Anki - Podcast Details

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LessWrong (Curated & Popular)“An Opinionated Guide to Using Anki Correctly” by Luise I can't count how many times I've heard variations on "I used Anki too for a while, but I got out of the habit." No one ever sticks with Anki. In my opinion, this is because no one knows how to use it correctly. In this guide, I will lay out my method of circumventing the canonical Anki death spiral, plus much advice for avoiding memorization mistakes, increasing retention, and such, based on my five years' experience using Anki. If you only have limited time/interest, only read Part I; it's most of the value of this guide! 2025-07-1354 min

LessWrong (30+ Karma)“An Opinionated Guide to Using Anki Correctly” by Luise I can't count how many times I've heard variations on "I used Anki too for a while, but I got out of the habit." No one ever sticks with Anki. In my opinion, this is because no one knows how to use it correctly. In this guide, I will lay out my method of circumventing the canonical Anki death spiral, plus much advice for avoiding memorization mistakes, increasing retention, and such, based on my five years' experience using Anki. If you only have limited time/interest, only read Part I; it's most of the value of this guide!2025-07-0954 min

inolinem1971Usmle Content Pdf Anki Step 3File name: Usmle Content Pdf Anki Step 3 Rating: 4.6/5 (Based on 2627 votes) 13159 downloads ======================== Link👉Usmle Content Pdf Anki Step 3 ======================== May 17, · After the file is downloaded, double-click on it to open it in the desktop program. At this time, it is not possible to add shared decks directly to your Anki account - they need . UWorld for Step 3: many of the questions in UWorld Step 3 are repeated concepts from Step 2, except there’s only questio...2025-05-0100 min

Premed Productivity Podcast with Dr. Andre PinesettAnki Users Beware: The 3 Biggest Flashcard Mistakes You’re Probably Making!Are you using Anki for your study sessions? 🚨 You might be making some critical flashcard mistakes that are holding you back! ***FLASH SALE*** on "The 5 Pillars of Studying Less & Getting Better Grades": https://premedproductivity.com/course/5pillars?coupon=STUDYBETTER In this livestream, I’ll uncover the 3 biggest pitfalls of using Anki for flashcards and studying. From the dangers of rote memorization to time-consuming habits, I’ll break down why these flashcard mistakes can keep you from learning and how you can avoid them and start studying smarter, not harder. Whether you’re a premed student or just loo...2024-09-1033 min

imPROvshineEp 25: Anki"I just want to be happy." Anki answers 21 question and by mistake puts intro audio in the middle of answering questions. Yay for mistakes! Yay for improv! Yay for online improv community! Thank you for listening.Subscribe anywhere where you listen to your podcasts. 2022-01-291h 07

imPROvshineEp 24: Becky Webb"Find what makes you - you. Know who you are, what brings you joy and follow that."Becky and Anki talk, among other things, about clownery and how can it help in improv. Love this podcast? I knew it! Subscribe wherever you listen to your podcasts. More about Improvshine: www.improvshine.com 2022-01-0330 min

imPROvshineEp 23: Drew Fridley"In real life I really love peanuts." Drew and Anki talk about weather, showing emotions, being a low key player and someone inside jokes that noone will understand, but they are having a good time. For vodcast: facebook.com/improvshine (subscribe!!!)2021-12-2128 min

imPROvshineEp 22: Jorgeof Themountains"Break, what? What is a break?" Jorge and Anki talked about rain, earthquakes, internet connection and his experiences playing with people from all around the world. You can find Jorge... well, everywhere. :) For video version, click here: facebook.com/improvshineMore about Improvshine: www.improvshine.com 2021-12-1232 min

imPROvshineEp 21: David Riley Pustansky"As well as shy, I am also quite vain."David is superb. Wonderful and encouraging host, witty improviser and very very funny person.David and Anki are playing games and having lots of fun!Check out David's amazing work:Web: www.xstreamed.tvYoutube: www.youtube.com/extremeimprovFB: www.facebook.com/extremeimprovTwitter: @extremeimprov 2021-10-2230 min

The Medical School PodcastApplying to Residency with Dr. Omar BaqalERAS application tips, experiences, research, work experiences, volunteer experiences, IMG, international medical graduate, program list, medical student, residency, Anki, spaced repetition.2021-09-2227 min

imPROvshineEp 20 Zlatin Tsvetkov"Are there people that are so invested that would be interesting to watch without movement or motion or anything?"Zlatin and Anki talk about conflicts and contrast in the scenes, perception of yourself on the stage, blanks as a result of going outside of yourself.Zlatin does great stuff in Bulgaria. Check it out: https://www.shizi.bg/soimprovfestSubscribe wherever you listen your podcasts. You should find it just by typing "improvshine". For video version: facebook.com/improvshine 2021-09-1240 min

The Medical School PodcastHow to Learn Anything in Medical SchoolTo learn in medical school, you should use a 5-step process for any lecture that you get. First, take the time to listen to the lecture. Listen to what the instructor emphasizes. Then go back and read the lecture as if you are reading a book. After that, transcribe the information, preferably with Anki. Using Anki is the most effective way to transcribe information because using creating your own flashcards will force you to think about the material critically. Then perform active recall. This means doing your flashcard reviews multiple times before your exam. Make sure to end with practice...2021-09-0808 min

imPROvshineEp 19 Karla Dingle"The whole purpose of editing is to serve the scene that is taking place currently."Karla and Anki talk about self-depricating humor, montage as a form, feedback and so much more! 2021-08-2536 min

imPROvshineEp 18 Laurens van der Linden"The more I can help and teach others, the more I grow."Laurens and Anki talk about community building through Sunday Improv Family group, about growth through improv theatre, confidence, connections... Learn more about Laurens and his wonderful work: www.laurensvanderlinden.nlhttps://www.facebook.com/LaurensvanderlindenSunday Improv Family Facebook grouphttps://www.facebook.com/groups/187438003090079Chili Con Comedyhttps://www.facebook.com/ChiliConComedyLike the podcast? It is available everywhere - just subscribe! 2021-08-0529 min

imPROvshineEp 17 J Villanueva"Improv allowed me to be more vocal about my vulnerability."J and Anki talk about keeping the space safe, accessibility, relearning how to play. Very playful scene in the middle. :) Learn more about J: https://www.facebook.com/BaldGuyArtSpaceand join his Virtual Hug, because there is always enough space in a hug. :) https://www.facebook.com/groups/285872455989577If you enjoy my podcast, subscribe on the platform where you usually find your podcasts! Or listen to it here: anchor.fm/improvshine 2021-07-1741 min

imPROvshineEp 16 Andel Sudik"You can't get better and look good in the same time."Andel and Anki are laughing. A lot. :) And in between laughs, they talk about stretching comfort zone, strong emotional responses and they do a prime scene! Learn more about Andel here: https://www.yesandel.comhttps://www.instagram.com/the_proactive_pessimist/Do you like Improvshine? Follow improvshine on FB and subscribe to the podcast: anchor.fm/improvshine Check out what else is there: www.impr...2021-06-3029 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast38. Schluss mit lustigZum Ende unserer Ära umarme ich nicht nur 'ne alte Oma, sondern mache Anki zusätzlich ein Shotglas mit Pisse mehr als schmackhaft! Bevor dann aber wirklich "Stop am ZOB" ist, solltet ihr wissen, dass Anki unsere Nationalhymne genauso save singen kann wie Sarah Conner und das es wahre Gründe dafür gibt, warum man ihr Gürtel und Schraubverschlüsse abnimmt - sollte sie tatsächlich mal in den Knast gehen... #danke #peaceout --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2021-06-2032 min

The Better Pill PodcastWhat is Anki? | #MedSchool | #Short | Ep. 6In this episode, Michael introduces Anki, a very powerful spaced repetition software for learning anything from guitar chords, languages, and to med school stuff! Since time is very precious in medical school, learning more efficiently is a must to survive and achieve our goals. Are you preparing for numerous exams at the same time? Anki makes this possible -- by using evidence-based algorithm and other useful add-ons that maximizes active learning. At first, using Anki may be daunting but we will guide you along the way to use its maximum potential.--2021-06-1907 min

imPROvshineEp 15 Laura Doorneweerd-Perry"Feeling safe, feeling seen, feeling happy and creative is just so important in improv."Laura and Anki talk about physicality in improv, compassion, acknowledgement of offers in scenes and the importance of feeling safe.If you enjoy the podcast, share. Let your friends find out about it! :)If you want to know what else Improvshine offers, click here:http://improvshine.com/CollaborationLearn more about Laura:Laura's blog on improv & teaching: www.lauradoorneweerd.com/blogLaura's Instagram: https://www.instagram.com/lauradoorneweerd/Free...2021-06-1634 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast37. Scheiße AlterWürden wir 100 Jahre alt werden inkl. Stephen Hawking, säße er immer noch in seinem Rolli wie ein Schluck Wasser in der Kurve... - Anki würde weiterhin maßgebend in Millimetern beeindrucken, alte Männer daten und sich von ihrer Legasthenie an der Nase herumführen lassen... - und ich? Ich hätte wahrscheinlich immer noch Angst vor höheren Bildungsgraden, würde am Dreisatz verzweifeln und wäre blind wie ein Maulwurf! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2021-06-0631 min

imPROvshineEp 14 Damian Smith"If you are just having a conversation in a cheese shop and then you go 'Oh we have just been hit by a meteroid!', that is a bit too extreme."Damian and Anki talk about tilt in improv scenes, "dangerous" interpretations of "yes and" and the importance of knowing your scene partner as a person.Learn more about Damian: https://twitter.com/Damian_Improvhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLb1kN58Rq8KsZPTE8LSqn2DTKiLcvSYySThe Cambridge Impronauts https://www.facebook.com/impronauts ...2021-05-2633 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast36. Party-OnAuch mit mitte dreißig sind insbesondere "Kurze" ein wahrer Killer! Sambuca macht Anki zwar wesentlich mutiger, aber das sie persönliche Facts über sich ausplaudert und mit Pennern abhängt ist von außen betrachtet weder ein LOL noch ein ROFL! Naja... und wenn ich selber nicht gerade Pornos drehe oder unschuldiges Bar-Personal nötige mit mir zu knutschen, bin ich einfach nur überwältigt von meiner Dummheit! In diesem Sinne: MFG!!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2021-05-2331 min

imPROvshineEp 13 Joe Bill- "What is your favorite lockdown activity?"- "Crying?"Joe Anki talked about his Story Chain and the Joe's mission of making the world smaller. Instead of making a scene, we did a quizz with improv and some personal questions. Meet Joe and his excellent work:https://www.facebook.com/groups/182602909978https://www.facebook.com/integratedimprovisation/https://www.integratedimprovisation.comIf you enjoy this podcast and you want to support it, share and subscribe!I...2021-05-1532 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast35. Mega StrangeStrange sind Arschloch-Haie die solange um Dich herum kreisen... bis Du einnässt! Strange sind Leckmuscheln, liegengebliebene Pizzaränder und Anki zur Folge auch, wenn es nach einem One-Night-Stand kein Frühstück gibt! MEGA STRANGE wird´s letztlich dann, wenn dumme Leute ihre Fresse aufmachen oder Kinder Dir random in den Teller kotzen!!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2021-05-0927 min

imPROvshineEp 12 Jodi Pfleghar"One of the things about improv is that you should get out of your head and be in the moment. However, there are situation where you are very aware and you really don't want to offend anyone and say wrong thing. It is a learning experience."Jody and Anki talk about Munich english improv scene, online vs offline improv and how to use less sugar in giving feedback while keeping the kindness.Learn more about Jodi and her work:www.bakethis.dehttps://sparc-munich.dehttps...2021-05-0131 min

imPROvshineEp 11 Rice Cookie"You need to be free to change."Atanas, Lucho, Max and Anki talk about what makes Rice Cookie different from other improv communities. They share special moments they had together. Heart-warming episode dedicated to all Rice Cookie members.Find out more about Rice Cookie:https://www.meetup.com/rice-cookie-improv/https://www.facebook.com/rice.cookie.improvIf you enjoy this podcast and you want to support it, share and subscribe!If you want to know what else Improvshine offers, click here:2021-04-1837 min

imPROvshineEp 10 Cameron D"Ideal character is the character who does one thing and does it again and again."Cameron and Anki talk about what is useful and what works in an improv scene. They discuss what is takes to be a good scene partner. The scene is not recommended for pumpkin pie enthusiasts. More about Cameron:https://camerond.nethttps://www.facebook.com/cameron.dee.1234If you enjoy this podcast and you want to support it, share and subscribe!If you want to...2021-04-1035 min

imPROvshineEp 9 Summer Banks"I really enjoy watching people surprise themselves." Summer and Anki talk about villain characters in improv, being OK with the failure and having different voices for different body parts. Learn more about Summer: https://www.facebook.com/drunkclassicsberlinhttps://www.facebook.com/groups/wednesdayworkoutimprovInstagram: @winter.streamsIf you enjoy this podcast and you want to support it, SUBSCRIBE! :) If you want to know what else Improvshine offers, click here: http://impro...2021-04-0134 min

OutOfTheBelly#11 Lustiges aus der Tierwelt und LobkulturWas wäre Chanti T. für ein Tier, warum wäre Anki W. gerne eine Spinne und warum sollte man als Oktopus-Weibchen fangen könnte? Was man bei der Kritik von Kollegen im asiatischen Raum unbedingt vermeiden sollte und wie auf der Welt gelobt wird - all das erfahrt ihn in dieser Folge von OutOfTheBelly. Danke für euer Ohr :-) 2021-03-2743 min

imPROvshineEp 8 Sarah Davies"To be playful and to be silly and not care what people think, that could be a real superpower."Sarah and Anki talk about teaching drama and improv, Improbotics (An Improvised Theatre Experiment), quirky characters. Hope you will enjoy the weird prime minister giving advices to a young cabinet member.To learn more about Sarah, visit:https://www.facebook.com/ImprovGym/https://improbotics.org/If you enjoy this podcast and you want to support imPROvshine, click here: https://www.buymeacoffee.com/improvshineVisit improvshine.com...2021-03-2230 min

OutOfTheBelly#10 Corona Kinderkrankentage_Corona BurnoutIn dieser Folge erfahrt ihr, wie das mit den Corona Kinderkrankentagen in der Praxis läuft und warum man sie nutzen sollte. Außerdem freut sich Chanti T. auf ihren Holland-Supermarkt-Besuch und verrät, was unbedingt auf den Einkaufs Zettel muss. Was Anki W. mit der Kindeswohl-Brille meint und warum man sich ein Pferd zulegen sollte - hört selbst. Danke für euer Ohr :-) 2021-03-2147 min

imPROvshineEp 7 Omar Galvan"The small trick is to hide the information until the end." Omar and Anki talk about differences in European and South American way of improvising, as well as placing anobject as a narrator of a scene. This episode has no two person scene, but has a different kind of treat. Not just in English, but also in Spanish! Learn more about Omar: https://www.instagram.com/improtour/https://twitter.com/improtourhttps://www.facebook.com/improtour Video version is here: https://www.facebook.com/improvshine/posts/140002564691806?notif_id=16...2021-03-1426 min

OutOfTheBelly#9 Die goldene Kurkuma und die 12 MeridianeGolden Milk und Klopfakupressur Golden Milk - für die einen lecker und gesund, für die anderen uiuiui. In dieser Folge erfahrt ihr, was hinter dem It-Getränk steckt und wie man es zubereitet. Änki berichtet zudem von einem Mutter-Kind-Kur-Mitbringsel, der "Klopfakupressur" mit der man sich das ein oder andere geistige und physische Zipperlein einfach wegklopfen kann. Klopft mit und hört rein in die neue Folge von OutOfTheBelly. 2021-03-1328 min

imPROvshineEp 6 Chris Griswold"It is always fun to meet a stalker."Chris and Anki talk about resource sharing places and tools that bring improvisers together. Find them in the links below.Watch the akward employee and more or less normal boss talking about ironing and rules at work.Check:https://www.facebook.com/groups/improvtalk/thunderboltcomedy.compineappl.studioVisit improvshine.com for more stuff.If you enjoy this podcast and you want to support imPROvshine, click here: https...2021-03-0740 min

imPROvshineEp 5 Steve Loader"Wow, you laugh a lot..."This is the first edited episode of the imPROvshine podcast. Reason: extensive, neverending laughing. Steve and Anki laugh together. In those rare moments when they do talk, they talk about the joy of experimenting with improv exercises. Their scene might be the funniest scene in the world. Well, at least Anki said so (omg, am I talking about myself in third person?). Learn more about Steve's work and MAD Improv: https://www.facebook.com/madimprovhttps://www.meetup.com/mad...2021-02-2722 min

TMJ Show - TheMDJourney PodcastTMJ 088: How To Use Anki Like A Pro [Full Step-By-Step Walkthrough]One of the most powerful study tools out there for med students is Anki. But how do you use it like the pros who get honors?There is no such thing as the perfect study tech stack. Everyone will have their own note-taking, flashcard, calendaring and reminder apps. For flashcards in particular, there’s Quizlet, Brainscape and many others. But what I often caution my students is to be careful about using tools just because your friends or someone you read or watch recommends it. Not every flashcard app fits the way you study. In fact, the wr...2021-02-2722 min

imPROvshineEp 4 Emma Bird"We only have one shot of this life, so we may as well enjoy it." Emma and Anki talk about pandemic and how it is changing us, writing letters, doing improv as a hobby and as a job and... getting lost on the beach. It is not confusing as the previous sentence, I swear! Learn more about Emma here: Liverpool Comedy Improv FB page https://www.facebook.com/liverpoolcomedyimprovInstagram & Twitter @livcomedyimprovBoss Birds pagehttps://www.facebook.com/BossBirdsImprovWomxn of...2021-02-2038 min

imPROvshineEp 3 Whit Shiller"Improv for me is puting human experience out in front of the people." Whit and Anki talk about a presumption of having common understanding of standards and norms in improv community; how having or listening improv podcasts helps us learn from people who have different experience than us. The scene tackled the different norms when it comes to operating a microwave. Very insightful. Learn more about Whit here:www.whitshiller.comhttps://www.facebook.com/whitshillerhttps://www.facebook.com/improvcomedyconnectionhttp://improvcomedyconnection.com...2021-02-1330 min

imPROvshineEp 2 Aree Witoelar"It cannot suck if there are no expectations."Aree and Anki talk about (not) having expectations in improv, the beauty of playing with beginners, but most of all, they talk about garbage. Learn more about Aree here:http://areewitoelar.medium.com/https://www.facebook.com/areewitoelarimprovhttps://www.areewitoelar.com/Oslo Online Workshops: https://www.facebook.com/events/1579504545576045/If you enjoy this podcast, subscribe and share. Visit www.facebook.com/improvshine and improvshine.com for more stuff.If you want to support my work, buy me...2021-02-0734 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast29. EhrentagWährend die ganze Welt "adieu" zu Donald J. Trump sagt, irrt Anki verzweifelt durch die Vergangenheit in London - ganz ohne Reisepass und Freunde! Unterdessen grabe ich tief in der Familiengeschichte... aber außer dubioser Onkel und Oma-Schlüpper, ist hier nichts zu holen! Das Morden geht also in die zweite Runde... - alles besser als Sex im Elternbett!!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2021-01-3132 min

imPROvshineEp 1 Jay Sukow"Good day or bad day it’s your choice." Jay Sukow & Anki talk about online improv and life stuff. But they mostly laugh, because why not.Learn more about Jay:https://todayimprov.com/https://www.facebook.com/todayimprovhttps://www.youtube.com/todayimprovIf you enjoy this podcast, do subscribe! Visit www.facebook.com/improvshine and improvshine.com for more stuff.If you want to support my work, buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/improvshineShine on! 2021-01-2535 min

OutOfTheBelly#7 Corona Mutter-Kind-Kur und die Berufung ab 40Leise ist das neue laut oder: entschuldigt bitte unser Ton-Problem! Vielleicht lag es an der verflixten 7. Folge oder daran, dass der Producer nicht da war...Es lohnt sich dennoch rein zu hören. Hier erfahrt ihr, wie es Änki in der Corona Mukiku ergangen ist und wo ihr euch auf keinen Fall an einer Achterbahn hinstellen solltet - denn nicht immer kommt alles Gute von oben. Als +40erinnen machen sich Chanti und Änki Gedanken um die nächsten 25 Jahre Beruf(ung) und darum, wann man den beruflichen Sack zumachen sollte. Wie sieht es mit 40+ auf dem Arbeitsmarkt aus...2021-01-041h 05

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast27. Frohes NeuesGleich zu Beginn des Jahres knallt es richtig! Anki schlägt sich nicht nur mit 1Kg Käse herum, sondern auch mit erbärmlichen Strippern auf Geburtstagen. Da möchte man eigentlich direkt in den Urlaub nach Dänemark, denn dort werden feuchtfröhliche Kindertraditionen zelebriert... bis dahin - verteile ich erst einmal reichlich Minuspunkte an: Green Lantern, untalentierte Saxophonistinnen und ganz besonders an Angelina Jolie! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2021-01-0334 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast26. DonnerknispelMein lieber Scholli! Rechtzeitig zum Jahresende wird noch einmal ordentlich aufgetischt... verstörende Diskussionen über doppelgeschlechtliche Schnecken, Pimmel und Socken im Maul, sind beinahe so bewegend wie Kacke im Brötchen, verkohlte Leichen und das Anki gerne Opfer Nr. 1 wäre. Am Ende besinnen wir uns dann doch wieder auf das einzig Wahre - die Familie... oder etwa nicht?! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-12-2030 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast25. Der Sex-KundeDie Mischung machts! Sanftes Weihnachts-Klingeling bringt uns heute genauso in Stimmung wie Zuhälter, Türkenkräuter und Chinesen. Anki holt sich zwar zusätzlich einen Anschiss in New York ab, aber immerhin macht sie sich keine Sorgen ums Geld. Ich hingegen halte mich da eher bedeckt, beklaue allerhöchstens meine Nachbarin und bin mir für die eine oder andere Lüge auch nicht zu schade... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-12-0631 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast24. No LimitsWir kennen einfach keine Grenzen! Während ich meinen Alltag in einer Sonderzelle absitze, meinen Socken-Fetisch freien Lauf lasse und einfach nur Vorzeige bin... würde Anki als Hartz IV Gelähmter nicht nur ihren Ride pimpen wollen, sondern auch ganz klassisch in Ehre sterben - was auch immer das heißt!!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-11-2235 min

THE PREACHER & THE TEACHERFolge 7 - Season 3: Zwischen Lockdown Light und VorweihnachtszeitÜber den Mental Health Month, 24x Weihnachten neu erleben und den krassen Lifehack-Geschenktipp von Anki.2020-11-2038 min

OutOfTheBelly# 6 Blutegel-Therapie_Wir testen den glitischigen HeilerIn dieser Folge von OutOfTheBelly berichtet Anki von ihrem ganz persönlichen Blutrausch. Halten diese schwarz-glitschigen Tierchen mit den 100 Inhaltsstoffen was der Heilpraktiker verspricht? Erfahrt hier, wie die Blutegel-Therapie im Detail abläuft, warum man Stilleinlagen benötigt und was der Mercedes-Stern damit zu tun hat.2020-11-0953 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast23. Magic Drag'Dank unserer verrückten Pingos, konnten wir wieder reichlich Content aus den Ärmeln schütteln: Anki kippt sich nicht nur Schnaps in ihre Gummistiefel, sondern sammelt auch reichlich Pros and Cons für ihre Joints im Bestellkorb. Ich dagegen weiß nicht nur warum 3cm entscheidend sein können, sondern auch wie der aktuelle Kurs für Viagra steht... - ob das alles so der Wahrheit entspricht oder tatsächlich nur Houdini-Shit ist, solltet ihr Euch doch lieber selbst anhören! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-11-0832 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast22. FilmrissVon Baggy Hosen und Socken in Adiletten, bis hin zum Drogenkonsum und Mädels ohne Hosen ist heute alles dabei... Anki denkt ihre Genetik sei BOMBE gewesen und vergleicht Burka tragen mit Socken! Es ist fünf nach fucking acht - wenn ich endlich merke, dass mein Höschen nicht die beste Wahl war! Genau so fühlt sich ein Montag auf‘m Freitag an! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-10-2533 min

THE PREACHER & THE TEACHERFolge 2 - Season 3: “Hallo? Sind Sie dieser Gott?” - übers BetenÜber Steves Oma, wie Anki ihr Leben Jesus übergab und warum Singen doppeltes Beten ist.2020-10-1650 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast21. Carpe Diem BabyWarum "Memento Mori" ein schlechtes Duschgel wäre, wieso Anki einem "Happy Ending" lauschen musste und weshalb ich mich jederzeit von kleinen Thai-Händen quälen lassen würde, kann nicht mal der Blinde im Zoo beantworten... aber das ist alles nicht so wichtig - denn am Ende ist Niki Lauda! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-10-1131 min

THE PREACHER & THE TEACHERTrailer: Daily Shit & Holy StuffHey, wir sind Steve & Anki und stellen euch unseren neuen Podcast THE PREACHER & THE TEACHER vor. Wir sprechen über unseren daily shit und so manchen holy stuff. Das wollen wir mit euch zusammen machen. Schreibt uns eure Fragen und Themen auf Instagram @thepreacher_and_theteacher. Wir freuen uns schon auf eine spannende Zeit mit euch!2020-10-0401 min

OutOfTheBellyRollentausch im WaldorfAnki streitet neuerdings mit Stopptaste und Rollentausch. Hört selber, warum diese Methode nicht nur für das eigene Karma extreme Vorteile hat und wieso ihr es selber ausprobieren solltet, auch wenn ihr nicht auf dem Weg nach Holland seid und fürchtet, mit Frikandeln beworfen zu werden. Außerdem räumt Chanti in dieser Folge mit Vorurteilen gegenüber der Waldorf Schule auf und ist sich mit Anki einig, dass sich so manche Regelschule noch eine dicke Scheibe von der Waldorf-Philosophie abschneiden kann. Auch wenn Chanti leider nicht ihren Namen tanzt, bekommt ihr hier einen Eindru...2020-10-041h 08

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast18. Null SterneRanzige Absteigen, bedenkliche Jahrmarkt-Shirts und die ein oder andere Diskussion über geile Lesben und andere sexuelle Vorlieben versüßen Euch den heutigen Tag... - weitere Antworten warum meine Muschi nicht bei jedem ankommt, Anki auch kein Interesse hat und Titten kneten auch nix für jeden ist, gibt es heute wieder unzensiert auf die Ohren! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-08-3026 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast17. Schwule PinguineWenn die Witze auf Kosten von Anki gehen, dann macht es echt nichts mehr aus, dass ich auch noch gehässig bin! Wieso ich Anki so liebe? Sie kennt sich etwas mit Nekrophilie aus, lässt Diebe an ihrem Sattel riechen und kann Benzin rülpsen... Ps. Make Sex - Not War! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-08-1634 min

OutOfTheBelly#4 Saftarsch_Glyx_FazitWas bringt eine Saftkur und warum ist sie nicht für jeden Saftarsch geeignet. Chanti T. und Anki W. berichten wie immer ungehemmt von ihren Diäterfahrungen. Und was das ganze mit einer Wassermelone und der Mini Playback Show zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge OutOfTheBelly. 2020-08-1500 min

OutOfTheBellySaftarsch, Fastenkur und FamilienbettHier verhelfen Chanti und Anki dem Schimpfwort Saftarsch zu seinem wohlverdienten Comeback. Was Thekla Carola Wied damit zu tun hat und warum ein Bett nicht groß genug sein kann, erfahrt ihr in dieser Folge von #OutOfTheBelly.2020-07-0600 min

OutOfTheBellyOutOfTheBellyEs geht es um die nackte Wahrheit von Homeschooling und Familien-Streit. Chanti und Änki sind sich einig, dass man den Corona-Familien-Spagat (nicht) schaffen kann. Eine gratis Rezeptidee zum Nicht-Nachkochen gibt es noch on top in dieser Folge #OutOfTheBelly.2020-07-0600 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast15. HirngespinsterKurz vor der Sommerpause drehen wir nochmal richtig auf! Anki gräbt im Garten ein Loch und stößt dabei evtl. auf eine alte Katze - ich bin mittlerweile Alkoholikerin, habe Angst den Pegel nicht halten zu können und was mich am meisten beschäftigt ist... wieso scheißt der französische Adel hinter seine Vorhänge? Gehts noch?! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-06-2833 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast14. Tic Tac TöAlles steht Kopf! Anki setzt auf pinke Wände, eine Girlband aus den 90ern sorgt für Lacher und ich würde gerne Versicherungsbetrug begehen! Das ist jedoch nicht alles... Anki brennt die Bude von ihrem Ex nieder, Hunde aus Holz scheißen in Blumenbeete und ich bereite mich auf die Zombie-Apokalypse vor... - noch Fragen? Wir auch nicht! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-06-2129 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast13. MegamindOb nun Materie, schwarze Löcher oder Sex in der Badewanne... wir wissen einfach alles und das obwohl Anki nur ein B-Mensch ist und Männer mit seltsamen Dingen zum ersten Date locken würde - ich hingegen sehe mich einfach nur als Glückspilz und würde maximal eine Toilette mit einem Schlüpfer verstopfen! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-06-1431 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast12. Old but goldNun ist es wirklich soweit... - ich hatte zwar gerade erst Geburtstag und bin schon fast doppelt so alt wie ein Kaiserpinguin werden kann, aber Anki schießt mal wieder den Vogel ab! Wozu zur Hölle braucht man einen Weinkühlschrank und wieso klebt Kakao so im Hals?! Bei so viel Kuriosität, würde ich dann doch lieber Eiswürfel scheißen gehen... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-06-0734 min

Zeitvertreib#9 stuDYINGUni Uni Uni - viel ist bei uns aktuell wohl privat nicht los. In dieser neuen Zeitvertreib Folge sprechen wir über Uni und über Nathas Fotoshooting. Darüber, dass Anki keine Ahnung hatte was ein Felgenschloss ist und über Uni. Außerdem sprechen wir verächtlich lange über das Wetter, aber auch über Uni. Seit wann reden wir freiwillig so viel über Uni? Sprechen wir in dieser Folge wirklich so viel über Uni oder kommt uns das nur so vor? Instagram: @zeitvertreib.an 2020-06-0638 min

Business German PodcastThe Anki WebsiteZum Wortschatz Business German New today ... The decks of the Anki Website Register here first. One of the most known and effecte way of learning by heart and vocabulary as well is the Anki Website, an open source and free PLATFORM for digital Learning. Basically it is a digital two sided flashcard with question and answers. You can write your own flashcards here and practise special vocabulary. The Anki German resources (decks) have audio and often context and even pictures. As...2020-06-0104 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast11. SightseeingObwohl unsere Aussichten ziemlich vernebelt scheinen, glänzen wir dennoch mit abenteuerlichen Besichtigungen - denn bei uns gehts mal wieder um die Wurst! Wir haben nicht nur eine neue Rubrik am Start, sondern ihr erfahrt auch wie ich Anki fürs Leben abgehärtet habe und warum sie denkt, dass gewisse Gase nach >Narnia< verschwinden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-05-3135 min

Zeitvertreib#8 Ticks sind normalWenn wir mal ehrlich sind, hat doch jeder Mensch irgendwelche Ticks in Form von Angewohnheiten. Anki schneidet ihre Pizza um die Salami Scheiben herum und Natha kann nicht abwechselnd essen und trinken. Ticks sind vollkommen normal und gehören eben dazu. In dieser Folge sprechen wir über ein paar von unseren. Hört uns gerne dabei zu. Instagram: Zeitvertreib.an 2020-05-3051 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast10. Unterste SchubladeWer nicht schwimmen kann, muss nunmal sterben - was sollen wir da machen? Es gibt Schlimmeres... z.B. leere Gläser und Profiausrüstung für komische Sportarten! Da kuschle ich mich doch lieber an einen wahrlich männlichen Flokati und lausche Anki beim Beatboxen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-05-2432 min

Zeitvertreib#6 Das SchwingteilLange Rede, gar kein Sinn. In dieser Folge bringen wir euch auf den neusten Stand, was in unserer vergangenen Woche so passiert ist, wie es im Harz war, warum Anki glücklich ist und was sich Natha Neues gekauft hat. Viel Spaß beim Zuhören. #SabbelSamstag Folgt uns auch auf Instagram @Zeitvertreib.an 2020-05-1632 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast08. Honig im KopfHeute treiben wir unsere Verwirrung auf die Spitze! Anki labert irgendwas von einem Lenkrad in den Nacken schieben, bricht scheinbar Männerherzen und läuft zur Krönung noch gegen Glastüren und ich? Ich klaue offensichtlich Surfbretter, kann riechen wenn jemand Sex will und habe gerne eine Handmische am Start. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-05-1034 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast07. Das ZirkuszeltManege frei ihr kleinen Pingos... - denn während ich mir gemütlich an meinem imaginären Hoden kratze und über den Tod philosophiere , frage ich mich ernsthaft... WAS ZUR HÖLLE HAT ANKI IM ROTLICHT DISTRIKT ZU SUCHEN und was hat es mit dem Holzbein auf sich? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-05-0346 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast06. Die Plüsch-FolgeWas Anki mit einem Karpfen gemeinsam hat und was sie nach Australien von ihrer Bucket List streichen konnte - während ich mich „musikalisch“ etwas ausprobiere und dann aus der Sitcom ALF zitiere, geht aus dieser etwas ernsteren Episode hervor. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-04-2645 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast04. Nutten & GürteltaschenWarum Anki Ähnlichkeit mit Kate Hudson hat und trotzdem abserviert wurde, mir der Exorzist Angst macht und ich keine Lust mehr auf „Latten“ habe, sind evtl. die Themen am heiligen Ostersonntag. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-04-1248 min

DER FETTE PINGUIN - Der Pott(d)cast02. Vier Arme & ein ArschlochWarum man mir eine Medaille hätte umhängen sollen, Anki absolut im Thema Drogen ist und Willie Tenner Sex mit Obdachlosen hat, findet ihr in unserer verkorksten und tierlastigen Folge heraus. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/derfettepinguin/message 2020-03-2940 min

The Medical School PodcastUsing Anki Flashcards in Medical School (Part 2)How do you balance material from premade Anki decks with class material? What are common mistakes when using Anki? What are some useful Anki add-ons? This is Part 2 of my interview with Nick Flint, one of the creators of Anking. Check out the Anking YouTube channel for great tutorials on how to master Anki.2019-07-2215 min

The Medical School PodcastUsing Anki Flashcards in Medical School (Part 1)What is Anki? Why should medical students use Anki? How should new students start using Anki? Using pre-made decks vs. making your own cards. In this episode, I interview Nick Flint, one of the creators of AnKing. Check out the AnKing YouTube channel for tutorials on mastering Anki in medical school.2019-06-2520 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 064: “Zero Impact” fungerar inte i människors vanliga vardagAvsnitt 64 med Mat och Marginaler. Anki Sundin och podkollegan Emilia Arvidsson, gör en analys av klimatprogrammet Zero Impact som bland annat går på UR Play. I avsnitt 2 i realityserien utmanas familjen Akbar Kurda att dra ner på sina koldioxidutsläpp med olika medel. Anki Sundins kommentar till programmet: “Det är bra underhållning men, men det blir en Du är vad du äter i klimatkostym.” Lyssna på avsnittet och få reda på varför Zero Impact inte skulle fungera i verkligheten. Du får också input kring Daniel Vennards Shift Wheel, som diskuterades i avsnitt MM 055: Så förändra...2017-03-2721 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 063: Konsistensanpassad mat för över 20 miljarder per år – mat för äldreTugg – och sväljsvårigheter, en fråga som tagits på allvar av Findus Special Foods. Deras satsning går under namnet Krafttaget. Mat och Marginaler träffar Gunnel Stuhr Olsson, Head of Special Foods, för ett samtal kring äldres välmående och hälsa men också: vilka möjligheter som finns för näringsliv och vårdapparaten. Det finns många vinnare i frågan kring tugg och sväljsvårigheter – både i termer av mjuka värden, men också i finansiella mått. Välkommen till veckans avsnitt! Shownotes kommer inom kort! 2017-03-2127 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 062: Mjölbaggslarv snart på var mans tallrik?Mjölbaggar som källa till protein? Nils Österström är grundare till Tebrito AB (länk till Facebook), som ställer upp i höstens tävling Klimatsmart Mat som Vinnova anordnar och ett smakprovningsevent avgörs i november 2016. Vi pratar på en ibland ganska raspig linje med måsarna skränandes i bakgrunden från östkusten, där Nils fick njuta av lite ledig tid innan hösten drog igång på allvar för hans del. Mjölbaggar som ett alternativt protein Vi diskuterar här matinsekter som framtidens proteinkälla och vilka värdeerbjudanden s...2016-09-2922 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 061: Girighet kan bli lösningen på dagens utmaningarKonsumenter ska inte behöva handa med hjärtat, utan bör bara handla med hjärnan och leta efter produkter som de tycker är bättre än andra. “Det är smart att göra saker hållbart”, säger Fredrik Franke på PwC, och menar att girighet kan bli den driver som löser dagens utmaningar och på sikt räddar planeten. I veckans pod blir det också tydligt att hållbarhet inte längre handlar om välgörenhet, utan om business. Välkommen att lyssna! Värdeskapande – därför är hållbarhet en smart strategi ...2016-05-0232 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 060: Att kommunicera Creating Shared Value – PR-proffset berättarAnki Sundin Susanne Krutrök Åfors arbetar som PR-konsult och kommunikationsrådgivare. Hon berättar om hur vi kan kommunicera CSV och om utmaningarna för att få konsumenter att ändra sitt köpbeteende. Susanne Krutrök Åfors, PR-konsult Jag och Susanne pratar om bl.a Matsmart.se, vars affärsidé är att ta hand om butikernas matsvinn. -Om vi alltid väljer det mest färska, trots att vi snart ska konsumera det, så kan det resultera i att butiker måste slänga varor eller att butikerna väljer att inte köp...2016-03-1321 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 043: Äta insekter – möt QvicketÄta insekter? Mat och Marginaler träffar Josefin Strömberg som är vd för Qvicket. Hon berättar att det är mer miljö- och klimatvänligt att odla insekter än att stalla våra traditionella köttdjur. Insekter kan också odlas i så kallade urban farms och kräver alltså inte så stora utrymmen som köttdjur. Men att tillhandahålla ätbara insekter 2015 i Sverige är så pass nytt att det i nuläget finns snåriga hinder för Qvicket och andra företag i samma bransch. Att vara kvick har sitt pris Insektsmarknad...2015-09-2823 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM042: Korn och app mot matsvinn Korn från bryggerier och app för minskat matsvinn inom offentlig verksamhet är två lösningar på problemet med matsvinn. 1/3 av all mat som produceras varje år, eller 1,3 miljarder ton, kastas. Per person motsvarar det i Europa ungefär 270 kg mat, i Nordamerika närmare 300. Här finns det mycket pengar för industrin att tjäna och stora miljö- och klimatvinster att göra. Produktionsleden svarar för den största andelen av matsvinnet, men drygt 20% står vi konsumenter för i Europa, och en ännu större andel, närmare 3...2015-09-2114 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 038: Kläder av fiskrens och pendling i megastäderAtt göra kläder av fiskrens och minska tiden för pendling i megastäder genom smart infrastruktur är bra exempel på CVS, creating shared value. Enligt Chief Futurist Sheryl Connelly på Ford Motor Company är den arbetskraft som används för att varje dag hämta vatten i fattiga delar av världen lika stor som BNP för hela Frankrike. Det är både vuxna och barn som hela dagarna ägnar sig åt att vandra för att hämta rent vatten. Det betyder i sin tur att tillgång på rent vatten i den dir...2015-08-2410 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 036: Jill gör sortiJill gör sorti från Mat och Marginaler för att satsa helhjärtat på sin elitidrottskarriär och Maxa Din Förbränning. Här summerar vi våra hittills 35 avsnitt och jag berättar hur formatet kommer att bli framgent. Jag letar nu efter en podpartner som vill driva Mat och Marginaler vidare med ett ännu tydligare CSV-perspektiv. Om du är intresserad får du gärna höra av dig på anki@ankisundin.se. Jag ser gärna att du har en bakgrund inom hållbarhet och ekonomi, självklart gärna med ett CSV-fokus. 2015-08-1039 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 035: CSV för ökad lönsamhetAnki ger ett frågor och svar-avsnitt och berättar mer om hur små till medelstora företag inom livsmedelsbranchen kan öka sin lönsamhet och hållbarhet på samma gång. Anki förklarar också skillnaden mellan CSV och CSR. Ur Frågor och svar Varför blir man svullen om fingrarna när man promenerar? Är det säkert att inta vassle respektive kasein som gravid eller under amning? Fungerar algolja lika bra som fiskolja, och hur är det med linfröolja? Hur får man tillgång till vetenskapliga artiklar efter studierna? Vad händer...2015-08-0317 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 033: Arbeta med nutrition? Detta bör du veta!Jill träffar Lisa Möller, disputerad nutritionist och karriärrådgivare på Naturvetarna. Vi reder ut hur arbetsmarknaden ser ut för nutritionister och dietister, nu och i framtiden. Lisa berättar att nutritionister och dietister kan arbeta inom bl.a. landstinget, kommunala verksamheter, forskning, inom livsmedelsindustrin som produktutvecklare. Många startar eget. Lisa svarar bland annat på: Var kan man arbeta som nutritionist eller dietist? Vilken lön kan man förvänta sig? Vad ska man eventuellt komplettera sin grundutbildning med för att vara framgångsrik på arbetsmarkn...2015-07-201h 08

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 032: Usama Aziz om träningUte på MMA Academy träffade Jill Usama Aziz för en inspelning om vilja, att pusha sina gränser och övervinna sina rädslor. Vi pratar både om Usamas inställning när han tävlande och hur han hanterade nervositet. Usama är OS-brottaren som gick över till MMA och efter en lång och framgångsfylld karriär som tävlande var han förbundskapten för svenska MMA-landslaget 2014 där Jill debuterade och tog hem ett VM-silver. Usama bjuder på sina egna reflektioner om självinsikt och att våga prestera. Vi pratar även o...2015-07-1348 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 031: Med Jill, Jycken och Hanna på MMA AcademyJill Holmström tar över rodret denna vecka och har med sig Magnus “Jycken” Cedenblad och Hanna Gustafsson. Magnus “Jycken” Cedenblad är UFC-fightern som även jobbar som coach. Han har gästat Mat och Marginaler tidigare och nu är han äntligen tillbaka för att prata mer motivation med Jill och yogainstruktören Hanna Gustafsson. Vi befinner oss ute i idylliska Vackstanäs hålls det årliga MMA Academy där fighers möts för att träna, äta mängder av näringsrik mat och njuta av lugnet. Mellan yogan och fightingen fick Jill en egen pratstund som...2015-07-0646 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 030: Kolloidalt silver med Lautaro AriñoVi pratar kolloidalt silver, utför ett (nästan) vetenskapligt experiment med påståendet ”Lautaro kan skilja mellan socker och sötningsmedel i läsk” och Anki anklagar Lautaro Ariño för forskningsfusk. Anki och Jill blir också oense. I det här avsnittet av Mat och Marginaler förklarar vi skillnaden mellan singel- och dubbelblindat test genom att genomföra en egen liten studie, där Lautaro och Jill ska skilja mellan olika sorters läsk med Anki som testledare. Vem tror du vinner? Vi pratar även om kolloidalt silver, ett ämne som numera inte får säl...2015-06-291h 21

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 028: Frågor och svar med Jill och AnkiJag och Jill Holmström svarar på lyssnarfrågor och avhandlar bland annat: Proteindenaturering – förstörs aminosyraprofilen när vi värmer upp protein? Insulinpåslag av sötningsmedel? Hur kan två personer som äter lika mycket väga olika mycket? Förstörs näringsämnen när man kokar potatis? Vilka kosttillskott fungerar? Buljong för hälsan? BCAA och muskler? Vi nämner också Jackie Masetes Proteinmums på Instagram, där man kan få recept på proteinrika mumsigheter! Länk till föreläsning med Anki: Proteinhajpen – behov eller påhitt? som arrangerades av...2015-06-1550 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 027: Bikini Fitness-vinnaren Zenna Gustafsson om kost, knopp och träningAnki träffar Bikini Fitness-vinnaren Zenna Gustafsson på SKKF:s Summer Camp. Zenna Gustavsson vann Bikini Fitness på Fitnessgalan och kom 2:a på Tyngre Classic. Hon har sin träningsbakgrund inom handboll och hamnade på gymmet pga en axelskada från arbetet. Hon insåg snabbt att det var roligt att lyfta tungt och 10 år senare ställde hon sig sedan på scen. Zenna tar hjälp av Jill Holmström kring kosten och menar att det är skönt att ha någon som ”håller henne i handen” och säger åt henne att ”sluta gnäl...2015-06-0850 min

Mat och Marginaler: Näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschenMM 026: Frågor och svar med Anki SundinDet är dags för Frågor och Svar. Denna gång avhandlar Anki Sundin på egen hand följande: Kan man ta upp näringen i rå äggvita? Är det farligt för barn att få proteinpulver? Kan man ersätta vassle med BCAA? Hur påverkar vitamintillskott? Ska man ta kasein på morgonen? Veckans CSV SVT Nyheter rapporterade 30 april om hur skolorna i Vidingsjö och Vist har börjat använda en app, som möjliggör för eleverna att i förväg välja vilken lunch de vill äta den dagen. Den informa...2015-06-0118 min