Shows
aPODtera - La oss snakke om detAlt du trenger å vite om solpleie! Del 2 - S.3 Ep.04Alt om solpleie - Del 2 - Slik bruker du solkrem (og andre tips og triks + UV-kamera). I samarbeid med Pierre Fabre2023-09-0724 min
aPODtera - La oss snakke om detAlt du trenger å vite om solpleie! Del 1 - S.3 Ep.03I denne episoden snakker vi om alt du trenger å vite om solpleie! - Del 1. Vi har med Marielle fra Pierre Fabre som kan over gjennomsnittet mye om solpleie. Vi snakker om UV-stråling, blått lys og tips til solkremer fra Avene. Til slutt knuser vi myter om solpleie som er verdt å få med seg! Siden dette er et stort tema så deler vi dette opp i to episoder. I samarbeid med Pierre Fabre.2023-07-3121 minaPODtera - La oss snakke om detEr det forskjeller på kondomer og historien bak kondomet til Geil.Temaet er kondomer! Vi har besøk av Sivert, gründer av Geil og profesjonell kondomtester. Han gir oss et innblikk i hvordan Geil AS ble til og utviklingen av deres kondom. Vi får høre hvordan kondommarkedet er. Er det egentlig store forskjeller på kondomer? Hva er spesielt med kondomet til Geil? Lytt til episoden og bli klokere! I samarbeid med Geil AS.2023-07-2122 min
aPODtera - La oss snakke om detAllergi hos hund og katt med veterinær og dermatolog - S.3 Ep.01I denne podcastepisoden har vi med oss veterinær Babette Baddaky Taugbøl som er spesialist innen dermatologi, dvs. læren om hudsykdommer. Hva er egentlig en allergi og hva er typiske symptomer på allergi? Hvordan stilles diagnosen hos veterinær og kan det behandles? Er det noe dyreeiere bør være klar over når det gjelder allergier? Lytt og lær2023-04-1145 min
aPODtera - La oss snakke om detAkne og aknehud - aPODtera - S.2 Ep.27En ny episode med aPODtera er her! Denne uken har vi besøk i studio, og det er Mia som tar over programlederstolen. Ukens tema er akne, og sammen med Avénes helt egne ekspert, skal Mia lære deg mer om hva akne er, hvilke produkter som anbefales, samt knuse noen myter. Lytt her, da vel!2022-09-0634 min
aPODtera - La oss snakke om detTilbake til hverdagen - aPODtera - S.2 Ep.26aPODtera er tilbake! Sommerferien er offisielt over, og for mange kan det å komme tilbake til hverdagens rutiner være ganske så utfordrende. Mia og Elizabeth deler noen nyttige råd med deg om hvordan du kan lage deg en god hverdag, samt tar opp det viktige temaet hørsel. Hvorfor får noen hørselsskader? Kan hørselskader forebygges? Og hvilke hjelpemidler finnes det? Lytt til den nyeste episoden her!2022-08-2529 min
aPODtera - La oss snakke om detKyssing - Er det sunt og hvor mange kalorier forbrenner det? - aPODtera - S.2 Ep.25Den 6. juli er det verdens kyssedag, og derfor ønsker Mia og Elizabeth å vie sommerens siste episode til akkurat dette! Jentene deler noen gode tips for å bli kvitt dårlig ånde, gode tips mot tørre lepper, og ikke minst deler Mia noen morsomme fakta om lepper og kyssing! Og du? Vet du hvorfor vi egentlig kysser? Lytt til sesongens siste aPODtera-episode her. Vi sees og høres til høsten! 00:00 Velkommen 03:30 Kyssing 04:30 Dårlig ånde 10:20 Tørre lepper 15:00 Fakta om lepper og kyssing2022-07-0529 min
aPODtera - La oss snakke om detEn trygg ferie - feriemage, flyskrekk og reise med barn! - aPODtera - S.2 Ep.24Det nærmer seg sommerferie for oss alle, og i den anledning ønsker jentene å fortelle deg litt om hvordan du kan få en så trygg og god ferie som mulig. Hva bør man egentlig tenke på når man skal på ferie, og hva kan man gjøre for å unngå feriemage? Mia og Elizabeth gir også deg som skal på tur med barn noen gode tips til å “ha med i bagasjen”.2022-06-2842 min
aPODtera - La oss snakke om detHva er apekopper og er det farlig? - aPODtera - S.2 Ep.23Det er tid for en ny episode med aPODtera, og denne uken prater Mia og Elizabeth om apekopper. Hva er dette og hvordan smitter det? Er det like farlig som Corona, og bør vi være redd for en ny pandemi? Svarene får du i denne episoden! 00:00 Velkommen 08:00 Apekopper 10:50 Hvordan smitter Apekopper 12:40 Symptomer på Apekopper 14:23 Behandling 20:00 Lytterspørsmål2022-06-2129 min
aPODtera - La oss snakke om detHva er Pride og hvorfor trenger vi det? - aPODtera - S.2 Ep.22Det er Pride måned! I denne episoden prater Mia og Elizabeth om hva Pride er, og om hvorfor vi trenger dette. Hva er egentlig seksualitet og legning, og er det å elske en menneskerett? Jentene kjører også en helt egen Pride-quiz. Hvem tror du vant? Lytt til den ferskeste aPODtera-episoden her! 00:00 Velkommen 03:00 Hva er Pride? 06:31 Hvorfor trenger vi Pride? 14:30 Begreper 18:15 Quiz2022-06-1426 min
aPODtera - La oss snakke om detSommersol og solvettregler - aPODtera - S.2 Ep.21Det er endelig sommer - noe som betyr sterk sommersol! I ukens episode forteller Mia og Elizabeth om høyenergi blått lys (HEV lys), og om det egentlig er farlig å bli solbrent i det hele tatt! Og du, visste du at det er ekstremt viktig med gode solvaner? Lær mer om dette i aPODteras ferskeste episode!2022-06-0729 min
aPODtera - La oss snakke om detLytterspørsmål - Vi svarer på alt dere lurer på! - aPODtera S.2 Ep.20Det er tid for Q&A! I ukens episode har jentene satt seg godt til rette, og er klare for å svare på alle de flotte lytterspørsmålene som er blitt sendt inn den siste tiden. Her får du svar på alt fra ansiktspleie, farmasistudiet og myggstikk, til overtro og stjernetegn! Og du? Har du noen spørsmål du ønsker svar på? Ikke nøl med å sende de til oss på Instagram. Du forblir alltid anonym hos Apotera!00:00 Vært i Nice 03:00 Hvorfor klær myggstikk 04:40 Brenne seg på brennesle 05:52 Sliter m...2022-05-2434 min
aPODtera - La oss snakke om detHvorfor er fotpleie viktig og hva er liktorn? - aPODtera S.2 Ep.19Tema i ukens aPODtera-episode er fotpleie! Hvorfor er det egentlig så viktig å ta vare på føttene våre, og hva kan man gjøre for å forebygge fotplager? Mia og Elizabeth ønsker også alle sammen en riktig flott 17. mai-feiring, og håper dere alle får en strålende nasjonaldag!2022-05-1731 min
aPODtera - La oss snakke om detTips og råd til en fin 17. mai - aPODtera - S.2 Ep.1817. mai er like rundt hjørnet, og i den anledning ønsker Mia og Elizabeth å dele noen gode råd med deg rundt hvordan du kan få den beste feiringen! Mia har noen smarte triks på lur til hvordan du blant annet kan gjøre 17. mai-feiringen mest mulig smertefri, og jentene deler i tillegg ett av sine beste 17. mai-minner med deg. Vi håper dere alle kommer i skikkelig 17. mai-stemning ved å høre på aPODteras nyeste episode. Hipp, hipp hurra! 00:00 Velkommen 3:58 Tips 1 - Mage og fordøyelse 6:56 Tips 2 - Beskytt huden din, bruk solkrem 08:45 T...2022-05-1035 min
aPODtera - La oss snakke om detHva er K-Beauty og hvorfor er det populært? - aPODtera - S.2 Ep.17aPODtera er tilbake med en helt ny episode, og denne uken prater Mia og Elizabeth om et tema dere lyttere lenge har ventet på: Nemlig K-Beauty! Har dette noe for seg, og er K-Beauty trygt? Kan du gjette hvor mange steg en typisk K-Beautyhudpleierutine består av? Jentene blir overrasket over alt det interessante de finner når de graver litt dypere ned i en til nå ukjent og svært så populær hudpleieverden. Lytt til den ferskeste episoden her!00:00 Velkommen02:40 Hva er K-Beauty?05:22 Fungerer K-Beauty?07:15 Typiske produkter10:10 Snegles...2022-05-0328 min
aPODtera - La oss snakke om detRussetiden og hva er symptomer på hjernehinnebetennelse? - aPODtera - S.2 Ep.16Russetiden er for alvor i gang, og i denne ukens episode prater Mia og Elizabeth om hva som kan være lurt å gjøre for å få en god russetid! I tillegg til å dele sine egne minner fra russetiden, prater jentene også om hjernehinnebetennelse og hvorfor russen er spesielt utsatt for dette. Lytt til aPODteras ferskeste episode her!00:00 Velkommen02:49 Start på dagens tema04:00 Hva er lurt å tenke på?08:31 Smittsom hjernehinnebetennelse10:23 Symptomer på hjernehinnebetennelse12:00 Elizabeth og Mia sin russetid18:18 Lytterspørsmål#apotera #aPODtera #podcast #podkast #hels...2022-04-2630 min
aPODtera - La oss snakke om detTrenger du solkrem i påskesola? Og hvilken solfaktor bør du bruke? - aPODtera - S.2 Ep.15Etter å ha ligget rett ut med korona i over én uke, er jentene endelig tilbake i studio med en helt fersk episode om påskesol! Hvorfor er det egentlig så viktig å smøre seg med solkrem, og er det noen forskjell mellom de ulike UV-strålene som finnes? Jentene svarer også på denne ukens lytterspørsmål, og kommer med noen gode tips til hvordan du enkelt skal huske mengden på solkrem du skal bruke på både kroppen og i ansiktet!00:00 Vi har hatt Covid-1904:20 Påskesol - UVA, UVB og UVC stråler05:40 Forsk...2022-04-1230 min
aPODtera - La oss snakke om detHva er melatonin og er det avhengighetsskapende? - aPODtera - S.2 Ep.14Sover du godt om natten, eller er dette noe du sliter med? Da kan denne episoden være noe for deg! I ukens episode snakker nemlig Mia og Elizabeth om melatonin, og hvordan dette fungerer. For har egentlig melatonin noe for seg, og hjelper det for eksempel mot jetlag? Lytt til den ferskeste episoden av aPODtera her! 00:00 Velkommen 00:55 Annonse - Orion pharma melatonin 04:00 Hva er melatonin? 04:45 Hvordan fungerer melatonin? 06:15 Hva er døgnrytmeforstyrrelse? 12:15 Melatonin mot jetlag 15:30 Lytterspørsmål2022-04-0527 min
aPODtera - La oss snakke om detHudpleie for menn - aPODtera - S.2 Ep.13Det er tid for å prate om mannen og hans hud! For er det egentlig noen forskjell på menn og kvinners hud? Og finnes det hudpleieprodukter spesielt tilpasset den mannlige huden? Mia deler også sine topp 4 hudpleieprodukter mennene der ute burde ha i sin hudpleierutine, før hun sammen med Elizabeth svarer på denne ukens lytterspørsmål. Lytt til den ferskeste aPODtera-episoden her!00:00 Velkommen02:35 Er det forskjell på menn og kvinners hud03:15 Mannens hud06:25 hudpleie for menn11:00 4 produkter alle menn burde ha14:35 Leserspørsmål25:00 Hva er ski...2022-03-2929 min
aPODtera - La oss snakke om detHva er forskjellen på intoleranse og allergi? - aPODtera - S.2 Ep.12Ny uke og ny aPODtera-episode! I denne ferske episoden prater Mia og Elizabeth om intoleranse og hva dette er. Kan man bli født med intoleranse? Og hva er egentlig forskjellen på intoleranse og allergi? Jentene har i tillegg fått mange gode lytterspørsmål, som de sammen svarer på. Og du! Visste du at du enkelt og trygt kan teste om du har genetiske anlegg for primær laktoseintoleranse hjemmefra? Lytt her for å finne ut mer!00:00 Reklame - Dynamic Code02:30 Velkommen04:00 Dagens tema - intoleranse05:00 hva er en matintoleranse05...2022-03-2232 min
aPODtera - La oss snakke om detHva er pollenallergi og kan man vokse det av seg?- aPODtera - S.2 Ep.11Hæ? Er pollensesongen virkelig i gang? I aPODteras ferskeste episode prater vi om hva pollenallergi faktisk er, og vanlige symptomer på dette. Hvordan behandles egentlig pollenallergi, og er dette noe man er født med eller som man får senere i livet? Mia og Elizabeth svarer også på spørsmål fra lytterne, og avslører om de har alvorlig allergi mot noe eller ikke.00:00 Velkommen 01:55 Hva er pollen og pollenallergi 03:30 vanlige symptomer 04:20 Er det vanlig å ha pollenallergi 05:45 Behandling 09:00 Tips & Råd 13:00 Lytterspørsmål2022-03-1530 min
aPODtera - La oss snakke om detDen internasjonale kvinnedagen og et dypdykk i kvinnehelse - aPODtera - S.2 Ep.10Den internasjonale kvinnedagen er her, og dette feirer vi med å prate om det spennende temaet kvinnehelse! Er det slik at det foreligger vesentlige forskjeller mellom en mann og kvinnes helse? Og har kvinner andre plager og symptomer enn det menn har? Mia og Elizabeth tar et dypdykk i dette temaet, og svarer på det som til nå er de mest utfordrende spørsmålene fra lytterne!00:00 Velkommen02:55 Dagens tema07:45 Endometriose12:55 Hjertehelse17:15 Barseltid og svangerskap23:30 Oppfordring til kvinner25:50 Lytterspørsmål35:40 Send oss spørsmål2022-03-0836 min
aPODtera - La oss snakke om detJodtabletter ved atomulykke - Forskjell på jodix og andre jodtilskudd - aPODtera - BONUSEPISODEI denne bonusepisoden av aPODtera svarer Mia og Elizabeth på sentrale spørsmål om jodtabletter til atomberedskap. Hvorfor bør man ha dette hjemme, og når skal man ta disse tablettene? Dette + mye mer får du svar på ved å lytte her. Vi minner også om at du kan lese en egen fagartikkel om temaet inne på www.apotera.no. Du finner artikkelen under Tips & Råd. 00:00 - Velkommen 04:00 - Hvorfor ta høydose jod tabletter 04:56 - Hvor mange tabletter skal man ta? 06:32 - Er man trygg hvis man tar Jodix? 2022-03-0112 min
aPODtera - La oss snakke om detHva er psoriasis og er det smittsomt? - aPODtera - S.2 Ep.9I den ferskeste episoden av aPODtera prater Mia og Elizabeth og hudsykdommen psoriasis. Hva er dette og finnes det noen gode tips & råd i forhold til forebygging og behandling av sykdommen? Jentene svarer også på lytterspørsmål, og gir endelig en forklaring på hva karbamid faktisk er! 00:00 - Velkommen + Nyheter 03:00 - Hva er Psoriasis? 06:30 - Typiske symptomer 08:40 - Psoriasis vs atopisk eksem 11:58 - Behandling 14:35 - Lytterspørsmål Artikler:https://www.apotera.no/tips-og-rad/psoriasis https://www.hudportalen.no/2022-03-0126 min
aPODtera - La oss snakke om detTa vare på tennene dine! Kan bruk av sugerør forhindre misfarging? - aPODtera - S.2 Ep.8et du egentlig hvor ofte man bør pusse tennene? Og hva er best av elektrisk eller vanlig tannbørste? Ukens tema er tannhelse hvor jentene ikke bare prater om vanlige tannhelseproblemer, men også knuser noen skikkelig munn- og tannmyter! Og du! Visste du at én av jentene har opplevd å få en helt rosa tann? Lytt til den nyeste episoden her! 00:00 - Velkommen 02:19 - Dagens Tema intro03:10 - Dårlig ånde 07:20 - Misfarging og forebygging 12:50 - Kan bruk av sugerør forhindre misfarging? 14:45 - Tannsykdommer 17:20 - Myter 2022-02-2236 min
aPODtera - La oss snakke om detSøvnsykdommer og en gledelig nyhet! - aPODtera - S.2 Ep.7Det skal handle om søvn, og i denne ukens episode prater Mia og Elizabeth om ulike søvnsykdommer, samt hvordan man kan behandle disse. Vet du hypersomni er? Og hva med søvnparalyse? Det har i tillegg vært høy puls i hele Apotera-teamet den siste tiden, og endelig kan jentene avsløre hvorfor! Hør den ferskeste aPODtera-episoden her!00:00 velkommen + nyhet!05:15 Dagens tema - Søvnsykdommer17:25 Behandling20:20 Lytterspørsmålhttps://www.apotera.no/tips-og-rad/gode-sovnrad2022-02-1531 min
aPODtera - La oss snakke om detValentinsdagen og hvem kjenner hvem best? - aPODtera - S.2 Ep.6Valentinesdagen er like rundt hjørnet, og ikke alle har et like positivt forhold til denne dagen. I ukens episode prater Mia og Elizabeth om hva man kan gjøre dersom man nylig har gått igjennom et brudd, eller rett og slett ikke er så glad i alle hjerters dag. Sist mens ikke minst kjører jentene en hvem kjenner hvem best-konkurranse, og vinneren…ja, det kan du finne ut av hvem er i denne ferske episoden!00:00 Velkommen02:45 Dagens tema - Valentinsdagen08:43 Kjærlighetssorg - hva er det10:22 Knust hjerte - kan de...2022-02-0852 min
aPODtera - La oss snakke om detStressende studenttilværelse? Vi gir råd! - aPODtera - S.2 Ep.5Er du student? Kjenner du noen gang på en stressende studenttilværelse? I aPODteras ferskeste episode snakker Mia og Elizabeth om hvor vanlig det er å ha høye forventninger når man er student, samt det å kjenne på den skumle eksamensangsten. Jentene deler i tillegg noen gode råd med akkurat deg som er student nå. Lytt her!00:00 - Velkommen03:05 - Intro til dagens tema06:40 - Forventninger08:12 - Positivt og negativt stress10:45 - Prestasjonsangst14:15 - Psykiske utfordringer19:40 - Mias tips og råd23:00 - Elizabet...2022-02-0156 min
aPODtera - La oss snakke om detFobier og har Mia fulgt med i Tiktok-timen - aPODtera - S.2 Ep.4Hvilke fobier har du hørt om, og har du en fobi mot noe? I ukens episode forteller Mia og Elizabeth om noen av de mest vanlige fobiene som finnes der ute. Elizabeth undersøker i tillegg om Mia har fulgt med i TikTok-timen, og svaret på om hun har gjort dette får du i aPODteras ferskeste episode!03:25 Hva er Fobi07:55 Mest vanlige fobier13:30 Uvanlige fobier15:35 Behandling19:25 Tiktok-timen23:02 Spørsmål og svar2022-01-2535 min
aPODtera - La oss snakke om detOmgangssyke, hva er det og hva gjør du hvis du har fått det? - APODTERA - S.2 Ep.3Er omgangssyke egentlig så ulikt matforgiftning, og hvor smittsomt er det? I ukens episode forteller farmasøyt og fagredaktør Mia om vanlige symptomer ved omgangssyke, og hva som er viktig å huske på når man først har fått dette. I tillegg deler jentene hver sin kvalme historie om da de selv fikk omgangssyke, og de begge følte at enden var nær. Lytt til aPODteras ferskeste episode her! #apotera #nettapotek #aPODtera #omgangssyke #diare #oppkast2022-01-1831 min
aPODtera - La oss snakke om detVi tar et dypdykk i mannens underliv og knuser myter - APODTERA - S.2 Ep.2I ukens episode tar aPODtera et dypdykk i mannens underliv, og mon tro hva de finner ut av! Er det vanlig med en forstørret prostata? Klør menn mer i underlivet enn kvinner? Og hvorfor må man egentlig få veiledning av farmasøyt når man skal kjøpe reseptfri Viagra? Lytt her, da vel! #apotera #nettapotek #aPODtera #underliv #man #viagra #prostata2022-01-1136 min
aPODtera - La oss snakke om detNytt år, nye muligheter? Proteinpulver, dietter og trening! - APODTERA - S.2 Ep.1Riktig godt nytt år til alle våre lyttere! I ukens episode prater Mia og Elizabeth om det har noe for seg å begynne på diett, og fungerer egentlig proteinpulver? Hva bør man tenke på når man setter i gang med det såkalte “new year - new me?” Lytt til aPODteras helt ferske episode her! #apotera #nettapotek #apotek #norskapotek #diett #nyttår #2022 #trening #kosthold2022-01-0435 min
aPODtera - La oss snakke om detDet spennende temaet: Kvinnens underliv og sesongavslutning - APODTERA - Ep.5Sesongens siste episode er her, og vi avslutter med et smell! Kvinnens underliv er på agendaen, og vi prater om vanlige plager og symptomer. Visste du dette om utflod? Og er det alle som kjenner at de har urinveisinfeksjon? Mia og Elizabeth knuser myter, og svarer på lytterspørsmål til den store gullmedalje! #apotera #nettapotek #aPODtera #underliv #kvinner2021-12-2136 min
aPODtera - La oss snakke om detVi prater om kjønnssykdommer og deler en stor nyhet! - APODTERA - Ep.4I ukens episode snakker Mia og Elizabeth om de mest vanlige kjønnssykdommene, og deler en kjempestor nyhet med deg! Mia har i tillegg lært Elizabeth noe hun ikke visste før om hva man kan gjøre når man har fått en kjønnssykdom. Lytt til episoden for å lære hva dette er du også! #apotera #nettapotek #aPODtera #podcast #kjønnssykdommer2021-12-1433 min
aPODtera - La oss snakke om detEn vanskelig jul med spiseforstyrrelser og svarer på lytterspørsmål - APODTERA - Ep.3I ukens episode prater Mia og Elizabeth om det vanskelige temaet spiseforstyrrelser, og hvorfor akkurat julen oppleves som spesielt vanskelig for de som sliter med dette. Én av jentene går i tillegg i dybden på hvordan det selv var da hun ble alvorlig syk med anoreksi, og deler sine egne tanker og opplevelser.Ønsker du hjelp knyttet til spiseforstyrrelser, kan du blant annet ta kontakt med fastlege, helsesykepleier eller chatte med ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser): https://nettros.no/2021-12-0741 min
aPODtera - La oss snakke om detTema julebordsesong, og vi svarer på lytternes spørsmål - APODTERA - Ep.2Julebord skal være hyggelig og alle skal bli inkludert, men noen forbinder dessverre julebord med stress og bekymringer. Alkohol, utroskap, det å ikke bli inkludert..bekymringene er mange, og nettopp dette ønsker vi å prate om i denne ukens episode. #apotera #nettapotek #aPODtera2021-11-3028 min
aPODtera - La oss snakke om detPilotepisode, Hvem er Apotera og Status Covid-19 - APODTERA - Ep.1Her er aPODtera - Apotera sin helt egen podcast! Velkommen til pilotepisode hvor vi prater om hvem Apotera er + det evigvarende temaet Korona (Covid-19). Endelig er podcasten live, og hver tirsdag kommer det et ny episode hvor vi snakker om dagsaktuelle temaer. Stay tuned! Apoterabacker - ALLTID2021-11-2223 minaPODtera - La oss snakke om detPilotepisode, Hvem er Apotera og Status Covid-19 - APODTERA - Ep.1Her er aPODtera - Apotera sin helt egen podcast! Velkommen til pilotepisode hvor vi prater om hvem Apotera er + det evigvarende temaet Korona (Covid-19). Endelig er podcasten live, og hver tirsdag kommer det et ny episode hvor vi snakker om dagsaktuelle temaer. Stay tuned! Apoterabacker - ALLTID2021-11-2223 min