Shows
Soulmama • En podd för själen ✨#12 Energin bakom att vänta & att ge: pengaflöde & självkärlek💔 Mitt mest sårbara avsnitt hittills.
I det här avsnittet delar jag något jag länge hållit för mig själv – min ekonomiska resa.
Jag bjuder in er live i mitt liv just nu, hur jag håller på att bryta ett djupt rotat mönster. Ett mönster som länge varit en del av en destruktiv process i mitt liv. Jag har gjort stora förändringar inom andra områden – relationer, självkänsla, arbete – men just pengar har varit min sista stora skugga.
För ungefär fyra år s...2025-07-1848 minSoulmama • En podd för själen ✨#12 Nervsystemet kan förändra din verklighet – här är hurNyfiken på hur du gör verklig förändring?
hur du går ifrån brist till abundance, ohälsosam till sund, skadliga relationer till djupa fina relationer? Det här är inte bara ett avsnitt om mindshift, det här hjälper dig att bygga nya nervsystemsspår 💥
2025-06-2737 minSoulmama • En podd för själen ✨#11 Identitet efter graviditeten: Hjärnan, hormonerna och relationerna i ny balansVad händer i hjärnan, kroppen och relationerna efter en graviditet – och varför känns livet ibland helt annorlunda? I det här avsnittet dyker vi ner i hur våra hjärnbanor, känslomässiga mönster och hormonbalanser formas – och hur vi aktivt kan påverka dem. Vi pratar om varför relationer kan skava efter stora livsförändringar, varför vi ofta fastnar i gamla tankemönster, och hur du kan börja skapa nya banor i hjärnan som leder dig närmare den du vill vara. Vetenskap, nervsystem, manifestering och intuition – allt i ett avsnitt som ge...2025-06-1828 minSoulmama • En podd för själen ✨#10 Att manifestera överflöd/abundance ✨Ett avsnitt där jag berör Manifesteringskurs på ett sätt som är djupare än ”manifesteringsprocessen”
kanske ett sätt du inte tänkt på förut, eller hört på just det här viset.
det är en koppling mellan vårt sinne, vårt nervsystem, vår själ och inre sår och i senare avsnitt går vi mer in på energi och hur vi matchar den och hur man kan jobba med det för att kliva ännu mer in i den du behöver vara för att attrahera in det...2025-06-1228 minSoulmama • En podd för själen ✨#9 Njut utan skam - vägen till självkärlek & sexuell frihetWow min första fantastiska gäst! Jag delar det rent av I den form det är! Ett fint samtal med fantastiska Hanna Ideäng 🔮
för att komma i kontakt med henne & hennes fantastiska program:
@hannaideang (instagram)
Www.pleasurehabits.se
så detta avsnitt får ni ett ofiltrerat ärligt samtal, om allt ifrån orgasmer, till att få lust igen, till självkärlek och att läka ♥️
2025-06-041h 16Soulmama • En podd för själen ✨#8 Imposter syndrome & manifestering ✨I det här avsnittet dyker vi in i känslan av att inte duga – trots att vi innerst inne vet att vi bär något stort. Vi pratar om imposter syndrome, varför det ofta aktiveras när vi är på väg att expandera, och hur det hänger ihop med självsabotage och våra djupaste skyddsmekanismer.
Vi landar också i manifestering – och bryter myten om att det skulle vara fel att vilja ha mer. Det är inte girigt att drömma stort, det är själens språk. Du får vilja ha både inre frid och f...2025-05-2927 minSoulmama • En podd för själen ✨#7 Trött på perfektion – och på att vara "spirituell på rätt sätt"I det här avsnittet landar jag i en ärlig och hjärtlig reflektion: Jag är trött på att försöka vara perfekt – i livet, i det spirituella, i skapandet. Trött på att göra "rätt", känna rätt, leva rätt.
Vi pratar om att våga vara människa fullt ut, att släppa pressen på att vara andlig på ett visst sätt – och istället leva från hjärtat. På riktigt. Du är redan tillräcklig.
Det här är för dig som längtar efter att bara få vara… du.2025-05-2223 minSoulmama • En podd för själen ✨#6 När du minns vem du var innan världen sa åt dig vem du skulle vara 🔮I det här avsnittet djupdyker vi i identiteterna vi bär – och varför. Vi pratar om psykologiska allergier, alltså de där personlighetsdragen vi inte står ut med hos andra – och vad de egentligen säger om oss själva.
Vi utforskar egot som en överlevnadsstrategi och komfortzonen som en illusion av trygghet. Vad händer när vi släpper taget om det vi inte längre behöver vara? Vad om du inte är din prestation, din styrka eller din snällhet – utan något mycket större, djupare, friare?
Det här är ett avsnitt f...2025-05-1433 minSoulmama • En podd för själen ✨#5 Sluta söka tryggheten utanför dig, börja leva inifrån 💖De 4 drivkrafterna – inre trygghet framför yttre illusioner
I detta avsnitt djupdyker vi i de fyra grundläggande drivkrafterna som påverkar våra val, beteenden och relationer – men detta är inte Maslows behovstrappa. Vi pratar istället om hur vi i Norden ofta är skolade att söka trygghet i det yttre: ekonomin, jobbet, relationen eller bostaden. Men vad händer när vi slutar jaga trygghet utanför oss själva och istället börjar förankra den inifrån?
Jag delar med mig av varför arbetet med rotchakrat är avgörande för att sluta vibrera p...2025-05-0721 minSoulmama • En podd för själen ✨#5 Du är inte galen - du uppgraderasI detta avsnitt pratar jag om vad som händer när du kliver in i din kraft – och varför det är helt naturligt att din omgivning då förändras. Du är inte längre samma person, och därför kommer det runt dig också att skifta. Det kan kännas skrämmande, men det är ett tecken på expansion. Vi pratar om att våga välja sig själv, stå kvar när det skakar, och hur du håller energin när din verklighet börjar formas efter den nya versionen av dig. Välkommen till ett kraftfu2025-04-3020 minSoulmama • En podd för själen ✨#3 Din resa genom 3D till 5DI det här avsnittet bjuder jag in dig på en resa genom arketyperna Soulchild, Soulsister och Soulmama – tre aspekter av dig som vägleder din andliga utveckling på djupare plan.
Vi pratar om hur dessa arketyper visar sig i livet, i våra relationer, i vår healing – och hur de hjälper oss att navigera genom olika medvetandenivåer: från 3D (rädsla, separation, prestation), till 4D (uppvaknande, inre arbete) och vidare in i 5D (hjärtmedvetande, frihet och samklang med själen).
Det här är för dig som längtar efter att förs...2025-04-2329 minSoulmama • En podd för själen ✨#2 Att våga vara äkta"Att våga vara äkta: Min resa genom rädsla och självupptäckt"
I det här avsnittet delar jag något många av oss känner men sällan vågar prata om – rädslan för att låta tillgjord, vara för mycket eller inte passa in när vi gör något nytt och synligt.
Jag pratar om den inre kritiska rösten, prestationsångesten och allt det mentala som aktiveras när vi kliver ur komfortzonen –
Det här är ett avsnitt för dig som bär på en längtan att uttryc...2025-04-2318 minSoulmama • En podd för själen ✨#01 Min resa, Din resa • En podd för själen ✨Välkommen till soulmama podcast!
Det alldeles första avsnittet! 🙏🏻✨
tack för du lyssnar och delar 🎧 💕
2025-04-0222 min