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L'instant littéraireLe dîner des bustes de Gaston Leroux (fin)-Angeline ou la maison hantéeGuillaume de Louvencourt nous lit la suite et la fin du dîner des bustes de Gaston Leroux.- Angeline ou la maison hantée d'Émile Zola (1ère partie)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-2129 min
Le journal d'une thérapeuteUne histoire d'amourL'histoire de Virginie m'a vraiment touchée et j'avais envie de vous la partager pour que vous puissiez voir combien notre inconscient est puissant pour trouver des stratégies qui nous protègent de la souffrance. C'est une histoire forte, et ces mécanismes de survie peuvent être transformés en expériences qui soutiennent la Vie et l'Amour.
2024-03-3105 min
Le journal d'une thérapeute#15 - Marie & Fred :On va parler du couple avec une situation de la vie quotidienne et vous allez voir comment à partir d’un micro-événement on peut vraiment découvrir des trésors sur soi-même et améliorer la relation ! Pour cette séance, Marie et Fred me consultent car ils trébuchent sur les mêmes sujets au quotidien. Ils souhaitent comprendre pourquoi ils sont affectés et en réaction alors qu’en apparence les situations paraissent tout à fait anodines.
C'est avec la méthode Imago pour les couples qu'en une seule séance, Fred va faire des découvertes...2024-03-0114 min
Le journal d'une thérapeuteJe ne suis pas capable…Aujourd’hui je voulais partager avec vous quelque chose qui s’est passé en séance et qui pourrait peut-être parler à certains d’entre vous.
La personne qui est venue me consulter est cheffe d’entreprise et me disait à quel point elle se sentait sous l’eau, avec une charge mentale énorme. Elle me disait avoir l’impression d’être au pied d’une montage, d’avoir à la gravir jusqu’au sommet, en ne sachant pas comment s’y prendre, et en étant épuisée rien que d’y penser ! J’ai bien aimé la métaphore qu’elle a employée pour m’expri...2023-12-0603 min
Le journal d'une thérapeuteLes deux sortes d'egocapsule
Je voulais vous parler d’une distinction que je fais à propos de l’égo. On entend beaucoup parler de l’ego et pour moi ce mot fourre-tout regroupe des choses à différencier. Je distingue donc l’ego de survie de l’ego-identité.
L’ego de survie c’est tous les mécanismes inconscients que l’on met en place pour se protéger. Ces mécanismes très anciens que l’on a en commun avec les animaux c’est à dire fuir, combattre ou se figer. Ce sont nos réactions de base, instinctives, qui se déclenchent de façon aut...2023-12-0603 min
Le journal d'une thérapeuteUne astuce pour démasquer une croyanceJ’ai envie de vous partager une petite astuce pour démasquer les règles de vie implicite.
Les règles de vie implicites ce sont les idées qu’on a déduites de situations vécues dans le passé. Comme notre mémoire et notre cerveau servent à faire des prédictions pour nous protéger, selon les expériences vécues enfant, on en a déduit des croyances, qui sont parfois aidantes, parfois handicapantes.
Une fois adulte, on continue de vivre avec ces pensées plus ou moins conscientes sans jamais remettre en question leur ré...2023-10-0802 min
Le journal d'une thérapeute#14 - David : poser ses limites pour retrouver l'harmonie familialeAujourd’hui on va s’intéresser aux relations, au fait de poser ses limites pour se faire respecter et je vais vous parler de David, ce père de deux adolescentes, divorcé, en prise avec des difficultés relationnelles suite à la reconfiguration de la famille.
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Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs concrètes de connaissance de soi. Je m'appelle Angéline Leroux et j'accompagne les personnes qui souhaitent être en paix avec elle-même et avec les autres à comprendre leur mode d’emploi...2023-09-0412 min
Le journal d'une thérapeuteCentration du SoleilJe vous propose un bonus un peu différent des capsules : il s'agit d'une courte séance guidée pour se centrer. Sympa à faire en début de journée ou quand vous en avez besoin.
2023-06-2507 min
Le journal d'une thérapeuteLa relation fusionnelleUne capsule sur la relation fusionnelle pourtant tellement valorisée dans notre société alors qu'elle est loin d'être épanouissante, à la fois pour chacun des partenaires et aussi pour la relation. Je parle des caractéristiques de la relation fusionnelle et de celles d'un couple adulte (entendez "mature") épanoui. 2023-06-2005 min
Le journal d'une thérapeuteDéfauts-qualités (ombre-lumière)Les capsules d'une thérapeute : une autre façon de voir les qualités et les défauts (ou l'ombre et la lumière)
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Je m'appelle Angéline Leroux et j'accompagne les personnes qui souhaitent être en paix avec elle-même et avec les autres à comprendre leur mode d’emploi intérieur et à développer leur sagesse, pour vivre simplement.
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- APPLE PODCAST : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-journal-dune-thérapeute/id1482629052?ls=1
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Le journal d'une thérapeuteCe(ux) qui nous gouverne(nt)Les capsules d'une thérapeute : depuis quel espace intérieur prenons-nous nos décisions ?
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Je m'appelle Angéline Leroux et j'accompagne les personnes qui souhaitent être en paix avec elle-même et avec les autres à comprendre leur mode d’emploi intérieur et à développer leur sagesse, pour vivre simplement.
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Le journal d'une thérapeuteEn mon âme et conscienceLes capsules d'une thérapeute : est-ce que j'agis toujours en mon âme et conscience ?
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Le journal d'une thérapeuteOn n'a pas le choix !Les capsules d'une thérapeute : "on n'a pas le choix", une impasse intellectuelle qui déresponsabilise.
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Le journal d'une thérapeuteL'hormèseLes capsules d'une thérapeute : l'hormèse ou pourquoi trop de confort n'est pas souhaitable pour notre bien-être…
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Le journal d'une thérapeuteDes hauts et des basLes capsules d'une thérapeute : les hauts et les bas de la vie
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Le journal d'une thérapeutePoints de vue opposésLes capsules d'une thérapeute : comment faire quand on a des points de vue opposés ?
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Le journal d'une thérapeute#13 - Corinne : soigner un féminin blessé par le voyage multidimensionnelAprès un an de pause du podcast, je reviens avec ce treizième épisode pour parler de l'expérience de Corinne qui a contacté deux vies parallèles par le voyage multidimensionnel. Deux vies où il est question de féminin blessé…
J'explique ce qu'est le voyage multidimensionnel (que l'on peut rapprocher de l'hypnose régressive quantique développées par Dolores Canon) et l'intérêt de ce type d'accompagnement.
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Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs concrètes de connai...2021-12-1213 min
FranceFineArt🔊 “Cosmogonie” Photographies de Angéline Lerouxlivre d’artiste d’artiste en auto-édition“Cosmogonie” Photographies de Angéline Lerouxlivre d’artiste d’artiste en auto-éditionInterview de Angéline Leroux,par Anne-Frédérique Fer, enregistrement réalisé par téléphone, entre Paris et La Corrèze, le 29 mars 2021, durée 17’46.© FranceFineArt.Extrait du communiqué de presse« Trois opérations : Voir, opération de l’oeil. Observer, opération de l’esprit. Contempler, opération de l’âme. Quiconque arrive à cette troisième opération entre dans le domai...2021-03-3017 min
Le journal d'une thérapeute#12 - Jade : de l'insomnie à la paix, ou comment changer une penséeL’épisode d’aujourd’hui va parler à beaucoup d’entre vous je pense… car qui un jour n’a pas été confronté à l’insomnie ?
C’est précisément la raison qui a amené Jade à me consulter : cela fait des années qu’elle a des difficultés à bien dormir, et surtout à s’endormir une fois au lit.
J’ai intitulé cet épisode « de l’insomnie à la paix ou comment changer une pensée », parce qu’on va aborder ce sujet : comment fait-on pour changer ses pensées ?
…c’est une question qui m’est très souvent posée, alors je vais tâcher d’y répondre aujourd’hui.
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Le...2020-11-2713 minLe journal d'une thérapeute#12 - Jade : de l'insomnie à la paix, ou comment changer une penséeL’épisode d’aujourd’hui va parler à beaucoup d’entre vous je pense… car qui un jour n’a pas été confronté à l’insomnie ?
C’est précisément la raison qui a amené Jade à me consulter : cela fait des années qu’elle a des difficultés à bien dormir, et surtout à s’endormir une fois au lit.
J’ai intitulé cet épisode « de l’insomnie à la paix ou comment changer une pensée », parce qu’on va aborder ce sujet : comment fait-on pour changer ses pensées ?
…c’est une question qui m’est très souvent posée, alors je vais tâch...2020-11-2713 min
Le journal d'une thérapeute#11 - Faire peau neuveComme vous l’aurez constaté, le podcast a fait peau neuve, et c’est justement le sujet que je voulais aborder aujourd’hui. Le podcast a changé, mon site internet a changé, j’ai changé, et le monde dans lequel nous vivons change lui-aussi !
Je vais vous parler des choix de vie que j’ai fait récemment et surtout des liens avec ce qui se passe sur le plan collectif : nous vivons une période de transition et on va voir ce que cela implique.
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Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transf...2020-09-2616 min
Le journal d'une thérapeute#10 - (PART3) Témoignage : Sarah et son fils Ethan, autisteLe journal d'une thérapeute (anciennement Psyché)
Aujourd’hui on va s’intéresser à l’autisme, et pour cela, j’ai demandé à Sarah, la maman d’Ethan qui est autiste, de nous raconter son parcours, ses difficultés et ses découvertes. J’espère que le témoignage de Sarah sera éclairant pour les parents qui sont dans cette situation, et qu’il apportera des éléments de réponse quant à l’accompagnement des enfants avec autisme.
J’ai demandé à Sarah quelles étaient les particularités de son fils, à quel moment elle avait détecté quelque chose de peu habituel dans...2020-06-0626 min
Le journal d'une thérapeute#10 - (PART2) Témoignage : Sarah et son fils Ethan, autisteLe journal d'une thérapeute (ancien Psyché)
Aujourd’hui on va s’intéresser à l’autisme, et pour cela, j’ai demandé à Sarah, la maman d’Ethan qui est autiste, de nous raconter son parcours, ses difficultés et ses découvertes. J’espère que le témoignage de Sarah sera éclairant pour les parents qui sont dans cette situation, et qu’il apportera des éléments de réponse quant à l’accompagnement des enfants avec autisme.
J’ai demandé à Sarah quelles étaient les particularités de son fils, à quel moment elle avait détecté quelque chose de peu habituel dans...2020-06-0629 min
Le journal d'une thérapeute#10 - (PART1) Témoignage : Sarah et son fils Ethan, autisteLe journal d'une thérapeute (ancien Psyché)
Aujourd’hui on va s’intéresser à l’autisme, et pour cela, j’ai demandé à Sarah, la maman d’Ethan qui est autiste, de nous raconter son parcours, ses difficultés et ses découvertes. J’espère que le témoignage de Sarah sera éclairant pour les parents qui sont dans cette situation, et qu’il apportera des éléments de réponse quant à l’accompagnement des enfants avec autisme.
J’ai demandé à Sarah quelles étaient les particularités de son fils, à quel moment elle avait détecté quelque chose de peu habituel dans...2020-06-0637 min
Le journal d'une thérapeute#9 - La dualité / Les polaritésLe journal d'une thérapeute (ancien Psyché)
Aujourd’hui j’aborde les notions de dualité et de polarités. On va explorer une autre façon de voir qui sort justement de la dualité bien/mal. A l’aide d’exemples concrets, on va voir comment les polarités peuvent nous aider à amener plus d’équilibre dans nos vies.
- Conférence d’Olivier Masselot sur le transurfing : https://youtu.be/fDM4iGlyH-Q
- Le livre sur le transurfing de Vadim Zeland : https://livre.fnac.com/a2804247/Vadim-Zeland-TRANSURFING-1-l-espace-des-variantes
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Le Journal d'une thérapeut...2020-02-1516 min
Le journal d'une thérapeute#8 - Hypnose et états modifiés de conscienceLe journal d'une thérapeute (ancien Psyché)
L’hypnose fait parti des outils que j’utilise pour accompagner les personnes, c’est donc le thème qu’on va aborder aujourd’hui : je vais vous parler plus particulièrement de l’hypnose humaniste, et des différences avec les autres formes d’hypnose. Et puis je répondrai à plusieurs questions qu’on me pose souvent à propos de l’hypnose, histoire de lever le voile sur des idées reçues.
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Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propos...2020-01-0224 min
Le journal d'une thérapeute#7 - Natacha : sortir de l'obésité et de l'abusLe Journal d'une thérapeute (ancien Psyché)
Aujourd’hui je raconte la magnifique résilience de Natacha qui me consultait pour sortir de l’obésité. Elle savait que son problème était lié à un abus sexuel vécu dans l’enfance, mais elle n’avait pas imaginé que cet événement avait eu autant d’impact sur le reste de sa vie. Cet épisode fait suite à l’épisode 6 sur la mémoire traumatique, et l’histoire de Natacha illustre très bien la stratégie de parts protectrices pour faire taire la souffrance de l’abus.
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Le Journal d'une théra...2019-11-2017 min
Le journal d'une thérapeute#6 - La mémoire traumatiqueLe journal d'une thérapeute (ancien Psyché)
Aujourd’hui on aborde la mémoire traumatique : comment un traumatisme se forme, comprendre l’origine de nos souffrances, pourquoi on ressent des émotions qui nous envahissent dans le présent, quelles sont les conséquences d’être coupé de parts de soi, les 4 réactions de protection, comment se libérer.
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Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs concrètes de connaissance de soi. Je m'appelle Angéline Leroux et j'accompagne les personnes qui souh...2019-11-1322 min
Le journal d'une thérapeute#5 - Le karma - part 3 - Une vie parallèle en temps réel !Le journal d'une thérapeute (ancien Psyché)
J’aborde le sujet du karma sous forme d’une mini-série en trois épisodes. Dans cette 3e partie, je vous raconte une expérience qui m’a marquée et m’a permis d’envisager ce qu’on appelle les « vies antérieures » sous un nouvel angle.
Je ne vous en dis pas plus… bonne écoute !
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Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs concrètes de connaissance de soi. Je m'appelle Angéline Leroux et...2019-10-3011 min
Le journal d'une thérapeute#4 - Le karma - part 2 - Culpabilité et pouvoir personnelLe journal d'une thérapeute (ancien Psyché)
Dans ce deuxième épisode consacré au karma, je vous fais part d’une vie dite « antérieure » qui m’a été racontée par différentes personnes, à différents moments de ma vie, de laquelle visiblement je portais encore de la culpabilité et on va voir comment j’ai pu transformer ça, pour en faire une expérience plutôt enrichissante !
Je vous donne aussi mon point de vue actuel sur ce qu’on appelle le karmique. Ca n’engage que moi bien sûr, et je vous laisse vous faire votre pro...2019-10-2318 min
Le journal d'une thérapeute#3 - Le karma - part 1 - Véronique et moi : télescopage !Le journal d’une thérapeute (ancien Psyché)
Aujourd’hui, j’aborde le sujet du karma sous forme d’une mini-série en trois épisodes. Dans cette première partie, je vous raconte une des expériences les plus marquantes que j’ai vécue en séance. C’est Véronique que je reçois et, ce que je sais pas, c’est que c’est elle qui vient m’aider !
Je ne vous en dis pas plus, bonne écoute !
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- Univers connecté, entretien avec Nassim Haramein :
https://www.inrees.com/articles/univers-connecte-conscience-nassim-haramei...2019-10-1614 min
Le journal d'une thérapeute#2 - Arnaud, de la crise d'angoisse… au sens de la vie !Le journal d’une thérapeute (ancien Psyché)
Arnaud vient me consulter car il a de violentes crises d'angoisse de plus en plus fréquentes, qui se déclenchent de façon imprévisible, souvent lorsqu'il est détendu, en vacances, en voiture, ou lorsqu'il fait ses courses. Nous allons découvrir ensemble ce qui les provoque et comment, en deux séances, il a retrouvé une qualité de vie, à la fois physique et psychologique.
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Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs...2019-10-0713 min
Le journal d'une thérapeute#1 - Psychomagie, Un art pour guérir« La psychomagie, un art pour guérir », c’est le titre du dernier film d’Alejandro Jodorowsky. J’ai profité de la sortie de son film pour partager avec vous les bénéfices de cette pratique que j’utilise également en séance. A quoi ça sert ? qu’est-ce que c’est ? quels bénéfices en tire-t-on ? A travers des exemples tirés du films et de ma pratique avec les personnes qui viennent me consulter, vous aurez une vision plus claire de ce formidable art de guérir pourtant méconnu.
Trailer du film de Jodorowsky : http://youtu...2019-10-0720 min
Le journal d'une thérapeute#0 - Présentation de PsychéACTU 09/2020 : "Psyché" devient "Le journal d'une thérapeute"
Pour ce premier épisode, je voudrais me présenter brièvement et vous dire pourquoi j’ai créé ce podcast
Je m’appelle Angéline leroux, j’ai 41 ans, j’habite près de Fontainebleau et je partage mes activités entre mon lieu de vie et Rouen en normandie. Je dis mes activités, parce que je me consacre principalement à deux passions : l’art et la thérapie. J’accompagne depuis maintenant 8 ans des personnes qui souhaitent se libérer d’une difficulté, en consultation individuelle, soit au cabinet, soit par skyp...2019-10-0706 min