Shows
Fluent Fiction - PolishCourage on the Sands: A Lifeguard's Defining MomentFluent Fiction - Polish: Courage on the Sands: A Lifeguard's Defining Moment Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-07-22-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: Plaża na Półwyspie Helskim tętniła życiem.En: The beach on the Półwysep Helski was bustling with life.Pl: Słońce świeciło jasno, a delikatny szum fal i krzyk mew tworzyły przyjemną atmosferę.En: The sun shone brightly, and the gentle sound of waves along with the call of seagull...2025-07-2317 minFluent Fiction - PolishSummer Storm's Lesson: Finding Home in City & CountrysideFluent Fiction - Polish: Summer Storm's Lesson: Finding Home in City & Countryside Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-07-21-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: Słońce świeciło wysoko na niebie, promienie roztapiały poranną rosę na polach otaczających małe gospodarstwo babci.En: The sun was shining high in the sky, its rays melting the morning dew on the fields surrounding babcia's small farm.Pl: Był sam środek lata, a Kamil i Zofia przyjechali na wieś, żeby pomóc bab...2025-07-2216 minFluent Fiction - PolishEmbracing Heritage: Zofia's Journey to Inner BalanceFluent Fiction - Polish: Embracing Heritage: Zofia's Journey to Inner Balance Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-07-07-22-34-01-pl Story Transcript:Pl: Światło poranka delikatnie oświetlało Wawel, a Zofia stała na skraju zielonego wzgórza, gdzie czas płynął wolniej.En: The morning light gently illuminated Wawel, and Zofia stood at the edge of the green hill, where time seemed to flow slower.Pl: Na dole znajdowała się majestatyczna Katedra Wawelska, pełna cudownych hi...2025-07-0814 minFluent Fiction - PolishThe Lost Crown and Kraków's Magical NightFluent Fiction - Polish: The Lost Crown and Kraków's Magical Night Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-06-21-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: Wawel tętnił życiem.En: Wawel throbbed with life.Pl: Słońce powoli zachodziło, a zamek błyszczał w jego ciepłym blasku.En: The sun slowly set, and the castle gleamed in its warm glow.Pl: Był początek lata, dzień Nocy Kupały, kiedy mieszkańcy Krakowa zbierali się nad brzegam...2025-06-2217 minFluent Fiction - PolishBlooming Friendships: Zofia's Journey into Community GardeningFluent Fiction - Polish: Blooming Friendships: Zofia's Journey into Community Gardening Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-06-17-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: Zofia z trudem wypakowywała z samochodu ostatnie doniczki.En: Zofia struggled to unload the last pots from the car.Pl: Promienie letniego słońca odbijały się od jej czoła, a grube rękawice ogrodowe utrudniały jej chwytanie narzędzi i sadzonek.En: The rays of the summer sun reflected off her foreh...2025-06-1817 minFluent Fiction - PolishIlluminate Your World: A Midsummer Night's Magical KitesFluent Fiction - Polish: Illuminate Your World: A Midsummer Night's Magical Kites Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-06-14-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: Słońce rozświetlało brukowaną ulicę w Gdańsku.En: The sun illuminated the cobblestone street in Gdańsk.Pl: Lato było w pełni, a Stare Miasto tętniło życiem.En: Summer was in full swing, and the Old Town was bustling with life.Pl: Ania stała pośrodku pla...2025-06-1516 min
Co to będziePokolenie nierobów. Co to będzie z pracąDlaczego pracownicy są tacy niedobrzy dla prezesów? Co trzeba robić w Polsce, żeby więcej zarabiać? Jak wszystkim nam szkodzi plaga B2B? I na czym polegają biurowe grzechy: office ghosting, coffee badging i ten okropny snail girling? W tym odcinku rozmawiamy o pracy w Polsce - od "roszczeniowych zetek" po związki zawodowe.Zapraszają Marta Nowak i Miłosz Wiatrowski-Bujacz.Materiały:Nasz odcinek o czterodniowym tygodniu pracy CBOS o związkach zawodowychThe Nature of the Firm, Ronald Coase"Cześć pracy. O kulturze zap***dolu", Zofia Smełka-Leszczyńska(00:00...2025-06-121h 18Fluent Fiction - PolishKacper's Quest: The Book Fair Treasure of WrocławFluent Fiction - Polish: Kacper's Quest: The Book Fair Treasure of Wrocław Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-05-25-22-34-01-pl Story Transcript:Pl: Słońce powoli wschodziło nad wrocławskim Rynkiem, ożywiając kolorowe kamienice swoją złocistą poświatą.En: The sun was slowly rising over the wrocławskim Rynkiem, bringing the colorful townhouses to life with its golden glow.Pl: Tłum ludzi już zbierał się przy licznych straganach rozstawionych na Placu Solnym.En...2025-05-2616 minFluent Fiction - PolishFrom Cafés to Literary Fame: A Serendipitous EncounterFluent Fiction - Polish: From Cafés to Literary Fame: A Serendipitous Encounter Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-05-14-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: W Warszawie, tuż nad brzegiem Wisły, stała mała kawiarnia.En: In Warszawie, right on the banks of the Wisły, there stood a small café.Pl: Wiosna przyszła szybko, a z nią ciepło i nowe możliwości.En: Spring arrived quickly, bringing warmth and new opportunities.Pl: Kaw...2025-05-1514 minFluent Fiction - PolishReviving Tradition: How Sukiennice Merged Past with FutureFluent Fiction - Polish: Reviving Tradition: How Sukiennice Merged Past with Future Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-04-30-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: Na wiosnę, Sukiennice w Krakowie tętniły życiem.En: In the spring, the Sukiennice in Krakowie were bustling with life.Pl: Przy pięknych renesansowych łukach i kolorowych straganach, tłumy turystów mieszały się z mieszkańcami miasta.En: Among the beautiful Renaissance arches and colorful stalls, crowds of tourists mingled with the ci...2025-05-0118 minFluent Fiction - PolishSpring Surprises: A Tale of Teamwork and Trampoline TrialsFluent Fiction - Polish: Spring Surprises: A Tale of Teamwork and Trampoline Trials Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-04-01-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: Wiosenne słońce lekko oświetlało podwórko Mateusza i Zofii, rzucając ciepłe promienie na świeżo skoszoną trawę i kwitnące krokusy.En: The spring sun lightly illuminated Mateusz and Zofia's yard, casting warm rays on the freshly mowed grass and blooming crocuses.Pl: To był idealny dzień na wiosenną aktyw...2025-04-0215 minFluent Fiction - PolishFrom Canvas to Market: Marek's Journey to Artistic SuccessFluent Fiction - Polish: From Canvas to Market: Marek's Journey to Artistic Success Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-03-09-22-34-01-pl Story Transcript:Pl: Marek siedział przy oknie w domu freelancerów, patrząc na mokry świat za szybą.En: Marek was sitting by the window in the dom freelancerów, looking at the wet world beyond the glass.Pl: Był marzec i choć zima już niemal ustąpiła, wciąż czuć było chłód.En: It was March, and...2025-03-0917 min
Julek i Filip w świecie przyrody#36 Przygoda na lodowcuW szkole Chłopcy dowiedzieli się, że dziś jest Dzień Niedźwiedzia Polarnego 🐻❄️. Dlatego też postanowili w domu poczytać więcej ciekawostek o bohaterze tego dnia. Ale czekała ich kolejna, przyrodnicza przygoda !! Na stole pojawił się magiczny patyk, który przeniósł Chłopców do mroźnej Arktyki. Tam poznali nikogo innego jak niedźwiedzia polarnego, który opowiedział im o bardzo ważnych rzeczach związanych z naszym klimatem. Chcecie się dowiedzieć o czym rozmawiali? Wskakujcie z nami na krę lodową i dryfujemy wspólnie do arktycznego lodowca ! Odwiedź nas:🍀 INSTAGRAM: www.instagram.com/przyrodnicze...2025-03-0317 minFluent Fiction - PolishSilent Hunt: Capturing Nature's Elusive MomentsFluent Fiction - Polish: Silent Hunt: Capturing Nature's Elusive Moments Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-02-15-23-34-01-pl Story Transcript:Pl: Śnieg leżał grubo na ziemi, a drzewa w Puszczy Białowieskiej zdawały się śnić pod białą kołdrą.En: The snow lay thick on the ground, and the trees in the Puszcza Białowieska seemed to dream under a white blanket.Pl: Krzysztof i Zofia ostrożnie stąpali po pokrytym śniegiem szlaku, ich oddechy tworzyły małe ch...2025-02-1615 minFluent Fiction - PolishFrom Orphans to Stars: A Winter Day's Tale of FriendshipFluent Fiction - Polish: From Orphans to Stars: A Winter Day's Tale of Friendship Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-02-13-23-34-02-pl Story Transcript:Pl: W czerwonej, ceglanej kamienicy w samym sercu Warszawy mieścił się dom dziecka, gdzie zawsze panował ruch i energiczny zgiełk.En: In the red, brick tenement house in the heart of Warszawa, there was an orphanage where there was always hustle and energetic clamor.Pl: Korytarze pełne były echa śmiechu i kroków...2025-02-1417 min
Gorzowska ławeczka - Radio GorzówGorzowska ławeczka 13.01.2025Pani Zofia na co dzień pracuje w szkole w Centrum Edukacji Zawodowej i Biznesu w Gorzowie. Wcześniej pracowała jako woźna w gorzowskiej „Budowlance" oraz na warsztatach szkolnych. W młodości w liceum nasza rozmówczyni grała w siatkówkę. Kochała to bardzo. Szacunku do pracy nauczył Panią Zofię jej tata, który był kowalem artystą. W swojej karierze zawodowej ma […]2025-01-1306 minFluent Fiction - PolishInto the Amazon: A Journey of Discovery and FriendshipFluent Fiction - Polish: Into the Amazon: A Journey of Discovery and Friendship Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2025-01-06-23-34-01-pl Story Transcript:Pl: Deszcz padał, jakby chciał przeszyć gęstą dżunglę Amazonii na wskroś.En: The rain fell as if it wanted to pierce through the dense Amazon jungle completely.Pl: Marek i Zofia stąpali ostrożnie po mokrej ziemi, ich buty ślizgały się na błocie.En: Marek and Zofia walked cautiously on the wet gro...2025-01-0717 minFluent Fiction - PolishHarmony at Wawel: Where History Meets DreamsFluent Fiction - Polish: Harmony at Wawel: Where History Meets Dreams Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-12-30-23-34-01-pl Story Transcript:Pl: Wawel tonie w zimowym blasku.En: Wawel sinks in the winter glow.Pl: Gruba warstwa śniegu otula zamek, a Wisła mieni się pod blade słońce zimowego przesilenia.En: A thick layer of snow wraps the castle, and the Wisła river glimmers under the pale sun of the winter solstice.Pl: Na...2024-12-3116 minFluent Fiction - PolishStars Aligned: A New Year's Friendship Blossoms in WarszawaFluent Fiction - Polish: Stars Aligned: A New Year's Friendship Blossoms in Warszawa Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-12-29-23-34-01-pl Story Transcript:Pl: Zima w Warszawie była wyjątkowa tego roku.En: Winter in Warszawa was exceptional this year.Pl: Śnieg delikatnie opadał na ulice, a powietrze było pełne radosnego oczekiwania na zbliżający się Sylwester.En: Snow gently fell on the streets, and the air was full of joyful anticipation for the upcom...2024-12-3018 min
Sách Nói Song NgữSách Nói Song Ngữ Ba Lan Việt Dzień Matki 2023Sách Nói Song Ngữ Ba Lan Việt Dzień Matki 2023
Tác giả: Bé Sen AI
Giọng đọc Tiếng Việt: Hoài My (AI Voice)
Giọng đọc Tiếng Ba Lan: Zofia (AI Voice)
Đây là sản phẩm đi kèm khi mua Sách Song Ngữ Ba Lan Việt Dzień Matki 2023 của Bé Sen AI tại Alo Song Ngữ2024-12-2757 min
Sách Nói Song NgữSách Nói Song Ngữ Ba Lan Việt Dzień Matki 2023Sách Nói Song Ngữ Ba Lan Việt Dzień Matki 2023 Tác giả: Bé Sen AI Giọng đọc Tiếng Việt: Hoài My (AI Voice) Giọng đọc Tiếng Ba Lan: Zofia (AI Voice) Đây là sản phẩm đi kèm khi mua Sách Song Ngữ Ba Lan Việt Dzień Matki 2023 của Bé Sen AI tại Alo Song Ngữ2024-12-2757 minFluent Fiction - PolishAmid Airport Chaos, Unexpected Friendships Take FlightFluent Fiction - Polish: Amid Airport Chaos, Unexpected Friendships Take Flight Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-12-24-23-34-01-pl Story Transcript:Pl: Za ścianami wielkiego międzynarodowego lotniska panował chaos.En: Behind the walls of the large international airport, chaos reigned.Pl: Ludzie z bagażami biegali w różne strony, próbując znaleźć informacje o swoich odwołanych lotach.En: People with luggage were running in different directions, trying to find information about their canceled flights.2024-12-2518 minFluent Fiction - PolishKrzysztof's Magic: A Winter Tale of Ambition and ArtFluent Fiction - Polish: Krzysztof's Magic: A Winter Tale of Ambition and Art Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-12-22-23-34-02-pl Story Transcript:Pl: Krakowskie uliczki były pokryte świeżym śniegiem, migoczącym w świetle świątecznych lampek.En: The streets of Krakowskie were covered with fresh snow, glistening in the light of Christmas lights.Pl: W powietrzu unosił się zapach pierników i grzanego wina.En: The air was filled with the scent of gingerbread and mulled...2024-12-2316 minFluent Fiction - PolishIn the Salt and Snow: A Christmas Miracle in the LabFluent Fiction - Polish: In the Salt and Snow: A Christmas Miracle in the Lab Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-12-18-23-34-02-pl Story Transcript:Pl: W solnej głębi Wieliczki, tam gdzie czas mieszka w ciemnych zakamarkach, istniało tajne laboratorium.En: In the salty depths of Wieliczka, where time resides in dark corners, there existed a secret laboratory.Pl: Marek, skupiony naukowiec, pracował tu dzień i noc.En: Marek, a focused scientist, worked here day and n...2024-12-1916 minFluent Fiction - PolishSecrets Beneath: When Science Meets Journalism in WarszawaFluent Fiction - Polish: Secrets Beneath: When Science Meets Journalism in Warszawa Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-12-18-08-38-19-pl Story Transcript:Pl: Podziemia Warszawy od dawna skrywają wiele tajemnic.En: The underground of Warszawa has long hidden many secrets.Pl: Wśród nich znajduje się tajne laboratorium, w którym Zofia spędza każdy dzień, eksperymentując i analizując, pochłonięta pracą nad projektem.En: Among them is a secret laboratory where Zofia spends...2024-12-1817 minFluent Fiction - PolishA Winter's Tale: Hidden Treasures of Kraków's WawelFluent Fiction - Polish: A Winter's Tale: Hidden Treasures of Kraków's Wawel Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-12-13-08-38-20-pl Story Transcript:Pl: Wawel w zimie wygląda jak ze snu.En: Wawel in winter looks like something out of a dream.Pl: Światła świąteczne oplotły stare mury zamku, a śnieg lśnił czystością.En: Christmas lights wrapped around the old castle walls, and the snow shone with purity.Pl: Nad Wisłą tr...2024-12-1315 minFluent Fiction - PolishLove on the Slopes: Finding Balance in ZakopaneFluent Fiction - Polish: Love on the Slopes: Finding Balance in Zakopane Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-12-06-23-34-02-pl Story Transcript:Pl: W głębi Tatr, gdzie biel śniegu spotyka błękit nieba, znajdował się obóz treningowy w Zakopanem.En: In the depths of the Tatry Mountains, where the white of the snow meets the blue of the sky, there was a training camp in Zakopane.Pl: Mateusz, młody narciarz z ambicją, spędzał tam wiele godzin...2024-12-0716 minFluent Fiction - PolishReunion at Kraków's Main Square: A Journey Through TimeFluent Fiction - Polish: Reunion at Kraków's Main Square: A Journey Through Time Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-11-12-23-34-02-pl Story Transcript:Pl: Kasia stała na przystanku autobusowym, otulona w ciepły szalik.En: Kasia stood at the bus stop, wrapped in a warm scarf.Pl: Liście wirowały naokoło, mieniąc się barwami jesieni.En: Leaves swirled around, shimmering with the colors of autumn.Pl: Gdy spojrzała na zegarek...2024-11-1315 minFluent Fiction - PolishFinding Hope in History: A Story of Connection and MemoryFluent Fiction - Polish: Finding Hope in History: A Story of Connection and Memory Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-11-11-23-34-02-pl Story Transcript:Pl: W jesienny dzień, kiedy liście opadały z drzew, a powietrze było chłodne i rześkie, Zofia stanęła przed bramą Auschwitz-Birkenau Memorial i Muzeum.En: On an autumn day, when leaves were falling from the trees and the air was cool and crisp, Zofia stood before the gates of Auschwitz-Birkenau Memorial and Museu...2024-11-1216 min
Fluent Fiction - PolishJourneys Through Time: A Museum Adventure That UnitesFluent Fiction - Polish: Journeys Through Time: A Museum Adventure That Unites Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-11-02-22-34-02-pl Story Transcript:Pl: Jesienne słońce łagodnie wpadało przez wysokie okna Muzeum Historii Naturalnej.En: The autumn sun gently poured through the high windows of the Muzeum Historii Naturalnej.Pl: Zofia i Marek przemierzali wielkie sale, podziwiając bogactwo eksponatów.En: Zofia and Marek traversed the vast halls, admiring the wealth of exhibits.P...2024-11-0215 minFluent Fiction - PolishCapturing Autumn's Magic: A Festival in Stare MiastoFluent Fiction - Polish: Capturing Autumn's Magic: A Festival in Stare Miasto Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/pl/episode/2024-10-30-22-34-03-pl Story Transcript:Pl: Na Starym Mieście w Warszawie był niezwykły jesienny dzień.En: In the Stare Miasto in Warszawa, it was an extraordinary autumn day.Pl: Marek chodził po rynku, trzymając aparat fotograficzny.En: Marek was walking around the square, holding a camera.Pl: Dookoła trwał festiwal jesieni.En: All around...2024-10-3014 minFluent Fiction - PolishHow a Watermelon Won the Pumpkin ContestFluent Fiction - Polish: How a Watermelon Won the Pumpkin Contest Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/how-a-watermelon-won-the-pumpkin-contest Story Transcript:Pl: Na krakowskim Rynku Głównym panowała radosna atmosfera.En: A cheerful atmosphere reigned in krakowskim Rynku Głównym.Pl: Był chłodny jesienny dzień, a liście wirujące na wietrze dodawały uroku.En: It was a cool autumn day, and the leaves swirling in the wind added charm.Pl: Zofia, pełna energii i pomysłów, szła w stronę stoi...2024-10-2714 minFluent Fiction - PolishIn the Heart of the Mist: A Journey of Friendship & DiscoveryFluent Fiction - Polish: In the Heart of the Mist: A Journey of Friendship & Discovery Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/in-the-heart-of-the-mist-a-journey-of-friendship-discovery Story Transcript:Pl: Mgła otuliła las w pobliżu Białowieży.En: The mist enveloped the forest near Białowieża.Pl: Jesienne liście szeleściły pod stopami Anii, Marka i Zofii.En: The autumn leaves rustled under the feet of Ania, Marek, and Zofia.Pl: Las był jak tajemniczy labirynt, pełen barw i zapachów.2024-10-1817 min
Bez TabuCzy z każdym można się dogadać?17.10 obchodzimy Międzynarodowy Dzień Mediacji. Czym są mediacje? Czym różnią się od negocjacji? Czym są mediacje rówieśnicze? Czy mediacja jest dobrowolna? Kto i w jaki sposób może z niej skorzystać i jakie przynosi korzyści osobom w niej uczestniczącym? Jakich spraw dotyczą mediacje, na jakich zasadach przebiegają? Kim jest mediator? Goście - dr Jerzy Książek, współzałożyciel Polskiego Centrum Mediacji, Alina Siudzińska, dyrektor 5 LO w Poznaniu i uczennica IV klasy Zofia Łakomy, Maria Janeczka – Janicka, mediatorka z Poznania.2024-10-161h 21
RACE PACE - podcasty o bieganiuCzy Polacy umieją w bieganie? | Zofia Wawrzyniak-Wacko i Marcin WackoDo nagrania odcinka zainspirował mnie niedawny Maraton Warszawski. Nie wiem czy wiecie, ale od niedawna start i meta tego biegu jest zlokalizowana w ścisłym centrum miasta w sąsiedztwie Pałacu Kultury. Ta zmiana ma dla mnie taki symboliczny charakter, bo mimo iż Podzamcze i Wisłostrada to nie były peryferia Stolicy, to jednak nowa lokalizacja jest z pewnością odczuwalna nie tylko dla biegaczy, ale również dla Warszawiaków.
Chciałem więc zastanowić się wspólnie czy Warszawiacy, ale też szerzej, czy Polacy są na to gotowi? Jakimi jesteśmy biegaczami i kibic...2024-10-051h 28Fluent Fiction - PolishFrom Nervous Artist to Community Hero: An Autumn TransformationFluent Fiction - Polish: From Nervous Artist to Community Hero: An Autumn Transformation Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/from-nervous-artist-to-community-hero-an-autumn-transformation Story Transcript:Pl: Warszawska dzielnica była pełna życia w ten chłodny, jesienny dzień.En: The Warsaw district was full of life on this chilly autumn day.Pl: Jasne liście jesieni leżały na chodnikach, tworząc złoty kobierzec.En: Bright autumn leaves lay on the sidewalks, creating a golden carpet.Pl: Stragany z jedzeniem i rękodziełe...2024-09-3017 min
O Auschwitz"O Auschwitz" (odc. 48): Dobre przykłady literatury poświęconej historii obozu AuschwitzPierwsze publikacje o tematyce obozu Auschwitz powstawały jeszcze w czasie wojny, w okresie funkcjonowania obozu. Lata tuż powojenne również obfitowały w liczne publikacje świadków – Ocalałych z tamtych wydarzeń.
O tym jaką przewagę ma literatura autorstwa bezpośrednich świadków nad fikcją literacką inspirowaną tematyką Auschwitz opowiada dr Wanda Witek-Malicka z Centrum Badań Muzeum Auschwitz.
---
Publikacje o Auschwitz:
Wydane do 1950 roku:
KRAHELSKA Halina, Oświęcim. Pamiętnik Więźnia, 1942 (POL).
ZAREMBINA Natalia, Obóz śmierci 1942
MA...2024-07-2255 min
z perspektywy podcastz perspektywy / odcinek #31: dlaczego odwiedzamy galerie sztuki?Nie wychodzimy z kręgu odkrywania sztuki w podróży!
Był film, była muzyka a dziś porozmawiamy o sztuce nieco w szerszym kontekście.
Powiemy Wam o malowniczych inspiracjach oraz jakie są nasze ulubione i wymarzone miejsca przepełnione artyzmem.
Podyskutujemy też nieco o tym czego w kontekście szerokorozumianej sztuki dowiedziałyśmy się w szkole i jak ta wiedza przekłada się na dzień dzisiejszy. Uwrażliwiamy się! 2024-03-0143 min
Dietetyk Sportowy OnlineJak powinien odżywiać się biegacz?Odpowiednia dieta dla biegacza, który chce osiągać dobre wyniki jest tak samo niezbędna jak dobre buty. Redukcja tkanki tłuszczowej, wyznaczanie właściwej masy ciała, kontrola nawodnienia, żywienie w trakcie wysiłku oraz dieta na co dzień to tylko niektóre tematy, jakie zostały poruszone w tym odcinku. O tym wszystkim rozmawiam z moim dzisiejszym gościem, Zofią Piotrowicz — dietetyczką pracującą w Polskim Związku Lekkiej Atletyki z grupą biegaczy, doktorantką i wykładowcą akademickim. Poza pracą z kadrą narodową współpracuje również z pasjonatami sportu. Pozostałe odcinki podcastu, artykuły, darmowe plany żywieniow...2024-01-1957 min
Kultura u PodstawZamieniam się w słuch #186: Organiczne. Praca, język, ciałoZa nami druga konferencja herstoryczna w Pałacu Dąbrowskiego w Winnej Górze (6-7.10.2023). Program został podzielony na 3 panele: język, praca, ciało, bo jak mówi twórczyni programu Oliwia Olesiejuk, są to trzy obszary najbardziej istotne z perspektywy współczesnych kobiet i osób utożsamiających się jako kobiety. Każdemu panelowi towarzyszyła inna herstoryczna matronka, m.in. Aniela i Zofia Tułodzieckie czy Zofia Sokolnicka. W konferencji wzięły udział naukowczynie, aktywistki i dziennikarki, zajmujące się na co dzień tematyką feministyczną i herstoryczną.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy podsumowując...2023-12-0433 min
Radio WarszawaCo mówią nam o życiu "dzieci utracone"? Z audycji "Co Kościół na to"?15 października, w wielu krajach, w tym również w Polsce, obchodzimy Dzień Dziecka Utraconego. Rozmawiamy dziś o towarzyszeniu rodzinom dotkniętym stratą dziecka - zarówno tego nienarodzonego, jak i tego, które zmarło mając kilka, kilkanaście lat
Gośćmi Zofii Kozerawskiej są przedstawiciele zespołu Fundacji Warszawskie Hospicjum dla Dzieci. Beata Biały - rzecznik Fundacji, Ks. Wojciech Pieniak - kapelan.
O cyklu "CO Kościół na to?":
Świat jest pełen nas – ludzi i wydarzeń, którymi żyjemy. Często jesteśmy nimi poruszeni. Chcemy nastawiać uszy na głos...2023-11-0331 min
nagle, ostatniej nocy.Wszystkie śmierci Bruce’a LeeLipiec, 1973. Kolejna duszna noc, kiedy to wilgotność powietrza w Hongkongu przekracza wszelkie normy. Zanim jednak miasto ponownie powita dzień, prasa otrzyma szokującą informację z jednego ze szpitali. Bruce Lee – najpopularniejszy aktor w całym kraju dostał ataku podczas kolacji i zmarł. Po krótkim oświadczeniu wytwórni, dla której pracował, wszyscy jego bliscy nabierają wody w usta. Jakie tajemnice ukrywają przed fanami? Dlaczego tak naprawdę umarł 32-letni Bruce Lee, który właśnie zamierzał podbić Hollywood?
_______
Muzyka:
Machinations by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4011-machinations
Asi...2023-10-301h 29
Radio Warszawa - dobrze słuchać!Czy katolik powinien pomagać migrantom? Z audycji "Co Kościół na to?"24 września, Kościół powszechny przeżywał 109. Światowy Dzień Migranta i Uchodźcy. O sytuacji migrantów i uchodźców w Polsce, o podejmowanych działaniach i o kierunku wskazywanym przez Papieża Franciszka, również w kontekście jego niedawnej wizyty w Marsylii, porozmawiam z o. Stanisławem Tasiemskim OP (dominikaninem) z Katolickiej Agencji Informacyjnej, z panią Renatą Makuch z Caritas Polska i panią Asią Ratajczyk ze wspólnoty Sant’Egidio.
Świat jest pełen nas - ludzi i wydarzeń, którymi żyjemy. Często jesteśmy nimi poruszeni. Chcemy nastawiać uszy na głos Kościoła.O bieżących spra...2023-10-2730 min
Nareszcie Na SwoimTytuł podcastu i odcinka | Zofia Mazurek | Zacznij nagrywać swój podcast #62Tytuł podcastu - jaki powinien być? Wiadomo: chwytliwy! No ale jak to zrobić? Kolejny odcinek z Zofią Mazurek :) Zofia to "Projekt guru" od konceptu po wykonanie. Designer komunikacji i strateg contentu. Kreator wizerunku marki. Foto - video - grafik master. Inaczej mówiąc, samodzielny specjalista wszechstronnego marketingu.Co robi? Od 13 lat, dzień w dzień i każdego dnia od nowa kreuje brandy, buduje ich potencjał i promuje myślą, mową, obrazem i dźwiękami, czyli kompleksowo zarządza projektami kreatywnymi.Zofię znajdziesz na LinkedInie: https://www.linkedin.com/in/z2023-09-1412 min
RACE PACE - podcasty o bieganiuCzy wierzysz w żywieniowe bajki? | Zofia PiotrowiczMówi się że “jesteśmy tym co jemy” albo że “jeśli zaoszczędzimy w sklepie spożywczym, to oddamy w aptece”. Ogólnie o żywieniu mówi się dużo, dlatego wiele historii żyje już własnym życiem i trudno jest powiedzieć, które elementy tych tez są prawdziwe, a które dopowiedziane.
Dodatkowo przekonania te podsycane są przez agresywny rynek firm produkujących suplementy, które mają tendencję do naginania rzeczywistości i wmawiania nam zbędnych potrzeb. Wystarczy obejrzeć pierwszy lepszy blok reklamowy, aby dowiedzieć się że magicznymi tabletkami nie zważając na styl życia i prawdziwe przyczyny niepra...2023-09-021h 11
Batory w PolityceSpołeczna obserwacja wyborów: nie stójmy z bokuWybory to nie tylko dzień głosowania - warto przyglądać się całemu procesowi wyborczemu. Jakie sytuacje w kampanii wyborczej powinny wzbudzić czujność wyborców? Na czym polega monitorowanie nadużywania zasobów publicznych w wyborach parlamentarnych? Jak
zaangażować się w społeczną obserwację wyborów? Rozmowa Alicji Zaczek-Żmijewskiej z Zofią Lutkiewicz, prezeską Fundacji Odpowiedzialna
Polityka. 2023-08-1838 min
Nareszcie Na SwoimCzy mój podcast musi ratować świat? | Zofia Mazurek | Zacznij nagrywać swój podcast #58Mój podcast pomaga komu i w czym.... A co jeśli wcale nikomu nie ratuje życia? Nie mówi jak żyć? Czy zawsze musimy mieć taki wielki Cel? W tym odcinku Zofia Mazurek odpowie, jak to jest z tym wielkim celem. Zofia to "Projekt guru" od konceptu po wykonanie. Designer komunikacji i strateg contentu. Kreator wizerunku marki. Foto - video - grafik master. Inaczej mówiąc, samodzielny specjalista wszechstronnego marketingu.Co robi? Od 13 lat, dzień w dzień i każdego dnia od nowa kreuje brandy, buduje ich potencjał i...2023-07-2012 min
z perspektywy podcastz perspektywy / odcinek #12: O przyjaźni słów kilka„Przyjaźń” na co dzień jest dla nas czymś oczywistym. Dobrą zabawą, przygodą ale też wsparciem w trudniejszych momentach. Jest ona na tyle oczywista, że nie spodziewałyśmy się stworzyć odcinek, w którym rozwijamy ten temat. A jednak! I tym zachęcamy Was, przemyślcie temat wspólnie, bądź solo. Można dojść do naprawdę pewnych wniosków!
2023-06-1616 min
Ścieżki miłości | Radio KatowiceŚcieżki miłości. Aleksander hrabia FredroAleksander hrabia Fredro, bohater prapremierowych "Ścieżek miłości" Marka Mierzwiaka był komediopisarzem, poetą, pamiętnikarzem, żołnierzem i wielbicielem płci nadobnej. Jego utwory takie jak "Mąż i żona", "Pan Jowialski", "Damy i husary" czy "Zemsta" weszły do kanonu polskiej literatury i wystawiane są po dziś dzień na polskich scenach.Ale Fredro potrafił też docenić urok niewieści opisując go w swoich utworach i poszukując życiu panny tyleż pięknej co i mądrej. Znalazł taką. Nosiła imię Zofia i była wraz z nim, czyli swoim mężem przez 34 lata.O miłościach i miłostkach Ale...2023-05-2712 min
Wszechnica.org.pl - Nauka476. O połogu, laktacji i bankach mleka kobiecego - Zofia SłodkowskaTrzeci wywiad z Zofią Słodkowską – położną i doradcą laktacyjnym w jednym ze stołecznych szpitali. Fundacja Wspomagania Wsi, styczeń 2014 r. [38min]
https://wszechnica.org.pl/wyklad/o-pologu-laktacji-i-bankach-mleka-kobiecego/
Trzecie spotkanie z Zosią – położną i doradcą laktacyjnym w jednym ze stołecznych szpitali. Rozmawiamy o połogu, sztuce karmienia niemowlęcia piersią i problemach z laktacją. Ponadto: czym jest „baby blues”? Jak kształtuje się laktacja? Czemu mleko matki jest najcenniejszym pokarmem, którego nie zastąpią inne produkty? Jak działają banki mleka w Polsce?
Cz. I [12min] Połóg to czas następujący po porodzie, kiedy organizm kobiety ro...2023-05-2438 min
Odgłosy sztuki6. Zofia Kerneder. Konserwacja sztuki współczesnejNa czym polega konserwacja sztuki współczesnej? Co ją różni od konserwacji sztuki dawnej? Czym w swojej pracy zajmuje się konserwator/-ka? Z jakich narzędzi korzysta najczęściej? Z jakimi wyzwaniami mierzy się na co dzień?
Rozmowa z Zofią Kerneder - konserwatorką sztuki współczesnej.
2023-05-2138 min
STUDYjniePodatki od kuchni - dzień z życia doradcy podatkowego - Remigiusz Fijak STUDYjnie #66W kolejnym odcinku mieliśmy przyjemność rozmawiać z Remigiuszem Fijakiem, partnerem associate w ID Advisory oraz doświadczonym doradcą podatkowym.
Co charakteryzuje pracę doradcy? Jak wygląda system podatkowy w Polsce i Europie? Jakie zmiany podatkowe czekają nas w najbliższych miesiącach?
Jesteś ciekawy?
Zapraszamy do odsłuchu!
Rozmowę przeprowadził Kacper Pałczyński
Montaż: Oskar Kłyszyński
Kontakt i research: Zofia Minge
2023-05-1830 min
Caffè lungo9. Dom we Włoszech, czas i kawa na wszystko. Jak naprawdę żyje się w Italii? | Anna Majchrzak
Dziś zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z moją przyjaciółką Anią. Nasza rozmowa to zapis szczerych przemysleń i wymiany doświadczeń dwóch koleżanek, więc jest trochę prywaty, a trochę konkretu.
Ania zwiedziła przeszło 40 państw, od już prawie 2 lat mieszka i pracuje we Włoszech, na Sycylii.
Rozmawiamy o przełamywaniu siebie, procesie rozwoju i dorastania podczas samotnych wojaży. Jak zwykle, pytam, jak to się stało, że zamieszkała właśnie w Italii,dlaczego jej serce z wszystkich krajów właśnie ten. Chociaż obie pałamy ogromn...2023-04-111h 13Caffè lungo8. Z czym mierzę się jako młoda kobieta? Pikantne historie z pracy i przesłanie na dzień kobiet.Dziś przychodzę do Was z bardzo osobistym dla mnie odcinkiem, ale ważnym i poruszającym moje serce. Jak zawsze wszystko, stąd też sytuacja społeczna kobiet, bierze się na tym świecie z KOMUNIKACJI, czyli tego co do siebie MÓWIMY i jak kreujemy rzeczywistość.
Co mówiono mi jako młodej dziewczynie? Jak się czułam? Co jeszcze zdarza mi się słyszeć o innych kobietach? Zapraszam do słuchania i refleksji, a potem zmieniania świata za pomocą komunikatów, które tworzymy na co dzień :)2023-03-1213 min
LekkomówniDlaczego w stresie drży głos i jak odzyskać jego pełne brzmienie (Zofia Prucnal)Czy głos jest naszym sprzymierzeńcem, wyprojektowaną na zewnątrz częścią naszej tożsamości, czy zwykłym paskudnym zdrajcą? No bo przecież zawsze nas wyda. Podczas przemówienia drży. Podczas trudnej rozmowy się łamie. Dlaczego tak się dzieje i co z tym można zrobić? Co ma do tego jazda na rowerze i wizualizacje? I jak doszło do tego, że kot Felicjan stał się metaforą? O tym wszystkim w posłuchasz w tym odcinku.
***
Gości u nas: Zofia Prucnal
Zofia Prucnal jest trenerką wokalną I wokalistką, a także członkiem Zespołu Eduka...2023-03-0955 min
Caffè lungo7. Biznes w Hiszpanii, deskorolka i życiowe wartości.Deskorolka i pasja jako metafora życia, najważniejszych wartości i narzędzie do zmiany świata.
Patetycznie? Być może, ale ta rozmowa wykracza daleko poza tematykę jeżdżenia na desce i prowadzenia biznesu. Jest o szukaniu swojego miejsca w świecie, wzlotach i upadkach, rezygnacji z prestiżowej posady, czasowym poczuciu “cofnięcia się”, aby w końcu odbić się założyć wymarzony biznes w słonecznej Hiszpanii. akich niesamowitych historii i osób poznałam już zbyt dużo, by myśleć już, że naprawdę się nie zdarzają. I nie chodzi o to by je kopiować, ale by poczuć siłę, energię...2023-02-061h 08
RACE PACE - podcasty o bieganiuAlkohol a forma biegacza | Zofia PiotrowiczJak alkohol wpływa na poszczególne procesy bezpośrednio lub pośrednio oddziałujące na dyspozycję biegacza? W tym odcinku zgłębiamy fizjologię i obalimy niektóre mity, które tak mocno zakorzeniły się w świadomości, że większość uważa je za pewnik.
Gościem podcastu jest Zofia Piotrowicz, działająca w biegowym półświatku pod pseudonimem "Bite of Sport" – która na co dzień pracuje z kadrą polskich biegaczy wytrzymałościowych, ale również z triathlonistami, ultrasami, biegaczami ulicznymi z różnego poziomu zaawansowania.
Z rozmowy dowiecie się:
czy dzień po imprezie lepie...2023-01-2253 minSTUDYjnieKoordynatorki prosto z Mostów (Ekonomicznych) - Wiktoria Matkowska & Aleksandra Troczyńska #58 STUDYjnieGośćmi odcinka są koordynatorki tegorocznych poznańskich Mostów Ekonomicznych - projektu zrzeszającego studentów pięciu największych uczelni ekonomicznych w kraju.
Na czym polegają i jak są przygotowywane Mosty w Poznaniu? Jak możesz aplikować na wyjazd? Jak wygląda dzień mostowicza? Co dadzą Ci mosty?
Dziś lądujemy za kulisami,
Przekonaj się sam!
Rozmowę przeprowadził Kacper Krotecki
Montaż: Oskar Kłyszyński
Kontakt i research: Zofia Minge
2023-01-1924 minCaffè lungo6. Jak nauczyć się języka obcego? Najlepsza metoda i opowieści prosto z południowej Hiszpanii.
W dzisiejszym odcinku porozmawiam z Olą znaną w sieci podniebemmalagi, bo jak możecie się domyślić Ola od kilku lat mieszka w Maladze, czyli hiszpańskim mieście na samym południu, w rozpalonej słońcem i flamenco Andaluzji. Ola razem wraz ze swoim hiszpańskim kompanem José zajmują się tworzeniem kursów hiszpańskiego online. Kładą nacisk na żywy zmieniający się język, kulturę i wielobarwność Hiszpanii.
Porozmawiamy dzisiaj o tym, jak żyje się na południu, co to jest właściwie flamenco, czy każdy Hiszpan się nim zajmuje i jakie są różnice po...2023-01-1652 minCaffè lungo5. Z czym mierzą się współcześni podróżnicy i jak mieszka się na Islandii? | Iwona StrumpfW dzisiejszym odcinku rozmawiam z Iwoną, absolwentką studiów na politechnice, które mogłyby jej przynieść intratną pracę i rozwój kariery.
Iwona zamiast tego wybrała życie nomadki, “dorywczy” zarobek i kilka miesięcy w podróży po świecie.
“No to CO DALEJ?”, “Ale no to jakie masz plany?”, “No a praca?”, “Co, nie udało się za tą granicą?”, “Nie szkoda ci roku?”, ”A, no to teraz już emigracja?” to tylko część pytań, z którymi mierzą się na co dzień osoby, które postanowiły w jakiś sposób “wyłamać się z systemu” i pomieszkać za granicą na jakiś czas, bez planów...2023-01-0348 minCaffè lungo4. Erasmus dla każdego i inne szanse wyjazdów za granicę cz. 2 | Magda KlimekJak żyć życiem studentów Erasmusa?
Kolejny odcinek dla wszystkich chcieliby zacząć więcej podróżować, poznawać ludzi z całego świata, angażować się w ważne dla świata inicjatywy, rozkręcać swoją karierę lub po prostu dobrze bawić w międzynarodowym środowisku.
Razem z Magdą, specjalistką od wymian, opowiadamy o tygodniowych Erasmusach, czyli w pełni finansowanych przez UE krótkoterminowych wyjazdach za granicę. Przedstawiamy inne możliwości wyjazdów, w tym m.in wolontariat europejski, work&travel, Erasmus dla młodych przedsiębiorców.
Czy rzeczywiście trzeba mieć jakieś konkretne skille, żeby wyjechać...2022-12-1948 minCaffè lungo3. 3 historie o spełnianiu pasji z dzieciństwa w dorosłym wieku. Balet | deskorolka | akrobatykaW tym odcinku posłuchacie 3 historii osób, które rozpoczęły przygodę z wymarzonymi w dzieciństwie hobby jako dorośli.
Jako dzieci, często słyszymy komentarze, które mogą nas zniechęcić do danej aktywności na wiele, wiele lat.
Jak do niej wrócić? Czy rozpoczynanie nowych sportów, zajawek, których nie praktykujemy od 5 roku życia, ma sens? Czy da się uprawiać sporty tylko amatorsko i nie zwariować od poczucia bezsensu? Jak zmienić nastawienie, przestać traktować wszystko superoważnie i czerpać fun?
Na wszystkie te pytania odpowiadamy z Kacprem i Dominiką, splatając...2022-12-0559 min
Caffè lungo2. Jak oszukać system i podróżować dzięki wymianom i programom? | FlydriannaChcielibyście zacząć podróżować i spróbować życia za granicą, ale nie wiecie, jak zacząć? Stypendia i finansowane programy (nie tylko dla studentów!) to świetny początek, aby zacząć swoją przygodę z wyruszeniem w wielki świat.
W dzisiejszym odcinku porozmawiam z Adą, digital nomadką, która miała okazję mieszkać w wielu południowych europejskich krajach oraz w USA.
Poruszymy wątki wymiany
Erasmus na Uniwersytecie oraz mniej znanych wymian Erasmus praktyki oraz Erasmus dla przedsiębiorców. Poza tym wspominamy o możliwościach takich jak European Solidarity Corps (wolontariat europejski) oraz przygodzie Ady z p...2022-11-2849 min
Caffè lungo1. Życie na Sycylii. Jak zamieszkałam w Palermo i jacy są mieszkańcy słonecznej wyspy?Ciao!
1 odcinek podcastu poświęcony jest mojemu pobytowi na wymianie Erasmus we Włoszech na Sycylii. Opowiadam w nim o tym, jaka naprawdę jest słoneczna wyspa, ile czasu trzeba na poszukiwanie odpowiedniego bakłażana do sosu i jaką lekcję otrzymamy podczas pierwszej wizyty na sycylijskim uniwersytecie.
Podcast składa się z:
1. Przywitanie, dlaczego chcę nagrywać podcast i jak znalazłam się na Sycylii.
2. od 07:15 min. część o tym jak żyje się w Palermo i moje doświadczenia.2022-11-2130 min
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPSWsparcie psychologiczne w chorobie przewlekłej - dr Mariusz Wirga, Zofia SzynalLęk, obniżona jakość życia, brak stabilizacji — to tylko kilka z rzeczy, z którymi na co dzień borykają się osoby przewlekle chore. Takie sytuacje zawsze wiążą się dla pacjenta z silnym stresem i koniecznością wprowadzenia zmian w życiu. Choroby te przerażają nie tylko możliwą utratą zdrowia, ale także ewentualnymi konsekwencjami poza chorobowymi. W wielu przypadkach z powodu choroby konieczne jest zrezygnowanie z hobby, zainteresowań i wykonywanych jak dotąd czynności. Czym zatem charakteryzuje się choroba przewlekła? Jak opisać psychosomatykę? Z jakimi emocjami i stanami psychicznymi zmagają się osoby przewlekle chore? Jak pracować i wspierać takich pacjentów? Jaką...2022-10-0356 min
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPSWsparcie psychologiczne w chorobie przewlekłej - dr Mariusz Wirga, Zofia SzynalLęk, obniżona jakość życia, brak stabilizacji — to tylko kilka z rzeczy, z którymi na co dzień borykają się osoby przewlekle chore. Takie sytuacje zawsze wiążą się dla pacjenta z silnym stresem i koniecznością wprowadzenia zmian w życiu. Choroby te przerażają nie tylko możliwą utratą zdrowia, ale także ewentualnymi konsekwencjami poza chorobowymi. W wielu przypadkach z powodu choroby konieczne jest zrezygnowanie z hobby, zainteresowań i wykonywanych jak dotąd czynności. Czym zatem charakteryzuje się choroba przewlekła? Jak opisać psychosomatykę? Z jakimi emocjami i stanami psychicznymi zmagają się osoby przewlekle chore? Jak pracować i wspierać takich pacjentów? Jaką...2022-10-0356 min
Akademia Płodności#072 – Dieta dla zapracowanychKoniec ze staniem przy garach! Mamy dla ciebie diety, które pozwolą ci wyczarować pyszne dania w zaledwie 15–20 minut. I to nie byle jakie dania, bo do wyboru masz m.in. szybką szarlotkę, czekoladowe ciasto z cukinią czy racuchy z agrestem. Brzmi dobrze? Posłuchaj, co skrywa w sobie nasza dieta dla zapracowanych.
Plan odcinka
Diety dla zapracowanych są już dostępne
Jak powstawały te diety?
Co w nich znajdziesz?
Jak są ułożone?
Dla kogo są te diety?
Transk...2022-08-0925 min
RACE PACE - podcasty o bieganiuŻele energetyczne | Zofia PiotrowiczW trakcie biegu długodystansowego celem żywienia na trasie powinno być dostarczanie węglowodanów. Jeśli pokonujemy ten dystans poniżej 2,5h, na godzinę wysiłku potrzebujemy 30-60g węglowodanów. Powyżej tego czasu wartości mogą sięgać nawet 90g/h!
Jednym z najbardziej praktycznych rozwiązań pozwalających na dostarczenie energii w trakcie biegu jest spożywanie żeli energetycznych. Duża liczba dostępnych na rynku produktów sprawia, że wybór najwłaściwszego może przyprawić biegacza o ból głowy. W tym podcaście podpowiadamy na co zwrócić uwagę planując strategię żywie...2022-07-241h 07
Radio RAMPA PodcastMayday w Teatrze Dramatycznym im. Adama Mularczyka w FiladelfiiWiosna 2022 roku „zakwitła” w TEATRZE DRAMATYCZNYM im. ADAMA MULARCZYKA w Filadelfii sztuką MAYDAY. Premiera odbyła się 21 maja, a trzy kolejne przedstawienia przypadły na 22 maja oraz 4-5 czerwca. Sztuki wystawiane są w Polskim Domu w Filadelfii. Jest to 11 produkcja w ciągu 26 letniej historii Teatru Dramatycznego w Philadelphii, czyli sztuki są wystawiane mniej więcej co 2 lata. Przygotowanie sztuki Mayday trwało prawie 3,5 roku z uwagi na pandemie i związane z nią obostrzenia i lockdown.Sztuka MAYDAY została napisana przez Ray’a Cooney’a w Anglii, w latach osiemdziesiątych i nosiła wtedy tytuł „Run for your wif...2022-06-1510 min
NEWKluczowe momenty dla Ukrainy do II wojny światowejBartosz Rydliński: Dzisiaj naszym gościem jest Olena Babakova, dzień dobry Pani.Olena Babakova: Dzień dobry. Już minęło trochę czasu, odkąd chodziłam na szkolne zajęcia z historii.Bartosz Rydliński: Pani doktor. Chciałbym się zapytać o kluczowe momenty w historii Ukrainy do II wojny światowej. Z różnych względów polska opinia publiczna, również za sprawą edukacji w szkole, zna trochę tej historii, ale nie do końca. Jak z Pani perspektywy wygląda historia Ukrainy przed 1939 rokiem? Olena Babakova: Jak sam Pan powiedział, jestem historyczką z wykształcenia. Jak wszyscy Pańs...2022-04-2510 min
Tajemnice KamienicTajemnice Kamienic – Katowice, 3 MajaW ten świąteczny dzień szukając Tajemnic Kamienic wybierzemy się do centrum Katowic, na ulicę 3 Maja. To tam znajdował się budynek, w którym przed wojną kupowano świąteczne prezenty. A co wtedy było modnym podarunkiem na Boże Narodzenie? O tym Dorocie Stabik opowiada kierowniczka katowickiego archiwum, Zofia Kusztal. Audycje muzycznie zrealizował Jacek Kurkowski.2021-12-2505 min
Dźwięki z Nowego TeatruŚwiecimy przekładem: Dzikie lata dziewięćdziesiąte. Tłumacze w nowej rzeczywistościŚwiecimy przekładem
Międzynarodowy Dzień Tłumacza
DEBATA Dzikie lata dziewięćdziesiąte. Tłumacze w nowej rzeczywistości
Goście: Paulina Braiter (tłumaczka, język angielski), Ewa Penksyk-Kluczkowska (redaktorka i tłumaczka, język angielski), Stanisław Kroszczyński (tłumacz, język francuski i angielski), Zofia Stanisławska (tłumaczka, język portugalski)
Prowadzenie: Adam Pluszka (redaktor, tłumacz, język angielski)2021-11-261h 09
Podcast KryminalnyZaduszki Zakrzewskich z RzepinaŚledczy zrekonstruowali wydarzenia, jakie miały miejsce w dzień zaduszny 1969 roku w Rzepinie. Była to niedziela, dzień do dniu Wszystkich Świętych. Rano wszyscy udali się do kościoła. Po mszy świętej Władysław wraz z żoną Krystyną pojechali do rodziców Krystyny, a reszta Lipów poszła na obiad. Po obiedzie Mieczysław musiał jeszcze pracować. To był ostatni dzień poboru podatków i spóźnialscy chłopi przychodzili jeszcze, aby uiścić opłatę. Zofia zajęła się zmywaniem naczyń, a seniorka Marianna usiadła opatulona kocem przy piecu w kuchni i wyglądała przez okno, drzemiąc i pogrą...2021-10-3152 min
Bieganie.plKompendium żywienia na maraton i półmaraton - Zofia PiotrowiczZbliżają się jesienne starty, a jak wiadomo szykowaną miesiącami formę najłatwiej zniweczyć jednym złym żywieniowym posunięciem. Dlatego przygotowaliśmy dla Was kompendium żywienia okołostartowego do półmaratonu i maratonu, a do tego odcinka zaprosiłem dietetyczkę pracującą na co dzień z biegaczami i triathlonistami, autorkę bieganie.pl - Zofię Piotrowicz
- jak odżywiać się na trasie biegu aby wycisnąć z siebie maksa w dniu startu?
- co robić aby uniknąć kłopotów żołądkowych?
- ile płynów przyjmować i czy decydować się na wodę czy na izotonik?
- czy są lepsze i gor...2021-08-291h 05
Szczypta#23 O inicjatywie (Zofia Kierner, Girls Future Ready)Ma zaledwie 18 lat, a już może pochwalić się ogromnym dorobkiem działalności charytatywnej. Tym bardziej imponującym biorąc pod uwagę fakt, że w trakcie wdrażania swoich projektów z powodu młodego wieku niejednokrotnie spotykała się z odmową i słowami: "to nie jest zabawa dla małych dziewczynek". Zofia Kierner to polska nastolatka, która jest założycielką i prezeską fundacji Girls Future Ready, pomagającej dziewczętom z Europy Środkowo-Wschodniej w osiągnięciu globalnego sukcesu.Spotkałyśmy się dzień po TEDxWarsaw, z którego sceny przekonywała o potencjale drzemiącym w ludziach m...2021-08-101h 03
BSS bez tajemnic#483 Ekspresowe Podsumowanie Tygodnia z Albanii – 17 lipca 2021Cześć! Dzień dobry!Takiego podsumowania tygodnia jeszcze nie robiłem. Siedzę sobie o 6 rano przy basenie w miejscowości Durres w Albanii. Morza szum, ptaków śpiew i … nagrywam EPT, czyli Ekspresowe Podsumowanie Tygodnia w podcaście BSS bez tajemnic. Mimo urlopu coś nie mogę się oderwać od mikrofonu i choć w nieco partyzanckich warunkach, to jednak, zapraszam Was na kilka słów o tym co się działo w podcaście i co przyniosły nam newsy ze stron OutsourcingPortal.eu.A oto skrót w linkach, do omawianych treści:PODCASTOdcinek 49 podcastu Good Morning BSS World t...2021-07-1713 min
BSS bez tajemnic#480 O grantach dla BSS w duecie z Zofią Kilian z PAIHPAIH, Polska Agencja Inwestycji i Handlu, od lat ma w swoich programach pomocowych takie, które są dedykowane sektorowi BSS. Programy te ewoluują, zmieniają się ich kryteria i są one na bieżąco dostosowywane do potrzeb jakie sektor nowoczesnych usług biznesowych może uzyskać w różnych regionach naszego kraju. Dziś zapraszam Was do wysłuchania wywiadu, którego udzieliła mi Zofia Kilian z PAIH. Zofia na co dzień dzieli się informacjami o grantach dla biznesu. Na bieżąco też wspiera inwestorów w ich rozwoju, a dziś ma dla Was solidną porcję informacji o grantach, które to informacje obejmują m...2021-07-1333 min
MiędzymiastowoUrbanistyka tymczasowa – pijarowa sztuczka czy sposób na unikanie błędów?Projektowanie miast i urbanistyka kojarzą nam się z czymś stałym. Zaprojektowane kwartały czy budynki rzadko się wyburza. Co najwyżej można zmienić ich funkcję. Dlatego tak ważna jest rola architektów i urbanistów. Ich potencjalne błędy mogą skutkować dekadami problemów i spowalnianiem rozwoju miasta. A co jeśli zmienimy logikę myślenia? Co by się stało, gdybyśmy przy projektowaniu wykorzystywali krótki horyzont czasowy i pozwalali sobie na popełnianie błędów?
W najnowszym odcinku Karol Wałachowski rozmawia z Zofią Basistą, urbanistką na co dzień pracującą we Francji.
Pamiętajcie, ż...2021-05-2734 min
Dzieje się w NorwegiiZa górami, za fiordami. Rozmowy o baśniach norweskichRozmawiamy z Zofią - jedną z "opowiadaczy".
Gratulerer med dagen, Norge!
17 maja to norweski Dzień Niepodległości! Z tej okazji chcielibyśmy Was zaprosić na wieczór poświęcony norweskim baśniom. Opowieściami zabierzemy Was w podróż po tym niezwykłym kraju trolli i fiordów. Między innymi dowiecie się co robi księżniczka w oborze, jak nagradza świat i komu sprzyja prawda, a komu nie.
Po opowieściach zachęcamy do wzięcia udziału w otwartej dyskusji. Porozmawiamy między innymi o tym, co wyróżnia baśnie norweskie na tle innych i...2021-05-2210 min
CopernicusŚniadanie Mistrzów – Zofia Stasicka, Iwona Wybrańska, Katarzyna WybrańskaJesteśmy gatunkiem pedantycznym, który lubi mieć wszystko usystematyzowane. Dlatego wprowadziliśmy podział wiedzy na dyscypliny: to jest chemia, to będzie biologia, a tamto nazwiemy materiałoznawstwem. W praktyce rozróżnienia te nie mają większego sensu, bo współczesna nauka wymaga szerokiego, interdyscyplinarnego spojrzenia. Najlepszym przykładem jest zdrowie człowieka – aby o nie zadbać, potrzebujemy wiedzy, umiejętności i technologii z niemalże każdej dyscypliny nauki. I właśnie przekraczaniem tych sztucznych granic zajmują się na co dzień nasi goście: prof. Zofia Stasicka (chemia koordynacyjna), prof. Iwona Wybrańska (farmakogenetyka) i dr Katarzyna Wybrańska (inżyn...2021-05-201h 04
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPSStres w pracy. Jak sobie z nim radzić? - Malwina Puchalska-Kamińska, Zofia SzynalPraca pod presją czasu, duża ilość projektów, nadgodziny czy brak wsparcia ze strony pracodawcy - to tylko niektóre ze stresujących sytuacji w pracy, z którymi spotykamy się na co dzień. Czy bezstresowa praca jest jednak możliwa? Jak zapobiegać stresującym czynnikom w pracy? Jak wpływają one na naszą efektywność? Czy stres może motywować? Na te i wiele innych pytań odpowiada Malwina Puchalska-Kamińska, psycholog i trenerka współpracująca z Uniwersytetem SWPS, popularyzatorka badań na temat szczęścia w pracy. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka.
00:57 - Czym jest i jak objawia się stres?
02...2021-04-1958 min
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPSStres w pracy. Jak sobie z nim radzić? - Malwina Puchalska-Kamińska, Zofia SzynalPraca pod presją czasu, duża ilość projektów, nadgodziny czy brak wsparcia ze strony pracodawcy - to tylko niektóre ze stresujących sytuacji w pracy, z którymi spotykamy się na co dzień. Czy bezstresowa praca jest jednak możliwa? Jak zapobiegać stresującym czynnikom w pracy? Jak wpływają one na naszą efektywność? Czy stres może motywować? Na te i wiele innych pytań odpowiada Malwina Puchalska-Kamińska, psycholog i trenerka współpracująca z Uniwersytetem SWPS, popularyzatorka badań na temat szczęścia w pracy. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka.
00:57 - Czym jest i jak objawia się stres?
02...2021-04-1358 min
Reportaż Radia LublinMariusz Kamiński „To, co najważniejsze”1 marca 2021 roku, już po raz jedenasty w Polsce obchodzony jest Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych”. Dziś w związku z tym w programie „Na własne uszy” przypomnimy reportaż Mariusza Kamińskiego pt. „To, co najważniejsze”.
Bohaterka reportażu, Zofia Pelczarska, nauczycielka i kierowniczka przedwojennej Publicznej Szkoły Powszechnej nr 12 w Lublinie, żołnierz Armii Krajowej, została aresztowana jesienią 1944 roku. Trafiła do więzienia na zamku lubelskim, gdzie po krótkim procesie została skazana przez komunistyczny Sąd Wojskowy Okręgu Lubelskiego na karę śmierci i rozstrzelana w grudniu. Przez wiele lat była zapomniana. W pierwszych latach...2021-03-0451 min
Strefa Kultur Uniwersytetu SWPSSeksualność w kulturze, czyli o miłości na ekranie i nie tylko - Zofia Krawiec, dr Karol Jachymek, Małgorzata ZmaczyńskaChoć ostatnie wydarzenia w naszym kraju jasno pokazują, że ludzka seksualność wciąż wzbudza wiele emocji, nie ma wątpliwości, że w znacznym stopniu przestała ona być tematem tabu. Zmiany te doskonale widać w popkulturze. Widok nagiego ciała na ekranie, który dziś nie wzbudza większych emocji, kilkadziesiąt lat temu wywołałyby skandal obyczajowy. Pocałunek dwóch wokalistek na scenie, o którym jeszcze na początku tego wieku rozpisywały się wszystkie gazety, obecnie stałby się newsem na jeden dzień. Mogłoby się wydawać, że żyjemy w czasach, kiedy “nic co ludzkie nie jest nam obce”, jednak s...2021-02-0853 min
Strefa Kultur Uniwersytetu SWPSSeksualność w kulturze, czyli o miłości na ekranie i nie tylko - Zofia Krawiec, dr Karol Jachymek, Małgorzata ZmaczyńskaChoć ostatnie wydarzenia w naszym kraju jasno pokazują, że ludzka seksualność wciąż wzbudza wiele emocji, nie ma wątpliwości, że w znacznym stopniu przestała ona być tematem tabu. Zmiany te doskonale widać w popkulturze. Widok nagiego ciała na ekranie, który dziś nie wzbudza większych emocji, kilkadziesiąt lat temu wywołałyby skandal obyczajowy. Pocałunek dwóch wokalistek na scenie, o którym jeszcze na początku tego wieku rozpisywały się wszystkie gazety, obecnie stałby się newsem na jeden dzień. Mogłoby się wydawać, że żyjemy w czasach, kiedy “nic co ludzkie nie jest nam obce”, jednak szum wokó...2021-02-0353 min
Wielka historia małego aparatu10. "Ponętna istota płci żeńskiej"Pod koniec 1938 roku redakcja „Leiki w Polsce” rozpoczęła wydawanie cyklu, jak pisano, „’fotograficznych’ autobiografii najwybitniejszych artystów i techników fotografujących aparatem ‚Leica’”.
Było to wydarzenie bez precedensu, zmierzające ku podsumowaniu potencjału polskiej fotografii. Wybuch II wojny światowej przerwał jednak publikowanie cyklu. Ukazały się zaledwie trzy „autobiografie”. Zawierają bardzo ciekawe uwagi o używaniu „Leiki” w Polsce na co dzień. Ponieważ brak jest innych materiałów tego typu z okresu przed wybuchem II wojny światowej, warto poświęcić tym szkicom nieco więcej uwagi.
Autorami byli (w kolejności ukazywania się): Antoni Wieczorek, Tadeusz Cyprian i Zofia Chomętowska. II wojnę świ...2020-11-2415 min
Na przekład: Podcast STL85. Zofia Anuszkiewicz o "Elegiach poszukiwacza muszli", tomiku Renata Gabrielego (MDT 2020)Elegie poszukiwacza muszli. Elegie del cercatore di conchiglie, tomik Renata Gabrielego wydany w 2019 roku przez wydawnictwo Austeria z przedmową Jarosława Mikołajewskiego, to poemat o podróży do wnętrza: zapis doświadczenia poety, z którego wyłaniają się ogólne refleksje o człowieczeństwie.
Zofia Anuszkiewicz, jedna z autorek przekładu (obok Lucii Pascale) opowiada o wymagającej poezji Renata Gabrielego i jej wyrafinowanej symbolice, osadzając ją w kontekście klasycznego europejskiego kanonu.
Zofia Anuszkiewicz to tłumaczka z języka włoskiego, przekładała ks. Luigiego Giussaniego i Juliana Carrona, Renata Ga...2020-10-2213 min
muzykatradycyjna.plJak to na weselach sieradzkich bywało [zwyczaje, pieśni, region]Audycję na podstawie wywiadów z Zofią Grabarczyk, Janiną Kozłowską i Zuzanną Lech zrealizowała Joanna Szaflik
Wraz z muzykantką młodego pokolenia podążamy ścieżką, którą przebyła podczas poszukiwań własnych korzeni, pieśni i dawnych obyczajów. Bohaterkami nagrania są trzy kobiety, które urodziły się i mieszkały lub mieszkają po dziś dzień w okolicy Burzenina – rodzinnej miejscowości autorki audycji. Każda tych kobiet dzieli się zapisanymi w jej pamięci doświadczeniami z wesel. Możemy zatem usłyszeć historie weselne z różnych perspektyw: dziecka, swaszki, panny młodej, druhny. W tych historiach kryje się j...2020-10-1834 min
Audycje KulturalneOstatnia wystawa Teresy TyszkiewiczTeresa Tyszkiewicz nie bała się eksperymentów. Tworzyła filmy i fotografie, ale również reliefy czy kompozycje szpilkowe. O szczegółach jej twórczości opowiada nam Zofia Machnicka, kuratorka poświęconej artystce wystawy „Dzień po dniu” w Muzeum Sztuki w Łodzi.… Czytaj dalej
Artykuł Ostatnia wystawa Teresy Tyszkiewicz pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.2020-06-0315 min
POLACY RATUJĄCY ŻYDÓWUciekaj – Rodzina Szelesiów, RytwianyW 8-hektarowym gospodarstwie w Rytwianach mieszkała podczas II wojny światowej Genowefa Szeleś z dwójką dzieci: Ryszardem, urodzonym w 1935 roku i Zofią urodzoną w 1932 roku, a także z teściami: Janem i Rozalią Kalinami. Jej mąż zginął w polskiej wojnie obronnej w 1939 roku. Pani Genowefa jesienią 1942 roku zgodziła się przyjąć grupę Żydów i ukryć ich w swoim gospodarstwie. Mama przetrzymywała tych Żydów…a to były Żydy znajome, staszowskie. Jeszcze przed wojną przychodzili do nas po mleko, po jajka. No i przetrzymywała ich. Każdy chciał przeżyć – wspomina Zofia Czerwiec, córka Genowefy Szeleś. Dokładnie...2020-05-1818 min
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPSJak być dla siebie życzliwym? - Zofia SzynalDlaczego tak trudno nam być życzliwym wobec siebie? Dlaczego tak często nasz „wewnętrzny krytyk” wygrywa, a my czujemy się źle? Przyczyną wielu problemów z samooceną i pewnością siebie jest zniekształcone myślenie. Nieadaptacyjne schematy i zniekształcenia poznawcze pośredniczą w utrwalaniu negatywnych emocji i wpływają na nasze zachowanie.
Uczestnicy wykładu dowiedzieli się, dlaczego niektórym z nas tak trudno uwierzyć w siebie, co może być przyczyną kompleksów, skąd bierze się destrukcyjne poczucie winy, czym są porównania „w górę” i dlaczego lepiej ich unikać. Poznali również kilka prostych zasad, których przest...2018-11-0957 min
Tato Na Wyspach Magis#025 Podcastowy dzień dziecka 2018Ten dzień dziecka jest wyjątkowy. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze! Wiersze te były strasznie łobuzerskie i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy dasz radę znaleźć je wszystkie? U nas posłuchajcie jak wiersz Agnieszki Frączek pod tytułem "Dinożarł" czyta dla Was Damian Paluch z podcastu Fantasmagieria. Chcesz posłuchać jak czytamy "Sójkę" Jana Brzechwy z podziałem na role? Koniecznie zajrzyj do podcastu "Jestem zielona", którego autorem jest Agnieszka Zdunek oraz Zofia Owczarek.Zapraszam do głównych kategorii mojego podcastu:🎓 Aka...2018-06-0102 minTato Na Wyspach Magis#025 Podcastowy dzień dziecka 2018Ten dzień dziecka jest wyjątkowy. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze! Wiersze te były strasznie łobuzerskie i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy dasz radę znaleźć je wszystkie? U nas posłuchajcie jak wiersz Agnieszki Frączek pod tytułem "Dinożarł" czyta dla Was Damian Paluch z podcastu Fantasmagieria. Chcesz posłuchać jak czytamy "Sójkę" Jana Brzechwy z podziałem na role? Koniecznie zajrzyj do podcastu "Jestem zielona", którego autorem jest Agnieszka Zdunek oraz Zofia Owczarek.
Zapraszam do głównych kategorii mojego podcastu:
🎓 A...2018-06-0102 min
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPSJak być dla siebie życzliwym? - Zofia SzynalWersja wideo z prezentacją: https://www.youtube.com/watch?v=DvCf5JKUuu4
Dlaczego tak trudno nam być życzliwym wobec siebie? Dlaczego tak często nasz „wewnętrzny krytyk” wygrywa, a my czujemy się źle? Przyczyną wielu problemów z samooceną i pewnością siebie jest zniekształcone myślenie. Nieadaptacyjne schematy i zniekształcenia poznawcze pośredniczą w utrwalaniu negatywnych emocji i wpływają na nasze zachowanie.
Uczestnicy wykładu dowiedzieli się, dlaczego niektórym z nas tak trudno uwierzyć w siebie, co może być przyczyną kompleksów, skąd bierze się destrukcyjne poczucie winy, czym są porównania „w górę” i dlaczego lepiej ich unikać...2017-12-1457 min