v okviru projekta cosmo cares masterclass. Zadnji mesec si lahko na spletni strani cosmopolitan.si spremljala predavanja in vsebine na temo mentalnega zdravja. Strokovnjaki in znana imena so povedali, kako se dobro počutiti v svoji koži, kako uspeti s svojimi idejali, se rešiti nepotrebnih skrbi in zaživeti tako, da bo vsak tvoj dan najlepši.
Nastja Kramer Pesek, ustanoviteljica in solastnica podjetja Malinca, ti bo na podlagi lastnih izkušenj predstavila nasvete za srečno, zdravo in dolgo življenje. Govorila bo o pomembnosti pravilne izbire hrane, o p...2020-11-1032 min
The Buca Talks#91 Starneš? Zabúdaš? Spomaluješ? Každý pohyb sa rátaAk nemáš čas na polhodinovú prechádzku, nájdi si čas na hodinovú. Aj týmto sa riadim posledné roky, kde si všímam že starnem. Dá sa to však robiť zdravo? Kultivovať nielen telo, ducha ale aj mozog a spomienky? Ešte som vam chcela poved… hmm......zabudla som :D
--------------------------------------
2:00 Si tvorený tvojimi spomienkami
4:00 Naša existencia je zakotvená v čase
5:00 Sudoku alebo prechádzka?
7:00 Môžeme zdravo starnúť?
8:00 Najdôležitejší sval na tele
-------
top track - NF- I miss the days2020-11-0809 min
Podnicast s Peťom Chodelkom76. Katarína Ježovicová (Joga zdravo): Fotka na Instagrame nestačí. Joga je životný štýl a prevencia #rozhovor S cvičením jogy začala v roku 2005 kvôli vlastnému zdravotnému stavu a na odporúčania lekárov. Študovala ju vo Viedni, Los Angeles aj v Moskve. Neskôr sa vrátila na Slovensko a založila vlastný koncept Joga zdravo.Nielen o tom, prečo cvičiť jogu a ako z nej spraviť biznis, porozprávala Katarína Ježovicová v 76. epizóde Podnicastu.Support the show2020-10-2036 min
Dr. Safet Kuduzović nasihati i vazoviMeđusobno poštivanje je osnova za zdravo društvo - dr. Safet KuduzovićMeđusobno poštivanje je osnova za zdravo društvo - dr. Safet Kuduzović2020-10-1301 min
Online KafenisanjeEP 047: Uvodna epizoda treće sezone - šta, kako, gde, koliko...Dobrodošli vi meni u treću sezonu Online Kafenisanja. U ovom uvodnom kafenisanju ćemo ćaskati o tome šta sve možete da očekujete da vidite i čujete u novoj sezoni. Šta su to novine, a šta ostaje staro, ali ne manje dobro. Na osnovu važih predloga, pitanja, odgovora iz ankete koju vam na kraju svake sezone šaljem i analitike, koncipirala sam narednih 50-ak epizoda koje bih volela do kraja sezone da snimim i objavim, kako bih ih na kanalu imala ukupno 100. Da li ću u tome uspeti, to ne znam, ali znam da ću se potruditi i da će mi bit...2020-08-0320 min
Dan Za Podcast by Kontra AgencyPokori ekonomsku neizvjesnost kao Kraljević!U najnovijoj epizodi podcasta, Dan za Podcast sam imao prilike razgovarati sa Sandrom Kraljevićem, psihologom i vlasnikom tvrtke Mind Lab.
Sandro se bavi primijenjenom poslovnom psihologijom što znači da često surađuje s organizacijama, ali i pojedincima. Iako je ljudima pojam primijenjene poslovne psihologije često potpuno nov ili nepoznat, Sandro se pokazao kao savršen sugovornik za ovu temu Podcasta. Ovaj podcast će biti koristan svima koji se otežano snalaze u trenutnim društveno-ekonomskim prilikama.
Ako pogledate podcast, između ostalog ćete saznati što je to spirala negativnih misli (I kako ju prekinuti), kako...2020-06-1551 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#14 Ako si nakúpiť zdravo a chutne?Dnes naše pozvanie opäť prijala naša skvelá nutričná poradkyňa Petronela Forišek Paulova z Nutričnej poradne NellaVita. Prezradí nám zopár tipov ako sa zdravo stravovať, dáme vám tip na skvelú aplikáciu a Petronela nám poradí, čo sledovať na obaloch potravín, plus si dáme tipy, čo by vám nemalo chýbať v nákupnom košíku. Okrem rád a tipov, ktoré budete dnes počuť, vám v spolupráci s Petronelou prinášame každú nedeľu na našom Instagrame jednu nutričnú radu, takže nás určite sledujte, nech vám nič...2020-06-1529 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#13 Existuje dobrá a účinná diéta?V 13.časti sa budeme venovať najznámejším diétam spolu s Petronelou Forišek Paulovou z nutričného poradenstva NellaVita, s ktorou vo FitNation spolupracujeme a radi ju odporúčame všetkým našim klientom.Našu spoluprácu môžete vidieť aj na našom Instagrame, kde vám pravidelne prinášame rôzne tipy, ako sa zdravo stravovať.Petronelu môžete sledovať na Instagrame @nellavita_nutritionVšetky informácie nájdete na jej webovej stránke www.nella-vita.comNás môžete takisto sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.sk2020-06-0825 min
Nová doba udržateľnáAko môže tvoje stravovanie ovplyvniť teba a životné prostredie?Si to čo ješ – jedzme s potešením nie s obviňovaním. Ako môže naše rozhodnutie v stravovaní ovplyvniť životné prostredie a je to vôbec dôležité? V ďalšom diely podcastu hosťujeme Zuzanu Líškovú – výživovú poradkyňu, ktorá ti prezradí ako sa môžeš stravovať zdravo aj s ohľadom na prírodu.
Nová doba udržateľná – podcast Katky Hutyrovej (NOSENE) a Babsy Jagušák, v ktorom sa venujeme téme udržateľnosti vo všetkých oblastiach života. Vždy so zaujímavými hosťami, s ktorými sa rozprávame nielen o to...2020-05-2345 min
Odbita do bitaZaradi pandemije z uvedbo aplikacij preveč hitimoEvropa hiti z vzpostavitvijo aplikacij za sledenje uporabnikom, ki so okuženi s koronavirusom. Kot se je pokazalo v zadnjih dveh mesecih enotne rešitve ni mogoče najti, zato sta se vmešala še tehnološka velikana Apple in Google. Lahko torej mobilne aplikacije rešijo poletne dopuste ali nam zagotovijo varnejšo, zdravo prihodnost?Evropa hiti z vzpostavitvijo aplikacij za sledenje uporabnikom, ki so okuženi s koronavirusom. Lahko torej mobilne aplikacije rešijo poletne dopuste ali nam zagotovijo varnejšo, zdravo prihodnost?Od uvedbe aplikacij naj bi bila odvisna tudi prihodnost prehajanja mej med državam...2020-05-1430 min
Reiki Dojo podcast showKada pomislite na reiki - Ep203Kada danas zastanete malo i pomislite na reiki, koji osjećaj i koja emocija se javlja u vama. Danas postavljam pitanje - Što vam reiki znači i predstavlja u životu.
Naučili smo stvari koje imamo, s vremenom, uzimati zdravo za gotovo. Naviknemo se i to nešto postane…
Cijeli članak 👉 https://reiki-dojo.net/kada-pomislite-na-reiki/
#reikidojo #reiki #danijelsalijevic #podcast
2020-04-2813 min
Znanost dobrega počutja#4 Q&A: Krvna slika, beljakovine po treningu, učenje o prehrani, psiha in prebava, hujšanje z zdravo ali nezdravo hrano ter pomen vadbe pri uravnavanju telesne mase.Časovnica:
[00:04:45] Se vama zdi smiselno vsaj enkrat, če ne večkrat letno dati pregledati celotno krvno sliko? Sploh zaradi slabega počutja, spanca, stresa …
[00:21:05] Je pomembno katero obliko sirotkinih beljakovin spijem po treningu?
[00:31:30] Vajino mnenje o tem, da bi se morali o prehrani VSI mladi učiti, vsaj osnove? Ker tisto kar smo pri gospodinjstvu v OŠ mi zdaj itak nič več ne
pomaga. Na srednji tega ni bilo, tako da sedaj poslušam feelgood . No pa hodim na faks za živilstvo in prehrano.
[00:43:45] Kako so možgani oz. psiha povezani s prebavo? Te...2020-04-271h 26
Zdravie, energia, výkonAko počas karantény nepribrať: Rady a tipy na jedenie pri zníženej pohybovej aktiviteTáto epizóda je záznam z IG online streamu, ktorú sme nahrali spolu so Slavomírom. Témou boli stratégie, ako počas karantény nepribrať. Mnohí z vás totiž jedia viac a hýbu sa menej. Tieto rady sú skvelé aj pre zranených športovcov. Počas našej diskusie sme spomenuli: emocionálne jedenie ako predísť emocionálnemu jedeniu stravovacie návyky na čo sa zamerať pokiaľ chcem jesť zdravo a zamedziť priberaniu uvedomelé jedenie Hlavná téma začína na 2:58. Pokiaľ sa vám podcast páči, nezabudnite podcast zdielať, likovať a ohodnotiť. je to jednoduchý spôsob ako p...2020-04-0647 min
Za naše kmetovalceZa naše kmetovalceOddaja ZA NAŠE KMETOVALCE prinaša odziv Kmetijsko gozdarske zbornice in Zbornice kmetijskih in živilskih podjetij na nedavno sprejeti, tako imenovani, prvi paket Mega protikorona zakona. Obe organizaciji že opažata posledične spremembe na kmetijskih trgih. Predstavljamo centralni spletni portal www.nasasuperhrana.si, na katerem kmetijsko ministrstvo za lažji pregled potrošnikom zbira lokalne ponudnike kmetijskih pridelkov in izdelkov in jih brezplačno promovira. Predstavljamo tudi projekt Kras in Brkini- lokalno je zdravo, kjer so se aktivnosti preselile na Facebook. Razmišljamo o stanju preskrbe s semenskim materialom in klepetamo z uspešno mlado kmetico, ki svoj posel razvi...2020-04-0536 min
LikiLjudi se preveč predalčka po nazivih in ne po odnosu do delaJan Bizjak je doktor agronomije in vrtnar, ki na Infrastrukturi Bled s sodelavci skrbi za hortikulturno urejenost Bleda. Odraščal je na kmetiji, pri desetih letih pa že imel svoj zelenjavni vrt. Pravi, da nad njegovo izbiro študija oziroma poklica vsi niso bili navdušeni, s stereotipi se srečuje še danes. “Ko sem v ekološkem resortu, kjer sem zasadil sadno-zelenjavno-zeliščni vrt, kopal luknjo, je nekdo prišel mimo in rekel: ‘Vidiš, zdaj pa imaš, kaj pa nisi hodil v šolo, zdaj pa moraš delati.’.”Ker je imel dobre ocene, so mu rekli, da ga je škoda za vrtnarja. Doktor agro...2020-03-1408 min
ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com#4 Prestaňte chudnúť, začnite žiť. Taký je hlavný odkaz trénerky, lektorky a koučky zdravých návykov Nely Sullens.Ak ste si na rok 2020 dali predsavzatie, že konečne schudnete, nie ste na dobrej ceste.
Možno aj schudnete - otázka je, dokedy si to udržíte. My ľudia sme schopní trápiť sa, drieť, odriekať si. Najmä ženy. Výsledok je často ťažká drina, ale efekt nie je trvalý. Navyše sme často vyčerpané a potom sa vrátime späť do vychodených koľají.
Ako zmeniť svoje návyky a byť so sebou spokojní? Ako dosiahnuť trvalý stav spokojnosti so sebou? Vypočujte si rozhovor s Nelou a možno sa vďaka nemu vyslobodíte. A zároveň...2020-01-3054 min
NebulozeSpolna vzgoja generacije ZOtroci odraščajo v času superobveščenosti; do desetega leta imajo skoraj vsi v žepu vso pamet, vse reference, vse vplivnice in vplivneže, vso pop kulturo, ves marketing in vse porniče tega sveta. Kako ravnate, ko skupaj z odraščajočo ali odraščajočim gledate vsebino, ki preseneti z eksplicitnim ljubezenskim prizorom? Stisnete pavzo in pojasnite, kako je bilo s tem nekoč? Se naredite francoza, ker veste, da ve več, kot veste vi? Se je o spolnosti sploh še treba pogovarjati? Čigava naloga je to? Mame? Očeta? Šole ali interneta?Se je o spolnosti z otroki sploh še treb...2020-01-2117 min
Falshimento-178 Yo, yo, yo, yo, yoрданов ден еЙорданов ден е
1.Zdravo Zac Kuzmanov
2.Feedbacker
3.Jimothy Lacoste
4.Stormzy
5.Vanishing Twin
6.Caribou
7.Khruangbin feat.Leon Bridges
8.Bombay Bicycle Club
9.Kaytranada feat. Charlotte Day Wilson
10.Madison McFerrin2020-01-1656 min
Igor i Vlado PodcastIgor I Vlado podcast - s2e7 - Vaistinu neradna feat. dokumentarno seminarski program...Rodila nam se neradna nedjelja, valja je ljuljati... ili ne...
Rodiće nam se dokumentarni film...
Rodio se pečat u pasošu...
Sačinićemo, striko, emisiju...
Ima i porno dio...
Ima i o ljubavi malo...
Svi nas znaju...
Ajde zdravo...2019-10-221h 05
Ecommerce BridgeCvičenie online s tisícami platiacich zákazníkov (Peter Švaral, Fitshaker) Peter Švaral prevádzkuje Fitshaker. Je to služba, ktorá pomáha ženám zdravo sa stravovať a cvičiť v pohodlí domova. Majú aj vlastné produkty, knižky, diáre a pod. Bavili sme sa o tom ako ich služba funguje, aké majú náklady, čo im robí problémy, ako funguje ich marketing a na čom zarábajú.
V rozhovore sa dozviete:
0:55 či jeho firma funguje autonómne a môže odísť na dovolenku bez toho aby musel zapnúť počitač, koľko ľudí je uňho v tíme;
4:00 ako nahrávajú videá, čo...2019-07-0229 min
Kje pa vas čevelj žuliBodo zastopali interese ljudi ali kapitala?Potrošniške organizacije, združene v Evropsko potrošniško organizacijo BEUC, med njimi je tudi Zveza potrošnikov Slovenije, so v pet točk strnile zahteve, ki jih naslavljajo tudi na vse, ki kandidirajo na evropskih volitvah. Potrošniške organizacije so v pet točk strnile zahteve, ki jih naslavljajo tudi na vse, ki kandidirajo na evropskih volitvahPotrošniške organizacije, združene v Evropsko potrošniško organizacijo BEUC, med njimi je tudi Zveza potrošnikov Slovenije, so v pet točk strnile zahteve, ki jih naslavljajo tudi na vse, ki kandidirajo na ev...2019-05-2217 min
NTECastNTECast #55 - S Andrejom Nejedlíkom o zdravom životnom štýlePrečo sa starať o svoje zdravie? Aké si stanoviť ciele? Ako sa vyznať v spleti informácii o zdraví? Čo je to vôbec zdravie a zdraví životný štýl? O tomto a o mnohom ďalšom sa bavíme s Andrejom Nejedlíkom, študentom FIIT STU, ktorý sa dlhodobo venuje zdraviu.
00:25 Ako a prečo si začal so životným štýlom?
04:13 Aký je tvoj cieľ pri cvičení?
08:00 Prečo môžeš a chceš hovoriť o zdravom životnom štýle?
10:10 Si spoľahlivý zdroj informácií?
15:37 Čo je vlastne zdravý životný štýl?
18:50 Je dobré žiť dlhšie?
20:36 Žiješ zdravo?
21:50 Ak...2019-05-0600 minAmbulanta 202Alkohol je pri nas 2000-letna tradicijaPred najmnožičnejšim slovenskim športnim in navijaškim praznikom nas bo zanimalo, zakaj skoraj s pomilovanjem gledamo na tiste, ki ob takih priložnostih ne pijejo alkohola, in zakaj se nam veseli dogodki nasploh zdijo popolni le, če so dopolnjeni s kozarcem, džojntom, črtico ali kakšno sorodno popestritvijo? Je to posledica ukoreninjene tradicije, narodnega značaja ali česa tretjega? In kaj narediti, da se bodo (vsaj) mlajše generacije znale zabavati brez škodljivih substanc?"Pogosto slišim, saj kozarec rdečega vina pri kosilu je zdravo. Ne, priporočljivo je nič!"Skozi stoletja v naši dr...2019-03-2113 min
ZoomVedecký návod, ako podať lepší športový výkonJedzte zdravo. No dobre, banálnejšiu radu ste asi dávno nepočuli... takže nemusíme predstierať, že sme ďalší z výživových šarlatánov.Zaujímavejšie otázky ale sú, čo to to zdravo vlastne je? A ako sa stravovať, keď sa chystáte podať športový výkon, napríklad idete na bežecké preteky?Zdá sa, že veda teraz prišla s nejakými odpoveďami – i keď, úprimne, asi nás príliš neprekvapia. Prekvapením ale je, ako ďaleko je snaha o znovuoživenie mamutov. Časť mamutích buniek starých desiatky tisíc rokov sa totiž genetikom podaril...2019-03-2010 minKje pa vas čevelj žuliStarejši so lahka tarča neetičnih prodajnih prijemovStarejšega poslušalca so po telefonu poklicali iz podjetja BDC Tim, ali bi bil pripravljen sodelovati v predstavitvi izdelkov za zdravo življenje, na katero je potem prišlo osem starejših parov. Predstavili so tudi magnetno blazino, ki naj bi imela številne blagodejne učinke, med drugim naj bi delovala proti bolečinam. Po ustnem dogovoru, da blazino lahko po treh mesecih z ženo vrneta in dobita polnih 950 evrov nazaj, sta se odločila za nakup. Po treh mesecih učinkov ni bilo, dogovor pa tudi ni veljal več.Raziskave iz tujine kažejo, da so ciljne skupine neetičnih pro...2018-12-1219 min
Reiki Dojo podcast show60 - DanCast - Zdravo Za GotovoKoliko često zaboravljamo na to da živimo baš u ovom trenutku, da posjedujemo baš u ovom trenutku i da u ovom trenutku postoji na stotinu malih sitnica koje posjedujemo a koje uzimamo zdravo za gotoo.
Sve više živimo na automatizmu i neosjetljivi na okolinu koju smo prestali primjećivati kao vrijednom.
Linkovi: https://podcast.reiki-dojo.net
https://premium.reiki-dojo.net info.reikidojo@gmail.com https://facebook.com/reikidojo www.reiki-dojo.net
Instagram ili twitter: ReikiDojo2018-12-0820 min
Zakulisje036 Nastja Kramer @Malinca.si - Kako pridobiti stranke še pred razvojem produktaNastja Kramer je soustanoviteljica podjetja Malinca, ki je znano po svoji spletni trgovini z zdravo prehrano in naravno kozmetiko. Zgodba se je pričela leta 2013, ko sta si Nastja in njena soustanoviteljica Andreja od staršev sposodili 7.500€ za pričetek podjetja. Izdelke podjetja Malinca lahko danes najdemo v vseh DM trgovinah po Sloveniji, za svojo spletno trgovino pa je podjetje Malinca bilo že večkrat nagrajeno za trgovca leta v Sloveniji in na Hrvaškem. V podcastu sva se z Nastjo pogovarjala: kako pridobiti stranke še pred razvojem produkta in ustanovitvija podjetja, kakšne so dejan...2018-09-181h 26
IDEAS006: IDEAS - MerchyouNový podcast s Merchyou je online! S Drahošem, jedním ze zakladatelů, jsme hovořili o rapu a hardcoru v 90. letech, jak vzniknul nápad tisknout merch, o jejich unikátní GOTS certifikaci, proč zaměstnávají bývalé trestance a bodu zlomu, kdy začali Merchyou růst rychleji než je zdrávo.2018-08-151h 14Ambulanta 202ZnojenjeZnojenje je povsem normalen in zdrav pojav, kljub temu pa je z njim včasih težko živeti. Njegova osnovna naloga je ohranjanje primerne telesne temperature, ki jo telo uravnava z izhlapevanjem tekočine s kože. Zakaj ob tem včasih neznosno smrdi, kako se proti temu boriti, kaj je zdravo potenje in kaj terja pomoč zdravnikov? V Ambulanti 202 smo tokrat prepletli izkušnje poslušalcev in nasvete dermatovenerologije Katarine Šmuc Berger iz Splošne bolnišnice Izola. Ta zelo natančen telesni mehanizem pripomore tudi k temu, da lahko prijemamo stvari in da pritegnemo (pravega) partnerjaDva do p...2018-07-0513 minAmbulanta 202Sonce in solarij najbolj intenzivno poškodujeta mlado kožoSvarila, da lahko sonce na koži povzroča tudi rakave spremembe, so predvsem za mlade stvar neoprijemljive in zelo oddaljene prihodnosti. Zato so avtorji projekta “Pametno s soncem za zdravo in mladostno kožo” našli prepričljivejše in učinkovitejše argumente: dijakom po vsej Sloveniji s posebnimi preiskavami (dobesedno) na njihovi lastni koži pokažejo, kako močno sonce pospeši staranje in gubanje kože ter zoprno neenakomerno pigmentacijo. Koža vse življenje poškodbe le sešteva, še posebej težko pa ob tem odpušča grehe iz mladosti. Zato na argumente, zakaj je kožo treba ščititi vse...2018-06-1413 min
Erklär mir die Welt#6 Erklär mir Roma und Sinti, Katharina JanoskaKatharina Janoska ist Literaturwissenschafterin und moderiert im ORF die Sendung Servus Szia Zdravo Del tuha. Sie ist eine Romni, genau so wie sie eine Burgenländerin und Tirolerin ist.Musik: Something Elated by Broke For Free, CC BY
***Erklär mir die Welt hilft dir dabei, die Welt besser zu verstehen. Hilf wie 400+ andere Hörer:innen mit, den Podcast zu finanzieren. Danke an alle Unterstützer:innen! ***So kannst du noch mithelfen Schick uns deine Fragen und Wünsche für EpisodenErzähl uns von...2018-04-2026 min
Državljan D028 Alma Sedlar: Žvižgači in osebna odgovornostOpis epizode:
Alma Sedlar je bivša namestnica predsednika protikorupcijske komisije, novinarka in urednica ter novopečena pisateljica, ki se je z delom Žvižgači, mediji in korupcija Od Snowdena do Breclja zapisala kot prva slovenska avtorica na to temo.
Pogovarjala sva se o neustrezni sistemski ureditvi slovenskega pravnega sistema, o funkciji žvižgači za zdravo demokracijo in o osebni odgovornosti. Pa tudi o tem, zakaj se v Sloveniji ne spoštuje odstopov in zakaj pogovora nisva končala po tridesetih minutah. In zakaj se v zadnjem delu sliši udarjanje po mizi
Drža...2017-11-151h 02
Lekcije/Μαθήματα – Grčki „u malom prstu"1. lekcija – predstavljanje, glagol BITI1.Καλημέρα. Εγώ είμαι η Σοφία και είμαι Ελληνίδα. (Kalimera. Ego ime i Sofia ke ime Elinida) Dobro jutro. Ja sam Sofija i Grkinja sam. 2. Γεια σου. Εγώ είμαι ο Νίκος και είμαι Έλληνας. (Jasu. Ego ime o Nikos ke ime Elinas) = Zdravo. Zovem se Nikos i Grk sam. 3. Καλησπέρα σας. Εγώ είμαι η Λένα και είμαι Σερβίδα. (Kalispera sas. Ego ime i Lena ke ime Servida) = Dobar Vam/vam dan. Zovem se Lena i Srpkinja sam. 4. Γεια σας. Εγώ είμαι ο Κώστας και είμαι Σέρβος. (Jasas. Ego ime o Kostas ke ime Servos) = Zdravo. Ja sam Kostas i Srbin sam. 5. Εγώ είμαι ο Νίκος και είμαι Έλληνας. – Γεια σου, Νίκο! (Ego ime o2017-05-0200 min
RegiónyRegióny 18/2021 - 2021-09-16 „NA SLOVENSKU DOBRE“ „NA SLOVENSKU ZDRAVO„Telemostom po Slovensku – prostredníctvom spravodajcov z miesta diania…Dnes v Regiónoch :„NA SLOVENSKU DOBRE“„NA SLOVENSKU ZDRAVO„Dnes bude reč o živote na Slovensku a o nutných zmenách v samých nás (Marek BALÁŽ), o tom, ako skončila ropná horúčka na východe Slovenska (Ladislav ANDREJCO) a o nutnej zmene systému politiky súčasnej psychovlády (Jalal SULEIMAN)1970-01-011h 59