Shows
Zeynep Aksoy ResetBölüm 107: Travma Beynin Bütünlüğünü Nasıl Etkiler? I Dan Siegel – HafızaTravma Beynin Bütünlüğünü Nasıl Etkiler? I Dan Siegel – Hafıza
00:04 Dan Siegel, nörobilim ile psikolojiyi birleştiren yaklaşım 00:54 Fiziksel ve duygusal travma ayrımı 02:27 Sağlıklı beyin, entegrasyon ve bütünlük 03:30 FACES modeli ve esnek bir beynin özellikleri 05:37 Gelişimsel travma, ihmal ve istismarın etkileri 08:02 Stres hormonları, kortizol ve hafızanın parçalanması 09:37 Hatırlamadığımız anılar ve gizli hafıza 14:53 Nefes farkındalığı meditasyonu I 5 Aşamalı
Travma, beynin farklı parçaları arasındaki iletişimi ve bütünleşme kapasitesini nasıl etkil...
2025-12-1636 minZeynep Aksoy ResetBölüm 106: Somatik Hafıza ve Travma I Peter LevineSomatik Hafıza ve Travma I Peter Levine
0:00 – Travma ve Beden Üzerine Bir Giriş 0:44 – Yoga ile Travma Yaklaşımlarının Kesişimi 2:08 – Travmayı Hatırlama Yaklaşımlarının Sınırları 3:32 – Bedensel Anılar Üzerine Bir Vaka Anlatısı 10:36 – Şu Anda Olanla Çalışmanın Önemi 13:30 – Açık ve Gizli Anılar Üzerine 16:53 – Anıların Dönüşmesi ve Güçlenme Süreci 21:53 – Topraklanma ve Güvenin Yeniden İnşası 27:13 – Yoga ve Meditasyonun Düzenleyici Etkileri 28:38 – 5 Aşamalı Nefes Farkındalığı Meditasyonu
Zeynep Aksoy bu bölümde, travmanın sadece zihinsel bir olay değil, bedende ka...
2025-12-0951 minZeynep Aksoy ResetBölüm 104: Travmanın Nörobiyolojisi: Travmada Zaman MefhumuTravmanın Nörobiyolojisi: Travmada Zaman Mefhumu
00:00 – Travmada Bedenin Tepkileri 01:40 – İçe Dönüş ve Değişim 02:05 – Talamus ve Flashback Mekanizması 04:36 – Nöroplastisite ve Meditasyon 07:30 – Savaş, Kaç, Don Tepkileri 11:14 – Çocukluk, Bağlanma ve Travma 15:24 – İçimizdeki Korkmuş Hayvan 20:37 – EMDR’nin Bilimsel Etkileri 23:52 – İlişkisel Nörobiyoloji 26:55 – Meditasyon: 5 Aşamalı Nefes Farkındalığı
Travma yaşandığında beynimizde zaman âdeta donar.
Zeynep Aksoy, travmanın nörobiyolojisini herkesin anlayabileceği bir dille açıklarken; yoga, nefes, mindfulness ve EMDR gibi yöntemlerin beyni nasıl yeniden organize ettiğini, nöroplastisite sayesinde değişimin neden m...
2025-12-0248 minZeynep Aksoy ResetBölüm 103: Travmanın Muazzam Gücü I Beyin Travma ile Nasıl Farklı?Travmanın Muazzam Gücü I Beyin Travma ile Nasıl Farklı?
00:00 – Travma Serisine Giriş 00:34 – Bessel van der Kolk ve Travma Bilimi 01:17 – Travmanın Beyindeki Üç Ana Değişim 02:27 – Tehdit Algısının Genişlemesi 03:42 – Dikkat ve Filtreleme Bozuklukları 07:37 – Beden Duyumlarının Zayıflaması (Interoception) 12:07 – Algı Değişimleri ve Rorschach Testi 18:45 – Travmatik Anıların Yeniden Etkinleşmesi 23:56 – Mindfulness ve Beden Odaklı Yaklaşımlar 27:41 – Nefes Farkındalığı Meditasyonu (5 Aşamalı)
Travma yalnızca geçmişte yaşanan bir olay değildir; bugün nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve dünyayı algıladığımı...
2025-11-2549 minZeynep Aksoy ResetBölüm 102: Om, Nefes ve Bilinç Yolculuğu I Mandukya UpanişadOm, Nefes ve Bilinç Yolculuğu I Mandukya Upanişad
0:00 – Mandukya Upanişad’a Giriş 1:06 – OM: A-U-M ve Sessizlik 3:08 – Joseph Campbell’in Yorumu 4:20 – A Hali: Uyanık Bilinç 5:29 – U Hali: Rüya ve Mitoloji 10:10 – M Hali: Derin Uyku ve Saf Bilinç 12:08 – Yogadaki Birleşme (Ego ve Saf Bilinç) 14:18 – Turya: Dördüncü Hâl, İç Huzur 15:01 – Upanişad’ın Tam Metni 23:51 – Meditasyona Hazırlık 26:11 – 5 Aşamalı Nefes Farkındalığı Meditasyonu
Mandukya Upanişad’ın binlerce yıllık bilgeliğiyle bilincin dört halini keşfedin: uyanık bilinç, rüya hali, derin uyku ve süper bilinç....
2025-11-1847 minZeynep Aksoy ResetBölüm 101: Çocuk Yaramaz mı Hissedemiyor mu?Çocuk Yaramaz mı Hissedemiyor mu?
00:00 — İnterosepsiyon Nedir ve Neden Bu Kadar Önemli? 04:00 — Günlük Hayatta Bedenin Sinyallerini Okumak 09:00 — Çocukluk, Ebeveynlik ve Bedensel Farkındalık 14:00 — Travma, Stres ve İç Alanın Kapanışı 20:00 — Yoganın Bilimsel Yüzü: İnsula ve Farkındalık 26:00 — Panik, Nefes ve Kendini Şifalandırma 33:00 — Çocuklarda ve Yetişkinlerde Duyusal Algı 40:00 — Duygular, Beden ve “Ben” Hissi
İnterosepsiyon, yani bedeni içeriden hissetme kapasitemiz, modern yaşamın gürültüsü içinde en çok unuttuğumuz farkındalıklardan biri. Oysa bu içsel duyarlılık, duygusal denge, öz-regülasyon ve hatta ilişkilerde...
2025-11-111h 07Zeynep Aksoy ResetBölüm 99: İnterosepsiyon ve Fasyaİnterosepsiyon ve Fasya
Fasya, bedenin görünmeyen ama her şeyi birbirine bağlayan ağı. Bu video, bedenin hem biyolojik hem de duygusal hafızasını anlamak için bir davet.
Zeynep Aksoy, fasya biliminin son keşiflerinden yola çıkarak travma, ağrı ve farkındalık arasındaki bağlantıyı anlatıyor. Fasya üzerinden bedenin nasıl hissettiğini, stresin bedende nasıl iz bıraktığını ve hareketin bu izleri nasıl dönüştürebileceğini keşfediyoruz.
Bu konuşma, bedeni bir “mekanizma” olarak değil, yaşayan bir bilinç alanı olarak görmeye davet...
2025-11-041h 00Zeynep Aksoy ResetBölüm 98: İçimiz Neye Benziyor - Fasyanın Önemiİçimiz Neye Benziyor - Fasyanın Önemi
Zeynep Aksoy bu bölümde bedenimizin iç dünyasına ve fasyanın gizemlerine ışık tutuyor.
Fasyanın yapısı, suyun vücudumuzdaki rolü, hareketin ve postürün sağlığımız üzerindeki etkileri, beslenme ve yaşam tarzının fasya sağlığına katkısı gibi konuları sade ve anlaşılır bir dille ele alıyor.
Ayrıca, sinir sistemiyle olan bağlantılar, interosepsiyon ve hareketin şifa gücü üzerine hem bilimsel hem de pratik bilgiler paylaşıyor.
Bölümün ikinci yarısında rehberli meditasyon yer...
2025-10-2856 minZeynep Aksoy ResetBölüm 195: "Ben Yetersizim" 1"Ben Yetersizim" 1
Zeynep Aksoy bu bölümde, “Ben yetersizim” hissinin kökenlerine iniyor. Toplumun, sosyal medyanın ve çocukluk deneyimlerimizin bu duyguyu nasıl beslediğini incelerken dinleyiciyi kendi iç dünyasına bakmaya davet ediyor.
Mindfulness ve şefkat temelli yaklaşımlarla yetersizlik hissiyle savaşmadan onu fark etmenin ve dönüştürmenin yollarını paylaşıyor.
Bölümün ikinci yarısında yetersizlikten özgürleşme meditasyonuyla dinleyicinin kendini olduğu gibi kabul etmesine rehberlik ediyor
00:08 – “Ben yetersizim” hissi nereden geliyor?
07:05 – Çocuklukta yetersizlik duygusunun kökleri
14:40 – Yetersizlikle çalışmak...
2025-10-211h 00Zeynep Aksoy ResetBölüm 96: Utanç, Travma ve MeditasyonUtanç, Travma ve Meditasyon
Bu bölümde Zeynep Aksoy, utanç ve travma arasındaki ilişkiyi, utancın biyolojisini ve terapi ile yogada zamanlamanın önemini anlatıyor.
Ayrıca 20 dakikalık yönlendirmeli nefes ve meditasyon pratiği ile size eşlik ediyor.
Meditasyon, yoga ve terapötik yaklaşımların birleşimiyle utançtan şifalanma, kendinizle yeniden bağ kurma ve içsel kaynaklarınızı keşfetme yollarını öğreneceksiniz.
Bu içerik; mindfulness, somatik deneyim, travma terapisi ve yoga perspektifleri ile hazırlanmıştır.
Evden kolayca uygulayabileceğiniz, be...
2025-09-241h 03Zeynep Aksoy ResetBölüm 95: Utanan kişiye pozitif yaklaşmaBu bölümde Zeynep Aksoy, utanç duygusunun kökenlerini, ilişkilerimizi nasıl şekillendirdiğini ve hem bir yük hem de büyüme kaynağı olabileceğini derinlemesine inceliyor. Kişisel deneyimlerden, terapötik yaklaşımlardan ve Sue Johnson ile Peter Levine gibi uzmanların görüşlerinden yola çıkarak, aile dinamikleri, nesiller arası duygusal mesafeler ve kendini kabullenme yolculuğu üzerine etkileyici hikâyeler paylaşıyor. Bölümün sonunda ise, iyileşme ve öz-şefkat için pratik araçlar sunan rehberli bir mindfulness meditasyonu yer alıyor. Kendi duygularınızı anlamak ya da başkalarına destek olmak istiyorsanız...
2025-08-261h 162023-07-011h 012023-06-3033 min2022-09-061h 032022-09-0555 min2022-08-2340 min2022-08-1838 min2022-08-1744 minZeynep Aksoy ResetÇocuklukta cinsel istismarının etkisi 5- çocuk defans olarak haz alıyor ve 'kötü' oluyor EPS:87
2022-08-1645 min2022-08-1444 min2022-08-1339 min2022-08-1226 min2022-08-1148 minZeynep Aksoy ResetMücadele EPS:82Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-08-1042 min2022-08-0947 min2022-08-0844 min2022-08-0742 min2022-08-0642 min2022-08-0544 min2022-08-0449 min2022-08-0343 min2022-08-0245 min2022-08-0150 minZeynep Aksoy Resetİşimi değiştirsem mi değiştirmesem mi? EPS:72Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-312h 052022-07-3049 min2022-07-2850 min2022-07-2744 min2022-07-2543 min2022-07-2445 min2022-07-2343 minZeynep Aksoy ResetZen Zihni Baslangic Zihni - EPS:62Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-1941 minZeynep Aksoy ResetCode Lotus'tan cekim EPS:59Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-1639 minZeynep Aksoy ResetRodin Düşünen Adam EPS:58Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-1542 minZeynep Aksoy ResetDüşünceler gerçek mi? EPS:55Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-1251 minZeynep Aksoy ResetPara 2 EPS:54Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-1147 minZeynep Aksoy ResetPara İlişkisi EPS:53Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-1046 minZeynep Aksoy ResetAile Dizimi Genel EPS:52Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-0943 minZeynep Aksoy ResetAile Dizimi- Ait Hissetmek EPS:51Yoga hocalık eğitimleri için: https://www.advaytayoga.com/program/ Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: http://www.breathingmind.com/sertifikali-egitim/ https://www.instagram.com/zeynepaksoyreset/ https://www.facebook.com/zeynepaksoyreset Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular. Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer
2022-07-0848 min
Zeynep Aksoy ResetAile Dizimi Çocuk-Ebeveyn Eps:50Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-11-0352 min
Zeynep Aksoy ResetAile Dizimi İlişkiler Eps:49Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-11-0250 min
Zeynep Aksoy ResetYoga Sutraların İlk Cümleleri Eps: 48Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-11-0149 min
Zeynep Aksoy ResetBiraz daha Patanjali Eps: 47Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-3143 min
Zeynep Aksoy ResetPatanjali Hakkında Eps: 46Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-3042 min
Zeynep Aksoy ResetDinginlik ve Çabasız Nefes Eps: 45Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2942 min
Zeynep Aksoy ResetŞefkat ve Shadenfreude Eps:44Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2839 min
Zeynep Aksoy ResetDepresyonun İki Yönü Eps:43Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2740 min
Zeynep Aksoy ResetBaşkası gibi olmaya çalışmak, anne için yük taşımak Eps: 42AZeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2645 min
Zeynep Aksoy ResetŞefkat Sınırlarımız Eps: 42Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2542 min
Zeynep Aksoy ResetTravmanın Pozitif Yörüngesi Eps:41Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2446 min
Zeynep Aksoy ResetÇocuklara Nasıl Cinsellik Anlatılmalı? Eps: 40Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2345 min
Zeynep Aksoy ResetKültürel Engeller Eps: 39Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2238 min
Zeynep Aksoy ResetŞefkat Meditasyonuna Giriş Eps :38Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2141 min
Zeynep Aksoy ResetGüzellik Hakkında Eps: 37Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-2040 min
Zeynep Aksoy Reset'Kaynak'larımızdan Güç Alıyoruz Eps: 36Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1941 min
Zeynep Aksoy ResetÖfke ve Üç Gerçek Eps: 35Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1841 min
Zeynep Aksoy ResetParadoks İle Yaşabilmek Eps: 34Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1740 min
Zeynep Aksoy ResetKök Kaslar Nedir? Eps: 33Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1642 min
Zeynep Aksoy ResetSağlık İle Ne İlgisi Var? Eps: 32Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1539 min
Zeynep Aksoy Reset'Uyanık Olma' Tanımı - Düşünce ile Mesafe Eps: 31Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1441 min
Zeynep Aksoy ResetSinir Bozukluğu - Disregüle Olmak Eps: 30Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1342 min
Zeynep Aksoy ResetBeyin Anıyı Geçmiş Olarak Algılamıyor Eps: 29Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1244 min
Zeynep Aksoy ResetBirinci Duygu Yaşanmayınca Yerini Nevroz Alıyor- Wilhelm Reich Eps: 28Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1140 min
Zeynep Aksoy ResetSağlık İçin Hareket Şart Eps: 27Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-1042 min
Zeynep Aksoy ResetYoga Bir Teknik Mi? Yoksa Bir Hal Mi? Eps: 26Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0946 min
Zeynep Aksoy ResetYeteri Kadar İyi Anne Olmak Eps: 25Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0840 min
Zeynep Aksoy ResetHaz Derken Neden Bahsediyoruz? Haz Almanın Önemi Eps: 24Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0743 min
Zeynep Aksoy ResetYoğunluk Tiryakisi olmak- İntensity Addition Eps: 23Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0639 min
Zeynep Aksoy ResetNiye Pratik Yapıyoruz? Eps: 22Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0540 min
Zeynep Aksoy ResetYoga'nın 8 Uzuvu ve Nefes Eps: 21Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için
https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0440 min
Zeynep Aksoy ResetSinir Bozukluğu - Disregüle Olmak Eps: 20Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0340 min
Zeynep Aksoy ResetSessizlik Hedef Değil Eps: 19Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0240 min
Zeynep Aksoy ResetÇocuklar Nasıl Tehlike Öğreniyorlar? Eps: 18Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-10-0141 min
Zeynep Aksoy ResetYeniye Alan Açmak İçin Eskiyi Bırakmak Eps: 17Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3036 min
Zeynep Aksoy ResetMindfulness ve Kalpten Yaşamak Eps: 16Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3037 min
Zeynep Aksoy ResetEnerji Hakkında Eps: 15Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3036 min
Zeynep Aksoy ResetÇakraları Açıyor muyuz? Eps: 14Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3041 min
Zeynep Aksoy ResetMeditasyonun Üç İşlevi Eps: 13Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3041 min
Zeynep Aksoy ResetYeni Ağrı Teorisi Eps: 12Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3034 min
Zeynep Aksoy ResetBert Hellinger Duygular Analizi Eps: 11Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3039 min
Zeynep Aksoy ResetBeyin Yapısında Negatif Eğilim Eps: 10Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3033 min
Zeynep Aksoy ResetÇocuklara Nasıl Davranmalı Eps: 09Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3039 min
Zeynep Aksoy ResetNeler Travmaya Sebep Olabilir? Eps: 08Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3035 min
Zeynep Aksoy ResetTravma Nedir? Eps: 07Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3037 min
Zeynep Aksoy ResetAcı ve Travma Eps: 06Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3037 min
Zeynep Aksoy ResetAcıya ve Ağrıya Tepki - Izdırap Eps: 05Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3036 min
Zeynep Aksoy ResetKafadan Çık, Bedene Gir Eps: 04Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3037 min
Zeynep Aksoy ResetNasıl Nefes Almalı? Eps: 03Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3035 min
Zeynep Aksoy ResetHarvard Üniversitesi Bilimsel Araştırma Eps: 02Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3037 min
Zeynep Aksoy ResetYeni Başlayanlar İçin Meditasyon Eps: 01Zeynep Aksoy ile; Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Canlı Dersler ve 'Kendinde Ustalaş' adı altında kısa video kayıtları için https://www.zeynepaksoyreset.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
2020-09-3041 min
SobeSobe 16 Zeynep Aksoy
YOGA, MİNDFULNESS, BUNLAR FARKINDALIK İÇİN BİRER ARACIYoga, meditasyon, mindfulness gibi konuların uzmanı, “Bu kadar çalışıyorsun ama en yakınına, ailene bir faydan dokunamayabiliyor” diyerek farkındalık kapılarımızı zorluyor. Teşekkürler Zeynep Aksoy.------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, On Dijital Bankacılık hakkında reklam içerir. Bankacılık On'la Rahat. Dünya Döndükçe EFT-Havale- Fast Ücreti Yok. ON Mobil'i _ndir!
Bu podcast, Pegasus hakkında reklam içerir. Yeni seyahat rotanı planlamak için hemen ht...
2020-04-1254 min