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Zoe音樂療心室S2EP2 療心室I暴力、逃跑、突發危機：司法相關精神科裡震撼經歷分享 #司法精神科 #精神科第一線 #攻擊行為 #反社會人格 #助人工作日常 #音樂治療師 #司法音樂治療 #心理健康 #社會安全 #高風險司法精神科到底在做什麼？探討因攻擊行為被收治的男性個案，包括反社會人格與藥物成癮；面對暴力或逃跑事件的突發狀況；以及助人工作的情緒價值與維持社會安全的挑戰。音樂治療師們也分享司法相關音樂治療工作與台灣當兵經驗的對照，以及前線精神科音樂治療師的實務樣貌，最後談到男性與女性在這個領域的不同工作經驗。
📜節目大綱：
00:00 司法精神科在做什麼？
04:48 因為攻擊行為被關進司法精神科的男性：反社會人格與藥物成癮
15:11 突發狀況的次數：暴力事件與烙跑的個案
35:00 滿滿情緒價值的助人工作、維持社會維護網
36:55 司法相關音樂治療工作vs台灣當兵的經驗：火山口上面不可控制的環境
43:37 精神科工作的音樂治療師的樣貌：在前線以實用原則為主
49:30 男性與女性不同的工作經驗
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2026-01-0258 minZoe音樂療心室S2EP1 好薪情I從醫院到 AI聊天機器人：我如何用 10 年，走到數位心理健康這條路🏥➡️🤖#音樂治療 #數位健康 #心理健康 #助人工作者 #Podcast #職涯成長 #蘇黎世 #DigitalHealth #自我照顧 #斜槓人生
第二季的第一集，Zoe 會帶你快速走過她近十年的專業旅程與最新轉變，從節目單元的重新調整出發，聊聊在世界各地醫院、養老院與精神科的實務觀察；也回顧自己如何一步步從架設網站，走向數位健康與科技輔助心理照護的學習之路。同時分享在蘇黎世聯邦理工學院（ETH Zurich）接觸到的心理健康、飲食管理與睡眠輔助聊天機器人課程內容，最後還有一個小驚喜——官方 LINE 小助手 Melody 正式上線，陪你一起把療癒帶進日常。
📜節目大綱：
00:00 Zoe單元調整：學新知、療心室、好薪情
05:30 10年世界逛醫院的心得感想：與養老院、精神科的接觸
14:28 過去幾年數位化的歷程：從網站到數位健康的學習
18:41 蘇黎世聯邦理工學院的學習內容：心理健康、飲食管理、睡眠輔助聊天機器人
25:20 官方Line小助手Melody上線囉！
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2026-01-0132 minZoe音樂療心室S1E94 療心室l 近百集里程碑！療心室大盤點，下一步等你同行 #療心室回顧 #音樂治療師 #助人工作者 #第一季完結 #專業分享 #數位健康 #多語言交流 #心理支持 #職業發展 #希望與重生這集是Podcast「音樂療心室」第一季的最後一集回顧特輯，聊心事單元總共製作了11集內容，整個頻道更在今年發佈了近百集的內容。Zoe在這個特別單元中邀請了多位助人工作者，包括音樂治療師、藝術治療師等專業人士，一起分享工作上的甘苦談和生活心得。這一季的特色是使用了多語言錄製，包含中文、英文和德文，展現了跨文化的專業交流。
雖然第一季暫時告一段落，但Zoe將在數位健康領域持續深耕，未來將帶來更多精彩的內容。誠摯歡迎對音樂治療、心理健康、數位健康有興趣的朋友加入我們，無論是想成為小幫手、參與課程開發，或是單純想交流想法，都非常歡迎來信分享。
本集亮點
多語言國際視野 - 突破性地使用中文、英文、德文三種語言進行訪談，展現音樂治療領域的多元面貌
個案分享 - 分享酒精成癮、毒癮等困難個案的治療經驗，呈現助人工作者的專業挑戰
職業現實探討 - 坦誠討論音樂治療師的經濟考量、職業傷害等現實面議題
休息以及自我照顧方法 - 分享身體、心理、感官、情感、社交、創造性和心靈等全方位休息策略
未來發展規劃 - 分享數位健康領域的發展計畫，並開放合作機會邀請志同道合夥伴加入
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2025-09-2618 minZoe音樂療心室S1EP93 聊心事l【談心合集】突破同溫層！從白色巨塔到數位健康的15集心路歷程 #聊心事 #音樂治療師 #職涯轉型 #跨界對話 #數位健康 #白色巨塔 #理工學院 #大大帶我飛 #AI職場 #podcast第一季的15集內容涵蓋了Zoe的個人成長故事、與國高中好友的重逢對話，以及與各行各業專家的跨界交流。從音樂治療師的MBTI人格分析，到AI時代的職業前景探討；從德國養老院的實務經驗，到未來數位健康的發展機會，每一集都充滿了真摯的分享與深刻的思考。15集下來，聽眾跟著主持人一起經歷了從醫院到理工學院的轉換，也看見一個音樂治療師如何在變化快速的世界裡找到新的可能性。
本集亮點
🎯 從白色巨塔到數位世界
從醫院轉入理工學院，加入「大大帶我飛」平台與工程師交流的轉型歷程。
🌟 跨界對談精華回顧
國高中同學重聚、穿搭工程師色彩分析、輔導老師學生觀察等精彩訪談。
💡 音樂治療師的MBTI探索
深入探討治療師人格特質，從研究中的INFJ到現實工作環境的影響。
🎵 AI時代的職業思考
分析哪些「人性化」特質是AI難以取代的，以及如何結合科技提升競爭力。
🌍 德國與台灣的觀察對比
從德國養老院實務經驗，對比台灣音樂治療發展的機會與挑戰。
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2025-09-2321 minZoe音樂療心室S1EP92 看時事I🎬 精華回顧｜AI如何衝擊助人專業：治療師的機會在哪？ #音樂治療 #數位健康 #AI科技 #職業發展 #心理健康 #跨領域合作 #治療師 #podcast #看時事 #專業轉型歡這集《音樂療心室》第一季精選回顧！過去8-9個月來，我們的「看時事」單元總共製作了15集內容，走過了從臨床到數位健康的轉型之路。看時事單元主要關心時事與新聞，從魷魚遊戲的流行文化分析，到國際數位健康案例探討，再到AI時代助人工作者的專業思考，每一集都記錄著這個快速變化時代中的重要觀察與反思。
✨ 本集亮點
🎬 從魷魚遊戲到職場現實 - 用音樂治療師的專業視角解讀熱門影視，並深度探討治療師職業傷害與保險規劃等現實議題
🌍 全球數位健康案例解析 - 分享美國Berkelee戒煙APP、澳洲AI智慧手表、韓國音樂產業投資治療研究等國際前沿應用
🤖 AI時代的人文思考 - 探討助人工作者如何踏入數位健康領域，在科技浪潮中找到人類價值與跨領域合作的可能性
📋 實用轉型指南 - 提供助人專業工作者數位轉型地圖，結合世界衛生組織研究報告，為專業發展指引方向
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2025-09-1918 minZoe音樂療心室S1EP91 學新知l【年度回顧】18集知識炸彈！從精神科/監獄音樂治療到AI醫療應用，Zoe的學習之路 #音樂治療 #學習 #AI #讀書 #知識 #成長 #醫療 #科技 #教育 #podcast這一集是《音樂療心室》的 年度精華回顧特輯！Zoe將第一季 18 集「學新知」的重點內容濃縮整理，帶你一次走過一年的知識旅程。
從年初關注的 成癮治療與精神科臨床實務，到年末探索的 數位健康與 AI 醫療應用，這一季完整記錄了一位音樂治療師的學習軌跡與思考轉折。節目後半段更首度嘗試 人機合作讀書會，透過 AI 工具 Notebook LM 導讀醫學期刊，帶來科技與專業融合的嶄新可能。
✨ 本集亮點
專業深度：成癮治療、精神科音樂治療第一手經驗
國際視野：串聯德國與美國的教育與臨床脈絡
創新嘗試：AI 輔助讀書會，探索人機合作模式
實務案例：監獄音樂治療、重金屬搖滾應用的真實分享
前瞻思維：數位健康與 AI 醫療的未來展望
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2025-09-1621 minZoe音樂療心室S1E90 Boost Your Music Therapy Skills with Kana: Improvisation, Interview & Professional Growth #MusicTherapy #Improvisation #SelfCare #TherapistTraining #MusicEducation #NYC #ProfessionalDevelopment #Vulnerability #Interview #StudyKana music therapist from New York City led this inspiring discussion about music improvisation and self-care for music therapists. Learn how to create music spontaneously, connect with your feelings through sound, and take care of yourself while helping others. Perfect for current and future music therapists who want to grow both professionally and personally.
00:00 - Meet Kana and Hug Music Learn about the speakers' background in music therapy from New York City, USA
02:30 - What is Improvisation?
05:30 - Music Building Blocks Live demonstration showing how music grows:
Starting with one single note
Adding intervals (space...
2025-09-1231 minZoe音樂療心室S1EP89 看時事I音樂與藝術如何提升健康？世衛報告一次看懂 #藝術與健康 #音樂治療 #醫療創新 #藝術治療 #身心健康 #跨領域合作 #世衛報告 #公共健康 #醫療未來 #社會處方在本集中，我們從世界衛生組織的藝術與健康報告出發，探討藝術如何在改善健康與福祉上發揮關鍵作用。你將聽到最新的研究證據、藝術活動對身心健康的益處、醫護人員的支持角色，以及跨領域合作的必要性。同時也會談到研究的局限與未來展望——包括如何推進量化研究與大規模實施，讓藝術真正走進公共健康與臨床實務中。
00:00 世界衛生組織藝術與健康報告與相關計畫進度
02:49 藝術在改善健康和福祉方面的作用與證據
08:58 藝術活動對於健康的益處
18:20 藝術位於專業醫護人員的支持
23:18 跨領域與跨部門的合作
25:08 做研究的局限
27:35 未來展望：量化與大規模實施
節目相關連結：
What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review：
https://www.who.int/europe/publications/i/item/9789289054553?utm_source=chatgpt.com
*本集音質較差，請包涵
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2025-09-0930 minZoe音樂療心室S1E88 沈浸音樂體驗I用天燈寄出願望🏮：在山谷來一場專屬你的放鬆之旅 #療癒旅程 #沉浸式體驗 #天燈 #正念 #自我照顧 #願望儀式 #放鬆練習 #呼吸本集重點：自我賦權與選擇、視覺化與感官想像、象徵投射、身體感官覺察
這段音樂故事旅程將引領大家走入平溪山谷，透過視覺化練習與象徵性儀式，讓願望隨天燈升起，壓力隨呼吸釋放。在安全而寧靜的空間中，重拾對內在的感知與掌控，學會溫柔地照顧自己。除了放鬆，也是一種以心理學為基礎的自我調節練習，讓大家在生活的間隙中，重新連結心與身體，尋回內在的平靜。
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡，那是很自然的
免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。
🔗節目相關連結：
《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！
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2025-09-0521 minZoe音樂療心室S1E87 療心室l 【音樂治療師怎麼賺錢？】我們不是志工：專業到底值多少？ #音樂治療 #職涯發展 #社會投資報酬率 #專業價值 #職場文化 #公共服務管理 #社會影響力 #SROI ＃永續發展這一集郭璟儀音樂治療師和 Zoe聊到自己在今年七月底歐洲音樂治療年會上的演講分享，也延伸探討了社會投資報酬率（SROI）、專業人才價值、各國不同的職涯環境，以及音樂系與音樂治療師在學習和職業投資報酬上的差異。最後，也談到音樂治療師在社會價值與角色影響下的就業狀況，幫助大家從更多角度思考這份專業的定位與發展。
00:00 Zoe七月底在歐洲音樂治療年會上的講座分享：各國教授對於這個話題的反應不一
06:28 社會投資報酬率SROI:(社會效益-投資成本)/投資成本，於政府公共施政及社會影響
11:20 專業人才的價值
18:27 歐美與亞洲的工作狀況：安逸穩定vs多元發展
26:49 音樂系vs 音樂治療師的學習以及職業投資報酬狀況
41:45 社會價值、政策與角色影響音樂治療師的就業情形
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音樂治療師郭璟儀。Music Therapy Points：https://www.facebook.com/mtyvonne
撰寫永續報告書之前先搞懂SROI:https://startup.sme.gov.tw/sitaiwan/Home/citizensSay/view/1774
國發會：公共服務影響評估工具－「社會投資報酬率（SROI）」介紹：https://ws.ndc.gov.tw/Download.ashx?u=LzAwMS9hZG1pbmlzdHJhdG9yLzEwL3JlbGZpbGUvMC8xMDMwMC85NGZmODNjYS04MDEzLTQ3MmItYjJkMC0wYjk0ZWM1MzQxOGUucGRm&n=My0z5YWs5YWx5pyN5YuZ5b2x6Z%2B%2F6KmV5Lyw5bel5YW377yN44CM56S%2B5pyD5oqV6LOH5aCx6YWs546H77yIU1JPSe%2B8ieOAjeS7i%2Be0uS5wZGY%3D&icon=.pdf
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2025-09-0251 minZoe音樂療心室S1EP86 學新知l【感測你的心聲，音樂懂你】生物感測與AI音樂如何客製化你的壓力管理？ #音樂 #壓力管理 #生物感測 #AI音樂 #情緒調節 #穿戴科技 #數位健康 #心理科技 #自我成長 #AI科技00:00 音樂為基礎的壓力管理：現代生物感測系統在情緒調節的應用
08:43 Russell（1980）情緒的圓環模型
09:40 生物感測技術及其在情緒調節與壓力管理研究與應用中的測量方法
11:04 Zoe的反思：穿戴式裝置的落地挑戰
17:00 隨著科技與裝置的發展，人與人之間的關係該如何維持？
🔗相關連結：
Toward music-based stress management: Contemporary
biosensing systems for affective regulation: https://arxiv.org/pdf/2507.16074
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2025-08-3122 minZoe音樂療心室S1EP85 沈浸音樂體驗I深夜放鬆練習｜走進山間花海🌸，從壓力中逃脫 #正念 #意象引導 #自我照顧 #創傷 #情緒調節 #睡前儀式 #心理安全本集重點：心理安全空間、正念練習、象徵與轉化、引導意象、自我存在、睡前放鬆
這段沉浸式音樂旅程結合了心理學中的「正念」、「象徵」技術，透過細膩的語言與想像力，引導聽者進入安全、穩定的內在空間。從觀察花朵、感受香氣，到書寫願望、將其隨風釋放，帶領旅人們進行一次深層的心理調節旅程。它有助於安撫焦慮、穩定情緒、並重新連結自我，特別適合在壓力大或睡前使用，作為日常心理自我照護的溫柔練習。
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2025-08-2925 minZoe音樂療心室S1EP84 學新知l從實驗室到你手中：數位療法如何走進日常生活？ #數位療法 #DigitalTherapeutics #數位健康 #心理健康 #健康科技 #預防醫學 #健康管理 #數位醫療 #從實驗室到臨床本集將帶你從自然期刊數位醫療專刊認識「數位療法從實驗室到臨床」的發展歷程，從定義、臨床應用，到實際推動過程中面臨的挑戰與反思。我們也反思了數位療法在非傳染性疾病（如心理健康與健康管理）領域的預防性應用，zoe最近（2025年）看到的政策以及感想說明為何「預防勝於治療」在數位醫療時代變得更加重要。
00:00 Digital therapeutics from bench to bedside從實驗室到臨床的數位療法
01:50 定義、臨床轉化與應用－挑戰與反思
13:24 預防勝於治療在非傳染性疾病，如心理健康、健康管理的運用
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Digital therapeutics from bench to bedsidehttps://www.nature.com/articles/s41746-023-00777-z
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2025-08-2615 minZoe音樂療心室S1EP83 聊心事l 從共融設計到負責任AI，打造人人可用的科技世界 #共融設計 #用戶體驗設計 #無障礙設計 #歐盟無障礙法 #負責任AI #參與式設計 #多元共融 #數位平權 #techforgood #UXDesign這是一場關於包容性設計與用戶體驗的分享會，由Joey從引鹿創新主講。內容涵蓋了共融設計如何服務大眾需求，並深入探討了2025年6月28日上路的歐盟無障礙法規。演講聚焦三大關鍵族群：不同生長階段的使用者、生理上面臨挑戰的群體，以及社會經濟非主流族群的設計需求。此外，Joey也分享了負責任AI的訓練與應用方式，第一線工作者的科技素養，並介紹了參與式共創設計的方式。最後討論了如何在設計中融入實用性價值觀，並發揮多元文化與社會影響力，為創造更包容的數位環境提供實務方向。
00:00 Joey 引鹿創新-用戶體驗研究介紹
05:00 inclusive design 共融設計：服務大眾
11:10 European Acceccbility Act 6/28歐盟法規上路
14:01 三大主題：生長階段、生理上受到挑戰、社會經濟非主流的族群
22:09 負責任ai：如何訓練與應用
29:00 第一線工作者的科技素養, participate design參與者共創設計
33:05 實用性價值觀＋多元文化與社會影響力
🔗節目相關連結：
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2025-08-2444 minZoe音樂療心室S1EP82 沈浸音樂體驗I《雪白森林音樂故事》一場為身心充電的冬日雪橇行 #白色森林 #自我照顧 #情緒釋放 #音樂故事 #身心充電 #放鬆練習 #內在安全感 #慢慢回家本集重點：放鬆導引、呼吸調節、情緒轉化、回到當下
這段音樂旅程結合了「引導式想像」與「自我調節技巧」，雪白森林與雪橇的意象，提供了一個安全的內在場景，讓大腦能暫時退出壓力循環，進入放鬆狀態。透過呼吸、感官細節（如觸覺、視覺、嗅覺）與音樂的結合，啟動身心整合經驗，讓身體記得如何「感覺平靜」，進而逐步培養情緒調節能力與心理彈性（resilience）。整個旅程就像是「溫柔的心理界線練習」：它不意圖強制修復，而是提供一段空間，讓你學會善待自己，並在想像中釋放內在負擔，重建與自己和世界的連結。
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡，那是很自然的
免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。
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2025-08-2224 minZoe音樂療心室S1EP81 學新知l幫AI機器學習打成績？從醫學教育看人工智慧監管可能 #AI監管 #人工智慧 #能力本位教育 #AI評估框架 #醫學教育 #AI成效 #數位健康 #AI策略 #科技與人文 #負責任AI這段內容探討人工智慧規範的建立，引用新英格蘭醫學期刊的文章，借鑒醫學教育的經驗。介紹了AI法規應具備持續性監督和結果導向的評估能力，強調需要長期追蹤AI系統的實際表現而非僅關注初期設計。接著討論了能力本位評量方式的重要性，這種方法注重評估AI系統是否具備實際執行任務的能力，為AI評估提供了更實用的框架。
00:00 人工智慧的規範：從醫學教育中學習
01:45 AI法規－持續性的評估能力
07:09 能力本位的評量方式
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Regulation of AI: Learnings from Medical Education https://ai.nejm.org/doi/full/10.1056/AIp2401059#backnotes
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2025-08-1912 minZoe音樂療心室S1EP80 聊心事lHow to Become a Certified Music Therapist (MT-BC): A Step-by-Step Guide #MusicTherapy #MTBC #CBMT #MusicTherapyJourney #TherapistStories #StudyAbroad #Healthcare #MentalHealth #PodcastFrom grad school classmates in Germany to navigating the U.S. MT-BC certification process, Nate and Zoe share the real story behind their journey. We talk early prep with the CBMT office, the study tools that helped the most, and the self-reflection that came with internship life. Plus, an honest look at why being a music therapist can be so challenging—and why we keep showing up anyway.
00:00 From Grad School in Germany
06:00 Starting Early: Contacting CBMT
12:18 Tools for Success
16:00 Growing from Within
18:00 The Challenges of Being a Music Therapist
24:50 Wrapping Up...
2025-08-1730 minZoe音樂療心室S1EP79 聊心事l 留學英國做音樂治療師有多難？移民政策、簽證、薪水真相一次揭露！ #音樂治療師之路 #跨領域轉職 #留學英國 #音樂治療碩士 #英國移民 #NHS職涯 #醫療體系真相 #公共服務 #海外求職 #國際醫療工作本集來賓逸文從政治系背景轉入音樂治療碩士，在Anglia Ruskin University求學期間、當地台灣人社群的故事。內容涵蓋了在英國作為外國工作者面臨的移民政策和簽證挑戰，以及音樂治療師在NHS（國民保健署）體系中的薪資待遇（Band 6級別）。討論深入探討了醫療體系的營運現實，包括醫院的財務考量與理想服務之間的平衡，以及音樂治療作為公共服務在社會福利體系中的價值和意義。
00:50 逸文背景介紹：從政治系申請音樂治療碩士
08:30 Anglia Ruskin University台灣人的社群
11:10 移民政策與外國工作者的簽證影響
15:47 音樂治療師的薪水級距NHS Band6
21:55 醫院的盈虧 vs 用愛發電
24:09 公共財與社會福利的單位
28:37 公共服務與生命的價值
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2025-08-1534 minZoe音樂療心室S1EP78 沈浸音樂體驗I【沉浸式放鬆】進入桃花源，展開一場靜謐之旅 #音樂故事 #內在桃花源 #詩意冥想 #情緒舒壓 #自我接納 #身心放鬆 #與自己和好本集重點：安全界線、象徵角色、情緒引導、身體覺察、價值連結、回到當下
透過「桃花源」這個典故意象，聽者被邀請離開現實壓力場，進入一處無需迎合、沒有評價的「內在庇護所」。語言如水般柔潤，搭配古箏與自然環境聲，引導大腦從「警覺模式」切換到修復模式，提升安全感、身心一致性與內在平衡。
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2025-08-1229 minZoe音樂療心室S1EP77 學新知l【健康產業數位轉型怎麼開始？】讓你搞懂智能商業與數位健康未來趨勢的懶人包 #數位轉型 #智能 #數位健康 #創新策略 #數據驅動 #GDPR #網絡經濟 #預防醫學 #EAA法規這段內容探討了數位轉型的全面性議題，從《Connected Business, Creative Value in a Networked Economy》書籍出發，說明數位化的起始點。內容涵蓋智能商業的核心要素，包括連結性、數據運用、創新思維與策略規劃，並深入討論如何在網絡經濟中找到價值與競合型態。也關注數位健康介入的重要性，強調預防與管理的雙重功能。在法規層面，討論了歐盟一般資料保護規範（GDPR）與歐洲無障礙法規（EAA）的影響，並提倡「預防勝於治療」的理念。最後強調創新團隊合作在數位轉型過程中的關鍵作用，為組織提供了一個初步的數位轉型框架與實施指南。
00:00 數位轉型應該要如何開始？由connected business, creative value in a networked economy書籍來解答
03:23 智能商業：連結、數據、創新與策略
09:26 找到價值、競合型態
11:39 數位健康介入：預防以及管理
17:00 歐盟的一般資料保護規範GDPR（General Data Protection Regulation）、無障礙法規EAA(European Accessibility Act)、預防勝於治療的概念、創新團隊的合作
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Digital Health Interventions：https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-76897-3_4
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2025-08-1023 minZoe音樂療心室S1EP76 沈浸音樂體驗I【情侶專屬】強化連結、提升親密關係的秘方✨ #伴侶練習 #關係修復 #音樂放鬆 #靜心片刻 #心理安全感 #親密連結 #呼吸本集重點：引導呼吸、引導意象、感官連結、情緒共鳴、回到當下
這段沉浸式音樂練習，是為伴侶關係設計的「情緒修復空間」。無論你們剛經歷爭執、冷戰，或只是想找回久違的理解與親密，這將是一段共同感受、彼此靠近的心靈旅程。透過引導式冥想與音樂場景，讓大腦進入放鬆狀態，降低防衛，喚起安全感與情緒同步，是重新連結的第一步。此音頻不取代專業心理治療，而是補充日常的親密練習。請在安靜安全的環境中收聽，傾聽自己與彼此的節奏。
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2025-08-0817 minZoe音樂療心室S1EP75 聊心事l 從幼幼台兒童到監獄大哥：音樂治療師的工作竟然差這麼多？ #音樂治療 #兒童治療 #特殊教育 #精神健康 #成癮治療 #即興音樂 #生命熱情 #正向支持這次邀請到兩完全不同風格的音樂治療師來跟大家聊聊！點點老師主要在機構和學校特教班陪伴小朋友，文程大哥則是在精神科和戒治中心工作，兩人的經驗真的很不一樣！訪談中分享了好多實用的小撇步，像是點點老師會邀請爸媽一起參與來安撫焦慮的孩子，或是把愛跑跳的小朋友直接融入音樂活動中。文程大哥則講了在監獄用搖滾樂幫大哥們釋放情緒的故事，還有怎麼用正向支持來面對各種狀況。音樂治療不只是幫助個案本人，更能影響整個家庭和周圍的人。透過音樂和即興創作，真的能幫助在低潮中的人重新找到生活的熱情和意義！
00:50 點點老師自我介紹：治療所、學校特教班等，主要針對兒童工作
01:37 文程大哥自我介紹：精神科重症與成癮等，多樣工作樣貌
06:28 發揮創意來面對不一樣的情景
07:20 點點老師：
情境題1：面對焦慮的小孩- 邀請家長或手足一起加入音樂活動
情境題2：跑還跑去的小孩- 將情境融入音樂之中
13:49 點點老師最喜歡用的活動：哈囉歌
15:56 文程大哥：
情境題1：藉由搖滾樂釋放情緒的監獄大哥
情境題2：在戒治中心碰的偷帶酒進去的個案-提供正向的支持
24:31 音樂治療的價值：
不只是個案，在系統與家庭間工作。幫助人在低谷時找回生命的熱情，並且利用即興達到生命的反思
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點點老師IG:https://www.instagram.com/play.with.dot/
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2025-08-0536 minZoe音樂療心室S1EP74 看時事I 從遠距醫療到人際連結：科技照護背後的真誠力量 #數位醫療 #DigitalHealth #遠距醫療 #醫療科技 #歐盟標準 #健康App #證據 #科技與人性 #音樂治療師 #關係在這一集中，我們將探討歐洲聯盟架構下，如何對數位醫療設備進行分類與評估、這些工具如何幫助決策者與開發者釐清產品的風險等級與所需的臨床證據。接著，也分享自己身為音樂治療師與使用者的雙重角色，如何實際使用遠距醫療服務的經驗與觀察，並思考這些科技如何真正服務於人的健康。最後，我們回到一個重要而深層的主題——在科技與醫療融合的過程中，「真誠的關係」與「人類的價值」如何仍然是不可或缺的核心。無論科技如何進步，照護的本質依然建立在信任與人跟人的連結之上。
00:00 文章介紹：歐洲聯盟架構下評估數位醫療裝置的分類網格與證據矩陣
02:36 數位醫療設備的評估以及分類
10:04 Zoe使用遠距醫療服務的經驗
13:41 人類的價值：真誠的關係建立
節目相關連結：
Classification grid and evidence matrix for evaluating digital medical devices under the European union landscape：https://www.nature.com/articles/s41746-025-01697-w
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2025-08-0317 minZoe音樂療心室S1EP73 沈浸音樂體驗I跟著音樂穿越古埃及：揭開法老秘密的旅程 #象徵 #情緒容器 #投射 #睡前放鬆 #接納 #自我照顧 ＃內在探索 ＃穿越時空本集重點：意象引導、情緒容器、投射與象徵、當下感受
本集設計為一段引導式音樂旅程，結合古文明象徵與音樂，目的在於喚醒對「未知、安全與整合」的需求。音樂是安全的心理容器，以節奏穩定、旋律神秘、音色具有空間感為主，營造出安全又富探索性的聲音氛圍。這段旅程設計為並非強制引導，鼓勵在允許與當下感受中經歷自己的故事。
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2025-08-0129 minZoe音樂療心室S1EP72 療心室l 「財商思維 × 專業策略」如何讓音樂治療在不同場合中被看見？香港資深治療鍾敬文的跨界實戰心法！ #音樂治療 #香港音樂治療師 #跨文化治療 #專業督導 #音樂治療推廣 #治療師經營 #工作坊 #專業發展 #財商思維 #社會適應在這場深度對談中，香港資深音樂治療師鍾敬文分享了他在跨文化音樂治療領域的豐富經驗，現時為IMTC 社企創辦人及Music Flow 慈善機構總幹事。從個人背景出發，鍾敬文深入探討了如何運用財商思維在香港及不同文化背景下推廣音樂治療，強調督導對新手治療師的重要性，以及面對多元族群的溝通策略。他認為保持對人的善意與廣泛學習是專業核心，並分享如何透過工作坊讓音樂治療在香港社會中被看見。鍾敬文也討論了因應社會環境變化調整介入模式的重要性，以及建立個人專業價值與經營策略的心得，為有志投入音樂治療領域的人士提供寶貴的實務指引。
00:00 鍾敬文自我介紹
05:00 音樂治療師的財商思惟：如何在不同文化之間介紹音樂治療
07:39 對於新手音樂治療師督導的重要性
09:45 推廣與溝通：面對不同人的應對技巧與策略
13:29 對人的好與廣泛學習
15:09 音樂治療如何在社會上被看見，透過工作坊與推廣
24:18 跟著社會與環境的需求調適音樂治療的介入模式
30:00 音樂治療師的個人價值與經營
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國際音樂治療中心：https://www.imtc.com.hk/
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2025-07-2938 minZoe音樂療心室S1EP71 看時事IGoogle砸千萬台幣助攻！Match智慧AI音樂手錶為失智長輩打造情緒調節新解方 #智慧健康 #失智症照護 #音樂治療 #穿戴裝置 #AI健康 #長照科技 #健康手錶 #情緒管理 #科技照護 #銀髮科技Match是一款專為失智長輩設計的數位健康穿戴裝置，透過即時偵測生理數據並結合AI技術，自動播放合適音樂來調節長輩情緒。專案獲得包括Google近4000萬台幣在內的國際研究經費支持，著要由澳洲墨爾本大學主持，由跨領域團隊執行，目前正在克服商業化落地、大型國際研究的各項挑戰，為失智症照護提供創新的科技解決方案。
00:00 Match給失智長輩的數位健康音樂手錶介紹：以穿戴式裝置偵測生理數據，連結ai即時用調節情緒
05:11 經費來源：世界各國的研究經費、Google贊助台幣約4000萬
07:57 商業模式分析概覽
10:40 執行與落地上的困難
11:35 主要參與人員：學界創辦人、財務經營、技術背景
培養跨領域溝通能力
節目相關連結：
Match: https://matchplus.ai/about-us
音樂治療工作S3#5 The "MIDDEL" Project：https://www.youtube.com/watch?v=mRXxkfEEbNQ&list=PLxhPn27TBZ_Z3YLqm7L84Ii-Fw7JBzqvS&index=19
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2025-07-2716 minZoe音樂療心室S1EP70 沈浸音樂體驗I🌊聽完會想哭！ 放過自己、讓大海把憤怒接住💥 #情緒調節 #憤怒管理 #象徵 #正念 #身心放鬆 #療癒 #心理健康 #情緒釋放 #自我照顧本集重點：情緒調節、引導式想像、象徵、正念與接納
這段音樂與故事內容結了多種心理應用，包括引導式放鬆、視覺化感受、以及情緒調節策略。透過海洋意象幫助聽眾釋放情緒，特別針對憤怒情緒的處理，結合了身心放鬆技巧與認知重構方法。
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2025-07-2542 minZoe音樂療心室S1EP69 學新知l2040年醫療會變怎樣？數位療法x人機合作的全新想像 #數位療法 #心理健康 #數位健康 #科技與醫療 #成癮治療 #醫療數位轉型 #數位素養 #人機合作 #未來醫療本期節目探討數位療法在心理健康和成癮治療領域的應用與發展。從《數位療法用於心理健康和成癮治療》一書的核心內容出發，以人機合作的角度進行總結，並簡明介紹數位療法的基本概念、主要功能及現有限制。Zoe分享了德國數位健康應用程式的觀察以及醫院工作經驗，特別討論不同世代對科技產品接受度的差異，進而展望2040年數位治療的發展前景，分析臨床醫師和醫療機構如何準備迎接數位轉型，最後探討在科技快速發展下培養數位素養的重要性。
00:00 Digital Therapeutics for Mental Health and Addiction書籍介紹，人機合作的方式做書籍結論
02:23 數位療法的簡單介紹、功能以及限制
08:50 Zoe的反思，德國數位健康應用程式、本身在醫院工作的經驗（科技產品使用的世代差異）
14:56 展望2040年數位治療的發展前景，以及臨床醫師和醫療機構如何實現這一目標
21:23 科技發展與素養的培養
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Digital Therapeutics for Mental Health and Addiction：https://www.sciencedirect.com/book/9780323900454/digital-therapeutics-for-mental-health-and-addiction
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2025-07-2225 minZoe音樂療心室S1EP68 療心室l 從幻覺到戒毒重生：那些在成癮醫學部工作的日子，媲美電影劇情！ #音樂治療 #心理健康 #戒癮治療 #情緒 #精神科日常 #人生低谷 #孤獨與重生 #創傷修復這段內容探討了心理健康治療的多個層面，從妄想（錯誤信念）與幻覺（扭曲感官體驗）的基本概念開始，深入討論離婚後的孤獨感如何導致酒精依賴問題。治療師分享了在幫助吸毒被強制就醫患者時的過程，特別是建立治療關係的過程，並詳細說明如何在戒斷期運用音樂治療技巧—透過歌曲建立患者的邊界感，利用音樂角色扮演來處理情感議題。最後，治療師感慨這些真實的治療經歷充滿戲劇性，工作時需要堅韌的意志力，人性轉變的故事甚至具備了電影情節的豐富度。
00:00 delusion妄想（錯誤的信念）, hallucination幻覺（扭曲的感官體驗）
02:55 離婚後的孤獨感與酒精
09:45 治療師的成就感
11:23 吸食毒品被強制就醫、建立關係
17:00 戒斷期的症狀與應用歌曲建立邊界感、利用音樂做角色扮演
23:40 當音樂治療師的感想：可以拍成電影情節、我們是打不死的小強
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2025-07-2036 minZoe音樂療心室S1EP67 Voice Meets Code:What Musicians Must Know in the Age of AI #MusicTech #AIaudio #SoundDesign #AI #FutureJobs #Creative #AudioLife #Code #Digital #HumanThis episode follows Luiza's unique career path from musician to sound engineer to software developer, exploring how the music industry is being transformed by technology. Through her personal experience, Luiza discusses the new opportunities available to modern musicians, including audiobook production and AI-enhanced audio technology, while addressing challenges like voice cloning and licensing issues. She emphasizes the importance of adapting to rapid technological change while maintaining the human elements of music-making and social connection. Luiza's story illustrates how musicians can successfully navigate the digital age by balancing technical skills with creative passion and community engagement.
00:00 Journey from...
2025-07-1826 minZoe音樂療心室S1EP66 看時事I 音樂也能戒菸？破解Smoke Less Break Beats背後的科學與商機 #SmokeLessBreakBeats #音樂戒菸 #健康科技 #行為改變設計 #健康生活 #戒菸 #Spotify #壓力舒緩 #數位健康 #尼古丁SmokeLess Break Beats 是一個創新的戒菸輔助音樂產品，透過四個精心設計的音樂清單主題（Ready. Set. Move.、Be Bold. Be You.、The Wind Down、Recharge and Reset）來幫助使用者戒除菸癮。此計畫利用音樂的力量干預吸菸習慣的養成過程，在特定時刻播放適合的音樂來轉移注意力、緩解戒菸焦慮與壓力。與尼古清公司合作，結合音樂串流服務與健康醫療領域，創造新的商業模式，並具備延伸至其他成癮戒除或行為改變應用的潛力。
00:40 戒菸音樂產品計畫SmokeLess Break Beats
02:14 playlist四個音樂清四個音樂清單主題：
Ready. Set. Move.
Be Bold. Be You.
The Wind Down
Recharge and Reset
04:45 對於吸菸習慣養成的反思與音樂介入的效果功能
08:58 尼古清公司對於此計畫的網月介紹
11:52 商業模式拆解
15:52 其他主題的延伸與腦力激盪
節目相關連結：
SmokeLess Break Beats
https://college.berklee.edu/music-health-institute/smokeless-break-beats
尼古清公司與戒菸音樂清單介紹：
https://www.nicorette.com/smokelessbreak/
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2025-07-1524 minZoe音樂療心室S1EP65沈浸音樂體驗I🌌 搭上「光之電車」，穿越焦慮與悲傷，找回內在平靜 #焦慮調節 #悲傷釋放 #內在平靜 #安全感 #身心整合 #意象引導 #自我照顧本集重點：情緒指認、容納感受、意象引導、回歸平靜
本集以象徵性的意象——「光之電車」——來描繪一段情緒旅程，分別經歷焦慮之城、寧靜之谷、悲傷之城、希望之塔，帶領聽眾經歷與整合內在的焦慮與悲傷。透過電車與各不同城市的引導、音樂以及視覺化過程，引導進入一種身心整合的狀態，逐步重建平靜與安全感。
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡，那是很自然的
免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。
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2025-07-1318 minZoe音樂療心室S1EP64 療心室l 熱情、放手與無所事事的美好：義大利藝術治療養成記 #藝術治療 #義大利 #體驗式學習 #文藝復興 #義式生活 #自我成長 #治療師 #女性工作坊 #生活哲學 #人文關懷 #內在探索 #放手智慧本集將帶您了解義大利的藝術治療學位制度，體驗那種獨特學習方式，感受義大利人熱情如火的民俗風情。從學習放手的人生智慧，到文藝復興輝煌與現代包袱的思辨，再到南義女性限定的藝術治療工作坊，我們會一起探索義式生活哲學中「無所事事」的美好態度。最重要的是，我們分享成為治療師路上的自我成長歷程——一趟深刻的內在探索之旅，充滿溫暖的人文關懷和生活智慧。
00:00 藝術治療在義大利學位與體制
05:16 體驗式學習
09:50 義大利人的民俗風情：熱情如火
13:39 對於生命的控制感，學習放手
16:11 文藝復興的輝煌與現代的包袱
26:09 南義藝術治療工作坊-女性限定
31:00 義式生活哲學：無所事事的美好
35:30 成為治療師的路上：一趟自我成長的歷程
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2025-07-0844 minZoe音樂療心室S1E63 沈浸音樂體驗I 音樂與故事，帶你躲進地中海的懷抱！🌿 #地中海風 #放鬆 #旅程 #想像力 #呼吸練習 #慢慢來 #身心調節 #自我連結本集重點：引導式想像、多感官冥想、呼吸調節、壓力釋放
這是一段約30分鐘的引導式音樂與故事，透過聲音和想像的旅程，帶你走進地中海城市的風景與節奏。透過視覺化與感官想像，讓身心進入放鬆與修復的狀態。透過這場音樂旅程，給予自己片刻的滋養與重整。
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
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2025-07-0834 minZoe音樂療心室S1EP62 學新知l德國博士薪水還不錯？語言學博士生Eva揭密申請流程與現實生活 #德國留學 #語言學博士 #博士申請攻略 #國外讀博生活 #博士薪水 #跨國求學 #人文科學職涯 #海外求學經驗 #學術人生這段內容介紹了Eva分享她申請德國弗萊堡大學語言學博士的完整經驗。她從申請過程談起，強調了與指導教授建立良好關係和人脈網絡的重要性。Eva也詳細說明了德國博士生的薪資待遇，並解釋語言學這個學科其實有著相當廣泛的應用領域。在談到博士生活時，她描述了博士研究工作的獨立性特質，並比較了自然科學與人文科學領域的不同情況。最後，Eva特別提到了學習當地語言的一個重要挑戰：如何用外語為自己發聲和捍衛權利。整個分享涵蓋了從申請準備到實際求學生活的各個面向，為有意赴德攻讀語言學博士的人提供了寶貴的第一手經驗。
00:00 Eva 背景介紹：弗萊堡大學語言學博士申請經過
03:38 與教授的關係、人脈的重要性
08:27 德國博士生的薪水
11:47 語言學的廣泛應用範圍
14:41 博士生的日常：獨立的作業
20:40 自然科學vs人文科學 的狀況
25:26 學語言的挑戰：能捍衛自己的權利
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2025-07-0629 minZoe音樂療心室S1E61 療心室l 讀書也能療癒自己？Karbo的專業閱讀清單大公開 #音樂治療 #音樂治療師職涯 #即興 #書單 #自我照顧 #治面試技巧 #心理健康 #助人工作者 #職涯發展本集節目邀請音樂治療師Karbo分享其學習歷程與職涯發展經驗。內容涵蓋音樂治療的推廣現況，並深入介紹兩本重要專業書籍：被譽為音樂治療師聖經的《The Handbook of Music Therapy》，以及探討不同治療手法與歷史的《Music Therapy-Creative Therapies in Practice series》。Karbo也分享了如何透過閱讀進行自我照顧、即興治療方法的實際運用，以及音樂治療領域的面試技巧，為有志從事音樂治療工作的聽眾提供實用建議。
00:00 Karbo 自我介紹，唸書的經過與原因
04:45 音樂治療的推廣與職涯發展
07:13 The handbook of Music Therapy堪稱音樂治療師的聖經:案例分析，提供在監獄（司法精神科）的治療方案參考
13:00 用唸書做自我照顧，提供自己養分
14:32 Music Therapy-Creative Therapies in Practice series 不同風格的音樂治療的手法與歷史
20:33 improvisation即興：不同治療方法的運用
22:30 面試技巧
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2025-07-0428 minZoe音樂療心室S1EP60 學新知l震撼發現！新英格蘭醫學期刊揭秘生成式AI機器人在心理治療中的應用結果 #人工智慧 #生成式AI #心理治療 #數位健康 #心理健康 #AI醫療 #治療聯盟 #醫學研究 #隨機對照試驗 #人機合作《新英格蘭醫學期刊·人工智慧專刊》的新研究探討了生成式AI機器人在心理治療領域的應用與效果。研究採用隨機對照試驗(RCT)方法，深入評估AI機器人在治療過程中的實際效用，包括效果追蹤、結果評估以及使用者的接受度。研究特別關注治療聯盟品質這一關鍵指標，分析AI與使用者之間建立的治療關係。同時，研究也檢視了在資源有限地區推廣此技術的可能性，並深入討論相關的倫理考量，包括隱私保護、治療責任歸屬等議題。最終，研究提出人機合作的新模式，認為AI機器人不應完全取代人類治療師，而是作為輔助工具，在特定情況下提供可及性更高的心理健康支持。這項研究為生成式AI在醫療保健領域的應用提供了重要的實證基礎，同時也指出了未來發展需要注意的限制與挑戰。
00:00 生成式AI機器人不知道不覺得融入大家的生活中
02:49 研究背景與方法：隨機對照測驗RCT
06:08 效果追蹤、結果評估與使用情況
13:02 治療聯盟的品質
14:11 研究的意義與限制
14:57 反思與討論：深入資源有限的地區、倫理考量、人機合作
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Randomized Trial of a Generative AI Chatbot for Mental Health Treatment：https://ai.nejm.org/doi/full/10.1056/AIoa2400802
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2025-07-0120 minZoe音樂療心室S1EP59沈浸音樂體驗I 🌙安心入睡秘方：內在小孩幫你釋放壓力 #內在小孩 #靜心時光 #安心入眠 #放鬆呼吸 #釋放情緒 #擁抱自己 #深夜對話 #慢慢好起本集重點：建立安全感、身體掃描、情緒容納與釋放、正向自我對話
這是一場專為疲憊大人設計的沉浸音樂引導旅程。在深夜靜謐之中，透過溫柔的語音與音樂，讓身心逐步放鬆，建立安全的情感空間，釋放壓抑的信念，重新與內在的自己建立連結。不僅是一場旅程，也是一種深層心理修復的實踐。
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2025-06-2917 minZoe音樂療心室S1EP58 聊心事l 文化、記憶、身分認同：《Nostos》專輯用旋律說故事，安撫你的夜晚 #Nostos #音樂專輯 #現代古典音樂 #療癒 #放鬆 #助眠 #音樂故事 #情感共鳴 #音樂與文化今天要跟大家介紹李爾軒教授的「Nostos 英雄凱旋而歸」回憶專輯。這張專輯很有意思，不只是在做音樂，更像是在說故事 — 關於文化、關於回憶、關於那些我們內心深處的共鳴。他特別在音樂中留了一些空白，讓每個人都能填入自己的感受和回憶。而且這些曲子聽起來也讓人有種放鬆的沈靜感，如果你最近需要靜下心來，或是晚上想要好好休息，這張專輯也許是個不錯的選擇。
00:00 爾軒自我介紹與Nostos英雄凱旋而歸的回憶專輯介紹
05:25 對於音樂產生的共鳴、感受、詮釋與象徵
08:50 文化歷史與認同在音樂中的呈現
11:17 音樂欣賞
12:08 詮釋與介紹：在回憶中留白
17:12 自動想像放鬆的音樂，進一步助眠
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Sonata for Alto Saxophone and Piano: I. This Black Cat: https://www.youtube.com/watch?v=Q84LdnW2mN0&list=OLAK5uy_kvBFLybM-m62YGElSt4KSTcRAO33HyB64
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2025-06-2727 minZoe音樂療心室S1EP57 療心室l你以為有休息其實沒放鬆？7＋1種真正能恢復活力的方法 #身心健康 #深度休息 #心理學日常 #自我照顧 #情緒照顧 #壓力管理 #生活平衡#身心健康 #深度休息 #心理學日常 #自我照顧 #情緒照顧 #壓力管理 #生活平衡
這段內容介紹了七種不同層面的休息方法，幫助我們全面恢復精力。首先從身體休息和心理休息開始，強調日常身體放鬆和減少心理負擔的重要性。感官休息則透過五感定錨靜心法減少過度刺激。情緒休息鼓勵表達真實情感，避免長期隱藏壓力導致的「微笑憂鬱」。社交休息幫助我們認識自己的社交需求並設立健康界線。創意休息提醒我們不要過度用腦，讓身體在充電時有所感受。心靈休息則關注精神層面的恢復。最後，系統細胞休息提醒我們健康飲食對整體恢復的重要性。這些休息方法源自《Psychology Today》所介紹的方法，全面照顧我們的身心健康。
00:00 休息的7種方法
00:31 Psychology Today 你需要的七種修習方法
01:51 身體上的休息(Physical Rest)、心理上的休息(Mental Rest)
04:50 感官上的休息(Seonsory Rest)：五感定錨靜心（grounding）
06:16 情緒上的休息（Emotional Rest）：展現真誠情緒、對抗微笑憂鬱
08:40 社交上的休息（Social Rest）：了解自己、建立社交界線
10:36 創意的休息（Creative Rest）：不過度用腦、在充電時身體感受
11:58 心靈上的休息（Spiritual Rest）：適度心靈充電
13:39 系統細胞上的休息（Cellular/systemic rest）：吃得健康
🔗節目相關連結：
The 7 Kinds of Rest You Actually Need：
https://www.psychologytoday.com/us/blog/a-different-kind-of-therapy/202212/the-7-kinds-of-rest-you-need-to-actually-feel-rejuvenated
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2025-06-2416 minZoe音樂療心室S1EP56 沈浸音樂體驗I不再冷戰！化解伴侶衝突的湖邊旅程💞🍃 #關係修復 #伴侶 #情緒調節 #非語言溝通 #心理安全感 #情感連結 #慢慢來本集重點：鋪陳與引導、引導想像、象徵儀式、經驗連節、自我探索與整合
在親密關係中，衝突往往不是因為不愛，而是過度在乎卻缺乏靠近的方式。這音樂故事旅程，以溫柔的語音引導與意象旅程，引領伴侶共同進入一場安全而深層的情感修復之旅。在心理學中，共同正念（shared mindfulness）與情緒調節（emotional co-regulation）被證實有助於提升伴侶間的情感連結與溝通品質。這段旅程正是以此為基礎，讓兩個人學會「在關係中安住」，在無需言語的陪伴中，重新看見彼此心底的聲音與渴望。
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2025-06-2236 minZoe音樂療心室S1EP55 療心室l家人失智別慌！專家解說，情緒穩了記憶也被喚起了😭🎶 #音樂治療 #失智症照護 #高齡長者 #認知功能 #照顧者支持 #線上治療 #情緒管理 #失智症音樂介入 #長照服務失智症人口隨著人口結構改變而增加，而音樂在大腦中產生的獨特影響使其成為有效的治療輔助工具。本集董懿萱音樂治療/職能治療師帶來自己的經驗，分享自己在高齡市場需求的工作，包括發展線上團體治療模式，使更多人能受益。在照護環境中，音樂不僅連結失智長者與其照顧者，還創造共享的情感體驗。歌曲選擇是治療也是成功的關鍵因素，需考慮個人喜好、文化背景及治療目標。音樂在失智照護中具有多元功能，從促進認知到改善情緒管理，實務經驗顯示音樂能幫助維持認知功能，喚醒長者內在的生命力與照顧者連結感。
00:30 人口結構改變與失智症狀況
03:20 音樂在大腦裡的影響
08:50 音樂治療在高齡市場的現況：線上團體亦可進行
14:20 照顧者與音樂的連結
19:20 歌曲的選擇
27:30 音樂的功能與工作心得
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當職能治療遇上音樂治療-董懿萱 職能x音樂治療師 occupational & music therapist：https://www.facebook.com/profile.php?id=100091311111414
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2025-06-2029 minZoe音樂療心室S1E54 沈浸音樂體驗I🌟閉上眼=飛到魔幻東方市集，拯救你焦慮的夜晚✨ #放鬆 #睡前儀式 #自我照顧 #焦慮緩解 #音樂故事之旅 #音樂冥想 #舒眠 #心理學日常#放鬆 #睡前儀式 #自我照顧 #焦慮緩解 #音樂故事之旅 #音樂冥想 #舒眠 #心理學日常
本集重點：引導式想像、多感官冥想、呼吸調節、壓力釋放
這是一段融合引導式冥想與想象的放鬆音樂旅程，透過敘事方式，引導聽者進入一場感官的「幻東方魔毯體驗」。能夠幫助聽者從焦慮、過度思考中抽離，進入一種身心放鬆的狀態，進而達到情緒調節、自我安撫及壓力釋放。
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡，那是很自然的
免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。
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《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正在測試中，將於6月10日正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！
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2025-06-1738 minZoe音樂療心室S1EP53 看時事I 🧠瑞士最新研究：音樂＋科技共鳴親子情緒，打造高品質關係 #新生兒加護病房 #親子共鳴 #音樂健康科技 #早產兒照護 #NICU #音樂與情緒 #醫療音樂應用 #親子連結 #心理韌性#新生兒加護病房 #親子共鳴 #音樂健康科技 #早產兒照護 #NICU #音樂與情緒 #醫療音樂應用 #親子連結 #心理韌性
這段內容介紹了蘇黎世大學附設醫院新生兒加護病房的「Resonate」共鳴研究計畫，聚焦於親子共鳴與音樂健康介入的數位應用。計畫以開發一款個人化音樂教練App為核心，結合歌曲指導、情緒連結與調節，幫助家長與早產兒在住院期間與出院後持續建立情感連結，同時促進心理韌性。研究也探索如何將音樂自然融入醫院日常照護，並透過日記記錄與後續追蹤，支持整體康復過程。
00:40 蘇黎世大學附設醫院 新生兒重症加護病房研究計畫：Resonate親子共鳴與app研發
02:51 數位化音樂健康介入：情緒連結與調節、將音樂融入醫院日常、心理肌力促進
05:10 計畫實施：歌曲指導、個人化音樂教練app、日記與出院後監測
＊本集畫面有些許誤差，但不影響收聽體驗，並為避免版權問題已經過處理
節目相關連結：
Eltern-Kind-Bindung durch musikbasierte digitale Gesundheitsintervention fördern (RESONATE)
https://stiftungen.stiftungschweiz.ch/projekt/eltern-kind-bindung-durch-musikbasierte-digitale-gesundheitsintervention-foerdern-resonate
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2025-06-1508 minZoe音樂療心室S1EP52 療心室l 從數據到音符！資料分析師Lisa如何用音樂走出焦慮，找回生活平衡 ＃音樂 #自我照顧 #正念 #焦慮舒緩 #工作生活平衡 #情緒表達 #音樂與心流 #理工 #用音樂找到自己從數據到音符：理工背景的資料分析師Lisa，在追求工作與生活平衡的路上發現了自己與音樂結合的力量。面對焦慮、失眠、缺乏動力等現代人共同困擾，她透過樂器表達情緒，將正念與音樂結合，在彈琴與舞蹈中體驗心流狀態。有時候，演奏出來的音樂亦成為生活的鏡子，反映當下狀況甚至連結童年記憶。這段分享將展現音樂如何成為自我照顧的工具，幫助我們在忙碌生活中重新找回內在平靜與力量。
00:00 資料分析師Lisa自我介紹，從理工背景走入工作與生活的平衡
05:36 日常的焦慮、沒動力、焦躁、睡眠問題
09:48 對於生活的覺察：從情緒出發，用樂器聲音表達自己的感覺
14:47 音樂與正念的結，覺察當下，回到自己
20:58 動態心流的體驗：跳舞以及彈琴
26:28 演奏出來的音樂展現出生活狀況
28:05 音樂展現出來的自己童年的經驗
34:40 音樂可以幫助人的多面向
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理紗豆苗工作室：https://couplehonest.com/
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2025-06-1340 minZoe音樂療心室S1EP51沈浸音樂體驗I 免費穿越18世紀的歐洲、止不住心動💫像做了一場華麗又平靜的夢！ #引導故事 #威尼斯旅程 #放鬆練習 #假面舞會 #時空穿越 #多感官體驗 #紓壓技巧 #睡前放鬆本集重點：漸進式身體放鬆、引導想像、感官體驗、正向情緒支持、自我探索
本集引導故事結合了正念放鬆練習和意象的元素，以威尼斯假面舞會為主題，創造了一個安全的心理空間，讓參與者暫時遠離現實壓力，同時進行隱喻性的自我探索。通過系統性的放鬆誘導，多感官體驗的整合，以及對自主選擇的強調，這個引導故事為日常壓力管理和正向情緒支持提供了一個創意的工具。
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2025-06-1031 minZoe音樂療心室S1EP50 看時事I 醫療AI發展關鍵報告🩺大型語言模型在臨床應用的8大場景與5大重點速報 #醫療AI #大型語言模型 #臨床應用 #人工智慧醫療 #臨床決策 #MedicalAI #LLMInHealthcare #AIInMedicine #HealthcareInnovation #醫療科技 #醫療創新 #未來醫療這段內容介紹了一份關於大型語言模型（LLMs）在醫學領域應用的生物工程研究報告。開頭點出五大重點：這些AI模型仰賴大量多元醫療數據訓練，在標準測試中表現亮眼，甚至超越部分專家，但在實際臨床決策中仍存在限制。目前應用雖持續擴展，卻缺乏大規模臨床驗證，未來須進一步解決準確性、評估標準與倫理法規等問題。報告也圖解了LLMs的多元應用場景，包括醫療決策輔助、臨床報告生成、心理健康支持與醫學教育等領域。
00:00 生物工程研究報告：大型語言模型在醫學中的應用
01:29 五大重點：
1. 醫療AI模型參數量龐大，依賴多元醫療數據訓練
2. 標準測試中表現優異，有些甚至超越專家
3. 實際臨床決策場景中仍有明顯表現限制
4. 應用擴展中但缺乏大規模臨床驗證
5. 需解決準確性、評估標準及倫理法規問題
05:20 應用圖解：醫療決策、臨床編碼、臨床報告生成、醫療機器人、醫學語言翻譯、醫學教育、心理健康支持、醫療查詢與回應
節目相關連結：
Application of large language models in medicine
https://www.nature.com/articles/s44222-025-00279-5
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2025-06-0815 minZoe音樂療心室S1EP49 聊心事l 學習歷程怎麼寫？自我探索×職涯規劃：47雲端輔導室獨家解析 #47雲端輔導室 #學習歷程檔案 #108課綱 #自我探索 #科系選擇 #技職教育 #職涯規劃 #未來趨勢 #多元合作 #升學指南本集47雲端輔導室老師分享了學習歷程檔案與108課綱的相關內容，描述如何引導學生展現自我價值、尋找被肯定的方向，並提供科系選擇方法。亦探討了技職教育價值，分析職業發展如何隨社會變遷而調整，預測未來職場將以多元團隊合作為主流，為學生提供實用的升學與職涯指引。
00:00 47雲端輔導室老師介紹：學習歷程檔案與108課綱簡單介紹
04:14 我是誰的解析：呈現學生的樣貌與價值
08:34 被肯定的價值
12:30 如何選擇科系？科系探索與認識
17:36 對技職體系的尊重
20:00 職業的選擇隨著社會的改變而演進
23:30 未來趨勢：多元團隊的合作
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2025-06-0628 minZoe音樂療心室S1EP48 沈浸音樂體驗I 🌅熱氣球+音樂=自我探索的旅程🎶這體驗太神奇了！ #引導式想像 #自我探索旅程 #內在平靜 #正念 #高空視角 #壓力釋放 #深呼吸練習本集重點：引導故事、正念技巧、意象轉化、心理賦能、安全感
本集整合引導式想像練習，運用豐富的感官描述和象徵意象創造沉浸式體驗。通過漸進式的放鬆引導、正念呼吸練習和象徵性旅程，促進參與者暫時脫離日常壓力，接觸內在資源。整個流程設計循序漸進，從建立安全感開始，到深度放鬆，再到象徵性探索，最後安全返回。
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2025-06-0328 minZoe音樂療心室S1EP47 看時事I 學校想跨領域到音樂治療，卻沒有專業背景？大學講師的提問與解答 #音樂治療 #音樂治療師 #生物心理社會模式 #心理健康 #跨領域合作 #健康促進 #音樂與健康 #專業 #全人健康本集內容涵蓋音樂治療師的專業角色定位，以及如何運用生物－心理－社會健康架構來理解音樂在健康領域的多面向。首先回應大學講師的相關提問，接著探討音樂治療師的專業身份，並從生物、心理、社會三個層面分析音樂治療的作用機制和應用範疇，最後討論跨領域合作的可能性與機會。
00:00 大學講師的提問與解答
03:10 誰是音樂治療師？
04:10 生物－心理－社會健康架構
05:55 生物相關
07:28 心理相關
08:38 社會相關
12:45 合作機會
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2025-06-0112 minZoe音樂療心室S1EP46 沈浸音樂體驗I孔雀與紅鶴：當美麗不代表接納，你是否也曾感到格格不入？ #自我接納 #高敏感族 ＃音樂故事 #象徵 #情緒舒壓 #導引式想像 #敘事本集重點：引導呼吸、引導意象、自我探索、自我整合
這段音樂故事，是一種以敘事與導引式意象為基礎的內在探索。透過音樂、聲音與象徵性的動物角色，陪伴聆聽者面對「我是否足夠好？」「我適合這個群體嗎？」等議題，並在故事中找到安全、自我認同與連結的可能性。這個經驗無法代替心理治療，但可作為壓力舒緩、自我覺察與情緒調節的輔助工具，特別適合曾經有邊緣感、自我懷疑或高敏感特質的朋友。
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2025-05-3027 minZoe音樂療心室S1EP45 聊心事l 音樂系出路不只是演奏家：單簧管演奏家賴俊諺與音樂治療師Zoe 談音樂人多元職涯與無限可能 #音樂人職涯 #音樂治療師 #跨界音樂人 #單簧管演奏家 #音樂與心理健康 #職涯探索 #斜槓人生 #出走音樂廳 #藝術工作者日常單簧管演奏家賴俊諺從高中畢業後遠赴法國音樂學院，開啟了他的音樂家與演奏生涯。Zoe在美國與德國學習後，分享了音樂治療的就業實況與難民工作經驗。在兩人互動中提到「描述勝於評判」的理念，並透過跨領域學習探索音樂治療的無限可能，包括幫助學生面對壓力等實例，也討論未來音樂人多元而富有意義的職涯發展。
00:00 賴俊諺背景介：高中畢業後到法國音樂學院
04:22 人與的互動的重要性、不做評斷而做描述、zoe的一些工作經歷
13:10 美國與德國學習音樂治療的日子
15:52 音樂治療的出路、求職與薪水概況
22:40 與難民工作的經歷個案分享
25:51 樂團與教學的工作並行
29:00 音樂治療的發展空間
30:00 跨越不同系所修習相關課程：音樂在治療中的角色
36:30 多元職涯的發展
40:00 教學現場的例子、比賽所帶來的壓力
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2025-05-2752 minZoe音樂療心室S1EP44 聊心事l 從研發工程師、色彩到音樂搭配：如何找到理想中的自己？ #職涯 #研發工程師 #穿搭顧問 #風格診斷 #個人形象 #自媒體焦慮 #個人IP #生活風格 #尋找理想自我穿衣工程師Yuan分享他從研發工程師到時尚顧問的轉變，用數據分析解構穿搭的思維真的很特別。而Zoe作為音樂治療師，也談到蓬蓬裙和鋼琴聲如何影響女性自我認同時，簡直說出女性心坎裡的話！討論中也提到社群時代的焦慮那段，Yuan講到"穿衣是認識自己身體的過程"，還有Zoe提到代表她的顏色，讓人忍不住也想探索自己的風格象徵。這集結尾兩人討論利用各自不同的方式，尋找理想生活的方式。
00:47 從研發工程師到穿衣顧問的歷程
04:14 個人形象的建立
06:00 風格診斷 vs 個案評估
13:20 自媒體與社會性的焦慮
14:46 嚮往的生活life style：從穿搭變成認識自己的身體
22:20 蓬蓬裙與鋼琴聲：女性角色的討論
24:33 音樂跟穿搭的關係
28:10 個人IP的打造：代表Zoe的顏色？
37:20 找到理想的自己與生活
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Yuan 穿衣工程師
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2025-05-2540 minZoe音樂療心室S1EP43沈浸音樂體驗I 每天20分鐘🌸這個花園🌷幫你熬過人生低谷😢 #正念引導 #意象轉化 #壓力緩解 #心理賦能 #多感官體驗 #自我連結 #情緒調節 #內在力量本集重點：引導故事練習、正念技巧、意象轉化、漸進式放鬆、心理賦能、壓力調節
由主持人Zoe引導。整體設計采用了正念冥想、引導式意象、感恩練習的元素，旨在幫助成年聽眾減輕壓力、培養感恩意識、促進心理健康。文本通過虛擬漫步花園的體驗，引導聽眾進入放鬆狀態，並通過感恩練習來提升幸福感。
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2025-05-2322 minZoe音樂療心室S1E42 學新知l Deutsch oder nicht? Sprachanforderungen für Internationalen Musiktherapeuten in Deutschland.不會德文怎麼辦？音樂治療師靠這幾招在德國站穩腳步💪（全德文內容測試） #Musiktherapie #DeutschlandArbeiten #Sprachanforderungen #MedizinischesPersonal #KulturellesLernenIn dieser Podcast diskutieren wir die sprachlichen Anforderungen für Musiktherapeuten in Deutschland, wobei hervorgehoben wird, dass Therapeuten Deutsch beherrschen müssen. Wir besprechen auch die Herausforderungen für englischsprachige Absolventen bei der Arbeitssuche in Deutschland, den aktuellen Mangel an medizinischem Personal und die Bedeutung von kulturellem Lernen sowie einer offenen Einstellung zum Fehlermachen.
00:20 Muss man als Musiktherapeut in Deutschland Deutsch sprechen?
07:20 Sprachanforderungen für Musiker vs. Musiktherapeuten: Bekannte Musiker brauchen vielleicht kein fließendes Deutsch
12:00 Wie findet man Arbeit in Deutschland nach einem englischsprachigen Studium?
14:52 Mangel an medizinischem Personal
17:55 Kulturelles Lernen, Offenheit...
2025-05-2023 minZoe音樂療心室S1EP41 聊心事l你也是INFJ嗎？根據研究很多音樂治療師是這型，當上後變得更完整🌱✨在過去2011年的Journal of music therapy研究顯示，音樂教育與音樂治療系的大學師中，ENFJ與INFJ分別是最常見的MBTI類型。這些人格類型常具備音樂治療師需要的優勢—同理心、傾聽能力和溫暖特質，尤其是INFJ類型。有趣的是，當人們成為治療師後，也可能開發出與原本不同的功能，使人格特質更加多元化。這也告訴我們，MBTI測驗只是起點，每個人都有可能隨著職業發展而成長轉變，展現出更豐富的專業特質。
02:20 MBTI與音樂治療師特質的關係
09:20 根據2011年研究音樂教育與音樂治療系的大學生的MBTI的測驗結果：ENFJ與INFJ
15:20 當了治療師後開發不ㄧ樣的功能
18:20 INFJ可能會有的形容詞: 同理心、傾聽、溫暖
20:50 MBTI測驗後隨職涯不同的發展
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音樂治療師Amanda 李凌- Music Therapy HCPC
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Steele AL, Young S. A descriptive study of Myers-Briggs personality types of professional music educators and music therapists with comparisons to undergraduate majors. J Music Ther. 2011 Spring;48(1):55-73. doi: 10.1093/jmt/48.1.55. PMID: 21866713.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21866713/
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2025-05-1825 minZoe音樂療心室S1EP40 看時事I 老師家長必看⚠️音樂治療師進駐校園，面對資優生+特殊生📘 #音樂治療 #高中音樂教育 #音樂即興 #自我表達 #多元職涯 #青少年輔導 #壓力紓解 #特殊教育 #音樂探索 #跨領域音樂治療Ruby在高中音樂班授課的音樂治療課程內容豐富多元。課程從音樂本質探討開始，介紹音樂在不同領域及年齡層的應用方式與教學媒體運用。Ruby分享了音樂人可發展的多重職涯選擇，並說明她主要工作對象為校園系統中的青少年（包括特殊生、資優生）及成人。課程強調音樂與即興活動如何從對外演奏轉變為內在自我表達與照顧的工具，並探討過程重要性與完美主義間的平衡。評量方式包含個人作業與小組活動，課程設計注重自我探索和壓力紓解。Ruby也分享了從護理背景轉向音樂治療的專業差異，以及與個案建立共同狀態的重要性。
00:00 Ruby在高中音樂班裡面教授音樂治療的課程
03:20 課程大概內容：音樂本質、音樂在不同領域年齡層使用、教學媒體的使用
06:30 音樂人的多重職涯選擇
09:30 Ruby大多的工作族群：在校園系統裡面面對青少年（特殊生、資優生）或成人
10:50 音樂與即興的活動：由對外演奏轉變成對內的自我表達與照顧
16:20 注重過程與完美主義討論
20:20 評量方式：個人作業與小組活動
25:20 自我探索以及紓解壓力的安排
26:20 護理背景走到音樂治療的差異
32:50 與個案在同一個狀態
節目相關連結：
陳盈如Ruby Chen音樂治療師：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064326063005
官方網站：rubychenmusictherapist.mystrikingly.com
音樂治療工作S3#6 當音樂治療遇上音樂家 #音樂治療減緩音樂家演奏焦慮之應用 #advocacy for musicians' mental health：https://www.youtube.com/watch?v=Wb-KjdEDDLE
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2025-05-1635 minZoe音樂療心室S1EP39 看時事QA問答I 邊做音樂邊拿身份🇩🇪永久居留＋透明薪資制度，音樂治療師是專業人才的寶藏職缺選擇🎶！ #德國音樂治療 #音樂治療師職涯 #德國就業機會 #醫院工作 #精神科治療 #海外工作簽證 #專業移民 #歐洲薪資制度 #醫療專業人才 #工作生活平衡這段內容涵蓋了德國音樂治療師職場現況的多面向探討。首先從求職網站kimeta的實例分析入手，接著深入探索兩個具體職缺案例：烏爾姆大學附設醫院精神科與巴登符騰堡Wiesloch醫院的音樂治療師職位。在語言需求方面，特別指出精神科領域更重視文化內涵及口音適應能力。德國對音樂治療師的政策相當友善，工作簽證取得容易，視年份可轉換為永久居留證。薪資制度透明化是另一大特點，加上工作生活極為規律，整體而言，這份穩定的職業被推薦為值得長期發展的專業選擇。
00:00 QA問答：德國音樂治療師的工作好找嗎？
00:50 以求職網站kimeta為例
02:20 職缺瀏覽1：以烏爾姆大學附設醫院精神科為例
07:22 職缺瀏覽2：巴登符騰堡Wiesloch醫院
12:30 反思與結論
14:20 語言要求：精神科看中更多文化內涵、口音的適應
16:32 政策與福利友善：工作簽取得容易、可換永久居留證
17:50 薪水透明
19:20 非常有規律的生活
21:20 細水長流穩定工作會推薦
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kimeta求職網站音樂治療職缺：https://www.kimeta.de/stellenangebote-musiktherapeut
大夢想小預算 優質音樂治療學校入學攻略：https://www.zoemusictale.com/challenge-page/mtcareer_global_education_guide?programId=7a4b5c6c-dc6f-4482-b33f-6569c02dae34
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2025-05-1326 minZoe音樂療心室S1EP38沈浸音樂體驗I ✨停止懷疑！跟著音樂與故事展翅高飛🦅 #正念引導 #意象轉化 #壓力緩解 #心理賦能 #多感官體驗 #自我連結 #情緒調節 #內在力量本集重點：引導故事練習、正念技巧、意象轉化、漸進式放鬆、心理賦能、壓力調節
本集以溫和語調引導聽眾進入一個想像旅程，從安頓身心開始，透過深呼吸和多感官描述，將聽眾轉化為自由翱翔的老鷹。整個過程循序漸進地建立安全感，引導體驗自然環境、空中飛翔的自由感，並巧妙連結內在力量，最後溫和地將聽眾帶回現實。這種創造性引導透過象徵性轉變，提供了一個探索自我潛能的安全心理空間。
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡，那是很自然的
免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。
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《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正在測試中，將於6月10日正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！
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2025-05-1125 minZoe音樂療心室S1EP37 看時事I音樂也能做遠距醫療？國家級認證音樂治療師來解說💡！ # 音樂治療的發展與實踐 #音樂治療 #SNQ認證 #遠距醫療 #團隊協作 #城鄉醫療平等 #結構性音樂活動 #治療標準化 #專業自我照顧 #音樂繪本 #即興音樂治療音樂治療領域已獲得國家品質標章SNQ (Symbol of National Quality)的國家級認證，由國家生技醫療產業策進會設立，為其專業性提供了肯定。這一領域經歷了從自由工作到團隊協作的轉變，並成功從實體服務轉型為遠距治療模式，克服了設備挑戰，增加重複與提示以提高效果。遠距醫療的發展仰賴醫院端、教學端與企業端的緊密合作，特別在解決城鄉差距方面有顯著貢獻，為偏遠地區居民提供更多刺激與資源。音樂治療已建立標準化流程與可量化的治療目標，專業治療師也需具備自我照顧與隨機應變能力。在實務中，結構性音樂活動如音樂繪本、律動和歌唱，搭配特定的歡迎與結束歌曲，以及與節慶相結合的活動和即興歌曲創作，共同構成了有效的治療方法。
00:00 國家品質標章SNQ (Symbol of National Quality)：由國家生技醫療產業策進會設立的國家級認證
04:50 由自由工作轉變成團隊的工作模式
07:40 由實體變成遠距的轉變：設備上、重複與提示
10:52 遠距醫療的發展：醫院端、教學端與企業端的合作
12:30 城鄉差距：提供更多的刺激
18:00 音樂治療的標準化流程與可量化的治療目標
22:50 音樂治療師的自我照顧、隨機應變技能
25:40 結構性的音樂活動：音樂繪本、律動、歌唱活動等，搭配歡迎與結束歌
27:20 跟節慶搭配音樂活動、即興歌曲
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音樂治療師郭璟儀。Music Therapy Points
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2025-05-0935 minZoe音樂療心室S1EP36 沈浸音樂體驗I 逃離內耗,千年古寺的靜心之旅 #靜心引導 #減壓 #睡眠改善 #正念練習 #漸進式放鬆 #心理健康 #壓力管理 #生活品質本集重點：漸進式肌肉放鬆法(PMR)、引導式意象、感官賦能、睡眠誘導
這是一個三階段引導式練習，旨在促進放鬆和改善睡眠質量。練習始於呼吸調節和身體覺察，接著轉入一段豐富的想像旅程，引導實踐者參觀一座日本禪寺並體驗，最後通過溫和的暗示過渡到睡眠狀態。整個過程運用了多種心理學技術，包括漸進式放鬆、引導式意象、感官體驗強化和正念訓練，有助於減輕壓力、培養正念覺察能力，並為深度放鬆或睡眠做準備。
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本內容主張任何宗教色彩，僅借用東方文化元素作為引導工具，其核心目的純粹為促進靜心、減壓和提升生活品質。
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《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正在測試中，將於6月10日正式上架。課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！
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2025-05-0633 minZoe音樂療心室S1EP35 原來抗壓神器是它？！沉浸20分鐘音樂體驗，解答音樂與心理學的秘密 #音樂治療 #心理健康 #正念練習 #壓力管理 #音樂心理本集節目探討音樂治療對心理健康的多層面影響，從錄製相關節目緣起，並詳細闡述正念實踐、引導式意象與多感官整合如何重塑壓力的反應模式，同時解析音樂元素對生理與文化的影響，以及敘事技巧在建構自我連貫性方面的作用，最終提供實用的音樂治療課程入門。
01:00 緣起：聽podcast聽到睡著
04:13 面對壓力、減少焦慮、助眠
05:56 正面mindfulness、覺察當下
08:07 引導式意象與感官整合
09:50 音樂生理與文化
12:16 敘事與自我連結
13:36 免責聲明
14:20 音樂治療新手必修課
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2025-05-0416 minZoe音樂療心室S1EP34沈浸音樂體驗I 🌌失眠焦慮？讓星空故事＋音樂解救你💤 #正念 #睡眠助眠 #壓力管理 #情緒穩定 #心理健康 #自我探索本集重點：深度放鬆、願望探索、壓力舒緩、睡眠改善、自我認識與連結
引導故事與放鬆練習，專為幫助聽眾紓解壓力、探索內心願望而設計。透過想像一段星空旅程，配合輕柔的音樂和深呼吸技巧，引導聽眾進入深度放鬆狀態，連結內心深處的願望與希望。從初步放鬆到星星之路的想像旅程，再到星星之河的深度反思，最後是流星許願和入睡引導。
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2025-05-0225 minZoe音樂療心室S1EP33 學新知l讀書會實況紀錄📚對抗憂鬱不只一種方法🤩研究顯示：音樂治療+常規治療=更周全實用 #音樂治療 #憂鬱症 #CochraneReview #實證醫學 #線上讀書會 #心理健康 #焦慮管理 #音樂與情緒本集為4月10號讀書會的錄音檔內容，如果你對音樂治療感興趣的話，歡迎來參加我們免費的線上課程！我們下次的讀書會也歡迎你來參與喔～
本研究探討音樂治療在憂鬱症治療中的應用。以Cochrane Review為基礎，該系統性文獻回顧提供實證基礎，對臨床決策產生重要影響。研究採用PICOs前景問題格式，發現音樂治療結合常規治療比單獨使用常規治療更實用，統計上能對於改善憂鬱與焦慮症狀有顯著差異。與傳統心理治療相比，音樂治療展現出獨特優勢，研究也比較了不同形式音樂治療的差異。結果顯示音樂治療的短期益處，同時探討了其未來應用前景及面臨的挑戰。
00:20 音樂治療用於憂鬱症：講師、研究介紹
02:40 什麼是Cochrane Review：實證基礎影響臨床決策
04:20 Cochrane Review與音樂治療的關係
05:30 研究的PICOs（前景問題格式）
06:20 音樂治療＋常規治療（usual care）的優勢
07:40 音樂治療對憂鬱與焦慮的影響
10:20 音樂治療與心理治療的比較
12:50 不同形式音樂治療的比較
19:45 音樂治療的短期益處
20:45 未來應用以及挑戰
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Music therapy for depression: https://www.cochrane.org/CD004517/DEPRESSN_music-therapy-depression
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2025-04-2926 minZoe音樂療心室S1EP32 沈浸音樂體驗I聽完馬上想睡！沉入寧靜海洋，與海神邂逅之旅✨ #寧靜海洋深眠 #睡眠助眠 #上班族解壓 #深海奇幻旅程 #呼吸放鬆 #水下城市 #波塞冬王國#寧靜海洋深眠 #睡眠助眠 #上班族解壓 #深海奇幻旅程 #呼吸放鬆 #水下城市 #波塞冬王國
本集重點：暖身階段、放鬆引導、感官覺察、正念、減壓助眠
透過柔和的語調和精心構建的意象，帶領聽眾踏上一場深海奇幻之旅。文本以溫柔的前言開始，為聽眾創造安全舒適的心理空間，隨後通過系統性的呼吸引導幫助緩解一天的緊張與壓力。內容的核心部分是一段奇妙的想像旅程：從站在寧靜海灘開始，遇見友善的海洋居民，隨其來到一座隱藏在深海中的古老城市——波塞冬的王國。整個旅程充滿感官細節的描述，從視覺、聽覺到觸覺，全方位地引導聽眾進入放鬆狀態。
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《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正在測試中，將於6月10日正式上架。本課程共計約7 時，涵蓋五個核心章節：以英文字母MUSIC編排分別為
M（Mood&Emotion）第一章：音樂與情緒體驗的關係、
U（Upgrade）第二章：音樂對身心健康的促進作用、
S（Self）第三章：音樂在自我探索中的角色、
I（Identity）第四章：音樂與個人及身份認同、
C（Clinic）第五章：音樂治療的實踐基礎與應用。
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2025-04-2736 minZoe音樂療心室S1EP31 聊心事l 你忽略的心理創傷信號，可能就藏在你的身體裡！😱 ＃舞蹈治療 #身心整合 #embodiment #創傷理解 #心理動力 #存在主義心理學 #人本取向 #助人工作＃舞蹈治療 #身心整合 #embodiment #創傷理解 #心理動力 #存在主義心理學 #人本取向 #助人工作
在本集中，我們邀請到舞蹈治療師允如，分享她從專業舞者轉向心理領域的專業歷程。她談及在這段轉變中，如何重新建構自我認同，並調整過往在工作與學習上的模式，以適應心理助人工作的專業要求。隨著臨床經驗的深化，意識到身體對於心理狀態的重要反映，並開始將人本主義、存在主義以及資源導向的理論架構，實踐於實際的臨床介入中。在訪談中進一步探討了「embodiment」概念，即身體作為主體經驗的載體，如何呈現個體在當下的心理狀態。她指出，特別是在處理創傷經驗時，個案往往會透過身體姿態（如蜷縮的姿勢）反映其內在未言說的心理經驗。這些觀察強調了治療過程中對身體訊號的敏感度與詮釋的重要性，並提醒臨床工作者應整合多元視角進行理解與介入。
01:20 允如背景介紹：由舞蹈家轉變到治療師的歷程
06:06 自我認同的轉換，工作型態、唸書型態的改變
13:30 臨床工作覺察到身體對於心理的影響與重要性
21:30 人本主義、存在主義、資源導向的連結
25:40 embodiment 用身體體現出現象的狀態
28:40 創傷個案的身體呈現：蜷曲的軀體
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心靈的傷，身體會記住：https://www.books.com.tw/products/0010756551?srsltid=AfmBOorgdilsgUIyNJud_GxLua7AVophZwKHIpwLykAceaYeyY0ryczG
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2025-04-2536 minZoe音樂療心室S1EP30 學新知l美國音樂療證照CBMT考題超難？這幾招讓你穩拿分💯 #音樂治療師之路 #CBMT考試攻略 #音樂治療實習日誌 #醫學術語 #模擬試題 ＃相信自己 ＃道德與倫理本節內容與在國的吳欣瑀Sally音樂治療師探討CBMT美國音樂治療師證照考試中的關鍵部分——道德與倫理議題，解析這些必考題目的核心要點與應對策略。節目進一步闡述了考試對考生眼力與耐力的全面考驗，並通過精神科患者和兒童治療的現場模擬考題，為學習者提供實戰經驗。最後，內容強調了建立專業自信的重要性，鼓勵準音樂治療師相信自己的能力與價值，這種信念在實踐中尤為關鍵。
00:40 CBMT美國音樂治療師證照必考題目：道德與倫理
06:30 眼力與耐力的考驗
11:25 現場模擬考：精神科與兒童的例子
32:25 相信自己是一位好的治療師
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美國音樂治療師證照考試準備分享－在沙漠中的音樂治療日誌https://hsinyuwu.com/cbmt-preparation/
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2025-04-2227 minZoe音樂療心室S1EP29 學新知l不懂音樂治療，別輕易入行！壓力大到破防😵💫#音樂治療師之路 #CBMT考試攻略 #音樂治療實習日誌 #拉斯維加斯生活觀察 #醫學術語 #心理學派關鍵字 #音樂治療學習心得 #專業成長的壓力與挑戰本集節目深入探索音樂治療師Sally吳欣瑀的專業旅程，從她在沙漠中的治療實踐日誌開始，繼而介紹CBMT美國音樂治療師證照考試的要點與準備策略。Sally帶領聽眾了解Las Vegas的城市特色如何影響音樂選擇，並分享醫學術語和辨識不同學派關鍵字的實用技巧。節目最後真誠探討了音樂治療學習過程中面臨的高壓力和經濟負擔，為有意從事此專業的人提供了真實視角。
00:40 Sally背景介紹：在沙漠中的音樂治療日誌
06:40 CBMT美國音樂治療師證照考試介紹
11:50 考試範圍與準備技巧
13:50 Las Vegas城市特色與音樂選擇
17:30 醫學單字祕技、不同學派的關鍵字
26:30 唸書的感覺：就學壓力大、高價學費
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2025-04-1835 minZoe音樂療心室S1EP28沈浸音樂體驗 I「5年後的你會在哪裡？」這場旅程給你答案，與未來的自己相遇✨本集重點：暖身階段、城市散步故事導引、減壓放鬆、自我反思、感官體驗、正念練習、目標設定
今日讓參與者想像自己在五年後的春日午後，漫步於一座城市中，觀察行人、品味異國餐廳的香氣，感受環境細節。在旅程中，參與者遇到一位五年未見的老朋友，他們一起坐在咖啡館聊天，朋友詢問參與者過去五年的生活和職業情況。冥想結束時引導參與者回到現實，通過呼吸和身體覺察重新連接當下。
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡，那是很自然的
免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。
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《音樂治療新手必修課，０－１用音樂解鎖多方位自我升級》正在測試中，將於6月10日正式上架。本課程共計約7 時，涵蓋五個核心章節：以英文字母MUSIC編排分別為
M（Mood&Emotion）第一章：音樂與情緒體驗的關係、
U（Upgrade）第二章：音樂對身心健康的促進作用、
S（Self）第三章：音樂在自我探索中的角色、
I（Identity）第四章：音樂與個人及身份認同、
C（Clinic）第五章：音樂治療的實踐基礎與應用。
學員將在課程中展現對音樂與心理健康領域的專注與投入，可學到將音樂作為情緒調節、自我探索及健康促進工具的基本知識與技能。
課程採取預約諮詢制，如果有興趣，馬上預約免費的30分鐘諮詢，讓我們透過音樂一起塑造更好的自己！
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2025-04-1522 minZoe音樂療心室S1EP27 療心室l音樂 x 醫療：用音樂與處方護您的健康ft. 專訪董冠妤藥師 x 音樂治療師👥來賓介紹
董冠妤 英國註冊音樂治療師、台灣藥師
從藥師變身音樂治療師！想不到吧？冠妤在完成藥學系專業以及醫院的工作之後，跑去英國學音樂治療，把兩個看似不相關的專業巧妙結合在一起。藥學給她的是科學思維，音樂給她的是心靈連結。平常她在醫聲室內樂團演奏，讓音樂成為生活中的一部分。這集訪談也談到音樂治療師在工作時，特別的降溫技巧（de escalation）化解醫院裡的緊張氣氛，在危急時刻處變不驚、化險為夷。處方和音符在她手中變成了守護健康的絕佳組合，醫療和音樂的結合，為我們的健康帶來不一樣的驚喜
00:15 冠妤 的背景由藥師跨入音樂治療的領域
03:06 選擇英國唸書的原因
08:40 職涯發展與討論
15:00 藥學背景來看音樂治療
18:30 本身與音樂的關係：目前在醫聲室內樂團
32:27 醫院裡的不確定性與de-escalation training減少衝突
35:00 給舒壓團體的需求與大眾對音樂治療的期待
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醫聲室內樂團：http://www.pcot.org.tw/PCOT_TW/
醫聲室內樂團35周年春季音樂會: https://www.opentix.life/event/1889993385603129345?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3ie2Cb-NbZJzDcCJ0xF-y46nS7xe9nwY1Hx4qZvp5zYjBw8NNkGTtEpQM_aem_2mNjtpoQZa3XfkEeUAOrKQ
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2025-04-1142 minZoe音樂療心室S1EP26 看時事問答篇l 🔥 AI能取代音樂治療師嗎？2030年答案曝光，結果成趨勢？！ 🎵🤖💡世界經濟論壇的就業報告深入探討了AI對不同職業的潛在影響，報告顯示，2030年勞動力市場將呈現高度動態特徵，技術與資訊相關職位將顯著增長，但這並非單純的技術取代，而是人機協作模式的重塑。生成式人工智能在各技能領域的替代潛力備受關注，但目前尚未有任何技能被評估為「高度可替代」。對於音樂治療等需要高度人文關懷和情感互動的專業，AI更可能成為輔助工具，而非完全取代人類的核心職能。未來職場競爭力將更依賴於人的適應能力、創造性思維和與科技協作的能力，強調持續學習、跨領域發展和靈活應變的重要性。
01:00 問答：音樂治療師會被AI取代嗎？以世界經濟論壇為例
02:30 未來就業報告 圖表分析
03:30 勞動人口以及產業走向
04:50 2030年就業增加與減少的數量
增長最快的職缺：大約跟技術、資訊相關
減少最快的職缺
07:30 雇主對未來人才招聘用的預期性（樂觀或悲觀）
10:20 生成式人工智能當前的替代性
13:30 對於未來趨勢的討論以及自己的經驗：高齡化、多元包容、跨領域、持續學習、保持人、與科技合作
17:20 智能小幫手持續招募
備註：以上內容純屬個人觀點，僅基於世界經濟論壇《就業前景報告》及個人觀察與經驗分享。本文旨在提供職場趨勢洞察，不代表任何特定團體、機構或政治立場，僅供讀者參考與思考。
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[🎓📚免費線上課程🎓📚]音樂治療師的養成與發展之路，你也可以
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2025-04-0822 minZoe音樂療心室S1EP25 沈浸音樂體驗I你沒試過的「全身放鬆」，壓力也空🧘 ＃引導故事 #深度放鬆 #睡眠音樂 #壓力釋放 #睡眠 #正念 #舒眠體驗 ＃音樂體驗本集重點：暖身階段、放鬆引導、情緒覺察、自我肯定
這集是由主持人Zoe引導的深夜音樂療心空間，專為現代人繁忙生活後的放鬆需求而設計。透過音樂與引導內容，Zoe帶領聽眾進行一場從頭到腳的全身放鬆體驗，幫助釋放累積的壓力與疲憊。這不僅是一場普通的音樂聆聽，而是一次與內在自我重新連結的旅程，無論您面對工作壓力、情緒困擾，或只是渴望更高品質的睡眠，這個節目都能為您提供溫柔的陪伴，在柔和的音樂與溫暖的引導中，幫助您安然入睡，迎接明天更好的自己。
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2025-04-0624 minZoe音樂療心室S1EP24 學新知l德國海德堡的音樂治療師，如何用搖滾樂拯救高風險青少年、成癮與前科？今天介紹了李文程音樂治療師從音樂人轉變為音樂治療師的專業旅程。起初受友人經歷啟發，懷抱助人之心進入這個領域。在德國SRH海德堡大學攻讀碩士期間，面臨繁重的課業挑戰，同時討論了德國音樂治療教育從德語向英語體系的轉變。
職業生涯始於利用音樂介入治療文明病，提供舒壓與催眠服務。隨後累積了豐富的臨床經驗，包括協助高風險青少年、處理憂鬱厭食與自殺傾向個案，甚至為音樂家與政治家提供治療。在第九棟大樓的工作則聚焦於司法與成癮醫學相關個案，特別運用搖滾樂團形式建立治療關係，探索語言、節奏與搖滾樂的特質在治療中的應用。最終回到台灣發展，開展本土化的音樂治療工作。
00:20 從音樂人到音樂治療師的歷程：從友人的經歷到助人的動機
07:30 碩士時念SRH Heidelberg的難忘經驗：繁重的課業
08:51 德國音樂治療學校體制的轉變：德文到英文的差異
13:30 第一份工作：以音樂介入文明病做舒壓與催眠
以及經驗豐富的工作，包括高風險青少年、憂鬱厭食與自殺傾向、音樂家與政治家之個案
21:17 在第九棟大樓：司法與成癮醫學相關個案的工作經驗
27:00 利用搖滾樂團建立關係
32:00 語言、節奏與搖滾樂的特質
40:00 回到台灣的工作樣貌：以個案為中心
節目相關連結：
Shutter Island:
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海德堡音樂治療 Heidelberg-Musiktherapie
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2025-04-0448 minZoe音樂療心室S1EP23 療心室l從護理師到音樂治療師：意想不到的職業傷害跟著我們一起探索護理師斜槓音樂治療師的精彩故事！本集深入探討音樂治療的專業挑戰，從職業傷害到倦怠問題，揭露學校教育未曾提及的自我照顧與財商思維。我們將分享成為音樂治療師的初衷，比較音樂治療與護理的思維差異，以及如何與職能治療師等專業人員協作。別提到關於科技如何革新音樂治療的討論，以及現代人面對文明病時，音樂治療如何滿足舒壓需求的特質。
00:30 護理師斜槓音樂治療師
03:00 音樂治療師的職業傷害
06:30 音樂治療師的職業倦怠
11:50 學校沒教的事：自我照顧、財商思維
12:30 為什麼要成為音樂治療師？
15:30 音樂治療與護理的差異：尋找特定的答案vs藝術的思維
21:00 成為音樂治療師：一趟自我修煉的歷程
23:00 與職能治療、其他專業人員的合作與差異
32:00 科技如何融入音樂治療
38:00 現代人的文明病：舒壓的需求
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2025-04-0143 minZoe音樂療心室S1EP22 聊心事l 音樂、啤酒、養老院：高齡化新機遇！還記得在2018年底一次出乎意料的邀約下，開始在德國養老院展開音樂治療的工作，這正好呼應了高齡化的趨勢。在養老院的音樂治療實務中，Zoe分享了使用的樂器種類、日常工作內容、如何選擇適合長者的歌曲，以及疫情期間如何靈活調整為廣播音樂會的創新模式。Zoe也闡述了古典音樂會與臨床工作之間的深刻連結，並描繪了德國啤酒館以及日常生活中音樂的重要場域。音樂治療也許人口高齡化所帶來的職業機會，音樂人在這個領域中也可能有著廣闊的職涯發展前景。
00:00 在意外的邀請之下進入德國養老院工作：高齡化時勢所趨
06:20 音樂治療在養老院的實務：樂器、工作內容、歌曲選擇與疫情時的彈性工作模式（廣播音樂會）
10:45 古典音樂會與臨床工作的連結
15:20 啤酒館：生活中的音樂
17:30 生活中不同時節的歌曲，將在地化的音樂融入音樂治療課程中
19:20 高齡化帶來的契機與音樂人的可能職涯發展
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大夢想小預算 優質音樂治療學校入學攻略 上線囉！https://www.zoemusictale.com/challenge-page/mtcareer_global_education_guide?programId=7a4b5c6c-dc6f-4482-b33f-6569c02dae34
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2025-03-2723 minZoe音樂療心室S1EP21 沈浸音樂體驗l春天的氣息 + 沉醉旋律，修復疲憊、迎接新的一天本集重點：暖身階段、春天散步故事導引、感官與正向情緒促進
今天又來到深夜的音樂故事，zoe邀請你一起感受春天的氣息與沉醉旋律，修復疲憊身心、迎接滿格元氣。在山間小徑上，和風輕拂田野，陽光溫暖大地，空氣清新宜人。您可以聆聽潺潺流水，觀賞繽紛花朵，感受萬物復甦的生機。讓這春日的寧靜與和諧帶走您一整天的疲憊，在夜晚的音樂旋律中沉醉，重新充滿活力。
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2025-03-2518 minZoe音樂療心室S1EP20 聊心事l 🎉破百狂歡！QA揭秘，你的問題我來答！我們的課程之所以備受歡迎，是因為提供了完整學習方案：系統化的學習路徑讓你不再盲目摸索；靈活的學習方式讓你能按自己節奏進步。已有百人加入我們一起學習了。
為慶祝這一里程碑並精進課程內容，我將舉辦特別QA活動：
即日起至4/15進行徵求問題
立即在評論區提出你的問題，並分享給可能需要幫助的朋友。問題提交截止時間為為台灣人間4/15喔！感謝大家的參與！尚未加入的朋友，歡迎把握機會體驗這門免費但具付費級價值的課程！讓我們共同成長，一起將這門課程打造得更好，幫助更多人實現目標！
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2025-03-2006 minZoe音樂療心室S1EP19 看時事I⚡科學實踐：巴伐利亞國立歌劇院的主題式音樂會，激發樂迷隱藏天賦！在這集的節目中，我們將深入探討古典音樂會如何突破傳統界限，演變成融合科學與藝術的互動體驗。第一場「感官與認知」音樂會聚焦於現時體驗，邀請頂尖神經科學家解析聲音如何塑造我們的即時感知；第二場「睡眠交響曲」將與睡眠專家合作，探討音樂對睡眠品質的影響；第三場「記憶與感覺」則特別關注音樂如何增強認知功能，並與神經科學家共同探討音樂在失智症治療中的應用潛力。
節目中段我們將介紹一場別開生面的音樂與科學講座，聚焦音樂作為心理健康輔助工具的創新應用。最後，探討如何在未來創造更多跨領域音樂體驗，邀請您一同思考藝術與科學的無限可能性。
00:00 古典音樂會如何從傳統形式轉變為更具互動性的科學實踐體驗
08:00 主題式音樂會介紹
09:40 第一場主題式音樂會：感官與認知－現時導向，與神經科學家合作專題
12:00 第二場主題式音樂會：睡眠交響曲－睡眠品質，與睡眠專家合作專題
15:30 第三場主題是音樂會：記憶與感覺－認知功能，與神經科學家合作失智相關專題
17:20 音樂與科學講座音樂會：音樂作為心理健康的輔助工具
21:00 如何創建更多類似的跨領域音樂體驗？
圖片來源：巴伐利亞國立歌劇院網站
節目相關連結：
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【好書推薦】從音樂到神經科學《音樂、動作控制與大腦》
https://www.zoemusictale.com/post/%E3%80%90%E5%A5%BD%E6%9B%B8%E6%8E%A8%E8%96%A6%E3%80%91%E5%BE%9E%E9%9F%B3%E6%A8%82%E5%88%B0%E7%A5%9E%E7%B6%93%E7%A7%91%E5%AD%B8-%E9%9F%B3%E6%A8%82%E3%80%81%E5%8B%95%E4%BD%9C%E6%8E%A7%E5%88%B6%E8%88%87%E5%A4%A7%E8%85%A6
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2025-03-1821 minZoe音樂療心室S1EP18 療心室l 獸醫、治療、創作：用音樂打破專業界限，連結不同世界特別來賓：
賴軍諺，創作歌手、音樂製作者、街頭藝人。曾擔任獸醫師，創作作品可見與動物、旅行、生命之聯結。
這是節目裡面第一次有狗狗跟著我們一起錄影：）
今天邀請到一個超酷的人物 - 賴軍諺獸醫、在學治療師以及創作者！？在訪談裡分享了他從獸醫專業走到音樂治療的歷程，還有他跟寵物、Zoe和治療犬一起工作的那些暖心故事。到給未來音樂治療師的一些超實用的建議 - 像是要記得自我照顧、多方面發展自己的技能、找到支持你的圈子，還有最重要的是保持對音樂和幫助他人的熱情！
PS. 這集可以聽到萌犬的聲音喔！
01:30 背景介紹：由獸醫到音樂治療
04:28 獸醫背景與音樂治療的關係：學術、生理與臨床應用
08:50 Zoe與動物工作的經驗：寵物治療、治療犬
15:30 主要樂器：吉他彈唱
21:30 主打歌：想要帶你到處翱翔
27:28 音樂記錄著成長、自我探索的歷程
32:00 給未來音樂治療師的建議：
Zoe：自我照顧、多元技能發展、支持與團體的重要
軍諺：熱愛音樂、助人、信念、多元背景
🔗節目相關連結:Facebook:賴軍諺-創作型歌手/Beatbox
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Instagram:賴軍諺-創作型歌手/Beatbox
https://www.instagram.com/jyunyanlai/
Spotify:賴軍諺
https://open.spotify.com/artist/5SiUm0wWKnRWyOoqyWFnLk?si=DvJJDwznQ3uN1k0cHy_RWQ&utm_source=copy-link
Streetvoice:賴軍諺
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YouTube:賴軍諺-創作型歌手/Beatbox
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2025-03-1445 minZoe音樂療心室S1EP17 看時事I助人工作者如何自我保護？職場安全的殘酷真相在這段介紹中，Anita 分享了音樂治療師職業中的專業挑戰與自我保護。她首先討論了臨床工作中可能發生的突發事件，特別是導致流血的意外情況。為了有效防範此類風險，和Zoe談到與照顧團隊的溝通、深入了解個案需求，以及在高風險環境中採取預防措施，如佩戴警報器。在心理層面，Anita 強調了定期督導的重要性，這不僅有助於專業成長，也是維護心理健康的關鍵。Zoe更介紹了降級訓練和防身術等技能，這些都是助人工作者維護自身安全的重要工具。談及職業保障時，兩位音樂治療師也探討了音樂治療師在職業保險分類中的定位，Zoe分享了透過專業協會獲得的保險保障。最後，兩人均提出了一個深刻的觀點：對於專業助人工作者而言，自我照顧並非自私，而是持續有效提供幫助的必要條件。
02:00 Anita 最近發生的事情：療程裡面的突發事件導致流血的事件
12:00 防範突發事件的方法：與其他照顧人員討論、了解個案的更深層需求、高風險場合的防護措施（佩戴警報器上班）
16:40 心理層面的自我照顧：督導與定期別督導
20:00 降級訓練（De-escalation）以及防身術
27:45 傷害保險個人職業分類，音樂治療師應該被分在第幾類？
36:40 Zoe透過音樂治療協會所保障責任險
37:10 專業助人工作者更需要學會照顧自己，自我照顧不是自私，而是持續助人的必要條件
備註：
本節目中所討論的醫療約束措施僅作為專業醫療手段使用，且必須經由合格醫師評估為必要時、由受過專業訓練的醫護人員執行、並搭配人道關懷策略。根據中華民國法規，束縛介入前必須經過精神科專科醫師評估、嘗試其他較不具侵入性方法、取得同意(緊急情況除外)、詳細記錄於病歷、定期評估個案狀況、遵循最短時間原則，並依規定進行通報。我們認同個案尊嚴與權利的重要性，並強調這些措施僅在特定情況下使用。本節目旨在了解職場安全議題，而非鼓勵未經訓練人士模仿或濫用這些措施。
節目相關連結：
個人傷害保險職業分類 及其費率係數之探討:
file:///Users/zoeweng/Downloads/A15000382.pdf
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2025-03-1039 minZoe音樂療心室S1EP16 學新知I沒有圍牆擋得住的音樂：音樂治療如何改變受刑人與戒治人的生命想聽聽一個超特別的故事嗎？黃詠恩治療師的「辦公室」可不是普通的地方—是戒治所！和受刑人、戒治人相處，從最初的忐忑不安到現在的接納與涵融，這段旅程真的很奇妙。透過編曲、演奏和即興創作，黃詠恩治療師看著學員們慢慢打開心房，從學習樂器到學會與人相處、解決問題，這些都是他們回歸社會的重要技能。即使在有限的空間裡，音樂給了他們無限的選擇和可能。一起來聽聽這段充滿音符的故事吧！
00:00 當音樂治療師的感覺：與人互動
03:00 戒治所裡的同學們：受刑人、戒治人
07:51 到戒治所工作的契機
15:00 精神病房的春天？
19:20 由受刑到戒治的過程
22:45 音樂治療師在戒治所裡面的工作
24:45 音樂的活動設計
31:10 從器樂的學習到社會上生存的技能
34:04 在有限的空間裡面提供選擇的機會
節目相關連結：
音樂治療對毒品受刑人幸福感之初探：https://www.mjac.moj.gov.tw/media/20610388/04_%E9%9F%B3%E6%A8%82%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B0%8D%E6%AF%92%E5%93%81%E5%8F%97%E5%88%91%E4%BA%BA%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E6%84%9F%E4%B9%8B%E5%88%9D%E6%8E%A2.pdf?mediaDL=true
矯正機關音樂治療處遇對於收容人自我控制能力與壓力調適的研究
https://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi?o=dnclcdr&s=id%3D%22108CCU00102012%22.&searchmode=basic&extralimit=asc%3D%22%E5%9C%8B%E7%AB%8B%E4%B8%AD%E6%AD%A3%E5%A4%A7%E5%AD%B8%22&extralimitunit=%E5%9C%8B%E7%AB%8B%E4%B8%AD%E6%AD%A3%E5%A4%A7%E5%AD%B8&fbclid=IwY2xjawIqwWlleHRuA2FlbQIxMAABHdBuDncyEOVdeclAiUZaoZS6amU3WEP3kzPqIcDDkT3LEKw56gGnLsDREg_aem_wUZ5vNniBKqFnUwVrutMuA
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2025-03-0642 minZoe音樂療心室S1EP15 學新知l從語言零基礎到簽約成功：那些德國求職教會我的事這集節目介紹了Joyce與Zoe的相識過程，以及Joyce在德國學習德文和實習的經歷。Joyce分享了她與植物人工作時如何用音樂建立溝通橋樑的獨特經驗，並詳述了她在德國的工作日常，探討了現實感、歸屬感與社交連結的重要性。節目中還提供了寫履歷的技巧和模擬面試的建議，同時討論了德國職場文化如何鼓勵個體表達自己的想法。最後，Joyce給想來德國發展的學弟妹提供了寶貴建議，強調了語言學習、心理肌耐力和自我照顧的重要性。
01:00 Joyce & Zoe 的認識經過
07:15 學德文的經過
10:06 實習的經驗與印象最深刻的經驗
14:30 與植物人工作的經歷：用音樂作為溝通的橋樑
18:26 Joyce的工作日常行程：現實感、歸屬感與社交的連結
25:40 寫履歷的小訣竅與模擬面試
31:00 職場文化:鼓勵獨立個體表達自己的想法
35:46 給想來德國發展的學弟妹建議：語言學習、心理肌耐力、自我照顧
節目相關連結：
Joyce的生活小療坊：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083114149748
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2025-03-0336 minZoe音樂療心室S1EP14 學新知l從搖籃到臨終：音樂治療如何改變人的一生本集2月18號讀書會的錄音檔內容，如果你對音樂治療感興趣的話，歡迎來參加我的線上課程！我們將不定期舉辦免線上讀書會，請訂閱電子報，就不會錯過相關訊息囉～
這集讀書會內容真的好豐富，一開始就帶我們認識什麼是音樂治療、在哪裡可以用到，還特別提到了要怎麼顧及不同文化背景的人，以及該注意的倫理問題。接著介紹了好多不同的治療方式，像是用即興演奏來探索內心世界、用音樂引導想像、關注個案需求的人本approach，還有比較科學化的認知行為治療，甚至還談到了在社區裡用音樂連結人與人的方式！最後還分享了音樂治療怎麼幫助不同的人，從小朋友到需要情緒支持的成年人，還有在醫院裡的病人，特別是在精神科和安寧病房的應用。
01:00 第一部分主要是音樂治療的定義與使用場所、文化敏感度、倫理
11:49 第二部分主要為不同學派的應用，講解到的地方包括心理動力，包括不同的即興技術、引導性音樂與想像、人本主義取向（個案為中心）、認知行為學派、社區音樂治療
27:01 第三部分：音樂治療應用於幼兒、成人以及醫療環境，包括即興於精神科、臨終關懷
節目相關連結：
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【地點】UNI Space 有意思藝文空間
（台北市大安區安和路一段135巷13號B1）
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2025-02-1934 minZoe音樂療心室S1EP13 學新知lLisa的音樂治療學習記，從日本昭和音大回到台灣想一窺日本音樂治療的世界嗎？跟著Lisa從日本昭和音大到台灣醫院的精彩歷程！透過她與Zoe的深度對談，不只帶你了解日本完整的音樂治療體制、專業課程規劃，更分享她在實習時的寶貴經驗，道出成為一名優秀音樂治療師的必備特質。從學校體制、證照制度到第一線的臨床工作，Lisa細膩分享她如何在學習音樂治療中感受到的力量，這是一段橫跨台日、理論與實務的精彩內容等你來聽！
👥來賓介紹：
Lisa Liao 2024年日本昭和大學音樂治療系畢業、光田綜合醫院音樂治療師
📜節目大綱：
00:00 Lisa背景介紹與和zoe認識的經過
03:15 日本音樂治療體制介紹
08:42 昭和音大音樂治療課程學派
13:15 課綱介紹
18:06 實習時印象最深刻的事情：學到成為音樂治療師的特質
30:00 學校體制與證照制度介紹
35:15 Lisa現在在台灣醫院跟兒童的工作
🔗節目相關連結：
光田綜合醫院 Kuang Tien General Hospital：https://www.facebook.com/KTGH.Since1913
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2025-02-1740 minZoe音樂療心室S1EP12 看時事I🔍韓流與音樂治療：YG娛樂與首爾大學兒童醫院的創新贊助專案探索K-pop音樂在心理治療領域的創新應用！從韓國流行文化走入專業治療室，本內容帶您深入了解音樂治療師Zoe如何運用K-pop音樂幫助青少年及兒童。我們將剖析聽障兒童的特殊需求，探討社會資源整合的重要性，並透過研究揭示韓國流行音樂對青少年壓力調節的影響。特別提到Leticia的研究論文，探討治療師的音樂選擇與治療真誠性的深層連結，帶大家進入以個案為中心的治療思維。
02:00 韓聯社新聞內容
05:40 Zoe在青少年與兒童心智科使用kpop音樂的經驗
07:30 聽覺障礙兒童的特性：社會心理層面以及資源整合
10:10 資金協助社會上面需要幫助的人
13:40 文獻閱讀：韓國流行音樂對青少年壓力調節的影響
17:43 以個案為中心出發
19:15 Leticia論文：治療師的音樂以及語言偏好跟音樂治療真誠性的關係
*口誤釋疑：tempo 中文為速度，非節奏
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當K-pop在韓國掀起浪潮時，在台灣這片土地上，也有一群人正用音樂譜寫著動人的生命樂章。誠摯邀請您參與這場別具意義的午後，聆聽更生人在高牆內創作的心聲，以及失智症照顧者用音符編織的人生故事。
🎵 活動資訊：有聊有療
📍 地點：中山堂光復廳
📅 日期：4月13日（週日）
⏰ 時間：14:00入場 | 14:30正式開始，提早入場可參與藝術媒材互動體驗
在音樂與藝術治療師的引領下，我們將一同走進他們的世界，聆聽內心最真實的聲音。這不只是一場音樂會，更是一次療癒之旅，邀請您一起參加。
🌟 您的支持，能為生命譜出新曲章
期待您的贊助，讓這些動人的故事能被更多人聽見。活動企劃書索取請私訊Zoe或廖珮岐音樂治療師。
讓我們一起用音樂擁抱生命，用藝術傳遞希望！
文章相關連結：
Alifiani, H., Lusiani, M. and Puspananda, R. A. (2024) “The effectiveness of korean pop music therapy on the stress levels of adolescents at SMAN 2 Kota Serang in 2023”, Science Midwifery, 11(6), pp. 931-938. doi: 10.35335/midwifery.v11i6.1392.
YG娛樂捐款54萬元幫助聽覺障礙患兒治療:https://cb.yna.co.kr/gate/big5/cn.yna.co.kr/view/ACK20240202003800881
Music Therapy。音樂治療師廖珮岐: https://www.facebook.com/mtmusictalks/?locale=zh_TW
廖珮岐(珮珮)音樂治療師Ingrid, Liao: https://www.instagram.com/peipeimt/
有聊有療fb粉絲頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61572831063517
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2025-02-1329 minZoe音樂療心室S1EP11 沈浸音樂體驗l深夜音樂故事：《給疲憊大人的15分鐘舒壓之旅》作為一位音樂治療師，我常常看到許多人像是迷失在繁忙生活中的旅人。今天，就讓我們一起拿到屬於自己的圖書館入門券，展開一場溫柔的內在對話。
本集重點：暖身階段、音樂圖書館故事導引、整理今日感受
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡，那是很自然的
免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。
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2025-02-1017 minZoe音樂療心室S1EP10 聊心事l在德七年了，如何在人際關係中找到健康界限與真誠連結？在這集中，Zoe 和 Xuan 帶你回到在海德堡時就讀音樂治療研究所的時光，聊聊他們如何因為共同的學習經歷而結識。他們於2020年從音樂治療研究所畢業後，選擇留在德國發展至今，持續在專業領域中深耕與成長。節目中，他們深入探討在人際關係中，如何透過建立明確的相處原則與界限，維持健康而真誠的連結。同時，也分享了在忙碌的生活中，如何找到為生活而工作，而非為工作而生活的平衡點，為自己的心靈留白，在異地追求更滿足的幸福。
#音樂治療 #人際關係 #生活工作平衡 #德國生活 #職業發展 #幸福感
📜節目大綱：
00:00 兩人在研究所唸書經過
12:40 互相尊重又三觀相近
16:20 人際關係：明確相處原則及界限
23:30 為生活而工作的平衡
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2025-02-0630 minZoe音樂療心室S1EP9 療心室l成為音樂治療師從來都不是隨機選擇在這集精彩對談中，Zoe和Amanda分享她們在英國求學的心路歷程，從跨文化適應的挑戰，到重新認識音樂治療在社會中的價值。她們打破大眾對音樂治療師的刻板印象，真實分享這份工作如何在不斷變動中尋找平衡，以及音樂究竟如何在我們的生活中扮演著不可或缺的角色。一起來聽聽這兩位治療師，如何用音樂連結文化！
👥來賓介紹
李凌音樂治療師
英國認證的音樂治療師
00:15 Zoe和Amanda的認識經過
06:06 To be a therapist is not a random choice
09:09 在英國念書時增加對社會的認識與音樂治療的價值
14:00 異國的文化調適與適應
20:36 音樂治療師的形象是怎麼樣？
27:20 音樂治療的工作：在變動中調適與適應
31:10 音樂在生活中的角色與功能
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音樂治療師Amanda 李凌- Music Therapy HCPC
IG: https://www.instagram.com/mtamandaleeling?igsh=dXoxOXF2d3B5dzl4&utm_source=qr
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2025-02-0438 minZoe音樂療心室S1EP8 療心室l七年之癢：當治療師也需要被好好照顧在第一線照顧他人的同時，誰來關心照顧者的心理健康？這集由兩位音樂治療師分享他們七年來在醫療產業的真實體驗。從第一線醫療工作的艱辛挑戰，到音樂治療師如何在高壓工作中找到自我照顧的方式，一起來聽聽這些「治療師的治療師」，如何在照顧他人的同時，也不忘記善待自己！
👥來賓介紹
黃堉芳音樂治療師
現職
中山醫學大學附設醫院 音樂治療師
財團法人中杏基金會 音樂治療師
📜節目大綱：
00:00 兩人的工作年資，約七年
05:50 醫療行業的艱辛
11:40 音樂治療師的self care
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音樂治療師黃堉芳 Wendy Huang
https://www.facebook.com/WendyHuangRMT/
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2025-01-3137 minZoe音樂療心室S1EP7 聊心事 l從台式過年到北歐聖誕：異鄉人的節慶告白想知道在北歐過節是什麼感覺嗎？在這集精彩對談中，Charlie和Zoe分享她們在異鄉的節慶體驗，從東西方文化的溝通差異、應對北歐漫長黑夜的情緒管理，到歐洲人「為生活而工作」的生活哲學。一起來聽聽她們如何在異國找到屬於自己的生活節奏，以及用音樂與活動來調適日落症候群帶來的情緒困擾！
#北歐生活 #文化差異 #異鄉生活 #海外工作 #瑞典日常 #過節文化 #歐洲生活 #工作生活平衡 #日落症候群 #音樂紓壓 #文化衝擊 #生活哲學
👥來賓介紹：
Charlie Chen, 瑞典H&M User Experience Research使用者經驗研究
📜節目大綱：
00:00 Charlie在瑞典是怎麼過節的
04:30 東方vs西方相處模式的異常-談話的界線
07:08 zoe聖誕節
09:30 日落症候群與音樂活動
14:17 多久沒過年？
17:51 為生活而工作的歐洲人生活哲學
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2025-01-2820 minZoe音樂療心室S1EP6 學新知l Sharon 的留學日記，省錢留學必看！ 獎學金申請全攻略想知道如何實現留學夢嗎？在這集精彩對談中，Sharon分享她在墨爾本大學的求學歷程，從獎學金申請攻略、對學費的思考，到澳洲教育對個體性的尊重。一起來聽聽她如何在東西方教育的激盪中找到自己的路，以及她把自己的經驗寫下來，協助更多人實現留學夢想的故事！更特別的是，Sharon將在這集分享她的獨家文章，幫助你在留學路上走得更順遂。
#留學生活 #海外留學 #留學獎學金 #墨爾本大學 #澳洲留學 #留學申請 #教育文化 #東西文化 #留學規劃 #學習歷程 #國際教育 #教育投資
👥來賓介紹：
Sharon 2024年澳洲墨爾本大學碩士畢業、留學獎學金得主
📜節目大綱：
00:00 Sharon and Zoe 的認識經過
04:00 對於學費的感受
08:20 不同獎學金介紹
13:25 Sharon分享自己的文章
24:02 Podcast內容計畫與留學獎學金申請專家！
28:18 墨爾本大學的唸書心得：尊重個體性
35:00 東西方思維的不同
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👥適合對象
- 有志於音樂治療領域的大學生
- 計劃轉職音樂治療的音樂工作者
- 希望深造音樂治療的在職治療師
- 對音樂治療教育感興趣的教育工作者
- 其他相關專業人員
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小幫手任務：協助維護課程網站、編輯音樂治療相關文章
🎵課程亮點：
• 4國音樂治療師證照經驗
• 9年跨國實戰分享
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2025-01-2441 minZoe音樂療心室S1EP5 聊心事l Lagom不多不少，剛剛好的生活哲學想一窺北歐生活的真實樣貌嗎？在這集精彩訪談中，Charlie分享她從台灣到瑞典斯德哥爾摩的精彩歷程，以及在H&M擔任使用者體驗研究員的第一手經驗。從學界轉戰業界的心路歷程、應對北歐寒冷冬季的生存之道，到瑞典人引以為傲的「Lagom」生活哲學，讓我們一起探索斯德哥爾摩的日常，體驗北歐工作與生活的獨特平衡！
#北歐生活 #瑞典工作 #UX研究 #海外工作 #斯德哥爾摩 #職涯轉換 #H&M #工作技能 #海外求職 #Lagom #北歐生活美學 #使用者體驗
👥來賓介紹：
Charlie Chen, 瑞典H&M User Experience Research使用者經驗研究
📜節目大綱：
00:00 Charlie瑞典：在斯德歌爾摩做使用者體驗研究
02:20 從台灣到瑞典的歷程
10:10 從學界踏入業界的歷程：盤點技能並且形成連貫的求職工具
13:16 新時代的工作
19:10 在H&M使用者經驗研究的工作內容
22:00 在高緯度國家的心理健康與照顧方式：同儕支持、照光
26:47 Lagom不多不少，剛剛好的生活哲學
🔗節目相關連結：
音樂療心室的線上課程“音樂與自我照顧”上線啦！ 點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/music-selfcare-custom-course
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2025-01-2129 minZoe音樂療心室S1EP4 聊心事 l🎵 來聊聊當音樂治療師是什麼感覺！是否有超強集體認同感？🌈說真的，這工作超有趣但也挺不簡單的。你得要有超強的意志力，而且真的要很喜歡跟人相處。當初上班前Zoe有個的小儀式，在主治醫生前面說「我保證認真履行職責」！音樂治療的定義到底是什麼？不同國家背景受訓的治療師在一起交流時又會發生什麼火花？其實當音樂治療師有點像是一段婚姻關係，需要不斷投入心力、持續經營！
📜節目大綱：
00:00 音樂治療師的特質：意志力與服務大眾
02:20 音樂治療師的價值：團隊合作、服務大眾
05:00 Zoe上工前的儀式感：履行我的官方職責
09:20 音樂治療師的集體認同感？
12:10 外語翻譯的精準度
15:57 音樂治療是什麼？
21:22 跟婚姻一樣？
文章相關連結：
Zoe在巴伐利亞某大學附設醫院時上工的完整誓詞
https://www.gesetze-bayern.de/Content/Document/BayBG-73
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2025-01-1824 minZoe音樂療心室S1EP3 看時事I🔍《魷魚遊戲2》背後你沒發現的事：從心理學到音樂治療的對話！和超讚的 @Leticia 聊到欲罷不能！🤝 從劇中驚心動魄的「麵包與彩票遊戲」，聊到史丹佛監獄實驗的習得無助…🤯 身為音樂治療師，特別有感的是如何在無助時創造選擇的可能性！🎵
最有趣的是看到劇中主角從Season 1到Season 2的巨大轉變，讓我們深入探討了治療師如何以個案為中心，在跨專業團隊中創造價值✨
00:00 Leticia and Zoe 認識經過
02:15 魷魚遊戲2：挑戰權力的核心
05:00 麵包與彩票的遊戲
07:20 史丹佛監獄實驗與習得無助心理狀態
10:00 Zoe在工作時的反思:在無助時利用音樂即興提供選擇
12:34 男主角從第一季到第二季內心的轉變
15:44 音樂治療師的反思：以個案為中心（client-centered）
18:06 多元團隊的合作與溝通
21:00 音樂治療師的價值
#魷魚遊戲2 #音樂治療 #心理學 #跨領域對話 #專業成長 #Netflix
內容相關連結：
案例4-3 史丹福大學的模擬監獄生活實驗：https://ethics.moe.edu.tw/resource/case/detail/17/
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2025-01-1329 minZoe音樂療心室S1EP2 學新知l音樂治療師的實戰經典：13章精華快速解析，從入門到專業的全方位指南📚🎵*本集為1月4號讀書會的錄音檔內容，如果你對音樂治療感興趣的話，歡迎來參加我們免費的線上課程！我們下次的讀書會也歡迎你來參與喔～
這本帶領Zoe入行的好書 - The New Music Therapist’s handbook。這本書寫得真的很系統，對新手來說超實用的！從第一章開始先介紹音樂治療的背景脈絡，接著就帶我們了解這個領域是如何用數據和實證為基礎來進行療程。
整本書的編排很有層次，就像是帶著我們實際走過一個音樂治療師的工作流程 - 從一開始接案、第一次見面建立關係，到評估、設定目標、觀察病人的反應，再到規劃治療方案並執行。最後還談到如何評估療程效果，以及什麼時候該結束治療。
特別有意思的是，最後一章還特別討論治療師的自我照顧，這點我覺得超貼心的！畢竟投入治療工作也需要保持自己的身心平衡。
如果喜歡這類的內容，也歡迎加入我們的[🎓📚免費線上課程🎓📚]音樂治療師的養成與發展之路，你也可以：https://www.zoemusictale.com/challenge-page/music-therapy-path?programId=1d0dcbfe-e269-4df6-b9f2-1f63a5fa01c1
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2025-01-0925 minZoe音樂療心室S1EP2 聊心事 l 🎸 意外收穫！音樂治療vs靈能？最近在看《靈能的挑戰》，追劇的同時意外也聯想到音樂治療！你知道嗎？這領域還滿多學派的，各自都有自己獨特的理論和做法～除了每種學派多方位嘗試學習之外，有時候有種師徒制，大手拉小手特別有溫度的感覺！音樂治療師要把理性的專業知識和感性的音樂藝術完美融合，聽起來超厲害的對吧？
📜節目大綱：
00:10 最近在做什麼？看劇《靈能的挑戰》
03:40 音樂治療的派別
05:30 有狀元學生才有狀元老師
07:10 音樂治療的理性與感性的結合
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2025-01-0711 min
Zoe音樂療心室S1EP1 療心時間：與音樂治療師Zoe一起探索自我照顧的藝術想找到生活中的平衡，但總是把別人的需求擺在第一位？
在第一集的內容中，擁有多國執業經驗的音樂治療師Zoe將與您分享：助人工作者的自我照顧，是讓我們能更好地幫助他人的關鍵。
從中文podcast的獨特視角出發，Zoe分享她作為音樂治療師的專業觀點，更透過自身的日常經驗，帶您探索四個實用的單元：
《學新知》持續學習新知、《看時事》關注時事、《聊心事》傾聽內心的聲音與《療心室ft.》自我照顧與訪談。
📜節目大綱：
00:00 Zoe背景介紹：多國經驗
04:00 台灣中文podcast
08:25 音樂治療師的工作應用
09:20 Zoe最近的日常
11:24 自我照顧的重要性
12:18 主題介紹：學新知
13:50 看時事
16:14 聊心事
17:11 療心室feat.
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2025-01-0519 min
弹心社 Generous Talk第18弹【串台療音樂】创新音乐治疗：让音乐治疗成为大家生活的一部分#弹心社GenerousTalk# 第18弹《【串台療音樂】创新音乐治疗：让音乐治疗成为大家生活的一部分》上线！
这一期节目是一期串台节目，主持人是来自台湾的音乐治疗系的同学Zoe Weng，我作为嘉宾作客她联合创始的播客节目「療音樂」。以后也会邀请Zoe作客弹心社，聊一聊她成为音乐治疗师的经历，以及跨越亚洲、美洲与欧洲的跨文化经历，大家对她有什么样的好奇，欢迎留言给我！
「療音樂」目前没有在国内上线，海外的朋友可以搜索各大播客平台关注她们！
下面是本期内容介绍：
本集的访谈之中邀请到位在上海的音乐治疗师- Cherub星宇来谈谈自己从决定学习音乐治疗、出国到Berklee College of Music念书、再回到自己家乡上海职业的经过，经过这一翻洗礼之后自己对于认同感的价值有什么样的改变呢？在美国期间学到的企业家精神与商业模式对于回到亚洲之后的职业有什么样的帮助呢？对于音乐治疗在中国发展有兴趣的朋友们不要错过啦！
⭐节目索引：
00:00 与Zoe闲聊认识的经过
02:02 念音乐治疗的动机
05:30 申请Berklee College of Music 的经过
25:30 在多元文化中发展自我认同
29:20 将古琴带入西方
33:33 世界公民 （Global citizen）的世界观
40:25 出国留学的价值
42:38 在Berklee印象最深刻的一堂课：脑神经科学
46.55 回到上海后碰到的困难：音乐治疗的科普与推广
56:17 Berklee企业家创意学院时的计划Berklee Institute of creative entrepreneurship
- 音乐是改变社会的催化剂Music as a Catalyst for Social Change
01:08:50 音乐与科技、自传写作、公司成立与发展不同企划
01:21:15 先知先爵，爵士乐与即兴
01:22:01 弹心社podcast的成立与愿景
01:24:39 星宇的自我照顾
01:27:00 最近在听的一首歌：Pentatonix – Hallelujah
🔗节目内容相关连结：
Music Therapy Tale: http://www.musictherapytales.com/
How Music Can Heal Our Brain and Heart: https://www.youtube.com/watch?v=NlY4yCsGKXU
BerkleeICE: https://college.berklee.edu/focused/ice
療音樂 podcast: https://open.spotify.com/episode/7sdI4hgZLzqg1g8xuLYHEa?si=rnmQhOVYSlqBNE3JxK6Sug
Pentatonix – Hallelujah https://www.youtube.com/watch?v=LRP8d7hhpoQ
Prof. Kathleen Holland: Music Therapy Tales
Cherub星宇合作联系：cherubxingyu@gmail.com
如果你喜欢这期节目、感到有收获的话，请留言告诉我，关注订阅并分享给家人朋友同事邻居😄。如果你有好奇的、想要进一步了解的话题、音乐、人物，也欢迎留言告诉我们。
关注微信公众号“Cherub星宇有音乐真好”获取更多音乐治疗、身心健康、个人成长相关信息。
「弹心社GenerousTalk」是伯克利音乐学院校友、爵士音乐家、美国注册音乐治疗师(MT-BC) Cherub星宇 发起的一档中英双语播客节目，倡导健康、真诚、创造性的生活方式，邀请你一起谈心、弹琴、谈音乐，一起遇见有趣的灵魂、活出真实的自己。音频现已上线喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、Spotify、Anchor、Pocket Cast。
「弹心社GenerousTalk」is founded by Berklee Alumna, Jazz Pianist, Board-Certified Music Therapist (MT-BC) Cherub Xingyu. It is a bilingual podcast featuring intercultural conversations on music, health, and lifestyle. We want to lead a healthy, authentic, and creative lifestyle; and create a community of like-minded global citizens! Are you in?
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2022-03-221h 32
No Money? Let's Talk!Clay Artist | EPISODE 2 Part 2 #NMLTZOE started singing the song "Head, Shoulder, Knees and Toes" at the age on 5 on stage.GUESTZOE WONGInstagram : https://www.instagram.com/_zozzie_/Youtube : Zoe Wong CREDITSAnimation by : jhun wenghttps://www.instagram.com/jhun_weng/Background Music"SHINE" Acoustic Vers.Performed By : Zoe Wonghttps://www.instagram.com/_zozzie_/Produced By : ISTHMUShttps://www.instagram.com/isthmus.officia...
2021-05-1638 min
No Money? Let's Talk!Clay Artist | EPISODE 2 Part 1 #NMLTZOE accidentally discovered clay art on Twitter and started her entrepreneur-cum-philantrophist journey.GUESTZOE WONGInstagram : https://www.instagram.com/_zozzie_/Youtube : Zoe Wong CREDITSAnimation by : jhun wenghttps://www.instagram.com/jhun_weng/Background Music"SHINE" Acoustic Vers.Performed By : Zoe Wonghttps://www.instagram.com/_zozzie_/Produced By : ISTHMUShttps://www.instagram.com/isthmus.official
2021-05-1532 min