Alimmenta - Podcast Details

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Joven In Podcast StudioPodcast 13/10/20Nuestro podcast de hoy se basara en tendencias en formación, estamos en octubre y se demanda cursos, encontraremos de todo y para todo. Os hablaremos de todo aquello que esta de moda, lo que más se demanda, los que más éxito están teniendo. Empezaremos por los edutubers, son personas que comparten sus conocimientos por Youtube. Pero encontraremos también talleres deportivos, de alimentación como por ejemplo https://www.alimmenta.com/ nos enseña a diferenciar el hambre físico del emocional, cursos para influencers, para coctelería, para transformar looks y un largo etc. Escuchalo!2020-10-2211 min

EL Podcast de Bea Magro#26 Cuerpo, mente, alimentación y contenido. Hablamos con Inma BasInma Bas es arquitecta, una exitosa creadora de contenido en redes y una persona excepcional. Desde la humildad, comparte en este podcast sus consejos, hábitos y herramientas para vivir una vida basada en el bienestar y la salud. En este ratito, nos abrirá su corazón para hablarnos de los momentos más duros de su vida y cómo, rodeándose de las personas adecuadas y escuchando a su cuerpo y a su mente, ha conseguido superar todas las batallas. Hablaremos también de redes sociales, qué muestra a través de ellas, la manera en la que...2020-07-3157 min

Alimmenta¿Debemos cambiar nuestra alimentación en invierno? ¿Son los carbohidratos adecuados en la cena?Entrevista a Juana María González, Directora Técnica de Alimmenta, en el programa La Linterna de La Cope, en el que hablan sobre la alimentación en invierno y si los turrones y polvorones son alimentos de temporada.2016-11-1408 min

AlimmentaTalleres de nutrición en el día Nueces Experience en BarcelonaAudio del programa "Alimentos y Salud" de RNE donde Juana María González comenta los diferentes talleres que se realizan durante el Nueces Experience Day en Barcelona 2016-06-2810 min

AlimmentaAlimentación de los niños vegetarianos¿Puede un niño seguir una alimentación vegetariana? ¿Es saludable? ¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de que un niño siga una alimentación o dieta vegetariana o vegana? Cristina Lafuente, dietista-nutricionista de Alimmenta, participa en el programa de radio La Ciutat de Onda Cero junto al pediatra Dr. Jamil Ajram.2016-02-2913 min

AlimmentaLas dietas de adelgazamiento son una parte pequeña de nuestro trabajoAudio del programa Matinx a la Xarxa sobre el trabajo de los dietistas-nutricionistas así como la situación de intrusismo profesional existente en esta profesión.2015-10-2821 min

AlimmentaDieta y colesterol¿Cómo debemos llevar nuestra alimentación para tener a ralla el colesterol? ¿Cómo de grave es tener el colesterol alto? Jéssica Hierro responde a estas preguntas en el programa de radio de Onda Mujer 2015-10-2811 min

AlimmentaDietas de adelgazamientoAudio del programa emitido en Onda Mujer sobre cómo llevar una dieta de adelgazamiento de forma saludable 2015-10-2811 min

AlimmentaAlimentación en el embarazo y en la lactancia (En Catalán)¿Cómo debe ser la alimentación y durante la lactancia? En el Día Nacional de la Nutrición, Cristina Lafuente, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos cuenta en Onda Cero Cataluña cómo debe ser la alimentación en esta época tan relevante de la vida.2015-10-1503 min

AlimmentaVolver al cole, recuperar los hábitos alimenticios¿Cómo deben comer los niños para recuperar la rutina cuando volvemos de las vacaciones? Audio de una entrevista a Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, para Radio Nacional de España.2015-09-2809 min

AlimmentaEstudio sobre el cáncer de piel relacionado con el consumo de naranjas y pomelosColaboración con el programa Levántate y Cárdenas sobre la relación del cáncer de piel con el consumo de naranjas y pomelos 2015-07-0703 min

Alimmenta(CAT) Día Nacional de la Nutrición 2015Participación de Cristina Lafuente en el programa La Ciutat de Onda Cero con motivo del Día Nacional de la Nutrición centrado en la alimentación de la mujer gestante.2015-05-2903 min

AlimmentaBacterias en el intestino, ¿son buenas?¿Qué bacterias son buenas en nuestro intestino? ¿Debemos de "alimentarlas"? ¿Cómo se mantienen vivas? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2605 min

AlimmentaConcursos de pérdida de peso¿Que opina una dietista de los realitys de pérdida de peso? ¿Qué obtienen los concursante de "The Biggest Loser"? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2605 min

AlimmentaQuesos light y salchichas de pavo¿Los alimentos light engordan menos? ¿Puedo comer quesos light y salchicas de pavo en mi dieta normal? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2607 min

Alimmenta¿Qué alimentos engordan más?¿Qué alimentos nos engordan más? ¿Son los mismos para todo el mundo? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2606 min

AlimmentaQué agua es la mejor para ti¿Son todas las aguas envasadas iguales? ¿Cuáles son las que mejor combinan con nuestra alimentación? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2608 min

AlimmentaConsumo de proteínas y ejercicio físico¿Es necesario comer más proteínas si hacemos ejercicio físico? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2608 min

Alimmenta¡Polvorones y turrones todavía no!Debemos dejar los polvorones y turrones para las navidades y no empezar a comerlos antes de estas fechas. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2607 min

AlimmentaNutrición infantil¿Qué debe comer un niño? ¿Qué cantidades? ¿Pueden comer de todo? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2605 min

AlimmentaLas dietas de las famosasA veces nos venden nuevas dietas hechas por famosos y celebrities. ¿Es verdad que ellos las hacen? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2605 min

AlimmentaMitos nutricionalesHoy te traemos una colección de mitos nutricionales. Nos los cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2608 min

AlimmentaLa soja y sus propiedades¿Qué propiedades tiene la soja? ¿Produce cáncer? ¿Es la leche de soja saludable? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2609 min

Alimmenta¿Nos comemos la piel de las frutas?¿Qué nutrientes tiene la piel de las frutas? ¿Es mejor comérsela o es mejor pelarlas? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2605 min

Alimmenta¿Comían mejor nuestros abuelos que nosotros ahora?¿Ahora se come mejor o pero que hace 70 años? ¿Ha mejorado nuestra alimentación? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2605 min

AlimmentaLa grasa en la dieta¿Qué cantidad de grasa debemos ingerir en nuestra dieta? ¿De qué tipo de grasa debemos consumir más? ¿Es mala la grasa? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2603 min

AlimmentaFrutas y verduras en la dieta¿Cuánta fruta y verdura debemos comer cada día? ¿Son iguales todas las verduras? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2609 min

AlimmentaLas espinacas y el hierro. El mito de Popeye¿Es verdad que las espinacas tienen mucho hierro? ¿Son el mejor alimento para obtener este mineral necesario en nuestra dieta? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2606 min

AlimmentaDietas hiperproteicas¿Son saludables las dietas hiperproteicas? ¿Cómo se deben de realizar? ¿Son necesarias? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2607 min

AlimmentaDieta para después de las navidades¿Has engordado unos kilos esta navidades? ¿Has sucumbido a los turrones y a las comilonas? No te preocupes porque puedes solucionarlo. Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2608 min

AlimmentaConsumo de vitamina C¿Qué cantidad de vitamina C debemos ingerir? ¿Qué pasa si nos pasamos? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2605 min

Alimmenta¿Son malos para nuestra salud los conservantes?Mucha gente piensa que los conservantes usados en las comidas envasadas son perjudiciales para nuestra salud. ¿Qué hay de cierto en eso? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2607 min

AlimmentaCómo no engordar en NavidadesEn Navidades muchas personas engordan unos kilos debido al exceso de celebraciones y a los dulces típicos de estas fechas. Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud pero hay trucos para no engordar en estas fechas. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2606 min

AlimmentaCómo comer sin carne en cuaresmaDurante la cuaresma, hay muchas personas que evitan el consumo de carne. Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos cuenta cómo hacerlo de forma equilibrada la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2604 min

AlimmentaMasticar despacio para adelgazar¿Es verdad que masticar muchas veces la comida nos ayuda a adelgazar? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa de las tardes de La Cope 2014-08-2605 min

AlimmentaCómo comer con menos salLa dieta occidental tiene un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente a nuestra salud. Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio 2014-08-2606 min

Alimmenta¿Las patatas fritas tienen colesterol?¿Qué alimentos tienen colesterol? ¿Las patatas fritas tienen colesterol? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio.2014-08-2607 min

AlimmentaCafé con leche y absorción del hierro¿Sabías que tenemos que tener cuidado con el consumo del café para que no dificulte la absorción del hierro de nuestra dieta? Nos lo cuenta Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa Mas Morning de M80 Radio 2014-08-2608 min

AlimmentaAyunos y semi ayunos¿Es recomendable hacer un ayuno para depurar nuestro organismo? ¿Y hacer semi ayunos con zumos o batidos? Nos lo cuenta Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa Mas Morning de M80 Radio 2014-08-2607 min

AlimmentaAlimentación antiaging¿Sabes qué algunos alimentos aceleran el envejecimiento de nuestro cuerpo? Nos lo cuenta Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa Mas Morning de M80 Radio 2014-08-2604 min

AlimmentaCómo conservar los alimentos en la neveraNo todos los alimentos deben de conservarse en la nevera porque pierden parte de su sabor o de sus propiedas. Te lo cuenta la dietista-nutricionista Júlia Farré de Alimmenta en el programa Mas Morning de M80 Radio 2014-08-2607 min

AlimmentaAlimentación para una piel saludableNuestra alimentación influye en el estado de nuestra piel. Júlia Farré nos cuenta en Mas Morning de M80 Radio cómo comer para tener una piel perfecta.2014-08-2608 min

AlimmentaDieta para el embarazo¿Cómo debe ser la alimentación de una mujer durante el embarazo? Nos lo cuenta Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 Radio 2014-08-2607 min

AlimmentaAgus destilada para adelgazar¿El agua destilada nos ayuda a adelgazar? Nos responde a esta pregunta Júlia Farré en el programa Más Morning de M80 Radio 2014-08-2605 min

AlimmentaBeneficios nutricionales del aguacate en RNEJuana Mª González Prada, Directora Técnica de Alimmenta comenta en este audio los beneficios del aguacate. Además se dan recetas y trucos para comerlos en su mejor momento 2014-08-2104 min

AlimmentaLa profesión de dietista-nutricionistaHoy ha estado Jéssica Hierro, dietista-nutricionista de Alimmenta, en La Xarxa, hablando junto a Marta Anguera hablando sobre el trabajo de una dietista-nutricionista. El audio está en Catalán y las respuestas de Jéssica en Castellano 2014-07-0121 min

AlimmentaLa dieta paleolíticaJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos cuenta en qué consiste la dieta paleolítica y los mitos y premisas falsas que utiliza en su argumentación 2013-11-0306 min

AlimmentaLa dieta genética de Belén EstebanJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos cuenta que es falso que Belén Esteban esté realizando una dieta basada en sus genes y nos recuerda que todos estos tests no sirven para saber qué alimentos nos engordan o nos adelgazan.2013-11-0305 min

AlimmentaCómo reducir el colesterolJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta nos cuenta en Mas Morning de M80 qué es el colesterol y cómo podemos reducirlo a través de la alimentación 2013-11-0307 min

AlimmentaHernia de hiato con Júlia Farré en Mas Morning 80Júlia Farré nos habla sobre la hernia de hiato: qué es, cómo se trata y cómo influye la dieta y los hábitos en esta enfermedad. Muchas veces queda confundida por la acidez de estómago o por digestiones complicadas cuando en realidad tenemos un problema de salud más relevante y que debe ser tratado.2013-10-1405 min

AlimmentaMigrañas, dieta y déficit DAOAproximadamente la mitad de las migrañas tienen su origen en la alimentación. Algunas personas tienen un déficit de una enzima que al comer ciertos alimentos hace que aparezcan las migrañas. Júlia Farré te lo cuenta en M80 Radio dentro del programa Mas Morning 2013-10-1406 min

AlimmentaSergi Más tras su primera semana de dietaSergi Más nos cuenta cómo va con la dieta junto a nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta 2013-09-2707 min

AlimmentaJúlia Farré pesando a Sergi Mas en directo en Morning M80Júlia Farré pesa en directo a Sergi mas dentro del programa Mas Morning de M80 Radio 2013-09-1811 min

AlimmentaDieta para después del verano¿Qué comer después de las vacaciones si hemos cogido algún kilo? ¿Cómo debemos de comer después de volver de las vacaciones? Nos lo cuenta Júlia Farré, dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com en el programa Mas Morning de M80 Radio 2013-09-1307 min

AlimmentaAnabel Fernández en el programa "Vía Verda" de La XarxaEl pasado domingo 19 de Febrero, coincidiendo con la celebración de la Media Maratón de Barcelona, estuvo nuestra dietista-nutricionista Anabel Fernández en el programa de radio “Vía Verda” de La Xarxa hablando sobre la nutrición para los corredores. Como muchos ya sabéis, estamos a punto de publicar nuestro segundo libro “La Dieta Inteligente para runners” y vamos a estar durante los días previos de la maratón en el pabellón de Zurich dando consejos nutricionales a los cerca de 20.000 inscritos en la maratón de Barcelona. En el audio podéis escuchar las recomendaciones nut...2013-06-2114 min

AlimmentaLa dieta perfectaJúlia Farré en el programa La Cuina de Carbó nos cuenta cómo debe ser una alimentación equilibrada.2013-06-2145 min

AlimmentaPresentación del reto con los integrantes de Levántate y CárdenasEl pasado viernes 23 estuvimos con el fantástico equipo de Levántate y Cárdenas para hablar sobre la el reto al que estamos sometiendo a Carla Lladó, Tony Martínez y Xavi Sorinas. En realidad íbamos para hablar con ellos fuera de micro, pero son unos liantes y de repente nos vimos con los cascos en la cabeza. Si divertido es el programa cuando lo escuchas por la radio, aún más es vivirlo en directo. Son un equipo formidable que te hacen pasarlo estupendamente, olvidándote los "estreses" del directo.2013-06-2105 min

AlimmentaJúlia Farré en La Xarxa hablando sobre el colesterolLa semana pasada Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, volvió al programa “La Cuina de Carbó” para hablar, en este caso, del colesterol. Además de explicar de forma muy clara en qué consiste y de dónde proviene el colesterol, resuelve dudas de los oyentes en directo y nos propone una alimentación y menús para reducir el colesterol. El audio está en catalán. No os perdáis la música que ponen al inicio del programa: sin deperdicio. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-en-la-xarxa-hablando-sobre-el-colesterol/2013-06-2041 min

AlimmentaMª José Moreno, Psicóloga Clínica de Alimmenta, en La XarxaEl pasado viernes 18 de Enero estuvo Mª José Moreno en el programa de radio “La Cuina de Carbó” de la red de emisoras La Xarxa. Durante 40 minutos estuvo hablando sobre los aspectos psicológicos de la alimentación y las dietas y cómo estos nos afectan en nuestro día a día. Un programa muy interesante que os invitamos a escuchar. Para leer más http://www.alimmenta.com/ma-jose-moreno-psicologa-clinica-de-alimmenta-en-la-xarxa/2013-06-2038 min

AlimmentaHablando sobre el pan en “La Cuina de Carbó” junto a Jordi MoreraEste lunes estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, y Jordi Morera, maestro panadero, hablando sobre el pan. Es curioso ver las gráficas del consumo de algunos alimentos en los últimos años y la evolución de la obesidad en España. Alimentos básicos como el pan y la leche han reducido su consumo en los últimos 20 años por encima de un 30% mientras que la población obesa sigue aumentando. Y encima, salen dietas milagro en las que echan la culpa de la obesidad a los hidratos de carbono cuando resulta que los españoles comemos casi el dobl...2013-06-2051 min

AlimmentaJéssica Hierro hablando sobre dietas milagro en La XarxaEl pasado jueves 21 de Febrero estuvo Jéssica Hierro en el programa “La Cuina de Carbó” de La Xarxa y junto a Mireia Carbó estuvieron hablando durante media hora de las dietas milagro. Sabemos cuándo estamos antes una dieta milagro cuando nos prohiben alimentos en nuestra alimentación, cuando destacan las propiedades de un alimento o grupo de alimentos hasta convertirlos en imprescindibles en nuestra dieta y cuando nos prometen importantes pérdidas de peso en un corto espacio de tiempo sin tener en cuenta nuestra edad, nuestra actividad y nuestro estado de salud. Os dejamos con el audio del progra...2013-06-2026 min

AlimmentaJúlia Farré en La Cuina de Carbó hablando sobre la hernia de hiatoEl miércoles 6 de Marzo estuvo Júlia Farré hablando sobre la Hernia de Hiato con Mireia Carbó en el programa "La Cuina de Carbó". Cerca de un 20% de la población padece esta enfermedad, provocando grandes molestias a una buena parte de la población. En el siguiente audio podrás aprender qué es la hernia de hiato y cómo se puede mejorar su sintomatología mediante una alimentación adecuada. Para más información visita http://www.alimmenta.com 2013-06-2033 min

AlimmentaPresentación del libro “La Dieta Inteligente para Runners” en el programa de radio Vía VerdaEl mismo día que presentamos el libro “La Dieta Inteligente para runners” en la Fnac, Josep María Cano de Vía Verda se acercó hasta Alimmenta para hacer una entrevista a dos de sus autoras: Jéssica Hierro y Anna Sauló. También escucharéis en el audio recomendaciones sobre alimentación y suplementación para todas las personas que van a participar en una carrera. Esperamos que os guste. Para leer más http://www.alimmenta.com/presentacion-del-libro-la-dieta-inteligente-para-runners-en-el-programa-de-radio-via-verda/2013-06-2008 min

AlimmentaCómo evitar las molestias digestivas al entrenar en el marJuana Mª González nos cuenta cómo evitar los dolores de tripa cuando entrenamos la natación en el mar. Pregunta enviada por un lector de triatletasenred.com.2013-06-1302 min

AlimmentaBebidas post ejercicio¿Es mejor un bebida 70-30 de glucosa-fructosa o es mejor una con aminoácidos ramificados y glutamina? Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta nos responde a esta consulta de un lector de triatletasenred.com 2013-06-1303 min

AlimmentaDieta para las personas con EPOCAlimentación para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC. Tienes más información en http://www.alimmenta.com/dietas/epoc 2013-06-1307 min

AlimmentaDía nacional de la nutriciónHemos preparado este vídeo con motivo del día nacional de la nutrición, cuyo lema es "Como bien para envejecer mejor". Conoce nuestro servicio online http://www.youtube.com/watch?v=P26vv5... Subscríbete a nuestro canal y mantente informado sobre nutrición saludable http://www.youtube.com/subscription_c... Visita nuestra web http://www.alimmenta.com 2013-06-0905 min

AlimmentaIntolerancia al sorbitolJéssica Hierro, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos cuenta qué es la intolerancia al sorbitol y cómo debe ser la alimentación de las personas con esta patología. Más información en http://www.alimmenta.com/dietas/intolerancia-al-sorbitol/2013-06-0905 min

AlimmentaHablando sobre ensaladas veraniegas en el programa "En su punto"El pasado Domingo estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa de radio “En su punto” junto a Juan Antonio Romero, cocinero de un restaurante vegetariano, hablando sobre las ensaladas. Ahora que ha llegado el verano, las ensaladas suelen tomar un mayor protagonismo en nuestra dieta y, muchas veces, se convierten en un plato principal. En el programa trataron los ingredientes que podemos poner en una ensalada, cómo debe ser una ensalada equilibrada, los valores nutricionales y muchos otros temas tanto de nutrición como de cocina. Un audio muy recomendable que seguro que os enseña alguna co...2013-06-0720 min

AlimmentaLa operación bikiniHace unos días estuvieron Anabel Fernández (dietista-nutricionista de Alimmenta) y María José Moreno (psicóloga clínica de Alimmenta) en el programa de radio “En su punto” hablando sobre la operación bikini, tan propia de este mes. Tanto Anabel como Mª José fueron muy claras y explícitas hablando sobre este tema y dejando las frivolidades a un lado. En nuestra opinión, debería de estar prohibida toda publicidad encaminada a la pérdida de peso rápida. Los medios de comunicación y, especialmente las revistas dirigidas a un público femenino, hacen un flaco favor a la sal...2013-06-0724 min

AlimmentaLa Dieta Inteligente en RNEEl jueves pasado estuvo Juana en el programa “España Directo” en Radio 1 de RNE, hablando del libro “La Dieta Inteligente” y de cómo debe ser una alimentación saludable y equilibrada. Una de las frases que dijo Juana y que repitó Mamen Sánchez, Directora del programa, es que no debemos tener miedo a comer y que no hay alimentos buenos ni alimentos malos, sino el conjunto de nuestra dieta es el que conforma cómo nos alimentamos. Os dejamos con el audio del programa. Para leer más http://www.alimmenta.com/juana-ma-gonzalez-en-rne-hablando-sobre-nutricion-saludable/2013-06-0708 min

AlimmentaLa alimentación de los pequeños en el veranoJúlia Farré estuvo el pasado domingo en el programa de COM Radio “Amunt i avall” con Virtu Morón hablando sobre la alimentación en verano para los más peques. Ahora que llega el verano tenemos que tener cuidado con las altas temperaturas y aprovechar los alimentos típicos de esta época del año para que los niños se acostumbren a comer de forma sana y sabrosa. El audio está en catalán. Para leer más http://www.alimmenta.com/la-alimentacion-de-los-pequenos-durante-el-verano/2013-06-0717 min

AlimmentaLa Dieta Inteligente en ABC RadioEl sábado estuvimos en el programa “Luces en la oscuridad” presentando el libro “La Dieta Inteligente” junto a Pedro Riba. Durante 40 minutos estuvimos hablando sobre cómo debe ser una alimentación equilibrada y resolviendo en directo las dudas de los oyentes que llamaron al programa. Os dejamos con el audio del programa. Para leer más http://www.alimmenta.com/presentacion-de-la-dieta-inteligente-en-abc-punto-radio/2013-06-0728 min

AlimmentaLa alimentación en personas con fibromialgia, artritis reumatoide y artrosisEl pasado jueves 10 de Mayo estuvo Júlia en programa “La cuina de Carbó” de COM Radio hablando sobre cómo a través de la alimentación podemos mejorar los síntomas de la fibromialgia, la artiris reumatoide y la artrosis. Si queréis más información tenemos artículos y vídeos hablando sobre estos temas que podéis consultar en la sección de dietas. Si necesitáis una atención personalizada, podéis contactar con nosotros para ayudaros a crear una alimentación adecuada a vuestra enfermedad y que os permitirá mejorar vuestra calidad de vida. Para leer más...2013-06-0723 min

AlimmentaAlimentación durante el embarazoEsta mañana ha estado nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista, en el programa La Cuina de Carbó, dirigido por Mireia Carbó, en COM Radio. En el programa han hablado durante media hora de la alimentación para embarazadas y, tenemos que decir, que es uno de los mejores audios que hemos escuchado sobre éste tema. Ya no sólo porque esté Júlia sino porque Mireia Carbó ha indagado muy bien en todas las vertientes de la alimentación durante esa época de la vida. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-hablando-sobre-alimentacion-para-embarazadas-en-el-programa-la-cuina-de-carbo-en-radio/2013-06-0727 min

AlimmentaDiferencia entre el hambre y la gulaEn el programa Levántate y Cárdenas de Europa FM, Júlia Farré (dietista-nutricionista de Alimmenta) nos cuenta cómo saber si tenemos hambre o gula. Resulta muy interesante comprobar cómo, escuchando y detectando lo que nos dice nuestro propio cuerpo, podemos actuar en consecuencia. Y tú, ¿eres de los que tiene hambre o de los de la gula? Para leer más http://www.alimmenta.com/consejos-de-julia-farre-para-detectar-sin-tenemos-hambre-gula/2013-06-0704 min

AlimmentaDesayuno saludable con Levántate y CárdenasEl pasado lunes quisimos darles una pequeña sorpresa al equipo de Levántate y Cárdenas. Como nos lo habíamos pasado tan bien el viernes pasado y viendo lo motivados que están todos con el cambio de hábitos, decidimos cambiarle su desayuno-almuerzo a base de croissants y pasteles por otro donde hubiera mucha fruta y bocadillos variados. Nos faltó ponerle algo de lácteos para tener el desayuno perfecto; a ver si la próxima vez lo bordamos! Quiero dar las gracias a mi amigo Carlos Garza, Director de Universitas, por preparar este pedazo de desayuno. Universit...2013-06-0700 min

AlimmentaLa importancia de la grasa en la dieta con Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, en Onda CeroEn el siguiente audio puedes escuchar a Juana Mª González Prada, Directora Técnica de Alimmenta, hablando en el programa “La Ciutat” de Onda Cero sobre la importancia de la grasa en nuestra dieta. Con la continua aparición de dietas milagro que intentan eliminar nutrientes, es importante recordar cómo cada uno de ellos cumple unas funciones vitales dentro de nuestro organismo. Así, si eliminamos las grasas, los hidratos y otro tipo de nutriente, vamos a descompensar las reacciones químicas que se producen en nuestro cuerpo y pondremos en riego nuestra salud. Esperamos que os resulte interesante este breve...2013-06-0702 min

AlimmentaLa alimentación en época de estrésEl pasado lunes 7 de Noviembre estuvimos en el programa “Matí a 4 bandes” de Radio 4 (RTVE), dirigido por Toni Marín. Es la segunda vez que acudimos en poco tiempo y se nota la buena sintonía que tenemos con el locutor. Durante poco más de 10 minutos, damos recomendaciones para alimentarnos de forma correcta en épocas de estrés, lo cual nos ayudará a reducir éste estado de alteración.2013-06-0705 min

AlimmentaAnabel Fernández en Radio 4 hablando sobre dietas vegetarianasAyer estuvo nuestra compañera Anabel Fernández en el programa “Matí a 4 bandes” de Radio 4 (RTVE), dirigido por Toni Marín. Si sois vegetarianos o estáis pensando en serlo, os recomendamos que oigáis el audio porque merece la pena: en menos de 10 minutos hace un repaso a cómo debe ser una dieta vegetariana equilibrada, explicando en qué casos debe ser suplementada. Para leer más http://www.alimmenta.com/anabel-fernandez-radio4-dietas-vegetarianas/2013-06-0714 min

AlimmentaRecomendaciones nutricionales para evitar costipadosAyer estuvo nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta y miembro de la L’Associació Catalana de Dietistes-Nutricionistes, en el programa “Amunt i avall” con la periodista Virtu Morón, hablando sobre qué podemos comer en esta época del año para evitar resfriados. Como suele suceder en estas intervenciones, la conversación trató también temas de nutrición infantil y alimentación en general. El resultado es un programa de radio muy interesante. El audio está en catalán ¡Esperamos que os guste el programa! Para leer más http://www.alimmenta.com/recomendaciones-nutricionales-para-evitar-costipados/2013-06-0713 min

AlimmentaDesayunar chocolate adelgazaEl miércoles 15 de Febrero, Júlia Farré tuvo una intervención en el programa Levántate y Cárdenas en el que hablaba de un estudio de un hospital de Tel Aviv donde afirmaban que tomar chocolate en el desayuno ayudaba a perder peso. Además rompía el mito de que el chocolate negro engorda menos que el chocolate “normal”. Al final, ambos tienen prácticamente las mismas calorías con la diferencia de que el chocolate normal tiene más azúcar y el chocolate negro más grasa procedente de la manteca del cacao. Como hablar de dietas siempre...2013-06-0701 min

AlimmentaAlimentación para los pequeños de la casa en veranoComo ya es costumbre el jueves pasado estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa “La Cuina de Carbó” junto a Mireia Carbó. En esta ocasión hablaron de cómo podemos mejorar la alimentación de los niños durante el verano. En esta época del año donde los horarios y las costumbres se relajan y podemos disfrutar más de nuestros hijos, también podemos aprovechar para educarles en una alimentación natural y equilibrada donde hay espacio para helados pero también para frutas y verduras. Os dejamos con el audio (en catalán) del programa. Para...2013-06-0726 min

AlimmentaDieta para la migrañaAyer estuvo Júlia Farré con Mireia Carbó dentro de su programa “La Cuina de Carbó” hablando sobre cómo debe ser la alimentación de las personas que padecen de migrañas. En muchos casos existe un déficit de una enzima que es la causa que desencadena un ataque de migraña. Os dejamos con el audio del programa en catalán que resulta muy interesante. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-en-radio-hablando-sobre-las-migranas/2013-06-0732 min

AlimmentaQué puede hacer la nutrición por nosotros un día de resacaCon motivo de la noche de San Juan, Júlia Farré estuvo en el programa “La Cuina de Carbó” de COM Radio hablando sobre el alcohol y la resaca que deja cuando se consume en exceso. Ahora con el verano y las vacaciones nos permitimos más excesos que durante el resto del año. Pero hay que tener cuidado tanto con las calorías vacías que aporta el alcohol como con las consecuencias para nuestro organismo. Si queréis saber cómo la nutrición nos puede ayudar en este tema, escuchad el siguiente audio (en catalán). Para leer más h...2013-06-0715 min

AlimmentaConsumir cerveza y agua para alimentarnos o adelgazarHoy os traemos un nuevo corte de audio en el que Júlia Farré, nos habla sobre si el agua “engorda” y si la cerveza es una bebida saludable para después de la práctica deportiva. Por una parte, el tópico del agua es algo “muy pesado” para los dietistas-nutricionistas ya que de vez en cuando sale algún pseudo-estudio al respecto, muchas veces ligados a la pérdida de peso. Además hay dietas en las que sólo se permite el consumo de agua antes de las comidas, con el único objetivo de tener una mayor sensación de sacie...2013-06-0701 min

AlimmentaComida de tuppers en el colegioCon el comienzo del curso escolar, la situación económica de las familias y la posibilidad de llevar el tupper desde casa, se presenta una situación especial en los coles: cómo conseguimos que los niños lleven una alimentación equilibrada. Actualmente, los menús escolares deben estar firmados (por Ley) por dietistas-nutricionistas lo que es una garantía de que sean equilibrados (aunque en ocasiones estos menús son realizados por personas no cualificadas y nos encontramos con que los niños tienen carencias nutricionales). ¿Qué pasa ahora que algunos niños van a llevar el tupper desde...2013-06-0725 min

AlimmentaCuidarnos después del veranoYa hemos vuelto del verano y algunos nos encontramos con que junto a las maletas vienen unos kilos en nuestro cuerpo que al principio de las vacaciones no estaban. Precisamente eso ha estado Júlia Farré hablando con Mireia Carbó en el programa de La Xarxa (antigua COM Radio). Lo que debemos de evitar es comer poco, saltarnos comidas o eliminar algún grupo de alimentos de nuestra dieta. Una alimentación sana y equilibrada hará que volvamos rápidamente a nuestro peso y que, además, nos ayude a tener más energías en este comienzo de curso. ¿Comemos 5 v...2013-06-0720 min

AlimmentaLa Dieta Inteligente en Onda CeroEste sábado estuvo una dietista-nutricionista de Alimmenta en directo en el programa “Murica en la Onda” emitido por Onda Cero Murcia. Se pusieron en contacto con nosotros para hablar sobre el libro que publicamos en Junio “La Dieta Inteligente” y, como ocurre siempre, salieron muchos temas relacionados con una alimentación equilibrada. Aunque el libro “La Dieta Inteligente” tiene como fin plantear una dieta de adelgazamiento, nosotros queríamos plantear las bases de una alimentación equilibrada y de cómo abordar un cambio de hábitos a la hora de perder peso. Os dejamos con el audio del programa.2013-06-0707 min

AlimmentaNutrición y alimentación para el deportistaEste pasado Domingo en el programa "Vía Verda" emitido para toda Catalunya por La Xarxa (antigua COM Radio), estuvo Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, hablando sobre nutrición y suplementación deportiva. Habló sobre los diferentes suplementos que suelen tomar los deportistas, sobre hidratación y otros conceptos generales. Una de las ventajas de ser un equipo de varias dietistas-nutricionistas, de trabajar con entrenadores personales y de ver diferente tipología de pacientes es que nos da una visión global que podemos aplicar en cada caso. Por ejemplo, un deportista no deja de ser una persona...2013-06-0707 min

AlimmentaCarne de potro en la dietaLa carne de potro o de caballo es poco frecuente encontrársela en las carnicerías de los cadenas de distribución pero en algunas ciudades podemos encontrar establecimientos especializados en este producto. De este producto y de sus características nutricionales estuvieron hablando Mireia Carbó y Juana Mª González en el programa emitido en La Xarxa para toda Cataluña. El audio está en castellano.2013-06-0704 min

AlimmentaEl aguacateEn los últimos años hemos visto aparecer en nuestra fruterías productos de otras latitudes y que han pasado a formar parte de nuestra alimentación. Uno de ellos es el aguacate, sobre el que hay mucha información confusa: ¿engorda?, ¿tiene mucha grasa?, ¿es sano?... A este tipo de preguntas intentó responder Júlia Farré en el programa de "La Cuina de Mireia Carbò" emitido en Cataluña dentro de las emisoras de La Xarxa. Os dejamos con el audio (en catalán)2013-06-0705 min

AlimmentaAlimentación para el colesterolJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa La Cuina de Carbó de COM Radio. Parece que hoy en día es normal tener el colesterol alto (por encima de 200) y que no pasa nada cuando en realidad es un factor de riesgo cardiovascular muy importante y que si llega a manifestarse puede dar un buen susto en forma de infarto. Os invitamos a escuchar el audio y a leer tanto el artículo escrito por la propia Júlia como el vídeo en el que nos da consejos de una dieta para personas afectadas por hipercolesterolemia. Para leer má...2013-06-0720 min

AlimmentaLa enzima prodigiosaJuana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, habla en Radio Canarias sobre el nefasto libro "La Enzima prodigiosa"2013-05-1509 min

AlimmentaQué cenar antes de una carreraAnabel Fernández, dietista-nutricionista de Alimmenta, te cuenta qué cenar antes de una competición deportiva 2013-05-0802 min

AlimmentaNutrición vegetariana para deportistasEl sábado pasado estuvo Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, hablando en La Xarxa sobre la alimentación para los deportistas vegetarianos. En ocasiones damos por hecho que un deportista se alimenta de forma correcta o que por llevar un determinado tipo de alimentación, ésta ha de ser equilibrada. Lo cierto es que los deportistas tienen unas necesidades nutricionales específicas y que en muchas ocasiones no se cubren.2013-05-0809 min

AlimmentaDéficit nutricionales en la práctica deportivaJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, responde a la pregunta que nos hace llegar Cristina a través de la web triatletasenred.com. Cristina quiere saber si puede tener una alimentación incompleta al ser intolerante a la lactosa y haber reducido su consumo de carne roja.2013-05-0401 min

AlimmentaOnda Cero Murcia - Entrevista La Dieta Inteligente para RunnersEntrevista a Juana Mª González, co-autora del libro "La Dieta Inteligente para Runners" y Directora Técnica de Alimmenta para comentar diferentes aspectos del libro.2013-05-0410 min

En Su PuntoEn Su Punto 041 - Especial Ensaladas¿Comer ensalada es sinónimo de adelgazar? ¿Verde solo comen los vegetarianos…? ¿podemos comer ensalada sin aburrirnos? Para tratar estos temas entre otros hoy contamos con JÚLIA FARRÉ dietista - nutricionista de Alimmenta y nutricionista de la web todoensaladas.com. y JUAN ANTONIO NAVARRO, cocinero del restaurante creativo vegetariano Atzavara. http://www.atzavara.com/. Además aprendemos la importancia de los huertos urbanos de la mano de GERMÁN MARTÍNEZ representante de la web www.horturba.com. ¿ Te lo vas a perder?2012-07-0154 min