Shows
De Lieve Moeder Podcast237 - Waarom jezelf op nr 1 zetten zo moeilijk is en hoe het wel luktWaarom voelt het zó moeilijk om goed voor jezelf te zorgen als moeder ook al weet je dat het nodig is?
In deze aflevering neem ik je mee naar de laag onder alle goedbedoelde adviezen.
Want jezelf op nummer 1 zetten — dat klinkt eenvoudig,
maar voelt vaak allesbehalve natuurlijk.
Waarom is dat zo?
Wat maakt het zó lastig om ruimte te nemen zonder schuldgevoel?
En wat zou er gebeuren als je dieper durft te kijken…
naar wat jou onbewust nog klein houdt?
Wat er écht meespeelt als je jezelf steeds op de laatste plek zet
Waarom jij jezelf makkelijk kwijtraakt in de zome...2025-07-1716 min
Voorbij Verwachtingen#005 Zelfzorg zonder schuldgevoel: zet jezelf op de eerste plaatsJij bent de belangrijkste persoon in je leven, en in deze aflevering vertel ik waarom, en hoe je dat zonder schuldgevoel kan beginnen leven. Je hoort waarom zelfzorg geen egoïsme is hoe je het makkelijkst meer tijd maakt voor jezelf hoe 1 eenvoudige ochtendreflectie je energie en bewustzijn meteen kan transformeren (en een katalysator is voor meer verandering) Aan het einde van de aflevering zal je weten hoe je in minder dan 5 minuten morgenvroeg meteen jezelf wat meer prioriteit kan geven. Laat me via Instagram op @carmenysewijn weten waar en wanneer...2025-07-0916 min
MartinCvis meditatie/visualisatie podcastsJezelf vinden🌟 Jezelf vinden – Een reis naar binnen 🌟
🧘♀️ Deze meditatie nodigt je uit om stil te staan bij wie je werkelijk bent. In een wereld vol verwachtingen, verplichtingen en uitdagingen verliezen we soms het contact met ons diepste zelf. Deze meditatie helpt je om dat contact te herstellen en jezelf weer te vinden, precies zoals je nu bent.
💛 Laat je meenemen op een zachte reis waarin je stap voor stap de lagen van gedachten, emoties en overtuigingen afpelt, zodat je weer in verbinding komt met jouw kern. Je hoeft niets te forceren of te veranderen — je mag gewoon zijn.
🌬️...2025-07-0228 min
De Reis naar Innerlijke Bevrijding643. De kunst van onthecht luisteren, jezelf er niet tussen zettenKen je dat? Je vraagt om fijn gemalen koffie, maar de barista 'weet het beter'. Je bestelt smashed avocado, maar je krijgt guacamole. Je stelt als coach een vraag, maar geeft eigenlijk zelf al het antwoord.We doen het allemaal wel eens: jezelf ertussen zetten. En het is meestal goed bedoeld, maar het zorgt ervoor dat de ander niet krijgt wat ie nodig heeft.In deze aflevering delen we waarom we dit doen (spoiler: het heeft met trauma te maken) en vooral: hoe je jezelf er tussenuit haalt. Want de kunst van onthecht...2025-06-2934 min
Zondagochtend Podcast#78 - “Zet jezelf op 1, dan komt de rest vanzelf” - in gesprek met Anne Roost“Zet jezelf op 1, dan komt de rest vanzelf goed.”
Klinkt mooi. Maar is het echt zo simpel?
In de nieuwste aflevering van de Zondagochtend Podcast duik ik samen met @anne.roost.coaching in deze populaire stelling uit vooral de zelfhulphoek én de ondernemerswereld:
👉 “𝗝𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗼𝗽 𝗻𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝟭 𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲 𝘄𝗲𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸.”
Het lijkt logisch toch? Eerst goed voor jezelf zorgen, dan pas voor een ander.
Maar wat als die gedachte meer kwaad doet dan goed?
Wat als het je afsluit van verbinding, ongeduldig maakt of je ongemerkt egoïsme als zelfzorg verkoopt?
🎙 In deze aflevering hoor je:
✅ Hoe wij wat heilige huisjes omver schoppen #heerlijk.
✅ Waarom deze stelling zo aantrekkelijk klinkt (maar vaak verkeerd wordt begrepen).
✅ Wat het verschil is tussen échte zelfzorg en een verkapte vorm zelfbescherming.
✅ Hoe je als ondernemer of...2025-05-0433 min
Minutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegMagische Meditatie: 9 minuten Moeiteloos jezelf AccepterenDit is geen meditatie om jezelf te verbeteren. Niet om rustiger, liever, productiever of meer zen te worden. Maar een meditatie om even te zijn wie je al bent. Zonder te moeten, en zonder iets te fixen. Juist dat geeft ruimte. Blij met Minutez? Doneer en ontvang een Cadeau.Wie is de maker van de meditatie?Lizet Bakker. Zij weet als geen ander hoe hectisch het leven kan zijn. Als serie-ondernemer heeft ze haar sportschool twee jaar geleden verkocht, maar dat betekende niet dat het rustig werd. Nee, het leven stelde haar flink op de...2025-04-2709 min
De Relatie Shift - Dè podcast over liefde, intimiteit en de moed om écht te veranderenVertrouw jij jezelf nog? Of ben je – zonder het te merken – gaan twijfelen aan wat je allang weet?Vertrouw jij jezelf nog?Of ben je – zonder het te merken – gaan twijfelen aan wat je allang weet?In deze aflevering neem ik je mee langs de subtiele momenten waarop we onszelf saboteren, klein houden en onbewust in de slachtofferrol stappen. We hebben het over mentale kracht, zelfleiderschap, relatieproblemen die niet “ineens” ontstaan én waarom jouw supermarktkarretje meer zegt over jouw keuzes dan je denkt.Geen zweverig gedoe, wel rake vragen.Durf jij te voelen wat je eigenlijk al weet?🎧 Laat me weten wat het bij je losmaakt in de reacties onder deze a...2025-04-1629 min
Britte Koppel | Productieve Perfectionisten podcast | Je perfectionisme de baas121 - Hoe je jezelf saboteert als je perfectionisme niet aanpaktJe denkt misschien dat je realistisch bezig bent door je doelen lekker haalbaar te houden, maar wat als dat eigenlijk je perfectionisme is dat aan het stuur zit?In deze aflevering ontdek je hoe perfectionisme je onbewust laat kiezen voor veilig en haalbaar – ook al wil je eigenlijk méér. Waarom je jezelf blijft vertellen dat je er nog niet klaar voor bent. En hoe je je eigen groei saboteert, omdat falen enger lijkt dan stilstaan.Ik bespreek:✅ Hoe perfectionisme je laat geloven dat realistisch zijn verstandig is – terwijl het je eigenlijk afremt✅ Waarom het...2025-04-0123 min
Els Van Laecke -Breakthrough Podcast#370 - Zet jezelf voorop🎙️ Nieuwe aflevering: Zet jezelf voorop
Hoe vaak cijfer jij jezelf weg voor anderen? In deze aflevering ontdek je waarom het zo belangrijk is om jezelf op de eerste plaats te zetten—zonder schuldgevoel. Leer hoe je vanuit zelfzorg en eigenwaarde meer impact kunt maken, zowel privé als in je business.
Wil jij jezelf en je business naar een next level tillen? Op 14 mei 2025 start Play Big Me, hét programma voor ondernemers en coaches die groots willen gaan met hun impact, energie en resultaat, naar een Play Big leven.
👉 Meer info: https://elsvanlaecke.com/playbigme2025-03-2008 minMinutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegOngelofelijk Krachtige Meditatie: Voor Jezelf Kiezen Ontgrendeld Jouw ZielHeb je ooit het gevoel gehad dat je helemaal niet voor jezelf kiest? Tijd om dat te veranderen! Deze meditatie helpt je om je innerlijke kracht te ontdekken, oude blokkades los te laten en jezelf een flinke dosis liefde te geven. De meditatie bestaat uit krachtige affirmaties die je eraan herinneren dat je altijd voor jezelf mag kiezen.Gun jezelf een mooi en rustgevend cadeau en steun Minutez!Tijd om jezelf écht op #1 te zetten? 📞Boek een gratis belafspraak om meer balans, energie en focus te krijgen! Plan 'm hier!Wie is de maker va...2025-03-1712 minMinutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegWonderbaarlijk Simpel: 5 Minuten Meditatie voor een Mentale Boost🧘♀️Een mini meditatie van zo'n 5 minuten. Perfect voor een drukke dag, zodat jij jezelf weer even op nummer één zet. 🌟Dus even stil zijn, en positieve zinnen over jezelf herhalen. Dit is een krachtige boost voor je zelfvertrouwen.Gun jezelf een mooi en rustgevend cadeau en steun Minutez!Wie is de maker van de meditatie?Lizet Bakker. Zij weet als geen ander hoe hectisch het leven kan zijn. Als serie-ondernemer heeft ze haar sportschool twee jaar geleden verkocht, maar dat betekende niet dat het rustig werd. Nee, het leven stelde haar flink op de proef...2025-01-2004 minMinutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegEffectieve Meditatie: Voel de Kracht van de Aarde🌍Deze meditatie brengt je back to basics: verbonden met de aarde, krachtig in je eigen energie. Met affirmaties als "Ik ben de aarde" en "Ik ben het licht" laad je jezelf op en kom je stevig in je kracht. De meditatie is kort, krachtig, en perfect om je te gronden en de dag aan te kunnen.Gun jezelf een mooi en rustgevend cadeau en steun Minutez!► Binnenkort komt er een Meditatie-Album komt? Zet jezelf op de wachtlijst en mis niks: https://minutez.nl/wachtlijst/.► Wil je meer meditaties ontvangen? Druk op de knop volgen en ontvang automatisch...2024-12-3003 min
PASS DE AUX PODCASTRusso over hits met De Bankzitters, YouTube succes, 'Losse Pols' & tijd bij Top Notch & ROQ 'N Rolla
Russo! Om te praten over zijn succesverhaal, van zijn tijd bij Top Notch & Roq 'N Rolla tot independent viraal succes boeken als artiest en hits produceren voor o.a. De Bankzitters. Russo neemt ons mee door de hele reis, hoe hij getekend werd, waar hij tegenaan liep vroeg in zijn carrière bij zichzelf en labels, naar samenwerken met De Bankzitters en de succesvolste producer van Nederland op YouTube worden. Ook verteld hij hoe het nummer 'Losse Pols' met Donnie, Marco Schuitmaker & La$$a is ontstaan. We praten over zijn YouTube series, grootste nummers & ambities voor de toekomst!
Niet i...2024-12-221h 11Minutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegSimpele Ochtendmeditatie voor een Sterke Start!Simpele Ochtendmeditatie. Start je dag goed met een kleine 10 minuten voor jezelf. Neem even de tijd voor jezelf, adem diep in en voel hoe je helemaal op je plek komt. Perfect voor een krachtige start van je dag!Gun jezelf een mooi en rustgevend cadeau en steun Minutez!Bijna daar: het allereerste Meditatie-Album! Zet jezelf op de wachtlijst en mis niks: https://minutez.nl/wachtlijst/.► Wil je meer meditaties ontvangen? Druk op de knop volgen en ontvang automatisch een update als een nieuwe meditatie online komt!► MINUTEZ Om te mediteren hoef...2024-11-1808 min
De Succesversneller podcast174. Zet jezelf op nummer 1 in je bedrijfVandaag gaat het over het belang van jezelf op de eerste plaats zetten. Als je dit niet doet is hard werken vaak een logisch gevolg wat uiteindelijk ook tegen je werkt.Door de dagelijkse hectiek is het lastig om tijd voor jezelf te maken, terwijl dat juist de sleutel is naar succesvoller ondernemerschap met meer vrijheid. Hiervoor dien jij jezelf vaker op nummer 1 te zetten.Want wanneer jij niet goed voor jezelf zorgt, kun je niet optimaal voor je bedrijf zorgen. En dat heeft dus een negatief gevolg op het succes van je onderneming, naast d...2024-10-2712 minMinutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegMeditatie: Jij bent Waardevol en Weergaloos🔥Meditatie van Minutez. Neem een moment voor jezelf met 'Jij bent Waardevol en Waanzinnig' en ontdek de kracht van je eigen waarde. Of je nu de dag begint of even wilt ontsnappen aan de werkstress, deze meditatie brengt je terug naar je kern!Gun jezelf een mooi en rustgevend cadeau en steun Minutez!Bijna daar: het allereerste Meditatie-Album! Zet jezelf op de wachtlijst en mis niks: https://minutez.nl/wachtlijst/.► Wil je meer meditaties ontvangen? Druk op de knop volgen en ontvang automatisch een update als een nieuwe meditatie online komt!► MINUTEZ 2024-10-2110 minMinutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegMeditatie: Zet de Wereld Uit en Focus op Je Innerlijke KompasIn deze meditatie druk je de wereld op ‘mute’ en zet je jouw innerlijke kompas op scherp. Je laat de ruis van anderen achter je en vertrouwt op je eigen richting. Gun jezelf een mooi en rustgevend cadeau en steun Minutez!Bijna daar: het allereerste Meditatie-Album! Zet jezelf op de wachtlijst en mis niks: https://minutez.nl/wachtlijst/.Jouw weg hoeft geen goedkeuring van buitenaf te krijgen, zolang je voelt dat je op de juiste koers zit. Laat los, volg je hart, en zet koers naar je eigen vrijheid.► Wil je meer meditaties o...2024-10-0710 minMinutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegMeditatie: Geen Filters, Gewoon Puur Jij🌈Meditatie van minutez: Even een moment voor jezelf! Zet die stress even op pauze en ontdek hoe leuk je bent. Dit is jouw moment om te shinen en je echte zelf te laten zien. 🌈💫Gun jezelf een mooi en rustgevend cadeau en steun Minutez!Bijna daar: het allereerste Meditatie-Album! Zet jezelf op de wachtlijst en mis niks: https://minutez.nl/wachtlijst/.► Wil je meer meditaties ontvangen? Druk op de knop volgen en ontvang automatisch een update als een nieuwe meditatie online komt!► MINUTEZ Om te mediteren hoef je niet in een donkere k...2024-09-1610 min
Zelfverbetering in Christus#37 - Zelfverdediging en wraakIn deze podcast lezen en bespreken we Exodus 22:1-2 en Lucas 22:36 om de vraag: Mag je jezelf verdedigen? Te beantwoorden
Wat is verder het verschil tussen wraak en zelfverdediging? En moord en doodden?
Steun de podcast: https://zelfverbeteringzf.backme.org/
Beluister op meerdere platforms: https://linktr.ee/zelfverbeteringic2024-09-0809 minMinutez - Meditaties voor Thuis & OnderwegDe Kracht van Zijn: Een Meditatiereis naar Jezelf☀️Meditatie van Minutez: Ontspan en kom dichter bij jezelf! Laat je zorgen los en voel de vrijheid van gewoon zijn, zonder labels of verwachtingen. Dit is jouw moment om op te laden en te connecten met wie je bent.Gun jezelf een mooi en rustgevend cadeau en steun Minutez!Bijna daar: het allereerste Meditatie-Album! Zet jezelf op de wachtlijst en mis niks: https://minutez.nl/wachtlijst/.► Wil je meer meditaties ontvangen? Druk op de knop volgen en ontvang automatisch een update als een nieuwe meditatie online komt!► MINUTEZ Om te mediter...2024-09-0210 min
Wendy Borst - Lifecoach & Businesscoach: jouw online coach voor een bewuster leven#518 Zet jezelf op scherp met deze bewustzijnsoefeningOké, dit even een soort handrem van je automatische piloot. Dat krijg ik zo'n beeld van een rijinstructeur die als een malle (en heel geïrriteerd) aan de handrem trekt om je een beetje af te remmen. Ik weet meteen al dat dit beeld niet klopt want waarom zou hij de handrem gebruiken als hij extra pedalen heeft die hij kan bedienen?
Maar goed. Ik heb geen handrem van jouw leven en ook heb ik geen extra pedalen. Gelukkig maar. Ik word nu al gestrest bij het idee.
Wat ik wel heb, is een simpele oefening die je weer even op...2024-08-0903 min
Ilse Vroegh Podcast#26 Zet jezelf altijd op 1. Het mooiste wat je een ander kunt geven is jouw eigen geluk!Zet jezelf altijd op 1! Dat maakt je een gelukkig mens en dat breng je over op de avond. Een moeder die lekker in haar vel zit is het mooiste voorbeeld voor haar kind. Een waardevol gesprek had ik vandaag vol met inzichten, inspiratie en handvatten. Het mooiste van je een ander kunt geven is jouw eigen geluk. Go for it!2024-07-0421 min
Larissa Hendriks#568. Stop met jezelf onderschatten maar overschat jezelf 🧚♀️Onderschatten is te kort energie. Overschat jezelf, zet jezelf uit de comfortzone en toon lef. Hier ligt extreme groei.
Meer weten? https://linktr.ee/larissahendriks of volg me op Instagram: @Life.oflarissa2024-06-0704 min
Gelukkig jezelf Podcast#81 - Complimenten Ontvangen En Meer - Gelukkig JezelfIk ben echt een gever.... Ik vind het het moeilijk om complimenten te ontvangen. Herken jij dit soort zinnen van jezelf? Dan is deze aflevering voor jou. In deze aflevering neem ik je mee in het belang van geven en ontvangen vanuit systemisch perspectief.
𝗘𝗻 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗴? 𝗗𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻! 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 𝗟𝗲𝗲𝗳 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗺é𝘁 𝗵𝗼𝗴𝗲 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗻 𝘁/𝗺 𝟭𝟵 𝗺𝗲𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝘃𝗶𝗮:
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄｡𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳｡𝗻𝗹/𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀-𝗹𝗲𝗲𝗳-𝗷𝗼𝘂𝘄-𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 of gelukkigjezelf.nl/links
(Ben je te laat met inschrijven? Zet jezelf dan op de wachtlijst en ik hou je op de hoogte! Of check één van mijn andere mooie cursussen)2024-05-1020 min
F*ck perfectionisme podcast | met Simone#57 Gratis online masterclass: ''Zet jezelf op nr. #1, zeg nee & LEEF!!''In plaats van je leven negatief te laten beïnvloeden door het onbegrip, tekort aan liefde, de desinteresse, afwijzing of kritiek vanuit je ouders.
Dit met behulp van 5 praktische stappen.
Klik hier om alle informatie nogmaals door te lezen of meld jezelf via deze link aan voor de masterclass.
Ik geef de masterclass meerdere keren per maand, zowel doordeweeks als in het weekend.
De masterclass duurt 75 minuten en zal plaatsvinden via Zoom. Dit is een gratis app die je kunt downloaden of je plakt de URL in je webbrowser.
A...2024-04-2324 min
Gewoon Doen: Ondernemersradio voor en door ondernemers met FastForwardAmyHoe gun je jezelf meer en zet je hogere standaarden voor jezelf? met @jeanetwolfInspirerend gesprek met m'n nieuwe vriendin Jeanet Wolf, die deelt hoe je je standaarden continu kan verhogen door je eigen setpoint te doorbreken.Wil jij graag in een nieuwe identiteit stappen en jezelf continu ontwikkelen naar de 'next level' versie van jezelf? Dan is deze aflevering voor jou! Voor het allereerste keer mijn complete marketingmachine, de Authority Accelerator. Een 90-dagen programma dat van jou dé go-to expert in jouw sector maakt.Dit is enkel op uitnodiging, en de plekjes zijn extreem beperkt.Als je het beu bent om de best bewaarde g...2024-04-2041 min
Gelukkig jezelf Podcast#76 - Wie Ben Je Eigenlijk Echt - Gelukkig JezelfWie ben je nu eigenlijk echt? Wie ben je als je niet jouw manier van omgaan met emoties bent? Wie ben je als je niet jouw emoties bent? Wie ben je als je niet die perfectionist bent? Wie ben je eigenlijk echt, diep van binnen?
Vanmorgen volgde ik zelf, zoals ik ieder half jaar doe, mijn eigen cursus (Her)ken jezelf. In deze cursus ga je op een hele mooie manier kijken naar wie je eigenlijk echt bent. En daarover gaat deze aflevering; over wie jij echt bent.
Je bent super welkom bij de cursus (Her)ken jezelf. De deuren...2024-03-2122 minEls Van Laecke -Breakthrough Podcast#273 Zet jezelf vooropNiemand zal het voor je doen. Jij hebt jezelf plek te geven en voor jezelf te zorgen.2024-03-1408 min
Ondernemen op Sneakers#110 Jezelf als PT'er op de markt zetten en verkopen, Remi en NaomiHoe zet je jezelf als Personal Trainer/Coach op de markt en hoe verkoop jij jouw dienst. Luister naar een sparring sessie tussen Remi Brouns en Naomi Rinsampessy.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
🎙️ Het minimum loon is verhoogd, maar niet elke werkgever wilt dit bedrag in de sportsector betalen.
🎙️ Verschillende manieren om jouw dienst als Personal Trainer/Coach te verkopen. Ga jij voor losse lessen of mooie pakketten?
🎙️ Wanneer mensen geen budget hebben om een pakket in een keer af te nemen, wat zijn dan de mogelijkheden?
🎙️ We "evalueren" een verschillende sales gesprekken, super leerzaam.
🎙️ Hoe zet jij jezelf in de markt: do's en don...2024-03-1334 min
Zet jezelf op 1!008 - Zet jezelf op 1 - Hoe ver ga jeStukje tekst: Wat moet er gebeuren voordat je voor jezelf gaat kiezen? In deze podcast vertelt Susanna hoe zij door bepaalde gebeurtenissen in haar leven geïnspireerd werd om haar leven anders in te richten.2024-02-0626 minF*ck perfectionisme podcast | met Simone#45 ''Ik wil het eerst zelf proberen en vind hulp vragen onnodig'' Yeah right!?''Ik wil het eerst zelf proberen en vind hulp vragen onnodig'' Yeah right!?
Meld jezelf nu aan voor de gratis online masterclass:
"Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!" (klik hier voor alle info en aanmelden) 🔥
In plaats van je leven negatief te laten beïnvloeden door het manipulerende en/of kleinerende gedrag van je ouders.
Dit met behulp van 5 praktische stappen.
Dé masterclass die jij wilt meepikken dit jaar want naast dat het mega waardevol is en interactief..
(lees: je blijft geprikkeld en zit niet na 5 minuten al op je...2024-01-2517 min
In verbinding met je Dier Podcast#186 Zet jezelf liefdevol op 1!In deze aflevering vertel ik je waarom je niet alleen jezelf, maar juist ook je dieren een enorme gunst bewijst door jezelf op één te zetten. En je dieren op twee.
Als je deze podcast luistert, is de kans groot dat je een empathisch, gevoelig persoon bent. Je voelt veel aan van anderen. Sterker nog, soms neem je emoties van anderen voor je het goed en wel doorhebt, gewoon over. Dat is leuk als iemand blij is, maar minder fijn als iemand zich ronduit slecht voelt...
De kans is ook groot dat je anderen graag he...2024-01-2226 minF*ck perfectionisme podcast | met Simone#43 LIVE: De 8-meest gestelde vragen over de gratis online masterclass ''Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!''Ik tackel de 8-meest gestelde vragen over de gratis online masterclass 👇🏼
"Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!" (klik hier voor alle info en aanmelden) 🔥
In plaats van je leven negatief te laten beïnvloeden door het manipulerende en/of kleinerende gedrag van je ouders.
Dit met behulp van 5 praktische stappen.
1. Komen er nog meer datums?
2. Komt er een opname?
3. Wat bedoel je met live? Het is toch online?
4. Waarin is jouw werkwijze anders dan die van een psycholoog bijvoorbeeld?
5. Ik ben niet technisch, kan ik dan...2024-01-1225 minF*ck perfectionisme podcast | met Simone#41 De 6 redenen waarom jezelf omringen met gelijkgestemden zo waardevol is + de 4 plekken waar je hun kunt ontmoeten.De 6 redenen waarom jezelf omringen met gelijkgestemden zo waardevol is + de 4 plekken waar je hun kunt ontmoeten.
In deze podcast deel ik meer over waarom jezelf omringen met gelijkgestemden zo waardevol is. Hierin neem ik mijn persoonlijke verhaal mee en deel ik ook mijn kwetsbaarheden met je.
Tot slot vertel ik meer over 4 verschillende plekken waar je deze nieuwe mensen kunt leren kennen.
Mocht je jezelf naar aanleiding van deze podcast willen omringen met gelijkgestemden? Dan heb ik goed nieuws!
Ik geef binnenkort weer mijn gratis online masterclass: ''Zet jezelf op...2024-01-0530 minF*ck perfectionisme podcast | met Simone#40 Gratis online masterclass: Zet jezelf op nr. #1, zeg nee & LEEF!!Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!
In plaats van je leven negatief te laten beïnvloeden door het onbegrip, tekort aan liefde, desinteresse of kritiek vanuit je ouders. Dit met behulp van 5 praktische stappen.
Meld jezelf nu aan voor de gratis en online masterclass via deze link die ik geef op:
- Zaterdag 13 januari van 10:00u tot 11:15u
- Zondag 14 januari van 10:00u tot 11:15u
- Zondag 28 januari van 10:00u tot 11:15u
Ik ben benieuwd naar wie je bent!!
De masterclass duurt 75 minuten en zal plaatsvin...2024-01-0327 minZet jezelf op 1!007 - Zet jezelf op 1 - Wanneer je van een compromis sluiten ziek wordtEen compromis sluiten is in principe niet erg. Een beetje geven en nemen hoort immers bij het leven. Maar je kunt er ook in doorslaan. In deze podcast bespreken we wat een compromis is en hoe je ervoor zorgt dat je niet te veel van jezelf af beweegt. Met andere woorden, hoe zorg je ervoor dat een 'compromise' geen 'sacrifice' wordt.2023-12-1421 minF*ck perfectionisme podcast | met Simone#36 Meest gestelde vragen over de gratis en online masterclass: Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!Tijdens deze podcast deel ik de meest gestelde vragen over de gratis online masterclass: Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!
Ik heb het onder andere over wat je precies krijgt, wat dit zo anders maakt, voor wie deze masterclass bedoeld is, of er een opname komt, of je anoniem kunt blijven enzvoorts.
Voel jij een JA? Meld jezelf dan nu aan voor de gratis en online masterclass via deze link die ik geef op:
- Zaterdag 13 januari van 10:00u tot 11:15u
- Zondag 14 januari van 10:00u tot 11:15u
- Zondag 2...2023-12-0413 minF*ck perfectionisme podcast | met Simone#35 Gratis masterclass: Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!
In plaats van je leven negatief te laten beïnvloeden door het onbegrip, tekort aan liefde, desinteresse of kritiek vanuit je ouders. Dit met behulp van 5 praktische stappen.
Meld jezelf nu aan voor de gratis en online masterclass via deze link die ik geef op:
- Donderdag 7 december om 10.00u
- Zaterdag 16 december om 10.00u
- Dinsdag 19 december om 10.00u
Ik ben benieuwd naar wie je bent!!
De masterclass duurt 75 minuten en zal plaatsvinden via Zoom. Dit is een grati...2023-12-0424 minF*ck perfectionisme podcast | met Simone#35 Gratis masterclass: Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!Zet jezelf op nr. #1 en LEEF!!
In plaats van je leven negatief te laten beïnvloeden door het onbegrip, tekort aan liefde, desinteresse of kritiek vanuit je ouders. Dit met behulp van 5 praktische stappen.
Meld jezelf nu aan voor de gratis en online masterclass via deze link die ik geef op:
- Donderdag 7 december om 10.00u
- Zaterdag 16 december om 10.00u
- Dinsdag 19 december om 10.00u
Ik ben benieuwd naar wie je bent!!
De masterclass duurt 75 minuten en zal plaatsvinden via Zoom. Dit is een g...2023-11-3022 min
Zacht Zichtbaar4. Grote impact maken door dicht bij jezelf te blijven met Jolien van YuleIn deze snelle en soms overweldigende tijden waarin we leven, is het niet altijd makkelijk om dicht bij jezelf te blijven. Of te voelen hoe je impact kunt maken zonder jezelf te verbranden.En dan is daar Jolien Legrand.Bondgenoot van wereldverbeteraars en warme vangmat voor pasgeboren moeders.Als geen ander brengt Jolien hoop, steun, helderheid en concrete tools om om te gaan met een soms complexe realiteit. Praten met Jolien voelt altijd weer als een warm dekentje, en wat kunnen we in deze woelige tijden beter gebruiken dan dat?In...2023-11-2452 min
De Elly Buursema podcast#292 Zet jezelf op één lief mens.Zet jezelf op één lief mens. Zorg goed voor jezelf. Kan je dit goed of vind je het lastig? Ga dan opzoek in de onderstroom.2023-10-2120 min
Jacq van de Hoef Podcast#161 Maak jezelf vrij stap drie en vier#161 Maak jezelf vrij stap 3&4
In deze podcast een vervolg op podcast 160 met de stap drie en vier uitgelegd in een sausje van Jacq. Zet jezelf vrij!!
❤️
https://www.myimperium.nl/
2023-10-0918 min
DeJongEV#25 Met een boek uitgeven zet je jezelf op de kaartIn deze SPREX podcast is Marie-Jan Ousen te gast, we hebben het over boeken uitgeven en wat daar allemaal bij komt kijken. Waarschijnlijk veel meer dan jij in eerste instantie denkt. In 1984 schreef Marie-Jan zich in als ondernemer en sindsdien is ze bezig met grafische vormgeving, in al zijn facetten. In die 40 jaar heeft ze een enorm gevarieerd portfolio opgebouwd samen met haar team. Van het visitekaartje tot magazines. En boeken!Wist jij dat 1 op de 15 mensen interesse heeft een boek uit te geven? En dat uitgevers met slechts 1% van de manuscripten aan de slag gaan? Wil...2023-10-0526 minLarissa Hendriks#388. Commit je aan jezelf 💍De keuze die je maakt voor jezelf is altijd het belangrijkste. Stop met pleasen en laat de verwachting van andere los. Zet jezelf op 1. Oefen met kleine stapjes. Meer weten? https://linktr.ee/larissahendriks of volg me op Instagram: @Life.oflarissa2023-09-2903 min
Livewire Stories by Haike, dé Podcast#9 *Female Flow* De kracht van jouw gevoeligheid - Veerle ManiquetZet je gevoeligheid in als kracht in je leiderschap. Ons lichaam en onze gevoelens zijn sterke signaalgevers. Leer hierop inspelen en ontdek opnieuw wat voor jou klopt. Luister naar de waarschuwingen wanneer je jezelf dreigt te verliezen. Daar ligt een belangrijke sleutel, de bron van je wijsheid. Sta sterk in al je rollen. Leer dankzij dit gesprek met Veerle om deze tekens eindelijk niet meer te negeren. Ze is een expert in hoogsensitiviteit en wat zij met ons deelt is zo relevant voor élk van ons!We praten over:- de vooroordelen die er...2023-09-2739 minGewoon Doen: Ondernemersradio voor en door ondernemers met FastForwardAmyStop met jezelf te straffen bij elke fout die je maaktIn de aflevering van vandaag deelt Amy een klein stukje uit een sessie van haar Business Summer School. In deze sessie ging zij dieper in op het maken van fouten en wat er gebeurt als jij een tunnelvisie creëert op je problemen. Ze beantwoordt voornamelijk één vraag: "hoe geraak je uit die negatieve spiraal van problemen?" Luister zeker mee als jij jezelf ook nog vaak afstraft op de kleine fouten die je maakt. Als Amy al één tip zou kunnen meegeven, zou het de deze zijn: ongeacht hoe succesvol, of hoe r...2023-09-1407 min
Zet jezelf op 1!006 - Zet jezelf op 1 - Ongezouten en tóch respectvolIn deze podcast nemen we je mee in waarom het lastig is om ongezouten en tóch respectvol te zeggen wat je bedoelt. En we vertellen je wat je nodig hebt om het makkelijker te kunnen doen.2023-08-1730 min
Voor Vrouwelijke Leiders#161 Wat een onzin, jezelf áltijd op de eerste plek zetten...Zet jezelf op nummer 1! Zet jezelf altijd op de eerste plek! Wat een onzin. Wat een onzin.
Liefs, Susan2023-08-1011 minZet jezelf op 1!005 - Zet jezelf op 1 - Gun 't jezelf!In deze podcast bespreken we waarom veel mensen het zo lastig vinden om blijvende verandering in hun leven te bewerkstelligen. En we geven je de benodigde ingrediënten om dat wél voor elkaar te krijgen.2023-07-1723 min
Praktische Spiritualiteit Podcast#64 Empower jezelf en handel vanuit Liefde ❤️Een krachtige rant om te kiezen voor het licht. De wereld en het universum is groot genoeg voor iedereen 💜
Alles wat je nodig hebt is al in jou aanwezig, maar zit verstopt onder een dikke laag mist, gevormd door angst en aangeleerd gedrag van anderen. Het is belangrijk om je hoofd boven het maaiveld uit te steken en je natuurlijke licht te laten schijnen. Je het verdient om in dat licht te staan en er te zijn 🥰
Heb vertrouwen te hebben in jezelf. Als je nog geen volledig vertrouwen hebt, leen het dan van Bianca.
Je zet jezelf vaak op de twe...2023-07-1308 min
Tuned In Talks by Vanessa#23 Zet jezelf niet in de wachtrij!Zet na het beluisteren van deze podcast je "on hold button" maar uit. Je verdient het om jezelf op de 1ste plaats te zetten en alle gemaakte afspraken met jezelf na te komen. Go get what's yours!2023-07-1221 minZet jezelf op 1!004 - Zet jezelf op 1 - Tot hier en niet verderJohan is geestelijk verzorger in de ouderenzorg. Daarnaast is hij bijna 25 jaar predikant. Johan heeft bij uitstek een beroep waarbij je constant veel van jezelf geeft en waar het dus op de loer ligt om daar in door te schieten. Johan vertelt over hoe hij in zijn mooie vak waar hij doorlopend klaarstaat voor anderen, toch ook zijn eigen grenzen bewaakt.2023-06-1429 min
And Heart PodcastSta jij het jezelf toe om te spelen? - #109Afgelopen week was ik naar A-fest van Mindvalley. Naar aanleiding van een opmerking van mijn vader over mijn kostuum voor het eindfeest, maakte ik deze podcast aflevering. Want is spelen niet een ongelooflijk krachtige leiderschap skill? Ik geloof absoluut van wel.
Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co
Download de gratis hart meditatie en klik hier
Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier.Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, be...2023-05-1218 minZet jezelf op 1!003 - Zet jezelf op 1 - De natuur als startpuntPiety de Jong vertelt over haar transitie van een ongezonde en harde werkcultuur naar het creëren van werkgeluk. Van het (laten) overschrijden van je eigen grenzen naar het vinden van je eigen wensen en een leven dat bij je past. Piety neemt ons mee op haar reis en beschrijft hoe jezelf op 1 zetten er voor haar in de praktijk uitziet.2023-04-2932 minAnd Heart PodcastOngemakkelijkheid brengt je goud - #108Deze aflevering neem ik voor je op vanuit Fins Lapland, dichtbij de poolcirkel. We hadden hier een gesprek dat mij inspireerde deze aflevering op te nemen die gaat over hoe het ongemakkelijke op te zoeken je goud geeft. We zijn gewired om gemakkelijkheid te waarderen. Het vraagt moed om het ongemakkelijke aan te gaan en het levert je juist zoveel op. Raak geïnspireerd door deze aflevering om het ongemakkelijke op te zoeken, vandaag nog.
Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co
Download de gratis hart meditatie en klik hi...2023-04-2817 min
Zelfverbetering in Christus#19 - Hoe weer je jezelf tegen technologie? Ft. Tech EntrepreneurIn deze podcast gaan we met een tech entrepreneur bespreken hoe je jezelf weert technologie. Dingen zoals: Wat voor maatregelen kan je nemen en waarom is technologie nou zo verslavend? Al dit en meer in deze podcast!
Steun de podcast: https://zelfverbeteringzf.backme.org/
Beluister op meerdere platforms: https://linktr.ee/zelfverbeteringic
2023-04-201h 16
Betweters3 Stappen Om Jezelf Beter te Leren KennenWie ben jij nou echt? En waarom denk jij je zo? Jezelf leren kennen is een taak die je hebt voor de rest van je leven…. Vandaag gaan we 3 tips bespreken hoe jij daar beter in kunt worden.Samengevat:Stel jezelf vragenZet jezelf in moeilijke situatiesAnalyseer wat jij aan het negeren bentSupport the showYoutube : https://www.youtube.com/@Betweterspodcast/videosInstagram : https://instagram.com/betweterspodcast Tiktok : https://www.tiktok.com/@betweterspodcast2023-04-1729 min
Suzanne Lommers: De Podcast4. Zet jij jezelf op nummer 1?Doe jij wel eens iets terwijl je eigenlijk het gevoel hebt dat het je te veel is? In de aflevering van vandaag bespreken we het belang van jezelf op nummer 1 zetten, omdat JIJ jouw eigen meest belangrijke instrument bent.
Het is lang niet altijd makkelijk om goed voor jezelf te zorgen terwijl je als gedreven, soms gestresste en ondernemende levensregisseuse bezig bent om al die ballen in de lucht te houden. We lopen onszelf vaker voorbij dan we zouden willen met gevoelens van frustratie, onvermogen en soms zelfs ziekten als burn-out tot gevolg. Overal...2023-04-0822 min
Marion van der Giessen Podcast50 Plus. Groeien. Het maximale uit jezelf halen door zo dicht mogelijk bij jezelf te blijven. - #1Je bent ervaren, ambitieus én 50plus. Geef jezelf toestemming om het pad te gaan wat bij jou past. Om maximale waarde te ervaren uit je persoonlijk en zakelijk leven. Niets gaat vanzelf. Uit wat je op jouw pad tegenkomt kun je bouwen.
Ga eens kijken waar je nu staat? Wat is jouw status quo? Wat belemmert je? Hoe ga jij hiermee om? Waar wil je naartoe? Je kunt nog zo mooie inspirerende motiverende gesprekken hebben, maar als je er niets mee doet, wat of wie dient het dan?
Dat komt nog wel. Doe je dingen n...2023-02-0111 min
Zet jezelf op 1!002 - Zet jezelf op 1! - Is dat niet egoistisch?"Jezelf op 1 zetten is niet egoïstisch maar waarom voelt het dan wel zo? Hierover gaan we in gesprek met elkaar en we geven voorbeelden; lekker praktisch."2023-01-2626 min
Self Innovation Podcast15. Meer in jezelf geloven door minder in jezelf te gelovenHet lijkt een tegenstelling. Meer in jezelf geloven door minder in jezelf te geloven. Het is geen tegenstelling, het is je way out. Luister naar deze podcast waarin je meer leert over jezelf, hoe je jezelf vast zet en hoe je onder je zogenaamde stolp vandaan kunt kruipen. Enjoy!
Volg mij op Instagram: @irenepoelert
Kijk voor mijn aanbod op www.irenepoelert.nl2022-12-1327 minZet jezelf op 1!001 - Laten we beginnen!Wat betekent het eigenlijk om jezelf op 1 te zetten? En hoe weet je überhaupt dat je jezelf niet op 1 zet? Want heel veel mensen leven in de veronderstelling dat ze goed voor zichzelf zorgen. “Alles gaat goed hoor want ik heb een huis, een mooie auto, een leuke vrouw, kinderen én een goede baan. Dus dan kan er toch niets mis zijn?” En tóch voelen ze zich moe en geleefd. Tammy & Maureen weten raad!2022-12-0717 min
Creatiekracht Podcast033. High vibes! En een gratis transformatieworkshop voor jouOp 29 november geef ik een gratis try-out voor mijn nieuwe transformatiemasterclass genaamd: WonderWomanWorkshop. Minder uitgeput bankhangen en meer energie voor een lekkere wandeling? Geen vermoeid uitblazen en rollen met je ogen bij de kinderen die nu hyper zijn vanwege de Sint, maar je samen met hen stralend verwonderen? I got you!In deze podcast kun je horen en ik denk ook wel voelen hoe ik zelf momenteel in mijn energie zit. En die gun ik jou ook! Dus nodig ik je uit om op 29 november om 19u30 mee te doen via Zoom met mijn nieuwe W...2022-11-1727 min
Suzanne Boers - Podcast voor de creatieve ondernemer#24 Zet jezelf eens je prioriteitenlijstCijfer jij jezelf en je onderneming weg? Dan is deze podcast voor jou. Meer tijd voor jezelf en je onderneming. Echt2022-11-1617 min
Creatiekracht Podcast031. Als je liefdevoller bent naar jezelf, dan ben je dat ook naar anderen.Maar wat betekent dat nou, liefdevol zijn naar jezelf, in neutraliteit zijn, vanuit je hart leven? Moet je dan alles maar okay vinden? Over je heen laten lopen? Nee juist niet. Het is wel iets heel moedigs om vanuit je hart te leven. Vandaag praat ik over hoe je dan op onbegrip kunt stuiten, innerlijke conflicten kunt ervaren en dapper eerlijk gaat zijn naar jezelf en naar anderen. Maar ook over hoe je het verplicht bent aan jezelf en je kinderen om meer zelfliefde, zelfrespect en zelfvertrouwen te voelen. Je helpt hen daar ontzettend mee om een stevige basis...2022-11-1026 min
School van de Ziel PodcastEpisode #2 EMPOWER jezelf & ontdek jouw GOUD in je businessEen episode uit juli dit jaar, die ik deelde op mijn oude podcast kanaal Dianne Meijer Podcast Show. Ik vind hem zo waardevol dat ik hem hier nogmaals met je deel. Laat me weten wat die met je doet! Enjoy! xx ----------------------------- Important message coming through here….! Als je dit blijft doen, kan je onmogelijk jouw eigen Goud ontdekken.. Wat JIJ doet is zo ontzettend anders, dan wie dan ook. Jouw energie. Jouw Zielsexpressie, is uniek. Hoe ontdek je jouw eigen unieke expressie? Hoe ontdek je...2022-10-2816 min
Speak Up PodcastWritersblock, hoe zet jij jezelf weer ‘aan’‘Het voelt alsof ik een writersblock heb. En in mijn achterhoofd ben ik er echt wel mee bezig, maar zodra ik ervoor ga zitten dan blokkeer ik…’ Hoe zet je die inspiratie en creativiteit weer in gang? Hoe zet je jezelf weer ‘aan’? In deze aflevering deel ik mijn tips en adviezen met je. Meer info & aanmelden SPEAK UP EXPERIENCE op 13 oktober: https://nandawillekes.nl/experience/2022-09-0614 min
Marketing & Ondernemen | Growth by Benthe podcast#61 How to: 100% in jezelf gelovenMisschien ken je dat gevoel wel. Het gevoel van “is dit het nou”. Zou ik niet meer kunnen? Meer impact maken, leukere klanten aantrekken, meer overvloed ervaren?
Het antwoord is: JA. Natúúúúrlijk kun jij meer, als je dat wilt.
Als je maar 100% in jezelf gelooft 😄. En je niet laat tegenhouden door je omgeving.
In deze aflevering geef ik je handvatten om nú de keuze te maken om 100% in jezelf te geloven.
Veel luisterplezier 💜.
WERK MET MIJ:
Ben je klaar om zó veel klanten aan te trekken dat je...2022-09-0409 minCreatiekracht Podcast007. Zes tips voor gezond egoïsmeWat is egoïsme? Jezelf voorop zetten, alles voor jezelf doen met het oog op het beste resultaat voor jezelf. So far so good. Het krijgt pas een negatieve lading als je dat doet ongeacht of het nadelig is voor anderen en als die er onder lijden. In deze aflevering ga ik je vertellen waarom je egoïstischer mag worden als je gericht bent op anderen tevreden houden en van dienst zijn en als je het moeilijk vindt om voor jezelf te kiezen of op te komen. En tips om dat wat gemakkelijker voor je te maken. Wil...2022-08-1119 min
Self Love Talk#101: In gesprek met Willemijn Welten over manifestatie, vergeving en het jezelf gunnen om te ontvangen.Dit keer ga ik in gesprek met niemand minder dan Willemijn Welten. Zet twee mensen met een passie voor het onderwerp 'manifestatie' en de wetenschap vanuit de kwantum fysica bij elkaar en je hebt een gesprek dat nog uren had kunnen duren ;-)
Willemijn is manifestatie expert, auteur van o.a het boek 'Manifesteren kun je leren' en ze ontwikkelde onlangs het manifestatie kaarten deck 'Manifesteer jouw magie’ speciaal voor kinderen. En we hebben een primeur in deze aflevering, want Willemijn verteld ook meer over haar nieuwste boek 'Wonderen Manifesteren' die as we speak als pre-order te bes...2022-07-301h 02
Dianne Meijer's Podcast ShowEpisode #36 EMPOWER jezelf & ontdek jouw GOUD in je businessImportant message coming through here….! Als je dit blijft doen, kan je onmogelijk jouw eigen Goud ontdekken.. Wat JIJ doet is zo ontzettend anders, dan wie dan ook. Jouw energie. Jouw Zielsexpressie, is uniek. Hoe ontdek je jouw eigen unieke expressie? Hoe ontdek je de unieke energie die er door jou heen wilt stromen naar buiten? Hoe ontdek je welke creaties jouw Ziel wilt creëren? Ze deelden met me wat er enkel nodig is dat je DOET. Om je Soul Gift met de wereld te delen. J...2022-07-1216 min
🎧 De JessWorks Podcast#96 Money Mindset: Wat vind jij jezelf waard?In deze podcast praten we over geld. Wat vind jij jezelf waard? Durf jij (genoeg) geld te vragen voor jouw aanbod? Wat is jouw relatie met geld, hoe voel jij je erbij? Luister deze podcast om tips te krijgen over het aantrekken van (meer) geld!
Heb je een vraag? Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/jessworksnl/ of plan jouw gratis kennismakingsgesprek hier: https://calendly.com/jessworksnl/matchcall-jessica
Zet jezelf op de wachtlijst van de Business Flow Academy: https://www.jessworks.nl/wachtlijst-academy/
In september begint de volgende groep.2022-07-0614 min🎧 De JessWorks Podcast#95 STOP met jezelf af te leiden met allerlei bullshit!In deze podcast geef ik je een liefdevolle schop onder je kont. Of ben ik even een spiegel die je nodig hebt ;) Stop met jezelf af te leiden met allerlei bullshit waar je nu niet meer bezig moet zijn.. Ga voor goud!
Heb je een vraag? Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/jessworksnl/ of plan jouw gratis kennismakingsgesprek hier: https://calendly.com/jessworksnl/matchcall-jessica
Zet jezelf op de wachtlijst van de Business Flow Academy: https://www.jessworks.nl/wachtlijst-academy/
In september begint de volgende groep.2022-07-0515 min🎧 De JessWorks Podcast#94 Hoe je jezelf kunt openstellen voor 'het nieuwe'..In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf uit je comfort zone kunt trekken. Hoe je jezelf kunt openstellen voor het nieuwe.. Daar ligt jouw groei, jouw klanten en het geld als ondernemer!
Heb je een vraag? Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/jessworksnl/ of plan jouw gratis kennismakingsgesprek hier: https://calendly.com/jessworksnl/matchcall-jessica
Zet jezelf op de wachtlijst van de Business Flow Academy: https://www.jessworks.nl/wachtlijst-academy/
In september begint de volgende groep.2022-07-0414 min
Podcast by Jantine#8 Meditatie: Verbinden met jezelfWat super tof dat je deze audio beluistert waarin ik je mee ga nemen naar de diepere verbinding met jezelf.
Niet nóg meer informatie tot je nemen. Maar gelijk rust en ontspanning ervaren.Uit je hoofd komen, en in je lijf zakken. Zodat er rust in je lijf en helderheid in je hoofd ontstaat.Even alle rollen die je te vervullen hebt, loslaten. Waardoor er ruimte komt voor jou. Weg van alle ruis en hoe je alles ‘zou moeten doen’. Terug naar de essentie. Jijzelf!
Als mens, als ondernemer (en welke andere rolle...2022-06-0116 min
Leven en ondernemen vanuit jouw Human Design#4 Zet jij jezelf op nummer 1, je bent het waard!Soms komt inspiratie uit het niets. En deze tekst kwam boven toen ik onder de douche stond. Nog zo vaak hoor en zie ik om mij heen dat we het moeilijk vinden om onszelf op nummer een te zetten. Maar heel eerlijk, hoe kan je voor een ander zorgen als je niet eerst voor jezelf zorgt? In deze podcast geef ik je een peptalk, doen we een kleine oefening en voel jij na 12 minuten dat je het waard bent om voor jezelf te kiezen! Ready for more?- Je kunt me mailen o...2022-02-0712 min
Eerlijk over dochters#23 Zet jezelf op nummer éénEen thema wat veelvuldig naar voren komt in gesprekken met oudste dochters is voor jezelf zorgen. Door de combinatie van eigenschappen zoals groot verantwoordelijkheidsgevoel, zorgen voor iedereen en alles, plichtsgetrouw is het veelal druk in je hoofd.
Hierdoor schiet de tijd en aandacht voor jezelf er vaak bij in. Je weet dat je beter voor jezelf moet zorgen maar dat ook daadwerkelijk doen is lastig. Daarom geef ik je in deze podcast tips om de eerste stappen hierin te zetten.2022-02-0716 min
Praktische Spiritualiteit Podcast#8 Stel grenzen en zet jezelf op 1!Wat kan wel? Wat kan niet? Het verandert momenteel zo snel, het is amper bij te houden.
In alle onzekerheid is één ding heel belangrijk. Je grenzen stellen, bij jezelf blijven en jezelf op nummer 1 zetten.
Hoe ga jij dit doen? Laat je het me weten?2021-11-2206 min
Gelukkiger met Geld Podcast#018 – Hoeveel Zet Jij Elke Maand Voor Jezelf Opzij?Weet jij precies hoeveel geld (in ofwel € ofwel %) jij elke maand voor jezelf opzij zet? Of heb je daar geen idee van?
Toch wel handig om eens een keer een overzicht te maken zodat je beter weet waar je geld voor opzij zet, hoeveel je daarvoor opzij zet en of het misschien tijd is om hier iets in aan te passen.
In deze aflevering ga ik hier wat dieper op in en geef ik aan hoe je zo'n lijstje maakt.
Ik vind het super leuk als je me la...2021-11-1807 min
Gelukkiger met Geld Podcast#008- Zet Elke Maand Geld Opzij Om Jezelf Te VerwennenGeïnspireerd door een gesprek dat ik had met een van mijn cliënten, deel ik in deze aflevering een slimme tip die ik altijd aanraad zodra je met je persoonlijke financiën aan de slag gaat.
Want het is natuurlijk heel tof als je steeds meer structuur en lange termijn plannen in je geld management skills kunt toevoegen en toepassen, maar het is vaak net zo belangrijk om je soms bij je vooruitgang stil te staan.
Dus luister echt even naar deze aflevering als jij jezelf wel vaker overslaat en geen gel...2021-11-0423 min
Zelfwerkzaamheid#3 Zet het negatieve om in het positieve en ons eigen universumZondagmorgen 17 oktober heb ik deze podcast opgenomen vol inspiratie en neem jullie mee op reis in mijn belevingen van de afgelopen maand en hoe ik het negatieve naar het positieve heb omgebogen door middels zelfwerkzaamheid mezelf te transformeren.
Het stroomde zo enorm dat ik deze podcast jullie niet wil onthouden en het monteren hiervan verliep ook moeiteloos. Dat is wel eens anders geweest. Mijn doel is om anderen te inspireren om naar meer mogelijkheden te kijken en zo zichzelf ook te transformeren. De wereld is veel mooier dan wat ons wordt verteld. Er kunnen letterlijk magische dingen g...2021-10-2342 min
Intuïtief Eten: de podcast!#1: Zet nu je dieetbril af! Kom in opstand tegen de dieetcultuur. In gesprek met diëtist en voedingswetenschapper ir. Marijke BerkenpasMocht je Een podcast over voeding van I'm a Foodie volgen dan komen de stemmen je wellicht bekend voor. Binnen het Centrum voor Intuïtief Eten vinden we het ook leuk om een podcast te maken. Vandaag aflevering 1. En met wie kan je dat beter doen dan met de initiator van Centrum voor Intuïtief Eten: diëtist en voedingswetenschapper ir. Marijke Berkenpas. Aangezien dit voor ons ook nieuw is; laat ons zeker weten welke onderwerpen jij graag behandeld wilt zien worden in de show. Mail kan je sturen naar mail@centrumvoorintuitiefeten.nl.
In deze anti-dieet podcast ser...2021-10-1847 min
Avontuur van h'eerlijk leven met Hanneke Megens#20 Zo zorg je goed voor jezelfHet vrije gevoel, kan er met oprechte aandacht en rust altijd zijn. Bepaal een doel voor jezelf, waar wil je naar toe? Kleine stapjes zijn al genoeg. Neem naast je gedachten ook je lijf hierin mee. Ga het voelen, leven, ervaren en luister naar je innerlijke behoeftes. Hierbij mag je falen, spanning voelen, oefenen, weer opstaan en ervan leren. Jij bent uiteindelijk de winnaar! Het belangrijkste in dit alles is om voor jezelf te zorgen, jezelf 100% te omarmen. Niet alleen zorgen voor anderen maar ook voor jezelf, zet jezelf op 1!
Ik ben benieuwd, lukt het voor jou, hoe ervaar je...2021-10-1411 min
What's Your Story Podcast#217 Zet deze stap NU - Met Paula DillemaHoe zet je storytelling in voor jouw marketingcommunicatie zonder de rode draad van jouw verhaal nu al helemaal te weten? Dat en veel meer bespreek ik in de Lotte Gerland Podcast, DE podcast voor ondernemers die storytelling willen inzetten voor hun business!
Iedere vrijdag komt er een speciale aflevering online i.s.m. systemisch coach Paula Dillema en hebben we het over verschillende thema's rondom Straalangst. Wil je meer daarover weten of meedoen aan de online Straalangst training, klik dan hierrrr: https://www.whatsyourstory.nl/wat-is-straalangst
Tijdens mijn zwangerschapsverlof kan jij voor slechts €7,- aan de slag met de 7 Stappen na...2021-09-0323 min
Geluk is een Keuze#10. Me-time in een druk bestaan; zo zet je jezelf op nummer één!Tijd vrijmaken voor jezelf; het blijft een lastige wanneer je een drukke baan hebt, een groot sociaal leven én een gezin aan het runnen bent. We weten allemaal dat het nodig is, maar vinden het moeilijk om het daadwerkelijk te doen. We bewegen hemel en aarde voor alles en iedereen, behalve voor onszelf. En dat terwijl goed voor jezelf zorgen een nóódzaak is. Je kunt alleen maar je beste, meest energieke jij zijn, als je je ook zo voelt.Goed voor jezelf zorgen is meer dan gezond eten en genoeg bewegen. Het gaat om...2021-07-2918 min
Honest ConversationsEpisode #9 | Hoe zet jij jezelf neer als merk. In gesprek met Lianne Kruese over het belang van personal branding.Jezelf neerzetten als een merk, hoe doe je dat?
Tijdens deze podcast ga ik in gesprek met Lianne Kruese over het belang van personal branding.
Hoe zet jij jezelf neer als merk en hoe laat jij de puurste versie van jezelf zien aan je potentiële klant. Lianne is fotograaf en sinds kort ook brand coach. Zij weet alles over hoe belangrijk het is om in je kracht te gaan staan en hoe je dit kan communiceren online.
Wil je meer leren over mindset, zelfvertrouwen en ondernemen? Are you ready? Luister mee!
me...2021-06-2831 min
Karen Engelbertink Podcast#67 ontdek de grote saboteur in jezelf#67 ontdek de grote saboteur in jezelf
We hebben allemaal een saboteur in onszelf.
We saboteren onze eigen gedachten, we maken het onszelf lastiger en moeilijker dan dat het zou hoeven zijn.
Je hebt het niet door, tótdat je erop gaat letten,
tótdat je het van een andere kant gaat bekijken.
Tótdat je jezelf vragen gaat stellen en IN jezelf gaat kijken om te ontdekken wat daar leeft..
Als je het opeens ziet, is het ook wel lachwekkend!
Waarom heb ik het niet eerder gedurfd? de angst (saboteur) was te groot.
En vervolgens ook TROTS zijn op elk sta...2021-05-2121 min
Carolien Vennema22 - Zet jezelf altijd op éénAls moeder lijkt het soms best lastig om jezelf op nummer één te zetten. Doe je dan je kinderen te kort? Is dat wel goed? In deze podcast vertel ik hoe ik dat doe en waarom ik er voor kies om veel zelfzorg in te plannen. 2021-05-0410 min
De Sparkle Podcastshow#66 Mag jij het moeilijk hebben van jezelf?Wanneer we door iets moeilijks heen gaan, op welk gebied dan ook, dan kan het soms lastig voelen om hier oké mee te zijn. Vaak hebben we er een oordeel op. Vinden we het bv zwak dat we in een burn-out zitten. Denken we dat we een mislukkeling zijn omdat we al meerdere keren gefaald hebben in iets. Snappen we niet waarom we maar zoveel stress houden. Kortom, het kan het idee geven dat er 'iets mis is met ons'. Wanneer jij jezelf hierin herkent, luister dan zeker deze podcast waarin ik dit taboe eens en voor altijd wil doorbreken. J...2021-03-2329 min
The ME academy - podcastVoor jezelf kiezen is niet egoïstischTijd voor jezelf vrijmaken en voor jezelf kiezen is in onze ogen totaal niet egoïstisch maar zeer noodzakelijk.
Kies voor jezelf om daarna weer voluit te kunnen geven aan anderen.
Zet jezelf op de eerste plaats en stel prioriteiten aan wie en wat je aandacht geeft.2021-03-1123 min
De Elly Buursema podcastZet jij jezelf op de hoogste plek? Zet jij jezelf op nummer één?In deze aflevering vertel ik hoe je jezelf op één zet en waarom je dat ECHT zou mogen doen!2021-01-3115 min
Ik help jou online Podcast#74 Durf jij jezelf deze ene vraag te stellen?Het einde van 2020 nadert en dus is de tijd van terugblikken en vooruitblikken ook weer aangebroken. Als jij goede plannen wilt maken voor 2021 kun je jezelf allerlei vragen stellen. Een hele nuttige vraag om aan jezelf voor te leggen bespreek ik in deze nieuwe podcastaflevering. Welke het is? Ga maar gauw luisteren!
Wil je 2021 straks samen met mij sterk starten? Zet jezelf dan alvast op de wachtlijst voor de Lanceer je Succes Bootcamp: https://ikhelpjouonline.nl/lanceerbootcamp/2020-11-1729 min
Omarm jezelf - Praktijk Koneksi#22 Niet te moeilijk doen - hoe je dingen makkelijker kunt maken voor jezelfZeg jij dat wel eens tegen jezelf? Als je iets wil gaan doen? 'Het zal wel moeilijk worden'. 'Dat is moeilijk.' Of: 'lastig hoor.' Hiermee zet je jezelf vast. In deze podcast bespreek ik een aantal oorzaken dat je zo denkt. Én ik geef een oplossing. Hoe je het anders kan gaan doen.
Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer i...2020-11-0809 min
In balans#20 Zet jezelf op 1Hoe vaak geef jij voorrang aan anderen? En hoeveel tijd heb jij echt voor jezelf? In deze aflevering kun je zelf aan de slag met een aantal opdrachten en vragen, waarmee ik jou inzicht geef in jouw tijd én prioriteiten! Zorg dat je pen en papier bij de hand hebt, of zet het in je notities op je telefoon. Alle vragen of inzichten, die je haalt uit deze aflevering , mag je met mij delen: info@anouksonnemans.nl2020-06-1822 min
Maaike Gulden PodcastST057 - Zet jezelf op de kaart met organische contentHoe kun jij jezelf zichtbaar maken met content? Waarom is dit belangrijk? Maar vooral hoe pak je dit slim aan? In deze aflevering geeft Mathijs Kok tips over hoe hij zichzelf zichtbaar maakt en klanten werft met organische content.
In deze podcast krijg je praktische tips hoe jij jezelf online zichtbaar kunt maken als ondernemer met organische content, dus zonder te adverteren.
Alle links en tools die genoemd worden in deze aflevering, vindt je terug op http://themarketingfactory.nl. En laat me vooral ook weten wat je vindt van deze podcast door een review achter te laten.2020-05-0945 min
Connect & Grow PodcastConnect 17: Creëer een Krachtige Ochtendroutine en Zet Jezelf Altijd op nummer 1! - Samen met Estrella van ToorEen hele waardevolle aflevering samen met Estrella van Toor! In mijn ogen een super sprankelende vrouw die voor heel wat inspiratie zorgt. Ze noemt zichzelf Health & Happines Coach, staat positief in het leven, vind gezondheid belangrijk en heeft structurele tools en routines om het leven volop te ervaren. Een drukke meid die naast haar bedrijf: 'Fullcharge', zichzelf altijd voorop plaatst. Wij willen natuurlijk weten hoe zij dit doet..
We hebben het onder andere over haar krachtige ochtendroutine, bespreken praktische tips voor meer positiviteit, balans behouden, kernwaarden bepalen en jezelf altijd op één zetten! Ook ik kreeg mega vee...2020-03-1650 min
Moeiteloos (jezelf) zijn ~ PodcastZet de eerste stap en durf te spelen!Deze podcast gaat over durven experimenteren en spelen. Jezelf het plezier gunnen van het al doende leren. Kom in beweging en zet die eerste stap!
Music: www.bensound.com2019-10-2100 min
The Context ClubZet jezelf op de kaart! — Podcast #4 met Sem JanssensZet jezelf op de kaart door te focussen op de inhoud. Met Hartensteler ontplooit Sem de mogelijkheden van wenskaarten, en zorgt hij voor een blijvende indruk.2019-02-1029 min
The Bigger PictureHet grote misverstand over 'Goed voor jezelf zorgen'Hoe het grote misverstand over 'Goed voor jezelf zorgen' alleen maar leidt tot meer stress, meer schaamte, schuld en oordeel. En over hoe zelfliefde - als altijd - ook hier de sleutel is tot meer vrijheid, rust en geluk.
Ik hoorde ineens een deelnemer aan het Intensive Traject zeggen: ja, ik MOET echt beter voor mezelf zorgen. Dit was de aanleiding tot een aantal vragen van mijn kant, en een vallend kwartje aan de hare.
Zodra je het concept 'Goed voor jezelf zorgen' neemt en er een draai aan geeft waarbinnen jij, zelf, niet goed genoeg, ver genoeg of lief...2019-02-0122 min
Erik Jan Koedijk 100% inspiratie podcast#0017 Menselijk leiderschap begint bij jezelf
Hoe menselijk is de leider? 3 x aandacht voor jezelf
Om menselijker leidinggeven onderdeel te maken van jezelf is de kern dat je aandacht geeft. Wanneer heb je het laatste complimentje gegeven en wanneer heb je het laatste complimentje ontvangen? Het zit vaak in de kleine dingen die een groot verschil maken. Ik noem het ook weleens ‘aandacht voor je aandacht’. Stel jezelf enkele vragen op het gebied van je aandacht voor anderen, aandacht voor jezelf binnen een team en aandacht voor jezelf binnen de organisatie als geheel. In deze podcast ga ik er uitgebreid op in...2017-07-0811 min