Zinet Media - Podcast Details

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Le ScoreNagui Zinet est l'invité du ScoreNagui Zinet est un brillant menteur… enfin si ce n’est lui, c’est donc le personnage de son premier roman : "Une trajectoire exemplaire", un loser dont on suit les errements le menant de son studio au bistrot, du mytho au comico … Le tout dans un savant dosage d’apathie, de folie, de noirceur et d’extrême drôlerie…Nagui Zinet répond aux questions de Charline Roux, rythmées par une playlist sur mesure. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-201h 16

እናትHood | EnatHoodየአራት ልጆች እናት ፣ የተሸላሚ የልጆች መፅሀፍ ፀሐፊ ፣ የሳይበር ደህንነት ኢንጂነር ከዘኒት ከማል | Zinet Kemal children book authorበዚህ የእናትHood ፓድካስት ከዘኒት ከማል ጋር ስለ እናትነት ጉዞዋ ፣ ስለ ፃፈቻቸው አራት መፅሀፎች ፣ ስለ ስራዋ ፣ ኑሮ በሚኒሶታ አሜሪካ ከአራት ልጆች ጋር ፣ ስለ ዘጠኝ አመት እስከ ማስተርስ የትምህርት ጉዞዋ ፣ ስለ ስኬት ሚስጥሯ ጨምሮ በስራዋ ስለተሸለመቻቸው ለመዘርዘር ከሚያዳግቱ ብዙ ሽልማቶቿ እና ሌሎችም በጣም ጠቃሚ ነገሮች ተነጋግረናል። እንደምትደሰቱበት እርግጠኛ ነኝ። መልካም ቆይታ። Zinet Kemal is a mother of four, a multi-award winning cybersecurity advocate and a four times best-selling author. She is currently working as Cloud Security Engineer at Best Buy and Board member at a non-profit, Black Girls in Cyber. She is a Georgia Tech University graduate with a Masters of Science degree in Cybersecurity. She earned a B.S. degree in Computer Science and LLB degree in Law. She wrote award-winning children's books, including "Proud in Her Hijab", "Oh, No ... Hacked Again!” and "See Yourself in Cybersecurity" promote empowerment, online safety and cyber careers for children. Zinet is a Tedx speaker, LinkedIn instructor, top 25 cybersecurity leader, also recognized as 2023 Minneapolis/St. Paul Business Journal 40 under 40. She has been featured in various media outlets including Good Morning America, 11Alive, BBC and CBS Minnesota - WCCO, ABC News, Yahoo News, AFROTECH and ebs. Website https://zinetkemal.com/ IG : https://www.instagram.com/zinet_kemal 2024-06-271h 04

Marie Claire - Relatos con estiloEl auge del low cost - Ep.9 Historia de la modaAunque algunas nacieron a mediados del siglo XX, todas se consolidaron en la década de los 90 como los imperios de la ropa barata, variada y para todos. Pese a que la década de los 90 fue boyante en lo económico, en esa época se afianzó la tendencia de comprar ropa barata. La diferencia fundamental con las décadas anteriores es que esta ya no era marginal, sino que desde todas las clases sociales se empezó a sentir una atracción cada vez mayor por la ropa de temporada, mucha y asequible, para poder ir renovándola de año en año...2024-06-0607 min

Marie Claire - Relatos con estiloLos 90, menos es más - Ep.8 Historia de la modaFue la década de ‘Friends’, la de Christina Aguilera, la de Kate Moss y la de Winona Ryder. Todo fue demasiado normal, demasiado pequeño, demasiado ‘sin más’. Y, con todo, los noventa dejaron un legado inolvidable. Después de la locura, el colorido y el desenfreno de los 80, los 90 son los años de la simplicidad, de los básicos, del effortless (vestirse, aparentemente, sin esfuerzo) y la moda se democratiza, de modo que la variedad ya no será algo pintoresco. Fue una época de relativa tranquilidad y apoteosis económica. Se dice que los 90 empezaron con la caída del Muro...2024-05-3007 min

Marie Claire - Relatos con estiloLa década del todo vale, los 80 - Ep.7 Historia de la modaSi pensamos en los 80 nos vienen a la mente los calentadores y los vaqueros lavados. Pero muchas más prendas evidenciaron la idea de fondo de una década: la del éxito. La década de los 80 es la de mayores contrastes de todo el siglo XX. Las enormes diferencias entre ricos y pobres, siempre a la vista en el mundo de la moda, ahora evidenciarán no solo un estatus económico o social, sino una mirada ante la vida. Este decenio aglutinó, además, las claves de lo que habían supuesto los últimos 40 años para las mujeres de...2024-05-2312 min

Marie Claire - Relatos con estiloLa era del disco, los 70 - Ep.6 Historia de la modaEs la década en la que todo es posible, los brillos, las plataformas, el melenón, los bohemios, los ‘punks’ y la fiebre del sábado noche. En la década de los 70 todo vale. En la moda, en la música, en el cine, en las artes, en la política, en el sexo, en la vida. Y en cuestión de estilo, la línea de flotación es clara: la libertad de elección. La Alta Costura, otrora guía de los dictados de la moda, se había convertido en algo de las clases adineradas, y la gente de la...2024-05-1607 min

Marie Claire - Relatos con estiloModa en España, de la copla a la movida - Ep.5 Historia de la modaSi bien la moda española del siglo XX ha ido sumándose a las tendencias que fueron imperando en el resto del mundo, hay una serie de elementos característicos de nuestro país que tuvieron sus propias heroínas. En un siglo, los españoles pasaron de admirar los cuadros de Sorolla a las fotos de Ouka Leele. Los cambios surgidos en la sociedad, la política y la cultura europea y, en menor medida, la americana, repercutieron en España, pero sin olvidar siempre su sabor local. Y es que tanto nuestras folclóricas, como las chicas yeyé y la...2024-05-0908 min

Marie Claire - Relatos con estiloHappy 60 - Ep.4 Historia de la modaLa década no se entiende sin tres conceptos determinantes: la minifalda, los hippies y Jackie Kennedy. La década de los 60 es, seguramente, la que supone una ruptura mayor con todo lo anterior en cuanto a moda se refiere. Y es, seguramente, la que más ha influido en todo lo que vendría en las décadas siguientes del siglo XX. Cierto es que ocurrió algo similar con la música y el cine, y que la cultura pop contribuyó a que naciera un estilo alegre, renovado, tremendamente happy y desinhibido que fue marcando, hasta nuestros días, la moda f...2024-05-0213 min

Marie Claire - Relatos con estiloNew look o el triunfo de la feminidad - Ep.3 Historia de la modaEn plena posguerra, Christian Dior revolucionó la moda presentando un modelo que devolvía a la mujer la elegancia que la escasez de la guerra le había arrebatado. París, 12 de febrero de 1947. 10:30 am. La historia de la moda está a punto de cambiar. El número 33 de la avenida Montaigne se dispone a ser el testigo de un pequeño milagro. Estamos en plena posguerra, la austeridad que se había impuesto en los armarios de las mujeres europeas y norteamericanas durante la Segunda Guerra Mundial se había extendido tras el armisticio y es que apenas había telas di...2024-04-2509 min

Marie Claire - Relatos con estiloHistoria de la ropa interior, del corsé al wonderbra - Ep.2 Historia de la modaNo ha habido siglo que haya provocado más cambios en la ropa interior femenina que el siglo XX. Y lo que nos queda. Por ejemplo, el corsé; Inventado en el siglo XIV y puesto de moda en el XVI, nunca dejó de formar parte de la vestimenta femenina, pese a que durante la Revolución Francesa cayó en desuso por considerarse opresivo para la mujer. Sin embargo, desde mediados del XIX hasta su desaparición, su uso se popularizó y empezó a adornarse con encajes, bordados, pedrería y hasta flores. La prenda, cuyo nombre proviene del francés corset (cu...2024-04-1821 min

Marie Claire - Relatos con estiloPiernas crecientes, faldas menguantes - Ep.1 Historia de la modaEl nuevo siglo trajo consigo cambios hasta el momento inimaginables como el abandono del corsé, el pelo corto y… ¡las piernas! El siglo XIX fue determinante para la moda de principios del XX porque, si bien es cierto que esta iba variando desde el siglo XVIII prácticamente de década en década, el XIX presentó un cambio fundamental respecto al anterior y este fue la fábrica textil. En la moda masculina ya no se llevan calzones y medias largas y se impone el pantalón, redingote (un capote abrochado por delante y abierto por abajo), chaleco, camisa blanca de...2024-04-1111 min

Marie Claire - Relatos con estiloLa carta astral de Gabriele Chanel - Ep.8 Gabriele Chanel, ayer, hoy y siempreEl recorrido por la VIDA de Chanel no podría contar con mejor final que un viaje por el COSMOS. Una fascinante travesía en busca de la ALINEACIÓN PLANETARIA que tuvo lugar en el nacimiento de una ESTRELLA de la moda. Chanel nació durante una luna llena, que aporta coraje y una lucha constante entre la cabeza y el corazón. ¿Cómo influyeron los astros en esta prodigiosa mujer? Texto: Blanca J.del la Hoz Gracias por tu "me gusta" en Ivoox y tus valoraciones de 5 estrellas en Spotify o Apple Podcast. Hemos creado una lista de reprodu...2024-03-2610 min

Marie Claire - Relatos con estiloLa ruta Chanel - Ep.7 Gabriele Chanel, ayer, hoy y siempreRecorremos los lugares más emblemáticos que formaron parte de la vida de la diseñadora en busca de su codiciado carnet d'adresse. Una ruta que en su día seguro olió a Chanel Nº5 y a la que hoy nos transporta la colección de aromas Les Eaux de Chanel. Paris, Deauville, Biarritz, Lausanne....¿que otros lugares pertenecen a la ruta chanel? Texto: Rita Abundancia Gracias por tu "me gusta" en Ivoox y tus valoraciones de 5 estrellas en Spotify o Apple Podcast. Hemos creado una lista de reproducción en Ivoox para que puedas escuchar todos los contenidos de Marie...2024-03-2119 min

Marie Claire - Relatos con estilo31 Rue Cambon, el refugio de Coco - Ep.6 Gabriele Chanel, ayer, hoy y siempreLas puertas del apartamento de la segunda planta de 31 Rue Cambon se abren de par en par. Comienza un fascinante recorrido por el mágico refucio de Chanel. Un espacio recién renovado que evoca un exquisito mundo. Una perfecta colisión de civiliza-ciones, eras y estilos amalgama de forma singular en la segunda planta del número 31 de rue Cambon. Estamos en los dominios personales de la diseñadora, su mítico apartamento. El tiempo parece haberse detenido. Cincuenta años tras la desaparición de su dueña en 1971, y tras una reciente renovación orquestada por el interioris...2024-03-0711 min

Agent of InfluenceEpisode 057 - Dare to Leap: Conquering the Unknown in Cloud Security - Zinet KemalDare to Leap: Conquering the Unknown in Cloud SecurityMeet Zinet Kemal, a remarkable individual who embarked on a transformative journey from a legal career in Ethiopia to a role in cybersecurity in the United States. Zinet joined Nabil Hannan, NetSPI’s Field CISO on Agent of Influence where she shared how she transitioned careers and earned her master's degree in Cybersecurity from Georgia Tech University, all while raising four children. Now, as an Associate Cloud Security Engineer at Best Buy, Zinet plays a vital role in designing and implementing security measures to safeguard the company's cloud-based in...2024-02-1434 min

Hacker Valley StudioZinet Kemal's Journey From Ethiopian Immigrant to TEDx Speaker & Cloud Security Engineer at FortuneIn this episode of Hacker Valley Studio, we dive into the inspiring journey of Zinet Kamal, an immigrant from Ethiopia who has carved a niche for herself in cybersecurity. Despite starting her journey with limited access to technology and not having mentors until 2020, Zinet's resilience and passion led her to become a cloud security engineer at a Fortune 500 company. Her story is a testament to the human spirit's capability to overcome barriers and make significant strides in the tech industry. This episode is a story of personal growth, cultural transitions, and the drive to empower t...2024-02-0638 min

Muy al DíaII Premios Muy Interesante a Mujeres CientíficasEl primer Science Fest de Muy Interesante, una gran fiesta de la divulgación con las figuras más reconocidas de la divulgación en España, reunió a 10 científicas premiadas por su trabajo en investigación y más de 1.000 asistentes presenciales. Diana Morant, ministra de Ciencia e Innovación y Sara Garcia, la primera astronauta española apoyaron el acto y entregaron los II Premios Muy Interesante a Mujeres Científicas.Aquí tienes la gala de premios completa para ser escuchada en podcast.Coincidiendo con el ejemplar número 500 de la publicación, la revista Muy...2022-12-1758 min $WE\'RE IN!$ WE'RE IN!Zinet Kemal on Starting Over, Infosec for Kids and the Importance of MentorshipZinet Kemal is an infosec powerhouse. After emigrating from Ethiopia to Minnesota with her husband, she started her life over. She left behind her community and career as a lawyer and dived into the world of information security. She has since become a children’s book author and works as a cloud security engineer for Best Buy, while raising her four kids and completing her master’s degree in cybersecurity from Georgia Tech University. In the latest episode of WE’RE IN!, Zinet shares how she published two children’s books during the pandemic, “Proud in Her...2022-11-0341 min

Al día con MIACelulitis: mitos sobre la piel de naranja y los mejores productos para combatirlaLa celulitis se puede prevenir, y la forma de lograrlo es modificando algunos hábitos de vida. Eso sí, el uso de tratamientos de calidad es, asimismo, esencial para conseguir unos buenos resultados. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este problema estético.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2905 min

Al día con MIA¿Cómo sobrevivir a una ruptura en verano? ¡Escucha nuestros consejos!Sufrir una crisis con tu pareja es una situación que a veces puede llegar a descontrolarnos y si hablamos de una ruptura puede llegar a ser mucho peor. Lo más importante es mantener la calma e intentar llevar la situación con seguridad.Te damos unos consejos para sobrevivir a esto.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2805 min

Al día con MIADime cómo es tu personalidad y te diré que tipo de pareja te atraerá más¿Por qué esa persona me atrae si es todo lo contrario a mí? Seguro que en más de una ocasión te has hecho esta pregunta. Y la respuesta está implícita en ella: te atrae, precisamente, porque es diferente a ti. La atracción de los polos opuestos es una evidencia en el campo de la física y, en el amor, por supuesto, también.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego ht...2022-06-2705 min

Al día con MIACuántas calorías hay que quemar al día para perder peso ¡Te lo contamos!¿Todavía eres de las que se hace esta pregunta? No te pierdas este episodio para descubrir cuántas calorías se deben perder a la hora de poder adelgazar diariamente.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2304 min

Al día con MIAConsejos que tienes que seguir este verano para una melena de diezTodo suma cuando se trata de tener cabello radiante. Cada pequeño gesto es importante para conseguir una melena sana que se traduzca en un pelo bonito. Te contamos todo lo que tienes que saber.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2206 min

Al día con MIAErrores que cometemos al cocinar y que perjudican la saludHay ciertos hábitos en la cocina que pueden tener consecuencias negativas para nuestra salud aunque no lo creamos. Te decimos lo que podrías estar haciendo mal.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2103 min

Al día con MIA¿La masturbación, el fin de un tabú? Lo analizamosSí, se habla de la masturbación de una manera abierta y “casi” en todos los ámbitos. Sin embargo, no de todo tipo de “autoestimulación”. Somos liberales cuando son los hombres los que la realizan, pero todavía se censura la femenina. ¿Por qué? Te cuento unos beneficios –médicos, entre otros- de los que nadie habla.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2006 min

Al día con MIAAlimentos ricos en grasas “buenas” ¡Te lo contamos!Aunque se ha creado un odio deliberado contra las grasas, existe un gran desconocimiento con esos compuestos orgánicos. No confíes en las dietas que prometen eliminarlas por completo porque te estarán haciendo un flaco favor para tu salud. ¿Realmente sabes qué son las grasas? ¿Qué función tienen en tu cuerpo?Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-1604 min

Al día con MIALos 4 tips más efectivos para reparar tus pies antes del veranoLos pies son una parte de nuestro cuerpo a la que no solemos prestar demasiada atención en nuestro día a día, hasta que llega el verano y es momento de mostrarlos. Es entonces cuando nos damos cuenta de que, a pesar de que nuestras sandalias favoritas han estado esperándonos durante mucho tiempo, nuestros pies no están listos para lucirlas. Te cuento todos los trucos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez...2022-06-1504 min

Al día con MIA¿Sabías que dormir desnuda tiene muchos beneficios para la salud?Sí, hablamos en serio. Según la ciencia, tendría que ser una costumbre que practicáramos durante todo el año... ¿Adivinas por qué?Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-1405 min

Al día con MIA¿Cuántas veces piensas en sexo al día? Esto dice la cienciaSeguro que has escuchado en más de una ocasión la típica frase de “es que los hombres sólo piensan en sexo”. Pero hay que reconocerlo, más allá de los estereotipos que rodean al género masculino, no sólo son ellos quienes piensan en este tema: todos y todas lo hacemos en algún momento.Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-1304 min

CallejeroAvinguda Andreu Nin (Muy Historia)Andreu Nin Pérez, nacido un 4 de febrero de 1892 y fallecido en Alcalá de Henares en 1937.Político y sindicalista catalán de tendencias anarquistas, pasó parte de su juventud en Rusia donde vivió parte de la revolución rusa y le hizo convencerse del marxismo.Fue uno de los fundadores del Partido Obrero de Unificación Marxista y fue uno de los más conocidos revolucionarios de esos primeros años del Siglo XX.Andreu Nin fue maestro en Barcelona, pero poco tiempo después inició sus actividades políticas pasando a convertirse en poco tiempo e...2022-06-1305 min

Al día con MIATrucos de repostería para principiantesTenemos buenas noticias: si quieres introducirte en el mundo de la pastelería y de la confitería tenemos los trucos perfectos para que no se quede en un intento fallido.Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0904 min

Al día con MIAAcné: qué deberías hacer (y qué no) para presumir de una piel impecable en verano¿Cómo deberías cuidar una piel con imperfecciones durante los días más calurosos del año? Te lo cuento todo hoy, ¡no te lo pierdas!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0804 min

Al día con MIAAsí es como puedes ganar más confianza en ti misma (sin caer en el síndrome del impostor)¿Cuántas veces te ha pasado? Ante una situación adversa es fácil que nos planteemos “en qué he fallado” o que nos podamos cuestionar si “no soy tan bueno como pensaba”. Te contamos cómo solucionarlo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0705 min

Al día con MIASexo "slow": todos los motivos por los que deberías probarloEn materia de sexo, cada uno es libre de experimentar el placer de diferentes maneras. Sin embargo, la mayoría de las prácticas están asociadas a alcanzar el orgasmo, dejando de lado que "los mal llamados preliminares" también dan satisfacción. Es ahí que entra en juego, el "slow sex", una forma de apreciar el "otro costado del sexo".Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.i 2022-06-0603 min

Al día con MIAPor qué beber poca agua puede hacerte engordarSi el cuerpo se compone en un 65-75% de agua, ¿por qué nos preocupamos más por comer bien en lugar de beber correctamente? Te damos la respuesta para alcanzar el máximo bienestar físico y emocional.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0205 min

Al día con MIATrucos de belleza vistos en Tiktok que realmente funcionanLa red social del momento, Tik Tok, se ha convertido en el lugar donde encontrar las últimas tendencias de moda y belleza, sobre todo cuando hablamos de tratamientos cosméticos y looks de maquillaje para realizar en casa. Hoy te contamos las tendencias que sí funcionan.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0104 min

Al día con MIAEl impacto invisible de la psoriasis y la artritis psoriásicaLas personas con psoriasis tienen mayor riesgo de desarrollar otras complicaciones como la artritis psoriásica, diabetes y enfermedades cardiovasculares. De hecho, aproximadamente un 10% de ellas padecen artritis psoriásica, una patología que afecta a las articulaciones y que puede tener consecuencias más graves que la psoriasis.Te contamos todo sobre esta enfermedad en el programa de hoy.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-3104 min

CallejeroCalle Eugenia de Montijo¿Conoces la historia de Eugenia de Montijo? ¿Quién fue para tener una calle a su nombre e incluso una estación del Metro de Madrid?Hoy en el Callejero, Eugenia de Montijo.María Eugenia Ignacia Agustina de Palafox Portocarrero y KirkpatrickNacida un 5 de mayo de 1826 en Granada y fallecida un 11 de julio de 1920 con 94 años.Emperatriz consorte francesa siendo esposa de Napoleón III.Hija del Duque de Peñaranda y grande de España, Cipriano Palafox y PortoCarrero Idiaquez, militar y político liberal, miembro destacado...2022-05-3006 min

Al día con MIALibros eróticos escritos por mujeres y por qué su punto de vista es muy importanteEl contenido erótico puede funcionar muy bien entre las mujeres, es difícil creer que el papel de mujer sumisa y locamente enamorada del hombre que le provoca los orgasmos más increíbles, sea el único que nos pone a mil revoluciones.Hoy te lo cuento todo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-3005 min

Al día con MIA¿Qué significa que un alimento sea 'light'? Te lo explicamosLos productos 'light' han sido sometidos a un proceso de reducción de grasas y azúcares, en algunas ocasiones modificando los ingredientes respecto a la versión tradicional.Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-2604 min

Al día con MIALibros sobre moda que toda 'fashion victim' debe tener en su mesilla de nocheAunque busques una guía para vestir con mucho estilo, una biblia de la moda o la biografía de un icono, te proponemos devorar una o varias de estas obras dedicadas a la moda que necesitarás sí o sí.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-2504 min

Al día con MIALa psoriasis, más allá de una enfermedad estéticaSe estima que más de 125 millones de personas sufren psoriasis en el mundo. En España, afecta al 2,3 % de la población, lo que se traduce en más de un millón de personas.Te contamos más sobre esta enfermedad.Esto y muchos artículos más los puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-2405 min

CallejeroCalle Tintin y MiluHoy en 'El Callejero' descubre la historia de Tintín y Milú, los icónicos personajes de comics.Tintín y Milú hace referencia a la histórica serie de cómics titulada “Las aventuras de Tintín y Milú”.Tintín es un joven reportero belga que durante sus historietas se suele meter en multitud de problemas por intentar defender causas justas, y si no se mete él…se mete su perro Milú por lo que Tintín tendrá que buscar la manera de ayudarle…De corta estatura, rubio y con tupé que es uno de sus rasgos má...2022-05-2406 min

CallejeroCalle Manuel AltolaguirreManuel Altolaguirre, poeta y editor español de la generación del 27 es el protagonista de nuestro podcast de historia.Hoy me encuentro en Málaga, una ciudad para descubrir y saborear, ya no solo su casco histórico sino también sus nuevos barrios fuera de la almendra central, por ejemplo como por la zona en la que paseo y me encuentro con la calle Manuel AltoLaguirre....me suena su apellido pero...¿de qué? ¿quién fue este señor?Nacido en Málaga un 29 de junio de 1905 y fallecido en Burgos un 26 de julio de 1959.2022-05-2304 min

CallejeroCalle Carmen AmayaHoy voy a darte a conocer a una de las mujeres más importantes de la cultura española ligada al flamenco y al baile del Siglo XX, una niña prodigio y una artista de raza.Este podcast está adaptado para personas con discapacidad auditiva, puedes ver el vídeo traducido a lengua de signos en https://www.muyhistoria.es/podcast/audio/carmen-amaya-861653312675Carmen Amaya Amaya, nacida en Barcelona un 2 de noviembre de 1918 y fallecida con 45 años un 19 de noviembre de 1963 en Begur en Girona.Hoy hablamos de la más importante y conoc...2022-05-2305 min

Al día con MIA¿Te bloqueas en el sexo? Así puedes practicar el ‘mindful sex’ y solucionarloA veces te ocurre. Ante un momento erótico, te bloqueas. El deseo desaparece, o ni siquiera hace acto de presencia. Puede que esté, pero algo te impide disfrutar al 100% del sexo. Ese algo, probablemente, sea un saboteador sexual. ¿Y eso qué es? Pues nada más y nada menos que tu mente haciéndote boicot. Te contamos cómo evitarlo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-2305 min

CallejeroIndicativo Muy HistoriaMuy Historia presenta 'El Callejero'2022-05-2300 min

Al día con MIA'Oculta' la ficción sonora sobre la PsoriasisHoy queremos recomendarte que escuches una ficción sonora de diez capítulos que lleva por título 'Oculta' y que creo que es muy interesante. La historia cuenta la desaparición de una chica adolescente que precisamente padece psoriasis. Producido por la compañía biotecnológica AMGEN y la asociación Acción Psoriasis, con el apoyo del Foro Español de Pacientes y Qwerty Podcast, y es algo muy innovador, porque utiliza la ficción para concienciar a la sociedad sobre la enfermedad psoriásica.Escúchala en Spotify.https://open.spotify.com/s...2022-05-1904 min

Al día con MIAEspecial mascotas: Carlos Rodríguez nos habla de qué es ser veterinarioHoy os traemos un especial muy especial. Con motivo del Día del Veterinario, que lo celebrabamos hace unos días, traemos a Carlos Rodríguez para que nos hable de esta profesión.¡No te lo puedes perder!Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1805 min

Al día con MIAClaves que indican que necesitas ir a terapiaSe cree que es algo malo o que es solo para aquellos que tienen trastornos mentales severos. Incluso algunas personas tienen miedo de ir al psicólogo por el qué dirán; sin embargo, es todo lo contrario, ir al psicólogo es muy sano.Quédate y te lo cuento.Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1704 min

Al día con MIAEsta es la cantidad de sexo necesaria a la semana para ser feliz, según la cienciaA lo largo de los años se han llevado a cabo varios estudios al respecto que han intentado calcular cuál es la cantidad de sexo semanal ideal para llevar una vida sexual plena. Y esto es lo que dicen los datos, te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1603 min

Al día con MIAKombucha: ¿Es la bebida de moda una opción saludable?En la actualidad, la kombucha constituye una de las bebidas de moda, sin embargo, en China su consumo data desde el 220 a. C. La pregunta es, ¿se trata realmente de una opción saludable y adecuada?Hoy te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1204 min

Al día con MIAGuía definitiva para cubrir mejor tus ojeras con maquillaje¿Qué podemos hacer a la hora de disimular y cubrir las ojeras? Aunque el maquillaje puede ser de muchísima ayuda, es necesario usarlo y aplicarlo correctamente.¡Escucha nuestros consejos!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1104 min

Al día con MIA¿Son lo mismo el estrés, la ansiedad y la depresión?Se les conoce como las enfermedades del siglo XXI y pueden reducir la calidad de vida de quien las padece: la ansiedad y la depresión suponen el 80% de las consultas por enfermedades de salud mental en atención primaria.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1006 min

Al día con MIA¿Cómo ha evolucionado la sexualidad de la mujer en los últimos tiempos?En tiempos de swipes frenéticos, "muerte" de mitos románticos y surgimiento de nuevos tipos de relaciones, el mundo de la sexualidad parece más cambiante que nunca.Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0905 min

Al día con MIA¡Se acerca el verano! Consejos para una alimentación sana en esta época¿Dejas de preocuparte por lo que comes durante los meses estivales? Una experta nos da las pautas que necesitas para que estos días no te pasen factura, y nosotras te las explicamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0504 min

Al día con MIALos errores 'beauty' que más cometemos (y sus soluciones en palabras de expertos)No hace falta ser una artista del maquillaje para no salir a la calle con ojos de mapache o una careta sobre el rostro. ¿Qué estarás haciendo mal?Se han convertido en hábitos. Apenas los cuestionamos. Y sin embargo tienen un impacto clave en nuestra rutina de belleza. Atenta a estos pequeños fallos de belleza de fácil solución.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0405 min

Al día con MIA¿Estrés y ansiedad? Así puede afectar a tu boca sin que te des cuenta (y así puedes solucionarlo)¿Sabías que el hecho de padecer estrés y ansiedad no solo afecta tu salud mental sino también tu boca? Y más de lo que crees… Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0304 min

Al día con MIALas tendencias sexuales que reinarán en 2022, ¿te atreves con ellas?Después de una pandemia plagada de restricciones en 2021, el mundo avanza hacia una reapertura parcial haciendo aprendizajes importantes y nuevas experiencias, en todos los ámbitos. Y también en el sexual, por supuesto…Te contamos las tendencias que marcaran el sexo el próximo año, según un informe de expertos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0206 min

Al día con MIA¡Stop retención de líquidos! Te contamos cómo combatirlaLa retención de líquidos se ha convertido en uno de los problemas más comunes de cientos de mujeres. ¿Quieres conocer cómo puedes combatirla? Hoy te lo contamos todo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2806 min

Al día con MIAEl lado oscuro de los pinchazos: ¿has oído hablar de la huella estética?Los pinchazos de ácido hialurónico y el bótox son algo cada vez más habitual. ¿Pero cuántos son demasiados?Hoy te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2703 min

Al día con MIA¿Por qué no debes encontrar a tu media naranja? Relaciones de dependencia¿Y si derrumbamos la idea de que no somos "la fruta completa'? ¿De verdad necesitamos a esta persona para sentirnos realizadas? Hoy hablamos de esto.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2606 min

Al día con MIATipos de sexo que querrás probar para salir de la rutinaDesata la pasión con tu pareja con estas ideas para hacer más interesantes (y sensuales) tus relaciones sexuales.Te lo contamos.Esto y mucho más puedes encontrarlo en tu revista favorita, la Revista MIA.https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2505 min

Al día con MIAMindful Eating: ¿es posible comer de manera consciente?Muchas veces terminamos usando la comida como vía de escape, para mitigar angustia, para transitar momentos de ansiedad, etc. Todo esto nos genera un vínculo poco sano con la alimentación.Te contamos cómo empezar a ver la comida de una manera distinta y mucho más sana.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2104 min

Al día con MIAPolémicas y meteduras de pata en el mundo de la modaDesde John Galliano hasta Karl Lagerfield, pasando por Cavalli... Todos han hecho declaraciones controvertidas o se han visto envueltos en distintas polémicas que han molestado hasta a sus fans incondicionales.¿Quieres saber de qué hablamos? Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2003 min

Al día con MIAPsicología: los peligros que se esconden detrás de los mensajes positivosTazas, libretas, cuadros y llamativas publicaciones en las redes sociales, nos recuerdan continuamente que la posibilidad de alcanzar el éxito personal está en nuestras manos. Pero… ¿eso es verdad?, ¿qué se esconde detrás de esos discursos? Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-1905 min

Al día con MIASeries sobre (o con) mucho sexo... ¿Aún no las has visto?Estos últimos años, las ficciones o documentales sobre sexo han conquistado todas las plataformas de streaming. Conocé cuáles son las más recientes, las mejores y las que en breve se sumarán a esta nueva ola erótica.Este artículo y mucho más los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista MIA.https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-1805 min

Al día con MIA¿Cómo reacciona tu cuerpo al dejar de fumar?Según un estudio dirigido por la Universidad de Bristol y que ha analizado a más de 14.000 pacientes, la nietas y bisnietas de los hombres que empezaron a fumar en la pubertad (menos de trece años) tienen un porcentaje mayor de grasa corporal. Sin embargo, no se observaron efectos en los descendientes masculinos.Este artículo y muchos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-1406 min

Al día con MIAColor, glitter y brillos: cómo conseguir el maquillaje de EuphoriaLa serie del momento ha venido a revolucionar el makeup de este año incluyendo una amplia y divertida gama de colores, texturas y formas. Te contamos todos los secretos para que aprendas a hacerte los maquillajes de Euphoria, la serie estrella de HBO.Este artículo y muchos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-1305 min

Al día con MIAProblemas por los que no te atreves a preguntar a tu médico (nosotras lo hacemos por ti)No digas que no te ha ocurrido: tener una molestia y ser incapaz de soltarla por vergüenza o timidez. Y no, no es cuestión de callarse. Los especialistas están para resolver dudas y aportarnos bienestar. Así que aquí tienes esas preguntas y sus respuestas.Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-1205 min

Al día con MIAComplejos durante el sexo y cómo combatirlos. Te ayudamos.Son muchas las mujeres que se sienten inseguras a la hora de hacerlo con alguien y quedarse desnudas. Hay quien solo tiene sexo llevando puesta una camiseta o sin quitarse el sujetador, otras necesitan que la luz esté siempre apagada. ¿De dónde nos viene esa vergüenza? ¿Dónde está exactamente su origen? Hoy te ayudamos a olvidarte de ella.Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-1105 min

Al día con MIATomar café antes de entrenar puede cambiar tu cuerpo (para bien)Beber café antes de hacer ejercicio puede tener algunos beneficios destacados, como mejorar el rendimiento físico, potenciar la función cognitiva o incluso la posibilidad de quemar más grasa. ¿Pero hasta qué punto es verdad? Hoy te lo contamos.Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-0704 min

Al día con MIACómo conseguir una piel radiante sin maquillajePara que podamos alardear de una cara bonita sin maquillaje, es importante que sigamos unas determinadas pautas y consejos, hoy te revelamos los secretos.¡No te lo puedes perder!Este y muchos más artículos los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-0604 min

Al día con MIA¿Cuánto afectan las redes sociales a tu salud mental? Te lo contamosLas redes sociales se han convertido en un espacio en el que construimos nuestras relaciones, nos creamos una identidad propia, y nos expresamos y conocemos el mundo que nos rodea. ¿Pero hemos valorado suficientemente qué riesgos supone? Hoy te lo contamos.Este y muchos más artículos los puedes enontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-0505 min

Al día con MIA¿Tenemos menos sexo en invierno?Como el invierno esta terminando, hoy reflexionamos sobre si esta situación provoca que tengamos menos ganas de hacerlo.¿Vosotras qué pensáis?Este artículo y muchos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-0405 min

Al día con MIA¡Cuidado, deportistas! Efectos secundarios del exceso de deporteSi por fin has decidido ir a correr, a nadar, al gimnasio, o a montar en bicicleta... Mucho ánimo, pero no te olvides de que pueden aparecer lesiones si el deporte se practica mal o si caes en el exceso.Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista MIA.2022-03-3105 min

Al día con MIASomos lo que comemos: alimentos para tener una piel perfectaLas personas que consumen mucho azúcar, alimentos grasos o cosas que acelerarán el proceso de envejecimiento descomponen el colágeno más rápidamente y por ello, tendrán una piel más envejecida que quien coma sano.La buena noticia es que hay muchos alimentos excelentes disponibles que tienen el efecto contrario en la piel. Te contamos cuáles.Este y muchos artículos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista Mía.2022-03-3005 min

Al día con MIACompradora compulsiva... ¡Signos que te delatan!¿Cuántas veces has comprado cosas que luego te han parecido innecesarias? ¿Cuántas prendas tienes en el armario todavía con la etiqueta? Lo que, en principio, es un hobby puede convertirse en adicción. Te lo contamos.2022-03-2905 min

Al día con MIA¿Tu pareja no tiene ganas de sexo? Te contamos las posibles causasSegún un estudio realizado por el Instituto Kinsey de Investigación en Sexualidad, ahora somos nosotras las que queremos menos besos y más acción. Ya se va acabando la época en la que debíamos reprimir o esconder nuestro deseo sexual. Hoy, en Al Día con Mía, te lo contamos.Este y muchos artículos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista Mia.2022-03-2805 min

Al día con MIA¡Alimentos que producen arrugas! Te lo contamosHay una serie de alimentos que forman parte de la alimentación habitual diaria que sonfamosos por aumentar el peso, como ocurre, por ejemplo con las cantidades excesivas dehidratos de carbono o de azúcares simples. Ahora bien, ¿y si hubiera aún más motivos paraevitarlos en el día a día? Los expertos explican que muchas de estas comidas habituales,además, pueden acelerar la velocidad a la que se envejece. Hoy te lo explicamos bien.Este y muchos artículos más sobre alimentación y deporte, los puedes...2022-03-2405 min

Al día con MIATips para un maquillaje exprés y duradero ¿Los conocías?Para muchas de nosotras es imposible dedicar mucho tiempo al maquillaje, debido a nuestro ajetreado ritmo diario. También hay que tener en cuenta que muchas no sabemos sacarnos el máximo partido y llevamos el mismo maquillaje cada día. Nosotras te ayudamos.Este y muchos artículos más sobre moda y maquillaje los puedes encontrar en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/belleza/fotos/maquillaje-expres-toma-nota-de-estos-trucos 2022-03-2305 min

Al día con MIA¡Basta de discutir! Trucos para que tu relación sea (casi) un cuento de hadas.Ya sabemos que no existen los cuentos de hadas y que la perfección no es a lo que debemos aspirar. Lo que sí existe son las parejas felices con una base sólida. Si quieres que tu relación de pareja se parezca a los cuentos, tú y tu pareja vais a tener que trabajar muy duro. Te damos unos truquitos para que esto sea más facil.Este y muchos artículos más sobre parejas y psicología, los puedes encontrar en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/salud/articulo/7-trucos-para-no-discutir-con-tu-pareja-981447162778 2022-03-2204 min

Al día con MIAJuguetes sexuales: ¡No cometas estos errores o pondrás en peligro tu salud!Los juguetes sexuales son cada vez más aceptados por la sociedad. Son muchos los estudios que han demostrado que favorecen a las relaciones sexuales y a la salud. Pero hay que saber utilizarlos correctamente. Muchos errores de su uso pueden acarrearte problemas de salud. Te contamos cuáles son esos errores y cómo evitarlos.Este y más artículos sobre sexo, puedes encontrarlos en tu Revista MIA.https://www.miarevista.es/salud/fotos/7-errores-al-utilizar-juguetes-sexuales-que-ponen-en-riesgo-tu-salud 2022-03-2103 min

Al día con MIADietas peligrosas que nunca deberías seguir y que seguro que alguien te las ha recomendado.El mundo de las dietas es muy amplio, aunque esto no quiere decir que todas ellas sean realmente sanas. Por ello, a veces distinguir y encontrar la dieta más recomendable y adecuada a nuestro cuerpo y a nuestras necesidades puede ser una tarea difícil y costosa.Nosotras te ayudamos con esta ardua tarea.Este y muchos artículos mas sobre alimentación los puedes encontrar en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/salud/fotos/dietas-peligrosas-que-nunca-deberias-seguir 2022-03-1706 min

Al día con MIA¿Compras ropa online? ¡Te damos consejos para que no te timen!La moda es uno de los sectores más consolidados del comercio electrónico. Cómprala con garantías. Hoy te enseñamos cuáles son tus derechos y cómo ejercerlos, también te explicamos cosas que deberías saber para comprar ropa online.2022-03-1604 min

Al día con MIA¿Cómo sacarse a un ex de la cabeza? Te ayudamos.¿Te han dejado? Todo será más fácil si haces tuya esta premisa: no te merece quien no te quiere a su lado, así que aunque duela, sin humillarte, deberías aceptar esa ruptura. Hoy te damos unos truquitos para que te sea más fácil sacarte a esa persona de la cabeza.Este y muchos artículos más sobre psicología los puedes encontrar en tu REVISTA MÍA.https://www.miarevista.es/salud/articulo/como-sacarte-a-tu-ex-de-la-cabeza-641490599598 2022-03-1505 min

Al día con MIA¿Has soñado que te acostabas con otros? Te explicamos el por qué.Mentalmente, todo está permitido. Una cosa es lo que soñamos y otra lo que llevamos a cabo en la realidad. Ya sabeis que las fantasías hay que verlas como lo que son, una fuente de juegos, inquietudes, de personajes, de posibles realidades, pero, sobre todo, de libertad. Hoy te explicamos por qué soñamos con otros.Este y muchos artículos más relacionados con el sexo puedes encontrarlos en tu REVISTA MÍA. https://www.miarevista.es/salud/articulo/por-que-sueno-con-otros-141493888908 2022-03-1405 min

Al día con MIA¿Crees que el picante te ayuda a adelgazar? Te contamos por qué es mentiraLos alimentos picantes estimulan la circulación sanguínea, promueven la sudoración, aumentan la temperatura corporal y, por lo tanto, el gasto energético metabólico puede verse ligeramente incrementado, pero ¿hay algo de cierto en que ayuden a adelgazar? Hoy te lo contamos.Este y muchos artículos más sobre alimentación los puedes encontrar en tu REVISTA MÍA.https://www.miarevista.es/belleza/articulo/el-picante-adelgaza-781467699506 2022-03-1003 min

Al día con MIATrucos para que tu maquillaje dure intacto muchísimo más ¿Los conocías?¿Tu base de maquillaje se cuartea? ¿Tiene brillos? ¿Parece que la piel se la 'come'? Hoy te damos unos sencillos tips para alargar la duración de la base de maquillaje y que así puedas estar radiante durante todo el día.Este y muchos artículos más de moda y belleza puedes encontrarlos en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/belleza/articulo/trucos-para-que-la-base-de-maquillaje-dure-mas-211455809263 2022-03-0904 min

Al día con MIA8M: Te contamos qué queremos las mujeres en el trabajo ¡Basta ya de desigualdad!Hoy, 8 de marzo, es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora y ojalá pronto no tengamosque celebrar esta jornada porque la igualdad entre hombres y mujeres en el mundo sea unarealidad. Pero, de momento, las cifras hablan de una situación muy distinta, especialmenteen el ámbito laboral. Te lo contamos.Este y muchos artículos más sobre la realidad de las mujeres puedes encontrarlos en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/actualidad/articulo/que-queremos-las-mujeres-en-el-trabajo 2022-03-0805 min

Al día con MIADesmontando mitos sexuales machistas sobre las mujeres ¿Los habías escuhado alguna vez?Siempre se suele decir que los hombres necesitan más sexo que las mujeres, o que nosotras necesitamos que las relaciones sexuales sean románticas y estén repletas de ternura. Hoy desmontamos estos mitos y muchos más.Este y más artículos relacionados con el sexo puedes encontrarlos en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/salud/fotos/5-mitos-populares-sobre-las-mujeres-y-el-sexo/estimulovisualCon la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-03-0704 min

Al día con MIATrucos de cocina de Tiktok que te van a salvar la vidaSeguro que pierdes más tiempo del que te gustaría pelando un huevo cocido, limpiando los restos quemados y pegados de la sartén... Es porque quizá lo estás haciendo mal. Te descubrimos algunos trucos de TikTok que cambiarán tu vida (al menos a nivel gastronómico).Este y más articulos de alimentación y deporte, entre otros, puedes encontrarlos en tu REVISTA MÍA.https://www.miarevista.es/actualidad/articulo/trucos-de-cocina-de-tiktok-que-te-haran-la-vida-mas-facil-131621880950Con la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-03-0305 min

Al día con MIA¿Te apuntas a la moda 'braless'? ¿No sabes aún lo que es? ¡OMG!¿Cuántas veces te has quejado de lo incómodo que es pasar muchas horas con el sujetador? Si te haces fiel a esta nueva tendencia, no volverás a hacerlo, eso sí, tienes que ser muy atrevida. Nosotras te damos unos cuantos consejos para que te unas a la moda braless y empieces a sentirte aún más libre.Este y más artículos de moda y belleza puedes encontrarles en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/moda/articulo/que-es-la-moda-braless-261443780442Con la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-03-0204 min

Al día con MIAPsicópatas integrados: Aprende a detectarlos.Sabemos que el día a día no es fácil para una pareja, pero sin darnos cuenta podríamos estar conviviendo con un psicópata integrado, que hace que nos sintamos inferiores y le dan igual nuestros sentimientos. Nosotras te ayudamos a identificarlos y a que así, puedas huir muy lejos de ellos.Este artículo y muchos más relacionados con el mundo de la psicología en la web de la Revista Mia.https://www.miarevista.es/salud/articulo/psicopata-integrado-aprende-a-detectarlos-871479473261Con la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-03-0105 min

Al día con MIA¿No sabes cómo decirle a tu pareja lo que quieres en el sexo?La comunicación en la pareja es uno de los ingredientes esenciales para el éxito de una relación, en la cual, un factor importante también es el sexo. Debemos tener la confianza suficiente con nuestro compañero de cama para poder expresarle nuestras necesidades, gustos y preferencias con total naturalidad y nosotras te vamos a ayudar.Este y otros artículos relacionados en tu Revista Mía https://www.miarevista.es/salud/articulo/te-cuesta-decirle-lo-que-quieres-en-la-cama-191493279698Con la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-02-2804 min

Al día con MIAEpisodio zero (presentación)¡Me presento en sociedad! Me llamo Mía y soy la persona que de lunes a jueves te contará noticias, artículos y consejos que se publican en la popular revista MIA.Tengo solo 5 minutos para resumirte cada día una noticia temática, bien de sexualidad, salud, moda y bella o nutrición y deporte, pero aquí me tendrás para ti.¡Acompáñame en esta aventura! Y si quieres tener más información visita https://www.miarevista.es/ o en nuestras redes sociales https://twitter.com/MiaRevistaCon la producción de https://www.2022-02-2500 min

Breaking Into CybersecurityBreaking into Cybersecurity with Zinet Kemal (Legal Intern to Cloud Security Engineer) 1.14.22Breaking into Cybersecurity with Zinet Kemal (Legal Intern to Cloud Security Engineer) 1.14.22 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/zinet-kemal/ About Breaking Into Cybersecurity: This series was created by Renee Small & Christophe Foulon to share stories of how the most recent cybersecurity professionals are breaking into the industry. Our special editions are us talking to experts in their fields and cyber gurus who share their experiences of helping others break-in. #cybersecurity #breakingintocybersecurity #informationsecurity #JamesAzar #ChrisFoulon #ReneeSmall #InfoSecHires Check out our new book, Develop Your Cybersecurity Career Path: How to Brea...2022-01-1533 min

The Joy of LearningMillennial. Mom. Immigrant. Security Engineer. Advocate: Interview with Zinet KemalMillennial. Mom. Immigrant. Advocate. Security Engineer. It was a pleasure to spend time time with Zinet Kemal! This incredible woman is the epitome of persistence and drive! Zinet is a Senior Information Security Engineer at the Minnesota State Government. Our discussion ranged from her journey immigrating to the United States from Ethopia to her prior career in law to women in Cyber Security. She pushes the boundary beyond what is expected. Take a moment to listen to her journey and be inspired!Zinet has a Bachelor’s degree in Computer Science and currently pursuing a Master’s Degr...2021-05-0240 min

Stories with my muslim mom#18 Mother and Immigrant Zinet AbdellaThis week we talked to Zinet Abdella and learned her incredible story of immigrating while pregnant to Minnesota when she won the DV lottery. She arrived with her husband with almost no network and managed to make it through and find success and happiness. Her persistent, work ethic, and positivity is something we all can learn from.2019-07-0930 min

Nere På NollEpisode 56: Den om Sista Kriget, Crustbingo och HC2016-zinetI veckans avsnitt är David & Robin flankerade av ill fille från nyutgivna zinet HC2016. Vi snackar Cyklopen, Hardcoreåret 2016, Henry Rollins och recenserar ett gäng skivor. 2017-02-111h 02